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月度心得精选: 护士进修心得感悟一篇

发表时间:2022-07-19

在对一件事产生新的想法时,我们可以将自己的所思所感写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物,写心得体会要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“月度心得精选: 护士进修心得感悟一篇”,仅供参考,大家一起来看看吧。

为期6个月的进修生活转眼已经结束,我又回到了我所熟悉的工作岗位。首先要感谢医院、领导给予我这个宝贵的机会,还要感谢各位同事,因为他们的辛勤工作,使我安心完成了进修学业。

一、首先介绍一下进修所在医院的基本情况:

XX医院骨科现有二楼和三楼2个病区,开放床位170张,年门诊量31000余人次,年收治病人3000余人次,手术2500余台次。科室拥有主任医师4名,副主任医师4名,主治医师9名,其中博士1人,硕士5人,形成了较完备的学科梯队。有电视关节镜、椎间孔镜、椎间盘镜、德国西门子C形臂X线机、移动X光机、美国史赛克骨科动力系统、骨科专用手术床、微波治疗仪、骨折治疗仪、CPM训练仪等先进的骨科诊疗设备,以及先进的手术器械和手术室配套设备,为骨科患者的诊治提供了极大方便。

科室开展脊柱侧弯矫正术、脊柱椎弓根内固定术、关节置换术、脊柱结核病灶清除植骨内固定术等大型手术。进行了学科规划、亚专业细分,现设有脊柱关节外科、上肢创伤手显微外科、下肢创伤外科、关节镜外科、骨病骨肿瘤矫形外科等五个亚专业组。由副主任医师、主治医师、医师等人员组成治疗小组,并设有住院总值班,负责科内教学、值班安排、院内会诊,各种登记本的记录及检查。

他们科室主任每周查房1次,带组医师每周至少查房2次。查房时感觉气氛和谐,讲求实事求是、重视循证医学证据,多很原则性的问题已达成共识,但允许不违反原则的分歧。查房时,先由一线或进修医生报告病史;上级医生仔细阅片,分析可能诊断,进一步检查及治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗,同时年轻医生了解很多相关知识。上级医生会诊及合理的综合治疗是医院高诊疗水平的重要因素之一。

做一名技术出色的医生很难,做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术,所以在三甲医院对手术技术和手术能力的提高都会很重视,医院也制定有鼓励医生多参与手术的一些激励机制(每台手术补助及节假日手术补助),但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平,更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白,但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xxx医骨科老师里有一部分人做到了。因此给我的感觉是环境很重要,xxx医精神、xxx医文化造就了他们。学科带头人很重要,一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。

科室要发展,必须重视再教育、再学习及后备人才的培养。我在进修期间参加的学术活动主要有:

1、每周1次科内学术讲座、每位医师轮流讲座(题目自拟,包括进修人员均要参与讲座);

2、定期的全院性学术讲座,长期高强度、自觉的学习、交流也是他们长盛不衰的重要因素。

二、进修体会:

1、做为个人来说我也小有收获。

首先是再次系统学习了相关基础知识、最新的骨科诊疗技术,全面熟练掌握了骨科科常见病、多发病的诊断治疗,在C臂下开展近关节部位的四肢创伤手术,LCP钢板的正确应用,Liss微创手术,如胫骨平台骨折,股骨转子间骨折,肱骨髁上骨折及肱骨近端骨折,三踝骨折等手术操作;进一步了解熟习了椎体压缩性骨折的诊治,对于新鲜的胸腰椎压缩性骨折在C臂下进行椎体成形术,术后对患者疼痛的缓解效果良好;同时也对颈腰椎间盘突出症的手术治疗有了更加深入的了解。

再次,各学科人员的通力协作是提高诊治水平的保证。各个科室都有技术专长,每位医生也有技术专长,才能使科室的诊疗水平得到保证。光有好的临床医生还不够,必须有先进的设备和完善的辅助检查,才能设计出理想的治疗方案。同时医院各科室间的协作也很重要,如手术科室、医生与护士的有效配合、内科系统的术前会诊,协助作好手术麻醉风险的评估等。综合实力的突出,才能有诊疗高水平。

2、他们先进的设备和技术也给我留下很深的印象。

在我们基层医院有许多困扰我们的难题,医疗设备及技术的适时更新,会给我们的诊断治疗提供更多的依据,使我们豁然开朗。尽管如此,常规治疗仍是最常使用的治疗手段。我觉得,依靠我院目前的技术、设备,只要能规范的、合理的运用常规技术,开展力所能及的新业务、新技术,也可以使大多数患者获得满意的疗效。

3、科室要发展,医院要强大,在竞争的医疗市场中立于不败之地,必须要走专科化建设道路,学科门类齐全,学术有专攻,学科门类越分越细,必须加强各学科人才培养,必须重视再教育、再学习及后备人才的培养。

4、增强团队意识,加强科室、医师、护士之间的合作与交流,虽然医师的专业分化越来越细,但是仍然要以团体行医,强化院内会诊制度,我所在的进修科室,每遇非专业的疾病都是无条件的执行请会诊制度,哪怕一个感冒都要请会诊。

5、医院要发展,必须要加强内科各亚专业、外科各亚专业、儿科、妇产科及放射科、超声室、心电图、肺功能室等辅助科室的诊疗技术,CT及MRI如今在大医院已成为常规检查,适时引进CT等大型设备,对我院提高在辖区内的影响力将有大大好处。光有好的临床医生还不够,必须有先进的设备和完善的辅助检查,才能设计出理想的治疗方案。才能有诊疗高水平,使更多的患者受益,更好地提高医院的社会效益、经济效益,提高医院的知名度。

6、根据疾病谱及我院目前情况,为了争取更多病员,为医院创造更好的社会效益及经济效益,建议尽快添置C型臂X光机、电动气压止血带,制定更加符合要求的医用高值耗材进购及使用办法,并加快手术专业护士的培养,规范供应室设备及人员配备和培养,加强布类物品的配备、清洗、消毒、灭菌、运送、储存,使用等环节工作。我院目前常因布类清洗不净及处置不当而使布类使用寿命较上级医院明显缩短。

7、随着社会老龄化的出现,完全没有基础疾病及青中年患者接受手术治疗的会越来越少,而老年患者接受手术治疗的会越来越多,提高对老年患者及存在基础疾病患者的麻醉能力及内科诊治能力很有必要,以往我院稍有异常的患者均转院治疗了,势必流失部分病员。

8、加快医院急救能力建设,将120网络医院及因伤商业保险定点医院纳入下一步发展规划,有效避免部分患者因我院不是医疗保险报销定点医院而转院。逐步配备急诊常用器械及设备,使我院能逐步开展部分急诊创伤手术。

9、逐步让住院医生专职住院病人的管理,取消住院医生看门诊的工作,如有必要可让高年资住院医师每周一至两次轮流专职看门诊,来处理曾因住院而结认的患者,有时候饥渴效应也是一种营销。明确管床医生的概念。其实对管床医生概念的明确就是对临床医生最好的诠释。管床医生就是一线住院医,做好自己所管床位病人的病历书写等文书工作,完成相关检查和术前、术后会诊,处理病人常见围手术期并发症,有问题及时向上级医师汇报。所以住院医留下来加班是常有的事,因为他们的事情繁琐、工作量大,他们不会把今天的事留到明天去做。只有每天踏实地将自己的床管理好了,才是一名真正意义上的临床医生了。做好住院医才能为以后的职业生涯打好坚实的基础。

10、制定便捷的临床常用低值易耗品的购置办法,为临床提供更多的有力保障,进购物品时除注重价格外更应重视物品质量。手术室及手术物品逐渐实行专人管理,有利于规范并能延长部分物品的使用寿命。目前暂需购入手术布类、肌腱吻合线、手术薄膜贴、医用无菌脱脂棉垫、已灭菌克氏针(单个包装)、已灭菌斯氏针(单个包装)、骨牵引弓、骨牵引架、带公斤数量的秤砣、手外科常用手术器械包、手动取皮刀等。

11、绩效考核要对临床医师适当倾斜,制定鼓励他们多学技术,在可控的范围内积极开展手术的相应措施,避免让积极开展手术的人去承担更多的风险却得不到相应的奖励,否则会降低他们去学习及开展手术的积极性。

12、医学知识更新快,每个专业至少每5年需要到上级医院学习一次,否则真会落后。鼓励专业技术人员多专研业务技术,以提升技术能力来更好的提高医院知名度。

以上是我此次进修后的一点点体会及建议,如有不妥,还望各位领导谅解,因为我是第二中医医院的人,院兴我荣,我爱我院。再次感谢医院领导能给我这次宝贵的学习机会,把此次所学运用到工作中去。

延伸阅读

最新心得: 乡村振兴心得感悟精选一篇


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通过为期一周的培训学习,使自己对乡村振兴战略有更了进一步的理解和认识。十九大报告首度提出“乡村振兴战略”, 内容十分丰富,既包括经济、社会和文化振兴,又包括治理体系创新和生态文明进步,这一战略为当前农村发展指明了方向,是从根本上促进农业发展、农民增收、农村繁荣的重要决策部署。乡村振兴的最终目标,就是要彻底解决农村产业和农民就业问题,确保当地群众长期稳定增收、安居乐业。

此次培训课程内容充实丰富,既有《新农村环境治理与生态文明建设》、《乡村振兴战略解读》、《“互联网+”时代的大数据创新及应用》等理论学习,也有美丽乡村及特色小镇进行现场实地教学,围绕本次培训学习体会,结合目前我县农村实际情况来看,有以下几点认识。

一是农村环境治理与生态文明建设工作责任重大,刻不容缓。近年来,随着农村经济快速发展,农村生活水平不断提高,产生大量生产、生活垃圾。工业、养殖业不断扩展,农村基础设施建设滞后 ,又缺乏环保意识,农村环境污染越来越严重。要留住绿水青山,必须加大环境保护宣传教育力度,提高农村环保意识;减少农村工业污染,鼓励循环经济,提高环保准入门槛,加大环境污染惩处力度;逐步完善基础设施建设,加强生活污染源治理;采取分散与集中处理相结合的方式处理生活垃圾和生活污水;大力发展生态有机农业产业,培育无公害、绿色、有机农产品生产基地,减少农药污染。农村环境治理重在建设,难在坚持,只有通过逐步完善建设,形成长效机制,坚持守住了绿水青山,才是保住了金山银山。

二是充分运用大数据,把农业产业与互联网融合的最大优势发挥到极致。目前人们衣食住行已离不开互联网,依赖于互联网。一个品牌的成功,在品质保证的前提下,营销策划是打响品牌的关键,在大数据时代下,想网民所想,思网民所思,站在一个普通网民的角度来做宣传策划,戳中要点,变被动接受为主动接触。近年来,我县农产业搭上大数据后,发展迅速,宣传力度逐年提升,通过大数据物联网可追溯系统,可以查询到农产品的身份证,让消费者随时查询产品的生长过程,吃得更放心。围绕大数据引领和推进农文旅一体化发展,实现了大数据物联网可追溯系统在农产品深加工领域的实际运用,全面提升了我县农产品品牌影响力。实现了农产品出口,远销俄罗斯、马来西亚、香港等。

三是乡村振兴战略的本质意义就是群众文化素养提高和生活水平提升。乡村发展必然要有兴旺的产业支撑,要因地制宜、要具有特色。只有走可持续发展的现代农业产业体系,乡村发展才能长久,经济才能带动发展。还要积极弘扬优秀传统文化,树立社会主义核心价值观的新风尚,使乡村更加互助发展。乡村治理是社会治理的最基础,让村民牢固树立法治意识,做遵纪守法的好公民,要弘扬和传承优良的传统道德观,要把村规民约、村民自治整合起来形成治理有序的'规范体系。要充分科学合理利用本土自然资源,有效保护生态环境,改变生活陋习,邻里和睦,乡风文明,使农村成为山清水秀、鸟语花香、文明和谐的生态宜居的美丽乡村只有提高人民文化素养、生活水平,实现群众对美好生活的向往,这才是实施乡村振兴战略的根本所在。

月度读书心得精选 《圆明园的毁灭》读书心得(推荐一篇)


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中国的近代史,是一个中国人百年的噩梦,是中华人民奋起抗争的时期,是一部无法用语言来形容的灾难片。那时,我国多处名胜古迹被其他国家占领、侵略,还被迫签订过许多辱权丧国的条约,如:《关马条约》、《北京条约》、《南京条约》......

雨果曾经说过:“有一座无法用言语来形容的建筑,这就是圆明园。”今天,当我读了《圆明园的毁灭》这一篇课文时,对外国侵略者产生了极大的愤怒。

圆明园坐落在北京西郊,是一座风景优美、金碧辉煌的皇家园林,可以与当今的颐和园相媲美,然而今天的圆明园,不再是以前的模样,只有几根破旧不堪的残柱和石狮子,这些狮子面容严肃,神态端庄,跃跃欲试,似乎随时准备冲上去与对方决一死战。

不论是百年前的那一刻,还是百年后的今天,作为一个中国人,永不会忘记圆明园毁灭时我们的痛苦。1860年10月6日,一个“强盗”冲进圆明园,他们把能拿走的东西通通掠走,搬不动的,就任意毁掉。12天后,另一个强盗奉命在园内放火,烟雾笼罩整个北京城。

直到开国大典时,我国才一雪前耻,洗掉了我们耻辱的历史,可是我们却永远不会忘记:少年强则国强。

月度心得精选: 读《巴黎圣母院》感悟篇一


在生活中我们可能会突然产生一些感悟,我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会能够反映一个人的思想情况,写心得体会要注意哪些方面呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《月度心得精选: 读《巴黎圣母院》感悟篇一》,仅供您在工作和学习中参考。

他,卡西莫多,一个又驼、又瞎、又跛、又聋的丑八怪,先是遭到了亲人,继而是整个社会遗弃的弃儿,却有着一颗美丽纯洁的心灵,他以纯真得不掺一丝杂质的爱情守护着爱斯美拉达,试图使她远离一切伤害。可在强大的社会偏见、邪恶势力和命运捉弄面前,强悍的卡西莫多,最终被撞的头破血流,拥抱着爱斯美拉达的冰冷的尸体走进了另一个世界。卡西莫多是以爱斯美拉达的迫害者的身份,最初出现在爱斯美拉达的面前的,他奉命在深夜去抢劫爱斯美拉达。当卡西莫多因为抢劫失败,被皇家卫队逮捕,被绑在烈日下的耻辱柱上受鞭打示众时,他渴求围观的人群给他一点水喝,却无人理睬。眼见着他快要晕死过去的时候,让他没有想到的是,在众目睽睽之下勇敢地给他水喝的人,正是那位曾经想要抢劫的爱斯美拉达。爱斯美拉达的以德报怨深深震撼了外表畸形丑陋的卡西莫多,因为在他的内心也有和其他人一样的强烈爱心和感情。后来他冒着生命危险将爱斯美拉达从死刑架上抢救了出来,但是,他的丑陋畸形的外表,始终是横贯在他和爱斯美拉达之间永远无法跨越的鸿沟。最后只能通过死亡的方式跨越了这条鸿沟,我想那可能就是唯一的方法了。

圣母院副主教克洛德也爱上了美丽的爱斯梅拉达,但是他与卡西莫多的爱却有着天壤之别,克洛德披着神职人员的神圣光环,道貌岸然,内心却因冲突无法自拔,直至灵魂扭曲、充满了邪恶的毁灭欲,最终毁灭了爱斯美拉达,也毁灭了自己。另两个特色人物,一个是徒有华丽外表、内心却一包烂瓤的弗比斯队长,他外表英俊文雅,骨子里却粗鄙龌龊,酗酒说粗话是他的爱好,拈花惹草玩弄女性是他“自豪”和“自信”的特长;另一个人是落魄诗人格兰古瓦,一个为了生存可以抛弃爱情、尊严、责任的家伙。

2022心得推荐 听名师讲座心得感悟精选一篇


当一项任务完成之后自己有了感悟时,我们可以用笔写下最想表达的情感。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结,哪些心得体会范文值得一看呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《2022心得推荐 听名师讲座心得感悟精选一篇》,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

20xx年10月24日下午,作为“名师工作室”成员,我有幸参加了丹东市教育系统第12届“园丁论坛”活动,倾听了诸多名师课改10年来的经验与体会,感受颇深。

活动分三大板块:名师谈课改10年来的经验与体会;与名师面对面;名师领导与观众互动。会场气氛热烈,名师与领导精彩的发言不时博得下面观众热烈的掌声。

通过这次“园丁论坛”活动,我对十年课改有了更深刻的认识:

一、平等民主的课堂才真正是属于学生的课堂

教师在课堂上只有放下了教师的尊严,以平等、民主、和蔼的态度引领学生开展学习,课堂才能真正从“教”堂变成“学”堂,教师在教学中应该以引导者、合作者,促进者的角色出现在学生面前,培养学生善于提出问题,对问题有自己独特的想法,敢于发表自己的意见,这才是课改后的课堂。课改使学生开阔了思维,丰富了语言,课堂上再不是教师讲学生听的被动局面,取而代之的是师生互动、生生互动的情景,学生在教师引导下学得轻松,学得愉快,课堂真正成了孩子们的天地。

二、课改促使教师更注重科研工作;反之,科研工作也促进了课改工作。

教育科学研究是教师对教学实践进行理性反思的过程,又是教育理论与教学实践相结合的过程。所以,积极开展教育科学研究是促进教师迅速成长的重要途径,认识随实践发展而发展,实践是检验认识

是否正确的惟一标准,必须按照实践——认识——再实践——再认识的不断实践、不断认识的发展过程来要求教师、培养教师、锻炼教师,才能促进教师的成长。当然,教师的成长也促进了课改的速度。

三、深挖自主、合作、探究学习的内涵

课改提倡自主、合作、探究学习,但要避免形式化和绝对化。我们必须对自主、合作、探究学习有一个正确的认识。自主、合作、探究学习是以培养创新精神和实践能力为核心的素质教育的必然要求。选用时必须根据学科性质、教材因素、知识特点和学生实际,扬长避短,并注重与其他学习方式相互结合;作为一种能力,需要循序渐进地系统进行培养。在实践中,既要注重充分发挥自主、合作、探究学习的功能和价值,又要防止将其绝对化、片面化、庸俗化。这是必须坚持的辩证态度。惟其如此,自主、合作、探究学习才能在实践中扎根、发扬光大。

学习归来,我时时回想著名师的风采及领导精辟的讲解和点评,让我更深刻的理解了课改,树立全新的教学理念,确立“以人为本”的思想,这不仅对学生有益,对我们的国家和民族都将是一件意义深远的事情。作为阳光下最光辉的事业,我们一定要做到“一切为了学生、为了一切学生、为了学生一切”,让我们的学生都学有所获。

月度心得精选: 教师家访心得感悟(篇七)


经历往往能够给我们带来一些收获,大家可以将自己的收获记录下来。汇报自己的心得体会能够帮助别人更好地认识你,什么样的心得体会比较高质量?小编特地为大家精心收集和整理了“月度心得精选: 教师家访心得感悟(篇七)”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

今天我正在院子里和好朋友们玩,忽然就看爸爸急匆匆地走过来,边走边喊,原来是班主任要来家访了。我的心开始蹦蹦的乱跳起来。由于我一贯的懒散作风,再加上寒假前有一段时间因为自己的手腕受伤没能写字,年底期末检测时,考的成绩不甚理想,很是害怕老师在爸爸妈妈面前说我的“坏话”,一路上磨磨蹭蹭的不肯回家。回到家里,班主任还没到,我赶紧跑到自己的书桌前,将自己放的乱七八糟的书籍和作业本整理整理,然后就坐在了沙发的角落里不再支声,再也没有了以前和爸爸妈妈抢遥控器的场面。

正忐忑间,班主任老师来了,我站起来弱弱的叫了声老师,就又默默地坐在了那儿。没想到老师没有严厉的批评我,反而对我的优点大加赞赏,夸奖我思维活跃、诚实等等。爸爸妈妈听到这些也是乐开了花,转而对老师诉说起我的缺点来。这时再听到大人们对我的评判,我心里已经不再害怕了,也插上耳朵认真地听了起来。

老师和爸爸妈妈都对我提出了殷切的希望,认为我是一个可造之材,随着下一步良好学习习惯的养成,我的学习成长将取得更大的进步。

还没回味过来的时候,老师要走了。我急忙站起来,将老师送出了家门,高高兴兴地和老师说了声再见。

班主任老师的家访,使我既明白了自己的不足,更看到了自己美好的未来,今后我一定严格要求自己,争取在各个方面都取得明显的进步,一定不辜负老师和爸爸妈妈对我的厚爱和期待。

月度心得精选: 普外科实习心得感悟 月度范文精选


对于某件事我们产生了新的看法时,我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法,写心得体会时可以从哪些方面着手呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《月度心得精选: 普外科实习心得感悟 月度范文精选》,仅供您在工作和学习中参考。

忙碌的外科实习轮转结束后,就去了儿科。儿科分为儿内,儿外,一共4周时间。首先去的是儿内。第一次进入病房,觉得很干净,病床突然小了一号,看到的都是些小朋友。整个病区分为2个部分,前面的是常见疾病,比如支气管肺炎,腹泻,内分泌疾病等,还有个抢救室,里面则收治了早产儿。曾经有个2个床位房间,但收治了1个孩子居然患阿米巴痢静(经口传播,主要表现为腹痛,腹泻,排出果酱样粪便,有腥臭味,主要流行于热带与亚热带,上海少见)。而后面的则是急淋,再障等的孩子,一般情况下,医护人员也尽量避免出现病区后部分。因为这些孩子都是化疗病人,自身免疫力低下,如果人员流通过度的话,容易引起这些孩子的感染。

在大量的化疗药物作用下,他们都是光头,面色苍白。并且由于长期化疗药物的刺激,使的他们的静脉脆性增加。一天的补液,常会打上好几次头皮针。我看到最大的孩子,也就12岁,最小出生才几个月。后来听其她同学说,那个12岁的女孩,最终还是死于并发症感染,不过那是后来的我出科的事情了。内科的早上是最热闹的,闹到耳朵也要聋了。整个病区集体大合哭,哭的撕心裂肺的。

[心得合集]线上教学心得感悟一篇


对于某件事我们产生了新的看法时,我们可以用笔纸进行简单的记录。一般来说,心得体会就是应用原文做导引,然后发表自己的意见。写心得体会时可以从哪些方面着手呢?下面是小编为大家整理的“[心得合集]线上教学心得感悟一篇”,仅供参考,希望能为您提供参考!

今天外面下起了雨,雨滴顺着屋檐一直流下,发出叮咚叮咚的声响。就在这个雨天里,我第一天上网课。

老师将账号密码全都分发在家长群里,并且规定今后每天的那几个时间段就是网上直播的阶段,老师直播的也就是我们学习课程。

今天是第一天,难免的我对此充满着好奇,毕竟从前上课,我们可都是传统的模式。老师和同学都坐在教室里,老师站在讲台上讲课,坐在下方位置上的同学们认真听讲。如今换了一种模式,虽然还是老师在讲,我们在听,但是已经转换成了线上模式。

当时间一到,我守在家里的电脑前,进入老师的直播间。时间刚刚好,老师也才开始讲课。上网课有一个好处就是能够解决在特殊时期里,我们没法去教室里上课的情况。但是上网课也有不好的一面,因为在上了今天的网课之后,我总觉得有些虚拟。以前在教室里上课时候,老师与我们面对面的讲课,同学们之间也都会有私下的交流,传统那样的课堂是如此的鲜活真实,也是如此的有代入感。

而今天,从我上的这网课来看,虽然在线上,我们同学与老师也都有互动,但不知为何,总会觉得身边围绕着一种孤独感。甚至还觉得自己脱离了一个群体,还处在一个学习的边缘。为什么说是学习的边缘,因为在家上网课的我,一会儿觉得自己在家,一会儿有觉得自己在学校,毕竟在我的心里,家和学校还是有着很大区别的。

今天的这一天就快要结束了,这一天我的感想就是关于上网课了。并且通过上网课,我更加明白了自主学习的重要性。当没有人在你身旁管束着你,这个时候,自主学习无比重要。

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