健步感悟与竞赛攻坚
发表时间：2025-10-01健步感悟与竞赛攻坚。
当我们备受启迪时，可以将其记录在心得体会中，这样就可以总结出具体的经验和想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的健步感悟与竞赛攻坚，仅供参考，希望能够帮助到大家。
[1] 健步感悟与竞赛攻坚
健步走是一项完美的运动。健步走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸。它比慢跑安全，比散步有效。
一天只走30分钟也能成为运动，其理由在于既不给身体造成负担，又能达到运动效果的结合点正是30分钟。实际上体内脂肪是在行走20分钟以后开始燃烧的。因此，每天至少要走20~30分钟，才能有效果。千万别小看走路，走路是一种缓和、全身性的运动，而且不分男女老幼，没有时间及场地限制，亦无需花费大笔金钱添购器材设备，对每个人而言，显然是方便且易于达成的运动形式。
“行走是人类最好的补药。”这是西方医药鼻祖希波克拉底的一句格言。
据资料介绍，美国多届总统都喜欢走路。罗斯福通过行走运动治好了哮喘，艾森豪威尔通过行走使心脏病得到痊愈，肯尼迪更是个“行走狂”，一周走了80公里。
健步走可以让人享有更多。根据医学专家的估算，一生坚持健步运动的人群，寿命要比不这样做的人群大约多活12年。有人把脚比喻为人体的“第二心脏”。因为脚部离心脏最远，走路时能增强脚部功能，促进血液循环，加强身体生理功能;人体足部末梢神经分布密集，而且有很多穴位。多走路，能刺激穴位，起到保健作用。经常赤脚行走，还可以释放体内积存的静电，减少静电对脏器的危害。
当今人们工作生活压力大，因此，走向户外尤其重要。一边走路，一边呼吸新鲜空气，可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体;同时还能够调节大脑皮层的活动功能，促进身体各种激素分泌，进而缓解压力，使人心情愉悦。民间有一说法，“饭后百步走，活到九十九”。从实际效果看，虽然饭后走路可以促进消化，但会给胃肠造成负担，所以饭后休息一段时间后再走为宜。
关于每天走路的时间，有人提出，每天要走半个小时至一个小时，最好超过1小时。
正常人每天坚持1小时左右的徒步锻炼即可，对于体质弱一些或者有慢性疾病的人，每天坚持走30分钟比较合适。有医学专家提出，最好一口气把一个时间段走完，这样对能量的消耗以及对健康的整体促进都会起到很好的作用。
走路是一种积极的休息法，可以使十分紧张的.大脑皮质细胞得到放松，这时候就像打开了阻碍想象力发展的闸门，各种各样的创造性思维一涌而出，极其活跃。
现在走路上下班的人群越来越庞大。“走班族”绝大部分是冲着健康来的，紧张繁忙的工作，挤占了都市人锻炼的时间和心情，如何做到工作、锻炼两不误，“走班”成为一种不错的选择。据悉，在南京，省、市机关大约有三成人已成为名副其实的“走班族”。如果上班地点离家较近，在半小时左右就能到达，那就完全可以走路。即使家距离单位比较远，也可争取走一段路。
长期健步走上下班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于不喜欢健步运动的人。目前，世界上正在掀起一场行走革命。在很多国家，人们已经把行走作为21世纪人类获得健康、长寿、幸福的健身法宝。尽管具体方法各异，但是越来越多的人开始健步走，行走运动越来越深入人心。
启动每个人的行走革命。一方面要掌握好行走的节奏感，使自己的走姿更加优美、步伐更加坚定;另一方面更要追求行走的最高境界，走出激情，走出快感，走出幸福。
[2] 健步感悟与竞赛攻坚
健走半个小时应该在早上6—7点钟，因为这个时候是太阳刚刚升起，空气是最新鲜的，是经过紫外线照射过的。太早锻炼空气中会有杂质。刚刚睡醒的人血液浓度很高，老年人很容易引发心脑血管疾病。晚上锻炼空气质量也不是很好。运动时间应为每周三次，每次30-40分钟或6-8公里路程。运动禁忌是天气太寒冷、生病感冒时不要勉强运动。慢速跑用三步一呼、三步一吸的呼吸法(适用于1600公尺以上长距离跑步)且跑步时不宜只用鼻呼吸，跑步时，人体对氧的需要量增加。如果跑步时只用鼻呼吸，将满足不了人体对氧的需要量，此时，势必迫使呼吸肌加强活动，加快呼吸频率，以提高肺的通气量，来满足人体对氧的需要。其结果是，呼吸肌会较快地产生疲劳，反而影响氧的供给。因此，人们常常在跑步时注意掌握呼吸动作的节奏，适当张口协助鼻进行呼吸。据研究，兼用口、鼻呼吸，肺的通气量可由只用鼻呼吸时的80L/min增至173L/min，并且因呼吸频率不过快，而延迟呼吸肌疲劳的产生。通过口腔，还可以辅助散发运动中体内产生的热量。但是，在严冬进行跑步时，注意张口不宜过大。这样，可以使吸入的冷空气经过口腔时得到温暖，从而减小对呼吸道和肺的不良刺激。
因而可得到的好处是：
1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)。
2、增强肌肉与肌耐力规律不间断的健走可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，健走是最正确选择之一。
3、增进心肺功能持之以恒的健走将会使心脏收缩之血液输出量增加、降低安静心跳率、降低血压，增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量，提升身体的作业能力。
4、代谢排毒规律的'健走可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多馀物质，藉由汗水及尿液排出体外。
5、减轻心理压力处于竞争激烈的大环境下，假设无排除紧张情绪、精神及心理压力，将永远居于劣势。适度的健走将可减轻心理负担，保持良好的身心状态。
6、提高生活品质健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而规律的健走活动是促进身体健康的不二法门。
[3] 健步感悟与竞赛攻坚
健步走是一种有氧运动，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。近日，我也参加了一次健步走活动，以下是我的心得体会。
身体感受
一开始参加健步走时，我感到身体疲惫、呼吸急促。但随着身体逐渐适应，我感到身体越来越轻松愉悦。大段的行走让我感到全身的肌肉都活动了起来，而且在户外行走，呼吸到新鲜空气，增加了氧气的'摄取，从而使我感到更加轻松愉快，精力也得到了充分释放。
心理感受[工作汇报网 gsi8.COM]
健步走可以消耗体内的能量和压力，让人感到愉悦、舒适和轻松。在参加健步走活动时，我能够与其他人一起参加，通过交流沟通，扩展自己的交际圈。还可以欣赏到优美的环境和风景，放松身心，缓解紧张压力，帮助自己更好地应对生活和工作中的种种挑战。
身心双受益
参加健步走活动，对身体和心理都有双重收益。首先，它有助于锻炼身体，增强体质，改善健康状况。其次，它可以让我们舒缓压力，缓解心理问题，从而促进身心健康和福利。
结语
总的来说，参加健步走活动是一种非常优秀的体育运动和休闲方式。它可以让我们在自然中享受美好，同时也让我们拥有健康的身体和稳定的心理。我希望通过今天的分享，能够吸引更多的人加入到健步走的队伍中，一起享受生活的美好。
[4] 健步感悟与竞赛攻坚
最近参加了一场健步走活动，让我有了很多新的体验和收获，下面是我参加健步走的心得体会。
身体状况
一开始的时候，我对自己的身体状况非常自信，认为自己可以轻松完成全程。但是，运动还是比太阳还毒，在进行了几公里的行走后，我的双脚开始变得酸痛，喘气变得急促，感觉像是要崩溃了一样。我才意识到保持好身体状况的重要性，只有调整好呼吸，适当做些伸展运动才能坚持到终点。
团队合作
参加健步走活动的人很多，但是我们组成的团队很小，只有四个人。虽然人数不多，但是在整个过程中，我们互相鼓励，一起前行，共同度过了许多艰难险阻。由此让我认识到了团队合作的重要性，不仅可以提高效率，还能在危急时刻互相支持，达到最佳的战斗状态。
环境保护
健步走的路线设计得非常好，让我们能够感受到城市和大自然之间的结合。一路上，我们看到了很多美丽的风景和植物。同时，活动的.组织者也积极宣传环境保护的重要性，要求所有参与者不乱扔垃圾。这让我意识到环境保护是我们每一个人的责任，也是我们应该积极行动的事情。
总结
通过这次健步走活动，我深刻认识到了保持好身体状况，团队合作和环境保护的重要性。健步走虽然不像其他运动那么剧烈，但是也有它独特的魅力，参与其中可以让我们拓展视野、提高体质、提升责任心。
[5] 健步感悟与竞赛攻坚
教学教研是学校与公司合作的长久是否的生命线之一。这项工作的好坏直接影响学校的教育教学质量提高，同时制约着学校与公司的经济效益。面对目前经济新形势和各家公司对外劳务输出招聘数量的增减，学校对培训部的教学工作提出了新的要求“以教学教研为主线，加强学生的日常行为管理”针对这一要求，我对日语教学教研体会如下：
一、培训日语的教学教研的现状
教学教研指导教学，影响着教育质量的提高和人才的铸就，为此，培训部开展“教学教研为主线，加强学生的日常行为管理”活动。得到公司和日方的认可。在参加外经委的结业验收考试中及格率达到100%，教师的科研水平得到了提高，促进了教育教学质量的提高。
1、 师资队伍建设
建设高质量的教师队伍，是全面推进学校与各家公司友好合作的基本保证，几年时间证明：我们的日语教师是勤于深思的，他们对于教育现象以及教育问题的观察和思考不是就事论事。他们都能以敏锐、全面独到的眼光对待教育现象，他们对教育中出现的同一问题已经不是用多年不变的雷同的方式去应付了。同时培训部的日语老师是能对热点问题冷静思考。盲目从教的老师没有了。
2、 教研活动的开展
通过宣传发动，培训学习和稳定实施，我深感到：新的教学观念所催生的崭新的教育教学行为。
我们的教学教研的运作程序是：在备课上下功夫，课内打破以往驾驶一言堂的传统式教学风格，课上多提倡教师学生的互动的画面，课后教师知道学法，学生参与，不断整理与去研修有关工种的日常用语和专业术语。即使总结同时按每个单元，每位教师自编出课本4个单元知识的`分析，提出异议，最后教研组长归纳总结好，整理出既符合学生的特点又适应教学的教学风格，还满足公司和日方需求的一套完整的教学模式，这样活动的有效开展，使得教师得到锻炼。同时，在团结协作的基础上，又促进教师教育教学水平的提高。有效地营造了培训浓郁的教学教研氛围。
二、开展教学教研存在的问题
1、认识上存在误区
在几年的教学实践中，我发现有些教师认为自身的实践经验较为丰富，无需开展教学教研也能搞好教学，还有人认为开展教育教研是搞形式，对教育教学质量不会有多大影响等，这些误区在一定程度上对教师参与教育科研带来了负面影响。
2、缺乏研究能力
培训部教师普遍认识到教学教研的重要性，并且希望能在教学教研方面有长足的发展，但以前实际参与教学教研的活动太少，迫切想能在这方面帮助
缺乏研究能力的内在因素主要有：
（1）不能有效的驾驭索需资料
（2）缺乏对具体科研方面的掌握和应用
（3）参与教育教研的经验比较缺乏
（4）缺乏必要的研究时间
三、做好今后教学教研工作对策
几年的教学经验，我认为采取如下实施：
1、 加强教育教学教研的相关理论学习
一方面，教师自身要不段加强理论学习，提高自身的理论水平和工作能力。另一方面，通过上网、看书、看报、走出去、请进来的方式、手机资料、散发资料、宣讲相关知识、提高教师教学教研的理论水平，同时，组织校外教育科研专家和同行到校考察、指导、开设讲座等方式，进行教育科研交流和学习。
2、加大对教育教学教研的宣传力度
3、帮助教师掌握各种常用的教学教研方法，如调查法、观察法、实验法、贡献法、个案法、经验总结法。
4加强教研实践的锻炼
一方面，我们的教师正处于教育改革的浪潮之中，面临许多新的研究课题，需要我们在实践中不断探索才能有所收获；另一方面，具体方法的掌握也不是一蹴而就的，只有在不断的应用过程中才能对各种方法的含义、操作程序、注意事项等深刻理解和领会。
综上所述，教育教学教研工作是学校教育的有机整体。只有两者和谐发展，共同促进，才能让教师与学生在教学过程中发挥最大的主动性和创造性。
[6] 健步感悟与竞赛攻坚
20xx年3月21日至22日，我有幸参加了在天水市举办的“全国中小学教研组文化建设与教研过程实施策略高端培训班”。按照现在流行的“培训就是最好的福利”的理念，我应该是享受了最高的福利。为此，我向学校表示我衷心的感谢。
短暂忙碌而又愉快的两天，聆听教诲，感触良多，受益匪浅。无奈本人资质愚钝，很少接触如此大的场面，见识短陋，对专家宝贵的经验只能领会一二，实在惭愧。下面就我在培训中的一点粗浅理解谈谈我的认识。
一、收获与感悟。
紧张的两天，一共有四位来自教学一线而且长期进行教研工作的专家围绕教研组建设这一话题从不同的方面结合自己的经验深入浅出通俗易懂的做了全方位的解读。浙江省特级教师台州市仙居县教科所所长张志伟从教研活动的背景以及基于教师的需要的角度讲了“学校教研活动的组织策略”，里面有他从事教研三十多年的经验，切合实际，活灵活现。四川省中学特级教师成都市青羊区教育科学院院长刘大春讲解了“教师的言语交际与课堂管理”的实用技法，生动有趣，内涵丰厚，启发人的智慧。江苏省苏州开发区三中科研处主任徐邦桃以“加强教研学科组建设，实施有效校本教研”为题深入探讨了当前学科组建设的地位、功能、活动特征、存在问题、生存现状描述、变革与发展层次、建设核心与抓手、组长建设策略、有效校本教研的策略等问题，有事实，有理论，高屋建瓴，切中要害。上海市浦东新区学科带头人建平中学教师发展中心主任廖飞重点阐述了“教研组建设的几个关注点”，事实清楚，胜于雄辩，引导性强，可圈可点。
学习中，朴素的道理激荡着我的思维，感人的事迹温暖着我的心，催人思索，发人深省。
感悟一：做一个教研的有心人，教师职业是大有可为的。一堂好课，成就一个老师，廖飞所在的建平中学的现任校长就是当年能上好课、上优质课而出名的。一本专著，成就一位学者，建平中学的一位老师年年发表文章几十篇，一年一本专著，最后评为特级教师，现在是教育部指定的一项前端教育技术的合作人。一门课程，造就一个名师。一套好题，培养一批能手，建平中学从老师出一套好题开始教研，如今已培养出10名各科高考命题人，从而使他们学校的模拟试题炙手可热，各地争相抢购。一项课题，带出一个好队伍。一个善于指导学生作文的老师在教研员的指点下把一次作文做成了系列，竟然在一个知名刊物上连载了四篇。事实证明，教研并不像我们想象的那么神秘，只要我们做一个有心人，从读一本好书、上一堂好课、写一篇论文、出一套好题、开一个课程等等小的项目开始，一步一个脚印，平凡的老师也能名利双收，脱贫致富。
感悟二：教研活动的核心是文化建设，即民主、合作、竞争、和谐的团队精神。教研，就是不要让团队成员平庸化。今天的课堂教学，没有谁能“单打独斗”，必须依托团队设计方案、共享资源、制作课件等等。一个团结上进发挥正能量的教研团队才是能打胜仗、能出成绩、成就名师的团队。一花独秀不是春，万紫千红才是春。
感悟三：教研应该是教师专业成长的有力助手，应该是出自教师自身的直接需求。教研活动是源于工作实践的思考，是基于教师专业发展的实效，是基于教师的需要。教育是一项实践活动，是实践就会产生问题，教研就是要关注教学过程中的细节研究，学校的问题要放在系统中解决，具体的小问题则要通过教研解决。比如专家张志伟所说，为获评一堂优质课，试教多次是弄虚作假、是作秀吗？如果只为一节课的评奖，自然是不可取的。但是，在这里，我们不能只关注这节课的好坏，这个试教的过程才是最重要的。如果这个老师每上一次课，都有思考、有改进、有收获，如果他关注的是“怎样把一节课逐步改进成好课的”这个问题，则何乐而不为呢？其实，在教师知识结构中，教研活动的关键是实践性知识，这样的多次试教就来自于工作实践的思考。再如张志伟所说，他指导一位音乐老师逐步剖析打通心结总结经验以自己的教学经历写成了一篇论文《我教口琴十六年》不但发表了，而且使他顺路评上了职称，了却了多年的愿望，这种教研不正是教师的需要吗？教研解决了一个个这样的小问题，也就解决了教师成长道路上的大问题。
感悟四：教研之花要开在良好氛围的土壤上。教研是集大家智慧为每个人所用，是集体活动，它体现的是集体成果。教研活动要能顺路开展，要形成浓厚氛围，就要有一定的利益铺垫和精神支撑。如果一个教育的大环境单单以教学成绩评定一切，利益和荣誉与教研无关紧要，这样贫瘠的土壤上是很难开出傲人的教研之花的。教育系统要建立一套能让老师想教研、爱教研、享受教研、
从而离不开教研的机制，要在一个大的范围内推动教研良性循环，健康发展。
二、思考和建议。
1、教研活动是什么？很简单，教研首先姓“研”，教研其实就是研教，教研活动就是研究与教育教学有关的一切。张志伟讲过一个案例，一位家长辅导一个小学二年级学生的数学题：一辆公共车上开始有42人，到一个站后下去9人，又上来5人。问车上现在还有多少人？家长指导孩子列出算式：42—9+5=38。结果老师给阅了个差号。家长不服气，甚至把问题反映到了校长那。一道简单的小学数学题能与教研挂上什么钩呢？但就是这样一个问题，引发了他们学校的一场大辩论，由教研组到全校，由小学老师到中学老师，解法当然是层出不穷，争论也是越争越明，最后大家一致认定老师的评判是正确的，正确的解法应该是分两步，先算出42—9=33，再算出33+5=38。其他的算法都是错误的。理由是：国家新出台的《学生减负十条》其中之一规定，学生的作业布臵必须符合学生年龄段的认知规律，不得随意超越或拔高。由此看来，不是随便一个什么人都能辅导学生的作业的，也不是随便一个什么人都可以当老师的，尤其是小学老师。不搞教研，一个好的中学特级教师不一定能做一名合格的小学老师。教育教学是一门科学，我们当老师的不能随便把我们沦落到社会上的一般人的错误认识：不就是一道小学算数题吗？有这样想法的人确实不少，但这只能说明他们的无知，科学规律是不以人的意志为转移的。所以，当老师的必须多读书，多研究，要从关注小问题入手，深入研究教材，了解教学大纲，熟悉考试大纲，明白教育教学规律，及时交流新信息，脚踏实地站在教研第一线，真正成为一个学者专家型教师。搞教研不能急功近利、一蹴而就，要像那些专家一样能静下心来，搭上时间的.成本，积累沉淀，厚积薄发。
2、怎样搞好教研活动？本次培训，我真切地感受到中国大地上东西部教育发展的明显差距。但是，就教研的形式而言，大部分却是相同的。教研活动的开展，都是围绕听课、评课、集体备课、讲座、论坛、课题研究、校本课程研发等进行的，差距只在一个字：真。他们有积极支撑教研的较为完善的评优选先制度，有推动教研的良性循环的大环境和浓厚学术氛围，有一批中坚的专心教研的专业机构和人员，有一个庞大的热心教研的骨干教师团队。他们做过的，有些我们也做过，只是由于种种原因，我们的工作做不到位，缺少动力，缺乏活力，缺失创造力。
正如张志伟和廖飞老师所言，新课改下的教研活动必须是基于教师工作实践和教师的专业发展的需要，在“真”上下功夫。真的实质就是善，就是对教师好，对教学有用，对学生有利，就是在真实的过程中寻找教育教学中的真实困难解决真实的问题形成真实的经验真正促进教师成长。
1给教研活动找一个好的视角：总结经验，从讲教育故事开始。我们老师最不缺乏的就是故事，一道作业题、一堂课、一个学生、一次活动……让我们在讲故事中思考、改变。所以，教研活动可以这样开展：用叙事来研究我们的教学。名师都是从总结小小的教学经验开始成长起来的，不要忽视我们工作经历中一点一滴的经验，要善于总结具有实际指导意义的经验，要善于用自己的语言总结自己的经验，真实的研究会在过程中不断改进，把改进好的经验用文字表达出来，就是一篇好论文。
2明确新课改下学科组的功能：研究、指导、培养、服务、管理。把教研目标具体化、细小化，不能大而空，一期制定一个主题，每次活动围绕主题确定一个目标，由解决一个个小问题而达到解决掉大问题的目的。指导培养教师要按教龄有分层要求：青年教师——基本功；中年教师——课改攻坚；老年教师——带教科研。要通力合作，达成资源共享。
3要重视收集活动资料，保护教研成果。教研活动要有迹可循，有砖有瓦，有理有据。活动要形成材料，建立档案。另外，能由老师个人保存的有用资料要尽量保证让他们自己保存好。
4要深刻认识课题研究的重要性，积极组织参与，打开局面，逐步提高。
5教研工作要抓主抓重，分清层次。比如课堂教学应该是教研的基石，但课前课后同样也重要，高效的课堂教学必须有充分的课前准备来保证，这就要注重集体备课，优质课是在不断的改进中形成的，所以课后的反思提升不可忽视。听课也要有目标，不一定追求完美，但要有亮点。评课不要求面面俱到，只要围绕目标学有所获就行。比如省里评的一节优质课，用了多媒体就是好的吗？组织了合作探究就是好的吗？多媒体运用和合作探究都有个适时、定量、定度、可要可不要的问题，用好了就是好课，用滥了就会失败。
6可以针对学校实际组织教研活动。开发我们已有的资源，创新求突破。
比如，在办好学科报的基础上，从师生发表文章求突破。在组织好组内、校内听评课的基础上，从走出去外学内创上求突破。竞赛的内容可以更宽泛一些，形式可以更灵活一些。
[7] 健步感悟与竞赛攻坚
“走出去，就会有收获。”作为一名教师，任何一次听课或者教研活动，都是学习的大好机会，可以取得不少教学经验。今天，我又有幸参加了《全国小学智慧教学与教师发展教研培训》活动，聆听了全国各地优秀教师精彩的说课、优质的公开课以及教研员们专业的点评，感觉受益匪浅。
?短短一天时间，我们观摩了四节不同级段的语文课，并分别进行了说课和评课。在我看来，教师们的精心设计，充分展示了他们不同的课堂教学思路，不同的教师演绎出了不同的风采，但又同样的精彩。这几节课，各位教师展现出来的扎实的教学基本功，较强的课堂调控能力，精美的教学课件，以及对教材层次上的把握，都给人留下了深刻的印象，使我学有所得，学有所思。在以后的教学中应该怎样把各位教师的优点融入到自己的课堂之中，让自己的课堂教学变得有特色，更高效，是接下来要努力的方向。课堂教学本身又是一个“仁者见仁，智者见智”的话题。课后，专家们的精彩点评令人印象深刻，犹如一缕清风，让人茅塞顿开，同时又让我深思。对于这几节课，我也想谈谈自己的看法：
一、阅读时间少
《语文课程标准》指出语文课的总体目标第七点是培养学生具有独立的阅读能力，学会运用多种阅读方法。这几节中高年的语文课，课堂上留给学生的读书时间太少了，比如《黄果树瀑布》这节课中，教师在重点段落的教学中进行了18分钟的时间，大部分时间都是教师在侃侃而谈，留给孩子们的读书时间却寥寥无几。大家都知道，“读”是语文学科最基本的教学方法，也是行之有效、最大限度提高学生驾驭语言能力最好的`方法，在教学中，我们可以采用各种形式的读：默读、自由读、快速读、分角色读等，“书读百遍，其义自见”，让学生在读中学，读中悟。
二、重难点未突破
还拿《黄果树瀑布》为例，教师在小组合作学习这一板块设计的很合理，首先是出示学习目标，小组合作探究学习，接着汇报展示，最后教师稍作总结。此时，教师没有进行内容更进一步的提升，本节课的教学难点没有突破。这就要求教师在备课时，教学内容的设计一定要紧紧围绕着教学目标来进行，甚至要更深层次的挖掘教材，让内容更进一步的提升。旁观者清吧，回头想想，这些问题在平时自己的教学中也是存在着的，甚至更多。通过这次听课，我将把优点继续发扬，改正不足，努力改进自己的教学方法，提高教学水平，为孩子们呈现更精彩的课堂。
[8] 健步感悟与竞赛攻坚
《中学化学教学研究与教研论文写作研修活动》是一场高质量的学习培训，既有指导意义，又有可借鉴性，给了我很多启发和反思。正如白建娥老师所说，教学和研究室一线教师日常工作的两条主线，论文是教学、研究的自然结晶，要写出鲜活的论文，上好课是基础，会研究是关键，这样的论点直击我这样一线教师之心。白老师从写的素材（写什么）、写的方法（如何写）和写的准备（怎样做）三个方面来谈如何将教学和研究转化为论文。案例1《高三有机复习过程中学生讲题模式实践》的介绍，白老师阐述了她考虑的弊端，学生讲题节奏慢，重点不突出；学生讲解不够清晰；学生参与度不够，不够专注；优等生觉得浪费时间等，又针对性地提出复习课让学生讲题的可行性，学生讲题有利于思维外显，利于诊断和着力；可以多角度、多层次挖掘；有利于创造机会，帮助学生树立自信；有利引入竞争，调动复习的积极性。
选取那些基本功过硬、表达清晰的同学为代表，给后面的同学树立榜样，这样的小策略以及让学生讲题的复习思路，在20xx届高三《物质结构与性质》复习模块，我也采用过，针对每一次周练和月考试题中的《选3》试题，我都让学生轮流讲题，为了提高效率，让学生先讲给我听，把需要拓展的.内容提炼出来，让讲题者再重点准备一下。那一届高三《选3》得分率普通很高，应该很大程度归功于这样的模式，人人都在参与。但是就是和名师采用了一样的模式，收效也是良好的，我却缺乏教研的敏锐性，没有将其及时转化教研成果，也并没有继续推广使用下去。所以在听到白老师讲述的一些自己的处理细节时，我惊讶的是自己曾经和名师的行为路径如此接近，惊讶之余更多的就是反思，教学研究经验的不足，也让自己错失了很多将优秀课例转化为教研论文的机会，同时教研理论研究的不足，没有给我自己的课堂带来足够的方向和理论的支撑，使得自己的课堂不够有特色，有深度。我在知网以白建娥为作者关键词进行搜索，发现相关论文多达5全四篇 ，不得不佩服有如此高产高质量输出的白老师，而文章内容大都集中在教学设计、教学策略研究等一线教学资源上，来自于教学，提炼于教学。
在聆听学习课程的过程中，我体会到，教研论文对于教学实践的指导意义，教育理论必须与教学实践互相融通，才能成就一篇优秀的教研论文，同时也只有对教学研究经验的不断提炼和提升，才能成就一节优秀的教学课堂。教学改革和信息技术的发展为科研论文提供了源泉，同时科研论文为教学改革提供了方向和理论支撑，两者相互转化，互相促进，互相发展。
在新课改来临的今天，在以学生核心素养为教学目标的今天，教师自当因时而动，因势而变，主动求变，适应新课程新教材对教师提出的要求，以孜孜不倦的态度面对知识，保持学习力，发展学习力，善于借助已有研究指导教学实践及教学研究，敢于在教学实践中增进教学技能，成就学生的同时，也要成就自我。
[9] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的领导，亲爱的同学们：
下午好！
作为高三艺术班教师代表，我倍感荣幸和自豪。同学们，作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。在这最后的一百天，我们的老师愿意再帮你们完成最后的冲刺，铸就属于你们的.辉煌！在我们心中充满期望和祝福的同时，我谨代表全体高三艺术班老师向同学们提三条建议：
首先，要有坚定信心。面对高考这人生的重要选择，每个同学都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心。有了这种信心，才能始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。
第二、要有“决不轻言放弃”的顽强意志。在这关键的一百天中，不管碰到什么困难、遭遇什么挫折，不管某次考试成绩优劣，我们都要以积极的心态正确对待，做到越挫越勇，不当逃兵。
第三、要有平稳的心态。面对高考，我们思想上要重视，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。从现在开始不管大考、小考，都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己水平。
同学们，让我们以坚定的信心、顽强的意志、平和的心态、科学的方法全力以赴地备战这短短的一百天。xx是属于我们奋斗的一年！xx注定是我们每一位同学不平凡的一年！
最后，我代表高三艺术班全体老师在此庄严承诺：
我们全体老师将一如既往地踏实工作，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去：精心备课，全心上课，细心批改，耐心辅导。我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家的心理咨询师，愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。同学们，请记住，在这一百天中，我们全体艺术班教师将时刻与你们同在，与你们同舟共济！永远做你们最坚强的后盾！
生命不息、奋斗不止！奔跑吧，同学们！
谢谢大家！
[10] 健步感悟与竞赛攻坚
老师们、同学们：
大家好。
我很高兴能在百日誓师大会上演讲，在时间飞逝的今天，我们现在已经站在了离中考只剩一百天的冲刺线上。
每个人的学习方法因人而异，但是，绝对离不开预习、认真听课和课后复习。我也不例外，学习的方法和技巧想必大家都在这三年里来有所感悟了吧。是的，今天在这里我也还是要和大家分享我对学习一些方法和看法：就比如英语，要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语，那是绝对办不到的。因此，我们学习英语时，一定要有信心，要有耐心，循序渐进地坚持学习下去，这样才会有收获。每天认真听好课，记好笔记，每天晚上将当天所学多读多背。正如邓老师所说：“英语无他，背耳”只有你认认真真的.去背，那才有学好英语的基础。
说说理科吧：我就先从一些简单的题目开始，燃后逐渐增加难度，当一道难题被自己搞定后，不要急着做下一道，要把自己在这道题中是哪一步给困住了，弄明白，要试想着如果下次再遇到，会不会想到从这一步想。如果能记在错题本在就更好了，不过记住标上些注意事项和方法点拨。之后多做几道这样的题目，确保一见这些题目就有思路。但是如何在做好这些的同时更加好得完善自我呢？
[11] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的学校领导、各位老师和亲爱的同学们：
大家早上好!
春回大地，不用扬鞭自奋蹄;百日誓师，莘莘学子备考忙;责任担当，奋力拼搏终无悔;一场春雨，润物无声佑汉东。
今天，作为高三教师代表发言，本人诚惶诚恐，倍感荣幸。在此，请允许我代表全体高三教师向关怀我校发展的领导及社会各界朋友、关心孩子成长的各位家长表示衷心的感谢!向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿!
读书十二年，决战一百天。距离xx年高考仅剩一百天，亲爱的同学们，为了高考，我们历炼、准备了整整12年。12个春秋，我们吃苦流汗、起早贪黑，备尝求学的艰辛，为的是在高考战场上过关斩将，势如破竹夺取桂冠!十年寒窗苦，一朝天下闻。这最后一百天的奋斗，将决定高考的成败，也将决定你以后的生命的质量和人生的高度。
亲爱的同学们，高考是一场没有硝烟的战争，不光是对你们知识构成、应试技巧、心理承受力、体能储备的测试，也是对教师的综合考验。在接下来的一百天的时光里，老师对你们有更严格的要求，更精细的练习，更科学的备考。但请你一定相信，这一切都是为了你们，为了你们考出更高的分数，为了你们能考进更理想的大学，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。距离高考还剩一百天，作为一名高三教师，我谨代表全体奋战在高考一线的全体高三教师庄严承诺：我们将恪尽职守、甘苦与共、注重细节、精心备考，尽我们所能地从学习、生活、习惯养成、心理调整等各个层面给予同学们更多的关爱。不驰于空想，不骛于虚声。捧着一颗心来，不带半根草去。甘将心血化时雨，润出桃花一片红。
作为你们的老师，我们将和你们一起：分秒必争，奋战一百天;风雨兼程，用心灯照亮前程!请家长放心，我们一定不放弃任何一位学生，帮助每一位学子圆梦!请学校释怀，我们一定群策群力，拼搏百日，用鲜花铺就辉煌!
同学们，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，这应该成为我们坚定的决心;“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，这应该成为我们奋斗的`历程;“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”，这应该成为我们的终级目标;“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，这应该成为我们高考后胜利的喜悦。
东风吹，战鼓擂，冲刺高考谁怕谁?高三苦，高三累，百日冲刺不撤退。一万年太久，只争朝夕。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，我们绝不做星星!理想还是要有的，万一实现了呢?让我们携起手来，精诚团结。心往一处想，劲往一处使。奋战一百天，净增一百分。不鸣则已，一鸣惊人!
讲话完毕，谢谢大家!
[12] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们:
大家下午好!我是来自高516班的xx，很荣幸能够作为学生代表在这个重要的日子里与大家一起做出青春的誓言。
三年前，带着憧憬与理想，我们来到了一中，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑:春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印每天清晨，我们踏进校门，见星空与梦想同时闪耀;每天晚上，我们走出学校，望灯光与月光共彻苍穹。过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!
如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺;如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么我们即将迎来收获的季节。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的就是这最后一百天的`努力，最后一百天的挥汗如雨!
或许你现在势头迅猛，学习的动力终日不竭，请你坚持;也或许你现在沉浸苦海，不见天日，郁结于心的苦闷造成考场上颤动的笔触与自己脆弱的灵魂，请告诉自己，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。每个人都有可能遇到瓶颈，我们所要做的，只能是坚持到底、直面苦难。高考，不仅是与贪图安逸的欲望战斗，更是与我们畏惧退缩的心魔决一死战。要知道，自然界没有风风雨雨，大地就不会有春华秋实，即使偶然失败，也要屡败屡战。一百天的倒计时已经启动，一百天，每天解决一个难题，就会弄懂一百个难题。一百天，每天纠正一个错误，就可以少犯一百个错误。一百天，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。或许突然有一天，你就会惊喜地发现，自己在不知不觉中已跨越困窘，剑气出鞘，走向辉煌!
同学们，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。过去努力这话说得太多、太多，说得我们都已经麻木，忘却了努力这话的分量，甚至忘却了我们要付诸行动!
今天的誓师就是告诉我们，我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式，更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎样，我们都还有希望，无论过去怎样，我们都还有机会，只要在这一百天里倾注我们全部的汗水，就一定能创造奇迹!我们要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者!
同学们，今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。今天我们在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。同学们，朝着梦想，我们阔步向前!
现在，我们要向父母发誓，要向老师发誓，要向所有关心和爱我们的人发誓，更要向我们自己发誓。用青春的激情发誓，用我们生命的力量发誓，让整个世界都见证我们的信心和决心!
请大家举起右拳和我一起高声呐喊，喊出誓言:
我在此郑重宣誓:
不做怯懦的退缩。不做无益的彷徨
不负父母的企盼。不负恩师的厚望
这一百天我将心无杂念。这一百天我将奋发图强。
坚持到底，我们绝不放弃。20xx临汾一中定创辉煌!
请大家放下右拳。
同学们!珍惜100天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗100天，让雄心和智慧在六月发出光芒;拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望!100天的路程也许坎坷，但必将充实。100天之后我们定将笑傲考场，决胜未来。最后，祝愿我们在即将到来的高考中取得优异的成绩，让我们用灿烂的微笑去迎接我们美好的未来!让我们抖擞精神，开始新的征程!
[13] 健步感悟与竞赛攻坚
同志们，青年朋友们：
很高兴参加今天的会议，因为青年代表着朝气，青年代表着希望，青年代表着未来。在XX已站在新的历史起点，强力实施“XX”赶超第三步发展战略之际，今天，我们在这里隆重举行XX市青年突击队誓师大会，意义重大，效果很好，凸显了“建功XX我先行，青年突击当先锋”的活动主题，也充分展现了青年突击队员拼搏进取、奋发有为的昂扬斗志和良好精神风貌。
建市以来，特别是近年来，在市委、市政府的正确领导下，在上级团组织的精心指导下，团市委和有关单位把开展“青年突击队”活动，作为团的建设与经济社会建设密切结合的重要载体和平台，牢牢把握加快发展这个主题，紧紧围绕党委、政府中心工作，动员组织广大优秀团员青年，扎根基层，务实重干，甘当先锋，乐于奉献，为我市的改革发展稳定做出了突出贡献。实践证明，开展“青年突击队”活动已被社会各界所广泛认可，并成为共青团工作的一大亮点。在此，我谨代表市委、市政府向全市广大青年突击队员和青年工作者，致以亲切的问候和良好的.祝愿！
当前，我市正处于持续赶超、加快发展的关键时期。新形势、新任务对共青团工作、对“青年突击队”活动开展提出了新希望、新要求。各级团组织和相关部门、单位对此要深入研究，认真总结以往工作中形成的好经验，不断创新载体，丰富内涵，加强管理，使“青年突击队”活动开展取得更大实效。
一是着眼于加快经济社会赶超发展，深入开展“青年突击队”活动。在“青年突击队”发展历程中，逐步形成的“爱国、创业、实践、改革、奉献”的精神，是一笔宝贵的财富，有效激发了广大青年投身经济社会建设的内在激情。就我市来讲，在新的历史时期，继承和弘扬“青年突击队”精神，更是具有特殊重要意义。自20xx年以来，市委部署持续深入开展“一创双优”活动，抓住了XX发展的关键，全市上下呈现出拼搏进取、赶超发展的好态势、好气势、好趋势。据统计，20xx年在全省公布的XX项经济社会发展指标中，我市固定资产投资、财政一般预算收入、社会消费品零售总额等XX项指标增幅已进入全省第一方阵。形势喜人，形势逼人。各级团组织要团结带领广大团员青年，进一步把思想和行动统一到市委、市政府决策部署上来，不断增强开展“青年突击队”活动的凝聚力、带动力，以此汇聚起全市团员青年的磅礴力量，投身到经济社会赶超发展的伟大事业中去，以实干再立新功，以奉献铸就辉煌。
二是着眼于培养青年人才，深入开展“青年突击队”活动。青年正处在学习成长的关键时期，是人才资源开发的重点群体。培养和使用青年人才是民族昌盛、国家繁荣之本，是实现我市“人才强市”、奋力赶超的现实途径。开展“青年突击队”活动要适应青年成才的内在需求，引导青年立足本职岗位，干一行、爱一行、钻一行，完善知识结构，强化实践锻炼，在岗位上学习，在实践中成才，实现和达到升华思想、锤炼品格、经受锻炼、增长才干之目的。
三是着眼于持续规范提升，深入开展“青年突击队”活动。这里面应包括两个方面的内容：一是共青团组织和有关单位要进一步创新“青年突击队”的组织形式和工作方式，加强领导，提供保障，搭建舞台，创新载体，推动“青年突击队”活动不断取得新发展，使其永葆生机和活力。二是对已组建并获得“青年突击队”称号的单位和“青年突击队员”个人来讲，这既是荣誉，更是责任，它时时给我们以自励和惊醒，要以此为新的起点，振奋精神，再接再厉，通过认真扎实的工作，强力攻坚的效果，共同为“青年突击队”这面旗帜增光添彩，使其在龙都大地高高飘扬。
同志们，青年朋友们，深入开展“青年突击队”活动事关XX经济社会赶超发展，事关青年成长成才，事关精神文明创建。希望全市各级团组织和有关单位创新思路、锐意进取，努力把这项工作做得更好，引导动员全市广大青年为建设富裕和谐美丽新XX做出新的更大贡献！
谢谢大家！
[14] 健步感悟与竞赛攻坚
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天，距离高考整整一百天。如果说高考是战场，那么冲锋的号角已经吹响。不管你们愿不愿意，你们都已经进入了百日冲刺阶段！一百天后，你们的人生必将掀开崭新的一页！而那一页上写什么，将取决于你们，取决于最后这一百天！
同学们，我更愿意把高考比作赛场，赛场上没有最好，只有更好；没有最强，只有更强！赛场不相信眼泪，只相信实力！金榜上的每一个名字正如赛场上的每一块金牌，都是汗水和心血的结晶！
曾经有4块金牌教会我们很多道理。他们分别是：
第一块金牌是申雪和赵宏博所获得的双人滑项目冠军，这块金牌的意义在于坚持！这对年龄加起来将近70岁的老将组合，已经在冰雪项目上携手拼搏了1008载，赛场上与他们竞争的对手也被他们坚持的精神所感动。同学们，你们寒窗苦读10几年，读过堆成小山的书本，做过漫天飞舞的试卷，可能也有些疲惫了，但最后这一百天，一定要坚持再坚持，永不言放弃！记住，放弃只有失败，坚持才能胜利！
第二块金牌是王濛的短道速滑500米项目冠军，这块金牌的意义在于实力！在500米这个项目上，王濛是无人能撼动的完美的王者，对手只能望而兴叹，没有丝毫对抗的可能性。实力意味着成功。同学们，最后这一百天里，我们要做的就是勤学苦练，提高应考实力，方能在六月考场笑傲群雄！
第三块金牌是周洋的短道速滑女子100米项目冠军，这块金牌的意义在于背水一战的勇气！周洋在队友失利、孤身一人的不利局面下，勇敢顽强的拼搏，粉碎了韩国3人的集团优势和美国悍将的撞击，夺得了冠军，演绎了一段短道速滑赛场的神话。高考对于我们来说，也将是背水一战，考场之上，正所谓狭路相逢勇者胜，要有自信，要敢于应战，奇迹就在勇敢者身上产生！
第四块金牌是短道速滑3000米接力赛女子项目冠军，这块金牌告诉我们：赛场之上，一切皆有可能！由于冲在最前面的韩国队的犯规，被裁判取消了成绩，先前只获银牌的.中国队戏剧性的变成了金牌！同学们，三年来，也许你有过许多挫折和遗憾，但你决不能因此而停止准备和拼搏，要相信，一切皆有可能！今年六月，就是同学们把握命运、创造奇迹的时候！
同学们，在这一百天里，我期待着你们以顽强的毅力，拼搏的精神，去克服一切困难，迎接高考。将来你们都要走上各个岗位，都将面对社会人生的考验。其实，那也只是一次次的人生高考。经历了高三百日备战洗礼的你们，也同样经得起人生的各种考验！
同学们，学校在为你们加油，全校师生在为你们呐喊；拿出你们的智慧和勇气，你们一定能指点江山，勇夺胜利，对自己负责，为母校争光！
在此，我谨代表学校预祝同学们：高考胜利，一战功成！
谢谢大家！
[15] 健步感悟与竞赛攻坚
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
在这金秋的九月，我们又迎来了新学期。新学期是我们人生之路的新阶段，与往常一样，在新学期里，我们要把握好每一天，才能把人生旅途的一页填写完美，才能把这人生链条的每一环锻打结实。
回首上学期，我们在这里学到了许多科学文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多求异创新的本领，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。因此，我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。同学们，面对着为我们日夜操劳的老师，我们要大声地对老师们说：“老师，您辛苦了！”愉快而短暂的暑假过去了，我们又迎来了充满挑战和希望的新学年。同学们，你们发现了吗？又有一年级的小弟弟、小妹妹加入了我们的队伍，他们是一年级的小学生了；每个班级都有了新同学，他们是我们的新伙伴；我们的学校变得更加美丽了，粉刷一新的教室是多么温暖，崭新的门窗是多么明亮，在这优美的校园里我们又要在老师的带领下开始新的学习生活了。
新的学期带给我们新的希望，带给我们新的憧憬。新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要规范自己的行为，用《小学生日常行为规范》来指导自己的言行，使自己更加文明；我们要尊敬师长，团结同学，学做品德高尚的人；我们要树立远
大的理想，树立新的学习目标，端正学习态度，鞭策自己的学习，抢抓时间，掌握学习技能；新学期，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀。
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已进入了小学六年级学习，还有一年就将跨入中学的大门。回首小学的五年生活，是那样的.缤纷多彩。是敬爱的老师使我从一个懵懂的儿童变成了品学兼优的少年。我真心地感激所有为我们的成长辛勤付出的老师们。我决心，从现在开始，用百倍的热情投入到学习生活中去，以优异的成绩回报老师、回报父母，回报学校。我相信这也是我们全体毕业班学生的共同心声！
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为我们的理想和目标而努力，为我们成为走向世界的现代人而奋斗！
最后，祝老师们工作顺利、身体健康；祝全体同学新学期新风貌，新姿态迎接新挑战！更努力、更拼搏、更加油，学习更进步！
谢谢大家！（敬礼）
[16] 健步感悟与竞赛攻坚
各位老师，同学们：
大家好！
在庄严的国歌声中，又一个崭新的学期向我们敞开了大门。冉冉上升的五星红旗严肃地提问：同学们，面对新学期，你们准备好了吗？在心中，我们响亮而坚定地回答：准备好了！——“我们树立起远大的志向”。用聪明才智描绘祖国美好的明天，是我们崇高的理想。我们用汗水浇灌希望的种子，我们用热情点燃理想的明灯。在新世纪无垠的沃野上，我们是奋蹄的骏马，在祖国辽阔的晴空里，我们是展翅的雏鹰。
——“我们培养成高尚的品德”。我们追求真善美，摒弃假恶丑，热爱祖国，关心集体，团结同学，助人为乐，《小学生日常行为规范》和《小学生德育规程》规范着我们的言行。
——“我们掌握着过硬的本领”。我们勤于学习，善于动脑，乐于动手，以自主为快乐，以创新为光荣，以创造为自豪，积累丰富的知识，培养求异的.精神，锻炼实践的能力，形成良好的习惯。
——“我们练就了强健的体魄”。我们追求全面发展，以“强健”为目标，锻炼身体，磨练意志，锤炼习惯，面对新的挑战，我们说：新学期，我能行！
——“我们培养出博大的爱心”。我们以行动实践着“爱”的校魂：爱祖国，赤胆忠心；爱学习，刻苦发奋；爱同学，宽容合作；爱父母，体贴孝顺；爱生活，乐观开朗；爱自己，积极上进。
新的学期，新的起点，新的状态，新的目标，新的收获。我们是新世纪的雏鹰，我们的心和着时代的脉搏跳动，面对祖国妈妈，我们将捧出一张张优秀的答卷：新学期，我们准备好了！新学期，我们能行！
[17] 健步感悟与竞赛攻坚
亲爱的园丁，亲爱的老师，尊重父母，可爱的孩子：
大家好！
假期的剩余热量并没有完全褪色，新学期一直在静静地进入。今天，天空是蓝色的，风格很轻，水是非常绿色的，人们很漂亮，太阳也很好。我站在主席上，看着每个人的善良，我的心情非常幸福，它非常兴奋。在这种美丽的和平中，我们的Fangine幼儿园的所有教师和工作人员，学生将在这里聚集在这里，举行20xx年开幕式，欢迎新学年充满希望。你快乐吗？我想今天告诉你两个好消息。首先，今天我们的幼儿园迎来了吗？一个新的孩子，让我们欢迎他们热烈的掌声！其次，在幼儿园学到的.孩子们已经晋升，他们是所有好友姐妹，让我们抱怨他们祝贺他们！
新学期和幼儿园为孩子们添加了新玩具，营造了一个美丽的环境，教师为儿童设计了丰富多彩，五彩缤纷的活动，而叔叔的叔叔的阿姨为儿童做好了营养丰富和美味的饭菜。我希望孩子们来到幼儿园，吃饱，吃饱，睡得好，有一颗心来学习，游戏，你会在这里学习很多技巧，成为聪明和可爱的小医生！
[18] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
经过了一个炎热而又愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了秋意盎然的秋季。同学们，我们知道，秋季是收获的季节，但只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。同学们，在这个秋季里，你打算收获什么样的.果实呢？
回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。
同学们，新的学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：
1、开好头，起好步，抓好第一周。
凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢？
首先，要有一个打算、计划，特别是毕业年段的同学，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。
其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。
本学期，学校政教处、大队部将对各位同学提出了更为切实的要求。比方说：“见到废纸弯弯腰”、“零食不进校园”、“课间操动作要规范”、“上下楼靠右行”等等，希望同学们在班主任的指导下制定好这样的目标，所有的同学都要对照目标，自觉养成好的习惯。所有的任课老师也都要严格要求学生，这样，全方位共同努力，使同学们真正做到目标中所提出的要求。
2、在学习方面，认真改掉学习中的一些不良习惯。
不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学中互相帮助，取他人之长，补己之短。吸取每次考试中的教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。
3、讲文明，讲礼仪，树立安全和纪律意识。
在行为礼仪方面，要严格按照《一实小行为习惯指南》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏。
老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位一实小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为一实小的未来而奋斗！让鲜花和掌声永远与一实小相伴，让我们共同的家园—一实小永远温馨！
最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！谢谢大家。
[19] 健步感悟与竞赛攻坚
各位教师：
大家好！
20xx年中考，县实验中学350名学生参考，上线167人，升学率达到48%。可能有人会说：实验中学的生源好，考这个成绩很正常。实际上，20xx年以前学校的生源确实要比兄弟学校好，20xx年以后，由于推行平行分班，加上清外、民高的冲击以及兄弟学校办学实力的增强，实验中学的优质生源流失非常严重。20xx年招生的时候，我校辖区范围内的实验小学、民族小学、二小共有学生720人，我校仅招354人，其中考取清外的优质生源达116人。从这一年起，实验中学进入了新常态，这个新常态就是生源越来越差、教师年龄越来越大、质量提升越来越难、减负的呼声越来越高、以汗水换成绩的空间越来越小，这就迫使我们面对现实、转变观念、狠抓教育教学。下面，我从常规管理、教学研究、中考备考三个方面汇报我校的教育教学工作。
一、常规管理规范化
（一）树立正确的办学理念。
学校以“家校和谐同行、师生共同发展”为办学理念，注重学生品质、习惯、实践、创新能力的培养，让学生在学校健康成长、快乐学习、全面发展，为学生的终身发展奠基。为推进素质教育，我们分类设计了丰富多彩的学校活动，给学生展示的平台。
一是促进学生全面发展的活动，比如艺术节、科技节、体育节等；
二是培养学生良好习惯的活动，比如“让思想去旅行”的读书活动、学生书写展示、学生摘抄评选等；
三是提高学习成绩的活动，比如网络作文大赛、英语单词竞赛、“五行之星”评选等。
（二）强化常规教学管理。
严格执行教学管理制度，严把集体备课、课堂教学、作业批改、学生辅导、小组建设五关，强化常规教学管理。我们对教师做加法，加责任加担子加管理；对学生做减法，减作业减负担减压力，我们修改作息时间，学生每天7：30到校，每节课只上40分钟，迫使教师提高课堂教学效率；数学开展“作业的有效性研究”，七年级推行家庭零作业，切实减轻学生的课业负担。
（三）建立科学的评价体系。
出台《实验中学业绩考核方案》，实行达标带管理，与教师的绩效工资、职称评聘、评优表模挂钩。对学生的评价突出品德至上、知行合一、进步为行、团队意识等因素，定期评选读行之星、礼行之星、知行之星、我行团队和进步之星。
二、行知课堂常态化
（一）为什么提行知课堂。
一是学校文化建设的需要。学校推行“行”文化后，管理理念、方式、措施等发生了很大的变化，作为学校核心的`教学必须相应改变。
二是学校发展的需要。从教学、教研的角度提行知课堂，推出有自身特色的教学模式，有利于学校发展。
三是教学教研的需要。新课改提了十几年，大多数课堂仍然是“讲读背”、是教师的“独角戏”、是知识的“满堂灌”，行知课堂是新课改的深化和延续。
四是教师专业化成长的需要。一所学校，除培育学生外，还要引领教师成长，在一起工作不是让别人得了多少实惠，而是要让在一起工作的人能够得到提升，要让教师的认识、思想、能力、品位、境界得到提升。
（二）行知课堂的来源。
一是来源于陶行知教育思想。我们将陶行知教育思想作为学校的基本办学思想，行知课堂是向陶行知先生致敬。
二是来源于行知二字的内涵。知行二字在哲学上，是理论与实践的辩证关系。
在教育学，陶行知先生认为“重知必先重行”，知识是生活、实践、行动的产物。陶行知的教育思想非常接近现在流行的建构主义学派，即学习应该是让学生在生活中、在实践中、在交流中、在协作中生成知识。现在的学校为了考试，把知识的传授当作了教育的全部，实际上，从人一生的发展来看，知识绝对不是第一位，学生自学的能力、交流的能力、协作的能力、发现问题分析问题解决问题的能力最重要。课堂教学应该突出自学、交流、协作能力以及情感态度价值观的培养，学生具备了这些能力，将来在需要的时候再补习知识是一件很简单的事；如果现在只学了知识，将来在需要的时候，再去补充那些能力是绝对不可能的。
（三）行知课堂的基本理念。
一是根据陶行知生活教育理论，行知课堂要注重实践和联系生活。现在的考试死记硬背的东西很少，注重知识的迁移和联系实际灵活应用，而学生只有校园生活，没有社会实践，更没有直接的社会生活体验，就需要教师通过各种方式教给学生间接的生活体验和感受。
二是根据陶行知的教学生学的理论，行知课堂要突出自主学习和学法指导。行知课堂要发挥学生的主观能动性，让学生充分自主学习，然后教师根据学生的学习情况来以学定教。
三是根据陶行知教学做合一的理论，行知课堂要让学生在做中学，实现教学练合一。当堂训练当堂掌握，有效利用时间，提高课堂教学效率。
四是根据建构主义学派理论和“行知”二字的内涵，行知课堂要以学生为主体，尊重生命、注重生活、追求生动。在自主学习的基础上，通过合作学习，让学生去思考、去体验、去发现、去提炼、去积累、去应用。课堂的核心、枢纽、支配是学生的眼动、嘴动、手动、脑动、心动、互动。让学生在行动中收获，在行动中提高，在行动中成长。
五是根据教育发展的规律，行知课堂要与时俱进、适应时代，与现代信息技术深度融合。有什么时代，就有什么样的教育，农耕时代田间地头就是教育；阶级出现富人产生教育所以是私塾；工业革命后因为大规模生产的需要所以出现学校；现在是信息时代，课堂教学与信息技术的深度融合是行知课堂的方向。
三、中考备考精细化
（一）组织精细。
学校将毕业班家长会、师生动员会、复习备考会及月考分析会常态化；推行达标带管理，制定《九年级教学成绩达标管理方案》、《教学质量奖励办法》；通过月考、制定倒计时牌等措施，营造良好的复习备考氛围。
（二）科学备考。
班子成员驻班，协助班主任开展工作；各学科备课组打整体战，分析考试走向，制定复习备考方案，实现资源共享；班主任根据学生实际，突出家校联系沟通，协调科任教师，加大辅差力度，大面积提高教学质量；毕业班教师关注最新教研信息，分析教学现状，研究历年中考试题特点，制定备考计划和措施。在复习备考中，我们注重科学备考、劳逸结合，不搞“白加黑”，“八加六”，“汗水加时间”，切实减轻学生负担。
各位领导，在现有的环境和条件下，实验中学的办学条件、师资水平、教育质量等方面不可能做到最好，但是，我们在学校理念、办学思想、学校管理、教育质量上，一定要做到与众不同！
[20] 健步感悟与竞赛攻坚
各位老师、亲爱的同学们：
有人这样说：不经历初三是一种遗憾，因为它在很大程度上决定了你今后的去向！
现在我们欢聚一堂，举行“百日誓师大会”，100天后，我们将奔赴战场，再后来就各奔东西。每个人都会有自己的归所，那是你奋战三年的成果。
列宁说过：学习、学习、再学习！这就是我们现在的状态。100天，短短的一段时间，一晃而过。但是在这其中你可以改变很多，提高自己。只要你有付出，就肯定会有收获！
话说过来，付出了并不一定能取得你预想的成功，但是不付出就必定不会成功。因为如此你将连与成功擦肩而过的机会都没有！
这是我们人生中的第一次重大挑战。我们大家必须勇敢、坦然地去迎接它。人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！
六年小学，三年初中，十来年的`学习生涯，我们都走过来了。现在是我们加紧冲刺的关键时刻，我们坚信，自己的价值将由自己来证明！时不我待，我不待时，百日冲刺，成就自己！
[21] 健步感悟与竞赛攻坚
各位家长、各位老师、同学们：
大家好！
今天，我校隆重召开初三迎中考百日誓师大会，值此机会，我代表xxx来参加大会的各位家长表示热烈的欢迎！向奋战在一线的初三年级各位老师表示衷心的感谢！向奋力拼搏、奋发进取的初三全体同学表示美好的祝愿！
同学们，我校办学xxx年来，事业规模不断扩大，办学成绩喜人。连续xx年中考，都取得了较好的成绩。这不仅检验了我校各位老师高超的教学水平，更反映了第一初中学生较好的学习素质。
20xx年，我们面对实施新课程以来的首次中考，考试内容和要求将发生了一系列变化。考试结果不仅影响个人的前途，而且事关学校的长远发展。面对新课程中考，希望和压力同在，机遇和挑战并存。
你们这一届初三从初一以来，一直是优秀的，你们能够珍惜美好的时光，以坚忍不拔的意志、自强不惜的精神、永不言败的志气，在一次又一次竞赛考试中，在一次又一次的实践活动中，都以优秀的成绩和出色的表现，展示了自身的活力和风采，为学校赢得了一个又一个闪光的荣誉；同时，你们又恰逢市一中今年扩大招生规模的良机，会有更多的机会升入本校高中部读书。因此，我们有理由对11年中考充满信心，充满希望。
初三的同学们，希望的实现关键在我们。从今天开始，还有一百天，你们就要结束初中的学习生活；还有一百天，你们就要走进中考考场，为个人、也为学校荣誉而战。这一百天，你们身上寄托了太多太多人的希望，望子成龙、望女成凤的父母，关怀备至、循循善诱的师长，无数的亲朋好友，更是对你们充满了殷切的期盼。这一百天，将在你们人生的长卷上留下重重的一笔，他足以成就了一位强者，足为强者喝彩，为之唱歌！
在这一百天里，我希望初三全体同学要进一步明确目标，全身心投入复习备考，珍惜时间，提高效率，以最佳的心理状态和昂扬的精神状态去迎接中考。
在这一百天里，我希望初三全体老师要做学生的知心朋友，加强对xx年中考的学习和研究，加强合作与交流，探索科学的复习策略，增强复习的针对性和实效性，为夺取中考的全面胜利而不懈努力。
在这一百天里，我希望初三学生的家长们，以平常的心态对待你们的孩子，以信任的目光鼓励你们的孩子，以亲切的'话语温暖你们的孩子，以积极的姿态配合我们的老师，围绕共同的目标，齐心协力！
同学们、老师们、家长朋友们，百日冲刺的战鼓已经擂响，我相信初三全体师生一定能满怀豪情，奋战百日，向既定目标奋力冲刺；我坚信，xx年中考一定会捷报频传，再创辉煌！
最后，我衷心地祝愿，初三的同学们旗开得胜，初三的老师们笑逐颜开，初三的家长们如愿以偿！让我们相聚在火红灿烂的六月，共同分享属于我们的欢乐、喜悦和辉煌！
谢谢大家！
[22] 健步感悟与竞赛攻坚
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我很荣幸能代表高三学子发言。
小时候的我们或许都憧憬过漫步太空，潜入深海，都梦想过能在星光璀璨的舞台上，被花团相拥，被掌声相迎，可宛如命运之神的指引，我们大多平凡普通，我们在现实与梦境中投掷时间，殊不知，那个在孩童时代被大人反复念叨的时刻已悄然而至，我们必须直面这场没有硝烟的“战争”。
把握高考，首先要有良好的心态，在高考来临前，我们要把心态调整好，摒弃杂念，集中精力，专注于学习，这时，精力集中是一种明智，因为在一定时期内，一个人的精力和资源是有限的.，你无法同时做好数件同样重要，难度有都很大的事情，而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志，这时，对于我们来说，学习是主流，不要让手机那方小小的荧屏成为你的枷锁，别在多年后回想时只余一句如果。
把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种颓废倦怠，身体脆弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以平时体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油!
丹山九仪、烟峰非数阙之功，紫极千门，琼台俟万槛之力，将来的日子里，我们或许会彷徨，紧张，迷茫，无所适从。但请你记住，没有经过地狱的磨炼怎能拥有创造天堂的力量。
上帝创世纪只用了七天，而我们还有百天的时间，谁终将声振人间，必长久深自缄默。
让我们以笔为刃，披荆斩棘，不向人间怨不平，相期凤凰欲火生，六月的我们必是振翅而飞的雄鹰。仰天长啸。直入云霄。
[23] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
刚刚过去的一年，虽渐行渐远，但时间磨灭不了的是那累累硕果，学子圆梦，成就辉煌。面对着师兄、师姐们谱写的辉煌篇章，为了自己人生未来的更加美好，为了母校更加荣光，我们与其临渊羡鱼，不如退而结网。
高一的同学们，你们身上怀揣着人生最宝贵的财富——青春的激情，全新的高中生活曾令无数的人为之神往，那一本本装帧精美的课本就是一座座色彩斑斓的知识殿堂。高一的同学们，你们像我们当初一样，充满了探索未知的乐趣.怀着梦想，带着期盼，拥着激情，踌躇满志的跨入了时杨中学，披荆斩棘走在求学路上，不顾风吹雨打，踏遍万水千山，一路飞扬。高一的同学们，我们期待你们成功！愿你们用成功和辉煌，感动所有关心你们的人！
高二继往开来，是整个高中学习的关键，更是关乎到人生未来走向的关键。充盈着理想与豪情，高二的同学们，你们已走过一年的风风雨雨，求学的征途上已留下你们深深的足迹，相信你们的心已倍加坚强。高二如同百米赛跑的中途跑，是养精蓄锐厚积薄发的时刻。俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是没有捷径可走的。因此，面对高中的转折点—---学业水平测试，你们一定要夯实基础、提高能力，精益求精，百尺竿头，更进一步。
高三，则是实现高考理想的天堂，虽苦，心中却有着不竭的动力。我们必须清醒地意识到，这是一个挑战的时刻，是一个奋斗的时刻，更是一个锻造自己，成长自己的节点。试问，人生能有几回搏？选择了读书，选择了高中，选择了高考，我们就选择了拼搏。我相信，每一次拼搏之后，必将有加倍的`偿还。我们挑战的不仅是我们的同学，还有那千千万万孜孜不倦埋头苦读的学子，更有我们自己。
走进高三，你就选择了在风雨中前行；走进高三，你就选择了在崎岖中攀登；走进高三，你就选择了在失败中前进；走进高三，你就选择了在星空下拼搏！“男儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋骨何须桑梓地，人生何处不青山。”高三是大苦与大乐的结合，惟有大苦，方能大乐。
天，其实并不高，海，其实也不远。梦敢做就能圆。万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢宏磅礴的古都长安，我们要登上它的斑驳古墙；璀璨富贵的上海明珠，我们要亲临黄埔迎风颂歌。无论黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，海角天涯，我们都要萍踪遍洒。
十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑斩蛟龙！面对六月沙场，面对六月鏖战，今天，我们保证：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火，直指万里苍穹！
我的演讲完毕，谢谢大家！
[24] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们，
大家上午好！
我是高三19班的祝乐乐，很荣幸作为高三学生代表在这里发言，“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这五谷溢金，七色溢彩的丰收季节里,新学年的钟声已经敲响，请允许我代表全体学生，向一直陪伴在我们身边的领导们、老师们道一声：“您辛苦了”!
高一的新同学，你们像我们当初一样，怀着梦想，带着期盼，拥着激情，踌躇满志的跨入了太和八中，披荆斩棘走在求学路上，不顾风吹雨打，踏遍万水千山，一路飞扬。高一的同学们，祝愿你们用成功和辉煌，感动所有关心自己的人!我们期待你们成功!
高二的同学们，你们已走过一年的风风雨雨，相信你们的心已倍加坚强。高二如同百米赛跑的中途跑，是养精蓄锐厚积勃发的时刻。俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是没有捷径可走的。因此，面对高中的转折点你们一定要夯实基础、提高能力，精益求精，使成绩更上一层楼。
踏进高三门口的我们，更是感慨万千，豪情万丈。身在高三，我们被寄予太多的希望，领导、老师、家人。看着他们的辛勤付出，看着他们殷切的目光，我们没有理由退缩，我们只能向前，向前!再向前!我们要有足够的勇气对领导、老师、家人说：我们会努力，我们在努力。如今的我们站在决战的起点。决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的'洗礼，成与败的决断。“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”。试问人生能有几回搏?选择了读书，选择了高考，我们就选择了拼搏。看吧，“攀登路”上，一个个矫健的身影，健步如飞;教室里，一张张青春飞扬的脸上，自信满满......那是跨进高三的我们。让我们在这最后的总复习阶段并肩作战，做最充分的准备，用最饱满的信心去迎接挑战。无须自卑，不要自负，保持清醒，坚持自信。让我们用行动证明自己的实力、去迎接属于我们挑战者的胜利。
汪国真说过：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我们明白，天道酬勤;我们明白，把别人喝咖啡的时间都用于工作而造就了鲁迅的天才;我们明白，是99%的汗水加1%的灵感等于成功;我们明白，勤奋、拼搏，是通向成功的桥梁!或许前面是重重叠叠的书山，但我们一定能跨越书山;或许前面是浩翰汹涌的题海，但我们一定能征服题海。路漫漫其修远兮，我们必将上下而求索，百折不回，永不言弃。我们肩负着长辈的希望，我们更满载着自己的宏伟理想。“会当击水三千里，人生笑傲二百年。”我们相信：只要有信心，有决心，有恒心，就没有跨不过的山，就没有趟不过的河。
同学们：人生能有几回博，高三不博更待何时。学海无涯，书山有路;艰辛过后，便是坦途;风雨之后，定见彩虹!
让我们坚定信念，挺起胸膛，迈出步伐，留下最美丽的拼搏身影，谱写最灿烂的奋斗诗篇，信心百倍的迎接六月的辉煌。
在此，我代表高三年级全体学生庄重承诺：为了父母的重托，为了领导的关怀，为了老师的期待，刻苦学习，绝不服输，为了理想，为了人生，坚信，我行，我一定行，我要成功，我必须成功!
谢谢大家!
[25] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
希望同学们能够互相帮助，每个人每天都要有所提高。
中国象棋有个规则，那就是“观棋不语真君子，落子无悔大丈夫”。但华罗庚却说:“观棋不语非君子，互相帮助;落子有悔大丈夫，改正缺点。”就是说当你见到别人搞的东西有毛病时，一定要说，另一方面，当你发现自己搞的东西有毛病时，一定要修正。学习也是这样，众人拾柴火焰高，希望同学们都能互相帮助，共同提高。希望同学们每天要拷问自己，是否学习有进步，身体有进步，修养品质有进步。老师们也要发挥团队力量，劲往一处使，共同促进我们的教育教学的提高。
亚伯拉罕说过:伟大的将军是自我实现的人。高三这一年，是你们最值得去珍惜和拼搏的一年，命运就在自己手中，把握了这一年，就把握住了自己的美好前程，只要我们集中一切精力，排除一切干扰，树立必胜的信念，而又贵在坚持、脚踏实地地不断地战胜自我，我相信，同学们明年的高考一定会梦想成真。真心希望在座的每个同学都能够行动起来，在自己的高三学习生活中取得最大的成功，也真心希望每个同学都能够拿出自己百倍的信心和勇气，奋力拼搏，走向明天的辉煌!把信心留给自己，让希望照亮明天。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!
同学们，作为一名高中生，尊师守纪，重德修身，勤学苦练，增长知识是我们人生的唯一途径;爱国读书，读书爱国，把个人命运和人生追求与民族振兴、人类进步紧密结合是我们的`高尚选择。
最后用这么一段话和老师们同学们共勉:我改变不了环境，但我可以改变自己;我改变不了事实，但我可以改变态度;我改变不了过去，但我可以改变现在。我从不否认，阳光是明亮的，明天是美好的。衷心祝愿老师们爱岗敬业，快乐工作!希望同学们爱校尊师，刻苦拼搏，实现自我，超越梦想!希望通过我们一年的共同努力明年高考取得优异的成绩。
谢谢大家!
[26] 健步感悟与竞赛攻坚
家长朋友们：
你们好。
本届高三全市第一次摸底考试刚刚结束，考试成绩已经公布，在距离高考还有两个多月的关键时刻，把各位家长请来，是为孩子们的最后冲刺做最有效的努力，进一步加强学校与家庭的联系，形成合力，共同来督促学生的学习，关注他们的各方面问题，为他们营造良好的学习氛围，使每一位学生在今年的高考中都能取得好成绩。 今天我主要讲三个方面的内容：
1.总体介绍本次一模考试成绩。
2.回顾前一阶段的备考工作及最后阶段的工作打算和安排。
3.面临高考，给家长提几点建议。
一、分析本次一模考试成绩：
二、前一阶段的备考工作及最后阶段的工作打算和安排。
从高三开学到这次一模考试，我们主要是带领学生全面系统地进行了第一轮复习，夯实基础知识，培养基本能力，构建各学科的知识体系。在这一阶段，我们做到以班主任为中坚力量，以学生为主体，以质量为根本，通过“三抓”来全面提高学生的成绩。
高三全体班主任做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。高三开学以来，班主任们每天早晨5:30起床，6:20前就到校了，晚上值班到11:00才回家，有的班主任顾不上父母、顾不上自己的小孩，全身心扑在学生身上。有这样一支精干敬业、无私奉献的班主任队伍，为班级管理奠定了坚实基础，学生纪律观念大大增强，班风正，学风浓，备考积极性高涨。
对学生通过“树立三个观念”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战。?
(1)树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步，学风浓厚是我们学校近三年来明显区别于其他学校的重要标
志之一，高三年级的学风尤其浓厚，时间观念深入绝大多数学生的心中。
(2)树立竞争观念。每个班级在醒目的地方张贴学生的奋斗目标，倒计时牌，都想尽各种不同的方式激励学生，有的是全年级表彰、有的是专家讲座、有的是集体宣誓，目的是营造你追我赶的竞争氛围浓厚。
(3)树立感恩意识。我们在许多班级会有这样的标语：“不要让妈妈流泪”、“父母养育辛苦，报恩唯有苦读”、“看看对面的工地，找找爸爸的身影”等等，通过耳闻目染来铭记养育之恩。高三这些感恩教育，都将化为冲刺阶段的动力。
重视质量，通过“三抓”来全面提高学生的成绩。
一抓紧复习教学。
二抓试题的.选用。我们基本做到每份试卷集体审定，重要题目避免遗漏，一般题目避免重复，以保证练得对路，练得有效。
三抓一人一策、一类一策工作。在高三后期，除了调动学生自己查漏补缺的积极性外，老师还确定班级补弱名单，建立补弱档案，实施补弱措施，年级部跟踪补弱成效，以使学科尖子凸现，使“瘸腿”学生“健步”，使中档学生跃进。这样，才能真正实现高三班级管理的科学、有效。
重视心理疏导。
事实证明，很多时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。一张张试卷，一次次的周练，对学生形成
一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。再加上高考的日益临近，学习越来越紧张，难度越来越大，综合性越来越强。联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期望有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从而使一些平常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦燥不安，喜怒无常。还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示等，也极易表现为悲观，失望，退缩，甚至惹是生非。还有些学生，特别是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，多次考查，总是处于一个临界状态，个别甚至还出现滑波趋势。他们焦燥不安，听说有走读同学复习到夜里12点，自己怎么也睡不着，起来与同学拼时间，又搞得自己白天浑浑噩噩，根本无法听课而心力交瘁;拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语就这样，时间在犹豫中消逝，成绩在追赶中下滑付出的汗水和没有得到应有的回报她们更是犹豫和彷徨在犹豫和彷徨中就会丧失了一颗进取的心
我们的做法：
一是协调各科老师，指导学法，树立学生自信心。
例如指导学生整理易错题，临考期间，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。
二是帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。
告诉学生，考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。真正到了高考，做起来才会得心应手。
三是教育他们保持一颗平常心。本科不是上学的唯一目的，高职院校及大专中也有不少热门专业，出来工作很好找，做个技师也不错，成功的路多得很。再说，每年的高考分数线本科也就是70%的得分率，100分拿70分就可以上本科，高考并不神秘。
最后阶段的工作打算和安排：
现在，高三已经进入二轮复习阶段，这段时间各科都在进行专题训练，突出重点，所以就不可能面面俱到，对于成绩较好、基础扎实的同学，要紧跟老师计划安排，上难度，上高度，但注意不要去钻研过偏过难的题，应该以高考考纲为标准;成绩较低，基础不牢的同学，就需要摊更多的时间，把一轮复习的基础知识继续夯实，同时也要紧跟老师安排，不要让自己学习的计划和老师的复习安排产生冲突，在不到两个月的时间尽自己最大的努力，迎头赶上。
4月底二模考试之后， 5月份就进入三轮复习，这一阶段主要是回归教材，查漏补缺，陆续进行一些月考测验，巩固一轮、二轮复习成果的基础上围绕高考热点反复考察，最后学校还会有三套押题卷，需要家长督促学生模拟高考做完试卷，尤其不要让学生有懈怠之心，不到最后一切都有变数。
各位家长，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我们衷心的
希望和各位家长一道，为我们孩子的成功而共同探索、拼搏，贡献出我们的热情、智慧和力量，追求高三复习的有效方法与途径，以期本届高三在高考中取得更辉煌的成绩。
各位家长，说的比较多了。高考是人生的转折点，是走向辉煌的起点，当然就成为全家，乃至几代人关注的一个焦点。我能理解你们此刻的心情，但是，高考并不神秘，备考却需要精心准备。最后我想说：感谢三年来对学校工作大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方共同努力下，一能实现我们共同的美好的目标，让我们拭目以待。
最后谨祝大家：身体健康!工作顺利!万事如意!谢谢!
[27] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的各位家长：
下午好！
现在高三的同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻我们把各位家长请来共同探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。大家的到来既是对孩子前途的关心、又是对学校工作的支持，在此请允许我代表高三年级全体教师向大家表示衷心的感谢，并对大家的到来表示热烈的欢迎！
各位家长，我们清晰的记得：三年前的九月，当您的孩子未能考上一中时，是你们用超强的胆势把自己当时排名在全县1400名之外的孩子送到了我们学校，并能一如既往地支持孩子完成高中三年学业，这一果断决定，充分表达了你们对学校和老师信任，同时也给了我们莫大的鼓舞，我经常跟我们的老师讲，家长给了我们以信任，我们一定要用自己的努力还家长一个惊喜。转眼间三年既将过去，这些1400名之外的孩子的学习情况又怎样了呢？现在我可以骄傲的告诉大家，他们成功了。下面请就允许我向大家汇报一下高三的现状。
各们家长，现在离高考的日子只有40来天，我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接到影响考生的成绩。其实，高考并不神秘，是有规律可循的，遵循高考的规律就能成功，违反规律就有可能失败。作为家长在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面我提两点个人建议供大家参考：
一、要正确地对待孩子的高考，不要瞎指挥
许多家长认为，高考是大事，因此整天急得嘴唇都起泡了，夫妻俩也经常为孩子高考的事吵架，对孩子的学习不知道如何下手，一会要孩子这么做，一会要孩子那么做，我认为这些家长不是在帮助孩子学习，而是在瞎帮忙、帮倒忙。在高考前在这个时期的家长最容易产生五大误区：
误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。
误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。
误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够考二本的也要报二本，家长的期望与孩子的实际成绩严重不符，这样最容易挫伤孩子的自信心。
误区四：对自己的孩子要求很高而家长自己却不注意言传身教，有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，教育孩子安心学习，自己却召集一伙人在家里玩牌。怕不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习，他们不知道：适当的休息有助于学习效率的提高。
误区五：十分注重孩子的身体健康但却忽孩子的心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，孩子的衣食住行都安排非常妥当，甚至
孩子需要什么，他可以不惜一切代价为孩子准备什么，但却忽视了孩子的心理健康。须不知，此时的孩子心理上的需要比什么都重要。
针对以上情况，作为家长我想作为家长最要做的是给孩子创造一个舒适的学习环境。
二、给孩子创造一个舒适的学习环境（此时我们作家长的要注意五要五不要）
五不要是：
①不要给孩子施加压力
有些家长为了照顾孩子长期不看电视，怕影响孩子，甚至不上班请假在家照顾孩子，把考生当成家庭的“中心”，其实对学生本身来说这就是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。
其实，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的.学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。
②不要过高的期望，让考生心里有“底”。
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生形成了巨大的精神压力。考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的`虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长一定要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。
首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定的状态。
对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。考生就能以最佳状态在高考时发挥出最佳实力，从而达到预期目标。
这里我还想特别强调一点：对目前成绩不太理想的同学，我们的家长要鼓励孩子不要泄气，要让他们尽自己最在的努力争取考一个三本院校。其实三本院校也是国家承认的本科院校，与一、二本唯一不同的是收费稍微高了一点。其实，我们知道，一个好学校不如一个好专业。
在目前我国的一些三本院校中有很多专业都是热门专业，这些专业目前的就业形势都是很好的。那么我们何不动员自己的孩子去考一个三本呢？我相信，在目前就业压力相当大的情况下，今年报考三本的学生人数会有较大幅度的增加。
③不要叨唠。
整天把高考挂在嘴边，时刻对孩子说，要抓紧时间复习，其实，孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。
④不要违备孩子意愿送考。
高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。这时，家长便可陪送他参加考试。但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。
总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至于送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。记得早两年我有一位学生，性格很内向、对父母也很孝顺，在她参加高考时父母特地从外地赶回陪考，当时，考数学有一道题不会做，她马上想起了在考场外的父母，心里有一种内疚感，那时大脑一片空白，结果给考砸了。
⑤不要过分看重考试对个人前途的影响。
不能片面认为考取大学就是唯一的出路，应把考试看成是检验学生十几年水平、接受祖国挑选的正常程序，既要认识到高考是一种竞争，也不能过分强调竞争，要给自己定一个合理的期望值，保持一颗平常心。
五要是：
①要制造良好的家庭气氛
把高考前的这段时间看做平常的日子，家长与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
②要经常和老师交流
特别是二、三次质检测后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。
③要情绪稳定
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。
④要搞好孩子的饮食卫生
考生吃平常的饭菜只要营养足够就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。
⑤要整理搜集填报志愿的信息
然后和孩子沟通，以树立孩子的信心。
各位家长，我能理解你们此刻的心情，每个家长都是望子成龙，望女成凤。但谁又没有龙困险滩虎落平阳的时候。希望家长不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最亲最爱的人，孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解，而不是考试失利时的横眉冷对，失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力，不要总是喋喋不休的教导他们该如何如何学习，要想出头，唯有埋头这个道理他们早以烂记于心。也不要成天逼着学习，善于休息的人才善于工作。
愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心。
[28] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的各位家长朋友：
大家好！
首先，请允许我代表我们麻章区第一中学的全体任课教师对你们的到来表示热烈的欢迎！今天你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，单从这点就可看出你们对自己的子女的关心和对我们学校的工作的支持。您的支持是我们进步的源泉，是学生前进的动力。
我们召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一届高三学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来，使我们的学生你们的孩子在今年的高考中能取得最佳的成绩，以实现你们家长、你们的孩子、我们学校老师三者共同的心愿。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也坚信，通过此次家长会你们的儿女将会回报您一份惊喜。
下面我从几个方面向各位家长汇报工作：
一、我校的情况
刚才学校领导已经做了详细的介绍，我只做简单的补充。我校自从99年白手起家来，到如今已走过7个年头，现在已经发展成有近3000人的学校，这几年间实现了三级跳，从区一级到市一级再到省一级，办学规模和办学水平有了明显的提高，这得益社会各界的大力支持。我们的宗旨是倾我们所能，帮助每一位同学找到自己通往未来的幸福之路。我们的老师是高校优秀本科毕业生，有比较扎实的教学功底，都能做到恪尽职守，兢兢业业，其中数学老师孙钢坪在全国青年教师竞赛中获得全国二等奖。
二、我班的情况
我班一共有68人，其中历史考生47人，美术考生21人，美术考生现在在广州学习，1月27将进行美术专业考试。我班优势有：
班风良好，在全校的班风评比中每周都能拿到流动红旗，学生大都能遵守学校规章制度，没有出现被学校处分的情况。
学风较浓，绝大部分同学能自觉做到规划自己，把所有心思花在学习上，一切围绕高考这个中心点展开。尤其有不少同学早起晚休，中午都在教室学习。
不足：
学生两极分化严重，成绩好的如李小云、简楚云同学在全级名列前茅；但也有不少同学成绩不是很理想。
不少同学基础比较差，这不同程度影响到他们的'信心，也有不少同学偏科比较严重，存在蹩脚的科目，如数学、英语。严重影响到总分。
学生学习方法不够科学，为了抢时间忽视必要的锻炼和休息，影响到他们的身体健康以致学习的效果。且在生活上过于节省，有个别同学甚至一天只花三、四块钱的生活费，缺乏营养，脑力精力跟不上。
还有些同学存在不善于归纳总结自己学习中存在的问题，不会系统地分析找到解决问题的方法和最佳的学习途径。
三、20xx高考形势分析
今天是20xx年xx月xx日，离高考不足150天，时间紧。今年广东有60万考生参加高考，本科招生的比例为20%左右，上专科率80%左右，我校略高于这水平。其中招生比例文科为35%，理科为65%。相对来说文科的竞争更为激烈。从20xx年起，广东数十万考生将实行新的高考模式，与现行高考制度相比，新方案体现三大不同。即：高考新方案中，考生可分文科或理科分别选择考试科目。必考科中的数学科分为“数学（文科）”和“数学（理科）”；指定选考科分为“文科基础”和“理科基础”；任选考科目按文科（历史、思想政治、地理）、理科（物理、化学、生物）分为两大类，考生在每类中任选考。录取时分别按文科理科划分录取分数线。；高考计分方式将由标准分改为原始分，语文、数学、英语、历史、综合每科150分，总分750，本2线460左右；考生综合素质评价将被列为高校录取时的重要参考指标。
四、给各位家长的建议
可以这样说，高考不仅仅是学生的高考，也是老师和家长的高考，这要求我们家长全力支持，人人都希望子学有所成出人头地，在这一年没有什么事情比你们子女高考更重要的事。
1、调节好他们的心态。
父母望子成龙，望女成风，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。
家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间陪孩子聊聊天让孩子放松放松。
高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时候孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点，每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。
教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！
2、多引导，少加压。
引导他们养成良好习惯（生活习惯，井井有条），学习习惯，思维习惯，引导他们持之以恒，行百里路半九十，说明很多人经过努力拼搏已经到达成功的边缘；但就是缺乏最后一点耐心，结果无功而返。
3、多沟通，少埋怨。
多与孩子沟通，讲讲你的想法，经验，听听孩子的意见。
多与教师沟通，客观上讲家长和学校的接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，希望家长主动与学校联系沟通，既不能完全听从于教师，也不能固执己见，家长要努力充当学校，教师，孩子之间的"中间协调人"。如某些个性强的同学在学校中可能受到不公正的待遇，对此家长要注意采用适当的方式调解，避免过多责备老师，偏向学生或过多责备学生，偏向老师，而是实事求是鼓励，帮助孩子正确对待。
4、经济上多予支持
高三比高一、二花费比较大，学生可能会买比较多的学习资料以及生活用品。尤其在生活方面家长应适当给子女增加营养，以补充体力脑力。这需要我们家长在经济上多多支持自己的子女。
各位家长，我们衷心的希望和各位家长一道，为我们今年这届高三的成功而共同探索，拼搏，贡献出我们的热情，智慧和力量，追求高三复习的有效方法与途径，以期在20xx年高考中取得更辉煌的成绩。
最后再一次表示感谢家长们，祝各位家庭幸福，心想事成！
谢谢！
[29] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我代表xx中学的学生发表讲话。
光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将告别五彩斑斓的20xx年，迈进更加令我们期待和憧憬的20xx年。
在新的一年到来之时，回望20xx年，我们每个人心里充满的是热情，是自豪，是挥之不去的回忆和依恋。
这一年里，我们学校得到了了广大社会人民及家长的赞誉。这些荣誉凝结着老师和同学们的.智慧和汗水，归功于每一个热爱我们学校的同学和老师，这些荣誉将成为我们前进道路的动力。回望20xx年，我们深情满怀！迈进20xx年，我们更加精神豪迈！新的一年，新的起点，新的挑战。20xx年，机遇与挑战并存；20xx年，困难与荣誉同在。新的一年，希望同学们都能通过自己的努力学习成才，全面发展，用优异的成绩报答亲人师长、祖国的期待！
祝所有师生新年快乐，身体健康，阖家幸福！学习进步，茁壮成长，成绩优异！
谢谢大家！
[30] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
20xx年即将过去，新的一年又将到来。在这辞旧迎新的时刻，伴随着热烈祥和的气氛，我校迎来了20xx年元旦文艺汇演。在此，我谨代表学校校委会向兢兢业业、辛勤耕耘在学校各个岗位上的全体教职员工致以崇高的敬意！向在一年里取得进步的全体同学致以新年的问候！向关心支持学校发展的上级领导、教工家属以及学生家长表示衷心的感谢！
老师们，同学们，即将过去的20xx年对我们潘店镇中学来说是值得回忆和骄傲的一年。在上级领导和社会各界人士的亲切关怀下，在李荣挺校长的正确领导下，学校全面贯彻党的教育方针，不断改进教育模式，大胆进行课堂教学改革，教育教学成绩取得很大进步。在这一年里，全校上下人心思进，群策群力，扎实工作，开拓创新，各项工作都取得了可喜的成绩。一年来，学校田径场、篮球场改造完成，整个校园粉刷一新，和雅元小学合作的教学楼取暖工程已经竣工，正在紧张的调试过程中；一年来，我们善于合作，开拓创新，倾注全校之力进行课堂教学改革，学校的教育教学模式有了大的改进，小组合作、小组探究学习受益于每一个学生，这种模式在初一年级体现的更为明显；学校有计划、有步骤的创建文化氛围，树立了上善若水，悦己达人的办学理念，使善的理念植根于每一个师生的心中；4月5日成功举办家长会，促进了家校合作，家长会盛况在齐河电视台新闻栏目中长时间播放；一年来，我们精诚团结，凝心聚力，营造了温馨和谐的学习、生活、工作、校园环境；一年来，我们虚心好学，发奋进取，教师业务能力与水平在探索中得以迅速提高。这所有成绩的取得让我们每个人体验到了付出艰辛后的成功喜悦，也促使我们的心连得更紧，信心更足，决心更大。
老师们、同学们！回望20xx，我们深情满怀！瞻望20xx，我们激情豪迈！新的一年虽然会为我们提出新的挑战，但更多的是为我们敞开了广阔的`发展空间，给我们带来了无限的发展机遇。面对这人生崭新的一页，我深信，有上级部门的正确领导与社会各界的关心支持，有我们全体师生的不懈努力，锐意进取，20xx年，对于我们潘店镇中学来说，一定又是一个硕果飘香、好戏连台的丰收之年！老师们，同学们，让我们携手奋进，同心同德，为潘店镇的教育事业再创新的辉煌！
最后，预祝今天的文艺汇演开得热烈，开得圆满，开得成功！祝全校师生在新的一年里身体健康！工作顺利！学习进步！
谢谢大家！
[31] 健步感悟与竞赛攻坚
各位领导、各位来宾、同志们：
晚上好！
新年的钟声即将敲响，我们送走了硕果累累的xx，即将迎来充满希望的xx年。在这里，我代表学校向老师们、同学们说一声：新年好！
回顾xx年，这一年可以说是悲喜交加的一年！
xx年对于我们环翠园小学的每一个人都有着特殊的意义！校园里有老师们忙碌而充实的身影！老师们努力更新教育教学观念、牢固树立教学质量意识，用自己的言传身教引领每个学生相信，学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任！我们每一位同学呢？也都长大，比以前更加成熟。你们在课堂上留下了刻苦学习的'身影，在田径场上挥洒着汗水、在校园活动中洋溢着欢乐的笑声....
就说这个学期吧，在环翠园里，老师们展现出的责任心和同学们展现出的积极向上、遵纪守法的精神面貌，都让我感动！大家都在饯行八个字！那就是——“勤学、爱校、互助、守纪”！虽然只有简单的八个字，但说起来容易，做起来，坚持做下去，非常难！可是，我觉得我们环翠园小学的老师和同学们已经把这沉甸甸的八个字装在了心里，它已经贯穿在我们学校教育理念中、贯穿在我们校园管理的每一个环节、贯穿在我们校园生活的每一天！正因为这样，我们学校在即将过去的一年里，在全体师生团结奋斗、求实创新下，各项工作都取得了长足的进步！就像我在校刊里说的，我们的目标是——做最好的自己！
作别xx，拥抱xx！我们还应该做些什么呢？新年有新的展望！我希望我们环翠园的每一个人都能明确自己的新年目标！试着给自己一个响亮的口号，从身边小事做起，用实际行动和崭新的姿态拥抱xx年！
新年岁首，又是一个美好的开始，祝老师们身体健康，阖家幸福！祝同学们学习进步、快乐成长！谢谢大家！
[32] 健步感悟与竞赛攻坚
老师们、同学们：
新年好!
今天，我们在这里隆重聚会，用我们的双手、用我们的自豪、用我们的热情，送走我们曾经为之付出艰辛代价，并给我们带来无限欣慰的年，我们将满怀希望，充满激情，迎接年的到来。在这里，我谨代表学校党支部、学校行政，向辛勤的老师们表示由衷的感谢——感谢你们为年的实验中学增添了新的辉煌;向勤奋的同学们表示感谢——感谢你们热爱实验中学，并为实验中学不断添光所作出的不懈努力!
年是我校励精图治，务实创新求发展的一年。一年来，经过全体师生的共同努力，取得了新的成绩：我们的校园面貌焕然一新，新教学楼、多功能厅投入使用;我们的教师在省、州、县各级教研活动中共获奖108人次;在各级报刊、电台宣传报道中共发表文章68篇;我们的学生在各类竞赛中获奖120余人次;我们的《实中之窗》网站、《实中天地》报纸，搭建了师生交流、家校交流的平台;学生入学率、巩固率、毕业率均达到了上级下达的标准;我们的家长学校被州委、州政府授予优秀“示范家长学校”光荣称号，我们的刘运华老师被评为州级优秀班主任并成为“师爱感动金建始”十大新闻人物;我校行风评议综合测评91.6分，是全县9所90分以上的学校之一，综合治理验收考核得分94分，属于安全文明单位;我们在创州级最佳文明单位工作中又迈出了新的步伐，我们在创州示范学校工作中又有新的举措。
一年来，学校在强化常规管理的.同时，注重抓拳头产品，抓特色管理。学校在“弘扬八种风气，创学习型学校”活动中涌现出了一大批学习型教师，进而影响了一大批勤奋学习的学生;安全工作、治理乱收费工作，师德师风建设工作得到了家长、社会、上级领导的充分肯定;初一平行分班已得到广大家长的拥护;教育教学工作有新的突破，在评价学生的标准上、在对待困难生的态度上、在培养优生的方法上、在衡量的条件上，均打破了常规，适应了社会的需要、家长的需要、同学们的需要。通过学校和同学们的共同努力，家长正用客观的眼光看待实验中学，各界人士正用赞叹的目光高度评价实验中学，社会正用它宽广的胸怀，接纳了他们自己的学校。我们为我们的成绩而高兴，我们更为我们的师生在年的不凡表现而喝采!
老师们，同学们，年正向我们走来，我们将以更坚定的步伐，迈向新的一年。年学校工作的一个最大目标，就是要在全体教师的教育观念转变上、在规范我们的办学行为上做一些扎扎实实的工作，让每一个实中学生在学校有所得、有所发展，让每一个家长真真切切地感受到实验中学教育观念的转变给他们带来了实惠，让整个社会理解实验中学，关注实验中学，进而支持实验中学! 年中考，我们力争突破180人大关!
愿我们全体师生，为达到这一预定目标，倾注我们的全部热情!
愿我们的全部热情化作工作动力达到我们的预定目标!
最后，预祝全体教师、全体同学，在新的一年里，取得新的成绩!
谢谢大家!
[33] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我很荣幸能在这里作为高三学生代表发言。
新的学期，新的开始。对于高一年级的新生来说，这是你们高中学习的开始。你们将从此踏上一段全新的征程。你们或许还对高中的一切充满好奇，但你们生机勃勃，你们信心满满，你们对自己的未来充满期待，你们的激情与活力是你们最好的通行证。对于高二的同学们来说，这是你们突飞猛进的开始。一年高中生活的酸甜苦辣，让你们变得越发坚定和沉着，让你们在新学期中越发从容不迫、游刃有余。你们将会在更广阔的知识海洋之中遨游，去攀登更加高峻的知识之峰。
而对于我们高三的学生来说，这是我们创造辉煌的开始。还记得高一刚入学的时候，校长曾教导我们须志存高远，心怀天下。如今两年已经过去，我们也终于到了放飞理想，走向成功的那一刻。高中的时间已所剩不多，不到一年我们便将迎来高考。这不到一年的时光看似短暂，却充满了无限的未知与可能。高三是一方绝妙的舞台，无数的奇迹曾在次上演，无数的辉煌曾在此创造。如今，作为站在这方舞台上的主角，我们已历经十年寒窗的艰辛，十年的积累到如今已成薄发之时。当然，高中的最后一年，前方的道路不会平坦，只会更加崎岖。竞争、压力、挫折、失败是我们每个高三学生必须直面的挑战。我曾不止一次的听到有人将高三比喻为黎明前最黑暗的夜，最令人痛苦的炼狱。我不知道这些比喻是否恰当，但我知道，再黑暗的夜也阻挡不了黎明的到来，即使身处炼狱，只要有梦相伴，我们依旧能在炼狱之中奏响美妙的天堂乐章！更何况，我们并不是一个人在战斗，在我们的身前，有老师的谆谆教导，为我们指引前进的方向；在我们身后，有父母入微的体贴，为我们提供前进的.能量。有他们的相伴，我们将不会孤单。即使前方是重重书山，我们也必能翻越；即使前方是浩瀚题海，我们也必能征服。“路漫漫其修远兮”，我们将不断去上下求索。“既然选择了远方，便注定风雨兼程”，既然选择了读书，我们便不会畏惧前方的艰辛。我们知道，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，我们更知道，将别人喝咖啡的时间用来工作方成就了一代文豪鲁迅，每一次成功的到来无不浸透着99%的汗水。我们坚信，有志者事竟成，破釜沉舟执著追求，必将获得心中的太阳；我们更相信，苦心人天不负，卧薪尝胆辛勤耕耘，必将收获累累硕果。
人生难得几回搏，新的学期已经开始，让我们振作精神拼搏一番，将我们努力奋斗的汗水，化作那场最美的烟花雨，把那份属于我们自己的辉煌写满明年六月的夜空！
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。新的学期，新的开始，让我们各自展现属于我们自己的那番风采！
最后，祝各位同学学习进步，各位老师身体健康，心想事成。
谢谢大家！
[34] 健步感悟与竞赛攻坚
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我非常荣幸能在这里发言。首先，我代表高三的全体同学对刚刚迈入xx中学校园的学弟学妹们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺。祝贺你们在经历了中考的磨练之后成为了xx中学的一员。xx中学，这所有着近百年历史的名校，是成人者的基石，成才者的摇篮。在我们学校，你不仅可以收获学习的无穷乐趣，享受到奋斗之后成功的喜悦，更可以在与老师、同学的相处中，学到一堂堂生动的爱的教育课，学到很多做人的道理。选择镇中，对于你们既是一次机遇，更是一种挑战。希望你们能够抓住机遇，直面挑战，放飞新的梦想，踏上新的征程。
回首两年来，我们在学校这片沃土上学习，xx学校给了我们渴求的书海翰林，给了我们盼望的学习氛围。在这里，我们得到了学校最质朴、最深刻的爱。当老师用慈爱的目光注视每个人，提出中肯而富有远见的忠告；当同学之间用真诚的心相互交流、鼓励与帮助，在我们无助时带来绵绵的关怀；当整个集体为了荣誉而坚强的战斗，显示出永不放弃的倔强，我们感到的，是前所未有的.温暖与平等，未来的蓝图在我们心中逐渐清晰。
退去了高一时的稚嫩，没有了高二时的焦躁，我们迈入了高三的大门。九个月后，我们即将迎来人生的一次重大考验，进入大学的殿堂。然而这九个月，将是奋斗与拼搏相伴，痛苦与欢乐相随的九个月。也许很多人和我一样对于走进高三还有点忐忑不安，但一想到离梦想又进了一步，我的心中又充满了动力。我们不妨把生活和学习当成圆梦前的星星点点，趁着阳光的熹微背上几个单词，走在教学楼的走廊上与同伴吟咏几句名句，在课间与同学探讨难题……日出而作，日落不息，适应这种井然有序的生活，在踏实中收获，在繁忙中快乐。
青春浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨，才冒出了成功的芽。请记住，不论我们投入的精力有多大，我们期待的是成功的芽。我们苦读的夜，总会有星星陪伴；我们浇灌的花，总会有惊艳绽放。有这么多志同道合的人与我们并肩作战，再炎热的夏天算什么，再天寒的冬天算什么。
身在高三，身为xx中学的学子，我们的身上被寄予太多的希望。家人、老师、朋友，无不在为我们呐喊助威。前辈们的光辉战绩，激励着我们再攀高峰。我们有足够的勇气对学校、对关心我们的每一个人说：我们将焕发出最耀眼的光芒！我们要燃烧，让光荣的火焰点燃梦想；我们要搏击，让腾飞的希望展翅飞翔；智慧在钻研中积累，勇气在奋进中高涨，我们打点起行装，承载必胜的信念与母校的荣光，沸腾的血液在我们心中激荡，我们要实现我们的梦想，我们要铸就xx中学新的辉煌！最后，祝老师们身体健康，工作顺利。祝在座所有的xx中学学子都能实现自己的梦想！
[35] 健步感悟与竞赛攻坚
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
作为学生代表，今天我站在这里讲话，心情是很激动，也是很紧张的，首先我要代表我们全校的同学对新来到我们x中的高一新生学弟学妹们表示衷心的欢迎，欢迎你们的到来，加入到我们x中的大家庭中，在这里，我们一起学习，一起为高考奋斗。
作为高三的一名学生，明年就是要迎来了人生的第一大考，虽然说时间看起来还很长，但是我们却不能懈怠，紧迫感要起来，因为当你努力学习的时候，时间过着真的很快很快。九个月的时间，我想说，高三的路，还有很长，还有很多的'复习功课要去完成，但是只要我们不松懈，认真的去对待学习，我相信在明年的六月，我们一定能考上理想的大学，为我们x中争光。高一的时候，我也算是比较迷茫的，不知道自己的目标在哪里，虽然也是认真的学习，但是还比较机械，高二的时候渐渐清晰了，我要考个好成绩，而今到了高三我的目标却是很明确了，我要考育才大学，那是我从小就想上的大学，不知道其他的同学是否已经把目标立好了呢，如果立好了，那么就向目标前进，如果没有，现在还有时间赶紧确立好。
刚分完班的高二学弟学妹们，无论你学哪一个科，都是要认真的，理科的做好题目，文科的记好内容，虽然大考的科目减少了，但是知识却更多了，学习的任务还是很重，经过高一一年的学习，我相信你们已经适应了高中的学习和生活，在高二更是要抓紧时间，作为过来人，我们知道时间真的很宝贵，别到了高三再来努力，那真的会有点来不及。在高二把基础打好，那么当你们进入高三的时候，就有足够多的时间来做好复习，准备高考了。
高一的新同学们，你们才进入我们x中，学习的任务和初中比起来，更加的多了，知识也更深了，作为高中打好基础的一年，在学习上，你们也不能松懈，不能因为来到一个新的环境，觉得可以先玩会，到了高二再努力。作为高三的学长，我是很羡慕你们的，因为你们还有三年的时间在x中努力学习，而我们高三的学长却是只剩下短短的九个月了。
同学们无论你在哪个年级，学习都是我们重点要做的事情，作为学生，要把握好时间，别浪费这青春的大好时光，让我们把握住，认真学好知识，回报辛苦教学的老师，抚养我们长大成人的父母。
我的讲话完毕，谢谢大家!
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