思想突破心得感悟
发表时间：2026-01-09思想突破心得感悟(汇总十二篇)。
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如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的满。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到会当临绝顶，一览众山小的绝唱。
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个不知愁滋味的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的'能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢?
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
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根据XX党宣字发〔2018〕2号《关于开展“落实担当创新突破”大讨论活动的通知》文件精神要求，绿建国际广大干部职工认真学习，并充分认识到企业发展所面临的严峻形势、困难和问题，同时困难中又蕴含机遇。这就要求广大干部职工把思想和认识统一到集团公司的部署上来，增强克服困难的信心和决心，着力解决好公司如何在调整结构、转型发展等方面存在的问题，找出破解企业生存、员工生存难题的建议与对策，推动企业的稳步发展，促进企业良性发展、可持续发展。
活动开展以来，绿建国际公司全体干部职工以落实好集团公司十四届一次职代会和绿建国际一届一次职代会精神为总基调，结合大讨论要求，对照职代会的部署，结合各部门实际情况，认真分析、研究、破解制约发展的薄弱环节和瓶颈问题，细化任务指标，明确下一步要做什么。面对问题，面对瓶颈，我们必须制定改进方法，充分挖掘全体干部职工的智慧和力量，积极开展献计献策活动，集思广益，群策群力，充分解决好下一步我们要怎么做。明确了日常管理工作中的做什么和怎么做之后，我们才能把公司发展面临的问题进一步解决好。
一分部署，九分落实。绿建国际一届一次职代会为全年各项工作明确了目标、指明了方向。
一是公司各部门和广大党员干部一定发扬“钉钉子”精神，重落实、抓落实、促落实，坚持“实”字当头、“干”字为先，脚踏实地地干，坚持不懈地干，把“实干”贯穿于整体工作和每个环节，做到谋划要实、推动要实、总结要实、宣传要实，在实干中形成共识，在实干中落实要求，在实干中解决问题，在实干中打开思路。二是勇担当，善担当，在加快发展上敢于担当。当前，面对跨越发展的现实要求，需要我们具有敢于超越、敢挑重担、敢争第一的精神。只有敢于在逆境中求发展，在困境中找出路，才能有所作为，不断开创工作新局面。要敢于解放思想，解放思想需要突破旧的思维定式和各种条条框框，这种突破意味着要排除各种阻力，要冒许多风险。如果一切按部就班，凡事因循守旧，就会痛失发展良机。三是要推陈出新，要不断强化创新意识，善于在创新中谋发展、在创新中求突破，真正为事业选好人才。创新要行动，通过创新工作方式方法，创新工作载体等方式，改进和改善工作。没有创新就没有进步，没有创新就如死水一潭，不进则退。面临许多新问题、新矛盾、新内容，没有创新，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。所以在任何时候都必须不断的创新，丰富自己的工作技能和实践本领，善于在工作中开拓创新，这样才能达到良好的工作效果。
思路决定出路，眼界决定境界。要想站得高，要善于学习，我们必须学习新的科学管理理念、管理手段，与时俱进；以强烈的事业心和饱满的工作热情投入到管理工作的大发展中来，创造性地开展工作，在工作中要摆脱骄傲自满、小富即安的思想情绪，扼杀畏难发愁、裹足不前的思想苗头，从瓶颈问题中找发展，从实际经验中学习，形成正确的发展思路，确保学以致用。
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“落实担当创新突破”大讨论活动是一项实践性极强的活动，要确保活动取得实效，必须有创新的思路和务实的举措。作为绿建公司的第一负责人，我们应该把开展大讨论活动与自身工作紧密结合，只有这样，才能实现绿建国际公司高效健康和谐长远发展，才能为集团公司阔步进军钢结构建筑第一梯队作出贡献。
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6月8日，我有幸在第一思源学校聆听陈风云专家主讲《积累活动经验，感悟数学思想》的讲座，给我受益非浅。
让我终生难忘的是观看了一段视频《小鸭子上台阶》，视频讲述的是鸭妈妈带着一群小鸭子爬阶梯的过程，视频的重点是小鸭子爬台阶的过程中，鸭妈妈首先爬到上面等待小鸭子们，小鸭子们一个个拼命往上跳，摔下来失败了，但是小鸭子并不放弃，在鸭妈妈一声声“嘎嘎嘎、嘎嘎嘎”，似乎在说：“加油，孩子们努力，不要放弃，你们坚持就是胜利”，终于有一只、二只上来了，先上来的同伴也在和他们的鸭妈妈一样，一起给他们同伴喊“加油，你要相信自己，你一定成功，永不放弃努力”小鸭子经过无数次的失败后，终于成功跳上台阶。我看了这段视频，我感受很深，最早跳上台阶的和最晚跳上台阶的小鸭差别很大，也就是说他们的天赋不同，但最晚跳上去的显然要付出很大的努力，努力得到回报一切的.付出都值得，付出的汗水终有收获，鸭妈妈在台阶上不急不燥地耐心等待，相信她的孩子们一定行的。鸭妈妈的放手、等待、鼓励等等。今天我们的老师，也要相信他的学生一定行，只是给我们的学生一个台阶、一个机会、一个舞台展现自己一定行。失败是成功之母。我们的学生在小学、中学从失败中走过，最后胜利永远属于永不言败的人。鸭妈妈没有放弃他最后一个孩子，那么我们有什么权利放弃学生《小学数学新课程标准》的基本理念的第二条中说明：“义务教育阶段的数学课程要面向全体学生”和不同的人在数学上得到不同的发展的理念，对后进生给予鼓励，激励他们永不放弃。学生也要经历成功和失败体验，不经风雨怎么见彩虹。
通过以上的例子我们还可以得到一个道理，对于课堂上的生成，只有正视学生的存在，以学生的数学活动经验为载体，给学生思维活动的空间，引导学生经历自主探究的过程，才能领悟学生思维的价值、发现教育的契机，才能适时调整教学策略。这样的课堂才会充满智慧，课堂才会变得鲜活灵动。
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大学生道德品质和法律素质的形成与发展，需要经过道德法律意识和行为等要素反复内化和外化的运行、发展过程。在这一过程中，实践教学具有重要作用。该课程的实践教学，大致可以概括为研讨型、辩论型、体验型等教学模式和各种社会实践活动，其关键是能否使受教育者主体通过实践感受和切身体验，促进社会道德法律基本要求的内化和受教育者主体道德法律意识外化的两大飞跃。在实践教学中，必须重视情境感受、活动体悟和价值辨析等基本环节。
“思想道德修养与法律基础”课程的理论教学和实践教学是密切联系、不可分割的统一体。片面强调理论教学忽视实践教学，或者片面强调实践教学忽视理论教学的倾向都是不可取的。这门课程具有很强的规范性和实践性，强调理论与实践的结合和规范向行为实践的转化。其教学目标不仅要解决学生对社会道德基本要求和法律规范的知不知、懂不懂的问题，还要解决信不信、行不行的问题。这一教学目标的实现，完全依靠理论教学是难以奏效的。要想取得这类课程的实效性，必须在教学方法和途径上加强实践教学环节的研究与实验。
一、实践教学的功能和教学目标
“思想道德修养与法律基础”课程的实践教学，主要是指教师在教学过程中根据教学基本要求和有关知识点，通过开展学生亲身参与、体验的实践教学活动实现教学目标的教学模式。它包括课堂的实践教学、社会实践和有关德育活动等。
1.实践教学的功能和作用
实践教学作为一种教学模式，其功能和作用主要是对大学生思想道德和法律素质形成与发展施加影响，使其道德品质和法律素质的内在心理要素发生变化，通过内化和外化的动态过程起到积极的教育作用，以便提高该课程的实效性。
大学生道德品质和法律素质的形成与发展，需要经过道德法律意识与行为实践相互作用、相互影响，反复内化和外化的运行、发展过程。在这一过程中，实践教学具有重要作用。受教育者主体道德品质和法律素质形成与发展的内化，是指外在于受教育者主体的体现社会道德法律基本要求的社会舆论，加上学校的道德教育、法制教育等形成的合力，在主体知、情、信、意等内在心理要素相互影响、相互制约的心理机制的作用下，使外在的社会道德法律基本要求被受教育者主体所接受和认同，并通过实践体验和感悟内化为其道德意识和法律意识即精神力量。外化过程是指在这种精神力量的支配下，将受教育者主体的道德意识和法律意识转化为行为实践，相对稳定地调节主体外显的行为。这一过程是道德法律意识和行为等要素不断运动、发展、变化，由低级到高级、简单到复杂、量变到质变，从而形成相对稳定的道德品质和法律素质的动态过程。
受教育者主体的道德法律行为作用于外部环境，往往会产生某种社会评价，即人们在实施道德法律行为的过程中依据社会道德法律的准则和基本要求，对其行为实践所作的价值判断。其功能是以善恶和法律规定为标准，形成道德和法律行为选择的正确价值观。它实质上是对受教育者主体道德和法律行为的动机、效果和价值的判断，是人们道德和法律行为选择和坚持正确行为习惯的外在力量。在“思想道德修养与法律基础”课程的实践教学中，善于运用正确社会评价的舆论引导受教育者主体，用正确的舆论引导人，对于顺利完成内化和外化的动态运行过程，培养其良好的道德品质和法律素质具有重要的强化、激励和促进功能。
2.实践教学的最终目标是实现两大飞跃
“思想道德修养与法律基础”课程实践教学的最终目标是激励、促进受教育者主体的社会道德和法律基本要求的内化和外化两大飞跃。受教育者主体道德品质和法律素质形成发展的内在心理要素，包括认知、情感、信念、意志等，属于意识或精神的范畴，在它没有客观化、外在化时，还不能构成完整意义的道德品质和法律素质。道德品质和法律素质形成发展是内在心理要素和外在激励要素的统一，是观念、意识和行为实践的统一。它需要经过两个飞跃：一是受教育者主体通过学习和实践体验，将外在的社会道德法律原则、规范、基本要求等内化为道德和法律意识，从而实现从社会的外在力量到受教育者主体的内在力量，即精神力量的飞跃;二是实现从受教育者主体的内在力量到客观化、外在化的行为实践的飞跃。实现这两大飞跃离不开人们的行为实践。受教育者主体只有通过道德品质和法律素质形成与发展的内化和外化的整合才能实现上述两大飞跃，从而形成其道德和法律行为的相对稳定的特质和倾向。
上述两大飞跃并不是一次实践教学或理论教学就能够完成的，而是需要经过反复多次，分层次、分阶段的实施才能够实现。其中，认同、信奉层次和阶段是重要阶段。认同，即受教育者主体通过后天学习和实践体验，将外在于个体的社会道德法律意识内化为个体的道德法律意识及其精神需要。它是行为主体在认知、情感上，对外在于主体的社会道德法律意识的实施价值、意义的认识趋同，并指导自身自觉行为的一种心理倾向。认同阶段的重要功能是受教育者主体将外在于自身的`社会道德法律意识和社会需要内化为自身意识、自身需要的认知和情感体验，并转化为其自身内在的知、情等心理要素。该阶段是确定更深层次内化的基础，是完成内化和外化运行过程，实现道德品质和法律素质形成发展两大飞跃的动力源泉和心理基础。这一阶段的重要特征是实施道德法律行为的自觉性和主动性。自觉性即受教育者主体实施道德或法律行为的主观动机发自其个体的自我需要，并使这种自我需要与社会需要、社会道德法律基本要求相趋同，它区别于特定情势下的盲从。主动性即受教育者主体实施的道德法律行为，是在内化和外化机制的作用下主动实施的，它区别于在特定外部压力下被动的服从。根据大学生的生理、心理特点，在认同层次和阶段，“思想道德修养与法律基础”课程的实践教学应重视受教育者主体对道德和法律理论的接受、认知和情感体验，并在动情上下功夫，做到扣人心弦、激动人心，将学生引向正确的道德和法律行为实践。信奉，即个体人在认同外在于自身的社会道德法律基本要求的基础上，通过行为实践的情感体验，建立在道德和法律价值信念基础上的相对稳定的心理倾向。道德和法律价值信念是人们在内化和外化运行机制的作用下，对转化为内心信念的社会道德法律基本要求的价值及其真理性坚信不移，它是系统化的道德法律认知和相对稳定的情感体验的结晶，是外在于个体的社会道德法律意识内化为个体的道德法律意识的较高层次和阶段。信奉阶段除实施道德和法律行为的高度自觉性、主动性外，还具有实施道德和法律行为的坚定性和相对稳定性等特征。信奉的关键是“信”，其特点是对道德和法律有关理论知识的深刻理解，通过道德和法律的实践感悟、情感体验，坚信其认识的正确性、科学性和真理性，并在实施道德法律行为的过程中表现出较强烈的情感，它是激励人们实施道德和法律行为的精神力量。道德和法律信念坚定，则认识必然深刻，情感必然强烈，意志也就愈坚定，行为则愈自觉。实施道德和法律行为的相对稳定性，是指受教育者主体通过后天学习和实践体验，将外在的社会道德法律意识和社会需要转化为其自身意识和自身需要后，不会因为外部条件的影响而动摇，相对稳定并持续地实施某种符合社会道德法律基本要求的行为。受教育者主体的道德品质和法律素质的形成与发展进入信奉阶段，标志着两大飞跃的阶段性实现和完成。在信奉阶段，受教育者主体不仅能够依据社会道德法律基本要求相对稳定的实施道德和法律行为，而且形成了相对稳定的道德品质和法律素质。
二、实践教学的课型探讨
近年来，我国高等学校的广大教师在教学改革中，努力探索实践教学的课型。这些课型内容广泛，大致可以概括为研讨型、辩论型、体验型等课堂实践的课型和各种形式的社会实践课型。
1.研讨型实践教学模式
研讨型实践教学模式是当前思想政治理论课程教学改革的亮点之一。它主要是指受教育者主体在教师的指导下，以专题为载体，以研究和探讨为方式，以交流研讨为主要途径，指导学生主动地参与教学过程，达到提高其思想道德素质和法律素质的教学目标。例如，“职业与道德”理论阐述之后，引入“某些大学生就业后被辞退”、“失信的代价”、“用人单位在试用期间增设思想品德和职业道德测试”等典型案例和专题，引导学生围绕该案例或专题发表看法，在课堂上进行交流研讨。教师在组织教学的过程中，把全班学生分成若干小组进行讨论，每小组指定代表性、针对性和典型性的专题。这种教学模式的优点是：受教育者主体之间可以相互启发、活跃思想，把教学过程的“一言堂”变为“群言堂”，营造一个畅想争鸣的求学气氛，有利于调动学生积极参与教学过程，激发其学习热情，锻炼其研究问题的能力。
2.讲演辩论型实践教学模式
讲演辩论型实践教学，即在教学过程中运用讲演或辩论等方法完成教学目标的一种教学模式。教师在教学过程中，根据教学基本要求和有关知识点围绕某一专题安排学生开展讲演或辩论活动。通过讲演或辩论活动促进学生加深对有关理论和知识点的理解。例如，“认识当代大学生的历史使命”理论阐述之后，安排“胸怀民族复兴，立志奋发成才”的讲演活动。其具体做法是：提前语言表达和分析问题的能力。再如，“大学生职业道德素质的培养”理论阐述之后，安排“爱岗敬业辩论活动”。正方围绕要“干一行，爱一行”的论点进行辩论;反方围绕要“爱一行，干一行”的论点进行辩论。教师在课堂教学中，将部分学生分为国家需要与个人兴趣之间的关系。社会主义职业道德所要求的职业理想，是以为人民服务为核心，以社会主义集体主义为原则的职业理想。即使自己所从事的职业还不够理想，也应该热爱本职工作，“干一行，爱一行”，兢兢业业地做好本职工作。当国家需要与个人爱好发生矛盾时，应服从国家需要。
3.体验型实践教学模式
体验型实践教学，即受教育者主体通过社会调查等实践活动，安排学生走向企业、农村、部队接触社会、了解国情、体验生活。通过社会实践的感悟，理论联系实际，加深对有关基本理论和知识点的理解，增强社会责任感。例如，“职业道德的基本要求”理论阐述之后，安排学生“结合所学专业调查企业的职业道德规范”，对企业从业者的职业道德现状进行分析，并写出调查报告。通过对企业职业道德规范的内容，从业者的职业道德现状，企业管理者对企业职业道德状况的评价等进行分析，明确职业道德的内涵与基本特征，了解社会主义职业道德的基本要求，正确认识遵守职业道德是发展社会主义市场经济的内在要求和从业者事业成功的保证。在实践教学的过程中，很多学生结合自己所学专业，积极主动走访用人单位，调查了解该单位的用人标准和对人才职业道德素质的基本要求，并写出心得体会。通过调查，引导大学生深刻认识在发展社会主义市场经济的条件下，社会对从业者的职业道德素质非常关注，用人单位越来越重视聘用人员的职业道德素质和法律素质，从而提高大学生加强职业道德修养和法律修养的自觉性。这种教学模式的优点是：有利于加强大学生道德和法律行为的实践导引，通过学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束，促进其良好道德法律行为的养成。
实践教学模式的关键是使大学生通过实践感受和切身体验，激励、促进社会道德法律基本要求的内化和受教育者主体道德法律意识的外化两大飞跃。在实践教学中，应该重视情境感受、活动体悟和价值辨析等基本环节，提高学生对实际问题的反应能力，理论联系实际的能力，分析、解决问题的能力。情境感受，即以情感体验为切入点，激发大学生的情感并强化其认知。情境可分为“人为模拟真实生活的情境”和“现实道德法律实践活动的情境”，通过情境化的实践教学使大学生加深情感体验。活动体悟，即通过设计或开展一定的实践活动，引发学生积极参与并获得感受体悟。价值辨析，即以现实生活中人们关注的具有道德意义的典型事例为引导，启发学生进行道德分析、评价、论证，提高学生的理性思维、价值判断能力，形成正确的价值取向。“思想道德修养与法律基础”课程实践教学的研究是个老话题，但仍有许多问题值得认真探讨，有待于该课程的广大教师在教学实践中不断去摸索和创新。
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在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法：
一、说话卑怯现象三种
1．在别人独到见解面前的卑怯现象
对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷，我们置身其中，不觉心有所动：别人的水平那么高，见解那么独到、深刻、精辟，我是无法比及的。我要保持沉默，不要说出来闹了笑话，败了别人的胃口，淡了场面的品位。结果越想越别扭，错过了许多说话的机会，把自己弄成了多余的角色。其实谈话有若干人组成，每个人都会围绕话题认真思考，发表一孔之见。这是他认识最深刻，最急于发表出来，感觉上最应与别人交流的东西，自有其精辟、深刻之处，这是正常不过的。我们只要认真听取他人意见，并作积极思考，也会有自己的见解和认识，发表出来也会对他人产生启迪作用。如果仰面看人，自惭形秽，小觑自己，怎能不出现卑怯现象呢？某校文学社经常组织文学沙龙活动，别看这些青年学生稚气未脱的样子，但谈起文学话题，个个高谈阔论，不乏精彩之论。某女生自入社以来很想与同学们交流，可每次活动她都在别人的高见面前丧失信心，有些意见到了嘴边又犯起嘀咕，打了退堂鼓。其实这个女生在文学上还是有见解的，创作上也有所收获。稍加分析，我们就会发现她是在别人独到见解面前产生错觉，出现卑怯心理。如果她能意识到这些，同样会发表令人耳目一新的见解。
2．在别人说话优势面前的卑怯现象
人千姿百态，其说话也各具特色，它的方式、角度、特点都不尽相同，说话形式的差异表现为说话时的争奇斗艳，这就形成一个人的说话优势。比如有的口齿伶俐，有的严谨清晰，有的音色悦耳抑扬顿挫。在别人这些优势面前，有人可能会想：我能有这样的说话能力吗？我如何比攀得上他呀？如果听听我的发言，岂不大煞风景，让人难堪。还是不说为好，免得丢人现眼。其实这是心理上对别人说话优势放大所致，是被对方镇住了，不知不觉地将自己的说话劣势与对方优势进行参照。实际上每个人都有自己的优势，坚持自我，认真说话，同样会赢得别人的良好反应。有一个年轻人说话一板一眼，虽语速缓慢，却很清晰，富有节奏感，还是很能打动人的，我对此很欣赏。可他在我面前总是说话不多，那卑怯的样子让我大惑不解。后来我才知道，他十分仰慕我说话的幽默俏皮、轻松灵巧，感到自己相形见绌。他只看到了别人说话的优势，却忽视了自己的优势，由此产生卑怯心理，实在大可不必。
3．在别人心理优势面前的卑怯现象
说话表面看是一种嘴皮子功夫，实际上与人的思维状况和心理面貌密切相关。而说话能力、思维状况是稳定因素，心理面貌则是变化因素。因此一个人的心理面貌常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话关系，说话心理常会出现微妙变化。地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素。比如一个领导，他在部属面前谈话就具有心理优势，说起话来，思路大开，气畅语酣，妙语连珠，能充分发挥，通常能超过平常水平。此时我们会感佩不已，觉得对方说话水平就是高人一筹。自己未等开口，早已先泄了气，应有的水平也削了一半，只好怯怯懦懦洗耳恭听，勉强说几句也气弱语虚，缺少底气。
二、说话卑怯现象的克服
1．从生理的角度进行心理调节
生理与心理是互动互制的。心理的变化会引起生理的相应变化；同理，生理的调节也会对心理产生影响。当说话产生怯懦现象时往往不由自主，难以控制，通过生理上一些调节措施，往往能取得良好效果，比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗涮等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。有个青年在公众场合说话出现卑怯心理时，采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪，效果也很显著。一次面对几位专家，他开口发言时口舌哆嗦，他喝了几口水，狠扭了自己几下，顿时卑怯心理没了踪影。
2．以心理暗示进行心理放松
心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位。要达到这一要求，需要采用心理暗示的方式，对对方做客观、正确的认识，对自己做准确、公正的评估，这样就能保持清醒，树立信心。如当别人说话显示出我们所无法达到的优势时，我们可做这样的暗示：这是他的优势所在，我同样也有优势，一样是他比不上的。一个女孩对一个善搭腔会交友的青年羡慕不已，但她暗示自己：我会分析善演说，他比得上我吗？结果在这个青年面前不再有卑怯心理，守住了方寸。
3．加强对对方的认识，提高自信心
说话的卑怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地评价了对方，悲观地评价了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定，更不要神化，要还其本来面目，把他看作一个平常人。同时谈话者都是平等关系，发言时也以讲民主为宗旨，不要人为把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己位置，提高自信心，这样还谈得上卑怯心理吗？有个青年教师生性懦弱，在领导和德高望重的老教师面前常有卑怯现象。如果他能把对方看成平等的交往对象，视作自己的同事，卑怯现象当会彻底消除。
4．克服表现欲望，注重表达效果
有时我们说话产生卑怯现象，并不是小觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的。说话之初一心想着一鸣惊人，压倒他人：当发现别人口才卓绝、见解精到时，心理上产生失落感、挫折感，情绪受到冲击而一落千丈。对此，要培养朴实、自然的说话风格，把自己的意思圆满地表达出来就行了，不要期望值太高。这样心态平稳，卑怯意识也无从谈起。有个教师参加省里的一个教研会，发言时挥洒自如，从容自若。一个初出茅庐的青年人何以如此练达?关键是他心态平稳、正常，没有过高的期望。
5．增强责任感，消除退却情绪
在别人出色的表现面前，一旦产生了卑怯现象怎么办？打退堂鼓草草收场，难免尴尬，给以后说话也带来恶性循环。此时要增强说话的责任感，以力陈己见为职责，坚持下去决不退却，怯懦心理反会得到克服。人往往就是一口气，顶了下去，口舌也随之麻利起来，卑怯现象会自动克服。某一文学征文评比，一同学名落孙山，他在那些严肃的评委面前一种卑怯感主宰着他，但他觉得自己应该力陈己见，帮助评委科学评判，起初语言嗦，一旦挺了下来，话也顺畅起来，自己的意思也准确地表现出来。
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当我失败时，我会享受这种感觉。这就是我想要做的，我会好好利用它，因为这代表我找到了自己的极限。如果我不知道自己的极限在哪，我就不能突破它们，不能变得更好。一旦我看到了它，我感受到了它，一旦我看到自己失败了，我就能针对我的弱点弥补差距。
你们对于事业有着梦想、愿景、想法和观点。没有付出，你不会看到它们的美丽。我发誓，没有牺牲，就没有成功，不是心之所向就会梦想成真，不是你觉得自己值得就能拥有。你的'付出与牺牲决定了你的成败。不要说不，不要说无法做到，不要从嘴里说出“做不到”这三个字，即使你内心认为你做不到也不能说出来，让那些脆弱的人去说他们做不到，你要一直说，你能做到。不能让任何事阻止你应该做的事。听我说，当周围都是普通人时，你必须要奋起，他们只会告诉你他们做不到的事，他们做不到没关系，这和我们没有什么关系，我们或许无家可归，高中辍学，也能拿到博士学位，写书，成为时代的声音。只要我们相信自己，我们就能做到。我们不需要说服任何人，除了我们自己。
我，天生不凡，我没有对不起任何人，我是现象级的存在，我不欠任何一个人的道歉，我要成就我自己的不凡。我生来就是要不凡，生来就是要成就卓越，生来就是要成就伟大，我不会去征求别人的同意。为了能够拥有，能够成为，能够做到这些事，首先我们必须屏蔽噪音，不需要再去征求别人的看法，来决定我们能做什么。
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今天游公园又有了新的发现——在一个较偏远的地段竟然修了一个游乐场。
游乐场里面儿童的成人的游乐设施应有尽有，我这里瞧瞧那里看看后骄傲的对妈妈说：“这些项目我都会玩，一点也难不倒我！”“那就看你的表现了！”妈妈诡笑着回答。
我把所有的项目几乎玩遍了，那些“机关”真难不倒我，可当我看到背后的滑梯时，我惊呆了。这种滑梯我从来没见过，那不光有三四米高，并且就只有两根钢管组成，两只手脚都得扣住钢管顺着滑下来，旁边没有丁点保护设施，这样的滑梯当然非常刺激，也太危险了点吧，万一手或脚没扣好摔了下来后果可就不堪设想啊！我不禁打了个寒颤……
“害怕了吗”妈妈笑着说。“谁怕了，这也一样难不倒我。”话才说完我的心却怦怦直跳。我知道自己在逞强，可话说出去了又怎么办呢？我只能暗暗对自己说，李信，你不可能连这个也战胜不了吧，别害怕！我鼓了一口气就走了过去。可打量了一番后又犯难了，往上爬的梯子是个斜的，脚踩上去就会滑下来。真后悔自己不该吹牛。
我马上想到《通往广场的路不止一条》这篇课文，“哦！对，我可以找另一条路爬上去。我非常兴奋，我突然发现背后有一堵墙可以攀岩上去。爬到顶上，我有一丝害怕。我在心里不停的告诉自己不要害怕，不要害怕，上来了没有退路了……突然我听到一些大人在议论：“这种滑梯大部分女孩都不敢滑”。我听见后大声叫道：“谁不敢滑了？我是在等人”我心里非常的不服，慢慢的走向滑梯，这时我的心跳越来越快，手越来越颤抖，越来越麻木，眼睛里没有一丝喜悦，只有恐惧。我慢慢的把脚抬上了钢管，死死地扣住，再把手臂也死死地卡在钢管上，深吸了一口气，闭上眼睛，好像有一股强大的力量把我往下推，我竟然成功的，完好无损的从空中滑到了“大陆”。这么美好的瞬间我都还没反应过来呢，更没时间细细品味，只听见一些大人在大叫：“好棒哦，这小女孩滑下来了！”
这时，从我心底里发出了一个信号：“李信，你突破了！”
现在想起突破自己的那一幕，还真有点自豪感呢！通过这件事情我觉得在困难面前不能低头，战胜自己才能战胜困难！
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“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”在我们小时候，总觉得学习没有用，玩很有趣，所以就珍惜每寸光阴使劲地玩。
老师为了让我们当真地读书，总想着把我们赶到教室里读书，可跑到教室里有什么用，顶多也是让我们细声细语地讲，小心翼翼地玩。
我们班成语一般，一大堆同学不想记，老师想了一个游戏，让我们在玩中吸取教训。这个游戏叫“成语接龙”，每答对一个问题奖励一个糖果。一听到玩，我们欣然同意了。老师请了一位学霸带头。学霸一下子说了一个课本上的成语：“历历在目，”我的同桌一下子站起来说：“目不转睛。”老师看我们没有人站起来，让我的同桌选一位，同桌该选的不选，不该选的却选了，明知我不懂成语，居然选了我。我害怕地站了起来，说了声：“不会。”老师却跟我说：“课本上明明有，你又不当真记，不当真学。怪不得你不会。”我心想：要不要当真学，算了，玩这个学期完吧！下个学期再努力。
老师打不动我们的心，又想了一个游戏。便又让我们玩了起来。这个游戏叫做“猜成语大比拼”，只见黑板上泛起了三行数字，其中一行就是我的。上面的标题问题是：“三个三，五个五。”我明知道这个讲过，但我仍是想不起来，看着别的同学微微一笑。应该是知道吧！我又说了声：“不会。”全班同学异口同声地说出：“三五成群”，在被同学冷笑后，我在心里有个意念：我要好好学习。证实自己不是最差的。
从此以后我要努力学习，灿烂鲜艳的奖状扑面而来，同学们都问我怎么样才能玩心没有？而我自己知道，石老师的专心良苦，同学们的冷笑让我更加坚定要学习，不会再被老师出的题难倒再一次面临同学的冷笑。
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成长，一个普通的字词，可是成长的过程却让我难以忘却。
我在一个星期天的下战书查阅图书时无意中看到了我从出生以后每年的生日照片，每张照片上都记载了我几岁的生日，这记实了我的成长。以我的记忆在我的成长中有过快乐，有过幸福，有过泪水，有过挫折。当我碰到挫折时母亲陪伴我支持我，当我流泪时朋友鼓励我安慰我。每个人的成长中不可能是一帆风顺的，成长意味着离别童年，童时的一切都让我们留恋，让我们回味，童年有太多旧事那么开心，那么打动。倘若成长是一本书，那么崎岖就藏落在每一语句中的错字。
清晰的记得六年级的一次，我和往常一样迎着清新的空气早早地到了学校，我将课本都预备好以后就与几个一起早来的同学玩耍起来，天天早晨我都这样边玩边等我最要好的朋友，可这天她与往常不同心情很烦躁语气也不是很和善像吃了枪药似的，知道她这样我也不好去惹她，便没怎么和她说话。到了中午我们都吃完了午饭她把我拉到一边问我为何不理她，我就解释给她听她却打中断我的话莫名其妙的生起气来还说了一些伤人的话语。我听到之后心一痛，鼻子一酸，眼眶不知不觉湿了，我边哭边跑向教室，她却像没事的人一样，我越想越心寒。一下战书我理都没理她，一直到放学，我理好书包背带着烦躁的心情回到了家，但什么事情都逃不外母亲的眼睛，母亲问我怎么了见我不说话又问是不是和朋友发生冲突了，我点点头，母亲说：“朋友之间应该宽收留不是吗，也许是她一时的气话呢。”还让我自己好好想想。我想了一小时想想母亲说的也对，边预备第二天和她和好，当我预备找她时正赶上她来找我，她向我报歉说昨天不是有意说那些话的，我也就原谅了她，我们就这样和好了。事后想到老师说过的一句话：当钉子订到墙上再拔下来时，可那些痕迹永远也消除不掉了。
或许应该谢谢那些伤害过我的人，让我学会了坚强，让我懂得了的事情，去面对以后成长过程中的事情。
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《孙子兵法》是中国古代军事文化遗产中的璀璨瑰宝，更是优秀传统文化的重要组成部分。我闲暇时间读《孙子兵法》后，由衷钦佩古人思想的精邃富赡，逻辑的缜密严谨。《孙子兵法》军争篇有言：“故其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山，难知如阴，动如雷震。”“风林火山”就出自于此，组工干部也应秉持“风林火山”的行军法则，做到开展工作果断干练、处理问题徐徐推进、创业干事积极进取、坚定信念__，努力争做“十四五”新征程上的精兵强将。
解决难题、办理实事要其疾如风。做一名合格的组工干部就是要放下架子，带着问题到基层一线去调研学习。在老百姓家里、在企业车间里、在田间地头才能找到切合实际的做法和经验。“没有调查研究，就没有发言权”，要真实掌握了基层群众的所思所想，倾听基层党员、干部的心声。“一枝一叶总关情”，群众利益无小事，组工干部要想群众之所想、急群众之所急，将群众的意见诉求反映上来、基层遇到难题汇总上来，以“其疾如风”的行事方法切实为群众解难题、办实事。
选拔干部、管理干部要徐徐如林。作为组工人要有“见一叶落而知天下秋”的本事。考察干部就是去伪存真、由表及里、抓住真相的过程，始终坚持“德才兼备，以德为先”的选人用人导向，不只看上班时间内的表现，也要考察“八小时之外”的表现。有效地识人用人，要从小事着眼，从日常着手，以小见大，见微知著，预见干部的潜能，做到人尽其才。组工干部应秉持“其徐如林”的行事原则，选拔出让组织放心、社会认可、群众满意的好干部。
讲好规矩、守住底线要侵掠如火。面对权力、金钱、美色等诱惑，要耐得住寂寞、经得起考验。要知道一旦越过雷池、抵御不住“糖衣炮弹”，很可能在铁窗内流泪。组工干部要恪守小节，筑牢思想防线，谨记“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”，坚决不碰国法党纪的“高压线”。我们的公权力来自人民，要牢记“全心全意为人民服务”的宗旨。作为一名国家公权力的行使者，我们手中这把权力的“双刃剑”，用好了可利党利国利民利己、用不好害党害国害民害己。组工干部要不断掸去思想上的灰尘，以“侵掠如火”的态度严守为官底线、管住行动、守住清白。
__、坚定信念要不动如山。理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。组工干部需常抓不懈守好为民初心，要坚定理想信念，要把对党绝对忠诚作为立身从政之魂;组工干部的信念就是要把对党的忠诚贯穿在工作和生活中，“心有所信，方能行远”，有了坚定的信念就会敢于担当、迎难而上、砥砺前行、开拓创新;组工干部应坚定“不动如山”的信念，始终把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心。
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一、处理好审题与解题的关系
有的考生对审题重视不够，匆匆一看急于下笔，以致题目的条件与要求都没有吃透，至于如何从题目中挖掘隐含条件、启发解题思路就更无从谈起，这样解题出错自然多。只有耐心仔细地审题，准确地把握题目中的关键词与量，如“至少”，“a0”，自变量的取值范围等，从中获取尽可能多的信息，才能迅速找准解题方向。
二、处理好“会做”与“得分”的关系
要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。如立体几何论证中的“跳步”和逻辑关系颠倒，使很多人丢失1/3以上得分，代数论证中“以图代证”，尽管解题思路正确甚至很巧妙，但是由于不善于把“图形语言”准确地转译为“文字语言”，得分少得可怜;再如去年第17题解斜三角形时的计算和推理不严谨，许多考生“心中有数”却表述不清楚，扣分者也不在少数。
三、处理好快与准的关系
只有“准”才能得分，只有“准”你才可不须考虑再花时间检查，而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。如去年第准一点，可得多一点分;相反，快一点，错一片，花了时间还得不到分。
四、处理好难题与容易题的关系
拿到试卷后，应将全卷通览一遍，一般来说应按先易后难、先简后繁的顺序作答。近年来考题的顺序并不是难易的顺序，因此在答题时要合理安排时间，不要在某个卡住的题上打“持久战”，那样既耗费时间又拿不到分，会做的.题又被耽误了。这几年，数学试题已从“一题把关”转为“多题把关”，因此解答题都设置了层次分明的“台阶”，入口宽，入手易，但是深入难，解到底难，因此看似容易的题也会有“咬手”的关卡，看似难做的题也有可得分之处。所以考试中看到“容易”题不可掉以轻心，看到难题不要胆怯，冷静思考、仔细分析，定能得到应有的分数。
五、处理答题过程的细节问题
高考数学答题前，拿到试卷后，心情一般比较紧张。此时，可以做以下几件事：①通览全卷，了解全卷有几道题目，几种题型，每道题目占多少分;②明确各题的难易情况(为后面实施正确解题策略做好准备工作);③稳定情绪，树立信心(暗示：题目简单时不要“大意失荆州”;题目偏难时“别人会的我更会，别人不会的我争取弄会”)。
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俯首甘为“燃灯者”
中共中央宣传部授予云南省丽江市华坪女子高级中学党支部书记、校长张桂梅“时代楷模”称号，向全社会宣传发布张桂梅的先进事迹。现年63岁的张桂梅，扎根边疆教育一线40余年，始终默默耕耘、无私奉献。，为改变贫困地区女孩失学辍学现状，张桂梅推动创建了全国第一所全免费女子高中，用爱心和智慧助力万千乡村女孩走出大山、圆梦大学，“以一灯传诸灯，终至万灯皆明”，创造了大山里的“教育奇迹”。捧读张桂梅的先进事迹，令人潸然泪下。
张桂梅始终坚定理想信念，不忘初心、牢记使命。“心中有信仰，脚下有力量。”张桂梅虽然病魔缠身，遭受一次又一次的打击。但始终坚持一切行动听党指挥，毅然献身于党的教育事业，扎根边疆教育一线40余年。她信念坚定，斗志顽强，始终把学生放在心上，把党的教育事业放在心上。坚持树人先树魂，用红色教育为师生铸魂塑形，让“感党恩、听党话、跟党走”成为广大学生自觉追求，以实际行动书写对党忠诚。“求木之长者，必固其根本。”面对新征程、新使命，广大党员干部要学习张桂梅对党和人民的无限忠诚。自觉增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。始终胸怀全局，以“功成不必在我，功成必定有我”的无我情怀，把个人理想追求融入国家和民族的事业中，最终汇聚成实现中华民族伟大复兴的澎湃动力。
张桂梅始终坚持无私奉献，情系群众、一心为民。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”张桂梅长期拖着病体，坚守工作岗位，以实际行动兑现自己“只要还有一口气，就要站在讲台上”的诺言。她无私奉献，淡泊名利，始终秉持为民情怀，把自己的工资、奖金和社会各界捐助她治病的100多万元全部投入教育事业，把自己的全部身心献给了党、献给了教育事业、献给了贫困山区人民，用无私奉献托举着无数乡村女孩和家庭的明天。“一代人有一代人的担当，一代人有一代人的责任。”广大党员干部要学习张桂梅情系群众、一心为民的真挚情怀和爱岗敬业、无私奉献的高尚情操。始终坚持以人民为中心，想群众之所想、急群众之所急、解群众之所困，时刻把国家和人民的利益放在首位。脚踏实地，从我做起，从今天做起，从现在做起，认真践行全心全意为人民服务的宗旨，努力让人民过上更加美好的生活。
张桂梅始终执着接续奋斗，爱岗敬业、担当作为。“三寸粉笔，三尺讲台系国运;一颗丹心，一生秉烛铸民魂。”张桂梅丈夫早逝，没有子女，没有财产，身患病疾。然而，面对病痛，张桂梅毫不畏惧。她甘为人梯，执着奋斗，忠诚于党的教育事业，坚守滇西贫困地区教育扶贫主战场40多年。始终一心扑在工作岗位上，不断学习先进的教学经验和教学方法，用一颗纯粹之心，引导学生们成长，为山区女孩改变命运、阻断贫困代际传递做出了重要贡献。“惟奋斗者进，惟奋斗者强，惟奋斗者胜。”广大党员干部要学习张桂梅攻坚克难、爱岗敬业的高尚品德，学习她一往无前、坚韧不拔的干事精神。以实实在在的担当作为，担负起共产党人的初心和使命，努力创造出经得起实践检验的实绩，切实挑起时代重担，让人生的价值在奉献中不断升华。
榜样鼓舞人心，使命召唤担当。我们崇敬张桂梅这样的时代楷模，我们更应该像张桂梅那样，信念坚定、无私奉献、接续奋斗，俯首甘为“燃灯者”。以钉钉子精神推动党中央各项决策部署落地落实落细，为实现“两个一百年”奋斗目标、谱写中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的智慧和力量。
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