怀集外嫁女发言稿

怀集外嫁女发言稿（系列17篇）。

[1] 怀集外嫁女发言稿

XX年6月我走出了大学校门，告别了我的学生时代。XX年9月，我走进了西乡中心小学的校门，开始了我的教师生涯。跌跌撞撞，9个月过去了，这段日子，我体会到了做教师的酸甜苦辣。

首先，我是幸运的。因为和我一起进来了不少新教师，我们在一起可以谈心交流，我们并且我校的领导非常重视我们新教师的成长。学校不仅为我们每一位新老师安排了指导老师，还经常为我们进行培训，就连一些大型的专业的会议也会让我们参与。学校自编了许多教学理论的相关书籍、以及教学光盘，校长出了不少书籍赠送给老师，真是雪中送炭，为我们的教育之路指点迷津。同时，学校还多次邀请街道教研员来我校指导教学工作。为了提高我们的专业素养，学校还多次对我们进行校本培训，提供了许多机会让年轻老师走出去听优秀教师上课，让我明白了原来课是可以这样上的。同时，定期的西海讲堂为我煲了一道又一道营养的的心灵鸡汤。尤其是《课堂精彩，人生精彩》的报告会，让我对我身边的优秀老师了解又进了一层，让我深刻感受到了他们是如何的用心灵甚至用生命在做教育，同时也让我充分认识到作为一名优秀老师应该具有的品德和智慧，只有脚踏实地一步一个脚印才能慢慢达到理想的彼岸。

学校还尽可能多的为我们新老师安排外出学习的机会，到目前为止，我们已经外出学习过5、6次了，每次听名师上课都让我大开眼界，同时也给我们提供了一个直观学习的机会。为了加强我们的教学基本功，本学期又开展了“小黑板书写评比活动”，并且每一个月都要上交一次三笔一画，经过一段时间的训练，我们的字写得有力了，板书也规范了很多。本学期学校还每天对我们书写的粉笔字进行评分，有了严格的监管，我书写得更用功了，我记得有一天我花了三个半小时写了28个字，写完后我偷偷的掉了眼泪，一是为自己的执着感动，另一方面为自己没有练出一手漂亮的字懊悔。但是不管怎样，我想自己从这一刻开始，会努力写好每一个字。

其次，我是主动的。我深知自己要学习的东西很多。所以一直以来，我都抱着积极主动的工作态度。一方面，我会主动的去听课。京剧大师梅兰芳说过这样一句话：“不看别人的戏，就演不好自己的戏。”演戏如此，教学也如此，“不听别人的课，就上不好自己的课”。听优秀老师的课，就是读活的教育学，活的教学法，这与读书的感受是大不相同的。通过听课，我们学会了更好的组织课堂，通过听课，我找出了自己存在的问题。本学期，学校要求我们最好天天写后记，周周写反思，月月写体会。虽然很繁琐但我会坚持做下去，因为我能从中更深刻的认识到自己教学中存在的问题。尽管我的课堂应变能力和组织调控能力还有待加强，但慢慢的还是在进步。

最后，我是幸福的。师徒结对、集体备课、西海讲堂为我提供了最好的成长沃土。作为一名新教师，我经常会有教材把握不当的时候，这个时候我总能从别的老师那里得到最有效的帮助。如陈玉文老师和我分享课堂的精彩片段，田老师告诉我怎么抓学生听写，大麦老师叫我怎么教学生练字怎么当班主任，小麦老师和我搭班帮助我管理学生，林老师教我怎么热爱生活怎么对生活微笑，钟老师有着很强的威信，有时有的学生顶撞很严重时钟老师会出来教我应该怎么做，……这些都让我感受到自己不是一个人在奋斗，我为自己生活和工作在这样一个和谐民主、文明友爱的校园里感到幸福和满足！

同时我感触最深的是——当班主任，班主任是最锻炼人的工作，非常的琐碎，就连尿湿裤子了学生也会跑来找你解决。同时还要协调与家长的关系，完成宣传板报，组织学生参加各项活动，这些都是需要我一点点摸索学习……刚开始接任时，我经常性的手忙脚乱，因为孩子是鲜活的，规则制定的再完密他们也会去违反去碰撞，有些盐田街的孩子身上非常多的坏习惯，不仅学习成绩不好，家庭德育也是缺失的。我就遇到过一次，有个小孩他妈妈来学校给他送饭，他居然因为饭里没有鸡腿就把饭给全泼了……类似的事情还很多，有太多突发性事件都很需要做班主任的我用教育机制去化解，这让我深刻体会到了作为教师肩上责任的重大，也让曾作为独生子女集父母万千宠爱于一身的我慢慢独立起来，更懂得怎样的爱才是真正而不泛滥的爱。利用课余时间，我做了大面积的家庭普访，每个孩子的家庭情况我都有所了解，从而更好的更有针对性的教育。教育是一份良心活，我也一步一个脚印在努力。

我想没有学校的严格要求，没有老师们的耐心指导，我是不会一天天成长！在这里我要再次感谢领导们对我的重视，感谢老师们对我的指导。同时我也会倍加珍惜这些难得的机会，加倍努力，争取早日成才。

[2] 怀集外嫁女发言稿

尊敬的各位领导、老师、食堂工友们：中午好!

古人云：“兵马未动，粮草先行”可见后勤保障非常重要，今天，我们大家会聚一堂，就学士中学食堂进一步规范管理，特召开这次会议。

首先，我代表全校师生对食堂工作人员表示衷心感谢!感谢你们付出了辛勤的劳动，学校工友吴志国同志年过半百，数十年如一日，辛勤工作在学校食堂岗位上。以前，既要蒸饭还要打米现在学校实行寄宿制，每天负责中晚餐，还要负责学生打开水等，早出晚归，非常辛苦。学校陈建军老师，这也是年近半百，身体有病，经常服药，完全可以在家休息，但他仍心系学校，带病坚持在学校后勤一线，我们尊敬的黎爹，黎娭姆、王大姐，每天也起得早，睡得晚，整天忙不停，大家看得清清楚楚，可见后勤工作是非常辛苦，非常具体的。在此，我再一次向你们表示衷心的感谢!

接下来，我们一起学习学士中学食堂管理制度。

学校食堂管理制度可分为三部分阐述：一是学校食堂管理制度，二是学校食堂卫生管理制度，三是食堂安全操作制度。

（一）、学校食堂管理制度

1、严格执行《食品卫生法》，学校食堂必须取得卫生许可证后方可经营，食品从业人员每年体检一次身体，持有效的健康证和培训合格证后方可上岗，凡有传染病者，坚决予以辞退。

2、进入食堂的各种原料，全部实行定点采购，确保食品质量。

3、学校领导要经常检查饭菜质量，抓好卫生制度落实，保证学生就餐。严禁闲杂、生人进入食堂。

4、餐后要全面清洁打扫，经常保持室内外地板、墙壁、天花板、灶台、案板、饭台、厨柜、餐具、容器清洁，用具摆放有序，防尘、防蝇、防鼠设施齐全，食堂内无鼠、无蝇，食堂周围无垃圾，无污染、无杂物。

5、定时做好餐具消毒工作，防止交叉污染;餐具做到一洗二清三消毒四保洁，食品实行“五隔离”，即主食与副食、生与熟、成品与半成品，食品与杂食，食品与鼠药、农药隔离，不得混放;生、熟食刀案及冷荤配餐用具必须分开专用。

6、学校每月都要对食堂管理、环境卫生、个人卫生、后勤服务等工作进行一次全面督导检查，总结经验，查找不足，改进工作。

7、按学校作息时间准时开饭，没有特殊原因，不准提前或推迟开饭。

8、加强对食品从业人员的教育，经常进行营养、卫生、职业道德和法治纪律教育，努力提高从业人员的政治、业务水平，树立爱岗敬业精神。

(二)、食堂卫生管理制度

食品卫生

1、不收、不用、不做不新鲜或已腐烂变质的原料，不吃任何腐烂变质的食品。

2、洗涤整理原料时，污物杂质和废料必须清除干净。

3、各种干、鲜原料应按其性质不同有秩序地在贮藏室或冰箱内存放，不随地乱放，以免弄脏污染。

4、原料的取用、发放，应本着先进先出先用的原则，以防止日久变质。

[3] 怀集外嫁女发言稿

人类所有的行为都是有目的，既人类所有的行为都是在追求某种目标或结果，他指出每个人的最终目的都是为了生活幸福。’无论你是从事什么样的职业，采取何种行动，你最终目的是为了获得自己想要的幸福，是让其内在自我获得满足感。金钱、财富、权势、地位等东西，往往是人们追求的目标，人们得到它们是为了满足自己的某些方面的欲望，其最终目的是为了精神上的满足。我们每个人来金三角的目的可能不尽相同，我最初是被迫来的，后来是为了承诺和责任，你们有的是为了五十万的年薪，为了让自己以后的生活更加富裕，还有的人或许有其它目的。无论谁都会为自己设立一个目标，都在为自己的这个奋斗，但是你们可能不知道，有的人在实现了自己的目标后，却不一定感到幸福，其中的原因就是他们的目标并不是他们的人生目的。只有真正感到生活幸福，才是成功者，如果不能获得自己想要的幸福，就是一个失败的人生。要想获得生活的幸福，不让自己处在痛苦之中，就必须确知一样东西，内在自我的价值观。什么是价值观呢？简单扼要的说：‘价值观是每个人内在自我对人生的追求，是每个人生命中最渴望得到的东西，也是每个人内在自我对外在行为和社会的认定标准。’有些人之所以走入歧途，就在于不明白这一点，惟有心灵的满足，才能让人生幸福。如果一味地追求外在物质的满足，而忽视了内在自我精神上的追求，既是实现了自己的目标，内心依然是空虚的。

什么样的价值观，就会成为什么样的人，这是毫无疑问的。为什么有的坏人关进监狱，过段时间就变好了，这是因为他在监狱里受到到大量正确的价值观的教育，替代了他原有的价值观，当然也有没有变好的，这是因为这些人拒绝接受正确的价值观。价值观都是从外界接受的，并不是与生俱来的，只要是他自己愿意，都可以很容易地改变，改变价值观的方法有很多，有的人可能在瞬间，因某件事就会改变他原有的价值观，事实上我们每个人的价值观都是在不知不觉中，慢慢形成的，所以我们的价值观大多是父母，亲朋好友，学校和工作场所，当然还包括很多媒体的宣传。大多数的价值观都是无意识地、被动的接受的，只要进行有意识的灌输，很快就能替代原有的价值观。”

[4] 怀集外嫁女发言稿

祠堂庆典致辞(精选多篇)

各位父老宗亲、兄弟姐妹们、各位来宾：大家好!

在这春和景明、鲜花盛开的季节，在这缅怀先贤、祭祀祖宗的清明时节，我们满怀激动的心情，欢聚在一起，参加玉浦金氏祠堂的初次庆典，对此，我表示热烈的祝贺！新建祠堂，是我玉浦金氏族人盼望已久的心愿，现在终于就要实现了！

“追根溯源修家谱，继往开来建宗祠”。修建祠堂，不单是为了拜祭、缅怀先祖，颂扬先祖功德，同时它也将是我们玉浦金氏家族文明友孝，兴旺发达的象征。有了祠堂，就有了供奉祖先，祭祀祖宗的场所，有了祠堂，也就有了团

结宗族和联络亲情的纽带。祠堂的落成是我们金家人的共识，也是我们亲如一家、血脉相连的象征。今天，我们借祠堂庆典之机相聚一堂，既是祭祀祖宗，更是我们在座的各位宗亲聚集谈心、交流沟通的好机会，我们今后在百忙之中常回家看看，为宗族兴旺献计献策。

在这里我谨代表我们金氏已出嫁的女儿们，向修建祠堂的发起者和组织者表示衷心的感谢！兴建祠堂从动议到初步建成历时二载，其间，设计、拆迁、募资、建设每一个环节都倾注了他们心智和汗水。同时，我也向建设祠堂出资出力，添砖加瓦的 所有宗亲族人们表示感谢！各位宗亲的热心支持，积极出资才是建设祠堂的根本所在。

祠堂主体、配套设施和绿化工程全部完工，预计需要150多万元。我玉浦金氏一族群策群力，各家各户积极响应集资，无私奉献，捐资少则几千，多则几万，目前统计已达60多万元。要完成本族的建祠大业，资金尚有很大缺口，

仍需广大宗亲慷慨解囊！我们作为金氏儿女一员，责无旁贷，也决心投入其中，共同集资捐款，为祠堂建设出一份力！在此，我愿捐出人民币×××××元，敬献我绵薄之力。

开弓没有回头箭！尊敬的各位长辈、亲爱的各位兄弟姑爷、各位姐妹们。今天，我族续谱建祠的大幕已经拉开，在这个舞台上，人人是主角，个个是英雄。让我们团结起来，以蓬勃之气，进取之志，奉献之心，创新之举，务实之风，把这项追本溯源，弘扬祖德，凝聚族亲，扬我族威，展我风采，激励后人的大事做实做好。

可以预见不久之后，就在蕴育我玉浦金氏世代宗族的这片富饶美丽的沃土之上，一座古朴大方、气势恢宏的金氏宗祠，拔地而起，金碧辉煌，光耀于天地之间，重聚亲族之力，再畅和顺之风，福延后代，庇佑子孙，惠泽乡里。而这一部玉浦金氏全体

宗亲共同建设祠堂的奋斗史，也将

在我们金氏家史上，写上最辉煌的一页，流传百世！ 最后，衷心祝愿玉浦金氏建祠大业圆满成功！

衷心祝福玉浦金氏子孙兴旺发达！

谢谢大家！

尊敬的新屋全体金氏宗亲，尊敬的各位领导，女士们、先生们，亲爱的朋友们：

大家上午好！

今天日吉时良，阳光和煦。我怀着无比喜悦的心情，谨代表花屋全体同胞，对贵村祠堂落成庆典表示热烈的祝贺！对贵村金氏宗亲的热情接待致以衷心感谢！

我金氏源起，最早可追溯至上古时期三黄五帝中的金天氏少昊，自此世代相传，源远流长。自古名人辈出，族史辉煌；先祖美德，万古流芳。人文蔚起，世代书香；五湖四海，创业图强；祖妣贤淑，儿孙成行；枝繁叶茂，兰桂腾芳；事业发展，前程辉煌。

恰逢太平盛世，贵村搜峰峦之大

木，集能工与巧匠，施生花之妙笔，遂成宏伟之祠堂；金壁生辉，裔孙荣昌；男添百福，女纳千祥。如周邦巩固，为景智增光。实乃可喜可贺可歌之盛事！

全体同胞们：衷心祝福我们金氏宗亲千秋绵衍，万代炽昌！恭祝各位嘉宾，各位朋友：事业有成，万事如意，身体健康，合家幸福！

谢谢！

尊敬的富阳双溪的喻氏宗新：

十月的富阳山川、层林尽染，富春江水、碧浪滔滔。在如诗如画的双溪畔，在霜叶如花的十月，迎来了双溪喻氏家庙重建落成典礼我代表中华喻氏族史研究会，对此庆典表示热烈的祝贺，并对全体宗亲和参加盛典的嘉宾致以亲切的问候和崇高的敬意，更要对双溪的喻氏长辈、兄弟姐妹的热情接待表示衷心的感谢！

作为喻氏家庭的一员，对双溪家庙的重新建成感到无比的欣喜。适逢国庆佳节之际、十月四日这一天，耗时七年、

耗资百万的《中华喻氏通谱》举行了首发纪念活动，浙江的喻氏宗亲代表，同全国13个省市、78个区县的200多位族人亲身参与、共同见证了这一庆典。也是在这同一天湖北黄陂区姚集的喻氏祠堂在热烈的鞭炮声中建成剪彩。喻正其、喻德华、喻友生三位副会长代表“中华喻氏族史研究会”参加了剪彩活动。在双喜活动余兴未尽之时，又有双溪家庙的落成，三喜齐集，令我万分激动和兴奋，再次向双溪的族人致以热烈的祝贺。

我们喻氏是中华姓氏林中的一棵参天大树，堪与其他姓氏并肩媲美；我们喻氏族人勤劳勇敢、心地善良，重情义、讲信用，识大体、顾大局，我为自己是这个大家族中一份子而感到无比的骄傲和自豪。

富阳的双溪，地处兆吉岭下，双溪曲折蜿蜒，真是“一山雅景开门见，两水清音隔路闻”。居于此地的宗亲，“夹溪为田，环居皆山”，“自其外而观之，如同山重水复疑元路；自其内而观之，又

如与外人间隔，不知柳暗花明别有村”，“仰而观之，林竹葱葱；俯而听之，水声潺潺”。如此锦绣之地，必定人杰地灵，人才辈出，想喻汝砺先祖，号“扪膝先生”，一生耿介，不附权奸，不苟和议，坚持抗金，为人光明磊落，官居户部尚书。其后裔喻桓公，

任宋朝严州太守；其后人又有喻俊公，明朝时任通城县令，政绩响誉荆楚。喻氏先贤风范，令我们追摹学习。

富阳双溪家庙的修建，有着悠久的历史，喻俊公于明朝成化15年就写有《关山喻氏祠堂记》，双溪始祖锦十公之四世孙性道公复修，继之有七世孙孟昂公接续竣工。清雍正丁未又遭火灾，十五世孙作上、作则兄弟二公，又肩担重修之责。反反复复，数次劫难。面对重重灾难，矢志于家庙的重建。终于在今天——2014年10月16日，又一座辉煌壮观的家庙得以建成。我们喻氏干事业持之以恒的精神，可以惊天地、泣鬼神，令世人惊叹。

今天，隆重举行家庙落成典礼，这是喻氏宗亲的一件喜事。它的落成对于追寻双溪喻氏的族史、缅怀先祖开基拓土的丰功伟绩、弘扬他们的高深美德、开创后辈伟业、继承先祖们的优良作风、构建和谐社会，将会赶到十分积极的作用。我深信双溪家庙的落成，一定会给我们喻氏农亲带来吉祥、带来安康、带来兴旺发达的好运，使我们喻氏在中华复兴的民族大业中，独树一帜，创造出美好的未来。

最后，敬祝全体喻氏宗亲身体健康，家庭美满幸福、万事如意！恭祝我们喻氏万代兴隆、子孙昌盛！

尊敬的新屋全体金氏宗亲，尊敬的各位领导，女士们、先生们，亲爱的朋友们：

大家上午好！

今天日吉时良，阳光和煦。我怀着无比喜悦的心情，谨代表花屋全体同胞，对贵村祠堂落成庆典表示热烈的祝贺！对贵村金氏宗亲的热情接待致以衷心感

谢！

我金氏源起，最早可追溯至上古时期三黄五帝中的金天氏少昊，自此世代相传，源远流长。自古名人辈出，族史辉煌；先祖美德，万古流芳。人文蔚起，世代书香；五湖四海，创业图强；祖妣贤淑，儿孙成行；枝繁叶茂，兰桂腾芳；事业发展，前程辉煌。

恰逢太平盛世，贵村搜峰峦之大木，集能工与巧匠，施生花之妙笔，遂成宏伟之祠堂；金壁生辉，裔孙荣昌；男添百福，女纳千祥。如周邦巩固，为景智增光。实乃可喜可贺可歌之盛事！

全体同胞们：衷心祝福我们金氏宗亲千秋绵衍，万代炽昌！恭祝各位嘉宾，各位朋友：事业有成，万事如意，身体健康，合家幸福！

谢谢！

金锦根代表发言祝贺

汪氏祠堂竣工致辞

各位宗亲，大家好！

金风送爽 ，喜气盎然，汪氏祠堂

竣工致辞。龙腾盛世，户纳千祥。

在这社会和谐国增色，安居乐业万户丰的太平盛世， 我们迎来了汪氏祠堂竣工庆典，这是我们汪氏家族史上的一件大喜事。我们汪氏家族，自社里站开荒占草，经风历雨几百年来，子孙兴旺，家族壮大，全仗汪氏祖宗福佑。今天修建祠堂，不单是畅想汪氏宗族渊源，感先辈恩典，颂祖宗功德，有了我们族人缅怀先祖，瞻仰族史的地方。同时，也是我们汪氏家族文明孝敬，兴旺发达的象征。有了祠堂，就有了团结宗族和联络亲情的纽带；有了祠堂，就有了供奉祖先，祭祀祖宗的场所，致辞《汪氏祠堂竣工致辞》。

在这里我代表汪氏宗族，向建筑祠堂的功臣：汪积明，汪广泰，汪广森，汪小东以及汪广民等表示衷心的感谢！你们付出最多，功劳最大。在我们汪氏家史上，写上了最辉煌的一页。

同时，我向建设祠堂出资出力，添砖加瓦的 所有男女宗族表示感谢！我代

表当今汪氏家族最高辈分，向你们说：“你们辛苦啦，我谢谢你们！”我相信祠堂的竣工，不但会给大家带来好运，而且还会福佑我们汪氏宗族的后代兴旺发达。这正是：

今朝成就千秋业，

祠堂辉煌万事兴。

宗族精诚同一脉，

龙飞凤舞虎生风。

心存祖先行孝道，

子孙代代好前程。

今朝祠堂根基固，

明朝族人乐融融。

乐善好施德为本，

天马横空任而行。

谢谢大家！ 汪士奇

附花篮条幅：

敬祖先宗祠占福地名流千古

佑子孙鸿基长发祥光启后人 《汪氏祠堂竣工致辞》

汪氏祠堂竣工致辞

各位宗亲，大家好！

金风送爽 ，喜气盎然。龙腾盛世，户纳千祥。

在这社会和谐国增色，安居乐业万户丰的太平盛世， 我们迎来了汪氏祠堂竣工庆典，这是我们汪氏家族史上的一件大喜事。我们汪氏家族，自社里站开荒占草，经风历雨几百年来，子孙兴旺，家族壮大，全仗汪氏祖宗福佑。今天修建祠堂，不单是畅想汪氏宗族渊源，感先辈恩典，颂祖宗功德，有了我们族人缅怀先祖，瞻仰族史的地方。同时，也是我们汪氏家族文明孝敬，兴旺发达的象征。有了祠堂，就有了团结宗族和联络亲情的纽带；有了祠堂，就有了供奉祖先，祭祀祖宗的场所。

在这里我代表汪氏宗族，向建筑祠堂的功臣：汪积明，汪广泰，汪广森，汪小东以及汪广民等表示衷心的感谢！你们付出最多，功劳最大。在我们汪氏家史上，写上了最辉煌的一页。

同时，我向建设祠堂出资出力，添砖加瓦的 所有男女宗族表示感谢！我代

表当今汪氏家族最高辈分，向你们说：“你们辛苦啦，我谢谢你们！”我相信祠堂的竣工，不但会给大家带来好运，而且还会福佑我们汪氏宗族的后代兴旺发达。这正是：

今朝成就千秋业，

祠堂辉煌万事兴。

宗族精诚同一脉，

龙飞凤舞虎生风。

心存祖先行孝道，

子孙代代好前程。

今朝祠堂根基固，

明朝族人乐融融。

乐善好施德为本，

天马横空任而行。

谢谢大家！ 汪士奇

附花篮条幅：

敬祖先宗祠占福地名流千古

佑子孙鸿基长发祥光启后人

[5] 怀集外嫁女发言稿

尊敬的***董事长，尊敬的各位朋友：

大家好！在新年即将来临之际，我们迎来了***公司**周年庆典。在此，我谨代表****表示最热烈的.祝贺！

***无论是经营理念，商业信誉、道德，在**业内都树立有良好的口碑。在与****多年的合作中，他们勇于创新，敢为人先，共求双赢，诚信经营的点点滴滴给我们留下了深刻的印象，从最初的合作到今天的良好合作关系是多年的事业情感和理解信任造就而成的，****拥有着一种很特别的东西，那就是端正的商业心态，也正是由于这种心态才有了今天的辉煌业绩，今天的***不仅仅是****的后起之秀，更是***业中一只精锐的生力军，作为合作伙伴，我们对与****公司的下一步合作更加充满了信心，我们坚信，在****及其团队的支持下，通过我们双方共同真诚努力，合作的成果将更加丰硕。

最后祝愿各位朋友身体健康、工作顺利、心想事成！祝愿****生意兴隆，事业发达！

谢谢大家！

[6] 怀集外嫁女发言稿

各位家长同志：你们好！ 我是××班班主任老师。

首先，对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会表示深深地感谢！召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在学校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！

班级基本情况：

（一）、学生情况：本班学生xx人，其中男生xx人，女生xx人。

（二）、教师情况：语文教学和音乐由我担任，数学教学由×××老师担任，英语教学由×××老师担任，还有科学老师是×××，体育老师是×××，信息技术是×××老师，教美术的是×××老师。任课老师都很认真负责，特别是数学老师，牺牲了自己的业余时间，义务为那些基础差的同学补课。

（三）、本班自开学以来存在的问题2．纪律卫生观念淡薄（因为来自各个不同的班级，还未形成一种班级荣誉感）3．学习方法不科学针对以上问题，通过集体的讨论，使大家了解学习的四个环节（课前预习、课堂学习、课后复习、作业练习）的特点，并根据这些特点制定相应的学习策略。我想先从学生个人的学习习惯谈起。

我们班绝大多数女生都有着良好的学习习惯，能够及时保质保量地完成老师布置的任务，而有部分男生却不能很好地管住自己：作业马虎，而且在课堂上与课后的表现是判若两人，课堂上能踊跃发言，常能给老师和同学带来意外的惊喜。然而，他们在课外的表现却常常不尽人意，作业字迹潦草，有的甚至干脆不做，时常会惹周围的同学，他们身上的矛盾时时发生。老师时常找这些同学谈话，谈话过后的两三天学生的情况稍有好转，但不到一个星期的时间又死灰复燃，如此周而复始，学生已对老师的话感到厌烦，而教师也在寻找着另一种更为有效的途径。于是，老师寻求了家长的帮助，让家长也参与到孩子的作业中来，让家长平时检查孩子的作业，但有些家长却认为这是老师在向其推卸责任，故对老师要求检查并签名的任务置之不理，这让学生在第二天的作业很难和其他同学一齐交上来，只能撒谎或者模仿父母的笔迹，又养成了学生爱撒谎的坏习惯。习惯养成之后是很难改正的，这些学生不仅没能将自身的坏习惯改掉，而且变本加厉，变得很难让人应付。这又是谁的过错呢？我们再谈谈学生的行为习惯。孩子的心灵是纯洁的，它洁白的如一张纸，任何的污点在这张纸上看上去都是那么的不协调。几乎所有的学生在学校园内都能主动遵守校纪校规，能够有较强的集体荣誉感，主动为班集体出力。例如：秦徐铭同学能始终抓好班集体的卫生工作，每天不辞劳苦地参加到打扫微机房的工作中去。这种不怕苦不怕累的精神让同学们佩服，部分男生在他的带领下也养成了热爱劳动的好习惯。如：李煌、景科鑫等。学校里为培养学生良好的习惯开展了一系列的活动，如：学校里开展了评选文明班级、推选环保小卫士活动、选举文明餐桌，这些使孩子们成了一个个令人放心的孩子。果真如此吗？让我们再看看他们出了校门后的样子吧！有些孩子在家中的表现又如何呢？这在座的各位家长都最清楚了，许多家长都认为这是因为老师的权威孩子才不得不这么做的，那么你们有没有想过自己为孩子做过什么，你们能否为孩子做个好榜样呢？俗话说得好“身教重于言教”，你们是否注意了自己平时的点滴言行呢？是否真正为了自己孩子的来？有些家长能用自己的一言一行来教育孩子，让孩子从小就做个善良的人，做个乐于助人的人。意见和建议进入中年级，孩子们一下子增加了几门功课，感觉很吃力。怎样才能让大家活得不累，怎样让孩子学得轻松，是家长和老师的共同心愿。而且这也必须是双方共同努力才能达到的目标，因此也要请家长同志对学校和老师的工作多加支持。据说：中国的学生解题能力很强，可成功与快乐的体验很少，自信心不足，可持续发展能力弱。这与我们目前评价孩子的方法不无关系。

广大家长要树立正确的教育观、人才观、亲子观。要创造一个有利于孩子健康成长的家庭环境。家长的思想境界、人生观、价值观及其对工作、生活的态度、待人接物、举止谈吐，都对孩子的成长产生着潜移默化的作用，即便一些生活上的小事，往往会影响孩子的一生。因此，营造一个健康的家庭环境，绝不是一个家庭的问题，而是严肃的社会问题，家庭教育的好坏，直接影响一代又一代孩子的成长，以至整个民族的素质，我们应当有这样的责任感。各位家长，教书育人是我们教师义不容辞的天职，教学质量是学校发展的生命，我们所做的工作距离素质教育的总体要求还有很大差距，我们的教育教学设施还需更大的投入和完善，且学校发展永无止境，我们一定会在今后的工作中，广泛听取社会各界和各们家长的意见和建议，虚心学习省内外先进学校的办学经验，结合我校实际，自加压力，开拓创新，勇于争先，为学生的全面发展做出更大的贡献。

[7] 怀集外嫁女发言稿

忘记在哪看到过这样一句话了，“安全虽不是全部，但是失去安全便失去了全部”。看到后感觉这人太有才了，这话说的一点不假。每年的安全生产月里，我们都会搞很多的安全警示活动：安全警句征集、安全知识咨询一条街、安全牌板展等等。每一句安全警言、每一条安全知识、每一块安全牌板都在提醒着我们人生在世安全第一，尤其是在煤矿工作的我们，尤其是在800米井下开采光明的工友，树立安全意识的重要性更加不容忽视。是的，安全虽不是全部，但假如我们不把安全放在心中，可能存在的隐患是无从防范的，它可能影响你我的工作，可能摧毁你我的生活，因此，我们必须将安全当做人生珍贵的财富精心珍藏。

在如今网络新闻每天飞的今天，每天都会看到听到许许多多的安全事故，有的只是一念之差，却造成了令人追悔莫及的后果，可能是财产的损失，更可怕的是人身的伤害，财产的损失尚可挽回，但人身的伤害却往往无法弥补。沉下心来我不禁再想，难道真的非要等到事故发生后再悲叹悔不该当初么?

周末几个孩子自行出去，在河边玩不小心滑入河里......;妈妈就出去一小会儿，让自己6岁的孩子在家玩，却因孩子调皮在7楼阳台上......;一位妈妈因怀孕半夜特别想吃一碗麻辣烫，吃不到根本睡不了觉，丈夫只好起来迷迷糊糊的开车去大排档买，路上......;每当听到或者看到一起起安全事故的发生，心中一阵阵揪心的疼，又有一个家庭在这场事故中破碎，又有一个天真的孩子被善意的告知，他的亲人去了很远的地方，却不再回来……他们流泪，我的心也是久久难以平静。谈起安全，谈起安全引发的事故，没有人愿意重提发生事故后的那些灰色记忆，那一幕幕不堪回首的往事。时间也许可以冲淡伤痛，但是却磨灭不了伤痛愈合后的疮疤。

作为煤矿企业，不必说每天开展的安全警示教育，也不必说每次开展的.反“三违”反习惯性违章活动。安全生产，不安全绝不生产。安全生产如履薄冰，如伴猛虎。年年讲、月月讲、天天在讲，就是有人心存侥幸，无法改变自己不规范的“行为”而酿成事故。敬爱的工友们，也许你的一次违章指挥，也许你的一次不按照规程施工，也许你在现场的监管不到位，也许你一次误送电，也许......就是你紧紧就这一次的习惯性违章夺去了别人的生命，而你却成了历史的罪人。

因为自己工作的缘故，从年初我所在的矿井提出“忠孝仁义”安全文化理念后，经科室领导同意，在矿广播站开辟了《安全宣传教育专栏》，播送的就是兖州煤业微信公众号里，登出的安全小故事。经过半年的运行竟然得到了全矿职工的好评，经常会有工友给我说，“每天咱们广播里播出的安全小故事，对我们采掘区队的职工触动很大，他们听广播里播出来的比我们在班前班后会上给他们说的效果要强好几倍。”自己微不足道的一点对安全的宣传，就能得到意想不到的效果，心里感到很欣慰。

“安全出于警惕，事故出于麻痹”，希望我们每个人都多一点安全意识，少一分烦躁，多一分谨慎，我们维护的将是自身的安全，工友的安全，更是千千万万个家庭的安全和幸福。

平安是福，让我们相互提醒，相约安全!

[8] 怀集外嫁女发言稿

尊敬的各位领导、同志们：

大家好!根据厅《对口定点扶贫县四年工作规划》，我被选派到县担任林业副局长，这是组织对我的信任，是人民对我的支持，我表示衷心的感谢。是个英勇的地方，人民是英勇的人民，没有被2008年“512”八级地震震垮，又挺起生命的脊梁，开始重新建设家乡，要把建设得更加美好、更加繁荣。我来到，既感到荣幸，能够和英勇的人民一起搞建设；又感到责任的重大，要不负组织和人民的期望，切实担负起自己的责任，认真努力、兢兢业业做好工作，完成党和政府赋予我的工作重任。我将重点做好以下三方面工作：

一、勤奋学习，尽快熟悉情况

我是一名林业高级工程师，来县担任林业副局长，主要是做工程造林、荒山荒坡治理、产业规划等工作。我要勤奋学习，提高自己的思想觉悟和业务技能；要多调查研究，掌握第一手资料；要多虚心请教，了解林业建设的成果和经验；在全面掌握情况的基础上，有针对性地开展工程造林、荒山荒坡治理、产业规划等工作，力争全面完成工作任务，取得良好成绩，为改变林业面貌，促进经济社会发展，作出自己应有的努力和贡献。

二、敬业工作，完成工作任务

无论工程造林、荒山荒坡治理，还是产业规划等工作，都是事关发展的重要工作，我一定要牢记组织的嘱托，忠实履行自己的职责，做到敬业工作，完成工作任务，取得良好成绩。在工作中，我一定要做到尽职尽责尽心，用尽职完成自己的工作任务，用尽责做好每一项工作，用尽心干出成绩；让工程造林为创造绿色财富，让荒山荒坡治理改变面貌，让产业规划促进人民增收致富；促进进一步发展，提升在全省、全国的社会声誉和影响力。

三、严格要求，培养良好作风

我到工作，要严格要求自己，培养良好作风，发扬抗震救灾精神，全面做好工作。我要以良好的态度对待每一件事，每一项工作，做到认真、细致、周到、圆满，在工作中承担自己的责任，对任何工作，负责到底，不仅要做完而且要做好。我要树立服务意识，坚持以人为本，依靠当地人民，使大家团结一致、齐心协力，共同做好各项工作，取得良好成绩。我要加强廉洁自律，遵守各项制度规定和工作纪律，发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，确保自己清正廉洁，树立自身良好形象，认真做好各项工作，努力取得工作成绩，为经济社会发展作贡献。

谢谢大家！

[9] 怀集外嫁女发言稿

激烈的外教课作文

“船山英文学校”一个独特而又熟悉的校名。那，就是我学校的校名！当然，“英文”嘛，就要有老师（外教），学校就特地请了一位来自美国的English老师。名叫：Jaun（杰恩）。

外非常搞笑，也很幽默。经常会玩些游戏什么的，分A、B、C三组，也就是六1，六2，六3之间的大对决。然而，英语不好的我班屡战屡败。那么这次，就来个大反击！

进到教室，我就给那些不知羞耻的敌人瞟了一眼，还使劲往那边靠，自言自语的.说着N个“切”，可他们却装作没看见？这真是火上浇油啊！

回想起以前两次，我们班的分数和别人班相差了几万分，甚至是几百万分，那叫个惨上加惨啊！可是，老师一直安慰着我们，温柔而又坚强的告诉我们：“输了没关系哦，只要踊跃发言就行了。”在这段时间里，我发疯似的拼命复习，我相信反复的练习一定有佳绩，加油！

打败敌人，这个念头已经在六3班全体同学种下了无法挣脱的种子，它，已经在开花结果了！

课堂上，我，不，是我们，我们都激烈的发言，紧张的等待结果。“no。”老外毫不犹豫的摇了摇头，唐鑫，为我们班摸了黑，我低沉下来，镇定，加油，我们一定能赢。“没关系，只要努力就行了。”我朝她笑了笑，便继续举手，将分拉近。

努力努力再努力，加油加油再加油！时间如同沙漏里的沙子，很快就消失了。

“叮铃铃”终于下课了，当老外宣布我们班赢了的时候，当我们知道我们赢了的时候，那时候是最幸福，最Hiah的时候！

赢了，即使这是第一次赢……

这个网站激烈的外教课作文范文有很多，送你一篇。

成长 希望对您有帮助，谢谢

第一次上外教课作文

本文是关于第一次的话题作文，仅供大家参考！

今天我和妈妈一起来到人民广场的外教教室里听试听课，这里已有许多学生在静静地等待着老师来上课。

到了三点，我们在中教的带领下对着教室门口大声地说了两声Hello，一名高高大大的男老师笑呵呵地走了进来。这是我第一次见外国人，很好奇，他头发卷卷的，眼睛大大的，身上的毫毛很多很黑。

他先用左手在黑板上写了A，P，T，又做了自我介绍，说了很多，我一句也听不懂。

过了一会儿，老师让我们认读one，two……ten，我们火车接龙从one一直说到ten，老师为了让我们更熟练，教我们做了一个游戏，他让我们依次说出one，two，到three的时候不说出来而是默默地拍一下头，，four，five说完之后到six时再拍一下头，到seven，eight之后再拍一下头nine不说出来，再接着说ten。我每一次都好说错，这是为什么呢?因为我对这十个数字不熟练。

接着老师拿出了颜色卡片，有green，red，yellow，grey，pink等，他让我们跟读，还一会跳高，一会蹲下，让我们的声音跟着他的高低变化而变化大小，我们读得劲头十足。

老师拿了三张颜色卡片，每组发一张，老师说：“green”，有那张卡片的那组同学起来原地转了个圈，老师说：“”，我们这一组就原地转了个圈，老师说：“”另一组的同学也原地转了个圈，就这话题作文分享

成长 希望对您有帮助，谢谢

样我们认识了很多单词。老师把卡片放在地上，让我们眼睛闭上，他拿走其中的一或二张卡片让我们猜拿走的是什么颜色的卡片，我们就这样玩了起来，大家都很开心，争抢着说答案。

今天我开开心心地做游戏，轻轻松松地学知识，我学习更有信心了，以后我要更用功学习，要是学好了我也可以去外国，和外国人作朋友，我想那一定很好。 ，希望能帮助您！

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[10] 怀集外嫁女发言稿

竣工验收时甲方主持的发言稿

质量监督站各位领导及各参建单位的代表：

由——公司开发、——公司监理、——公司施工的——————小区——工程于年月日开工建设至年月日历时——完成了工程建设，今天诚邀各们参加今天的验收，让我代表公司对大家的到来表示欢迎。 工程建设前期，公司已取得了用地许可证、规划许可证，在质监站进行了监督注册手续。与设计、施工、监理等单位签定了合同，建设中各方均很好地履行了合同，公司按合同的规定进行了工程款的拨付。在技术资料方面，开工前进行了图纸会审，施工中对工程变更及洽商进行了认可签发；质量管理方面：严格按工程规范、强制性标准及相关程序进行控制，使得工程初验合格。后期验收阶段，设计、图审、节能、勘察等单位出具了质量合格文件。气象避雷、空气环检、环境检测、公安消防、规划、清欠办等对小区工程进行了验收认可。施工方已经做了工程质量保修承诺。目前，队了几栋单位工程完工外其配套工程如：给排水、燃气、热力、道路等已建设完毕，因此我单位认为此项工程已达到了竣工验收的条件。

应当把套话说得更圆些.比如施工单位经过努力......,监理单位非常辛苦......,各位领导对本工程给予大力支持.......(看得出来,你用心了.会给奖励)

[11] 怀集外嫁女发言稿

中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。

首先我们了解一下健康的定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

身体健康：表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康：是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态：是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

一、合理膳食。

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合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。

(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250～400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。

奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30～50克大豆或相当量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少盐。

食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。

二、适量运动。

适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。

(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。

体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5～23.9 kg/m2之间。计算公式为：BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。

(二) 劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。

任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。

三、戒烟限酒

(一) 抽烟和被动抽烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。抽烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非抽烟者相比，抽烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12～13倍。烟草烟雾不仅损害抽烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非抽烟者;被动抽烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于抽烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。抽烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

抽烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因抽烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续抽烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续抽烟者 戒烟的人，不论抽烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。

(三)少饮酒，不酗酒

过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。

白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。

这是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

日常生活中，环境与健康也是息息相关，保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。目前阶段我们**区正在创建省级卫生文明城市。

我们大家要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。保护环境从自己做起，从身边做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。为什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

——蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。

——苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所，管理好垃圾、粪便、污物，使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物，防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。

——老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生，减少老鼠的藏身之地;收藏好食品，减少老鼠对食物的污染。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具，也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠，还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生，减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。

二、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。

三、不在公共场所抽烟，尊重不抽烟者免于被动抽烟的权利。

世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾(被动抽烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。被动抽烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内，划分抽烟区和非抽烟区将抽烟者和非抽烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非抽烟者的危害。如抽烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使抽烟人数再少，房间面积再大，也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不抽烟者的健康。室内公共场所和工作场所完全禁止抽烟是保护人们免受被动抽烟危害的最有效措施，也是对不抽烟者权利的尊重。每一位抽烟者，当抽烟成瘾尚不能戒烟时，请不要当着你的家人、朋友和同事抽烟。抽烟请到室外。

四、使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

卫生厕所是指有墙、有顶，厕坑及贮粪池，无渗漏，环境卫生，无蝇蛆，基本无臭味，粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。使用卫生厕所，管理好人畜粪便，可以防止蚊蝇孳生，减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行。推广使用卫生厕所。家禽、家畜应当圈养，禽畜粪便要妥善处理。

最后给大家讲一些常用的医学常识，这也是公民健康素养的一部分内容

(一) 成人的正常腋下体温为36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小时内波动不超过1℃;老年人体温略低，月经期前或妊娠期妇女体温略高;运动或进食后体温略高。体温高于正常范围称为发热，见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低，见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。我们要学会测量腋下体温。腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。

(二)正常成人安静状态下，呼吸频率为16～20次/分，随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓，见于颅内高压、过量等。

(三)成人正常脉搏为60～100次/分，女性稍快;儿童平均为90次/分，婴幼儿可达130次/分;老年人较慢，为55～60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。大家要学会测量脉搏。脉搏测量方法：将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。

(四) 会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

(五)需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话求助。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。

(六)保健品不能代替药品。

保健品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。

卫生行政部门对审查合格的保健品发给《保健品批准证书》，获得《保健品批准证书》的食品准许使用保健品标志。保健品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。

(七) 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

定型包装食品和食品添加剂，必须在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虚假的宣传内容。在国内市场销售的食品，必须有中文标识。药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、禁忌证或者功能主治、用法、用量、不良反应和注意事项。品、、医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的标签，必须印有规定的标志。非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用;其他药物必须在医生指导下使用。 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号;小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品，还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应当注明使用方法、注意事项。进口化妆品必须有中文标签。化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应证，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。保健品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字，不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料，功效成分或标志性成分及其含量，保健作用和适宜人群、不适宜人群，食用方法和适宜的食用量，规格，保质期，贮藏方法和注意事项，保健品批准文号，卫生许可证文号，保健品标志等。

今天的健康教育讲座就讲到这里了，希望很快和大家再见面，一起探讨更多健康知识。让我们一起共同努力，共创天蓝，水碧，草清，地净，人健康的美好**，幸福家园。

[12] 怀集外嫁女发言稿

菅塘村的全体父老乡亲们、各位长辈、叔婶、兄弟姐妹们：

大家好！

今天阳光明媚，村里一片喜气洋洋，菅塘村外嫁女300多人，齐回娘家，看望父母，探望各位父老乡亲，全村欢聚一堂，幸福团圆，我们感到非常高兴，我们虽然因为外嫁离开菅塘村，但我们却时时刻刻想念故乡。我们难忘家乡一草一木，难忘家乡一山一水，难忘家乡父老乡亲、严父慈母的关爱，难忘童年伙伴，难忘同窗好友，更加难忘纯朴的邻里乡亲情谊。

我们非常感谢本次活动的组织者！辛苦了，从联络人员，到收费采购，以及本活动的箦划、节目的编排，你们做了大量的工作，感谢你们！因为本次活动，村里不同年代出嫁的姐妹才有机会回乡齐聚，看看我们牵挂的父母及亲人，看看养育我们的故土，看看我们菅塘村的变化。我们有血溶于水的亲情，我们是生活在一起的一家人，我们要和菅塘村的家人，常沟通，勤来往．有喜同贺，有难同帮，把我们菅塘村共同营造成一个朝气蓬勃，团结向上，亲情永驻的乡村。

生身养育功恩大，聚会祝福表爱心。最后祝各位父老乡亲、兄弟姐妹们家庭幸福，身体健康，快乐永远伴随着你们！常回家看看，因为这里是我们永远的快乐娘家。

[13] 怀集外嫁女发言稿

尊敬的家长朋友们，大家好！

这个寒假假期班马上就要接近尾声了。在这里我要特别感谢风雨无阻，不怕寒冷一直坚持送孩子来上课的家长们。一些带病还坚持参加学校演出活动的孩子们，还要感谢辛勤付出，甚至嗓子都哑了的老师们。正是因为有你们的支持，有老师的倾情奉献，才有我今天的成功！

孩子是我们生命的延续，是我们今生最大的事业，她们的健康成长也就成为了我们工作当中的重中之重。在孩子的成长历程中，学习成绩很重要，但是还有更重要的，那就是拥有一个健全的人格品质，有一个积极向上的人生价值观!所以一个好的习惯养成，一个坚毅品质的形成，都至关重要。就让我们从学艺术开始，从学舞蹈开始。

大家都能看到，我们学校的文化理念。我们不仅仅是在教孩子们跳舞，更是在教孩子们学会感恩。学会孝顺，学会奉献！学会用心去爱，去体会人间的真情与温暖。

天下父母心，我们和您一样用心。孩子的健康成长，德智体美全面发展也是我们最大的愿望。请家长朋友们放心，您把孩子送到杜威艺校学习。我们会像对待自己的孩子一样，精心呵护，照顾他们！让他们有一个健康，快乐，美好，甜蜜，念念不忘的童年生活！希望杜威艺校是孩子们成长的乐园！

同时。在我们陪伴孩子成长的路上也希望有您中肯的建议和意见，我们一定会努力完善，做最好的艺术教育！感谢陪伴！感恩有你！

[14] 怀集外嫁女发言稿

各位老师、各位专家：

你们好！首先，我代表伊泰煤炭股份有限公司全体员工，对北京新世纪认证公司的老师和专家的到来，表示热烈的欢迎和由衷的感谢。相信你们的到来，将会对我公司iso9001持续改进工作的开展，起到十分重要的作用。我们希望各位老师、专家在本次监督审核中多提宝贵意见和建议，对目前的工作提出指导性的意见。同时要求公司各部门（单位）的负责人和相关人员要以高度重视的态度，认真学习、积极配合好老师和专家们对伊泰的这次审核工作。

如何才能配合好老师和专家们的审核工作呢？我想：只有在座的各位充分认识到iso9001工作的推行在伊泰集团的重要性，才能从各自的工作角度出发，认真执行并配合好本次审核工作。

iso9001是国际质量体系认证，它的主要作用是保障所生产产品的质量合格，为了保证产品合格，要对所涉及的所有环节进行标准控制，制定出一些比较科学的工作规范。这是一个很高层次的管理模式。 iso9000：20xx标准是当代世界质量管理成功经验的总结，具有通用性和指导性。此标准已广泛地应用在了工业企业、服务行业，甚至应用于政府、教育等组织，对推动企业的质量管理、提高产品质量和顾客满意程度、增强市场竞争能力等方面产生积极的效果，因此得到国际和国内企业的普遍关注和采用。其作用在于为实现质量管理的科学化、系统化、制度化、规范化，进而推动质量管理水平的提高。

如今煤炭企业都在不断扩大规模，许多其它行业的企业也涉足到了煤炭领域，如何在同行业中增强竞争力，赢得顾客的信赖，是企业所关注的焦点。iso9000：20xx族标准着眼于过程管理、持续改进和预防为主的思想。建立和不断完善相应的质量管理体系，可以通过过程方法、系统的管理方法来增强顾客和其它相关方满意的机会，提高竞争力，扩大自身的知名度。

公司的发展壮大，有赖于全体员工的通力合作和各位专家的指导。期盼各位老师和专家在日后的工作中继续给我们鼓励和指导，我们公司会尽最大的努力，将质量管理水平的提升进行到底。最后，再次感谢各位莅临，并预祝新世纪认证公司的几位老师和专家伊泰之行圆满成功。

谢谢大家！

[15] 怀集外嫁女发言稿

尊敬的各位领导，敬爱的各位来宾，亲爱的各位朋友，你们好：

首先我代表兄弟E族歌友会的全体管理和歌友，对各位领导、各位朋友的关心表示衷心的感谢！

下面我向各位领导分享一下兄弟E族歌友会的成长经历：歌友会自20xx年9月22日正式成立，一直把和谐、互助、友谊做为群的宗旨和发展方向。在这个宗旨的号召下，我们的成员从开始的几个人，发展到现在的一千多人的两个群，成员遍布保定市周边十几个县。在放松、娱乐的同时，也积极做着各种公益活动。

兄弟E族歌友会自成立以来，参加各种义务演出三十多场，为广大人民群众，由其是农村群众带去了欢乐，丰富了人民的文化生活，也锻炼了我们的队伍。

兄弟E族歌友会和保定市中心血站达成定时义务献血的意向，至今累计义务献血3万CC，献出可再生血液，求助唯一的生命。也为群中树立爱护身体、健康生活、积极锻炼的良好风气。

兄弟E族歌友会救助贫困失学儿童多名。我们少吸几包烟，少喝几瓶酒，就有可能多救助一名失学儿童，将来多一个国家的栋梁之才。也为群中营造奉献社会，回报社会的良好氛围。

在各级领导、各界朋友的关心下，我们将继续关注公益活动，宣扬正能量。兄弟E族歌友会是个大家庭，在这个大家庭里我们倍感温暖，在欢歌笑语中，我们感受到了心与心的交融！在各种公益活动中，我们成长，我们快乐！

歌友会成立的时间还不长，在众多的群中还是一个小兄弟，但是我十

分肯定的是：在各位领导的关心、各位朋友的爱护、各位来宾的支持下，在兄弟E族全体歌友们的共同努力下，我们积极响应国家的号召，紧跟时代的步伐，弘扬正能量，共筑中国梦，在实现中华民族的伟大复兴的同时，成员们一定会收获更多的友谊、更多的成就、更多的快乐、让自己的心灵幸福安宁！

最后：祝各位领导工作顺利，各位朋友心想事成，祝大会圆满成功！

[16] 怀集外嫁女发言稿

冬训动员大会运动员代表发言稿

尊敬的各位领导、教练员，运动员们：

大家好！

今天，非常荣幸作为泰安市体校20xx年度冬季训练运动员代表在此发言。刚才我们听了王校长的动员讲话，深感鼓舞，信心倍增！

同学们，作为新时代的体育人，我们拥有青春，拥有朝气，更拥有未来！只要我们敞开胸怀，明媚的阳光属于我们，蔚蓝的天空属于我们，优异的成绩更会属于我们！在这里，让蓝天为我们作证，让大地为我们作证，让运动场为我们作证，让成绩为我们作证：我们是合格的，我们是优秀的，我们是好样的，我们是最棒的！

此次冬季训练意义重大，对我们全体运动员来说，这是一次很好的学习机会，是一次全面提高竞技技能和体育精神的机会。在此，我谨代表全体运动员决心如下：

第一、提高认识，端正态度，深刻领会冬训的重要意义。 第二、服从命令，听从指挥，严格遵守冬训的各项规章制度。 第三、严格按照“差什么学什么、缺什么补什么”的训练要求，苦练内功，掉皮不掉队。

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，20xx年度冬季训练现已开始，我们当以只争朝夕、锲而不舍的精神，创造泰安市体育运动学校的辉煌业绩！

我代表全体运动员在此成诺：我们一定会在冬训中取得优异的成绩！谢谢大家！

[17] 怀集外嫁女发言稿

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