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[推荐读后感] 《习惯的力量》读书心得其三

发表时间:2023-02-08

读一本好书就像和一个高尚的人说话,书中的知识是无穷无尽的,尤其读经典作品,它们都是作者智慧的结晶。在阅读过一篇书籍后内心肯定有属于自己的感悟,趁着自己的感触 ,最适合写一篇作品的读书笔记了!一篇优秀作品读后感怎么写呢?下面是小编为大家整理的《[推荐读后感] 《习惯的力量》读书心得其三》,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

初次见到此书并无太大兴趣,单从书名来看以为会是那种枯燥乏味的类型,然而刚刚看到前言部分就被几个有趣的小故事深深地吸引了。

此书以丽莎的故事开头,她是一位34岁的女士,16岁就开始抽烟酗酒,20多岁就欠下了1万美元的债务,她肥胖懒惰生活乱成一团。然而现在的她年轻漂亮充满活力,抽烟欠债的恶习都没有了。这一切都是因为她和丈夫离婚后重新树立了生活目标,有了努力的方向,她决定首先戒掉烟,去亲眼看看金字塔并穿越沙漠。这种思想的细微变化触发了一系列变化,使她的习惯发生了改变,大脑也发生了改变,影响了她生活中的'方方面面。

丽莎的成功在于习惯的改变,她把决定变成了自动行为。那么,习惯的运作原理是什么,如果弄清背后的原理,我们是不是可以重新构建自己的选择模式?

这本书向我们剖析了“习惯”在每个人的生活和事业中表现出来的强大力量以及如何充分利用这种力量发挥出每个人的潜能力。“人每天有40%的行为并不是真正决定促成的,而是出于习惯”,从早上起床、吃饭、上班到晚上睡觉这些都是习惯性行为,虽然每种习惯的影响不大,但是随着时间的推移,这些习惯汇聚到一起,形成我们生活中的一部分,就会产生巨大的影响,所以有必要探究“习惯回路”到底是怎样运作的,从而想办法用新的惯常行为去取代旧的坏习惯,迎接更加幸福美好的生活。

作者用朴实无华、别具风格的语言把自己的观点讲述的深入浅出,书中还穿插了许多引人入胜的小例子。我们究竟应该怎样找出相应的“习惯回路”,从而改变自己的习惯呢?作者把这一过程分为四个步骤:首先找出自己想要改变的惯常行为;然后通过不断地用各种奖赏做实验,找到这种习惯实质上想要满足的东西;再试着找到是什么样的暗示诱发了这种惯常行为;最后围绕暗示去设计,选择能够满足你渴求的奖赏行为,这样就可以改善你的习惯。一旦弄清楚习惯背后的机理,我们就有了超越习惯的力量。

所有的成功都归结于一种习惯,就是把成功所必需的事情坚持下来,只要我们每天都坚持好的习惯,完成一个个小目标,就离成功又近了一步。行为变成习惯,习惯养成性格,性格决定命运,让我们养成良好习惯,成就精彩人生!

精选阅读

《习惯的力量》读后感500字篇二


读是写的基础,只有读得认真仔细,才能深入理解作品,才能写出“真材实料”。我们都知道读一本好书是非常重要的,想要在书中获得知识读经典书籍作品就很有必要。我们读了作品以后,心中常有许多感想,最好的心得其实是自己“产出”一篇属于自己的读后感!优秀的作品读后感怎么才能够写出来呢?为此小编特意整理了“《习惯的力量》读后感500字篇二”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

习惯的力量是一本心理学的书读了三天,有些许收获,自认为本书的三个优点跟大家一起分享一下。

第一有逻辑。看CharlesDuhigg的目录,三大节共九章,分别从个人、组织、社会三个层面进行分析习惯产生的物理原因,改变习惯的黄金法则及企业与组织如何来利用习惯来取得成功。从书本的逻辑性来说,层次是分明的,让阅读者在阅读目录的时候,就知道如何把握重点了。

第二有案例。相比传统的心理学纯理论的话语,这本书是在案例中抽丝剥茧,一点点的为大家呈现习惯的核心模式,不需要丰富的心理学知识积累,就可以无障碍阅读。其中部分案例也是特别经典,比如研究习惯思维模式的尤金案例;咬指甲案例;美国前财政部部长奥尼尔的美铝安全案例;蒙哥马利公交车事件的帕克斯与马丁路德金案例;梦游杀妻与赌博倾家荡产案例。

第三有操作。理论最重要的作用是指导实践,为了方便大家更好的利用习惯和改变习惯,作者为大家总结了改变习惯的理解框架:找出惯常行为,用各种奖赏进行试验,将暗示隔离出来,制定计划。

结合书中的例子,我认为习惯的改变还有几个重要的方面:一是要善于借助社群的力量,让更多人来监督你一起行动;二是要及时对小成功予以奖励,肯定自己的小进步,找到养成习惯的坚持动力;三是接受偶尔的放纵,尽可能是一如既往地坚持,偶尔出现反弹也要学会接纳。

[跟我写读后感] 《习惯的力量》读后感(篇二)


世界上的书多若星辰,总有那么一些经典让人们不断地传阅。一个人要想获得伟大的成就,就必须多读多思。每个人对于作品,都会有自己独特的心得体会,是时候把自己阅读作品后的所思所想写出来了。怎么才能防止将作品读后感写的千篇一律呢?以下是小编为大家整理的“[跟我写读后感] 《习惯的力量》读后感(篇二)”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

看这本书应该要与自己近期开始的跑步锻炼相结合,以减肥为初衷,再一次开始跑步,为了能让自己能够坚持下去,给自己定的计划是周一、周三、周五三天,每晚跑步一小时。目前坚持了两周。第一次的1小时真的很难,不过渐渐的发现1小时越来越轻松了,或许不见得能有很好的减肥效果,但是我希望自己能坚持下去,锻炼身体,也将获益匪浅。而我要做的就是将这行为变为一种习惯,期待这一天。

书中首先从空想家(Dreamer)和行动者(Doer)的介绍开始,空想家们善于谈论、想象、渴望,甚至于设想去做大事情;而行动者则是去做!

良好的处事风格其实也是若干好习惯的综合表现——做事有条理,时间观念强,信守承诺,坚忍不拔,从不拖沓等等。

并非生活眷顾行动者,而是行动者选择了生活。挺喜欢这句话,因为我相信自己正是属于选择生活的行动者的行列,相信美好的生活是可以自己创造的!

为了从空想家到行动者的转变,文中提到了“磨练法则”,每天都尝试做一点儿你原本不喜欢的事。基于这一点,其实回想一下自己对阅读的书本坚持写读后感也算是对此法则的一项实践,当然现在自己还没达到量变的程度,每一次的读后感都是比较痛苦,但是我还在坚持着,希望能带给我不错的回报!

坚持确实很重要,但是这应该要建立在正确方向的基础上。结合自然辩证法课上老师所讲,“勤能补拙”有时候并不都是正确的,每个人都有属于自己较为擅长的一面,尽早找到它,你就可以将自己的潜能尽可能多的发挥,将你的“勤奋”用在“特长”上,你就有无限可能成为该领域的Top人物。拿自己来说,本科就发现自己不是写代码的料,所以就基本放弃了,但是研究生阶段接触好多技术上的东西,感觉还是有必要了解掌握基础知识,就萌生了做网站的想法,可是折腾了好几天,连开发环境都没有搞好,甚是打击,不免又放弃了从头建站的想法。现在改用了wordpress博客系统,折腾了一天勉强算是把本地环境搞好,后面再慢慢的一点点百度,一点点修改吧。也希望自己能坚持下去,把自己的网站做出来吧。加油!

[读后感推荐] 《圆明园的毁灭》读书心得其三


世界上的书多若星辰,总有那么一些经典让人们不断地传阅。人类的成长,都是和阅读联系在一起的,在阅读过一篇书籍后内心肯定有属于自己的感悟,我们也经常会从其他人的读后感中领略到作品的奥妙!一篇优秀的作品读后感是怎么样写的呢?小编特意给大家整理了“[读后感推荐] 《圆明园的毁灭》读书心得其三”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

我们学过叫一篇名为《圆明园的毁灭》的课文,学完后,我感受很深。

圆明园是我国著名的皇家园林。它浓缩了各地建筑的精华,还有很多壮丽的西洋景物。圆明园里有金碧辉煌的殿台、玲珑剔透的亭台楼阁,加之用黄金、宝石等名贵的东西装饰,同时还收藏了各种奇珍异宝,……,总而言之,人类的语言无法概括出它的美丽。

但是,这个梦一般的仙境却毁于1860年10月18日和19日英法联军放的大火。这么好看的世界文化宝库就这样变成了一堆灰烬,作为炎黄子孙,我感到无比的愤怒和无限的惋惜。可为什么外国侵略者敢在中华大地上随意破坏,现在他们敢吗?原来是当时清政府腐败无能才导致了这样的结果,读后感《《圆明园的毁灭》读后感300字》。看来落后就要挨打,所以我们一定要好好读书,把祖国建设得越来越富强,不再受别人欺负。

我为圆明园的毁灭感到愤怒和惋惜,同时我也要好好学习为振兴中华尽一份力。

[推荐读书心得]梦想的力量读后感7篇


如果说,一本书就是一个台阶,那么在人的一生中将有千万道台阶等着我们去跨越。读书很重要,读一本好书更重要,而经典的书籍作品就是人们最适合读的书籍。在上学的时候,老师会经常要求我们会写读后感。是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。怎么才能用文字的方式把读后感记录下呢?下面是小编为大家整理的《[推荐读书心得]梦想的力量读后感7篇》,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

梦想的力量读后感【篇1】

梦想、是我们心中最深切的,最美好的渴望。人世间的很多奇迹,都源于梦想。人们经过坚持不懈的努力梦想成真。人应该有梦想。并为自己的梦想去努力。

这是我从《梦想的力量》悟出的道理。这篇课文讲了6岁的瑞恩为了实现自己的梦想:帮非洲的孩子挖一口井;他以做家务的方式很快就攒了70元钱。可当他得知70元钱日能买一个水泵的时候,他又靠捐款筹集了两千元。后来,他又知道了如果有凿井机会更快时,又加倍的筹钱。一年以后,瑞恩的井基金会成立了。为非洲的八个国家打了三十多口井。

这让我想起了一个真实的故事:一个小男孩在花园里拼命地往上跳,妈妈就问:你在做什么呢?那个小男孩说:妈妈我想到月球上去!他的妈妈听后,不但没有说他胡思乱想。还对他说:要记得回来看我哦!他就是第一个登上月球的人阿姆斯特朗。

从这两件事中我看到了,他们都有坚持不懈的精神。要为了自己的梦想而去努力,收获成功。要为了自己的梦想不断地坚持下去,成为现实。但,永远不要把自己的梦想化为幻想!

梦想的力量读后感【篇2】

梦想的力量,梦想的力量,这种力量究竟要多大?

我们怀揣着一颗好奇的心,去探索了这一课《梦想的力量》,这篇课文讲的是一个六岁的小男孩——瑞恩,从老师的讲课中听到,非洲的孩子因为喝了受污染的水而死去的事,他有了自己的梦想,为实现梦想,在努力着,为了能实现他的梦想,给非洲的孩子挖井,不断的坚持。在最后,他终于实现了自己的梦想,并且成立了“瑞恩的井”基金会,让更多的人参与到,为非洲孩子挖井的行动中。

这篇课文告诉了我们什么道理?它告诉了我们,梦想只有坚持,才有可能成功。

学习了这篇课文,我想到了自己,想到了自己的目标,想到了自己将要为梦想道路上的坎坷低头。我突然有了要继续坚持梦想的信念,也不知道是什么原因?是瑞恩的把我打动,还是梦想的力量此时迸发而出,给了我勇气,给了我继续走下去的信念。

我的梦想,还没有想好,但是,我的一个个目标,一道道围墙,正等着我去闯,因为我知道,那后边一定是春暖花来的世界。此时此刻,我必须坚定信念,必须为了我的目标,必须奋发前进。

我的目标,便是那金灿灿的小皇冠,闪烁象征着梦想的光芒,为此,我必须努力前行,向着前方的梦想前行!

像向日葵那样,永远向这明亮那方!

永远记住:信念+坚持=成功=梦想!

梦想的力量读后感【篇3】

今天,我们学了《梦想的力量》这篇课文,这篇课文主要讲了一个名叫瑞恩的小男孩为了让非洲的那些孩子喝上干净的水,用自己额外的时间,干活攒钱,给非洲的孩子买水泵,又把感动了许多的人,很多的人捐款给瑞恩,帮非洲的孩子挖水喝,最后买钻井机。

我读完这篇课文,感到现在社会上,想瑞恩那样的一定没有几个,而是在为自己着想。

我感到非常的惭愧,要是让我干家务活整七十元是非常的难得,要是大家都出去玩,让我们自己在家里干是不可能的,要是我是不可能这样的,我不但挣不到多少钱,而且花的钱不真的的钱还多,所以我以后要少花钱,多干家务活,来帮助爸爸妈妈。

我以后要想瑞恩学习,不要光为自己着想,也要为别人着想着想,也要节约用水,不要浪费水。

梦想的力量读后感【篇4】

《梦想的力量》这篇课文主要讲述了六岁的加拿大男孩瑞恩在听了老师说非洲的孩子生活困苦,成千上万的孩子因喝了不干净的水死去后,他下决心:“为非洲的孩子挖一口井,好让他们有干净的水喝”。瑞恩放弃了玩耍的时间,靠做额外的家务活来赚取打井的钱。他先筹集了70元钱,然后又筹集了20xx元钱,为了更快地打好井,最后筹集到了买钻井机的钱。经过瑞恩的不懈努力,他这个看似不可能实现的梦想最终成为了现实。

瑞恩这个看似根本不可能实现的梦想为什么会变成现实呢?答案很简单:因为瑞恩的一颗善良、坚定、执着的金子般的童心。读到瑞恩赚70元钱的过程时,我感动极了,童年都是美好的,哪个小孩不喜欢玩呢?而瑞恩为了赚打井的钱,帮助非洲儿童,竟然放弃了玩耍的机会,来做家务活。瑞恩到非洲后流下了眼泪也令我感动,那眼泪是激动幸福的眼泪,瑞恩经过他艰辛的努力,最终梦想成真,此时有谁不流泪呢?读着读着,我不禁热泪盈眶。

读了《梦想的力量》,我联想到了一幅漫画。这幅漫画上画着一个人因为没有水喝,想挖一口井。可他费尽心机地挖了几口井也没有看到水,他只好筋疲力尽地坐在一旁唉声叹气。其实并不是他挖的地方没有水,水就在他挖的井的下面最多不过50厘米处。有时候梦想离我们只有一步远,只要我们再努力一点儿,梦想就会实现。

梦想的力量读后感【篇5】

梦想是一块石头,敲出星星之火:梦想是一棵火苗,点燃熄灭的灯:梦想是一个灯芯,照亮夜航的路线;梦想是路,引领你走向黎明。

《梦想的力量》中的主人公瑞恩为了自己的梦想,付出了许多心血。这篇课文,让我们感受到了瑞恩那金子一般的心。我们又何尝没有自己的梦想呢?儿时,我梦想着能够随时随地地看着画书吃着零食。渐渐长大了,有一次和爸爸打篮球的时候,他跑几圈就气喘吁吁,我发现爸爸老了,于是,我的梦想又变成了发明一种长生不老药梦想随着年龄的变化而不断的变化着,虽然很美,但是都像肥皂泡一样转瞬间破灭了。通过这本书的学习,我深深地认识到,只有梦想是不够的,重要的是要坚持不懈的为之努力,只有这样,梦想才有可能实现。就像老师在课堂上讲的常立志不如立长志。

人因梦想而伟大,没有梦想的人的人生是枯燥乏味的,而那些有梦想却不坚持的人,无论有多么美好的梦想都会与之失之交臂。同学们,为了我们美好的梦想努力吧!瞧,希望就在不远的前方!

梦想的力量读后感【篇6】

梦想是石,敲出星星之火;梦想是火,点燃熄灭的灯;梦想是灯,照明夜航之路;梦想是路,引导我们走向黎明。近日我读了《梦想的力量》这篇课文,感想很多,收获很大。

《梦想的力量》主要讲述了这样一个故事:6岁的加拿大男孩瑞恩,想为非洲的孩子挖一口井。他在实现梦想的过程中,遇到了很多困难,但他坚持不懈,终于实现了自己的梦想,成立了“瑞恩的井”基金会,并为非洲的八个国家打30口井。

梦想的力量可真伟大啊!同时,我也被瑞恩的善良和执着的精神深深地打动了。梦想给予了瑞恩力量,成就了这样一个可能连大人都不敢去想和干成的事情,而瑞恩的成功,更是他坚持不懈努力的结果。原来坚持是实现梦想的翅膀啊!如果光有梦想而不坚持去做好,不去向你的梦想迈步的话,那么梦想就只能变成为幻想了。如果你坚持不懈地努力,就会离梦想越来越近,最终实现它。

我跟瑞恩一样,也有自己的梦想。因为我非常喜欢“快板”这门表演艺术,所以我的梦想是将来能够成为一名青年快板演员。

近期在学习快板节目《哪吒闹海》的过程中,我就遇到了很大的困难,就是嘴里说的词儿与手上打出的板点总配不上,怎么练也不行,我就有些不想练了。可是,当我读了《梦想的力量》这篇课文后,我想如果就这样放弃不练的话,我的梦想怎能实现呢?就这样,我很快找回了自信心,开始了练习。我先坚持每天打板的练习,把板点练得非常熟练,再利用每天上下学路上的时间和其他业余时间把词记熟说溜儿,最后再试着把板点和字句一点点地配在一起,中间要是有配不上的,我就去看爸爸拍摄的录像,琢磨老师是怎么配的,慢慢地我就能把词儿和板点配起来了。经过反复练习,我终于把《哪吒闹海》这个快板节目练好了,上星期上课时老师还夸奖我进步很大呢!我心里别提多美了。

梦想给予我们方向和力量,让我们在困难面前不会迷失自己。坚持更是实现梦想的翅膀,让我们品尝到成功的欢喜!

梦想的力量读后感【篇7】

不久前,大家学习了《梦想的力量》这篇课文,给了我非常大的启示。

《梦想的力量》这篇课文主要讲述了六岁的加拿大女生瑞恩在听了教师说非洲的小孩生活困苦,成千上万的小孩因喝了不干净的水死去后,他下决心:“为非洲的小孩挖一口井,好让他们有干净的水喝”。瑞恩放弃了玩耍的时间,靠做额外的家务活来赚取打井的钱。他先筹集了70元钱,然后又筹集了元钱,为了更快地打好井,最后筹集到了买钻井机的钱。经过瑞恩的不懈奋斗,他这个看上去不可能达成的梦想最后成为了现实。

瑞恩这个看上去根本不可能达成的梦想为何会变成现实呢答案非常简单:由于瑞恩的一颗善良、坚定、执着的金子般的童心。读到瑞恩赚70元钱的过程时,我感动极了,童年都是完美的,什么孩子不喜欢玩呢而瑞恩为了赚打井的钱,帮忙非洲儿童,居然放弃了玩耍的机会,来做家务活。瑞恩到非洲后流下了眼泪也令我感动,那眼泪是激动幸福的眼泪,瑞恩经过他艰辛的努力,最后梦想成真,此时有哪个不流泪呢读着读着,我不禁热泪盈眶。

读了《梦想的力量》,我联想到了一幅漫画。这幅漫画上画着一个人由于没水喝,想挖一口井。可他花尽心思地挖了几口井也没看到水,他只好筋疲力尽地坐在旁边唉声叹气。其实并非他挖的地方没水,水就在他挖的井的下头最多可是50厘米处。有时梦想离大家仅有一步远,只须大家再努力一点儿,梦想就会达成。

读完《梦想的力量》,我了解了:每个人都有自我的梦想,而梦想并非遥不可及。只须大家不懈奋斗,永不言弃,遇见困难多考虑,进取应付,梦想就会向你招手。

[推荐读后感] 孔子的故事读书心得其三


一本好书就像一艘帆船,可以帮助我们在知识的海洋中遨游,我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己,在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会,作品中那些触发思考和情绪的地方,让人不得不一吐为快!您是否正在想怎么样才能写好作品的读后感呢?下面是小编为大家收集的“[推荐读后感] 孔子的故事读书心得其三”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

究竟怎样才能提高学习成绩呢?今天,我读了《孔子好学不倦的故事》才明白了这个道理。

孔子在60岁时,学富五车、博览群书,却还要拜师学琴。他学琴还与众不同。别人都迫不及待地想学习新的乐曲,往往一首曲子只愿学习两三天。而孔子呢?埋头一练就是十天半月。明明弹熟了,却还不肯换新曲,这是为什么呢?因为孔子不但想把曲子练熟,还想通过旋律来揣摩曲子的精髓和主人公的人品、个性、思想、精神甚至外貌。孔子的好学精神深深感动了他的老师。

看到这儿,我想到了自己,深感惭愧。有一次,我做作业时,遇到一道难题,怎么也做不出来。这时,我突然想到《课课通》上不是有答案吗?我为何不抄呢?第二天,作业发下来,我不但得了“优星”,还受到了老师的表扬。可是,当我读了孔子的故事后,再翻开本子一看,觉得“优星”两个字上布满了污点,它仿佛在问我:“你真的会做吗?这个答案真实吗?”我越想越难受,反复问自己:“你当时为什么不自己把答案做出来?就算空着,这也是一种诚实的表现。你可想过虚心请教老师?你难道就不能像孔子一样,真正地用心思考吗?”

《孔子好学不倦》的故事告诉我们:学习,贵在孜孜不倦,勤奋好学才是进步的阶梯。学无止境,我们只有老老实实,一步一个脚印,才能攀登成功的顶峰。

[推荐读后感] 梦想的力量读书心得800字范本


“活到老学到老”,可见读书是我们一辈子的事。我们都知道读一本好书是非常重要的,想要在书中获得知识读经典书籍作品就很有必要。在上学的时候,老师会经常要求我们会写读后感。写一篇读后感,可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢?以下是小编为大家收集整理的“[推荐读后感] 梦想的力量读书心得800字范本”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

六岁,正是一个孩子最贪玩的时候,换作是哪个六岁的孩子,都会抑制不住地跑去玩耍。而瑞恩为了攒钱,宁愿牺牲自己宝贵的玩耍时间,留下来做家务。瑞恩心里一定也很想与自己的兄弟们一起玩耍,但他克制住了这种欲望,为的只是给非洲人民挖一口井。而换作是像我们一样的五年级学生,估计也会因耐不住寂寞而放弃的吧。

”暴风雪过后,邻居请他去帮忙捡落下的树枝“,要知道那可是暴风啊!瑞恩原本完全可以拒绝邻居的请求,自己在家里好好休息、玩耍。但他没有这么做。,我们完全可以想象:瑞恩在及膝深的皑皑白雪中,一点点地向前”挪动“,树上的雪飘落下来,落在他的身上,瑞恩好像变成了一个白头发老翁。他弯腰捡起积雪上的树枝,又继续在厚厚的大雪中举步维艰地行进……本来,他应当在温暖舒适的家中避寒,可他为了攒到钱,再次放弃了自己的玩耍时间。

还有,”可是,让瑞恩通过自己干活来攒够2000元,实在是太困难。尽管如此,瑞恩并没有放弃“。对于一个孩子来说,2000元真的是个天文数字,也是许多孩子做梦也想不到要去得到它的。虽然这很困难,但瑞恩并没有就此放弃。而且,他不但没有放弃,反而更加努力,他为了坚持自己的梦想,愿意一直努力下去。

最终,瑞恩凑齐了打一口井的钱。是什么驱使瑞恩有这么大的力量?是他的梦想,是他对非洲儿童的爱。梦想与爱,是一个人最大的力量!

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