军训后心得体会作文

发表时间：2025-09-04

军训后心得体会作文(收藏17篇)。

经过军训，我们收获了许多启发，记录在心得体会中将有助于自我提升。许多人常常为写17篇精彩的心得体会而苦恼。为此，小编整理了17篇通用的军训后心得体会作文，希望能为需要的朋友提供参考和借鉴。

✹ 军训后心得体会作文

当每个人听到“军训”两个字，心里都会感到非常的累，而且一个星期下来，浑身都是疼的。而我也一样，小学的时候，虽然也军训过，但不像初一的有那么累。后来，当听到老师说，要到山里军训的`时候，心里会感到非常的不适，因为要到山里军训，就要去“冲山头”了。

军训的头一天，我到了学校后，跟着我们的教官，来到了“新乡市”。到这里后，都已经是下午了，所以这一天，并不是很累。然而，第二天，是非常累的，教官教了我们一些东西，比如军姿、稍息、三面转法等。这些在我的小学都学过，所以我觉得是非常简单的，但是我错了，小学的都不是最标准的，最后挨批了。

后两天，都是这样过的，有了军姿和蹲姿后，到了晚上我的腿是非常的疼，而我最讨厌的就是蹲姿了，不到一分钟，我的腿就疼的要命。到了晚上教官会带这我们拉歌等。

终于到最后一天的汇演，我们班的同学都已经做到了，但是依然没有做到“优秀班级”，这一点，我是非常遗憾的。我们已经做到了最好，而为什么没有拿到优秀班级，所以，不管以后干什么事，都要做到最好，而不留遗憾。

✹ 军训后心得体会作文

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧军训中的一颗闪亮的恒星。

军训的资料或许是单调的。每一天都做着一样的动作，心中抱怨着自我的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自我和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自我每一寸的肌肤。可是努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有必须差距，可是提高的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每一天的唱歌都是单调的军训中的.调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最简便的十几分钟。

✹ 军训后心得体会作文

烈日当头，训练馆里萦绕着撼动山河的吼声，是翰林人在军训;不动如山，以苛刻的目光紧盯学生通红的眼颊，是教官在检阅。

今天的课程是正步走，在阅兵仪式上军人们走着正步越过阅兵台，钢铁般的身躯在阳光下闪闪发光，如此帅气!令人向往!但现实往往与理想不符。抬脚这简单动作变得如此困难：高度要有，队形要有，身子还要一动不动地立在那。如钢板一般的教官容不得一点错误，脸也像钢板一样没有一丝笑容。“还有一次机会”，这句口头禅如诅咒般在耳边回响着。

当脚崩紧，脚与腿持平时，大腿根部的神经就会罢工，将脚抬起，整个身子变抽搐起来。“把脚抬高”，“钢板”如此说道。声音能穿透训练馆的墙壁，直达我们的耳朵。也许抬起脚并不是什么难事，等到三十秒过后，就会发现脚已经不再属于自己的了。经过十秒的休息后，又是一个轮回。几乎所有人都渴望着听到坐下的指令，几乎所有人都在等候着不远处的水杯。

“一秒钟坐下”，所有人疲惫不堪的瘫倒在地上，举起水杯，将水一口饮尽，然后享受着片刻的美好时光。训练馆的外面，树枝摇曳着，鸟儿们不欢而散，太阳也极不高兴地收起了面孔，住在云顶上的老爷们终于肯放过我们一马了，阳光的消散令我们愉悦。

但天气就象孙悟空的脸——说变就变，不到一会儿便下起了倾盆大雨。雨水拍进了训练馆，拍到了我的脸颊上。汗水与雨水混杂在一起，一会儿冷一会儿热，像蚊子叮咬一般难受。钢板教官一脸不屑，就像是在等着我擦拭脸颊的一瞬间将我抓住，来一次“大臂贴耳朵”的爽快体验。忍耐!一定要忍耐!

也不知道来回走了多少趟，不知道流了多少汗，不知道站了多久的军姿，一天的一半总算是过去了。还是熟悉的风雨训练馆中，这一次站满了人。总教官要来检查正步走了，并以“走的不好不开饭”来威胁我们。翰林人到了最危险的时刻!为了吃饭而努力走好正步吧!

感恩农民伯伯，感谢为我们打饭的阿姨们。这一餐我很幸福，希望你们将这份幸福献给更多的人。

午休过后，又是一如既往的练习，又是枯燥乏味的正步走，雨还在下着，衣服上的不知是汗水还是雨水。眼球不停地转着，视线也逐渐模糊。“钢板”教官的声音越来越小，整个人都错乱了!“你，出列，对就是你”，教官指了指我，“不要干扰别人练习，蹲下，大臂贴耳朵”。我意识到我做错了，而且教官的命令不能违背的。我在队列旁蹲了下来，将双手伸直举过头顶并紧贴耳朵，这就是所谓的“大臂贴耳朵”，体验过的人无不闻风丧胆。手臂剧烈的抖着，汗与雨水从侧臂流下，教官纠正站同学的站姿。就是现在，双手自然下垂，手上的汗也如同雨水洒满一地……

躺在宿舍的床上，回想着今天发生的一切：我辛苦过，我奋斗过!我也许忘不了在训练场里挥汗如雨的这一天。不要停下来啊!向着洒满阳光的未来之路前进啊!我将泰然面对我的明天!xD63.cOm

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又到了一年一度的军训了，说是很我真的很不想去，我相信大家都知道是为什么。

军事是很苦，因为它是对于我们这些常常在家里衣来伸手，饭来张口的孩子来说，但军训又是显得那么的微不足道，因为我们学会了坚强，所以相信，我们会看到胜利的曙光。其实我们应当很愉悦，因为穿着一身亮丽的军装，跟着队伍走在人群中总会成为一道绚烂多姿的风景线，在新的学校，结识了很多新的同学，突然感觉自己不再那么孤单。这些天来，老师的陪伴，教官的教导，同学的鼓励，又让我们认识到了很多，明白了很多。

听着一二一的口号，同时做出相同的动作，可能有时候会出错，但只要努力，认真的做好每一步，总会有提高的。白天的艰苦训练，也会让我们在晚上睡觉的时候慢慢的回想，顿时又感觉自己成长了好多。

军训中的快乐也是无穷无尽的，班级的对歌和教官教的歌，现在想起还时常会扬起笑脸，我们这些顽皮的`孩子，常常又会显得那么的可爱，这让毫无办法的教官也只能从严肃的表情回到微笑。

军训在我们的心中已经不再是那个可怕的魔鬼训练营，它是我们体质提高的保证，它是我们培养健康身心的必要，都说阳光总在风雨后，那又何不期待让暴风雨来得更猛烈些呢？

七天的军训时间让我们明白了自我的价值，即使有点皮肉之苦又何妨呢。

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八月二十三日至二十七日，在我们的初中生活即将开始之时，我们这群从小学生变为初中生的同学们，在龙潭寺某教育基地进行了五天的全军事训练。

每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。在训练期间，我们十中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。

在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的最高分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一!二!严格训练!严格要求!齐心协力!永创第一!一!二!”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。

正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了“优秀中队”。这是本次军训活动中，团体的最高荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量;那种笑好快乐，它是胜利的喜悦;那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。

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那天我醒得很早。除了不适应新环境，生活在新环境后难免有点小兴奋，关键是那是我正式开始大学生活的第一天，也是我开始军训的第一天。

看到同学坚定的眼神和认真的表情，我不禁生出一丝恐慌，心里也多了一丝紧张。我带着渴望和恐惧来到训练场，仿佛能闻到微风拂过头发时淡淡的清香。不远处，几棵小树挺立着它们娇弱的身躯，仿佛在告诉我们：不要害怕，万事开头难，活下来就好。

军训的第一天并没有我想象的那么恐怖。虽然累，但是让我觉得很开心。当年，天空干干净净，白云飘过，蓝色瞬间凝固；风细碎，是弥漫在天籁中的一阵喜悦；军训很累，但所有的目光都充满憧憬，所有的身影都藏着坚毅。

明媚的秋天浸透了大地，我们军事训练的进度越来越紧迫。整齐的步伐和严格的走步要求，都需要团队之间的默契。在我们这一排女队，我真的感受到了团结的力量。当我看到教官自信的眼神，听到学长学姐的鼓励，我发现，团结就像一座桥梁，指引着我们前进，那就是心与心的交流，共同分担痛苦和快乐。在漫长的军训旅途中，我明白了团结的力量，让我在痛苦中学会坚强，在疲劳中找到快乐。汗水闪耀着幸福，力量折射着我们的梦想。正如军歌唱的：团结就是力量，这种力量就是铁，这种力量

量是钢。在这小小的团结中，我们在劳累中成长，在泪水中刚毅。团结让我们坚定，未来的雏形在这力量中依然清晰可见，成功的彼岸令我们向往，在这团结的召唤下，我们定能闯出一条光明大道，顺利地完成军训，用掌声和喝彩为这大学第一课画上一个完美的句号。

仰望夜空的点点繁星，依旧是深邃安详，恬静隐耀。回看军训里的丝丝缕缕，却仍是酸甜苦辣，其乐无穷。在军训中成长的不仅仅是身体，还有心灵对世俗哲理的感悟，我们的梦想随着它放飞，我们懂得了团结的重要性，明白了投入才是的创造。火热的太阳蒸出我们的汗水，却也让我们心中的信念熊熊燃烧。

我相信，秋天明丽动人的笑容会解释所有的痛苦和劳累，解释所有的期待和向往，解释所有的历程和辉煌！

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军训就如同酸甜苦辣咸五味瓶，在短暂的时间里，我们一起欢笑过，一起坚持过，一起流泪过……一个个刻骨铭心的瞬间，清晰地告诉我：我不再是一个幼稚的孩子了！

这一天，太阳公公好像针对我们似的，把阳光洒得到处都是。“蹲下、起立、蹲下、起立……”教官一声比一声高，怒火流露在言语间，而我们的动作一次比一次差劲。这时，教官眼神变得鹰一样犀利，如同看着天敌一样看着我们，让我们不敢直视这张“恐怖”的脸。“蹲下！”教官的这一声如雷贯耳，让气氛凝固了起来。蹲下以后，本来十足的轻松，和坐着的感觉无异，让我错以为教官选错了惩罚。但是，直到两分多钟的时候，一股股刺痛穿入全身，像是踩在无数根针上一样，疼得无官都变了形，豆大的汗珠遍布全身，一滴一滴，无声地落入衣服里。只听得五十几个人的喘息声，聚集在一起，深切地表达了我们的苦与累。再过一会儿，一颗泪水还没经过我的同意，就自己跑了出来。伴随着阵阵酸麻，紧接着，两颗、三颗……

当我认为自己坚持不住了的时候，突然想到早会的时候。周教官用30分钟的时间让我们站军姿。原本没有什么兴趣的我，一听到教官让各班领队把姿势标准的人挑出来，我的好胜心就燃烧了起来，加倍的努力着。争取做到最好。尽管这比平常的姿势站姿要累上几倍，但我不希望自己像泄气的皮球一样，不去为自己争取。果然，俗话说，努力就会有回报。我终于被挑了出来，再站出来的那一瞬间，满足感填充了我的心。哪怕脚尖有多么疼，身体有多么累，但这些都比不上，站军姿时的那种信仰！冥冥之中，苦累都被抛之脑后了。

此刻的我被脚底的疼痛唤醒：“如果连这点苦累都克服不了的话，怎么配得上标兵的称号，怎么对得起教官的欣赏？”这么一想，腰又直了起来，与教官的呵斥声一道熬过了这十几分钟。

这次的军训，我打心底里觉得自己成长了很多，丢掉了曾经的幼稚。我坚信，经历这次军训的磨砺，我一定能更优秀！

✹ 军训后心得体会作文

回想起军训的日子，那些汗水与欢笑交织的时光，依然历历在目。军训不仅锻炼了我的体魄，更磨砺了我的意志。我学会了在压力下保持冷静，学会了在挑战中寻找自我。每一次的踏步、每一次的转身，都是对自我的一次超越。军训让我更加明白，只有经历过风雨，才能见彩虹。这段经历，将成为我人生中最宝贵的财富。

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参加小学军训，让我体验到了不一样的生活。在军训中，我学会了如何面对困难、如何挑战自我。虽然训练很辛苦，但每当我坚持不下去的时候，我都会想起教官的话：“只有经历过磨难，才能成为真正的勇士。”这句话一直激励着我，让我不断前行。军训还让我学会了感恩和珍惜，我明白了现在的幸福生活来之不易，需要好好珍惜。

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小学军训是一次难忘的成长之旅。在这几天里，我经历了许多第一次，也学会了很多新东西。军训让我更加明白了什么是纪律、什么是团队。每当我和同学们一起训练时，我都能感受到大家的力量和团结。这次军训让我更加自信、更加坚强，也让我更加明白了自己的目标和方向。我相信，在未来的日子里，我会带着这次军训的收获和成长，不断前行、不断进步。

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军训，所有人口中的噩梦，但在我看来是一个磨练自己，超越自己的好机会。

感悟，虽然表面看起来枯燥，单调，而且平平无奇。但只要你用心去感悟，去思考，会发现能明白许多道理，许多乐趣。

懂得，刚开始时都觉得很苦，很累。但你只要一想想，有人比你更苦更累，有人陪着你苦着累着，会觉得自己那些想法不值一提。再者说了，我不会忘记自己的誓言“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。比起这些而言，真的可以叫做微不足道。老师的一番话也给我留下了深刻的印象，使我记忆犹新。让我加深了认真的程度。

欢笑，虽然有苦和累的时候，但欢笑的时候也不少，就比如，第一天的晚上，累了一天的我们本想回宿舍舒舒服服睡一觉，但大家一听到晚上要留下了，原来刚多云转晴的脸瞬间阴了下来。吃完饭后，大家如期到了操场，全体人员都围坐在一起，我们这才明白晚上唱军歌，晚上一句话来形容。在比谁的嗓门大，不但是这样，一听说的声打，休息时间会变多，瞬间变得响亮了起来，欣赏了高中师兄们的表扬，气氛一直到了潮的.时候结束了。

感慨，教官和老师都说过，你们这代的孩子吃得苦太少，将来如果遇到些困难和坎坷，你们如何度过？我想这就是为何有军训的原因，所以现在回想起来，当时自己的动作没有那么标准，早知今日，何必当初，我应该更认真的对待这个来之不易，少之又少的这次体验。现在开始后悔了起来，当时自己心中小小的念想，偷了个小懒。从现在起，绝不放过类似锻炼自己的机会。

军训，了解了为人处世的道理，学会了真正的军姿，了解了这些为了中国人民而付出自己的军人们，他们的日常，向他们致敬，谢谢你们！

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为期九天的军训生活在绵绵的细雨中，略带伤感的落下了帷幕。在教官离去的时候，我们都发觉原本有些畏惧和痛恨教官的心情，不知何时已对教官充满了感恩与钦佩。在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁。9天的生活让我们真正对军人起了一层敬意，当别离近在眼前，原本自以为坚强的我们，眼中闪动着晶莹的泪珠，我们大声的向教官告辞以免泪水不争气的流落脸庞。

9天的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的嘱咐与教导。小到立正时手指并拢这样的每一个细节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛。9天的军训生活充满了欢笑与泪水。我们在烈日下抱怨，在阴雨中惆怅。在点滴中感受着苦涩与甜蜜。

教官最后和我们说盼望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情。是的，无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀。军训并不是单纯的对我们的体能进行训练。无论是站军姿或者是走正步，齐步都是对我们的精神和意志力的训练。九天来我们真正感到了什么是集体，那是宠辱与共，同甘苦，共患难。我第一次感到了自己是在一个集体而不是一个单纯的班级。或许磨练我们的意志力与坚韧拼搏的精神，培养我们的集体荣誉感就是这次军训的的主旨所在。

军人的职责是保家卫国，为了国家付出自己的一切。军训的生活让我们感到了军人的艰难与困难，军人是用血与汗着就的。我们经过军训也应有军人那种坚韧拼搏的精神与坚韧不拔的斗志。或许我们没有方法象真正的军人那样手握刚枪，守卫在祖国的'大江南北，可是，我们依旧可以不断拼搏，不断奋斗。

在知识的海洋中，我们也面对着一场没有硝烟的战争。只有不断的拼搏，不断的奋斗才能立于不败之地。将来是无法预知的。谁也不知道自己前途是一帆风顺还是挫折重重。但是，只要我们拼搏进取，坚韧奋斗，再大的痛苦与苦难也会过去。只要我们拿出军训中坚韧的意志，那么在不远的将来，胜利的花环终究会戴在我们的头上！

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离开军训基地后，记忆的片段不断地浮现在我的眼前，层层把我裹住，把我的心遗留在了基地那里。

本以为，与它挥手相别是我所期待的，没想到短短的三天，竟让我们之间生出了情缕缕丝，那酷似不舍夹杂甜酸的情丝。

回顾那几天，心坑里就象打翻了五味瓶似的，每一种味道都让人难以忘怀。

军中生活，真的好难过。每天早上五点就起来叠被子，跑步，站军姿，拳头俯卧撑晚上11点多才睡觉，半夜又紧急集合，这一连

串的`训练真的很让人受不了。但也因为这样，我们的自控能力提高了，自理能力好了，更有纪律了。拉歌的时侯我们变得团结了，比赛的时侯我们变得自信了，面对理想的时侯，我们变得更坚定了。这一切的变化，都归功于那段暂的军训，和那教导我们的军官——小华。

教官是个很爱笑，又爱捉弄人的人。我最不舍得的就是他了。刚开始，我并不喜欢他，甚至觉得他很凶很讨厌，但看到他那关心我们，打队长骂我们的时侯他安慰我们的样子，我真的好感动，那举动让我觉得窝心。他还回和我们说笑，给我们唱歌，无论什么时侯，总有办法让我们开怀大笑。

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但时间是有限的，毕竟我们只是去那里军训，而不是当军人，总要离开。没想到短短的几天，能发生那么多事，军中生活那么精彩。我想这一段记忆，应该会让我终生难忘吧。一段有苦有甜，有笑有泪的多元的记忆。

回到本来的位置，真有点不习惯。过了几天军中生活，心态也有所改变了。终于明白，学校为什么要组织去军训，不是为了要钱，不是为了让你吃苦头，只是觉得，你应该长大些，应该学会懂得怎样去照顾自己，去体验一下独立的滋味了。

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今天是军训的第二天，然而与昨天的天气截然不同，今天早上天空一碧如洗，一看就是艳阳天。我们迅速有序地集合，伴随着蓝天开始了第二天的军训。

首先是集合，但是却有个别同学迟到，被总指挥罚跑步。他们要求至少跑两圈，但是学校操场确实够大的'，我看到他们累得气喘吁吁、满脸通红。我十分庆幸我没有迟到。不过也因此，总指挥给我们上了一课，他十分严肃地说道：人一定要有规划，做事要有计划，不能再像以前那样，就如一盘散沙，我们不能没有纪律！

紧接着，训练开始。首先是站军姿，随着一道口令，全体队员必须如木头人一般，连呼吸也得小心翼翼；而且要抬头，就算烈日当空、蚊虫叮咬，也不能低头，要站直，这样才有气势。第一次，这么希望时间快一些，因为每一分钟都似在煎熬，汗水已打湿我全身。烈日当空、蚊虫叮咬，但是我却不能动，因为我知道我一动，就会影响班级。时间如蜗牛一样，而我的腿却似灌了铅一般。终于，在我们头晕脚软、眼冒金星时开始休息一会儿。

站军姿已经很累了，紧接着还要跑步。不但要跑，队形还要求整齐有序，步伐一致。一遍又一遍地练习，我们挥汗如雨。除了队伍整齐，口号还要响亮，不停地喊，许多同学嗓子都哑了。然而训练也是有效的，后来我们越来越整齐，声音更响亮。

今天是最后一天了，虽然很辛苦，但是我们还是要感谢教官。他教会我们：不要总是低头，就算烈日炙烤，就当是接受阳光的洗礼！

✹ 军训后心得体会作文

今天是军训的第一天，也是开学典礼和开营仪式举行的日子。学生们都兴高采烈，一点也不因为军训而难过。很快，开朗的学生就要遭殃了。开学典礼结束后，主教官批评我们在开学典礼和开学典礼上不够认真，还罚我们站成军人姿势。

抬头挺胸，肩膀后倾，双腿并拢，脚尖张开60度。这是军人姿势的标准姿势，但你不知道长期以军人姿势站立是多么痛苦。

天空灰蒙蒙的，斜斜的小雨，给世界蒙上一层雨雾。学生们穿着单衣在雨中瑟瑟发抖。

整个上午，我们被教官训得半死，快到午饭时间了。食堂里飘出一股淡淡的食物味，学生们贪婪的`虫子被勾了起来。看着教练威严的脸，没有迹象表明准备吃饭。

同学们一个个叹气，没想到教官这么快就让我们出来了。听到“解决方案？”两个字后，学生们像脱缰的野马一样跑出来，像饿狼一样狼吞虎咽地吃着食物。

下午，想象中的恐怖训练没有来。我们舒舒服服地坐在软椅上听课，跟着教官学习家政，然后让我们飞了一天。

晚上，班主任总结了我们今天的表现，说他很失望，给我们讲了一些感人的话，坦白了他的学习和生活。我们很高兴有这样一位平易近人的班主任。

一般来说，在军训中，你只需要服从。是的，服从命令，给予行动，用这种努力的精神到达学习胜利的彼岸。

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烈日炎炎，用这个词形容军训第二天的天气最合适不过了。“全部都给我站好了，不许动！”。我们的耳边又响起教官的声音。我们的手全部放好，昂首挺胸站立着。这时有个同学感觉很痒，便用手挠了挠。这一个动作被教官看到了。于是教官严厉的说。“有人动了，加五分钟！”“啊，不是吧！”同学们抱怨着。“给我再加一分钟！谁叫你们说话的？”我暗暗叫苦：“这个教官怎么可以这样，真是的。”这么想着，可是又有什么办法呢？终于到了全员集合的时间了，我们也过去排好了队伍。接下来到了教官讲话的时间，讲完便可以回教室了，大家都十分高兴，一时忘形就在下面说话了，教官生气地大喊：“不许说话。还想不想吃饭啦？解散后全体都给我留15分钟。给我站好了！”救命啊，十五分钟啊！早知道就遵守纪律，不说话了。别的班看见了，纷纷表示同情。后来又有好几个同学动了，教官罚我们留二十分钟，我们有苦难言。在太阳的炙烤下，我们一个个汗如雨下，却又不能擦试，只能忍着。一分钟，两分钟，三分钟……时间一点点的`过去，我们依然在操场上，在太阳底下晒着，这是对我们不遵守纪律的惩罚。汗从我的额头流到下巴，把衣服弄得湿透，还不肯停下。

坚持就是胜利，忍住，你能行。我为自己加油打气。每一秒都像一个世纪那么漫长。二十分钟好不容易过完了，我们累得想瘫坐在地上。今天的军训我懂得了个道理：遵守纪律是最重要的，想要自由，就必须遵守纪律！