培训后的心得体会怎么写集锦。

请阅读由小编为你编辑的培训后的心得体会怎么写，在此提醒你收藏本页，以方便阅读。说到感言，相信大家都很熟悉吧，在我们参加一些隆重的场合时。此时就可以准备一篇感言发表自己的看法，感言也可以让我们铭记这难忘的一刻。

培训后的心得体会怎么写(篇1)

在20xx年7月10至7月30日连续三周的时间里，我参加了学校组织的暑期教师培训。通过这次培训，我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。各前辈的经验之谈也为我将来的工作初步地指明了方向，使我明白教师这个职业的沉重份量，对我日后的教育工作有很大的意义。在培训期间，让我深深地知道作为一名教师，一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的，在某种年龄阶段，教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以，教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德，这一点非常重要。

通过对教育法，教师法的学习，我了解作为一名教师最基本的义务是教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生，维护自己的学生，并关爱他们，以自己高尚的品行为学生树立起榜样。通过对学校规章制度的学习，再一次强化了我对学校制度的认识，摆正自己的位置并严格遵守学校规章制度。在前期培训中，给我印象最深刻的是教师职业道德。我觉得教师的职业道德，集中体现在教育责任感，关爱学生和工作效率上。教育事业关系着下一代的身心发展，关系着祖国建设的明天，是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力，才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化，为学生树立好的榜样，改正不良的习惯都是教师的基本责任。

在培训后期，我们以教研室为单位进行了听课，评课，讲课的活动。通过诸位老师的讲课，我作为一名年轻老师深受启发。听老教师的课感受的艺术的气息，娴熟的授课内容，简洁明了的语言，优雅的教态教姿，潇洒的粉笔字，生动的生活实例等等，每一条都值得我们年轻教师去学习。听过各位老师的课之后，我作为年轻教师进行了试讲。此时此刻，我才体会到所谓“台上一分钟，台下十年功”的意思。为了能上好一节课，需要老师在课下做足准备工作，要对教课内容熟练掌握，对课程有一个总体把握，还要有完整的教学环节的设计，教学内容的完美衔接。在试讲之后，我才真正体会到教师的辛苦。

培训后期，学校组织全体教师听讲座，首先听了教学名师，孟彩云教师的精彩演讲，深感孟教授的魅力所在。后来又听了秦彧老师关于教师心理健康的讲座，

颇有体会。明白了维护教师心理健康的重要意义。教师对学生的影响，不仅可以通过实际的教育、教学过程和学生管理工作来实现，而且教师自身的心理特点对学生所产生的深刻的、潜移默化的作用，也是不可忽视的。教师的人格和心理健康状况，比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师不仅在对学生传授知识，更是在塑造人格。同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身心健康、生活、工作及家庭幸福。教师的职业同其他社会职业不同。从事其他职业的工作者当然也需要心理健康，否则无法完成具体工作任务。由于教师不仅是社会活动者，而且是青少年的表率，他们的心理必须是健康的或超健康的。

通过这三周培训所得到得收获，并非用几句话就能完全表达。尽管培训已经结束，但学习的脚步不会停下。我将利用给这几天的心得来指导自己今后的工作和学习。我将继续学习，是自己成为一名优秀的人民教师。

培训后的心得体会怎么写(篇2)

通过最近的学习，我感受到了自己的能力的提高，也非常感谢上级领导安排的这次培训内容，很感谢每一位培训老师的精彩培训，这次的培训学习，让自己的理论基础，道德水准和业务能力方面都有了很明显的提高，也进一步增强了自己能力以及工作方面的自觉性和坚定性。对于培训的感想，我只能够用受益匪浅这四个字来形容培训老师的博文广识，生动，精彩的讲解给我留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅，不能够将所有的感触都通过文字唉，写在纸上，但是我还是尽力的绞尽脑汁，希望能够在培训完之后，将自己心中的所想和干全部表达出来。现在培训内容让我更加了解到了工作的工艺过程，也了解到了规模和组织结构。

想来自己真的应该感到惭愧，虽然说接触了很长时间，但是对于他并不是特别的了解，尤其是对于企业的历史，产量，规模，经历的种种和我们企业铸造钢铁的铸造过程。基本上都是一知半解。不过这次的培训终于知道了，我们公司企业，老一辈工人，也就是在1958年的时候，将年产量5万吨的小钢铁厂翻到现在450万吨的大型钢铁上，历经50年不衰，而且还在蓬勃发展之中，并且多次获得了不少的全国性的奖项，还克服了许多的炼钢的供应过程。我们都知道炼钢的工艺过程是从最开始的焦化烧结开始的，经历了不知道多少的`中心环节克服了，不知道多少的困难，最后将我们需要的钢材制造出来。我们知道我们企业有着复杂的组织结构，让我们一时消化不了，不过我想这个在我们以后的工作之中会很快清楚了，为了能够让我们更好的发展，也为了我们自己的职业生涯规划，我想我们也应该主动去了解这一方面的内容。通过这次的培训学习，对于自己原先的工作有了更加深刻的理解，也知道该时而用哪种方式更好地处理工作内容。更有信心将自己的本职工作做好。

培训后的心得体会怎么写(篇3)

金秋时节迎来了暑假第一场培训，因为是疫情原因，所以只能在家里听钟老师的线上培训。收获颇多，细节如下：

1、做好课堂管理。由于在小学英语不是主科，一周4节课英语。因为和英语老师接触的时间短，孩子大多不听英语老师的话，很多学生把英语当做放松的课，容易犯困。钟老师用的方法就很好，先用高低声调引起学生的注意，然后用比赛竞争的方式，提高学生的积极性；另外钟教师提到要调整自己的心态，降低自己的姿态和学生做朋友，多用正面的语言激励鼓励学生，真正走进学生的心里。图片

2、学生自我提升。作为一名老师，你首先要有一桶水才能分给孩子一杯水，自我提升特别重要。钟老师给我们分享了很多学习的小程序和公众号：ABC中小学教学课堂，小学英语教学设计，小学英语课堂，练英语听力，西梅英语和中小学同步英语，很是受益。

3、上好开学第一课。开学之初可以先用流利地英语介绍自己，让学生们一下子崇拜老师，这样孩子们就会听老师的话，就会充满兴趣。

4、多在备课下功夫。预先读懂教材，提前备好课，找到适合的方法，提升孩子的兴趣，帮助孩子记忆比如26个英文字母。还可以用儿歌，看视频的方式帮助孩子们（优酷视频，AisforApple)学习英语。

5、背课文是非常好的学习英语方式。

6、反复读，反复练。课堂教读，老师读一遍，孩子读三遍，保证优秀学生会背课文，中等孩子会读课文，中下孩子交给课代表，课间教读。

7、教会学生做笔记。在的班里，每个孩子都有红笔，画关键词，连词成句，助动词dodiddoes，动词现原形。

听完后感觉干货满满，谢谢钟老师分享。

培训后的心得体会怎么写(篇4)

没去岑溪天晟茶业公司学茶艺之前，我并未接触过太多关于茶相关的知识，仅仅认为泡茶是很费事的一件事情。但经过这十几天的专业学习，我从中感悟到：当一个人的心由原来的急躁变为平静时，即可以看到生活中的很多美，这是一个人品质的升华。泡茶时的每一个动作，每一次心境，都会影响到我们的生活，让我们受益匪浅。

茶艺其实不只是单纯的泡茶、品茶如此简单。"酒满敬人，茶满欺人。"倒茶七分满是茶道的基本常识，同时也是寓意我们做人要学会保留和谦虚，做人做事，保留一份接纳别人对你批评和建议的空间，这会让我们时刻拥有一颗包容的心，也能让人感受到我们平和、与人为善的态度。？例如日本茶道有四个境界：清、和、敬、寂。"清"指的是泡茶的环境清净、幽雅，各种茶具的干净、整洁，会让人觉得舒适；"和"指的是泡茶和品茶的人都心平气和，气氛也和谐和谐；"敬"主要表现在对别人的尊敬，对茶具的尊敬；"寂"是茶道里最高的境界，它体现的是一个人泡茶的心境淡定、沉着，是否可以抵住清寂。人就像茶一样，越泡越有味道，越泡越出其精华，耐人寻味。做人也应当像茶一样，当还没有被摘采的时候，要经得起风吹雨打；当被摘采下来之后，还需修剪加工；当被人品尝的时候，要经得起评价和回味。茶的一生如同人的一生，经过荆棘与曲折的考验才能到达人生的顶峰，才能把最浓郁的清香散发出来。

成长是一种蜕变，茶艺的学习过程对我而言就是个蜕变的过程。除了享受茶水带来的甘甜之外，还有待人接物淡定而平静的心境。茶道虽然在日本盛行，但却是源自于中国，这让我从中领悟到中国艺术的伟大和精致。茶艺的学习过程中，我不只感悟了人生，也有对中国历史和艺术的崇拜、尊敬和热爱。

天晟茶业有限公司的茶艺培训课程让我发现美丽，创造自信，感悟生活，感恩生命。无论将来是否从事茶艺师的工作，我都会永远热爱茶，热爱茶文化。我要用我之所学，倡导更多的人来喝茶，让更多的人来爱茶。

感谢天晟茶业有限公司给我一个展现自我的平台！

培训后的心得体会怎么写(篇5)

历经三个多月的建设银行招聘终于结束了，我有幸成为建设银行的一员。自从学习了金融专业以来我迷茫了好久，直到踏入建行的那一刹那我才明白当初的选择是正确的。在父母的微笑中我感受到了一种幸福感，那是建行带给我的，这一点我比谁都清楚。

当初的培训让我学到的不仅是业务方面的，更多的是建行文化深深感染了我的内心。为客户提供服务，为股东创造价值，为员工提供发展机会的国际一流商业银行。短短一句话体现出了建行的无限愿景。更成为我们新入职员工的精神支柱，使我对未来的工作充满信心与期待，我学习着，更感悟着。建设银行的服务让我感受到了建行的博爱。时时团刻刻感受到建行的团队精神、敬业精神、创新精神、奉献精神。我们的建行是一个大集体，我们这里就是大集体下的小团体关于这个团体，我与其他新同事由陌生到熟识，相遇相识相知相随。不得不说，这是一个团结合作、奋发向上、齐心合力的团体。

每天的早会主任的一句：“大家又没有信心？”我都会从内心深处崩发出强有力的声音“有！”行长说的对：年轻人就该有朝气、有活力，这才能体现我们的精神面貌，企业文化就是这样体现出来的。培训时老师就说：“企业文化是一个企业健康良性发展的灵魂，这些东西你看不到也摸不到，只要融入到以后的工作中就会感受到光明和希望。”

银行作为经营信用的特殊企业最重要的还是每一位员工的工作态度和业务水平。尤其是像建行这样一个国有的大型商业银行，我的每一个微小的事物都有可能给建行带来巨大损失。所以自从我踏入建行的第一步开始就时刻从严要求自己，这不仅是对自己负责，更是对建行负责、对客户负责。刚开始工作的我每一种经历，都是一笔财富，善于思考，善于回顾，亦是“善建者行”的一种体现。刚来时主管就说：“只有业务扎实，拼搏进取，把秀的一面展现出来才会获得领导的认可。”我坚信并努力着。

建行成功获得客户认可的经验，对于其他股份之银行的改制都具有很多的参考价值，同时也验证了国际资本市场对中国国有商业银行股份制改革成功的认可和对其未来充满着信心，而对于我们刚入职的新员工来讲，能够在这样一个国际化、规范化的大型商业银行舞台开始自己的事业，我是多么的荣幸！“小胜靠个人，中胜靠团队，大胜靠平台”。建行，无疑是一个非常优秀的平台。我明白，这也是一个值得我毕生不遗余力为之奋斗的事业。在这里，我将与建行共同发展，把个人的职业规划与建行的发展融合在一起，共同实现腾飞。

建行将是我重要的转折点，我会将我的这一份荣誉感、使命感和责任感带到我们的团队中，踏踏实实的走好每一步，与建行这个大家庭共同发展并创造辉煌！

培训后的心得体会怎么写(篇6)

一、学到如何树立自已的整体形象

那里主要讲的是仪态、仪表礼仪，其中第一点讲的是仪容，它包括了我们平时的表情、站姿、座次、身体语言等，别小看这一部分哦，这个可上占了我们职场礼仪比例中的55%，能够看的出是相当的重要了，我们平时的一举一动，是否得体适宜，就能够好好的学习并从这天开始应用了。

第二部份的资料也是与我们息息相关的，分别是仪容、服装、饰品，原先在平时的工作中我有很多地方做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自已的衣着服饰，在工作中不是自已喜欢什么就穿什么的，着装是一个人基于自身的阅历，修养或审美品位，而个人衣着服饰应贴合自已的工作与职位。

二、提升个人素养

第三部分讲的是细节——接待礼仪，说到我们平时工作的迎接、引领、电梯、开门、称呼、介绍、握手、递名片虽然很多时候我们都在讲礼仪，网上更是铺天盖地的礼仪培训资料，但是在职场中，真正执行的过程中，需要细心的关注每个细节，让我们服务的领导、客户感到受尊重、受敬重，且感到最舒服的处理方式为妥。其实这些细节都体会在很细微的地方，比如和领导在一齐就应走在哪一侧?甚至在乘坐电梯、介绍自已等时刻的周到思考都能够体现出有素养的职场礼仪，这并不是一朝一夕能够学到的，书本上的东西背熟了，但是在应用时所遇到的场合却各有不同，这就要求我们在全面学习礼仪知识的基础之上，细心观察每一个职场环境中的应变之道，积累经验，锻炼自已，逐步在职场中成熟起来。

三、礼仪的重要性

我认为，职场人在工作场合，社交场合是既要做到有礼有节，又不能卑躬屈膝，这是一种职业规范，但这不是一板一眼的工作，是需要尽心尽力地去处理职场中遇到的各类突发状况，礼仪不仅仅仅是礼节，他源自我们的内心，当我们真心关心别人，在意他人的自尊与感受时，我们也会同样受到尊重，这次礼仪学习开拓了我的视野，让我受益匪，所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”，学会这些礼仪规范，在职场中正确的应用，会使我们个人的职业形象大为提高。正所谓“方圆有度，行者无疆，职场之道，应不卑不亢，有礼有节，有方有圆亦有度，得体的职场礼仪之道才能成为我们在职场建立良好人际关系的基石。

透过这次培训让我加强了对职场礼仪的深入了解，并且有所掌握，以后我会将职场礼仪很好的运用到工作中，与同事融洽相处，团队合作愉快，用心努力的发展，实现自我价值化，为公司出一份力。

仓场小学李海波为了加强师德师风建设，我校组织教师学习金教授主讲的教师礼仪，使我对教师礼仪有了新的认识。

著名教育家叶圣陶先生说过：“教育工作者的全部工作是为人师表。都是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。”是啊。人民教师，肩负着培养人和塑造人的神圣使命。毫不夸张的说，一个民族的希望，是通过教师托起的。教师不但教人以知识，使人从无知到文明，教师更重要的是教人以德，使人学会如何做一个高尚的人。

一个民族的素质直接折射出这个民族的教育程度，反之，要提高民族的素质就必须有一支良好的教育队伍。

教师的教学水平和内在修养一样重要。所以作为一名人民教师，就必须“铸师魂、倡师德、练内功、树形象”。作为一名普通的人民教师，认真备好每一堂课，认真上好每一堂课，不断提高自己的业务水平是根本，但仅仅做到这一点还不能说你就是一名合格的教师。做为教师，还应加强自身的人格塑造，要做一个高尚的人，有着良好素质的人，这样你的一言一行才能感染你的学生，美化他们的心灵，否则，也可能污染他们纯洁的灵魂。

具体来说，我认为，良好的教师礼仪应从以下几点体现：在不断提高业务素质的同时，敬业爱岗，严谨治学，教书育人，甘于奉献；关心学生的思想道德状况，言行谨慎，在课堂上或公共场所不讲一些不利于学生健康成长的言论和观点；有工作责任心，安心本职工作，重视校内课堂教学；有进取精神，注重获取新的知识，不断钻研业务；加强学术道德修养，心态平和，治学严谨。所有的一切都表明，我们现在非常重视良好师德师风的塑造，也意识到目前在教师队伍中存在的问题。“师者，传道授业解惑也”，要传道必须精于道，要授业必须精于业，要解惑必须自己首先是个明明白白的人。

从老师的讲解中，我主要学习到的有：

1、表情礼仪：微笑：是善良、友好、赞美的表示，能迅速缩小彼此间心理距离，创造出沟通得良好氛围。目光：教师的眼睛是重要的教学“工具”之一。孩子希望得到老师的目光是：慈爱、鼓励、祥和和期待；不喜欢看到老师的目光是：瞪眼、盯视、责怪、蔑视和斜视。

2、语言礼仪：教师语言不仅体现了她个人的修养和素质，也是进行教学的一种重要手段，语言的礼貌与否直接关系到孩子学习的效果如何。而在教师语言礼仪中提到了：教师的音量要适中，称谓要得当，语言要简洁，表达要准确，温文尔雅，持重沉稳，切忌不要偏激、炫耀、挖苦、谩骂和清高。

3、手势礼仪：教师的手势礼仪要幅度适当，自然亲切、适量适时，简洁准确。

4、师生礼仪：与孩子交谈时要提前通知，热情迎候，神情专注，语言简洁，注意场合，耐心倾听和适当反馈。禁忌随意打断，讽刺挖苦，长篇鸿论，居高临下。

5、与家长沟通的礼仪。又包括家长会礼仪、家访礼仪和电话礼仪。教师在和家长的沟通中要做到问候先行、语气友善、语言简洁、平等协商。

“学高为师、身正为范”，这是人们对教师的赞誉，也是社会对教师的期许。作为人民教师，肩负着教书育人的重任，我们的一举一动、一言一行，往往在不经意间都会成为学生刻意的观察、模仿的对象，对学生造成潜移默化的深远影响。因此，身为人师，除了应该具备相应的专业知识和专业技能外，更重要的要具有高尚的师德，注重教师的礼仪，言传身教，真正做到潜移默化、润物无声。

培训后的心得体会怎么写(篇7)

通过校本培训学习，使我更新了教育理念，树立了现代教育思想，优化了知识结构。我认识到关注学生个体，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每一个学生都能得到充分的发展，这是我在今后着重解决的问题。在课堂教学中，教师要善于发现学生思维的独特和创新之处，消除这种紧张、畏难的心理，用亲切的语气，和悦面容，鼓励的话语，激励性的评价。教师是学习的主导，学生是学习的主体，充分调动学生的积极性，以求达到良好的教学效果。让学生在实践的过程中体验到多种学习方法，学到书本上没有的东西，体验到成功的欢乐。

培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的语文教学，使我对今后的工作有了明确的方向。这一次培训活动后，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。课后经常撰写教学后记，对该堂课的得失有所记载，以便今后上课进一步提高。并积极撰写教育随笔和教学论文参与投稿或评比活动。

感谢学校领导与同事给我提供了一个外出学习交流的机会，通过这次培训，我的教育理论水平和教学实践能力都有了很大的提高。对于培训给予的清泉，我要让它长流，并将振奋精神、激励自己，在特教语文教育天地中走得更宽，更远。

培训后的心得体会怎么写(篇8)

为了让我们新员工更快地了解公司、适应工作，公司特地在上周星期天进行了第一次的新员工入职培训。对员工培训的重视，反映了公司“重视人才、培养人才”的战略方针。参加培训的人员都很珍惜这次机会，早早地就来到公司，为会议做准备。

这一次培训的主要内容主要是公司的基本情况介绍，然后领导还特地讲了整合营销传播的内容，下午大家一起看了新员工入职培训视频，使我们在最短的时间里了解到公司的基本运作流程，以及公司的企业文化、企业现状、战略规划和系统的整合营销传播方面的专业知识，通过这次培训，让我们受益匪浅、深有体会。

这次培训，让我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己的本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，最大效果的为公司创造效益，公司的快速发展也是我们个人的发展。通过培训，我们了解了什么是职业化、什么是价值观、什么是整合营销传播、以及很多为人做事的原则与方法，从而和之前的自己进行对照，认识到自己的不足，及时改进，对以后的工作的开展以及个人的发展都是非常有好处的。

在职业化的态度方面，每个人都应该有一颗创业的心，首先我们要明确的是我们不是为公司打工、不是为老板打工，我们是为自己打工，要相信自己能做好，要有一颗很热的心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。作为在创意部的员工更是如此，一方面我们要不拘泥于一些东西，要善于突破、有创意的想法，同时又要以大局、团队为重，不能太过于个性。然后就是以后在做事的过程中要注意方法，这样才能让工作效率更高、减少无谓的加班，事情也会做的更好。

在专业方面，广告行业最注重的是实践和传播效果，需要我们不仅仅在专业技能上有着全面的知识，而且要对市场有着准确的把握和分析能力。公司在媒体以及电视节目方面有着很大的优势、但是相对于综合型的广告公司来说对市场的了解相对来说还是比较缺乏的，而一个产品品牌的传播的效果往往又决定于市场的反应，我们不仅仅要思考怎么有效的利用好媒介资源去传播、更需要的是以一个整体的眼光来看待传播，这就需要我们对产品的营销和市场有深入的了解和认识。因此，我建议是不是公司以后的培训可以邀请一些资深的营销或者市场方面的人士来进行培训和指导，这样我们就能以市场的眼光来思考品牌传播，从而能更好的为客户服务，公司员工的知识层面也会更加全面。

这是公司的第一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常看重的，领导也做了很多的准备，让我们在一天的培训时间之内充分感受了公司对员工的负责任的态度和用心良苦，也让我们在未来的工作中端正心态，接下来我在工作上将会更加努力。

培训后的心得体会怎么写(篇9)

IT运维工作直接关系到应用系统运行的正常稳定，但运维工作纷繁复杂，正规化、系统化相对比较弱，如何改变这种现状？从众多的运维工作者的成功失败中进行经验总结，并提升为运维规则，是提高运维水平，保障应用系统正常稳定运行的有效途径。

通过自己的多年运维经验，总结出以下必须遵守的基本运维规则，可以大大减少缺乏经验的运维人员因为自身失误导致系统出故障的可能性。

一、系统变更、升级应先在同样的环境测试通过，执行前应有经过验证的回退预案

运维是一门经验的学科、是一门试错的学科。没有做过的东西、总是会给你出意想不到的难题，因此变更前，一定要在相同或者相似运行环境下进行测试，通过后才能在正式环境下执行变更。同时应准备好变更失败的回退预案，比如，做好系统备份、数据库备份、配置备份，固化变更前的运行现场，让变更有回头的机会。

二、对破坏性的操作要先确认符合预定方案，然后谨慎执行 什么是破坏性的操作？

比如：

对MSSQLServer，执行update操作，因为不需要commit，所以特别容易忽视也特别危险，还有、drop等操作更不用说。

对 Oracle 而言：truncate table_name、 table_name、_name，这些语句执行起来轻松简单也惬意极了、但记住！即便数据可被回滚、代价也是非常大！

对 Linux 而言，rm —r 所有当前及其子目录的所有数据都将被删除。经历过这种故障的人、大多会给 rm 上个别名

A liasrm='rm —i'

同理、cp 和 mv 也可以有同样的选项：

aliascp='cp —i'

alias mv='mv —i'

对window而言，shift+del文件或者目录 对任何系统而言，无备份直接修改文件等

三、备份并验证备份的有效性

不管是硬件还是软件总有意外崩溃的时候，怎么办？备份！！！备份的学问很大、按照不同的维度可以分：冷备和热备、实时和非实时、物理和逻辑、全备增量备。

备份有了、可以高忱无忧了吗？不行！尚须验证备份的有效性。一个总有那么几次、备份无法保证 100% 恢复，简单的验证就是找个空库恢复出来。

四、对生产环境永保敬畏之心

这是避免应用系统发生故障的一条铁规，也是被开发、运维人员容易忽视的地方。要坚决杜绝直接在生产环境做开发、测试和bug修复，这些操作只能在开发和测试环境做，否则一旦出事，将欲哭无泪。

五、交接和休假最容易出故障

接手别人的工作要一而再，再而三的确认变更方案，请教人并不见得就是能力不行的表现;休假前最好各种可以做好的事情，最好能够准备一份文档，指明在什么情况下怎么做和联系哪些人;在别人放假的时候接手工作，“能拖则拖”，实在需要执行：必须不厌其烦的跟原系统管理人员确认各个操作细节。

六、一定要有监控手段和报警措施

运维人员赖于生存的工具就是报警和监控。

报警可以让你及时知道系统出现了什么异常、以便及时跟进、把故障扼杀于摇篮;监控可以让你了解系统的历史性能信息、以历为鉴、可以知兴替、早做优化。

报警和监控是衣宽带水的好兄弟、相铺相成、互相促进。

七、使用自动切换技术需谨慎

为了保障数据库安全，往往会使用HA或者RAC之类的技术，但是这类技术能否真正在关键时刻起作用，则是需要经过反复验证和确认的。并不是按照文档要求做好了就够的，很多意外因素或者系统因素会导致自动切换技术并不能如期发挥作用。如果到事后才发现这一点，将悔之晚矣。

培训后的心得体会怎么写(篇10)

xx年12月3日----12月17日我有幸来到了上海师范大学，参加了国家小学语文骨干教师第三期培训班的培训，15天来的学习，也是我有生以来参加培训学习体验到的时间最紧张、内容最丰富、形式最独特、专家最众多、收获最丰厚的一次培训，我觉得此次培训可谓是不虚此行，终生难忘!主要有以下几点：

一、名家荟萃，异彩纷呈——万紫千红均是春此次国培，拥有强大的专家团队，粗略数来约有20多位顶尖级的专家教授、特级教师等作专题报告或出示观摩教学，可谓是名家荟萃，异彩纷呈，令你目不暇接，这使我想到了“红杏枝头春意闹”“万紫千红均是春”，她还使我觉得如同在你面前不断呈现着一顿顿色香味俱全的美味大餐，让你受用不尽，让你回味无穷。现在想来每一位专家都给我留下了难忘的印象，在往常，他们大多人我只能在各类刊物、网络上翻阅到他们的观点、篇章，很难有机会面对面一睹他们的大师风采，聆听他们对用毕生智慧心血换来的理论成果的阐释，而现在我做到了，我感到由衷的幸福与自豪!我也由衷地感谢省教育厅、国家教育部给我们创造的难得的进修机会，感谢上师大领导为我们学员的培训所做的精心安排，当然一位位专家学者的精彩报告和耐心指教也会永留我心-----

xxx老师，这位全国小学语文协会理事长、人教版小学语文教材主编，对语文教育有着执着的情怀、对语文教育规律有着娴熟的把握;吴忠豪教授，作为首席专家，上海市二期课改小学语文教材主编，谈起国内外教育如数家珍;唐懋龙老师，是浙江省特级教师，虽年近花甲，但作为我们的班主任,精神是那么矍铄，言语总那么风趣，真是个可亲又可敬的老顽童;吴立岗研究员,作为全国小学语文专业学术委员会主任，培养了那么多的著名教师，谈起新中国建国以来的教育他是头头是道;吴念阳教授,是语言学博士，作为上师大发展心理学专业的领军人物，曾出访过多个国家和地区讲授儿童心理学，他的报告令人耳目一新;丁炜教授，这位教育学博士，对于微格教学研究独到而深入。徐家良老师，这位74岁的老特级教师，仍活跃于教育教学的战线上，现在还是上海市小学语文实验教材的执行主编，听他讲话那么干净、逻辑、清晰，言语造诣很深，真的是我们语文教师的楷模;徐鹄老师，也是一位老特级，现为上海市小学语文教学研究会的理事长，他的作文教学研究已自成体系。沈大安，这位浙江省的特级教师，是人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书和教师教学用书的编写者，国家级远程培训小学语文学科领衔专家、主讲教师，他对小学语文教育研究更是系统而深远;于永正老师，我们熟知的特级教师，他朴实、扎实、真实的教学特色永远彰显着小学语文教学的真谛。徐根荣老师，我们敬仰的特级教师，作为全国小语会常务理事，香港小学中国语文教材的主编，对小学语文教学研究的孜孜以求精神让我们赞叹不已。

篇幅所限，我不能一一列举每位专家带给我们的震撼与启迪，我只能说听君一席话，胜读十年书啊!他们为我们打开了一扇扇眺望教育远方的窗口，赐予了我们一把把打开小学语文教育智慧之门的金钥匙，我也仿佛看到了小学语文教育百花园里万紫千红的烂漫春景!

二、交流碰撞，百家争鸣------黄沙淘尽始得金此次国培，内容丰富多彩，专家报告观点鲜明，力证充分，旁征博引，各抒己见。围绕现代教学理论与小学语文教学这一核心主旨，分别从教育学、心理学的角度，就课程理论、教材解读、教学策略、信息技术等方面剖新了国际视野下的小学语文课程改革情况，我们学习了网络数据库使用、bb平台课程学习导引的方法，听取了如何做智能型教师、如何进行儿童文学欣赏、如何进行微格教学观察、如何进行小学语文常规课教学、如何进行文本解读、如何进行教学反思、小学识字、阅读、作文教学的策略及运用情感心理学原理，更新课堂教学理念等报告，在这种百家争鸣的交流中，我们的教育教学理念也在不断地碰撞着，生成者，真的有种黄沙淘尽始得金的感觉。尤其从这几位教育专家身上我获得了不少教育教学的真谛!

一是唐懋龙老师的讲课，让我明白了语文教学研究的真谛----要走向实用。他讲的主要内容是《小学语文常规课堂教学》，唐老师结合自身30多年的教育教学实践经验及多年来对教育学心理学的研究体会，深入浅出、风趣幽默地畅谈了常规课堂教学的价值取向、方式方法等，收获十分厚重，研究精神也令人折服。从价值取向上，就为什么要研究常规课，唐老师从国内到国外，从香港到台湾，用大量的数据，详实的资料进行了充分的阐释，让我们认识到常规课的重要性，认识到语文教学的落脚点，那就是要创设语文味课堂、语能性课堂、语效性

课堂，让孩子们课课有收获，天天有进步，得到发展，不断提升，使语文教学更趋向理性。从研究方式上，对如何研究常规课，唐老师更是如数家珍，从教学目标的确立，到校本研究时操作内容、操作工具的开发等，让我们感受到教育教学研究不能只跟着感觉走，要进行科学的有数据分析的研究，用事实说话，才是最有说服力的，也才会是理性的。总之，听了唐老师的课，我更加明白了语文教改的方向，明白了一位好老师不仅要反思，还要会反思，因为科学研究会给我们的教学带来助推力!

二是于永正老师的课堂教学，让我明白了课堂教学的真谛-----真实、朴实、扎实!头发花白的于老师为我们展示了一堂精彩的语文观摩课----《高尔基和他的儿子》，就这篇课文而言，于老师教学版块相当清晰，这就是生字词教学版块、朗读训练版块和练习如何根据三句话写回信版块。整堂课于老师用情与心还原出一堂最质朴的语文课，尤其是他的示范性教学引人深思，他的书写示范、朗读示范、写作示范，无不让人想到“学高为师，身正为范”的教义，不禁使人感叹，示范是最好的老师，教育的第一个名字叫“影响”。大影无形，大教无声。于老师的身体力行为我们年轻教师做出了榜样。当孩子们在写回信的时候，于老师这样说道：“想要抒情吗?请用排比;喜欢你写的事物吗?请把它当作人;喜欢于老师的字吗?请你练字。”于老师平等的对话，让我们听到的不是教而是导，看到的是如何善待学生，如何从学情出发上好每一堂课。是呀，课文无非是个例子，语文课重点是要培养孩子们的表达能力，要为孩子们的人生打好底色，人生是花，语文是根!于老师用“三实”课堂告诉我们：字是练好的，书是读懂的，作文是写出来的!

三是崔峦老师的报告，让我明白了小学语文教改的航向----由内容理解为主转向以表达应用为主。崔峦老师作的是《儿童阅读与阅读教学》的讲座，他在报告中对语文教改以来存在的问题进行了剖析，他指出：教改后学生出现词汇量下降、书写不工整、阅读量小、怕写作文、口语交际不尽人意等诸多问题。究其原因，有教育体制、人才观的原因;有课改初期思想、方法的原因;也有课程教材、教法方面的原因等，并用大量生动的例子向大家阐释了儿童阅读及阅读教学的现状、重要性和改进策略，使我们进一步明白了得法于课内，得益于课外的重要性，特别是对推动儿童大量阅读、实施课程化的设想对我触动很大。总之，我感到通过这些天的学习，教育教学理念在不断更新，教改思路也越来越清晰，教改方向也越来越明确，真的是应了这样一句话：黄沙淘尽始得金!

三、答疑解惑，实践反思-----柳暗花明又一村此次国培有四大板块：主题课程式研修板块、专题行动式研修板块、网络课程式研修板块和教学案例开发式研修板块。

我感触最深的是“专题行动式研修板块”，此板块经过“专题行动小组的建立”、“行动专题的确立”、“课例的打磨”、“课堂教学展示”和“教学反思交流”“研究专题报告的撰写”等一系列的行动研究，特别通过专家的全程参与指导，我们通过一次次的交流打磨，逐步印证了我们的所学所思，释然了我们的疑惑不解，调正了我们偏离的航向，特别使我们掌握了确立导学目标的方法及由教内容为主转向语文能力培养为主的导学策略，真的有柳暗花明又一村的感觉。

此次培训，也许是我一生中唯一一次参加的意义非凡的培训，它带给我沉甸甸的收获，带给我众多的思考，也带给我肩负的责任与嘱托，作为一名国培班学员，今后对于此次所学，不仅要在自身的课堂上去实践研究，也不仅在自校的实验中生根发芽，还要在推动当地的教育教学改革中去宣传弘扬新理念，努力作有效教育改革的弄潮儿。