舞蹈艺考教师心得体会（收藏十三篇）

舞蹈艺考教师心得体会（收藏十三篇）。

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体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识；在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。

在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。

在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦？在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。

刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。

老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。跳舞时好像一对企鹅，高兴时会相对起舞，不高兴时女子会转身而去，但男子会舍命尾随，示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中，我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易，它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯，怎样的走步，怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接，那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大，造成动作的不协调，失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放，舞步上利落花俏，风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚跟要放低，膝关节要伸直，先用脚掌着地，随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时，脚跟下落要比前进时晚，以免重心一下子“掉”到后面。正确的舞姿，稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。

通过对体育舞蹈的学习，我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势，让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中，不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。

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一般而言，每周能上两次课最好，至少也要保证一周一次课。如果你想让孩子学得好一点，无论刮风下雨都得让孩子坚持上课，除非病得爬不起来。这就是你和孩子要保持的态度，是家长们要给孩子的态度，千万别找理由。就学习本身而言，这是因为学舞蹈最容易走弯路，走偏路。可以肯定地说，自己练不可能练好，很多问题需要老师及时调准和纠正。如果经常请假，以懒散的态度学，那是害。

我碰到过一个学生，刚开始的时候，他上课心不在焉，根本听不进老师在讲什么，每次错误一大堆，很长时间进不了状态。因为上他的课实在难熬，我曾几次在心里都要劝退，叫他不要再学了，但一直没说出口，因为他妈妈很坚持，也很期待，每周都送他来上课，且很关心他学习的情况。记得有一次，我说这孩子与别的孩子不一样（其实每个孩子都不一样），不要太着急，得慢慢来，等他懵懂期过后可能后劲十足。他妈妈明显不满意这样评价，最后她无奈地说了句狠话：我会跟孩子一直坚持的。就这样，妈妈和这学生一直坚持着。

突然有一天，这个学生让我大吃一惊，竟然都跳对了，一首舞蹈真像那么回事！孩子越来越好，各方面都在逐渐长进，趋于正途。当然，上课他还经常神游，他妈妈也依然焦虑着。但我相信，耐心和坚持一定会让他越来越好。举此例为的是要告诉家长，坚持很重要。孩子情况各异，在学舞蹈的过程中会遇到各种问题，如各种叛逆和瓶颈期，所以，学舞蹈进度较之他人可能会快点或慢点，这其中有很多因素，要因材施教。而对家长来说，最重要的就是坚持，要有耐心，给孩子成长的时间，自己也要学会等待。

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我很庆幸，我是因为热爱、因为兴趣而选择传媒，我是因为梦想而走上编导之路。

在参加学则的传媒之前，我对于传媒可以说一无所知。当然，也没有其他什么梦想，对于前路比较迷茫。在高三，面临着考大学的压力，本上能上本科，能上好的大学的目的，我开始去了解学则，了解传媒。在张金亮老师的讲解下，我觉得我喜欢它，我对它感兴趣。张老师给我们放的第一个影片是《百花深处》。在他给我们分析之前，他让我们猜它的主题。我猜对了，张老师的拉片也让我产生了共鸣。从此，我就坚定了选择编导的决心。我也很幸运，我的选择是正确的。这条路帮助我收获了大学，也帮助我成长。

从始至终，我都很相信、很喜欢我们的学则机构。当然，也很感谢学则。在学则，我们认识许多小伙伴，还有就像我们哥哥姐姐一样老师。说实话，我这几年来度过的最美好最开心的时光就在学则的40天。尽管偶尔也有点小矛盾，尽管不是每个同学都熟悉，但还是很怀念。尤其是在脱离了枯燥苦闷的高三生活后来到学则，没有压迫，没有法则规定，幸福感油然而生。在学则，虽然和新同学认识时间不长，但我一直觉得，在艺术道路上认识的朋友可以一辈子。至少在学则，我们真诚以待，我们收获友谊。老师们也帮我们尽快融合，毕竟朋友也是人生的一笔宝贵财富。

学则的老师是负责的，是真心帮我们学好专业考上大学。他为我们安排的课程都是有意义的。即使有的课让你不太理解，比如天性解放课。。。但存在即为合理。学则老师为我们请来上课的老师也都是负责的，让我们受益匪浅。他们不但给我们传授知识，还给我们思想上一些引导。比如我最喜欢的邓韵老师，她以一种独特的个人魅力深深地吸引我们。学则的老师每个都是很给力的。虽然他们会跟我们嘻哈玩闹，各种调侃，但也掩盖不了他们的能力。

他能教给我们真东西。比如金亮老师。他真是个有学问，有深度的男人。我们都很愿意听他讲课，喜欢他给我们拉片。也许在培训的过程中，在艺考时，你不能体会到学则的用心和意义所在。但是上了大学，亲身经验告诉我，相比于其他机构，学则的质量是高的。你会很庆幸这个我们讲过，那个我们学过。你不会一无所知，不会无从下手。

结束40天的培训生活，就迎来了艺考。艺考使人成长。当你经历过艺考再回到学校，你就明显感觉到你跟身边的同学思想、心境大不一样。我们要感谢艺考带给我们的人生经历。出门在外，我们必须事事靠自己。当然也会需要同伴的配合和帮忙。这也让我们从一定意义上接触了这个社会。这或许还没什么，可当你真正遇到困难，手足无措时，你会明白什么叫无力感。那一刻你会明白，其实生活并不是你想的那么容易。可贵的是，我有那么多朋友，同样来自一个培训机构。当你在茫茫学子中排队报名考试时，不经意间看到几个学则的人，你会感到兴奋、亲切。即使相互之间只是认识并不熟悉，也会去友好的打招呼。相互交流经验，相互加油打气。让你感到内部竞争之外更多的是温暖和安心。还有我们的老师也会一直陪伴着我们度过艺考。他们会帮我们安排住处，也会随时更新各大学校消息。

一路走来，有过挫败感也有过颓废。但重要的是在艰苦的环境中不忘初衷，矢志不渝。如果梦想不曾淋湿，又何来勇气继续这人生。编导是我的梦想，也是我热爱的。我们因梦想而相遇，也因梦想而前行。我们收获友情，收获梦想，也会收获成功。

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幼儿舞蹈是幼儿音乐艺术教育中比较重要的一部分。它舞蹈性较强，艺术性较高，又直观形象，生动活泼，深受孩子们的喜爱。一块好的舞蹈作品，能够使幼儿在受到美的熏陶的同时，还能受到潜移默化的启迪与教育，从而促进孩子们身心健康和谐发展。而目前，不顾实际，生搬硬套成人舞蹈的现象越来越多，使幼儿舞蹈园地这片沃土受到一定的污染。我虽不是一个专业的幼儿舞蹈创编人员，但近些年的工作实践告诉我：凡是一位热爱幼儿，热爱幼教事业的教育者，均有能力创编出幼儿爱看愿演且具有自己的特点的舞蹈作品来。俗话说：“万事开头难”。究竟从哪里着手呢？下面以几个典型的例子谈谈我的体会。

第一、题材的选择。

首先从确定主题入手，即选择题材。孩子们的生活丰富多彩，任何一件发生在他们身上的事都对我们有一定的启示，成为我们构思一部作品的素材。幼儿舞蹈的选材应始终追寻幼儿思维的奇特性，从孩子们所喜闻乐见中，所想和所做中取材，即所谓的“求童心，唤童趣”，同时必须追求主题的新颖性及教育性。这就要求教师在编舞前先“童化”自己。

（1）最常见的是直接通过幼儿本身的形象或借助幼儿本身的生活片段，经提炼、加工成反映幼儿爱劳动、助人为乐或尊老爱幼等主题作品。如《洗手绢》、《一分钱》、《让座》等；或者通过拟人化的形象来体现人的思想形象。如：《可爱的企鹅》，借“企鹅”表现出可爱、笨拙、滑稽；《喵呜》借“小猫”歌颂勤劳、机智等。幼儿易理解，爱模仿，也喜欢表演。

（2）从孩子们所喜爱的文艺、文学作品中取材。动画片《宇宙卫士—奥特曼》是孩子们很喜欢的节目，“奥特曼”的形象、动作人人爱模仿，歌曲几乎人人会唱，我由此编排的由清一色男孩表演的《小小奥特曼》深受孩子们的喜爱。

（3）可根据时代的发展及当前的形式来确定主题。我们威海市几年前曾获“全国第一卫生城”的光荣称号，在对幼儿进行爱家乡、美化家乡，增强环保教育的同时，我成功地编排了舞蹈《花满小城》；想当年，以美国为首的北约悍然对我驻南大使馆进行轰炸，举国上下义愤填膺。“中国人民不可欺，中华民族不可辱”的呐喊在幼儿园响起，在使孩子们懂得“国家强大，别人才不敢侵犯”的道理的同时，我创编的反映古代、近代与现代的中国娃娃发奋图强，从小立志“勤学苦练，兴我中华”的大型舞蹈《中国娃》应运而生。

（4）可结合本地的季节及民俗选材。我们这里是北方，冬天街头一道美丽的风景线即是老幼皆爱品尝着手中一串串不同原料（山楂、桔子、山药等）制成的酸甜香脆的冰糖葫芦（又名糖球）。我从中受到启示，编出了反映两群孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品尝、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球乐》；此外根据夏季人人爱摇把扇子在街头巷尾闲谈纳凉而创编出舞蹈《妞妞嬉扇》。

第二、音乐的选取。

音乐是舞蹈的灵魂，幼儿舞蹈的音乐首先要注意曲调明朗、简单、形象化且节奏感强，歌词也应顺口、押韵，富有感染力，让孩子们听后能展开想象，有想跳、爱跳的欲望。在我确定要编排《中国娃》的舞蹈后，有偏偏没有找到合适的音乐，屠洪刚一曲响彻云霄的《中国功夫》恰倒好处地体现出中华民族以武强身，顽强不屈的精神。由于是成人歌曲，我担心孩子们理解不了，但实际表明，我的担心是多余的。当在孩子们面前播放几遍后，孩子们便自己拉开架势操练起功夫来，并且一招一式挺带味儿。并且歌词通俗押韵，琅琅上口，孩子们学得很快。97年的“六、一”前期，孩子们带的磁带中有一首曲子活泼欢快，节奏感很强，孩子们一听“就想扭、想跳”可已有同事用此曲编排了节目，既然孩子们喜欢，何不一曲多用，此曲就成了我编排的反映幼儿庆“六、一”，迎“香港回归”的舞蹈《喜迎归》的主题音乐。

主题和音乐确定后，则应考虑舞蹈的结构。怎样开始？情节如何发展？怎样推向高潮，又如何结束？幼儿都喜欢有情节的舞蹈，有了情节还要考虑细节。在舞蹈《糖球乐》中我这样设计：开始交代时间、地点及干些什么，中间发展即两群孩子高举糖球向对方炫耀、比试，突然出现一男孩手拿特大糖球，众人羡慕不已。男孩炫耀之后并没有独自吃，而是让每人都品尝一口，将情节推向高潮。孩子们你让我一口，我尝你一口，在一起高高兴兴品尝，以动作与感情的交流抒发内心情感，从而表达出团结友爱、相互谦让的主题。

第三、动作的创编。

幼儿舞蹈的动作应从幼儿心理、生理及年龄特点出发，不应过于繁琐，过于复杂，应适合孩子们的接受能力。

（1）从现实生活中提炼、加工、美化动作。如：《糖球乐》和《妞妞嬉扇》中的动作全取之于孩子们的日常动作。象你一下，我一下炫耀以及品尝到又酸又甜的滋味而发自内心的表情都是日常生活中经常见到的。

（2）从民族、民间舞中提取动作。中国是个多民族国家，其丰富的舞蹈艺术宝库中有取之不尽、用之不竭的财富。舞蹈《喜迎归》则选择综合了汉族东北秧歌、陕北秧歌以及云南花灯里的一些动作。

（3）借鉴中国古典舞或其他与舞蹈艺术有共同之处门类的一些动作。在舞蹈《中国娃》中，对于古代娃们，我借鉴了中国古老戏剧中的圆场步及一些手位、脚位及眼神来亮相；近代娃则以京剧中踱方步为基本动作；现代娃主要运用了一些艺术体操动作，整个舞蹈以武术操来贯穿。

第四、服装与道具。

在服装与道具上应有新颖的艺术处理，体现舞蹈的特点。还如舞蹈《中国娃》，我是这样处理的：古代娃身着斜襟束腰束袖长袍，手持马鞭威风凛凛驰骋于疆场，当马鞭展开，却成了一面面写有“赵”、“钱”、“孙”、“李”等百家姓的古代战旗；近代娃则身穿马褂，头戴有长辫的瓜皮帽，手持写有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各学派名的纸扇踱步而出，儒雅书生气十足；现代娃着轻便练武短装，赤手空拳一跃而上，整个场面令人耳目一新。再如《花满小城》，考虑孩子们使用手绢花不方便，片不起花来，便将八角手绢中见去掉一块，穿进橡皮筋后套在腕上，这样仅靠手腕的转动便可将手绢舞成一片花海，取得可喜效果。

总之，幼儿舞蹈的创编离不开孩子们的生活，更离不开编舞者的细心研究和耐心探索。很多没有理论基础，文化水平不高的教师。创编出非常优秀的幼儿舞蹈，就说明了这个问题。不推陈则不会出新，在幼儿舞蹈这片沃土上，只要有“几度春秋勤耕耘”的努力，才会有“月月岁岁绽新花”的收获和喜悦！

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幼儿舞蹈教学的心得体会我爱跳舞，跳舞在我的生活中占据着重要的位置。而我更爱教孩子跳舞。孩子是天生的舞者，在动听的音乐氛围中，她们能快乐自由的舞动出各种身体姿态。由于孩子们没有丰富的舞蹈经验，其随音乐的舞动也极简单，尚不能称之为“舞蹈”。幼儿舞蹈基础训练的开展，使孩子对舞蹈有一个全面的、系统的、专业的认识，儿童舞蹈基础训练主要是从舞蹈基本功及舞蹈技巧两大方面对孩子施以长期的训练。从而大大提高幼儿舞蹈水平。

在组织幼儿进行舞蹈基础训练时，应深刻的意识到所训练的对象是一个特殊的群体—幼儿。由于学龄前儿童的一系列年龄特点，致使组织训练时应注意到许多方面。

一、组织幼儿进行舞蹈基础训练时，应考虑到孩子年龄较小、体质较弱的特点。幼儿园内的舞蹈基训对象主要是针对中大班幼儿，平均年龄早期4—6周岁，这么一群幼小的孩子都还处于生长发育期，他们体质相对成人而言较弱；由于年龄小，她们的自我保护能力也较弱；同时她们身体及心理的接受能力也较差。这也就意味着授课的成人——教师在训练时需要注意以下几点：

1 、训练内容要符合幼儿动作发育的规律。

2 、训练的强度、深度要符合幼儿的接受能力。

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舞蹈是一门艺术形式，通过肢体表达感情和故事情节。参与舞蹈排练是每个舞者成长过程中非常重要的一部分，它不仅锻炼了身体素质，更培养了自我纪律和团队合作意识。在我多年参与舞蹈排练的经验中，我体会到了许多宝贵的心得。

首先，舞蹈排练需要严谨和耐心。舞台上的舞蹈是经过反复排练和调整才能完成的，因此我们舞者必须对自己的表演要求严格，对每一个动作进行反复琢磨和推敲。排练期间，我们需要耐心地接受教练的指导和纠正，虽然有时会觉得累和疲倦，但只有坚持下去，才能不断提高自己的舞技水平。

其次，舞蹈排练要注重细节。在舞蹈中，每一个动作都是有着细微差别的，而这些细微差别往往决定了舞者的出色与否。因此，我们需要在排练时尽可能地注意和修正自己的动作细节，比如手指的位置、肢体的协调等。只有做到细节的完美，才能将舞台上的表演呈现得更加精彩。

第三，舞蹈排练需要团队合作。舞者之间的默契和配合是非常重要的，只有互相依靠和合作，才能完成一个完整的舞蹈。在排练时，我们需要与其他舞者密切配合，理解彼此的动作和节奏，确保整个团队的协调统一。而团队合作的重要性不仅体现在舞台上，更体现在排练期间的相互帮助和支持。

此外，舞蹈排练也需要坚持和毅力。在排练过程中，我们难免会遇到一些困难和挫折，感到艰辛和无力。然而，只要坚持下去，克服困难，我们才能不断提高自己的技艺，并在舞台上展现出最好的一面。排练是一个持久战，只有坚定的意志和毅力才能让我们在这场战斗中获胜。

最后，舞蹈排练还需要激情和自我表达。舞蹈是一门艺术，通过舞蹈我们可以表达自己内心的情感和情绪。在排练中，我们不能仅仅把舞蹈当做一项任务来完成，而应该尽情地投入其中，用自己的情感去诠释每一个动作和动作序列。只有将自己的感受融入舞蹈中，才能更好地与观众产生共鸣，打动他们的心灵。

总而言之，舞蹈排练是一项要求我们严谨、耐心和团队合作的艰苦工作。通过多年的参与和积累，我深刻体会到了这些方面的重要性。只有在严格要求自己的前提下，不断提高舞技水平，才能在舞台上展现出最好的一面。在未来的舞蹈排练中，我将继续努力，不断挑战自己，追求舞蹈的极致完美。

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公共考试一直是许多人为之奋斗的目标，它不仅是一次机会，更是一种挑战。参加公共考试，需要经过长时间的准备和努力，这其中不仅需要有坚定的毅力和决心，更需要有科学的方法和技巧。在这里，我将分享我参加公共考试的心得体会。

要有明确的目标和计划。公共考试的考试内容繁杂庞大，考试范围广泛，要想在有限的时间内获得好成绩，就必须有一个明确的目标和详细的计划。在开始准备之前，首先要详细了解考试的要求和考点，然后根据自己的实际情况制定合理的学习计划，分阶段、分科目地进行复习和训练。同时，要根据自己的特点和优势制定个性化的复习计划，提高学习效率。

要养成良好的学习习惯。公共考试的复习需要花费大量的时间和精力，如果没有良好的学习习惯，就很难坚持下去。在复习过程中，要保持规律的作息时间，合理安排学习和休息时间，坚持每天定时复习和练习，保持持之以恒的学习态度。同时，要注重对知识的整理和归纳，做好笔记和总结，建立自己的知识体系，方便日后查阅和复习。

注重练习和实战。公共考试除了对知识的掌握还要求考生具备解决实际问题的能力，所以在复习过程中，要多进行练习和模拟考试，提高应试能力。可以通过做历年真题、模拟试卷，加强对考试形式和题型的熟悉，培养解决问题的能力和应变能力。同时，要注重在实战中检验自己的知识水平和应试能力，及时总结经验教训，找出不足之处，加以改进。

要保持积极乐观的心态。公共考试是一场长期的拉锯战，期间难免会遇到各种困难和挫折，此时就需要保持积极乐观的心态，不要放弃信念，不要气馁灰心。要相信自己的能力和潜力，坚信只要有足够的努力，一定能够取得好成绩。同时，要保持良好的心态，不要被一时的得失所影响，要学会放松和调整，以更好地应对考试。

参加公共考试是一项需要耐心和毅力的过程，成功并不是一蹴而就，需要反复努力和坚持。只有在有明确的目标和计划、良好的学习习惯、实战训练和积极乐观的心态的情况下，才能够在公共考试中取得好成绩。希望我的心得体会能够对正在准备公共考试的朋友们有所帮助，也祝愿大家都能够取得理想的成绩！

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青少年宫少儿舞蹈教学散议

舞蹈是培养审美观念最直接的艺术门类。它表现的是人体美。通过形象、动作、线条、姿态等这些无声的美，给人以美的享受，熔铸人的情趣，陶冶人的情操，净化人的思想感情。所以“美”是舞蹈的本质特征。因而，在少儿舞蹈教学中，审美观的培养尤为重要。这是一种社会责任和舞蹈教学的根本任务。从美术的角度讲，舞蹈艺术的表现在于“形象”，创造艺术形象的主要动力是“舞蹈表现力”，而人的肢体动作美是“舞蹈表现力”的根本来源。所以，少儿舞蹈教学的目的，是对少年儿童进行艺术综合素质的培养。通过舞蹈教育，引导和激发孩子们在欢歌妙舞中，自发地产生感知、情感想象等综合心理活动，进而潜移默化地产生审美的愉悦，提高审美情趣，从而提高孩子舞蹈的兴趣。在孩子学习并获得相应的舞蹈知识和技能技巧的过程中，培养孩子自身舞蹈素质，提高其对音乐的感受力和表现力，为以后舞蹈人才的培养和发展打基础。

少儿舞蹈教学中的审美教育是一个循序渐进的过程，就像一颗种子在孩子们心灵中开花结果。将这个“果”感、美的心灵化于美的形象中，必然有一个艺术体验的深化过程。因此，在少儿舞蹈教学中，就需要从适应少年儿童不同年龄层次的身心特点及智能的阶段性实际出发，包括视觉、听觉的感知及内在情感的感知。通过有组织、有计划、有目标的舞蹈基本功训练及组合展示过程，在给予孩子们形体美的同时，增强他们在思维、视觉、听觉等方面的完美统一反映，以达身体部位的协调，并强化记忆力和快速反应力，激发想象力和创造

力，从而促进认识自我，表现自我，发展个性，培养团队合作意识。

少儿舞蹈教学的课程内容，目前尚无完全适应青少年宫教育目的要求的专用教材，这就需要教师根据各学段层次的教学目标和要求，从体现美的基本品格和艺术功能出发，在现有舞蹈教材中进行精选组合，编制适应性教学计划，确定教学进度，设计教学程序。教学内容组合应尽可能体现儿童化和趣味化。因为只有童心、童趣才是少儿舞蹈教学的“核”动力。

由于舞蹈训练是比较艰苦的训练，要达成由初级的感知向高级思维发展的成果，就要创设适应少儿情绪、情感体验和意志在行动过程中升华的情境（景）教学模式，把教学形式与少儿的集体表现活动结合起来，形成生动活泼的氛围。充分体现以认知为基础的知、情、意、行统一培养和发展的效果。而其中最能吸引少儿的莫过于那纯真无暇的童心和妙趣横生的童趣情节所生成的“寓教于乐”。因而反映在基础的动作编排上，应尽可能适应少年儿童年龄段的心理特征和身体发育骨骼、肌肉、筋脉稚嫩的特点，做到轻重缓急适量适度，注意节奏情绪的适时调整。特别是一节课不能只是单一基训。要根据“打基础加表现”，“以表现促基础”的教学要求，从丰富少儿生活情趣的体验入手，深入儿童世界，把基础训练与小舞蹈有机结合起来，编排设计多种有趣味吸引力，能激发少儿兴趣的活动，融和适应少儿心理特征的表演性舞蹈，提高少儿审美情趣和协调能力体验舞蹈感觉掌握相应的多种舞姿。舞蹈表演是基本功展示的最好体现教学过程中，着力将基训展示和成品舞蹈表演结合，以满足少儿表现欲望。这正如教育部

艺术委员会副主任周荫昌在一次儿童舞蹈艺术教育研讨会上的《有感而发》的讲话中所言：“儿童舞蹈教学编制舞蹈节目非常重要。”“在对教材的组合中，可经常搞一些小片段，如同一个基本的框架，能让孩子自己来往上挂，这才有了孩子将来创造的机会。”同时他还说：“舞蹈教学中，要注重音乐，而不是长期搞三个八拍，四个八拍之类的简单训练，要努力让练习经典化。用经典的音乐，用经典的片段去陶冶孩子。经典是提高质量，提高水平的一种重要手段。”这些建议，专业老师一听就能明白。为此，应积极探索少儿舞蹈教学的模式体系，在启蒙到提高的整个教学过程中，从少儿记忆好、模仿性强、思想活跃、求知欲旺盛对每件事物都有新鲜感的特点出发，可尝试按照三个阶段层次目标，进行教学内容的有系安排，充分体现引导、启发、深入这样的一个过程。

第一阶段（启蒙到初级班）。从孩子年龄小，开始学的特点出发，因材施教。主要引导学会观察，对孩子平时生活中看得见、摸得着的具体事物，包括花、草、树木、飞鸟、动物等富有灵气的鲜活形象进行观察和模仿，让他们发现欣赏大自然的美丽之处，使其在肢体上对“美”有初步的了解。教学上以排练小型舞蹈为主，结合适度基训，在提高审美情趣和相应能力的过程中训练体形，培养外表气质，进行颈、胸、腰、肩、肘、腕、髋、膝、踝及手、足等的灵活、力量、耐力的基础训练。重点在突出和体现身（身型身法）、步（步型步法）、手（手型手法）以及眼法、腿法的基本功训练上下功夫。在增强身体各部位力量、速度、耐力的强度训练中，不断提高跳、转、翻等常用

技术能力，奠定软开度。跳、转、翻等能力技术以及组合片段的基础。

教学过程中为调动孩子们的学习积极性，要很好利用孩子们好胜心强的竞争心理，将教学内容中应该掌握的且要达到要求的项目，进行验收。可采用表格式验收法，对学过的内容列出单项表格，动作达到要求的在表上划“√”通过。未达到要求的继续进行练习，什么时候达到要求在表上划“√”通过。

第二阶段（中级班）。在第一阶段训练的基础上，由初级的感知进一步向观察、启发思维的感知心理过程升华，进一步提高学习舞蹈的兴趣，推动基本功训练。着眼于技术质量、技术表现力、身体表现力的提高。可把孩子们平时生活中发生和观察的事编成有情节的舞蹈组合，启发他们在认识美的品质方面，在心灵深处对美的内涵及共性有更进一步的了解和认识。这是一个发展技术，提高水平的关键阶段，基训要求动作规范到位，身体各部位的协调组合分层分解明晰，达到肢体动作美。加强开软度运用的练习，进一步巩固开软度训练新成果，提高跳、转、翻技术水平，发展个性特技，进行不同类型组合及片段的训练，训练中可借助芭蕾的脚、腕、膝、胯的外开训练，发挥其对基训的积极作用。

第三阶段（提高班）。在第二阶段的基础上形成以民族舞身法、能力、技术、组合片段及成品舞表演为主体的相对完整的中国舞基本训练，提高艺术综合素质。培养孩子们发挥自己的联想能力，用自己的美感去表现大自然中一切无声的美的东西。由此使少年儿童通过丰富生动的舞蹈实践获得美感，懂得美及审美活动的一般规律。

对少儿审美的培养可以说，是素质教育中的一个重要核心部分，是培养学生、德、智、体、美全面发展的一项基础工作。少儿舞蹈中审美教育的重要因素是教师。教师的舞蹈素质水准关系到能否形成少儿好的审美观。因为这个阶段孩子的模仿能力和可塑性很强。一个老师的形象对孩子的影响很大。这时的老师不仅是一个舞蹈知识技能的教授者，更是一个行为的榜样，因此舞蹈老师不断提高自身素质是非常重要的，使自己不仅能有外在的舞蹈动作，而且要有美的内在修养，做到在孩子面前时时美，处处美。这样孩子的审美观就在不知不觉中逐渐形成了，从而真正实现青少年宫舞蹈教育的目标宗旨。

二00五年五月

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11月24日，我有幸参加了陕西青少年校外舞蹈骨干教师培训，在这里，我由衷的感谢领导给了我们这样一个难得的学习机会，使我受益匪浅。此次舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往的培训有很大不同，即开阔了视野，有提高了专业素质，在学习中我深感自己的不足，要学得知识太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美，以下是我的体会：

一、舞蹈理论具有针对性，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。

老师热情洋溢的讲解，令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让学生在兴趣中学习基本功。本次培训还结合舞蹈的编创给我们欣赏了一些优秀舞蹈作品，使我懂得了舞蹈训练的一些很好的技法和诀窍，学到了很多专业知识，增了我的信心和热情。

二、舞蹈技能训练，陶冶情操，乐在其中。

在学习中，看到老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉，这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。在教学中有些老师把舞蹈的教学当成是一种负担，却忽略了再舞蹈的集体训练中能给学生带来什么，老师告诉我们，舞蹈训练的目的不应该是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种手段，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难。

三、舞蹈内容形式多样，讲座精彩，使我受益匪浅。

此次培训，我接触到了多个民族舞蹈，并对少儿舞蹈的编创等进行了系统的学习。三天以来，各位老师的课程都非常吸引我。编导讲师老师、民族舞老师等，他们在课堂上，不留余力的对我们这些学员灌输民族舞蹈的编排和教学方法及经验心得。培训期间，虽然课程排的满满的，但一位位授课老师的精彩讲座让我乐此不疲。我们既是聆听讲座的教师，也是渴望新知识、新视野的学生。

在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习交流，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且都举例子说明，使我们能够联系实际，切实提高我们的教学能力水平。这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会学习新的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱跳舞的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好、学精民族舞蹈，还真是有一定困难和严峻的考验。

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在我的成长道路上，舞蹈培训起到了至关重要的作用。通过多年的舞蹈训练，我收获了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将详细介绍我在舞蹈培训中的心得体会。

舞蹈培训注重基本功的打磨。无论是芭蕾舞、民族舞还是现代舞，基本功都是学习和掌握的首要任务。我记得刚开始学习舞蹈时，老师要求我们每天进行大量的拉伸和力量练习，这对于我来说是一种很大的挑战。通过长时间的坚持和努力，我的灵活性和力量得到了明显提升。在基本功的训练中，我学会了如何正确运用身体各个部位，以及如何保持稳定而协调的姿势。这些基本功的打磨为我以后的舞蹈技巧打下了坚实的基础。

在舞蹈培训中，自信心和团队合作精神也是必不可少的。在学习舞蹈的过程中，每个舞者都会遇到挫折和困难。当我一次次失败的时候，曾经想要放弃，但是舞蹈培训教会我要坚持、要相信自己。舞蹈需要表达自己，需要在舞台上展现出自己的风采。在每次的表演中，我学会了如何克服紧张和压力，保持自信心。同时，在团队合作中，我锻炼了与舞伴团结协作的能力，学会了互相倾听和支持。舞蹈培训使我成为一个更有自信、更懂得与人合作的人。

舞蹈培训培养了我对美的敏感和追求。舞蹈艺术是一种独特而精致的艺术形式，它不仅要求舞者具备优美的身段和强大的技巧，更要求舞者能够通过舞蹈语言传达出情感和内涵。在学习舞蹈的过程中，我对音乐、色彩、舞台设计等方面的要求也更加敏感和扩展了。舞蹈带给我全新的视觉和听觉体验，让我更加热爱艺术，享受其中的美妙。

舞蹈培训柔韧性的锻炼也给我带来了很大的收获。舞蹈需要舞者能够在各种不同场景、不同气氛下，灵活运动和表演。一次次的舞蹈排练，让我学会了如何适应不同的舞蹈风格和舞台构图，提高了我的观察力和应变能力。舞蹈培训的辛苦与付出对我来说并不重要，重要的是每天都能不断突破自己，在舞蹈中找到自己的独特风格和表达方式。

舞蹈培训不仅培养了我的舞蹈技巧，更是教会了我如何面对困难和挑战，培养了我的自信心和团队合作精神。通过舞蹈培训，我更加敏感和追求美，培养了我的柔韧性和适应能力。舞蹈培训成为我成长道路上不可或缺的一部分，它让我变得更加自信、更加有冲击力。我对舞蹈的热爱将继续伴随着我，成为我一生中不可替代的珍贵财富。

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舞蹈专业，本专业培养具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的研究、舞蹈教学以及编辑等工作的高等专门人才。那么舞蹈专业都包含哪些方向嗯?下面一起看看吧!

舞蹈类专业目前有3个大的方向，包括：舞蹈表演，舞蹈学，舞蹈编导。

1、舞蹈编导专业

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舞蹈编导专业是研究关于舞蹈编导的教学理论与人体动作编创技巧的学问，是对舞蹈编导教学、人才培养、剧目创作、舞台导演、科研创新等进行科学研究与实践的学科。

本专业学生要有较强的审美感觉和创造性思维，有观察、理解、概括生活的'能力，能独立运用编舞手段完成舞蹈作品的创作与排练，以及具有从事改专业教学和初步科研的能力。

就业方向：

专业表演团体、艺术团、学校、科研单位、演艺机构等。

2、舞蹈学专业

舞蹈学专业是大学比较热门的一个专业，旨在培养在舞蹈有特殊爱好者的舞蹈理论及基础舞蹈学，使其在舞蹈学实践与理论教学能全会贯通的一门学科!

舞蹈学专业学生要系统地掌握舞蹈历史文化知识和舞蹈基本理论，了解相关学科的知识，要有较强的审美感觉和创造性思维，掌握分析和研究舞蹈作品的方法，具有较强的理论写作能力。

就业方向：

毕业生可在文艺演出团体、少年宫、文化宫、群艺馆、艺术院校、中小学、大众事业单位宣传机构从事舞蹈教师、舞蹈指导、艺术体操教练、舞蹈演员等工作。

3、舞蹈表演专业

舞蹈表演专业包含芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞、现代舞、拉丁舞等不同专业方向。

本专业考生主要学习与规定专业方向相关的舞蹈基本知识和基本理论，受到舞蹈表演方面的训练，具有从事舞蹈表演能力。

就业方向：

毕业生可在文艺团体、专业及普通学校、艺术馆(站)、青少年宫、企事业单位等工作。可从事舞蹈演员、舞蹈教学、辅导组织工作;青少年业余舞蹈教学排练;企业文化、社区文化和大型文化活动的策划、编导、排练等工作。

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学了一个学期的舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅锻炼了我身体的柔软性，而且还让那我对舞蹈有了一定的了解。

对于从未学习舞蹈的人来说，学习舞蹈还是有一定难度的，会出现学不下去的现象，觉得太难了，我就是这样子的。学习舞蹈是一个循序渐进的过程，而且学习舞蹈都要从基本的练起，刚开始是很难受的，但是慢慢的就感觉还好啦，而且老师也是让我们慢慢的去练习，从最基础的开始练起，毕竟是第一次接触。在老师的帮助下有了一定的提升，但是这还是刚开始，以后需要学习的还有很多很多，要忍受的也还有很多，学习舞蹈既是快乐的也是痛苦的。

我们不仅学习了舞蹈的`基本动作，而且还学了一些具有特色的民族舞蹈。看起来很简单的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做到位，是需要自己琢磨和反复练习的，这个时候又提现了体能的重要性了，体能好了就可以去反复的练习，让动作变得熟练，从而变得标准，体能不好的话练习去掉会特别累，身体在短时间内会吃不消的。在学习的舞蹈的过程中动作标准是一方面，还需要注重面部表情的配合，这样才能体现出舞蹈的精髓。

我们以后是要去教小朋友的，面部表情是很重要的，就像我们每次都会去学习幼儿舞蹈，如果你跳舞的全过程都没有任何表情，那这样怎么会让小朋友乐意去学习，而且每次学习舞蹈的时候老师都会提醒我们要注意自己的面部表情，所以面部表情对于舞蹈来说是很重要的。舞蹈本来就是一门艺术，你想要学好就需要多方面的去注意，只有这样舞蹈才会有提升。

学了这么长时间的舞蹈，虽然刚开始是很难受的，但是还是有好处的，它提高我身体的柔软性，而且还对我的驼背有了一定的改善，舞蹈也是很注重一个人的体态的。希望在接下来的学习当中我能突破自己，在舞蹈这方面有更大的进步。

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两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心，因为我欠缺的东西还很多，要学习的东西还有很多。在此，我将工作上最大的不足总结

（一）办公方面：

1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措；

2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行；

3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量；

4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏；

5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。

（二）教学方面：

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间；由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。

针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充实

学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用；而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

感受二：压力

压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

感受三：新天地

学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。

总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组我的织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

青春的岁月，我们在校园里学习知识；成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。

舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，健美肢体，联络情感和团结群体等功能，成为人们生活中一个不可缺少的部分。小学阶段，学生经常参加生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增强他们身体动作的协调性，同时陶冶学生的性情和品格，通过长期的舞蹈训练，可使学生拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的发展都起着不可估量的作用。本学期的舞蹈教学工作即将结束了，在这一学期里，充满了快乐、激情、辛苦、泪水、感恩、收获。现对本学期工作作一个总结，以利于以后把工作做得更好。

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