我们在亲身经历一些事情后，我们会将自己的思想改变进行一个记录。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，哪些心得体会范文值得一看呢？以下是小编为大家收集的“[读书心得分享] 《成熟从不抱怨开始》读书心得写作范例”，供您参考，希望能够帮助到大家。
——《成熟，从不抱怨开始》读后感不知何时开始，办公室里抱怨声渐渐地多了起来：怎么总是有忙不玩的事？为什么语文老师就要兼班主任？都说城里的老师忙，城东小学的老师更忙：走出“抱怨”就是“感激”。可同样是教书，为什么……
记得开学会议上，教导处在宣布本学年的课务安排情况：我校三年级开始，语文老师兼科学课还要担任班主任（中层干部除外），全场语文老师一阵愕然。不是我们挑轻怕重，从来语文老师兼班主任已经不算省心省力的活，可是多上一门科学课并不是多上几节课，多批几本作业多那么简单，那可是小学四门必考科目，我们这些班主任要承担两门。再说去年我校的科学成绩是派了专业老师，教出来的成绩在全县也是数一数二，比如我们班，去年可是位于全县第二名的好成绩，我们要如何才能保持这个名次，这其中的压力可想而知……
担心也好，压力也罢，虽然工作负担那么重并不是我们所愿，但学校的工作总要有人来做。我们一边探讨着语文和科学的教学问题，一边继续为事无巨细的班主任工作透脑筋，一边还要应付学校的各种活动……教师这一职业，想说爱你是越来越不容易。
直到今天，我读了《成熟，从不抱怨开始》这篇文章，颇有感触，就像苇笛所说：“在这个世界上，又有那一份工作堪称十全十美呢？要想拿高薪，就得承担超负荷的劳动量；要想出人头地，就得迎接周围挑剔的目光；就算你安分守己不惹是非，也会受到一些莫名其妙的指责。 ”面对人生的不如意，一个人所要做的不是抱怨。带着抱怨的情绪做事情，只会让自己添加厌烦的情绪，以至于失去工作的动力。
苇笛说：“人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。而我相信，真正的成熟，是从不抱怨开始的。”生活不可能一帆风顺，有些人生活困苦，却一直心存感谢；有些人生活优越，却一直心存抱怨。其实，在你不如意的时候，我们能做到的是尽量改变自己能够改变的部分，至于个人无能为力的部分，还不如坦然接受；在你不如意的时候，与其在抱怨生活的不公，不如把抱怨的时间和精力花在寻找解决问题出路上。当某一天，你战胜了困难，胜利地完成了你曾经抱怨的事情时，也许你会感激之前的种种磨练，是它让我们知难而进，是它让我们变得更加成熟、更加理性。
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[读书心得分享] 《三国演义》读书笔记写作范例
在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，写心得体会要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“[读书心得分享] 《三国演义》读书笔记写作范例”，供您参考，希望能够帮助到大家。
《三国演义》是一部古典出名著作，它讲评了从东汉末期到晋朝一统一段时间的政治军事斗争，小说刻画很多个性鲜亮的人物，主要人物有刘备、曹操、孙权、曹丕、曹植、曹彰、张辽、徐晃、关羽、张飞、赵云、诸葛亮、鲁肃、周瑜……那里面最令我感动的两位英雄人物是：刘备和诸葛亮。
刘备深受老百姓的敬爱、将臣的忠心。他爱民如子，宁可错过生命，也不愿遗弃汗室老百姓；他最器中的将领胜子，看着赵云抱着刘禅杀出曹军的重重的包围，舍不得将军，竟至将亲生骨肉刘禅弃之于地；他更尊重人材，三顾茅草屋，请出天下奇才诸葛亮，战曹操，抗东吴。正是刘备这种善良而高尚的质量博得的臣民的完全一样拥护，博得三分天下。
诸葛亮是书中最富裕智慧的人，他清楚知道天体地理，阴太阳历算，排兵布阵，安顿抚慰老百姓，可以说能文能武，智勇双全。草船借箭，火烧赤壁，三气周瑜，七擒孟获，空城计吓退敌兵……在一场场斗智斗勇的较量中，他是那样子的胸有成竹，处之泰然，真是令人羡慕。诸葛亮更一个尽责尽职的丞相，他“鞠躬尽瘁，死然后已”的神魂激发鼓励着一代又一代热爱自己的国家志士。
读完《三国演义》，我知道了做人要有道理想，有志向，宽大为怀，学问精深多才，这么能力成事件，能力变成国度的栋梁。
值得分享：不抱怨的世界读书笔记模板汇总五篇
当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，哪些心得体会范文值得一看呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《值得分享：不抱怨的世界读书笔记模板汇总五篇》，仅供参考，希望可以帮助到您。
不抱怨的世界读书笔记(篇一)
父母也许会犯错，会误会你，打他们的爱没错，天下怎会有父母不爱自己儿女的呢？最后是不抱怨自己的身体。不抱怨的身体来自健康的生活理念，的确如此，拥有健康的生活理念，自己才会拥有健康，才会不抱怨自己的身体。
不要抱怨疾病，如果自己生病了，不要压抑自己的心情，谁还会不得病吗？但不要抱怨它，要积极乐观地去消除它，它才会很快的离开你。在书的下篇，作者写道学会感恩。感恩生命，感谢生活，感谢身边的一切。
无论贫穷，还是富贵；无论生病，还是健康；无论缺陷，还是完美。我们都要感谢生命，感谢它能让我们活在世上，感受快乐，以及人间的喜怒哀乐。感谢生活，因为生活让我们认清自己，提升自己，完善自己，实现自我价值。
不抱怨的人永远是快乐的，我们要学会做一个不抱怨的人，同时影响身边的人。让世界少一分抱怨，多一份温暖，多一份爱！
不抱怨的世界读书笔记
一开始很多时候自己抱怨完了才发现自己又抱怨了，甚至想要说个够不想停下来，但是随着时间的推移，发现自己确实抱怨的越来越少了，每天的心情也都好了很多。
慢慢的发现很多以前不觉得是抱怨的事其实也是在抱怨，比如我常常会问别人“为什么”，我妈做菜做咸了我会不停的问为什么，或者问很多人你为什么要这样做（我认为没有理由的或者是不好的事），意识到这些问题以后我才发现，原来常常把自己困在抱怨里影响了别人，因为这样的情况常常是闹得不欢而散。
而当我发现我这些问题并且试着避免了以后，我和身边的朋友、同事和家人相处得越来越融洽了，看客户也越来越亲切了，也发现有越来越多的客户都对我也很好，我想这就是不抱怨的力量吧。
不抱怨的世界读书笔记(篇二)
安杰卢博士说：“如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度，你不要抱怨。”我想这才是我们对待生活应有的态度吧。
生活中经常听到有人在抱怨。抱怨为什么工资不高，为什么出身不好，为什么周围的人不友善，其实，有一些小的抱怨是正常的，但如果天天喋喋不休，脑袋里充满负能量，那样就很危险了。那么如何正确的看待抱怨，停止抱怨，《不抱怨的世界》一书给了我们很好的解释与建议。
这本书分为四个部分，分别是无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能，无意识的有能。简单来说就是告诉我们生活中哪些习惯是抱怨，抱怨的心理原因，抱怨的消极影响以及如何停止抱怨。书中介绍了抱怨的几种情形让我印象很深刻。生活中的抱怨大致有以下几种情形：希望通过抱怨获得同情和帮助；希望通过抱怨改变身边的人；通过抱怨变现自己的优秀；无意识的口头抱怨。渴望通过抱怨来获得帮助的人，可能会一时得到别人的帮助和安慰，但却不能根本的解决问题，同时抱怨也不会衬托自己优秀，相反的会消磨我们的斗志，使人消极。书中介绍了解决抱怨的方法，借助一个紫手环让自己坚持不抱怨，紫手环是一种约束，我想紫手环也可以换成其它用来约束我们的东西。然后像养成一个新的习惯那样，坚持21天不抱怨，久而久而，你会发现自己变的积极起来，充满正能量。这个过程并不容易，需要长久的坚持和重来，但当你战胜自己，养成不抱怨的习惯后，你将收获更广阔的世界。文末是成功者的反馈，从他们的语言中，已看不见抱怨的影子。比如说我现在养成了追求积极，说话积极、生活积极的习惯；比如说我现在变的更加平和，遇到烦心事能在真正困扰我之前抽身而退；比如我现在的思想与语言更趋于感恩，积极去寻求方案，就能吸引更过类似的事物等等。
当我读完这本书后迫切的希望把脑中的负能量清除，如果你也想改变自己的态度，不妨看看这本书，并对照书中的方法坚持练习，养成不抱怨的习惯，相信等我们成功之后，我们的心态会变的更加平和、积极，从而遇见更好的自己。
不抱怨的世界读书笔记(篇三)
《不抱怨的世界》是最近走俏的一部励志书。可是与那些试图整体重构读者脾性的同行不一样，本书只是期望让读者能做到“不抱怨”而已。
作者威尔·鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。他发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自我抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。按照书中描述，这个过程一般需要4~8个月。顺利实现21天“不抱怨”的读者，基本也就实现了“平和心态”在自我个性中的生根。
这是一幅完美的“图景”吧。尽管作者兴致高昂的表示已有600万人参与了这项活动，我却更相信“免费邮寄紫手环”是导致参与人数如此众多的原因。这是有现实依据的，比如北京清晨免费派送大白菜（限一人一棵）的活动总能吸引上千老年人踊跃排队。所以，假如这紫手环在工艺装饰上更为考究的话，吸引6亿人填写申请单也不是难事。
但对于“不抱怨”本身，是有话可讲的。人因其出身、财富、机遇等各方面的不一样造成后天差异，要想让自我在明明查看到此种差异的前提下又坚持“不抱怨”是很难的。本书为倡导此种理念，开出了一些“诱惑”读者选择“不抱怨”的药方。
“你抱怨的事真有那么严重吗”一节的要义是“抱怨会让你失去更多。”这是经过一个男子在试图追捕肇事逃逸人员过程中的省悟展开的。肇事者撞到了男子的猎狗，男子开车紧追，路上突然想到如果在这样的飙车过程中受伤甚至不治，给家人带来的伤害远胜于狗的死亡。由此“那一刻，我稍微平静了下来，想起我如果在开车时丧命，对桂儿和莉亚而言，就要比金吉尔受伤更难以平抚了。在我和那个驾驶人的距离慢慢拉近时，我也把车速降到了能够控制的程度。”
“抱怨疾病，是在消灭健康的能量”一节则以“乐观意念能挽回健康”游说读者。虽然当今的科学研究还很难证实这是否具有合理性，但如下一点应当是对的：即便意念一点也不能挽回健康，但它能够使比如绝症患者更为欢乐的走完余生（我们假定进取或消沉状态下余生一样长）。
纯粹的“利诱”未必能让普通人坚持恒心，这正是威尔·鲍温引入“紫手环”的原因。“紫手环”并不因为它的“紫色”或“是手环”而具备任何特殊因素，它只是鱼线上的游标而已，起一个提示作用——“只要一察觉自我抱怨，就将手环换到另一只手上”——你完全能够换成别的什么，只要它够醒目且便于脱卸即可。
我并不认为顺着听闻的热潮而加入“紫手环”活动就能把人带入“不抱怨”的境界，这正如让白领学几天乞丐不会自动养成朴素那样。“不抱怨”是个人充分内省后到达的心灵状态，它首先要求具备独立思考本事，比如上头谈及的驾车男子就是例证。
在此之上，它又要求一种继发的执行本事，否则“不抱怨”的理性光芒立刻会被“忍无可忍”等热血豪迈给压下去。不妨从另一角度举例，很多人在公车上有过让座的欲望，但最终没能站起来，因为一种“此举不合群”的心理暗示阻碍了让座行为的开展——越来越多的学生不肯主动举手也是一样的原因。克服这种心理恰恰需要“虽千万人吾往矣”的特立独行胆识，而这与上述随大流申领“紫手环”或团体装乞丐活动完全是南辕北辙。
人为什么会抱怨，归根到底是现实与欲望之间存在差距，所以更高层次的“不抱怨”往往都从淡化欲望着手。比如佛说“寂灭”，道家倡导“无为”就是这样的意思。当人充分肯定现实，不存在强烈欲望时，抱怨又从何谈起呢？是故《庄子》说“一以己为马，一以己为牛。”意思是人家叫我是牛，很好，叫我是马，也好。人把虚荣的欲望去掉了，就不会在乎别人怎样说自我。而到了这种境界，也就不会简单把“唾面自干”当成懦夫行为了。
本书其实也看到了“紫手环”的单薄，为此向读者推荐了一组修习“不抱怨”的心灵阶梯：1、无意识的无能；2、有意识的无能；3、有意识的有能；4。无意识的有能。结合上头的例子，想让座而不敢为即处于第二境界。以紫手环或“利诱”导致的“不抱怨”属于第三境界。而最终的目标肯定是将“不抱怨”内化为一种无意识，或说下意识。要达成这样的境界，必须从了解、克制、淡化自我的欲望入手——这是很难的，当然我猜如威尔·鲍温先生，必须早能做到对“600万”信徒的真实进展“不抱怨”了。
不抱怨的世界读书笔记(篇四)
有作业的寒假总是离不开书，今天想记录下自己最近看的书——《不抱怨的世界》。那天打开电视就看见一部剧讲的就是这本书，可能也是机缘巧合让我遇到它。
书我还没有看完，看了三章，但我还是想写一写。先来说说丧吧不知道什么时候开始丧成为了心情低落的代名词。很多人这时候都会通过抱怨来抒发自己丧的情绪，比如“那么晚还要开会让不让人睡觉*”、“电脑怎么坏了我**”、“老师干嘛要我们这样**”你可能觉得这些经常发生，经常有这样的人就在我们身边没错那个就是我我也经常对身边的人抱怨这个抱怨那个一开口就是最近的烦心事。在这里先不说什么体谅别人，先说说这种情绪对于自己的影响。
最明显的就是自己的情绪，因为丧所以抱怨，因为抱怨所以你更加丧。这样真的是一个死循环。你让自己不开心一整天，也让周围的人对你避之则吉。
其次就是人际关系，书中提到，不幸福的夫妻都爱抱怨，他们或许抱怨对方或许对对方抱怨。在朋友关系中也是一样的道理，可能你们周围的一切都不是很理想，但是抱怨也于事无补而且让你更加不快乐。
或许很多事情其实真的不算什么事情，它可以影响你的情绪，也有很多办法可以解决。
试着去解决一些，再认认真真安排自己的生活。
不抱怨的世界读书笔记(篇五)
偶然的机会，从朋友处借来一本书《不抱怨的世界》，是由一位美国牧师威尔·鲍温编写的心灵励志图书。介绍了由他创意并发起了一项名为“不抱怨的世界”的活动，通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。“据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。”
“不抱怨”活动是这样的：
“1.将一只手环戴在一只手腕上。
2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。
3.交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
4.坚持下去,平均的成功时间是4~8个月。“
在读书的过程中，我在想：我是不是也在整天不停的抱怨呢？没错。比如，昨天郑州下了一场不算太大的雨，城市里有很多路口都有积水，汽车、电动车无法通行，我和很多人一样立即表达了对市政工作的不满；比如，今天上午，上司把一件应当由别人完成的工作安排给了我，虽然表面没说，可我又在内心表达了对于上司和同事的不满；比如，爱人在楼下种了一个多月的指甲草昨天终于开花了，爱人正准备今天晚上摘了给女儿包红指甲，可当我中午回家时发现，花朵儿不知被哪位一下子摘个精光，心中自然对不知名的先生或女士进行了不礼貌的问候；再比如，吃晚饭时，小孩儿总是贪玩儿而
不好好吃饭，我又拿出司空见惯的口吻督促斥责她赶快吃饭，等等。不经意间，我发现在每天的生活中都有很多的抱怨、批评和闲话，而且，实际的抱怨可能比我能够认定的还要多。
这些抱怨能给我们带来什么好处呢？是道路积水现象能够立即得到改善，还是上司安排的工作可以不干，是别人摘走的指甲草能够立即又长出来，亦或是小孩儿吃饭的速度马上变快了？什么也不会变，什么好处都没有。
这些事情有那么严重吗，有必要抱怨吗？
同样的事情，我们换种方式考虑。请你相信，市政工程肯定会越来越好的，下次下雨时也许积水就会少了，再说，赤脚踏在暖暖的水里，这是我们儿时多么美好的记忆呀，重温这些美好记忆是多么美妙的享受。再想想，被摘走的指甲草，晚上可能会装饰一个美丽女孩的修长手指，也许明天，她的美丽就会展现在你面前，即使你们永不谋面，在她心中，也会因为指甲草的种植者所赠与的美丽而送上美好的祝福。再说小孩儿吃饭慢吧，你完全可以采取开导、鼓励的方式解决，通过总结鼓励他（她）的每一点进步来解决，比如今天是不是比昨天快一点，明天是不是比今天又快了一点点，请记住：好孩子是夸出来的。至于那件所谓别人的工作吗，相信你能比我处理的好。
看来，这些引起事情没有什么大不了，这些抱怨没有什么大不了！但是，抱怨对我们产生的后果却很严重，这些抱怨会给我们负面的思维，会给我们愈发增加烦恼，而且还有可能波及他人。抱怨，只是消耗能量的无用功，没有一点有效的作用，甚至是负功，是反作用。
有一个重要的理论叫“吸引力法则”：“当一个人正说些负面和不快乐的事情时，就会接收到更多的负面和不快乐的事；同理，如果多说一些感恩的事，就会为自己引来更多高兴的事儿，当你的嘴巴停止表达负面的思想，你的心灵也就产生了快乐的念头，你就会在工作中和生活中充满了快乐。”这就是《不抱怨的世界》所倡导的远离抱怨的快乐思想。
让我们现在就开始，不必等到手环到手才开始，现在就拿一条橡皮筋套在手上，用硬币或石子放在口袋里，用一块纸板放在桌子一角或者任何一种能进行自我监督的方法，现在就做。然后，当你逮到自己在抱怨时，就移动哪个东西---把橡皮筋移到另一手，把硬币放到另一个口袋，把纸板移到书桌的另一边等等。移动很重要，这样的动作将在意识里深深的刻下痕迹，让你自己觉察到自己的行为，让你逐渐的减少抱怨和批评，让你走进幸福和快乐。
万通地产的董事长冯仑说过：“把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨”。比尔·盖茨说过：“人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”
让我们从现在就开始吧！
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《城南旧事》故事中的主角都与英子建立起一定的感情，但随着事情的变化，这些人都由于种种原因离开了英子，甚至是永别。
校园是个神奇的地方，让人与世界不同的人相遇又分开，着实残忍。走在走廊上经过每一个班级，笑声回荡在屋檐，我侧过头，偷偷瞄一眼，又迅速转过来，低下头，落寞地走着，曾经也有过这样的故事，而且是比童话更美好的现实。那些，都不是我的班级。我已经毕业了。
老师办公室里的人是纷至沓来，人海茫茫，都迫不及待的来看名次表，自然，我也是其中一分子，看到名次的时候，我心里很复杂，不知是什么滋味，年级15名，唉，我看了看各科得分，发现，一个非常汗的现象，俺作文写的好差劲啊，年级前三十就我数学分最低92分，一下就落了8分，我激动啊！
[读书心得分享] 做最好的家长读书心得400字抄写作文范例
对于某件事我们产生了新的看法时，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会是对自己经历的一种反思，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编帮大家编辑的《[读书心得分享] 做最好的家长读书心得400字抄写作文范例》，希望对您的工作和生活有所帮助。
《做最好的家长》读后感
《做最好的家长》这本书原来是给家长看的，但我禁不住好奇心的挑战，也捧起它看了起来。
“不要在攀比中视孩子为‘笨蛋’”、“珍视孩子的第一句诗”、“用善意的‘谎言’来激励孩子”、“不要把孩子当天才”……这些文章都是《做最好的家长》里的精华。而且也正是这些文章让我喜欢上这本书的。
虽然《最好的家长》是写给大人的，但我却觉得这本书是替我们孩子“申冤”。我想：如果世上所有的父母都看了《做最好的家长》这本书，估计每天世界上就会有几亿的孩子不再挨打。我们的父母都希望自己的孩子有个好出路，能成“龙”成“凤”，但他们哪里知道，我们学生也非常苦啊，一天到晚学呀学，而且还担忧考试考不好了怎么办。唉！如果父母多理解理解孩子，孩子多谅解一下父母，那么这个家庭将多么和睦啊。以前，我总是以为一个和睦的家庭是很难创造出来的，但现在我却不那么认为了，因为《做最好的家长》告诉我——一个家庭只要拥有了关爱、理解、宽容和团结，就一定能够和睦、幸福。
《做最好的家长》真是一本好书，它能教育家长、教育孩子,更能让人们知道：教育孩子也是一门艺术，只要你用正确的方法来教育孩子，孩子就一定能够成材。
