当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，心得体会应该从哪方面来写呢？以下是小编收集整理的“教你写读书心得: 《暗时间》读书笔记”，仅供参考，欢迎大家阅读。
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我们很多人可能都有这样的尴尬，在假期之前，总是信心满满，觉得可以做好多事情，可是真正到了假期，睡睡懒觉、看看电视、刷刷朋友圈，时间一晃就逛去了，结果就是大把的好时光啥正事也没干。
当然，还有很多类似的情况：说好的要早睡早起呢，可是到凌晨了还在刷着抖音停不下来;说好的要每天运动呢，可是下班一回到家只想葛优躺;说好的健康饮食呢，可看到烧烤小龙虾又流口水......
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只能怪我们的自制力不够强?其实问题不只这么简单。我们的大脑经过漫长的年代进化而来，有一些本能反应(低级认知模块)是适应远古时代的。例如，在远古时代，人类吃甜食是有好处的，因为甜食有足够的热量，为人类战胜饥饿提供了巨大帮助。因此，在本能的支配下，看到甜食我们就想吃。虽然理性(高级认知模块)告诉我们，高糖高脂肪的东西不宜多吃。
原始的本能反应往往拥有更强大的力量，因为它是在千万年的进化长河中生存下来的。而理性则是相对较近的年代人类刚刚才拥有的。只要我们的低级模块首先认定了一件事情，理性思维便很容易屈从于低级模块发下的命令。
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所以说，自制是一件痛苦的事情，高级认知模块知道怎么做才是对的，低级认知模块却不买账，少数意志比较坚定的人可以抵制本能的诱惑，可对于一般人来说却很难。我们可以使用的一个办法是刻意练习，练习用理性去思考问题。大脑符合用进废退的原理，如果经常用高级认知模块去思考，那么这块区域就会越来越强大，这样形成一种思维习惯后，我们的低级认知模块就无可奈何，只能灰溜溜地投降了。
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这样的刻意练习，可能会让我们觉得不舒服，但只有走出舒适区，勇敢地去面对挑战，才能获得更好的生活。正所谓，困难的路越走越容易，容易的路越走越艰难。让高级认知模块支配的大脑，才能够拥有高级的人生。
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[读书心得分享] 《时间简史》读书笔记(篇二)
在我们对一些事情受到启迪时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，如何去写一篇心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[读书心得分享] 《时间简史》读书笔记(篇二)》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
斯蒂芬霍金，不是人类历史上最伟大的物理学家，至少排在牛顿、爱因斯坦之后，但那幅骨瘦如柴的他坐在轮椅上的图像以及一本本畅销世界的科学著作，无不证明了他的伟大传奇。《时间简史》是霍金的代表性之一，主要解释了宇宙大爆炸和黑洞的一些理论和探索发现。
宇宙如何开端？生命的起源是什么？源于人类内心最根本的求知欲，推动着我们不断地探索前行。霍金在《时间简史》的第一章，概括描述了人们从古至今对宇宙认知的发展，提出了在这个探索时间轴上的重要科学家及其贡献。为了更简洁的说明这一章的内容，我们先来建立一个时间轴简图，如图。
人类关于宇宙探索的时间轴
当今宇宙研究理论的基础，是艾萨克。牛顿爵士写的那本《数学的自然哲学原理》（历史上最伟大的科学著作，没有之一）。这位传说被一颗苹果砸开窍的伟大科学家，“站在巨人们的肩上”，为现代物理大厦奠定了坚实的数学基础（ps：关于牛顿的生平品格以及他奉献余生的炼金事业，请大家到网上查查，蛮有意思）。牛顿的万有引力定律，在太阳系的天体运动解释中十分成功。直到这个时候，人们还主要是从空间上认识宇宙，认为宇宙是绝对静止的空间。对于宇宙时间上的开端，在静止的假设前提下，变成了一个形而上学的问题。要想探索宇宙在时间上的开端，必须跳出经典物理的限制。当今描述宇宙的两大理论：爱因斯坦的广义相对论和量子力学，分别从近乎无限大的尺度和近乎无限小（普朗克常数）的尺度研究了宇宙的结构及各种现象（光看数字的话0多的真是超乎想象，无论在小数点之前还是之后，绝对数的你头晕脑胀）。任何理论都需要事实去证实，否则只能是假想。提到这一点，埃德温哈勃是一位里程碑式的人物。他通过天文观测，不仅提出大尺度宇宙概念，还在1929年观测到星系正远离我们而去，证实了宇宙正在膨胀。这个发现暗示存在一个叫做大爆炸的时刻，当时宇宙的尺度无穷小，而且无限紧密。哈勃的研究，为当今最被广泛接受的宇宙大爆炸理论提供了有力的证据。
《时间简史》的第一章让我们大概了解了人类探究宇宙的历史，接下来的章节中会更详细的阐述现代宇宙理论和发现。图1中的时间轴也会不断地丰富起来。
[读书感悟] 《把时间当做朋友》读书笔记范文
当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己的所思所感写下来。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，怎样才能写好心得体会？小编为此仔细地整理了以下内容《[读书感悟] 《把时间当做朋友》读书笔记范文》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
随感，与书评无关的内容。
周五晚，月朗星稀，一首歌，唤起尘封记忆，我以为我不会再有波澜，幡然，如西西弗滚石上山，存在的徒劳而有意义。
许久，我轻松的支配着我的时间，工作之余，沉浸于微读世界，感谢马化腾先生让我可以安静地把心灵栖息在此，而在更多的瞬间，越求知越感觉自己的无知。
我没有把时间当朋友，只是在时间不停的流转中，我做着自己该做的事。曾经荒废的时间已追它不回，唯有开启心智，慢慢自我向前累积，凡事，懂得克制眼前的欲望，延迟暂时满足感，或许就会自己更多的时间去深度思考。
有关工作，有关管理，如果对时间的流逝我们无能为力，那么就在流逝的时间里做些有意义的事，什么是有意义的事呢，用和善的态度让自己及周边人感到舒适，让琐碎的时间堆砌起提升自己的维度，时间过后你不觉得遗憾和懊悔：那些曾经被我挥霍的宝贵时间哦！
有关阅读，秉承着：读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善。
一切如昨，我怀念从前慢，怀念那些落在笔尖上的纸短情长。我也沉浸当下安宁的瞬间，晚霞寂照，我想把最简单平凡的日子过成诗。
教你写读书心得: 红与黑读书笔记季度范文精选
对于某件事我们产生了新的看法时，我们能将自己产生的一些收获写下来。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《教你写读书心得: 红与黑读书笔记季度范文精选》，仅供参考，欢迎大家阅读。
于连·索莱尔的命运时时刻刻牵动着我。综观他极其短暂，却满是波折动荡的年轻生命，流淌着太多矛盾和复杂。对此，人们能够作出很多评判——是个小私有者盲目追求个人利益的杯具；一个野心家的毁灭；一个反封建斗士的牺牲等等。各有各的看法，但又都在情理之中。就我以为，说于连是个个人主义野心家固然不错，但不如说他是个追求》幸福而又不幸走上歧途的人更为确切些。自然这种歧途不是简单地采取了某种有背社会道德的手段，而是来自他心灵更深处的矛盾本质。
于连的一生都在追求幸福。他虽出身卑贱，却有幸受到良好的教育，又有着杰出的智慧，所以他日后能厕身在所谓的上流社会中。什么是幸福，怎样得到幸福，是困惑着人类几千年的问题，也同样困惑着我们的于连。在他心目中，幸福并没有确切的标准，只是在他的心计，在他的警觉，他的一个又一个的“作战计划”及其实施当中。他为第一次摆脱了父兄的虐待而幸福，为德。莱纳夫人面前履行“某种职责”而幸福，为骄傲的玛蒂尔德在自我面前屈服而幸福，为一次次地发迹而幸福得要命。他渴望幸福，渴望飞黄腾达，他发誓宁可死一千次也要飞黄腾达。为此，他制出了一个又一个“作战计划”，使出各种虚伪手段，他超人的智慧发挥的淋漓尽致。但他毕竟是个好苗子，所以在每每幸福之时，他又会扪心自问，深深自责。所以，他的计划总会漏洞百出，总会让人怀疑。
我们不难发现于连在这种幸福的标准是以社会和他人标准为标准，追求他人和社会的承认。实质上，他并没有获得多少欢乐和幸福，反而使他处在一种紧张状态，仅仅是感到“欢乐的到了极点”，兴奋地跑来跑去，一种“野心家实现后的狂喜”，只是片刻活力而已，剩下的是想着紧之后应当在制定一个计划。这些所谓的幸福仅仅是表象而已，于连为了表象而牺牲了本质。当他以为德。莱纳夫人的一封信断送了他的幸福时，他想到了报复，最终被投进了监狱。在狱中反而使他从社会的束缚解脱出来，获得了自由。他卸下了往日一切伪装和面具，找到了真实的自我，也找到了本质的幸福。他放弃了逃跑和上诉，能够真诚地对待每一位朋友，坦然地应对死亡。
对于于连的感情，我们同样怀着强烈的兴趣。因为于连的成功幸福既而毁灭都与他的感情紧密联系着的。他的两个恋人——德。莱纳夫人和玛蒂尔德伴着短暂而奋斗的一生，所以不妨分别来看看于连与两个恋人的恋情。于连和德。莱纳夫人的感情始于于连对她的诱惑。起初，他只是在履行所谓的“职责”，这是一种对贵族老爷的报复，一种虚荣的满足。可是德。莱纳夫人的善良、淳朴、温柔深深地打动了于连。一段时间，他疯狂地爱上了德。莱纳夫人。可惜这颗爱心又很快被种种野心占有了，直至最终才又复燃，爆发。而于连和玛蒂尔德的感情更多的是一种征服和反征服的关系，谁征服了对方，就会让对方受到情感上的折磨。玛蒂尔德出身豪门贵族，且追求梦想，不甘平庸，才思敏捷。所有这些都吸引着于连。而玛蒂尔德对于于连的感情更多地缘于于连在她骄傲面前不屈服，不屑一顾。(自然也包括于连的英俊、才学)。这在于连理解科拉索夫亲王的提议这一段趣味的》故事中表现得犹为突出。能够说是嫉妒和寂寞使玛蒂尔德疯狂地爱上了于连。
最最终连还是投入了德。莱纳夫人的怀抱而拒绝了玛蒂尔德。这多少让人要为后者鸣不平，毕竟她置自我的名誉而不顾，毕竟他不顾一切地为于连的获释而奔走。但这种爱却不是自然的流露。而于连对德。莱纳夫人的爱却是自然地。同她在一齐，于连会感到自由平等和独立。这也是司汤达本人所说的“头脑的感情”和“心灵的感情”之别吧。于连的取舍正是司汤达本人的取舍。
同曹雪芹写《红楼梦》一样，司汤达在写完《红与黑》后认为在五十年后才会有读者。他盼望着读者能解其中味，并声称他的作品是献给少数幸福的人的。在写完了这点小体会后，回过头来，我不禁又问自我，我是那少数幸福的人吗
教你写读书心得: 《窗前的小豆豆》读书笔记
大家时不时都会产生一些想法，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，优秀的心得体会是什么样子的？考虑到您的需要，小编特地编辑了“教你写读书心得: 《窗前的小豆豆》读书笔记”，希望对您的工作和生活有所帮助。
大家知道著名的《窗边的小豆豆》吧，它是日本黑柳砌子的著作，讲述了黑柳砌子小时候的趣事。我读后留下了很深的感触。这个暑假我又读了一本类似小豆豆的书，这本书的名字就在题目上，就叫《会跳舞的向日葵》。它是中国著名文学家秦文君的著作，内容就像小豆豆一样，是自传体的小说，讲述秦文君儿时亲身经历的故事。
这本书是小姑娘香草和小伙伴们的故事，在这个小杂院里的童年，让每个读过的孩子的都深深向往这那里。香草的小花园国有着会跟着音乐翩翩起舞的的向日葵，有香草的好朋友“小气鬼”美妙的丰富的大餐。有在铁皮屋顶上的会奏乐的雨滴。在那的老师，让香草和住在那里的孩子们涂上了金子般的光彩。香草的爸爸妈妈，对对的爷爷奶奶，小牛的舅舅舅妈还有那孩子的爸爸妈妈，为香草、对对、小牛和所有孩子打起一把幸福的伞。
这篇文章让我读完后学会了付出与接纳、学会了思考与创造。香草和她的伙伴们为我们展现了小杂院的孩子成长的故事。向我们展现了那里的孩子无穷的想象力。向我们展现了那里孩子的纯洁友谊……
最后我想说：“只要童心在，就一定会存在爱、友谊、快乐……”
教你写体会: 寻找时间的人读书心得之四
我们在亲身经历一些事情后，我们可以将自己的想法记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，对于写心得体会你会如何动笔呢？下面是小编帮大家编辑的《教你写体会: 寻找时间的人读书心得之四》，仅供参考，大家一起来看看吧。
你是否有过这样的感觉，像一路奔跑的尸体，疲惫着但却无能为力。我们总说只要挤一挤，时间还是有的，于是我们每天都像在抢着时间的饿民，只有在喘息间，我们才有时间思考——到底这样生存的意义何在？无限奔跑的时间到底被赋予了什么意义？有没有那样一个地方，有无限的时间，有无限的生命，是否在那样的地方里，生命有了另一种存在方式，被赋予了不一样的意义？
“你知道哪里有卖时间的吗？时间可不是你想买就能买到的。哦，可是我觉得能够买到。”
你想买时间吗？你是否觉得时间永远不够用？也许你应该跟着吉吉一起走，一起去往神秘的齐那昂格，那个永恒的青春之地。在进入这个神秘世界的一瞬间，时间将永恒地停留在进来的那一刻。然而这个神秘的齐那昂格最近却发生了时间泄露，现实世界里的时间泄露到这个地方，时间的齿轮开始了转动。这也是为什么我们时间永远不够用的原因。为了带回流走到齐那昂格的时间，吉吉开启了一场神秘的探索之路。
解脱
为什么会有百慕大三角？为什么会有人消失？这本书会给你另一种新奇的解释。时间之膜将世界分为两个部分，一个是长生不老的永恒世界，另一个是经历着衰老死亡，承受着有涯之生的世界。两个不同的世界，人们可以通过时间之膜随意穿梭在任何一个世界中，但在穿梭的那一刻，一个意味着永恒，一个却意味着死亡。为何有人不愿留在永恒之地，有人不愿留在垂死之地？向往长生，留住时光，不是人类一直以来的追求与梦想吗？
也许只有经历了永恒生命的人才能明白时间的宝贵，明白有涯之生的世界的珍贵。如果一切不是有期限，那人的一生何其的枯燥。如果人的一生就停留在那个瞬间，那成长轨迹里的点点滴滴不也全无可以尝试的机会？生命在永恒的一瞬间已经失去了存在的价值与意义。永恒，是变相的死亡，而有死亡的生命才意味着永恒。像亲情、爱情，只有在有涯之生才能体会到永恒的滋味。
“他们想要时间，想拥有过去与未来。他们不愿放弃改变世界的能力，不愿失去积累的财富和掌握权力的能力。”
这也许是我们愿意接受不停飞逝的时间的另一个原因——我们有着无穷的贪欲。难道我们不垂涎无尽的时光吗？不，我们渴望。但是我们也知道，过去与未来何其珍贵，只有飞逝的时光能够带给我们回望过去，展望未来的情感体验。行走的时间给我们带来了积累欲望，积累生命价值的机会，也因此，我们渴望时间，也感谢时间，能让我们在其间感悟到生命存在的价值与意义，让我们体验后悔与珍惜。
难道我们不害怕死亡吗？不，世上应该没有人不曾害怕过死亡，但是也许比起永恒，我们更希望这个有价值的生命有终止的瞬间。生命通过血缘的方式传递，换种角度来说，生命以这种方式得到了永生。也许人一出生就意味着死亡，但是这也许是另一种方式的解脱。忙碌而又充实的生命因为有了死亡的`那一瞬间，才会让人在有限的生命里拼尽全力，感受生命里的点点滴滴，做到不悔，世界也因为我们的存在而变得多姿多彩。
回家
时间因我们的存在，才留住了自己存在的轨迹，我们飞逝的生命就是世间存在的最好证明。也正因为如此，我们的存在被赋予了重要的生存意义，即使是两个不同的世界，也许我们存在的现实世界是比齐那昂格更残酷，更美好的世界。
我们不逃避时间，我们不放弃自己所拥有的，我们明白时间的宝贵，我们明白人与人之间的羁绊的可贵，我们明白了爱的意义，我们明白了生命以及血缘赋予我们的重要任务。时间以这种方式让我们明白了去珍惜自己所拥有的，珍惜人与人之间的羁绊——亲情、爱情、友情``````正是这些温情暖意，让我们拥有了奔跑在岁月里的无限动力，让我们在迷茫，彷徨之际，仍然能在心灵深处记住回家的路，找回初心，找到重新走下去的意义。这也许就是时间存在的意义，也是时间赋予我们的存在的意义，我们不是一个人，我们不是为了自己而存在，我们也为了所爱的人而存在。
“唯有音乐，让人们寻回自己。”
不，唯有爱，让人们寻回自己，找到回家的路。这也是我们存在的价值与意义。
教你写读书心得: 《上善若水》读书笔记范文网页版
不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们应该会将自己的想法做个总结。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何去写一篇心得体会呢？下面是由小编为大家整理的“教你写读书心得: 《上善若水》读书笔记范文网页版”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
被誉为“中国和世界第一哲人”的老子在其五千言的《道德经》第八章云：上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地、心善渊、与善仁、言善信、正善治、事善能、动善时。夫唯不争，故无尤。
这段话的主要意思就是：具备最好禀性的“人”象水一样，水善于滋润万物而不与万物相争，停留在大家所厌恶的地方，所以它的性质最接近于“道”。居处适应任何之地，心胸沉静高远，待人真诚友爱，说话言而有信，为政谋求清平，处事能方能圆，行动善择时机。正是由于不与人争的美德，所以永远也没有过失。
这篇文章虽然表面上是对水的颂歌，但实际歌咏的对象却是具备像水性那样高尚品德者的人。文中七个“善”字并列排比句，都是受到水的启发，对有关水德的进一步写状，介绍善之人所应具备的品格。
为什么老子把最好品格的人要比作水呢？这是因为水具有其它万物所没有的独特的几种禀性。
其一、水能滋养万物生命。它能使万物得它的利益，而不与万物争利，如古人所说：“到江送客棹，出岳润民田”。只要能做到利他的事，就永不推辞地做。
其二、水自居下流。尽管它是生命之源、滋养万物，但却从不居功自傲，更不会占据高位，把持要津，而总是默默无闻的处于众人不愿处的低位。人往高处走，水往低处流。也正因如此，才有“水唯能下方成海，山不矜高自及天。”的赞誉！
其三、水能以柔克刚。水性尽管温柔，柔弱，但这种温柔会聚集巨大的`能量，变得异常刚烈。俗话说：水滴石穿。此非力使然，恒也。正是它不舍昼夜，持之以恒，才能把石一样坚硬的物品击穿。
其四、水能因势而变。水能至静——水平如镜、至洁——晶莹剔透，但也能至动——奔腾不止、至浊——混浊不清，总是处于一种变动不居的状态。所以苏轼说：万物皆有定形，惟有水随物赋形。正是水这种变动不居的性情，才使它能滋润万物，并且一路流过冲走许多污垢，荡涤人世间一切污泥浮尘。
正因水具有上述特质，不仅老子爱水，而老子的学生孔子也喜水，每见大水必观焉，并发出“仁者乐山，智者乐水”，“逝者如斯”的感叹！
当然，任何事物都是一分为二的。水也一样，既能载舟、亦能覆舟。既能利万物，可一旦洪水泛滥又会生灵涂炭，摧残生命。故常有洪水猛兽、水火无情之说。老子在文中也只是认为水德“近于”而不是等于道。既便是具备高尚品德的人也一样，不可能十全十美。更何况，人非圣贤、孰能无过。
对当今世人来讲，老子讲的一连串人生哲学的行为准则和品格，不可能集中在一个人身上，那样要求实在太难、太苛刻了。不过可成为我们立身处世的典范，完善的人格也应具有这种心态与行为。我们做事做人当如水，不但做有利于众人的事情而不与争，而且还愿意去众人不愿去的地方，做别人不愿做的事。在日常生活和工作中，要忍辱负重、任劳任怨尽其所能地贡献力量帮助别人，而不要与人争功争名利。
总之，“上善若水”的意思就是人的修炼与品德最好要像水一样。我们为人处世的要旨，就是要领悟老子那振聋发聩的不朽名言：夫唯不争，故无。只有奉献不争，才能没有过失。这就是我们读“上善若水”最大的启示。
