单位组织拓展训练心得体会模板。
我们在观察事物时会有很多感悟，我们可以将这些想法汇总成自己的心得体会。写心得体会可以让人留给自己更多的时间，放松自己的压力。我们怎么样才能写好心得体会呢下面的内容是栏目小编为大家整理的单位组织拓展训练心得体会，相信你能从中找到需要的内容！
单位组织拓展训练心得体会 篇1
我们单位这次组织中层干部在徐州训练很有意义，通过几个经典的小游戏，不但启发了我们的智慧，而且还锻炼了我们的意志，开发了我们的潜能，并给我们提出了几个需要思考的问题，我们一共玩了七个小游戏：《信任背摔》、《空中抓杠》、《盲阵》、《生死电网》、《孤岛求生》、《红黑博弈》、《海底求生》！
先说《信任背摔》：通过这个游戏，我们在不做任何个人防护的情况下，自己从高空直接后倒，依靠大家在下面的齐心协力接住上面倒下的人……！首先我们要克服本能的求救反映，完全把自己交给自己的伙伴！通过这个小游戏的启发：作为一个团体的一分子，我们要充分相信团体的力量，提高我们的凝聚力和同事之间相互协作的能力。
接着，我们又玩了一个极具挑战性的游戏：《高空抓杠》，站在一个高达六米的铁桩上，直立站起纵身一跳抓住对面空中的单杠……，这个游戏对大部分人都具有挑战性，因为我们不但要克服自己的恐高症，还要调整好自己的心态和身体姿势，挑战自我，超越自我！通过玩这个游戏给我带来的启发，我认为我们在工作中要敢于挑战自我、超越自我、实现自我！在困难面前我们首先要有决心、有信心和毅力去面对困难，接受挑战，实现价值目标！
《生死电网》，大家一听名字就知道这个项目带有一定的危险性，这个游戏的规则就是要求大家在规定时间内共同穿越一道不同大小，不同规格的电网，首先我们要根据大家身体的胖瘦来确定哪个人从哪个网格中穿越，而且身体绝对不能接触电网，无论任何一个人的身体接触了电网都视为整个活动失败。
通过这个游戏，启导我们在生活和工作时一定要克服急躁和不稳定情绪，在任何状态下我们都要保持冷静，沉着！作为管理人员我们要因地制宜，量才适用！什么人适合什么岗位，什么人用什么方法管理！管理思路清晰，管理手段一定要灵活、实效！
xx小组的集训活动从清爽的早晨开始，在去往集训地——“大连国家森林公园拓展基地”的路上，集训教练对集训内容进行了简要说明后，我们团队成员就开始活跃起来，分成两个小组，进行团队组建活动，确定队名、队呼，发放团队标志。使我们团队成员间熟识度得以提高。
到达目的地后，水秀山清是给我留下了第一印象，然后紧张而又愉快的集训活动就开始了。本次参加集训活动共计两队16人参加，每队8人，分别是魔冰队（红队）与伏地魔队（绿队）。上午以寻宝内容为主线，需要团队成员善于观察，善于发现。在过程中虽然气温逐渐升高还伴随着6。4公里的山路走行，但这些困难好像都被我们饱满的热情和斗志冲散了，每名成员都积极找寻线索，才使得一个个“宝藏”被我们一一快速找到，之中穿插的四个惊险的闯关活动也在我们通力合作中一一通关。
单位组织拓展训练心得体会 篇2
上周末，我很荣幸的参加了由公司组织的“军魂”拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
7月5日一大早我们就来到公司楼下的大巴车上，经过两个小时我们到达了野三坡的训练场地。我们来到场地先遵从教练的指示进行热身，热身的内容是一个小游戏，叫我们听到口令后去找教练说到的颜色，我们做了好多次每次都是教练没有下命令就有学员开始做动作，大家总是按着自己的想法去做事情，而不是仔细的去听我们需要做什么，这对我们以后的工作也是一个警示，应该弄明白自己要做的事对自己做的事有一个规划，然后再开始做事，这样才能完成领导交代的任务。
后面我们给给自己的小队命名、设计队徽、口号、创作队歌。我们的小队叫做“梦之队”，口号是“挑战自我，圆梦中诚”，队歌是《超越梦想》。
周六下午，我们首先挑战的项目是“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在10米高的铁板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为1。2——1。8米，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上10米高空之时，心里早已怦怦直跳。我是我们队第四个做这个项目的，我在下面一边观察我前面的同事的做法，一边自己琢磨自己上去应该怎么去应对这些，等到了我做的时候我上去以后快速的站了起来，然后眼里只看着铁板马上往另外一个铁板的方向走，跨越，然后转身再跨越，用了12秒就顺利的通过了这个项目。这个项目给我的启示就是面对挑战的时候弄清形势，做好计划，然后就去执行，想法不要太多，越是犹豫不决就越会错过最佳时机。
周日上午的“达芬奇密码”令我印象深刻，我们“梦之队”前两局落后4分，第三局我们团结协作赢下4分，在决胜局的时候我们团结协作成功的反超了对方，赢得了游戏。前两局我们由于队员本身对于规则了解的不透彻，和大家对于使用的方法的不统一导致了连续的失败，后来我们团结一心在队长的带领下连赢两局。在一个集体中我们不能有几种思想同时指挥队伍，应该统一思想这样才能走得更远。当大家为了一个目标争论不休的时候，放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。
令我感触最深的是“翻毕业墙”，最开始教练把我们带到毕业墙下面我的第一感觉就是这个是不可能完成的，但是我们通过队伍的团结协作完成了任务。之所以能完成这个任务计划性是一个不可忽视的因素。比如谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用功，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心， 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业。最后我们这支优秀团队，已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。
单位组织拓展训练心得体会 篇3
星期六是个快乐的日子工作总结，这一天，是公司组织同事们赶赴笑翻天乐园共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点，踏上大巴车，等待出发的那一刻!经过一个小时的路程，我们就来到了笑翻天拓展基地。碧绿的山山水水，盛开的荷花，沁人心脾的甜丝丝的空气，身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、队花，大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦，各有千秋啊。“英雄”队的美女容，“老虎”队的美女海燕，“雷霆杀手”队的美女安，还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤把团队展示推向了最高潮!虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
正式的项目开始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组3名队员，只有第七组2名队员，第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务，很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要有沟通和交流，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。
“毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的男同事作为底座，先由女同事踩在他们的肩膀，大家奋力将她们先托上高墙，然后她们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。
活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。拓展训练就像一杯茶，轻轻地品上一口，不仅仅是那沁人心脾的茶香，更是一份浓浓的情谊。
单位组织拓展训练心得体会 篇4
这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
在完成项目时也暴露了我们一些弱点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。（ZUOwEN101.com 高分作文网）
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。
第二天我们来到大峡谷，这次很好的体现了昨天的训练结果。在小组长的带领下对如何结队而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动！
单位组织拓展训练心得体会 篇5
组织员工活动方案
很多企业每年都会组织员工进行户外旅游，那么我们作为负责人，应该怎么样准备这一次的活动呢？以下是精心准备的组织员工活动方案，大家可以参考以下内容哦！
一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：全体员工
四、活动地点：某景区
五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）1）上午9:00到达目的地:拍集体照2）上午9:30-11:30开展户外拓展游戏3）上午11:30-下午14:30烧烤4）下午14:30-15:30自由活动5）16:00集合准时返程六、活动经费预算：1、车费：2、景区门票：3、烤炉费用：4、烧烤食物（详见附件一）：5、互动游戏纪念品（详见附件二）：6、备用药物（详见附件三）：七、合计本次预算经费：八、活动工作人员安排：策划员：采购员：道具、拍照：物品保管：
户外活动游戏组织：
活动安全负责人：
注意事项
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。活动策划原则:1、活动主旨要健康向上，有一定的意义延伸，为完善企业文化奠定基础。2、将每月的第三个周末固定为活动日，让集体活动潜移默化到每位员工的生活。
3、优化资源，合理安排，主张以最少的费用取得最大的效果。4、活动设定均为集体项目，每人都能参与，塑造集体荣誉感，锻炼团队凝聚力。
5、活动本身易操作，难度适中，活动内容耳熟能详，不会对个人工作造成负担。
一、活动分类说明：
根据支行领导指示，为缓减员工工作压力，提升团队的凝聚力和战斗力，促进员工交流，丰富业余生活，为进一步完善企业文化奠定基础，利民支行团支部策划各类活动方案供参考。活动分类以月度和季度为单位:活动时间安排：
二、活动具体内容解析：3月：活动名称-篮球比赛活动作用：篮球这项运动是团队合作的最佳体现，能够进一步磨合员工间的默契度和配合能力，在竞技过程中锻炼团队凝聚力，同时场地众多，规则熟悉，可操作性强。
活动形式：建议3人或4人赛制，男女混搭，根据总人数分几大小组，抽签比赛，得分最高的晋级，若遇到平分，可用定点投篮充当复赛，最终角逐冠军各1组，亚军各2组，给予一定物质奖品。活动周期：活动时间半天。
费用预估：篮球2个，场地租金，奖品购买，饮用水备注：可选择室外篮球场减少场地费用。4月：活动名称-春季-趣味运动会
活动作用及优势：在学校，每年4月是固定举办运动会的时间，体育比赛可以激发出强大的团队精神和凝聚力，趣味运动会的定位也是如此，通过一些小而有趣的比赛项目，轻松快乐的让每个员工融入集体，亲密的团队配合，具有与拓展训练一样的效果。
活动形式：运动会内容分为绑腿赛龙舟、跳大绳、接力赛、拔河等团体项目，抽签决定分组，打散部门差异，增加了解和配合能力，以全新团队形式出现，每项比赛均准备预赛和决赛，获胜团队分发小礼品。活动周期：准备期1周，正式活动半天。费用预估：场地费，小奖品购买，比赛道具购买5月：活动名称-羽毛球比赛
活动作用及优势：小球类的体育项目竞技性强，对个人技巧及运动天赋要求高，一方面可以展示员工的才能，另一方面也可以调动员工体育锻炼的积极性，活动可操作性强。
活动形式：不上班的所有员工默认参加，采取淘汰制，分为单打及男女混合，抽签决定对手，最终角逐冠军各1名，亚军各2名，给予一定物质奖品。活动周期：准备期1周，正式活动半天。费用预估：运动器材补充，奖品购买，场地费用6月：活动名称-公益活动-“利民之星志愿者”
活动作用及优势：唤醒员工感恩回报的心态，树立企业正面形象，进一步强化企业文化的精神核心，增强每个人的社会责任感，可与行业媒体一同合作，互惠互赢。
活动形式：可联系sos儿童村、孤儿院、敬老院等爱心机构，组织慰问活动，募捐可行的必需品。
活动周期：准备期1周，正式活动半天。费用预估：以义工形式或旧物募捐备注：可能会产生一些募捐物品的购买费用，有之前去sos儿童村的经验可借鉴。
7月：活动名称-夏日消夏之旅
活动作用及优势：夏季天气炎热，集体组织去庐山活动不仅可以避暑，还可在短途旅行过程中增进员工之间感情，不一样的活动体验，让员工对利民支行这个大家庭更有依恋更有凝聚力。活动形式：挑选周五下午出发周日下午返回，地点为庐山，提前预定住宿，活动行程可安排篝火晚会，集体游戏，景点游、登山比赛等。活动周期：准备期1周，正式活动2天。
费用预估：交通费，住宿费，餐饮费，小奖品购买，门票费8月：活动名称-微型情景剧比赛
活动作用及优势：以微型情景模拟的形式讲述销售在工作过程中的趣事及见闻，展示自己的销售技巧、口才及个人魅力，也让其他同事进一步了解客户经理的工作情况。
活动形式：客户经理分为小组表演，每个团队必须出演1场次，客户经理必须担当情景剧主角，其他角色可请其他部门同事客串，团队之间亦可合作演出，由其他部门同事担当观众及评委，最后评选出一等奖1名，二等奖2名，给予一定物质奖励。
活动周期：准备期1周，正式活动1天。9月：活动名称-摄影比赛活动作用及优势：展示每个员工不同的审美观点，记录在利民支行工作的点滴瞬间，保留价值高，宜操作，成本低，所有员工可同时参与。
活动形式：需拍摄与主题相关的照片1副，每幅作品要附带一段文字讲解，分初选及复选2个阶段，最终评选出一等奖1名，二等奖3名，给予一定物质奖品。获奖照片冲洗放大，整理成册，永久保留。活动周期：2周。
10月：活动名称-棋类比赛
活动作用及优势：益智类小游戏，无需租赁场地及特殊道具，成本低，灵活性强，增进员工交流，劳逸结合的第一首选。
活动形式：棋类比赛可划分为围棋、跳棋、象棋、五子棋四个种类，员工自由报名，每人必须参加1类比赛，同1人最多参加2类，执行淘汰赛，最后每一个种类评选出第1名和第2名，给予一定物质奖励。可在下班前后进行活动。活动周期：预估2周。费用预估：比赛道具，奖品购买11月：活动名称-趣味知识竞赛
活动作用及优势：通过竞赛的方式让员工深入了解南昌银行各项制度办及操作规程，激发学习乐趣，营造培训活跃气氛。
活动形式：由财会部、综合部策划考题，考题内容可分为实际操作、知识问答、生活小常识等等，根据参赛总人数分小组抢答，答题最多的小组获胜，给以预定物质奖励，。
活动周期：准备期1周，正式活动半天。12月：活动名称-卡拉ok比赛活动作用及优势：展示员工才艺，促进员工交流，可与年会同时进行，节省场地费用，活跃气氛。
活动形式：分独唱及男女对唱两类比赛，中层干部充当评委，评分标准进行细分，同时有观众投票，评委不直接参加比赛，可以当作现场嘉宾助兴演唱，设立最佳唱功奖，最佳人气奖，最佳台风奖，最佳组合奖等奖项，给予一定物质奖励。
活动周期：准备期1周，正式比赛半天。费用预估：场地费，奖品，比赛其他物料购买
以下三大类活动主要针对公司部个人部，既可与日常培训结合起来，也作为独立活动进行。
参与成员主要为全体客户经理，每个活动均可以邀请其他部门的同事助阵充当外援，在活动过程中进一步交流，切磋技艺，融合部门与部门之间的合作关系，对工作以及沟通都具有非常显著的效果。
具体活动内容-微型情景剧比赛、“铁齿铜牙”辩论赛三：活动小建议
制作统一标识的小配：制作带有“南昌银行”logo字样的胸贴、徽章、帽子，t恤，集体出行佩戴，强化团队概念，便于识别。小礼品情谊深
购买物美价廉的小礼品作为每次活动的奖励，在精神体验的同时也有物质收获，更进一步鼓励参与活动的积极性。积石成山潜移默化每一项活动的精神核心及目均是为企业文化做铺垫，不知不觉中灌输南昌银行的企业理念，坚持不断的累积，将成为南昌银行企业文化独特的风景线，
