体会盲人的感受心得精选。
心得体会应该如何写才恰当呢？当我们对一些事情有了新的想法，第一时间将这些感悟记录进心得体会是很关键的。意识到需要记录心得体会有助于我们更好地面对各种挑战和问题，希望这份“体会盲人的感受心得”能够满足您的期望让您感到满意，不妨参考一下本文，希望你喜欢！
体会盲人的感受心得(篇1)
盲人方阵拓展训练心得体会_第一篇
近日，利森集团在老峨山组织的一场别开生面的拓展训练。虽然时间相对较紧张，但通过拓展训练给予我们的启发和收获不小，其中让我们印象中较深的是盲人方阵，公司参训人员分成三组团队分别将一条长的绳子摆成一个面积最大的正方形。
盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围绕成一个标准的正方形，怎么可能?然而，我们最后却将任务很好的完成了。
最喜欢培训老师说的一句话，人的潜能总大于他所能预想到的。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增加了我们的自信心。不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。
除此之外，盲人方阵中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也要强调人际间的互助与合作。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导精明的管理，有着同事坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。盲人方阵中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位学员抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的学员协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够很好的完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见达成一致来完成任务。盲人方阵 的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易错失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系才是首选解决之道。
拓展训练虽然结束，它给我们的启示还会更加广泛。感谢拓展训练，我相信我们在拓展训练中学到的团队精神和各项能力一定会延伸至工作中。
盲人方阵拓展训练心得体会_第二篇
盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，首先，偌大的一个网球场蒙上眼睛找到绳子是极困难的，稍不留神绳子就会从脚下漏过;其次，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围成一个严格的正方形，怎么可能?持怀疑态度的同学不止我一人。然而，我们最后却将任务很好的完成了。
最喜欢老师说的一句话，人的潜能总大于他所能预想到的。人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。正如上次解手链，在老师行不行，先试试的鼓励下我们才小心翼翼地做出了尝试，并最终取得了成功。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。
除此之外，盲人方阵中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。盲人方阵中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够提前完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵 中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。盲人方阵 的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分。
体会盲人的感受心得(篇2)
盲人方阵训练心得
其中最让我难忘的就是那个明阳天下拓展公司训练项目——盲人方阵。
首先将成员分成两组并各选一个队长，每组分配3根4米长的绳子和相应人数的眼罩。
拓展训练规则：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用事先准备好的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。拓展训练进行过程中任何人不得摘去眼罩。
活动开始后，每组成员都麻利的把绳子连接在一起了，但难点是如何将绳子弄成正方形，所有人均匀的分布在绳子四周。这时候队长就发挥至关重要的作用，指导着大家该怎么行动，如何协助其他成员完成任务。在带上眼罩的那刻起，只有秉着合作和信任才能完成本次拓展训练的项目。
其中一组在训练途中有成员脱下眼罩违规，造成整组成员得一起接受每人30个俯卧撑的惩罚并重新开始训练。而另一组也因多头指示处在乱哄哄的状态。当大家都感觉到面临的状态不妙后都立刻调整了自己的角色和心态，互相配合着在规定时间内谨慎而争分夺秒的来完成训练项目。
拓展活动结束后，各组开始回顾在活动中大家认为最困难的环节是什么？在制定方案时我们是否明确目标和规则？在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案？我们为什么在方案确定之后还要争论？也从中联想到实际生活中我们面临的很多处境是否与现在的很相像，我们是如何处理的？以后该如何去应对？
而此次的盲人方阵拓展项目也让大家更深刻的了解到了团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。倾听对方能理解别人，然后才能被别人理解。沟通的关键不在于向别人诉说自己的观点，而在于是否聆听别人的意见。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
体会盲人的感受心得(篇3)
“呵呵”，“又穿错了”，咦？这是什么声音？哦，原来是三年级的小朋友正在教室里玩，“盲人穿衣服”，你想看看吗？走我们一起去看看吧！
第一个小朋友，自言自语的说：“穿衣服有什么难的”，他慢慢地小心翼翼的走。只见他来到门那，他先找到了衣服，然后先穿上了袖子接着穿好了，最后拉上拉链，虽然时间有点长，但还是穿好了，同学们给予热烈的掌声。
下一个小朋友上台了，小心翼翼的来到门外，拿起衣服先穿上一只袖子，可是另一只袖子怎么也穿不上去，同学们捧腹大笑，有的同学说：“穿反了，穿反了”，他听到我们说穿反了，他就把袖子反过来，这样才穿上了。看上去很容易的事情，没想到盲人做起来是这么难。
游戏结束了，可是小朋友依然沉在游戏中。
这就是就是盲人穿衣服的困难。在以后的生活中，让我们都来多多帮助盲人朋友。
体会盲人的感受心得(篇4)
信任背摔拓展训练心得体会
信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。以下是小编整理的关于信任背摔拓展训练心得体会，欢迎阅读参考。
信任背摔拓展训练心得体会【1】
“信任摔背”源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效，且此练习具有极限挑战性和趣味性，深受学生的欢迎。
具体练习方法是：练习者站在一定的高度，身体直立，向后直体倒下，下面的小组成员面对站立手拉手形成网状，接住从一定高度直体倒下的练习者，不使练习者有任何不适。
教学步骤与方法：
1、体验原地直体后倒身体着垫的感受。教师讲解直体后倒的要领“身体直立两腿并，臂部夹紧肩后张，自然后倒不蹬地”，并进行示范。然后各小组分别在跳高用海绵包处进行练习，体验原地直体后倒身体着垫的感受。
2、高位直体后倒，战胜自我，消除恐惧感。让学生从一米的高度和二米的高度练习直体后倒，倒在两层大约八十厘米厚度的海绵包上，要领同上，使练习者体验从克服极度恐惧，到战胜自我的成功喜悦。同组学生在垫子的三面进行保护并观赏练习者的动作。
3、完整练习，增强责任心和信任感。练习者从二米高度直体后倒，小组其它成员均分两队，对面站立后手拉手形成保护网，接住练习者，不使练习者有任何不适。要求保护者对同伴的安全要有高度的责任感，练习者对同伴的保护要绝对的信任。练习时为了安全在手拉手形成的保护网下仍保留一块跳高用的厚海绵垫。
通过以上步骤的教学，绝大部分学生能很好的完成，且课堂气氛非常的活跃，有些学生是试了又试。老师，您如果有兴趣不妨在课上也试一试。（注此内容适合中学生特别是高中学生，男女均可，但有心脏问题或疾病的学生不可以练，其它只要按上述进行，没有任何安全问题。
信任背摔拓展训练心得体会【2】
信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
体会与分享：
1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2．当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
3．台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
4.沟通、群力决策。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
5．只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
6.互帮互助，我为人人，人人为我。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
体会盲人的感受心得(篇5)
今天吃完早饭,一个奇怪的想法从我脑子里“探出头”:那就是闭着眼睛做两件事。既然想到,那就做到。
第一件事:把杂志放回床头柜
我把眼睛用红领巾严丝合缝蒙上,顿时眼前一片黑暗。哦,我想,真是的,为什么这么黑,这样漫无目地怎么走啊!但又想到了希尔蒂所说的:只有苦难中才能认识自我!于是我迈出了黑暗中的第一步。
我用手试探着身边的空气,渐渐的,我大胆起来,想着在这么熟悉的家中,我不会有事。走着走着,只听“哐”的一声,我就觉得眼冒金星。“哎呀!什么玩意”?我一边揉着头一边大叫着。我小心翼翼伸出手一摸:是一堵厚厚的墙。哦,怪不得我会被撞!此时此刻,我多么希望拽下红领巾啊!但我又想到贝克所说的:困难是一个严厉导师,任何时候都不要轻言放弃。是呀,盲人永远揭不掉眼前的“黑纱”。在他们的世界中,看到莺飞燕舞的春天只是一种触不可及的无尽的幻想了。想到这我又重振旗鼓。就这样我摸到了桌子的边缘。我慢慢伸出手臂,啊!我摸到了!这本薄薄的一定是杂志!我欣喜若狂的一把抓过它,像母鸡护蛋般抱在胸前,生怕掉在地上就无影无踪。
由于我的两手被“占领了”,就只能靠脚喽!我慢慢向前挪移,好不容易才碰到床头柜,我拉开最上层,把杂志塞了进去。
第一件事终于到此结束。我长叹一口气,庆幸自己很健全,同时也为那些盲人感到惋惜。
第二件事:打排球
看到这儿,你一定会大吃一惊吧!说实话,这对我来说的确是种挑战,因为我睁着眼睛都打的不咋地呢!哎,这回真的是听天由命了!
我摸索找到排球,又用脚踢到了墙。我把球用力对墙一抛,再抡起胳膊一打。“啊”!我发出撕心裂肺的叫喊。我可能是打偏了,以至于排球掉在了地上,而双手打的是墙,但我一点也不灰心,而是循着声音把球捡起来,再重打。打了没几个来回,我就气喘吁吁、大汗淋漓。因为我太多的时间在捡球,我一次次把球捡起来,一次次把球抛到墙上,球又一次次掉下来。经过我坚持不懈努力,终于在一片黑暗中对墙垫球五个来回。啊!盲人真不容易!
体验结束了,我奋力扯下红领巾,我才感受到世界如此美丽,我以后一定不会冷嘲热讽那些盲人,我一定会体会理解他们,让他们在友谊的沐浴下度过一生。
体会盲人的感受心得(篇6)
体验做盲人的感觉 海伦·凯勒曾在她的处女作——《我生活的故事》序言中写道：可能难以体验残疾的痛苦，居然希望有战争刺激一样。我今天尝试做了一回盲人。我用黑布把自己的眼睛蒙起来，然后向老妈房里叫了一声：妈“我现在学做一回盲人，老妈听了！立刻从房里跑了出来”提议让我洗一个苹果，正好我肚子饿了，便答应了，老妈。走也不是，我根本就不是走过去的“简直就是挪过去的，一步一厘米……终于到了茶几！老妈又说”手往前伸，我摸来摸去，摸到了一个圆圆的东西：怎知老妈已经笑得不行了，我又在老妈的提醒下，找到了苹果，开灯干嘛，我心里一阵疑惑”又突然恍然大悟，我知道了“你要盯着我，向右转。老妈说完”便走了“我听到她渐渐消失的脚步声，心里不禁着急起来。大声地说道”你怎么走了，还没完呢，你自己看着办吧。老妈倒清闲得很。我往前走了一点儿”摸到了水龙头“水哗哗往下流，我把苹果伸过去。搞了半天”
体会盲人的感受心得(篇7)
在生活中，我们往往会忽视一样我们的心灵之窗眼睛，我们会忽视它而不是保护它，但当你体会了盲人的生活，你就会知道眼睛是多么的重要。
今天我突发奇想：那就是当一回盲人。我一回家放下书包就找来一块布把我的眼睛蒙上，我对自己说：我要从书桌走到客厅再走回来。我什么也看不到了，眼前只是一片黑暗！啊！对我来说，没有了世间最常见的东西阳光，这使我心中的恐惧感油然而生，从未有过的无助占据了我的大脑，我放慢了脚步，小心翼翼地迈出每一步，忽然，我的肚子砰的一声碰到桌子上，我往后退的时候，后脑勺又撞到了墙上，疼得我呲牙咧嘴。我每走一步，都觉得过了很久很久，终于，我又回到了书桌旁。这次小小的尝试，虽然就用了几分钟，但对我来说好像是那么的漫长，那么度日如年。
我终于明白了人的心灵之窗眼睛，是多么的重要啊，这次的尝试也让我体会到了在多彩世界里见不到光明和行动不便的痛苦，由此也萌生出对盲人在人生道路上顽强生存和为事业而拼搏的崇高精神的敬意。
体会盲人的感受心得(篇8)
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07-23来源:笑翻天乐园点击：4866
信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
体会与分享：
1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2．当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
3．承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
4．台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
5．.沟通、群力决策。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
6．只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
7．互帮互助，我为人人，人人为我。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
