感恩实践活动心得体会9篇。

当事情结束之后我们就会有新的看法，此时不妨动笔去撰写一份心得体会。读完一本书后，我们可以将自己的心得体会写下来，你会写心得体会吗？

感恩实践活动心得体会【篇1】

“三下乡”教会了我要有责任心，认真对待身边的人和事。作为小孩子们的班主任，我必须要对我的学生负责，不仅仅是他们在学校里的表现，更是要对他们的人身安全负责任。

每次进教室，听到小朋友亲切的拉着声音喊我“老师”的时候，我都觉得自己背负着很重的担子，他们的清脆的声音里饱含着无限的信任，让我觉得自己一下子长大了许多。

因为很多小朋友回家要过河或者马路，存在安全隐患，每当放学回家，我都要组织学生排队，然后送他们回家。我主要是负责送大邓庄的学生，回家的路上我总会牵着第一排学生的小手，不停地向后面的学生反复唠叨要注意安全，结伴上学等。

突然间，我似乎想通了许多事情。曾经父母的一句句唠叨，虽然令人厌倦，但字字都是他们的心声。遇到没有来上课的学生，我还要一个个的打电话向家长询问是怎么回事，家长们一句又一句的“谢谢”让我觉得很欣慰，

作为“三下乡”团队中的一员，我学会了时刻要以大局为重，不能以个人为中心，为所欲为，不听从指挥。同时，在这个团队中，我们有分工也有合作，分工是为了更好的合作，这就要求我们各司其职，团结协作，加强交流。

“三下乡”让我在艰苦的生活环境中学会珍惜。南老庄的生活条件不是很好，特别是作为志愿者，我们要住在学校，条件相对更差。用的是地锅，吃的是大锅饭，睡的是桌子拼成的硬板床，用水也不方便，每天拖着忙碌的身子，连洗澡都没法洗，同一件衣服要反复穿，有时候晚上洗洗，第二天早上不干的话湿着也要穿。

但这些艰苦的条件并没有把我们吓倒，我们苦中作乐，让生活过得更有意义。我是简报组成员，白天做活动，晚上写简报，每天凌晨2点多才可以睡觉，早上6点多照样可以不定闹钟就起床，却也不觉得辛苦。

正是这样的生活，才让我觉得我们应该学会珍惜，珍惜各种资源，珍惜别人的劳动成果，珍惜父母的句句关心，珍惜朋友的声声问候，珍惜我们现在的美好生活。

感恩实践活动心得体会【篇2】

感恩让我们懂得了生命的真谛，感恩才会有真挚的友情，感恩才会有这个多彩的社会，感恩需要用心去体会，去报答。

父母对我的爱是那么的多，父母对我的呵护和关怀是无微不至的，当我生病时父母到处找医生给我看病，直到把病看好，看到我健健康康了，心里的石头才放下。父母对我的爱太多太多了，而我总是在想怎样来报答父母，帮父母做一些力所能及的事情，减轻他们的负担，哪怕是帮忙刷刷碗、扫扫地、擦擦桌子，在父母疲劳时给捶捶背，揉揉肩，下班回到家时给他们倒上一杯茶。

记得有一年冬天的一个晚上，我睡到朦朦胧胧的时候，突然肚子好疼，疼得我喊了出来，我妈妈在隔壁房间听到了，跑过来问我怎么了，我说：“我肚子好疼”。妈妈就摸下我肚子然后摸下我额头，然后说：“发烧了，可能是消化不良”。还问我这几天拉大便了没，我说不是每天都能拉。我妈拿体温计给我量了一下体温，结果是烧到39度多了，我妈就赶紧把我爸爸叫了起来。这时天气好冷，并下着鹅毛大雪，只见我爸穿起他的军大衣，用大衣把我裹着，我妈也拿着伞，急急冲冲的向诊所跑去，一路上那风吹起来好冷好冷，但是我父母顾不着冷，一路小跑着往诊所赶，当时爸妈只想着快点让我的烧退下来，到了诊所，医生给我检查了一下，说因为我是消化不良引起的发烧，问题不是很大，这时我才看到爸妈松了一口气，接着医生给我打吊瓶，爸妈一起在我床边守候着，我看到了爸妈的眼睛都通红了，他们肯定是累了，上了一天的班，因为我不能好好休息，爸爸妈妈谢谢您们！

感谢父母在我受到挫折时，鼓励我、安慰我、给我勇气，让我树立自信勇敢地去面对困难。记得一次语文测验，我只考了八十多分。我垂头丧气地回到家，也不敢跟妈妈说，怕妈妈骂我不认真、不细心，妈妈看见我的反常，坐在我的身边和蔼地问我原因。我一五一十把考试的实情告诉了妈妈，令我没想到的是妈妈不但没有批评我，反而安慰我说：“好孩子，一次失败不等于自己就不优秀了，你要好好地分析原因，知道错误到哪里，这就是进步。”听了妈妈的话，我的心情一下子轻松多了。

爸爸妈妈，是您们把我带到这个五彩缤纷美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我养育成人，默默的为我付出，父母是一片天，是一片遮风挡雨的天，父母是一颗树，保护我们成长，他们无私的奉献着自己的生命，让孩子在成长中得到安全的保护。他们的付出是不要任何回报的，他们为儿女的成长感到欣慰，为自己的付出无悔。

爸爸妈妈，我永远爱您们！

感恩实践活动心得体会【篇3】

“三下乡”暑期社会实践活动，我获得最多的感受是幸运和感动。很幸运我能有这么一个机会，也很感谢能遇到一群令我感动的人。虽然活动只有13天，但给我的却是一生美好的回忆，也是人生中难忘的经历。

我们来到的是一个比较偏僻，贫困的乡镇，因此没有和大部队统一行动，他们住在__一中，而我们在乡里的小学。我很庆幸能来到这个地方，这里让我更清楚的了解乡下的生活状况，与当地居民更亲近的相处。这十多天下来，我学到了很多，也懂得了很多。

在此次活动中，我们的主要任务是帮助当地政府完成精准扶贫的一些工作，我和__x在一个组，负责__沟和__沟两个行政村。我们跟随x委员等三人依次去每个村民家中询问，完善扶贫所需的各种资料。在此期间，我看到了很多村民的生活条件十分艰苦，其中给我印象深刻的__沟的一户人家，他们有x口人，住在一个很陡的土坡上，房子是两间窑洞。窑洞很小，估计只有不到10平方米。我们去的那天刚好在下雨，站在里面，我还可以看到雨水说着墙壁留下来，而且墙上还零散的分部着许多裂痕!他们的孩子还小，所有的经济来源全部靠种植家里的几亩田地。他还告诉我们，这里缺乏水资源，农田的灌溉完全是靠老天爷，雨水充沛的时候还好，如果天公不作美，他们可能整整一年都要白忙活。还有一户人家让我记忆犹新，他是我们去__沟入户的第五户人家。去的时候家里只有他和他的哥哥，看到我们来了，脸上似乎有些不耐。当我们问到他家中有几口人时，他说只有自己，但是我们对照他的户口本发现他还有一个儿子。几经询问，这才知道，他确实是有儿子的，只是后来因为太穷，养活不起，只好将儿子送出去。户口本上留下儿子的一页纸，也是为了纪念。

没有亲自去过村民的家里，永远也不会知道什么是真正的贫困，这次陪乡领导做入户工作，让我深刻的意识到，和他们相比，我们有多么幸福。我们每天吃着面包，喝着牛奶，上着学……我们的国家根本没有真正意义上的发展起来，还有无数个像__x一样的乡村，我们作为祖国新一代的接班人，必须肩负起这个责任，努力学习，让自己强大起来，为祖国的发展，人民的富强献上自己的一份力量!

下乡期间我们还去了村里的一个敬老院，去探望那些老人，那房子很旧，院子里也是破破烂烂的，像是年久失修的工厂。我去看了一个大爷，他今年59岁，一生未娶妻，自己一个人度过了大半生，如今没有儿女照顾，已经独自一人在这里生活了7年。我们进去的时候，他正躺在床上，看到我们来了，便想要坐起来，我发现他起的时候很困难，只用一只手撑着坐了起来，后来我们了解到，他是因为脑血栓，导致身体右半侧完全瘫痪，无法动弹，也就是说他只有一半的身体可以活动!但是他很坚强，没有抱怨什么，仍然很乐观，坚强的生活着，我想这种事如果发生在我身上，我一定会一蹶不振，颓废下去。

感恩实践活动心得体会【篇4】

每一天，让我们怀着感恩的心感受阳光雨露：每一天，让我们怀着感恩的心领受食物;每一天，让我们感恩父母并给予回报。

因为爸爸、因为新年!我们乘上了南下回家的列车，列车在前行颤动，我手中的这本书《就这点事》也在颤动，我的思绪也随之颤动。

马上能看一看家乡的变化了，马上能走一走家乡的土路了，马上能叙一叙家乡的情谊了。我似乎是坐在了冒着热气的菜桌旁，喝着香醇的家乡米酒，叙着飘泊在外的酸甜苦辣，一切的一切，尽在流淌着。是那样的自然，没有在外的拘谨，有的只是浓浓的乡情。

盘点一年的经历，我深切感受到了爸爸的那份挚爱，如同浓浓的牛奶，滑滑的、润润的，已渗入到我内心深处。我生病了，很重!爸爸用他的“玲木”摩托车，载着我，到处寻医问药，病情仍不见好转，他那急切之情总是不时地涌现在坚毅的脸上。我知道爸爸在异乡三班倒的工作多么辛劳，看着爸爸日渐消瘦的身子，我不忍。

我开始苦闷忧郁，何时才能治好病?何时才能重回到书声朗朗的课堂?但面对我的总是爸爸耐心地劝导“人生无常，月亮也还有圆缺的时候呢，命运的一半在自己手里，要对明天充满希望……”听着这些话，我会似懂非懂地点点头，心情也会好许多。

日子在一点点流逝，岁月的印痕深深地刻在爸爸的额上。在外打工的日子依然清贫着，我依然吃着那一包包中药，吃着那一包包饱含着爸爸辛劳与关爱的药。我尝试坚强了，我知道只有坚强地与缠身的疾病抗争，才能对得起爸爸。

那一天，爸爸照例去医院给我取化验单，发现我的肝功能各项指标正常了。爸爸就如同一个小孩子，欢呼雀跃着跑回家来告诉我们这个天大的喜讯。这些指标的正常是来之于爸爸到处求医问药的奔波，来之于爸爸伟岸身躯的支撑呀。

列车依然颤动，我看着淳朴、憨厚的爸爸。他早把座位让给了抱孩子的阿姨，此时挤坐在我的位置上睡着了，我发现他睡得那么熟、那么香……

我感动了，因为我赶上了和谐的好时代，我感动了，因为我拥有了一个爱我的爸爸。爸爸如同一座山，巍峨屹立，为我遮风挡雨。爸爸如同一本书，教会了我学会宽容，善待自己。

没有阳光，就没有日子的温暖;没有雨露，就没有五谷丰登;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。感恩父母，是我们的责任。

感恩实践活动心得体会【篇5】

人常说，三十而立，我是三十而悟，在我有了自己的孩子，成为了母亲之后，我才悟出了怀胎十月的艰辛，在孩子的成长过程中，孩子生病、打针吃药、读书写字，甚至是穿衣吃饭、教育等问题，我都要亲力亲为，我才悟出了父母养育儿女的一片真心与良苦用心。“不养儿，不知父母恩。”我深深的体会出了这句话的含义，悟出了一份生活的真谛，一颗感恩之心。

没有父母，就没有我的一切！我小的时候，家境贫穷，父母却养育了七个孩子，种着十亩田地，为了能供我们几姊妹上学，父母总是早出晚归、省吃俭用，父母的辛苦可想而知，父母生活的艰辛深深的铭刻在我的心底，它时刻在我心里，敲着警钟，告诫我不能忘记父母的养育之恩；父亲过世后，我告诫自己要尽我最大的努力来孝敬我的老母亲。“谁言寸草心，报得三春辉”，父母的养育之恩一生难报啊！

从小学到初中，乃至中专、**大学，在我求知的路上，我遇到了多少个老师，哪一个不是孜孜不倦、含辛茹苦，哪一个不是呕心沥血、恨铁不成钢，又有哪一个不是毫无保留地把知识灌输给我们，生怕我们没有听懂、没能吃透，他（她）们默默地奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。 还记得小学校门口，班主任***为我掌起的那把黑乎乎的老式雨伞，他帮我将雨水的冰凉抵挡，还记得初中三年级时，语文老师送给我的一大堆参考书，初中毕业时，我以同届毕业生中的语文最高分毕业于勤丰中学。多少年过去了，那些场景生动难忘。

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况老师为我付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海

走入社会，参加工作在不同的领导手下做过事，相处过太多的同事和朋友，他们对我而言也许一生都是最大的财富。他们的淳朴善良，让我感动，他们的关心和帮助，在那情感如冬般温暖的冬日阳光下，给了我坚持下去的勇气和希望；他们雷厉风行的工作作风时刻影响着我，他们的办事风格、工作经验让我在工作上避免了不必要的弯路，他们言传身教的为人处事，教会我“要想学会做事必须先学会做人”“做人应该低调，做事必须高调”的道理。工作上，一些棘手的事，通过与股室的协调、同事的帮助与配合，再困难的问题也能在瞬间迎刃而解。

此时，我总会心存感激，常怀感恩，感恩为我人生做出榜样、竖起典型的一届届领导，他们的人格魅力时刻影响着我，他们的谆谆教导时刻鞭策着我，同时，我也要感恩我的朋友、我的同事，赞叹友情的可贵、团队精神的伟大，感慨合作的力量无与伦比。因为感激、因为心怀感恩，工作上，尽力去帮助每一个需要我帮助的同事，在分工不分家，分工有合作的思想指导下，认真去完成每一件工作，努力在自己的岗位上履好职，尽好责。

俗话说：“百年修得同船渡”，如果用“百年修得同船渡”来权衡，我想我们是用了三生三世的时间才修来了今生作为同事或朋友的这种缘分啊。想想看。还有谁是不可原谅的？

有什么事是不可宽容的？有什么矛盾是不可化解的？又有什么坎是过不去的？

常怀感恩，无论是为人处世、为事、为学、……无论是对待家人、友人、同仁……，甚至是对待误解和偏见、野蛮与骄横，我都将会变得坦荡；常怀感恩，无论做什么事、在哪个岗位，我都会尽心，尽力，尽职，尽责。无论我是30岁还是50岁，我都会以积极友好的态度对待身边的人和事，用平常心对待生活中的每一天。

社会就像一个大熔炉，面对许多困难和挫折，它经历了很多人生

历经风风雨雨，甚至磨难，我们不断磨砺，变得睿智、成熟、坚强。怀着感恩的心，错误有时会变成施舍。失败是成功之母。因此，我要感恩给过我批评又热情鼓励我的人、感恩帮助过我的人、感恩为我指明方向的人、感恩在我工作出现疏忽、遗漏时提醒我的人，我还要感恩与我有过隔阂、甚至伤害过我、绊倒过我的人，从逆耳中我寻找到自身的不足，在竞争中我丰富了自己，伤害使我变得坚强、独立 ，欺骗使我变得智慧。

这样一想，心中定会豁然开朗，定会感谢所有得到和失去的一切，感谢一切使自己成长的人和事，感谢生活、感谢日出日落、感谢养育我的这片土地；定会对生活更加热爱、对人世更加宽容，对社会更具爱心。

让我们用感恩的心面对每一天的工作和生活！只要我们每个人都怀揣一颗感恩的心，我们的工作就会多一些责任，少一些失误，生活就会少一些指责和推诿，多一些宽容与理解；同事会少一些批评和冷漠，多一些和些和温暖；会少一些欺骗和松懈，多一些真诚和团结，我们的精神家园将永远年轻，我们的事业将蒸蒸日上。

感恩实践活动心得体会【篇6】

用心感恩父母，用爱回报社会感恩是一个经久不衰的话题，因为它是爱的循环，它是心灵的呼唤，它是幸福的阶梯，它是一切爱的源泉；在充满爱的世界里，我们能躺在温暖的怀抱，感受幸福的瞬间；在充满爱的生活里，我们能欢声笑语和相互关怀，虽然生活有时是那么平凡，是那么索然无味，但是生活中总有一种爱存在，它时刻伴随在我的身旁，让我的精神更加斗志仰昂，让我们充满力量。我的身边也有充满爱的瞬间，有一次，我参加一次长跑比赛，这种比赛比的是耐力，我自信地认为我的耐力很棒，以至于没有进行热身就走上了跑道。开始前我向在场外看我比赛的妈妈挥了挥手，随着一声枪响，十几人冲了出去，为了占据有利位置，几个人都向内道靠近。在一团混乱之中，我被挤倒在地，我飞快地爬起向前面追赶，在最后的冲刺中，我的右脚踝很痛，我蹲在跑道上，痛楚充满我的全身，当时我脑子里一片空白，感觉十分绝望。这时我听见了一个熟悉的声音：“宝贝，站起来，加油你是最棒的！”我看了一眼我的妈妈，点了点头，深吸了一口气，坚定地站了起来，向终点进发，我那时觉得有一股力量在支撑着我，让我充满力量。终于我冲过了终点，第五名……我虽已做好了心理准备，但眼泪还是夺眶而出，我坐在地上很久很久都没有起来。这时妈妈从背面抱住了我，她激动地说：“孩子你哭什么，你已经成功了，别哭了，让妈妈看看你的脚，还痛吗？”她边说边揉我的脚踝。后来几天，在妈妈精心的照顾中，我的脚伤很快康复了。直到现在，妈妈还是会常常叮嘱我小心一点，以免脚伤复发。呵呵，我的妈妈就是这么细心的人。

天下有许多父母都是如此，我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。他们一直对子女都是默默贡献，那我们能为他们做些什么？我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱首歌，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……最后让作为子女的我们齐声说：“感谢爸爸妈妈对我一直的照顾，你们永远都是我们的根源与支柱！”我会尽我所能给你们留下最难忘的美好时光，让你们开心，让你们骄傲。因为你们给了我们无私的爱让我知道这世界多么美好，让我知道这个世界充满爱，充满希望。是你们支持我走到现在，支持我走向未来。

感恩实践活动心得体会【篇7】

我不知该如何来诠释我的母亲，因为母亲淡淡的简单的生活中，却常常跳动着不一样的生活脉搏。

母亲的爱是一道解不完的方程，随着我的成长不断有新的解产生。

小时候，最喜欢的让母亲给我念诗，于是母亲便去新华书店买了本《唐诗三百首》，在家人的重重不解之中，一个字一个字的注上音，一小句一小句教我读。学的第一首诗是孟郊的《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”

这些清美感人之句，让我至念记忆犹新。、

我挚爱语文，恐怕就始于此吧？记得那时在母亲协助下题完成了一首小诗，老树老叶片片飘，新芽新果个个长，微风拂叶夏果笑，秋到虫鸣丰年欢。

曾经问起母亲为什么会教我读诗而不是数学，画画，母亲只是微笑说：“因为我是你妈妈呀！”

人在少年，总觉得自己的母亲啰嗦，怎么老是训导我，晚饭后的“思想教育”是每天的例行公事，而我所反省的往往只是不值一提的鸡毛蒜皮，作业不整洁，衣服不整齐等等等等。有些事情我甚至不记得说过，母亲都会如数家珍地唠叨半天。

而当我犯了大错时，母亲通常一言不发，让我自己一个人去思考，母亲说：“你如果连自己的大错都不能感觉到，不能自我反省，那么父母再怎么说，你还是会再犯的。

正缘于母亲的这种教育，每当我做事的时候，我会很自然地再过滤一次，除恶养优，让事情的发展更贴近自己的初衷。

花季之年，常有同学抱怨父母私拆自己信件，偷看自己的日记，约束自己交朋友，或是一听同学打电话来，就赶紧“刺探军情”我却从没享受过这种特殊“照顾”。母亲对我从来不加以任何限制，曾经也怀疑母亲不重视我，母亲坦然而言：“既然已经学会了自我分析和判断，还需要我监视吗？”

我恍然大悟，是啊，我和母亲并没有所谓的代沟问题，一直以来，我对母亲无话不说，母亲早已在我的平常话语之中知道了我的一切，我的思想上的独立性和我跟母亲的亲密度了。母亲“无为而治”的正确，而我也一直对母亲的这种教育方法深抱好感。

每晚每晚，母亲都会陪伴我学习，灯下，她那过早爬上皱纹的脸映出无限的慈祥，溢出不尽的希望。

“珍惜为我流动泪，珍惜为你的岁月，谁能无动又无衷于这段珍贵……”我要用一辈子来珍惜母亲所给予我的教育。

乜彤

感恩实践活动心得体会【篇8】

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——题记

学会感恩是一种感觉。学会感恩也是一种情感。感恩，学会感恩，冬天不再寒冷，黑夜不再漫长，幸福将围绕着你我。感恩之心，就是用心去传达，每个人都有每个人的理解。

但我相信，只要有一颗心，那么这份爱就会被进一步传递，传播更长的时间。

感恩父母是不分实践，不分地点，不分远近的!它不只是一句话而已，更要从生活的点点滴滴中来体现。孝道是我们一生的历程，没有课上的句号，没有最好的，有的只是做而不做。

当你在父母身边时，你应该和父母亲近；当你不在父母身边时，你会更加想念父母，经常打他们。我认为这是学会感恩、做家务、多交流的好方法。

我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在开心的聚会，很多同学在计划着到哪儿去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，虽有些枯燥乏味，但是可以尽一份孝心，用实际行动感恩父母。经过一假期的劳动，我真的从辛苦中体会了父母的不易。当父母因为我的小动作而高兴的时候，我心里充满了喜悦和自责

那一刻，许多复杂的感情涌上心头。

我从懂事起就一直想报答父母。小时候以为听话就好，学习好就好，干干家务就好，就是“懂事”、“孝敬父母”了;长大些以为“自己自立，不让父母为自己太操心”、“现在努力，以后为爸妈创造最好的生活条件”便是“有孝心”的表现。事实上这些想法有一些肤浅。

或许，面对他们日复一日的衰老，他们除了生活上的关爱，更需要的是精神上的交流。如今，随着科学技术的发展，年轻人有了手机或电脑。回家后，我们基本上都是打开手机和电脑做自己的事情，却忽略了与父母的沟通。

我们的上一代人大多不会使用电脑等科技产品，他们平日空暇时间无所事事时内心会空虚，希望与我们子女多聊聊，然而得到的却是一个个面对电脑手机的背影，这不是有些残忍吗?在家做做家务，陪父母聊聊天，对父母的安慰是很大的。

衣食住行，学问大而广，煞费脑筋。首先是落脚地儿，牵扯买房装修的质量、**、交际等问题;买的电器还要会看说明书;洗衣、烧菜、安全、维修等等也不得不考虑;更别提养花种草，修身保健之类的休闲消遣了。让生活良性运转，真是不易啊。

考虑到这一点，我不禁佩服我的父母对他们在这些方面的有条不紊的处理。

做力所能及的家务，会让父母倍感安慰。我们先谈谈做被子吧。鼓励自己每天早起，锻炼身体，做家务。叠被不是苦事，起床后拉帘开窗，掀被通气，过一会儿再来叠整齐，盖上遮布。

有时候我也会想，直接把被子铺在床上，不用叠，也只是省了晚上再铺一次。但转念想，不叠被像什么话，一大早就这么慵懒，整个一天不都得松松垮垮似一滩烂泥?一日之计在于晨，积极向上的开始预示着充满活力、踏踏实实的一天。

折叠是有规律有节奏的生活中不可缺少的一部分。整齐的被子令人赏心悦目，同时也反映了一个人良好的生活习惯和乐观的生活态度。

然后是打扫房间，掸灰尘，擦，扫，拖，倒垃圾，开水。这些杂事看似容易，实则很累。每天早上做这些事要花一个小时。

虽然累，权当锻炼身体，累中作乐吧。家里的地面，一般大扫一次就可以了，平时饭后大概扫扫尘土和头发，贵在保持嘛。不过地面上的头发最惹眼，以至于“扫头发”几乎成了“扫地”的代名词，地面脏也多半是因为有发丝。

尤其是梳头和洗头时，头发脱落最多，需要及时清洗。

说到做饭，这是最大的家务事。一日三餐，炖米饭、炒菜、煮面条、煎饼、馒头、饺子，风格多样，各有所长。以前我想学的东西很多次，我都没有下定决心。我只是站在旁边看着它。我不记得了。

什么调料，多少酱油等小细节让我头晕。然而这事不能再拖了，年龄不饶人，尤其想到同龄人有的都会做好几种菜式，不禁感到自己矮了半截。

每次做饭，我都站在妈妈身边，听妈妈的指示，精心操作。学习炒菜，需要技巧。切菜时，刀子不要背得太远，既不能锯也不能砍，用指关节支撑刀背保护手指。

我是左撇子，右手拿刀很尴尬，但必须是。灵活把握各个要点需要时间和反复练习。学习烙饼，首先要会揉面。

倒两碗面条，边搅拌边洒水，面条几乎混在一起，放上2小时，再揉一揉就有劲了。做烙饼费油，和上面菜后，放进锅里，加点油，勤翻腾。看着自己做好的第一个饼，吃起来倍儿有感觉。

虽说倒油时，惧于想象中溅油的威力，舀油时小心翼翼，伸长胳膊倾入锅中一点点便引起妈妈不满，甚至后来被其亲自代劳。唉，好吧，我确实有点笨，不过良好的开端不是成功的一半吗?学习焖饭淘米，讲求的是水和米的搭配，水放多，太软;水放少，太硬。

总之把握量很重要。

最爱一家包饺子，其乐融融的好风景。妈妈擀，爸爸包，我则一会儿擀，一会儿包，听他们聊天说笑东拉西扯，偶尔掺和几句。馅子较干，我则包得顺利;倘若菜析出的水多了，包不及就走水，最后弄得饺子皮黏黏的，不得不撒上些面粉，捣鼓半天，勉强凑成个模样;如果问题大了，便让爸爸修补一番。

卷皮速度不是很快，赶不上爸爸的包，心急了，手忙脚乱，有时见情况还不够，就滚几下再抻几下。依这等干法速度倒也提高了不少，呵呵。擀起来挺带劲儿，一直擀到手心发痒，想罢手，眼见剩得也不多了，索性一并都擀完了。

一回生，两回熟，多吃几顿饺子，自然上套路了。小有成就，心中自我感觉良好。当然了，做饭时间正是一次很轻松很平实的和父母交流的机会。

谈谈新闻报道的国家大情，电视里的奇闻异事，或是讲述我离家期间亲戚邻居的家常，以及我在学校的生活感想，困惑等等，边劳动边交流，气氛温和，是和父母交流的最佳机会，更利于提高自我的家庭责任感。

饭后处理工作便是我的拿手好戏了。这比做饭容易得多，我更愿意接受。抹桌扫地，一会儿的工夫;洗碗刷锅，泡一泡，刷一刷，冲一冲，简洁明了;末了摆摆椅子，清理池子，工序毫不复杂。

就是动作慢，饭后至少忙乎半小时，不像妈妈十来分钟搞定，还很整洁。我不禁感慨：人生不允许高谈阔论，只有脚踏实地的工作，哪怕是一顿饭，也毫不含糊。

洗晒衣物窗帘等恐怕是相当浩大的工程。妈妈每天都会为此奔波于阳台，穿梭于卫生间。我能做的，最最起码尽量不添乱，不能制造麻烦。

回家前自己能洗的衣物就在学校自己解决了，少带了麻烦回家;回家后的最初几天，把自己换洗的衣物自己洗好了。洗完脚自己顺便将袜子一并洗了。平时在家注意尽量保持衣服的洁净。

家里没有洗衣机，妈妈只能手洗，我一般会帮她投一投，弄弄衣架，谁让自己大件衣服总是洗不干净呢。不过我会努力的!

每天晚上，我都会抽出时间陪我的父母。陪爸妈聊天，陪爸妈看电视，陪爸妈逛街散步，看看烟花，看看灯会...跟爸妈拉家常，聊聊邻居的趣事，排解父母内心的压力，舒缓父母因为工作家庭等麻烦事引起的不快心情。

看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的感触涌上心头。

假期里日复一日地重复这些事情，说实话还真有些坚持不下来。其实我自己很懒很贪玩的，不是很想做这些，但是又不想看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事，妈妈总是闲不住。

有时我厌倦了这些事情，但想想我妈妈常年做这些家务。当我做这些事情几天的时候，我应该抱怨什么？

通过这次假期的社会实践，我学到了很多课堂上学不到的知识。我知道，作为一个大学生，为了实现自己的梦想，往大了说，实现中国梦，肩上撑起的不单单是学习的使命，更有着如何做人、如何生活、如何为将来打下基础。这一切的一切，都让我受益匪浅，也积累了不少生活上的小经验，极大的丰富了我的人生阅历。

母爱是船，父爱是海。母爱点燃我们心中的希望，父爱激励我们远航。是父母生育了我们，让我们体验生命，了解这时间的万物;是父母让我们不断成长，让我们明白一个又一个人生的哲理;是父母帮助我们度过难关，在我们心灵孤独时给予我们力量。

我知道做父母的辛苦工作，虽然我以前只知道父母很辛苦，但是这次我才真正意识到这一点。要操持一个家，不是一件容易的事情，爸爸妈妈每天对着同样的事物也会厌倦，有时候干完活看会儿电视是爸爸妈妈唯一的娱乐，以后我一定要找多点娱乐给爸爸妈妈，多陪陪爸爸妈妈。

在这次活动之后，我决定承担起家庭责任。不仅仅是单纯的做几次家务就可以了，更需要我们承担责任，持之以恒。做家务不仅能有三分钟的热情，不能怕麻烦，不能有抵触感。

要从做家务中，切实体会父母的辛苦，并心怀感恩之情，以自己的实际行动回报父母，减轻他们的负担，还要从做家务中寻找快乐，培养自己的责任心。我要怀着对父母的感恩和孝顺去做这件事。

生活上的照顾，即使我们做的再多，都也是微不足道的几样，和父母把我们从婴儿抚养到现在所付出的汗水心血是断然无法相提并论的。抚养孩子是父母的责任，将孩子还给父母是我们的责任。我们在长大，而他们在衰老。

我认为物质反馈与他们无关。重要的是，他们的亲密和孩子的倾听将实他们的心得到充实。

感恩实践活动心得体会【篇9】

当你还很小的时候，他们花了很长时光教你用筷子和勺子吃饭、教你系鞋带、扣扣子、教你洗脸、教你做人的道理……

世上的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用实际行动去报答。

“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗憾。要想将来不后悔莫及，从此刻就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不是必须非物质上的回报，更多是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋，留学海外，我们也应怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与轻配。

曾记得，父母将你我捧在手心，是因为我们是父母手中的宝；曾记得，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母的结晶，是爱的延续。

曾记得，你厌恶父母的唠叨，无意间，你和父母之间产生了隔阂。但是总要等到失败后，才明白父母讲的都市金玉良言。曾记得，翅膀还未硬的你，却想摆脱父母，展翅飞翔。但是总要等到自我失败后，才明白父母的怀抱是最温暖的避风港。

我不是诗人，也不是歌唱家，既不会用精湛的语言来赞美父母，也不会用唯美动听的音乐；来歌赞父母。我只能用点滴行动来感恩父母。生活中，你为父母做的每一件小事都是在感恩父母。以前听说一个十分搞笑的故事：一户家庭3个女儿每一天务必做的事是写一封感谢信。比如：“爸爸昨日买的披萨真香”，或者“妈妈给我讲了一个搞笑的故事”，之类的简单语句。我心头一震，原先她们给父母写信，不是因为父母帮了她们多大的忙，而是记录她们幼留意灵感觉到幸福的一点一滴。她们也许不明白什么叫大恩大德，只明白对完美事物心存感激，对父母道上已句；“多谢！”当父母疲倦是，为她们倒上一杯浓茶，再帮他们锤锤背；当父母生病时，多在病床前陪陪他们，陪他们多说说话；当你远在他乡时，给父母打上一个电话、捎上一句祝福……

风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌。感谢父母的唠叨，是他们为了让你少走弯路；感谢父母的鞭策，因为他们是为消除你前行的障碍；感谢父母的斥责，因为他们是为了助长你的智慧在生活中。让我们心怀感恩，让我们的世界少份抱怨，多份珍惜。美丽便在我们面前像一条河一样铺展。

感谢父母给予我们的一切，让我们用生命去珍惜、用感恩的心去呵护。