摄影课心得体会左右
发表时间：2025-08-20摄影课心得体会3000字左右21篇。
在内心有诸多感悟时，可以通过写心得体会来记录，这不仅能帮助我们梳理思路，也能提升写作能力。一篇好的心得体会应具备深刻的见解和清晰的逻辑。下面是小编整理的关于摄影课的心得体会，字数约3000字，供大家参考与借鉴。
▷ 摄影课心得体会3000字左右 ◁
喜欢摄影，很简单的是因为它能记录下动人的瞬间，能在以后的日子久久回味当时按下快门的情景、心境。但是摄影并不等于照相，摄影是倾注你的情感于照片上，每按一下快门都应该思考为什么要拍下这张照片，它的意义，如何运用手中仅有的工具去表达你心中想表现的东西。我佩服一名摄影师会有洞察事物实质的观察能力，纯属的技巧与不断累积的经验等。所以我想向这个一位摄影师的能力靠近，上完这个摄影基础选修的时候，学到的并只是快门、光圈、感光度等名称及意义，学到不只是操作相机的技巧、经典构图方法，而是学习培养一颗习惯观察的心，把自己比作一部相机，用静止的眼光留意这个大千世界的美丽，宏观、微观。
从选修课中了解到相机的发展历史，过去摄影的成本不是普通人能够承受得起，只有贵族或者富豪才能探索它的魅力，初期摄影更多的只是担当纪实的功能，器材的笨重，甚至比作画需要更久的曝光时间等都使它的艺术功能得以削弱。再后来光学胶卷相机便携性大大增强，光学相机摄影要用胶卷，当场没法知道拍得满意不满意，要洗出来才知道。必然要浪费大量胶卷，成本高，所以光学摄影往往是惜“镜”如金，轻易不按一下快门的，乃至精思细量地抓住镜头拍上一张，回去冲洗后才能知道结果，如果不够满意那就难了，时过境迁想补救已来不及了，所以老摄影家常常感叹光学摄影是充满遗憾的艺术。到现在数码相机时代，技术发展，相机越做越小，相机随处都是，如果手机都属于相机的话，那么基本每人都会有一部，每个人都有记录有趣事物的能力，单反相机配合长焦镜头能把很远的风光、人像都摄进储存卡内，一切都变得简单而方便。科技以人为本，技术使我们按下快门的成本下降，其实我们拿起手中设备的时候更应该把握摄影的.本质，用更精良的设备去捕捉感动人、美丽的瞬间，而不只是照相。我们有了更多练习的机会，照下可以马上回放观察，不满意消去重来，可以围绕想拍的东西选定若干个场景，每个场景先围着它转几圈，拟出不同角度、不同光线条件例如：逆光、顺光、测光等下的拍摄方案，记录各组曝光组合数据，积累经验，使以后更得心应手。
在课上欣赏各大师的作品，一边了解作品里的精妙之处，一边模仿学习。在解决了曝光、清晰度等问题后，这个时候，构思更多的不仅仅限于技术层面，更多的是意境的表达。摄影构思分为三个阶段：前期构思、即时构思和后期构思。前期构思是在拍摄摄影作品前，构思观察，思考如何运用摄影语言及其表现手段来表现作品的意境，如使用什么光线、什么色彩，如何定标题、如何构图等；即时构思是在拍摄一幅作品的之时即运用摄影语言及表现手法来表现摄影作品意境的整个思维过程。摄影艺术的瞬间性决定了即时构思成为摄影构思中的一个极其重要环节；而后期构思则是在拍摄后的暗室后期进行制作完成，并通过电脑进行修复，也是摄影构思的最后环节。一张照片看似简单看似按下快门几千分之一秒很快完成的事，其背后需要很长准备时间，有时等待一个场景，一个机会，少不了耐心的等候，孤独的坚持与不断的自我交流。
做好任何一件事情的前提是执着，摄影也是。一份执着的热情，不断观察练习积累，我在这条路上收获喜悦，付出更多精神。
▷ 摄影课心得体会3000字左右 ◁
摄影课心得体会随着快门的开启，时间被凝固下来，作为“此时此刻”的记录是不可重复的，也就成为永远。——题记摄影，对于我这位新闻宣传工作者来说一点也不陌生，但却不见得擅长，只是更熟悉罢了。以前手拿相机工作的时候，仅仅觉得就是简单的拍照而已，以为只要挑选好时机和角度，按下快门，就可以拍出一张好相片，因为现在相机的自动功能越来越强大了，而且经常是采用生物学中的“鸟枪法”，多拍多照，然后再在电脑上挑选。但上周末的摄影培训课彻底改变了我对摄影的看法，让我受益很深。培训课是由xx翟书旗书记主讲的，他也是我们xx摄影协会的副会长。学过才发现，原来摄影竟然隐藏了这么多的技巧、内功和要领。技巧在培训课上，我懂得了摄影并不是想象的那么简单，需要构图、焦距、光圈、快门、感光度的完美配合，对于不同场合有着不同的需求，所以不能总是寄希望于相机的自动功能，而且自动功能拍出的照片并不是你真正所想要的，因此就需要掌握一些基本技巧。例如对于大会议场所，需要小光圈、大景深的调配，从而来保证照片远景是清晰的。对于运动场景，需要快门速度大、感光度高的调配，从而保证图像能栩栩如生的表现出来。对于上级领导来检查指导时的摄影，需要构图清、对焦准、程序自动的调配，从而保证不错过每个细节新闻摄影照片，从表面看，“喀嚓”一下，好似很简单、很潇洒。的风光、人像都摄进储存卡内，一切都变得简单而方便。科技以人为本，技术使我们按下快门的成本下降，其实我们拿起手中设备的时候更应该把握摄影的本质，用更精良的设备去捕捉感动人、美丽的瞬间，而不只是照相。我们有了更多练习的'机会，照下可以马上回放观察，不满意消去重来，可以围绕想拍的东西选定若干个场景，每个场景先围着它转几圈，拟出不同角度、不同光线条件例如：逆光、顺光、测光等下的拍摄方案，记录各组曝光组合数据，积累经验，使以后更得心应手。
在课上欣赏各大师的作品，一边了解作品里的精妙之处，一边模仿学习。在解决了曝光、清晰度等问题后，这个时候，构思更多的不仅仅限于技术层面，更多的是意境的表达。摄影构思分为三个阶段：前期构思、即时构思和后期构思。前期构思是在拍摄摄影作品前，构思观察，思考如何运用摄影语言及其表现手段来表现作品的意境，如使用什么光线、什么色彩，如何定标题、如何构图等；即时构思是在拍摄一幅作品的之时即运用摄影语言及表现手法来表现摄影作品意境的整个思维过程。摄影艺术的瞬间性决定了即时构思成为摄影构思中的一个极其重要环节；而后期构思则是在拍摄后的暗室后期进行制作完成，并通过电脑进行修复，也是摄影构思的最后环节。一张照片看似简单看似按下快门几千分之一秒很快完成的事，其背后需要很长准备时间，有时等待一个场景，一个机会，少不了耐心的等候，孤独的坚持与不断的自我交流。
做好任何一件事情的前提是执着，摄影也是。一份执着的热情，不断观察练习积累，我在这条路上收获喜悦，付出更多精神。
▷ 摄影课心得体会3000字左右 ◁
摄影，是我很喜欢的一门课程，喜欢摄影是因为它可以记录下生活中的点点滴滴，可以记录下那些难忘的瞬间，让我能够在以后的日子里回味到当时的情景和心情。很多人都把摄影和照相混为一谈，在开学的第一课老师就为我们讲解了两者的区别，摄影是倾注你的感情于照片上，每按一下快门都应该思考为什么要拍下这张照片，它的意义，如何运用手中的工具去表达心中想表现的东西。一名合格的摄影师应有洞察事物实质的观察能力，出色的技巧和不断积累的经验等。
首先感谢曹老师带领我们走进摄影，听了曹老师的摄影课，我们感悟颇深，他让我们懂得：摄影是一门艺术，连接时空，记录史实。它给大众传递的是历史，是现实，是时间与空间。它让历史定格，包括它的气息和氛围；它让现实延伸，带着它的魅力和遗憾。摄影以它无障碍的交流，向大众传递的是一个完整的世界。这个世界既包括物质世界，也包括精神世界；既包括整体现实世界，也包括个体心灵世界，而且是这几个世界统一的总和。
说实话，一开始没有接触到单反相机的时候，一切都只是理论上的东西，对一些作品都没有实质性的概念，仅仅是了解它的构图和立意。但是当我第一次接触单反的时候，我就深深的爱上了这个神奇的工具，通过单反，我看到了一个不一样的世界，通过单反我注意到了愈多平时没有注意到的小东西，简单又不失美感。在解决了感光，快门等问题后，就可以开始构思画面了，在拍摄前观察好细节，找准焦点，选好构图方式，找准角度，按下快门记录好自己心中最好的画面。
然后为它想一个符合画面的标题。整个摄影的构思可以分为三个阶段，前期构思、即时构思、和后期构思。前期构思就是在拍摄之前，观察事物，思考如何运用拍摄手段达到心中所想。而即时构思在我认为则是在事物运作的瞬间去拍摄的一种方法。后期构思则简单了很多，即通过后期电脑的修改删减，调色等手段达到心中所想的画面。一张照片看似只是按一下快门，但往往需要思考很多东西，通过不断的修改才能达到预计的目标。
在课上欣赏各大师的作品，一边了解作品里的精妙之处，一边模仿学习。在解决了曝光、清晰度等问题后，这个时候，构思更多的不仅仅限于技术层面，更多的是意境的表达。摄影构思分为三个阶段：前期构思、即时构思和后期构思。前期构思是在拍摄摄影作品前，构思观察，思考如何运用摄影语言及其表现手段来表现作品的意境，如使用什么光线、什么色彩，如何定标题、如何构图等；即时构思是在拍摄一幅作品的之时即运用摄影语言及表现手法来表现摄影作品意境的整个思维过程。
摄影艺术的瞬间性决定了即时构思成为摄影构思中的一个极其重要环节；而后期构思则是在拍摄后的暗室后期进行制作完成，并通过电脑进行修复，也是摄影构思的最后环节。一张照片看似简单看似按下快门几千分之一秒很快完成的事，其背后需要很长准备时间，有时等待一个场景，一个机会，少不了耐心的等候，孤独的坚持与不断的自我交流。
在平凡的生活中，用镜头去体会人性的真善美、去表达生命的'执着与坚强、去感慨人生的冷暖。伴随着镜头的不断变幻、生命历经一年又一年不同的承载，心灵历经一场又一场不同的收获，人生历经一次又一次不同的感悟，突然发现，忘记自己的最好方法，就是摄影，如同放生。把自己融化在大自然中，用另一种方式传递自己对生命的感受和捕捉。于是，我写下了关于摄影与感悟的一句座右铭：在一瞬间捕捉人生的风迹，在一刹那顿悟生命的云影；学会捕捉生活中的瞬间姿态，体味人间百态！生活中每时每刻都有着可以让我们心灵震撼的瞬间，可惜的是我们整日为理想不停的前行而忽略了周围本可以打动心灵的美好。我们要学会如何用自己的眼睛去寻找它们，如何用眼睛发现。
摄影刚好给我们提供了这样一个机会，镜头后的我们是什么感情，镜头下的那些画面正好是这些感情的折射。 摄影有许多时候都墙角了作者某些意念，或许只有这样才能让读者透过图片更好的了解和读懂作者；摄影，不仅记录了当时的风景，也记录了当时的心情。大自然的风光摄影，可以让你寄情于山水间，陶冶情操，表达心声，追求生活中闲情逸致的一面。暇时阅读唐诗宋词古典文学，亦能让你的摄影作品增添一份韵味与意境。久之，摄影人会拥有一双发现美的眼睛，用心灵去感受大自然的美好！一个情感丰富的人如果用心感受生活的每一个角落，会发现值得记录和留恋的东西很多。因为生活中有许多丰富而精彩东西，精彩的生活还要人去感受。而是要用眼睛去发现，用感情去思维，用心灵去构图，塑造人间的善与恶，美与丑。
摄影，真的不只是记录，它是摄影着感情的表达，是摄影着某个观点的体现，它融入我们的审美观与价值观。一张照片有这样的元素，才会引起读者的共鸣，才会耐看。
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对于摄影，我虽然不陌生，但不擅长，只是熟悉而已。我还算比拟喜欢摄影，因为我明白随着相机快门的按下，时间被“定格”下来，作为“此时此刻”的记录是不可重复的，成为永远把美好的记忆留下的特殊方式。
以前对摄影了解的很少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，随着照相机的自动功能越来越强大，一直以为只要一按下快门，可以随便拍出一张照片，就是摄影的全部内容了。最近有幸参加了北京铁道报社举办的新闻摄影培训班，短短的三天培训时间，理论讲座、实践拍摄与老师点评，每一个环节都让我受益匪浅。培训课程由报社记者部主任武亚卫与副主任吴可新精心安排，《民族画报》编委、采编部主任、高级记者腾俊老师，以及北京铁路局摄影讲习团的七名摄影“大咖”主讲，学过才知道，才发现，才领悟到新闻摄影中竟然隐藏了很多很多“秘密”。
在培训课上，每一位老师用自己摄影作品作教材，生动地向我们讲述作品选题、元素、构图、光线，以及作品背后的故事，让我懂得了摄影并不是想象的那么简单，需要构图、光圈、景深、快门等不同参数的完美配合，对于不同场合有着不同的需求，所以不能总是寄希望于照相机的自动功能，而且多数时候自动功能拍出的照片并不是你真正想要的，需要运用一些拍摄技巧。张家口车务段的刘建中老师讲述，对于大型会议场所，需要小光圈、大景深的调配，从而来保证照片远景是清晰的，拍摄领导照片时一定要选准中心人物，不可喧宾夺主，做到构图清、对焦准、从而保证不错过每个细节，能不用闪光灯最好不用;北京供电大修段的张宝仓老师给我们生动地讲述了框架式构图、对称构图、均衡构图等多种拍摄构图技巧，重点提示了要想作品有动感要善于选用斜线构图，快门速度要大，才能保证图像能活灵活现、栩栩如生地表现出来;天津工务段的无人机航拍“大咖”冯凯，讲述了无人机应用技术，拍摄静物要选用大光圈长焦距，拍摄风景要选用小光圈………
新闻摄影，从外表看，快门“喀嚓”一下，看似很简单、很潇洒。实际上，饱含了功夫、学问、感情……… 杨利民老师的要用心用力做事，要有敏锐的新闻意识;席冬生老师的执着毅力，要有新闻“第三只眼”;徐刚老师的身边总有拍不完的体裁;翟现亭老师6年来坚持对准一线拍摄的`“我眼中的春运故事”让我明白，无论做什么事，要坚持下去，做下来。从每一位老师的言语中，我深刻体会到：不管拍摄什么题材，首先要学会观察，要喜欢和尊重你的拍摄对象，使你的整个身心能与拍摄题材进展感情交融，做到“用心用情”拍摄，用更多的精力去把握你要拍摄的景物内涵和内在生命力，通过镜头去表达自己的情感，这才是摄影的灵魂所在。
在摄影理论培训与拍摄实践过程中，老师说得更多的是“要大胆拍，要多拍多看”。无论是拍摄静态景物还是动态景物要先确定一个专题，围绕专题选定假设干个场景，每个场景先围着它转几圈，细细琢磨一番，找出不同角度，不同光线条件下的拍摄方案，然后要毫不吝惜地猛拍一气，也就是我们常说的连拍，抓取一些精彩瞬间，最后再去劣存优，往往会令你收到意想不到效果。当然，闲暇之余要尽量多看一些好的作品，多去分析、多请教，从中获取一些拍摄启发。
与其它工作一样，摄影也要学会创新，让自己拍出的照片给人眼前一“亮”，引进共鸣的感觉，在点评照片中，翟现亭老师对着学员拍摄的一张照片评价道：“风光选得不错，但线条过于横平竖直，太刻板，要学会用对角线、S图、几何图形，那样就不会太死板。”
对于我这个摄影“门外汉”来说，这次培训虽然时间短，但令我记忆深刻，让我对摄影有了一个全新的认识、全新的了解，在以后的工作生活中，我会努力培养自己观察能力，用镜头捕捉身边美好的人与物，以此来丰富自己，提升自己。
▷ 摄影课心得体会3000字左右 ◁
喜欢摄影，很简单的是因为它能记录下动人的瞬间，能在以后的日子久久回味当时按下快门的情景、心境。但是摄影并不等于照相，摄影是倾注你的情感于照片上，每按一下快门都应该思考为什么要拍下这张照片，它的意义，如何运用手中仅有的工具去表达你心中想表现的东西。
我佩服一名摄影师会有洞察事物实质的观察能力，纯属的技巧与不断累积的经历等。所以我想向这个一位摄影师的能力靠近，上完这个摄影根底选修的时候，学到的并只是快门、光圈、感光度等名称及意义，学到不只是操作相机的技巧、经典构图方法，而是学习培养一颗习惯观察的心，把自己比作一部相机，用静止的眼光留意这个大千世界的美丽，宏观、微观。
从选修课中了解到相机的开展历史，过去摄影的本钱不是普通人能够承受得起，只有贵族或者富豪才能探索它的魅力，初期摄影更多的只是担当纪实的功能，器材的笨重，甚至比作画需要更久的曝光时间等都使它的艺术功能得以削弱。再后来光学胶卷相机便携性大大增强，光学相机摄影要用胶卷，当场没法知道拍得满意不满意，要洗出来才知道。
必然要浪费大量胶卷，本钱高，所以光学摄影往往是惜“镜”如金，轻易不按一下快门的，乃至精思细量地抓住镜头拍上一张，回去冲洗后才能知道结果，如果不够满意那就难了，时过境迁想补救已来不及了，所以老摄影家常常感慨光学摄影是充满遗憾的艺术。到现在数码相机时代，技术开展，相机越做越小，相机随处都是，如果手机都属于相机的话，那么根本每人都会有一部，每个人都有记录有趣事物的能力，单反相机配合长焦镜头能把很远的风光、人像都摄进储存卡内，一切都变得简单而方便。
科技以人为本，技术使我们按下快门的本钱下降，其实我们拿起手中设备的时候更应该把握摄影的本质，用更精良的设备去捕捉感动人、美丽的瞬间，而不只是照相。我们有了更多练习的时机，照下可以马上回放观察，不满意消去重来，可以围绕想拍的东西选定假设干个场景，每个场景先围着它转几圈，拟出不同角度、不同光线条件例如：逆光、顺光、测光等下的拍摄方案，记录各组曝光组合数据，积累经历，使以后更得心应手。
在课上欣赏各大师的.作品，一边了解作品里的精妙之处，一边模仿学习。在解决了曝光、清晰度等问题后，这个时候，构思更多的不仅仅限于技术层面，更多的是意境的表达。摄影构思分为三个阶段：前期构思、即时构思和后期构思。前期构思是在拍摄摄影作品前，构思观察，思考如何运用摄影语言及其表现手段来表现作品的意境，如使用什么光线、什么色彩，如何定标题、如何构图等;
即时构思是在拍摄一幅作品的之时即运用摄影语言及表现手法来表现摄影作品意境的整个思维过程。摄影艺术的瞬间性决定了即时构思成为摄影构思中的一个极其重要环节;而后期构思那么是在拍摄后的暗室后期进展制作完成，并通过电脑进展修复，也是摄影构思的最后环节。一张照片看似简单看似按下快门几千分之一秒很快完成的事，其背后需要很长准备时间，有时等待一个场景，一个时机，少不了耐心的等候，孤独的坚持与不断的自我交流。
做好任何一件事情的前提是执着，摄影也是。一份执着的热情，不断观察练习积累，我在这条路上收获喜悦，付出更多精神。
通过这次学习让我受益匪浅，根本了解了照相机的根本构造和根本常识、以及在今后摄影中需要注意的小的细节。在周忠华老师的精心指导下，使我对摄影有了深入的了解，同时也逐渐的提高了自己的审美意识，并让我意识到要想拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键之处，更重要的是利用好自己手中的相机，提高自己摄影能力，当然提高个人的审美意识也是学好摄影的要点之一。对摄影有了深入的了解，并深深的体会到了摄影带给我的乐趣。
以下是我学习的心得体会：
一、理论联系实践
学摄影是一门需要理论和实践相结合的过程，通过学习我们知道了怎样能拍出一张好照片，我们要把所学的理论知识进展实践操作，让我们学以致用，以便加深映像，这样更有助于我们的学习。
二、多拍多看
摄影艺术是源于生活而高于生活，很多精彩的画面都是从生活中提取出来的。我们平时尽量多看一些好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发。
其实不光是摄影，对待我们工作的任何一件事情，都是一样，只有多做多总结才能把事情做好。
三、注重细节
俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的摄影作品是于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以我们在学习摄影阶段，也要多注重对细节的把握。比方在人像拍摄的时候，我们要多去观察被摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被摄者的姿态、表情等等等等，都会影响到你整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，我们一定要从小的细节抓起，慎重构图，合理布光，力求使画面到达完美状态，使事物永远停留在最美的一瞬间。
以上便是我对这次学习的一个总结。我非常感谢周忠华老师给我们提供的这次学习时机，给了大家一个很好的一个交流平台，通过这次学习使我更加热爱自己的生活，我要用手中的相机去留住生活中最美的时刻。平时注意培养广泛的兴趣爱好，要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，要做一个生活有心人。
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我进老年大学学习摄影技术快一年了。通过老师的精心指导，和同学们的热情帮助，进步很快，从一个基本没有摸过照相机的人，到现在也可拍出较好的照片了。总结起来有以下体会：
一。正确理解摄影的基本概念
摄影的基本概念是什么？就是对拍摄对象测定正确距离和控制曝光时间。在实际应用中，也就是要掌握光圈大小曝光时间长短和测定准确焦距。俗称摄影三大要素。只有理解和熟练掌握这三大要素，才能更深入了解和掌握摄影过程中其他需要处理的事项。如果没有了解或者真正掌握光圈大小，速度快慢，对焦准确对于成像的影响。那么肯定拍不出好的照片。
二。正确把控摄影过程
照片能不能拍的好，控制摄影过程十分关键。一般要做好以下几个过程。拍摄前首先要对场景进行观察和思考。对于周围的景色和被摄对象如何合理安排，同时考虑当时的光线亮度和拍摄角度如何，以及被摄距离，采用横构图还是竖构图。这是第一步。然后进行测光，调整色温，根据被摄对象进行曝光和对焦，按下快门成像。总结控制摄影过程，归纳起来应该是对场景的观察思考和对照相机的'应用。
三。交流和学习
要全面地掌握摄影技术，熟练应用照相机各项功能，拍出较为完美的照片，学习和交流十分重要。向老师学，向高手学，是自我提高一种很好的途径。另外要经常交流。在拍摄过程中进行交流。成像后进行交流。记得在一次现场拍摄晚霞，我怎么也拍不好。就请教马增安同学。他告诉我晚霞要红一些，把白平衡的参数调高，经过他的指教，拍摄后的照片质量大为提高。另外要经常在我们自创的Q群里参加学习和讨论。Q群里经常有同学们的精品照片，他们是怎么拍的，为什么拍的好，都有说明和解释。这对于提高自己的摄影水平有很大的帮助。深深感到Q群是一个学习交流提高的很好平台。
以上是本人对摄影一点粗浅的体会。在后续的日子里我会更加努力学习。在老师的指教下，在同学们帮助下，争取更大的进步。
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许多人都无法理解那些背着包，忍受着地狱般煎熬，行走在雪山荒漠上的人是出于什么样的动机。当人们还在睡梦中时，他们已经在等待日出，当人们在餐桌上品尝美味时，他们还在等待黄昏日落，当人们吹着空调吃着西瓜看电视的时候，他们在夜幕下按动快门。可是当你看到那些如天堂般美丽的草原、雪山、田间的美丽图片时，看到那辉煌的.日出、绚丽的黄昏、寂静的月夜时，他们用照片告诉你他们在寻找天堂。
记得去厦门旅游时，正当中午烈日当头，旅行社组织大家座豪华海上游轮看表演时，我向导游请假去了厦门大学玩了一个下午，汗流浃背但充满幸福。当玩了一天当人们吃完晚饭洗个热水澡在空调屋里开始打牌时，我提着相机三脚架出门了，拍下了鼓浪屿的夜景。第二天一早，为了拍厦门早上的海景，5：00就起床了，大家都还在睡梦中，公交车还没有开出，带着相机三脚架就出门了，打的一路冲到海边，东方的天空刚刚露出了鱼肚白，太阳还没有升起，看着拍打着礁石的浪花，看着远处的小岛，看着寂静的海滩，等待着日出。
当我带着幸福的收获返回旅馆时，人们才睁开朦胧的睡眼。我说我已经在海边玩了两个多小时，人们的反应是觉得你有病啊。可是当人们看到那些美丽的校园，如童话般的夜景，给人无限遐想的海上日出的照片时，大家都说值得，因为我看到了天堂。
学习摄影有一年多了，觉得摄影的过程和人生一样，就是在天堂和地狱间行走。如果只行走在天堂而没有经历过地狱的人生也是不完整的。当年插队我们吃了不少苦，同时我们也得到了锻炼。去西藏插队让我们走上社会时的起点很低，使我们在日后的生活里更容易体验到快乐，更珍惜幸福，更知道感恩。
为了寻找精神上的天堂，为了心中的世外桃源，我选择像平民一样生活，像上帝一样思考。
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对于摄影这方面，我小时候挺陌生可以说完全不懂的，但是还是有种莫名的喜欢。我觉得镜头下的每一个瞬间都是美丽的，我知道摄影能把美好的短暂的记忆留下，所以我对摄影有着一份特殊的说不清的感情。以前对摄影的了解也很少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，以为只要一按下快门，可以随便拍出一张相片，也就是摄影的全部内容了，没想到学过才知道，才发现，从中竟然隐藏了这么多的知识、技巧、要领。
经过漫漫长假中的摄影拍摄练习，我明白了很多，生活中很多优美、生动的形象，只要是通过丰富的光影、引人的情调，就可以从平凡的物体中揭示出一种隐含着静中似动、栩栩如生、意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。
在正常的自然光下拍的照片非常好，当天气环境发生变化，就会发现快门速度及照片的效果就不是很好，问题在于以下两个方面：
第一、快门
当出现快门不够快的时候，就要看一下现在的光线是否强，如果不够强请调下你的ISO感光度，越高快门速度越快，当然也有他的弊端，那是什么了，这也就意味着图片的噪点越多，所以并不是什么都是最高的就好，根据你的需求来调节，天色有些暗用400左右，如果太黑就用800-1600，不过这样的照片就要后期降噪处下。
第二、光圈
这个时候很多朋友肯定知道光圈这东西，但是如何来合理使用，这个并不难，这样来理解，大光圈进光量多，快门速度快，虚化的背景漂亮，多用与人物特写，小光圈进光量少，快门速度慢，拍摄时间长，适合夜间拍摄风景照片，一定要用三角架，如果你感觉你能拿着相机一分钟站在那不会动的话，可以不用，这样就意味着照片特别清楚，没有虚化的背景效果，色彩饱满，这样你就知道在什么时候使用什么样的光圈大小，根据你想要的效果来调节。
我还深刻体会到，不论拍摄什么题材，你首先要学会观察，要喜欢和尊重你的拍摄对象，使你的整个身心能与拍摄题材进行感情交融，做到“用心”拍摄;其次，要大胆打破构图法则，用更多的精力去把握作品的内涵和内在的生命力，除了追求唯美的感觉和真实的自然以及努力提高作品的视觉诉说力以外，还要学会用“情”拍摄。也就是通过镜头去表达自己的情感和理想。更重要的是，要从人文的.角度去思考和观察，去提升文化内涵，而且更应该有一种责任感和历史感，那就是对环境建设的觉醒、保护和经营。
对于我这一个拍摄者来说，在以后的摄影生活中，是需要培养耐心去观察周围的事物的，这样才能更好的将拍摄出来的事物更加的形象生动，让我在以后的拍摄生活中给予我提供了许多的基础知识，不像以前那么的盲目拍摄，至少我知道了自己拍摄这个东西是出于什么目的。这已经是让我受益匪浅，在这次的拍摄过程中，我觉得对我来说记忆深刻，或者说让我对摄影有了一个新的认识、新的了解。并且可以让我有去捕捉生活中的美。还可以提高我的摄影水平、提高摄影的基本功，还可以学会从多个角度分析每幅作品的优点与不足，开拓视野，丰富了想象力、提高了自己的创造力，转眼间这个假期即将过去了，希望能在以后的学习和生活中能够拍到好的作品，同时以此来丰富自己的生活。
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闲暇之时想拍一些照片，但是从未认真学习过摄影技术。对于我已经购买的卡片机和单反相机，连说明书都没有认真看过，拍照时为了图方便大多使用自动功能。不但没有发挥照相机的功能，而且拍出的照片非常一般，这样做不但浪费了资源，也没能很好的记录下美好的瞬间。最近天气比较热不方便外出，在家里看了几本摄影书籍之后，对摄影技术有了初步了解和认识。学习心得体会如下：
一、摄影永远是技术第一、器材第二，不能盲目购买和更换照相器材。要根据自己的摄影需求和经济能力慎重购买和添置器材。业内人士对购买照相器材有这样一句话：一分钱一分货、一毛钱二分货、一块钱三分货。狗头也能拍牛片,18-55的套头在阳光好的天，它的成像不次于牛头，套头的成像跟牛头比也就差10%-15%左右，但价格可就相差太多了，学好摄影首先要练好技术，要多学，多练，多看，多问，你看色影无忌，蜂鸟网上用套头出好片的太多了，所以说：玩摄影永远都是技术第一，器材第二。如果你有比较熟练的摄影技术，不妨关注一下国产的凤凰镜头，凤凰镜头虽然不能自动对焦但是光学性能很好，物美价廉。
二、初次购买相机或者镜头之前要充分了解其功能和特点，选择合适自己的器材。现在无论是照相机还是镜头品种和型号都特别多，我认为作为业余爱好者在选择相机之前应该考虑的几个问题是：
1、操作的方便性，比如可旋转液晶屏(方便取景);
2、相机的手动功能，利用卡片机和长焦相机的手动功能提高照片质量，提高摄影技术;
3、照相机镜头的最大光圈是重要技术指标，最大光圈越大越好。
4、对于初学者来说相机的品牌、像素等指标都不十分重要，重要的是充分了解相机的功能和特点，不断学习和提高摄影技术，充分发挥好相机的`性能。
5、对于刚刚入门的人要慎重购买单反相机，如果只是随便玩玩，使用频率不高，就不要买单反相机(除非是你有很多钱没有地方花)。现在的卡片机和长焦机的性能都非常好，完全能满足一般的摄影爱好者的需求。单反相机降价很快，两年前尼康D600入门级全画幅单反相机的机身价格是14700余元，20xx年8月降到9980元。如果你的相机使用率很高，物尽其用了也就不用考虑降价的问题。
6、购买单反相机后要慎之又慎的配置镜头，避免造成浪费。购买单反相机之后最大的问题和难题是怎样配备镜头，单反相机必须配备两个以上镜头，否则就不要买单反相机。
三、购买相机之后必须要知道和掌握最基本的摄影技术。
1、光圈、快门的基本运用;
2、根据拍摄对象和拍摄环境设置照相机的各项参数。
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为期4天的摄影培训已经结束，通过这次培训活动，我在理论和实践方面都有了进一步的了解。图像处理、影像设计、色彩管理、输出技术等都完美的体现在其摄影艺术生涯中。摄影作品不仅是艺术的见证更是历史记记载。就摄影作品而言，其理论方面、技能和构图都非常重要，我非常开心参加这次的摄影培训活动。
5月27日至30日，这四天的摄影培训，在铜川市王益区青少年校外活动中心各位领导、老师的尽心服务下圆满结束。记得去年这个时间我也参加过一次这样的.培训，那次培训只讲了一些理论性的东西，回来感觉学的肤浅，找不到那种感觉，可这一次我们是理论与实践相结合，让我认识到真正的摄影是心与脑的创作过程，而不仅仅是手按快门的摄影技术。老师还教给我们各种光的应用，让我明白摄影是光的艺术、瞬间艺术、四条边艺术，有了这样的基本思路，我相信自己一定会有好的摄影作品。
这几天，我带着老师教的知识，自己的构图去实践中拍摄，而在实践中更有老师的全力指导，使我的拍摄技能逐渐提高了。晚上我们将自己的作品进行了制作。来自各县区的培训老师相互帮助、相互学习，把好的作品发到我们的摄影群里，大家通过浏览对比，更促进了我们摄影技能的提高。
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导言：
广告摄影是市场营销中最常见的手段之一，它通过图片、视频等方式将产品或服务的信息传递给消费者，以此来提高消费者的知晓度、好感度和购买欲望。在该领域中，成功地传达广告信息是至关重要的。如何才能制作好的广告作品？下面是我的心得体会总结。
第一段：把控摄影构思和细节。
作为广告摄影师，我们需要对每张照片的构思和拍摄细节掌握得比较精准，让我们的摄影作品对顾客有吸引力。首先，构思至关重要。如何将产品或服务与消费者联系起来，从而创造有力的广告效果，是我们需要深入思考的问题。其次，在拍摄细节上，要考虑好灯光、场景、构图、服装等方面，摄影师应该专注于细节和精确性，一定要确保每个元素都在正确的位置上，才能制作出高质量的作品。
第二段：突出产品特点和品牌特色。
在广告摄影领域，一张好的广告照片要能够展现产品的特点和品牌的特色，并使消费者对其产生良好的印象和信任。因此，突出产品或服务特点和品牌特色变得至关重要。在拍摄时，我们应该通过把重点放在产品的独特之处来让广告以及品牌与众不同，为消费者留下深刻的印象。
第三段：运用多种拍摄技巧。
广告摄影的重点是制造视觉效果，因此，寻找并运用多种拍摄技巧是非常重要的。其中，使用舞台照明技术和视觉特效可以制作出精美的`作品，即使是一个普通的场景也可以成为一个值得欣赏的艺术品。而运用到人像摄影方面，选择合适的拍摄角度、进行特别的造型和化妆，选用适合的配色方案等，都能够使得形象更加完美和协调，从而帮助我们创作更好的作品。
第四段：运用色彩学原理。
颜色在广告摄影中的应用是非常重要的，因此，了解和运用色彩学原理是必不可少的。不同的配色组合可以产生不同的情绪或情感反应，因此，在处理颜色时，摄影师应该注意什么颜色和哪些颜色进行搭配，以达到更好地传递信息的目的，同时让消费者对产品或服务产生认可感和好感度。
第五段：不断探索和尝试新技能。
广告摄影是一个不断变化和进步的领域。不断探索和尝试新技能是实现成功的关键。学习最新的软件和技术、学习如何制作更好的灯光和布局，以及时刻保持对市场和趋势的敏锐度是非常重要的。同时，摄影师的创造力和想象力也同样至关重要，它们是产生优秀作品的根本。
结语：
广告摄影是一个需要广泛知识和经验的领域，文章介绍了摄影师掌握好构思、广告特点、拍摄技巧、色彩学原理和探索新技巧的心得体会总结，希望能够对广告摄影工作者有所帮助，让广告摄影事业不断向前发展。
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近期，我参加了一门商业广告摄影课。通过这门课程的学习和实践，我深入了解了商业广告摄影的技巧和原则，并从中获得了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在这门课程中的所学所感，并总结出一些对于商业广告摄影领域有益的经验。
第一段：规划和构思的重要性。
在商业广告摄影中，事先的规划和构思是非常重要的。只有通过充分了解产品或品牌的特点，并确定出合适的拍摄主题和风格，才能够创作出满足客户要求的作品。我在课程中学到了如何进行市场调研和分析、如何制定拍摄方案和设计构图，以及如何有效利用光线和背景等元素来突出产品的特色。通过这些学习和实践，我意识到规划和构思是商业广告摄影的基础，也是取得成功的关键。
第二段：技术的熟练和创意的表现。
商业广告摄影不仅要求摄影师具备扎实的技术基础，还需要有独特的创意表现。在课程中，我通过学习不同类型的商业广告摄影作品和技术手法，提高了自己的摄影技巧，并且培养了创意思维。例如，我学会了如何运用合适的光线和色彩搭配来烘托产品的氛围，如何通过构图和视角选择来打造独特的视觉效果，以及如何运用后期处理技术来修饰和增强作品。这些技术和创意的实践让我意识到商业广告摄影不仅是技术活，更是一门艺术创作。
第三段：团队合作的重要性。
在商业广告摄影中，团队合作是非常重要的。一个成功的作品往往需要摄影师、化妆师、场景搭建师、模特等多个环节的协同合作。通过课程中的实践项目，我体会到了团队合作的重要性。与不同专业的人员合作，相互协调和倾听彼此的意见，能够提高作品的创意水平和专业性。一个好的`团队合作，能够为商业广告摄影带来更多的可能性和机会。
第四段：追求细节和质量的意识。
在商业广告摄影中，追求细节和质量是必不可少的。细节和质量能够直接决定作品的品质和可观赏性，也是体现专业水平和对作品的尊重。在课程的实践项目中，我学会了如何通过调整曝光度、焦距和白平衡等参数来保证图片的清晰度和色彩还原度。同时，我还学会了如何通过后期处理来去除瑕疵和瑕疵，提高作品的整体质量。追求细节和质量的意识是成为一名出色的商业广告摄影师的必备素质。
第五段：实践和不断学习的重要性。
最后，我认识到实践和不断学习是成为一名优秀的商业广告摄影师的关键。通过课程中的实践项目，我能够将学到的知识和技能运用到实际创作中，并不断积累经验和提高自己的实践能力。同时，我也意识到商业广告摄影行业的快速发展和技术变革，需要不断学习和适应新的工具和技术。只有通过实践和不断学习，才能够在商业广告摄影领域中保持竞争力。
通过参加这门商业广告摄影课程，我对商业广告摄影有了更深入的了解，并获得了许多宝贵的心得体会。规划和构思、技术的熟练和创意的表现、团队合作、追求细节和质量的意识，以及实践和不断学习等方面的经验，都对我今后的商业摄影创作和发展具有重要意义。我相信，通过不断努力和实践，我能够在商业广告摄影领域取得更好的成绩。
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商业世界如同汪洋大海，其中蕴含着无数机遇与挑战。在商业的征途中，我们累积了一些心得体会感，在此与大家分享，或许能够对各位有所启发与帮助。
首先，要具备敏锐的市场洞察力。市场需求的变化是企业发展的驱动力，只有不断洞察市场，才能做出相应的调整和变革。市场洞察力需要我们积累经验，不断学习和研究市场情况，抓住市场的脉搏，预测市场未来的发展动向，从而有针对性地进行商业策划和决策。同时，我们还需时刻关注消费者需求的变化，要及时调整产品和服务，以满足市场需求。
其次，要注重团队合作。商业世界是一个充满竞争的舞台，我们不可能一个人独自完成所有的事情。要取得成功，我们需要与团队成员密切合作，共同协作，共同完成任务。通过团队合作，我们能够将每个人的优势发挥到最大，同时减少自身的不足之处。在团队中，我们要理解和接纳不同的意见和观点，共同制定目标和规划，相互鼓励和支持，做到心有灵犀，目标一致，共同追求商业成功。
再次，要善于创新和冒险。商业的竞争激烈，唯有不断创新才能保持竞争力。我们要敢于尝试新的商业理念和模式，勇于打破传统的束缚，寻找新的商业机会。同时，我们要有足够的勇气去冒险，在决策中承担一定的风险。只有敢于冒险，才能有可能获得更大的回报。创新和冒险需要我们具备一定的思维能力和判断力，要注重信息及时的收集和分析，从中找出商业机会，制定相应的创新策略。
另外，要注重品牌建设。品牌是企业的.核心竞争力，一个好的品牌能够为企业带来巨大的商业价值。要建立一个强大的品牌，首先要有独特的品牌定位和价值观，通过市场营销手段传达给消费者，使其产生共鸣和认同。其次，要注重品质和服务，以卓越的品质和优质的服务赢得消费者的信任和忠诚。在品牌建设中，还要注重形象和口碑的塑造，通过广告、媒体和社交网络等渠道，向消费者传递积极正面的品牌形象和信息。
最后，要坚持诚信经营。诚信是商业世界的基石，没有诚信就没有商业可言。我们要遵守商业道德和法律法规，坚守承诺，恪守信用。只有诚信经营，才能赢得消费者的信任和口碑，才能在商业竞争中立于不败之地。同时，我们还要注重与合作伙伴的诚信合作，建立长期稳定的合作关系，实现共同发展。
商业心得体会是在商业实践中的宝贵财富，它经过我们亲身的体验和思考，是我们对商业世界的理解和认识。希望这些心得体会能够给大家带来一些启示和帮助，引导大家在商业的道路上走得更远、更稳、更成功。让我们携起手来，共同创造商业的辉煌！
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时光飞逝，忙碌中一学年的脚步已经悄然走远。我们在过去的一年当中忙碌着、辛苦着、奔波着，同时也收获着。下面我就把一年来的工作做简要的汇报总结。
一、立足本职工作
1、师德方面
一学年来，我严格遵守学校的规章制度：不迟到、不早退，认真备课、上课，不无故拖堂缺课；不搞有偿家教，不给学生推荐各类书籍和教辅材料；不体罚或变相体罚学生，没有家长投诉，维护了“北岭”的美好形象；不计回报，热情帮助同事；积极参加各类学习，认真做好学习笔记，及时反思，撰写心得体会……努力提高自己的师德修养。
2、教学工作
一年来，作为学校的音乐教师，我还是一如既往的认真备课、上好每个年级每个班的每一节音乐课。本学年，我完善了对学生的学习过程的评价机制，更好的激励了学生对音乐的学习积极性。
本学期，由于学校人事的变动，学校领导阵前换将，我临危受命积极承担新课改成果展示课。接到任务我积极准备。4月22日我做的音乐课《手拿碟儿敲起来》在新课改成果展示中，受到了听课专家的认可和好评。在一次次地公开教学中，虽然苦一点、累一点，有失败的苦涩与泪水，但也有成功的开心与喜悦，我深深地体会到自己在一点点的成长。在此，我真心地感谢学校领导对我的信任与支持，感谢老师们对我的指导和帮助。
3、教研工作
本学期我积极参加教研活动，把每一次和同志们学习交流的机会当做提高自己的课堂。面对新一轮的基础教育课程改革，我与同组教师共同学习新的教育教学理念，积极交流经验，打破学科壁垒，改变单一的知识结构，拓宽自己的知识面，进行学科综合，搞好学科合作、跨学科合作，互相学习，了解其它学科的教学方式，了解其它学科的知识体系，了解学生在其它学科的动态情况。
教研活动民主，多采用讨论形式。如：如何教给学生学习的方法？如何搞好体育游戏的教学？如何批改美术作业？如何借助动作，发展学生的思维？如何培养学生的意象思维……通过教研活动，使教师由教教材转变为用教材教，由教材被动的执行者转变为教材的主动建设者。
二、共青团工作
1、弘扬雷锋精神，高涨志愿热情
今年的正月xx，片片雪花从天而降，大地一片银装素裹，给观灯的人们送来了喜庆的瑞雪。然而，这场雪也带来了行路的困难，存在着很大的安全隐患。
3月2日是我们老师们返校的第一天，为了给第二天返校的学生提供良好的行路条件，老师们在清扫了办公室后，我校团支部号召全体青年志愿者清除校内外道路上的坚冰积雪。青年志愿者们拿起铁锹、扫帚，努力清除了校园内外主要通道的积雪，虽然天气寒冷，但是单薄的衣服、不充足的衣帽装备并没有影响他们的志愿热情。不到一个小时就将学生上学的主要通道的积雪清除的干干净净。
在3月5日“学雷锋”纪念日来临之际，我校团支部的青年志愿者又一次用实际行动展现了青年教师们的责任意识和奉献精神；又一次用实际行动缅怀了人民的好战士——雷锋；又一次用实际行动加强了为学生服务的意识。
2、“五四”激情飞扬，展现青春才艺
伴随着纪念五四运动xx周年的号角，我校团支部和政教处于20xx年5月4日下午共同携手举办了“提升品位提高素养”青年教师才艺展。青年团员教师通过歌舞、朗诵、书法、绘画等形式向全场展示了我们青年教师的特长与风采，表达了为学生服务、为学校奉献的美好愿望。
学校中层以上领导干部担任了本次大赛的评委，公平、公开、公正的为每一位参赛教师亮分，并在赛后做出精彩点评，为青年教师今后的发展指明了方向。
本次活动为青年团员教师们提供了展示自己的平台，提供了相互学习交流的机会。同时也让青年教师们接过“五四”精神那不灭的火种，用“热情、智慧、汗水”去书写“教师”这平凡而又伟大的名字。
让我们用“创意、和谐、快乐”，去实现“成功、精彩、难忘”。让五四的精神放射出更加夺目的时代光茫，让我们在中华民族伟大复兴的征程上谱写出更加辉煌的青春乐章。
3、聆听健康讲座提升心理素质
众所周知，心理健康教育已经成为当代教育体系中不可缺少的重要组成部分。它让自卑的孩子走向自信，让失意的孩子走出阴霾，让顽皮的孩子变得乖巧，让落后的孩子懂得奋进……心理健康教育越来越显现出它独特的魅力。
我校一直致力于探索心理健康教育的新手段、新方法，但在实际工作中还是存在着一定的困惑。为提高我校心理健康教育水平，加强心理健康教育的实力，在5月11日下午3：00特将我区心理健康教育专家赵之云老师请进了北岭小学，为全体青年教师做专题讲座。针对当前学校教育工作中出现的诸多心理问题的学生，如：单亲学生、父母离异学生、自控力差的'学生等，他们的心理与正常家庭中成长的孩子不同，导致出现学习懒惰、打架骂人、不良行为习惯等问题。在聆听了赵老师的心理健康教育讲座后，让我们更深层次的认识了心理健康教育内涵，更懂得拿起心理健康教育的武器，帮助这些问题儿童走向美好的明天！
4、塑造良好习惯，打造“一校一品”
教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯。”小学时代是人生成长的关键，在这个阶段，培养人一生的好习惯，是日后取得成功的基础，对于人的一生是十分重要的。
我校于20xx年9月，开始实施“百个行为好习惯”养成教育活动。内容包括学习、阅读、礼仪、安全、公德、生活、劳动、饮食、卫生、节约十个方面共100条。为了便于记忆，学校全体教师集体编写“三字歌”，利用班会，晨读时间让学生学习背诵，并在班级各个方面中践行。
老教师们纷纷将自己的管理经验进行传授。全校上下掀起了井然有序的、轰轰烈烈的“好习惯我知道——好习惯我能行——好习惯伴我行”系列活动。各中队也及时开展“好习惯伴我成长”的主题班会。促进学生行为习惯、个性品质和思想道德素质的提高，为学生的终身发展打下坚实的基础。
在青年教师中开展以“学生百个行为习惯的养成教育”为主题的演讲比赛，在演讲过程中，老师们诉说着一个个真实感人的事例、故事；分享着在学习落实“百个行为好习惯”活动中的教育经验、心得……
通过一系列活动的开展，校园里不爱护环境的同学少了，随手拣垃圾的同学多了；楼道里追逐打闹的同学少了，井然有序的场面多了；教室里高声喧哗的同学少了，朗朗的书声更悦耳了；作业本胡写乱画涂抹乱撕的同学少了，字迹工整，书写整洁的同学多了。通过这次活动，不仅同学们的行为有所改变，而且老师们的行为习惯都有了明显改观。在孩子们的提醒监督下老师们的字写的也比以前规范了，由于备课时刻苦钻研，讲课的质量也有了明显提高。“德高为师，身正为范”。在老师们的带领下，孩子们掀起了自检自省，自我提高，互相监督，共同进步的热潮。在班内一浪高过一浪，班内师生间，生生间形成学赶帮超的氛围。
学校到处一片和谐，愉快、积极向上的气氛，学校的大家庭不仅成了学习的乐园，更成了让学生快乐成长的摇篮。
5、青年团员齐动员，“创先争优”不落后
继北岭小学召开全体党员和学校领导干部大会之后，我校团支部召开了全体青年团员大会，对学校共青团的“创先争优”工作进行了动员和布置。团支部书记张雅娟同志做了动员讲话，并细致的部署了下一步工作。
（1）、传达上级文件、动员全体青年团员开展创先争优活动
大会上传达了上级关于创先争优活动的文件精神，明确了20xx年的“创先争优”内容和措施，要求全校青年团员积极行动起来，认真学习贯彻区教育党委有关指示，以高度的政治责任心，饱满的精神状态全力以赴地投入到教育活动中去，扎实开展党员先进性教育活动，着实提高党员素质。
（2）、布置党员创先争优活动
我校党支部根据上级党组织的要求，认真部署了青年团员的创先争优活动。在会上团支书认真说明了青年团员创先争优活动的伟大意义，并提出具体要求：一是要找准突破口，逐步深化各项学习与实践活动，充分开展先进性教育活动；二是要扎实做好规定动作，在教育活动中要有所创新，加强教育活动的组织领导工作；三是要紧密联系实际，教育活动要与学校的教育教学工作相结合，务求实效；四是要构建和谐校园，促进学校大力发展。
6、月月读好书日日加营养
为全面推进创先争优活动的开展，确保创先争优活动取得实效，北岭小学团支部决定开展“每个青年团员每月学习一本好书”活动。
（1）、进一步深化认识，提高学习的自觉性和主动性
为提高全体青年团员教师的思想认识，争创学习型团组织、争做学习型好团员和学习型好青年，把思想认识统一到中央精神和党组织的要求上来，我校开展青年团员每月读一本好书活动，进一步增强青年团员学习的自觉性和主动性。
（2）、进一步完善学习制度，丰富学习形式
a、每人每月读一本好书并写出读后感。团支部每月向青年团员推荐一本好书，并撰写读后感，加深青年团员对党团的认识，进一步坚定执行党的路线、方针、政策的自觉性，坚决拥护党的组织领导。
b、认真落实每天坚持一小时自学，每月读一本好书并写出读后感，每学年撰写一篇高质量的教育教学论文。统筹安排、落实计划，推动青年团员加强学习；继续坚持集中学习与个人自学相结合，鼓励利用业余时间参加外出培训学习。
7、青年团员齐上阵“下水文”赛见真功
10月9日北岭小学举办了全体青年团员教师“下水文”比赛，全校45周岁以下的青年教师参加了本次比赛。校领导对这次活动给予高度重视，从下水文的选题、监考、阅卷到颁奖都亲自参与、指导和监督。
本次活动以提高青年教师业务素质、深入开展创先争优活动为主旨，本着公开、公平、公正的原则，激发了青年教师不断提高业务水平的热情，促进了教师培训的不断向前发展。我校领导还特别指出：下水文比赛要形成惯例，形成制度，这项活动会一直搞下去。
8、赛讲亮基功青年展风采
听课、评课是教师在日常教学活动中经常性的不可缺少的教研活动，是促进教师教学观念更新、教学经验交流、教学方法探讨、教学艺术展示、教学水平提高的有效途径和重要手段。为此，我校团支部开展了为期一周的“青年教师课堂教学赛讲”活动，全体青年团员教师均参加活动。
本次活动提出三方面的要求
一是各任课教师认真准备，积极参与，真正展示出课堂教学的高水平。
二是所有教师参加听课每人6节以上，青年教师10节以上。
三是凡授课教师在上课前要交所授内容的教案、说课材料各一份。
参加活动的老师们都进行了认真准备和积极参与，通过这次活动，我校形成了学优、创优，争做岗位能手的氛围，教师们的教学水平和综合素质得到了很大的提高。本活动受到了全体教师和领导的一致认可和好评。
9、城乡心连心好课送真情
在“创先争优”活动中，我校团支部以“赛讲各展风采，打造岗位能手”为主题，围绕学校的教育教学工作，在10月11日组织了全体青年教师课堂教学赛讲。本次活动以青年党团员教师为龙头，推动学校教育教学工作的持续发展。经过紧张的赛讲，我们将在赛讲中由青年党员教师张雅娟同志执教的音乐课《音乐家海顿》一课评选为“优质课”，并在10月19日将此课送往盂县长池小学，真正做到了与边远小学手拉手、心贴心，送好课下乡，联两地真情。
在张老师充满激情的课堂上，孩子们兴趣盎然，一节生动活泼的音乐课受到了当地领导和老师们的好评。课后，长池小学孙校长真诚地说：“感谢张老师，感谢北岭小学团支部。希望我们常联系、多走动，共享教育资源，永结‘城乡友好校’。”
10、教书先育人书品即人品
为深入开展创先争优活动，全面提高青年团员教师的教育教学水平，使其掌握必备的职业基本技能，检验教师书写水平。20xx年10月27日下午五点，我校拉开了本学期“青年教师书写基本功”比赛的序幕。为了确保此次活动举办的公平公正，我校特成立了评分小组组员有：小光、小张、小芳、小荷、小萍、小英老师。对于比赛要求及评分标准都做了明确的规定。本次比赛的目的在于提高青年教师的钢笔字、粉笔字的书写水平。身为教书育人的老师，这项基本功更显得重要，书写是否清晰、端正、美观，直接影响着教学的效果和学生学习的效率，对学生审美能力和书写能力的提高起着潜移默化的影响。
比赛现场，激烈、紧张的氛围感染着每一个人，教师们把平时训练的看家本领带到了赛场上，大家屏声静气、专心致志的书写着。钢笔字和粉笔字要求用规范简化的楷体字书写，此时大家充分展现了自己的身手，或龙飞凤舞、或刚正有力，写成的文字作品有的粗犷豪放、有的小巧玲珑、有的端正大方，风格各异、各有千秋。
通过这次“教师书写基本功”的比赛带给老师们的不仅仅是外在书写技巧的进步，的则是促进了大家内在涵养的提升，更重要的是，通过教师写字水平的提高，促使教师更加重视学生的写字教。
11、廉政文化进校园少先队员树观念
近期，教育党工委研究决定，在全区各校开展“廉政文化进校园示范点”活动。要求学校把“崇廉尚洁”作为一项长期性、基础性工作，发掘和利用各种宣传教育资源，把廉洁教育作为加强和改进未成年人思想道德建设和学生思想政治工作的重要内容，把廉政教育作为师德师风建设的重要内容，融入学校教学活动之中。
日前，廉政文化教育的春风吹绿了我校的各个角落，根据上级部门的部署，我校扎实开展“廉政文化进校园”活动。把廉政文化的种子播撒到校园生活的各领域、各层面，带领着五百多名师生开展了一系列廉政文化教育活动。学校先后组织开展了唱廉洁歌、布置专题黑板报、讲廉政故事、办廉政小报等一系列寓教于乐、形式多样的廉政文化主题教育活动。通过以上活动，旨在让学生从小树立“廉可敬贪可耻”的正确观念，并在提高认识的基础上，达到“小手拉大手”——辐射家庭的效果。活动的开展促进了学校校师德师风建设，增强了学生廉洁、诚信的观念意识，全校形成了“廉洁自律”为荣的良好氛围。
首先，廉洁教育从领导教师抓起，学校在领导班子中开展“廉洁从政，勤俭办学”专题讨论会，在党团员教师中开展“率先垂范，廉洁从教”主题座谈会，组织全校教师签署了廉洁从教承诺书，并填写了“廉洁从教”诺廉践廉活动登记卡。
其次，树立廉政文化从学生抓起的理念，把廉政文化融入学校德育活动中，把诚信做人、廉洁奉公的有关内容纳入学校德育教育体系，作为学校加强未成年人思想道德教育的重要工作。
最后，为了形成教育合力，将学校教育与家庭教育和社区教育紧密联合，开展廉洁自律“小手拉大手——给父母讲廉政故事”等形式，让学生学以致用，主动宣传廉政知识，把廉政文化进学校与廉政文化进家庭、廉政文化进社区等结合起来，形成学校、家庭、社区三位一体的教育网络。
作为党员教师，在今后的工作中，我将以爱岗敬业、与时俱进的精神风貌，脚踏实地、真抓实干的工作作风，严于律己、廉洁清正的道德品质，充分发挥先锋模范作用，当好勤奋学习、努力工作、开拓创新、廉洁自律的表率，着力推动学校各项工作全面、协调、可持续发展。
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20xx年xx社区党总支在西津街道党工委的正确领导下，深入贯彻落实党的十八大精神，以科学发展观为指导，切实加强社区党的建设，动员和带领全体党员，充分发挥社区党组织的凝聚力、战斗力，以丰富工作形式内容为载体，努力开创社区党建工作新局面。
一、强化党员队伍建设，夯实党的基层工作
xx社区现有在册党员143人，其中女党员42名、在职党员5名、退休党员32名、下岗94名。社区党总支一直十分重视发展党员工作，确保发展党员质量，在发展工作中，重视做好培养考察工作，使其符合程序，手续完备，材料规范，质量保证。并根据中共中央办公厅印发的《中国共产党发展党员工作细则》要求，加强对预备党员的教育考察，及时认真做好预备党员的转正工作。一年来，吸纳1名建党对象为预备党员，按期为1名预备党员转正，为党组织增添了新鲜血液，壮大了党员队伍，增强了党组织的战斗力。同时，社区党总支构建了以网格化为基础的区域化社区党建工作格局，成立了以网格为单位的七个党支部，在网格有针对性地开展活动，进一步加强了基层基础工作，为实现党组织全覆盖迈出了扎实的一步。
二、践行党的群众路线，深入群众开展各项活动
党的.群众路线活动开展以来，xx社区按照西津街道党工委统一部署和要求，结合社区实际情况，开展了一系列相关活动，制定了《xx社区关于深入开展党的群众路线教育实践活动实施方案》并召开了教育实践活动动员大会，随即全面展开学习党的群众路线政治理论学习和听取意见有关工作，以集中学习和自学相结合的方式，学习知识，交流谈心，并坚持五必访五必问的原则，对社区困难党员群众、孤寡老人及残疾人员重点走访，听取他们对于社区在作风建设和工作开展中的意见建议以及需要的帮助，加以解决，如为老旧小区联系维修人员修复公用设施；为安居北一栋居民修缮楼梯扶手；为xx小区修建不平路面；牵头成立红房子小区业主委员会；组织西津公寓小区业主委员会换届；为移民新村住户更换门牌120余块；为红房子小区修复脱落墙皮等。
5月15日，社区结束学习教育、听取意见环节工作，顺利进入查摆问题、开展批评环节。9月3日，社区党总支召开专题民主生活会，会上班子成员坦诚相待，互提意见，达到了批评与自我批评的目的。并于9月10日召开专题组织生活暨民主评议党员会，进一步提升了基层组织的创造力、凝聚力、战斗力。
三、积极开展三会一课，健全党员组织生活
三会一课制度是党基层支部长期坚持的重要制度，也是健全党的组织生活，加强党员教育的重要制度。xx社区党总支通过开展集中授课，自主学习等形式开展党课教育，充分利用三会一课进行学习教育。组织党员认真学习党的十八届三中全会精神、群众路线精神解读及党的理论知识等；同时，开展了七一先进事迹报告会综治知识普及、健康知识讲座、文明交通宣传进社区、共创文明城市等活动，在活动中传递知识，传播文明。
四、落实民主集中制度，保障党员群众监督权
今年以来，社区实行了周例会制度，每周一由班子成员向党总支书记汇报上周工作进展情况及本周工作安排，并对重大问题实行集体决策。同时为了进一步扩大党内民主，社区及时利用宣传栏、先锋网进行了党务、居务公开。对群众和党员十分关心的社区重要事项，如低保、困难慰问和社区党建工作计划等进行了双公开。并以党的群众路线教育实践活动为契机，收集党员群众意见，查找自身不足，有针对性的加强整改，落实责任到人，整改措施及结果及时公示，接受党员群众的监督，确保党员群众充分行使民主权利。
五、以党建为龙头，打造服务型社区
一年来，社区党总支深入贯彻落实党的群众路线教育实践活动，以为民、务实、清廉为主题，为居民群众办实事、办好事，创建和谐社区环境。
(一)维护稳定，打造和谐社区
自网格化管理工作推行以来，社区以此为载体，促使了各项工作的精细化，网格员坚持日巡查制度，实现了人在网中走、事在格中办的管理模式，对本网格人、事、务全面掌握，实时更新。一年来，上报社情民意3000余条，调解矛盾纠纷40余起。
(二)以人为本，深抓利民惠民工作
网格化的推行保障了居民的诉求及时传达至社区，有的放矢的开展服务，为群众解决生活中的实际困难，包括组织养老护理培训班为辖区内109名下岗失业人员提供再就业机会；办理发放4050人员社保补贴返还20余万元；为辖区内企业退休人员和遗嘱近300人进行了身份认定；完成了20xx年居民养老保险催缴工作；对辖区内3394名城市劳动力人员进行了人力资源调查；对申请低保的108名居民进行了入户调查和公开听证审核，力保真正困难的人群享受低保，实现了阳光低保、公平低保的目标；为170余户居民申报了公租房；完成了4442人合作医疗的筹资工作；协助配合宁川西路项目部顺利完成征迁工作，为城西路的顺利打通做出了贡献。
(三)创优质服务，提升计生、卫生工作水平
社区以网格化管理工作为载体，将计划生育工作细化到人，对本辖区内计生服务对象信息实时更新，本年度，共完成495名常住人口、152名流动人口育龄妇女孕环检服务，对本辖区1396户单独夫妇信息进行了核实，为8对夫妇送去了孕前检查的优生优育政策，发现一例病残儿，并及时上报。
同时，为了人民群众的饮食用药安全得到有效保障，10月份，我社区网格员对辖区内159个食品药品生产或经营企业上户摸底登记，并进行了食品药品安全知识的宣传。
(四)加强志愿服务，共创文明社区
社区成立了党员志愿者服务队伍，积极关注居民的大事、小事、家务事，认真倾听群众的呼声、心声、叹息声，认真解决社区居民所反映的热点难点问题，及时反馈解决情况，做到件件有回音、事事有着落。开展了巾帼学雷锋、慰问困难老党员、综治法制宣传、维护小区环境，清理卫生死角等一系列活动。同时，结合双城创建活动，结对共建单位也加入志愿者服务队伍，改善背街小巷卫生，维护辖区环境，将志愿者精神落实到实处，共同创建文明社区。
(五)统筹兼顾，认真做好社区其他各项工作
社区党总支积极配合相关部门，认真做好了共青团、妇联、武装、安全生产、工会、残疾人、关心下一代、人口抽样调查等多项工作，以党建带妇建、带工建、带团建，落实人武及关工委相关工作，统筹兼顾，全面促进社区建设和发展。
以上就是xx社区20xx年来的党建工作总结，虽然取得了一定的成绩，但与党工委的要求，与群众的期盼还有差距。如：党员干部队伍的整体水平有待提高，党员先锋模范作用发挥还不够充分等。今后，xx社区党总支将一如既往地切实履行各项职责，在党的十八大精神指引下，扎实开展好群众路线教育实践活动，团结和带领社区两委班子成员，积极探索基层党建工作新方法，凝心聚力抓党建，抓好党建促发展，使社区党建工作再上一个新台阶！
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医学免疫学是一门不可或缺的医学基础学科，是后续临床课教学的基础。实验课是医学免疫学教学的重要组成部分，实验课教学质量的好坏直接影响本课程的教学质量。我校是西藏自治区高等院校临床医学（全科医生方向）专业教学试点单位，自2010年以来一直承担着为西藏社区医疗服务队伍提供合格人才的任务，藏族学生为该专业的主要生源。几年来的医学免疫学实验课教学实践表明，藏族学生在学习本课程时较为吃力，表现出一定的畏难、厌学情绪，不能掌握实验操作要领等现象也时有发生，直接影响着本课程的教学质量和未来西藏社区医疗人才的培养质量。为激发学生的学习兴趣，提高教学质量，我校医学院免疫学与病原生物学教研室在分析总结2013—2015年实验教学工作的基础上实施了以网络平台为手段的医学免疫学实验教学改革，取得了较好的教学效果，现介绍如下。
1医学免疫学教学存在的主要问题
1.1对医学免疫学实验教学重视不够
医学实验教学效果的好坏直接关系到学生对理论知识的理解和掌握。在医学教学过程中，实验教学在各个学科所占比重很大，有些甚至占总课时的一半以上[1]。我校由于教师数量的限制，医学免疫学教学长期存在着理论和实践不同步的'现象，重理论教学，轻实验教学。在医学免疫学总学时中，实验教学仅占20%。对实验教学的不重视不仅表现在数量上，还表现在质量上，教师实验教学方法简单，教学方式也是单一的“板书+教材”，并未与临床疾病进行有效联系，学生不能充分了解此实验在医学上有何具体、实际的意义。
1.2免疫学实验教学环节单调
目前的免疫学实验教学过程主要是：在理论课教学中，教师对实验的基本原理进行简单讲述，实验前进行针对性讲解，然后进行实验操作，最后让学生对比已有的实验结果并写出实验报告。这种传统的实验教学以验证性实验为主，实验过程以教师为主体，学生只需要按部就班地进行重复性操作，过程单调，激发不了学生探求知识的积极性和创新性[2]。
1.3免疫学实验设计比较枯燥
以往大多数的免疫学实验过程是观看已有的切片、滴加试剂、进行无协作的实验操作、与已有实验结果进行对比。这些实验教学内容很难让学生集中注意力在实验操作上，影响了学生继续进行实验的兴趣以及将已有理论知识融会贯通的积极性[3]。
2医学免疫学实验教学的改革探索
针对现有医学免疫学实验教学存在的弊端，结合藏族学生的特点，我校免疫学与病原生物学教研室进行了教学改革，增加了1个验证性实验和1个综合性实验，引入了网络平台作为辅助教学手段，取得了较好的效果。其主要做法包括引入中性粒细胞吞噬实验和巨噬细胞吞噬实验，通过体外实验和动物的体内实验，增加了学生实验技术内容，增强了学生实践与理论联系的积极性[4]。特别是通过QQ讨论组、Web链接、教师自制操作视频和实验相关PPT等网络平台进行实验前指导、实验讨论等，提高了学生参与实验的积极性。
2.1通过网络平台进行实验指导，将实验教学材料和相关视频传送给学生
医学免疫学是医学的基础学科，开设医学免疫学课程时，学生还未具体接触临床实践，但学生对生活中常见的疾病有了一定的感性认识，实验教师可将实验内容与这些常见疾病进行联系，进一步提高学生在医学方面的综合素质。在实验前实验教师通过QQ讨论组将实验课程相关教学材料及视频的Web链接、教师自制操作视频和实验相关PowerPoint（PPT）传送给学生，规定时间让其写好实验预习报告并进行实验设计，进行讨论和答疑，取得良好实验教学效果[5]。
2.2实验结果的网络化应用
医学免疫学实验操作中经常使用显微镜观看切片，现可借助数码系统将切片进行拍照储存。可让学生将实验内容和结果制作成PPT，将实验过程进行整理、解释，发送至实验教师邮箱让教师批改，这样可增强该课程的趣味性和真实性。
3教改效果的验证与讨论
以我校临床医学（全科医生方向）专业2012级和2013级各25名本科学生作为研究对象，所有学生均为藏族生源。其中2012级仍采用传统教学方案，为对照组；2013级采用改革后的教学方案，为实验组。以细菌计数法测定中性粒细胞吞噬实验和细菌计数法测定巨噬细胞吞噬实验的教学效果为例，将两组学生的实验完成情况进行比较。中性粒细胞吞噬实验和巨噬细胞吞噬实验是医学免疫学的两类重要实验，通过实验可以让学生更直观体会到非特异性的固有免疫在机体中的防御功能，提高他们的医学免疫学相关实验操作技术和对实验过程的连续性的认识[4]。两组实验结果表明，对照组学生中性粒细胞吞噬实验与巨噬细胞吞噬实验顺利完成的人数比例均低于实验组学生（P<0.05）。从此次实验结果分析来看，针对学生对实验课重视不足的情况，实验教师应加强对网络平台的运用，多与理论教师互动，有效联系理论与实践，进一步丰富网络平台的实验教学内容，与临床更紧密地衔接在一起。
4结语
实验教学是医学免疫学教学的一个十分重要的环节，本文对医学免疫学实验教学存在的相关问题进行了进一步剖析和改进。临床医学（全科医生方向）专业藏族学生理论基础薄弱，理论联系实际能力有待提高，可以通过提高实验教学数量和质量来激发学生对理论知识的学习兴趣和求知欲，提高实践过程中的创新能力，同时培养学生严谨认真、实事求是的学习态度，提高学生的综合素质。
参考文献：
[1]王梁.病原生物与免疫实验教学中培养学生科学素质的体会[J].广西中医学院学报，2011（3）：118-120.
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[4]朱兆玲，周红，李美玉，等.吞噬细胞吞噬作用实验方法的改进[J].临床医学工程，2012（4）：524-526.
[5]朱敏侠，刘晓丽，李杨，等.从藏族学生生理学考试评价思考考试组卷与试题库建设中的问题[J].卫生职业教育，2014，32（4）：100-102.
[6]周丽静，赵春樱，张翠萍.网络平台教学在护理教学中的应用[J].中国民康医学，2014（5）：94-96.
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临床医学免疫学是高等医学院校开设的一门重要基础医学课程，改进实验教学方法、提高学生的操作实践能力和科研思维是实验教学改革的重要目标。从优化实验内容和方法、选择多种教学模式、完善考核制度方面，阐述了医学免疫学实验课程改革的探索与实践经验。以下是整理的临床医学免疫学论文，供大家参考学习。
医学免疫学作为生命科学最活跃的学科之一，是高等医学院校开设的一门重要的基础课程，强调实践技能和创新能力的培养。该学科的培养目标是让学生在掌握理论知识的同时，学习常用免疫学实验技术在临床医疗实践和科研中的应用，为培养合格的医务人员奠定良好的专业基础。在传统的教学模式中，临床本科专业医学免疫学理论教学课时较多而实验课时较少，这就使得实验课程无法受到学生们的普遍重视，难以达到应有的教学效果。近年来，教研室结合该专业培养目标以及课时、实验室硬件设施等情况不断调整实验教学大纲，在实验内容、教学方法、教学模式、考核方式等方面进行了一系列的改革和探索，并取得了良好效果。
1.结合专业特点，优化实验内容和方法
医学免疫学理论内容抽象难懂、知识点多，学生普遍感觉对所学知识缺乏宏观理解和掌握。临床医学是一门实践性很强的应用科学专业，实验教学是理论与实践相结合，对理论内容的理解和消化起到很好的补充和加强作用。为了提高实验课的教学质量，教研室针对不同专业分别设定了不同的实验教学内容、课时和教学方法，在保证基本实验技能训练基础上，去除临床应用性差的实验项目，优化实验设计，增加学生动手实验操作机会，把培养学生的综合素质和创新能力作为首要任务。
1.1实验内容
结合教学大纲，筛选实验内容。设定血清总补体活性测定（CH50法）、凝集反应、沉淀反应、免疫标记技术、细胞免疫功能检测和超敏反应为医学免疫学主干实验内容。
1.2实验课堂设置
在实验课中，教师首先以简明概括的语言介绍实验内容、方法、目的和要求，讲解中注意时间的压缩，重点放在操作方法的`指导上。在整个学生操作实验环节中，教师现场巡视，随时指导，为锻炼学生独立实践能力，标本的采集、实验仪器的调试、完成实验步骤等操作均在教师监督下由学生独立完成。例如，在血清总补体活性测定（CH50法）实验中，3学时的实验内容涉及到四大方面，包括理论知识回顾、CH50法测定原理、操作步骤、方法评价及临床意义，教师的前期讲解控制在15min之内，重点突出操作步骤和注意事项。在操作前，教师示教水浴箱和离心机的使用，以便实验过程中学生可以在教师的监督下正确、熟练完成。实验结束后学生根据自己实验结果进行计算和方法评价。在此实验课中，一系列操作均由两位学生配合完成，既加深了学生对理论知识的理解和掌握，也在锻炼了他们实验操作能力的同时培养了协作精神，为开设综合性实验打下坚实的基础。课堂最后老师利用5?10min时间归纳整理思路、指出存在问题，并联系临床提出课后思考题。课后完成实验报告，以节省教学时间。整节实验课内容安排紧凑、时间分配合理、紧密结合临床的同时注重培养学生动手能力和独立思考能力，经过两年的教学实践，效果显着。
1.3改进教学方法，提升实验课教学水平
在实验教学中，有些操作抽象难懂，多媒体教学可将文字、图像、声音、动画等多种信息有机结合起来，形象生动地展示，便于学生理解记忆。对于应用性较强又较抽象的内容，如免疫标记技术，学生常会遇到如操作过程遗忘快，需老师反复示教等问题。通过多媒体播放图片、录像、动画等能明显解决上述问题，特别是多媒体与板书有效结合的教学方式，可显着弥补传统教学方法的缺陷，提高学习效率。在近几年的教学实践中，通过网络等途径搜集到了大量的实验资源，建立实验资源库，同时结合教学大纲和学生需求不断调整优化教学课件，为实现高质量的实验教学提供了保障。
同时，针对学生教学效果评价意见、教研室主任听课意见及教学督导抽查意见等反馈信息中存在的问题，如有些教师对实验背景知识和临床应用讲解不够、留给学生操作时间少、实验结果不易控制等问题予以解决。为了提高教学质量，组织教授、高年资讲师和新进教师对每一实验教学内容重点、难点进行集体备课，仔细梳理，高年资教师对新进教师实行_对_带教，严把教学质量。经过不断地集体讨论、修改和补充，提升实验课教学水平。
2.采取多种教学模式，培养学生浓厚兴趣
五年制临床医学专业学生已具备独立思考和解决问题的能力，所以在针对此专业的学生进行实验教学时，不应采取"填鸭式"和"灌输式"教学方法，而应因材施教，尝试采用多种灵活的教学模式，激发学生产生浓厚兴趣。
2.1换位教学模式
对于内容单一的免疫学实验，如玻片凝集实验、单向琼脂扩散实验、双抗体夹心法的早孕诊断实验等，实行换位教学模式。即由教师在前一节课介绍下节课实验内容，布置学生预习，上课时随机请一名学生为老师和其他学生介绍实验原理和操作方法并示教，最后由教师补充内容，提出该学生讲解优点和不足并提出问题，使学生带着问题进行实验。实验完成后由教师和学生共同展开讨论，查漏补缺。
2.2以问题为基础的（ProblemBasedLearning,PBL）实验课教学模式
PBL教学法是一种新型医学教学模式，它是以患者的疾病问题为基础，以学生为中心，以教师为引导的一种新的教学模式。这种教学模式通过学生查阅资料，以小组讨论为主要教学形式解决问题，其基本理念就是把学习的主动权交予学生，让学生成为学习的主体，旨在启发学生独立思考能力和培养其处理问题的能力。在医学免疫学实验课教学中，PBL教学法得以广泛应用。例如，针对肥达氏实验，教师设计伤寒病例，针对该病例提出以下问题，如何进行标本的采集？如何依据试管凝集反应结果来辅助诊断？如何排除接种后的回忆反应？让学生带着问题去设计实验，可激发学生的学习兴趣和参与热情，明显提高了教学效果。
2.3引入病例教学模式
在实验教学中紧密结合临床病例进行分析，打破专业学科限制，设立免疫学实验专题。此教学模式的目的是培养学生分析和解决问题的能力，为进入临床工作奠定良好基础。应用此模式的主要有以下几部分实验：
（1）病人血清总补体活性的测定；
（2）应用免疫标记技术测定病人血清甲胎蛋白含量；
（3）应用肥达氏反应协助诊断伤寒和副伤寒；
（4）结核菌素试验等。以上实验全过程均在教师指导下完成，有效引导学生运用学到的理论和实验技术解决临床实际问题。
2.4开放式设计教学模式
这类教学模式主要针对优秀的五年制临床医学专业学生开展，在具备一定的基础医学理论和实验操作基础上，以医学免疫学专业内容为主，结合其他学科知识，由指导教师提出实验课题，由学生通过查阅资料来设计实验方案及技术路线，在教师的监督管理下开展实验，以此达到培养学生独立分析问题能力和科研创新能力的目的[5]。对实验内容要求具备一定的临床实用性和操作可行性，这样在很大程度上可激发学生的参与热情，整个实验包括了课题的提出、文献资料收集、实验方案自主设计、完成实验、实验结果分析及总结、讨论优点与不足等流程，形成学生自主设计并动手实践，教师辅助指导的科研氛围。对于表现突出的学生，可以让其参与到教研室课题中，进一步培养科研能力。
3.完善考核制度，培养严谨学风
在过去的实验课考核中，主要依据对学生实验报告的批阅来打分，实验课成绩仅占总分数的15%,难以体现其重要性并调动学生的学习热情。为此，学院对医学免疫学实验课考核方式进行了一系列探索和改革，考核方式由单一的实验报告为主转化为综合考核，实验成绩也提高到总分数的30%,现考核内容主要包括以下几个方面：
（1）基础考核。包括出勤、课堂提问、实验预习及操作、实验报告书写等。
（2）技能操作考核。从实验大纲中选取学生必须掌握的实验技术作为考核内容，在考核过程中严格按照考核评分标准打分，提高了学生对本实验课的重视程度。
（3）综合设计性实验的考核。主要考核学生查阅文献、设计实验、分析问题和解决问题的能力等。通过两年多的实践，学生的学习热情、技能操作和科研思维均有了极大的提高。
4.结语
医学免疫学实验教学经过改进后，实验内容、教学方法、教学模式和考核制度均更趋科学和合理，也突出了"以学生为本，以教师为主导"的实验教学理念，使学生在掌握免疫学实验技术的同时，也提高了分析问题、解决问题的能力。但由于本实验课的教学改革尚处于尝试摸索阶段，难免存在诸多不足，还需进一步的改进和完善。在以后的教学实践改革中，计划采取以基础教学实验、临床病例综合性实验、自主设计性实验、教研室课题实验等多层面相结合的方法和更加灵活主动的教学模式，以培养实用型和创新型医学人才为目标，进行进一步的实验教学改革探索。
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摘要：
结合风湿免疫科微课制作心得体会，从微课的设计、选题、场景选择、排摄要求、表现形式、对授课老师的要求以及后期制作等方面进行详细阐述。并提出要从微课的学科特点和学生要求选题，熟练掌握和精确表达教学内容，并与授课对象一起积极探讨修正完善视频制作，才能创造出内容凝练而精彩的微课，快速阐明难点重点，成为临床教学的强力助手。
关键词：
微课；临床医学；教学；风湿免疫科
微课是由美国教育学者DavidPenrose首创于2008年的一种电化教学形式[1]，其定义为[2]以微型教学视频（时长在20min以内）为主要载体，针对某个学科的一项知识点或教学环节（如学习活动、主题、实验、任务等）而设计开发的一种情景化、支持多种学习方式的在线视频课程资源，并与练习评测以及学生反馈等元素构成一种主题突出的教学环境。微课具有篇幅短小、主题鲜明、易于网络化交流的特点，很适于临床医学这类实践操作性要求高的学科发展需要，因此日益受到医学教育家们的关注。而风湿免疫科属于临床学科的分支，教学课时极其有限，即使教学大纲明确要求重点讲授的常见疾病（如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮）也很难在传统课堂教学内将重要的临床体征表现和查体要点展现给学生。微课的出现使这一难题得到改善。但在简短的篇幅内展现并剖析精要内容无疑对课程的设计制作提出了很高要求。
1、教案课件设计要求
1.1选题宜小
微课之微在于时间篇幅所限，只能是针对某一两个重点内容仔细剖析，因此选题方面最好是专注于一个问题。如2010年欧洲风湿病学会颁布的类风湿关节炎诊断标准文字不多，主要是从血清抗体、炎症标志物、病程和关节受累情况4方面进行评分，总分达到6分就考虑诊断成立，却是学生难于记忆和理解的重点内容，能在15至20min这一学生易于保持高效注意力的时间内讲清楚，是个很好的选题。
1.2开篇情景化问题引入为佳
设置好一个与主题密切相关的生活化问题有利于引起学生兴趣，展开主题内容。如“为什么痛风性关节炎最容易发作于酒肉饭局之后？”这一问题接近生活，也隐含了该病的发病机理，容易引入主题，展开讲解内容。
1.3内容凝练，充分利用多媒体
课时所限，重点难点最好配图，如讲解类风湿关节炎骨质破坏进程时，一幅精心设计的流程示意图就可以省去很多解释说明，学生短时间内对形象化的内容更容易理解，而平时医疗工作中搜集拍摄的典型体征照片或视频资料使教学更生动具体，比如关节腔穿刺的操作视频是很受学生欢迎的学习资料。
1.4多个场景的切换，重在脚本
随着微课在医学教学方面的应用越来越广，很多微课是以“课堂讲解—临床场景—课堂总结”模式组成的，这对各部分场景的时间控制和衔接提出了很高要求，因此一定要事先写好串词，分配好每个桥段或场景的时间，以达到流畅自然的效果。
1.5重视内容总结
即使是微课，剖析之后的总结也很重要，我们的体会是将重点内容总结概括为简单好记的口诀，如2010年类风湿关节炎诊断标准需要对抗体、炎症反应标志物、发病持续时间、关节受累情况4方面进行评分，即可归纳为“抗炎时节”四字诀，并在课堂中多次提及、解释，加深印象。
1.6注意幻灯片内容的呈现方式
因为课时所限，每张演示文稿信息量控制显得很关键，文字过多会枯燥乏味，图文并茂易于集中学生注意力，缓解视觉疲劳；但要注意文字或图片浮现方式，以PowerPoint为例，建议每张幻灯片文字不超过7行，幻灯片放映建议以类似电影字幕般的“渐进式呈现”，即讲到哪个内容呈现到哪个内容，没有讲的内容不预先呈现，这样利于学生把握当前的焦点，也符合循序渐进的认知规律。需要强调的重点用PowerPoint中的“标注”“圈显”“闪烁”呈现，而且文字或图片、动画链接的切换不宜过多或过于花哨，一则占用宝贵的课堂时间，容易淡化主题；二则复杂的链接和切换易于造成故障甚至打乱教师的临场发挥，不利于流畅的视频录制。
2、对教师的要求
2.1衣着大方，环境和谐
微课场景主要以课堂为主，教师站立于讲桌后，黑板或投影幕布前，若教师着装与背景色对比度低（例如灰黑色西服与黑板均属暗色），就显得沉闷呆板，故选取与背景对比度较高的着装色彩（如红色、浅蓝或者咖啡色外套）就能突显教师精神风貌。但也不能衣着过度华丽、繁琐，衣物及配饰上的反光点过多也会影响视频效果。鉴于临床医学微课可能需要插播部分临床工作场景，授课教师在场景中穿着白大衣甚至手术服可以展示其职业风貌，增加受众临场感。因此，衣冠整洁、合身显得尤其重要，建议录制前征求摄影师意见“试镜”，以达到最佳形象效果。
2.2教态庄重，举止自然
微课是短时间内尽现教师个人风采的一种教学视频，庄重而不失亲和力的教态是成败的关键因素。教师要面向、平视学生为主，减少双手扶住讲台或低头看讲义这类习惯性动作，增加与学生的眼神交流和互动。在讲重点难点时，配合音调，合理的手势或精当的板书可以提高学生注意力，凸显教师个性风采，但手势和板书内容不宜太多，动作幅度不宜太大，频率不宜过快，以防陷入做作之感，毕竟微课也是实际课堂的延伸和浓缩，不是纯粹的表演。对于大多数非专业拍摄者来说，难以在跟拍快速动作的同时保持高质量的画质，所以动作宜稳，不刻意图快。而对于临床操作性场景则必须参考正规教材的图文和视频资料，力图操作精准、规范，以防个人习惯性动作误导观众。然而，纠正不良习惯性动作不是容易的事，可以效仿舞蹈演员对着镜子讲课或演练操作，以做到规范、精炼“肢体语言”，也可以多次进行试讲演示或自行录制样片请同行观看指正。
2.3确保摄制质量，语言清晰流利
不论是过去还是未来，“口传心授”是教师能力和风采的着重体现，内容紧凑的微课讲授中若出现口误或者不自然的停顿，势必引起观众的不信任感，因此教师必须将讲授内容熟记于心，对讲稿逐字逐句进行凝练和正确编排，避免口误和过多习惯性用语（如“对不对”“就是说”这类口头禅），甚至如同演员一样对个别语句的语速、语气进行合理修饰使授课全程跌宕起伏凸显精彩。
2.4师生互动，演练熟悉
微课并不是单纯对教学场景的实况记录，师生之间的'互动环节固然有活跃课堂气氛的作用，但关键还是要有的放矢，往往预设的问题应该是一堂课的核心问题，学生的回答若是不及时或不清晰都会影响教学效果，因此问答互动环节要演练熟悉，服务于授课内容。
3、拍摄要求
随着微课的应用和研究深入，其摄制要求也越来越细致，但对于大多数非专业摄制人员来说，大致掌握以下原则即可比较规范轻松地录制到制片素材。
3.1摄制者的要求
摄制者要积极配合授课教师完善教案和拍摄剧本，找出需要重点展示的镜头，如教师半调侃地用患者的描述介绍痛风发病特点“痛似一阵风，来无影去无踪，常起于灯红酒绿之后夜深人静之时”，学生往往也会意一笑，这就是值得全景展示课堂气氛的内容之一。而关节腔穿刺的定位和进针角度理应是近景特写的环节，拍摄者与授课者在重点内容上先达成共识，必要时多角度跟拍，重拍，才能抓到最好的内容和达到应有的效果，以利于后期剪辑。
3.2分清近景，全景的作用和分配原则
近景内容主要是展示教师的个人风貌与操作动作，也利于展现课件图文的细节，而全景着重展示课堂环境与气氛，缓解视觉疲劳，增加观众的临场感。近景和远景最好由独立的摄像机或相机分别摄制，为确保画面稳定，建议配置三脚架固定相机，此外拍摄现场应注意选择在有较好吸音效果的地方，尽量避免回声。
3.3选择好录频软件
为更好展示课件，建议设计好演示文稿后用各类录频软件（视频录像软件CamtasiaStudio或snap等）进行录制，最后转换成视频，一般时间在5min左右，灵活剪辑和插入讲课录制视频之中，以避免单纯录屏微课不见讲者的单调呆板之感。
4、后期制作要求
4.1积极参考授课对象的意见
审阅时最好让学生试看，提出对课程内容理解程度，必要时针对细节进行重新修改拍摄。
4.2字幕制作
应该根据音频精准校对，突出重点，“这个那个”之类的口语或“嗯，啊”这类语气词可以省略，一行不超过12个字，速度不宜过快。
4.3不宜过多剪辑
授课者或学生在摄制过程中难免出现失误或停顿，少部分瑕疵固然可以通过后期剪辑拼接解决，但剪除内容过多则难以维持画面延续性，因此授课者对教学内容的熟悉仍是最重要一环，必要时可以分镜头重拍。
4.4重视临床场景
作为医学类微课，临床场景很重要，展示内容不可避免地会涉及患者的体征，因此拍摄视频时必须先作好解释说明征得患者同意，并特别注意保护患者隐私，如展示类风湿关节炎患者的双手就应该对其面部行模糊化处理，展示化验单时，也应注意遮挡或隐去患者的姓名住院号之类信息。
5、小结
微课是多媒体教学技术在网络信息时代深化发展的新成果，短小精悍针对性强，便于满足公众“知识快餐化”和“资源迅速分享”的要求，因此对内容编排和制作者的拍摄剪辑水平都提出了新的挑战。由于数码采编设备和网络传播技术的进步，使日常医疗工作中制作和放映临床医学微课成为可能，笔者所在的教研团队在尝试制作微课的实践中得出的经验：只有从学科特点和学生要求出发选题，熟练掌握和精确表达教学内容，与拍摄者、授课对象一起积极探讨修正完善视频制作，才能创造出内容凝练而精彩的微课，用于快速阐明难点重点，成为临床教学的强力助手。鉴于国内临床医学微课起步晚却发展迅速，我们一方面将已经制作的微课放在自己科室网站的教学板块内便于师生交流学习，另一方面积极参与业内微课制作比赛，学习同行的先进经验提升自身的制作水平。此外，目前多款有投影播放功能的平板电脑已经上市，而无线网络技术已经非常成熟，这为临床带教中插播微课成为现实。让临床微课这一多媒体技术成果迅速应用于临床第一线，充分发挥其形象生动的特点，造福临床教学，是我们接下来的工作重点。
参考文献：
[1]裘德海.高校利用微课程促进教学的应用与思考[J].科教导刊，2013（4）：95-96
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[3]俞益晖.录屏式微课的制作方法和技巧[J].教育信息技术，2013（11）：59-61
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选择身边的企业单位为对象，联系课上所学理论，采用实地考察跟踪其物流全过程的方法，对南昌物流业发展现状进行初步了解，物流管理毕业实习报告。培养实际调研能力，尝试检验所学知识，并从实际中进一步学习了解物流的内涵与外延。
实习方式：
采用实地调研的方式，具体采用了面对面的访谈了解、过程跟踪调查和侧面行为观察的方式。出动全组成员合理分工，每人负责不同侧面的内容，协同合作，调查后集体讨论分析，并总结出实习报告。
实习时间：XX年元月5日—元月12日
实习地点：江西省南昌市
实习步骤：
一、前期准备工作
1、 元月4日下午2：00在北—b104教室参加本专业认识实习周动员大会，实习报告《物流管理毕业实习报告》。
2、 元月5日上午10：00在一食堂召开小组会议，商讨实习方式、调查对象，对小组成员进行明确分工，并拟定实习计划。
3、 元月5日下午通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找调查对象，并争取专业物流公司或单位的支持和协助。到系办公室开介绍信。
4、准备校徽、红帽子、数码相机、笔记本等实习所需物品。
二、开展实习活动
1、 元月6日，走访南昌市物流行业协会。
2、元月8日，参观、调查江西交远物流有限公司。
3、元月9日，走访江西省南昌商业储运总公司。
三、后期总结工作
元月11日—12日收集并整理资料，收集各成员的初稿，统一商讨分析并定稿。
实习内容：
（一）备战认识实习，英雄所见略同。——准备工作篇
元月4日下午2：00我们参加了本专业认识实习周动员大会，大会由物流管理专业班主任蒯海章老师主持，易老师在会上对本次实习周工作做了详细的指导，并提出了这次实习的目的、方法及注意事项。蒯老师又提出了这次实习的要求和希望。
元月5日上午10：00，我们小组在一食堂召开小组准备会议，组长根据各成员的特点，从摄影、记录、财务、安全保障、撰稿方面进行了明确分工，大家一起讨论实习方式、调查对象，并拟定实习计划。
（二）山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村。——寻找对象篇
元月5日下午我们开始寻找调查对象，通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找专业物流公司，在江西物流网上我们搜到几家物流公司，但当我们致电争取公司支持和协助时，却一次次遭到拒绝和打击。其中有的公司很干脆：没时间接待；有的.单位老总出差，没人可以做主接待我们；有的要申请总经理的同意，可是就没了答复；还有的是我们千辛万苦找到一家老总的手机号码，可是总也打不进去。总之，他们有足够的理由将我们拒之门外。功夫不负有心人，经过不断地询问，我们与南昌物流行业协会的高学敏副秘书长取得了联系，并顺利争取到走访该协会的机会。可万万没想到，高副秘书长答应我们联系几家从事物流行业的公司供我们参观、考察。
▷ 摄影课心得体会3000字左右 ◁
荷兰是一个物流业非常发达的国家。荷兰的物流主要得益于位于荷兰的世界第一大港口—鹿特丹港。说到荷兰的物流，就不得不谈谈荷兰高校中的物流专业。荷兰由于国土面积小，所以荷兰政府非常重视贸易和物流的教育，由于严格的教育监督体系，并不是所有的荷兰院校都具备开设国际物流教育的'水平和实力。
荷兰较为著名的有马斯特里赫特大学，格罗宁根大学和鹿特丹商学院开设的供应链管理和物流管理的硕士课程以及斯坦德大学和汉恩大学开设的物流管理和全球供应链管理的本科课程。
荷兰留学优势专业物流专业的学术水准高，因此在教学中更多的是关注国际物流的未来发展趋势，通过各种形式的课程，使学生获得实用的物流知识和技能。其中物流管理主要是从市场、管理、贸易、海关、配送、仓储、海陆空运输、成本控制、商品学等等，打造每一个过硬的国际物流精英;而供应链管理专业则以供应商、制造商、仓库、配送中心和渠道商构成的物流网络管理为侧重点进行专业的课程培训。因此荷兰物流专业的毕业生一直受到广大跨国机构的青睐是不争的事实。
这也是为什么从荷兰物流专业毕业的学生一直受到广大跨国机构的亲睐。在目前经济发展不是很稳定的情况上看，其实选择一门专业不仅仅是从目前环境上的火热程度上分析，还要以发展的眼光去看待——荷兰约有一万两千家公司提供公路运输服务。服务公司类型从只有一辆卡车的小运输公司到大型国际运输公司。全欧洲近75%的货物是通过公路输送的，而欧盟范围内有约30%的跨国货物运输是由荷兰公路运输公司承运的。
当前，全球物流业发展方兴未艾，被称为继劳动力、自然资源之后的“第三利润源”，在国民经济中的作用日益凸显。我国物流业起步于上世纪90年代末，近年来取得了快速发展，上海港年吞吐量跃居世界第一。但我国物流业在信息技术应用、全程服务、航空货运等方面与发达国家仍有一定差距。荷政府促进物流业发展的有关措施及相关管理、运营经验值得学习和借鉴。
▷ 摄影课心得体会3000字左右 ◁
实习目的：
选择身边的企业单位为对象，联系课上所学理论，采用实地考察跟踪其物流全过程的方法，对垫江物流业发展现状进行初步了解。培养实际调研能力，尝试检验所学知识，并从实际中进一步学习了解物流的内涵与外延。
实习方式：
采用实地调研的方式，具体采用了面对面的访谈了解、过程跟踪调查和侧面行为观察的方式。出动全组成员合理分工，每人负责不同侧面的内容，协同合作，调查后集体讨论分析，并总结出实习报告。
实习时间：
20xx年xx月2日—xx月xx日
实习地点：
重庆市垫江县
实习步骤：
一、前期准备工作
1、xx月xx日下午2：00在中色物流公司报道。
2、xx月xx日上午10：00在中色物流公司，听取物流管理的意见，并拟定实习方式、调查对象。
3、xx月xx日下午通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找调查对象，并争取专业物流公司或单位的支持和协助。到系办公室开介绍信。
4、准备数码相机、笔记本等实习所需物品。
二、开展实习活动
1、xx月xx日，走访垫江县物流行业。
2、xx月xx日，参观、调查申通物流公司。
3、xx月xx日，走访垫江县圆通物流部门。
三、后期总结工作
xx月xx日—xx日收集并整理资料，对物流情况分析并定稿。
实习内容：
（一）实习准备工作
xx月xx日下午2：00我在明确了这次实习的目的、方法及注意事项后。从摄影、记录、财务、安全保障、撰稿方面进行了详细的部署，确定了实习方式、调查对象，并拟定实习计划。
（二）走访调查物流部门
11月5日下午我开始寻找调查对象，通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找专业物流公司，在垫江物流网上我们搜到几家物流公司，但当我们致电争取公司支持和协助时，却一次次遭到拒绝和打击。其中有的公司很干脆：没时间接待；有的单位老总出差，没人可以做主接待我们；有的要申请总经理的同意，可是就没了答复；还有的是我千辛万苦找到一家老总的手机号码，可是总也打不进去。总之，他们有足够的理由将我们拒之门外。功夫不负有心人，经过不断地询问，我们与重庆垫江物流行业的管理员取得了联系，并顺利争取到走访该物流的机会。
（三）实地调查情况
xx月xx日上午8：45分，我来到了垫江申通物流部门，这是我本次实习的第一站。当我讲明了这次走访的目的后，便开始了这次人物访谈。首先该站管理员向我讲述了其物流管理的历程。随着市场经济的迅速发展、社会化大生产特别是工业化初步实现。使得产品极大的丰富，产品的大量交换、运输与仓储成为必然。各种各样物资的流动与日俱增，越来越受到人们的关注。垫江县政府认识到作为新的经济增长点的现代物流业必然成为垫江经济发展的'基础产业。要充分发挥其区位优势。潜在无限的商机，县内外商贾云集，纷纷把目光注视在垫江这片红土地上。县政府果断提出自己的发展思路和战略构想。并投入大量资金建设好县内、外1小时经济圈。栽好梧桐树、引来金凤凰。短短几年时间垫江经济发生了翻天覆地的变化。垫江物流业也正是在这样的环境下应运而生。
政府对物流业发展的高度重视，对该协会成立给予了大力支持，同时五家从事物流行业的公司是该协会的发起单位。县领导对垫江的物流现状进行了分析，他指出垫江县的物流业还处在一个低层次的发展阶段，与其他地区相比相对滞后，目前物流业发展停留在仓储和运输两大方面。但是其发展速度极快。随着一些民营企业的兴起，政府调控下的招商引资，市内从事物流业的公司企业大体可分为三大类：国有企业、中外合资企业。县领导还提出：在国家“十一五”规划和国家计划与发展委员会文件中了解到，重庆将投资发展物流业，其中垫江县就占了一个较重的地位，可见政策的倾斜和对垫江县物流业发展的高度重视。因此，垫江物流业的市场之广，发展潜力之大，就业前景之阔。
xx月xx日上午，我有幸走访了一家物流货运部。大约在9：00中，我来到鼎峰小区116号，这是一家规模较大的货运站，由于老板出差，接待我的是两位业务主管，王先生首先向我介绍了货运部的基本状况：该托运部是在构建社会“大物流”的市场背景下，配合垫江县整合垫江物流资源，打造完整物流产链的要求下组建的，是目前为止规模较大一家企业。投资雄厚以及投资规模的超前宏伟、在垫江县物流业拥有战略优势资源；并在县内同行业软、硬件业务操作能力的绝对优势,凸映出垫江县内规模最大、实力最强、具有国际先进物流理念的现代化物流企业,这一切构成了交远物流强大的后盾。
主管王先生还提到他们公司正在投资建设垫江物流中心（B型），该项目将分两期建成，总投资达几百万元人民币，具备较强的办事能力，可为企业提供便利的交通运输条件，并承担起垫江及周边地区运输的业务。其一期工程建设用地面积为100多亩，投资额为200多万元人民币，主要建设综合办公大楼以及3000平方米标准仓库、1000平方米查验熏蒸仓库、600平方米重箱堆场、1500平方米空箱堆场等基础设施；二期工程建设用地面积为100亩，投资额100多万元人民币，主要建设物流分拨、配送中心、零配件采购中心、物流增值服务加工中心等。与此同时，该中心目前正在着手与重庆集装箱码头航运物流信息、铁海联运物流信息、垫江进出口物流服务区有机结合起来，建成县内目前最大的商品货物集散中心，从而大大提高垫江县的物流综合服务能力。
xx月xx日下午，我又走访了垫江圆通物流部，其主要管理员先介绍了总公司的发展状况：该公司是垫江具物流规模较大的一家企业，具有一定经济实力。本部分别开发建成了商储大厦和建材批发市场，商储大厦主楼十二层，拥有高、中档标准间、套间客房等近二百间，并设有商务中心、大小多功能厅、停车场等，是一座集住宿、餐饮、旅游服务为一体的功能齐全的综合型大厦，建材批发市场占地面积5000平方米，店面20余个，经营的建材有墙地砖、卫生洁具、石板材、水暖器材、陶瓷、木质地板、防盗门等十几大类，最高年销售收入达7000多万元。
接着，管理还特别提到了目前物流市场上存在的问题，比如那些货运部、信息部等，没有合法的经营执照和许可证，就打着“物流”的招牌经营配载业务，一间屋子、一台电脑和几张桌椅就组成了“某某物流公司”，他们的操作不够专业也很不规范，这些店面的存在严重制约了物流业的发展。他们希望政府应及时制定法律法规或政策去规范、整合、管理。我们还从主管那里了解到贵公司的机构设置和今后的发展思路。我围绕“物流外包、业务操作、人才招聘”等方面提了问题，他们都实事求是的做了回答和解释。他的知识渊博、谈吐风趣，让我们受益匪浅、感受颇深。最后我参观了该公司的建材市场和物流中心。
（四）实习调查感想
经过一周多的实习，我收获了很多。走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要觉得无事可做了，其实我们的路很长，道很远。
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