昙华林观后感（汇总十九篇）

今天，我看了一部科普片，主要讲的是如何喝更有营养、更卫生、更健康的水。看了之后，我受益匪浅。

这部科普片的大概内容：

1、要定时饮水，不要只在口渴时才想起饮水。你应该知道，当身体特别想喝水的时候，就意味着身体非常缺水，在你想喝水之前，它应该补充很长一段时间的水分。

2、要多喝开水。煮沸和煮沸3分钟可以使水钟的有害物质蒸发，同时保持水中人体必需的营养。

3、不要喝放置时间过长的水。如果时间太长，或者自动热水器里的水通宵煮沸，不仅没有各种矿物质，而且可能含有亚硝酸盐等一些有害物质。

4、要多喝加盐的温热水，不要喝冰水。很多人出汗后选择喝冰水或冷饮。事实上，这是不科学的。因为这样会导致毛孔出汗不畅，人体散热困难，余热积聚，很容易引起中暑。

正确的方法是多喝些含盐的水，加一点盐，以弥补失去的盐和水。

合理饮水是十分重要的，我看过许多因不合理饮水而生病甚至是死亡的事例，如英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒虚脱死亡。医生警告，即使是在5小时内喝5升水，也足以致命；如美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人；如香港曾发现一名16岁少女为贪靓，一日喝20升蒸馏水，最后饮水过多"中毒"昏迷入院……以上几个事例都说明了一个道理，那就是――合理饮水是十分重要的，如果不合理饮水，将会有多种危害。

在生活中，有些人不能合理饮水，比如经常喝碳酸饮料、长期饮用的水、等到口渴才喝水、经常喝饮水机里的“二次”水等等。但现在我一想，总觉得这会危害我的健康。

其实，只要在喝水的时候多注意合理的饮用水，就可以在喝水的时候多摄取水中的营养；可以让自己喝得更卫生；可以让自己更健康！

▣ 昙华林观后感

梦中，她仿佛听见黄河澎湃的涛声，仿佛闻见了北海公园荷花的芬芳，望见了香山红遍山野的枫林······ ——读《怀念母亲》有感

还记得这样一个夜晚，云睡了，城市睡了，大地睡了。某个僻静的角落，一个身处异地他乡的小女孩，将手机靠在耳边，默默的等待着。当打给母亲的第七个电话又没有接通时，两行热泪滑下，无比凄凉。

绝望之际，抬头仰望夜空，星辰传递着皎洁的月光。月亮啊，你多像妈妈的脸庞，正对着我微微地笑。女孩无声的笑了一下。忽然明白：自己还没有离开祖国的怀抱!既然妈妈去医院照顾姥姥，那今晚就自己睡吧!毕竟，疼我爱我的祖**亲就在身旁。月光下，旅馆里，被窝中，小女孩进入了梦乡。

梦中，她仿佛听见黄河澎湃的涛声，仿佛闻见了北海公园荷花的芬芳，望见了香山红遍山野的枫林?????? 那一夜，她睡得好香，好香。 追忆往事，我回顾季羡林爷爷的《怀念母亲》。细腻的描写，让我身临其境;生动的刻画，又让思绪万千的我开启了记忆深处的大门。自己虽然不曾离开祖国，但也能体会到这揪心的思念。每当离妈妈很远时，就这样告诫自己：祖**亲伴你成长，坚强地走下去吧，前面的路还很长展望未来，总不能忘记经典。季羡林爷爷对故乡、对祖国的爱，让我更觉得祖国是一个大花园，汇聚各地桃李，异彩纷呈，但地下的根茎总是月光下，我心潮起伏，由衷的自豪。

为有这样强大的祖国，为有十三亿心心相印的同胞!忆苦思甜，我更加坚信：为振兴中华，我愿意把一生都融入保家卫国的浪涛! 月光下，我借纸笔，倾斜下由心底迸发的涓涓细流

▣ 昙华林观后感

昨晚看了《守望者》，感触颇深，充满感恩，电影《守望者》。这部电影全名叫《守望者－罪恶迷途》，号称是一部惊悚悬疑片，看着宣传画是很阴森恐怖的，有点害怕，但因为没有什么别的好看，也就随便看看罢。前面半小时，都是犯罪的过程，并没有什么特别。从倒叙前缘开始，感受到导演的良苦用心，感动……

一部惊悚犯罪片，看完后却体会到点点滴滴传播的是爱，我们一直在体会着善意的提醒：任何我们看到、听到的片段，都不一定是真相，而每一个看似麻烦、犯罪、愤怒、仇恨的背后，都有着更大的爱。不要被你亲眼所听、所见所迷惑，因为你看到的只是更大画面的一个局部。

我们可能永远都不知道真相是什么。但真相远比我们想象的有更大的爱。①。任达华饰演的重刑释放犯，原本想回到善良忠厚的堂兄家生活，却因路途上的刑事案件的一个侧面（男人去报复抛弃自己要跟有钱人走的妻子），搅动了他内心的过去的委屈，改变决定，要去以前抛弃自己的女友家找一个说法。

他没有看到的是，那一对夫妇并非背叛与抛弃的关系，而是上演了一幕无奈抢钱救生病住院的女儿的骗局，父亲为保护妻子与女儿，甘愿入狱。固然方式不对，背后却是一家人深切的爱。他认识的另一个男人，看到他的单纯与浪漫，担心他受到伤害，也说了几句对背叛者要以牙还牙的话，这令他下决心要去讨个公道。他没有看到的'是，这个人在现实中面对自己要离婚的妻子，仍然有着宽容与仁慈。

不要吸取状况中负面的东西，那往往并不是真相。②。那四个受到伤害的大学生，在路途上遇到恳求搭车的男人，因为担心影响了自己坐的舒服而拒绝了对别人施以援手。他们没有看到的是，假如可以带着更多的爱，让那个本可以挽救他们的男人搭车，也许就不会有后面的遭遇。多一份爱，多一份关怀与支持，会将这份爱与支持带回给自己。③。那个遭受妻子背叛的男人，用自己的经历，去解读旅馆的女主人是水性杨花。他没有看到的是，那个女人的丈夫已经去世一年多，看到他，只是让她想到自己过世的丈夫。而他对于女人出于泄愤的评价，却推动了另一个男人走向犯罪道路－－慎用自己“不幸”的经历去解读别人。慎言，尤其是当自己充满怨恨与愤怒的时候，因为我们不知道会对别人造成什么样的影响。而当这个男人突然意识到更多时，心急如焚地跑回去找那个刚出狱的男人，也让我们看到人性中的善良与关怀④。

那个去寻求说法的男人，碰到的前女友的每一个家人，都对他出言羞辱，或解读他的行为是无赖。他们没有看到，假如有任何一个人，可以给他一些理解与支持，他也许不会在这条路上走得越来越远；在他们对别人温柔的时候，也保护了他们自己不会受到伤害。－－尊重别人，用同情与理解去对待别人的经历⑤。影片的最后，他那忠厚淳朴的堂兄堂嫂，做好了饭菜，在家等他回家，盼望他加入这个家庭。这给我们的内心又增添了许多温暖……如果他知道这一景象，也许当初就在人生的岔路口选择另一边……我们的生命里，其实有着不为我们所知的更多的爱……

▣ 昙华林观后感

艺术来源于生活，又高于生活。电影里，集结了所有的“问题”学生，克拉克教师用无与伦比的智慧与独特的方法将这些学生一一感化：

第一招：开学前家访

俗话说“知己知彼百战不殆”。富于冒险精神的克拉克老师将这个最难教的班视为一项新的挑战，在正式开学的前一天，对重点学生一一进行了家访。虽然克拉克老师在家访的过程中遭到了无情的嘲弄与讽刺，但也让克拉克老师充分认清了任务的艰巨，决不可掉以轻心。在现实生活中，大部分家长对老师的到来都会表示欢迎，热情接待。不管是班主任还是任课教师，有选择并且有规律地家访都会加深对学生的了解，与家长进行良性高效的沟通，共同促进学生的成长与进步。

第二招：教学手法创新：艺术化和现代化

美国历史上重大事件纷繁复杂，要想在考试之前一一突击，条理清晰地记在心中，实在是件难度不小的事情。克拉克老师以美国历史上各个总统为突破口，介绍了各个总统任职期间发生的重大事件，将整个美国历史成功串联了起来。然而学生的基础薄弱，复习时间短暂，仅仅是这样并不能让所有的学生对整个知识点了然于心。克拉克教师受到楼上rap音乐的启发，自编自演了一段presidentrap，激发起了学生学习的热情和信心，在自娱自乐的同时牢牢地掌握了所有的知识点，可谓是匠心独运。在课堂教学中，传统的教学方式难免会让学生心生疲惫，产生倦怠心理。此时，教师适当采取一些突破常规的方式，创新教学方法，寓教于乐，让学生真正做到“脑、身、心”全面投入。

影片的后半段，克拉克老师因为长时间的操劳和居住环境的简陋，不幸病倒在课堂，被医生强制要求住院休养。而此时，克拉克老师和学生们的关系刚刚融洽，整个课堂开始出现一线生机。一方面是克拉克老师心心念念的学生们，一方面自己的身体又发出了警报，需要休养。这个时候聪明的克拉克老师又想出了一招：用录像机录制上课视频，他还针对各个学生的特点，及时进行提醒，让学生有老师“身在课堂”的感觉。如今，多媒体教学已经走进了各个中小学，既减轻了教师的负担，促进了资源的共享，也提高了课堂效率，提升了学生学习的积极性。作为新时代的教师，不应该局限于传统的教学手法，而应该熟练掌握运用各种现代传媒为自己的课堂教学“添分加彩”。

第三招：蹲下身子教学相长

影片的开始，学生们对这个新来的老师充满了不信任和轻蔑，甚至有一些排斥。克拉克老师通过制定班规，使班级秩序有所好转，但并未真正获得学生的信任与支持。这个时候，克拉克老师通过向学生们学习跳绳，这个看似简单，但实际上成效显著的方法获得了学生发自内心的喜爱。克拉克老师走下了神坛，对学生大加赞赏，后来又虚心请教，让学生来做自己的“老师”，教自己如何跳绳。开始，克拉克老师丑态百出。后来，当屏幕上出现克拉克老师与调皮的学生双双跳绳的和谐场面时，我们知道：克拉克老师离成功已经不远了。在日常教学中，我们教育工作者也应该放下尊严蹲下身子，走近学生，深入学生，既要做学生学习上的“良师”;也要做学生生活上的“益友”。

在影片中，克拉克老师遭遇的一些挫折也同样给予了我们警示和反思：一是当克拉克老师走进女学生的家中，为了让女学生安心完成家庭作业，他自告奋勇地承担起了做晚饭和带小孩的任务。就在女学生完成家庭作业，在被打扫得干干净净的家中打算和克拉克老师共享晚餐时，女学生的家长回来了。眼前的场景让敏感的单身妈妈产生了警惕，怀疑克拉克老师对自己的孩子意图不轨，最终闹到了校长室，可怜的克拉克老师百口莫辩。还好，女学生最终站了出来，告诉了妈妈克拉克老师的真心实意。最终，女孩的妈妈消除了疑虑，放心地把孩子交给了克拉克老师。这样的结局虽然令人欣喜，但同时也警示我们，在日常工作中不可一意孤行、任意为之，甚至越俎代庖，引起误会。及时地与家长沟通交流，以免引起不必要的误会。

二是在影片中克拉克老师也曾一度想放弃，愤怒地冲出了学校，发誓再也不回来。后来在好友的陪伴下散步谈心，最终回到了课堂。在日常工作中，由于教师的职业特殊性，很容易出现职业倦怠。这时教师不应任由负面情绪滋生壮大，应该积极调适心情、端正心态，投入到创造性的工作中去。

在影片当中，克拉克老师值得我们学习和反思的地方还有很多，在此不一一列举。无论如何，像克拉克老师一样，永怀一颗热血之心，不断超越自我，无私奉献是成为一名优秀教师的不二法宝!

▣ 昙华林观后感

电影《美丽心灵》讲的是：一个孤独的天才数学家约翰、纳什不善于交际，整天沉迷于一件事：寻找一个有真正创意的理论。他经常显示他与众不同的自信与自负，并撰写出了关于博弈论的论文--竞争中的数学，大胆地将现代经济之父亚当、斯密的理论作出了不同的解释。从此他的生活发生了改变。但不幸的是，他得了精神分裂症，让他在以后的30年里一直饱受思维与情绪错乱的困扰。当他的妻子知道他得了精神分裂症后，他的妻子没有放弃他，而他亦没有自暴自弃，坚强地与自己的心理疾病作斗争。

所谓的美丽心灵，美在纳什对兴趣的坚持。他一直坚信寻找一个真正有创意的理论是他应该从事的事情。他为此坚持不懈，终于把人们接受了150多年的理论推翻，并改变了自己的命运。

也美在纳什对自己信念的坚持。纳什得了精神分裂症后，他没有自暴自弃，勇敢地去面对。他为了他的家人以及他的兴趣爱好，停止了吃药。不管别人怎么看待他，他都坚强地活着并与自己的疾病作斗争。这就是他对人生的信念。

在看完电影后，我才知道在当今时代，一部分人为了追求物质财富放弃了自己的兴趣爱好，有些人甚至不知道自己在追求些什么。我们应该要像纳什一样坚持自己喜欢的事物，并为此不懈地奋斗，这样我的精神世界才不会空虚，人生才不会有遗憾！

也知道了人的一生并不是一直一帆风顺的，人生途中难免会有痛苦和不幸。不同的人信念不同，对待人生的态度也不同。在遭遇痛苦和不幸时，有些人选择逃避，有些人却选择面对和奋斗。当我们选择逃避时，我们就可能浑浑噩噩地度过我们的人生，这样的人生便充满黑暗；当我们选择面对并坚持自己的信念时，我们便能度过这个黑暗的时期，最终便会迎来光明！

▣ 昙华林观后感