心得范文|把社会扛在肩上作文(合集14篇)
发表时间：2018-01-20
把社会扛在肩上作文(合集14篇)。
◆ 把社会扛在肩上作文
我是一个从大山里走出的孩子，平时看的最多的是连绵起伏的山岭，走的最多的是崎岖不平的山路。那山中本没有路，到处是横生的灌木。灌木下面是密密的杂草，浅浅的土层下面是坚硬的岩石。人们为了生存，硬是用脚板蹚出了一条线一样的弯弯的小路。，山路就这样被人们开辟着，延伸着，不晓得会通向哪里，那路上的挑担人也摇晃着越走越远。
从学校到家的路是几十里的山路，其曲折可谓是峰回路转，景色奇绝。时而清泉洗目，时而幽暗明灭，时而鸟语盈耳，可我从来没有感受到。山，阻隔了我与外界的联系，路，是家和田的纽带。父母不知撒了多少汗水在上面。
天未亮，爸爸妈妈匆匆吃完早饭后，就穿着那身沾满泥土的衣服，挑着化肥，背着除草剂，踏上了那条路，那条远路，那条崎岖的路。而我还在睡觉。夏天的太阳是如此的严酷。那时我没什么感受，父母也从没抱怨过。我只知道他们身上的衣服是干了湿，湿了又干，一直到烂。直到天黑，才回来，父亲肩上还挑着一担柴。我那时不懂得辛苦是怎样，更不知肩上有担子的滋味。
直到后来，母亲离开了我们，我才渐渐懂得，原来活着那么累。那一年，我高兴有了个弟弟，可这正是厄运的开始。母亲原本不怎么好的身体，突然间生起了病，并且病情急剧恶化。父亲是个大老粗，什么也不会干。我一下子觉得，我们的生活突然缺了半边天，我的生活开始繁忙起来。我有了多重身份，女儿，姐姐，学生，临时母亲。面对着弟弟，我总有一种说不出的累。与别人相比，我少了许多东西，我的路在延伸，我的担子也在加重。很多时候我觉得我无能为力。我不是魔法师，我变不出自己想要的东西；我不是奥特曼，即使我拥有法力，我也消除不了阻碍我的困难。生活需要我做一个强者，而不是懦夫。我无法逃避困境，无法逃避现实，我只能是面对窘境，挑起沉重的担子，在充满暴风骤雨的路上一步一步艰难前行。我不想埋怨，心中只有一个想法，那就是：战胜困难，战胜自我。
生命难以承受之轻，也许肩上有担子才活更真实。我渐渐习惯了娇嫩的双手手爬满老茧，习惯了冬天刺骨的河水，稚弱的双肩开始变得硬朗。父亲的脸色也更加黝黑，风雕雨蚀，岁月未逝，皱纹已成深壑，省吃俭用，衣服坏了打上补丁，衣服小了，改一下，弟弟接着穿。累了，走几步停下来，揉揉肩，红红的肩膀挑起家庭重担的同时，也感知着父母走山路的艰辛。
昨夜星辰已定位，选择了来到世上，上天创造我就是一种恩赐，让我拥有一份特殊的经历就是一种财富。我梦想创造出“激情水”，给人以激情去向未来前进，产生信心把胆子放上自己的肩上，我想要的坚强，不是谁的肩膀，我想要的飞翔，不是借双翅膀，未来挑在肩上，我用双手去创造。
◆ 把社会扛在肩上作文
过年以来，疫情发展迅猛，很是令人忧心。武汉的动态，牵动着全国乃至国际的目光。朋友见面，微信聊天，朋友圈分享，几乎三句不离最新疫情的发展。讨论的背后是人们对疫情的关注，也是对自身、家人健康的担忧。
随着疫情的发展，也出现了许多逆行者。他们逆着人流，冲向了前线。在这些人里，他们也许是初出茅庐的实习生，也许是身经百战的医生；也许他们是孩子，是父母，但是他们还是奋不顾身的冲向前线。这群白衣天使，他们担起了疫情的重任，身上担负着许多人们的期望。
曾经在网上看到这样一句话“她不是不爱美，但因密不透风的防护服，不得不剪掉长发；他不是不勇敢，只是得知好友感染，暂时放下男人的坚强；他不是不害怕，但为了治疗，要靠近病毒的地方取样。”在疫情面前，他们不一样，不能做曾经寻常的小事，只因身在抗“疫”战场！
因为疫情的发展，武汉作为疫情的爆发区，面临医疗用品，生活用品等物资缺乏情况，全国各地纷纷驰援湖北省物资的画面令人感动。
但是，网络上，许多在武汉上学寒假放返乡以及归家路途经过武汉的学生，在外地工作回家的，他们的个人信息被恶意泄露，包括他们的'姓名，家庭住址，身份证号，手机号，回家车次时间，甚至学校名称，工作地点。以及他们的亲人的信息在网络上被大肆传播，甚至还有一些人遭到轮番的骚扰电话短信，甚至遭到上门谩骂。
而这些非科学，非理性的极端态度和做法，正在刺伤湖北人民的心，不仅对封城之内抗击疫情的湖北人民造成二次伤害，让因各种原因滞留外地的湖北人或有湖北旅行史的人感到恐慌和心寒，还会让全国上下“齐心协力，众志成城”的抗议大局从内部产生隔阂和阻碍。
我们虽隔离病毒，但不能隔离爱；科学有序防控，而非以“湖北”作为一刀切的标准，这是一个现实文明社会对待同胞应有的态度。
在这场战争中，我们需要面对的，是新冠病毒这一敌人。我们需要实现的，是战胜肺炎疫情这一共同的目标！
在这里，我要向那些逆行者，那些捐献物资者，致敬；同时也向与我们守望相助的湖北同胞们，致敬！
加油，我们一起共度难关！
加油，武汉！加油，中国！
◆ 把社会扛在肩上作文
担当是什么?担当是范仲淹先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的广阔胸襟;是顾炎武天下兴亡，匹夫有责的铮铮誓言;是新冠90后不计回报，不论生死的时代诺言。身负重任的我们，更应该勇于担当。
勇于担当是一种永不磨灭的精神力量。
担当是当我们艰难抉择时，舍小家为大家的家国情怀。钱学森面对国外的丰厚待遇，却从未心动，毅然决然地选择回国发展。在国家危难之时，他毫不犹豫地回到祖国，埋头国之大计。如果不是他心中那股勇于担当的精神力量支撑着他，想必他也会选择国外丰厚的待遇吧!但是他没有，他回到了祖国，正是他那勇于担当的精神推动着他向祖国怀抱前进。正是这种力量，才让他觉得责任在肩，担当为先。
勇于担当是一种坚韧不拔的人生信念。
诸葛亮受任于败军之际，奉命于危难之间，他仍坚定信念，勇于担当;诗人杜甫曾发出安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的使命和担当，以及陆游王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁的家国情怀。他们都有着一个共同之处，那就是有一种坚韧不拔的人生信念。那就是勇于担当，在面对责任的时候，他们没有退缩，而是迎难而上，勇挑重担，即使负重前行，也从未放弃责任。
勇于担当是一种需要用行动诠释的人生态度。
最美妈妈吴菊萍用双手拯救一个幼小的生灵，最美司机吴赋强忍着剧痛拯救了一车的人民，最美空姐在其他人安全撤离的情况下，自己才离开。他们用行动诠释着勇于担当，如果不是他们的责任心和使命感驱使着他们，那么后果将不堪设想。如果没有他们，那么伤亡将会有更多，将会发生一些不可预料的事。是他们的责任与担当，拯救了这一个，甚至更多人的性命。我们要用行动来诠释担当，让勇于担当成为一种习惯，撒播在每个人的心中。
勇于担当是一种永不磨灭的精神力量，是一种坚韧不拔的精神力量，更是一种需要用行动诠释的人生态度。
责任在肩，担当为先。让我们把担当的种子撒播在每个人的心中，生根发芽，共建和谐社会吧。
◆ 把社会扛在肩上作文
责任作文500字（一）
生活中每个人看似轻松，其实每个人都肩负着一个重大的责任。比如，大人的责任是赚钱、看好我们这些小孩子，我们的责任就是好好学习，为将来肩负更重大的责任打基础。
我从上小雪开始就和责任打上了交道，不管我性格怎样，都能大小混个官，看到别人比我轻松得多，我心里是有一千个不愿意，一万个不愿意来肩负这个责任。
七年级的元旦晚会，我本来不想出节目的，可是班里的女生死活都要让我上。我吧，跳不会跳，唱不会唱，就朗读好吧，还很爱笑场。我迫不得已的情况下选择了演小品。
都说演小品容易，可我真觉得比登天还难。背那么那么一堆词，还要让观众笑得出来，不能感觉到我是在背词。为这个，我白天练动作，晚上背台词。有人说我们班不行，我们的小品要证明给他们看：我们班不仅行，而且最行！一周后的验收，我们好歹过了关。
演出那天，我自己吓得不得了，却还在安慰同伴们别紧张。我们节目很靠前。没办法，闯吧真没想到，我们在台上的表演逗笑了几乎全场的老师和同学们。他们不断的鼓掌，不断的叫好，我几次小的错误也被同伴们补得天衣无缝。演出结束，我看着节目录像，真不知道我们怎么会发挥的那么好我只知道，我的责任完成了。
评比之后，我们那一分钱也没花的小品得了第一名。我深深体会到了班长的使命和责任。
阳光的责任是温暖大地，森林的责任是净化空气，风儿的责任是带来清爽。我们呢？每个人都有不同的责任，肩负的责任不一定是包袱，包袱打开，里面就是我们的成就和未来。
责任作文500字（二）
尽责是衡量一个人行为好坏的标准。人只有尽责，才能走向社会，走向未来。
在家庭生活中，有着关爱我们成长的父母。我们应尽的责任是孝敬父母，因为父母是我们来到这个世界上引路人，他们养育、教导着我们，激励着我们走向未来，走向成功；我们应尽的责任是尊敬长辈，因为那样可以提高我们的.品德修养；我们还应该尽到的责任是对于朋友的我们的兄弟姐妹的情谊，因为他们是我们的知音，是我们的向导。
在学校生活中，有着父母般的老师、姐妹般的同学，我们应尽的是刻苦学习，因为学生来到学校本身就是来学习的，学习是我们学生的天职。在学校里，我们应尽的责任还有尊敬老师，因为老师把他所挖掘的知识全都传授给了我们，教导我们努力学习。老师的辛勤劳动不可以是白费的，所以我们得高材生老师，热爱教师我们应尽的责任是遵守好学校的各项规章制度，热爱集体，因为遵守纪律是一个班级的班风如何的最好体现，一个班级只有遵守好了纪律，那才能算得上是一个好的班集体。
在社会生活中，有着缤纷多彩的事情和形形色色的人，我们应尽的责任是公共秩序，使自己成为一个遵守公共秩序的模范人物，只有这样，才能够使社会变得更加秩序井然。我们应尽的责任还有爱护环境，因为环境的好坏是判断一个社会文明程度的重要标尺，只有环境变得好了，我们的生活也才能能够真正好起来。
是的，我们只有尽我们应尽的责任，才能够让我们成为一位合格的中学生，才能够开创出崭新的局面。
来吧，同学们，让我们携起手来，一起来为我们的美好的生活尽上自己的责任吧。
责任作文500字（三）
谈到责任，话题有很多。不说天下兴亡，匹夫有责。，单说尽职尽责，做好自己本分的人又有多少个呢？
最近我们班主任大动肝火，为的就是我们班部分要搞卫生的同学耽误了时间，以致任务不能及时完成。班主任认为，头一次两次可以原谅，三番五次就是不负责任的表现，忽视了老师时常强调的责任二字。
我还依稀记得曾经看过的一个小故事：日本有一项各界人士梦寐以求的荣誉大奖，许多人以为这项大奖会颁发给社会名流或是政要人员，可出乎意料的是，这项大奖竟然颁发给了一位在平凡不过的邮递员！原因仅仅是他的尽职尽责。这位邮递员有着高度的责任心，无论是风雨交加，还是天寒地冻，甚至在地震的情况下，他总能准时将信件送到收信人手里。看到收信人笑容满面，愁云散尽，他说他感到莫大的快乐。而且，工作这么多年，他从未出现过迟到，请假等情况。这样一位高度负责的邮递员，堪称楷模。
许多人没有做好责任二字，往往是因为对自身标准降低，认为一点点小事，不必认真，过后知道错了，又不及时改正，总想着下一次做好就行了，结果下一次又没做好，便陷入了恶性循环。这是一种很错误的认识，要知道小事非小，一件件小事决定着我们习惯的养成。好习惯就是从做好一点一滴的小事而逐渐培养成的。
也许，我不应该讲这些所谓的大道理，我也多次没有尽到责任，以此谨以表明我的心迹责任，从小事做起。我相信，从这周开始，我们班的同学会尽到自己的责任的。
◆ 把社会扛在肩上作文
各位评委老师：
你们好：
今天我说课的题目是《篮球单手肩上投篮》教学，我将从四个方面说说这节课的教学设计：一说指导思想；二说教材；三说教法；四说教学过程。
一、首先说教学设计的指导思想
本课在体育与健康《课程标准》的基本理念下，依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养学生的创新精神及合作精神的培养。
二、说教材
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是中学篮球教学重要组成部分。本课以七年级篮球教材——单手肩上投篮（右手为例）为主教材，本次课是这个单元的第一次课，我根据七年级学生的生长发育特点，学生学习的实际需要，对篮球基本技术的教学顺序进行了适当的调整，即把投篮技术作为第一课时来进行，让学生对篮球运动的兴趣最大化，为篮球的后续学习做好技术铺垫和心理储备。
结合本单元的教学重点和学生的年龄特点，我把教学目标设定为：
1．运动参与目标：使学生能积极主动参与投篮的各种练习活动，并能展示所学技术动作。
2运动技能目标：学生能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作，形成动作定型；同时发展灵敏、速度、协调性等素质。 3。情感目标；在协作学习中不断培养学生的自信心，耐心，培养学生的合作和创新精神。
为了充分发挥本教材的特点，教学重点我定为：
重点：出手动作
难点：上下肢协调用力
美国教育家杜威说过：教育不是一种告知和被告知的过程，而是一个学生主动性建设的过程，为此我采用了以下教学方法和手段
三、说教法
1、教学观念：爱因斯坦说过兴趣是最好的老师，兴趣来自于成功的快乐，来自于成功的鼓励，学生通过积极的学练，进一步学习投篮命中率，获得成就感和满足感，极大提高对体育课的兴趣。
2、教学设想：在单手肩上投篮教学中，我采用尝试比较教学法，让学生先了解单手肩上投篮，在尝试和练习中得出要点。而后让同学们发挥想象力和创造力。让他们通过各种方法投篮，在练习中比较，在比较中练习。
3、学法指导：本课采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练—创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。同时渗透德育内容。
四、说教学过
体育课的常规课程有三部分（一）。准备部分：
1、贯彻课堂常规
2、教师宣布本次课的内容，目标及注意事项。
教学意图：在课的准备部分对学生进行纪律性和安全教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
3、绕篮球场慢跑
4、关节韧带的拉伸
5、熟悉球性练习
教学意图：使学生充分热身，为进入基本部分做好充分的准备。
（二）、基本部分
1、常说良好的开端是成功的一半，为了激发学生对篮球运动的兴趣，我向学生简单介绍美国NBA球星林书豪
2、我让每位学生都按自己的方式尝试投篮一次，然后教师演示，组织学生讨论，对比。
3、教师徒手讲解示范，学生徒手模仿练习；教师持球讲解示范，学生持球练习。学生观看挂图。
4、学生分组练习，教师巡回纠错
教学意图：在没有学习之前先请学生展示他们的投篮动作，教师再演示，这样的对比性学习，能留给学生思考的空间，学习效果会更好，再加上教师的分解演示，学生的分组讨论学习，对篮球的技术、技能掌握不同的学生也能兼顾到，让学生掌握主动学习和创造学习的方法，从而突出本课重点、突破难点，为顺利完成本课教学目标打下基础。
5、学生分组半场教学比赛，教师担任裁判工作
（三）、结束部分：
（1）身心放松：手臂波浪、身体波浪、（师生同做）（2）集合：学生互评，教师总结
（3）回收器材下课
教学意图：这样有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，放松身心，从而顺利完成本节课的教学任务。
五、场地器材：
1、篮球场地。
2、篮球
六、预计教学效果：
20个。录音机一台
预计平均心率为：130————135次/分，最高心率为160次/分，出现在三十五分钟运动密度约为45%，运动负荷为中等。
◆ 把社会扛在肩上作文
一、首先说教学设计的指导思想
本课在体育与健康《课程标准》的基本理念下,依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,以发展学生为本,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,并注重学生和教师的互动教学,以增强学生的健康意识,提高学生参与体育锻炼的积极性,培养学生的创新精神及合作精神的培养。
二、说教材
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是中学篮球教学重要组成部分。本课以七年级篮球教材——单手肩上投篮(右手为例为主教材,本次课是这个单元的第一次课,我根据七年级学生的生长发育特点,学生学习的实际需要,对篮球基本技术的教学顺序进行了适当的调整,即把投篮技术作为第一课时来进行,让学生对篮球运动的兴趣最大化,为篮球的后续学习做好技术铺垫和心理储备。
结合本单元的教学重点和学生的年龄特点,我把教学目标设定为: 三维目标模式: 1.运动参与目标:使学生能积极主动参与投篮的各种练习活动,并能展示所学技术动作。
2运动技能目标:学生能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作,形成动作定型;同时发展灵敏、速度、协调性等素质。
3.情感目标;在协作学习中不断培养学生的自信心,耐心,培养学生的合作和创新精神。
三、说教法
1、教学观念:爱因斯坦说过兴趣是最好的老师,兴趣来自于成功的快乐,来自于成功的鼓励,学生通过积极的学练,进一步学习投篮命中率,获得成就感和满足感,极大提高对体育课的兴趣。可以以篮球游戏教学,增加学生的学习兴趣,提高热情。
2、教学设想:在单手肩上投篮教学中,我采用尝试比较教学法,让学生先了解单手肩上投篮,在尝试和练习中得出要点。而后让同学们发挥想象力和创造力。让他们通过各种方法投篮,在练习中比较,在比较中练习。先让同学自己投篮,再教授正确姿势,让学生自己体会对比。
3、学法指导:本课采用:听讲解——徒手练——拿球练——讨论练—创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。同时渗透德育内容。
四、说教学过
体育课的常规课程有三部分 (一.准备部分:
1、教师宣布本次课的内容,目标及注意事项。
教学意图:在课的准备部分对学生进行纪律性和安全教育,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行。
2、绕篮球场慢跑
3、关节韧带的拉伸
4、熟悉球性练习
5、进行篮球游戏让学生熟悉球感
教学意图:使学生充分热身,为进入基本部分做好充分的准备。
二、基本部分
1、我让每位学生都按自己的方式尝试投篮一次,然后教师演示,组织学生讨论,对比。
2、教师徒手讲解示范,学生徒手模仿练习;教师持球讲解示范,学生持球练习。学生观看挂图。
3、学生分组练习,教师巡回纠错
教学意图:在没有学习之前先请学生展示他们的投篮动作,教师再演示,这样的对比性学习,能留给学生思考的空间,学习效果会更好,再加上教师的分解演示,学生的分组讨论学习,对篮球的技术、技能掌握不同的学生也能兼顾到,让学生掌握主动学习和创造学习的方法,从而突出本课重点、突破难点,为顺利完成本课教学目标打下基础。
4、叫两名动作标准的和不标准的学生投篮进行对比
5、学生分组半场教学比赛,教师担任裁判工作
三、结束部分: (1身心放松:手臂波浪、身体波浪、(师生同做 (2集合:学生互评,教师总结 (3回收器材下课
四、教学意图:这样有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,放松身心,从而顺利完成本节课的教学任务。
五、场地器材:
1、篮球场地。
2、篮球20个。录音机一台
六、预计教学效果: 预计平均心率为:130----135次/分,最高心率为160次/分,出现在三十五分钟运动密度约为45%,运动负荷为中等。
◆ 把社会扛在肩上作文
你的肩上有蜻蜓吗？
一个非常宁静而美丽的小城，有一对非常恩爱的恋人，他们每天都去海边看日出，晚上去海边送夕阳，每个见过他们的人都向他们投来羡慕的目光。
可是有一天，在一场车祸中，女孩不幸受了重伤，她静静地躺在医院的病床上，几天几夜都没有醒过来。白天，男孩就守在床前不停地呼唤毫无知觉的恋人；晚上，他就跑到小城的教堂里向上帝祷告，他已经哭干了眼泪……
一个月过去了，女孩仍然昏睡着，而男孩早已憔悴不堪了，但他仍苦苦地支撑着。终于有一天，上帝被这个痴情的男孩感动了，于是他决定给这个执着的男孩一个例外。
上帝问他：“你愿意用自己的生命作为交换吗？”男孩毫不犹豫地回答：“我愿意！”上帝说：“那好吧，我可以让你的恋人很快醒过来，但你要答应化作三年的蜻蜓，你愿意吗？”
男孩听了，还是坚定地回答道：“我愿意！” 天亮了，男孩已经变成了一只漂亮的蜻蜓，他告别了上帝便匆匆地飞到了医院。女孩真的醒了，而且她还在跟身旁的一位医生交谈着什么，可惜他都听不到。
转眼间，春天来了，蜻蜓迫不及待地飞回来寻找自己的恋人。然而，她那熟悉的身影旁站着一个高大而英俊的男人，那一刹那，蜻蜓几乎从半空中坠落下来。
人们讲起车祸后女孩病得多么的严重，描述着那名男医生有多么的善良、可爱，还描述着他们的爱情有多么的理所当然，当然也描述了女孩已经快乐如从前。
上帝约定的三年期限很快就要到了。就在最后一天，蜻蜓昔日的恋人跟那个男医生举行了婚礼。 蜻蜓悄悄地飞进教堂，落在上帝的肩膀上，他听到下面的恋人对上帝发誓说：“我愿意！”他看着那个男医生把戒指戴到昔日恋人的手上，然后看着他们甜蜜地亲吻着。蜻蜓流下了伤心的泪水……
上帝叹息着：“你后悔了吗？”蜻蜓擦干了眼泪：“没有！”上帝又带着一丝愉悦说：“那么，明天你就可以变回你自己了。”蜻蜓摇了摇头：“就让我做一辈子蜻蜓吧……”
◆ 把社会扛在肩上作文
一、说课内容：
今天我说课的内容是九年级《体育与健康》篮球课中的原地跳起单手肩上投篮。
二、教学指导思想
本课以树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，新课标要求体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。篮球运动具有强烈的对抗性、趣味性、集体性、竞争性，能满足青少年身心发展的需要，而且这项运动不受年龄、性别、人数和技术的限制，深受广大中学生喜爱，学生的学习积极性很高。本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
三、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的原地跳起单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，但对于初中女生来说学习和掌握这一技术有一定的难度，所以单手肩上投篮技术主要针对九年级男生教学，但动作要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析与教法运用：
本节课的授课对象九年级男生,共四十人。本课的教学主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。因为体育的运动技能有差异，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学目标：
1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。初步学会原地跳起单手肩上投篮动作。
2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力，提高命中率。发展灵敏、速度、力量等身体素质。
3、情感目标：在协作中学生积极参与、自主锻炼。培养学生心理素质，增强个人的自信心，充分展现自我的能力。
六、本课的重、难点：
重点：扣腕、手指拨球
难点：当身体接近最高点时，右臂抬肘向上伸直，最后出手时手指手腕的连贯协调用力
七、教学过程：
（一）课堂常规
（二）激发兴趣阶段；
热身熟悉球性，教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。目的是通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）技能学习展示自我阶段；
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势
2、教师示范动作方法：如以右手投篮时，两手持球于胸前，两脚前后（或左右）自然站立，两膝微屈，重心落在两脚上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同时，两手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的侧方，当身体接近最高点时，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量将球投出。
3、口诀 “单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”
（四）、模仿及尝试性练习
1、两人一组,徒手练习投篮出手时手腕动作及手指动作
2、两人一组持球做抄手——举球——在篮板上投
3、原地模仿投篮动作
4、评价练习，动作的纠错及指导
5、原地跳起单手肩上投篮（注意跳起后身体的平衡）
6、以组为单位进行投篮比赛（在发球线前后投篮距离自己定）,
（五）恢复身心整理阶段
1、音乐伴奏下放松
让学生听音乐意念，模仿吹气球的动作。
2、对本课进行小结，布置收回器材 。
八、场地器材：
场地：篮球场2个；器材：篮球22只，球筐4只，录音机一台。
九、预计教学效果：
运动密度约为38%，预计心率:135
学生对篮球本身兴趣也比较大,性格争强好胜，教师只要语言激励好，学生练习积极性强.参与程度高,就能达到预计效果。
◆ 把社会扛在肩上作文
心是地图指引我的方向
白杨树扎根在贫瘠的土壤勇敢的孩子只属于远方去闯用力飞
没人能阻挡
披戴过征途的风沙
世界就在我脚下
我穿越人群站在中央
不退让我一定要让你为我而鼓掌
唱终结平凡闪耀光芒
这一刻你会感觉到在我肩上的翅膀
正如这首歌所唱的那样网，我要挥洒我的翅膀
在属于我的世界里，尽情地翱翔！
◆ 把社会扛在肩上作文
尊敬的评委老师：大家好！今天，我说课的教学内容是：篮球跨步单手肩上投篮、游戏（拿球追拍）
一、教学理念本课从新课程理念出发，贯彻“健康第
一、以学生发展为本”的指导思想，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的`篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，根据学生的身心特点，在第一课时中，重点是正确理解三步肩上投篮的步法（一大、二小、三跳起），基本能做出连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法，尝试采用“逆向”教学。直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使其达到更好的学习效果。
三、学情分析： 小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标：
1、知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；
2、技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/
10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；
3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
五、重点和难点
1、学习重点： 单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。
2、学习难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。
六、教法和学法教法：根据新的教学理念，结合本课内容，我采用了以下教学方法：教学创设情境学习法示范法、分层教学法，学法：采用尝试学习法，小组合作探究进行学习。
七、教学过程 本课教学程序分为三个部分
（一）调动情绪激发兴趣阶段（7分钟） 课的开始先进行一分钟自由运球练习，目的是通过练习让学生体会运球的感觉并逐步将注意力集中。
2、游戏“运球占位”。目的：学生通过游戏充分活动各关节、增加学生球感，激发起对篮球的兴趣，为更好地投入新课做好了铺垫。
（二）发展潜能合作竞争阶段（35分钟）
1、观看录像。目的是让学生建立正确的行进间单手肩上投篮的模糊意识及初步概念。
2、让学生分组进行练习：行进间运球与原地间单手肩上投篮的动作练习。（在上几次课的基础上）目的是为本堂课完整的行进间单手肩上投篮做铺垫，并通过这二项练习尽量提高学生的连贯性与投篮的命中率。为接下来学生的完整练习提高兴趣。
3、（以右脚为例）让学生每人一球，右脚放后，听口令原地做三步上篮的动作（不投篮）。目的是让学生熟悉及正确掌握三步上篮的动作。
4、（以右脚为例）原地运球，右脚放后，集体听口令，做三步上篮的动作（不投篮）要求：跨步的同时接球。目的是培养学生的连贯性，在稍迟的练习中不会出现走步动作。
5、学生自由分组，人数不限，让其自行进行练习。并要求小组间能够相互学习并都能正确掌握，如个别不会的可问教师。目的是让学生能正确体会及自我感受三步上篮的正确动作。并有充足的时间去熟练掌握。
6、动作串连练习：运球、上篮。目的是通过练习学生正确掌握完整的行进间单手肩上投篮的基本动作。使本堂课的练习有所成就感，提高练习的兴趣及自信。
7、学生自我评价练习的效果及具体感受，请优秀学生进行示范，让所有的学生都参与评价。最后由教师对上述所学的篮球及学生的表现进行概括总评。
8、“拿球追拍”游戏：通过这次练习，发展了学生的奔跑能力，提高学生的身体素质及学生对篮球的兴趣。
（三）调节情绪恢复身心阶段（3分钟）
1、放松游戏：“顶球”。目的以游戏来放松身体与心情。
2、学生自评、教师总评。目的：学生自评感觉与学习心得（二人一组，相互传达，教师巡听。） 器材：篮球场两块、篮球每人一个密度：35%-55% 负荷：125-145尊敬的各位评委老师、以上是我说课的全部内容恳请指正，谢谢！
◆ 把社会扛在肩上作文
在人类社会发展的长河中，我们每一代都有自己的任务，而且是绝非可有可无的。――题记昨天陈胜为了拯救众多生活在暴秦统治下劳作的人民，毅然发动起义，震动了秦朝的统治；康有为、梁启超为了拯救日渐衰败的'清王朝，奋然发动了公车上书，进行变法运动；孙中山为就民于水货之中，救国于危难之中，决然发动了辛亥革命，结束了中国两千多年的封建统治，使人民获得了一些民主和自由的权力。
回望过去，历史上有众多的人担负起拯救国家，拯救民族的责任。从陈涉、吴广起义，到洪秀全太平天国运动，再到后来的辛亥革命，不管他们是否成功，至少他们毅然担负起这份责任的.勇气是伟大的。
今天如今，我们又遇到了太多的不幸，但这也让我们更加清楚地认识到了担负起自己的责任的重要。
当洪水到来时，是解放军担起了保卫人民，保卫家乡的责任；当“甲型H1N1”到来的时候，是医生和白衣天使担起了控制疫情、救治病人的责任；当地震来临时，伸出援助之手，是我们大家的责任。
如今的我们，做好份内之事，努力学习那是最起码最本初的责任。我们唯有在自己一方狭小的天地里认真学习，脚踏实地，才有可能以责任的背负开拓出更广阔的空间
◆ 把社会扛在肩上作文
小学作文频道小编[薰衣草有着淡淡的香]今天给大家整理了《肩上的书包》的优秀作文，这篇肩上的书包共有800字，是一篇很优秀的原创作文，这篇肩上的书包很值得大家参考和学习。
我们的肩上……
平时经常听到什么“要减负啊，要给孩子一个快乐的童年啊……”等等之类的话，我却觉得这仅仅是一句口号，雷声大雨点小。今天，我看见一张漫画，极具讽刺意义，漫画的内容大概是这样的：
一个面黄肌瘦的小男孩，高高的鼻梁上架着一副瓶底盖似的眼镜，背着书包走在回家的路上。此时的他手捧着一本阶段测试卷边走边苦苦思索，可能在担心那不怎么理想的成绩回家无法向父母交代，也可能是为那道解不出的题目绞尽脑汁。最为让人诧舌的是那被书挤得张开大口喘着粗气的书包，书包里装着几本厚如砖块的练习册，就连最小的一个口袋里都装着书，最终使那拉链在那无奈地张大嘴巴。那几本书像一块巨大的石头，压得小男孩的背变成了虾一样的拱形。可能是肩膀也不堪重负，于是手也不得不加入到抬书包的行列中来。
看到这幅图，我为那小男孩感慨的同时，也我想到了我自己，
我也是一个像他一样压力山大的女孩。举个例子你就会明白我为什么如此感同身受。暑假，本是我们作为学生最兴奋的阶段，而对于我来说，却是连轴转的时间段：一、三、五上午学英语，下午学写字，二、四、六上午学扬琴，下午学作文。每天晚上五点还要赶着去学游泳。星期天？星期天更累，我得一大早赶着去杭州学鼓，而且当天赶回来。连写暑假作业的时间，我是紧赶慢赶挤时间完成。虽然夏日炎炎，但我的暑假结冰啦！！我多么想有一个空闲的时间，去看看树木花草，去不受约束的随心所欲地释放我的压力啊！可种种培训班阻挡了我的脚步，让我在它们之间徘徊。
“谁给书包减肥，哦谁给书包减肥……”这已经是现在广大小学生的心声了。我们肩膀上的负担太重了，我们快要坚持不住了！爸爸妈妈们，能体会你们望子成龙望女成凤的心情，但我想你们更明白物极必反的道理；老师们，各式各样的比赛已经让我们疲于奔命，给我们的书包减减肥吧！让我们不受笼子的拘束，自由飞翔在蓝天白云之上吧！
四年级:颜语宸
◆ 把社会扛在肩上作文
天平的两端放着责任与快乐，若想得到更多的快乐，放上的责任就得多一点，这就是人生。
“史家之绝唱，无韵之离骚，”司马迁遭受宫刑却忍辱负重编写《史记》，因为责任所在；“人生自古谁无死，留取丹心照汗清，”文天祥抗元被俘却宁死不屈，因为责任之所在。因为责任的存在，我就要担起这份责任，为自己负责。
在紧张的中考过后，我便到医院里照顾即将动手术的母亲。在释放下中考的这份责任后，我又担起了另一份。动手术的那天，我焦急地伫立在手术房外，手心里捏了一把汗。病房内，是正在动手术的母亲，病房外，是母亲的女儿。这个责任使等在手术房外的我躁动不安，担心，焦急……
手术完成后，还昏睡着的母亲被推到了另一间病房里护理。我赶紧收拾东西在医院的走廊上疾跑着，时而端热水，时而熬稀粥，深夜里，我检查着点滴瓶是否空了，是否到时间给妈妈喂药了。每到午夜，我准时起身熬粥给母亲喝。时间就这样忽忽地从我的繁忙中溜过。我在承担着我的责任，尽管很苦，但我很快乐。
在即将出院的那天，我扶着母亲到楼下的亭子坐着。喜悦的心洋溢在了我和母亲的脸上。院内有好多簇竹子，一根根竹子环抱在一起，将青翠的叶子向外伸展，垂下，阳光被竹叶筛过，在地上开成一个个小影子也随风荡漾。我和母亲静静欣赏着，微笑着走回了病房里。
可是，此时呈在我们眼前的却是一大摞的账单，水电费，房间费，医药费，我的眼睛盯着这一行行醒目的款项，又把总额瞄了一眼，刺眼的字使我转移了目光，我的脸上失去了笑容。这时母亲问道是什么，我的脸上挂起了一丝伪装的笑便说道：“没什么，这些是我写的作业。”于是我将账单藏进抽屉里。因为，我不想让母亲脸上泛滥的笑容消失于这一摞摞的账单中，我想让母亲永远能保持这个微笑走出病房。这是我作为女儿的责任，我要担起这个责任。
看看那一摞账单，顿时觉得身上的担子更重了……但我微笑着，走向了缴费台。
扛着肩上的责任，对自己负责，才能收获快乐，推卸了责任，天平永远不可能保持平衡。这就是人生。
◆ 把社会扛在肩上作文
当刘峰向林丁丁表白那一刻，我差点以为他之前的所有好人好事都是刻意做给她看的。因为他说把进修机会让给别人，是不想离开文工团，离开她。
之前她吃不惯饺子，他就用电炉子煮一碗挂面，并戳上一筷子香油。
部队野营拉练，他用随身的针线包给她挑破脚上的泡，她走不了路，就背着她行军。
完成任务回到军营，小心翼翼扶她下车。
打靶场上，手把手耐心地教她射击……
这些细节，我都理所当然地认为刘峰是在学雷锋关心战友。
没想到后面埋这么一大伏笔。
刘峰本来是文工团的红人，当然，是“有事找刘峰”那种红人，大家非常习惯享受他的付出。
“搂抱”事件发生之后，除了何小萍，所有人都对他弃之敝屣，避之若浼。
怨谁呢，怨林丁丁落井下石？
在前线医院，何小萍对偶遇的萧穗子说：刘峰那么爱林丁丁，她却落井下石。我一辈子都不会原谅她。
可是，刘峰那么爱他，她就该那么爱他吗？
我们都看到了，在刘峰整个表白过程中，林丁丁始终在躲闪没有回应，刘峰越说越激动，林丁丁只好起身逃避，是那坨遗落在刘峰手里的毛线，罪恶地把他们拉扯在一起，发生了不该发生的事情。
刘峰这冲动一抱，那么急不可耐，不考虑场合，换谁都会受到惊吓。
关键是，刘峰来不及分辨对方的态度，一厢情愿，甚至带点自私，不顾一切不计后果地酿造了这个错误。
这是不可原谅的错误。
如果不是电影里萧穗子的旁白，此刻，我也怀疑刘峰学雷锋的动机。
刘峰在战场上负伤后一心求，想成为英雄洗刷耻辱，想让那个叫林丁丁的歌手来歌唱他的英雄事迹，我不知道别人怎么想，我不否认刘峰之前的光辉，但他此刻的狭隘想法，难道不是预示了他未来的人生会多狭窄和崎岖？
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