心得范文|破冰行动中的哲言(锦集19篇)_破冰行动中的哲言

黄景瑜饰演的年轻缉毒警李飞危险重重，但他身上兼具缉毒警的正义感和年轻人的冲劲拼劲，相信他和各位实力大佬的对手戏也非常吸引人。就目前来看，前三集中的黄景瑜已经很好的完成了表演任务，除了自身形象和角色形象的高度契合，也能让人欣喜的发现黄景瑜确实演技提升不少。李维民和李飞，既是领导下属关系，又有养父养子的情感，两人的对手戏着实难演，但黄景瑜在吴刚的精湛演技之下，依然表现出了自己的特性，将李飞对养父的信任对副局长的怀疑这种纠葛复杂的感情演绎地淋漓尽致。

此外，该剧全景还原缉毒案，情节高度逼真，各种面孔和生物都比较渴望出来。但隔着海、陆、空的追逐场景和大量的动作戏、枪战戏，影片的质感夹杂着现实主义题材的气息。为了真实还原剧剧情，编剧陈育新特地飞往广州、中山、佛山等地，多次实地采访各警队和村落，丰富一手素材，耗时4年始以打磨出这部剧本。

作为导演之一，傅东育也多次造访广州，另一为导演刘璋牧为了营造出逼真的戏剧风格，对动作安排和视觉效果有很高的要求，在实际拍摄中反复验证，才取得了令人满意的效果。认真而不妥协的创作态度，恐怕也是《破冰行动》故事精良内容好看的原因之一。

篇二关于毒品危害的警句我们自小就听过很多，印象最深的一句是：不做毒品的奴隶，只做禁毒的先锋。然而，在现实中，毒品不仅是毒品，更是欲望、利益和权利的载体。

由**电视台、爱奇艺联合出品并共同播出的《破冰行动》就讲述了这样一个禁毒先锋与毒贩进行斗争的精彩故事。该剧是根据一起真实的中国特大缉毒案件改编而来，虽然源于真实，但更精彩于真实，能够将写实的风格与极具戏剧冲击的故事融合得如此之好，属实难得。

近日上线，迅速看了刚刚播出的两集，虽然只是全剧的开篇，但极多的信息量，跌宕起伏的故事，以及正邪双方的较量与剧情反转，已让人看得非常过瘾。从风格上来说，这部剧是相当有质感的。在第一集的开场，以一场雨夜缉凶揭开了整个故事的主要矛盾点，从正邪双方的对立中，内含着司法规则与宗族伦理的冲突。

黄景瑜饰演的缉毒警察李飞抓获了制毒制毒的塔寨村村民林胜文。林胜武作为他的兄弟，带领人们去营救他。双方的冲突是紧张和迫在眉睫的。

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

这不仅仅是一个缉毒剧。

说起来你可能不信，林耀东是为了光宗耀祖才制毒贩毒的。

林耀东说他的梦想是修建一个最华丽、最壮观的林氏祠堂。

广东是最先富起来的省份，但是东山、龙坪依旧最穷，为了钱杀人的事都有人替你干，因为我们都穷怕了。——原文

林耀东把制毒贩毒当做了一种生意，因为他想老有所养、幼有所育。

他确实做到了，但他却忽略了人性中的贪婪。

他以为只是制毒，不吸就能摆脱掉毒品的危害，然而实际上因为毒品来钱太快，孩子也不念书，大人也不干活，就指望着制毒开工，甚至连村里的老人都会发出“如果我也能制毒就好了。”

我觉得有一点很可笑，他一个不把人命当回事的领导，居然会觉得自己的手下不会随意杀人，甚至觉得只要把罪名都揽在自己身上，其他人就全都是无辜的。

毒这一字，碰上你就完了。

我看到很多人说，马云波是个好人同时也痛恨毒贩，如果不是因为于慧不会走上这条不归路。

然而这世界没有如果，林耀东说的对，“你就是太爱惜自己的羽毛了。”如果他发现妻子吸毒的第一时间就把她送到戒毒所，会是什么样?

没有这么做的原因，我猜有两个，其一是于心不忍，其二是怕坏了自己的名声。

他这个人哪怕烂到骨子里了，也要表面的风光——原文

假设有如果，于慧没挨那一枪，也不需要毒品来止疼，但是，林耀东会放过她吗?会放弃东山市最大的保护伞吗?

很多人说马云波后期洗白了，我很不喜欢这个说法，那是他作为警察的坚持，他始终是他。

李飞，我看弹幕评论很极端，希望剧里没他这个人，觉得这个人太冲动，还连累了不少人，还说演员演技不行，一个表情从头到尾，甚至给他、马雯、陈珂起了个“破冰三傻”的称呼。

电视剧里没有这个人物描写，全靠演员自己的理解，以鄙人微薄的见解，黄景瑜演绎的很出色。

他总是皱着眉，一副孤傲的样子——原文

李飞这个人傲慢、聪明、固执、重情义、心中有大义，不看重自己的前途。

我觉得李飞活得很明白，他很清楚的知道自己要干什么，所以才会那么冲动的直奔目标。

这个人之所以一往无前是为了给宋阳报仇，后来是为了自己老爹。

如果宋阳没死，赵嘉良不是他的亲生父亲。那么他就可能没那么冲动、任性，也会老老实实的听从领导安排，然后如你们所想的不会听见消息就往外冲，而是先找民叔商量。

但是这样的人，不会给破冰行动带来胜利。

善恶是非，不是调色板里的黑与白，不是那么简简单单就能看清楚的，举个例子，你因为蝴蝶被蛛网困住就去救它，可你不知道的是蜘蛛也有好几天没有进食了，好不容易飞来的猎物是它活下去的希望，而你救下来的蝴蝶很有可能是外来入侵物种。所以别妄下定论。

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

1、如果你累了，可以止步看夕阳，人生的路上，我陪你流浪。

2、我既然选择了喜欢你，哪有那么容易放下你。

3、一船渔火，一汪水色好星光。几点清风，一轮明月舞萤蛾。心里的情歌，轻轻和。思念的年月，悄悄过。

4、假如有一天我终于能将你忘记，那么生活就比较容易。然而这是戏剧。我无法找出原稿，然后将你一笔抹去。

5、一切都已黯淡，惟有被你爱的目光镀过金的日子，在记忆深谷里永远闪着光芒。

6、你的眼里有笑，笑里有暖，暖里有春风，我在风里听到了心动的声音。

7、我愿有你，别无他求。

8、我将用我一生的柔情，开启你尘封的记忆。

9、在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急於发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

10、发短信给你，你却已关机，爱的渠道紧紧堵死，让我瞎猜疑。快开机，我已哭啼啼！

11、想有一天挽着你的手，与你嬉戏遨游至尽头，你若白发苍苍，我亦许你倾世温柔。

12、文章千古事，不是咱干的；老婆是大事，得失寸心知；不敢要佳句，只想要佳人；郁郁流星雨，苍苍鬓上霜；愁来赋别离，发信息给你。

13、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。

14、我希望50年后，陪在我身边的那个老头子，还是你。你还愿意将我揽在怀里，就像现在一样，不嫌弃。

15、妻爱你，你爱妻。相识是缘，相知是情，经历风风雨雨你们走到一起。愿你们相爱一辈子，相敬一辈子！

16、我的日子因你而璀璨，我的心因你而辽阔，我的感情因你而充实，我的生活因你而美满。

17、如果你当初不知道我喝了多少杯，也就不会明白你究竟有多美！

18、甜甜的句子还没想好，甜甜的我你可以先尝一口。

19、老天让你等，是为了让你遇到对的人，而不是找个人将就。

20、今晚的风很温暖，想牵你的手和你一起去压马路。

21、你的名字，是我见过最短的情诗。

22、我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀，我不敢低头，怕那颗泪坠下，碎了你碎了我，碎了千年的梦，让我一生守护你！

23、窈窕淑女，君子好逑。

24、我希望不论在未来的哪一天，我都能有资格，以最不容置疑的姿态站在你身边。

25、最好的感觉是，表白后得知你也喜欢我。

26、你的名字只有两个字，虽构不成一句话，但已经装满了我的心。

27、思念是忧伤的，因为少了拥着你时的充实与亲密；思念是幸福的，因为充满了玫瑰般美丽的回忆！

28、我也曾把光阴浪费甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。

29、你是我想跟全世界炫耀，却又舍不得跟任何人分享的人。

30、情话躲在风里，喜欢的人藏在梦里，你还在我心里。

31、幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是你们两个都不觉得无聊。

32、一句寒暖，一线相喧。一句叮咛，一笺相传。一份相思，一心相盼。一份爱意，一生相恋。

33、等谁跟我结婚了，我就马上把离婚办事处给炸了。

34、从此，我日程表的安排上，多了我喜欢你三个字。

35、忐忑给你，心跳给你，彻夜长谈的星光给你，临睡前的吻给你，冰淇淋的第一口给你，盘子里最后一块肉给你，手给你，怀抱给你，跋涉给你，等待给你，一腔孤勇和一湾宁静，全都给你。

36、人生戏，有悲有喜，更加不能缺少你！情人节，不玩花腔，不耍杂技，只是认真的传个短信给你，我爱你。

37、海没枯，石也没烂，我的爱人，只要你高兴，我会和它们一起统统改变过来。

38、我也明白，孤独总是无处不在，但如果可以过上有你的未来，漫长的岁月就都值得等待。

39、我的猫很顽皮，可不可以帮我管管它？其实我也很顽皮，可不可以也管管我？

40、“你”，我一生最爱的人；“你”，我一生最想的人；“你”，我愿守候一生的人；“你”，我一生唯一的女人。

41、年少有你则无悔，老来白头是你则无憾。

42、我真的想你了。没有你的日子，就好像：炒菜没放盐一样，桔子不太甜一样，喝酒没有烟一样，上街没带钱一样。

43、曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

44、如果这一生我可以有999次好运，我愿意把997次都分给你，只留两次给自己：一次是遇见你，一次是永远陪你走。

45、爱情的魔力让我走近你，在这段初冬的时光里，想要和你一起，探寻爱的真谛！

46、你是我的小众喜好，藏着是欣喜不已，炫耀时格外骄傲。

47、我是路边的牵牛花，在你清晨走过时，悄然开放。闪着朦脓的眼望着你背影，我的心，不再平静。

48、那是儿时的记忆，却也是我们爱的开始。

49、你的前半生没有我，那么就让我陪你走完后半生。

50、多少次，我问我自己，为什么总是如此爱你；再一次，相信我自己，对你的深情一如往昔。

51、我只爱对你发脾气，因为我潜意识相信你不会离开我，胡闹原来是一种依赖。

52、爱你，谢谢参与我这一趟人世的旅程，愿幸福与你永相守。

53、天给了我爱你的机会，会有多远我不敢想，不管多久，现在我都会珍惜我们在一起的宝贵时间，你会吗？

54、别怪我，我们坠入爱河，别怪地球的引力，因为没有它，我们的爱会处在真空。爱不需要理由！

55、你别哭，哭了我想笑。

56、生姿绝色一娇娘，日隐月羞花欲藏。快意时时前后伴，乐随秒秒顺风常。

57、我爱你，不仅仅是一句甜言蜜语，我愿意用行动来证明。

58、你有没有男朋友？没有的话来一个怎样？有的话换一个怎样？不愿意换的话多一个怎样？

59、一二三，看看脸；四五六，拉拉手；七八九，搂一搂；九八七，要娶你；六五四，选日子；三二一，啃啃你。

60、我要亲手给你幸福，别人我不放心。

61、想你，念你，许下祝福的心愿，愿你快乐幸福，时常想起我，时常联络我，今生勿忘我！

62、淡淡的微笑，柔柔的语调，沉醉在爱的每一秒。

63、朕的江山养你一个祸水，够不够？

64、我想打电话告诉我妈，我刚遇到我的梦中情人。

65、我不能给你无尽的财富，但我可以给你无尽的花朵。

66、守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来偎依你；它饿了，来叫你；它痒了，来摩你；它厌了，便偷偷地走掉。守一颗心，多么希望像守一只狗，不是你守它，而是它守你！

67、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

68、我一直在找一个理由，来说明我爱你。但我找不到，因为我并不能将我对你的爱只局限在一个理由上！

69、以眼还眼，以牙还牙，昨天你瞟我一下，今天我要用眼电你一下，你咬我一口，我就亲你一下，今生我爱定你了。

70、像我这么好的女生，以后也不知道便宜了谁。

71、思念时，祝福你，我心中的天使。

72、我始终相信，石头会开花，星星会说话，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪，你终会抵达。

73、不喜欢分离苦痛，没有你的日子连呼吸都变得沉重，不要再经历离别，把日子都与你过成童话，做我这一生的公主吧！

74、我知道你会来，所以我等，哪怕是地老天荒，海枯石烂。

75、遇见你，是所有美好故事的开始，也是结局。

76、饭在锅里，我在床上。

77、想和你一起生活，抱着你醒来，看你埋在胸口熟睡的脸，想在你做饭时从后面抱住你，想一起看电视听你吐槽，想在夏天的夜里出去散步抱颗西瓜回我们的家，想冬天一起躲在被窝里看看老电影，想争吵时还能用心哄你，想一起遛狗一起晒太阳，即使生活没有那么轻易，还是希望你在我的未来里。

78、我爱你，送你明月表心意。我爱你，送你清风表情谊。我爱你，送你细雨表思意。我爱你，送你祝福表心仪。

79、爱不需要理由，但生活需要理由，生活让我离开你，爱就让它深埋心底！

80、万千人，唯你让我一眼就沦陷。

81、时光温柔，还需你懂。生活可爱，还需你宠。

82、我也不知道我们能走多久，但是只要是你不放手，我就不会走。

83、我们笑的都很甜，就像我们浪漫的誓言，明明分开一瞬间却又开始了想念，没有流星的花园，我们就坐在街道边，因为只要和你在一起就是我今生最大的幸福！

84、你，我一生最爱的人；你，我一生最想的人；你，我一生守候的人；你，我一生惟一的人。

85、你不会记起，我在你身后哭泣。我试图忘记，那没有你的记忆。我做不到的，挂在日记里，慢慢赏析。

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

在当年那场打掉“第一制毒村”的雷霆扫毒“12.29专项行动”中，有许多当时报道的画面至今回顾仍然震撼人心——涉案地点整个村子的人都在制毒贩毒，警察刚一进村，就被两三百辆摩托车层层围住，地上被铺上了密密麻麻的钉板，村民向警方投掷石块，而他们身后，还站着更加凶神恶煞的手持仿制手枪、土制手雷和弓弩等杀伤性武器的全副武装的壮汉。

这样令人窒息的画面即便是在影视剧里也并不多见，这场中国特大缉毒案件的凶险，远超过正享受着平静生活的普通人的想象。中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》还原了整个案件，在演员王劲松一声“宗亲关系就是一张网你破得了吗”的嘶喊中，本文开头描写的那一幕，被本剧真实地还原在观众眼前。

无法倍速播放的作品

在前三集剧集中，观众就已经能迅速体会到缉毒行动的紧张凶险——主人公，年轻的缉毒警察，第一集亮相，第二集就险些死于毒贩之手，第三集更是遭到陷害被抓进警局，剧情之紧凑大大超出以往我们所看到的大多数电视剧，成为了一部“无法倍速播放”的作品。这大概也正反映了缉毒案件真实的紧张感——毫厘之间，生死时速。

除了剧情紧凑之外，盘根错节的人物关系也是本剧的难点和亮点——如此庞大复杂的案件，必定牵扯到诸多人物，这些人物的刻画和梳理工作，远超一般电视剧的承载量。

《破冰行动》设置了一个主线人物——黄景瑜饰演的年轻警察，通过这个人物的视角将制毒村冰山一角揭开，引出吴刚、王劲松、任达华等一众老戏骨的各个精彩人物，让观众自然进入复杂的警匪关系、宗亲关系之中，巧妙地化解了这个难题。

演员黄景瑜

这个关键角色的任务，黄景瑜完成得超出所有人的预期。黄景瑜的挑战从文戏开始——在第一集中，他扮演的缉毒警李飞自作主张搞砸了一个案件，被各路领导挨个儿训话，在与老戏骨同框对戏的过程中，黄景瑜将角色压抑着的莽撞和不服输的劲头，在狭小的空间里通过微小的面部表情处理得得当而传神。

很快，在接下来的第二集里，学过巴西柔术的黄景瑜就是如鱼得水了，拳拳到肉搏斗戏码亲自上阵，追车戏对于在《飞驰人生》里受过韩寒特训的黄景瑜来说更是不在话下，硬派戏码完全不必为他担心。

这部戏剧情发展到后面，黄景瑜需要面临的真正考验，恐怕还是在敌友难辨的复杂关系中，如何隐藏自己的立场，同时试探对手的内心，毕竟在前三集的剧情中，我们已经可以初窥毒贩盘根错节的保护伞所形成的扑朔迷离的局面，能够将这样的角色把握好，用导演傅东育的话说，黄景瑜在《破冰行动》之后，可以称之为一个真正的“演员”了。

马赛克人生

片中还有很多细节令人震撼，比如毒贩一边开价收买审讯自己的警察，一边满脸不屑地用不同流合污的后果威胁他，对于整个缉毒警系统从上到下的收入和收买价码都了如指掌，这种细节，没有真正参与过毒贩审讯的人，是无法凭空想象出来的。

本剧得到了公安部新闻宣传局和广东省公安厅的大力支持，并且派出真实警力协助拍摄，才能将案情还原得如此真实。也正是因为如此，第二集中李飞队友牺牲，就更让人心痛。

我们无法得知在真实的雷霆扫毒行动中，有多少牺牲的缉毒警，我们甚至无法得知任何关于他们的信息。出于对他们的保护，缉毒警们——一个个不能拥有姓名的英雄，不能出现在公众视野里，不能出现在亲人的朋友圈里，甚至不能接送自己正在上学的孩子，他们在镜头中所有出现的画面，都必须打上马赛克，他们的整个人生，都被打上了马赛克。

这部剧集，《破冰行动》，导演、演员和观众所倾注的全部情感，对于缉毒警的致敬，都注定将是“无主的致敬”，但我们仍然，要向他们，致以最崇高的敬意。

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

南昌大学科学技术学院 青年志愿者协会 破 冰 行 动 策 划 书主办单位：南昌大学科学技术学院青年志愿者协会 承办单位：实践拓展部 策划日期：10.26破冰行动策划书 一、活动背景破冰行动是此次素质拓展活动的名称。

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此项活动需要参与者发挥沟 通交流能力和团队合作能力的同时也融合了体育、文化、趣味、智力等元 素。促进协会成员之间的交流，增强彼此其亲密度。促进成员间的关系更 加和谐。二、活动主题快乐运动，趣味协作。三、活动意义一方面它非常适合协会内各部门联合开展活动，因为它比拓展训练更 具有趣味性和凝聚力，能更好的增进协会成员之间的亲密感，从中学会团 队协作。另一方面，它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大 学生来说更具吸引力，而且对于忙于协会内各项事务的同学们也是一种放 松。它的竞技型、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活 动形成兴奋、热烈、互动的气氛，能力得到进一步的锻炼。四、活动对象南昌大学科学技术学院青年志愿者协会全体成员五、主办单位南昌大学科学技术学院青年志愿者协会六、活动时间2013.11.2 星期六， 全天。七、活动地点院室外体育场八、活动形式趣味协作竞赛模式九、素拓项目（1）海内存知己，天涯若比邻 参赛人员：全协会成员 其他人员：裁判 20 人 组织者：各部门正副部 参赛形式：将全协会分为 20 组 参赛规则：请所有队员围坐成一个圆圈；首先，请各个队员介绍自 己的名字，如时间允许，可以请每个队员在介绍自己名字的基础上，补充 介绍各自的爱好和特长。为保证整个活动的时间不会被拖延太长，可要求 队员介绍时言简意赅，例如，总共使用三句话来介绍自己的姓名、爱好和 特长；从组织者的左手或右手边的第一位队员起，所有队员采用以下方式 进行自我介绍——第一位队员：“我是 XX”；第二位队员：“我是 XX（第一 位队员的姓名）后面的 XX”；第三位队员：“我是 XX（第一位队员的姓名） 后面的 XX（第二位队员的姓名）的 XX。”依次下去……最后一位队员将前 面所有队员的名字重复一遍。错误的由各部长决定惩罚项目。

活动目的：旨在让参与者之间有一个熟悉的过程，初期破冰。

（2） 无敌风火轮 参赛人员：全协会成员 其他人员：裁判 20 人组织者：各部门正副部 参赛形式：将全协会分为 20 组 所需物品：若干报纸 游戏玩法： 全组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封 闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困 难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的 工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

(3)紧紧相拥 参赛人员：将全协会分为 20 组。

其他人员：裁判 20 人 参赛形式：全协会进行统一分组， （男女搭配） 。

比赛规则：两人中间夹一气球走到终点，然后把气球拿下放在手里， 一人背另外一人跑回起点换组里的另外人员上场，重复以上动作，直到全 组人员都完成任务为止。

（运气球过程中选手的手不能接触气球，背的过程 中气球不能掉下，否则视为犯规，游戏重新开始） 。

活动目的：旨在培养参与者的团队协作能力和指挥能力。

暖场游戏：信任背摔 参赛人员：全协会成员 组织者：各部门正副部 参赛形式：将全协会分为 20 组 参赛规则：这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。每个队员都要笔直的从 1.2 米的平台上向后倒下，而其他队员 则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安 全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的 人，是难以获得别人的信任的。

活动目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力； 引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相。

（4）仙人指路 参赛人员：全协会成员 其他人员：裁判 20 人（部门外人员） 参赛形式：协会统一进行分组，分为 20 组每组出 5 人。

所需物品：若干圣女果 若干眼罩参赛规则：每组先出一人原地转 10 圈，然后蒙上眼睛，同组队员帮他 指路并且顺利跟第二个人击掌， 换由第二个人转 10 圈蒙住眼睛， 重复以上 动作。到第四个人的时候任务换成用筷子夹吃圣女果。哪个组用时最少， 即为获胜。

活动目的：考验参赛者的指挥能力和协作能力。

（5）为爱向前冲 参赛人员：全协会成员 其他人员：裁判 20 人 组织者：各部门正副部 参赛形式：将全协会分为 20 组 所需物品：若干棒棒糖 5 条有弹性的橡皮绳子参赛规则：每组出六人，首先用弹性绳子绑住不同组的两个人的腰部， 前方各有同组的一个人拿着棒棒糖，哨声一响起 ，两个人分别向两边拿着 棒棒糖的组员冲去，谁先吃到棒棒糖，即为获胜。采取三局两胜制，每一 局换不同的组员上场。同时采取 5 组一 PK 的方式，第二轮胜出的 4 组继 续 PK。

活动目的：旨在培养竞争意识，活跃气氛。

（6）孤岛求生 参赛人员：将全协会的人员分为 20 组。

其他人员：裁判 20 人，同时裁判也是提问人。

参赛形式：协会统一进行分组。

所需物品：废旧报纸若干、准备一些有趣问题。

参赛规则：每个组发一张事先做好的大报纸，让每个组派出五人踩上 去，然后向每组提出问题，以脚最后落地组为胜。

活动目的：旨在培养参与者之间的协作能力和思维能力。

（7）万里长城永不倒 参赛人员：全协会成员 其他人员：裁判 20 人 组织者：各部门正副部 参赛形式：将全协会分为 20 组 参赛规则：参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要 求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前 一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2 坐，第一次 一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有 人都坐住了，开始倒数 10-9-8-。。。-1)，站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了十、经费预算总预算控制在 200 元以内。十一、活动流程（一）、前期准备1、实践拓展部于 10 月 27 日将协作策划做出，并于 10 月 28 日将策 划提交至熊鹰老师处审核，并对熊鹰老师发出邀请。

2、实践拓展部于 10 月 27 日部长例会时将策划书交与各部门部长并 通知各部长于第 10 周部门例会时通知本部门活动情况以及接受裁判员的 报名（各部门出 4 个裁判） ，由实践拓展部出主持人并于 10 月 30 日前将 裁判员名单、秩序维护人员名单、签到人员名单（名单包括姓名电话）汇 总至实践拓展部。

3、 实践拓展部于 10 月 30 日前向学校申请到 11 月 2 日全天学校体育 场的使用权。

4、实践拓展部于 10 月 31 日前将采购清单报至办公室，并于 11 月 2 日前与办公室一同将所需物品采购好。

5、文教帮扶中心于 11 月 1 日前向专项志愿者发出邀请，并统计出参加的专项志愿者的名单汇总实践拓展部。

6、实践拓展部负责活动赞助的拉取，并于 10 月 31 日前完成。

7、协会全体成员按部门分组，先分 7 组，一组人数超过 10 人后，增 加分组，仍以部门为单位，共分为 20 组，在 11 月 2 日按部门签到并且分 组。

8、宣传部负责制作活动当日条幅。

9、 各部门正副部长负责各自部门的秩序维护及突发事件的处理， 并和 裁判员一起作为工作人员进行培训。

10、11 月 1 日中午，通知裁判员、维持秩序人员以及签到人员于 1 日晚参加裁判员培训（当天进行 2 日现象活动的模拟培训，并邀请大二大 三学长学姐进行观摩修改） 。

11、办公室与实践拓展部各选取 2 人负责活动当天的签到。（二）、活动期间1、活动当天，所有工作人员在上午 8：00 至南区室外体育场门口集 合，并负责布置会场，包括挂条幅，准备活动道具。

2、9:15 负责签到的人员到场，裁判签到，以及参与人员以部门为单 位找裁判进行签到。

3、 9： 30 由指导老师熊鹰致辞， 然后再由会长宣布趣味协作正式开始。

4、总裁判带领裁判宣誓：最亲爱的兄弟姐妹们，今天我们能站在这个场地上是我们的荣幸，虽然我们没有姚明高，但是我们不要打篮球，虽然我们没 有菲尔普斯游得快，但是我们不要去游泳，虽然我们很帅，但是我们不要去选 美，原因只有一个，那就是我们是裁判。在接下来的活动中，我们将以半公开，全透明的方式监督本次破冰活动的进行。如果，你们表现不错，你们可以从中 挑选我们一个裁判，用你们的方式去折磨他。此次宣誓到此结束。5 当各项比赛进行完后，由裁判统计出团队排名。

6 由熊鹰老师对本次活动进行总结并宣布获奖名单。熊鹰老师以及主 席团秘书处为获奖的团队颁奖。

7 各部门与熊鹰老师及主席团秘书处合影留念。

8 会长负责宣布活动闭幕。（三）、活动后期1、由协会所有人员负责将体育场上垃圾捡走。

2、由实践拓展部以及办公室人员负责将活动物品搬回办公室。十二、活动注意事项1、活动场地尽量申请到，如实在无法申请到院室外体育场全场，可以 申请半个体育场或者于机械楼篮球场展开。

2、 负责签到的同学要提醒每一位协会成员都签到， 各裁判员也要签到， 在 1 日的培训时会做申明。

3、实践拓展部各项目负责人熟记规则，并于 11 月 1 日晚上组织裁判 员进行培训。

4、各部门应本着友谊第一比赛第二的精神，充分显示比赛的趣味性。

5、秩序人员应防止活动中因某些不确定因素如小摩擦而产生的矛盾， 及时疏导。活动当天及时清理现场（如沙子） 6、 活动开始前由实践拓展部负责告诉场地上其他非协会内部人员， 请 出场地供活动使用，这些人员可以选择留下围观。7、遇不可抗因素，如下雨或学校活动则比赛时间另行通知。

8、各部门组织好啦啦队文明助威。

9、各项目负责人对于项目中出现的问题要及时的处理。

10、裁判要做好比赛纪录。

11、提醒各参赛人员要穿运动鞋（各部门在部门例会上要提出） 。

12、具体的统分方式：将采用奥运会国家奖牌排名的方式，根据各组 在每个游戏项目中的名次排名。最终确定出一二三等奖还有优秀奖。

13、签到时，裁判与参与人员分开签到。本次活动将采用参与人员找 裁判签到的方式。裁判最好提前到场，裁判签到完毕站到指定区域等待组 员签到。

14、裁判培训内容：,1 每个项目的具体玩法。

2,裁判尽量早到，按照 来的顺序决定裁判所跟的组。3,评定小组排名的方式。4 裁判循环跟组， 要做到公平公正。5 注意本组的纪律。6 挑选出自愿当统分裁判的人。7 准 备好活动当天所需物品（如秒表手机下载） 15、设立总裁判一名。控制现场气氛。并根据当天情况，适当增加一 些暖场的小游戏。如抢凳子等游戏。

16、设立最佳人气奖，因每组仅有几名人员参加，为了调动各组 剩余人员积极性，根据加油呼声和加油形式设奖。

南昌大学科学技术学院棒棒糖 报纸 名称 签到本 圣女果 气球 口哨40 若干张 数目 1 2斤办公室采购 办公室准备 来源 青年志愿者协会 办公室准备 实践拓展部 办公室采购 办公室采购破冰行动所需物品及物品来源若干 2个学生会体育部借 取橡皮绳子 眼罩 奖品奖状 序号 应急药品 姓名 秒表4米 5个 40 若干 联系方式 两个办公室准备 办公室准备 办公室准备 部门 自备、购买 所带组号 学生会体育部借 取筷子二十五双 （五双 备用）办公室准备裁 判 签 到 表参与人员签到表 ————小组签到表 序号 姓名 部门 联系方式 备注素质拓展活动统分表海内存 知己 NO1 NO2 NO3 NO4 NO5 NO6 NO7 NO8 NO9 NO10 NO11 NO12 NO13 NO14 NO15 NO16 NO17 NO18 NO19 NO20无敌风 火轮紧紧相 拥仙人指 路为爱向 前冲孤岛 求生万里长城 永不倒总排 名

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

1.成长中，痛并快乐的日子叫做青春。

2.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧

3.很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

4.婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和她的缺点生活在一起。

5.青春是打开合不上的书，人生是踏上了回不了头的路。

6.人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

7.人生不在于经过多少事受过多少苦，而在于经过事情之后他成长了没有

8.人生活的是经历，幸福总是在路上。

9.人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

10.人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，

11.人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己

12.人生就像是一片海洋，里面的许多的奥秘要让我们去探究。

13.人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。

14.人生无非就是你笑笑人家，人家笑笑你。

15.人之所以活的累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。

16.人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。

17.深情是我们永远担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

18.生活就像骑自行车，不会自己倒，除非你不往前蹬

19.外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久!

20.微笑和沉默是两把利器:微笑解决很多问题，沉默避免许多问题。

21.永远不要说再见，因为再见意味着分开，分开意味着遗忘。

22.杂草多的地方庄稼少，空话多的地方智慧少。

23.站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。

24.这世界上妖怪越来越多，唐僧越来越少。

25.真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

《破冰行动》虽然被称作缉毒版的《人民的名义》，但目前为止还未能有引爆全网的热度。一方面，与许久未见、昙花一现的反腐题材不同，缉毒不算稀缺题材有关。另一方面，《破冰行动》的主创野心更大，希望从宗族、血缘等社会学角度来讨论制毒村庄的存在，一定程度上提高了受众门槛。《人民的名义》中，农村出身、穿着朴素、看似人畜无害的处级干部赵德汉在别墅中被发现了“两亿现金墙”时，观众的情绪被完全激发，相比之下，《破冰行动》的开篇含蓄得多。这也让这部剧有更多的悬念。

《破冰行动》此次触及到了缉毒警察们鲜为人知的生活现状,也挖掘了犯罪者贪婪欲望下的波谲云诡,人性善恶的交织、道德思想的抉择,让观众进一步了解这些隐秘而伟大的故事,对中国的缉毒力量产生更全面、深刻的了解。而此次采用的众生群像展示了更多普通人民面对社会问题的人性抉择,让大家看到除了缉毒英雄之外的平凡人的生活。

还有很多细节令人震撼,比如毒贩一边开价收买审讯自己的警察,一边满脸不屑地用不同流合污的后果威胁他,对于整个缉毒警系统从上到下的收入和收买价码都了如指掌,这种细节,没有真正参与过毒贩审讯的人,是无法凭空想象出来的。而本剧得到了公安部新闻宣传局和广东省公安厅的大力支持,并且派出真实警力协助拍摄,才能将案情还原得如此真实。

敢说，敢讲，敢做，真敢系列《破冰行动》——为正义加持!

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

1、给自己标价越高，自己的价值实现就越大。

2、人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严厉。

3、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

4、路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。

5、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

6、幸福是一种心理状态。它不流于表面，而是存于你的内心。

7、你是风筝，我手中握那根线，无论你飞向何方，我最终都将是你的归属。

8、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

9、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

10、让未来过去，让过去过去。

11、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。

12、生活中不要患得患失，自暴自弃，因为没有什么坎过不去，没有什么结不能解。

13、人生哪有这么多如果，如果多了哪还有遗憾？

14、一张一弛，文武之道。

15、人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

16、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

17、能说不能做，不是真智慧。

18、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。

19、这个社会很简单，只是人太复杂。

20、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

21、一团和气尽虚嚣，满面春风笑里刀。

22、处事莫烦恼，烦恼容易老。

23、什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。

24、一个人不怕自讨苦吃的时候，才是爱情最强的时候。

25、食多伤胃，气大伤怀。

26、勇敢的面对不一定成功，但你不面对就一定不成功。

27、只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。

28、一夜腊寒随漏尽，十分春色破朝来。

29、寻气如寻病，消愁便消灾。

30、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

31、目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关。

32、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

33、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

34、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

35、一碗凉水泼在地，左收右收收不起。

36、不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

37、不论多么受挫的时候，也绝对不轻易在别人面前流泪。

38、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

39、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

40、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。

41、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

42、自静其心延寿命，无求于物长精神。

43、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。

44、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

45、快乐和伤悲没什么分别，心碎到终点会迎刃而解。

46、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

47、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

48、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

49、身安不如心安，心宽强如屋宽。

50、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

51、找到你喜欢做的事，并努力成为这个领域里的顶尖人物。

52、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

53、最好的报复不是毁掉一个人，更不是毁掉自己，而是过得比他们都幸福和快乐。

54、人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择。

55、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。

56、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。

57、自己选择的路，跪着也要把它走完。

58、心胸宽广的人没有痛苦，欲望无穷的人没有欢乐。

59、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。

60、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。

61、你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐。

62、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

63、我们暂时拥有，随后失去。从每一段失去中，我越来越懂得人生究竟是怎么一回事。

64、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

65、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。

66、和自己看烟火，陪着自己去兜风，向软弱说分手，自己旅行自己梦。

67、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

68、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

69、心烦意乱是不能让问师得到解决，倒不如静下心情来，也许一切便迎刃而解。

70、世间只有圆滑，没有圆满。

71、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

72、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。

73、谁不愿一生顺顺当当，不写悲伤；谁不愿感情不离不弃，一生珍藏。

⬣ 破冰行动中的哲言 ⬣

1、命运捉弄人，自己何必再捉弄自己的人生。

2、人生总会有雨天和晴天，但总会雨过天晴的。

3、人生路漫长，指不顶谁疯狂，指不定谁辉煌。

4、人生欲罢不能，无法驾驭周详。

5、当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。

6、如果你承认你这一步走错了，那么你就等于证明你的人生是失败的。

7、看别人的故事，想自己的人生。

8、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。

9、人生是有限的，我们所能做的只不过是在有生之年让自己过的高兴些罢了。

10、人生。不是一呼一吸放个屁就完事了。

14、一半明媚，一半阴霾，这就是人生。

15、漫漫人生路，总会错几步。

17、要很乐观的活着，不然就悲惨的死去。

18、人生，不要给自己留下什么遗憾，用最真的微笑去面对世界的一切。

19、人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。

21、只要内心深处存芳草人生就有不败的春天。

22、人生苦短，应及时行乐。

23、人生就像巧克力，沵永远都不知道自己会吃到什么味道。

24、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

25、人生如戏，每个人不过只是角色扮演。

27、静坐常思己过，闲谈莫论人生。

28、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。

29、如果你只是靠着一张漂亮的脸活着，你的命运会是悲惨的。

30、我们就是被生活玩的惨兮兮的人，但是我们仍然快乐的活着。

32、我的人生很平淡但不平凡。

33、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

34、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。

36、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

37、宝马，人生价值的完美诠释！

38、我会用我的最大热诚去演这出人生的戏、不怕失败不怕孤单不怕绝望！一直坚信雨後总会有彩虹！

39、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好。

40、要相信自己会变得更好。善待自己，让自己的生活精彩纷呈。是为了让自己的人生更精彩。而不是要让某个人后悔。

41、每个人都有权利选择怎样等待终究得过去，也会有人，永远过不去。

44、换个角度，世界就会大不相同。

46、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

48、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

49、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。

50、与世无争，我的生存之道。

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