心得范文|写心情不好的日记（集合18篇）
发表时间：2018-07-30写心情不好的日记（集合18篇）。
⬢ 写心情不好的日记
车子碾着细碎的斜阳，载我来到北戴河海滨鸽子窝。
你说，这是浅海的一片湿地。右望，绿草葱茏，成群的白鹭时而飞翔，时而停歇，觅食。近岸，或沙滩边，或长桥上，三三两两的爱鸟人士在凝神观鸟。静谧无边，偶有一两声海鸟的啁啾入耳，曼妙而又空灵。
心，也如湿地般润泽。
车，缓缓滑行，我们偶有一两句的交流，只任由视线无限伸展。放眼望去，视野之内海域茫茫，山岛耸峙，画亭翼然临于海水之上，翩翩欲飞，海岸线漫长而曲折。天蓝蓝海蓝蓝，浑然一体，海天一线。雪浪一层层奔涌而来，亲吻着柔软的海滩，温顺而又安详。晚照下的海水闪着金色，戏水的海鸥逐浪翻飞，踏浪的孩童捡拾着五色的贝壳。我猜想，沙滩上还有小憩的男女，把身躯埋在海沙之下，只把头露在外面，闭了眼任由思绪放飞。
心，也似海浪，涌起不多时的忧烦旋又轻轻放下。
莫名地喜欢水中大大小小的海石。或如危峰兀立，或裸露着半边儿石面，或完全隐没了形体，但无一例外地静卧在海的怀抱中。或许是因了它们有着被海浪裹围着的幸福，我幻想着某年某月的某一天，游弋到那里，坐在海岩之上，四足浸于水中，看足下的涟漪一圈圈荡漾开去，赏指间的浪花绽放成纯色的百合。若可，或静静地呆在石窠里，偶尔，目光交合，神思游离于千里之外云之彼端。若可，与偶然飞临的海鸟有个亲密的约会。若可，夜卧于斯，静听星与月呢喃、海与石对语。
心，倏尔如海石般怡然。
车子轻轻前行，没有片刻的停驻；你说：心，亦然。
我说，如海样碧蓝的，是情怀，是海样的情怀。
⬢ 写心情不好的日记
有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选取沈默。全世界都能够不懂你，但她就应懂，若她竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少能够做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。能做到这一点，你就已经有站起来的勇气，和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，因此你闷闷不乐，正因你觉得都是别人恶意。
别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。此刻，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你务必学习弯腰，正因这个动作能够让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
正因思虑过多，因此你常常把你的人生复杂化了。明明是活在此刻，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来(有时候把事情想简单点你会变的很简单)漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。
⬢ 写心情不好的日记
潮湿的心
阴雨连绵的日子
会莫名的伤感
极目远眺
远方虚幻缥缈
一缕忧伤
淡淡袭来
潮湿溢满心房
此时好想停泊
停泊在你的港湾
听一曲琴音
拾一抹心情
让灵动的音符
伴我左右
起伏的旋律
涤荡心扉
驱散一腔惆怅
蓦地
迎风飘来一缕醉人的芳香
古老的心事
沉浸在窗外的雨雾里
和雨烟雨两不胜
天上人间一样愁
享受宁静中的孤寂
孤寂中的宁静
如此轻逸
今生一切已尘埃落定
﹍﹍﹍
⬢ 写心情不好的日记
坚守-心情不好的日志
晚饭后，散步于街心公园，脑子里冒出了这样一个词：坚守。有人坚守自己的一亩三分田地，有人坚守着那份厚重的责任。我在坚守什么？仔细想了想。在生活中，坚守着一份稳定的工作，坚守着一句无悔的承诺；还坚守着一个完整的家庭，坚守着一种日趋平淡的情感。
十二年的婚姻生活，养成了我爱操心的习惯，家庭的建设孩子的未来，努力打拼着。不知不觉，皱纹爬上了眼角，劳累时时让人心烦气躁。茫然！
十六年的教育生涯，铸就了我要强的个性，干任何事情都会竭尽全力做到最好。悄然间，我竟成了那种只管埋头干事，从不抬头看路的人。不知今夕是何年，好傻！
那个敏感脆弱的自我，常在夜深人静之时，蜷缩在黑暗的角落，回忆逝去的往事，凝神畅想我的未来会是怎样。然后对着镜子无奈地笑笑，坚守，前行！幸好这一路，有人陪伴，有人鼓励，真好！
好喜欢这首老歌里的歌词：我想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔天空，就像穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量。我想要怒放的生命，就像伫立在彩虹之巅，就像穿行在璀璨的星河，拥有超越平凡的力量
⬢ 写心情不好的日记
从第一次约我的那个飘着清雪的晚上
我就在纸上写着你的名字
想着你到底在我生命中演着怎样的角色
想着你的爱有几分真挚
想着你眼中那跳跃的火焰是否感染了我的心
想着你能否是我一生中的伴侣
写着你的名字
结婚前的那个晚上,写着你的名字
想着你将是我生命中的唯一
想着那安全感.依赖心和雪地里你那暖暖的背
想着你拥我入怀的甜蜜
想着你眼中的亲昵和疼惜
想着对未来的生活的憧憬,眼前那简陋陈设都变得那样的温馨
写着你的名字
每次争吵过后都会很细心地一遍遍地写着你的名字
想着我们曾经的感动与甜美的记忆,所有的事都在瞬间变得缈小,文人说这叫释怀
每一次在孤单的夜里,很无耐地写着你的名字
想把你我融在一起,想你那点滴的淘气与嘻皮,想你不勒的神情与固执
每次每次你不在身边时,都会写你的名字
我们间没有语言的那个夜晚,我偷偷地在纸上写着你的名字,一整晚你的名字布满了整张纸
凌晨起来,你看过那张纸,我想你会明白……
现在依旧写你的名字
写得心痛与无语,写得伤心与痴迷
写得世间的不公,写着满眼的泪水倾泻而出
你走后的每一个夜里,我都会用心和血泪---写你的名字
墓碑上起草的文字,是我书写---你的'名字
你的生辰,你的忌日,你的名字
我想这世上仍能在纸上有情地.写着你名字的人就我一人吧
在这电脑泛滥的社会里
能用心在纸上细细地划写着你的名字
写了十几年你的名字
有羞涩激动思念伤痛别离
许多种心情,许多种感受
都停留在心里,永驻你那"土匪"的脸,永驻你那纯真憨笑
十几年的记忆,足够回忆---伴我
想你念你,仍旧痴痴的写着你的名字
⬢ 写心情不好的日记
今天下午，我到老师办公室去报告老师：“徐超用剪刀剪自己的脖子。”老师吓了一跳，赶紧让我把徐超叫过来看看，我连忙跑出去找徐超。出来时，我把门带上，不小心把吴健峰的手给压到了，我看见他蹲在地上，捂着手，脸上好像很痛苦的样子，便不好意思地低着头说：“吴健峰，对不起!”
这时，刘老师听到声音出来了，问清了原因，批评了我一顿，要我以后小心点，这时候上课了，我很安静地趴着，因为，我看见吴健峰疼痛的样子，心里觉得很对不起他。
⬢ 写心情不好的日记
最近心情不是很好，从网络到现实，再从现实到网络，我一个人面临崩溃，为什么网络上的朋友不理解，为什么现实中的家人令我如此的颓唐，我在寻求答案，而又不敢寻求，只好默默地承受着我的痛，我在懦弱中坚强，我再坚强中懦弱，不知什么时候倒下，不知什么时候又重新爬起，我一个人陪着电脑隐蔽在角落，静静地开始了我忧伤的网络世界！
本想让网络将我彻底麻醉，没想到网络让我心灰意冷，曾经完美的家园此刻在我的心灵中倒塌，没了，什么都没了，不是家园倒塌，是我离开了网络家园；我走了，一个人静静地走开了，没有人记得我，甚至连一个和我说再见的人都没有，为什么？为什么？我不知道答案，我也不想知道这么多！我更没权利知道这么多！网络，你说其虚幻，却有另一个不虚幻的结果，网络让我陶醉，网络让我感伤！
我试图用鼠标点击那片我不愿在回首的天地，颤抖的手告诉我，点在上面痛在心里，我胆怯地收回了手，收回了心，让鼠标静静地睡；我也想向鼠标一样的安详，可是我不能；因为鼠标安详的背后是受人摆布，我不想受人摆弄，所以我选择了自由，这一刻我或许该轻松一些，因为放弃是新的开始，我不想再加入什么文学社，其实一个人的生活很好，自由自在，无拘无束；我最初认识文学社的时候觉得应该是团结互助、相互交流
⬢ 写心情不好的日记
谁看见自己的终点站
我用手打开的只是一个时间的端点
亲情来过用温暖包裹
幼小的心事里片片快乐
苍老的父亲蹒跚在我前面
他低矮的屋檐下
成串的担心和牵挂
失去丈夫的姐漂泊他乡
失去妻子的爷爷孤独在黄角树旁
父亲的心事像爷爷的药发票
越堆越高
他的皱纹和故乡的梯田一样
重重叠叠平平凹凹
我真怕有一天父亲倒下
我成了孤儿无依无靠
我拼命工作
我想拉直父亲低矮的肩膀
低矮的骄傲
功名不要虚假的荣誉不要
父亲我没有富贵
但一颗正直善良坚强的魂灵
足可以让你挺直胸膛
故乡到城市
一列火车的距离
我没有时间打理内心的秘密
当晚风拂来
当安静漫开
故乡的爹娘呀
原谅儿子的不孝
没能让你们安度晚年
乐享余下的幸福时光
谁看见自己的终点站
我疲倦的望望迷惘的远方
下一站的风雨里
依然会有我沧桑的面庞
尘埃的伤
⬢ 写心情不好的日记
当我情绪不好时，我会趴在床上苦闷或掉眼泪。如果有人过来与我说话，我不经意间会把心里的苦发泄到那个人身上。
或一个人静静走，看看世界。
不过我正学会隐藏自己的情绪，不让任何人发现我有任何情绪变化。
情绪的变动会对身边的人带来好处或坏处，不过最好的是，隐藏心中的苦，展现脸上的笑容随时随地都能看到那满满的微笑，说不定，你的微笑会给某一个人带来意想不到的惊喜！！
⬢ 写心情不好的日记
25、美酒再好，贪杯会醉；酒再解愁，喝多糊涂。
26、酒是一种灵感和情感催化剂。这人据说对着月亮也得喝而且斗酒诗百篇。
27、我抱着孤单伴着酒气一个人入睡如果还能遇见不要再后退。
28、愿漂泊的人都有酒喝，愿孤独的人都会唱歌。
29、生活有多难，酒就有多呛，不如意事，十之八酒。
30、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
31、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。
32、喝着孤独的酒，吹着自由的风等一个没有归期的人。
⬢ 写心情不好的日记
埋葬爱情
如果爱情可以埋葬，我愿意选择水葬。题记
一江春水向东流
一种豪迈
一种悲壮
玫瑰的花瓣
随微风轻洒
嘤嘤在呜咽
叶片挂满的露珠
若在呻吟
又似在低诉
一秒钟的时间拥有你
一刻钟的时间埋葬你
我将用一生的时间
去忘记你
流水啊轻轻
向东流啊
流
花瓣儿点点
鲜红啊鲜
红
慢点儿
再慢点儿
流水啊
你慢点儿流
爱情将跟着你远走
⬢ 写心情不好的日记
9、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼。
10、倘若还有来生，我必定还是要擎一杯美酒，对月抒怀！
11、深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦碎的声音。
12、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。
13、一支烟，一杯酒，一曲漫天相思，有多少孤独与等待。
14、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
15、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。
16、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。
⬢ 写心情不好的日记
等你-心情不好的日志
等你我坚守自己的承诺
每天不变的祝福一次都不错过
相信快乐的宝贝应有感觉
倦了累了快回来歇会儿
离开尘世喧嚣忘掉是非烦恼
我的港湾等你泊靠
一起听潮涨潮落
看帆影点点海鸥穿梭
和你依偎
化作浪花一朵
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虽然你如花容颜我没看到
也没听过你迷人的笑
但我能感觉出你怦怦的心跳
如兰的呼吸清脆的音调
我对天真诚祷告
盼你美丽吉祥步步高
⬢ 写心情不好的日记
如果可以，我想去向往的世界，改变一下自己
这世界纷纷扰扰太复杂
我们需要承受的东西真的很多
我活不惯着灯红酒绿的社会，甚至恐惧到想自我封闭
渴望的东西越多，越感到悲伤、怯懦、伤感
我害怕一个人，也习惯了一个人
孤独的到来，像一杯烈酒，
入口的浓烈，跟接踵而来炽热地撕裂
狠狠地燃动内脏
其实我很讨厌这样的自己
无所事事，胆小怯懦
莽撞粗俗，恐惧可恨
也不清楚为什么我还能这样微笑？
我担不起这份责任
我害怕，我讨厌
是无能还是其他？
不清楚！
想去有海的地方大声呐喊，
告诉你
我过得很苦恼
想去高山的地方大声尖叫
告诉你
我过得很窝囊
我承受的太多的煎熬
可是我还是依旧在坚持
因为我知道，我倒下了
一切的希望就真的破灭了
现在的我至少还能做我自己
还需要去完成我的梦
所以，现在必须先放下，尽力去完成梦想
大学真的是一个让人又爱又恨的地方
成就了我，也毁灭了我
其实不能怪罪它
一切真的只是咎由自取
所以，不想认命
就需要好好的活下去
完成你还没有完成梦想
不是梦想，至少也是愿望
因为你真的没剩多少时间了
你的年轻
承载不了你太多空想
趁现在
你能做的就是做一个像样的自己
不要让一个叫堕落的名词毁灭了你！
⬢ 写心情不好的日记
这几天状态不是很好，各种不舒服，各种难受。情绪不好的时候，我总是想睡觉，但是当我躺在床上，酝酿着情绪准备入睡的时候，脑袋里就会出现各种画面，一会儿在这，一会儿在那，让我的大脑袋疼的要命。好不容易赶走它们，我想我能够睡个好觉了。事与愿违，开始做梦。各种个性的梦，紧之后就是控制不住的心疼，疼的你不得不醒来，不得不睁开眼睛，其实，我只想睡个觉而已，而已。
也许这就是我的生活，没有目的的活着。混一天是一天，过一天少一天。原本在乎的似乎也变得不那么重要了，能怎样呢？生活有时是令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，不敢做自己喜爱的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。于是，我们变得越来越胆小，失去的也越来越多。
其实仔细想想，没有人真的在乎你在想什么，是我们过高估量了自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。顾小白说：有时候，自己背叛自己才是最痛苦的事情。不管别人怎样想怎样说，忠于自己才是最重要的。
别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一能够做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时刻也不会亏待你，人生更加不会亏待你！（呵呵，我是一个善讲道理的人，讲给你听就好。）也许是当局者迷旁观者清，道理一堆堆的讲，不靠谱的事还是照样做，这就是我。我拿自己一点办法都没有，因此我忠于自己的心，顺其自然吧。
每一天的必修课就是对着电脑屏幕上发呆，或是对着那些亮着的头像发呆。没有谁会像我这么无聊吧。我不愿承认这是无聊，我更愿意坚信我那是思考，思考一切该思考能思考的事情，思考着已发生和将要发生的事。如果说是思考人生我也不介意。但是，很可悲的是，我依然没有思考出任何结果，反而让自己本来就很大的脑袋似乎变得更大了，你说，我干嘛要和自己的脑袋过不去呢？
这样的过日子，我不知道我这是在敷衍谁。是你？还是我自己？我在自欺欺人，这一点很明确，那种感觉早已找不回来了，就像某个人一样。也许，我鼓起勇气，对自己稍微狠一点，是不是就会好起来呢？与其每一天这样纠结着，不如狠狠的推自己一把，也许结局会不一样。都已经不在乎别人的看法了，那就放心的大胆的往前冲呗。
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匆匆-心情不好的日志
转发俄罗斯的一首小诗：《短》
一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！
一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！
一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮!
总是经过的太快，领悟的太晚，所以我们要学会珍惜，珍惜人生路上的亲情、友情、同事情、同学情、朋友情。因为一旦擦身而过，也许永不邂逅!
很喜欢这段文字，送给我的粉丝们，并祝xx开心！快乐！
当我觉得生病很苦，在医院很难熬时，我就安慰自己说：半年的治疗时间，对当前来说，似乎很漫长，可是对于整个人生来说，回头再看也一定很短！
然后我再鼓励自己说：亲爱的，一切都会过去的！冬天已经过去，春天已经到来！加油！！
感冒的难受，加上打完升白针后的反应，让我没心情出去跑了，决定闭眼躺床上一天。否则，今天立春，外面阳光明媚，气温刚好，我怎肯辜负？
一会下去吃饭，回来后洗洗头发。知道会大量的掉发，这都是正常药物反应，谁都逃不过。等王先生来了让他带我去理发店剃光头去。反正在这谁都不认识我！
命运的安排让我有机会体会头发重生，由短变长的过程了。
我知道，我会很丑！但是，我希望我依旧温柔。
今天是农历腊月二十六！
腊月二十六，是我侯妞表妹结婚的大喜日子，很遗憾做为大姐我不能亲自参与婚礼。早上发信息送去祝福，没想到感动得小妹妹哭得妆都要花啦，哈哈！
腊月二十六，是我和王哥第一次见面的日子，从那天起，我们互相牵手一起走到现在整整两年了，两年来，我们不曾拌过一次嘴，无论经历了什么，我们都能甜蜜携手，微笑面对！
想起从洛阳出院回家后，我翻看我们俩的相册一路幸福，那里面都是结婚后我们一起出去玩拍的合影照，我用彩笔给照片勾勒出花边，在每一帧照片旁边都写上一首诗、几句话，我看着看着泪流不止～～美好的生活刚刚开始！我必须赶紧好起来，不能丢下我的暖男，我们约好了一起幸福到白头的！
特殊的日子，可是没有玫瑰没有大餐。但是只要有个人，有颗牵挂我的心，足矣！
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如果春风理不清你杂乱不堪的思绪，如果夏鸣挥不去你的慵郁，如果秋叶凋零不了你的忧愁，如果冬雪冻结不了你的落寞。那就请你去感受自然，亲近自然吧！给自己的心情放个假，万水千山总是情。
前一段时间，由于种种原因情绪格外低潮，发现自己慢慢的走进一个封闭的世界，不想与人交流。突然觉得生活产生了太多的理不清的思绪，一时之间找不到头绪。于是想一个人去海边走走，给自己一个独处的机会。
喜欢大海，是因为站在柔细的沙滩上吹着迎面而来的海风，可以理一理那些杂乱不堪的情绪。看着海浪拍打着礁石，海鸥成群的在海面上嬉戏，忘记了那些不愉快的事情。尽情地享受现在的一切，给自己的心情放个假。
海子说：“面朝大海，春暖花开。”的确，面朝着一望无际的大海，心中涌起太多太多的感慨。我想，每个人都需要一个独处的机会，因为一个人独处的时候可以将一些复杂的问题简单化；我想，每个人都想给自己一个独处的机会，因为一个人独处的时候可以静下心来，回味一些美好的过去和计划自己的将来。那么，给自己独处的地点请选择在海边吧！它可以给你创造一个最佳的独处环境。
在海边把自己的思绪好好的理清了，发现一切都豁然开朗了。适当的给自己独处的机会，就会发现许多在嘈杂的环境中想不明白的问题一个人独处的时候可以迎刃而解了。
一群花季的少男少女，带着他们近来的烦恼和哀愁前往深山老林，试图将一些不愉快的过去埋葬在那里。
喜欢登山，是因为站到山顶可以感受到呼呼的山风，吹醒疲惫不堪的大脑。朝山脚俯瞰，才发现长途跋涉上到山顶是这样的艰辛。其实我们人生的路不正如登山所走的路途吗？充满了艰辛与险阻，到最后还是有了收获。
我们怀着兴奋的心情，同时也带着疲惫的身心，浩浩荡荡的登上了山顶。站到山顶上，有感而发地吟一句杜甫的“会当绝凌顶，一览众山小”，那些突如其来的琐事，那些甩不掉的愁思，那些落寞不安的情绪，统统都在此时此刻烟消云散了。
给自己的心情放个假，亲身去感受自然，亲近自然。感受大自然赋予的一切，就会达到一种无以媲美的心境。
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我泡一杯清茶，静坐电脑前，思绪在音乐声中肆意飘散……
音乐有时候能让人嗨到极致，有时候又能让人很静很静地沉淀自己。音乐飘荡在房间的每个角落，我的思绪也随着音乐不停起伏。
我是想要写点什么的，可是一连好几个小时，迟迟不能落笔。可今天看到你为她担忧的神情，狠狠地刺激到了我的神经。为她担忧，为她落寞，为她做尽所有的一切，这些其实不光是你的责任，也是你对她的爱，更不是因为我而能停止的事情，但我却因为这个，又一次想要逃离。不是因为妒忌，或许是因为自己还残存的良知。不是不想靠近你，我早已逃无可逃，只是怕太近的距离会将你灼伤，我宁愿远远地看你，不近、不得。这样，你会再没有任何心理负担，全身心照顾她。
原来常听人说，大病是祸，小病是福。我现在总算是有了深切体会。如果没有这场病，你的担心和忧虑怎么会体现得这么淋淋漓尽致。祈愿她会早日康复，这样你就不会再眉头紧皱。
两年来，用我的文字看到你，读懂我，我们的不近、不离、不得、不弃，彼此心里明了。有时候总在想，自己是不是个让人觉得温暖的人？总在想要当个好人，可是这好的程度我觉得真的好难把握。如果一定要牺牲自己才能成全别人的话，还真宁愿自己不要接受过这样良好的教育。
猪，如果觉得有情绪需要释放，就找个你自己认为合适的人、合适的方式发泄出来吧。这个人是不是我，都不重要。重要的是，宣泄过后，不一样还是一条好汉吗？
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