心理健康教育活动应急预案（热门十六篇）
发表时间：2019-01-06心理健康教育活动应急预案（热门十六篇）。
⬖ 心理健康教育活动应急预案 ⬖
心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。
为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。
一、开展心理健康教育活动周的指导思想
开展心理健康教育活动周的指导思想：
一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观评价自己；积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力；充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。
二、开展心理健康教育活动周的主要任务
1、通过反思让学生学会自省；通过慎独让学生学会自律；通过欣赏让学生学会自信；通过体验让学生学会自助；通过鼓励让学生学会自主；通过磨练让学生学会自立；通过比较让学生学会自强；通过养成让学生学会自尊。
2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭；编辑一份心理健康小报；以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。
三、开展心理健康教育活动周的主题
此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。
四、心理健康教育活动周的工作内容
1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。
2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式 , 帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。
3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的心劲，进行全面的心育。
4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。
5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。
五、心理健康教育活动周的具体安排
1、活动时间：20xx年10月14日至10月19日
2、活动安排：（见附表）
六、搞好心理健康教育活动周的基本要求
1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。
2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线，积极做好对学生的心理辅导和咨询工作，利用团体辅导、个别辅导的时机，深入了解学生的心理状态和思想状况，做好个案研究和资料积累工作，以及学生心理问题的疏导、矫正工作。
3、各有关部门和相关教师、班主任，要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神，分工负责，责任到人，切实做好本职工作。
4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机，把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中，从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合，以求心理健康教育的科学化和实效化。
⬖ 心理健康教育活动应急预案 ⬖
为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在全国“5.25心理健康日活动”来临之际，学校德育处自2012年5月15日至5月25日开展了上寨中学心理健康教育宣传周活动。
本届宣传周以“
心理健康教育方案
为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在全国“5.25心理健康日活动”来临之际，学校德育处自2012年5月15日至5月25日开展了上寨中学心理健康教育宣传周活动。
本届宣传周以“呵护心灵，健康成长”为主题，旨在通过宣传周形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
5月14日尚副校长的国旗下讲话《培养健康心理，走向成功人生》拉开了上寨中学心理健康教育活动的序幕，各班班主任召开了以心理健康为主题的班会，就人际交往、学习适应、情绪情感、异**往、压力应对等内容和同学们进行了的交流。学校制作了内容丰富的“心理健康知识”专题宣传板，并在各级部宣传栏进行集中展示，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。学校年级组长针对各年级不同情况，为学生做了《挑战中考，成就未来》和《阳关心态，点亮人生》的专题心理讲座，受到广大同学的好评。
学校广播室在宣传周期间，开辟了心理专题栏目“心灵之约”，向同学们介绍相关的心理知识。5月23日下午，我校心理健康活动周的现场心理拓展游戏在教学楼前成功开展，将本届宣传教育活动推向了高潮。心理游戏旨在让所有学生参与并体验。
心理游戏的开展，使同学们增强了自信，磨练了意志，感受到团结合作的重要性，增强了集体意识和责任心，同时也缓解了紧张的学习给同学们带来的压力，为同学们顺利中考进行了一次有效的放松训练。周四晚的经典励志影片《风雨哈佛路》为宣传周活动画下了完美的句号，影片通过一位生长在纽约的女孩经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进最高学府的经历，表达了执着信念和顽强的毅力可以改变自己、改变人生的主题。这一影片使同学们受到很大触动，纷纷写下读后感以及自己今后的计划和志向。
本届心理健康教育圆满结束了，活动取得了预期效果，活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大同学了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求老师的帮助。
为期十天的心理健康宣传教育活动虽然结束，但只是整个心理健康教育工作的序幕。在以后的工作中，我们会继续深入心理健康知识的普及，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光，让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者**人。
5.25心理健康周活动总结
上寨中学
国旗下讲话
培养健康心理,走向成功人生
如果我问你一个问题：“什么是健康？”
大多数人会说：“健康不是疾病！”事实上，长期以来，人们的健康观念一直局限于“生理病”
其实，健康的人应该既“身体健康”，又心理健康。积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.
那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.
而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的. 我国现在也非常重视心理问题了.
特别是非常重视青少年的心理健康育.2000年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2003年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.
心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可**性和**性. 记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.
随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.
到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.
这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.
认识自我、悦纳自我、发展自我
—2012年“5.25”心理健康教育活动方案
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25”取谐音“吾爱吾”或“我爱我”，意为要认识自我，悦纳自我，能体验到自身的存在价值，乐观自信。
为贯彻落实中共**16号文件及《教育部、卫生部、共青团**关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，全面推进我校学生心理健康教育工作，丰富学生心理健康教育活动，进一步宣传心理健康知识，增强广大同学关爱自我的意识，我校心理健康教育与咨询中心、学生处、团委研究决定联合开展“5.25”心理健康教育周活动。
一、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建优化心理素质、提高心理承受能力的平台，促进学生全面健康发展。
二、活动主题
本次活动主题为“认识自我、悦纳自我、发展自我”。
三、活动时间
5月10日——5月25日。
四、活动安排
（一）流动服务台
责任单位：心理健康教育与德育处
（二）心理健康知识宣传活动
1、负责单位：德育处
2活动内容：向学生发放心理健康知识宣传册。
3、活动时间：5月11日。
4、活动地点：教学楼门前。
（三）心理健康专题展板展版
1、负责单位：德育处。
2活动内容：心理健康知识专题展板。
三。时间：5月12日-5月27日。
4地点：教学楼前、宿舍区、餐厅区。
（四）主题班会
1责任单位：学生部团委、各班班主任。
2、活动内容：以班级或团支部为单位开展“认识自我、悦纳自我、发展自我”主题班会。
三。时间：5月15日-5月27日。
（五）专题讲座（德育主任）
1责任单位：心理健康教育咨询中心、学生部、团委。
2活动内容：心理健康知识讲座。
三。活动时间：暂定5月23日。
（六）**心理电影
1、负责单位：德育处。
2活动内容：心理电影放映与讲解。
三。时间：5月21日-5月27日。
4、活动地点：多**教室。
（七）摄影作品展
1责任单位：学生会、德育处。
2、活动内容：以“健康生活，从心开始”为主题征集摄影作品，并评奖。
3、活动时间：5月24日。
为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在全国“5.25心理健康日活动”来临之际，学校德育处自2012年5月15日至5月25日开展了上寨中学心理健康教育宣传周活动。
本届宣传周以“
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为普及基本心理健康和心理卫生知识，促进学生造就健康的身心，真正关注自我、关注心理健康、关注心灵。同时为了扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校将开展第x届心理健康活动月。
一、活动时间：
20xx年x月
二、活动主题：
远离心理疾病，关爱自身健康
三、活动内容
（一）高x心理档案建立
（二）班主任心理健康知识培训
讲座内容：心理疾病的辨别
（三）班级心理委员培训
培训主题：心理委员的自身心理保健
（四）学生心理量表MHT测查
（五）班级心理健康教育黑板报
（六）班级心理健康教育主题班会
（七）心理素质拓展训练活动：远足
（八）高三考前班级心理辅导
（九）优秀心理剧本征集
（十）优秀心理影片赏析
心理剧本征集通知
征集主题：“同学间的`那些事…”
征集要求：
1、体裁不限，题目自拟，内容积极健康。心理情景剧的.剧本创作要结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、声乐）形式，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式进行创作。
2、剧本内容要突出角色内在的心理冲突与心理协调的过程。内容要贴近高中生学习、生活的实际，就高中生这一群体所折射出的心理现象，如人际障碍、学业困扰、网络成瘾、青春期情感、贫困生心态等方面的心理冲突进行创作。剧本应注重心理矛盾冲突的展现与解决，能给高中生启迪为目标。
3、剧本创作不以将禁止反复报道的负面新闻、极端事件，原样翻拍为心理剧，甚至添枝加叶扩散负面影响。
4、所写剧本不得侵犯他人的著作权，保证剧本的原创性。
5、所写的剧本要方便排演，每个剧目表演时间在10—15分钟。心理剧剧本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版编辑。
6、参与对象：高x、高x学生。
7、截止时间：剧本于x月xx日之前以A4纸质上报德育处心理咨询室。所有上报的参赛作品同时上报电子版，电子版统一发送到xxxxxxxxx、com
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一、教学目标：
1、知识与技能：
让学生了解适应环境对学习和生活的重要性，掌握适应环境的技巧。
2、过程与方法：
通过心理专业测试让学生了解自己的适应能力，通过主题活动帮助学生尽快适应新环境。
3、情感、态度与价值观：
使学生充分体会在新环境中自我的力量，对自己产生信心，对未来更有期待。
二、教学方式：
教师启发引导、主题活动、师生讨论
三、教学形式：
专业测试、活动、讨论
四、教学过程：
第一课时：心理课简介和适应性能力测试
一、引入：心理学名词解释
1、问：何为心理学？
心理学的英语名称为psychology，是由希腊文中的`psyche和logos演变而来。Psyche指soul，即灵魂；logos指discourse，即讲述。
因此心理学是指：阐述心灵的学问。
2、为何在高中阶段开设心理课程？
心理课可以使我们增加与人沟通的技巧，增强自信，健全人格。
二、介绍心理咨询室
问：你们认为什么样的人会去做心理咨询？
心理咨询室针对所有健康人群的，每个人在其成长过程中都会有成长的烦恼和困扰，我们把这称为心理成长问题，这个不是疾病，而是所有正常人都会出现的一种状况，就像每个人都患过感冒一样。心灵也会感冒的。做心理咨询就是一种自助的行为，为自我成长扫除障碍。他与精神病的差别在于：精神病是不自知的。我们的心理咨询室在二楼，每周一到五的中午12：00——13：00开放，欢迎大家前来咨询。
三、新高一新要求
心理课是一门不同于其他学科的课程，因此有与众不同的要求。
1、希望大家能在活动中体会自己的心理状态，能与他人分享自己的心理感受。
2、心理课要求大家动时动，静时静。
3、准备一本本子，他的名字是“回音壁”，我们在课堂上做活动时需要用到。你可以看到自己的心理轨迹，也可记录自己的心理体会和感悟。
四、让我们成为朋友
请同学们做一下自我介绍，彼此了解。
五、心理测试：环境适应能力测试
《心理健康测评》p1319
50分以上：非常好
30——50：较好
20——30：一般
20分以下：较差
六、建议
1、环境适应能力对于每个人来说都是非常重要的，如果环境适应能力强，则能更快更好的融入新的集体，对自己的学习有莫大的帮助。
2、对于希望提高自己适应能力的同学来说，可以做到以下2点。一是多与新同学交流，不要因为陌生感而拒绝和人交往，积极主动的态度会让你更快适应。二是多与老师交流，尤其是在学习上初高中转换的学习问题，这样可以帮助你在学习上有所进步。
3、对于20分以下的同学可以到心理咨询室来和我聊聊，看看有哪些方法可以帮助你尽快适应环境。
第二课时：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一个起点，这是一个向童年挥手告别的日子，也是一个迈向成人的驿站。我们应该重建一个新的形象，让自己在积极进取的环境中更好的发展自己。
二、主题活动：我的名片
1、要求：
设计一张个性化的名片（可自画像）
1）、不写名字
2）、写出自己的个性特征
3）、最喜欢和最不喜欢的事物
4）、希望给他人留下的印象
5）、最欣赏的一句格言
2、将全班同学的名片集中打乱，请同学们随机抽取，猜猜名片上的人是谁。
3、分享活动体会：
你认出了哪些同学？
又被哪些同学认出？
你开心吗？为什么？
三、总结：
有些同学的名片被其他同学认出，说明你在短短的2周时间里已经能和同学们打成一片了，而没有被同学认出的同学也不必沮丧，相信今天的活动能使周围的同学更加了解你，没准已经有人打算和你做好朋友了呢。
第三课时：理想班级
一、引入：小故事“钻石就在你身上”
有的同学总是抱怨自己所在的班级不够好，自己的班级不如以前初中时的班级，那你有没有想过让他成为你心目中的理想班级呢？
二、主题活动：“金点子”
要求：
1、分组：每组4——6人，推选组长
2、请你为你的班级出出新点子，组长记录
3、组长交流并板书
提示：可以从以下几个角度进行讨论：
1、学习氛围
2、环境卫生
3、班级活动
三、分享各小组的金点子
看看哪个小组的金点子多，选出一个最佳小组。
标准：可实行；新颖
四、总结
我们自己的环境要靠自己来创建，大家是一个集体，班荣我荣，良好的环境能给你创造良好的学习环境，因此，我们每个人都有职责来创造它。
五、课后反思：
适应新环境模块对于消除学生的陌生感、增强学生在新环境中的信心是有莫大帮助的。一个集体从无到有，是一个渐进的过程，在这个集体中，有的学生步子快些，有些慢些，但是快的同学会在学习上占有更多的优势。因此先让学生了解自己的适应能力，再让学生通过“我的名片”来了解他人，最后让学生为集体群策群力都能使他们尽快的适应。
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为深入贯彻落实精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第十六个“2我爱我”心理健康日临之际，特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：
一、活动宗旨：
积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。
二、活动主题：
关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想
三、活动时间：
20xx年4月22日-月26日
四、活动对象：全院在校学生
五、主办单位：呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心
承办单位：各二级学院，院心理协会
六、活动内容：
（一）校级活动安排
1、心理健康教育专题讲座
2、现场心理咨询活动
3、心理趣味运动会
4、校园心理情景剧展演
5、心理电影展播
6、团体心理辅导活动
7、心理健康知识答卷
8、学生心理动态调查
宿舍信息员培训
心理手抄报比赛
（二）二级学院活动安排
各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：
主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的化氛围。
心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。
心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。
梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。
七、工作要求
发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。
形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。
各一份。
学生处心理健康教育中心
二〇xx年四月十六日
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各年级、班级，基层团支部：
为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下：
一、活动主题
与心灵相约，与健康同行
二、活动时间
20xx年10月16日—20日
三、活动对象
环境与规划学院全日制在校本科生
四、活动内容
1教育长廊进站点
学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。
2彩虹手册进宿舍
学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。
趣味拓展进班级
参考附《河南大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。
4互动沙龙进班级
各年级以班级为单位，可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。
社团活动进朋辈
各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。
五、活动要求
（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；
（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人；
（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；
（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人；
（五）此次活动总负责人：任xx
QQ：xx
电话：xx
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各学院：
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康素质，现决定举办我校20xx年“·2”心理健康教育宣传周活动，具体安排如下：
一、活动主题
畅享五月，关爱吾心
二、活动宗旨
“·2”即我爱我，爱自己就是了解自己，接纳自己，认识自己，成为更好的自己。本次活动以“畅享五月，关爱吾心”为主题，通过开展团体趣味活动、最美才艺sh、布艺手工坊、专题讲座、主题照片展等内容丰富、形式多样的活动，宣传普及心理健康知识，提升青年学生心理调适技能，在全校营造关爱心灵、关注心理健康的良好氛围。
三、活动时间
月21日（周一）～27日（周日）
四、活动内容
（一）开幕式
1活动时间：月21日下午2:40
2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅
参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
（二）“心”随我动——团体趣味活动
1活动时间：月21日下午:00
2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅
参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
4活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
（三）动人“心”弦——主题照片展
1活动主题：动人“心”弦
2活动目的：动，使人感动。把心比作琴，拨动了心弦，感动了人心。一个简单的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉和感动。
展示时间：月21日～2日
4展出地点：xx校区镜月广场、
活动对象：全体学生
6活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
（四）“心”灵邮差——给未的自己写一封信
1活动主题：“心”灵邮差
2活动宗旨：给未的自己写一封信，讲出自己的心里话，给自己定一个小目标，用实际行动给未的自己增添色彩。
活动对象：全体学生
4活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
（五）“心”灵手巧——布艺手工坊
1活动目的：通过手工布艺形式，制作生活用品，在愉悦的环境中，使心情放松，增加生活情趣，加强沟通与交流，促进二级心理辅导站工作的推进。
2活动时间：月2日下午16:0
活动地点：xx校区团体辅导室；
4参加人员：学生工作处负责人、二级心理辅导站站长、大学生心理健康教育中心老师。
(六）“心”路起航——大学生心理健康与自我调适专题讲座
1主讲人：任占国
2主题：《大学生心理健康与自我调适专题讲座》
讲座时间：月22日晚19：0
4讲座地点：开元校区图书馆报告厅
参加人员：各学院17级心理委员
（七）走进“心”世界——现场咨询和测量活动
1活动对象：全校学生
2活动内容：现场咨询主要包括环境适应、学习压力、人际交往、求职择业和情绪调解等方面。现场测量有性格倾向性测试、自评抑郁量表、兴趣与职业定向自我测试、交际能力测试等。
活动时间：20xx年月2日下午
4活动地点：xx校区镜月广场、开元校区太学广场、九都校区翰墨广场
（八）“心灵之约”专家讲座——高校青年学生常见心理问题形式及应对措施
1主讲人：潘xx
2主题：《高校青年学生常见心理问题形式及应对措施》
讲座时间：月24日下午17:00
4讲座地点：道德讲堂
参加人员：全体辅导员、心理协会会员
（九）遇见更美的你——最美才艺sh
1活动主题：秀出自信，遇见更美的自己
2活动对象：全体学生
活动安排详见《xx理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》
五、活动要求
1各学院要高度重视大学生心理健康教育工作，认真组织和动员学生参加相关活动。
2各学院根据“·2心理健康教育宣传周”活动内容要求，结合本院学生实际情况，利用二级心理辅导站等开展符合学院情况的、丰富多彩的、具有学院特色的宣传教育活动。
本次活动设优秀组织奖4个，请申报优秀组织奖的学院于20xx年6月8日前将申报纸质材料交至大学生心理健康教育中心办公室，电子版发至。
4各学院要把开展活动的资料（包括图片）等作为二级心理辅导站资料妥善保存。
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书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
心理健康教育活动_300 字
星期五，我们学校举行了心理健康教育活动。我们分成两组去玩，第一组是第一组
一、二、六年级先，在到我们
三、四、五年级玩。
下午第一节课结束后，老师说了课后的要求。这个要求就是“团结”，如果我们不团结的话就不会赢。
这次游戏项目有 12个，我们第一个玩的游戏是“巧翻帆布”。这个游戏是要 7个人站在一条布里，脚步能碰到地用手把整个布给翻过来。
第二个游戏是“闪电反应”。这个游戏是考你反应能力的。第一阶段是说出左手就出左手。第二阶段是左右相对。如果你被要求离开你的左手，你会得到你的右手。
第三阶段是上下颠倒。如果你被要求离开你的左手，你会伸出你的左脚。第四阶段是倾斜的。如果你离开你的左脚，你就会离开你的左手。我在这个游戏我拿到了两个奖票!
这种心理健康教育活动既能教育，又能发挥作用。真是一举两得啊!
专注下一代成长，为了孩子
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设计理念：恐惧是学生害怕某个物体或场景时的一种心理体验。恐惧往往伴随着厌恶、焦虑等心理反应。
严重的恐惧心理对学生的成长非常不利，它不仅影响学生正常的生活和学习，还会是学生个性向软弱、自闭发展，低年级学生普遍心理脆弱，独立意识较差。
目的：帮助学生理解成长包括两个部分：生理和心理；培养学生的独立意识，克服心理恐惧。
活动过程：
（一）创设情景
1教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。（故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：
“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一天晚上，小辉很害怕，妈妈就打开灯让他睡觉。
过了几天，小辉就不怕了，可以关灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。
”）2请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？
老师总结：小辉心理上已经长大了。
（二）咨询明理
1全班讨论：长大的标志有哪些？
老师总结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，比如身高和体重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧是心理成熟的重要表现。
3小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。（三）体验理解
老师引导学生理解**，并启发他们思考：当小辉第一次学会遇到那些可怕的事情时，如何克服恐惧？
2分组讨论，续编《上学的故事》。
3分组表演小品《上学的故事》。
老师总结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。
（4） 练习活动以着色游戏为基础。让学生给代表他们能做的事情的星星涂上颜色。比比，谁画的星星最多，谁最能干！
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***学校学生心理健康教育活动
一、活动主题：《小学生心理健康教育》
2、 活动日期：年月日
三、参加人员：全体师生
四、活动形式：讲座
五、活动目的: 小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学生的心理健康教育，不仅对小学生的健康成长有着重要意义，而且对实施素质教育，培养合格的社会主义建设人才有着重要作用。
六、活动过程/讲座内容:
1使小学生的各种活动与积极的情感体验相结合
小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常产生各种各样的情感体验。经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情感体验将成为学生以更高的热情参加学习活动的新动力。
因此，在小学教学中，教材和教学方法要适合小学生的特点。在教学活动中，要帮助小学生掌握学习内容，使他们经常产生成功的喜悦。教师也要特别注意因材施教，对优秀学生提出更高的目标要求，使他们不断产生新的成就感；对贫困生给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一个进步点都要鼓励。
2、发展小学生的高级情感
在教育中，要培养学生的辨别是非的能力，培养学生的道德意识。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培养小学生高雅的审美情趣，以发展他们的美感。好奇心和好奇心是小学生理性意识的重要内容。
在教学活动中，教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以发展他们的理智感。
三。培养学生控制和调节情绪的能力
愉快是最有益于健康的情绪，愉快能使人在紧张中得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感，使人更容易与人相处。当学生在愉快的心情下学习时，他们会感到思维活跃，记忆力迅速，学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?
(1)建立适当的需要。教师应帮助小学生根据自己的实际情况确定自己的目标，不要期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。
(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持孩子气的个性，把热情投入到各种活动中，积极参与，享受生活的乐趣。小学生还需要培养自己广泛而稳定的兴趣爱好，从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持快乐心情的重要条件。教师要教育学生看到自己的优点和长处，学会接受自己，欣赏自己，肯定自己，不要自卑、自怜、自责。
我们应该相信每个学生都有他可爱和可培养的一面。我们应该经常肯定和鼓励他们。
(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流，其实小学生多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。
4建立学校家庭心理教育网络
学生生活在家庭的时间很多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理会直接影响到学生的心理发展，甚至会造成学生心理压力和心理问题。因此，有必要提高家长的心理健康教育意识。教师可以通过家长会的形式进行心理讲座，阐明孩子心理发展的特点，引导家长掌握科学的家庭教育方法。
学校和家长要开展丰富多彩的活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使学生发挥才智，发展想象力、创造力，塑造学生良好的心理品质，提高心理素质。
七、总结：
总之，关注小学生的心理健康是当前小学教师不容忽视的重点。每一位小学教师应融入每一天的日常教学中，学校教育还要多研究、多探索小学生的心理健康教育，家庭要多配合，多方努力，给小学生一个阳光健康的心理，让学生快乐美好的生活，使每一位学生都具有良好的心理素质。
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中原工学院第十二届大学生
心理健康教育宣传周活动策划
一、 活动背景：
为相应学校关于进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传心理健康教育知识，增强大学生的自我心理保健意识，营造一个温馨、和谐的校园文化环境。国际教育学院举办以“保持健康心灵，抒写青春华章”为主题的第十二届大学生心理健康教育宣传周活动。
活动主要分为四个项。
第一、最美笑脸摄影比赛。
第二、心理知识征文比赛。
第三、“微动我心，聆听我心声”微博传情比赛。
第四、心理素质拓展运动会
2、 参加人员：国际教育学院全体学生
三、活动内容：
（一）、最美笑脸摄影比赛。
为了加强我校大学生心理健康教育工作，促进学生之间的互动，给同学们传递一种乐观开朗积极向上的生活态度，从而使我们的生活充满阳光。特此举行中原工学院“最美笑脸”摄影比赛。
1、 时间：4月8日-4月14日
2、 参加人员：国际教育学院全体学生
3、 活动主题：给我你的微笑，让爱溢出中宫
四、活动要求：
1用相机随时捕捉身边同学的笑脸，让幸福永远固定。作品必须为原创，表情真挚自然，**为7寸大小（17.8cm*12.7cm），500万以上像素，彩印或冲洗，画面清晰。
2.**须粘贴在a4白纸的文档上，**上方需有作品主题（二号黑体加粗），**下方需有50字左右（三号宋体）的文字说明，文字材料须积极向上，传递心理正能量，反映当代大学生的精神风貌。在a4纸的右下角应注明学院、班级和姓名。工作实例见附表。
（二）、心理知识征文比赛。
为了加强我院大学生心理健康教育工作，促进学生之间的互动，让同学们更好地感受大学生活，调动我院大学生主动学习心理健康知识的积极性，迎接我校第十二届心理健康教育宣传周的到来，特举办第六届“绿洲杯”心理知识征文比赛。
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1、 时间：4月8日-4月14日
2、 参加人员：国际教育学院全体学生
三、活动主题：
1时间机器（过去、现在和未来）；2.生命中的眷恋；3.微**（此体裁主题不限）
四、活动要求：
1参赛者可以从三个题目中任选一个，题目是自编的，文体和题材的字数是无限的。
2作品必须是原创的，而不是复制品。
三。文章要贴近主题，内容健康，精神积极向上，突出中心，构思新颖，文笔流畅。
4．参赛者必须在文章第一页左上角写上“绿洲杯征文”字样，同时写清作者学院、班级、姓名和****。
5文章字体应为宋体，小四字，并用a4纸打印。参赛者应同时提交印刷版和电子版。（电子稿发至159********邮箱）
（三）、“微动我心，聆听我心声”微博传情比赛。
为了加强我院大学生心理健康教育工作，促进学生之间的交流和互动，让同学们更好地感受大学生活，学习心理健康知识，畅谈梦想，抒发亲情和友情，表达爱意，学校特举办“微动我心，聆听你心声”微博传情比赛活动。
1、 时间：4月8日-4月14日
2、 参加人员：国际教育学院全体学生
3、 主题：感动我的心，倾听你的心声
四、活动目的：
随着互联网时代的到来，越来越多的人喜欢网络互动而不是面对面交流。微博已日益成为我们最忠实的玩伴，我们也期待大家可以用文字的形式将心情传递给对方，让我们之间的距离不再遥远，让我们共同分享你的快乐与情感。
5、 微博内容：内容无限，畅谈梦想，抒发心声，表达爱，传递幸福，抒发情感。需**并茂
六、活动要求：
1.作品内容要求积极向上，传递正能量，语言诙谐幽默，浅显易懂，感情真挚，引发共鸣，体现正确的世界观、人生观、价值观。
2.以班级为单位，首先将作品@s790777041腾讯微博（内容最后注明学院、班级和姓名）由心理部成员选出优秀作品，评选出10篇以上优秀作品。于2013年4月18日下午四点之前由心理部成员通知优秀作品的班级心理委员或班长登陆腾讯微博，发微博内容（内容最后注明学院、班级和姓名）@xinlinglvzhou2005，参与评选。
四、 奖项设置
1一等奖2项，二等奖3项，三等奖5项，优秀奖10项。
2.一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖10名。
心理部2012年4月7日
附表一：
作品范例：
作品主题
50字左右的文字说明
纺织学院轻化121张三
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根据镇中心校心理健康教育文件要求，我校扎实开展以“心理健康”为中心的系列活动。通过活动进一步提高了学生心理素质健康，营造了良好的关爱心理健康的氛围，增强了学生承受挫折、适应环境的能力，从而以良好的积极心态投入到学习和生活之中去。本次教育活动起到了宣传和普及心理知识的作用，达到了预期的目的和效果，现对我校开展心理健康教育活动的情况作如下总结：
一、构建组织机构
学校高度重视本次教育活动的开展，成立了“心理健康教育”活动给领导小组。建立在校长领导下，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职工共同参与的心理健康教育工作机制，进一步加强心理健康教育工作，积极争取外出培训学习机会，增加外派心理教育培训次数，提高心理咨询工作能力。要加强心理健康教育专兼职教师队伍建设，让所有班主任都成为兼职心理教师。
每学期都要对班主任进行学校心理辅导培训，做到分工合理、各司其职、目标明确、任务明确。
2、 做好宣传，营造良好的心理健康氛围
为了使学生的心理健康素质得到正常发展，在学校日常工作中要注意营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。
三、具体措施
1注重宣传教育，营造良好的心理健康教育氛围，突出班级文化、校园文化特色。通过校园宣传窗口、板报等形式，开展多种形式的心理健康教育活动。使全体师生充分认识到心理健康教育工作的重要性，让师生们共同关注自己的心理健康，积极主动地投入到心理健康教育工作去。
2．开展心理健康主题班会。每各班都举行了一次关于心理健康的班会。它旨在引导学生如何面对困难，找到调整情绪的神奇方法，学会嘲笑生活，给他们信心。
让学生学会在生活和学习中遇到困难时能够自我调节和自我引导，从而提高心理素质。
三。关注特殊学生，开展个别咨询。一是关注班主任发现的部分心理异常学生；二是关注学生或教师发现的心理异常学生；学校要求班主任，科任老师多关注这些极少数学生，采用积极引导，个别咨询，使这些孩子的心理能够得到矫正，重新扬起前进的风帆。
3，对学生进行心理健康教育讲座，以提高心理健康教育的有效性。
4学校依托心理健康教育课程开展心理健康教育，利用心理健康教育课程为学生开展心理健康团体辅导。抓住心理健康教育的主渠道开展心理健康教育，校领导不断深入教学，为我校心理健康教师的教学水平把关，提高教师教学水平。
5. 影视欣赏活动，在心理健康教育活动中，我们根据学生的年龄特点，选择了一些能够引起学生共鸣的、获得丰富内心感受与体验的影视片组织学生**，让学生理解影片的思想内涵，达到心理上的满足、情感上的升华，获得真、善、美的艺术熏陶。通过欣赏充分地感受并力图走进人物的内心世界，并力求把自己体会到的、感悟到的写下来。
总之，我校的心理健康教育工作取得了巨大的进步，但还有许多不足：如心理健康教育课还需要加强、改进，我们对心理健康教育的观念还要进一步转变，我们仍然有部分班主任、教师对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后要更加重视和加强精神卫生工作。
2019年4月3日
⬖ 心理健康教育活动应急预案 ⬖
把责任扛在肩上抓在手上
【设计理念】
责任感是健全人格的重要组成部分，是儿童生活的基础。美国心理学家麦克雷 . 可斯塔等人提出的 “大五”人格模型中第二方面就是责任心，它包括胜任工作、公正、有条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等，因此从小培养学
学生的责任感对其健康人格的形成具有重要意义。 观望现在的小学生，处处以“我”为中心， 责任意识极度淡泊，习惯于把责任推给父母，推给他人， 对自己做过的或做错的事缺乏自我反省， 不能主动承担责任。本次活动旨在使学生认识到承担责任的重要性，学会如何增强责任感，这对提高学生的良好素质起着重要作用。
【活动目的】
1 、知道责任的含义；能够明确自己的责任，学会对自己的责任负责；
2 、通过角色转换、责任强化，培养学生敢于承担责任、对自己所做之事负责，锻炼学生的情感，使他们学会感恩。
【活动重点】
让学生感受到或体验到承担责任的重要性，使他们的责任心理更加完善，更有利于他们的健康成长。
【适宜年级】小学五年级【活动内容及步骤】
一、暖身活动：国王和士兵
1 、明确游戏规则：全班同学分成两组，作为两个国家 , 每个国家选择一位国王，其他同学当士兵，到前面列队站好 , 听口令一起来做动作。国王负责监督和惩罚犯错误的士兵。一个人需要十次杠铃举重！
士兵列队站好，听从指挥，做错时要举起右手诚恳地说： “对不起，我错了！ ”
2 、 用“摇呀摇，摇到外婆桥”的方法选出国王。国王伸出右手，面对你
我愿意为我的士兵接受惩罚。
3 、明确游戏口令：一，向右转；二，向左转；三，向后转。四，原地不
动。4 、 进行游戏。
5活动结束后，对学生进行分类访谈
a 、国王。你这么硬，有什么力量让你坚持下去？
b 、“出错的士兵” 。 当你看到 “国王” 因为你的过错而为你接受惩罚时，你心里怎么想？你想对他说什么？后来你为什么做的那么好？
c 、“没错的士兵”。你为什么做的这么好？你觉得是什么力量让你坚持到
现在？6总结引出话题：是的，无论我们扮演什么角色，我们都必须承担自己的责任
任！【 游戏激发了学生的兴趣， 唤起学生对自我的探索， 同时帮助他们在游戏中去体验和感悟国王和士兵的责任， 深刻感受到责任的重要性。】
二、借物比喻，理解责任
1今天，我们来谈谈责任。什么是责任 ?( 点击投影 ) 请同学
让我们根据您的游戏经验和这些* *谈谈您对责任的理解。 （板书：责任）
2 、小结：通过刚才的游戏体验和形象比喻， 大家对责任都有了一定的了解，其实责任就是一个人应当做的事和不应该做的事。 对责任的承担就叫负责。
它将贯穿于我们的一生。 （板书：伴我成长）
[轻松自然地引出话题，运用**认知让学生生动地理解责任，同时让孩子们
明白这堂心理辅导课的主要目标。】
三、明确责任，自我评估
1在生活中，我们都有不同的责任。在家庭中，在学校里，在
在社会上，我们的责任是什么？让我们来一个“责任知多少”的小比赛，
花两分钟。每个小组将从一个方面进行讨论，看哪个小组的责任最大。
2.学生应在船上写下自己的职责，并贴在黑板上。 每各小组的代表将发言。
3 、小结：同学们看，我们虽然小，身上的责任可不少！
[新颖的小组赛让所有的学生都能积极参与比赛，进一步明确自己的想法
责任，树立了自己的目标。】
4那么，在我们的职责范围内，我们做得好吗？老师给每个人准备
了一只责任小船，船身每条木板上， 记录着一条负责任的做法， 你觉得完全符合的，就把这条木板都涂上颜色。如果你觉得不够好，你可以画一半。如果不符合要求，可以留空。
5 、学生涂色。
6谁的船是彩色的，请举手。看来大多数同学没有涂满。谁来说说你的想法？
7小结：同学们，我们的生活就像是在生命的海洋里，乘坐着这艘责任之舟
里行驶。如果我们能负责任地做每件事，船就会很结实，不怕风
吹浪打；相反，如果我们对事情不负责任，船上就会出现小裂缝，结果就是这样
怎么样？对，会漏水，甚至会停滞不前。
[视觉责任船激发了学生的兴趣，使他们主动进行自我评估，
静静地思考“我做的怎么样？”，自觉对自己的内部品质进行更深入的**，
从而达到自我觉察的目的。 】
四、情境演示，自我体验
1 、（承接上句）你想这样吗？让我们走进情感剧场，一起体验这种感觉，并寻找它
修复责任小船的方法吧。小哲最近非常烦恼，为什么呢？ （投影出示：情感剧
场——小哲的烦恼）
2心理剧表演：第一幕：家庭
妈妈 ( 着急的 ): 小哲 , 快起床 , 收拾一下书包，该迟到了！妈妈上班时别忘了把被子叠起来！
小哲 ( 懒洋洋的 ): 哎呀 , 知道了 . 我再睡会儿吧！
小哲突然一醒 , 大叫 : “呀 ! 哎呀不好，要迟到了 , 等妈妈叠吧， 哎 , 书包哪去了 ?”
小哲翻出书包就跑。
场景二 : 上学路上
哲：哦，真倒霉。又是红灯了。我们走吧--
小哲边跑边吃面包，吃完后， ( 自言自语 ) ：“垃圾箱呢？（左看右看没找着）不管了，随便找个地方扔了，反正也没人看见。垃圾被扔到路边的草地上。
场景三：学校
小组长：小哲 , 你怎么现在才来啊 ? 作业呢 ? 咱组就差你的啦！小哲坐下来开始找作业？
翻了半天，也不收拾，对自己说：唉，真倒霉，忘带作业了！都怪我妈没给我装，我妈上打****让她送去！跑出去。
小组长：小哲，你打算怎么办？我们今天值班。你负责倒垃圾！
小哲 : 哎呀，怎么又是我值日，没空 !
小组长：小哲每次都是这样。谁愿意和你一起值班！
小哲打**：你好，妈妈，我没带作业。请帮我把作业带来！ 快点快点！妈妈：小哲，妈妈今天早上有个会。我不能下午给你送行吗？
小哲：不行，现在就得送！
妈妈生气了：小哲，你总是忘记这样的事情，你妈妈给你多少次了！ 马上要开会了，真的不能去送！（挂**）
小哲：妈妈，你好，你好。真是倒霉。怎么会有这样的妈妈！
老师：小哲，你为什么不交作业？你马上补完！
小哲：老师，这不是我的错。我真的写的。是我妈妈的错！唉，今天真倒霉！所有人都来找我的茬，烦死我了！
3.交流感受：这是小哲的日子。 他为什么担心？
4你觉得小哲做得不够好？
5 、小哲自己意识到了吗？你想对小哲说什么？
6小结：学生们说的很好。让我们回顾一下小哲的言行，正视责任
当时，他采取了消极和不负责任的态度。（点击投影：消极和不负责任）想想看。如果这种情况持续很长时间会发生什么？
【心理剧以“不负责任的小哲”为主人公，描述了生活中常见的推卸责任的例子，引导学生分析推卸责任的原因，让学生意识到推卸责任是消极的方法，是错误的，会给自己带来不良后果。】
五、 献计献策，助人自助
1你想帮助小哲让他成为一个负责任的人吗？同桌俩一起讨论，可以找方法，也可以模拟表演负责任的小哲。同学们听清楚了吗？
2 、学生自主讨论，模拟表演。
三。小组报告和执行。老师将根据学生的回答或表现，提炼出答案并写在黑板上。如自己的事情自己做，信守诺言，在过错面前勇于承担责任，乐于承担，进取向上，自省，树立目标，确定计划等。
4老师也有办法和你分享。你想知道吗？好，闭上眼睛，想一想 ,,
好，睁开眼，这个方法叫做“自省”。孔子说：“吾日三省吾身”，每天反省自
己的言行，发现不足，提升我们的责任心，非常有助于我们的成长。你也有这样
的小妙招吗？和我们一起分享吧！
[让学生感到震惊后，让他们在讨论中集思广益，寻求增强责任感。
今后，学生在学习和生活中都会有法可依，更好地践行自己的责任。 】
六、总结升华，立志进取
同学们，有了这些好方法，再加上你们的努力，我们的责任船会越来越多
我们越强大，我相信，即使遇到山洪暗礁，我们也一定能乘风破浪，勇往直前，驶向承德
功的彼岸。
最后，老师会给你一首诗，让我们站起来一齐读！
责任，“挂在嘴上 /
不如记在心上 /
记在心上 /
不如扛在肩上 /
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心理健康教育活动：改变你的坏习惯
二年级一班
活动的目的是帮助学生发现和了解自己生活中的不良习惯，培养健康科学的行为习惯和生活方式。
活动重点：让学生发现和了解自己生活中的不良习惯，培养和养成健康科学的行为习惯和生活方式。
活动准备：多**课件
活动过程：
1、 我们每个人都有自己的生活习惯，有的好习惯，有的坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有一些坏习惯，我们将在这节课上帮助你改变坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：
小红早上起来洗羊圈。她妈妈在餐厅里准备食物，让小红吃早饭。小红说：“妈妈，我不饿。我不吃东西。"说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
老师：小红有什么坏习惯
板书：不吃早餐，暴饮暴食，挑食者问：这些坏习惯是什么？
生答：师板书：不卫生。
老师：谁能谈谈不卫生的习惯
老师：老师问：你在这方面有坏习惯吗？
你准备怎样改正?小结学法：(略)
2.**课堂剧《小明的100分》。(大意：
)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：
“同学们，老师正在做一个诚实的测试。如果你不诚实，你应该改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯?(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯?
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯?(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办?
3.**课堂剧：《客人来了》故事大意：
张大叔给小立家带了一盒礼物。爸爸拿着礼盒，放在桌子上和张大叔说话。小立打开礼盒，发现里面有一块她爱吃的蛋糕，于是她吃了，并叫爸爸陪她去公园。看幻灯：
出示题：(1)故事中小立有哪些坏习惯?(2)这是哪方面的坏习惯?
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯?(4)如果你有打算怎么办?用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么?
2老师总结：每个人都会有不同程度的坏习惯。只要我们从小就有勇气认识和承认他们的坏习惯，下定决心改正，我们就能不断进步，健康成长。
板书设计：改改你的坏习惯不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食…人际交往：欺骗老师、同学家庭生活：没有礼貌(纠正、改正)
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9、 实施条件：1。学生活动设备：桌子、椅子、辩论稿。场地要求：宽敞的空间，明亮的教室，良好的能见度
十、活动过程记录：1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；训练计时员、记分员和办时员。
2、开展活动：时间：2011年5月25日15时；地点：
五东202；步骤：1。开幕词（主持人主持）；2介绍参与者及其立场；三。介绍计时员、记分员、书记员、裁判；4、比赛开始；5、评委交评分表后退席评议；6、评委入席，宣布比赛结果。3、活动评价及总结：
在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场激烈的辩论中，对手一点也不弱。
此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩、生动、好看，而赛后又能唤起人们的思考，给人一种发人深省的意味深长。
在经济转型、社会转型、竞争加剧的背景下，大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是一个具有较高知识水平、发展潜力和创造力的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。
加强大学生心理健康教育是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步培养高素质创新人才的必然要求。然而，大学生心理健康教育的现状却不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。
心理健康教育建议如下：（1）建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。
定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。
⬖ 心理健康教育活动应急预案 ⬖
在校大学生面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大学生心理健康教育尤为重要。结合我院的要求和我班特点我们 09 国贸 8 班全体同学于 11 月 5 号在本班教室召开了积极心理的主题班会。现将这次会议总结如下：
本次班会由班里的沈幸丹和唐晓芸同学主持，两位主持人首先放了一首开场曲《月光花朵》，由此揭露了大学生活中的一些常见的消极现象，引起同学们共鸣，从而引入主题—大学生积极心理主题班会。
看完视频我们对这个班会内容有了大致的了解，接下来我们的主持人别出心裁又进行了一个心理测试，同学们兴趣很高积极参与测试测试了解自己的梦想与成功指数。
在通过这些小游戏了解了个大概之后，我们的主持人带我们进入今天班会的正题，用 PPT 的形式向我们介绍了“积极心理”的基本知识，加深了同学们对积极心理的了解。并且又用一段新闻视频“大学生自杀事件”，用最鲜活最真实的事例让我们正视社会中存在的大学生心理问题。一个个真实的数字，一条条比花还美好的生命的消失让我们心灵受到震撼，也更加认真严肃的对待了这次的主题班会。
接下来用一个案例分析更加透彻的说明了大学生心理问题的严重性，案例讲述两位热恋的大学生散步，忽然发现女生头上有痰，后来发现是另一个男生作怪，于是两男生厮打，最后女生帮自己男朋友打另一男生并致他死亡的惨剧。班级同学踊跃参与，各抒己见，王鸣鹿、王晓凡，麻建祥等同学都发表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。
之后主持人唐晓云向同学们展示了一系列测试心理压力的图片，通过图片正视自己的心理压力。
在进行这么严肃的班会的期间，主持人请上我们班罗雯同学讲述学院合唱比赛的获奖经历，给我们放松了下神经也了解了下学院的大事。
最后，主持人唐晓芸通过“每日心理学”告诉同学们减缓心理压力的措施。最后由班长何文丽做总结发言，肯定了此次主题班会的意义并说以后还要多举办这样的班会。
同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导，本次班会取得圆满成功。
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