心得范文|职业生涯规划实践报告(汇集十八篇)_职业生涯规划实践报告
发表时间：2020-05-05职业生涯规划实践报告(汇集十八篇)。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
职业生涯里一个人的的成长过程，与其求学过程颇有相似之处。求学过程中，必须从小培养良好的读书习惯与方法，并且打好基础，循序渐进地学习更高深的知识，如果基础没打好，将无法顺利升学。
职涯成长过程亦雷同，工作能力的成长与职位的提升均有一定的条件。
一名刚从学校毕业、进入社会工作的年轻人，在一家公司中从基层做起，面对初接触的工作内容，从完全不懂到了解、熟悉工作内容、进入状况，此时尚不足以构成在工作职位上升级的条件，必须进一步对工作内容的本质与意义有更深入、全面的了解，达到精通的程度，亦即对工作项目并非个别、单一地了解，而是通盘的掌握与贯通，能力才得以明显升级，才具备在工作职位上提升的.条件，有望担任基层主管。这段能力升级的过程，通常需要2至4年的时间。
升任为基层主管之后，开始接触管理工作。针对这一新的范畴，又必须重新学习，从不懂到了解，进而熟悉、运用自如，能力再一次地升级，这个阶段需要的时间较长，通常约3至6年不等，视个人资质条件不同而有差异。随后，每个阶段升级之后，又会加入新的工作范畴，必须重复同样的过程。
值得注意的是，如果对工作内容仅仅止于熟练而不能精通，则工作稍遇变化，往往就不知所措，自然不足以担任主管，这是一般新人在第一阶段最难突破的瓶颈。
因此，初入职场的新人在职业生涯的成长过程中唯有稳扎稳打，才能针对工作上被赋予的新功能进行有效学习。当然，在职业生涯规划践行的漫长道路上，还有各种各样的问题等待我们探索和解决。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
一天，泰莱神父去医院主持一位病人的临终忏悔，他到医院后听到了这样的一段话：“仁慈的上帝!我喜欢唱歌，音乐是我的生命，我的`愿望是唱遍美国。作为一名黑人，我实现了这个愿望，我没有什么要忏悔的。我还用歌声养活了我的6个孩子，现在我的生命就要结束了，我死而无憾。”
歌手的话让神父想起5年前他曾主持过的一次临终忏悔。那次是位富商，而他的忏悔竟然和黑人歌手
差不多。他对神父说：“我喜欢赛车，从小研究它们，改进它们，经营它们，一辈子没离开过它们。这种工作与兴趣相结合的生活方式让我非常满意，而且我还从中赚了大笔的钱，现在我没有什么要忏悔的。”
泰莱神父给报社去了一封信，他写道：人应该怎样活才不会后悔呢?
我想也许做到这两点就够了：
第一，做自己喜欢做的事;
第二，想办法从中赚钱谋生。
后来，这两条原则流传开来，成了美国人公认的“最不后悔的活法”。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
职业生涯规划是指为了实现个人职业目标而制定的一套计划。在职业生涯规划过程中，自我分析是其中的重要环节。自我分析包括了个人的职业能力、职业兴趣、个性特点等方面，赋予了个人在职业生涯中更为明确的方向和目标。本文将从自我分析的角度，来介绍职业生涯规划的重要性及其具体的步骤。
一、职业生涯规划的重要性
职业生涯规划是帮助个人了解自己，认识自己、制定职业目标并实现它的过程。一方面，它有助于个人进行理性思考，减少盲目决策。另一方面，它能够增加职业生涯中的可控性，使个人明确自己的职业发展方向，减少职业迷茫和不确定性，更好地规划自己的未来。职业生涯规划的过程中，自我分析是其中关键的一步，下面就是介绍自我分析的'具体步骤。
二、自我分析的步骤
1、职业能力与潜力的分析
个人的职业能力和潜力对于职业发展来说，非常重要。职业能力的分析包括了学习能力、思维能力、执行力、沟通能力等方面。通过对这些能力的了解，能够清晰地认识到自己在职业上的表现和发展潜力；而潜力则是指个人在未来职业发展中的可塑性。通过对职业能力与潜力的分析，个人能够更好地明确自己在职业上应该选择怎样的方向和岗位，进而制定出相应的职业规划。
2、职业兴趣的分析
职业兴趣分析是指对个人在职业选取上的个人兴趣进行剖析和分析。职业兴趣是指个人在职业选择上对某一行业或岗位感到的兴趣和热情，是职业爱好的体现。通过职业兴趣的分析，个人可以清楚地了解自己最为关注的职业领域和最擅长的技能，从而为进一步的职业规划提供依据。
3、个性特点的分析
个性特点对职业的选择和发展具有非常重要的作用。个性特点主要是指每个人在个性上的区别和独特性，包括了性格、思维方式、习惯和行为方式等方面。通过对个性特点的分析，个人可以更好地了解自己的优势和不足，并选择更适合自己的职业方向。
三、自我分析的实施
自我分析不仅是知识和理论的学习，还需要个人自己的实际操作，以进一步了解自身偏向和职业方向。具体的实施措施有以下几点：
1、职业能力自我评估：通过学习专业知识和技能，不断提升自己的能力和潜力。
2、职业兴趣的测试：通过一些职业兴趣测试，对个人职业选择上的兴趣进行全面的了解。
3、个性特点的分析：通过实际操作，发掘自己的个性特点和缺陷，以便为职业规划做出合理的调整。
四、自我分析对于职业规划的影响
职业生涯规划的核心是自我分析，个人能够通过自我分析发掘自身的优势和不足，明确自己的职业方向，使其能够更加清晰地规划自己的职业发展。自我分析除了能够帮助个人制定出更加合理的职业规划外，还能够在职业生涯中发挥重要的指导作用，从而实现职业与个人价值的同步发展。
总之，职业生涯规划中的自我分析是个人职业规划的重要组成部分，它能够帮助个人理解自己，更好地认识自己的职业方向和能力定位，对职业发展有着重要的指导作用。做好自我分析，才能够更加明确职业生涯目标和方向，更高效地实现自己的职业梦想。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
雨后春笋般的“职业规划”
今年是兰州大学开设此课的第三个年头，甘肃农业大学也已是第二次将此课程作为必修课对低年级学生开设，兰州理工大学和甘肃政法学院正在筹备开设职业生涯规划课程。课程涉及自我认知、职业认知、就业形势分析、职业规划具体操作等内容， 主要针对大学生存在的自我认知不足、规划意识不强、学习动力不够、职业认知不够明晰等问题。
兰州大学大多数院系对大二学生开设，个别学院根据具体情况可提前开设，共30个课时，由各学院从事教学工作并有着就业指导工作经验的老师授课。甘肃农业大学将原来面向高年级的就业指导课抽出8个学时向低年级讲授职业规划。兰州交通大学将此课作为选修课向大二大三学生开设，共20个课时。不少高校结合“职业生涯规划大赛”等实践活动来加强学生对职业规划的认识和理解，兰州大学还开展 “生涯人物访谈”活动为学生提供了一个与职场成功人士交流的平台。
甘肃农业大学学生处副处长冯瑛副教授介绍说，目前就业形势严峻，职场变化也非常快，但大部分学生并不了解有关职业的常识性知识，而且在刚进入大学时也缺少认知自我和认知职业的主动性，“必须把这种规划意识从一开始就传递给学生”。
兰州大学长期从事就业指导工作的陈建恩老师也表示，学生有了规划的意识和思维方式，就能够科学地分析自己适合什么，该向着哪个方向去，很大程度上把握了主动性，主动性对一个人的成功是非常重要的。
据资料显示，近70%的大学生认为自己需要职业生涯规划方面的指导，同时53%的人认为没有足够的能力自行规划。采访中记者了解到，通过职业生涯规划课程，很多学生认为自己对个人特征和职业规划等都有了更加清楚的认识。一些学生发现“规划到学期甚至是每周每天时，感觉自己离梦想更近了”。
不少授课教师认为开设《职业生涯规划》课程非常有必要，“对学生来说是好事”。在多年的就业指导过程中，他们发现很多学生临毕业了才发现自己并没有找到适合自己的道路，不能把自己的爱好、特长同社会的需要结合起来，找工作很盲目，“这是很遗憾的”。
职业生涯规划不是万灵丹
在采访中，一些学生认为职业规划课理论性太强，并不能完全解决择业就业中所面临的问题。
兰州大学化学化工学院大四学生方菲告诉记者，按照职业生涯规划课程学到的知识，她对自己未来职业有了一个非常美好的构想。“毕业后，首先到知名化工研究部门从事基础性的研究工作，把大学学到的知识转化为生产力，而且可以积累更多的实践经验。等各方面经验积累到一定程度，再到大型化工企业任职，从事管理工作。”方菲认为这样的设计，既符合自己的专业特长，又能更好的服务社会，可以称得上是一个完美的.职业规划。但是，在应聘时并没有想象中那么顺利，
兰州大学法学院大三学生韩鹏同样遇到了这样的尴尬。原本韩鹏设计毕业后先到一家律师事务所去任职，想等积累经验后，自己再开一家律师事务所。但是在参加了几次招聘会后，韩鹏彻底放弃了自己的计划，准备到一所中学当老师。
对此，陈建恩老师解释说，这门课不是万灵丹，不是要具体教给同学们找工作和应聘的具体技能，这并不是就业指导，而是帮助学生掌握规划的思维方法，引导大学生去认知自我，去考虑什么是适合自己的，而且学会如何收集信息并加工信息为自己所用。
冯瑛副教授说：“我们只能引导学生认知大学生活、规划利用好大学四年，教给他们这种意识。从规划到成功的路是很长的，不是一蹴而就的。”兰州交通大学就业指导中心曹振国主任也认为就业只是人生规划的一个起点，生涯规划是很漫长的，是不断调整的一个过程。
不少授课教师发现一些学生“听了课很激动”，也有了目标，但是课后总不能一步步具体去做。因此，在他们的授课过程中一边向学生强调职业规划的重要性，一边强调“实实在在做出来”的必要性，希望学生能够清楚地认识到什么是适合自己的，避免择业就业的盲目性。他们告诉学生，只有规划意识也是不够的，要“落下来”去踏踏实实地实践，“不能像大海里的一叶小舟到处漂”。
“职业生涯规划”遭遇瓶颈
据资料显示，目前许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由做学生工作的老师或者思想政治辅导员来指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，这种不足在教育发展水平并不发达的西部地区表现的更加明显。
兰州市已经开设和正在筹备开设此课的高校都遇到一个很大的问题，那就是师资不足，有些地方一些学校甚至是一位老师一次要为上百学生授课。
虽然授课老师大多是具有教育学、心理学等专业背景并有着就业指导经验的老师，但是在职业生涯规划方面仍缺少经验，而且目前还没配备系统专业的教材，只能通过短期的职业规划培训和学校配发相关资料来弥补。采访中一些老师也表示去参加职业规划培训过程中，明显感觉到发达地区与西部地区在“规划”氛围上的差异以及师资力量上的差距。
目前兰州市不少高校正在积极培训授课教师在职业规划方面的专业技能，为授课教师提供相应的教材、各种资料并鼓励教师加强自学，以缓解瓶颈压力，打开高校职业生涯规划教育的新局面。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
一、引言
随着高校的扩招，大学生就业难成为一个不容忽视的社会问题。一些毕业生缺乏必要的自信，就业时“饥不择食”;还有一些依然抱着“天之骄子”的心态，就业时“好高骛远”，脱离社会需要。这两种倾向都将导致就业成功率的下降。学校和社会曾向大学生呼吁“先就业，再择业”，以缓解就业压力。然而我认为此呼吁的初衷是可以理解的，能引导学生正确看待就业与择业，避免好高骛远的择业心态，提高学生的第一次就业率，稳定就业局势。但有不少大学生缺乏对自己和社会的正确认识，以为先就业就是忽视自身条件，迎合就业岗位的需要，只要有用人单位接受，就盲目签约。这种现象尤其在一般院校(就像我们)及非热门专业的学生中最为突出。其结果可能因为匆忙就业而导致更高的离职率，就业压力会反升不降。
其实，割裂就业与择业的关系，孤立看待二者的先后关系是不科学的。我们应该倡导的是科学择业，以提高就业成功率，保持就业的稳定。
怎样才能才能做到以上所述呢?首先就是要经过自我分析，再结合自身的实际条件(包括梦想，兴趣，自己擅长的方面等等)和外界因素，做出一个适合自己的职业生涯规划。虽然做职业规划不是一个简单的过程，但是也一定没有人愿意让一半的人生都在抱怨以及挫败感中度过，这样不仅对是自己的人生不负责任，也是对培养自己这么多年的父母不负责任。
做出职业规划，会更明确什么是自己最想要的理想状态，每个人的想法不同，有些人只想做好自己的本职工作，有些人想通过创业使事业达到一个什么样的高度，有些人想做自己感兴趣的工作等等，无论如何这些都是自己内心深处想做的事情，那么只要朝着定好的方面努力，工作的满意度也会随之提高，从而更快达到真正意义上的成功。
二、北森朗途职业规划测评对我的评价
性格特征：
一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的'人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感影响，认为人情比原则更重要。情感四、我们的做事方式判断判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限。知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。知觉
我做事的动力来源：
下图显示了我的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。
成功愿望：
这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。
你的成功愿望一般。具体表现是：
做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。
面对新尝试时(比如组织同学的特别活动等)，你往往会参照以前的经验和方法来进行。
对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。
给你的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准。
影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。
你是一个影响愿望较高的人。具体表现是：
喜欢指导别人怎样完成一件事，希望别人遵循你提供的方法。能够及时和有效地传自己的观念和想法，并且能够让别人去贯彻和实现你的想法。
希望事情的进度和结果尽在你的掌握中。
看重自己的影响力，尽量在别人面前展示，也非常在意自己在别人心目中的地位。
给你的小建议：是不是已经有人说你太过强势?平时你也可以多听听别人的意见和建议。对管理、销售、市场宣传等需要强烈影响他人的工作，你会更加得心应手。
挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。
你的挫折承受力较低。具体表现是：
平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响。
对于失败的可能性很敏感，但也总比别人更多更快地意识到潜在的风险。
事情之初就担心失败，常常会想到失败后的场景和心情。
很看重结果，尽量避开没把握的事情，能不做就不做。
给你的小建议：你是不是常常懊悔因为犹豫不决而错失良机?下次在事先预想失败时，不妨也想想成功的美妙感觉，可能会鼓舞你去尝试一些新机会。
我的动力类型是：
有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标!
有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐!
你是哪一种?知道我们的动力特点之后，我们还可以进一步知道在追求成就以及遇到挫折时我们会表现出什么特点。
下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。你的类型为：“自强型”
彩色所在区域是“自强型”类型。面积越大说明程度越强。
你希望能促进team的发展和别人的进步，并因此得到认可，你认为这是实现自我价值的基础，你的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。你善于组织、协调和管理，不喜欢单打独斗，各自为政。你会很自然地表达自己的观点，使别人接受。你看重权威，常借助权威性增强自己观点的说服性。
有得必有失，生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待?下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型”
颜色所在区域是“安定型”类型。面积越大说明程度越强。
“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，你不会觉得压力逼人。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
大学生活中充满了自由和欢乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以关心我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。
1、在校期间
（1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识;
（2）拿到相关的技能证书，坚实根底技能;
（3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的.交际面;
（4）关注相关的就业政策和就业动态。
2、大学毕业的五年
（1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。
（2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。
3、长期职业目标
（1）职业目标：从事营销或营销管理工作。
（2）职业开展策略：响应团中央关于中部崛起建设，支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作，工作一段时间积存经验以后进入管理阶层开展。
（3）职业开展路径：逐级晋升扎实前进的职业开展路径。
（4）具体路径：经济管理系学习结束积存扎实工作经验——基层营销工作深如市场——中层营销管理工作者（公司部门主管）——高层营销管理工作者。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
实现梦想的第一步就是要有梦想。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……
生命总是神秘莫测、难以预料。不过也正是因为这样，人生才多姿多彩充满魅力。任何对人生目标精密的规划和设计都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上，与一张通向远方的航海图和简易的罗盘，应该比无准备地驶入茫茫大海好些。对未来的深入探讨与规划会使你更有自信心和能力去面对挑战。每个人都需要着眼于职业生涯发展，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标对自己的兴趣、爱好、能力、特点及客观环境进行综合分析和权衡，，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展。一言蔽之，进行大学生涯规划的目的是为了使你的人生更精彩，使你的大学无憾。
职业生涯活动将伴随人生最宝贵的时间，拥有成功的职业生涯规划才能实现完美人生。在职业生涯规划中有这样一句发人深省的话：你今天站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。现代社会，规划决定命运，有什么样的规划就有什么样的人生。
一、 协助个人认识自我开发潜能
学习大学生职业生涯规划可以协助大学生正确认识个人特质、兴趣和能力倾向使其对自身的优势于劣势经行理性的分析；了解自己的职业价值观，树立正确的职业发展目标和职业理想；将职业目标和实际想结合，做出恰当的职业定位；学会运用科学的方法采取可行的措施步骤，不断增强自己的职业能力，实现自己的职业目标和能力。这就好比象征中国速度的刘翔跨栏，只有在教练制定的每天不同的跑步速度要求之下，刘翔才能一步步从默默无闻到12秒91的飞跃，以及后来12秒88的再次突破。大学生在制定职业生涯规划就好比刘翔的训练计划，每天的要求完成了，才能不断激发自身的潜能，爆发一切可能！
二、 协助个人规划自我实现理想
职业发展规划有如一张生命的蓝图，它导向你一步步实现自己的职业理想。人生无论做什么都需要制定一个适合自己的目标，然后制定为达到目地而实施的具体计划。明确的职业生涯规划，可以使你不理想与现实的努力结合起来，脚踏实地的努力。当今时代是一个挑战与机遇并存的时代，机遇总是垂青于那些有准备的人。一个善于规划自我的人，总能把握自己的命运。
著名的好莱坞演员施瓦辛格曾经是个一贫如洗的穷小子，但就是因为他善于为自己的人生规划和设计，才成就了他如日中天的演艺生涯以及后来的州长之位！那
么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾经立志要摆脱贫穷，跻身于上流社会，那么他必须娶一位贵族家庭的女子为妻；要娶一位贵族妻子，就必须拥有足够的名声；想拥有足够的名声，向演艺圈发展不愧为最捷近的途径；要进入演艺圈就得有足够的外貌形象；要想形象硬朗，就必须苦练肌肉；要想有一身肌肉，就必须日夜苦练。于是这个在贫民窟里长大的孩子，按着自己的规划，一步一步实现着自己的梦想。于是，他由一个瘦骨如柴的小子变成了出名的健身教练，随即被好莱坞大导演看中出演了一系列硬汉形象的电影，并红及整个好莱坞，乃至全世界，接着他终于凭借自己的名声及形象掳获了一位上流女子即前总统肯尼迪侄女的芳心，并且他们冲破重重阻力最终完婚，现在已有五个子女，而随着他声望的增值，他最终成为了加利福尼亚洲的州长，真正跻身于上流社会，和贫穷的童年彻底告别！
三、 协助个人做有效的决定
通过职业生涯规划，大学生可以对自我和职业进行深入具体地探索，并对各种息进行综合与评估，在此基础上做出选择决定，并且掌握实施决定的各种具体技巧，例如具体的求职过程，如何写简历、进行面试，再评估和调整自己的选择等。有了这些具体充分地准备，你才能作一个有效的决定，勇敢迈出职业生涯的第一步，为以后的职业成功奠定监视地基础。
美国电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现GOOGLE公司全球副总裁兼中国区总裁、世界知名计算机专家李开复博士曾开发出世界第一个“非特定人连续语音识别”系统，曾被美国《商业周刊》评为1998年最重要的科学发明之一。但就是这样一名计算机行业的巨臂，曾经放弃全美前三名的哥伦比亚大学法律系已修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻地计算机系。他再提到自己的当年地决定时说：若不是那天地决定，今天我就不会拥有在计算机领域取得地成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功也不快乐的律师。李开复地经历告诉我们，里哦阿杰自己，找到适合自己地职业时成功人生的前提。 一个懂得生涯规划意义的人，就是一个懂得自我发展规划的他会在每个发展阶段中给予自己不同的塑造、训练。通过职业生涯规划，大学生可以避免盲目追赶社会就业潮流，克服随意仿效他人的成功，话被动为主动，化不知所措为胸有成竹！
“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
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个人现状
概况：
姓名：阿丽叶·哈力木拉提性别：女 出生年月：1988年11月户籍所在地：新疆 政治面貌：团员
自我评价：
我作为历史学专业的一名师范生，在四年的大学学习生活期间，不仅在本专业学习方面取得了良好的成绩，而且具有很强的团队合作能力和沟通能力，责任心强，个性乐观开朗，诚实正直、适应能力强、工作勤奋、学习认真、善于交际、乐于接受挑战、富于创新。英语口语优秀，善于沟通和交流。
教育背景全日制预科生20xx/09-20xx/07北京邮电大学
历史学（师范）专业| 全日制正规本科20xx/09-至今上海师范大学
工作经验
校勤工助学中心职位：书报亭营业员20xx/10-20xx/10在外辅导学生职位：家教20xx/11-20xx/
自我盘点
一、SWOT分析
优势分析 – Strength
语言优势：以优秀的成绩通过了大学英语四六级考试，听说能力强，能够熟练流利地用英语和外国人进行交流。
性格优势：性格乐观开朗，外向，责任心强，有团队协作精神。执行力强，思维缜密，有创新精神。工作执行能力和交际能力强。
工作经历优势：在学校勤工助学中心工作，积累了实践经验。
能力优势：在大学四年中，担任文艺委员，学生会干部。策划举办了多次具有影响力的活动。
爱好优势：具有史学眼光和社会关怀
劣势分析 – Weakne
性别劣势：没有男性胆大心细
性格劣势：由于思维比较缜密，导致做决策时过于犹豫。
经历劣势：实践经验不足
外部环境劣势：外面的就业压力非常大
学校背景劣势：上师大属于上海市重点大学，但是不属于一类本科以及211工程或985工程，所以结合我自己的个人定位，学校背景将是一个在某些企业的求职方面不具备竞争力。
机会分析 – Opportunity
包括考研、考公务员、去中学、高校工作、参加各大企业的20xx校园招聘，或者申请国外大学的研究生等等。
威胁分析 – Threaten
在今后求职过程当中，我将会遇到很多上海本地以及全国各地名校的优秀毕业生，对于我而言，这是一个很大的威胁。如果回到新疆，不能快速适应那里的学习或工作环境，没有自己的关系网和人脉网，也是一个威胁。
SO战略 – 发挥优势、利用机会
如果回疆工作，我将以四年在内地学习的扎实的专业能力和综合能力，开阔的眼界和胸襟取胜。
WO战略 – 利用机会、克服弱点
虽然在上海学习生活的机会很难得，但是我还是有许多竞争者。我必须提高自己各个方面的能力和教学水平，为将来工作打下夯实的基础。
ST战略 – 利用优势、回避威胁
虽然现在从事历史学研究或教授历史的教授较少，很多专业并不对口的人都在历史研究和教学工作。但我们是专业学师范类教学的，比起非师范类的竞争者，此时我们师范类专业毕业的学生优势就体现出来了。
WT战略 – 减少弱点、回避威胁
目前就业形势非常严峻，我一定要摆托好高骛远，眼高手低的想法。摆正心态，规避高竞争区，有时宁为鸡头，不为凤尾的思想也具有一定参考价值。
二、外部工具分析
我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望得到人们的尊敬。相应职业类型：教师 企业职员我的气质：多血质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。我的.职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。
自我规划
一、确定职业道路
职业类型：事业型
主要职能领域：教师
个人职业道路设计：教师——讲师——副教授——教授
首选行业：教师
次选行业：导游、企事业单位宣传部职员
备选行业：自主创业
二、职业生涯储备期 （20xx年-20xx年）
说明：该时期为大学
一、二年级
目标：积极参加校内外活动、通过大学英语四六级、参加课外培训、寻找兼职工作充实、拿奖学金。
三、职业生涯规划期 （20xx年-20xx年）
说明：该时期为大学
三、四年级
目标：拿奖学金、参加学校的公派交流生选拔面试、明确自己就业目标、通过各种渠道寻找实习工作、完成学年论文、毕业论文、通过网上申请各学校职位。
四、职业生涯早期 （20xx年-20xx年）
说明：该时期为大学毕业后的5年时间
目标：成功的踏足目标行业，获取历史教师的职位。完成自己从学生到职业人的转变。
规划后记
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
小谈——职业规划
成为新同事还没两个礼拜的小王上个礼拜辞职了，所有事情又回到了我一个人“包圆”的情况。
小王之前关于辞职的事情，一直很不好意思跟我说，知道定下来差不多了，才跟我含蓄的说了这事儿。
后来一聊，原来是被苏宁聘上了。
但小王之后跟我说，她其实心里挺迷茫的。不知道自己想做什么。其实苏宁的工作是父母主张她去的，因为苏宁听起来毕竟是家大公司嘛~
一声叹息~
苏宁或许听起来真的是很诱惑的，毕竟是家全国性连锁公司。
相对所得，肯定某些方面有所失。
小王走后，我颇怀念有她的日子，毕竟现在我一个人又在同时做两个人的活。
新来应聘的女生，是84年的。
很能吹，一身的嘴把式。
自己的.理想薪酬上面写的居然是1500元（含保险）。
我看到这些后，感觉有些悲凉。
84年出生的，学历也不高，算起来出来工作也有4、5年了，工资要求依然在20xx元以下。
唉~
我当初对自己的计划就是工作一年以后，在南京的月工资要在3500+，现在，离这个目标还差一点点距离，但我相信今年年底到一年以后，这个目标实现的可能性还是很大的。
工作一年半后，我的目标是坐上主管的位置，现在虽然位置是相同的，但是收入和职位明显不成正比（嘿嘿），但我现在还在证明自己的价值中，我要让我的老板心甘情愿的去满足我的薪资要求。
两年以后，我准备自己创业，做最熟悉的服装行业。
或许会很艰辛，或许会有很多困难。但之前的两年经验已经足以让我省去很多麻烦。
我们一起为作者加油。相信自己：你一定会成为你希望的那个人。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
要注意的问题:首先你的兴趣和爱好是什么，能否把你的兴趣和爱好规划为发展方向。现在很多大学生都说他所学的专业并不是他喜欢的，有的是父母帮报的，有的是为了能考上大学凑合报了这个专业，因为分数刚好够。如果是这种情况，我的建议是你现还在读大一的话最好能转一个你喜欢的专业。如果不能转问题也不大，在所有你学的科目里总有你特喜欢的一门课吧，比如说你现在学的是营销专业，但你喜欢的是外语，那你就加强的你强项，在外语上用十倍努力，内化成你生命的一部分，是你学习的动力。因为你喜欢你会学的不仅投入而且轻松，并且长进的快。当你学好了一门外语，再学另一门外语，然后再学另一门外语，当你能好两三门外语，南而且都学的很好，当你大学营销专业毕业后，你还愁找不到工作吗？现在在企业能董两三门外语语言的少的很，你可以很轻松找到翻译的外贸工作，而且你还学过营销，比起专业学外语的又有你的优势，你学过营销。那么你职业生涯会很顺利的。能够把兴趣和爱好的事当做事业来发展是最好不过了。
有的学生会说我的爱好是体育怎么办，而且我又没身高不能像姚明一样打蓝球，再说小时候父母不学体育，已经过了最佳时期。我说的难听一点，这些都是借口，最主要的问题是你没有清晰的目标。目标是的第一货币，因为目标能够自动锁定为你实现一切资源，关键是你的目标一定要清晰，能够势行的，能够可控的。比如你的身高还不够1.6米，你非得进入nba,那是有难度的，并不是不可能，最好是切合自己条件的一些项目去发展。现在大多数人对目标的确定都不够坚定，他是对目标是想要，而不是一定要，想要与一定要差别可大了，人想要的东西太多了，行动力不够集中，也就是不够聚焦，没有聚焦是很难把事做成功的。当一个目标遇到一点困难又想到另一个目标，在困难和挫折面前俯首称臣。如果你对树立的目标是一定要，非实现不可，说明你已内化目标，变成你生命的一部分，有了内在驱动力。这样成功只是时间迟早而已。怎样才能做到目标内化，这是要长期训练的，从小目标做起，坚持下来不要放弃，直到成功。把实现目标形成自己做事的习惯。成功人事有一个不成文的习惯，确定一个目标很慢，很谨慎，一旦确定下就不轻易改变。请记着这样一句话“假如我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能”。在职业规划中设立目标不要儿戏，要认真对待。
心态的高度决定你生命的高度，不管你的你是自己做事还是帮别人打工，如果能有“只顾耕耘，不问不获”这种心态的话，你成功之路会很顺利的。有人说出来打工不为钱还做什么，的确，这很现实，但是你打工只为了那一点工资，那注定你一背子都不会成功。而且是很不快乐。你总认为自己怀才不遇，社会对你不公，跟所有的人过不去。如果你真的是这样认为的话，决对是个不完整的人或者说心态有很大问题。付出，如果你都是为你的家人，为你的公司，为社团组织付出，你的能力会越来越强，你的人缘会越来越好，人际关系越来越广，你的收入会越来越多，你会越来越快乐。所谓“己所欲施于人”。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
对于职场新人来说，初入职场会，其实真正会的东西少之又少。那么，如何才能快速的适应职业生涯呢？在工作或生活当中，我们就需要不断地在学习各种事物或技能，而随着对同一件事物运作得更熟练、了解得更透彻、应用得更广泛，一个人的能力也跟着逐步提升。要从：不会、会、熟、精、通这样的一个成长的过程。
一、职业生涯中“不会”到“会”的体现
当我们接触到一件新的事物时，因为没有人是天生就会的，所以必定是从“不会”的阶段开始。透过学习，我们知道了基本的方法与步骤，于是学“会”了这件事。“会”的标准其实不高，只要一件事情做得出来就算是“会”，但可能要花太多时间而没有效率，且做出来的质量也可能只有六十分低空飞过，勉强及格。
很多事物我们经常只学到这个阶段，如果这是生活中休闲娱乐方面的技能，自然也足够了；但如果是工作上的能力，由于企业竞争讲求的是优劣高下之分，并非及格就好，特别是在竞争激烈的社会里，比别人差一分就居于劣势。因此，能力光是停留在“会”的.阶段，显然不足以在职场竞争中留存下来。
二、职业生涯中“熟”的体现
学会了一件事物之后，透过反复不断的操作练习，经过一段时间之后，进步到可以把这件事做得很有效率、做得很好，则能够称之为“熟”。也就是说，一个人在能力上达到“熟”的等级，代表着他能够在效率与质量这两方面，同时达到一定标准的要求，对事物的运作与执行滚瓜烂“熟”。一个人的能力到达这个等级时，大抵能在既有的工作岗位上，表现得中规中矩，还算称职。
许多人在某一方面的能力达到“熟”的程度之后，很容易会陷入一个盲点，即认为自己对这件事情已经熟透了，难道这还不够吗？然而，“熟”充其量也只是在依样画葫芦，只不过画得又快又好罢了，但对于事物的了解却不见得透彻，知其然，而不知其所以然，一旦稍有变化，很可能就无从下手。一个人的能力若一直停留于此，往往成为所谓的“万年科员”，数十年如一日地做着同样层级的事；也很可能因为客观环境改变，既有的能力不再有用，而必须从头学习一项新的能力。
三、职业生涯中“精”的体现
“熟”的往上一个等级是“精”，在职场上，唯有达到这个等级的能力，才有资格在一家公司当中，担任基层主管到中级主管的职位。要提升到“精”有一个先决条件，即要对于所从事的工作能够有“深度”的了解。而一个人唯有具备“独立思考”的习惯，并且习惯性地运用“系统性的思考”与“结构性的分析”才有可能对于事物产生彻底而深度的了解。经由对事物深度的了解，便能够主动、独立地改善事物，具有这样的能力才可称之为“精”。因此，一个人要从“熟”提升到“精”，最重要的一点便是，不仅要知道如何做，还要进一步了解为什么要这样做，藉以掌握每一个运作背后的道理与根源所在，如此才有可能找出当中不够完善之处，加以改善；遇到变化的时候，也能够知道如何因应。
四、职业生涯中“通”的体现
从“精”到“通”，则是一个较为漫长、难度较高的过程。就工作上而言，一个人能力要提升到“通”的等级，必须在同一个领域中，经历过两种类型以上的事物，在“精”于不同类型的事物之后，比较分析不同类型之间的差异，加以去异求同，而在面对此一行业内的其它新事物时，便能够驾轻就熟地因应。一个人的能力提升至此，可称之为“通”，也就是融会贯“通”的意思。
中国人才网职业规划师提醒：在学习成长的过程中，对于一件事物从“不会”到“会”，再到“熟”，进而提升到“精”、“通”，是一个持续不断的学习过程，也还有更大、更多的领域等着去学习，没有尽头。做好职业生涯以上四点要铭记。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
成功规划
职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。
一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余；从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。
二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
阶段划分
成长阶段
（18岁以前），即职业的幻想期。认同并建立起自我概念，对职业的好奇逐步占据主导地位，有意识地思索职业能力培养与未来职业的结合。
探索阶段
（18~24岁）。主要通过学校学习来进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成第一份工作的选择，并实现初步就业。
确立阶段
（25~45岁）。获取一个适合自己的工作领域，并谋求发展，这是大多数人职业生涯中的核心阶段，是人适应职业需要逐步走向职业成熟和职业成功的重要阶段。
维持阶段
（46~55岁）。维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者之间的和谐关系，开发新的技能，将职业强化或转化为职业理想。
退出阶段
（56岁~退休）。逐步退出和结束职业生涯，开发更广泛的社会角色，减少权利和责任，做好适应退休后的生活准备。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
当我们还沉浸在元旦的休假的兴奋、春节家人团聚的期盼时，却容易忘记，不知不觉地，我们已经行进在20xx的征途上。
没有目标的人生，是残缺的人生；没有计划的工作，不是完美的职业生涯；没有奋斗的日子，是颓废的虚度光阴。跨过20xx的门槛，我们应该有所得，有所思，有所为。
过去的20xx，是我人生中的一大转折，是我职业生涯的一大进步。
不得不说，我的职业生涯，到目前为止是幸运的。我进入了一家不规范的民营企业，开始我的`职业生涯。但是迎接我的，是一个锐意进取的BOSS，一个有能力、有魄力的职业经理人，和一个正在变革的组织。在这个组织中，我成长的飞快；在这个组织中，提供给我别家提供不了的舞台。在这里，我懂得执行力是如何养成的；我学会了团队是如何凝聚的；我熟悉了民营企业和规范外资企业的不同管理模式的碰撞；我经历了一个公司从家族式向正规化的转变。我更第一次知道了人生是需要规划的。这段经历，我获益匪浅。
我一直在坚持，按照我当初的设想，一步一步的艰难前行。
工作2年内，成为部门主管
工作5年内，成为部门经理
工作8年内，成为公司高管
35岁时，具备职业经理人的素养，能够胜任中型企业的全面管理。
这些年，凭着自己的努力，凭着自己的能力，更借助于贵人的相助、平台的提供，我在一步一步实现着自己的目标。2年，我已经晋升为经理；5年，我已经初步迈入高管的阶层。但是，我深知，能力的发展，不是如此的迅速；素养的提升，也不会一蹴而就。所以我仍然很谨慎，仍然很害怕。因为我怕自身的成绩，只是短暂的泡沫，只是借助于太好的机遇，得益于眼前的平台。
因何种种，我选择了尝试，没有这个平台，没有这个机遇，我能怎么样？
我跳槽了，没有我原来的薪资，没有我原来的待遇。而我知道，这是因为我太年轻还不能让不熟悉的人信任，是因为我的经验还是不够丰富。不是为了钱，虽然我缺钱；不是为了享受，虽然我刚刚开始具备享受的条件。仅仅是想证明我自己的能力，足以胜任新的环境、新的人际关系、新的工作岗位需求，或者证明我知识与经验的不足，敦促自己不满足于现状，更加努力的学习、成长。
很幸运，也凭实力，我站稳了脚跟，在一个一般人都扛不住的业绩需求和能力需求的位置上呆了下来。
我也发现了自己的不足。我深知，衡量一个高官的标准：战略规划的视野+对市场/经济形势的敏锐洞察力+强有力的组织掌控能力+全面体系建设的经验。而我，在每一个方面仍存在不足。
过去的已然过去，未来的已经到来。20xx，对我来说，是一个全新的开始，是一个重新起航的中间站。
我的20xx：
工作方面：
1、优化公司职能分工，推行全面绩效管理，推动公司效率提升5%
2、调整优化部门流程、人员配置，建立更高效的团队，推动部门指标达成率95%以上，成为公司标杆部门
3、推动TQS项目实施，建立流程化、规范化、数据化的管控体系
4、推动培训体系的优化，实现培训的目标性、必要性、适时性、可控性
5、提升个人工作能力，学习1—2本专业性书籍，并考取人资二级管理师
生活方面：
1、科学的教育方式，教育儿子健康成长，培养独立、负责任的行为习惯
2、回家3次以上，多关怀父母和亲人
3、理性的经营婚姻和爱情，继续维持恩爱/和睦的夫妻关系
4、结识2—3个对工作/对生活友谊的朋友，互助互进
放弃的资源：
1、离家，团聚少
2、业余时间（不分需要花费在学习和进步上，而不能陪伴亲人）
3、其他高薪职位的诱惑。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
【前言】文秘是随着科学经济高速发展，信息传播急剧膨胀，社会竞争日趋激烈而产生的一门新兴现代科学管理专业。作为一种全球性的职业，文秘工作越来越趋于现代化、科学化和专业化。
事业是人生的一种境界。事之成为事业，从客观方面来说，在于人认识到了此事与一种更大的社会意义、思想意义、人类意义、宇宙意义相关联，从主观方面来说，在于定事最适合一个人的个性、脾气、爱好。每个人都会有自己的职业规划，这是为了完成一个人的个体意义要做的。现在，我将对我的大学四年生活作一系列的规划，找到自己喜欢的事业，通过自己的努力和拼搏，将所做的事发展成为一生的事业。
(一)个人分析
心理学专家认为，根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好的发挥自己的聪明才智和一技之长。从而得心应手的驾驭本职工作。我是属于坚强有毅力型性格的人，行为目标很明确，对自己的目标理想有合理的实现计划，适应于耐力性工作。性格较为开朗活泼，做事认真细心，喜欢写作，但在学习上缺乏一定的自控力，容易开小差，逻辑思维差，不适宜做逻辑性很强的工作。
一、优势
(1)有很强的形象思维能力，善于用文字表达个人的思想和感情，对于文学写作比较精通，并且取得了一定的成绩。在学习上，刻苦认真，有钻劲，学习习惯良好。
(2)对于大学生自主创业十分赞同，并积极亲身体验，如做各种兼职，积累工作经验，协调人际关系，为适应现实社会做好阶段性的准备。
(3)写作能力较强，热情投入写作，对于自己所学的文秘专业也十分看重，努力尝试文秘写作，提高专业能力。
(4)爱好广泛，接受知识和各种新事物的能力较强，喜欢阅读看书，喜欢关于艺术的一切东西，如音乐、美术、舞蹈和文学，这些有着深刻美丽的东西对我的思想性格有很大的影响。
(5)待人接物的能力较强，应变能力和动手能力也较强。喜欢细心观察周边事物的变化，注重自己对一些事物和现象的感悟和体认。
(6)性格较温和，比较容易与人相处，心胸开阔，大度，对待生活学习积极乐观。向往自己美好的理想，有坚定的信念，并为之付出不懈的努力。
二、劣势
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【心得体会大全】编辑们的行业风向标:
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(1)长期生活在较封闭的学校，缺乏相应的社会经验和工作经验，实践能力较弱，不了解当今社会的经济形势。
(2)在学习上，对知识的追求较被动，缺乏表现自我的勇气和信心，只注重写的能力而忽视了说讲的能力，口才不好，演讲能力不高。
(3)在学习上，容易受外界影响，自控能力不好，对一些事情缺乏一定的耐心，思想情绪上容易出现偏差，懒惰情绪滋生，从而丧失主动学习的能力。
(4)不是很积极参加可以锻炼自己能力的各种活动，对于上台展现自我风采有一种惧怕感。在这方面走不出自我，不能超越自我。
三、机遇
(1)文秘这个行业在社会中的需求很大，大中小型企业、政府机关等地方需要大量优秀的文秘人才。
(2)学校比较重视文秘这个专业，从去年的扩招可以看出这一点。重视学生的综合素质的培养，加大培养力度。积极调配相关的学习资源，展开一系列相关的活动，开设了相关的课程，为我们提供较好的学习和锻炼环境。
(3)从现今的经济发展形势来看，文秘人才十分需要，所以这个专业还是比较容易就业。
(4)教育对这个专业的重视。为了培养综合型人才，加大投资力度，优化教学资源。
(二)职业分析
从需求数量上看，被调查的民企百分之百需要文秘人才，百分之九十以上单位需要1-2个，100%的单位需要3-5个或更多;从需求层次上看，80%以上的单位选择了大专(高职)毕业生，只有20%左右的单位需要本科生及本科生以上的毕业生，他们更看重的是文秘人才的专业素养;从需求的类型上看，65%的单位选了复合型秘书，15%的选用了应用型秘书，10%的选用了创新型秘书，5%的单位选了操作型、技术型秘书。其次，企业等就业岗位注重文秘专业毕业生的综合素质，从高至低依次为：思想和道德素质(33%)、文化素质(27%)、业务素质(13%)、心理素质(8%)、团队协作精神和沟通协调能力(5%)等。
一、确立发展目标：
1、总体目标：成为一名高级秘书。
“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的责任心，我爱好文秘方面的工作，希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导，我参与职业素质测评，结果显示，我属于“高资料型”的人才，办事高效率、严谨，有强烈的责任感，选择秘书工作较适合我的个性和能力特点。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。
2、阶段性目标：
第一学年：努力掌握专业基础知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。
第二学年：积累专业素养，通过计算机办公软件高级操作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机，每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训，获得相关证书。
第三学年：参加全国秘书资格的证书考试，取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动，掌握职业技能。参加学校组织的实习和实践活动，利用节假日到企业兼职，加深自己的专业知识，提高自己社会实践能力。
第六学年，即毕业第三年，参加全国秘书资格等级证书考试，取得高级秘书资格证书或者涉外高级秘书资格证书。
二、了解自己和环境
我是一个外向开朗、责任心强、办事严谨的女孩，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习，我的计算机操作技能得到了提高，能够独立进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件,如word。对照企业招聘秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。
1、我的职业兴趣分析
专业:中技文秘专业.
职业对职业兴趣的要求: 1.对计算机技术感兴趣2. 喜欢收集资料和数据3.喜欢写文章做笔记
改进措施:1.加强计算机操作水平，第二学期考取计算机操作证书、第四学期考取速录员资格证。2.培养文秘实践能力，第四学期考取中级秘书资格证。3.平时注重资料数据分析，坚持写中英文日记。
2、我的职业性格分析
专 业: 中技文秘专业
职业对职业性格的要求:1.服从、协作、严谨2.自觉、认真、严格3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事
改进措施:1.参加各类社交活动。2.尝试在集体活动中承担协调工作。3.加强专业实践，培养职业性格。
3、职业能力分析
语文能力强;书面表达能力强;自我控制能力强;适应变化能力强;自省能力强;抗挫能力强;审美能力较强;收集和处理信息能力较强;数学能力一般;执行任务能力较强;创作能力一般;外语能力一般;口头表达能力一般
4、自身条件分析
从以上分析可以看到，我的职业兴趣、职业性格和职业能力基本上可以达到一个初级秘书人员的资格，但我的职业素养距离高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前学校的英语教学状况看，我必须把提高英语文字表达和口语表达能力作为长期的任务，通过参加英语等级考证，逐步完成这个任务。
三、评估调整
职业生涯生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因变化进行及时的评估与修正.假如一直做秘书没有太大的发展空间,我会考虑重新选择职业.比如:餐饮业,酒店公关,美容业等.
四、最后自我激励
时间从来没有停留,而生活总是抓在自己的手中.有了梦想就应该努力追求,让梦想一点一点的照进现实.
我深知,水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。只有兢兢业业的辛苦付出，才有甘甜欢畅的成功的喜悦;只有勤勤恳恳的刻苦钻研，才有震撼人心的累累硕果.
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念,终究会实现心中的梦想!
我要把阳光写在脸上,让它灿烂;我要把热情挂在桅杆上,让它飘扬.在青春的名义里,在年轻的战场上,永远要记得:加油,加油,加油!
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
第一部分自我分析
职业兴趣喜欢干什么;职业能力能够干什么;个人特质适合干什么;职业价值观最看重什么;胜任能力优劣势是什么。我的优势能力我的弱势能力自我分析小结：
二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析：
1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析?行业分析(如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析)?
职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)?企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)?
地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业分析小结：
三、职业定位综合第一部分自己适合做技术类的工作，喜欢对能力有挑战的地方，南方较适合自己;
第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定的分析：
1.内部环境因素优势因素：弱势因素：
2.外部环境因素机会因素：威胁因素：结论：职业目标将来从事(xx行业的)xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)具体路径举例：xx员初级xx中级xx高级xx
第三部分计划实施
1.短期计划(大学计划)27年～2xxx年如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到...或在xx方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现xx目标，我要
2.中期计划(毕业后五年计划)2xxx年～2xxx年如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在xx方面要达到如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等3.长期计划(毕业后十年或以上计划)2xxx年～2xxx年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是（请补充）
第四部分评估调整
职业生涯规划是一个动态的`过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直那么我将职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现的时候，我就实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果我就其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2、评估的时间：一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
随着社会的发展，职业生涯规划已经成为现代人必不可少的课题之一。无论是毕业生还是在职人员，都需要进行职业生涯规划自我分析。职业生涯规划自我分析，是一种全面评估个体自身优劣的方法，包括性格、兴趣、能力、知识、经验、价值观等要素，以此为基础，制定适合自身发展的职业规划方案。
一、性格
性格是每个人都具有的个性特征，它决定了我们的行为和思维方式。性格分为内向和外向两种类型，内向型的人比较喜欢独处，喜欢分析问题；外向型的人则比较喜欢社交活动，喜欢交流。对于职业选择来说，性格特点很重要，每种职业都有适合的性格类型。比如，内向型的人适合从事图书馆管理员、编程、医生、研究员等工作；而外向型的人适合从事公关、销售、教师、演员等工作。
二、兴趣
兴趣可以反映个体对某种活动或事物的喜爱程度。一个人的兴趣、爱好不同，选择的职业也不同。例如：音乐爱好者适合从事音乐、舞蹈、表演等工作；运动爱好者适合从事教练、体育记者、健身教练等工作。职业与个体兴趣的匹配度越高，就越容易取得优异表现。
三、能力
能力指的是个体的认知、技能、经验等各方面表现的能力，但是，个体的能力是可以通过学习和训练来提高的。职业生涯规划自我分析中需要全面地评估自己的能力，在了解自己的基础上进行深度剖析，找到自己的优势和短板。然后，针对自己的优势和短板去选择适合自己的职业。例如，善于沟通的人适合从事销售、公关、客服等职业；擅长技术类的人适合从事程序员、网络工程师、数据分析师等职业。
四、知识
知识是个人所了解的事物的广度和深度。不同行业需要的知识也有所不同。职业生涯规划自我分析，需要先确定自己所掌握的知识领域，然后对所需的专业知识进行分析和了解，选择与自己知识背景匹配度较高的职业。例如，对于擅长历史类知识的人，可以选择从事古物修复、博物馆讲解员等职业。
五、经验
经验可以决定一个人的职业发展方向和职位升迁的.速度。职业生涯规划自我分析中，需要对自己的工作经验和项目经验进行评估和总结。将自己积累的经验和职业发展方向结合起来，为自己制定一个可行的职业规划。
六、价值观
价值观是个人的行为和思考的根本信仰，它对个人的行为和决策产生很大的影响。职业选择也受到个人价值观的影响。在职业生涯规划自我分析中，需要逐渐确定自己对工作的目标和意义，并且明确自己的职业发展方向是符合自己的价值观的。
通过以上六个方面的分析，可以为自己制定一个适合自己的职业生涯规划。在职业选择中，充分了解自己对职业的要求和自身的能力优势，从而为自己制定一个可持续发展的职业规划。同时，在实践过程中，要不断地进行反思和总结，及时调整职业生涯规划的方向。只有不断地自我探索和调整，才能找到适合自己的职业，从而取得事业和生活的双重成功。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
每一位中专生在即将毕业时，都会进行个人的职业生涯规划。自然每个人都会有不同的职业生涯规划书。
天边一丝光亮能带来黎明，胸中一腔理想能点燃生命。每个人都自己的梦想，事业有成，实现自己的人生价值是每个人都向往的。为此，就应该树立正确而实际的人生目标，以这个目标作为我们驶向成功彼岸的航标。
你的知己是谁？你最了解谁？当然是“自己”。但是，总在一些文章中看到“我最不了解的人就是自己”的话，如果不了解自己，又何谈立志呢！所以，了解自己是确立目标的第一步。
我在中专学校学习，学的是信息技术专业。所学的课程知识很杂，而我最感兴趣的是网页制作，这也是我掌握最好的一门课程。我特别地爱看书，只要是觉得对自己有益的书都不会错过。这算是个爱好了。我的性格比较开朗，乐于同别人交流、沟通，我想这对于我以后的人际交往会有所帮助。此外，因为中专这几年在担任班内学委，所以在组织方面也比较有成绩。我的动手能力也还可以。我的思维方式与别人不尽相同，同样的一个作文题目，我会写出与别人截然不同的内容。这对于现状的社会和现在的自己来说，也许是个长处，也许是个短处。对于一般的事情或突发事情我都会以平常心对待，即使这件事对我很不利。因为“心，切不可自乱”，如果自己找不到了方向，原本握在手中的真理也会随之夭折。
我们选择职业的关键在于正确地审视自己，正确地分析自己，正确地自我评估，这样才能找到适合自己的职业。这是事业成功的第一步，也是尤为重要的一步。
现在我国正处于发展中，是不断向前进步着的国家，各行各业都需要相应的工作者。信息技术是我的专业，纵观当今社会的发展趋势，也不是没有我的用武之地。我现在十九岁了，我想是应该规划自己未来，设计自己职业生涯的时候了，而且应该说这个时候是进行职业生涯规划的最好时机。只有明确了自己的目标，才能在求职过程中不断与那个目标看齐，这样才不会因没有方向而盲目行动。
做什么事情之前都应有个目标，至少这个目标在现在的我看来是伟大的。只有有了目标才有动力，那是我们最需要的精神食粮。我希望以后借助自己的专业知识建立起自己的网站，在那里展示自己的才能。但是，这个目标并不会一下子就实现。分析现在的自己，不论在理论上还是在技术上，离自己的目标都有一段距离，所以我需要一步一步地实现。我可以先到一家有关网站制作的公司当个小职员，帮帮制作网站主力人员的忙，从小事做起。在别人的手下一定会学到很多的知识，收集不少的经验，这些对于我的目标都是一个进步，对于自己也是一种考验。而现在的我学识是中专，如果一直是这个水平，那么我所制定的目标就会像天边的星星，永远遥远，无法触及。所以我计划着在工作的同时，还要继续进修，在我现在所掌握知识的基础上学更复杂的知识，那样才会制作出更漂亮的东西。这些是我对我未来职业生涯的一个计划。“说来简单，做来难。”没有不长荆棘的道路，一年中的三百六十五天也不是天天都碧空无云。道路中的荆棘只有靠自己手中的剑去斩平，而我以后学习的知识越多，积累的经验越丰富，我手中的那把剑就会越锋利，那条路走起来也就会更顺利些。然而，靠自己去完成一件事情或一项工程是很难的，而且几乎是不可能的，所以，需要周围的人帮助，这就需要搞好人际关系。有了好的人际关系，周围对自己帮助的人也就越多，办事的效率也就越高。而反之就比较困难了。所以在以后的工作中我会努力工作，恪尽职守。在以后的进修中我也会认真学习，用自己所制定的目标来时刻鞭策自己，给自己注入动力，激励自己不断前进。
理想是纯洁而伟大的，在我们最无助的时候，它就会变成黑暗中那盏闪光的灯，给予我们温暖，给予我们走下去的勇气。我们心中的理想世界虽然离现在还有一段距离，但是，我们有理由相信，在自己努力过、付出过之后，它会变为现实。
分析了自己，制订了计划，确定了目标，憧憬了未来，拥有了梦想，我们的生活不再空洞、乏味。我们有了努力的方向，有了付出之后等待收获硕大果实的那种心情。那么，回到现实，开始行动吧！去一步一步地实现那个纯洁而伟大的梦想。
现在的我中专即将毕业，接下来的事情就是面临就业，而我们就业不能只单方面的考虑自己的兴趣爱好，也要另一方面考虑到社会的需要，因为只有社会所需要的职业才有发展的可能性，这也是定立目标的根据，同时也是实现目标的保证。我渴望自己事业的成功，我渴望自己生活得更美好，我希望在自己的职业生涯中实现收益最大化。所以，在就业时我会慎重地选择，但也会考虑到自己的切身利益，只有对自己有益，自己才会有动力奔向目标。现在的我已经开始了自己的行动，开始关注社会所需要的职业与我所定立的目标是否冲突，只有这样，才不会使自己的目标落空。
我将目标的实现期限定在了十五年之内。因为只有迫于时间的紧迫，自己的工作效率才会提高。好的，我的职业生涯马上就要亮绿灯了，开始行动，规划自己职业生涯的发展阶段，实现自己的职业目标。
第一步我准备毕业后在一家与职业目标相关的公司工作。
第二步经过四年的努力，上一个新台阶，比刚进公司时进步。实践中所学的知识和经验有所增加，这时我的学识应该是大专了。
第三步再继续下来的六年里，我的学识应该是大本了。随着自己的进步，我开始寻找更适合我，更能发挥我的才能的工作。在工作中不断学习，让更多的知识充实自己，使自己更加完善。
第四步再接下来的四年里，我有能力处理许多技术难题了，而且我的能力使我在公司的业务方面可以独挡一面了。于是这时我就要开始考虑创建自己的网站了，我要给网站起个好名字，我要申请网站的建立，我要利用我多年的经验创建一个高水平、高质量的网站，让更多的人都来浏览我的网站。
这便是我的十五年期限的职业生涯规划，我会时刻鞭策自己依照自己的安排前进的。
为了让这个规划看起来更直观，我制作了一份职业生涯规划台阶图。
我们虽然已经树立了自己的人生目标，规划了职业生涯的发展阶段，但我们也要认识到“计划不如变化快”。在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在这种情况下，我们就要重新分析当时的社会发展趋势，重新审视自己的目标，同时还要再分析当时的自身条件，据此，再对自己所定的目标重新评估，如果自己的目标已经落伍，就要重新修正一下，让自己的目标跟上时代的步伐，当然所修正的也是枝叶并非主干。随着时代的发展及时调整自己的职业生涯规划是对我们大有益处的，这样做会让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。
在今天，人们的工作方式不断推陈出新，那么我们就要不断评估自己的资本，以随时调整自己前进的步伐。目标的只是为自己的前进指示一个方向，而自己才是目标的创造者，我们可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合自己的当时条件，这样我们才会立于不败之地。但要想修改自己目标，也要有修改它的自身资本，所以我们要在向着目标前进的同时不断地学习知识，积累经验，完善自己，只在这样我们的理想才会与自己越走越近，反之，也许只会越走越远。
树立目标的重要性我们要时刻牢记。乔治。肖伯纳说过，“征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。”而我们所树立的职业目标就象是外出旅游之前带上的地图，指引我们不会迷失方向。
现在我的学识只是中专，但我会不断的努力，因为我相信人的一生始终在不断进步。在即将步入自己的工作生涯之际，我会按照自己所制定的规划前行的。
我曾提到过我的专业是信息技术，我认为，凭借自己这四年在学校所学的专业知识会找到符合“第一步”目标的工作。现在的社会是竞争强烈的社会，在求职过程中，别人不会因我的目标伟大或有意义而聘用我，而是要考查我的技术和我的能力。所以，从现在起，我就要努力为我的第一个目标准备必要的资本。如果不能找到比较理想的工作，我也不会放弃，会继续努力，向着我的“第一步”目标靠进。我曾经看到过一句话“想让全世界都承认你，你就必须向全世界妥协。”当时看完这句话我有此茫然了，如果是那样的话，自身的棱角不是都磨光了！那么自身的个性去哪里展现！而我认为，如果自身拥有的东西是积极的，对自己有益的，那么我就应该保留。所以，在刚开始的求职工作中，我可能会因为自我的个性而暂时有些不顺利。但是，在我向自己“第一步”目标靠进的时候我会始终坚持的，“一步一个脚印”地向我的既定目标迈进。
“第一步”是关键的一步，我会把握每一个机会，我会成功地开始我的“第一步”。“世上无难事，只怕有心人。”虽然这是一句老掉牙的话了，但仔细品味，还是自有它的道理在里面。我有信心，相信自己会成功！现在我就要开始行动。
理想并非遥不可及，自己的未来职业生涯设计也并非空想，在自己不断努力，不断付出之后一定会有所收获，一定会成为现实，那时的自己已经融入其中，享受成果了，伸出手触摸可以感受到真实。
▲ 职业生涯规划实践报告 ▼
一、IT职业特性
枯燥
不被重视
不断地再学习、技术更新快
对人的综合素质要求高
(1)技术——做实事
(2)沟通——与用户谈需求
(3)演讲——介绍产品
不被理解，甚至被质疑——有问题就抱怨IT
晋升机会渺茫
二、经验总结，六点建议
不断地激励自己。阿Q精神，告诉自己“我能行”、“我再努力一点就可以办到这件事”
努力跟上技术潮流。唯一的方法：学习学习再学习。但是有学习方法的问题，学不能傻学。
利用已有的环境充实自己。在企业中切真的环境中锻炼。
不断地发现新机会。
(1)技术能力
(2)晋升机会：晋升、合理性跳槽
制定一条主攻线路。撑多嚼不烂
尽量参加各种免费的技术大会。Web Cast……
三、职业生涯五个砍
第一坎：“青黄不接”阶段
大学刚毕业或实习到工作后三年。有雄心，想短时间内给自己积攒经历背景。
通常情况下会犯一个错误：期望高于自己的能力，而去跳槽。
建议：不要跳槽，原因：影响职业信用度。
第二坎：“职业塑造”阶段
工作三年至五、六年。在这个阶段，你给自己定下了工作目标、职业目标、甚至人生目标。
但是这个阶段定的目标容易变动，有了一定的职业理想，但是不够稳定、扎实。
建议：在这个阶段制定自己的目标，希望自己在五年或十年、二十年做到什么样子，发现自己的优点、缺点，给自己一个平价，然后让自己朝某一个方向去努力。
第三坎：“职业锁定”阶段
往往你有了三十岁，工作在五、六年以上，在这个阶段，人们不会轻易地去说“我想跳槽”，甚至“我想换个跟现在毫不相干的工作”。因为人们在这个阶段都是上有老、下有小。
人们的职业野心会下降，人们为自己定了一个终身的目标。
第四坎：“事业开拓”阶段
开拓事业有两种：一是受雇于一家公司，在这家公司里越做越高;另一个是自己去成立一家公司，做自己的事情。
建议：在没有做好创业的准备之前不要轻言创业。
第五坎：“事业平稳”阶段
你的事业不会再有所改变。对于成功的人来说，这个阶段，钱不再是你工作的目标了。因为在这个阶段你可能不工作，钱也够养你一辈子了。人们往往是为了真正的事业去做奋斗。
如果你顺顺利利地跨过这五个阶段，你的职业生涯可以说是成功的了。
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