行政模拟法庭实训自我鉴定|行政模拟法庭实训自我鉴定(分享16篇)

行政模拟法庭实训自我鉴定(分享16篇)。

♛ 行政模拟法庭实训自我鉴定

通过这次实训，我收获了多东西。在这个团队中我是首席执行官(总裁)，我的工作是主要负责系统的操作、资金的运筹、制定战略、市场的开拓等一系列的工作。物流沙盘模拟实训拓展了我所需物流的知识体系，也提升了我的管理能力技能和智力。成功的物流企业一定有着明确的企业战略管理，包括运输的调度、市场的开拓、竞争管理及资金运作管理等。从最初的战略制定到最后的战略目标达成分析，经过几年的模拟经历迷茫、挫折、竞争、探索，我们学会了用战略的眼光看待物流企业的业务和经营，保证业务与战略目标的一致，在未来的工作中更多的获取战略性的成功而非机会性成功;学会如何分析市场、关注竞争对手、把握市场需求、制定战略、定位目标市场，最终达成物流企业战略目标：学会物流企业的运输调度，掌握资产负债表跟利润表的结构并且能够以最佳的方式筹资，控制运输成本，提高资金的使用率。

这次实训使我体会到团队合作是不容忽视的。虽然仅仅一个5个人的团队，但让我深刻体会到了合作、团结与沟通的重要性。正如管理学中说的，组织机构很重要，我们要每一步都按照制定好的计划进行，整个流程才会有条不素的顺利的进行，否则就会出现操作的失误和运输调度的错误，影响货物的到达时间和周期时间，导致货物延期到达，造成运输成本的提高。

总之，这次的物流沙盘模拟实训使我从感性飞跃到理性，在整个过程中我全面深刻理解战略管理、市场预测、现金流预测与财务管理的含义及全面经营管理的重要性;物流沙盘模拟实训全面提高了我的决策能力、沟通能力和企业经营管理能力和经验，提高了我的长期规划能力，使我进一步理解了决策对企业的影响力;加强我与其他各职能中心之间的沟通技能能力，理解并且学会培养团队协作效应，从而提高了我的经营管理经营。这次的物流沙盘模拟实训让我受益匪浅!

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一、实训的主要内容

为了在走上工作岗位后能尽快适应并胜任实际工作，缩小理论与实践的距离，要在学校学习期间培养学生的的实践能力和操作技能，其主要办法之一就是进行会计模拟实训。会计模拟实训主要包括原始凭证、记账凭证填制和登记各种明细分类账、现金银行存款日记账、登记总分类账及编制财务会计报表，还包括企业供应、生产、销售三个环节的核算和成本计算中会计凭证取得或填制的方法，还包括账项调整、账项结转与结账、错账查找与更正的方法，以及试算平衡表、发生额及余额对照表、资产负债表和利润表的编制依据和编制方法等。

二、实训的基本流程

会计模拟实训是按照会计核算形式所规定的核算步骤进行的。

第一步，根据模拟企业实际发生的经济业务，填制和审核原始凭证，然后根据审核无误的原始凭证编制记账凭证，再根据记账凭证编制汇总记账凭证。填制和审核会计是会计核算工作的基础，是保证会计核算资料真实、可靠和完整的关键，是发挥会计监职能的重要一环。全部会计凭证必须经过有关人员严格审核，只有审核无误的会计凭证才能作为登记账簿的依据。

第二步，根据审核无误的会计凭证分别登记现金和银行存款日记账、各种明细账和总账。然后与会计期末进行会计账项调整、结转并结账、对账。如过发现账簿记录存在错误、应及时予以更正。

第三步，根据有关的分类账簿记录资料编制资产负债表和利润表等主要的会计报表。另外，正式编制会计报表前还应编制试算平衡表进行试算平衡。

三、实训中应注意的问题

因为所给出的原始凭证部分需填制，所以原始凭证填制填制时要注意的问题不能忽略，主要有：填制真实可靠。即如实填列经济业务内容，不弄虚作假，不涂改、挖补。内容完整。即应该填写的项目要逐项填写，不可缺漏，尤其需要注意的是，年、月、日要按照填制原始凭证的实际日期填写；名称要写全，不能简化；品名或用途要填写明确，不许含糊不清；有关人员的签章必须齐全。填制及时。即每当一项经济业务发生或完成，都要立即填制原始凭证，做到不积压、不误时、不事后补制。书写清楚。即字迹端正、易于辨认，做到数字书写符合会计上的技术要求，文字工整，不草、不乱、不“造”；复写的凭证，要不串格、不串行、不模糊。顺序使用。即收付款项或实物的凭证要顺序或分类编号，在填制时按照编号的次序使用，跳号的凭证应加盖“作废”戳记，不得撕毁。这也是审核原始凭证所要重点注意的地方。

本次实训的主要内容是依据原始凭证填制记账凭证，记账凭证填制工作量大、有些内容难度较大，几乎涉及所学会计知识的全部内容，要想把这一部分做好是很不容易的，如果不讲求方式方法，没有执行记账要求的话，工作将陷入无法开展的地步，除了严格遵守记账规则外还有许多要注意的问题：填制记账凭证的依据，必须是经审核无误的原始凭证或汇总原始凭证。正确填写摘要。一级科目、二级科目或明细科目，账户的对应关系、金额都应正确无误。记账凭证的日期。收付款业务因为要登入当天的日记账，记账凭证的日期应是货币资金收付的实际日期，但是与原始凭证所记的日期不一定一致。转账凭证以收到原始凭证的日期为日期，但在摘要栏要注明经济业务发生的实际日期。记账凭证的编号，要根据不同的情况采用不同的编号方法。如果企业的各种经济业务的记账凭证，采用统一的一种格式（通用格式），凭证的编号可采用顺序编号法，即按月编顺序号。业务极少的单位可按年编顺序号。如果是按照经济业务的内容加以分类，采用三种格式的记账凭证，记账凭证的编号应采用字号编号法。即把不同类型的记账凭证用字加以区别，再把同类记账凭证顺序号加以连续。三种格式的记账凭证，采用字号编号法时，具体地编为“收字第**号”，“付字第**号”，“转字第**号”。例如，5月12日收到一笔现金，是该月第30笔收款业务，记录该笔经济业务的记账凭证的编号为“收字第30号”。如果一笔经济业务需要填制一张以上的记账凭证时，记账凭证的编号可采用分数编号法。例如，某企业采用三种格式的记账凭证，记账凭证上应注明所附的原始凭证张数，以便查核。如果根据同一原始凭证填制数张记账凭证时，则应在未附原始凭证的记账凭证上注明“附件**张，见第**号记账凭证”。如果原始凭证需要另行保管时，则应在附件栏目内加以注明，但更正错账和结账的记账凭证可以不附原始凭证。必须按照会计制度统一规定的会计科目，根据经济业务的性质，编制会计分录，以保证核算的口径一致，便于综合汇总。应用借贷记账法编制分录时，就编制简单分录或复合分录，以便从账户对应关系中反映经济业务的情况。

四、实训心得

实训内容具有一定的实践性、启发性、综合性和应用性，并注重将业务处理的实际操作训练与会计职业判断能力的培养。会计工作要求认真，务实，细心，负责多看书,多与别人交流,技巧是靠经验累积出来的。通过学习已经初步掌握会计基本技能，把理论应用的实践当中，坚持了理论联系实际，从而加深对会计专业的认识，提高对所学专业的兴趣，巩固所学的会计理论和方法。

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作为一名医学生，我有幸参与了医院的实习实训。这次实习实训经历让我感受到了医学专业的严谨性和责任感，也让我深刻理解到医护人员的辛勤付出。通过这次实习实训，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了一种敬业精神和人文关怀。

首先，我要感谢实习实训给予我的机会。在医院的实习期间，我有幸观摩了多个科室的工作，如急诊科、内科、外科等。这些观摩经历让我对医院的各个方面有了更深入的了解，并帮助我发现自己的专业兴趣。同时，我也有幸参与了一些操作技能的实践，如护士常规操作、病人体检等。这些实践经验让我更加熟悉了医院的工作流程，并培养了我的操作技能。

其次，实习实训让我感受到了医学专业的严谨性和责任感。在实习期间，我亲眼目睹了医生们忙碌的工作状态。他们准确判断病情、辨别病因、给予患者合理的治疗方案，每一步都要严谨谨慎。通过亲身经历，我意识到医学专业对于精确性和责任感的要求至关重要。在实习期间，我也尽力模仿医生的工作方式，从小事做起，比如仔细查看病人的病历，认真听取病人的主诉等。我深知任何一点疏忽都有可能影响病人的健康，因此我倍加小心，以确保每一个环节都符合医疗规范。

此外，实习实训还让我明白了医护人员的辛勤付出。在实习期间，我亲身体验了医院工作的繁忙和压力。医护人员需要不间断地为病人提供服务，工作时间长、休息少。然而，他们依然尽心尽力地对待每一个病人，始终保持专业态度和耐心。通过实习实训，我深刻理解到医护人员是多么了不起，并对他们的付出深表敬佩。这也激发了我继续努力学习和提升自己的决心，将来投身医护行业，为更多的人提供专业的医疗服务。

通过这次实习实训，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了一种敬业精神和人文关怀。在实习期间，我细心观察、虚心学习，通过与医生、护士的交流，不断探索和总结经验。我不仅要具备丰富的专业知识，还要具备良好的沟通技巧和人际关系处理能力。我相信，在今后的学习和工作中，这种敬业精神和人文关怀将始终伴随着我。同时，我也会不断努力，提升自己的专业能力，为患者的健康贡献自己的力量。

总而言之，医院的实习实训是我医学生涯中一次宝贵的经历。通过这次实践，我不仅增加了丰富的专业知识和操作技能，更培养了一种敬业精神和人文关怀。我将牢记这次实习实训的教诲，在今后的学习和工作中持之以恒，努力成为一名优秀的医护人员，为患者的健康贡献自己的力量。

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为了锻炼学生的动手能力及激发学生的创新能力，我们班于20xx年4月14日—20日的一周时间内进行了电工实训。在实训过程中，我们先后进行了家用供电线路实训、电机正反转实训、电机可点动可自锁实训、工作台自动往返循环控制线路实训。

在星期一的上午，我们进行了家用供电线路实训。家用供电是一个电工所需掌握的最基本的技能。虽然在日常生活中，我们已经接触过一些家用电器元件，但对它们如何布局尚不清楚。首先指导老师介绍了一些元件的使用原理及接线时应注意的情况。然后我们就按照原理图进行接线。在刚开始时，一些元器件虽然理论上明白，但具体操作起来还有困难。有的线接对了，但线路的布局不太美观。我们就想别的同学请教，看看他们是怎样接线的。很快，我们就掌握了，并开始一个一个的把元器件接起来。首先我们接了一个过载保护器，然后是电度表。在接闸刀开关的时候，我和我的搭档产生了分歧。因为在线路图上没有闸刀开关，但我应该加上一个。按照常识，电度表和保护器在电表箱里，一般人看不见。而闸刀开关，我们是能看见的，它控制着家庭总供电线路。因此，我们额外的加了一个闸刀开关。然后，我们又开始接日光灯。在接日光灯的时候，因为它不像普通的白炽灯泡那样简单。我们小心翼翼的接好之后，就开始接白炽灯泡了。在接灯泡的时候，我犯了一个低级的错误。虽然我知道应该把开关接在火线上，但我把零线也接到了开关的另一端，以至于我在按开关的'时候产生了短路现象。在随后接插座的过程中还是比较顺利的。通过本次实训，加深了对供电网络的认知，加深了对日光灯电路、一灯两地控制、声光控延时电路、灯光可调电路的理解。

在星期二的中午我们做了电动机正反转实训。刚开始，老师介绍了一些元器件的使用，接线。但我们对接触器、空气开关、热继电器接触的太少，所以不是很理解。指导老师说，要想很明白这些器件的工作原理，就得去实践，但一定要注意安全，你可以不做，也要注意安全。我们开始接线了，但有的器件怎样接还是不懂，但幸运的是我们是第一批进行实训的，而这些器件是刚购置的，一些器件的说明书还未扔掉，就这样我们一边看着说明书一边接线。大约过了一个多小时吧，线接完了，合上开关，电动机转了。按下反转开关，电动机实现功能，我们成功了。

星期三的中午，我们做了电动机既可点动又可自锁控制线路实训。这个实验做起来是比较顺手的，它是基于上一个实验的基础上，和上一个实验差不多，很快我们就做完了实验。接着我们开始做第四个实训，工作台自动往返循环控制线路的实训。这个实训是一个综合的实训，是把以前的实验所完成的功能运用到实际生产中。很快我们就接好了线，就等着合闸了。下午的时候，合闸，电动机不转，我们开始找原因，找了半天没找到。这时，我的搭档看见，我把三相电输出其中的一相接到零线上了。接好线，合闸，电动机转了，但没有实现其相应的功能，我们继续查找错误，但始终没有查找出来，接线是正确的。这时，我想起了老师的话，电动机的三相有三种接法。我们就开始换接线方法，合上开关，电动机转了，实现其功能，我们总算成功了。

短短的一周就这样过去了，我学到了很多很多，给我的一个最大的感触就是一个好的电工不应该只会接线，而是会发现错误，改正错误。这次实训不仅加深了我们对知识的理解，更重要的是提高了我们的动手能力，增强了我对电工学习的热爱，增加了学习的动力和兴趣。做一个电工难，做一个好的电工更难。电猛于虎，掌握一手好的技能是是一个电工必需的。未来的社会离不开电，也不能离开电。我不知道我的明天会不会去做一个电工，但我知道我的生活离不开电。实训就这样过去了，但真正的实训还未开始，我将要继续努力，继续奋斗。

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一共十二天的金工实习结束了，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法，总的来说这次实习活动是一次有趣且必将影响今后学习和工作的重要实践经验。

金工实习 是一门实践性的技术基础课，是工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。金工实习不仅可以让我们获得机械制造的基础知识，了解机械制造的一般操作，而且还可以提高自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了我们的工程实践能力，培养了我们的工程素质。金工实习是一次我们学习、锻炼的好机会。通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多

在这短短的几个星期内，大家每天都要学习一项新的技术，并在很短的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程，我们在老师们耐心细致地指导下，很顺利的完成各自的实习内容，并且基本上都达到了老师预期的实习要求，圆满地完成了实习。在实习期间，通过学习车工、钳工的操作，我们做出了自己的工件，虽然这几个星期的金工实习是对我们的一个很大的考验，但是看到自己平生第一次在车间中做出的工件，我们都喜不自禁，感到很有成就感。

在金工实习中，安全是第一位，这是每个老师给我们的第一忠告。金工实习是培养学生实践能力的有效途径，又是我们工科类大学生非常重要的也特别有意义的实习课，也是我们一次，离开课堂严谨的环境，感受到车间的气氛，亲手掌握知识的机会。

1、铸造实习

第一天的金工实习是挖砂铸造成型，铸造成型就是将液态金属浇注到铸型中待金属冷却、凝固后获得铸件的生产方法。这可是个不轻松的活，要把那些特殊的砂子变成我们想要的模具，要我们好好动一动脑子的，它需要的不仅是我们的体力，更需要我们的耐心和细心，来不得半点马虎。

老师讲解完一些基本操作后，让我们自己动手操作，我们从最基本的模型开始练习，在最基本的练习中我们学会铸造的基本工序和基本方法，为我们以后做更复杂的铸型打下了良好的基础。看起来挖砂铸造成型就是简单的四步：造下沙型、造上沙型、打通气孔、开箱起模与合型，但是要想做出让大家叹为观止的模具来，不通过反反复复地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低头用口去吹走分型砂，以免砂尘入眼，已翻转后的上砂型应按统一规定位置放好，以免顶裂或碰坏，将模型埋入砂型时，不能用铁锤猛击，以免损坏模样，在制作木模时要考虑起模斜度、加工余量、收缩余量、分型面及浇注系统等技术要求。在实践中任何

一点小错误都有可能出现残次品，造成了极大的浪费。有时候因为你的一点点修补会让你前功尽弃，懊悔不已。

2、了解机械设备

第二天实习老师只是让我们熟悉一下车工、锻工、磨工，铣工等机械设备的构造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后实习的时候再让我们实际操作。通过老师的讲解，我们熟悉了普通车刀的组成、安装与刃磨，了解了车刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，车削时常用的工件装夹方法、特点和应用，常用量具的种类和方法，了解了车外圆、车端面、车内孔、钻孔、车螺纹以及车槽、车断、车圆锥面、车成形面的车削方法和测量方法，了解了常用铣床、刨床、磨床的加工方法和测量方法。

比如在使用磨床机床工作时，头不能太靠近砂轮，以防止切屑飞入眼睛，磨铸铁时要戴上防护眼镜，不要用手摸或测量正在切削的工件，不要用手直接清除切屑，应用刷子或专用工具清除，严禁用手去刹住转动着的砂轮及工件，开机前必须检查砂轮是否正常，有无裂痕，检查工件是否安装牢固，各手柄位置是否正确。开动铣床机床前，要检查铣床传动部件和润滑系统是否正常，各操作手柄是否正确，工件、夹具及刀具是否已夹持牢固等，检查周围有无障碍物，才可正常使用，变速、更换铣刀、装卸工件、变更进给量或测量工件时，都必须停车。更换铣刀时，要仔细检查刀具是否夹持牢固，同时注意不要被铣刀刃口割伤。铣削时，要选择合适的刀具旋转方向和工件进给方向，切削速度、切削深度、进给量选择要适当，要用铁勾或毛刷清理铁屑，不能用手拉或用嘴吹铁屑，工作加工后的毛刺应夹持在虎钳上用锉刀锉削，小心毛刺割手。铣齿轮时，必须等铣刀完全离开工件后，方可转动分度头手柄。最全大学生金工实习总结精选3篇最全大学生金工实习总结精选3篇。

车工、锻工、磨工，铣工实习是切削加工技术的必要途径之一，可以培养我们的观察能力、动手能力，开拓我们的视野，使我们平时学习的理论知识和操作实践得到有效的结合。

金工实习是我们大三开学碰到的 头等大事 ，她真的很累人，而且对技术和精度的要求很高，对于我们这些习惯了坐在教室里听老师讲课动动笔就可以的学生来说，这门课程真的是与众不同.可是你不要以为我很讨厌这门课程，恰恰相反，都结束了，回过头肯肯自己这十天来走过的艰辛路，发现地上留下了一串深深的脚印.

作为一名非机类学生，也许这一辈子就这么一次机会能与这些 大家伙 们 亲密接触 ，想到这，觉得这次经历很难得.

看看自己做的飞机，虽然下半个机身满是砂眼，和我的榔头，虽然头和把不是很合适，但看着他们还是很高兴，毕竟也是我的经过一番努力的见证。

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近年来，随着社会经济的不断发展，建筑施工行业也蓬勃发展。作为建筑施工的重要环节，施工组织对于项目的顺利进行起着至关重要的作用。为了提高自身的施工组织能力，我参加了一次施工组织实训，并进行了一次自我鉴定。

这次实训是在一个新建的高层办公楼项目上进行的。在实训开始之前，我进行了大量的前期准备工作，包括项目资料的收集和整理，现场勘察和了解。我认为，一个良好的施工组织必须建立在充分了解项目的基础上，因此在实训开始之前的准备工作尤为重要。

在实训中，我主要负责编制施工组织设计方案。我详细分析了项目的各项工程要求和施工条件。通过现场勘察和了解，我确定了施工设备的选择以及施工方法的制定。在编制设计方案过程中，我注重细节和实用性，力求在保证工程质量的同时提高施工效率。

在实训过程中，我还参与了项目的施工组织管理工作。我与现场的各个施工班组进行了紧密的配合和沟通。对于施工人员的技术能力和素质要求，我进行了详细的核查和审核，并及时提出改进建议。同时，我还参与了施工进度的控制和调整工作，确保施工进展顺利进行。通过这些实际操作，我深刻认识到施工组织对项目的重要性，也体验到了管理施工过程的挑战和压力。

在实训结束后，我进行了一次自我鉴定。我认为我在项目的前期准备工作方面做得不够充分和细致。虽然我尽力收集和整理了项目资料，但依然有一些细节被我忽略了。下一次我会更加注重这些细节，以确保项目能够顺利进行。我意识到我在施工组织管理方面还有一定的提升空间。在实训中，我虽然与施工班组进行了沟通，但有时候沟通效果不是很好，造成了一些不必要的麻烦。下一次我会加强与施工班组的沟通和协调能力，以提高施工管理的效果。

通过这次实训和自我鉴定，我明确了自己的优势和不足之处，并制定了一些提升计划。我将在今后的工作中加强实践锻炼，提高自身的施工组织能力。我相信，只有不断提升自己，才能在建筑施工行业中取得更大的成就。

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在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在根底理论方面，温故而知加强了稳固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见并多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。

在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应注意观察的内容。

能够独立承当普外科常见的急腹症—阑尾炎，术前的`准备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大量问题的应急能力及较强的技术水平。

从白雪飘飘到春寒料峭，一转眼，三个月的外科实习生涯已告一段落，回忆这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每一个人心中都有一种属于自己的味道。

外科是苦。查房、换药、写病程录、跟手术、写出院小结，每天的生活在这样重复的忙碌中度过。在普外科，早上七点半就查房，之后换药，常常是我们几个实习同学在换药室里挤作一堆。当然，在外科最苦的是跟手术，往往一站就是好几个小时，站的腰酸背痛，更惨绝人寰的是晚上值班时经常半夜两三点被叫起来急诊手术，往往是边拉钩边达哈欠，第二天就和国宝有的一比了。在泌尿科，最大的特点就是病人的流动快，这也意味着我们的文字工作量也大大增加，常常下午四五点做完手术的病人第二天就开出院，让我们不得不每天加班写病程录，打出院小结，累得回寝室倒头就睡。

外科是咸。外科医生大都是性情中人，平时关系再好，手术市里可六亲不认，一但做错事，他们骂起人来不给你留一点的面子。等做完手术后又会和你嬉嬉闹闹，好象没有什么事都没有发生一样。当我们知道医生做手术时压力很大，特别是手术不顺利的时候，压力大自然容易躁狂，所以我们所能做的仅仅是尽量不要犯错，否则的话真是欲哭无泪，只有心里乘满盐水。

外科是酸。酸的定义包括两种，一种是身体上的，一种是心理上的。抢救病人时往往都要气管插管辅助通气，皮球往往一捏就是几个小时，手脚酸痛是自然的。如果病人没抢救成功，就连鼻子也是酸酸的。

外科是辣。这点在外科急诊最有体会。在急诊，几乎所有人都是风风火火的，特别是有抢救病人时，跑来跑去忙的不亦乐乎，冬天都会出一身的汗，那感觉不亚于吃了顿嘛辣火锅。

外科是甜。每次抢救病人成功，每次病人出院时对你的表示感谢，每次受到老师的表扬，心中涌起的满足感都会泛着一丝甜意，因为这是对自己工作的肯定和认可。不仅如此，在科室里大家共事的快乐也让我们难以忘怀。大家三十值班，和医生护士们一起吃火锅，看春节晚会，还有放烟花，温馨的气氛不亚于在家里与家人团聚时的幸福。在一个科室里待久了，感觉大家真的如同一家人一样，老师的关心和教导，同学之间的互帮互助，整个科室的团队协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。

这就是外科的味道，如同五味瓶，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，而每个在外科实习过的同学的五味瓶里的内容也不尽相同，或偏酸，或偏辣，亦或偏甜，但是有一点是相同的，无论是什么滋味，都将是值得我们一生回味的味道，属于外科，属于我们自己的味道。

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实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自我学到的知识用到平时实际工作中去，在实习中不断磨练自我，增加一些实践经验，从中找出自我不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，复推敲，事事总结，从中积累自我的一些实用经验，我抱着这样的观念和目的，我选择了杭州携职旅社有限公司为实习单位。

经过三个月的实习此刻我深深的感到当初的选择是我人生中最幸运的其中一件，因为第一，公司是杭州工商注册，为全国各地来杭州求职的学生供给住宿并给他们进行免费职前培训，忙找到工作的单位，所涉及的行业比较新颖并且前景看好，发展潜力；第二他又是新型企业需要有一批有_有知识有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能锻炼人的地方，这将对我们日后的工作经验的积累也是具有忙，也给我们实习供给锻炼的平台，首选单位，并有许多晋升的机会。第三公司的老总是一个有想法，有远见规划，并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会，确实是我三生有幸，异常对我来说，一个从农村考入学的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践经验去装满它。而在实习期间，携职的老总总能在工作中耐心指导我，在具体工作操作中点拨我，并能在生活中也经常指点我，他会给我们进行职前培训，实用指导，规范化训练，还经常带我们出去与社会接触，实地传授一些经验和技巧，包括与人沟通，做人准则及与外界联络和联系，注重培养我实战本事。在实习中我已深入感觉到携职老总又是我们的良师益友，他身上有许多让人钦佩的才华和优点，从而使我产生模仿他值得我学习的一切。总而言之，经过携职的实习，确实让我感到受益匪浅。

经过实习，现我对待工作的态度也有了提高的正确认识，乐观和进取是我们首选，不管有多么的艰苦，我们都会去应对，去挑战，目的是能磨练自我的意志，使之能迅速成长。携职是一个刚进入创业起步阶段的企业，很多工作也需要靠家的自觉性，虽然工作已有劳目标，但需要经过自我穿身去体验尝试，坐落才会有第一手的市场馈信息。一旦方案制定，同时又需要立刻去执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和招聘公司人员等各方面的工作，有时确实感到工作压力还是很的，但由于我能踏踏实实地去干，去做，最终总结让我看到成绩我也会感到很欣慰的。①在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系，②线上线下的宣传，如网络百度贴吧，线下经过省市人才市场资料的派发，③对入住人员供给就业服务，④进行携职人员的的面试和笔试等工作，从而还要进行一些旅社知识和规范操作的实训。经过以上具体工作，我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自我要认真完成，对每项工作都要他看成诗司对自我的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，必须要争取不抛弃，不放下，坚持“战斗”，只要期望还在，胜利必须属于我们。

实习立刻就要结束，但我已对携职有了深受的感情，那里有一个能战斗的团队，我将留下来继续战斗。能成为一名携职的正式员工我感到十分荣幸和光荣。在实习中取得了一些成绩，得到了许多宝贵的经验，但我深知千万不能满足现状，这才是万里长征刚迈出第一步，我还要不断努力，发扬成绩，用于拼搏，争取更的提高！

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为期三周的CAD实训即将结束，在这期间我的CAD技能得到了很大的提升，也让我在理论的基础上以实践锻炼自己的动手操作能力，做到学以致用、会学会用、学以活用的能力。实习的任务标准就是在规定的时间内，允许的误差范围内做到数据的严谨、准确。

开始我们学习用天正画建筑平面图,在以前的实训周时,我们接触的是CAD,而这次我们学习了一种更快捷的制图工具——天正CAD。你不必一根一根的画定位轴线,只需在＂绘制轴网＂中输入轴间距就会自动生成轴网,而且标注尺寸也非常方便,你不用设置多线一段一段的画墙体,只需设置内墙外墙墙厚将墙体选中就会自动生成墙体．总而言之，以前要用半天才能画完的平面图一节课就能画完了。

经过这次的学习我总结了在画平面图的步骤是：

1. 绘制轴网，两点轴标．2. 修剪轴网，单线变墙， 3. 插入门窗，门窗标注． 4. 插入楼梯、坡道. 5. 绘制阳台、台阶、散水，标注细部尺寸和标高． 6. 插入剖切符号、索引符号，附上文字 7. 插入图框，指北针，在标题栏中写入文字，8检查后保存，打印成电子稿。

在绘图的过程中我也遇到了很多问题，如组合门窗时门和窗编码要一致，不然组合不上，门窗尺寸标注不上。平面图见后面所示。

平面图画完后再画立面图和剖面图就容易多了，因为平面图画完后在文件布图里的工程管理里面把平面图的名称输入里面就会自动生成立面图和剖面图，不过要注意的是在选准基准点的时候要选同一个点，不然的话生成的立面就会错层，然后再根据要求选用你要的哪种门窗，生成立面的时候多余的线太多，得一点一点的删掉，剖面图在加楼梯时扶手时总是加不上去，并且生完立面再生成剖面时总是生成的不完整，下面的墙线延伸时总延不上，可能在刚接触这个软件不熟悉，问题也比较多，但这丝毫不影响我对它的积极性。立面图和剖面图见后面所示。

经过这几天的绘图我的经验是，要画好一份图纸不要急于画首先要好好的观察它″观察它的布局、由哪几类线构成，对整体有一个大致的了解，然后再绘制起来就方便多了。

一般来说开始画时要建立几个图层、一定要按照图纸上给的颜色、线型、粗细等。定义完后就开始用一些命令画图，其实每一副图都要好多不同的画法、有的简单些、有的复杂一点、总之能画完就可以。自己喜欢怎么画就怎么画，只要按照图纸画就行。

尺寸标注。主要用工具精确绘制图形和改变标注样式进行标注，用到直线，对圆弧和圆的标注用到绘制圆工具、圆弧工具、阵列工具和在标注菜单下标注。工具、倒角工具、圆角工具并在标注菜单下标注执行选择性标注。

实训虽然只有三周，但也让我学到很多知识。实训的第一天指导老师给我们布置好实习任务，实习目的以及意义所在，然后交代了一些细节方面的问题，强调应当注意的一些地方，便要求开始绘图。刚开始看见任务时我们都很有压力，看起来是那么的难，但经过仔细的看了作图要求，以及提示的作图步骤，我们也有了信心。在这期间也复习了以前的知识。遇到新问题就找老师或同学请教时又学到尚未学到的知识。虽然在知识的掌握和绘图技术方面有所欠缺，但是我怀着积极的心态去面对这次难得的实训机会。这次实训的目的就是让我们可以熟练的

使用AutoCAD的常用绘图命令和编辑命令，培养学生运用AutoCAD软件绘制平面图形的技能和技巧。巩固所学的绘制专业图的基本知识和方法，以及有关的国家标准，培养学生运用AutoCAD软件绘制专业图的方法和技能。培养学生耐心细致的工作作风和严肃认真的工作态度。通过这次的实训，不敢说我对于AutoCAD的常用绘图命令和编辑命令的运用很娴熟，但相对实训前有了很大的提高。比较明显的就是速度快了，同一类型的图可以用更少的时间去完成，而质量也只高不低。不过最娴熟的还是基本设置，图层、线型、线宽、比例、颜色、文字样式、尺寸标注等。为了加强这方面的练习，我每幅图都画一遍图幅，设置一次图层、线型、线宽、颜色、文字样式和标注样式。建筑图形和几何图形的比例是不同的，画一个标准的A3图幅后要扩大100倍。几何图形的标注样式也各有各样，特别是一些直径和半径的标注，和常规的有差别，以前没接触过的在实训中接触了，学会了如何设置。

AutoCAD软件具有操作简单、功能强大等特点，每个工具栏中都有着相应的命令工具，在大作业的前老师教我们使用命令工具的技巧及方法。在绘制图形前要建图层，最基本的线形设置如细实线、粗实线、中心线、虚线。在绘制A4图副及需要定位的图形时的第一步骤是绘制图形界线其命令为LIMITS再进行绘制，在编辑文字时，使用单行文字和多行文字以宋体来完成，在格式的文字样式中修改所需的样式或或双击已写的文字来修改。在绘制二维及三维的图形前要用中心线来定位再进行绘制，在绘制完图形后要进行尺寸的标注，在格式中的标注样式中创建标注样式及修改。例如，当尺寸没有按照标准画时，那么在标注尺寸的时候就需要修改数据，不仅影响到了图的雅观，还直接影响了图的真实性，所以在画图过程中就要很细心，一步一步慢慢来，做到精确，无误差，在比如，在修剪多余直线的时候很有可能会出先剪不掉的现象，会经常遇到，那是因为连线的'时候线与线之间根本就没有连接在一起，表现出作图不扎实的意思。

总之，在这次的CAD实训中，我感觉我学到的东西比一个学期学的东西还多，绘图技巧在平常的学习中是学不到，我希望以后能够有更多的这种实训的机会，这一周感觉过的很充实，我也真正的融入到了学习当中去，别无他思，一切都还不错，感觉非常好！我达到了我自己的预期目标和要求，受益匪浅！

在实训的三周里我不仅了解到了实训内的学习内容，并且对专业以外的知识做了很深的了解，当我们要去学习或研究一门技术或学问时，去了解有关这门技术或学问的历史背景是非常重要的，这也就是“寻根”。欲学习一门技术或学问却不去了解它的历史，将有如无根之萍，无法深入并获得其中的乐趣!我们每画的一个建筑图就好象跟CAD的历史一样，画图就是一步一步的渐进，自己从中吸取很多的精华，例如，当尺寸没有按照标准画时，那么在标注尺寸的时候就需要修改数据，不仅影响到了图的雅观，还直接影响了图的真实性，所以在画图过程中就要很细心，一步一步慢慢来，做到精确，无误差，还有，在修剪多余直线的时候很有可能会出先剪不掉的现象，我经常遇到，那是因为连线的时候线与线之间根本就没有连接在一起，表现出作图不扎实的意思。在失败了几次后，我改正了这个不好的习惯，作图，就要用心去做，扎扎实实的完成任务！

在学习CAD命令时始终要与实际应用相结合，不要把主要精力花费在各个命令孤立地学习上；要把学以致用的原则贯穿整个学习过程，以使自己对绘图命令有深刻和形象的理解，有利于培养自己应用CAD独立完成绘图的能力。

在三周的CAD实训中，学到很多的东西，绘图的技巧在平时是学不到的，这三周过的很充实，我也融入到学习当中去。我相信以后的生活中，我们将体会到

更多的东西，也相信自己在以后的工作将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终生受益，在我以后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实训中所学到的知识，在未来的工作中不断把所学的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示自我的个人价值，为了更好的明天而奋斗。

板计算书

1 计算依据的规范和规程

1.1 《建筑结构荷载规范》(GB 50009--2001)

1.2 《混凝土结构设计规范》(GB 50010--2002)

1.3 《建筑抗震设计规范》(GB 50011--2001)

2 几何数据及材料

2.1 板混凝土等级: C20; 抗压强度fc=9.6(MPa); 抗拉强度ft=1.1(MPa)

材料泊松比μ=0.2

2.2 钢筋等级: HRB335; 强度设计值fy=300(MPa ); 纵筋合力点至近边距离as＝15(mm)

2.3 X向板边长 A=6000(mm); Y向板边长 B=4500(mm); 板厚 h=150(mm)

2.4 约束类型

板左侧边: 铰支板上侧边: 铰支

板右侧边: 铰支 板下侧边: 铰支

3 荷载信息

3.1 荷载类型: 均布荷载

3.2 荷载数值

永久荷载标准值 gk=3(kN/m2)

可变荷载标准值 qk=2(kN/m2)

3.3 荷载系数

永久荷载分项系数 γG=1.2

可变荷载分项系数 γQ=1.4

可变荷载准永久值系数 ψq=0.4

4 弯矩计算

4.1 计算公式

M=α*p*l^2

α-弯矩系数。对于双向板,由《建筑结构静力计算手册》中查表得出。单向

板根据计算公式得出

p-面荷载设计值

p=3*1.2+2*1.4=6.4(kN/m2)

l-跨度。对于双向板,取板边长A,B中的较小者或自由边长。单向板根据受力方向确定

l=4500(mm)

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4.2 Mx计算

Mx=0.0441*6.4*4.5^2=5.715(kN*m/m)

Mxk=0.0441*5*4.5^2=4.465(kN*m/m)

As=300.00(mm2); ρ=0.22% < ρmin=0.20%, 按最小配筋率配筋, 取

As=300.00(mm2)

选配钢筋φ8@150; As=335.10(mm2); 误差12%; ρ=0.25%; 裂缝宽度ω

max=0.024(mm)

4.3 My计算

My=0.0683*6.4*4.5^2=8.857(kN*m/m)

Myk=0.0683*5*4.5^2=6.919(kN*m/m)

As=300.00(mm2); ρ=0.22% < ρmin=0.20%, 按最小配筋率配筋, 取

As=300.00(mm2)

选配钢筋φ8@150; As=335.10(mm2); 误差12%; ρ=0.25%; 裂缝宽度

♛ 行政模拟法庭实训自我鉴定

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为期两周的测量实训结束了。在这两星期中，虽然实训时间只安排在上午和下午，时间没有紧凑的让我感到繁忙与紧张。但在是训期间我却听到，学到很多。通过这次的实训我对于书本上的知识有了进一步的认识。而实际动手操作又让我对许多的细节有了新的体悟和理解。

而今年的夏天让人感觉来得特别的早！我们实训的地点就是森林公园，当太阳大放光芒时，我们也提前体验了一把测量人员的艰辛。但也因为这样，才觉得着两周过得很是充实。当最后描绘的图纸完成，把它展开的时候心中充满了自豪与成就感！

当然，在实训过程中我们也碰到一些问题，但在解决过程中，不管是怎么解决的，或是经过老师指导，或是与其他组的成员讨论，或是自己在组内进行摸索与解决……或是其他，当时不管哪一种解决方案，都能让我感到受益匪浅！同时，我也提醒自己同样的错自己不要再下次再犯一样的错误。

在本次的实训中我担任第三小组的组长，所以我需要对自己这组的进度有所把握。但我们组与别组却有一些细微的区别。别组基本都是一，二个人操作机器。但我们组却要求人人都会玩转机器！所以我觉得我们这组是成员人人都是能手！

这次的测量实训让我体会到：

1、通过这次实训，我熟悉了水准仪，经纬仪的操作过程。熟悉了闭合导线的测量过程。以及多于数据的整理与计算。

2、在实训期间，通过理论与实践的结合，我具备了独立操作，记录的技能。

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作为一份对自身能力和专业素养的总结与展示，实训报告自我鉴定扮演了重要的角色。通过对我在实践过程中的表现和取得的绩效进行自我梳理和评估，我能够更好地认识自己的优点和不足，为今后的发展提供参考和指导。以下是对我这次实训报告的自我鉴定。

首先，我在实践的过程中能够根据任务需求制定合理的计划，并且按计划有条不紊地完成各项任务。我具备较强的组织能力和时间管理能力，在面对繁琐和重复的工作时能够保持高效率和良好的耐心，不断推进项目的进展。这不仅得益于我在课程学习中对项目管理方法和工具的掌握，也归功于我对于自我管理和自我调节的良好实践。

其次，在项目合作方面，我展现了良好的团队合作能力和沟通能力。在与同学们共同合作的过程中，我能够积极参与团队讨论，倾听他人的意见，并且提供自己的专业建议。我具备较强的共享知识和经验的意识，在项目中主动分享我所了解的领域知识，以帮助团队取得最佳的工作效果。在团队合作的过程中，我还能够通过与他人保持良好的沟通，解决和化解潜在的冲突和分歧，从而保持团队的和谐氛围和高效运作。

然而，我也意识到在实践中还存在一些需要改进的方面。首先，我在自我管理方面仍然有待提高。尽管我能够制定计划并按时完成任务，但在面对紧迫的项目和任务时，我有时会感到压力过大，导致效率下降。因此，我希望今后能更加理性和冷静地处理工作压力，避免情绪对我的工作产生负面影响。另外，我还需要进一步提升我的领导能力和决策能力。在本次实习中，我在团队协作中更多地充当了一个团队成员的角色，缺乏一定的主导权和决策权。因此，我希望今后能积极主动地承担更多的领导责任，并且在决策方面更加果断和明智。

总的来说，通过对本次实习报告的自我鉴定，我认识到了自己的优点和不足。我在时间管理、团队合作和沟通能力方面表现出了较高水平，但在自我管理和领导能力方面仍然需要进一步的提升。在今后的学习和工作中，我将更加注重对自身能力的训练和增强，不断完善自己的专业素养和工作能力。我相信通过自我鉴定的反思和总结，我能够更好地适应和发展自己，为实现个人职业目标迈出坚实的步伐。

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在大学城市建设过程中，施工组织实训是培养学生专业能力的重要环节。作为一名大二土木工程专业的学生，我有幸参与了一次施工组织实训，通过这次实践，我深刻体会到了施工组织的重要性，同时也对自己进行了深入的自我鉴定，对未来的发展方向有了更加明确的规划。

这次实训的项目是建设一座学生公寓楼。我作为实训小组的一员，参与了施工计划的制定、现场管理和技术指导等环节。通过与队友密切配合，我深刻认识到施工组织对于项目的整体效率和质量至关重要。在制定施工计划的过程中，我们需要考虑到各个工序之间的衔接和时间控制，以及施工过程中可能出现的突发情况。这对我们的沟通、协调和决策能力提出了很高的要求。

在实际施工中，我担任了一名现场管理人员的角色。我负责协调各个工种的工作安排、人员管理以及材料物资的供应。这个过程中，我发现自己具有良好的组织能力和沟通能力。我能够合理安排工作任务，确保施工过程顺利进行。同时，我也要与工人们保持良好的沟通，解决施工现场的问题。通过与不同工种的工人进行交流，我对不同工种的技术要求和施工流程有了更加深入的了解。

除了现场管理，我还参与了一些技术指导工作。在实训过程中，我承担了一些较为简单的任务，例如绘制平面图和施工图，布置电线和水管等。尽管这些工作相对简单，但对我的技术能力和细致性提出了很高的要求。通过这些任务，我对自己的能力有了更加明确的认知，并且意识到还有很多需要学习和提高的地方。

通过这次施工组织实训，我对自己进行了深入的自我鉴定。我发现自己具有较强的组织能力和沟通能力，能够合理安排工作任务，并且与不同类型的人保持良好的沟通。这使我在未来的工作中能够更好地协调各方面资源，提高工作效率。我也认识到自己在技术方面还有待提高。在实训中，我遇到了一些困难，例如在绘制施工图时出现了错误，或者在布置电线和水管时遇到了一些问题。这些经历让我明白，在未来的学习中应该更加强调技术的学习和提高。

小编认为，通过施工组织实训，我对自己进行了深入的自我鉴定，对将来的发展方向也有了更加明确的规划。我将继续努力学习专业知识，提高自己的技术能力，同时注重培养组织和沟通能力。我相信，在今后的工作中，我将能够胜任更多的责任和挑战，并且为建设美好的大学城市做出自己的贡献。

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参加机械加工实习是培养学生实践本事的有效途径。十分重要的也异常有意义的实习课。车工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，让我感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心境，使我更加清醒地认识到肩负的职责。

每隔几天，都要学习一项新的技术，并在规定的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在教师们耐心细致地讲授和我的进取的配合下，我没有发生一例安全伤害事故;基本到达了预期的实习要求，圆满地完成了两个月的实习。实践是真理的检验标准，经过两个月的车工实习，使我了解到很多工作常识，也得到了意志上锻炼，在实习过程中有辛酸也有欢乐，这是我在中专生活中得到的又一笔宝贵的财富，这对我以后的学习和工作将会有很大的影响。

实习期间，经过学习车工理论和实践。我做出了自我设计的工艺品，铣工、车工、刨工的实习我都能按照图纸要求做出一个工件;最辛苦的车工和钳工，在一天中同学们先要掌握开车床的要领，然后按照图纸要求车出锤子柄。一个午时下来虽然浑身酸痛，可是看到自我平生第一次在实习中心中做出的成品，让我喜不自禁，觉得自我很有成就感。在这次车工实习里给我的体会是：

①经过这次实习我了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构;工、夹、量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用以及起到的重要作用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有必须本事的独立操作技能。

③在了解、熟悉和掌握必须的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我对工程的实践本事、创新意识和创新本事。

④培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术操作规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我的整体综合素质。

车工实习对我工程素质和工程本事的培养起着综合训练的重要作用，使我不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求自我学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手本事的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的本事。

在实习中，学校将各工种的实习资料如：结合制作榔头，将下料、车工、焊工、钳工、等串联起来，使我对机械产品的各个加工环节有一个整体的认识。使我了解了各工种的先后顺序和作用。

⑤在整个实习过程中，我对自我的纪律要求十分严格，制订了实习安全操作规则，同时加强对实习日记、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对自我的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

⑥实训中心教师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自我的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有必须作用。对我们的金工实习成绩，实行综合考评制度，实行平时成绩+产品质量成绩+综合考试成绩=总成绩，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。在实习期间我有很深的感触，很感激学校能给我供给这个实习的机会，让我提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，此刻所学的知识和感受却实是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我有了收获、也有了成果。

实习期间，许多教师的敬业、严谨精神也让我敬佩。教师能不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序异常长，可教师才不计较这些，只要有一点毛病，就必须要把它揪出来，尽自我最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的教师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。这种精神值得我们每一个人学习。我觉得金工实习对我自我来说意义非凡，十分实在.它给我的中专生活添上了精彩的一笔.它让我更贴近技术工人的生活，让我增长了更多的专业知识，让我认识到自我的长处和不足。

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我将从以下几方面总结我这一个月的产科实训：

首先，对实训的状态挺满意的，无论在产前还是产后都比在之前的科室表现的主动，比较勇敢地去做事情，而老师也敢于放手让我自己去发挥，这让我真的感到很荣幸，有时自己在内心中也对自己捏一把汗，更加谨慎地去做操作。当自己独立成功完成操作时，那是一种极大的满足。在操作过后，老师会很细心地给我讲解我操作中的不足之处，给我示范正确的操作。

再者，在实训中，我更加注重了和病人之间的沟通，在做每一项的操作时，都会和病人解释这项操作，病人理解了就会很配合我的操作，不会担心实训生做不好拒绝让实训生进行操作这种情况。这样子和病人之间的关系就变得很融洽，平时也会打打招呼。能得到病人的信任，做事情病的很顺利，自己也更加自信。

接着，在产科掌握了很多专科知识和专科操作，在产前住的有安胎的孕妇和待产的产妇，产后的主要是产妇等。对她们经常做的操作是静脉输液，会阴抹洗，氧气吸入，导尿，测生命体征，帮小孩洗澡和游泳以及换衣被等。在产前掌握了产科常用药物的使用方法和注意事项，如安宝和硫酸镁的的应用。还有掌握胎心监护仪的使用，在产房里熟悉分娩的三个分期，配合助产士进行分娩工作，学会给新生儿测血糖，帮产后产妇按摩子宫。在产后和老师一起协助产妇哺乳，对产妇进行健康教育。

最后，对自己在产科实训不满意的地方，实训的时候未能很快的熟悉各种物品的摆放，很多东西得找半天都找不到，需要询问老师。对配合老师这个方面表现的比较差。未能和老师进行有效的沟通，和老师的交流比较少，最主要的原因是对产科的理论知识掌握的不大好，未能进行深入的思考，老师和我讲解我只能全盘接受，没有自己的见解在里面，所以和老师之间的话题也比较少。对于各种知识没能好好整理，回答问题的时候会有些张冠李戴的感觉，答错方向了。

以后我会在以上方面不断加强的。非常感谢老师们的辛勤带教。

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在我参加排球实训课的这段时间里，我经历了许多个人的成长和进步。通过课程的指导和自身的努力，我逐渐掌握了排球的技巧和战术，并提高了自己的身体素质和团队合作能力。在这篇文章中，我将详细描述我在排球实训课上的学习经历和所取得的成就。

在排球实训课上，我学到了许多基本的排球技巧。通过课程的教学，我掌握了正确的传、扣、发球动作，并通过反复练习和教练的指导，逐渐提高了我的球技水平。例如，在传球方面，我学会了正确的站位和传球的姿势，使得我的传球更加准确和稳定。在扣球方面，我通过不断的调整和练习，改善了自己的发力和控球能力，使得我的扣球更具威胁性。我还学到了更高难度的技巧，如扑救和拦网，并在实践中不断磨练和提高。这些技巧的掌握不仅增强了我的自信心，也为我在比赛中发挥出色打下了坚实的基础。

我在排球实训课上不仅学到了技术技巧，还加强了自己的身体素质。通过每次的实训和体能训练，我逐渐提高了自己的爆发力、速度和耐力。在实践中，我学会了如何正确地运用身体力量进行跳跃和扣球，以及如何保持稳定的身体平衡进行传球和扑救。这些训练不仅使我身体更加强健，也提高了我的身体协调性和反应能力，使得我能更好地适应比赛的要求。

最重要的是，通过参与排球实训课，我培养了团队合作和沟通的能力。在排球比赛中，团队的配合是非常重要的，每个人都需要尽力发挥自己的优势，为团队争取胜利。在课堂上，我和队友们一起讨论战术和球路分配，通过共同的努力，我们逐渐提高了配合默契和沟通效果。在比赛中，我们相互支持，互相鼓励，共同面对困难和挫折，最终取得了令人满意的成绩。这一过程不仅增强了我的团队合作精神，也培养了我在团队中起到领导和协调作用的能力。

小编认为，参加排球实训课是我个人成长和进步的重要阶段。通过掌握排球技巧，提高身体素质以及培养团队合作精神，我不仅在个人技术上获得了进步，也在团队合作能力和领导能力上取得了显著提高。这次排球实训课的经历不仅为我今后的生活和工作奠定了基础，也让我深刻认识到了团队的重要性和合作的力量。我相信，在未来的日子里，我将继续保持学习和进步的态度，努力提高自己的排球水平，并将所学到的技巧和经验应用到实践中。

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