跪羊图歌词(集合16篇)
发表时间:2021-07-10跪羊图歌词(集合16篇)。
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跪跳起教学反思
时间总在不知不觉中从身边走过,转眼在丁兰的日子就要半个学期了??今天接到体育组组长的通知,新教师将在周五上公开课。一接到通知,我就马上准备了起来。我相信不管公开课上的结果怎么样,只要经过这一过程的锻炼,我能得到很多宝贵财富,最主要的是“享受”这一过程。
这次我准备的是一节小学四年级跪跳起的课,跪跳起是小学四年级学生应该掌握的技术动作,为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣,合理的动作用力顺序,所以我安排了两个课时的教学计划,也能充分的体现了新课标内容的合理安排,这节课要解决的问题是学生的迅速收腹提膝的问题,这也是本节课的教学重点,本节课以跪跳起为教材让学生体验下肢动作形成对整体动作的影响。
为了学生能更好的对跪跳起的动作的认识,本次课安排了以游戏代替热身的方法来激发学生的学习兴趣,通过复习摆臂、小腿脚面压垫动作的复习,使学生在学习动作后能够独立的完成跪跳起动作上做了一个很好的铺垫。
我在学习动作部分,从辅助性练习过渡到跪跳起的完整动作,使学生能能够独立的完成。我先用单腿提膝的动作使学生能初步了解在提膝时要迅速的问题,也为了下面的辅助练习做一个很好的引导,在第二个辅助练习中我采用了从原地收腹跳过度到原地收腹跳是用膝盖去顶标志物的练习,使学生在跳起时有提膝的动作而不是勾小腿动作,这样就很好的解决了学生的提膝动作,最后的辅助性练习是跪垫提膝顶标志物,这个练习主要解决学生在跳起时能迅速提膝收腹效果,也启到了一个承上启下的作用,也是这节课的一个闪亮点,但是在这个环节中我也有不足的地方:第
一、据学生存在的差异性来练习,我所设的标志物多是同一个高度,这是因为我想的不够充分而形成的。 第
二、学生练习的密度不够。
第三、没有体现学生的主体地位,因为在练习时,大部分时间多是我去喊节拍练习,没让学生去自主的练习。
在结束部分,我利用了小学生喜欢玩的心理,选择了太极这一呼吸与动作相结合的放松方法,让学生在“玩”太极的过程中,不知不觉中达到了放松的效果。
这次公开课我感受颇深,本课优点明显,也有不足之处。
优点:1.教态较好
2.教学组织和队伍的调动比较清晰。 3.在教学的设计和内容的衔接上做的比较合理。
缺点:1.我的语言表达和组织比较薄弱,以后需要更注意自己,提示自己,提高自己。 2.在上课中没有明确学习动作的目的性。
但是从总体来说,我对于这节课还是满意的,不足之处我会在以后的上课中去慢慢的摸索,在教学中积累经验,多听优秀教师的课,多向他们学习,使自己的语言更加的丰富,使课堂更加的精彩。
任周营
2011年10月30日篇2:跪跳起教学反思
本课的教学内容是跪跳起,是三四年级技巧教学内容之一。本课是跪跳起的第一课时,要解决摆臂制动、压小腿、摆臂制动与压小腿协调配合。
在课的准备部分为了迅速集中学生的注意力,激发学生的运动兴趣,我安排了模仿动物行走的游戏。准备操中加入了摆臂、小腿脚面压垫等活动,为基本部分跪跳起的学习打下了基础。
在基本部分,主教材我利用从易到难、循序渐进的方法从辅助性练习过渡到跪跳起的摆臂制动与压小腿协调配合,使学生比较容易的完成。第一个练习方法:跪撑跳的动作,使学生初步体验小腿压垫提膝,也为了下面的辅助练习做一个很好的引导。第二个练习方法:跪在垫子上臀部后坐,脚背压垫,双手后摆是矮个子,跪在垫子上双手上摆至水平、脚背压垫是高个子,体验摆臂制动。增加难度,使小腿压垫提膝。练习过程中增加保护与帮助。通过小海绵棒穿过膝关节不能穿过脚背,增加学生练习的兴趣。这样就有效解决了提膝问题。第三个练习方法:低处往高处跳:把二张垫子叠合在一起,学生跪在垫子的前沿向上跳,让膝关节跳上两块垫子。解决摆臂制动与压小腿协调配合。辅教材中“8”字接力,充分利用队形跟垫子。在结束部分,在利用8字跑结束的队形,配合音乐,双手搭肩,一起来表演连绵起伏的波浪。
从本节课中,我更能深刻地领悟到:在体育课的教学中,注重的是平时的积累,特别是教师对课堂的掌控能力。本课节最大的败笔就是在引导学生保护帮助的时候,其实从开始我应该发现本班学生完成本课的技术动作情况应该是比较好的。其实摆臂制动与压小腿协调配合练习对本班学生来说没有难度,也没有太大的危险性,教师只要在练习中点出来,让学生建立一个意识就可以了。然而我在这里确花了大量的时间,导致课接下来的各个环节混乱,学生只是一味的在保护帮助下去完成动作。而且使用红领巾作为道具,影响学生后摆动作。虽然有创新,但是效果却使得其反。
不足之处:
对课堂的掌控能力 对教材理解不够,对技术动作没有深入的了解,特别是对教学重难点的落实,其实很简单要解决什么问题,如何解决问题。
语言表达和组织比较薄弱。
在课堂当中完成每一动作的要求没有讲清楚。
练习手段过多,对学生的的水平把握还不够准确。篇3:跪跳起教学反思
跪跳起教学反思
篇1:跪跳起>教学反思
本节课的设计目标非常明确, 以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想,以促进学生综合素质为核心,发展学生的能力,开发学生智力。教学目标:通过本课,学生初步了解跪跳起,能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量;培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点:掌握跪跳起的动作要领,压垫,摆臂,展髋,提腰 难点:身体协调配合压摆协调用力,急挺身,快收腿。
这堂“跪跳起”是通过双手撑地跪跳前移慢慢过渡到跪跳转方向,做摆臂弹性练习;再有跪跳前移:最后从高处向低处跳下等几个练习,形成阶梯,由简单到难,让孩子体会收腹的过程,给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上,主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时,老师和学生讨论出优缺点,全班分组听教师口令统一进行练习,培养学生团结互助,互助互学的良好品质。通过本课的教学,学生初步了解并体会跪跳起这一动作。
在教与学的过程中,要渗透>德育教育,注重安全教育,体现友谊第
一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。
我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确,教学过程还有待提高,语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题,值得我思考。 1.课堂组织出现了问题:调动队伍时不能再短时间内调整完毕。 2.对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。 3.当一些同学出现注意不集中时,用什么方式能吸引住学生的注意力,有效地进行教学。 4.我的语言表达和组织比较薄弱,在上面我还需要更注意自己,提示自己,提高自己。 5.在本课设计的最后一部分跪凳子上跳到垫子上,危险性比较高,要考虑到用什么器械来取代凳子,降低危险程度。
以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课,多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,课堂的设计更加合理,使课堂更加的精彩。
总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师的引导下主动参
与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中,我应该向有经验的教师学习,加强自身的教学、教研能力。
篇2:跪跳起教学反思
本节课的设计目标非常明确, 以“ 激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神” 为指导思想,以促进学生综合素质为核心,发展学生的能力,开发学生智力。教学目标:使学生积极主动参与学习;发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量;培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点:展髋提腰 难点:急挺身 快收腿
首先、关注学生、让学生尝试
课的开始,我没有直接告诉学生这节课学什么?而是通过对教师的观察,得出本节课学习的内容:跪跳起。对跪跳起的一些动作要领又是通过学生的观察、体验、尝试一步步的把跪跳起的动作及注意事项自己体会出来,象老师一样给同学讲出来。
其次、关注学生、消除学生的懦弱心理
跪跳起动作有一定难度,通过练习发现有很多学生因身体素质和心理问题自己不能独立完成动作,看那些同学着急的样子,我及时引导、鼓励又教给同学们一招(保护与帮助),通过我的引导与激励、同学们的帮助与喝彩消除心理障碍完成动作。
再次、关注学生让学生享受成功的快乐
在整个跪跳起活动中,同学们都积极的动了起来,在动中展示了自我,在活动中享受了成功的快乐,在动中得到了发展。从而提高了课堂教学的实效性,促进了知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等方面和谐发展。
篇3:跪跳起教学反思
1、教师是学生的楷模,所以教师的一言一行,对学生都有着深远的影响,通过本次讲课,感觉自己的基本功还需要提高,在以后的教学中要严格要求自己,不断提高。
2、练习手段过多,对学生的的水平把握还不够准确,对学生的期望值过高。
纠正方法:平时多和学生沟通深入了解学生,设计贴切的练习手段。
3、评价不够及时,不能准确把握学生的情绪。
纠正方法:抓准时机,评价有针对性,简单扼要。
总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师的引导下主动参与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中,我应该向有经验的教师学习,加强自身的教学、教研能力。篇4:李峰的跪跳起教学反思document (2) 《跪跳起》教学反思 本节课的设计目标非常明确, 以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想,以促进学生综合素质为核心,发展学生的能力,开发学生智力。教学目标:通过本课,学生初步了解跪跳起,能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量;培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点:掌握跪跳起的动作要领,压垫,摆臂,展髋,提腰 难点:身体协调配合压摆协调用力,急挺身。 这堂“跪跳起”是通过老师的情景引导,做摆臂、压腿、弹性练习;再有跪跳前移等几个练习,形成阶梯,由简单到难,让孩子体会收腹的过程,给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上,主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时,老师和学生讨论出优缺点,全班分组听教师口令统一进行练习,培养学生团结互助,互助互学的良好品质。通过本课的教学,学生初步了解并体会跪跳起这一动作。
在教与学的过程中,要渗透德育教育,注重安全教育,体现友谊第
一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。 我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确,教学过程还有待提高,语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题,值得我思考。 1.课堂组织出现了问题:调动队伍时不能再短时间内调整完毕。 2.对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。 3.当一些同学出现注意不集中时,用什么方式能吸引住学生的注意力,有效地进行教学。 4.我的语言表达比较薄弱,在上面我还需要更注意自己,提示自己,提高自己。 以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课,多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,课堂的设计更加合理,使课堂更加的精彩。 总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师的引导下主动参与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中,我应该向有经验的教师学习,加强自身的教学、教研能力。篇5:小学三年级体育《跪跳起》教学反思
小学三年级体育《跪跳起》教学反思
小学三年级体育《跪跳起》教学反思周四,在我校开展了全镇的体育教研同课异构活动,我有幸参加了此次教研组的活动。本次同课异构的教学内容为是水平二的跪跳起,是属于技巧内容,对于学生来说,还是非常有兴趣的内容。我听过很多老师教学过这个内容,自己在教学中是很少碰到的,因为我的授课对象基本上都是水平一的学生,所以接到通知后,在备课的时候还是查阅了相关的资料,基本确定跪跳起教学的常规套路,然后在自己的脑海中理一下思路,备好课后借班上了两节课,虽说从教已经3年了,但是还是有点忐忑。运气真得非常好!刚好第二节是我上,所以第一节课听课的心思是没有了,看着自己简单的教案,脑海中还在不断构思着要添加哪些专项性辅助练习,帮助学生尽快掌握教学技能,两个教学内容之间的怎样衔接才能更流畅,教学步骤安排是否合理,要考虑的细节太多,都没有时间去想其他的。我本次课授课对象是四年级的学生,为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣,合理的动作用力顺序是基础。合理的上肢动作对整体动作的影响是该阶段教学的一个重点,本节课以跪跳起为教材让学生体验上肢动作形成对整体动作的影响。 为了更好的感知跪跳起的动作本次课,由辅助练习过渡到跪跳起。具体安排了垫上操,抬膝压脚背,摆臂起落(弹弹球)练习、提膝收腹,跪跳远练习,跪跳上练习,从高处往低处跪跳起练习,完整动作练习。 在教与学的过程中,渗透德育教育,注重安全教育,体现友谊第
一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。 反思不足
1、教师是学生的楷模,所以教师的一言一行,对学生都有着深远的影响,通过本次讲课,感觉自己的教学语言还需要提高,还在以后的教学中要严格要求自己,不断提高。 纠正方法:平时多和学生沟通深入了解学生,设计贴切的练习手段。
2、练习手段过多,对学生的的水平把握还不够准确,对学生的期望值过高。 纠正方法:抓准时机,评价有针对性,简单扼要。
3、主教材完整动作密度不够,由于时间分配不合理,此环节学生只练习一组,未达到预期的练习密度和强度。 纠正方法:合理安排教学环节时间,争取做到时间精确无误。
4、教师整队时站位不够理想纠正方法:应面对听课教师。
5、原地跪跳起练习时垫子摆放略显拥挤纠正方法:摆垫子前和学生说清楚摆放要求,要求组与组之间大约横放一块垫子的距离。
6、课堂的应变能力稍显不足纠正方法:可以把自己的错误动作当做是自己这堂课的一大亮点,反过来问学生,“如何纠正它,如果是你的话,接下来将如果改正”。总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师的引导下主动参与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中,我应该向有经验的教师学习,加强自身的教学、教研能力。
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轰隆隆的一烈火车头顶还冒着烟
穿过那雪花飞舞的东北大平原
太陽升起在地平线
一抹红霞悬挂在天边
火红依照着我的脸为何笑得那么甜
这就是我的童年和我的似水流年
图门江一号载着我
去外婆家过每个冬天
虽然地那么冻天那么寒
虽然起那么早路那么远
我对远方的思念
像外婆给的笑脸 那么甜
我对远方的思念
像外婆给的笑脸 那么甜
轻悄悄的一列火车头顶已没有烟
穿过那很少有雪的东北大平原
太陽升起在地平线
一片工业废气在天边
灰雾映照着我的脸为何会有些疲倦
这就是我的现在和我的青春成年
图门江一号载着我
去外婆家过某个冬天
地还是那么冻天那么寒
动车一族据说只要半天
我对外婆家的思念
已没有当年的笑脸
这就是我的童年和我的'似水流年
图门江一号载着我
去外婆家过每个冬天
虽然地那么冻天那么寒
虽然起那么早路那么远
我对远方的思念
像外婆笑脸 那么甜
这就是我的现在和我的青春成年
图门江一号载着我
去外婆家过某个冬天
地还是那么冻天那么寒
动车一族据说只要半天
我对外婆家的思念
已没有了当年的笑脸
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古圣先贤孝为宗,万善之门孝为基。礼敬尊亲如活佛,成就生命大意义。父母恩德重如山,知恩报恩不忘本。做人饮水要思源,才不愧对父母恩。小羊跪哺,闭目吮母液。感念母恩,受乳供身体。膝落地,姿态如敬礼。小羊儿,天性有道理。人间孝道,及时莫迟疑。一朝羽丰,反哺莫遗弃。父身病,是为子劳成疾。母心忧,是忧儿未成器。多少浮云游子梦,奔波前程远乡里。 父母倚窗扉,苦盼子女的消息。多少风霜的累积,双亲容颜已渐老。莫到忏悔时,未能报答父母恩。为人子女,饮水要思源。圆满生命,尽孝无愧意。儿女心,无论在何地。给双亲,一声感恩您。
这个跪羊图,教我们做人的道理,连小羊哺乳的时候,都是跪着母亲,小羊儿,从一生下来就有道理,它在小的时候都知道去报答母恩,在我们饮水的时候,我们要去想,这个水的源头是哪里?十月怀胎,在怀胎期间,母亲翻来覆去睡不着,到了我们降临这个人世的时候,母亲承受了巨大的痛苦才把我们带到这个人世上,所以,请善待你的双亲!
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本节课的设计目标非常明确, 以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想,以促进学生综合素质为核心,发展学生的能力,开发学生智力。教学目标:通过本课,学生初步了解跪跳起,能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量;培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点:掌握跪跳起的动作要领,压垫,摆臂,展髋,提腰 难点:身体协调配合压摆协调用力,急挺身,快收腿。
这堂“跪跳起”是通过双手撑地跪跳前移慢慢过渡到跪跳转方向,做摆臂弹性练习;再有跪跳前移:最后从高处向低处跳下等几个练习,形成阶梯,由简单到难,让孩子体会收腹的过程,给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上,主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时,老师和学生讨论出优缺点,全班分组听教师口令统一进行练习,培养学生团结互助,互助互学的良好品质。通过本课的教学,学生初步了解并体会跪跳起这一动作。
在教与学的过程中,要渗透德育教育,注重安全教育,体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。
我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确,教学过程还有待提高,语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题,值得我思考。
1.课堂组织出现了问题:调动队伍时不能再短时间内调整完毕。
2.对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。
3.当一些同学出现注意不集中时,用什么方式能吸引住学生的注意力,有效地进行教学。
4.我的语言表达和组织比较薄弱,在上面我还需要更注意自己,提示自己,提高自己。
5.在本课设计的最后一部分跪凳子上跳到垫子上,危险性比较高,要考虑到用什么器械来取代凳子,降低危险程度。
以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课,多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,课堂的设计更加合理,使课堂更加的精彩。
总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师的引导下主动参与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,基本实现了教学目标和教案的'设计。在今后的教学中,我应该向有经验的教师学习,加强自身的教学、教研能力。
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《跪羊图》观后感
今天,我来到了博物馆,参观了一幅古代名画《跪羊图》,这是一幅生动具象的艺术作品,给我留下了深刻的印象。下面,我将详细地描述这幅画的内容和艺术魅力。
这幅《跪羊图》是一幅明代名家徐祯绘制的绢本色彩绚丽的画作,画面上描绘了多个人物和一只羊,具有强烈的神话色彩。整幅画分为两个部分,上部是一座宏伟壮丽的宫殿,屋顶上雕龙画凤,悬挂着各色锦簇,显示着皇宫的盛况。而下部是一群服饰华丽的官员们跪在地上,表达着对皇家权威的崇拜之情。官员们中心的位置有一个步伐稳健、面容庄重的人物,他正奉上一只鲜活的羊,以示对皇帝的尊敬。整个画面繁忙而富有层次感,每一个细节都展示了艺术家的精湛技巧。
这幅画给我留下了深刻的印象,主要原因是它所传递的历史文化和思想内涵。画中的皇宫建筑和服饰揭示了古代宫殿文化的壮丽美丽。皇宫屋顶上的宝顶、龙凤图案以及丰富多彩的锦簇都显示着皇帝的权威和尊严。而跪在地上的官员们则展示了朝廷的严谨和仪式性。他们的服饰华丽耀眼,细致的线条勾勒出丰富的纹理和华丽的装饰,表现了古代官员的高贵身份和礼仪规范。
画中的人物形象也给我留下了深刻的印象。他们面容庄重,表情肃穆,跪地接受羊作为贡品,展示了崇拜和尊敬之情。他们的身姿端正,衣袂飘动,使得画面生动而灵动。我喜欢画中最引人注目的中心人物,他虽然在行礼,但步伐稳健,目光坚定,体现了官员们对皇帝权威的认同和忠诚。
画中的细节描绘给我很大的观赏享受。徐祯运用线条的勾勒和色彩的运用,使得画面充满了细腻和精细之感。人物的服饰和面部神态都处理得十分细致,使得每一个角色都栩栩如生。除了人物,画面中的建筑和背景也有着丰富多彩的细节,营造出了皇宫的壮丽与宏伟。
《跪羊图》是一幅珍贵的古代艺术品,通过它,我们可以窥见古代宫廷文化和社会的风貌。这幅画揭示了皇帝权威和官员仪式的庄严和尊严,同时也展现了古代绘画艺术的精湛技巧和细腻表现力。在观赏这幅画的过程中,我不仅得到了美的享受,也对古代文化有了更深刻的理解。
在今天这个看图如饭的时代,我们常常忽略了古代绘画的魅力,这幅《跪羊图》为我带来了不一样的视觉盛宴,让我明白了古代绘画的独特魅力。它是历史的见证,是文化的传承,更是中国艺术宝库中一颗璀璨的明珠。
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跪与不跪之间
年轻时候念过很多个初三,念倒数第二个的时候住在黄花山高中大院里。
学校已经黄了,中学的学生并入了黄花山镇中,若大个院子,住宿的只有我们五个女生和两个男生。那时候两个学校校长都是赵云峰他爸,一学期收我90块钱住宿费,晚交一天行,晚交三天就不行。也学习,毕竟复习着,也玩吧,因为小啊。有很多不念书的男生来院里打篮球,会到宿舍借水喝,偶尔会闪上一会儿(那时候这么叫,就是侃大山),我拼命的没心没肺的笑。然后就有一个高高瘦瘦的男生老是来找我,记不清长相了,但知道名字。害怕了,不敢回宿舍,后来终于有一天碰上了。刚放学,在前排房子住的男生就告诉我们,快锁门,XXX他们又来了,我们吓得赶紧锁好走廊门,大铁链子大铁锁。不大一会儿,就有人开始敲门,并高喊,接着演变成踹门。我抱住海艳萍不知道怎么办才好。那两个男生都是好学生,哪敢惹这些小混混。当时住宿的还有一个女生,比我们略大,我们叫她花姐,也叫flower,很聪明,也很有主意。是张金殿老师的亲戚,我曾经问她,你跟张老师啥亲戚啊?她说,从一边论他管我叫姨,从另一边论,我管他叫舅,现在我从库仑来投奔他,你说我应该跟他咋论呢?我说那哪头近论哪头呗,她用手点着我脑门说真笨!她每周休假都去她舅家,有时候拿东西,有时候不拿,有时候还拿回来一些东西。关系处得很好。跟我们关系也好,像个大姐大。于是在这危急关头,flower说你不能出去,我来吧。她走到走廊门口,隔着门开始劝那个人,劝了好半天,说你快回去吧,你这么聪明的人还不知道人家啥意思吗?
只听见那个男生用低低的沙哑的哀求的声音说:求求你花姐,你让邵敏出来,我就跟她说一句话行吗?
当时觉得心撞了一下,一种近似柔情的东西把恐惧化掉了。我转身进了屋,躺在了床上。
后来人走了再也没有来过。事情过去之后,我们闲聊,我说那天如果我出去了他又能把我怎么样呢,flower说他能给你跪下。我一怔。
事隔多年以后的今天,才回想当年可能发生的这一跪。如果真的跪下了我怎么办呢,那个时候,我只有十几岁,能分得清这里有多少是手段,多少是真情么?!纵使现在,我的年龄是过去的一倍,就能提炼出男儿膝下那黄金一跪中含有百分之几的金百分之几的铱么?
心理学家说,男人给女人下跪,有两种情况,一个是想得到还没有得到,一种是做了对不起女人的事请求原谅。
对我来说,无论哪种情况,都是一种馈赠。跪与不跪之间,很多的心路历程,不需要别人懂得,自己珍藏就够了,这些年也经历过太多的事情,不再单纯不再轻易感动,可是仍然知道好歹。
后来过了很长时间,遇见了这个男生,他很温柔,说对不起,吓着你了吧?我笑了,说没有。其实我心里还有一句话,如果是现在我就会说出来,我想说,没有,谢谢。
谢谢,真的谢谢,生命中很多人和事,不管以怎样的形式出现,不管对我的意义或重或轻,最终都有一份感谢。
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本节课的设计目标非常明确, 以“ 激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神” 为指导思想,以促进学生综合素质为核心,发展学生的能力,开发学生智力。教学目标:使学生积极主动参与学习;发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量;培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点:展髋提腰 难点:急挺身 快收腿
首先、关注学生、让学生尝试
课的开始,我没有直接告诉学生这节课学什么?而是通过对教师的观察,得出本节课学习的内容:跪跳起。对跪跳起的一些动作要领又是通过学生的观察、体验、尝试一步步的把跪跳起的动作及注意事项自己体会出来,象老师一样给同学讲出来。
其次、关注学生、消除学生的懦弱心理
跪跳起动作有一定难度,通过练习发现有很多学生因身体素质和心理问题自己不能独立完成动作,看那些同学着急的样子,我及时引导、鼓励又教给同学们一招(保护与帮助),()通过我的引导与激励、同学们的帮助与喝彩消除心理障碍完成动作。
再次、关注学生让学生享受成功的快乐
在整个跪跳起活动中,同学们都积极的动了起来,在动中展示了自我,在活动中享受了成功的快乐,在动中得到了发展。从而提高了课堂教学的实效性,促进了知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等方面和谐发展。
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在街上,经常可以看到很多乞儿。他们跪在一边,有的虔诚的低下头,破旧的碗就放在前面,还有的手里捧着碗,不时向行人张望,眼神里满是乞怜。
记得曾经看过一篇文章,里面有讲到乞儿。文章作者的姐姐就说过这样一句话:不论他们出于什么样的目的来行乞,至少他们都跪下了。是的,那些可怜的人屈膝行乞,忍受着行人的指指点点和轻蔑的视线,仅为了一碗饭,那我们真的应该给吗?我不知道。古人尚且不食嗟来之食,而现在的人却要放下尊严,甘愿受着别人的轻视也要乞讨,这又算什么?
没放假的时候,每天早晨我上学都会看到一个外貌三十女人带着她四岁左右大的女儿到我们大院子那的一个垃圾堆去拾垃圾。她们的身材矮小,瘦弱,感觉上一阵风就能吹倒她们。那个小女孩的手上总会拿着个小玩意儿,可能是从路上捡的,也可能是她的妈妈在垃圾堆里拾到的。可是不管怎么样,小女孩的脸上总是带着微笑,默默地跟在妈妈的身边。
鲁迅说:横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。鲁迅跪的,是中国下一代,是中国的希望。而在曾经的封建时期,身份低微的人是向高贵的跪,向皇帝跪,那是他们的神。
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古城淮源,水陆畅通,舟车络绎,商客趋之若鹜。
城有郑屠,祖上三代,宰牛卖肉为生,方圆百里皆知。
一日,郑至乡下买一牛,体健,腰圆,肥硕。郑屠观其型,视其膘,乐津津,牵牛回村,一路思量,稳赚一笔。
翌晨,郑屠差下人,端盆、倒水、放盐、搅动置于牛前。少顷,郑屠提壶喝酒,捉刀近前,欲开宰。
郑屠目视牛面,忽见,牛双目泪水盈盈,悲戚戚。
郑屠思忖,牛通人性,已预感其厄运。但他还是举起屠刀,欲刺之。瞬息,牛两前腿“扑通”跪于屠,头叩地连连。
郑屠为之一怔,愕然。
郑屠寻思,宰牛三十余载,倒于刀下之牛,数以千计,死前掉泪常有,但下跪、叩首之牛,唯今一见。为生计,郑屠不再多虑,决然动刀向牛,牛颈顿时鲜血汩汩流出,盈于盆。
牛去,净牛肤。
稍息,郑屠操刀划牛,手中之刀忽“咣当”落地,轰然双膝跪牛,连叩三头,呆若木鸡。
原来,剥皮开膛,见牛腹一小牛。
郑屠猛醒,牛知己有孕,下跪、叩首乃为子哀求。
母牛爱子,深触郑屠,肉不卖,将其埋于旷野,立一坟丘,焚香下跪,叩头祭拜。
从此,郑屠收刀洗手,立下规矩:郑氏后人不许杀牛。
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跪跳起是小学生应该掌握的技术动作,为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣,合理的动作用力顺序是基础。合理的上肢动作对整体动作的影响是该阶段教学的一个重点,本节课以跪跳起为教材让学生体验上肢动作形成对整体动作的影响。
在“跪跳起”的教学过程中,通过跪立垫上,做摆臂弹性练习;收腹跳;高处向低处跳下等几个辅助练习,给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上,我没有过多的讲“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序,而是让学生只是进行模仿练习,通过教师的示范以及同学做示范时,老师和学生讨论出的缺点,分成2人一小组进行练习,培养学生团结互助,互助互学的良好品质。通过本课的教学,学生初步了解了跪跳起这一动作,使大部分学生都能掌握“跪跳起”这一动作。在教与学的过程中,我还注重渗透德育教育,注重安全教育。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。
总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师的引导下主动参与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,实现了教学目标和教案的设计。在本课教学过程中也出现了一些问题值得我思考,语言表达不够简略。在今后的教学中,我应该向有经验的教师学习,加强自身的教学、教研能力。使自己的语言更加的丰富,使课堂更加的精彩。
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我大学第二年得天是灰的,我忘掉了自己的投入到虚幻中去,我迷上了传奇,不断的练级,不断的打钱、极品配备,好像觉的那些才是全国际最最重要的,终究导致的结果是张狂的旷课,最长的一次竟然和同学在网吧一口气待了十六天,到我回校的那一天我被系里告诉现已开除了,还有更坏的音讯就是早在一个星期前现已告诉了我的母亲我离校的音讯和系里对我开除的决议,而就当我在传奇里流连忘返的时分,我母亲竟然到单位上请了长假,就住在校园的旅社里,等候我的回来,所以满脸菜色的我刚躺到宿舍温暖的小床,刚听到宿舍哥们传达的坏音讯,刚想回过神来,我就看到了我母亲哀怨的目光,她就斜斜的倚在咱们睡房的门框上,或许是没睡好的原因,脸上有点浮肿,最让我惧怕的那双眼睛,那么直愣愣的看着我,好象病笃的犯人在木纳的盯着那个在他脖子上套绞索的侩子手,我从未看过母亲这样的姿态,方才的满脸不在乎僵在了我的脸上.
母亲忽然蹲了下来,精确的说是沿着门框滑了下来,宿舍里一会儿静的连根针掉到地上都听的见,谁都没动,本想上来劝尉抚慰的同学都吓着了,装成在看书的姿态不敢发声,我把头埋了下来,脑袋里一片空白,翁嗡的作响,仅有的主意就是母亲快把我叫出去,然后我乘机溜走,脱离这
个鬼当地,管他今后是生是死,由于我觉的现在的感觉比死都还悲伤,我真不期望同学看到我现在的难堪样,我那年现已二十岁了,我觉的自己是个很成年的人了,所以我很在乎自己的自负,可母亲把我的自负无情的撕毁了,她坐在那里小声的啜泣起来,象一个孩子丢失了他心爱的玩具相同悲伤,她的膀子跟着她的声带的颤抖而起伏着,她哭的那么投入,好象忘掉了周围的悉数,忘掉了这儿是她儿子的宿舍,忘掉了她儿子的所谓的自负.
“够了,别在这儿哭了,要哭你回去哭,我受够了,我自己做的我自己承当“我嚎叫起来,我不能让自己那最终的一点庄严让母亲这样的蹂躏,母亲的啜泣停住了,她用那双无力的眼睛死死的盯住我,仍旧是一言不发,我把冲着母亲的脸扭到一旁,那双眼好像象要穿透我的魂灵,我不敢也不肯看到那双眼睛,我觉的母亲现已有点异常,从小到大我也没看见她这样,然后的事是系主任到了咱们的宿舍,后来才知道为了我的作业我母亲找过她很屡次,可她一直没松过口,她觉的我实在是没什么期望了,按她的话来说现已蜕变了何况这样的是作业也不是她一个人能决议的,帮我一把她现在是不肯意,她来的意图也无非是安慰安慰我的母亲,责怪责怪我两句,然后她所做的就完毕了,母亲仍旧那样一动不动的看着我,脸上仍旧一点表情也没有,她当着我的面,当着全宿舍同学的面当着她儿子魂灵的面,她做了一个让我自己一辈子也不会宽恕我自己的决议,她朝着我的系主任慢慢的跪了下来,其时我不知道那刻我是否还有感觉,我整个人好象麻痹了相同,周围发生了什么我也不知道,我敢确保其时就是拿开水朝我倒过来我也不会知道,我感觉象死了相同,全部在脑海里想好的退路和行将走路的遁词霎时刻全变成了糨糊,我的心象被120G重的大铁球做着自在碰击运动,磅磅的剧烈运动着,身上的每个细胞也象灌满了水银,一动也不能动,宿舍的灯火那刻在我的记忆里是老不断的晃动着的,晃的我去忘掉自己身在何处.
母亲在我记事起就是个很要面子,很狷介的知识分子,她在一所中学里教语文,她把她自己声誉看的比金子都贵,可今日为了她的儿子,她那不争气的儿子,在别的一个和她同一作业并且年纪还小她一份的女性面前她跪下了,我不知道这一跪在系主任的心里有多重,可这一跪却把我全部认为自己应该得到了解,得到宽恕的,切当的说是自己仍是个人的理由悉数粉碎了,今后的日子是我被告诉留校查看,据知情的人说是系主任处处活动的劳绩,我心里理解的知道我还能留在这所师范校园是我母亲用她的庄严换来的,我再也没去玩过传奇,我比任何人都自卑的学习,由于从那时刻起我没把自己当人看过,母亲跪下的那一刻象用烙铁深深的烙在了我的记忆里,每逢我从网吧门口通过抵挡不住引诱的时分,那一幕会不自然的显现上来,又一次刺痛我,让我一丝也不敢懈怠的持续向前,这就是我当教师母亲这辈子上的最生动的一课,不是给她的学生,而是给她的儿子,教会了他什么是这个国际上最名贵的爱,又该怎样去报答这种不需求任何报答但却能够不顾悉数的去支付的爱,这就是我的母爱,这就是我从我母亲那里得到的母爱的故事,我会把这个故事收藏一辈子.
以上“我“是我一个朋友的实在故事~在宿舍的那一幕是我亲眼目睹的,为了叙说便利我用第一人称,但这是一个实在的故事.劝戒那些正在或预备将千年进行到底的朋友,在你张狂的夜以继旦沉浸传奇的时分,想一想你的母亲,她为你操碎了心~~千万别为了游戏荒费了学业~由于一场游戏仅仅一场梦,梦醒后,你人生的路还很绵长.
传奇仅仅听朋友介绍的,曾经对此类的游戏从未置可否,在其一再引荐下偿试了一下,时刻差不多有一个月。由于自身的作业性质是IT,具有一家软件公司,自己也爱程序开发,闲暇的时刻不多,对游戏的感觉总是较理性。不过,看了这遍贴子,真是心绪汹涌,我不否定单纯就传奇这个游戏来说,有必定的可取性,但是憎恶的当地太多了,隆重的服务底子就不配提论。要害,这是一个消灭了人道的当地,这儿我指的人道是指人根本的自控才能,现在玩传奇的大部分人为学生,也有一部分在社会的作业人员,传奇已使我周围玩它的80%的人无法辨明网络与实际的差异。对学生的损害当然就不用说了,他们本就是一个需求导向而自控才能较差的集体。身边一朋友玩传奇快半年了,虽然是38级的兵士,可我怎样看他怎样象一个清未时分的鸦片鬼,整日整日的窝在网吧里,整个新年没回家半步,前几日有友打电话过来说他爸爸妈妈叫他回家,他不回,后来他老婆来网吧和他打了一架,扯破了头皮,完了他傻笑说自己没有运用半月刀法,不然不至于被K惨,现在的情况就是他老婆把一纸离婚状摆在他面前。我感觉无尽的悲痛,这使我想起先生在《致刘和珍君》里的话来,游戏本仅仅一个休闲、文娱放松的当地,确让人沉浸到这个程度,似乎其间添加了某类海洛因的东西,是吗?或许,这自身就是一种精力的毒品。
各位游戏玩家们,暂不管这种观念的正确与否,静下心来,想想传奇过程中你的生长,你练功时的百折不挠,你被人K时的愤恨与仇视,你晋级时拿到极品时的爽快,你与MM哥哥的传奇爱情,你能大声说,你从未沉浸过这个国际(我自己曾有过,最抓狂时竟然差点连上班时刻也想着晋级)。不知道,这是一种美好仍是一种蜕化。凡事有一个度,而掌握这个度的就是你自己,过了,任何好的也会变成坏的。我自认为自己是一个自控力很强的人,但是周围的人玩家们,又怎样呢,能够为之抛弃学业、作业、能够违背自己的爸爸妈妈、妻子???纵然你,你在传奇中具有雄伟的沙巴克、具有万亿财物、具有成群的妻儿成万的门众,你是传奇中盖世的英豪,怎样?你又能怎样??或许,到有一天,你应该考虑的是生计的问题……沉浸的玩家们,看一看室外明丽的国际,有许多归于你的庄严、寻求与爱,爱惜吧!爱惜现有的悉数吧,朋友……
不要在让上天再给你一次机会了,哪怕是“一万年”也没有用的……
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喜羊羊在中国儿童文化中一直扮演着重要的角色,其代表了善良、勇敢、聪明和正直等品质。而“喜羊羊歌曲”则是代表了中国动画电视剧《喜羊羊与灰太狼》的主题曲,这首歌曲从2006年开始播出,长期以来受到广大听众的喜爱。
“喜羊羊歌曲”是由广东南方动力音乐制作有限公司创作,唱片公司银河唱片发行。歌曲由简单朗朗的节奏和旋律构成,歌词简单易懂,旋律朗朗上口,具有良好的歌唱感染力。这首歌曲在演唱中自然流露出中国传统文化的特点,声音抑扬顿挫,歌曲中穿插了古典乐器演奏,使得歌曲继承了中国文化的传统美学,同时也能为儿童带来愉快的听觉享受。
歌曲名字叫做“喜羊羊”,这个名字本身就蕴含着快乐和希望。歌曲以小羊“喜羊羊”为主题,她是一个勇敢、聪明、乐观进取的形象。小羊“喜羊羊”在过程中面临着灰太狼的挑战,虽然遇到了很多困难,但她并没有放弃,不断寻找解决问题的方式,并勇敢地去尝试。这一点也正是儿童学习的重要精神,帮助孩子们在日常生活中学会坚韧不拔、勇敢面对困难的品质。
歌曲在歌词内容上也极其注重教育、生活和文化。歌曲中让孩子们认识到人类与动物是平等的,人和动物之间需要相互尊重和关心。歌曲中还穿插了汉字学习,例如歌曲中的“红色、绿色、蓝色、黄色”等颜色词汇,帮助孩子们了解汉字的基本含义,从而增加他们对于汉字认知的兴趣。歌曲中贴近生活的话语也让孩子们了解了日常生活中的各种场景和词汇,帮助他们学习认识生活中的事物。
总之,“喜羊羊歌曲”不仅是一首极为优秀的儿童歌曲,也代表着中国优秀儿童文化的核心价值观。它以优美的旋律和动听的歌词为孩子们带来了快乐,同时用它实际、细致的内容向孩子们传播文化知识、生活常识和健康教育,在帮助孩子们丰富自己的知识层面的同时,也培养孩子们的情感和人文素养。
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一跪父母恩!自儿生下来,重担父母身,见儿三分情,因有接续人。怕儿冷,怕儿热,时刻挂在心!
二跪父母恩!儿揪父母心,抱在怀里亲又亲,盼儿快长大,盼儿早成人,盼儿早成才,父母才欢心!
三跪父母恩!小时父操心,起早贪黑给儿攒金银,为儿置家业,为儿把钱寻,可怜天下父母心!
四跪父母恩!父母真情深,为儿花钱不心疼,送儿上学堂,希望寄身上,出众之人是父母的.期望!
五跪父母恩!父母为儿女,处处去操心,东庄去托媒,西庄去提亲,为儿成亲办喜事,累的父母头发昏!
六跪父母恩!儿女有病母担心,东庙去烧香,西庙去求神,顶着星星走,冒着风雨行,孩儿病见好,父母才放心!
七跪父母恩!儿在身边母放心,父母为儿处处去劳神,盼儿见光明,怕儿受寒冷,恨不得抓把黄土变成金!
八跪父母恩!儿不争气母伤心,恨儿不成才,恨儿不成人,父母为儿操碎了心!
九跪父母恩!父母泪纷份,为儿累的病满身,满头是白发,脸上起皱纹,路也走不稳,迈腿两脚沉!
十跪父母恩!父母病在身,茶不思来饭不进,父母归天去,儿女泪纷纷,披麻又戴孝,护送父母到新坟,要想再见父母面,除非梦中寻!
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我大学第二年得天是灰的,我忘记了自己的投入到虚幻中去,我迷上了传奇,不停的练级,不停的打钱、极品装备,似乎觉的那些才是全世界最最重要的,最终导致的结果是疯狂的旷课,最长的一次竟然和同学在网吧一口气待了十六天,到我回校的那一天我被系里通知已经除名了,还有更坏的
以上“我“是我一个朋友的真实故事~在宿舍的那一幕是我亲眼目睹的,为了叙述方便 我用第一人称,但这是一个真实的故事.劝戒那些正在或准备将千年进行到底的朋友,在你疯狂的夜以继旦迷恋传奇的时候,想一想你的母亲,她为你操碎了心~~千万别为了游戏荒费了学业~因为
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成天,来自可可草原的大举羊到青青草原的羊村探望喜羊羊。这只大举羊可不是一般的羊,它是一惟有一双非常大非常大角的羊。它的手上还戴着一双铜铃,本来这铜铃是探路仪。
灰太狼得悉这个动态以后,霎时在大举羊去青青草原羊村的途中设了一个圈套。没想到很-简单就被大举羊的探路仪探出来了。大举羊好不-简单才到达羊村。喜羊羊发现了好朋友很喜悦,它们俩在一块玩了迂久。临别时,它俩都把本人最-喜爱的东西送给了对方:喜羊羊把脖子上的铜铃送给了大举羊,大举羊把手上的探路仪送给了喜羊羊。它们俩才恋恋不舍地告辞了。
 重庆沙坪坝区沙坪坝区第一测验小学一年级
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内容是《小学体育课程标准》水平二技巧《跪跳起》单元(共4课时)的第二次课,搭配教材是身体素质课课练。
一、教学指导思想与预期效果
以“健康第一”的思想为核心、以先进教育教学理念为指导、以体育课程标准为依据、立足学生的发展为目标是我在体育教学中恪守的基本原则。
本节课从优化教学过程入手,立足学生的学习需求,努力把体育课程标准的先进教学理念转化为可操作的教学行为,为每一位学生学练目标的达成创设良好的教、学、练环境。在教学中力求处理好教师的主导作用和学生主体发展在教学过程中的互动关系,运用多种教学方法、手段,激发学生的活动兴趣,培养学生学会观察、学会思考、学会评价、学会合作的好习惯,进而发展学生的学习能力。
充分利用本节课的教学资源,注意场地器材的合理运用。教学中在传授知识、技能时注重“精讲多练”,在保证适宜练习密度的前提下适当增大课的运动量,以确保教学效益。学练过程中,融入多种评价方式、方法、手段,充分发挥教学评价对学生的激励作用,提高课堂教学效益,力争百分之九十五以上的学生完成本课教学任务。
二、教材分析及注意事项
跪跳起是国家课程(水平二)技巧教材的主要学习内容之一。具有一定的趣味性,从技术动作方法即用力部位分析,经常做该项练习有利于发展学生的`腰腹肌力量和身体协调性,提高跪跳起能力。依据该项动作特点,学生持续练习会产生较大的运动负荷和厌学情绪,因此在教、学、练中,在保证教学效果的前提下。要注意方法的多样性和趣味性。同时加强对学生学练积极性的调动及密度和强度的控制。
三、学情分析及应对措施
水平二的学生正处于身体发展的敏感阶段,活泼好动,对新鲜事物充满好奇心且善于模仿,运动中有较强的参与欲和表现欲。但由于他们身体的协调性不强,掌握这项技术具有一定困难,因此教、学、练过程及方法的运用要有一定的坡度和梯度,不同方法的运用要体现明确的指向性。通过引导性、过渡性、定向性、巩固性的练习,使学生把握好重点,解决好难点,较好地掌握跪跳起的技术动作方法。
该年龄段学生的有意注意不稳定,但对自己在群体中的位置比较在意,因此,恰当地运用评价手段,通过做一做、比一比、评一评为他们提供展示自我的机会,充分满足其表现欲望,使学生的注意力稳定在对技术动作掌握与提高的练习过程中,激发学练的兴趣,进而达成本课教学目标。
四、教学目标
1、通过本课教学,使85%以上的学生基本掌握跪跳起的技术动作,15%的学生能在帮助下完成技术动作。
2、培养学生正确的身体姿态,掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素质练习的简单方法,提高学生的身体协调性和动作灵敏性。
3、培养学生主动参与运动的良好习惯,提高团结互助关爱他人的优良品质。
五、教学重点、难点
重点:脚背和小腿压垫有力,动作连贯、协调
难点:跳起有一定高度,收腿快,身体重心迅速上提
六、教学过程与教法、学法运用:
教学流程:养成训练(队列)→热身练习(健美操)→专门性练习(垫上操)→导入性练习(小游戏跪跳前行)→主教材教、学、练、展(跪跳起的系列辅助练习、集体展示)→身体素质练习(身体素质课课练)→放松活动(英语操)
教法:本课围绕跪跳起技术的重难点,采用了引导法,巡回指导法,讲解示范法,分层渐进教学法,激励法,评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用,都意在指向一个技术重点和难点的突破。(见学法)
学法:根据教法的运用选择了游戏法、条件作业法、练习法、评价法、对比法等学习方法进行学与练。为了能够使学生尽快掌握跪跳起的技术动作,选择如下学练方法:
1、采用两人一组将两块垫子折起来,在同伴的保护帮助下,从高处向下做跪跳下练习,。解决的问题:降低跪跳起的难度,便于学生掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起方法,培养学生互帮互助的意识。
2、在各自折起的垫子上进行跪跳下练习。要解决的问题:使学生重点体会脚面、小腿压垫、提腿动作连贯、协调,收腿要快的动作和独立完成跪跳起动作的感受。
3、观察示范 、思考问题,指导学生带着问题进行练习。要解决的问题:练中想,想中练,学会观察,学会思考,学会学习。让学生真正参与到课堂学习中来,强化脚背和小腿压垫动作。
4、积极练习,相互帮助,比较评价。要解决的问题:培养学生的甄别能力,评价能力。
5、从低处向高处做跪跳练习,并思考:如何提高弹跳高度。要解决的问题:跳起有一定高度。体会“快收腿,迅速上提身体重心,向上用力跪跳起”动作。
6、根据个体需要选择练习,鼓励部分学生自由选择简单的动作组合。边练边体会各种方式方法对学习跪跳起的作用。要解决的问题:体现区别对待,强化提高动作质量。鼓励学生充分施展自己的才能。
7、小组展示、小组间互相评价。集体展示,教师即时点评。要解决的问题:检查学习效果,激发学生完成动作的信心,体验成功的喜悦。
8、在课课练的环节中选择了能够提高腰腹及腿部力量的循环练习,立卧撑、仰卧起坐、 跳深(利用2—4块折叠起来的小垫子)。这些内容在该单元教学前就有所安排,目的是为该单元和下一单元学习的顺利实施,奠定必要的身体素质基础。
七、运动负荷预计:
最高心率预计:165 次/分出现在课的 34—37分 身体素质课课练时段。
平均心率预计:110 ±10次/分 。全课练习密度预计60%±5。
八、教学特色:
本课教学采用条件作业、分层递进的学练方法,突出了学生的学练过程的有序与有效性,有利于学生主体作用的发挥,使学生真正成为课堂的主人。教学过程中通过教师的启发与点拨让学生去发现问题、解决问题,极大地提高了学生的主动参与意识,收到了较好的效果,较好的完成了教学任务。
九、教学反馈:
在本次课的教学中发现学生能在教师的指导与引领下观察同伴跪跳起的技术动作完成情况,并从中发现问题,主动解决问题,对于解决不了的难题能及时地请教老师,收到了良好的教学效果。对于进步较慢的学生经教师的鼓励、启发,基本掌握了技术要领,较好的完成了教学目标。
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