心得范文|奥运冠军榜样事迹材料(分享十三篇)

发表时间：2023-09-19

奥运冠军榜样事迹材料(分享十三篇)。

★ 奥运冠军榜样事迹材料

初出茅庐的少年，身经百战的老将，都在用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守。他们书写的赛场传奇，也将激励更多人不断创造新的奇迹。用出彩人生为祖国添彩!用昂扬志气为民族争气!00后2020东京奥运首金获得者杨倩，展示了独属于00后的最佳风采，也让人们记住了杨倩这个名字。以下是小编为大家整理的我心中的奥运冠军杨倩作文，供大家参考。

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奥运冠军——鲁道夫

寒假，我在家里看了一个非常有趣的动画片《福娃奥运漫游记》。

在这个动画片里，我最佩服的人是威尔玛•鲁道夫，因为鲁道夫在短跑比赛中获得了世界冠军，但谁知道她小时候得了小儿麻痹症。鲁道夫的哥哥姐姐们每天给她按摩，并在她的脚上装上了矫正器。

就是她这样的经历，使她对体育运动的热情超出常人。她坚持体育锻炼，丢掉了矫正器，并且参加了奥运会，获得了三块金牌，还打破了世界纪录，成为奥运历史上最伟大的女子短跑运动员之一。由于她跑步姿态优雅，欧洲体赞誉她为“黑羚羊”。

鲁道夫是个多么了不起的人呀！

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2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。今天小编就收集了奥运冠军林丹的成长故事，希望各位读者喜欢。

奥运冠军林丹的成长故事

林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。

上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台“卡西欧”的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。

林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。

有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。

那一年，林丹5岁。很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏，那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。

可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。另外，在队里打比赛，如果输了球，教练还没说什么，林丹自己就开始掉眼泪了。在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。

在泪水中成长

1992年，9岁的林丹顺利进入福建省体校，来到了距上杭县600公里远的.福州。在省体校的第一个学期，林丹是伴着泪水度过的。林丹是在那年的冬天进的省体校，一向怕冷的他很不习惯宿舍的生活。自从把他送到福州的爸爸妈妈走后，他就开始哭，几乎天天都要哭上一场。甚至有时在训练的时候，练着练着想家了，小林丹就哭起来了，教练一看，就先让他站在一边，哭完了再练。训练完了，回到宿舍，他独自一人常常发呆，不知不觉中又开始哭起来。后来，林丹开始给家里写信，一天一封，主题基本都是：爸爸妈妈我想你们，你们快来看我吧。直到今天，林丹妈妈还保留着其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微缓解了林丹的思家情绪。每到周末，林丹便去外婆家吃点好吃的，给妈妈打个电话，周日再回到体校。刚到省体校的时候，从小没有离开过父母的林丹根本没有照顾自己的能力，衣服不知道换，床铺不知道怎么整理，更别说换洗床单枕套了，整个人都邋邋遢遢的。到体校的第一个星期，因为总是一个人发呆想家，在宿舍里哭，也想不起来去洗澡，他居然整整一个星期没有洗澡。直到第一个学期结束从家里再回到体校的时候，林丹想家的情绪才缓解了一些。不会再像以前那样哭了，家信也减少到一星期写一封了。在挺过了最初的适应期后，林丹不服输、自尊心强的特点便显现出来。很快，他学会了换衣服、洗床单，独立生活的能力明显增强，在训练中更是特别要强。林丹妈妈说，有一次，林丹发烧打点滴，但他却不愿耽误训练，没有向教练请假，从医院回来便继续投入训练了。

在部队经受洗礼

1995年，在全国青少年比赛中，林丹获得了男单冠军，被解放军队看中，让他到队里试训了10天。之后没多久，林丹便接到了解放军队的录取通知，12岁的他就这样跨进了军队的大门，成为一名军人。到解放军队后，队里给林丹发了很多新装备，好像还是凯胜的，有服装、球拍等，抱着这些装备，林丹别提多开心了。因为在此之前，他一直用的是木头拍子，从来没有用过这么好的装备。除了新装备，林丹还拥有了自己的军装。当时他的个子特别小，还不到1.4米，帽子戴在头上像扣了一口锅，腰带系到最里面的扣眼还是松，裤子直往下掉，大家见了都哈哈大笑。1997年，林丹随解放军队到南日岛体验部队生活。在那里，他们这些专业羽毛球选手每天要跟部队官兵一起出操、站岗，在大太阳底下站几十分钟、夜间紧急集合等，林丹都一一体验过。除了操练，他们还要跟部队同吃同住，在解放军队训练的时候，大家总觉得伙食不好，挑来挑去的。到了那里，吃饭的时候，大家左看右看，看不到饭里的肉。据林丹说，那里讲究的是“看菜吃饭”，也就是说看没什么菜就多吃饭，即使有菜也要看着吃。有一次，林丹跟连长、班长几个人一起吃饭，一个盘子里只有几条小咸鱼，林丹上去就夹了两条放到自己碗里吃，班长后来质问他：“知道什么叫‘看菜吃饭’么?旁边还坐着连长呢!”刚去部队的时候，林丹要洗澡，就问澡堂在哪儿，几点有热水。班长告诉他这里洗澡不用热水。结果在部队的20天，林丹只洗了3次澡，也就是用凉水冲一下便赶快穿上衣服。经过那段时间在部队的锻炼，林丹充分感受到了当军人的不容易，体会到了军人的可贵可敬，也让他平添了身为军人的责任感和自豪感，这种感情后来在林丹得胜后的标志性动作——行军礼中得到了充分的释放。林丹说自己在赛场上的那股霸气是与生俱来的，事实上，这股霸气是缘于他从小不服输的性格。这股不服输的劲头让林丹在无论多么苦多么累的情况下都不愿低头，从地方体校到军队，他的这种性格得到了更好的锤炼。

成为“超级丹”

2002年8月22日，不满19岁的林丹竟登上国际羽联排名第一的位置，尽管保持的时间仅有一周。自2002年首夺公开赛冠军起，林丹在世界羽联超级系列赛和各项国际大赛中获得大量冠军。从2004年到2008年几乎四年时间占据男单世界排名第一的宝座，被世界羽联和媒体称为“超级丹”。

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在今年的服贸会首都优秀青年文化创意展区，一场穿越千年的汉服秀吸引了众多观众的目光。表演者们身着圆领袍、袄裙、襦裙等多种汉服款式在舞台中央翩翩起舞、鞠躬行礼，让阵阵古风席卷展区，成为一道亮丽的风景线。身着汉服的俊男靓女儒雅俊秀，神韵潇洒，舞姿曼妙，让观众梦回千古。

这场汉服秀的“模特”均来自墨舞天下汉文化传播（北京）有限公司，其总经理于梦婷就是导演。“汉服不仅是一件衣裳，也承载了中华民族的自信和文化底蕴”，于梦婷告诉北京青年报记者，随着汉服被越来越多的年轻人喜爱，她也希望通过汉服展示带动更多传统文化的复兴。走秀时，她会特意叮嘱模特们搭配一些非物质文化遗产“老物件”，缂丝团扇就是其中一件。

在于梦婷看来，衣冠复兴源于中国在新时代的发展与进步，其不仅是服饰的复兴，也是中华民族的复兴和前行，我们在追求衣冠复兴的同时，也在追求国家、文化等民族意识的全面复兴。“没有自己传统服饰的民族会迷失未来，这身衣冠是历史的，更是我们的。”

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张润秋，女，中共党员，1979年8月出生，1999年8月参加工作，中国铁路北京局集团有限公司北京南站客运车间业务指导。

她带领“润秋服务组”，用一部热线电话、一张名片和一个博客搭起了与旅客沟通的桥梁，先后开设“润秋热线”“润秋博客”“润秋微博”“爱心专区”、母婴哺乳室和儿童娱乐区，创新开展预约服务、咨询服务、引导服务、“站车”联动服务等爱心服务，提炼实践“三勤、三到”和“六式六心”服务法，为老人、儿童、残疾旅客等不同群体提供私人订制式专属服务。

在她的带领下，润秋服务组每天服务重点旅客1000人左右，日均为旅客解决问题1500件，接受咨询上万次，服务组共收到感谢信8900余封，锦旗800余面。曾获得全国劳动模范、全路优秀共·产党员等荣誉。

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我最佩服的奥运冠军是中国乒乓球女队的张怡宁，她目前世界排名第一。在20雅典奥运会上张怡宁夺得了冠军，20北京奥运会她能否再次拿到金牌呢？我盼了很久，终于看见张怡宁出现在电视屏幕上了。昨天，我看见张怡宁和李佳薇进行乒乓球女单的半决赛，就坐下来静静地收看。

开始我并没什么担忧的'，后来李佳薇追上了一局，这下我可着急了，一直默默地为张怡宁加油。但是张怡宁并不灰心，认真发好每一个球，接好每一个球，抓住每一次进攻的机会。最终，她以4：1取得了本场比赛的胜利，进入了决赛。决赛时，她又以4：1战胜了中国乒坛老将王楠,获得了金牌。尽管，以往张怡宁胜李佳薇多一些，但是是没有绝对的把握。张怡宁和李佳薇相互之间也非常了解，很小的时候她们就在一起打球了，再说李佳薇有一定的竞争力，所以张怡宁要战胜她并不容易。张怡宁能获得这次奥运会的冠军，不仅是因为她有高超的球技，而且因为在困难的情况下她依然能够挺住，具有坚持不懈、拼搏到底的精神，体现了一个大满贯得主的素质。这正是我所深深佩服的。宁波市爱菊艺术学校 301班林t

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我的妈妈身材不高，长着一头乌黑发亮的头发，一双大大的炯炯有神的眼睛。我的妈妈心地善良，为人和善，热爱工作，热爱家庭。其中最令我喜爱和让我难以忘怀的是，妈妈对我的爱和对我的品格培养。

妈妈平时工作很忙，但是他扔抽出一些时间帮我学会一些生活的技能。有一次，妈妈教我骑自行车，我老是骑不好，于是就萌生了不想骑的念头。可是，妈妈鼓励我说：“儿子，一定要相信自己，只要按照正确的骑车方法，坚持不懈，永不放弃，你一定会学好骑车。”我听从了妈妈的建议，反复地练习骑车，结果果然学会了。这时，我在心底里感谢妈妈对我的教诲。

妈妈要求我生活中不论遇到什么困难，都要做到坚强。有一次，妈妈带我出去旅游的时候，我突然被一只蜜蜂扎了一下，我低头一看，我的手背上面起一个大大的包，疼得我乱蹦乱跳，眼泪直流。见此情景，妈妈对我说：“你要学会坚强，像邱少云一样，就算烈火烧在身上，他也一动不动！”听到妈妈的话后，我的内心感到十分内疚。

妈妈还一直要求我做人要诚实，要有担当。有一次，我考试成绩不理想，就欺骗妈妈说了谎话。后来，妈妈知道后，她并没有打我，而是耐心地教导我做人一定要诚实，要言而有信，要有担当精神，而不是欺骗和逃避。

这就是我的妈妈，她就像一根烛火默默地燃烧为我奉献。我最喜爱我的妈妈。

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8月8日11时，我坐在电视机前，焦急地等待着。终于，刘翔出现在镜头前，鸟巢内顿时欢声雷动。“开始了，开始了，刘翔跨栏开始了！”我大声地叫喊着爸爸，目光却没离开电视屏幕。爸爸急忙赶来。我对着电视挥舞着手中的奥运会旗，像会场上数以万计的现场观众一样激动地呼喊着“刘翔加油！奥运加油！……”

“砰！”枪声响起，刘翔迅疾冲了出去，转眼来到了第一个拦架前。呀，有人偷跑！运动员都慢慢停了下来。咦！刘翔怎么一瘸一拐的了？……他的脚怎么了？……他怎么把跑道号给撕下来了？……我的心猛地提到了嗓子眼。屏幕中的刘翔和裁判说了几句话，又一瘸一拐地走出了跑道。随即，主持人发布了我不敢想象的消息：“因为脚跟健受伤，刘翔退出比赛！”猛然间，好像有一块石头重重地砸在我的心上。我蒙了，眼睛顿时被一阵雾气笼罩。

时间似乎在11时51分定格，我半天都回不过神来。总觉得刚才的一幕是幻想，总觉得刘翔会重新站在起跑线上。可耳中分明是主持人一而再，再而三地重复着刘翔退赛的信息。极度的失望和遗憾使我把所有的责任都推向了刘翔：“为什么不坚持？有这么疼吗？……懦夫！胆小鬼！……把亿万中国观众的心都撕碎了！太对不起中国观众了！更对不起我，要知道我可是你的铁杆粉丝！”爸爸也遗憾地摇着头走开了。

过了好一会儿，我听了孙海平教练在新闻发布会上的解说之后，心才渐渐地平息下来。是啊！难道刘翔不想比赛？难道他练得还不够辛苦？退出比赛原本就够痛苦了，因为没跑完全程，因为没拿到金牌，还会遭到无数人的指责，这似乎就是在他伤口上撒盐啊！刘翔的脚在比赛前已经受伤，他能带伤来到比赛场地不正说明他敢于拼搏吗？此时，刘翔需要的不是指责，更不是唾弃，而是宽容，而是鼓励。正如刘翔自己说的，他前面的路还很长，他一定会重回赛场，一定会再创辉煌！

刘翔，加油！你就是我心目中的奥运冠军！

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奥运会的比赛已经开始了，各国的运动员们都奋力拼搏，竞争得非常激烈。今天我们一家人坐在电视机前，收看举重比赛的实况转播。

晚上七时，举重项目开始了。第一个来自哥伦比亚的运动员上场了，他上场时，好像很放不开，在一开始举的时候，他的右手一下子从杠铃上滑落，摔了个大趔趄。可能是他太过紧张，导致发挥失常吧，他满脸沮丧地下场了。过了一会儿，他又开始第二次试举，只听得“砰”的一声，杠铃又一次从他的右手上滑落下来，所有的观众都瞪大了眼睛看着他，还真邪门了，他的右手为什么老是握不住杠铃呢?他懊恼地下场了。稍作休息，做了一下调整，又开始了第三次试举，也是最后的一次试举。如果再举不起，就要被淘汰了，我不禁为他担心起来。他上场的时候，全场爆发出雷鸣般的掌声。他使尽全身力气，但是举到一半的时候，杠铃又脱落了。他仰面朝天大吼了一声，迈着沉重的脚步回到了休息室，他大哭起来。他的教练在一边安慰他。我想，他太倒霉了，四年的努力付之东流了，可能是他的心理素质太差了吧。

后来，我国运动员张湘详登场了，他看上去很弱小，但他以惊人的爆发力举起了139公斤的重量，而且表现的相当完美。观众们都吃惊地张大嘴巴，全场随即爆发出雷鸣般的掌声，我也激动地从沙发上跳了起来，尖叫着、拍着掌，为我心目中的奥运英雄喝彩!

这真是一场精妙绝伦、扣人心弦的举重比赛啊!

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二（15）班孙嘉彤

“嘭~”的一声枪响过后，一个小姑娘慢慢地放下手中的枪，摘下手套口罩，嘴角浮起一抹淡淡的微笑，缓缓的转过身向大家挥手比心，此时场内外响起了热烈的掌声！这个头戴小黄鸭发卡，扎着丸子头，对着镜头可爱比心的00后姐姐，就是今年东京奥运会首金，十米气步枪冠军—杨倩。

杨倩姐姐出生在浙江宁波的一个村子里，10岁就进入了射击队，13岁就拿到了省冠军，之后又陆陆续续拿到了好多奖牌，更是在16岁进入了清华大学射击队。这些刻苦训练和比赛经历，练就了她在赛场上沉着冷静的状态。在以小组第六进入决赛的时候，她没有着急，稳扎稳打，沉着冷静，最终以251。8环的成绩成功拿下奥运会首金。就是这样冷静沉着的心态，让杨倩一枪成名，为今年中国队在东京奥运会上的比赛打响“开门红”。当看到五星红旗飘扬在奥运会场，国歌奏响在会场上空时，我也心潮澎湃！

回观现在的我，学习上还很毛躁，经常静不下心来，杨倩姐姐的这一“枪”，警醒了我，在今后的学习中，我要向她学习，遇事沉着冷静、认真学习，也要为国争光！

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若不是回乡看到老家变化不大，她也许不会选择农村创业。她说，或许一家人还继续留在外地，一家四口还继续着聚少离多的生活。

创业期间，为了流转土地，她独自一人上成都，下重庆，奔赴云南昭通，辗转贵州毕节，行程数千公里，签下了19份土地流转合同。

目前，她养殖的泥鳅已经销售了60多万元，预计全年销售额可达120万余元。122亩的泥鳅养殖基地，只有她和她的父母在管理和经营。她就是在南溪区仙临镇鑫丰种养殖专业合作社理事长张冬梅。

回乡创业

张冬梅今年29岁，是南溪区仙临镇合众村七组人，早年家贫，4岁那年，父母迫于生计举家外迁，成为打工一族。特别是她大学的时光，一家四口长期三地分居。渴望能一家团聚的她，却因为现实而无法实现这个愿望。

因为家里经济条件有限，张冬梅上大学后一直都在做兼职。手机促销、发传单、餐馆服务员等等，基本上能合法挣到钱的兼职，张冬梅都愿意去尝试。从大二开始，每年的学费和生活费，她再也没有问过家里要一分钱。张冬梅粗略了算了一下，一年能为家里省6000多元。

青海等地工作。一直想创业的张冬梅开始有些不甘平庸的生活。

转折出现在2013年，张冬梅一家回乡省亲。难得团聚的一家人有说不完的话，回到合众村时，看到家乡的样貌和20多年前没有太大的区别，张冬梅的心里萌发了回乡创业的想法，她把这个事情和父亲一提，两人一拍即合，准备在家乡大干一场。

“爸爸懂得泥鳅的养殖，我们这里山清水秀，还比较适合养殖。”张冬梅说，泥鳅的养殖效益短、平、快，寸苗成鱼出水需要3—5个月，2000—3000斤/亩，每亩的收益在2.4—3.6万元之间，一年可以收两次，收入在4.8万元到7.2万元之间。市场前景也比较看好，说干就干，父女两人当即决定回原单位办理离职手续，回乡创业。

百亩基地

技术到位，而场地未落实的尴尬境地。

就在这时，张冬梅接到几个电话，告知她可到对方所在地进行泥鳅养殖，可流转300—500亩土地，每年每亩的单价只需要80元，租赁时间由张冬梅定。甚至还有免费出场地，让张冬梅一家技术入股，年底五五分成。

面对“诱惑”，张冬梅并未动摇回乡创业的决心。既然有村民不愿意，那她就一家家的跑，和对方谈合作。当年，张冬梅开始搜集外出打工人员的地址、电话等信息，只身一人前往成都、重庆、云南昭通、贵州毕节等地，说服他们签订土地流转合作协议。她一个个地找，一遍遍地查，历时26天，行程数千公里，终于签下了19份土地租赁意向协议，共租赁土地122亩，每亩585元。

土地问题解决了，张冬梅便和父亲开始着手养殖场的修建，从平场到挖坑等基础活路，张冬梅都亲力亲为。养殖场办起后，父女进行了分工，张修定负责技术管理，张冬梅负责养殖场运营。

“如果按照新疆当地给我们的土地租金计算，我们可以节约100多万元的成本。”说起为何坚持留在家乡创业，张冬梅说，他父亲当年是吃“百家饭”长大的，一来是想“羔羊跪乳”来报答乡亲的恩情，二来是想通过养殖带动家乡人民致富。

年入百万

由于张修定掌握着一套熟练的泥鳅育苗、出苗、养殖技术，加上张冬梅一直在努力学习经营，鑫丰种养殖专业合作社办起后，生意还不错。截止目前，她家销售水花、存苗、成鱼的营业额已有60万元。

目前，该合作社主要从事泥鳅苗孵化、商品泥鳅养殖工作。在技术上，张冬梅一家还突破了传统孵化模式，将泥鳅的受精率提高到了95%以上。“目前，我们自助研发的活水孵化器‘U’型培育池技术正在申报发明专利。”张冬梅说，这个技术的创新，使泥鳅的成活率基本提高了40%左右。

“我们生产水花的能力在寸苗100万尾/次，成鱼年出水6—8万吨，年收入可达到120万元左右。”张冬梅说，按照目前养殖场的能力，在正常情况下每年的投入大概在30万元左右(除去一家三口的工资)，一年的纯利润在90万元左右。如此一来，她家今年就可以收回成本，到2015年就开始挣纯利。

张冬梅算了一笔账，稻田和泥鳅种养配套，一亩可以产成鱼1500斤左右，按照12元/斤计算，一年都要增收近2万元。目前，已有20多户农户已经和她达成了意向性合作协议，准备进行泥鳅饲养。

另外，张冬梅还准备新流转200亩土地，配套种植梅花和特色水果，新建农家乐等，准备发展观光农业和体验农庄，带动村民共同致富。

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劳丽诗这个名字，对于大家来说，肯定有一种既熟悉又陌生的感觉。大家所熟悉的是我站在雅典奥运会冠军领奖台上那灿如夏花的笑脸。但是对于现在的我，辞去公职当起淘宝小老板，相信大家既陌生又好奇。

辞掉了奥运冠军身份给我的“体制内”工作

2004年雅典奥运会是我的巅峰，但所有的辉煌也是在那里戛然而止，之后到2010年的这段时间，在省队和国家队之间几经辗转，终因受伤病困扰于2010年4月正式退役，为自己16年的跳水运动生涯画上一个句号。退役后的我，完成了中山大学本科学业后，于2011年11月进人广东省青年志愿者行动指导中心任主任科员，从此进入了一个全新的公益领域。身份的转变，让我对自身的发展有了新的定位，也使我对日后的工作方法、努力方向有了新的思考。

有些人喜欢一成不变的生活，因为那样才有稳定感和安全感；有些人则喜欢每一天的不确定，因为那样才会有属于每一天特有的经历，或是惊喜或是不安，我正是属于后一种人。所以在工作了两年之后，我还是毅然决然地辞掉了工作，开始一种未知的也是全新的生活。

提出辞职，同事圈子里感到诧异的人挺多的，因为“组织”对于太多人来说是一种心理安慰和物质保障，没了“组织”，自己一个人孤零零的，要面对的太多，所有的底气都被一下子抽空了，恐惧、慌乱扑面袭来，所以大部分人揣度我是在已经有了更好去处的情况下才会辞职的。当我告诉他们我还没想好干什么时，他们都不敢相信。

荣誉是一种很快就会枯竭的资源，因为这种东西完全是依托着别人对你的记忆。但人的记忆又是新陈代谢很快的，别人不记得你了，你的荣誉所能够负担的资源价值也就不存在了。所以，我不能也不敢把自己永远寄托于奥运冠军的荣誉之上生活。奥运冠军是10年前的汗水所得，10年时间改变了很多，一批批优秀运动员不断涌现，像我们这样的退役运动员，总会被江山代有才人出的大趋势所淹没，要么默默无闻，要么华丽转身。

想要默默无闻，那就很简单，只需抱着10年前的名誉死死不放，把它当成这辈子赚钱的工具，但这种做法迟早有一天是会花光所有运气的。要想华丽转身，那就要让自己强大起来，撇开所谓的荣誉光环，做一些实实在在的事，当所有人忘掉奥运冠军劳丽诗之后，还能依稀记得一个成熟起来的在踏踏实实做事的劳丽诗。

现在有人问我会什么，我可以说“会跳水”，10年之后再有人问我会什么，我还是只能说“会跳水”吗？其实到那时，我连跳水也不会了。那样的人生是我无论如何都接受不了的，我的想法很简单，就是想做点什么，做点以前没有尝试过的，做点以前以为自己不会做的事。我现在最庆幸就是当初辞职没有去征求朋友们的意见，否则，估计我这会儿还在办公室加班加点、废寝忘食呢。所以现在我就感觉，作决定的时候，真的是需要那么一股子一意孤行的劲儿，尤其是在岔路口，选择自己人生道路的时候。因为身边的朋友无论怎么关心你，他们始终都代替不了你自己。

成为奥运冠军经受的磨砺助我应对困难

辞职之后，经过反复思索，我决定开一家网店。大家都赞赏我从奥运冠军变身为淘宝小店主的平稳心态，其实这种平稳是经过了时间的磨砺和沉淀的。

我的竞技巅峰状态是在2002年和2003年，那时候真的是很骄傲，可以说是所向披靡。2004年雅典奥运会时身体处于发育期，状态已经开始下滑，拿到奥运会的双人金牌和单人银牌。2个多月后国家队集训，我就已经不在征召的名单之列。从那时起，我就回到广东省队训练，等待自己竞技状态的好转。试想一下，对于17岁的我来说从奥运巅峰跌落到谷底，怎么可能在心理上没有波动？失落、绝望、消沉，把所有能够表现消极心理的词全部累加到一起，也不足以形容我那时的感觉，真的是如人饮水冷暖自知。但我也知道唯一能做的就是把所有的情绪全部整理好，然后投入到训练里。争取再次进入国家队是我那时的全部梦想，因为我对2008年奥运会有着无限的向往。

2006年竞技状态好转，我再次回到国家队。可没想到迎接我的却是伤病的困扰，由于训练过度，我开始频繁出现伤病，腰椎间盘突出、肩轴撕裂、视网膜损坏，种种伤病使我在高强度的训练面前节节败退，其结果是2008年没能入选奥运军团。在奥运会开幕之前，我黯然回到广东，一边继续训练，一边在中山大学继续中断的学业，一直到2009年10月中山跳水馆落成的最后一跳，16年的跳水生涯画上了句号。

从我的奥运巅峰到辞职有9年的时间，这期间发生的一切都在磨砺我、激励我，让我一点点成长，让我一点点懂得“舍”和“得”，让我一点点把自己放低，让我把浮躁慢慢地沉淀，让我看清了很多名利追逐到最后都是得不偿失的结局。有人说我比同龄人要表现得成熟，或许吧！因为这10多年的起起伏伏成就了我现在的模样。

再次踏上出发的旅程

辞职了，才明显感觉到人们见面，问起在哪里工作似乎成了最平常的问候语，不过也难怪，在大多数人眼里，工作就是一个人的名片和绝大部分人生价值的直接体现。个人感觉，在对待职业方面，在很多人眼里至少有三种人，第一种是坐办公室的、吹空调的、指挥别人的人，这种人才算是在工作；第二种是受第一种人指挥的人，这种人算是在打工；第三种也就是除去第一第二种之外的那些人，就是彻彻底底的失业者。其实真没这个必要，你不是别人，你理解不了别人普普通通工作中的幸福；你不是别人，你也体会不到别人风风光光中的痛苦。戴着有色眼镜看人不对，戴着有色眼镜看待别人的职业恐怕也不太好。

现在人们见面问我，朋友都会帮腔，说我还处于调整、休息期。首先，我谢谢这样的朋友，但是，说实话我真感觉没必要遮遮掩掩的，我现在就是一个准备开淘宝店还处于准备阶段的淘宝店老板呗，这样不就挺好的吗？不是老说正视自己，才能够更好地进步吗？

这段时间一直在为店铺上线做准备，其实做起来真的没有想象的那么简单，联系货源、拍图、作图、包装、制作卡片。朋友们说没必要事无巨细都要做，交给其他人就好了，但我还是坚持参与进去，因为我想尽可能实实在在地体会一下一个在淘宝激烈竞争环境中想要生存下来的小卖家的各种酸甜苦辣。跟随而来的就是，本来就不太有规律的生活作息，变得更加乱了，很久都不曾碰过的泡面和快餐又悄无声息地走进生活。

难得自在，难得喜欢，最难得的是自在地做喜欢的事。前面路还有好远，奥运巅峰不该是终点，蓦然退役不该是终点，其实生活里哪里有终点。晃晃悠悠转了一圈，再次踏上出发的旅程，可以不华丽，但必须要转身。

★ 奥运冠军榜样事迹材料

从奥运冠军到科级干部，再到淘宝店主，这个艰难的决定，能不能让昔日的奥运冠军华丽地转身？

冲动的冠军

其实不管是奥运冠军还是青年干部，外人眼里的劳丽诗一直处于“戴官帽”的状态，但这种状态在2013年年底戛然而止——她主动从共青团广东省委辞职。

2014年6月，劳丽诗的长微博《可以不华丽，但必须要转身》在网上激起了巨大的水花。

“我要做体育以外的事，外面的世界这么精彩。”在劳丽诗眼里，很多人最大的遗憾不是没有成为别人，而是从来没有真正做过自己。在旁人眼中，劳丽诗的辞职决定相当大胆。“你应该找好后路再离开”“进入团省委工作挺难的，不好好珍惜”，她的周围充斥着猜测和质疑。“我需要静一静，停一停。”27岁的她认为，哪怕在正确的道路上放慢脚步，也好过在错误的道路上一路狂飙。

休息半年后，她下海创业。最初，她希望开一家服装店或者甜品店，但考虑到实体店成本过高，最终选择开了一家卖雕刻木饰品的网店。“先开淘宝店做个尝试，投入小，万一失败了也没什么。”

劳丽诗觉得自己是“想事情比较悲观，但决定了就一定要做好的人”。为了打造自己的品牌，她给网店取名为“劳丽诗雕宝”，希望用自己的名字来提高网店的知名度。开业之前，她花了三个多月时间，钻研各种雕刻手串饰品知识，学习如何观察原材料的成色。筹备期间，她又兼任模特和摄影师，拍照放到店铺和微博上宣传。开业时，她还定制了很多小礼物，包括自己的签名照，搞了一场人气火爆的促销。

走出体制后，她在时间上赢得了自己。在团省委时，由于工作忙，她根本没有时间顾及自己的兴趣。如今，除了生意上的忙碌，她还喜欢看看电影，读读书，玩玩微博。这种改变的勇气，为她赢得了各方面的掌声，任志强和崔永元等微博大V纷纷点赞。她还在网上与网友互动，品牌名称“诗人定制”就是来源于一次她向网友征名的活动。

从走出体制到下海经商，劳丽诗更像是一种从精神到行动的自我救赎。

挣脱藩篱

自从2004年雅典奥运夺冠后，劳丽诗就再也没有站上国际大赛的舞台。“雅典奥运会刚比完，我就落选国家队了。”因为伤病，夺冠后的劳丽诗被下放回广东省队训练，最终在中山大学结束了自己的职业跳水生涯。

2011年从中山大学毕业后，通过参与一次公益活动，劳丽诗碰到当时的团广东省委书记，被招进团省委公益中心，成为一名公务员。对于退役的运动员而言，能进入行政单位，是一个不错的选择，周围的人觉得她有奥运冠军的光环，团委又是培养年轻干部的地方，对她的仕途充满了期待。

但劳丽诗没有想那么多，和当年刻苦训练一样，她工作卖力，把头发留长，穿一身干练的职业西装，脚踩高跟鞋，每天早上上班，晚上加班到12点，写各种新闻稿和讲话稿。“我就是想证明自己，除了跳水，别的事情也能做好。”

尽管每月加上2000元的奥运冠军津贴，劳丽诗能拿到7000元工资，高过周围的同事，但坚持两年后，她还是感到了极度不适。

她平时聊天喜欢直来直往，在单位跟人相处这种个性容易得罪人。“当时我是主任助理，位置处于主任和科员之间，就像汉堡一样！”人际关系遇到瓶颈的她，时间久了便感觉每天耗费在人事关系和加班上的生活毫无意义。“我可以一眼看穿我未来的人生。”

在成为公务员后，由于身份所限，劳丽诗拒绝了很多企业的活动邀请，虽然很早就注册了微博，但一直没怎么发言。走出体制后，她在微博上变得异常活跃。“那个时候说话分该说的和不该说的，不像现在，分想说和不想说的。”她说，这才是自己真正想过的生活。

舆论场里，她被树立成与举国体制对立的叛逆典型，并被贴上各种标签加以解读和对比，比如“第一个主动脱离体制的奥运冠军”和“第一个开网店的奥运冠军”等。

搏击风浪

自己把握自己的命运，势必带来更大的挑战。运动员就像她前20年学的专业，做生意就好比换专业，劳丽诗感觉就像一个人在海里搏击风浪，既有担心也有信心。

在开木雕饰品网店之前，她考虑过很多项目，但她觉得大多都超过自己的能力范围。机缘巧合的是，由于平时有佩戴小叶紫檀饰品的习惯，她结识了一位来自福建的木雕商人。通过进一步接触，她发现，喜欢把玩这类饰品的圈子很大，并且木雕饰品单品价格不菲。随即她感到，这是个商机。

双方一拍即合。这位商人朋友负责供货，劳丽诗则担起了从收货到拍照展示，再从打包快递到后期客服的全部流程。对一个女性而言，刚开始一切都很辛苦。“开业那几天有很多朋友到店里捧场，有时候需要忙到深夜。”

一次，劳丽诗忙中出错，把一位顾客的订单写错了。尽管她及时道歉并更正了错误，甚至还耐心跟这位顾客解释了一天，但对方仍然不依不饶，在她的微博评论与私信里不断投诉。“顾客并不会因为我是奥运冠军就轻易让步。”

更大的困难是在捧场期过后。由于劳丽诗的店铺规模不大，在淘宝上知名度有限，开业促销后流量迅速下滑，每天的下单量基本不会超过10个。这让劳丽诗一度陷入焦虑：“店铺流量下滑我就找原因：是产品过于单一，价格有些偏高，还是导流做得不够好？”在跟很多顾客聊天后，她决定调整产品种类，从原来单一的比较素的木雕饰品，向更加年轻化与时尚化的方向发展。

2014年9月下旬，劳丽诗再度成为世界媒体关注的焦点，此时她的身份是阿里巴巴在美国纽交所上市的8位敲钟人之一。“我现在开网店，通过自己的努力，告诉其他运动员，其实我们也有很多方向可以选择。”而碰到问题解决问题的创业过程，让劳丽诗感到了一种真真切切的存在感，更大的存在感还来源于她与外界的对抗。

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