巾帼徒步活动方案总结
发表时间：2025-12-08巾帼徒步活动方案总结（精选十三篇）。
⬣ 巾帼徒步活动方案总结 ⬣
水东镇学区工会
迎国庆出行徒步
活动项目主办单位：水东校区工会
二零一四年九月
水东校区迎国庆教师徒步竞走活动方案
一、指导思想
为推动全学区党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的教师队伍，丰富教师的业余文化生活。个体步行由分散无序的状态转变为有组织、有目的、以内容为基础的健康、规范的步行行为。“团结、紧张、严肃、活泼，争做文明教师”。
贴近自然，放松身心，锻炼体质，丰富教职工的文化生活，增强企业凝聚力和向心力，促进团队和谐稳定。
二、活动主题
亲近自然，磨砺意志，培养毅力，锻炼体魄，快乐行走
三、组织形式。这些活动由党支部和工会领导，学校负责，村主任协助。
四、活动组织
为进一步丰富我校教职工的课余生活，为教师的交流创建平台，增进合作交流，愉悦身心，增进教职工之间的团结、友谊，充分展示我校教职工的团队精神和良好风貌，推动学校素质教育的开展，结合我校教育工作的要求，我校工会与学校党支部商议决定，于2014年9月组织庆“十一”徒步走活动，为了使此项活动有序地进行，特制定以下实施方案。
一、领导小组组长：戴外权，
活动组组长：张菊生、
安全组长：刘云
副组长：语言，数学和英语组组长以及乡村小学负责人
成员：学校行政、工会委员会委员；
后勤队长：陈绍永负责饮水、生活、交通等
成员：贺达满
2、活动时间：2014年9月
三、活动人员：全体教职工
四、活动标语：团结、紧张、严肃、活泼，争做文明教师（张科、覃迪忠举旗）
五、活动摄影：舒巧、周小娟
六、新闻报道：周小娟
七、活动的内容：徒步走
1时间：2014年9月27日（星期六）
2、路线：从桐木溪乡的寅角田村出发→板栗坪→湖田坪→刘家渡→向家冲→统溪河竹坪村的马家溪→统溪河乡镇府。
3、裁判：负责（签到）
4戴怀全会长8:00致辞，（宣布了活动的意义和相关安排，强调了纪律和安全），并于8:30准时出发。出发前，每人送一瓶矿泉水。到达目的地后，他们将吃顿饭，然后乘公共汽车返回
八、参赛细则：
1．活动期间一切行动听指挥。
2你应该带上自己的擦汗布、太阳镜、遮阳板等。
三。步行时最好穿一双透气性好的轻便运动鞋和宽松的衣服。
4．徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
5.本次比赛以走为主，不得乘车，违例者取消成绩。设为十公里徒步。起点为桐木溪乡寅角田村，终点为统溪河乡**。
6当天上午8点，徒步旅行者将聚集在桐木溪乡寅角田村路口。迟到或未到者视为自愿放弃。
8.参与者须文明、友谊。
9、原则上全体教职工都要参与活动，确有原因不能参加，提前三天通知组织办公室，便于统计人数，做好组织和安排。
10、关注自己身体，尤其是一些体质较差的 ，若在徒步中出现身体不适，切不可勉强，若无法坚持，可休息，防止发生意外。
九、活动声明：
1.以下人士不适合参加这项活动：患有高血压，心脏病，传染病的人和不适合长途步行的人。
2.安全第一，参加者必须服从学校安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从校方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！谦虚博爱，切忌与外人争执、惹是生非。
三。如果2014年9月27日天气不好，将推迟到下周。
十一、奖项设置：
一等奖2名：300元，二等奖4名：200元，三等奖4名：150元(
一、二、三等奖分男女各半）。纪念奖若干名：50元（徒步走完全程方可享受）
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篇一：徒步大会心得体会
青春无悔，且行且珍惜
记第十二届大连国际徒步大会
“徒者，步行也”。夏天，大连魅力四射，吸引了大批中外游客。在这个阳光明媚的五月里，我们一行数十人怀着内心的激动踏上了徒步之旅——第十二届大连国际徒步大会。
此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。
大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自2003年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。
它是中国唯一一项国际徒步旅行联盟认可的国际徒步旅行活动，已成为大连的城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，一直到早上和一大群人一起抽烟的时候
消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一**，便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。每个公司的组织也都展示了自己的旗帜，指明了团队的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！
”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？
恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过白云山、藤子庄公园、燕窝岭、北大桥，再到虎滩，我们的旅程终于结束了。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步旅行，人的一生就像一次徒步旅行，有快乐，有痛苦，有坚持，有犹豫；
经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步旅行中，走路很无聊，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们都是着这个方向走的。
我想起在夕阳下奔跑，那是我逝去的青春。
篇二：徒步旅行活动总结
徒步旅行小组二零一一年十一月七日
1、 时间：2005年11月6日
二、活动主题：“走街串巷，城市徒步”
三、活动地点:太原市内（计15公里）
四、出席人员:活动全体报名人员（领队4人，队员8人）
五、活动目的：
1.途径市内著名的人文景点和自然景点，可领略繁华中的胜景，体会城市发展和自然人文景观存在与发展的关系。通过徒步旅行，你还可以了解太原市中心的交通路线。
2徒步旅行不是一般意义上的随意漫步，而是一种有目的、有针对性的旅游活动。我们需要付出辛苦，在徒步中增长知识，在游览中强健体魄。
3.通过本次活动，力图增进会员间的感情，加强彼此之间的交流，以及对协会的认同感和归属感，加强团体的凝聚力。
六． 活动内容：
1.中午9点40分全体成员在山西大学西校门集合，集齐人员后发放协会徽章，然后乘坐103路电车前往五一广场。
2.到达五一广场后，步行前往侯家巷外观山西大学堂旧址（老楼和老校门），沿侯家巷、文津巷前行，欣赏两侧古旧民居，体验市井生活。然后继续前行，观山西省文物局外景，而后到达山西省民俗博物馆，大家怀着浓厚的兴趣认真参观了历史悠久、内涵丰富的馆藏品，增长了大家的见识，开阔了视野。
步行五分钟后，您将穿过崇善寺（外景），感受人间的善恶。活动结束后，休息一下吃午饭。
3.午饭过后，全体成员一路向北，沿五一路行至文瀛公园（即儿童公园），在欣赏园内美景的同时，带着崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆并在纪念馆门口合影留念。
4. 出文瀛公园后继续向西，至迎泽桥口处下汾河公园，沿汾河一路向南，观汾河沿岸景色，不知不觉夜幕降临，汾河两畔灯火通明，彩灯交织出一幅优美的汾河夜景。
5.欣赏汾河夜景的同时继续沿汾河前行，行至长风大桥到达长风商务区，观夜景（中博展览馆、山西省图书馆、山西省美术馆、山西省大剧院、太原博物馆、山西省科技馆）。
6然后沿着学府街步行回学校，在晚上8:20结束成功的徒步旅行。
七．活动的优点以及不足：
1.优点：
(1)拥抱自然。如果你在繁华的都市环境中生活太久，你对接近自然的渴望就越强烈。一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，感到无比惬意。
(2)广交朋友。在结伴徒步的时候，人与人之间可以和前后左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。我觉得现在徒步旅行是生活中不可缺少的一部分。
(3)团队意识。在徒步的过程中，队员之间相互扶持，相互激励，共同坚持完成了这一长途旅行，形成了人人为我、我为人人的团队精神。
(4)关于活动组织方面，本次活动组织到位，领队责任心强，队员积极配合，彼此之间相互配合，协调一致，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。
2.不足：
(1)尽管活动组织比较到位，但是在许多细节方面，比如前期的信息准确传达方面仍然存在不足之处，导致许多会员不了解具体的徒步路线安排。
(2)在活动的过程中，没有能够充分调动每个人的积极性，导致有些会员在徒步中产生疲劳感以及厌倦感，丧失了对某些小景点的兴趣，在以后的活动中将会注意这个问题。
(3)在徒步的过程中，没有开展一些互动性较高的活动，导致领队与会员以及会员与会员之间缺乏有效地沟通。有些成员性格内向，无法在短时间内融入这个群体。
总结词：本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。在今后的活动中，我们将认真纠正这次活动中的不足，把每一项活动办好。
徒步旅行小组
二零一一年十一月七号
篇三：金胡杨徒步活动总结
金胡杨徒步比赛活动总结
正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于 9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。
9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。一路上，我们放下工作，心情轻松，激情澎湃。一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。
稍作休息后，大家都调整到最佳状态，准备出发。随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计5.7km。
比赛伊始，大家都兴致高昂，箭步如飞，你追我赶的使尽浑身解数，争取第一，刚开始几百米队员之间始终没有拉开距离，比赛进行到一公里时，实力的强弱尽显无疑，经常在野外奔走的勘测室队员们便从大部队中脱颖而出，形成了领军集团。行程将近一半时，对所有队员来说是对体能的一个考验，好多同志便在竞争中败下阵来，有的
甚至放弃了争夺名额的努力，一路环游美景。最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。
比赛结束，大家边**徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。红的是果树，黄的是胡杨。碧空湛蓝、白云悠悠。
“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让**连忘返。他们不顾身体的劳累，纷纷寻找风景，拍照留念。
自由活动一小时之后，大家便聚在一起进行了本次活动的最后一个项目—聚餐，在宴会开始之前，我们首先对本次活动做了个小结，感谢东岸一站阿站长对本次活动的大力帮助和支持，之后举行了“隆重”的颁奖仪式，获得名次者和完成全程徒步者都拿到了丰厚的礼品作为奖励，最后，我们共同举杯庆祝了本次活动圆满成功。
本次的徒步竞赛活动既突出了趣味性，又体现了竞争性，使大家在辛勤工作的闲暇之余，既锻炼身体，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也让大家有了互动的机会，增进了了解，为今后更好的工作打下了坚实的基础。春游在欢乐的气氛中圆满结束，给大家留下了美好的回忆。
⬣ 巾帼徒步活动方案总结 ⬣
一、活动时间：11月20周日8:00-17:00
二、活动形式：35公里城市徒步
三、参与人数：至少80人
四、参与对象：10岁以上学员及学员家长
五、活动道具物资：学校免费提供印有双十二标识的、等道具（媒宣负责设计印制）
背心
条幅2条起点+终点
手举旗8个
休息点喷绘1个
荣誉证书
士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）
采访小视频及活动跟拍、摆拍
医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）
扩音喇叭（最少2个）、音响1个
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）
饮用水、卫生纸（各校自己购买）
六、路线选择：在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）
七、活动邀约：学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名
八、现场宣传：摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播
十、人员安排及分工
活动主负责人：赵璐璐
主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成
宣誓带领人：赵璐璐
宣讲人：赵璐璐
邀约负责人：侯广真 王岩
邀约部成员：李莉 李青 张盼 孙淑娟 陈环环 刘传玉 戚俏俏 于菲
主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人
参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）
徒步活动负责人：侯广真
成员：李青 孙淑娟 张敏戚俏俏 王岩 王晓杰 陈真汝
主要工作：负责活动当天的领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行
安保部负责人：张东依
安保部成员：孙晋鹏 张辉
主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理
后勤部负责人：于菲
后勤部成员：刘传玉 戚俏俏 王岩
主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资
媒宣负责人：冯硕
备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照
十一、路线安排
早上8点学校门前集合出发----鸿润商务宾馆（九都国际）----珠江花园----大学生创业园----颐正园----职业中专----曹沃----壹号院----鸿阳热力公司----石榴园西门----黄风口----环城森林公园绿道（巨山绿道）----杨树林驿站----东巨山----新城实验高中----瀚景名座----体育馆----中医院----互联网小镇----奚仲中学----永泰花园----到达学校
备注：全程35公里
备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）
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今年是红军长征胜利xx周年，今年xx月也是第xx个“中小学弘扬和培育民族精神月”。为大力弘扬伟大的长征精神，寻找长征精神与时代的结合点，给青少年以价值观的启迪和引导，激发同学们的爱国热情，崇真小学在xx月份开展了纪念红军长征胜利xx周年主题教育活动暨“寻访红色记忆实践自我成长”的主题活动，激励孩子们将先辈的长征精神镌刻在心中，好好学习，自强不息，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。
一、重温光辉历程
在中国工农红军长征胜利xx周年之际，为深入宣传红军长征胜利的光辉历史和英雄壮举，弘扬红色传统，继承和发扬红军精神，学校组织学生开展“四个一”活动，即看一部长征题材电影，讲一个长征故事，读一首长征主题诗词，唱一首长征歌曲，让学生更加深刻、生动地了解长征历史，切实增强爱国之情。同时，学校还充分利用红领巾广播、校园网、黑板报、主题升旗仪式等宣传长征精神，让学生从活动中领悟新时代长征精神的内涵，用激情诠释心中的丰碑。
二、寻访红色记忆
为充分挖掘长征精神的历史内涵和时代价值，缅怀革命先辈的丰功伟绩，引导广大师生感受、学习、弘扬长征精神，继承和发扬我国的书法艺术传统，弘扬爱国主义精神，切实将革命传统教育落到实处，学校举行以“寻访红色记忆”为主题的全校性书法比赛。选手们积极认真，发挥特长，挥笔书写，展现自我，用自己的激情书写心中的丰碑。
三、记录成长足迹
红军长征，是为了北上抗日，为了中华民族的解放;今天党领导全国人民进行新长征，是为了实现民族复兴的强国梦。各班同学根据自己的实际情况制定努力目标，把达到的目标画成一张线路图，名为“我的长征”。每达到一个目标，就在上面贴一个小红星。大家相约，到明年红军长征胜利xx周年时，再来检查目标达成情况和“我的长征”的进展情况，让路线图记录学生的成长足迹，让一颗颗小红星伴随学生不断前进，用信念实践自我的成长。
为期一个月的活动即将结束，学生们纷纷表示，这次活动既表达了对红军先烈的一种缅怀，也是对他们一种敬仰之情的流露，虽然长征已经过去了xx周年，但是长征的这种精神我们永远不应该忘记，在生活中我们仍要发扬长征精神，努力践行自我成长，书写心中的丰碑。
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一、活动时间：4月4日上午
二、活动地点：xx公园
3，参加人员：所幼儿童，教学人员。
每个班有三名教师，班主任负责组织活动。(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的排列、清点人数、活动小结等等)。配班老师负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。
保育老师负责后勤(穿**服、药品拿放、垃圾的整理等等)。
四、活动目标
1学会走路，锻炼孩子的意志。
2通过春游活动，孩子们可以近距离接触大自然，感受春天的美丽。
三。懂得跟随老师和同伴，不能擅自离开集体。
4我是一个环境保护的小卫士。我教孩子们要爱卫生，不要乱丢垃圾。
五、活动准备：
1、稳定幼儿情绪，做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)。
2、带领幼儿上车，安排座位，提醒幼儿注意安全，关注个别幼儿。
三。着装准备：穿轻便鞋，适量穿衣服，请家长为宝宝穿花园服。
4、食品准备：少量零食、饮料、餐巾纸(水果削皮切块，放进保鲜袋;有危险的小零食不要携带)
5老师准备垃圾袋、纸巾、照相机等。
六、春游过程：
1、出发前先对孩子进行安全教育，听从老师的指挥，不随意离开集体，不跟陌生人走，走路要走人行道、靠右边走、小托班老师要准备好绳子让孩子们把绳子走不要撒。老师带头，老师在中间，老师在后面喊口号。(这里主要是为了防止孩子自由的跑，或是跟着别人跑，注意出行时的安全。
)2、寻找，观察春天的景色。孩子们到达颐河公园后，首先参观了公园的周边环境。
(1)摸一摸草地，感受春天嫩绿的草地。
(2)观察柳树的颜色，形态，柳树像什么?
(3)找一找哪些花开了，说一说是什么颜色的。(这里是为了培养幼儿的观察能力，让孩子们对几种菜花的形状、颜色等进行对比，并感受春天的气息，及时进行爱护花草的教育。)
(4)、草坪上做游戏
a、老狼老狼几点了
b、小白兔吃青草
3、参观小河增长相关知识。
4孩子们分享食物，教育孩子们不要随便扔瓜皮和纸屑，养成讲卫生的良好习惯。(可以让幼儿进行食物的分享，培养他们的合群的能力，并养成良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾。)
5清理现场，整理儿童用品，清点儿童数量。(培养幼儿有基本的卫生习惯，并有初步的安全意识，能跟随自己的老师，不到处乱跑。)本班教师负责拍照。
每处的**，活动的**。
6、活动结束，回幼儿园。
七、安全保障措施：
1、加强管理和监督措施。本班教师全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动，配班老师帮助维持纪律，保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。
2班主任对幼儿进行春游安全教育，增强幼儿的安全意识和自我保护能力。
三。春游活动期间，一切行动都要按照指示，按时出发，按时返校。
4.所幼儿童必须穿花园衣服并携带书包。
5春游活动要做到教育孩子不拥挤、不奔跑、不打架。
6注意文明言行，爱护广场花草树木，不乱扔垃圾。
7班主任每次聚会都要清点人数，确保孩子们的安全。
8、我们带一些急救药品(创可贴，药水)
四月是春回大地，春风气爽，处处都蕴涵着教育契机，亲爱的家长，我们邀请您来参加我们的亲子登山活动及公园寻宝活动，在快乐亲子游中，孩子能开阔眼界，近距离接触大山中美丽的春景，增长见识，锻炼意志培养孩子在爬山过程中不怕苦不怕累;团结协作;发挥智慧;体验欢乐的团队精神，您也可以多一个与孩子交流的机会，体验孩子成长的快乐。我园初步拟定(本周六)举办一次以家庭为单位的“大手牵小手”半天亲子登山活动及公园寻宝活动。
班级：孩子姓名：家长姓名：
班主任******：家长******：校长******：。
登山时间：2012年 4月日(周六)上午半天。登山地点：西山森林公园
活动流程：
1上午8:30，家长和孩子们齐聚西山公园广场，点名，集体宣布半天活动。
2、9：10中、大班段按班整队登山，小班段公园寻宝。
3.在10:10，头等舱到达目的地进行20分钟的集体比赛。 每堂课合影留念，5分钟后下山。小班寻宝活动结束后，返回广场20分钟，每班同学合影5分钟。
4、11：00全园师生家长到广场集合， 给各段前五名到达目的地的家长和幼儿及寻宝获奖幼儿颁发奖品和证书，以示鼓励。
5给所有参加活动的儿童赠送纪念品。
注：享受美餐：中大班到达目的地、小班寻宝活动结束，孩子和家长一起品尝自带点心，观赏风景，体验外出登高及游玩的乐趣。
711： 30下山后，家长带孩子回家或自由活动。
活动延伸：
1、将**和记录下来的爬山感想展示在活动室里，让有谱儿重温爬山的快乐。
2、鼓励大班幼儿回家后讲讲今天登山的感受，并用**并茂的样式作文带来幼儿园与小朋友共享。
登山自备物品：
1、便洁小吃(例如：面包、水、水果、小点心等简单易食食品);
2、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。
三。小孩擦汗巾、纸巾、太阳帽、相机、自制国旗，小的可以准备一套衣服。
注意事项及安全要求：
1攀岩时请尽量穿宽松的衣服和运动鞋。
2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不在山上点明火。
三。登山途中请尽力而为，身体不好的老人不应参加。
4在这项活动之前，家长可以向他们的孩子灌输一些相关的知识。春天的景象、习俗
登山锻炼知识，户外安全知识。这次活动的主题是体验、交流、环保、团结。
5注意文明言行，爱护公共财产，不乱扔垃圾。
6、班级教师对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
报名方式：
1自愿报名并鼓励一个三口之家参与，或是其中一位家长与孩子一起参加。
2、 报名的幼儿和家长签写家长联系单，留下姓名和联系**。
对本次活动你的建议：
(此家长联系单请在2012年4月10前交到本班老师处，方便我们统计人数、做好前期准备工作，下雨改期进行，等下一次通知)
南区幼儿园
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1、活动目的
为纪念建团90周年，使青年员工深入领***x“两会”重要精神，结合公司开展的“******”活动，切实把青年的思想和行动统一到公司党委各项决策部署上来，引导青年正确理解“*********”体系建设工作，自觉服从服务于企业改革发展大局。要建设一支执行力强、朝气蓬勃、综合素质高、团队意识强的后备力量，丰富团员业余文化生活。
2、活动主题
磨练意志，培养毅力，锻炼体质，快走
3、活动内容
1.徒步路线：乘坐班车到***x徒步地点，出发（***x徒步地起点）—终点（***xx徒步地终点）共计11公里，预计3小时。
2时间：2012年xx月xx日上午在**x门口集合，乘坐班车。
三。活动中间联系人：各小组负责人，保持手机畅通，及时与负责人保持联系。
4活动安排及内容：上午xx点集合，乘坐**大巴前往**x的徒步旅行点；到达徒步起点后，全体员工下车合影；在步行仪式上，负责人发言（活动主题、意义及相关安排，强调纪律和安全事项等）；除驾驶员外，其他人聚集在这次徒步旅行的结尾，徒步大约11公里，大约3个小时。 出发前，每个人都将送一瓶水；到达徒步终点后，所有人员将乘坐班车前往就餐地点；开展徒步座谈会谈谈此次徒步感受和感想；组织开展xx大赛答疑解惑活动，提供小礼品互动环节；午餐后，您可以在附近进行免费活动，欣赏风景名胜；最后集合乘车返程。
四、活动组织
负责人：具体负责人：x
安全员：******x
第一小组组长：***x
第二小组组长：***xx
第三小组组长：******
五、活动要求
1所有员工必须根据活动时间提前10分钟到达，不得迟到。组长负责统计小组人数，组织纪律。
2注意乘车安全，头、手不要伸出车窗外，注意车内卫生，不要吸烟，吃有皮的食物，保持车内环境清洁。
3.各小组长每一小时与负责人***x联系确保人员安全情况保持及时的沟通，途中如有扭伤、拉伤、摔伤等及时和负责人联系采取应急措施。
4行走过程中，各班组组长负责班组的安全监督，途中不得擅自离开班组。一切行动服从指挥。
5集体活动，安全第一，服务安排和指挥，相互理解和帮助，随时注意自己和队友的人身安全。
6.活动结束后每小组上交一篇不少于的徒步体会份和一对此次徒步活动的评价和建议。
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本次活动时间为七小时，路线为幸福城—青龙乡—幸福城。为了避免增加不安全因素，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处，负责收队的工作人员将进行劝退，乘收容车返回登记，希望队员予以配合。
本次活动建议所带物品：少量饮料（运动型饮料）、少量干粮（如：面包、饼干、牛肉干、巧克力）、活动装备小贴士等：
1、通讯工具（主要是手机，保持畅通），后勤人员配手台。
2、尽量带上护膝，减轻膝部压力，带双肩包，不提倡手拎物品。
3、不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤，看天气情况自备雨具（推荐雨衣）。
4、携带自己可以准备的应急药品，自备凡士林涂抹易擦伤部位。
5、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
6、带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动路线。
7、在公路狭窄路段不要超越，如果有队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把受伤人员移向安全地点，然后与工作人员取得联系，工作人员会及时有效的处理，遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。
8、活动中最大的危险来自于车祸，请务必注意过往车辆。
9、活动手台统一频率：438、500。
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铜山社区巾帼志愿服务活动计划
1、 主题：女人绽放，梦想起航
2、 参加人员：妇女志愿服务队队员
三、活动内容：
（一）招募巾帼志愿者
按社区分类招募女性志愿者，如反家庭暴力女性志愿者和关爱单亲母亲家庭女性志愿者。
（二）开展结对活动
各单位深入了解孤寡空巢老人、留守儿童、贫困单亲母亲的困难、需求，对愿意接受志愿服务的对象，采取“一对一”、“一对多”、“多对一”结对形式，就近就熟于帮扶对象结对，各村（居）巾帼志愿者与孤寡空巢老人、贫困单亲母亲结对分别不少于1对，扎实开展活动，确保结对帮扶活动持之以恒、常态开展。
（三）开展巾帼志愿服务活动
1开展孤寡、孤寡、空巢老人关爱志愿服务。为老年人提供生活照料、心理慰藉、医疗保健等形式的志愿服务。
2开展关爱留守儿童妇女志愿服务。针对留守儿童缺少亲情、缺少照顾等情况，以走访、**等形式，对他们开展亲情抚慰、学习辅导、生活帮扶等关爱活动，并对留守儿童加强安全防范知识的选产普及，增强留守儿童的自我保护意识。
三。关爱贫困单亲母亲志愿服务。为贫困单身母亲提供就业援助、法律援助、健康援助等服务。
4、反家暴巾帼志愿服务。巾帼志愿者深入各村（居）开展反家庭暴力法律宣传教育，普及反家庭暴力法律知识，对施暴者进行批评教育，对受暴者提供心理疏导、维权服务，唤起全社会对家庭暴力问题的关注，从而有效预防和遏制家庭暴力。
5以活动主题为重点，突出地方特色的其他类型的女性志愿者服务。
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福州树德学校2018-2019学年第一学期徒步旅行活动策划
随着生活水平的迅速提高，学生们刻苦学习的精神逐渐被遗忘；学生们互相帮助越来越少。为了锻炼学生的意志，我们决定组织所有初二学生进行励志散步。在徒步旅行的过程中，我们可以培养学生和教师的感情，促进他们之间的交流，沟通人与人之间的感情，缩短距离。
一、活动主题：行走，在路上
2、 活动目的：锻炼意志，快乐行走
3、 目的：个人自愿，家长支持
4、 时间：2018年12月1日
五、活动单位：青年志愿者协会
6、 组员：初二全体师生（特殊体质者除外）
七、活动线路：树德学校---救助点a---救助点b---救助点c---潘渡村--救助点c---救助点b---救助点a --- 树德学校（单程12千米、预计来回6小时
八、前期准备：
1.前期方案准备。
2.前期动员工作。
3.家长会宣传动员。
4.家长会活动支持确认签字。
5.活动当天，风雨无阻。
6班旗（总务部李银官负责）和鼓励标语的编写（各班班主任负责）。
7.前期安全、纪律教育。（各班班主任负责）
8.各班准备三个节目。
9.活动上报负责人：王春
9、 应急负责人：胡伦绍（车辆准备）
十、药品负责人： 周丽娟
12： 交通安全：刘成（总经理）、朱娟娟、欧宗仁、房雪峰、高进
十三、活动流程：
1.教师签到：
（1） 负责人：林建富（2）签到地点：大舞台
2.组织学生、点名签到。负责人：各班主任负责
三。发放横幅、标语、垃圾袋、常用药品等
4出发时间：8:00准时开始步行。;直至安全返回校园，活动结束。
五班领队，6班断后，其他班级按班级顺序两路纵队随行。在班级队列中，班主任在队伍前面，带队老师在队伍后面
5活动结束：下午16:00，将举办展览和黑板报，让学生们了解徒步旅行的成功
6.活动总结： 此次活动的开展，有利于学校文化底蕴的丰富，校园文明的建设，校园形象的塑造，同学们精神世界的丰富，身体的稳健与健康
《徒步行走注意事项
1所有参赛者必须穿运动鞋、运动服和其他易于行走的衣服。他们不允须穿拖鞋和其他不利于活动的衣服
2、禁止携带贵重财物。特别是手机和钱包
三。每人两个面包，一瓶牛奶和两瓶水
4在行走过程中，尤其是下坡段，不要跑。穿越时避免在危险地段跳跃，以免对膝盖造成撞击伤害。 行走时，需把身体压底
5行走过程中不要玩耍、推拉，行走时尽量不要拍照
6在攀爬过程中，严禁将队员拉到下面，除非有绳子的帮助，正确的方法是在下面作一个支撑保护板
７、徒步或登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝
8携带必要的室外医疗用品（如云南白药、创可贴、纱布、医用酒精、卫生棉、中暑药等）
9当你上山时，调整你的呼吸是非常重要的。尽量不要说话，深呼吸，多吸入（也要多吸氧到肺部），慢慢呼气。急促的呼吸肺部吸收不
说到氧气，你还是会上气不接下气。同时，你可以调整你的步伐速度，这样当你走一段时间时，你会感到更放松
10、野炊时注意森林防火安全，生炉火地区必须空旷，远离易燃物品，同时尽量不要抽烟，要保证抽烟的安全范围。野餐结束后，要用大量的水把火扑灭，确保在离开前把火扑灭
11活动结束后，清理现场，处理活动产生的垃圾，保护环境，做好环境保护工作。篇三：徒步行方案
重庆三十七中学校初2016级
“徒步行”活动方案
一、活动主题
磨炼意志快乐行走
二、活动时间
2014年10月24日，星期五
三、参加人员
全年级师生（特殊体质、请假学生、参加区运会师生除外）
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●心得体会大全必读珍藏:
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四、行程安排
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篇一：徒步方案
“亲近自然徒步远足”活动方案
一、活动目标：
1通过远足活动，增强儿童体质，培养他们不屈不挠的意志，促进他们身心和谐发展。
2开阔孩子的视野，亲近自然，感受生活，热爱生活。
三。懂得合作、谦虚、分享，增进亲子情感。
二、活动时间：
大班：20xx年10月29日星期三下午2:00-4:00
中产阶级：20xx年10月30日（星期四）下午2:00-4:00
小班：20xx年10月31日星期五下午2:00-4:00
三、活动路线：
以“盛堂年华”大门为起点，沿得园新路绕行行走。小班从起点到桥回起点（终点）；中产阶级从起点到得园门回归起点；大班从得园路与今创路交叉口返回起点。
四、活动准备：
1一瓶矿泉水和一份点心。
2.卫生纸、相机、垃圾袋
三。儿童登记卡、印章、标牌（第一站、第二站？）
4.奖品
5.横幅
五、人员分配：
主持人：大中小各一位老师。
照相：戚敏燕、吕烨。
路线盖章人员：保育员和各班一位教师。
起点和终点：各班一位教师。
安全经理：王丽敏（带药箱）
六、活动过程：
1家长在1:30来到幼儿园，老师强调活动要求和注意事项。
2家长带孩子到指定地点（盛堂年华门），统计每各班的学生人数。
3.下午2:00整活动正式开始
（1）主持人讲述活动意义。
（2）热身操。
(3）喊口号，徒步正式开始。（每班相隔5分钟出发）（在徒步过程中，每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行，依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师，便于老师登记名次。
）4.结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品，陆续离开。
注：儿童奖状将于星期一在国旗下颁发。
七、注意事项：
1特别邀请家长参加活动。请家长照顾好孩子，确保活动安全有序。路上尽量不要抱着或抱着孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。
2.在徒步活动中，请大家听从老师的指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等，做到文明步行。
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以下是关于徒步旅行的节目，希望内容能对您有所帮助，谢谢您得阅读。
1、 时间：2015年4月12日（星期日）
活动路线：海路（暂定），具体路线由领导确定；按步行不超过两小时计算。
二、活动目的
春天的色彩日益浓重，忙于工作和经营的你有没有停下脚步，去欣赏一番早春的颜色？让我们用不同的眼光、不同的角度，共同记录一个最美的春，让我们用脚步去丈量春天的尺寸，让我们在行走过程中去体验艰辛与快乐，让我们用坚忍不拔的毅力、团队协作精神，去战胜困难、战胜自己，争当勇敢的徒步勇士。
三、活动主题
“全民健身你我同行”，XXX像章纪念馆免费开放。
四、活动背景：
现代快节奏的生活使人们忽视了生活中许多重要的事情，我们不仅有外在的光环，而且拥有健康的身体。新浪威海发起关注全民健康跑活动，旨在提高社会对健康的关注度，引导各个年龄段人士关注自身健康，积极参与室外活动，释放活力，绽放健康魅力。
五、组织机构
1、主办单位：苏宁生活广场
2、协办单位：新浪威海
3、赞助单位：招商中
六、活动规模
暂定1000人左右。
七、赞助设计
1健康跑步t恤：1000套（所有参与者：赞助商和苏宁标志）。
2参与券：1000张（供**）（含业务信息）
3、**箱：一个
4矿泉水：500瓶赞助
5、纸巾：500小包
6活动**：赞助商、苏宁生活广场
7、签到礼品
八、活动流程
活动当天：
① 早上8:00集合（苏宁生活广场前）：签到领取t恤；领队组织队列。
② 上午9:00开幕：主办方宣布开幕；领队宣布健康跑路线以及注意事项（特殊注明，所有人不能不知去向，每个领队照看好自己的人员，确保安全）（15分钟）。
③ 上午9:15跑步：非竞赛项目，步行和跑步相结合。（新浪工作人员全程拍摄**，同时**微博。）
④、10：50——11：15陆续到终点：到达终点者签到，将参跑券放入**箱，有需要者领取矿泉水纸巾。（确保在这个时间点所有人都能到终点）。
⑤、11：15——11:30**送礼品
9、 报名截止时间：2015年4月10日下午16:00
报名方式：班级+姓名+**+身份证号（保荐人办理保险）
时间紧迫，希望家长积极报名，信息准确，谢谢大家的参与！
十、注意事项
注意保持途中卫生
监护好孩子的安全
徒步活动方案（二）
1、 主题：我行走，我快乐，我健康！
2、 活动意义：亲近自然，放松身心，磨练意志，培养毅力，锻炼体质，快乐行走。
3、 组织单位：五（8）班家庭委员会
4、 时间：11月3日星期日（如果下雨，将推迟一周）。
五、活动地点：北江大堤
6、 徒步路线：从沙头海名苑后出发，沿河岸步行至小塘，再返回黄鼎村，全程5.2公里。
7、 参加者：五（八）班学生及家长可免费报名。
8、 分组方式：随机抽签，每组10人；例如，有50人报名参加活动，其中包括20名女孩和30名男孩；分为5组，每组10人，设两个抽签盒，女生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各四张签，男生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各六张签。
尽量保证各组男女生平均分配。在旅途中，每各小组可以准备各种小节目来调整现场气氛（如唱歌、讲笑话、举办歌唱比赛等）
九、行程安排：
（1）7：00——7:30：沙头海畔名苑后面的河堤上集中，抽签分组，每组选一组长，给自己的组取一个名字，并想一句口号，写在自己的组的旗帜上。
（2） 7:30-10:00：步行训练（每位儿童必须有家长陪同）。
（4） 10:00-10:30：合影、颁奖。
（5） 10:30：很高兴回家吃午饭。
10、 评价方法：本次活动只设冠军，最先到达目的地且所有成员坚持去目的地的团体为冠军组；冠军组组员每人获奖牌一枚及硬面抄一本。
十、其它事项：
（1）参加活动的学生在秋季穿**和运动鞋。
（2）自备足够的饮用水及点心。
（3）每个孩子必须有一位家长陪同，途中若有不能坚持的孩子，家长自行接应。
（4） 活动费用为5元/人（参加活动的家长无需付费）；用于购买旗帜、奖牌、奖品，结余资金用于下次活动费用；活动经费将于活动当天交给班级家庭委员会财务部。
（5）请于10月25日把填写好的回执交到肖宇安同学处。
活动回执
孩子姓名
家长联系人姓名及手机号码
参加情况
参加人数：小孩人，家长人
重要提示：1。活动费用为5元/人（参加活动的家长无需付费）；2、统一穿秋季运动校服及穿运动鞋；3、活动经费将于活动当天交给班级家庭委员会财务部。
徒步活动方案（三）
一、活动时间：
**8： 2008年10月11日（星期六）上午30-12:00
二、活动目的：
为了庆祝第65个建队日，结合阳光体育运动，带领学生走进大自然感受大自然，成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。
三、前期准备：
1制定班级活动口号：从每一各班级中选出一名学生带领全班同学喊出班级活动口号[方法：
（手握班旗挥舞）我是*年级*班学生代表***，请*年级*班全体同学一起大声喊出我们的励志口号，我们班的励志口号是……，省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上学生将于10月11日8:00到达学校彩排现场。
2.级部学生代表发言：每个级部由级部组长负责，选取本级部一名学生代表，结合本次活动表态发言，简短3-5句话，内容要把好关。以上学生将于10月11日8:00到达学校彩排现场。
四、活动安排：
1.启动仪式：10月11日周六上午8:30，在后院举行活动启动仪式，配班教师进班协助班主任老师组织学生。
2.路线安排及要求：
（1） 一至三年级：学校出发→第二海水浴场。
到达目的地后，休息30分钟；组织学生进行沙滩游戏活动1-2项；12点前返校（单程时间控制在1小时30分左右）。
（2） 四至六年级：学校出发→第三海水浴场。
到达目的地后，组织学生就地休息或开展活动约30分钟；12点前返校（单程时间控制在1小时50分钟左右）。
五、活动提示：
110月8日（星期三）下午前，各班到总务处领取家长志愿者工作证和班旗（请自带旗杆）。
2.“徒步行”采取折返走的方式进行，全体学生回学校吃午餐。要求学生只带水和太阳帽，不带零食！不在学校吃饭的学生应该把午餐放在教室里。
三。返校后，每各班的老师轮流吃饭，一名老师必须在班上看课。
4.各年级级部组长负责把关本级部班主任提前组织筹备的学生沙滩游戏，道具自备。
5.好爸妈家长义工：
（1）每班可根据实际情况邀请家长义工参与此次活动，4-6年级至少来2-3名家长，1-3年级至少邀请5-6名家长参加，需提前跟家长联系，说明活动的意义，让家长做好配合“徒步行”活动的充分准备。
（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家长义工须佩戴工作牌入校，站在班级队伍后面参与活动启动仪式，然后全程配合活动，中午回校后，家长义工须将工作牌交回班主任处后，可以直接带孩子离校。
6.各位班主任老师，请多抓拍精彩**，挑选3张**配以一句**介绍，传至姜雨均老师，并及时更新班级博客。
7.放学时间：
下午1：20。
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徒步行活动方案
时间：2016年4月23日13:30-17:00
徒步线路：子龙大桥东侧桥下停车场为起点，沿滹沱河北岸东行至太行大街附近，后转至滹沱河南岸返回起点（总长约16公里）
参加人员：全体人员
活动行程：
注意事项：
● 着装要求：统一着公司配发的作训服（含帽子），鞋子不限，最好着轻便、透气性好的户外鞋或耐磨的运动鞋（建议不要穿新鞋），徒步过程易出汗，请合理搭配内搭服装，防止中暑、感冒等现象。
● 本次活动主要路段为沿河公路，且紫外线强烈，参加人员可根据自身情况自备太阳镜、拐杖等用具，工作人员将在沿途设点，提供矿泉水。
徒步旅行时，你可能会面临以下危险：水泡、抽筋、扭伤等。提醒如下：
1、严格遵守纪律，听从指挥。不脱队单独行动，不做探险行动。
2、严禁用火、吸烟等。
三。提前学习和掌握自助、自理知识。避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、扭伤等。
4如果在行走和攀爬过程中感觉不适，可以联系工作人员（带一些常用药物，如伤口药、止痛药、止泻药等）。
●注意环保，不乱扔垃圾，直接倒在垃圾桶里。
集合地点及徒步线路详见示意图
示意图一：集合地点
示意图二：徒步线路
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一、活动时间：
20xx年4月28日（周六）下午
活动地点：林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站
二、活动目的
有氧运动，徒步健走；意志磨练，团队协作；耐力坚持，潜质挖掘；
三、活动流程
活动当天：
①、中午12：00老楼门前集合统一出发。
②、13：00到大夹山停车场（林海路起点），签到确认参加活动人员
③、13:30开始徒步：非竞争项目，徒步速度自行控制。
④、徒步时沿途会安排一些活动，参加活动可获得奖品。
⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。
四、报名截止时间：
20xx年4月23日下午16：00前报各工会小组长
在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名，谢谢参与！ 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。
五、注意事项
注意保持途中卫生 做到文明出行 全程禁烟 严防山火
集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会，参加的项目是5月20日10公里路程：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场（终点），请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长
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