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心得体会范文

发表时间：2026-01-18

心得体会范文200字。

作文在学习、工作和生活中是不可或缺的，它能帮助我们反映客观事物、表达情感和传递信息。通过作文，我们可以更好地沟通思想和观点。这是一个重要的表达工具，值得我们深入理解和掌握。

心得体会范文200字 <一>

我看了一本成语故事书，里面有很多成语故事，这个成语让我有了感知。

我看了一个成语故事叫《百闻不如一见》，其实这个成语故事挺有教育意义的。

这个成语讲的是：西汉时，汉朝老将赵充国兵前去边关退战。宣帝问他要带多少人马。他说“百闻不如一见”，由于两地相距太远，一时难以计算。《百闻不如一见》是听得再多也不如亲眼一见的意思。这个成语让我知道了解一件事或物品，就算听一百次，也想象不到是真么样的，要亲眼看一下才了解的深一些。

这是我的读书心得，这个成语让我知道：听得再多。也不如亲眼看一次。

心得体会范文200字 <二>

寒假生活快要过去了，在寒假期间我读了许多书。我最喜欢的还是《十万个为什么》。小时候，我对各种事物都很好奇，于是爸爸给我买了这本《十万个为什么》。比如说：“猫为什么喜欢吃鱼和老鼠；珊瑚是动物还是植物，等等

这本书给了我许多知识，从而更加激起我对事物的好奇心，也让我明白了许多道理，随着科学的发展，我们人类是否能解开更多的迷。我知道要了解更多的迷就必须要更多的知识，所以，我要好好学习打好基础，长大以后，探索那些奥秘。

心得体会范文200字 <三>

经过了漫长的五一假期，我们终于在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了!

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们!?”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬;腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

集体主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢?是放弃还是帮扶?《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，所以团结;因为团结，所以奋进。

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了!脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“终于到了，终于到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。

心得体会范文200字 <四>

不知不觉，一个月的军训时光已接近尾声，回忆这一个月的经历，我们的努力和汗水，都挥洒在了这片土地上，有快乐，有苦痛，也有坚持，军训的日子虽苦，但是却让我们洗涤了许多的傲慢与浮躁，让我们变得更加稳重，成熟。

军训开始，我认为每一天最苦的就是站军姿了，因为我生性好动，站地时间久了就会感觉烦躁，加上太阳的暴晒，那种身上的灼热感总是让我站立不安。但是过了一段时间，我发现我走路比以前直了，体质也有所提升。我渐渐发现，军训带给我的不是痛苦，反而是一种享受，是一种坚持，让我的内心变得更加强大，也比以前更有毅力了。

军训并不是枯燥无味的，平日里我们还有和教官一起的活动，歌咏比赛，做一些小游戏，互相聊聊天，还在营长的带领下学习了军体拳，我倍感荣幸能成为这个集体中的一份子。

军训也让我体会到了军人的感觉，但他们要远比我们更苦，更累，他们是扛着家国重任的人民子弟兵，他们值得我们学习。

军训虽然是我逝去青春中的一点，但却是最璀璨的一笔，它将延伸到我人生的每个春夏秋冬，军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后逐渐沉淀，融入我生命的最底层。

心得体会范文200字 <五>

一开始看到《朗读者》介绍，想起前不久才结束的同为董卿主持的诗词大会，心里念着这一定又会掀起收视狂潮。看到第一期前半部分，才想起了类似的节目《见字如面》。

今天不谈节目内容，谈现象。一股脑出现了一系列文化类节目让我们看到的是电视人在试图拯救现在趋近于数典忘祖的年青一代。不幸的是这个出发点本身隐藏的文化流逝之痛，而幸运的是从颇高的评价中看出这些电视人的努力没有白费。

用那句很老但很经典的话"这是一个最好的时代也是一个最坏的时代"，之于电视人和中国文化均是如此。当你看到满屏的真人秀和鲜肉，真的不会觉得被娱乐和综艺侵占太久的电视行业是在和互联网新媒体的博弈中垂死挣扎。是时候换换口味了，于是我们看到了《中国诗词大会》《见字如面》《朗读者》。

我们该被其包含的多样文化性而折服。

心得体会范文200字 <六>

漫步人生路，无数次面对选择，

如果选择了远方，就自由地流浪；

如果选择了蓝天，就任性地翱翔；

如果选择了大地，就用绿色浸染春的新妆。

每次选择，都是全新的启程。

她从演员做到导演，她是大家眼中的才女，也被粉丝亲切的称为“老徐”。

选择参加《朗读者》的录制，徐静蕾被粉丝赞为“一个有气质的人，选择上一个有气质的节目”。今晚，在《朗读者》的舞台上，老徐会向我们讲述什么，又为何在朗读的过程中几乎一直在落泪？

心得体会范文200字 <七>

朗读者的出现就像文化界的一股清流，让更多的文化去滋养人们的心田，让沉睡于纸面和网络的文字活起来，让集万千文化于一身的诗词，从古走向今，从唐宋盛世走向复兴的今天。

现实的生活往往鸡零狗碎，能拿出来安静读书、读诗、写信的时间越来越少了，这也是为什么朗读者能够刷爆朋友圈的原因。随着科技的发展，掌上阅读开始普及，阅读的载体不再只是纸张，也许你觉的'纸质书籍更有读书的味道，但是纸质书籍不能随身携带。不过，无论我们手中捧的是什么书，请记得朗读本身就是一件很美的事。

心得体会范文200字 <八>

朗读者理查德·希尔斯，一个热爱汉字的美国人，被人们亲切地称为汉字叔叔。

他对汉字达到了痴迷的程度。他用了十年的时间来学习汉语，用了二十年的时间建立了一个汉字库。为此，他倾尽所有，可谓：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

他给大家朗读了刘禹锡的《陋室铭》，用以献给他2015年逝去的妈妈。他的中文水平，他的执着的追求，他的伟大成绩让中国人汗颜;他的选择，令人尊敬，令人膜拜。

“斯是陋室，唯吾德馨”!

是啊!一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是要拥有深厚的学识，和崇高的思想道德。

心得体会范文200字 <九>

8月25日上午9点钟，军安家园社区和哈尔滨师范大学共同组织了志愿者清除小广告、捡白色垃圾活动，此次活动共有志愿者30人，志愿者们带了清除小广告的钢丝球、小铲子、垃圾袋，以便清除小广告和捡垃圾。志愿者们分工明确，清除工作开展的井然有序。

志愿者们沿着小区的小路清除小广告、清理沿途的垃圾。大家不怕脏不怕累，说说笑笑，把道路两旁打扫的干干净净，美化了路边的环境。

和谐美好的小区给了我们一个舒适、安静的生活环境，可是总有一些不文明的人做些不文明的事。小区内的各主要街道上的一些小广告比比皆是，这大大的.损坏了小区的环境，就是一名普通的居民也要对其有所为，更何况我们是社区干部了。小区内的小广告的泛滥，直接影响着我们每天生活的家园。

我们的行动感染了很多居民，也让大家体会到我们应该共同爱护我们的家园，让城市变的整洁、干净。此次活动共清除小广告300多处，共捡白色垃圾20多袋。文明需你我共同维护这就是我们每次活动最大目的。

心得体会范文200字 <十>

昨日，广州青年志愿者协会600多名环保志愿者、助残志愿者和大拇指爱心推广大使共分成10个小分队，进入越秀公园开展清理垃圾、助残行动、文明劝导等志愿服务。一群头戴小红帽、身穿统一服装的志愿者活跃在越秀公园内，或一手提着塑胶桶一手握着垃圾叉，在捡拾垃圾，或在帮扶残障人士游园、欣赏美景，或手持大拇指KT板对公园内不文明行为进行劝导，成为公园内一道靓丽的文明风景线。

本次清理公园垃圾活动的负责人小燕和阿玲都是在校大学生。她们告诉记者，去年9月份开始，她们就和另外8名广州青年志愿者协会的志愿者一起发起并成立了环保天使小组。每周末都会组织志愿者轮流到越秀公园、荔湾湖公园、人民公园、沙园社区、五羊新城和晓港公园等市内10个公园捡拾垃圾、清洁环境。

昨日上午，80多名来自越秀杨箕的残疾人在200余名志愿者的陪同下，组成20余支志愿服务小分队，结伴共游越秀公园。

据广州青年志愿者协会助残服务总队副队长何国炜介绍，参加本次出游的'都是志愿者与残疾人长期“一帮一”结对帮扶的对象。何国炜介绍，本次活动同时还向部分残疾人赠送轮椅，并向80多名残疾人赠送了精美爱心小药箱。

在一个阳光明媚的星期天，我来到居委会，跟着这儿的阿姨去学校捡垃圾。到了那儿，我们带好帽子、手套，拿起一个环保袋便开始四处捡垃圾了。我走到学校的草坪上，只见草坪上的垃圾都把草压住了。用钳子把一个一个地捡起来。起初，我很愿意，原来捡垃圾是件小事，很容易、很轻松，随便一弄就行了。可一个小时过后，觉得太无聊了。后来，太阳照在身上火辣辣的，真不好受！汗水从脸上直流下来，好想回家喝上一口清凉可口的王老吉。看到其他同学也在坚持，我没办法了只好继续捡。

这时候，在我右脚旁出现了一堆狗屎，真恶心，我刚想挎过去，又想到：“早一点清理不是更好吗？”于是，我拿来扫把，把它扫到一旁的垃圾房里。接着，我又向前走去，在草丛里看到一袋子东西，我用钳子夹出来，几只苍蝇围着垃圾袋“嗡嗡”地边飞边叫，一看，原来是别人吃过的壳，一股臭气。我赶紧把它丢进垃圾里。好不容易地花坛捡干净，环保袋也给装满了。我匆匆忙忙地把垃圾袋扔进了垃圾箱。伸了伸懒腰，长吁了一口气。跟着队伍向学校走去，

今天我第一次参加学校活动，很累，可心里还挺开心的！

心得体会范文200字 <十一>

“那是不是垃圾……”我死党之一的她盯着操场绿草坪上的饮料瓶迷茫的问着。她有上体育课不戴眼镜的习惯。

“嗯，空瓶子。”我答。她立马皱了眉头，蹬蹬蹬的跑了过去。啥?她干啥去?只见她捡起那个垃圾。没错!她捡起了那个垃圾!然后轻车熟路的丢到了垃圾桶里。我……受惊了!不用照镜子我都知道我那时一定被吓到鼻孔放大。她又蹬蹬蹬的跑回我们身边，无所谓的拍拍手。这是我第一次见她捡垃圾时的情景。

我从没想到身边会出现这样的一个人。从小到大，谈到环保，总能听到教科书式的回答：不要随手乱丢垃圾。也就仅仅是不乱丢而已。甚至乱扔也是普遍现象。每当我把手头的垃圾专门扔到垃圾桶里时，都曾暗自得意：唉，我怎么这么环保呢。现在想起，不禁无地自容。

她与普通人不一样的这一点，不知从第几次捡垃圾起，便轻而易举的赢得了我的欣赏与喜爱。可能是那一次：

上午的.第四节课终于结束了，我们四个边聊天边向西门走去。路过食堂旁边，两个正嬉笑打闹的男孩吸引力了我们。他俩拉拉扯扯的，一个不小心，个子矮一点的男孩就把高个子男孩手里捏的，刚从食堂买的，吃了一半的炸串串打翻在地。“哎呦呵!”高个子男孩伸着脖子怪叫着，去追矮个子男孩，俩人没有分多余的一眼给这躺在地上的、可怜的、沾满辣子的炸串串，和串串上套的防油纸袋。这下可惹我们几个不高兴了。“乱扔垃圾!”她嚷道，回头与我们相视一笑，便撒腿儿去追那俩“罪魁祸首”了。一把拉住高个子男孩，她正色说：“同学，不可以乱扔垃圾。”“去和我们把它捡了!”在我们几个一人一句的猛烈进攻下，俩男孩面上尴尬之色越来越浓，灰溜溜的把垃圾捡了起来，拔腿溜了。成就感一下子满满的充溢在心里，我们有说有笑的往西门走去。

从此，我们谈到她，总能不约而同的反应出来：捡垃圾!虽是笑嘻嘻说的，语气中却没有丝毫嘲讽，倒会不自觉的含着欣赏的意味。

许是和她待得久了，我们几个都在潜移默化中有了捡垃圾的好习惯。走在路上看到扎眼的垃圾，总是抑制不住捡起来的冲动，也抑制不住的想起了她。我从此再都没有乱扔过垃圾。

一次出去滑冰，我看到冰面上有一个垃圾，便颤颤巍巍的伸手捡了起来，她站在我旁边扶着我，肯定的说：“Nice。”我傻不拉唧的像接到糖果般欣喜。和她相处的越久，就越为她着迷，喜欢这个不一般的她。

我忍不住的欣赏她，愿俯身捡起垃圾的她。

心得体会范文200字 <十二>

妹妹六年级的时候，全家人都把她当宝贝，给她褪黑激素，学电脑，还有学英语的读书机。我好羡慕她，有那么多好东西。六年级的时候迎接我的不是幸福的生活，而是沉重的学习压力。我被书本压得喘不过气来，家长和老师的话不断传来。无形的学习压力牢牢包围着我，我感到好困惑。背英语的声音多了，操场上的笑声少了，数学概念也多了。只是一个机械学校，背英语，做作业，看书。桌上没有更多的言情小说，反而都是学习用书。我妈剩下的时间都用来学习，看电视，看学习专栏，玩电脑，看图书馆网页，我都在浏览。

敦煌董洁小学六年级李悟西林村

心得体会范文200字 <十三>

太阳升起来了，暖洋洋的。妈妈一早就准备把被子拿出去晒一晒，我想帮妈妈一起晒被子。

我们把被子抱到楼上，整整齐齐地放在晒台上。到了中午，我上楼去看被子时，被子已经被太阳晒得蓬蓬松松的了，像被充了气一样，真好玩！我真想立刻扑上去躺在上面呢！不过，我还要让被子的另一面也“吃饱”阳光，这样睡着才更舒服。于是，我把被子翻个面继续晒。太阳快下山了，我着急地把被子收进，叠好，放到床上。

等啊等，终于到了睡觉时间啦，我急急忙忙钻进被窝里，哇，多暖和，多舒服啊！被窝里还有阳光的味道呢，真香！下次我还要帮妈妈一起晒被子！

心得体会范文200字 <十四>

我的课余生活丰富多彩，尤其是学舞蹈，让我的生活充满了快乐。记得有一天上舞蹈班，没进门我就兴奋不已了，因为我最喜爱跳舞，也许这是女孩子的天性吧！刚开始老师教的动作都非常简单，很容易就能学会，我感觉学舞蹈真轻松呀！慢慢地，学习的动作有了难度，有时一个动作练了好几遍也做不好，我真有点想放弃。

老师仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不要着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会跳得很好的。”我终于恢复了信心，加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我做的动作离老师的要求越来越近了，还在小区演出中得了奖呢！

学舞蹈不但使我学会了欣赏美、表现美，而且使我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

心得体会范文200字 <十五>

教学目标：

1走进作品，合作探讨《雷雨》的戏剧冲突和人物形象。

2、了解戏剧的基础理论，学习欣赏戏剧的方法。

3、培养学生对戏剧的审美情趣，增强生命意识，提高语文素质。

教学重点：

合作探讨《雷雨》的戏剧冲突，分析人物形象。

教学难点：

改变语文教学的传统习惯仅仅用阶级关系看待人物的观念，学习用人文的观点，多角度理解作品，从文本本身出发进行阅读，用自己的心感受，用自己的头脑思考。

教学方法：

朗读法、合作探究法。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、导课：

大家好。中央电视台“百家讲坛”有一期节目是：曹禺名剧的误解、曲解与理解。主讲人是辽宁师大文学院王卫平教授。那一期节目给与我一名语文老师太多的思考。和一切经典作品一样，《雷雨》拥有许多的导演、演员、读者、观众、批评家，人们喜爱《雷雨》，但又误解曲解着《雷雨》。今天让我们用生命视觉来理解《雷雨》。

我们的学习任务是：合作探讨《雷雨》的戏剧冲突和人物形象。

二、提问：那么什么叫戏剧冲突？

戏剧冲突，指剧本中人物与人物之间，人物与环境之间，人物内心的各种动机之间的抵触、磨擦和撞击。人物与人物的冲突是构成戏剧冲突最基本的内容。人物与环境的冲突，人物内心的冲突都是人物与人物的冲突在广度与深度上的展开。人物之间的戏剧冲突，在本质上是性格冲突，是各种不同性格的人，在一个特定的时空环境中遭遇由于相互的差距而产生的抵触、摩擦和撞击。

三、合作探讨《雷雨》的戏剧冲突和人物形象。

1、我们研究探讨周朴园与鲁侍萍的戏剧冲突。

咱们分组探讨。每个人研究你感兴趣的一道题（注意在课文中寻找依据）。

（1）探讨：周朴园没有认出鲁侍萍，周朴园对埋藏在记忆中三十年前的侍萍的感情是什么？为什么他要抛弃侍萍？他深情的怀念侍萍，他爱着侍萍。他的心目中侍萍是一个很美好的人，他的爱是一种很原始、很单纯的、不理智的爱。这种爱超越了地位身份。他抛弃侍萍正是由于这份原始的美好的爱情与他所生活的环境是对抗的，他的性格是妥协。所以三十年前周朴园与侍萍的冲突在于爱情与环境的冲突。

（2）探讨：周朴园认出鲁侍萍之后，他对鲁侍萍的情感是什么？为什么他不想提旧事？他深爱着记忆中的侍萍，但饱经沧桑的鲁侍萍出现在现实中，他所处的环境不能够再提旧事，不提爱情。他变得很冷静，很理智。所以他不想提旧事。他是一个很现实的人。这依旧是爱情与环境的冲突。

（3）探讨：鲁侍萍为什么向周朴园说出真相？鲁侍萍对周朴园的情感是什么？

鲁侍萍经历了三十年的人生沧桑，但她依旧爱着周朴园，她不由自主的非理智的说出了真相。我总是觉得这份美好的爱情也是她坚韧地活着的理由。但是这份爱情却是无法实现的，所以她的内心还有对周朴园的恨。

我们来看看曹禺是怎么谈《雷雨》。

《雷雨》对我是个诱惑。与《雷雨》俱来的情绪，蕴成我对宇宙间许多神秘的事物一种不可言喻的憧憬。《雷雨》可以说是我的“蛮性的遗留”。我如原始的祖先们，对那些不可理解的现象，睁大了惊奇的眼。我不能断定《雷雨》的推动是由于神鬼，起于命运或源于哪种显明的力量。情感上，《雷雨》所象征的，对我是一种神秘的吸引，一种抓牢我心灵的魔。《雷雨》所显示的，并不是因果，并不是报应，而是我所觉得的天地间的“残忍”。（这种自然的“冷酷”，可以用四凤与周萍的遭遇和他们的死亡来解释，因为他们自己并无过咎。）如若读者肯细心体会这番心意，这篇戏虽然有时为几段较紧张的场面或一两个性格吸引了注意，但连绵不断地、若有若无地闪示这一点隐秘，——这种种宇宙里斗争的“残忍”和“冷酷”。在这斗争的背后或有一个主宰来管辖。这主宰，希腊的戏剧家们称它为“命运”，而我始终不能给它以适当的命名，也没有能力来形容它的真实相。因为它太大，太复杂。我的情感强要我表现的，只是对字宙这一方面的憧憬。

写《雷雨》是一种情感的迫切的需要，我念起人类是怎么样可怜的动物，带着踌躇满志的心情，仿佛自己来主宰自己的命运，而时常不能够自己主宰。受着自己——情感的或者理解的捉弄，一种不可知的力量——机遇或者环境的捉弄。

2、开头的.景物描写有什么作用？自然环境：郁热。暗示着人物的心理、个性、生命状态等。播放大屏幕。北京大学钱理群教授这样说：文章多次出现蝉鸣，蛙噪，雷响，无不在渲染郁热的苦夏氛围，同时暗示着一种情绪，心理、性格以致生命的存在方式。在《雷雨》中，几乎每一个人都陷入一种情感的郁热中——欲望与追求中。但所有人物所有的情热（欲望与追求）都被人的残酷命运压抑着。

曹禺说：与这样原始或者野蛮情绪俱来的还有其他的方面，那就是我性情中的郁热的氛围，夏天是个烦躁多事的季节，苦热会逼走人的理智，在夏天，炎热高高升起，人们会时常身不由己的回归原始野蛮的路，不是爱便是恨，不是恨便是爱，一切走向极端，要如雷雨一样轰轰烈烈，中间不容许有一条折衷的路

3、下面让我们激情表演朗读一下文章的两个片断：

（1）我问过许多那个时候到过无锡的人——她叫侍萍。

（2）你来干什么——天哪，我觉得我像在做梦。

4、屏幕显示：曹禺自讲述写作《雷雨》的过程：我觉得这是我一生的道路，在我个人光怪陆离的境遇中，我看见过听到过多少使我思考的人物和世态，无法无天的魔鬼使我愤怒，满腹冤仇的不幸者使我同情。我才明白我正沉浮在无比惨痛的人海中，我要攀上高山之巅，仔细地望穿这些叫做人的东西是美是丑，究竟有怎么样复杂的个性和灵魂。

从人性的角度看，人性是复杂丰富的。列夫.托尔斯泰说：艺术作品要写得美，就要明确地把人的多样变化写出来。同一个人，有时是恶棍，在时是天使，有时聪明，有时是愚蠢。

分组讨论：（1）周朴园是怎么一个人呢？不幸者

（2）鲁侍萍是怎么样一个人？不幸者

5、学生讨论：你对作品中的人物产生了什么感情？

《雷雨.序》说：我用一种悲悯的心情来写剧中人物的争执。我诚意地祈望看戏的人们，也以一种悲悯的眼睛不俯视这群地上的人们。

屏幕：尹红（清华大学新闻传播学院副院长，曹禺研究专家）这样说：《雷雨》中充满了一种悲天悯人的情怀，一种无可柰何的悲哀，同时又充满了一种对热情与激情的憧憬。当我阅读《雷雨》的时候，往往被互相对抗互相搏斗的力量所打动，一种是人的热情与追求，一种是人与命运不可放弃的对抗。生命的热情之力与命运的冷酷之网就构成了曹禺悲剧的核心，沉重浑厚但又光彩照人。可惜的是，曹禺戏剧的生命质感在那个阶级斗争的社会语境中慢慢被淹没、被扭曲了，他在《雷雨.序》中的回答是真实的:“我以为我不应该用欺骗来炫耀自己的见地，我并没有明显地意识到我要匡正什么、讽刺什么、攻击什么。然而在起初，逗起兴趣的只是一两段情节，几个人物，一种复杂而又原始的情绪。写作《雷雨》是一种情感的迫切需要。”后来当曹禺在朦胧地追认自己的《雷雨》的主题是表现封建专制大家庭的罪恶的时候，他就开始自觉用社会的共同视觉来代替自己的生命视觉，逐渐他的剧作开始与当时的多数作家的创作趋同了，以致于他后来的作品都没有达到《雷雨》。曹禺晚年也叹息：明白了，你却也残废了，这也是悲剧，很不是滋味的悲剧。

四：小结：《雷雨》启发我们重新思考生命，触动了我们最敏感的感情。让我们每个人用一名话总结自己的感受。我的感受是：爱情是一朵美丽的脆弱的花，青春是一个美丽的伤感的记忆。

五：自己欣作业赏阅读四幕剧，写一篇评论文章，分析能够让你感撼的一个人物。只要你立足作品本身，用自己的头脑思考，用自己的心灵去体会，你的观点会更趋于正确。

心得体会范文200字 <十六>

【教材分析】

这篇课文通过对一件关于灯光的往事的回忆，歌颂了革命先烈的献身精神，说明今天的幸福生活来之不易，激励我们要学好本领，建设好前辈用鲜血和生命开创的新中国。

【教学目标】

1、理清课文思路，理解先烈对未来的美好憧憬和为此做出的贡献，懂得今天的幸福生活来之不易，要倍加珍惜。

2、理解郝副营长这一人物形象。

3、把自己在灯光下学习时所想到的写下来。

【教学重点】

1．从郝副营长在激战前的神情和谈话，理解先烈的宽广胸怀和对未来的美好憧憬；从郝副营长在战斗中舍身为后续部队引路的壮举，学习先烈的无私奉献精神。

2．懂得今天的幸福生活来之不易，要倍加珍惜。

【教学策略】

灯光，我们都非常熟悉，平时并不特别注意它。本文作者去对灯光有着特殊的感受，因为在他的经历中，围绕着灯光，发生过一个感人的故事。在教授本课时我们主要要让学生认真体会课文中几次出现的“多好啊！”明确各是在什么情况下说的？他们在说这句话是，看到了什么，可能想到了什么？从而体会郝副营长这一人物形象。

【教学过程】：

第二课时

一、复习导入，引出“灯光”之题目：

提问：同学们，我们上节课初步学习了《灯光》这篇课文，今天这节课我们来继续深入学习这篇课文。板书《灯光》。

二、细读课文，理解“灯光”之内容：

师：上一节课，同学们概括出了文章的主要内容，画出了课文的思维导图，现在我们以小组为单位传阅思维导图，挑选出优秀作品参加班级的展示。

生：小组范围内传阅思维导图，挑选出有代表性的作品准备参加班级的展示。

师：请一名学生展讲思维导图。

(生展讲，老师记分，其余学生评价，质疑和补充。)

生1:我想评价一下他画的思维导图：思路清晰，线条流畅，我很喜欢他写的心得体会，把本课的中心都罗列出来了。

师：你的评价很精准，说明你看得仔细，听得认真。

生2：我要质疑：请问，课文开头和结尾描写天安门前的灯光是为了什么？

师：你真是一个大胆质疑的孩子，谁能解答这个问题？

生3：我觉得是看到天安门前璀璨的灯光，路人才会说“多好啊”，才会引起作者的回忆。

生4：现在我们能够在明亮的灯光底下学习了，而且还有这么璀璨的灯光，郝副营长的愿望实现了。

师:这种写法就是首尾呼应，其实我在平时的习作也经常用到这种方法。

生5：我还有一个问题：文章几次写了“多好啊”作用是什么？谁能帮我解答？

师：你真是一个会读书的孩子，能提出这么有价值的问题。

生6：“多好啊”出现了3次。第一次：清明节前的一个晚上，我又漫步在广场上，忽然背后传来一声赞叹：“多好啊！”看到天安门广场的灯光，引起“我”的回忆。第二次：“多好啊！”他在自言自语。郝副营长看了书中插图后，对图上的孩子能在灯光下看书深感羡慕，憧憬着自己也能用上电灯。第三次：课文第七自然段。说这话的依然是郝副营长，他心中充满了对未来美好生活的向往和憧憬。

师：你真是我们班同学学习的榜样，回答问题具体全面。

师小结：刚才老师听到了你们精彩的表达自己的观点，看到了你们思维的碰撞，你们太厉害了。

三、品读体会，感悟“灯光”之内涵：

通过刚才的学习大家对灯光这篇课文有了更深刻的体会，接下来我们继续研读。

教师质疑：结合课文体会郝副营长给你留下了怎样的印象？为什么会留下这样的印象？

学法指导：

1、学生自己读课文，把想法写在学习单上；

2、组长组织组员在小组内讨论；

3、班级展示。

（1）用有感情的朗诵展示画出的句子。

（2）谈谈自己的体会。

交流过程：

1、①展示的小组学生朗读：

这会儿，他正倚着交通沟的胸墙坐着，一手夹着自制的烟卷，拿着火柴盒，一手轻轻地划着火柴。他并没有点烟，却借着微弱的亮光看摆在双膝上的一本破旧的书。

②师：同学们，老师发现你们组的学生一个个都是朗读高手，读得如此投入。通过读你还能了解什么？（我们知道了这是动作描写，可以看出他热爱读书）（板书：热爱读书）

③带着感受集体读一读这段话。（重点理解郝副营长对读书的热爱）

2、?出示，学生齐读。

“听说一按电钮，那玩意儿就亮了，很亮很亮……”他又划着一根火柴，点燃了烟，又望了一眼图画，深情地说：“赶明儿胜利了，咱们也能用上电灯，让孩子们都在那样亮的灯光底下学习，该多好啊！”

②再来读读这句话，感受他对生活的热爱和对孩子的热爱。（板书：热爱生活、热爱孩子）

3、生读：在这千钧一发的.时刻，是郝副营长划着了火柴，点燃了那本书，举得高高的，为后续部队指了路。可是，火光暴露了他自己，他被敌人的机枪打中了。

生1：这句话是动作描写，可以看出郝副营长不怕牺牲的精神。（板书：不怕牺牲）

师：你真了不起，不仅说出了描写方法，而且说出了人物的品质。

师小结：通过刚才的交流展示我们知道了一位热爱读书，热爱生活，热爱孩子，不怕牺牲的郝副营长。正是因为有像郝副营长这样的英雄，我们才有了今天如此美好的生活。

四、抒写内心，提升“灯光”之境界：

教师激趣：为了胜利，为了新中国，为了无数的同胞，为了孩子们能在明亮的灯光下学习，一位又一位英雄前赴后继英勇就义。

无论过去多少时间，生活在幸福中的我们不要忘记今天的幸福生活是谁为我们开创的，不要忘记那些革命先烈用生命在不同的地方、用不同的方式让我们能在电灯下学习。如今，我们每天晚上都在明亮的灯光下学习，看到这灯光，你会想到什么呢？请你写一写自己的感受吧。

1、学生构思，动笔，教师指导有困难的学生。

2、指名展示。

3、学生评价。

五、作业超市，延伸“灯光”之外延：

1、讲一讲：把本课的故事讲给你的爸爸妈妈听；

2、演一演：以小组为单位，在小组长的组织下表演本篇课文；

3、写一写：把自己知道的关于灯光的故事写下来。

（任选一题完成）

六、板书设计：

灯光

热爱读书

郝副营长热爱生活

热爱孩子

英勇善战

不怕牺牲

心得体会范文200字 <十七>

教学目标：

1、认识“江、南”等9个生字和2个偏旁，会写3个生字；

2、正确、流利、有感情地朗读课文和背诵课文。

3、结合插图，了解江南水乡人们采莲的情景，感受江南的美丽。

教学重点：朗读课文，背诵课文。

教学难点：读准“南、莲”等生字的读音；会写竖钩和竖弯。

教具准备：课件、生字卡片。

课时安排：2课时

教学过程：

第一课时

学习目标：

1、认识“江、南”等9个生字和2个偏旁，会写3个生字；

2、能正确、流利地朗读课文，整体感知课文。

一、创设情境，导入新课

多媒体显示江南夏季的荷塘人们采莲和水中鱼儿戏游的情景。（学生一边看画面、听音乐，一边想象）

小朋友，看了刚才屏幕上的画面，你们看到了什么？你们觉得这个地方美吗？想知道那是什么地方吗？想不想到那里去游玩呢？今天，老师就带你们到那里去游玩一番吧！（板书课题：江南）学生借助拼音齐读课题两遍。

教师讲解：江南就是我国的长江以南一带，那里风景优美、物产丰富，是著名的鱼米之乡。

二、初读课文，整体感知

自学指导一：

1、借助汉语拼音自由地轻声读课文。要求：先读读拼音，再看看下面的字，遇到难读的字多读几遍，特别要读准生字的音。

2、数一数，课文共有几行，是由几句话组成的。

后教：

1、检查自读情况。问：谁愿意读给大家听？抽几个同学读课文，其余同学边听边用圈出生字，教师抽查。

2、教师范读、领读。

三、学习生字

1、指名分句朗读，结合学习生字词。（出示生字卡片）

第一句：江、可、采；第二句：叶、何；第三句：鱼、戏、间。

2、学生拿出生字卡自读，教师相机正音。

注意“江”、“间”的读音一个是后鼻音，一个是前鼻音。“采”的读音是平舌音，不要读成翘舌音。“可”和“何”韵母相同，“叶”和“鱼”的读音是自成音节。

3、检查识字情况。先打乱顺序认读生字，师出示生字卡，抽读，开火车读，齐读；再朗读包含这些生字的句子。

4、出示句子：鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。学生反复练读，指名读、小组读、齐读。

5、理解“田田”的意思。

（1）指导学生看图，观察荷叶。荷花长得怎样？“何”：表示感叹，惊讶；“田田”：指荷叶长得层层叠叠，茂盛鲜亮，非常可爱。

（2）指导反复朗读，展开联想，从这两行诗中你知道了什么？从中感受荷叶茂盛鲜亮、非常可爱的样子。

6、学生用自己喜欢的方式朗读课文，一边读一边思考：课文共有几行？（七行）由几句组成？（三句）

7、教师播放课文录音，学生边听边模仿读，要求读得正确、流利。

四、指导书写

1、认识笔画竖弯钩和竖弯，指导书写“可、西”

（1）教师用课件演示笔画竖弯钩和竖弯

（2）学生观察生字的每一笔在田字格中的位置及书写顺序。

（3）教师在田字格里范写笔画竖弯钩和竖弯，学生书空。（4）学生描红，临写

（5）组内评议，写的好的`奖励一颗小星星。

第二课时

学习目标：

1、正确朗读课文，背诵课文。

2、结合插图，了解江南水乡人们采莲的情景，感受江南的美丽。

教学过程：

一、复习导入

1、出示生字卡片，开火车读。

2、指名读课文，齐读课文。

二、出示目标

三、想象情境，读懂诗句

1、出示课文插图，引入：面对展现在我们眼前的一湖的莲叶，你想说些什么？用“我看到（）的荷叶”说话。

2引导学生说说荷叶的颜色、形状，体会这么多又大又绿的荷叶你挨着我、我挨着你的情景。

3规范表达，并理解诗的意思。

老师总结：眼前我们看到的就是一幅“莲叶何田田”的美景。

4、教师启发学生想象：这茂盛的荷叶，散发着迷人清香的荷花会把谁吸引来？采莲姑娘撑着小船来采莲，她们的心情怎样？让我们怀着快乐的心情读一读这句。

5、教师：除了采莲姑娘，还有谁也很开心？（河里的小鱼）。你从哪句诗中读懂的？（鱼戏莲叶中，意思是鱼儿在做游戏。）

（1）教师启发学生想象：小鱼在做什么游戏，它们是怎么引导学生在读嬉戏玩耍的。提供句式引导学生开展说话练习：鱼儿在荷叶间玩（）的游戏，一会儿游到（），一会儿游到（），一会儿游到（），一会儿游到（）。

（2）在读懂诗句的基础上，读出诗句恰当的停顿。

6、聚焦方位词：东、西、南、北。

（1）标注东南西北方位坐标，建立直观感受。

（2）发现诗句中的两组相对的词：“东—西”“南—北”。

（3）参照方位坐标指示，引导学生配上鱼儿游的动作，边做动作边朗读诗句。

7、分小组合作表演，背诵诗句。

8、戴上头饰表演鱼儿在荷叶中戏游的欢乐情景。4个同学戴着东、南、西、北的头饰扮演东、南、西、北，3个同学戴着小鱼的头饰扮演小鱼，6个同学戴着荷叶的头饰扮演荷叶，边背诵边表演。

四、拓展阅读，积累知识

1、江南的美可不只这迷人的荷塘，我们继续去观赏吧。（教师出示图片或课件。）

2、教师：看到这些景色，你想说什么？指名说。

3、小结：千百年来江南的美景吸引了无数的文人墨客，他们写下了许多不朽的诗篇。我们一起来读一读白居易写的《池上》。

五、总结

通过本课的学习，我们学会了本课的生字，理解了诗句的意思，看到了江南水乡的美丽景色，感受到了大自然是多么美好，我们以后要更加热爱大自然，保护大自然。从本课的学习中，我们还体会到了阅读古诗的乐趣，希望今后继续努力，多阅读多积累一些优秀的古诗

心得体会范文200字 <十八>

一、教材分析

《桥》是人教版五年级下学期第四组的一篇感人的文章。作品成功地塑造了一位把生的希望让给群众，把死的危险留给自己的老共产党员的光辉形象。作者为这一人物形象的塑造设置了一个典型的环境，山洪暴发，洪水肆虐，人们只有唯一的退路——那座窄窄的木桥。从而以“水”的上涨为线索，推进故事情节的发展，用一个普通老支书生命的一瞬间的闪光行为，使作品凸显出人性的美。因此教学中要“以读为主，以读促悟”，学生在阅读这些生动感人的故事的同时，感受人物心灵的美好和品质的高尚，从而使学生的情感得到陶冶升华；还要引导学生领悟作者的表达方法，深入体会课文在表达上的特点：

1.环境描写烘托人物形象，推动情节发展；

2.运用比喻、拟人等修辞手法增强表现力；

3.文章构思新颖、设置悬念、前后照应。

二、设计理念

《桥》一课语言通俗，但蕴涵于字里行间的感情深沉而挚烈。根据教材特点，本案设计了“在速读中整体感知，在品读中感悟感动”的课堂教学，引导学生抓住人物的“动作、神情、语言”，体味人物内心情感，使学生受到熏陶感染，并以此点燃学生情感，引发真情，促进学生主动探求，培养学生独立阅读能力。

三、教学目标

1、认识6个生字，会写14个生字。联系课文理解“势不可当”、“狞笑”的意思。

2、引导学生抓住课文中令人感动的地方，感受老共产党员员无私无畏、不徇私情、英勇献身的崇高精神并理解课文以“桥”为题目的深刻含义。

3、在语言情境中，体验生命的意义，促进生命的成长。

四、教学重点、难点

1、重点

抓住文章中令人感动的句子，体会村支书的性格特点和高贵品质。

2、难点

理解题目“桥”所蕴涵的深刻含义。

五、教学方法

我借助多媒体手段，着力渲染环境，让学生如身临其境般感受到洪水的凶猛，将环境描写与老汉不徇私情、舍己为人的光辉形象相结合，并采用“品读感悟”式教学方法，多方位、多视角地让学生去认知、朗读，引导学生抓住重点词句和知识点，积累语言，拓宽视野，使老汉的英雄形象凸显得越来越美丽动人，达到情感上的共鸣。在学生理解的基础上，通过练笔尝试，提高学生积累语言、运用语言的能力。

教学流程

（一）、板书课题，导入课文。

在生活中，你们一定见过很多桥吧！说说你见过的桥。而我们今天要学的又是一座什么样的桥呢？木桥图片展示，加深认识。

（二）、再读课文，感受洪水肆虐与人们的恐慌。

1.过渡：就是这样一座又窄又不够结实的桥，平日里或许只是山村里极不起眼的，可在洪水来临时却成了唯一的逃命桥、救命桥。那么它是否真的能那么轻易地救老百姓的性命呢？当时的情况又是怎样的呢？划出描写大雨和洪水的句子，选择其中感受最深的一句作批注。

2.引导学生抓住“咆哮”“狂奔”“势不可当”体会洪水的声音大，速度快，来势凶猛。领悟比喻、拟人修辞手法的妙用，体会语句凝练所烘托出来的紧张气氛。

3.过渡：如果我们就住在那个村里，面对这突然袭来的山洪，会怎么做？（生说。）

4.讨论：如果，急于求生的.人们跌跌撞撞地、毫无秩序地拥向窄窄的木桥，会是怎样的结果？面对疯狂袭来的洪水，人们几近疯狂崩溃，几乎失去了理智，试想，这样的又窄又不结实的桥怎能承载得了疯狂的拥挤踩踏？这时急需要什么？（沉稳的组织者，有序地疏散）

（三）、感受在死亡紧逼时，老支书的从容镇定。

过渡：是的，在性命攸关的危急时刻，一位老汉已站在木桥前，他是谁？他又是怎样做的？

1．直接出示句子：

“老汉清瘦的脸上淌着雨水。他不说话，盯着乱哄哄的人们。他像一座山。”

你体会出了什么？（沉着、冷静）

2.过渡

:人们把生的希望托付给了像山一样的老汉，老汉是怎样指挥的?小结：

是啊，这是一个多么舍己为人的老汉，当山洪咆哮着，像一群野马狂奔而来的时候，老汉站在没腿深的水里，镇定得像一座山，他用沙哑的嗓音喊着

当洪水开始跳舞，木桥开始发抖，水已经窜上了老汉的腰，老汉威严如一座山，他冲上前

（四）、揭示课文悬念，领会“桥”的深刻内涵。

当人们已经顺利过桥，已经跨越死亡的时候，桥轰地一声塌了，只留下了一片白茫茫的世界。

１、五天以后，洪水退了，这时发生了什么事？让学生悟出这样结尾的好处？从而感受作者设置悬念这种表达方法的奇妙之处。（

２、通过朗读、感悟、交流，让学生领会此时课题的“桥”不仅仅是那座窄窄的木桥，它更是老支书用自己的身躯架起的生命之桥！

（五）、以诗结课，升华情感

我不知道

哦，老汉！

你的姓，你的名

你是一座山，

但我知道

一座镇定、刚毅的山，

你有一个动人的称呼-----老汉

一座深情的山。

哦，老汉

哦，老汉！

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2你更是一座桥，

你那美好的心灵和高尚的品质，一座用血肉之躯架起的生命桥，

将牢牢驻留在我们心间

一座党员联系群众的连心桥。

永远，永远!

写话练习。

学习本文的巧设悬念，文末揭提的结构，写一个小片段。

教学反思

在这节课中我力求让读贯穿全课。“读书百遍，其义自见”，我引导学生在读中感悟，在读中理解。学生通过自主读、合作读、对比读、听名家朗读等多种形式的读来落实语言训练，培养学生语感。特别是引导学生个性化的读，如“老汉清瘦的脸上淌着雨水。他不说话，盯着乱哄哄的人们，他像一座山。”学生分别从“他不说话”“他像一座山”等不同方面去理解，进而读出个性。

另外，我充分利用多种教学手段，如图片、视频、声音和同类的文章等等，让学生入情入境，帮助学生深刻理解课文，激起情感共鸣，真正有所感悟。这点在今后的教学中还要多思考。在指导学生理解老汉的光辉形象后，我设计了一个写话的环节来祭奠老汉，这既是情感的凝聚和提升，又是落实语言实践的活动。

心得体会范文200字 <十九>

每一个职场新人，都享有自己的一片天空。如果提前规划好自己的人生，在工作中做好工作总结，积累经验，可以让自己以后的路走的更顺利。因此，我特别写下了自己的大学生职业生涯规划书。

一、自我盘点：

1、姓名：

专业：电子商务

性格：活泼开朗，乐观向上，有激情，有活力，固执，有时会有点偏激。

2、爱好：广交朋友，旅游，户外活动，吃东西。

3、优点：做自己乐意的事情会很有激情，很有冲动；做事认真、负责；别人向我提出意见和建议，一开始可能会很不高兴，但很快会静下心开细想，如果是好，我接受，不好的意见，我拒绝。

4、缺点：别人逼我做事，会反抗，没激情，不认真，做得不好会找借口，会偷懒：懒惰，缺乏恒心和毅力，做事不能坚持到底；对事对人会偏向利益那边，不过前提是符合道德、不超越我做人的底线。

二、扬长避短：

在这三年里，找准我最喜欢做的事和不得不做的事，对喜欢的事要保持激情与活力，投入其中并从中获得经验与教训，不断超越自己；对不得不做的事，要有一份责任心在里面，做好自己的本分，认真负责，细心完成，从而提高自己的能力，最好把不得不做的事情变成我喜欢做的事、善于做的事。在学习和锻炼的过程中，找好平衡点，兼顾学习、工作、与家人、同学、同事的关系，更好的人际交往。继续广泛朋友，善而从之，不善而改之。

三、本人对于大学生职业生涯规划书的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的.成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

针对上述信息，我为自己设定的初步目标是：

1、考到证；

2、达到基本技术职业技能标准；

3、给自己定位，并积累经验，最终成为职业人。

这是我自己写的大学生职业生涯规划书，希望可以做到、做好！为自己加油！

心得体会范文200字 <二十>

一、自我认识

1、兴趣爱好：喜欢运动、音乐、看一些励志书籍、交友、逛街等。

2、优点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，积极主动性强，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。

3、缺点：性格偏内向，交际能力一般，做事过于执着顽固，有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。

4、生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

二、社会环境和职业分析

1、社会总体环境

在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。然而企业之间的竞争归根到底是人才的竞争，这就促使了人才竞争日趋激烈化，于是怎样在社会竞争中处与不败之地，成了当今求职者必须面对和解决的问题。

2、管理职业分析

中国的管理科学发展较晚，且管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。同时要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三、行业分析

21世纪，全球市场上只有供应链而没有企业，市场竞争将是供应链与供应链的竞争，而不是企业与企业的竞争。企业作为供应链中的一环，必须与上游、下游的其他企业共同合作，形成有力、有效的供应链，以此与对手企业所组成的供应链进行市场竞争。对物流与供应链进行有效的管理，就是企业实施降低成本的过程，也是企业在日渐激烈的市场竞争中夺取竞争优势的重要源泉。这就促使整个社会尤其是企业需要一大批一流的具有物流与供应链管理相关知识的人才。

四、职业生涯规划

1、短期规划（大学本科阶段：20xx年——20xx年）

目标：继续发挥自己优点，不断克服自己的缺点，通过争取社会实践机会不断提高自身的综合能力，完成学士学业，最终考上研究生以获得更好的深造条件。

本科方向：电子商务及其相关产业

2、中期规划（研究生阶段：20xx年——20xx年）

目标：掌握过硬的专业知识，获得研究生奖助金，考到物流工程师证，主动利用各种实践机会来增加自身含金量，完成硕士学业，最终在东南沿海进入著名企业以找到一份满意的工作。

方向：物流与供应链管理

3、长期规划（工作5——10年：20xx年——20xx年）

学历目标：至少硕士学历或硕士以上学历

职务目标：世界500强高级管理人才

能力目标：在不断克服自身缺点的基础上，学好扎实的管理专业知识，并最终形成一套自己的管理理念；提高自己的演讲水平；通过不断实践提高组织、领导能力；善于沟通尤其是与公司决策层；能从容应付各种突发事件，通过不断加强自身的交际能力，形成广泛的社交范围。

经济目标：年薪50万。

4、晚期规划（35岁到55岁）

通过不断加强自身修养和持之以恒地学习，且学习的`内容必须聚焦，力争在管理的某个方面成为专家，塑造个人竞争力最终形成知识创新。使自己的职业转型，如担任培训师、管理咨询师、学术专家等职业。

五、改进自身的举措

1、教育培训

在校学习期间，不断补充自己所需要的知识和技能，获取相关职业资格证书；工作期间充分利用学习培训机会并争取更多，不断给自己充电去适应新事物。

2、实践锻炼

养成良好的生活、学习、饮食习惯；锻炼自身的注意力以及做事情时的关注度；加强自身修养，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

3、讨论交流

在校期间，多和老师、同学、朋友交流讨论一些有实际意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力；工作后，多和同事和上司交流，获得同事支持和上司的肯定。

六、成功标准

个人事业和家庭生活协调发展，先立业再成家，28岁左右拥有幸福的家庭，有房有车，每年拥有足够的基金和节假日用于陪伴家人，比如旅游等。

七、对此职业生涯的说明

总体方向不变的前提下，根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时得拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。

大学时光的职业生涯规划大学生活轻松，没有了铺天盖地的试题，也没有了升学考试的压力；很多人浪费了大好的时光，等到毕业找工作的时候才后悔莫及。可是在进入职场前，为何不提前为自己的梦想准备，为自己的职业生涯和事业发展打好基础呢？

1、大一大二要认识自己

大学生活大部分时间你需要自己安排，学校里有各种各样的社团，可以有选择地加入，大一要积极调整适应，学会明智地分配时间和精力，尤其是处理好学习和其他事物的矛盾。大二是一个关键期，”不是所有的同学都能修炼成“学霸”的，一些同学活跃在学生会，一些已经开始了各个领域的社会实践，比如达沃斯论坛的志愿者、500强企业的实习生、国际交流项目等。切记，不能单从学习成绩去衡量自己的优秀与否，关键是找到自己的长处。

2、大三要做好感兴趣的事

大三是成熟期，取决于你的态度，并以一种最认真、朴素、积极的态度面对生活，做你感兴趣的事情，大跨步走出属于自己的精彩。

3、大四要做好资源整合与规划

大四是最后冬日里的考验，大家这个时间都在忙着自己的人生规划，很多同学都后悔没有早早做这样精细的准备。保研、考研、出国、找工作都是要面对的重大人生课题，这样的寒冷里，惟有梅花铮铮铁骨、不畏严寒地绽放、飘香。希望大家都目标明确地去生活、学习，让大学时光充满奋斗的意义。

心得体会范文200字 <二十一>

序言：

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱颖而出，我们以后到底做些什么，我们以后往那些方面发展？我们可能会感到迷茫。所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！

一、自我评估（认识自我）

（一）自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的。我喜欢看书、听音乐，上网，郊游，还有各种体育活动……

（二）性格特征分析

（1）性格的态度特征：我的性格是比较诚实、正直的，谦虚，有亲和力，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理。

（2）性格的情绪特征：我的性格在情绪上是比较容易冲动的那种，情绪欠稳定易波动。

（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较犹豫、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征：我是属于那种主动观察的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合，也可以说是个完美主义者。

（三）“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。

（2）强烈的工作热情，认真负责，工作努力。

（3）对人诚恳，大方，有良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系，同时有非常强的责任意识；别人可以信任我实现自己的诺言。

（4）我并没有什么突出的特长，但我有乐观的生活态度，积极热情，富有推动力。

（5）忧患意识较强，做事情计划性较强。

我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会犹豫不决，不够果断。有时候会比较冲动，考虑问题不全面。

（2）我的字写的不好，这也是一个缺点。

（3）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

（4）在语言表达能力及与人沟通能力上我做的还不是很好，逻辑思维能力也不是很强。

（5）缺乏社会关系，人际关系面较窄。

所谓江山易改，本性难移，虽然我有很多缺点，但凭借那份积极向上的热情鞭策自己，真心向同学、老师、朋友请教，及时发现自身存在的各种缺点并制定出相应计划以针对改正，我想在三年后我会改变很多。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力：在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，但是通过大学三年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力肯定会增强。

（3）相关知识：我们现在大一没有开设专业课，对自己所学的专业了解的还不是太深。

（4）个人品质：在个人品质方面，有明确的价值观，拥有强烈的同情心，有强烈的责任感，重承诺，值得他人信赖。

（5）人生格言：知识成就命运，梦想铸就未来。生生不息，奋斗不止。

总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

二、发展环境分析

（一）政治环境

中国电子商务在上世纪末本世纪初全面启动并得到很大发展，中央、地方各级政府对电子商务的认识不断提高，各项电子商务的政策规划及相关标准和实施项目相继出台，在广大信息技术厂商的积极努力配合下，中国电子商务建设步入全面实施发展阶段。国家发改委、国务院信息化工作办公室近日联合发布的《电子商务发展“十一五”规划》提出，到2010年，网上采购与销售额占采购和销售总额的比重由2005年的8.5%和2%提高到25%和10%以上；经常性应用电子商务的中小企业占中小企业总数的比重由2005年的2%提高到30%；自有品牌的电子商务关键技术装备与软件国内市场占有率超过40%。

《规划》指出，“十一五”期间，政府将通过政府采购电子商务试点工程、公共电子商务服务工程、国际贸易电子商务工程、移动电子商务试点工程、物流公共信息服务工程和电子商务支撑体系建设工程六大重点工程引导我国电子商务发展。有了政府的政策支持，电子商务将会迎来一个全新的发展环境。

（二）经济环境

政府对电子商务经济环境建设的资金支持作用是不可缺少的。政府加强市场法制建设，促进市场运行规则、制度的.建设，能为企业通过市场融通资金、吞吐人力资源创造良好的市场环境；政府正确的经济政策，能正确引导产业结构的调整和市场资金及人力资源的流向；政府对社会保险制度、工资制度、户籍管理制度的改革，有利于企业吸引并留住所需要的专才。政府正确的宏观调控手段和方法的运用，能为电子商务经济环境的建设提供周到的服务，充分调动社会各方面发展电子商务的积极性和能动性，促进打造电子商务经济环境的各项工作健康发展。

我国政府已经为电子商务经济环境的建设作了大量的工作，可以说电子商务经济环境建设的每一个进步都和政府的支持分不开。当然也应当看到，处于新旧体制转轨时期的政府，在对经济进行宏观调控的过程中，不可避免地会带有计划经济的烙印，相信随着经济体制改革的深化和政府职能的进一步转换，政府对打造有利于电子商务经济环境支持力度会进一步强化。

（三）文化环境

电子商务的发展，要求建全的法律制度，宽松的法律环境。

今年以来国家相继出台了《互联网信息服务管理办法》。《互联网电子公告服务管理规定》，《互联网从事登载新闻业务管理暂行规定》等相关法规。近日高法又就网络著作权纠纷相关法律做出解释。所有这一切对规范电子商务的行为起到了重要作用。

当前，电子商务数字合同、数字签名的法律问题；交易人的身份认证问题，数据电文的可接受性和证据力问题；商务数据库的保护问题；原始作品和汇编作品的版权整合问题；注册商标在数字化了以后的法律保护问题；数字化商标的淡化问题；网站之间的对注册商标的超文本链接问题：消费者的个人隐私及权益保护问题，及网络运输单据的确认和合法化问题，市场准入问题等，都需要电子商务法尽快加以明确和规范。

（四）社会环境

就社会环境来说，这是其他几个环境方面的综合。当今世界，信息技术的广泛应用使全球信息化进程日益加快，正有力推动社会生产力进步，不断改变着人们的生产、生活方式。电子商务作为信息技术成功运用的典范，已经发展成为一种非常富有活力和前景的新型信息服务业。其发展速度越来越快，渗透到经济、社会生活的方方面面，不仅关系到生产制造、商业流通，而且直接联系着千千万万百姓的生活。加入WTO后，中国越来越多的企业正积极应用国际电子商务，建立自己的电子商务平台，但中国电子商务人才十分短缺。据劳动部门和社会保障部门的统计，目前国内电子商务从业人员仅仅有几十万人。但是根据有关专家的预测，在未来的10年里，中国的电子商务人才缺口将达到200多万，所以，对电子商务师的需求迫在眉睫。

所以自己在以后的学习生活中要着重培养自己的综合能力，不仅仅是学习成绩。而是向全方位发展，这样使自己在众多的同行中更具有竞争力。相信自己只要是出色的即使同行的竞争对手在多我也会胜出的！

三、确定职业生涯目标

因为我的专业是电子商务，所以我以后想在这个领域发展。根据上面的分析，我认为电子商务的发展空间很大。以下关于电子商务方面的介绍。

职业描述：

联合国对电子商务的定义是：发生在电脑网络上的，包含企业之间(B2B)、企业和消费者之间(B2C)以及消费者和消费者之间(C2C)的商业交易。电子商务就是通过网络进行商务运营，涉及的工作包括网站维护、网上商品陈列、网上商品零售、订单处理、商品配送等。

电子商务师是通过专业的网络商务平台，帮助商家与顾客或商家与商家之间完成商务买卖活动的中介人员，也可以说是融IT与商务于一身的高素质复合型人才。

电子商务师职业分为四个等级：

电子商务员（国家职业资格四级）助理电子商务师（国家职业资格三级）

电子商务师（国家职业资格二级）高级电子商务师（国家职业资格一级）

职业技能：

电子商务师是具有复合型的高素质人才。作为一名合格的电子商务师，不仅要求掌握熟练的IT技术：如网络协议OSI、TCP/IP，网络与互联设备，E-mail、Telnet、FPT等服务方式，还要求熟悉电子商务的运做平台：信息流网络、知识流网络、资金流网络、物流网络、契约网络、电子商务管理：ERP系统管理、SCM供应链管理、CRM客户关系管理；此外，还要了解电子商务系统的安全，金融电子化的安全，以及法律保护问题。

社会需要的电子商务人才一般可分为三个层次：第一，电子商务技术应用型人才，如网络建设、系统管理、Web制作及程序开发等，主要面向各类企业、公司的相关技术岗位；第二，一般管理人员，主要是企业和政府部门中的一般管理与应用人员，其需求量是最庞大的，他们是电子商务的直接应用和受益者，并不关注太多的技术细节，只需知道如何在电子商务环境下开展工作；第三，高级管理人才，他们应该具有管理、经济及信息技术等综合专业知识。

电子商务就业方向：

据了解，电子商务就业方向主要有四种类型:1电子商务服务企业。2电子商务企业3传统企业4传统行业。另据老师介绍，电子商务专业学生就业岗位有:1网站运营经理/主管2网站策划/编辑3网站推广4网站开发人员5网站设计6网络营销员7外贸电子商务。

四、大学三年生涯规划的实施策略

（一）专业规划

我所学的专业是电子商务。因此，在大学里，必须认真学好微观经济学、观经济学、网络经济学原理、电子商务概论、计算机基础、网络技术、国际贸易理论与实务、商务英语、国际市场营销、网络营销、货币银行学、金融与电子支付、物流配送与管理、电子商务技术、电子商务法律与安全、网站设计与管理、网络广告等专业课程。使自己系统掌握管理学和电子商务的基本理论和方法；掌握电子商务工作实务操作基本技能；了解电子商务理论和实践的发展动态；了解电子商务的有关法律、法规和国家有关政策。

（二）自己的规划

大一时，逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，加强自身修养，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。由于任务不是很重，可以适当的参加学校的活动，同时，学好各门学科，利用图书馆，同时培养广泛的兴趣爱好。

大二时，认真考虑是否继续深造，主要通过四、六级、英语和计算机、电子商务的相关等级证书，有选择的辅修其他专业知识，努力学好各门必修课和选修课。同时提高自己的个人气质，做一些兼职，积累社会实践经验。

大三时，开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际，锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课，同时做好准备升入本科院校的考试。

五、未来的职业路线

学生→初级员工→初级管理者（部门经理等）→高级管理者（总经理等）→自由活动者（创业前准备）→拥有自己的公司（自己打工）→事业继续发展（稳定阶段）……

六、成功标准

第一、个人事业和家庭生活协调发展，先立业再成家，28岁左右拥有幸福的家庭，每年拥有足够的基金和节假日用于陪伴家人，比如旅游等。

第二、是能回报社会，对社会的发展有所贡献。正如爱因斯坦所言：人只有献身社会，才能找到那短暂而充满风险的一生的意义。

总之，只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高。这样我们才能充分的享受生活，使每一天过的充实而有意义。

七、对此职业生涯的说明

计划永远赶不上变化，没有人能预测自己的未来，在总体方向不变的前提下，根据时事的变化做出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。时常拿出自己的职业生涯规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。