摄影课心得体会
发表时间：2025-12-07摄影课心得体会100字。
在学习摄影的过程中，我收获颇丰，写心得体会让我更好地反思和总结所学。虽然许多人觉得心得体会难以撰写，但我认为这是提升思维能力的有效方式。以下是我整理的100字的摄影课心得，供大家参考。
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家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。
刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。 带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。"接着，笑着对我说："王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。"
我一听，心中却有一种轻视的感觉："切，不就是刷锅嘛，太简单了。"
飞也似的`洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。
先打了一些水，倒入锅中，接着，我拿起带柄的钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻。刷呀刷。咦?怎么还有油腻?再来一遍，怎么还没刷干净?
第三遍。第四遍。第五遍。第六遍。我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己："奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?"心急则体热啊，额头上，"滚滚长江"也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水。然后。哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。
瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖地
板、做饭、煮菜。比起我刷这么一个锅，简直是天差地别。是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。
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人生会经受许很多多的第一次，比方第一次逛公园，第一次去郊游，第一次背着书包上学，第一次参与考试拿到了高分……第一次总是与奇怪和新奇相伴，犹如储存在心灵深处的一幅幅颜色斑斓的照片，经常不经意间跃现于眼前，唤起一串串美妙的回忆。
当教师布置写作“第一次劳动”的这篇作文的时候，我又闲逛在记忆的长河边，一块心形红色的石头突兀屹立在眼前，石头上写着“劳动荣耀”四个大字。我悄悄地蹲在石头边，耳朵贴近它，哦，我听到了石头的声音，它把我带回到童年的一次劳动场景中：
那时我才七岁，还是一个只会躺在妈妈怀里撒娇的孩子，什么活儿也没干过，什么活儿也不会干。有一天，妈妈带我回奶奶家，正好赶上村里的鱼塘刚刚捞过鱼，鱼塘内没有水，凭阅历，淤泥中肯定会“隐藏”着不少漏网的鱼儿。奶奶对妈妈说：“走，我们去捉鱼，让林超在家看门。”妈妈说：“让林超一块去吧，这么大的孩子也该参与劳动了。”奶奶点点头，督促我快去拿竹筐。
我快乐极了，小兔子似的蹦蹦跳跳走在前面。三个人刚刚来到鱼塘边，我扎起裤角就大步走进了鱼塘，淤泥很深，右脚踩下去立即没掉半个小腿，我想抬起右脚，左脚又很快陷了进去，两只脚似乎给绳索拴住了，动弹不得，慌乱中我哇哇大哭起来。妈妈抓紧跑过来，把我抱上岸，一边替我擦拭眼角的泪水，一边怜爱地说：“傻孩子，我还没教你怎么下鱼塘，怎样捉鱼，性子那么急，吃亏了吧!”这时奶奶已走进鱼塘开头捉鱼了。妈妈说：“照奶奶的样子做。”我观察奶奶右脚轻轻抬起，左脚轻轻落下，一步一步动作很慢但很协调，她弯腰低头，将手伸到黑乎乎的泥浆里，不停摸索。我笑了，“奶奶是在摸鱼呀!”妈妈接着鼓舞我：“下去摸，能摸到鱼的孩子就算有本领。”
我跟在妈妈身边，一边在淤泥中缓缓移动，一边用手去摸索，一边用脚去感觉。走了一阵子。忽觉脚底下有异样。我的双手便轻轻地摸过去，脑中则全神贯注地勾画出该物体的`外形：滑滑的，外表有层次感，扁扁的，某些部位很刺手……嗯，应当是条鱼!我再双手齐下，猛地一抓，鱼吓了一跳，鱼身一抖，从我手中甩了出去，在空中划出一道漂亮的弧线，再掉回鱼塘中，还把泥水溅得处处乱飞。好在塘中无水，鱼逃不掉。我便使尽了九牛二虎之力，把它紧紧捉住了。我笑嘻嘻地看着鱼，只见淤泥包裹下的鱼身露出了一局部鳞片，犹如一片片透亮的水晶;那圆溜溜的眼睛上下转动，像是不甘心束手就擒，“妈，我捉到鱼了，我捉到了鱼了。”我把鱼举过头顶，大声喊叫。妈妈接过鱼，放进竹筐，连声夸赞：“超儿真有本领，捉到一条鲤鱼，足有一斤半呢。”
时间小鸟似的从我身边飞走，转瞬间太阳就要落山了。我看了看妈妈的竹筐，又看了看奶奶的竹筐，嗬，好家伙，鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、胡子鱼，差不多装了小半筐，加起来估量有十二三斤，其中至少有三斤是我的劳动成果，我一共捉到六条鱼，三条鲫鱼，一条鲤鱼，两条胡子鱼。
在奶奶吃晚饭，满桌都是鱼：红烧鱼、清蒸鱼、糖醋鱼、豆腐鱼头汤……好一顿丰顺的鱼大餐啊!我把一块块鱼肉塞进嘴里，那味道真是无以伦比。自己用劳动换来的口福，赛过任何山珍海味。
回想起第一次劳动的情景，我明白了一个道理：只有付出辛勤的劳动，才能品尝到幸福的“鱼肉”。
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第一段：引言（100字）。
劳动是我们生活中不可或缺的一部分，而拖地作为一项日常劳动，也是我们必须面对的任务之一。在拖地的过程中，不仅需要一定的技巧，还需要耐心和细心。在长期的劳动中，我积累了一些拖地的心得体会，接下来将分享给大家。
第二段：技巧与准备（200字）。
拖地的第一步是准备工作。清理地面上的杂物和灰尘，并确保地面干燥。接下来，选用适当的拖把和清洁工具。对于不同的地面材料，我们可以选择不同的清洁剂和护理产品。使用柔软的拖把以防止划伤地板，并使用合适的.拖把技巧，例如“Z”字型或8字型的拖动方式，以确保地面得到充分的清洁。
第三段：耐心与细心（300字）。
拖地是一项需要耐心和细心的工作。我们需要仔细观察地面上的污渍和脏点，有针对性地进行清洗。有些污渍可能需要多次清洗才能完全去除。此外，为了保证清洁效果，我们还需要细心地清洁角落和墙脚处，这些地方更容易被忽视。在拖地的过程中，我意识到只有耐心和细心才能让地面焕然一新。
第四段：体力和心态的调节（300字）。
拖地是一项需要耗费体力的工作，长时间的弯腰和用力拖动会让我们感到疲惫。因此，在拖地之前，我们可以进行一些适当的身体热身运动来预防肌肉拉伤。此外，保持良好的心态也很重要。将拖地视为一种锻炼身体、放松心情的机会，可以让我们更加享受这个过程。
第五段：总结（300字）。
拖地是一项看似简单却需要细致入微的劳动。通过长时间的实践，我发现良好的准备工作和细心的清洗技巧是拖地的关键。而耐心和细心则是我们必须具备的品质。此外，适当调节体力和心态，可以更好地完成拖地的工作。在今后的劳动中，我将继续运用这些心得体会，提高自己的劳动效率，为营造一个更洁净的生活环境做出贡献。
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五一劳动节这一天，我决定用自己的双手做一顿美味的饭菜，来表达对家人的爱与感激之情。在烹饪的过程中，我领悟到了很多关于劳动的道理，也收获了不少惊喜和快乐。以下是我在五一劳动节烹饪的心得体会。
首先，烹饪需要耐心和细心。在准备食材的时候，我发现切菜是一项需要耐心和细心的工作。每一道刀工，都要求我稳定地控制刀的角度和力度，以确保切出均匀而美观的菜块。而尝试将食材颜色和味道组合得恰到好处，则需要我的细心观察和辨别能力。只有在耐心和细心的基础上，我才能烹制出一道道色香味俱佳的佳肴。
其次，烹饪需要团队合作。在烹饪的过程中，我与家人一起合作，分工明确，各司其职。有的'人负责洗切食材，有的人负责烧水和蒸菜，有的人负责炒菜等等。大家互相配合，默契地配合着完成各自的任务，使得烹饪工作更加高效而愉快。这让我明白了团队合作的重要性，只有团队协作，才能达到事半功倍的效果。
再次，烹饪是一种创造与享受的过程。当我将油巴巴的土豆切成色彩斑斓的花刀，将白面发酵成香味扑鼻的面团，将散发着腥味的鱼片煎炸成金黄酥脆的美味时，我深深感受到了创造的快乐和自豪感。而且，当我与家人坐在一起，品尝着我们共同创造的美食时，我感受到了满满的幸福和满足。烹饪不仅是一项实现口腹之欲的技艺，更是一种创造和享受的艺术。
此外，烹饪可以传承和发扬文化。在五一劳动节的这一天，我选择了准备一些家乡的传统美食，如宫保鸡丁、东坡肉等。烹饪这些传统菜肴，不仅锻炼了我的烹饪技巧，还让我更加了解了家乡的风土人情和传统文化。通过烹饪，我将这些传统菜肴的美味呈现在家人面前，进一步激发了大家对家乡文化的热爱和传承。
总之，五一劳动节这一天，我通过烹饪来表达对家人的爱与感激之情。在烹饪的过程中，我不仅领悟到了劳动的道理，更收获了耐心和细心、团队合作、创造与享受以及文化传承的体会。这次烹饪经历让我更加明白了劳动的重要性和乐趣所在，并对烹饪这项艺术充满了热爱和向往。无论是在五一劳动节还是平日里，我都会继续烹饪，将美食和爱心传递给家人和朋友，用我的劳动创造幸福与快乐。
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10月24-25日，我们一行几十人在王校长的带领下一同参观考察了静宁县阿阳中学及静宁三中，对于这些教学成绩突出的学校有了进一步的感悟和了解。为此我在这里很感谢学校领导为我们组织的这次参观学习的活动。可以说这次活动对我的触动很大。因为他们优越的办学条件、先进的教育设施、凸显的文化氛围、全面而富有特色的办学理念、精简高效的领导团队等都值得我们去推敲、学习、借鉴。
一、硬件设施建设给校园描上“面向现代化”的面纱，激起我们无限的向往。
学校占地面积虽然不是很大，但是教室、办公室、功能室、运动场所设施一应俱全，活动区、教学区、休息区条块分明，总体布局一目了然、科学合理，从进入大门到各区、室走马观花的参观和随意提问中了解到，其教育教学设备的时代性和教育投入的力度的确值得我们感叹和欣赏。从这所学校的规化示意图来看都是高起点、大手笔的杰作，我个人认为这所学校能收到良好的办学效益和社会效益，都有力地证明了投入的必要性与产出可能性之间有着深层次的联系，使得该校在成就教育教学事业上赢在了起跑线上。学习这所学校，我们应该努力争取更多的政府投入和社会投入，加大力度更新教育教学设施，多角度、全方位、有步骤、科学性地规划好学校，建设好学校，为学校的长足发展打好基础、理好思路。
二、“德育立校”的崇高立意使校园凸显出浓厚的文化氛围，极大地触动了我们学习的意念。
对于阿阳中学我是早有耳闻，但并没有去过。那天我步入校园，心情是无比的激动。处处可见的雕塑、诚信教育、感恩教育、励志教育、安全防范教育等宣传栏彰显了学校高度重视德育教育。参观学生宿舍，宿舍布置温馨，就象一个个小家。学校从细微处着眼，使校园文化氛围一气呵成，浸透着浓浓的书香气息和强者之音，其感染性、号召力无时不在向广大师生潜移默化中熏染，这种“文化立校”的崇高立意使校园凸显出的德育氛围不能不令人折服。这一点上，非常值得我们学习。我们要努力构建一个良好的文化育人环境，促成文化在教育上发挥潜移默化熏染的功能，持之以恒地抓好校园文化环境建设，坚定“十年树木，百年树人”的信念，尽管任重而道远，但前途必将是繁花锦簇的光明。只要是学校，只要是育人的场所，都值得我们去试一试。
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6月13日，我有幸参加了学校组织的参观了惠州市宝山职业技术学校参观学习活动，让我感触颇多。早就耳闻了惠州市宝山职业技术学校的教育在当地是做的比较好的，这次实地查看了惠州市宝山职业技术学校，真的使我们开阔了视野，增长了见识。所见所闻所感体会如下：
一、良好的学习氛围和技能实训场室建设
这是我参观这所学校后最大的感触，从参观了惠州市宝山职业技术学校，我看到了学校的文化氛围，教学设施、设备齐全，生活条件良好。我们在学校工作人员的带领下，参观了车工室、数控室、制衣车间和模具室等等。他们的实训区都是标准车间，机器设备总类齐全，工具摆放得井井有条，地面非常干净，这些都是我们应该参考学习的。
二、良好的办学理念
学校本着"就读一人，成才一个，致富一户，幸福一家"的办学宗旨，以人才需求为导向，配备了高素质的"双师型"教师队伍和教学管理队伍，以培养学生文化素质+综合素质能力+特长为目标，坚持质量为本，严格教育、教学管理，突出专业特色，注重学生综合素质的提高和动手能力的培养，增强就业竞争能力和岗位适应能力，把需要工作的人培养成工作需要的人。
三、具有精干的教师干部队伍。
惠州市宝山职业技术学校的领导特别注意培养一只过硬的教干队伍，该校的干部教师都能各司其职做好自己的那份工作并且爱岗敬业。这也是他们抓好教学管理的一个好的经验，抓住学校教干队伍的建设，给他们压担子、下责任，提高积极性，一个好的学校不是某一个人可以管理好的，只有抓住这么一支过硬的队伍，群策群力才能使得这所学校精神焕发，一步一个台阶。
四、班主任责任心强和良好的管理方式。
在惠州市宝山职业技术学校，通过该校的班主任做报告让我了解到了他们的管理模式。发现他们惠州市宝山职业技术学校里当班主任压力比我们大，基本全天都陪伴在学生身边是老师、是父母、是益友。但他们都将压力变成了动力，做得很好很成功。他们讲的教育管理学生的案例很接近我们的，但他们的处理方式确实比我们实用且有经验。例如那位汽修班的班主任讲到一点印象很深刻，他说到让学生了解自己读书的目的。确实，现在的很多学生读书没什么目的，早早起来上学，来到学校就渴望早点可以放学、放假，万无目的的过日子。日子过得无聊了，时不时犯一些错误，让老师来教育教育。读书就是为了打基础，在学校的日子里，让学生了解读书的目的：要努力把自己从需要工作的人培养成工作需要的人。为此课余时间多引导学生看书在知识的海洋中寻找生活得方向。从这点看，他们老师对研究怎样教育学生上很是下功夫的。这些爱岗敬业的精神是很值得我们学习的。
以上是我在这次参观学习中的一点体会，我觉得对我的启示很大，结合这次学习，以及我校的实际情况，我将把这次学习体会应用到我实际工作中去。
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20xx年12月26号，又是一个星期三的下午，我们再次在老师的带领下，一行来到了位于金汇大厦15楼的泰康人寿电销部，开始了我们为期半天的参观。
当然跟我们上回去招商证券一样，是由泰康人寿电销部的经理接待的我们，在会议室里，经理激情澎湃的为我们讲解保险，他告诉我们现在的泰康人寿在保险行业里是名列前茅的。在董事长陈东升的率领下，泰康人寿成功迈入中国大型保险金融服务集团的前列，并连续多年保持盈利。而且现在陈东升董事长带领泰康人寿携手京东商城，再拓在线保险新渠道。
其实保险在我们日常生活中很常见，我们现在所知道的有财产保险、人身保险、养老保险、卫生医疗保险等。
但经理也说虽然现在的保险行业飞速发展，但投保人还是不多，极大多数的市民根本就不知道保险是什么，就算知道保险的也极少有人会去投保，总认为任何灾难都不会发生在自己身上。经理还说据调查表明现在日本基本上每个人手上都有一份保单，甚至超过了一份，但在我国人均保单却不足0.3，说明我国公民的投保意识极其微弱。
在我们参观过程中我们了解到泰康人寿电销部主要是通过电话下保单，当然我们也提出了疑问：
一、通过电话说服客户下保单，客户会相信吗？
二、现代科技越发先进，网络在我们日常生活中占据重要地位，所以电销部和网络营销部有冲突吗？未来网络会不会代替电话来替客户下单？
三、要怎样才能进入保险公司？
经理也很耐心地回答了我们的问题，对第一个问题，经理说他们的电话都是全国统一的，而且所有的电话都有录音，一切都是按照规定的程序来的。对第二个问题，经理说这个问题是存在的，至于会不会发生，这未来的事我们也不能预知。对于第三个问题，经理说如果我们想要去保险一类公司上班，首先我们必须先考出保险从业资格证，才能有机会踏入这个行业。
通过这半天的参观学习，让我深有体会。经理的讲解也让我受益匪浅。正如经理所说我们的保险意识还不强，所以保险行业的前景是无法估计的。随着社会的进步，大家越来越为自己的人生考虑，大家的保险意识也会越来越强。
我相信这对我们的就业是由很大的推动力的，我们也会对我们自己的行业越来越了解。
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参加摄影摄像培训是我一直以来的心愿，最初只是希望学点摄像技巧，可以在闲暇时拍点美图自娱自乐一下。如今，上了七天的课对摄影摄像的认识已不同往日了，一个星期以来都在赶落下的工作，总没时间把心得体会写下来，在我心里积压许久，现在终于能和大家分享一下了。首先，这次学习是把有相同兴趣爱好的朋友聚集在一起。一起学习、一起探讨、一起进步，这种可比较学习成果的方式，本身就是一个促进，一个激励。审美是个宽广的主题，不一样的眼睛发现不一样的美，每个人可能从不同的老师、不同的方向中吸取到了自己所需要的东西。感谢来自湖北省摄影协会、湖北日报、长江日报、武汉晚报、总公司宣传部、中国铁道建筑报等单位的资深摄影记者为我开启了摄影摄像学习的大门。
我基础较差，认知有限，主要谈一下学习新闻摄影摄像和重大工程摄影的心得。
新闻照片是摄影中最具活力和生命力的独特兵种，真实、形象的记录历史是新闻照片的最大功能。新闻照片的作者被称为摄影记者，也被称为记录历史的人。如今在各种传播媒体中，新闻照片举足轻重，它真实、生动的记录历史瞬间，是其他方式不可比拟的。这种稍纵即逝的片段决定了新闻摄影以瞬间见长，以细节取胜，它的画面可能不美，但却是历史的真实记录。它表现的价值不仅仅是已展现出的画面因素，更是照片背后折射出的新闻信息。从对摄像知识的不熟悉到爱上了摄像活动，这是我经过摄像实验课后最大的体会。在摄像活动之前，老师曾把摄像机拿到教室让我们观摩，接触，但由于人数过多，那时并不能满足每位同学都可以实际地操作一下，其中也包括我。对一个从未碰过摄像机的人，像我，非常了解自己的摄像水平，所以在实验课之前，我很详细地看了教材中有关的摄像技术讲解，希望到时能在实践中快速地学习与掌握。
以前由于思维方式的局限，使我看不到新闻摄影和自己有什么联系，其实身边是有很多值得记录、值得宣传的东西的。无论环境多么恶劣，条件多么艰苦，不管是围岩渗水还是高原冻土，统统难不住我们，只要在我们手中天堑就能变成通途。所以要勇于、勤于、善于拿起相机拍摄瞬间，宣传我们的工人，宣传我们的生活，宣传我们的作品，让更多的人来了解我们的工作，了解我们的企业。
这样就不得不说到重点工程的拍摄了，摄影老师强调了几点，我觉得很有道理。首先，和所有的摄影一样，对象要以人为主，要反映人的精神和状态，这样画面才有灵气，才能引起观众的共鸣。然后要将工程置身与大环境中去思考，去除施工工地的局限性。需要强调的是，要充分利用现场因素拍出现场感。画面有规则的地方，要找出破规则点；无规则的地方，要寻找有规则点。在画面的构成上要下功夫，在画面的'背后要挖掘新闻价值。
为了拍摄工程照片，我们来到了武广咸宁工地实习。我的摄影基础薄弱在这个时候就显现出来了，除了光圈、镜头设置不妥以外，画
面的选取犯了“大而全”的毛病，不突出主题，没有重点。这里我选了两张进入前三甲的图片来和大家分享。这是锦衣兄拍摄的“双管齐下”。场面感很好，且画面干净。混凝土泵的两臂是画面的主要构成部分，一高一矮，相互呼应，双臂的曲线是整张照片的亮点，加之有工作人员点缀其中，更显生动。如果色调再明亮一点就更好了。由于准备工夫比较充足，所以在拍摄的过程中我很快就熟悉了摄像的一些简单技术，并且逐渐地得到提升，也正因为如此，我渐渐地对摄像活动产生了兴趣。在拍摄过程中，我通过摄像机机位的移动、镜头的焦距变换、取景的范围与声音的采取等一些比较简单的摄影技术按时完成了我的作品。我在运动画面拍摄所用到的镜头运动技巧有推镜头、拉镜头、摇镜头和移镜头，并且运用得也比较规范。
经过摄像活动，我有些感触，在生活中有许多微妙的细节，我们要抓住时机，尽量去捕获。在拍摄的同时，尽量增加对其他作品的观摩学习，有的时候就是一个很好的启发，再结合自己的体会和感受，会拍出好的作品来只是早晚的事情。
希望我以后也能拍出好的作品来
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通过此次培训我学到的东西还不少，一直闲置在家的相机真正有了用武之地。首先我弄摸清了相机的所有部件，理解了什么是快门、光圈以及ISO感光度，学会了用快门的速度来拍运动中的物体，用大光圈或小光圈来拍摄人物、场景等等。
个人觉得网络培训的作用非常强大，网络课程可以为广大教师及学生同时使用，没有任何时间、空间、人员限制。所有成员都可以一起学习，发表自己的看法，将自己的资源加入到网络资源库中供大家共享。任何人既可以是信息的获取者，也可以是信息的发送者，从而享受合作学习的乐趣。将最大限度地实现学习者的自主性、灵活性和满足个性化的要求，使学习者真正做到主动地学、积极地学，使得增加学习的个性化和多样化。网络学习“将使学习成为一种大规模的.各取所需的过程”，从而降低学习成本。
时间一晃就是一学期过去了，说到对上学期的认识，就不禁让我深思。说实在的，对于我个人来说，上学期到底是怎么过来的，我至今还是无可奉告。似乎每一天都昏昏噩噩的，本来以为的漫漫长日，也在不经意之间就一大截一大截的转换着。
我以为我对摄影的偏爱已经远远超出了我的想象范围内，而在摄影组实训的那一段时间，却让我不得不对自己的原以为做出反思，后来的很长一段时间我都在自我纠结中。我想，也许，我还不够努力吧。
过去的一个学期里，虽然每周都会有一天晚上必须去工作室，但都是这样一下那样一下，似乎没有学到什么东西。尽管刚开始的时候觉得挺新鲜的，但这样久了，就觉得没什么意思了。造成这样，我想，跟我们不求上进有很大的关系。
但是，如果说什么都没有学到也不尽然。首先是关于拍照的。其实在工作室值班的时候我们碰相机的时间也并不多，但是也拍过一两次，知道了该如何根据场景去调整相机的设置。然后就是照片很重要的一个构图。以前拍什么东西总想着要把那个东西放在整个画面的最中间，现在才知道这很愚蠢的，用九宫格的构图法，就可以让整个图显得很自然，主体也不会偏离。还有以前没有注意到的拍头部不能只拍半截，头不能太顶了。这些都是很基础的知识。然后是照片离不开的一个ps了。之前也有接触过图片处理软件，但ps还真没用过。在学姐的指导下，我逐渐地了解ps了，回到寝室后在自己的电脑上马上装了个ps练习。从之前完全不懂这个软件的使用，到现在会用它来给照片调整明暗度，调整色调。还会把两张照片合一块儿。对于人物照中，还可以给人祛斑祛痘，就像美容一样神奇，还可以化妆呢。比如说头发染色啊，去斑点啊等等。这个自己平时没事的时候也可以琢磨的，想想其实也蛮有趣的时间流逝，我要学会珍惜。那么学好摄影，就是我接下来竭尽所能要达到的目标。所以加油，我知道一定行。
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为期4天的摄影培训已经结束，通过这次培训活动，我在理论和实践方面都有了进一步的了解。图像处理、影像设计、色彩管理、输出技术等都完美的体现在其摄影艺术生涯中。摄影作品不仅是艺术的见证更是历史记记载。就摄影作品而言，其理论方面、技能和构图都非常重要，我非常开心参加这次的摄影培训活动。
5月27日至30日，这四天的摄影培训，在铜川市王益区青少年校外活动中心各位领导、老师的尽心服务下圆满结束。记得去年这个时间我也参加过一次这样的培训，那次培训只讲了一些理论性的东西，回来感觉学的肤浅，找不到那种感觉，可这一次我们是理论与实践相结合，让我认识到真正的摄影是心与脑的创作过程，而不仅仅是手按快门的摄影技术。老师还教给我们各种光的应用，让我明白摄影是光的艺术、瞬间艺术、四条边艺术，有了这样的基本思路，我相信自己一定会有好的摄影作品。
这几天，我带着老师教的知识，自己的`构图去实践中拍摄，而在实践中更有老师的全力指导，使我的拍摄技能逐渐提高了。晚上我们将自己的作品进行了制作。来自各县区的培训老师相互帮助、相互学习，把好的作品发到我们的摄影群里，大家通过浏览对比，更促进了我们摄影技能的提高。
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经过漫长的摄影学习，实践，我明白了很多，生活中很多优美、生动的形象，只要通过丰富的光影，就可以从平凡的物体中提示出一种隐含着静中以动、栩栩如生，意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。
在自然光下拍的照片非常好，当天气环境发生变化，就要注意以下两个方面：
第一，当出现快门不够快的时候，就要根据光线的状况，调节ISO感光度，超越高快门速度越快，当然也有他的弊端，就是图片噪点越多，所以调节ISO得有度，根据你的需求来调节，天色有些暗用400左右，如太黑就用800-1600，不过这样的照片，就要后期进行噪心里。
第二，光圈要据情调节，一定要用三角架，这样拍出的照片特别清楚，色彩饱满，且你就知道什么时候使用什么时候使用什么样的光图大小，根据你要的效果来调节。
第三，我还深刻体会到，不论拍什么题材，你首先要学会观察，使你的.整个身心能拍摄题材进行感情交融，做到“用心”拍摄，其次，用更多的精力去把握作品的内涵和内在生命力，努力提高作品的视觉拆说力。从人文的角度去思考和观察，去提升文化内涵，且应有一种责任感和历史威。
现在我对摄影有了一个新的认识，新的解。能在以后的学习和生活中能够拍出好的作品，同时以此来丰富自己的生活。
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你，在我的心灵上开了一扇窗，让一束光照在了我身上。曾经的黑暗已一扫而光，取而代之的是满满心欢。
感谢有你，眼睛，因为你，让我知道，原来心灵的眼睛是如此重要。
通过一条长长的走廊，我来到了这儿。我用力一推，打开了我的
心灵的眼睛，透过那，我看见了一个个鲜活的生命，一座座独特的建筑物，一段段历史。
我看见苏东坡在黄州自省，成功突围；我看见避暑山庄在兴盛之后又被冷落，最终被锁住；我看见除中国外的三大文明古国的雄起和走向灭亡，最终远去。
站在窗前，我不知何去何从，这时，窗里出现了两个人，是孙少平和孙少安。哥哥孙少安读了初中便回家务劳，在润叶和秀莲中选了后者，安于农村中。而弟弟孙少平则读了高中后仍坚持看书，也许是受到晓霞的影响吧，他有思想，与他的哥哥完全不同。
看到这，我被惊住了，我关上了眼睛，想了一下，最后我又打开了眼睛，投入到了书中。那，是一个神奇的`世界。
眼睛，我应该感谢你，因为你，让黑白是非在我面前一目了然，因为你，我知道了人间冷暖，因为你，让我可以走进书的世界，去感知他人的世界。
可是，也是你，让我看见了一张张笑着面孔下的狠心打算，让我不知所措。我惊讶，为何有人明明有一双又大又黑的眼睛却看不清是非真假？
原来，真正重要的是心灵的眼睛。一位盲人，他可以看得比我们都清楚，因为没有杂乱的虚像在他眼前，他也就明目（白？）了。
感谢有你，心灵上的眼睛，并不仅仅是你带来的那一束光，更是你带来的喜悦与感动，温暖与真情，你并不会说话，但你所表达的比任何一种语言要生动，比任何一种声音要动听，比任何一种声调要动人。因为你，给了最最真实的。
生命因一缕阳光而精彩，而我们，是因为心灵眼睛的绽放而存在。
感谢有你，心灵眼睛。
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“哇，好香的面包呀！”一个小男孩盯着我——一个面包，舔了舔嘴唇，眼里透露着无限吃我的欲望。
他为什么不把我拿走呢？这个问题在他第一次看见我时就产生了。据我统计，这已经是他第三次对我垂涎欲滴了。
他头发蓬乱，衣衫褴褛，手和脸都很黑。裤子肥肥大大的，到处都是补丁，一个裤腿长，一个裤腿短。而上衣更是没一个好地方，两个袖子几乎没有了，跟一件背心没什么两样，破烂不堪。不过，我特别喜欢他那双大眼睛，炯炯有神，闪闪发光，很有朝气。可是，他的穿着很令我奇怪，他为什么不穿好看一点呢？难道现在流行穿这种？看来，我们面包真是不懂人类的生活。
我的身后是一位身着红色连衣裙的'阿姨，如果有人进来，掏出一些奇怪的纸，她就会满面春风：来客选中哪个，她就会把那个给予来客，然后说一声：“找你钱！”钱！钱是什么东西？难道就是那些奇怪的纸吗？上面有人头像，还有一些数字，原来那就是钱。小男孩可能就是因为没有钱才没把我买下的。
我们面包本来就是让人吃的，中途却多了一道程序，真是麻烦。
这次，小男孩又来了，不过这次他手上握有钱。这时，我听到到了他喃喃自语的声音：今天我只挣了10块钱，还要给妈妈买药，下次再买面包吧，反正面包的香味我已经闻到了，下次我一定把它买下来。说罢，他转身离去。我明明看见他眼里还闪烁着泪光，我真想长两条腿追上去，可是这一切却对于我来说只能望尘莫及，无能为力。
过了几天，一个扎马尾辩的小女孩把我买了下来，我担心以后再也见不到小男孩了。正在这时，我看见了他，他正在窗外望着我。我顿时心如刀绞，看来这就是我的宿命。这时，小女孩也看见了他，把我分成了两半，递给了小男孩一半。我虽然很疼，但我还是很高兴。在我生命完结的前一秒时，我看见了小男孩那含笑的泪光……
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真假如何，需要我们打开内心的眼睛，辨别真伪。
谦谦公子，温润如玉，诗三百《淇奥》中提到的男子如嵇康一般，人们敬他为君子。有人赞他身长i丽，貌若谪仙。可他面对着的却不只是竹林下的素琴佛经，仍有官场险恶。在那时，他打开了内心的眼睛，明白自己迟早逃不过一死，便为自己的孩子准备了后路，写下了《与山巨源绝交书》，使山涛脱离了危险，亦为自己的孩子留下后路。在他赴刑之前，拨一曲《广陵散》娓娓而来，他笑，笑着世道险恶，笑阮籍穷途大哭，笑刘伶白眼视权贵，笑自己。他打开了内心的眼睛，留下了千古绝唱。
“桃花流水然去，别有天地非人间”。青莲居士一改之前的词风，不再唱着“天生我材必有用”。他打开了内心的眼睛，他看到的不只是皇上赐给他的荣华富贵，也看到了金钱背后的肮脏，官场上人心险恶。于是他放弃了力士脱靴，贵妃研墨，骑e仗剑走天下，愤笔出长安。他游历天下，广结好友，游山玩水，如不被羁绊的剑客，纵情山水之间，不理庙堂之事。领着一壶清冽的梅子酒，对友人大笑”我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来“。放荡不羁，潇洒自若。青莲打开了内心的眼睛，看到了背后隐藏的污浊，寄情山水，绣口一吐便是半个盛唐。
他从雪域走来，在布达拉宫。他是万人敬仰的圣僧，在凡间，他是最美的情郎。或许更多的人听到仓央嘉措这个名字，想到的不是佛，不是圣洁，而是情，是顽劣，是诗人。确实，一个人是否成为诗人，不是看诗作的多少，而是诗的成就有多高。乾坤当年写下几万首诗，却仍被认为是政治家，而杨万里却以一句”接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红“奠定了诗人的.地位。而仓央嘉措当政时，西藏受不远处的匈奴夹击与朝廷势力的威胁。他打开了内心的眼睛，为了他的人民，他愿意前往朝廷。他打开了内心的双眼，成为了一个真正的诗人”安能与君决绝，免教生死作相思”。
故种种之例，无一不说明，看事情不只看表象，要有一双火眼金睛，深思熟虑，打开内心的双眼。
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一、活动目的：
培养社工的团队合作精神，提高团队凝聚力。分享社工工作以来的体验心得及感受，帮助他们实现减压、放松心情，促进学员之间的交流，提升自身素质，增加社工对机构的归属感。特开展“大夫山之旅”团建活动。
二、活动目的地介绍
大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处，跨市桥、钟村两镇，毗邻顺德碧桂园，北与祈福新村接壤。总面积约9000亩，是广州地区生态型森林公园的又一奇葩。公园内连绵不断的群山环抱着，海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山，还有大小山塘星罗棋布和多个别具匠心的人工湖，从而形成了峰恋起伏、湖光倒影的景象。独具匠心的亭台楼阁使山清水秀的环境增添不少色彩。园内湖光山色，参天树木、绿草如茵、繁花似锦、鸟语花香，令人产生来到世外桃园的感觉，多种棕榈科植物营造的.热带风情更使人陶醉
三、活动目标：
1、户外培训，培养社工的团队合作精神，增加社工对机构的归属感；
2、社工在活动中放松身心，体验快乐，实现减压；
3、总结过去工作中遇到的问题和困难，讨论如何有效地解决问题。
四、活动对象：
广大社会工作服务中心全体同工
五、活动招募方式：
内部通知
六、活动时间及地点：
20xx-10-16-8:30―17:30
广州市番禺区大夫山
（一）活动流程：
1、8:30社工签到（三元里工作站，与大沙工作站分开签到）
2、8：30―10：00社工们前往番禺大夫山3、10：00―17：30
①热身游戏②集体培训③户外体验活动④快乐分享及总结
七、活动预计困难及解决方法：
1、组员因为有事迟到或缺席
解决办法：前个星期提前通知，要求请假情况提前告知
2、天气变化，影响活动正常开展
解决办法：提前两天了解天气预报，根据天气预报情况，及时调整活动日期。
八、经费预算：
xx
九、交通方案
大沙服务站：从大沙地东乘坐地铁五号线（坐10站）到地铁珠江新城站转乘地铁三号线(天河客运站-番禺广场)（坐8站）到地铁市桥站C出入口走到富华西路(番禺)的番禺百越广场南门(地铁市桥站)
站转乘番16路（坐11站）到大夫山森林公园总站(南门)下。往前走约190米到大夫山森林公园(南门)。
三元里服务站：从云苑新村(广园)走约50米到云苑新村总站(182路停靠)乘坐182路（坐6站）到越秀公园站2下，往前走到地铁越秀公园站B2出入口转乘地铁二号线（坐14站）到地铁广州南站I1出入口广州火车南站总站转乘广州火车南站-榄核专线（坐19站）到大夫山森林公园站(南门)下。过马路往左走约180米到大夫山森林公园(南门)
注意：本交通方案仅供参考，具体乘车路线以出发时同工选择为准。
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以全面推进素质教育为根本目的，以建设有品位加特色的“书香校园“为落脚点，树立大阅读观，拓宽学生学习知识的渠道，引领学生阅读经典、阅读思想、阅读文化、阅读精神，培养学生的学习兴趣和自主学习能力，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。结合我校实际，特制定我校课外阅读活动计划。
一、活动目标：
1、通过活动的开展，使学生养成良好的读书习惯。
2、通过读书活动，使学生学会读书，学会学习。
二、活动构想：
1、制定切实可行的读书计划；
2、营造良好的读书氛围。
三、指导老师：
陈晓静
四、活动地点：
图书室
五、具体措施：
1、时间落实。我校阅读社团于每周二，周四下午16:00——18:00.周六早上9:00——11:00，开设社团的课外阅读指导活动，保证学生有足够的时间享受阅读的快乐。
2、保证阅读数量。要求每个社团成员每月至少读2本书。
3、社团分成若干小组，以小组为单位建立读书会的若干个书友队，设队长一人，要为书友队取个别致的名字，想一句读书口号。
4、活动落实。“自信来自鼓励，习惯决定人生。”我们定期开展一些
学生喜爱的活动，如举行读书故事会、读书心得交流会、优美片断朗诵赛，抢答辩论赛、 “小博士，考考你”等活动。表扬表现好的学生，评出阅读之星，满足学生的荣誉感，激发其阅读的积极性。学生通过大量的阅读，会逐步学会自学，审美、想象、思维、表达等各方面能力也会得到不同程度的提高。
5、教给学生良好的`读书习惯。
1）、快乐积累。提倡学生在看书时养成摘录好词佳句的好习惯。每位学生准备一本读书笔记，随时摘录好词、好句或精彩片段。
2）、做好学生的阅读方法的指导，对不同的读物能采用不同的方法，逐步培养学生的默读能力。加强阅读，可以丰富学生的语文积累，提高口头语言表达能力和书面语言表达能力，丰富学生的人文底蕴，激发阅读兴趣，培养良好的阅读习惯，放飞阅读想象的翅膀，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。
六、每周阅读课内容安排：
周次
第一周阅读的技巧《十万个为什么》推荐
第二周《十万个为什么》导读继续阅读《十万个为什么》
第三周《十万个为什么》抢答辩论赛《宇宙之谜丛书》推荐
第四周《宇宙之谜丛书》导读继续阅读《宇宙之谜丛书》
第五周阅读中疑难问题探讨《少儿百科全书》推荐
第六周《少儿百科全书》导读继续阅读《少儿百科全书》
第七周举行“小博士，考考你”活动
交流阅读经验初评阅读之星
第八周《名人故事》推荐《名人故事》导读
第九周继续阅读《名人故事》 《名人故事》故事会
第十周学生刊物阅读与交流《安徒生童话》推荐
第十一周：《安徒生童话》导读继续阅读《安徒生童话》
第十二周：《安徒生童话》经典童话介绍
《安徒生童话》优美片断朗诵比赛
第十三周：《红楼梦》推荐第《红楼梦》导读
十四周：继续阅读《红楼梦》 《红楼梦》疑难解答
第十五周：《父与子》推荐《父与子》导读
第十六周：继续阅读《父与子》 《父与子》读后感
第十七周：《鲁滨孙漂流记》推荐《鲁滨孙漂流记》导读
第十八周：继续阅读《鲁滨孙漂流记》评出阅读之星
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一、活动背景：
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的.，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）
四、活点动地：
（主要在）三期篮球场。
五、活动形式：
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）
六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程：
填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
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一、活动背景
为了迎接中国共产党100周年的到来，响应校团委“学党，知党情，跟党走”主题教育活动的相关通知精神。
二、活动目的
为营造健康向上的良好气氛，深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励同学们坚定理想信念，激发同学富有历史责任感。通过活动，增强同学之间的交流，共同进步，提高思想觉悟。让大家更多地了解x`党情，构建优秀团支部，提高我班团支部的精神风貌和凝聚力。围绕“党团引领成长，红色点亮青春”活动主题，以开展团日活动的形式，回顾历史，坚定信念，努力做好一名优秀的当代大学生。
三、活动主题
党团引领成长，红色点亮青春
四、活动主办方
广州中医药大学经管学院
公管团支部
五、活动时间
20xx年5月9日至6月8日
六、活动地点
教学楼A412
教学区篮球场
广州起义烈士陵园
广州中医药大学三元里校区
七、活动对象
经管学院xx公管团支部全体同学
八、前期准备
1、确定主题
为确定主题，班委多次开会讨论，确定了“党团引领成长，红色点亮青春”一大主题。
2、分工合作
围绕此次团日活动主题，确定了活动内容，进而把部分同学安排分工，安排到五个小组，分别是：
(1)策划组：陈婉明 侯昌伟
任务：策划活动细节，安排具体事宜，与各个小组联络沟通。
(2)文字组：陈婉明 侯昌伟 徐丽 李超凡 张桃牙 李伟坚 张宝莲 黄婷芳 农宇峰
任务：负责记录活动的策划，筹备，开展，和后续工作的进行，并负责将活动流程上传到博客。
(3)摄影组+宣传组：侯昌伟 陈婉明
任务：摄影组，负责前期筹备工作和活动现场的拍摄;与文字编辑组合作进行采访事宜;后期评比媒体的制作。
(4)后勤组：侯昌伟
任务：负责购买所需物资，进行财务预算及开支记录，维持活动秩序。
九、活动流程
1、教学楼A412，开展听红歌`学红歌的活动内容，交流聆听`学习红歌的心得感想，回顾历史，坚定信念跟党走
1)定于5月9日至30日每天课间，利用学校教室多媒体播放“小白杨”。“美丽的草原”`让我们荡起双桨“等经典红歌。
2)课余，让同学记录学习红歌的心得感想。
3)活动结束，做好活动总结工作。
2、教学楼A412，开展订阅报纸，全班传阅活动，让同学及时了解更多党团新闻，并讨论学习。
1)由全体班委商量决定订阅人民某报、南方都市报、参考消息等。
2)定于5月9日至6月30日每天课间，在全班范围内传阅所订报纸。
3)由部分同学谈谈阅读后心得。
4)活动结束，积极做好活动总结。
3、教学区篮球场，与xx中药团支部进行一场篮球赛，宣扬红色体育精神。
1)跟xx中药团支部篮球队队长商量并约定比赛时间与地点。
2)定于5月11日下午4：30，在教学区篮球场进行比赛，得出胜负。
3)赛后，比赛双方交流学习。
4)活动结束，做好活动总结工作。
5)活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。
4、教学楼A412，xx公管团支部举行“党团引领成长，红色点亮青春”的主题班会，让同学学x`知党情，并动员同学积极参加团日系列活动。
1)定于5月20日上午11：00，在教学楼A412举行该主题班会。
2)班会前安排好主持人与参与人员，设计好整个班会流程。
3)班会流程：
辅导员讲话团支书侯昌伟讲话团支书陈婉明讲话
班长农宇峰对全班同学进行动员
组织同学在主题活动横幅上签名
班会结束
4)班会结束，做好总结工作。
5)活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。
5、广州起义烈士陵园，组织xx公管团支部到烈士陵园参观学习，弘扬革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活。
1)定于5月21日早上9点出发，到烈士陵园参观学习。
2)参观学习期间，拍照记录参观过程。
3)于11：15完成参观活动。
4)活动结束，做好活动总结工作。
5)活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。
6、广州中医药大学三元里校区，组织xx公管团支部到广中医老校区参观，感受老校区浓厚的中医学习氛围，提醒自己要坚定信念，努力做好一名优秀的当代大学生。
1)定于5月21日中午12：00，到达广中医三元里校区，进行参观。
2)参观学习期间，拍照记录参观过程。
3)参观完，到该校区学生餐厅一起聚餐。
4)于下午2：00结束活动，回大学城。
5)活动结束，做好活动总结工作。
6)活动后期，进行活动照片的'展示，活动全程文字记录与博客更新。
7、教学区篮球场。xx公管团支部组织同学在教学区篮球场进行一场宿舍杯篮球赛，弘扬红色体育精神，让支部成员动起来。
1)赛前由班委商量决定举行，定好具体的细节方案，并以宿舍为单位的进行详细分组。
2)定于5月22日上午9：00，进行宿舍杯篮球赛，按前期定好的具体方案进行。
3)于11：30结束，结束后班委进行总结交流。
4)活动结束，做好活动总结工作。
5)活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。
十、注意事项
a.策划部及各功能组进行组织
b.字编辑及宣传组进行记录
c.课间播放红歌时注意不能影响到老师的教学及其他班级的教学活动
d.课间传阅报刊时注意不能影响到老师的教学
e.与xx中药团支部的篮球赛当天若遇到下雨天则延期举行，篮球赛期间注意为受伤球员做好医疗用品的准备
f.到烈士陵园途中与回程中要注意人员财物安全
g.到广中医三元里校区途中与回程中要注意人员财物安全
h. 宿舍杯篮球赛当天若遇到下雨天则延期举行，篮球赛期间注意为受伤球员做好医疗用品的准备
i.各个活动注意预算的安排审核
十一、活动预算
订阅南方都市报 200元
“党团引领成长，红色点亮青春”活动主题横幅 40元
两支黑色油性笔 6元
宿舍杯篮球赛奖状 5元
宿舍杯篮球赛奖品 200元
活动预算总计： 451元
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本学期我任教二年级六班和七班的数学课，因为数学知识本身都是很抽象、理性的知识，学习新知的时候很有可能产生枯燥无力、无趣的教学情节，所以我结合学生的年龄特点和所学新知的特色，在数学课堂中施展了“魔法”，使我的数学课堂在灵活多变中高效巧解数学问题。
一、学生亲身演绎相同加数的加法算式（魔法1）
本学期第一单元有三个信息窗，第一个信息窗讲的内容是相同加数的连加，因为学生首次学习相同加数的'连加，没有这方面的学习意识，所以在学生学习新知前，我邀请学生自己扮演数字，先请两名学生上讲台站好，让他们2个人手拉手，他们是一组，先后再依次邀请三组（每组2人手拉手）学生到讲台上站好，然后我请台下的学生仔细观察讲台上的学生，我问：“台上站了这么多同学，你发现了什么问题？”瑞瑞说：“朱老师，台上的同学都是2个2个人手拉手，他们两个人可以用数字2表示。”我说：“嗯，瑞瑞的眼睛可真厉害啊，一下子就发现了这个特点。”随后我让台上四组学生都将手拉起来，形成一个大整体，问：“同学们，你们看，现在台上的同学都拉手了，那么谁知道我想问什么问题？“涛涛说：“朱老师，我知道，您是想求他们一共有多少人？”涛涛你真棒，全班同学送给涛涛最热烈的掌声，请坐涛涛。我问：“我们学习的是数学知识，谁能用数学语言表示出一共有多少人呢？小豪说：“2+2+2+2=8（人）”。
这个小环节的设计我有意安排学生扮演数字，两个学生亲身手拉手就表示数字2，然后再请三组，通过学生亲身手拉手的表演，在很大程度上提高了课堂教学的效率，将学生原本陌生的知识演绎成直观、形象地相同加数的加法算式，有助于学生深层次地理解相同加数加法算式的意义及算理。
二、提高数学练习的有效性（魔法2）
为了从根本上提高小学数学练习的有效性，首先要使数学练习有效果，练习的题目都要具有教师提前预设的达成目标；其次是要有效率，要在相对较适当的时间内实现课堂效果和目标。
在小学阶段的学习中，看图列式是一个重要题型。如
1、一共有多少个三角形？
学生在学习了乘法的初步认识之后，渐渐地能利用乘法解答该题。
图形与数学的结合，可以很大成分上降低题目的难度，激发学生的学习兴趣。
2、该图设计两个层面的数学含义：
1）可以求一共有多少个珠子？2）也可以求一共有多少串珠子？
所以我在引导学生做该题之前，先请学生看清单位名称，在动脑积极思考，最后再下笔写出乘法算式。
我设计本练习题的目标是培养学生认真审题的能力，然后才是积极动脑、灵活思考、多变思维、巧解问题的时刻。
通过对高效课堂教学的体会，我深刻地体会到将理性的知识演变成学生自身知识的重要性，这有助于引导学生在数学课堂中能够灵活多变，巧妙地解决数学问题，最终美化数学课堂的教学氛围，实现高效地课堂教学。
⬣ 摄影课心得体会100字 ⬣
我是一名刚毕业出来工作的新老师，教数学。因为是新手，所以在教学方面还存在很多不足的地方，缺少经验，教学工作差不多两个月了，时间虽然不长，但在这段时间里我却得到了一些教训，认识到自己有很多不足的地方要改正，并且对一个多月以来的教学工作有了一些体会，主要是以下几个方面：
1、建立和谐的师生关系
我是做高一（9）班的班主任的，在班主任工作中我感受得到师生关系的重要性。虽然9班的学生基础较差，一部分学生学习的兴趣不大，但是因与他们的关系良好，上课时，他们都很认真的听课，对问题都会积极参与，使他们的学习兴趣调动起来，很少有学生睡觉，因为我尊重他们，帮助他们，所以才会赢得他们对我的尊重。积极的参与使他们的学习兴趣重新燃烧起来。
2、教学内容难度适中
我所教的两个班，一个是重点班，一个是竞赛班。在教学中就要把握好题目的难度，考虑学生的接受能力。在重点班中，难度不能太高，是由于他们的基础较竞赛班的差，太难了他们听不懂的.话，上课就会失去激情，不认真听课，会让他们对自己失去了信心，让他们以为自己不行，比不上人家，没办法学好，所以教学时一定要选一些难度适中的题目。而竞赛班呢，题目可以难一点，他们基础好，这样反而激起他们的好胜心，攻克难题他们会觉得具有挑战性，他们心里会有一种不服输的念头，所以听课就会更加认真。
3、积极提问，贯穿课堂始终
要想学生40分钟内都会专心听你的课那是不可能的，他们或多或少会开小差，他们甚至连书本都不拿出来或不翻开，可能还会睡觉。这时采用提问的方式的话，就会使学生的精神一下子紧张起来，并且去思考你所提出的问题，但是提问时，不能只提问一些选择性的问题，因为这样他们思考的空间就会很小，这样不利于培养学生的思维能力；另外，提问要有均匀性，不能反复提问某个学生，这样会使其他学生回答问题的热情消退的。
4、多举实例
新教材中，很大程度上强调数学的应用，每个章节中都有相关联系生活的例子，多举一些生活中的实例，让他们知道地数学在现实生活中有很广泛的应用，会激起他们对数学的学习兴趣，因为要使学生学会你这一科，先是让学生喜欢你这一科。
新教材强调学生的主体性，注重实践和创新，以学生的发展为本，教师的工作重心也发生了转变，教师讲的少了，开放性的题型多了。以上是我的一些教学工作中得到的心得体会，有不好的地方，请多多指教！
⬣ 摄影课心得体会100字 ⬣
今年是“改革课堂教学提高教学效率”提质年，我校根据县局的精神，开展“改革课堂教学提高教学效率”研讨课，通过听课、评课使我受益匪浅，体会如下：
一、
１、李老师利用多媒体课件创设情境，给学生直观演示，使学生有所发现，听“改革课堂教学提高教学效率”研讨课。
２、学生初步了解课文内容，反复认读生词，教师指导正音。
３、教师强调动作与词语的联系。
４、再读课文，体会生词在课文的.意思，指导书写，强调书写的规范性。
二、
１、徐老师运用故事联系实际创设情景，心得体会《听“改革课堂教学提高教学效率”研讨课》。
２、通过实验演示，发现新知识，结合教学内容对学生进行思想教育，使学生热爱科学，增强探索新知识的兴趣，激起学生强烈的求知欲与情感共鸣，激活学生的思维。
３、徐老师重在教给学生学习方法，使学生学会学习，通过讨论使学生体会到贵在参与，提高学生的积极性和主动性。激发学生的学习兴趣，增强学生的参与意识。
总之，两节课紧扣教学目标，教师起到主导作用，学生在轻松愉快的氛围中获得新知，课堂教学充满生机。
⬣ 摄影课心得体会100字 ⬣
【摘要】传统的摄影教学方法难以满足数码摄影教学的需要，本文立足今数码摄影教学的现状出发，论述了项目化教学在数码摄影课程中的应用，并分析其应用的对摄影教学带来的变化：有助于提高学生的实践能力和改变单向的教学模式。
【关键词】数码摄影项目化教学摄影实践
近年来，数字化设备的应用对摄影的影响巨大，数码摄影已经成为摄影的主流方式。各大大专院校和职业学院对都对摄影教学做了相应的改变，如调整或减少传统胶片相机拍摄的内容知识的传授，减少光化学知识和传统暗房工艺的课程等等。然而，更为重要的教育观念的进一步优化在数码摄影教学中仍然需要推进。传统摄影教学中，强调科学性和本学科的内在体系性，强调以传授知识为中心，以教师讲授为中心，以教材为模板的封闭式教学仍然是常态。如今的高职摄影课程，它的主题是学生，让学生运用所学知识，进行独立实践探索。在项目化教学中，学生学完相应的知识后，立刻在校内完成一个对应的拍摄“项目”。在这种交替学练的教学方式中，它将充分调动学生的主观能动性，提高学生的实践能力，并能有效提高数码摄影教学的质量。
一、研究化教学的概念
项目教学的原型初始于十九世纪的美国的教育，并逐步完善于二十世纪晚期，现已成为重要的教学理论思想。这种教学法的显著特点是“项目是教师提前设定的，学生是该项目的主要参与者”。
二、项目化教学的应用
数码摄影课应用项目化教学辅助和指导在数码摄影教学的全过程。改变传统的以教师为中心的讲授模式，使学生能成为教学活动的能动主体。它可以从根本上提高学生的学习积极性，并提高学生的设计能力和创新能力，主要项目教学的设计要点如下：
项目的需求分析：什么样的实践项目实现的什么教学功能；
任务分解：不同教学目标对应一个或几个任务，具体的每个任务需要考虑学生的知识和技能是否覆盖；
注意细节：项目教学法是以任务驱动的模式下的方式扩大知识的覆盖，但却很难使知识系统化，所以在任务进行的末尾，往往需要及时的总结知识，在具体的操作过程中，它主要包括以下六个步骤。
（1）确定项目的任务。数码摄影属于动手能力要求比较高的行业。学生需要大量的实践机会来固化自己做学的知识，项目教学的任务设计应该从单一任务开始叠加，设计多个任务。
（2）建立项目团队。小组教学模式是项目化教学完成任务的基础的模式教学，在实施项目的过程中，既要强调合作的共性，也要发挥不同参与者的竞争关系，分配的任务不是一个详细的行动计划，老师应该鼓励学生分组讨论，分析任务的过程及其问题
（3）项目工作计划。根据学生的能力情况和本次教学目标的要求，教师将提出任务的目标、要求和项目评价标准，同时确定任务的范围和进度的要求。任务在开始时，每个小组应制定项目工作计划，所有的团队的成员将共同制定作业的步骤和程序。这个计划应包括详细内容，如主题，时间，地点，拍摄人员，服装，化妆、拍摄的感觉等方面。在实践的过程中，教师要对实践的各个环节做全程的指导。
（4）组织项目的实施在这个阶段。学生将确定每一个任务和每个人在这个组中配合工作的合作形式，然后按照步骤和程序进行推进。每个成员都有自己的工作，每成员相互协作来完成拍摄任务。学生肯定会遇到各种各样的阻碍，如灯光的位置，模特摆姿的问题，相机的设置等，教师不应提前告诉学生如何解决面临的问题，通过讨论和相互帮助，每个学生都可以修改当前的任务，解决方案中的种种问题。在这个充满了问题的过程中，教师的恰当指导是重要的。教师必须在学生完全没法解决问题的时候即使出现，在给予合适的指导后及时的消失，避免学生产生的依赖心理。
（5）检查评价结果。经过裁剪和后期处理过得的照片，将要求在小组长充分讨论，小组成员提交已完成并讨论的项目。每队成员选出代表，使用投影机在课堂上展示他们所有成员的成果。展示的`作品应设计技术层面，创意、和主题，针对项目具体。清楚自身优势和不足。这样不仅能激发学生的热情，也可以使他们当场了解这次任务文昌中存在的问题，进而提高未来项目的学习。最后，从每个组对评价中涉及的意见进行修改完成最终作品。
（6）绩效评价展览。项目可以在一个小型的交流会和照片墙上进行展示，每个人的摄影作品都应该得到展示，使学生养成分享摄影作品的习惯，作品的评分模式也不同于传统的评价方式，学生自己的评价，和老师的评价应该有机结合，过程评价和评价也应各占比例。具体的评价是：整体评分=平时表现（30%）+团队工作（30%）+期末个人工作（40%）。学生的平时表现一定要纳入最终的成绩评定。项目团队和项目工作评分占最终成绩的30%目的是：提高团队项目团队的凝聚力和荣誉感
三、摄影教学的数字化项目教学的优势
（一）项目化教学，提高学生的学习兴趣、提倡学生独立自主学习是教学的核心
它改变了填鸭式的被动教学模式向以学生为主体的探究式学习模式的转变。学生的新特点告诉我们，学生不愿意坐在教室里静静地听没有任何参与感的摄影教学。一旦他们参与进来，学习热情将被极大地推动。
（二）项目化教学培养学生独立思考和解决问题的能力
数码摄影教学运用项目教学打破传统教学模式的始终缺乏实践的局限性，对学生课后再次进行摄影实践的自信心有良好的促进作用，每个成员的技术和艺术表现力大大增强。当遇到问题或困难时，鼓励学生通过网络获取信息和交流心得体会。这是一个很好的机会锻炼学生独立思考和发展个人的艺术潜力。
（三）项目教学帮助学生融入社会
实践项目化教学，有助于学生有一个良好的态度提高在未来社会实践中的适应能力。从相互合作中，学生掌握知识和技能，同时培养他们的团队精神和适应社会的能力。学校可以同时建立长期的合作关系摄影公司、影像制作公司进行丰富多样的校企合作。
参考文献：
[1]美.亚当斯著，魏学礼译.亚当斯：40幅作品的诞生[M].浙江摄影出版社，1987.
[2]张森.摄影图像与绘画图像的比较研究[D].南京艺术学院，20xx.
[3]王嘉琪.“源、歧、生、和”论绘画与摄影[D].辽宁师范大学，20xx.
[4]姜健.“环境肖像”的意义[J].东方艺术，20xx，（S1）.
[5]朱艳琴.美术教学与情感的融合[J].太原城市职业技术学院学报，20xx，（07）.
⬣ 摄影课心得体会100字 ⬣
有幸参加了这次培训，由衷感谢米兰春天为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，带着那么多的收获，那么多感悟，培训结束了.刘老师以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论及技术打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅，影楼培训总结。
本次培训首先阐述了当今影楼界普片存在和困扰的问题，然后在这次培训中逐一去分析这些问题，交我们如何去解决问题，从而让我们米兰春天成为行业的佼佼者。下面是我的学习记录。
数码时代摄影公司的标准化流程带来的“销售模式突围”
商业做标准化艺术做个性
什么叫工业化、商业化标准?
把最优秀、最个性的产品或商品模块化、模式化的生产过程叫做工业化、商业化标准。
创新创意生产复制这就是标准化产业链
摄影部的标准化拍摄流程
1、RAW格式拍摄
1、摄影优势
RAW的影像品质储存，保留了影像前期的曝光数据，起到了修饰曝光缺陷的作用，JPG格式储存的照片在4个档位可以做色彩还原，RAW格式储存的照片可以在8个档位做色彩还原。
2、后期优势
转换软件操作方便快捷，可批处理转档的同时调整好肤色和特殊色调，已及背景。
2、六张拍摄原则
在同一背景的拍摄下，我们要求变化角度、变换构图、变换道具、配合后期的特殊色调处理，多方法转变。
设备精良、角度刁钻、色彩多变。
3、光场系统
影棚的'标准化建立
灯光定做标准
4、放大片的拍摄
一进影棚就要拍放大，放大片拍摄的规范为二销的放大加选增加空间
放大拍摄规范细则：1、拍摄适当比例，适合放大、适合装修风格(卧室、书房、餐厅、客厅、回廊)的照片，便于客人加选放大。
2、需拍摄60*20cm比例的放大照片便于做联动放大产品。
3、先生单人，必须拍摄十张以上正装风格的照片(肖像照)，不忽略先生的加选实力。
4、摄影师必须熟记公司全部的(套系内、二销)镜框款式。
5、画幅比例拍摄规范：1,、张数比例分配：
A、特写5%、头像10%、半身20%、7分身50%、全景5%
B、竖幅70%、横幅30%
2、在同一场景内的张数要求：
张数不得超过6张摄影要讲究冷中有暖、暖中有冷、三面五调，坚持“入画”两个字标准化的建立并非单个部门的实施，而是整个公司各个部门和环节的融会贯通
门市部销售标准流程
服务：了解顾客需求、满足顾客需求、超出顾客期望值
服务从现在开始“主题框选销售”明确消费者需求，了解顾客喜好，要有自己的“菜单”
填写流程企划书：1、标注客人的特点(要求)
2、圈定客户喜欢的主题(定位法)
3、了解客户房型、装修的色调、布局、风格{满足幸福感}流程企划书的规范，节约了后续每个环节的沟通时间，让每一个服务人员都有方向性的为客户提供到位服务(有需求就有满足)
标准化的实施考核
定期召开内训会
倒推责任制罚单制度
质检系统：
1、礼服部
2、化妆部
3、摄影部
4、调色部
5、选片部
6、成品部
5、数码
RAW格式的调色和使用
最重要的是工业化的标准流程让我们的婚纱影楼成为了“自愈行业”
网络营销，21实际的销售模式，最赚钱的网络营销就是给客户提供方便不收钱(人脉=钱脉)
网络营销=长征，但星星之火可以燎原
口碑转介绍：网络客服拍花絮，不收费，做宣传，要有群众基础
我们服务每对顾客，都要做三次感动服务，从0开始，工作总结《影楼培训总结》。
企业要有文化
有文化很简单，会讲故事等于有文化
企业文化的建立
建立文化体系
6、销售模式
创新创意：主题故事的研发和创作标准“编讲故事”编讲故事一定要做到“引经据典”寻找故事的来源：1、来源于各类绘画/文学/故事/小说等题材，找寻摄影的用光/色彩/故事(专业措词)的灵感。
2、来源于电影、DV
寻找场景布置、故事情节以及影视光线对人物的塑造，电影的拍摄手法：推、拉、尧移、追、跟。
3、来源于各类时装时尚杂志：
找寻流行元素(色彩、品牌)，服装的塑造，品牌的包装
寻找元素的四个要点：
1、故事元素
2、色彩元素
3、背景元素
4、道具元素
7、企业的架构
产业链
锁定客户类型
经过这两天半的学习让我懂得，要想企业更好的发展，就要建立一套标准化流程系统，更需要我们共同创造属于我们米兰春天自己的企业文化，刘老师给了我们不仅是信心，还有技术上的支持，这都要感谢米兰春天给我们这个平台，我们要更好的把服务做好，争取创造奇迹!
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短短的两个月的网上培训即将结束，我受益匪浅。回顾在这段时间里，我认真观看了视频教学，积极与其他学员在线讨论，认真完成作业，这些都使我增加了不少经验和有价值的的知识。在这里，我简要谈谈自己的心得体会。
摄影师一门艺术，更是一门学问。平时我只是拿着手机拍拍，只是单纯的把美景拍下，也不懂什么技术，参加了数码摄影艺术这门课程，才发现原来摄影是如此的神秘，别人用单反相机拍出来的照片确实不一样。既然参加了，就要好好学习。通过学习，我发现原来同一个场景，运用不同的快门，拍出来的效果是不一样的，真是神奇啊!让我越发喜欢摄影了。在经过几次的外拍实践中，才发现摄影并不是想象中的那么简单，要想拍出自己满意的照片，还是要多实践，多与他人交流取经。我还学到了想要要拍出好照片，光的作用就可大了，运用不同的光圈拍出自己想要的美景。我觉得自己现在拍出来的只能算是照片，还不能称为作品，因为摄影不仅表达的是你所看到的景色，更是当时的.一种心境，让看到的人能引起共鸣，而这也是我以后努力的方向。
通过学习，我感受到了摄影的魅力，虽然我只学习到一点皮毛，但今后还会继续学习，因为摄影是一门不错的爱好。
我觉得此次网上培训真不错，可以让我们足不出户学习到自己想学的知识，希望以后能多开设这样的课程，给我们更多的学习机会，谢谢!
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婚礼配乐主要根据婚礼风格和新人喜好的不同进行选择。音乐包含有乐曲、歌曲。喜欢庄重淡雅的新人可以选择一些乐曲。如管弦乐曲、神秘园、克莱德曼的钢琴曲等等。喜欢浪漫的新人可以选择一些欧美经典歌曲，如席琳狄翁的法文歌曲。温馨喜庆的也可以选择纯中文歌曲。
1、不要盲目相信婚庆公司为你们选择的婚礼音乐，有的婚礼策划师的品味不一定比你好。
2、照顾现场来宾的.情绪，选择自己喜欢音乐的同时，还要注意来宾的喜好，这样才能让婚礼的气氛达到最佳状态。
3、婚礼音乐的选择一定要与婚礼的各个环节搭配，欢快的环节要选择节奏快些的，浪漫时刻选择唯美悠扬的。此外，婚礼高潮的时候一定要选好音乐，这样才能把气氛烘托到最高点。
4、婚礼音乐不一定越多越好，有的两个环节可以用同一首曲子。如果音乐选择过多，会给人零零碎碎的感觉，跳跃感太强。
5、注意曲子之间的过度，不要让衔接很突兀。另外注意曲子的长短与各个环节的时间。
6、婚礼前一定要彩排，把各个环节与相关背景音乐过一遍，才能发现潜在的问题。
以上六点对婚礼音乐的小建议看是很简单，但是要是全部做到还是要靠新人们的把握。最后，纯视觉深圳婚纱摄影工作室祝愿全天下的有情人终成眷属，婚姻幸福美满。
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十二月份工作总结及一月份工作计划
十二月工作总结：
十二月份，20xx年的最后一个月,店里也逐渐进入了销售淡季。
这个月的任务是80000，而自己却只完成了差不多50%，没有完成理想业绩。主要原因还是自己的心态调整的不是很好，还有身体素质也不是太好，在这个月中没有全身心的投入到工作中去。在过去的这个月中自己在诸多方面还是不太理想，有些马虎行事，工作还是不够仔细、认真。
一月份工作计划：
十二月份没有完成自己的目标任务，但是在新的开始，要努力调整心态，重零开始，做好每一天的工作，把握每一个客人。我会不断完善自己，吸取优秀员工的优秀之处，努力弥补自己业务方面的不足之处，努力完成目标任务在以后的`工作中更要提高自己的自觉性，同时提高销售工作的方法技能与业务水平。提高自己的接单技巧、选片技巧，条理自己的工作流程，以完成自己下个月的任务为基本目标。
我的任务主要是负责客件的回店和取件，做好客件的登记工作，及时整理并通知客人，大部分客怨都是因为客件的延误，所以自己更要做好本职工作，避免这些客怨的发生…
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