自主学习自律计划
发表时间：2025-05-26自主学习自律计划（通用十二篇）。
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，请一起努力，写一份计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编精心整理的自主学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
自主学习自律计划 篇1
电大学校是一个相对自由的环境，摆脱了高中学习中“以教为主”的教学模式，而是以自我发挥学习潜能为主。许多过惯了“牢笼”里被动学习的同学，也许在大学学习中迷失了方向，不知道该怎样来面对大量的时间和资源，从而荒废了大学光阴，实在可惜。以下针对电大教育模式开展我的自主学习计划：
一、培养自学能力
自学能力是人们获取知识并促进成才的最基本、最重要的一种能力。 在当今的大学生学习中，自学较之于课堂学习而言，显得更为重要。
1．制定切合实际的学习计划和目标。古人云：“凡事预则立，不预则废。”
（1）人生规划，大学属于半个社会，是我们即将步入社会的黄金时段，我们有必要对未来、对人生做出长远的规划和打算。如果学生在学习中都有自己的人生规划和目标，那么在学习中，就不会迷失方向，就会沿着自己的目标付诸实践，为自己的未来而努力奋斗。
（2）阶段计划，阶段计划是指我们对一定时间阶段学习的大体安排。我必须对自己当前一段时间内的时间作出打算，才不至于茫然。我在第一年学期学好各专业课的基础上，要安排时间过计算机等级、英语等级、普通话等级等等；第二年就应该加强自己的专业课知识储备，为自己的长远打算奠定良好基础。最后就应该多加强课外实践活动，为自己以后走向工作岗位奠定坚实的基石。
（3）短期计划，短期计划是指周计划或月计化，短期计划中，我们应该具体地落实时间安排，精细地计划学习内容、学习目标，这是一个很精确的操作性很强的过程，必须认真的制定和实施，才能落实到学习目标上去。在短期计划中，应该明白自己在本周或本月内应该做的具体事情，并且要认真切实的落实到任务
上去。
（4）即时计划，即是当日计划。即时计划必须根据实际情况来制定，如当日的课程多少，作业多少等等情况。所以，我们必须要充实自己大学生活，合理安排时间，有效的实施计划，朝着自己的目标靠近，更重要的是要从即日做起。
总之，在学习中，最重要的是要制定切合实际的目标和计划，只有对自己的时间有了明确的计划和打算，并且付诸行动，才不会在学习中迷失方向。
2．发散思维，博览而有专攻
作为电大学生，仅仅吸收课堂上的知识是远远不够的，我们还必须发散思维，多博览一些相关书籍，而且在众多领域和范畴里，还必须发挥自身的特长，博览而有专攻。一个能够开拓进取并业绩突出的人才，必定是善于创新思维的人，从思维学和心理学的角度分析，创新思维是一种高级的思维形态，它既是一种能动的思维发展过程，又是一种积极的自我激励过程。因此，发散思维在我们自学的过程中起着重要作用，无论是精读还是泛读，我们都不能过于呆板，完全相信书中的内容，所谓“尽信书不如无书”，在读书的过程中，我们应该给自己的大脑一个无限拓展思维的空间，在吸收前人精华的同时，也创造一些新的见解、新的观念，形成自己的观点，这是我们自学要达到的目的。古人云：“术业有专攻”，我们学习也必须重视专业，以专业为主导，在学习专业的同时，也必须要博览群书，开阔自己的视野和眼界，增长自己的见识，使自己成为一个博学多识的佼佼者。
3．理论结合实践，勤能补拙
理论学习可以提高我们的理论知识，理论结合实践，有利于进一步提高我
们的理论水平和实践操作能力。理论结合实践，是我们学习中不可或缺的好的学习方式。大学学习中不同的专业有不同的特征，我们可以根据专业的实际情况来进行学习。勤工俭学活动等多种方式去参加实践，在实践中得到能力的提高。
总之，在各个专业中，可以选择不同特色的方式去实践体验，增强见解。除此之外，我们还必须勤于学习，天才是靠百分之九十九的汗水和百分之一的灵感，要想掌握好的学习方法，就必须勤奋学习，在学习的过程中不断的积累经验和总结教训，形成一套自己的好的学习方法。“勤能补拙”“笨鸟先飞”就是靠勤奋换来的成功。因此，要想掌握好的学习方法，就必须勤奋学习。
4．坚定信念，培养良好的学习习惯
（1）信念是石，可敲出星星之火；信念是火，可点燃光明之灯；信念是路，可引向成功之门。拥有坚定的信念，才拥有了成功的基石。作为一名大学生，我应该有坚定的信念，坚忍不拔的意志，顽强的毅力，去挑战学习中遇到的困难。读书贵在坚持，只要我们坚持下去了，就会得到豁然开朗的蓝天。
（2）良好的学习习惯是掌握学习方法的基本因素。首先必须要保持充足的睡眠，保证充足的睡眠时间，对我们的学习很重要。只有有了这个前提条件，我们才能学好，才能掌握好的学习方法。其次，我们更要抓住早晨的学习时光，早晨的时间是我们一天中最有利于学习的时间段，我们要合理利用时间，利用早晨的美好时光看一些该看的书，记一些该记的东西，使我们整天的学习有一个好的开始，保持清醒的头脑，在学习中更有激情和精力。良好的学习习惯还包括学会记读书笔记，读书笔记可以是摘抄引文，也可以是自己读书之后的'心得体会，还可以记一本书的内容梗概。只有多读书，多记读书笔记，你的知识才会有所增长，你的见解才会越来越丰富。在读书的过程中，通过你的大脑把所有的知识融会贯通，去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里，将这些知识上升为新的高度，形成你自己的知识系统，那么，学习就会有显著的成效，学习方法也会越来越精炼。
5．图书馆资源不可忽视
学校是教书育人的地方，图书馆是一个学校的知识宝库。大学生不仅要学好课堂知识，还要多看一些有价值的课外书籍，以书为友，以图书馆为友，把泡图书馆看成是现代社会的时尚。图书馆是知识的集中营，我们可以博览群书，饱享眼福，开拓视野，增长见识。因此，我们要努力抓住在校的大好时光，利用图书馆的有限资源去无限的拓展我们的知识，更多的吸取书中的精华和精髓。
二、利用网络资源学习
网络学习是学习者利用网络学习知识，掌握知识技能，获得身心发展，而进行的学习活动的方法。随着科学技术的发展，网络技术也不断更新换代，网络资源已经成为了当今时代的一个大资源库，网络学习不仅成为了一种时尚，更是大学生自主学习的一种快捷而有效的好方法。
1．合理利用网络资源，取长补短
网络资源丰富多彩，在我们的学习中扮演着重要的角色。网络资源知识面广，既有专家指点迷津，又有普通平凡的一般性见解，还有一些垃圾资源，我们在学习中应当注意取长补短，取其精华，弃其糟粕。在学校情境的学习资源中，教材中的学习内容被视为权威，而其他学习资源只是对教材内容的解释、补充和说明。因此，学生学习的目的大都集中在“学教材”上，极大的制约了学生的学习范畴。网络技术的发展，网络资源的丰富多样，使我们的学习资源信息化，提高了知识获取，选择的效率；也使我们学习资源的广度和深度大大加强，为我们的
自主学习提供了广阔的平台；还可以将课堂教学形式变得趣味无穷，激发了我们的学习兴趣；帮助我们提高探究知识的能力以及处理交流知识的能力，使我们成为真正的掌握知识的主体。因此，合理利用网络资源，取长补短，是我们大学生学习的有效途径。
2．独立自主与探讨学习
网络学习是一种主动而非被动的学习方法。在网络学习中，应当从内心上树立起一种积极独立的学习动机，成为一种自我需求，在网络环境中，独立思考，探索和构建自己的知识仓库。而不是通过盲目地听从别人的意旨或一味的追求专家的见解，自己却坐享其成，盗窃别人的学习成果。当然，在网络学习中，当我们遇到了无法解决的问题时，可以与一些著名的学者进行探讨，也可以与自己的老师交流沟通，从而得到正确的指导；也可以与同学互相讨论，从而提高我们的学习效率，增长见识。
此外，电子词典、电子文献、期刊网等新的学习工具的出现，也给我们的学习带来了很大的便利，我们可以通过这些先进的科技资源查询我们需要的学习资料，帮助我们进一步掌握好的学习方法。
在 21世纪的今天，网络资源不断发展，我们应当抓住这位新的好老师，合理利用网络资源，取长补短。在网络中独立学习，多与别人探讨学习，使自己的知识面不断拓展，从而使自己获得更多的知识，促进我们走向成功的未来。 在学习的过程中不断积累和总结出来的经验。好的学习方法，不断“温故而知新”，可以帮助你进一步学习和研究，促进你走向成功的殿堂。
自主学习自律计划 篇2
一、指导思想
认真贯彻落实教育部《中小学教师继续教育规定》、《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神，按照地区教育局和县教育局的统一要求，用心探索以学校为主要培训基地、校长为培训第一职责人的校本培训模式，充分发挥本校的培训功能和优势，实现培训资料、培训模式的校本化，促进教师专业成长和生命活力，努力营造教师终身教育和可持续发展的良好格局。
二、培训目标
1、建立主动参与、开放高效、满足教师自主性选取学习需要的教师培训体系，使我校的校本培训逐步科学化、规范化、系列化。
2、更新教育观念，努力建设一支师德高尚、业务精良、结构合理、充满活力、具有科研潜力和创新精神的学习型教师队伍，培养一批在课程改革的理论与实践上有必须教科研潜力的研究型教师。
三、培训对象
所有在职教师均需参加培训和考核。
四、培训学时
学期总培训学时不少于45学时。
五、培训资料
1、师德培训
以邓小平“三个面向”教育思想为指导，以“三爱”教育为主线，对教师进行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和职业道德教育，使教师树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，提高思想道德修养及心理素质。建立新型的师生关系，强化教师自身修养，塑造良好的教师形象。以优秀校长和优秀教师事迹为主，同时结合优秀教师的事迹作为活教材，进行学习和反思，提高教师爱岗敬来、乐于奉献的精神品质。
2、现代教育理论培训
认真学习教育理论，结合新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策等。重点以教研组为单位，以课程改革为核心资料，以《基础教育课程改革纲要》、《学科课程标准》的学习和对新课程改革教学中问题的研究为主要资料，搜集、整理相关课改信息，组织学习、研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进教师将先进的.理念内化为教学行为，促进教师在教学实践中研究掌握实施新课程的有效教学方法和手段。
3、教育教学技能培训
在全体教师中开展现代教学技能的培训，包括个案研究的潜力、教学设计的潜力、科学运用教学评价的潜力、师生沟通的潜力、问题反思与问题解决潜力等培训。个性是三年内的新教师，要加大培训的力度。
4、教育科研培训
教育科研潜力是校本培训的一个重要资料，要求教师逐步树立教研、科研意识，围绕新课程的实施、结合课堂教学，进行教育科研基本方法的培训，以逐步提高教师教育科研工作的水平和潜力。
5、现代信息技术知识的培训
透过培训，要求教师普遍掌握现代教育信息技术。主要资料为办公软件、课件制作方面的相关资料。
6、青年教师的专项培训
透过比赛、听课、师徒结对等形式，促进青年教师业务技能和水平的提高。培训人员为近三年参加工作的年轻教师。
六、工作安排：
三月份：
1、教师信息技术培训活动。
2、师徒结对活动。
四月份：
l、分学科专题讲座
2、组织青年教师参加地县进修校赛课。
3、班主任培训。
五月份：
l、师德培训：学习小学教师职业道德规范，并撰写体会文章，组织交流。
2、案例交流。
3、校级培训。
六月份：
1、组织教师观摩拔尖人才展示课，并撰写听后反思。
2、教师教学设计评比。
3、组织教师参加继续教育考试。
七月份：
1、继续教育考核。2、资料整理
自主学习自律计划 篇3
自律是一个人能否取得成功的重要因素之一。而个人的自律能力是需要不断培养和提高的。在我的成长过程中，我也逐渐认识到了自律的重要性，并从中获得了一些体会和感悟。
首先，自律是实现目标的关键。无论是学习工作还是生活，自律都是我们实现目标的重要驱动力。只有通过自律，我们才能坚持不懈地去追求自己的目标，去克服困难和挑战，最终取得成功。例如，当我制定了一个学习计划后，只有通过自律，我才能按照计划进行学习，不被外界的诱惑和干扰所动摇。自律能够使我们更加专注和有条不紊地去完成我们所设定的`目标，从而提高我们的工作和学习效率。
其次，自律是培养良好习惯的基础。一个自律的人更容易坚持做正确的事情，从而养成良好的习惯。自律能够帮助我们克服懒惰和拖延的习惯，及时完成应该做的事情。例如，我曾经有过拖延的习惯，总是将重要的事情拖到最后才去做。但是通过自律的训练，我慢慢地改变了这样的习惯，现在我会更加主动地去完成任务。自律能够让我们更加坚定地按照自己的计划和目标去行动，逐渐形成积极向上的习惯。
另外，自律是克服困难和挑战的内在力量。在人生的道路上，我们不可避免地会面临各种各样的困难和挑战。而自律能够使我们坚定地面对这些困难和挑战，不退缩、不放弃。当我们遇到挫折时，只有拥有自律的心态，才能够勇敢地面对，积极地寻找解决办法。通过自律，我们能够坚持克服困难的过程，成长为经历了风雨洗礼的更加坚强的人。
最后，自律是保持内心平衡的重要方式。在现代社会，人们面临各种各样的诱惑和压力，很容易产生内心的焦虑和不安。而自律能够帮助我们保持内心的平衡。通过自律，我们能够放弃一时的享受，而更加注重长远的利益。自律能够让我们更加理性地对待诱惑和挑战，从而避免因为追求短暂的快乐而带来的长期后悔和内心的困扰。
在我的成长过程中，自律给了我很多启示和感悟。我明白了自律是实现目标、培养良好习惯、克服困难和保持内心平衡的关键。因此，我会更加坚定自己的自律心，通过不断地训练和提高，培养出更高水平的自律能力。我相信，只要保持自律，我就能够在人生的道路上不断前进，实现更多的目标和梦想。
自主学习自律计划 篇4
寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划：
1、每天足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。
2、每日英语听力或口语30分钟。
3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动。
4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）。
1周
7：00 起床。
7：20 洗漱完毕。
7：20————7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20———9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）。
9：25—11：25 数学试卷一份。
11：25———11：45 看报课外书。
11：45——13：00 吃饭午休。
13：10———14：10 化学。
14：25——15：25 英语。
15：40—16：40物理。
16：40———吃晚饭前 free 包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）。
21：00—21：30 电视，电脑，课外书，free。
21：30 睡觉。
2周
7：00 起床。
7：20 洗漱完毕。
7：20————7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20———9：00 做作业（英语）。
9：15—10：55 物理试卷一份。
11：00———11：45历史。
11：45——13：00 吃饭 午休。
13：10———14：10 语文（可写作文，或文言文）。
14：25——15：25 数学。
15：40—16：40化学。
16：40———5：30 摘抄，阅读 包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）。
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free。
21：30 睡觉。
3周
7：00 起床。
7：20 洗漱完毕。
7：20————7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20———9：00 做作业（数学）。
9：15—10：55 化学试卷一份。
11：00———11：45英语。
11：45——13：00 吃饭 午休。
13：10———14：10 语文（阅读一篇和摘抄）。
14：25——15：25 物理。
15：40—16：40政治。
16：40———吃晚饭前 free 包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）。
21：00—21：30 电视，电脑，课外书，free。
21：30 睡觉。
以上计划，三天一循环学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的'人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
自主学习自律计划 篇5
小学生的学习要建立在活动的基础上，只有通过活动，才能将学到的知识内化，只有通过活动才能让学生在观察中建立表象，在操作中获得技能，在交流中感悟方法，学生在活动中不知不觉的成长，在活动中健康稳步的发展。教师如何促进学生自主学习呢？我长期从事小学数学教学，在教学实践中，我从以下几方面进行了探索。
一、让学生自己去发现问题
在教学中，把学习主动权还给学生，让学生自己主动发现问题，探索新知，这对学生自己来说印象、感受最深，理解得也最深刻。极容易掌握问题的内在规律、性质和联系。教师应培养学生这种自主探求，积极思考的良好品质。如：在复习分数应用题时，我出示了这样一道补充问题的应用题：“饲养场买来黑兔9只，白兔36只，并鼓励学生可以通过各种想法，提出不同的问题。思考之后学生提出：“黑兔是白兔的几分之几？白兔是黑兔的几倍？黑兔比白兔少几分之几？白兔比黑兔多百分之几？白兔占买来兔子总数的几分之几？黑兔占买来兔子总数的几分之几？”短短几分钟，没有经过老师任何提示，学生积极主动，自主学习得出了6个问题。这样做学生既灵活运用了知识，又掌握了本课学习的重点，其教学效果要比教师一味地讲解好得多。
二、让学生大胆猜想，思考
让每个学生在已学得的知识经验、能力水平和学习方法的基础上对问题的结果进行大胆的猜想有助于提高学生的学习兴趣，活跃思维，促进智力的发展与提高。学生的学习过程，既是一个认知过程，又是一个探索过程，将学生学习由“吸收——储存——再现”转化为“探索——研讨——创造”，将教师的教学过程转化为学生“发现问题，提出问题，分析问题，解决问题”的能力培养过程，是课堂教学实施素质教育的有效途径。
如教学“圆面积计算”，我先让学生在教师的引导启发下，自己提出问题思考：
（1）圆可转化成什么图形来计算面积？
（2）转化前后图形有什么关系？让学生带着问题去探究。通过动手操作，学生自己发现了圆的面积公式。整个教学过程，教会了学生探求新知识的本领：
（1）可以应用知识间的转化和联系；
（2）动手操作也是解决问题的方法；
（3）认真观察、比较，有序地思考问题可以顺利地解决问题等。
三、让学生想说就说
语言是思维的物质外壳。语言和思维的发展又是密切相关的。而小学生的语言表达能力和思维能力的发展又表现为不同步性，分析问题往往看到了、想到了就是表达不出来，再加上数学学科特有的抽象性、逻辑性，使学生更是感到无从说起。针对这种情况，作为教师首先不断鼓励学生使他们敢说、爱说，怎样想就怎样说，说错了再重说，培养学生慢慢学会说话。其次，课堂中还应充分利用讨论的机会，锻炼学生去说。如在学习“时分的认识”一课时，学生对“时针指在2、3之间，分针指在11”时，是2时55分还是3时55分出现了不同意见，我让学生结合自己手中钟表模型分组讨论、探索，最终得出了统一答案。这样学生在获取知识的同时，表达能力也得到了很好地锻炼。再次，在教学过程中，一些简单的.例题可由学生模仿老师到讲台上给大家讲解，说说自己对知识的理解，为什么这样理解，表达出自己的思维过程。
四、放手让学生去做
好动、具有强烈的好奇心是小学生共有的特征。对于什么事他们都愿意自己去试试。所以教师在教学中应根据他们的好奇、好动的特点，通过动手操作和多种感官的参与活动来引起学生的兴趣，集中注意力。如在活动课“有趣的七巧板”中，在制作七板之前，先引导学生观察7种图形的大小、位置，然后让学生根据自己的想法制作。在进行拼图练习时，首先引导学生观察图形，在掌握了基本拼图要领后，照着书中图形拼图，继而让学生大胆创新，拼出自己喜爱的图形。在活动中充分让学生动手操作，发展创新意识。又如，在学习了长方形、正方形的周长计算以后，我问学生：取一根16厘米长细绳可以围成几种不同的长方形？学生根据已学得的知识讨论得出：16厘米就是所要围成的长方形的周长，周长÷2就是长方形的一个长与一个宽之和。然后借助钉子板，实际动手操作，积极思考，并结合小组讨论各抒己见。大家学习的积极性非常高，课堂气氛十分活跃。
五、教给学生数学思维的方法
交给学生数学思维的方法，犹如交给学生一把开启数学智慧之门的“金钥匙”，这就是人们所说的“授人以鱼，不如授人以渔”的道理。学生一旦科学地掌握了数学思维的方法，他们举一反三、触类旁通的学习能力便大大增强，他们就可以运用数学思维方法的“武器”，去探索数学世界的奥秘，去解决现实生活中遇到的数学问题。因此交给学生数学思维的方法，注重提高学生的数学能力，是在小学数学教育中实施素质教育最现实的目标和具体途径。
总之，让学生掌握探索思考的方法，由对知识的认识过程转化为对问题的探索过程；由对知识的认知掌握转化为对问题的探究解决。这样才能使学生学会在复杂的社会环境中不断地用探究科学的态度与方法去认识、发现、改变与创造，真正使今天的学习成为明天适应、参与和改造社会，从而获得发展的基础。所以小学数学课堂教学只有让作为主体的学生通过自己的双手亲自实践，运用自己的大脑主动地去思考，去发现和创新，使学生体会到自己就是学习活动中的发现者、研究者和探索者，才能充分调动学生学习的主动性和积极性，才能真正发挥学生的主体作用，才能切实、有效地实施素质教育。
自主学习自律计划 篇6
一、学习目标：
通过本此港口业务学习能够全面发展了解掌握海运业务 、港口业务及物流渠道等相关业务，从而培养自身良好的业务素质、能力素质、掌握必需的海运操作知识和专业知识。
二、学习形式：
集中学习物流业务与个人自学结合
三、业务学习时间安排：
1、用4-5周时间学习港口业务;
2、用1-2周时间学习港口报关业务;
3、用2-3周时间学习港口集装箱业务;
4、用3-4周时间学习港口国际联运业务：
四、业务学习内容：
1、学习港口业务：了解港口基本设备、货物如何配载加固、船舶如何作业、港口优势、航线优势、货物的订舱、集港程序、场区的相关业务等有关港口业务的操作流程。
2、港口报关业务：学习港口货物如何申报、结关、清关，了解港口货物的基本信息，报关过程可能遇到的基本情况何特殊情况。
3、港口集装箱业务：学习对集装箱业务的运作、场站集装箱的'管理、集装箱如何有效地配载、特别是特种箱的配载及超限货物和一些复杂货物的装配，还有可能在自己所知范围外的业务学习。
4、港口国际联运的基本操作流程，如：国际多式联运业务程序、国际多式联运相关单证等业务。
自主学习自律计划 篇7
自律是指一个人能够自觉遵守规则、制定计划并认真执行的能力，是一个人成长和成功的重要品质之一。担当自律则是更进一步，它要求一个人在面对责任和挑战时主动承担，并能够自觉约束自己的行为。我曾经也是一个缺乏自律的人，但是通过不断的反思和努力，我深刻体会到担当自律的重要性，下面我将分享一下我的体会。
首先，担当是成功的关键。只有担当起自己应有的责任，一个人才能在工作和生活中取得积极的成果。做事情不能只看表面上的成就，更要看背后的付出和努力。我记得有一次，我构思了一个复杂的项目，经历了漫长的准备和演练，最终成功完成了任务。虽然当时有时候感到力不从心，但是我坚持担当自己的职责，最终获得了崭新的认可和成就感。这让我深刻认识到，只有当我担当起自己的责任时，我才能真正成长并取得成功。
其次，自律是担当的前提。担当需要一个人有足够的能力和素质去完成任务，而自律则是获得这些能力和素质的关键一环。自律能够培养一个人坚强的意志力和毅力，使其能够在面临各种困难和诱惑时保持积极向上的心态。我曾经面临着选修课和课外活动之间的选择，虽然很多人都选择放弃选修课来争取更多的闲暇时间，但是我却坚持选择了选修课，并在课余时间努力学习和实践。这种自律的行为不仅让我学到了更多的知识和技能，也让我学会了面对诱惑时果断作出正确选择的能力。
再次，担当自律能够提高效率。当一个人能够主动承担自己的.责任时，他会更加专注和投入，从而提高工作和学习的效率。我曾经在一个紧急的项目中，因为自律地安排了适当的时间进行任务，最终按时完成了高质量的工作。而与此同时，我身边的同事却由于缺少担当和自律，导致工作拖延和质量不稳定。这次经历让我深刻认识到，只有通过担当和自律，我们才能够提高工作的效率，为自己和团队创造更多的价值。
最后，担当自律能够促进个人成长。只有在面对挑战和压力时，我们才能更好地认识自己的不足和问题，并努力去改进。通过担当和自律，我逐渐发现了自己对于时间管理和沟通能力的不足，于是主动去寻找学习和提升的途径。我参加了一系列的培训和讲座，并学会了更加高效地利用时间和与他人进行良好的沟通。这些经历让我深刻体会到，只有通过担当和自律，我们才能够不断成长并迈向成功。
总之，担当自律是一个人成长和成功的重要品质之一。担当能够让我们承担起自己的责任，并为自己和团队创造更多的价值。而自律则是担当的前提，它能够培养我们坚强的意志力和毅力。担当自律不仅能够提高工作和学习的效率，也能够促进个人的成长和发展。因此，我们应该时刻铭记担当自律的重要性，并不断努力去培养和提升自己的自律能力，从而在工作和生活中取得更好的成果和成就。
自主学习自律计划 篇8
一、引言
自主学习是现代教育的重要一环，对于学生自我发展、理性思考和终身学习能力的培养及未来职场的发展都非常重要。在高校的教育中，自主学习是一个非常重要的概念，在这个过程中，学生可以更好地掌握自己的学习内容、培养独立思考能力和学习动力，让他们成为知识工作者和未来的创新者。因此，本文将介绍一个自主学习教学工作计划，以帮助教师更好地开展自主学习教学。
二、教学目标
通过自主学习教育，学生可以实现以下目标：
1.发现和解决问题的能力：学生应该具有积极寻求解决问题的态度，并掌握解决问题的方法和技巧。
2.自我组织能力：学生应该能够合理安排自己的时间、安排好学习和生活、管理好自己的资源，从而提高学习效率和自主学习能力。
3.聚焦学科内容：在自主学习过程中，学生应该掌握学科知识点、掌握学科思维方式，为未来的学科研究打下良好的基础。
三、教学方法
1.了解学生的学习需求：要让学生在自主学习的过程中充分发挥自身优势，根据学生的实际情况定制个性化的学习计划。
2.合理引导：教师可以为学生提供有针对性的学习材料和资源，并鼓励学生通过课外科普活动、参加比赛、参加实践等方式增强自从学习能力。
3.评估学生的`学习：为了评估学生的学习效果，教师可以从学生作业表现、考试表现以及其他评估手段方面全面考察。
四、自主学习的策略
1.创建学习环境：教师应该制定鼓励学生尝试新方法的计划，使其使用到所学的技能，如作业要求、学习小组或者独立学习。
2. 提供自主学习资源：教师应该提供一定的自主学习资源，如自习室、减轻学习受干扰的工具和计划，积极支持学生的自主学习。
3.引导自主学习：教师可以向学生提供有关选择学习内容、邮件、视频、在线课程和小组讨论等方面的建议。
五、教学策略
1.根据不同的学生情况制定个性化学习计划，帮助学生制定明确的学习目标，激发他们的学习兴趣。
2.设定适当的难度：教师可以通过设定艰巨的目标或课程挑战来推动学生不断提升自己的学习动力，超越自己。
3.积极鼓励：鼓励性反馈是激励学习动力的重要方式之一。教师应该时刻关注学生的学习进度，不断提供鼓励和支持。
六、教学效果
通过这样的自主学习教学计划，学生可以实现顺利了适应自主学习的环境与模式，并且在自主学习中取得了较好的实际效果。相对于传统教育模式，在学习效果上，自主学习能够使学生的学习效率显著提高，并且能够培养学生的独立思考和解决问题的能力。
七、结语
总之，自主学习教学工作计划应该是一个全面、系统而又科学的教学过程，需要教师不断完善，同时，也需要学生积极配合，不断学习进步。相信在这样一种教学模式的引导下，我们的学生将会更加自信地走向未来，为社会贡献自己的一份力量。
自主学习自律计划 篇9
大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善；这样才能顺利地走下去。
对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。
主要资料是：
一，结合自身和客观状况对所需的准备量有大致的把握；
二，充分利用时间、认真执行学习计划。
值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是个性清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在情绪相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、，是非常相宜的.。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，之后慢慢熟悉了，非常多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。
态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的职责。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而就应像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟非常不好过，要明白；如果此刻放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你此刻花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。
思考就是生命，就是生活。
主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到非常多裨益；相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己务必是一个性格明朗、讲道理、负职责、心胸宽阔的人；其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“视敌”看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳。
自主学习自律计划 篇10
1.专业课的学习。
本段时间内大学课程最为繁重，是同学们学习专业基础知识的重要时期。新增科目中必修课大学物理、大学物理实验及选修课大学化学、大学化学实验为相对重要科目。对此，本班任命兰勇为物理课代表，主要负责大学物理、大学物理实验的作业收发及课堂考勤等。同时，任命陈冰为化学课代表，主要负责大学化学、大学化学实验的作业收发及课堂考勤等。高等数学和机械制图的`课代表不变。
因为课程和内容较上学期更多更难，同学们的学习比较紧张，学习小组要认真落实组员的学习情况，并每周向学习委员汇报一次。
上学期本班考试成绩并不理想，这学期将增大对同学们学习的督促力度，课代表要完全了解同学们的作业完成情况，并每周向学习委员汇报一次。本学期的各科挂科率均不得超过机械学院平均水平，以挂科率最低为目标。
2.早、晚自习。
根据赵老师要求，由班委讨论决定：由于本学期同学课程紧、学习内容多，故每周上一次早自习与一次晚自习。早自习于每周五同学们各自在自己的英语教室上，晚自习于每周日晚上6：30—8：30以学习小组的形式在自习室进行学习。各学习小组组长每周日晚自习后将晚自习情况报告给学习委员。
3.考勤。
对于有课代表的科目，由课代表自行选择考勤方式（可抽查、或分为学习小组考勤等）并每周向学习委员汇报一次。课代表必须如实汇报，不可谎报。对于没有课代表的科目，由学习委员进行考勤。学习委员可随机对有课代表的科目进行考勤。
4.英语四级考试。
对于会在这段时间进行英语四级考试的同学，将视情况进行几次四级模拟考试，以提高同学们的考试经验。
自主学习自律计划 篇11
自律是一种能力，它需要一个人高度的自觉性和意识，能够控制自己的言行，完成自己设立的目标。每个人都需要自律来实现自己的理想与愿望，因为没有自律，我们的人生就会变得无序、混乱、没有规律。而在现实生活中，我们可以采取严格自律的方法来锻炼自己的自律能力。这篇文章主要分享我在严格自律准则实践中的体会。
严格自律准则是指设定一系列规则和标准来管理自己的行为，从而帮助自己提高自律能力和自我管理能力的方法。它能够让我们的生活更加有条理，让我们更能掌控自己的生活节奏。每个人都有自己的缺点，习惯与弱点，如果没有一定程度的自律，就会“懒散惰习”，导致自己的生活被动化，不再自主，而严格自律准则正可以帮助我们克服这些缺点。
严格自律准则不仅可以帮助我们控制自己的行为，还可以让我们更好地思考人生价值和意义，从而形成更为积极的生活态度。严格自律准则还可以提高我们对时间的敏感度和效率，让自己更加注重时间的价值和利用，达到最大化的效益。通过实践，我发现，遵循自律准则，能够让自己更加快乐和自信，因为它会帮助我们让自身处于一个积极健康的状态。
严格自律准则可以通过以下几种方法来实现：首先要设立明确的自律目标，例如学习、工作、运动、娱乐等等方面，这些明确的目标能够让我们更好地规划自己的时间和计划。其次，我们需要按照目标制定行动计划，明确具体步骤和时间段，让计划化切实可行。接着是监管与监控，明确具体行动准则和规范，不断检查自己的.行为是否符合约束规则。最后还要重视自我反思，对自己的行为进行分析和总结，不断优化自己的行为方式和习惯。
实践表明，严格自律准则能够大大提高自己的生命品质。在我的实践经历中，我清晰地感受到严格自律准则带来的实质性收益：磨练了我的意志力与自律能力，塑造了更为积极的生活状态；让我的生活节奏更加有规律，和谐有序；促进了自己的学习和职业进步，提高了一个人的综合素质。
严格自律准则也有其局限性，比如可能会让人产生僵化的印象，通过无意恶劣反应的情况下降低个人判断力等。当然，无论什么样的准则，都需要在实践中持续调整和优化。对于严格自律准则，我们可以通过让自己保持在平衡的状态，让自己不断学习提高自己的判断力和洞察力，从而减少自身因僵化而导致的敏感度降低等问题。
总结：
严格自律准则是一种自我管理系统，如果我们能够遵循严格自律的法则，就可以更好的掌控生活的节奏和方向，避免不必要的危机和负面情绪的产生。通过这个过程，我们也能更好地了解自己的优势和不足，进而制定更有效的自我提升计划。自我管理对于人生的价值和意义无可替代，我们需要在生活中注重自律，提高我们的生命品质。
自主学习自律计划 篇12
语文难教”是不少语文教师发出的感慨，“语文难学”又是许多中学生共有的感觉，那么如何激发学生在语文课堂上的学习兴趣，使学生乐学、会学，许多语文学科的前辈都做了详细的研究与探讨，也总结出了许多行之有效的方法，下面我就结合自己实践新课程课题研究的实际，简单地谈一谈自己的心得体会，虽然很浅薄，但还是希望与诸位同仁共勉。
一、开辟自主学习的空间。
教学是教师的教与学生的学的统一，要通过交往互动，师生间建立起和谐的、民主的、平等的关系。点燃他们求知的火花，激发他们自主学习、探究的兴趣，从而使他们的.创造能力得到发展。
二、 教给学习方法，鼓励学生选择合适自己的方法。
农村孩子知识面窄，家长辅导能力较差，又不懂学习方法。所以教师在教学中教给学生学习的方法是非常必要的。其次师生共同制订学习目标。最后学生按学习目标去学习，去交流。学生根据“自读提示”以自学为主，立足于“以读为本，读中感悟。”的方法完成本节课学习任务，让学生在自主读书中学习、思考，培养学生边读边想、作点批注的习惯；在读中理解内容，体悟感情、增强语感。学生在教师引导下动脑、动手、动口。通过自己的劳动获得知识，掌握读书方法，提高阅读能力。这样一来学生就能总结出了略读课文的学习方法。
三、课堂教学中的激趣技巧。
新课导入是课堂教学的首要环节，也是课堂教学的有机组成部分，设计新颖有趣的开头，对课堂教学的成败至关重要。如教学《鱼游到了纸上》一课时，首先问学生，在日常生活中，你见过鱼在纸上游的吗？学生露出惊异的神态回答说：“没有”。是的，这是绝对不可能的。可作者却说“鱼游到了纸上”。这究竟是怎么回事呢？经过提问，学生对课文内容便产生了浓厚的兴趣。
四、开展学习活动,激发学生的学习积极性。
小学生有争强好胜的特点,竞赛时往往处于紧张、兴奋的心理状态,能有效地进行知识传递和吸收。这种形式的活动放在课文教完后进行有助于巩固学习所得，学生也喜欢。活动方式很多，不拘一格，具体选择哪一种应有针对性；活动原则应突出开放性、主体性、挑战性；活动目标应致力于学生能力的培养。
五、课后家访力度加强，引导监督学生自主学习能力。
农村大多数家长文化水平较低，并多数在外打工，所在教学农村空心化程度高，自主学习没有家长引导和监督将流于形式。要求农村教育工作者要以高度责任心，加强家访，引导监督学习小组，教给他们学习的方法。
六、持之以恒，养成学生自觉学习习惯。
养成教育，决非一朝一夕之功，必须坚持不懈对学习习惯的培养。采取课内与课外相结合。对学生的要求是“言而有信，言出必行”。习惯的力量是一种自然的力量。自主学习习惯的养成，需要教师持久地培养，给学生充足的自主学习时间，让学生在学习实践中不断提高“自我导向、自我激励、自我控制”的能力。
七、积极评价策略
教师对学生的信任和期望，有利于激发学生积极向上的内在动力，教学中教师适时的肯定、适度的鼓励、积极的评价能有效地维系学生参与的热情，是推动学生不断进取的催化剂。教师评价的时机要适当，要及时地发现学生思维的闪光点，及时给予积极的热情的肯定，这样有利于学生增强信心，提高学好语文的热情自主学习是新课程教学改革的一个方向，是新课程标准真正进入课堂的一把标尺。
总之，我们的农村教师只有让课堂充满乐趣，才会吸引学生，使其积极主动的学习；我们的农村学生要在有教师精妙的引探导学下，有启思有质疑并在合作交流中完成知识的内化，才会促进学生自主学习，使其好学乐学善学；我们的课堂如果多一分精彩的活动，学生自主学习也许就会多十分活力，而其学习能力也许会百倍的提高。
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