一分钟读后感精选。

书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，在阅读过一篇书籍后内心肯定有属于自己的感悟，这个时候就可以将我们感悟和体会用读后感的方式记录下来，一篇优秀的作品读后感是怎么样写的呢？小编为大家整理了“一分钟读后感精选”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

一分钟读后感 篇1

日本惯有的平和，和书里作者的一些小习惯不谋而合。记录下来39条希望自己养成的习惯

1.看起来比实际年轻15岁

2.吃饭时先吃蔬菜再吃蛋白质最后吃碳水

3.吃饭要细嚼慢咽，每一口三个八拍

4.感到疲惫时吃肉，不知道吃什么时去吃鱼

5.清晨起床时打开窗户呼吸新鲜空气

6.购买蔬菜水果时遵循七色板原理（食堂吃饭同理）

7.一分钟运动：高抬腿踏步/深蹲/拉伸/肩颈放松/左右手交替摸肘

8.十秒钟冷水澡

9.每天称体重

10.脱掉外套后顺手掸落灰尘整理皱褶

11.晾衣服时甩平整

12.不喜欢但不舍得扔的衣服放入纸袋缓冲，一点一点顺其自然的断舍离

13.睡前准备好第二天要穿的衣服

14.把拆口的肥皂放在衣柜鞋柜中新购入的皮具中

15.运动前吃香蕉

16.特别开心时对自己说yes！

17.时刻保持礼貌，保持一颗关怀亲切之心

18.学习电影、电视剧、综艺中的服装配饰化妆方法举止动作说话方式生活细节

19.偶然改变生活习惯，比如走一条不经常走的路，给自己制造惊喜

20.专心致志打扫

21.珍惜小钱，小小的积分也要积攒

22.每天都要准备很多“谢谢”

23.把表调快10分钟

24.今天也精神饱满的醒来/吃了喜欢的食物/真是太好了

25.对平安祥和的每一天报以感恩的态度

26.无论在哪里用完洗手池清理干净

27.被送行时记得转过身鞠躬行礼

28.时刻优雅，优雅之人让人肃然起敬

29.吃完饭食物残渣收拾整齐，对收餐具的工作人员表达感谢，如果剩饭过多时，要告诉对方食物很好吃

30.乘坐公共交通下车时注意整理座位

31.床单、枕套、睡衣、浴巾每周清洗一次，并定好哪一天洗

32.养成冲澡后冲洗浴室的习惯

33.大空间打扫时分区化成小块，每次打扫一块

34.不把坏情绪带回家里

35.纠结的东西购买时按下暂停键，仔细考虑自己真的需要吗，有空间收纳吗

36.把发光的东西擦拭干净

37.啤酒用来擦拭厨房油污、冰箱门橱柜上的手印

38.湿抹布蘸取面粉清洗不锈钢

39.玉米皮对折可以用来刷锅

40.拍摄晨跑路上遇到的可爱植物

最后希望自己永远充满梦想，永远热情，永远好奇，心怀感激，平和安详。

一分钟读后感 篇2

我读完了《宝贵的一分钟》后懂得了一分钟的价值，我要珍惜每一分钟。

时间就是财富。当我读了“激光一分钟可以走一千八百万公里。最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次时，这巨大的数据使我惊讶得张大嘴巴，我想，在一分钟里能做这么多事，能为国家创造对少财富啊。

时间就是生命。医生在抢救垂危病人时，总是争分夺秒，从死神手里夺回生命。

时间就是知识，伟大的科学家牛顿从小抓紧时间动脑筋，学知识，我国著名的大画家齐白石，从不教一日闲过，他几十年如一日地坚持作画，从不间断。

时间，多么宝贵，我们应该抓紧每一份学习文化知识，做一个珍惜时间的人。

以前，我对一分钟毫不在乎，不知浪费了多少个一分钟。现在，我改点了这个缺点。每天放学回家做作业。小伙伴要我和他们玩，我说“我必须做完作业！晚上，吃完饭，我还要看会儿课外书，不让一分钟溜走。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我把这句名言当作我的座右铭。

一分钟读后感 篇3

今天我学习了《一分钟》这篇课文，课文讲了元元因为多睡了一分钟，迟到了20分钟的事。从这件事中，我明白了时间是多么的宝贵，我们要爱惜时间。

那么，一分钟我们能做些什么呢？

我体验了一下，一分钟，我能写15个字，能读86个字，能拍90下皮球，能做20多个仰卧起坐。

以前，我不知道珍惜时间，今天一体验，我才发现一分钟能做这么多的事情，真不能小看这一分钟。

珍惜每一分钟，我们就能做更多的事情；珍惜每一分钟，就会让我们的生活更美好。

以后，我要做一个珍惜时间的人。我还给自己制定了一个计划：

1、星期天玩电脑不能超过30分钟；

2、写字不能太慢；

3、9：30必须睡觉。

以上计划，请爸爸妈妈监督，我一定要做一个珍惜时间的人。

一分钟读后感 篇4

读了《最后一分钟》这首诗，我很感动，因为香港回归了祖国。香港本来应该归中国的，可是后来被英国国家霸占了。在1997年的7月1日，在中国历史博物馆举行的香港回归祖国，当11点59分的时候，每一位中国人民积聚心中的爱国感喷涌而出。英国人民不应那么蛮横无理，霸占香港。1997年香港回归了中国，我们都很激动，高兴。

因为一分钟，让全国人民想要回来的东西，终于拿来了，很高兴。作者描述了1997 年7 月1 日香港回归祖国怀抱最后一分钟这一具有历史意义的特殊时刻的思绪，表达了全国人民积蓄心中的强烈的爱国情感和对香港回归祖国后美好的前程和衷心祝福。归家归航。沐浴过世纪的风雨，一个信念伴随一个民族走过了百年沧桑。

长久的期待，苦苦的渴望，今夜，紫荆花以一瞬的盛开凝聚了一个世纪的守望。

一分钟读后感 篇5

读了《最后一分钟》这篇课文，我的内心是百感交集，那种复杂的心绪简直难以用语言来加以评说!

文中的内容让我了解了旧中国的那段受尽屈辱的历史……

香港是我国领土不可分割的一部分，但百年前的软弱让母亲失去了这个可爱的孩子，英国这个可耻的侵略者从母亲手中残忍的抢走了这颗璀灿的东方明珠。为了达到永久霸占香港的目的，英国侵略者破坏了香港的历史文化，并强加给香港英国式的文化教育。

一个中国人不让说中国话，不让穿中国服装，更不能在礼堂中央悬挂中国伟人的画像，只能乖乖听从侵略者的命令，做侵略者的仆人，一个香港人，无论怎样努力，都无法站在这块土地的最高领导层，只能接受英国人的领导。香港!这个离开祖国母亲的孩子，百年来受尽了委屈!

中华人民共和国成立后，把这个在外面受尽委屈的孩子接回来，成了每个中国人心中最强烈的期待。经过无数次的谈判，经历了百年沧桑的香港，终于在1997年7月1日回到了祖国母亲的怀抱!

当香港回归倒计时牌上的数字为0时，大陆同胞沸腾了!香港人民也沸腾了!香港终于结束了英国政府的统治，迎着祖国人民的期待，回到的祖国的怀抱。百年里的痛苦在这一刻烟消云散，中国人民积聚心中的爱国情感喷涌而出!

这最后的一分钟，汇集了全中国人民的心声，体现出全中国人民的力量，这力量让我相信：香港的明天会更美好!

一分钟读后感 篇6

本课是一篇关于杨恩典女士的访问报告，并由四位小朋友进行访问及纪录。在开头以杨恩典的书《拥抱生命中的每一分钟》，中的字眼拥抱提出它对杨恩典的特别意义，告诉了读者要以乐观进取的心，去面对生命中所有的一切。在中间部分，他提起了她生命中的两位贵人──妈妈及谢姐姐，妈妈教了她如何自力更生的方法，如：用脚写字、穿线及走路的方法；而谢姐姐则希望它能够不依赖妈妈而独立，在杨恩典长大后，她更为杨恩典设计了辅助工具。在文章结尾，作者特别用天空似乎显得特别蔚蓝，阳光也更加灿烂起来来衬托出心中的感动及对杨阿姨的敬佩。

人好比是一块深山的矿石，矿石在经过匠人﹝贵人﹞的琢磨后，便成了好用的器物。如果当时没有妈妈及谢姐姐这两位贵人的相助，便没有今日的口足画家杨恩典。每一个人都是上天的恩典，因此我们要用心的拥抱生命中的每一分钟，充实自己的一生，才不会辜负上帝的恩情。而且从杨恩典的名字中，可看出杨煦的用意，从不同的角度看事情，好的可能变成坏的，坏的也可能变成好的，例如：杨恩典虽然没有手，这是一个悲哀，但她却因此而不用做其它人必须做的事，你说这难道不是一个好处吗？

在每一个人的一生中，都要经过贵人及恩人的磨练，杨恩典就是因为如此，才便成今天的她。在我的一生中，爷爷是我的贵人，也是我最大的精神支柱。你生命中的贵人是谁呢？谁是你最大的精神支柱呢？