健康讲座观后感精选。

小编为网友们搜集和分享了健康讲座观后感，写作品名观后感时应该从什么角度开始着手呢？经典电影对我们的人生是很有益的，双方都在互相学习，互相交流自己的见解。我们可以提笔撰写观后感，诉说内心的所思所想，相信你参阅以后一定会有所收获！

健康讲座观后感【篇1】

2022年4月10号上午，在网上举办了一个心理健康讲座，由南阳理工学院心理健康教育中心主任赵卫平老师演讲。学习后我受益匪浅，感想颇多。现在谈谈自己的体会。

如今上网课，标志着不一样的大学生活。大学生活是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调节能力，不断增进心理健康水平。不要因疫情反复而蹉跎光阴，保持平和淡定的心态，在自己的位置上不停奋斗，脚踏实地，充实生活。

老师建议我们去做一些有意义的事情，比如：我们很多护士她们也处于居家封闭的状态，但是她们会到社区去做志愿者，进行核酸采样。还有一些工作人员在居家的时候，知道社区有一些孤寡老人，困难家庭，就会为他们做一些捐赠活动和生活护理等等。

所以，我们可以做一些有意义的事情，让我们的身体、心理都能够动充满能量。

健康讲座观后感【篇2】

“我们在爱中孕育、出生、成长;我们在爱中喜悦、成熟”。每个人都会步入需要呵护、需要关爱的青春期。为此，学校请来了心理咨询师——李欣老师为我们青春期的同学上了一课。

下午，阳光明媚。我们来到阶梯教室。首先，李欣老师给我们讲了一个大石头的故事，教育我们要关爱自己的`生命。因为生命就如一盘棋，一步失误，全盘皆输。接着，大屏幕上出现了一行字“俄罗斯的一个人说过‘健康是1，其余的全是0’”。是啊，健康比什么都重要。李老师告诉我们在青春期要注意：1、要苗条的同学不能节食，会导致损坏智商。2、每个人不能太过于紧张，会影响自己。3、我们要爱护自己并且尊重自己。4、要注意合理安排营养和体育锻炼。让我们对青春期有了更深的了解。在青春期的同学会有心理变化，有的会有独立意识但又有较强的依赖性;有的会出现逆反的心理;有的会对异性更加的迷恋……。最后，李老师教育我们要学会：行为得体，意志品质健全，正确认识自我，这样我们的生命才会开花结果。通过这次讲座，我深有感触：每个孩子都是父母辛辛苦苦养大的，只有我们爱护自己的生命，努力学习，长大后才会收获通过自己浇灌的果实。

呵护青春，关爱生命。让我们从现在开始，珍爱自己，创造灿烂的明天，迎接新的自我。

健康讲座观后感【篇3】

本次“科技知识进校园”---口腔健康美容讲座由工程学院财经与贸易学院与新时代口腔医学美容医院联合举办。主讲师是新时代口腔医学美容医院王环主任。

讲座向同学们展示了有关口腔一般疾病的发病因和预防小知识，让大学生更了解自己的牙齿健康和口腔疾病预防;同时也让大学生更注重牙齿健康美丽对今后职业生活的影响。讲座将观众分为三大组，每组选定自己的口号和一名小组长。讲座进行伴随着每一环节问题的提出，回答正确即可从小组长那儿领取一份小奖品(奖品由新时代口腔医学美容医院提供)。这让讲座气氛活跃、互动性较强。

除了设备上有些小问题，活动顺利完成。这让我也更重视以后活动的应急方案。这次活动各部门安排都及时合适、各方面都紧凑准时。更积极会更好些。

就比如自己。对于这次活动参与很多，讲座不需要我们学生会太多参与，因此显得好像不是那么重要，人员到位与参与较松懈包括我自己。这次活动主要是由我们女生部主办，女生部成员较积极完成分配工作，总体来看，我觉得我们部门还是团结一致的。

参与了两次女生部主办的活动，我觉得前期的筹备与活动开展的落实是最重要的，也就是计划与执行。计划像写策划书之类的，但我觉得策划书只是形式，很多细节与其他考虑无法表达。活动策划人必需单独有一套详细的策划大纲。再者，一场活动时间的确定就是活动开始的哨声，确定了具体时间，其他方面如地点的安排和工作人员的安排也好定下来了。

活动的执行就必需与个部门的活动负责人进行沟通，还有就是东西的借还问题。说实话这两方面我还没有搞得很明白。自己还不是一个精细的策划者，也不是个全面的执行者。很多方面还要靠学姐学长主席团的帮助，依赖性太强。

最后希望学校也能对外来的讲座给予重视。个人呢和团队在以后的活动中能更有计划和较强的执行力，希望我们女生部能更团结做好以后每场活动。

健康讲座观后感【篇4】

青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。

一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。

青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的.话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。

青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。

听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命!”