古人云：问渠那得清如许，为有源头活水来。一眨眼一段时间的培训即将结束了，回想这段时间的工经历，给我们留下了弥足珍贵的回忆。或许我们可以静下心来好好想想写一篇心得体会，写培训心得要从哪方面入手呢？根据大家的需求，小编特意准备了“实用感悟写作： 课题研究培训心得体会”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。

——教师如何做课题

在“教师专业发展”不断推进的今天，进行课题研究是教师成为真正研究者的必经之路。因此，提高对课题研究的认识，不断提升课题研究的能力，成为一个懂课题、会申报课题、会研究课题的教师，应该是每一位教师不懈努力的方向。

人生是一个不断学习的过程，学无止境，读书似耕耘，通过读书学习收获更丰硕。我想此次远程培训也是因为这个初衷，让我们教师利用网络学习为自己充电，让我们收获并与成长。静下心来听讲座的收获不言可知，对我教育教学思想有了新的认识和提升；在学习的过程中提升了科研素养，在以后论文、课题写作时，就可以学习和借鉴，取长补短。

假期认真聆听了北京教育科学研究院王巍教授的一系列有关课题研究的讲座，这些讲座从课题研究的价值、如何选择课题、如何撰写课题申报书、如何撰写开题报告、如何进行开题论证、如何进行课题实施、如何完美收官等方面方面进行了全面阐释，条分缕析地做出实战指导与疑难解析。力图帮助我们这些因为教学工作繁忙，面对课题不知如何入手的教师理清思路，顺利走上课题研究之路。实用性强，尤其是典型案例的介绍具有很好的释疑与指导作用，能帮助我们一步步理清课题研究的思路，逐渐改变我们之前对课题研究的畏惧心理，犹如课题研究的指导手册，慢慢翻阅、慢慢学习、慢慢理解。

我的收获：

选择恰当课题。这一部分感触最深的就是选题。选题决定课题研究的方向、内容、价值和质量等，故选题不可不慎。选好题，起好步，课题研究就会顺利很多。当时选择的课题就《基于STEM理念的初中校本教材研究》是基于学校一体两翼的发展思路，将STEM作为学生关键能力提出来，如何推进就成了教研室的重要任务，教师理念的培训、实验室硬件的改造、课例的选择等等就值得研究，而且可以在自己的教学实践中展开研究，教学过程与研究过程可以合二为一，不必另辟蹊径，专门研究，在研究时间、研究精力等方面都更有保障，从而使研究更具可行性。

相关理论掌握越多课题研究运用越好。课题设计主要围绕“为什么做课题”、“该课题做什么”、“该课题如何做”这三个方面。“为什么做该课题”的问题，主要从研究背景、课题依据、核心概念界定、研究现状述评、选题意义等方面阐述。研究背景主要回答“为什么要进行该课题的研究”，一般可从三个方面来回答这一问题，即时代背景、理论背景和实践背景。课题依据主要解决“依据什么进行课题研究的问题，研究依据通常包括政策依据、理论依据、实践依据三个方面。研究者对相关理论知识掌握的越扎实，在课题研究中运用的越好，这些理论知识就越能够促进课题的研究。

课题研究目标要清晰。开题论证很必要。“课题做什么”的问题主要包括课题的研究目标、研究内容、研究假设、拟创新点等几个方面的内容。明确的研究目标，对课题研究具有定向和指导作用。我们课题研究目标当时不是很清晰，目标之间有交叉和重叠。研究内容有些笼统、模糊，在写研究内容时，只是把内容一条条地罗列出来，而对每条的内容没有做简明扼要的介绍，在开题论证时厘清了许多概念和问题。

以行动研究为主。行动研究是改善教育教学实践的研究方法，其基本特点是：为行动而研究，在行动中研究，由行动者研究，对行动进行研究。将行动研究运用于教师的课题研究就是：教师要为改善教育教学的实践而研究，在教育教学的实践中展开研究，由教师自己来研究，对教师自己的教育教学行动展开研究。行动研究特别适合于教师的教育教学研究，同时辅之以其他研究方法，这样不仅有助于课题的顺利研究，而且有助于教师的提高。

我的启示：

一、要多想

1.“问题意识”很重要。反思自己在教学中日复一日，重复别人的路，别人的话，对一些教学现象已司空见惯、熟视无睹，缺少主动探究的习惯，缺乏提出问题的勇气。在今后的工作中，要经常带着自己教学中遇到的问题，哪怕是小问题，多去和别人交流，去听课，然后结合自己的教学，从中不断对比、思考。

2.用心思考很重要。给我感触很深的是这些专家之所以能够走向成功，引领卓越，和他们有心、多想，用心去想事情，用执着去做事情是分不开的。“教师成为研究者”不再是口号，思想是行动的先导，没有思想就不会有行动，更谈不上成功，所以作为老师要多想，要不断思考与学习，当然也要把想转变为经过努力的做，才有可能成功。教师的教学科研逐步走向课题研究。

二、要多读

看着大标题和文章小标题，绝不仅仅是学科知识过硬，我想教授肯定是阅览群书，向他们学习，读书，坚持读书。

专业阅读

阅读的意义在于它在超越世俗生活的层面上，建立起精神生活的世界。而专业阅读是教师自我成长必不可少的。很多优秀的教师都有着长期阅读的习惯，其中一条就是阅读教育教学专著，从阅读到悦读，当阅读书籍变成一种习惯后，它就不再是一种负担，而是生活中的巨大享受时光。在阅读中汲取前人、同行的优秀教育教学经验，获取名师、大家的精心研究成果，了解教育行业前沿的思想和教育方法。

三、要多借

边看边勾画，一些好的句子、一些好的思想、一些好的做法我想结合自己的教育、教学、研究都是可以学习、借用的。将在专业阅读中获取的知识、方法适当的放在自己的工作中去实践，实践的过程就是向优秀学习的过程，也是内化的过程。学习案例并在实践中会发现哪些理论、方法适合自己，哪些可以在此基础上进行反思，最终能形成自己特色的教育理念和方法。卓越的教师的成长，底层逻辑仍然是建立在对优秀的模仿、传承和创新上。一线教师常常觉得无事可写，其实可写的内容有很多，关键在于平时的时候要有记录的习惯，建立成长档案，让自己的成长有痕迹。一是，根据自己的实践经验解决某一个具体的问题，提出一点不同看法形成一篇文章。二是，在一个研修共同体里，可以聚焦课题进行研究。因为有课题的存在，可以引领学员进行自主研究、探索，分解任务、攻克难点。三是，聚焦课堂案例，听课、评课，发现问题、提出问题、研究问题、解决问题。

听讲座，如同听一位富有思想、方法和深度的演讲，陶冶人的心灵，感受到教师的成长永无止境，要勇敢地、不断地学习、探索与反思，这是我读这本书最大的收获。

在学习中沉淀，在研究中成长，在磨砺中坚持，在引领中提升。每一个卓越的背后都挥洒着辛勤的汗水，在这个时代我们需要工匠精神，教师也需要工匠精神。不负时光，茁壮成长，坚韧与执着是成就教育的无字教材。但是要想成为有代表性的卓越教师有一些内涵、特质确是相通的，乐于实践、善于反思、勤于笔耕。

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实用感悟写作：新课改培训心得体会(篇三)

古人云：古人学问无遗力，少壮工夫老始成。一眨眼这段时间的培训已进入收尾阶段，为了将我们内心所思所想表达出来，让我们深刻理解自己，其实我们完全可以沉下心来好好写一篇心得体会，那么大家的培训心得要怎么写呢？小编帮大家整理了实用感悟写作：新课改培训心得体会(篇三)”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下方谈谈自我的一点体会：

今日世界，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质。普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上，进一步提高国民素质，并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展。生物课程是高中阶段重要的科学课程。在当代科学技术领域中，生物科学和技术的发展尤为迅速，成果显著，影响广泛而深远。它不仅仅影响人类的生活，社会礼貌和经济活动，还深刻影响着人们的思想观念和思维方式。高中生物课程应当与时俱进，以适应时代的需要。

课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了必须的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材个性关注学生的全面发展。

一、建立新型的师生关系，成为学生的朋友和榜样。

建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想；提高法制意识，保护学生的合法权利；加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力建立民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。

师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏用心的情感关系，不仅仅使得一向为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系就应是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自我的个性，使自我拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。

二、上好课堂教学，最大限度的提高课堂教学效率。

1、创设情境，发挥最佳效果。

在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动搞笑的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发。就在每个学生的身边，如热点新闻，医疗健康，个人生活，当地资源，环境保护等，都内含与学生切身利益相关的问题，我们在教学中适当加入这些资料，会开阔学生的思路，加深对相关知识的理解，并能够认识到许多社会问题的多方面性。

2、奖励激励，提高学习用心性。

在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取用心的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好！你懂得真不光少！你想象力十分丰富！真聪明等等！调动了学生用心探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和用心性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师；教师如何引导，启发，点拔？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具；又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的状况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，用心思维来解决问题的意向。

对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求"能够教好一节课"或"教出了几个能考高分的学生"为目的的教学已经不贴合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的潜力应成为所有教师的职业追求。

3、学生应成为课堂学习的主人

环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用潜力的培养；一些本该让学生自我去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的资料却被老师取而代之；一些学生经过自我的深思熟虑构成的独特见解和疑问，往往因为老师的"就照我教的来"而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习用心性、创造性，为学生带给从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。

4、灵活使用挖掘教材

有许多教师不适应新教材，不明白把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从"有限"的教材中无限延伸。

5、追求形式和效果统一的课堂

此刻，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境务必贴近学生的实际生活，活动资料务必与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自我的观点去充分地讨论研究，发现自我的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不一样层次的学生要有不一样的要求，允许学生有不一样的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确决定。

阿基米德说过："给我一个支点，我就能够撬起地球。"那么，就让我们从此刻开始，从我做起，在今后的教学中，不断的尝试，不断的改善，力求将中国的教育事业推向一个更新的台阶！

几天的培训，我的脑海里充斥着新的教学理念及以人为本的教学态度。关注全体学生，放下架子把学生当作朋友是我今后努力的方向。教学资源共享成为本次培训的一大收获。通过培训对新课程有比较深刻的理解与体会。但对具体实施仍有必须的困惑，还须在实践中不断学习、总结和反思，期望今后能有机会参加类似的活动。

实用感悟写作： 业务员培训心得体会精选

古人云：博观而约取，厚积而薄发。不知不觉中近期的培训就要收尾了，为了帮助我们回顾这段时间的收获，让我们提升自我素质，其实我们需要沉下心来认真来写一篇心得体会，那么怎么才能写好培训心得呢？以下是小编细心准备的《实用感悟写作： 业务员培训心得体会精选》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

经过本次学习，在柜员工作上，操作风险存在于柜员业务的各个环节，柜员的风险发生后，往往会给单位和柜员个人带来一定损失。

柜员业务操作存在很多风险。临柜操作人员制度观念和自我保护意识淡薄，有时可能为途工作便利，互相透露工作信息，产生一定工作风险。而柜员现金业务是一个手工点钞和电脑操作相结合的过程，需要专人复核，账实相符的有关规定。我行正处在各项业务蓬勃发展阶段，新业务、新知识不断更新，需要柜员能拥有相应的学习能力、适应能力。

所以，应把握好内控合规，防范业务操作风险，才能符合本次学习中的相关规定。

1、倡导和培育合规理念，形成良好的职业操守。加强业务知识、业务技能的培训，同时加强新业务、新技术、新知识的合规学习。

2、建立有效的激励机制，有效的合规奖惩制度是最直接实用的办法。健全稽查核查系统，在把握内控同时也同时应简化相应操作程序，得以达到双赢，提高工作效率。

3、要有效解决硬件系统及软件系统的各方面的缺陷。及时更新有效的硬失件设备，建立更加人性化的电脑应用程序，适应配合的需要，从而提高工作效率。

两个办法的相关规定，需要各个岗位互相适应和配合，需要严格执行和遵守。

第一，要让业务员熟悉dm行业，毕竟真正了解dm的人还少。dm对其他媒体的优劣势要让他们清楚，产品报价要熟练掌握。

第二、客户常问的问题，以及对这些问题如何解答，对这些问题的解答要有固定套路并能有效复制，不要东一条西一条。“首先……其次……再次……”条理清晰，让客户感到我们的专业。

第三，业务员新手可能专业知识不够，那么就要他做诚恳的人，我刚开始做业务时，经常因为我的真诚打动客户。

第四，新手谈业务，多数都会被拒绝，叫他们不要气馁，要越挫越勇，“拒绝再继续再拒绝再继续”勤奋可嘉，但方法不足。遇到挫折要善于总结，不要硬着头皮闯，要多想。

第五，新手被拒绝很正常，但不要放弃这个客户，要勤联系，培养感情，以后客户做广告，没准会第一时间想起你

第六，新手即使敲不下单，也不等于没有贡献，要给他信心！跑业务时笔要勤，客户资料多记录和整理，即使效率再慢，一个月下来积累的资料也不少，整理后加以归类，对以后建立客户数据库很有帮助的，这是第一手、且是最真实的数据。

第七，多数新手上来就会跟客户切入正题。这种方法并不理想，首先要有针对性的恭维客户，让他从心里开心再切入正题，会比较容易接受。举例来说，到饭店了，首先夸店长：哎呀，一看咱们店面就觉得管理得特别正规，服务员的素质也都很高。或者：哎呀，咱们家的菜让人看一眼就想吃，咱们家生意不火都不行！这些都属于业务员基本方法，到哪里都行得通。

第八，遇到年长的客户，新手可以适当的摆出学习的姿态，毕竟谁都喜欢谦虚的人。另外客户看见新手这么好学，对你的印象会很好，即使不谈业务，也愿意和你多说几句，对业务开展有好处。客户有时候对新手作出指点，我们要及时感谢，表示今天学习到不少，深切希望以后能有机会再学习，以此为下次拜访创造条件。

第九，dm业务员要准备好跑业务所需的资料：样刊、合同、收据等，如果能有读者数据库和详细的发行渠道就更好了，每一个广告商都希望自己的dm广告能送到最有需要的人手里，光说没用，数据库是最有力的证明！

我们公司做的是综合性报纸类dm，有一次我去跑一家新开的美容院，院长说看不到效果，我说我手里有周围四个住宅小区28——45周岁所有女性的电话号码，可以配合dm广告帮你做短信广告，院长二话不说直接拍单，可见数据库的重要！

第十，要让新手业务员多少知道些印刷常识、成本等。我一次我跑一个房地产客户，我的对手说他印4万份，整版xx元，其实一算就知道，4万份的话他肯定赔钱，傻子才信！我立刻指明这点，客户认为对手首先做人就有问题，直接选择跟我签单，这也告诫我们，做事一定要讲信誉，不要把客户当傻子，傻子当不了老板。

第十一，要尽量显得专业，当然这要努力学习。要尽量多得为客户提供附

加值，让客户知道：我们卖的不仅仅是一份媒体，我们做的是一个产业，提供的是服务。广告的营销、策划等，尽量为客户提供好的方案。方案尽量要书面化，带封面和封底的那种，两张纸没多少钱，先不说内容怎样，首先打眼一看就非常正规！而且这样也显得比较有诚意、也更专业！容易让客户信任，为我们的形象增分！

最后，让业务员没事多来咱们论坛学习，我的dm之路，就是从这里起航的。

实用感悟写作：辅导员培训心得体会wps版

常言道：成功的人一定是善于总结的人。近段时间的培训已经进入收尾阶段，为了帮助我们回顾过往，让我们发现工作中存在的问题并加以改正，其实我们可以静下心来好好写一篇心得体会，写培训心得要注意些什么呢？下面是小编为大家整理的《实用感悟写作：辅导员培训心得体会wps版》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

作为一名少先队辅导员，我有幸参加了定州市少先队员培训，通过这次培训，我感受颇深。自从我担任校辅导员以来，虽然各方面工作想方设法做好，但与规范的要求相差甚远。比如：系红领巾这一专项技能，是通过培训才会正确佩戴的；礼队的正确姿势也是通过培训老师的示范演示才明白的……现在，我觉得作为一名辅导员，肩上的担子是相当重的，想做一名合格的辅导员，是需要用心去做的。

少年儿童是祖国的未来、是中华民族的希望，今日的少年将会是明日祖国的栋梁。梁启超说：少年智则国智、少年富则国富、少年强则国强、少年进步则国进步。祖国的明天会怎样，取决于每个少年儿童的人生观价值观和个人的成长。因此，要对他们正确引导，使他们心有榜样，从小做起、严于律己、宽以待人，做个既懂事又努力的孩子是我当前工作的重中之重。

首先，我要认真学习队章及工作纲要，健全大队组织、中队组织及小队组织，使其发挥作用。

第二、定期搞有意义的活动。比如：植树活动、感恩活动……

第三、把队室和教育基地充分利用起来，发挥它应有的作用。

第四、定期召开队会，了解情况，发现问题及时解决。

第五、在德育教育中，面向全体队员，坚持正面教育的原则，不体罚和变相体罚，不挖苦和歧视队员。

教育队员热爱祖国，心系祖国，放飞梦想，做一个爱国少年，我一定会用辛勤的汗水培养他们，使之成为对祖国、人民有用的人才。

实用感悟写作：幼儿教师培训心得体会篇一

常言道：今天的努力造就明天的你。在忙碌中结束了一段时间的培训，为了帮助我们回顾这段时间的经历，并将自己的经验分享出来，其实我们不妨试试好好写一篇心得体会，写培训心得要从哪方面入手呢？下面是小编为您精选的“实用感悟写作：幼儿教师培训心得体会篇一”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

此次培训令我受益匪浅，收获丰厚，使我加深了对新课程标准的理解与体会。幼儿教师是一个塑造人的职业，我由衷地为我是一名幼儿教师而感到骄傲。我们要用心爱每一个孩子，对孩子一视同仁，不区别对待不偏爱。这样才能真正开展好自己的工作，才能产生做好教育工作的强烈愿望。

特别是对家园结合共同育儿有了新的认识，觉得教师和家长的沟通需要技巧和艺术，有一定的人格魅力，不是一味的家长与老师相互埋怨推卸责任，家长说幼儿教育是老师的责任，而老师总是说家长是孩子的第一任老师。老师说幼儿在园表现很好，家长又说孩子在家不听话，总是和家长对着干，要求老师好好教育，好像教育本身就是老师的事，一但遇到孩子顽皮时，总是听到家长的埋怨是你们老师是怎么教的。我给你们老师告你，家长从不找自己解决的办法等等。这需要老师多与家长沟通交流。加强学习，不断提高自己的业务水平，以多种形式多种方式让家长参与幼儿活动中来，让他们了解幼儿园，了解幼儿教育的重要性。我觉得家园共育很重要，千万不要只注重形式，一定要让更多的家长理解幼儿园老师的辛苦，了解幼儿园的生活和教育的重要性。

作为老师要做幼儿的好榜样，因为孩子们都好模仿，而老师正好是孩子们模仿的最方便的对象。所以，作为老师，我们的形象要做到端庄，大方得体，我们的言行要一致，说话要算话，言行举止需文明。只有这样才能给予孩子好的熏陶，才能让孩子在潜移默化中吸收我们的正能量。作为幼儿老师，要树立终身学习的观念。学无止境，我们要不断地给自己充电，养成读书的好习惯，把吸收新知识当成一件快乐的事情。总而言之，用各种各样的方式让自己变得更加优雅、睿智。

从今以后，我想我一定会成为一名特别快乐的幼儿教育工作者，因为我做着让我感到骄傲的职业！

实用感悟写作：大学生团校培训心得体会其一

古人云：古人学问无遗力，少壮工夫老始成。近期的培训马上就要圆满结束了，回想起这段时间的经历，扩展了我们的思维，让我们成长了很多，其实我们可以沉下心来准备写一篇心得体会，你知道写好一篇培训心得的关键是什么吗？以下是小编为大家收集整理的“实用感悟写作：大学生团校培训心得体会其一”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

这次团校,使同学们深刻地认识到怎样才能做一名成功的学生干部.成功的学生干部一定要处理好以下几组关系：（1）干与学的关系，学生必须以学为主，每一个干部都应计算一笔帐：从事学生工作得到的锻炼和收获是否足够抵偿在学习、生活等各方面所受的影响；（2）人与人的关系，应做好沟通，协调，上传下达等工作，秉着“诚以载物，宽以待人”的宗旨，正确处理和普通同学、其他干部间的关系；（3）建立良好的心态，应明确“事无其小”、努力克服“眼高手低”、“大事干不了，小事又不屑于干”的心态，经得起挫折，敢于面对挑战和失败。

成为一名优秀称职的学生干部，有利于将来更快地适应社会、融入社会，占领社会竞争的制高点。那么怎么样才能将自己融入到同学中,成为同学的知心朋友?

（一）与同学建立平等的关系。学生干部与普通同学是一样的，是平等的，只是分工不同，具有学习和工作的双重任务。学生干部不要做学生“官”，而应脚踏实地的置身于同学之中。尊重他们，信任他们，了解他们的思想，倾听他们的呼声，和他们一起讨论问题，及时听取他们的意见和建议。

（二）关心，爱护学生，注意工作方法。学生干部应满腔热忱地关心，爱护，帮助同学。要待人宽厚，尽力为同学们排忧解难，在工作中要注意发扬民主，坚持做好耐心细致的思想工作，讲究工作方法，切勿简单粗暴。

（三）以身作则，严于律己，坚持真理，修正错误。学生干部时时处处严于要求自己，并虚心向同学学习，同时以身作则，在各方面起表率作用，做同学的榜样，坚持对的，改正错的．这样的学生干部才会在同学中有感召力。

（四）坚持原则，灵活机动。坚持原则是指学生在大是大非中必须坚持则，勇于同一切不良行为做斗争，对错误的东西决不妥协，决不让步，决不能任其泛滥。坚持原则和密切同学关系是不矛盾的，因为学生干部所坚持的原则要与学生利益相一致，要从根本上代表广大同学的利益，因而坚持原则不仅不会与广大同学的关系疏远，反而会密切与同学间的关系。在实际工作中有的同学们也许会对学生干部的工作产生误解。对此，我们要加以认真分析，一旦证明我们是对的，就要坚持到底，最终会得到大家的谅解，赢得广大同学的信任。相反，如果我们的学生干部不能坚持原则，而搞无原则的一团和气，搞所谓的哥们义气，在一些人中拉拉扯扯，势必引起多数人的反感，最终会在广大同学中间威信扫地，失去与广大同学的良好关系。另一方面，坚持原则不是不讲究工作的灵活性．坚持原则不是板着面孔，简单生硬。前面说过，坚持原则是在大是大非面前，也就是说对待和处理一般性问题时，在坚持原则和不违反原则的情况下可以灵活，作变通处理，在小事上不死板，不“叫真”。

学生干部要作学生的知心朋友，归纳起来，我认为就是要做到三个“代”，即做学生的优秀代表，做学生的带头人，做学生的代言人。

对于团校学习的思考，正如团校老师所言，学校的活动量多但质量不高；活动花样多，但缺乏更多的精品活动，这正是我们学生干部所应该注意的，我们目前水平还不够，因此我们不能盲目地追求数量，同时应该注重质的飞跃。这让我想到了读高中时候，学习好的往往不是高中所在镇上的孩子，而是周边农村的孩子，当然出身相对贫困的农村孩子所做的努力是毋庸置疑的，但我们也应看到的是数量上的巨大差异。同样的道理，现在办活动应该大力提倡数量上的增长，只有这样才能有精品脱颖而出！地球科学学院有着良好的师资力量和学习科研环境，这是我们所应值得骄傲的。但如何更好的利用这些资源，将我们学生活动作成品牌或者精品这是我们所要努力的目标。通过分团校的学习和认真的思考，我总结出以下三点：

1．注重活动的各个环节以及细节，细节决定成败，往往我们的工作就是在细节中出错。例如，最近的地理综艺大观，承办方模仿金苹果的模式是比较有新意、比较有趣的做法，但是没有想到在第一环节会出现40个人只剩下一个人（预计剩8个人）的情况，现场气氛弄得顿时不是很好。想想如果我们能够认真的思考活动是的诸多细节问题，那我们的活动将会做的更加完美。

2．注意宣传工作，宣传是活动的“外装”，做更好的宣传是活动成功的秘诀，再好的活动如果没人了解，这活动也只能说是不成功的。

【实用体会】 管理培训学习心得体会写作范例

古人云：故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。近段时间的培训已经圆满收官了，回想这段时间的工经历，给我们留下了弥足珍贵的回忆。或许我们可以选择静下心来认真写一篇心得体会，写培训心得要从哪几点入手呢？下面是小编为大家收集的“【实用体会】 管理培训学习心得体会写作范例”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

解放思想、转变观念，为公司改革发展做贡献

—今年是公司实施“十一五”发展规划的第一年，如何起好步，开好局，关键是要进一步解放思想、转变观念。事实证明，历史的每一个伟大进程，企业的每一次快速发展，都是解放思想、转变观念的结果。然而，解放思想并不是空洞无物的，要体现在思想、行动等方面。重要的是从发展的角度，准确把握解放思想的实质。

解放思想关键在于破旧立新、更新观念。随着市场经济的深入、公司经济的较快发展，我们面临的新情况、新问题、新挑战会越来越多。如果我们还是停留在原有的思维定势、原有的思想观念，就必然适应不了形势发展的需要。结合公司目前的实际和今后的发展，我感到应该在以下几个方面，进一步解放思想、破除旧观念，树立新观念。

一是各级领导要破除因循守旧、墨守成规的思维定势，在市场竞争的潮流中用世界的眼光、发展的眼光谋划未来，用市场经济的办法管理经济，用开拓创新的思路推动发展；

二是尽快克服习惯用企业法和全民所有的管理思路、管理方法来管理企业，来处理问题。要学习公司法，用现代企业制度，用资产的所有者、股东的身份来对待企业的发展和个人的发展，来思考和处理问题；

三是要克服小成则满、小富则安、安于现状、不思进取的小生产意识，眼光和思路要跳出马鞍山、跳出中国看十七冶，居安思危，增强发展的紧迫感、危机感；

四是要摒弃怕担风险、怕负责任，求稳怕乱的处世哲学，要有强烈的事业心、责任感，看准了的事就大胆地去试，大胆地去创；五是要克服畏难消极，遇到困难、遇到矛盾绕着走的情绪，知难而进，在困难和矛盾面前，不回避、不气馁，敢于承担责任，实实在在地解决发展中的难题；六是要力戒工作懈怠、不动脑筋，无所事事、无所作为、得过且过的不良习气，做到把工作当事业去做，敬业勤业，多动脑筋、勤于思考，创造性地做好工作。

解放思想贵在创新，创新是一个企业的灵魂。公司要健康持续较快地发展，要使基业常青，必须要有新思路，新举措。要敢于创新，善于创新。首先是发展思路要创新。观念决定思路，思路决定出路。在创新发展思路上，要坚持以市场为导向，科学合理地配置资源，以变应变，走质量效益型的发展之路；其次是管理体制和经营机制要创新。一个企业的体制和机制，激励和约束着各种生产要素，决定了企业的活力。我们要依据《公司法》，实现股权多元化的产权结构，建立现代企业制度，实行法人治理结构，使企业的体制和机制真正适应市场经济发展的要求，充满生机和活力；

第三是市场要创新。市场是企业生存与发展之源。我们要以“立足国内，面向国际”、“立足钢铁，走出钢铁”的市场战略，坚持“走出去”的方针，利用两种资源，开拓国内和国际市场，开拓非钢市场，做强做大主业；

第四是管理要创新。我们要按照由劳动密集型企业向管理密集、技术密集型企业转型的要求，改造人员的结构，学习和借鉴先进的管理思想、管理方法，进行管理流程的再造，充分挖掘广大员工的潜力，提高管理效率；第五是科技要创新。企业是市场竞争的主体，也是技术创新的主体。要勇于担负技术创新主体的重任，把科学技术真正置于优先发展的战略地位，真抓实干，急起直追，赢得发展的主动权，加快科技发展，提高生产率和企业效益。

解放思想的根本，在于谋取发展。发展是硬道理，发展是检验我们思想是否真正解放、观念是否真正转变的试金石。跨入“十一五”，公司又迎来了发展的机遇。年初“两会”和“十一五”发展规划已确立了今年与后几年的发展目标和发展的任务，发展的主旋律已经奏响，现在关键是看我们的行动，看我们能否真正抓住机遇，加快发展的速度，提高发展的质量。要实现公司发展的宏伟蓝图，干好今年是关键。今年公司的改革已进入攻坚阶段，要完成公司制的改制，建立起现代企业制度，公司的管理体制将发生根本性的转变。

改制是一次各种利益的大调整，是对公司及广大员工的一次考验，其任务是十分艰巨的。我们要在学习《公司法》和国家有关政策文件的基础上，统一思想、统一认识，坚定改制的信心和决心。要坚定不移地按照公司的部署，加强领导，统筹安排，调动广大员工参与改制，支持改制的积极性，扎实稳妥地推进公司改制的发展。今年公司发展的任务也是十分繁重的。市场开拓要完成30亿元，产值要完成28亿元，力争达到30亿元，实现利润4000多万元，各项经济技术指标要超历史最好水平。面对公司的发展重任，关键是要真抓实干。要抓市场，在非钢和国外市场方面取得新的突破；要抓项目管理，把有效的资源配置在项目上；要抓住机遇，创造条件，掀起大干的高潮，满足公司较快发展的需要；要抓经营，各方面都要挖掘潜力，降低成本，追求企业效益的最大化。

企业发展、匹夫有责。这个责，是责任、是使命。作为企业的 一名员工，尤其是一名中层管理者，其责任应更重大，其使命感应更强。自己要进一步树立改革和发展的意识，积极投身到公司的改革中，正确处理好改制与个人的利益关系，服从改革大局，做改革的促进者。要多干实事，少说空话，兢兢业业做好本职工作，为公司的健康持续较快发展做出贡献。

实用心得: 员工培训心得体会写作范例

常言道：一个人的成功离不开努力奋斗。近期的培训马上就要圆满结束了，为了将我们所经历的点点滴滴呈现出来，并表达出自己的想法，其实我们完全可以沉下心来好好写一篇心得体会，那么怎么才能写好培训心得呢？下面是小编为大家精心推荐的“实用心得: 员工培训心得体会写作范例”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！

有幸在业余时间观看了艾莫老师的讲座《做最有用的好员工》，一个非常有震撼力的讲座，一个非常凑动人心的讲座，一个让我想去奋斗的讲座……

工作近六年了，但一切就好象刚踏入教师岗位的那一刻，蹦蹦跳跳，无欲无求，只想做好自己的本职工作，然后抱着“能给我碗饭吃吃”就好了的心态，就是这样，六年都过去了。

当看完艾莫老师的讲座之后，心潮十分澎湃，回思以往为人，处事，工作都为自己汗颜，艾莫老师用生动的案例和诙谐的语言在轻松愉快的气氛中赢得了一次又一次的掌声，他带我找到了正确的职业定位，从而塑造完善的职业品格。

首先作为教师的我们要热爱自己的工作岗位，热爱自己的教育事业，一个热爱教育事业的人，才会感到教育教学对他人生的意义与生命的价值，他会在教育教学活动中感受到生命的律动和活力，体验到人生的’快乐与幸福，捕捉到生活的绚丽与精彩。学生是他生命的给养，讲台是他生命的舞台，教学是他生命的源泉。

其次作为教师的我们要珍惜自己的工作岗位，珍惜自己的选择，表现着对教育界事业全身心投入和不悔追求的信念、态度和决心。只有珍惜自己岗位的人，才不会对领导阿谀奉承，因为他相信自己的专业成长不需要领导的施舍，而取决于自己的努力；只有珍惜自己岗位的人，才不会“当一天和尚撞一天钟”，因为它有自己专业发展的目标；只有珍惜自己岗位的人，才不会对学生放纵不管，因为他知道，自己最大的成功就是提供给他们最优质的课堂，培养出发展最好的学生；只有珍惜自己岗位的人，才会惜时如金，努力学习，因为他知道好教师一定是知识渊博的，没有广博专业知识的教师，他对学生的爱是苍白的。

我们要坚持到底，认真做好每一件事，争取做公司最有价值的好员工。

【实用感悟】 英语培训心得体会其三

古人云：少壮不努力，老大徒伤悲。最近这段时间的培训即将收官，回忆这段时间的经历，我们从中学到了很多新的知识，其实我们可以选择在此时来写一篇心得体会，你知道写好一篇培训心得的关键是什么吗？小编为大家整理了“【实用感悟】 英语培训心得体会其三”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！

本人有幸参加了我校组织的“20xx-20xx学年首届骨干教师培训班”的一系列学习活动。本次培训，学校有组织、有计划、有目标，对培训对象从听课量、课件、教案、技能课、试卷、说课、评课、调查报告、论文、理论学习等方面进行了全方位的要求与培训。最后，邀请县教科所参与考核认定。我非常珍惜这次的学习，通过学习我有许多的感触：

一、对自我的重新认识：

通过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，必须具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质，特别是骨干教师，更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和同学们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。因此，在英语课程中，传统意义上的教师教和学生学，将让位于师生互教互学，彼此形成一个真正的“学习共同体”。这种学习方式的改变，将导致师生关系的改变，使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化，教师从“知识的权威”转变到“平等地参与学生的研究”，从“知识的传递者”转变成“学生英语探究的促进者、组织者和指导者”。

教师的这种角色的特征是：

（1）学生在自主观察、实验或讨论时，教师要积极地看，认真地听，设身处地地感受到学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习。

（2）给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用适当的方式，给学生精神上的安慰与鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索的热情更加高涨。

（3）注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与同学友好相处，培养合作精神。

（4）教师应全程参与学生的任务活动，鼓励学生动手动脑，而非代替学生活动，代替学生思考，教师应陪伴学生共同成长，做培养学生英语素养的启蒙者。

二、对英语课堂教学也有了一个新的认识：

1、课堂教学强调从问题入手

英语课以语言对象，强调以任务入手，放眼看周围世界，培养学生的英语能力，这个就是知识点。我通过认真学习《走出误区，走进真正的合作学习》、再谈决胜课堂》、《对构建教学模式的思考》等文章之后，明确了英语课最终的落脚点是在知识上，还要能解决将来在工作、生活中可能遇到的问题，最终让学生通过学习英语来达到交流的目的，以此为最终目标。我作为华十中的一位骨干教师，对于教师课堂教学常规艺术，感受最深的是：每位教师在积极、热烈的气氛中讨论到教学节奏的调控艺术时的提纲挈领----波澜起伏的流程美，水到渠成的衔接美。教师必须从以下几个方面来培养学生好习惯：

（1）养成根据发音规律记单词的习惯。

初中教师教学中要教记忆单词的方法，使每个学生知道元音字母在开、闭音节中的发音规律、字母组合的发音规律、音节的划分，促使学生养成按发音规律记忆单词的习惯。

（２）上课积极参与，大胆发言，大胆提问的习惯。

进入中学后，有的学生因害羞、怕出错，发言逐渐减少，这时教师应告诉学生学好外语就要脸皮厚一点，不怕出错，积极参与，有问题大胆提出，这样才能获得更多的语言实践的机会，语言能力得到快速提高。

（３）课前预习、课堂记笔记、课后整理的习惯。

英语教师应有意识地培养学生课前预习，找出问题；课内认真听课和做笔记，积极思考，讨论问题；课后整理笔记，及时复习，巩固提高的习惯。中学生普遍缺乏这方面的自主学习的能力，过度依赖老师。培养他们预习、记笔记、整理的能力可以促使他们学得更积极、更有效。

（４）每天自觉听、读、背、说英语的习惯。

要形成良好的英语语感，必须强化听读说的习惯。每天至少半小时读背英语，有条件的学生与家长用简单的英语进行交流，班级每星期确立一天为英语日，使学生养成自觉说英语的习惯。

今日感悟: 园长培训心得体会(写作示例)

常言道：一分耕耘，一份收获。最近这段时间的培训即将结束，为了总结我们的此次工作中的表现，汇报我们的工作情况，其实我们沉下心来认真写一篇心得体会，那么怎么才能写好培训心得呢？以下是小编吐血整理的“今日感悟: 园长培训心得体会(写作示例)”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

12月9日下午，我们“国培计划（20xx）”园长培训班的园长们有幸聆听了学前教育学博士、研究生导师、四川师范大学刘胜林教授的《幼儿园如何引领家长》的专题讲座。我们受益匪浅，深刻地认识到幼儿园引领家长的核心理念，在我们参培园长中产生了强烈的共鸣。

刘教授首先从对幼儿教育的疑问开始她的讲座，她让我们思考什么是好的教育？园长们有了一次心灵的沟通与碰撞：当前幼教形式多样化，幼教理论充满分歧：瑞吉欧还是蒙台梭利？中国本土的还是国外的？其实每一种教育体系都提供了一些好的关于教育的思考。但我们的教育更多的是为了适应市场的竞争，为了追求经济利益的最大化！

刘教授揭示了正确的答案：适宜的、有意义的教育才是好的教育！是啊，幼儿园就是应该根据幼儿的年龄特点和个别差异发展适宜的教育。幼儿园应该适应幼儿的需要，而不是幼儿来适应幼儿园的需要。幼儿有基本的生理需要、安全需要、爱与归属的需要、成就与自我实现的需要。我们幼儿园就是要为幼儿创设教育环境，幼儿在做中学、在游戏中学、才能有积极的自我观念和成功的体验。

刘教授讲到小莉不让宝宝骑三轮车的事例，让我们讨论老师该怎样做？然后逐一为我们剖析可以利用这个事件教导幼儿什么样的技巧：如协调、忍受挫折；发展语言，培养同情心、助人、坚持的品质及实验的态度等。刘教授强调，幼儿园不能孤军奋战，儿童的发展是多种因素共同作用的结果，其中家庭对儿童的态度和教育参与是决定儿童潜能发展的最为重要的因素。家庭对儿童发展的贡献大于幼儿园对儿童发展的贡献。

然而，在现今，尤其是在我们农村，家庭正防碍着儿童的发展。有的家长低下的教育素养严重防碍了素质教育的推进。如只关心孩子是否吃饱，不关注孩子的精神需要；喜欢看到孩子识字算数，不明白游戏的意义；只希望给他孩子特殊照顾，而根本意识不到什么才是对孩子真正的有益……因此，幼儿园要引领家长并给予适当的帮助，形成家园合力，为孩子创造一个良好的成长环境。

一位学者说过：“对培养人的培养，比直接培养人更重要。”刘教授的培训，使我更加明确了幼儿园在引领家长的过程中，应侧重哪些方面。我决定学有所用，回去后立即做到理论结合实际。因为结束培训回去后，正是我园的家长开放日和家长会。家长们先观摩集体活动，然后再开家长会。以往主要是让家长了解《纲要》中五大领域的目标和要求、我园的课程设置、特色教育和答家长问，也是意在引领家长树立科学的幼教质量观，争取家长的理解、支持和参与。听了刘教授的精彩论述，我意识到在引领家长上还应该了解幼儿的特点和家庭的需要，有针对性地开展教育工作，让幼儿园成为父母受教育的场所。在即将召开的.家长会上，我一定要把幼儿园引领父母的核心理念传达给家长们：

一、推动摇篮的手是推动世界的手；

二、父母不欠缺孩子的和欠缺孩子的；

三、父母相爱是对孩子的最爱；

四、儿童不是灌输的容器，而是需要点燃生命之火的火把；

五、游戏是儿童最好的学习方式；

六、打骂孩子是最糟糕的教育方式；

七、始终如一的鼓励；

八、从小让孩子学习自立；

九、失败具有成长价值。

十、终身爱学是天才，终身努力是英雄。

让孩子做最好的自己！

刘教授用一首小诗《成为最好的你》结束了她的培训。这次培训让我经历了一场深刻的教育思想观念的洗礼，给我注入了新的动力。但留下的深思与启迪，震撼与触动，会像一泓永不竭枯的甘泉滋润在我的心田，我将以此为契机，让自己引领家长的水平有一个质的飞跃。

美术培训心得体会(写作示例)

古人云：古人学问无遗力，少壮工夫老始成。一眨眼这段时间的培训已进入收尾阶段，回忆这段时间的经历，我全身心投入其中，收获良多，其实我们需要沉下心来认真来写一篇心得体会，写培训心得要从哪几点入手呢？以下是小编为大家整理的“美术培训心得体会(写作示例)”，敬请阅读，希望对您有所帮助。

我有幸于20xx年5月22日赴平凉市崆峒区参加了萤光支教“网一起”小学美术教师的培训，虽然仅有三天的时间，但让我对美术这门学科有了新的认识，美术不再是以前老师在黑板上画，学生在台下照画了，现在的美术是一门了不起的艺术，生活中处处充满了美术。培训会上，各位专家老师进行了精彩的讲座和展示，独特的教育理念和思想，深刻的分析和理解，良好的综合素质等，令人叹为观止。

5月20日上午，举行了开班仪式。然后开始了第一节课的培训，主题为《教师的心理调试》，主讲人是特级教师杨敏毅，国家级心理咨询专家。下午是中学高级，闵行区教育学院小学美术教研员秦涛老师作的题为《凸显教学重点呈现清晰教学脉络》的培训。

5月21日上午，培训老师是上海市特级教师，市1—3届名师基地主持人张家素老师，他培训的题目是《美术观评课的艺术与实践》；下午的培训题目是《美术教材的分析与运用》，由上海市特级教师，小学美术教材主编程明太老师主讲。

5月22日上午，这是本次培训的最后一节课，由江川路小学教研组长，闵行区美术骨干教师陈雪芳老师所作的题目为《关于美术课堂的师生互动》的培训；之后，紧接着进行了结班仪式，标志着本次培训已圆满完成。下面就谈谈我的感受体会：

一、教师的心理调适，教育智慧与真情。

杨老师告诉我们，要做一个幸福的教师。是的，这句话说起来容易，做起来难，那么怎样你才能尽量做到呢？那就是从心理上调适，让自己的人生有这四样：

1、心中有盼头；

2、手中有事干；

3、身边有亲人；

4、家中有积蓄。所以，我是幸福的！换句话说想要幸福就要拥有积极地心态：

1、接受现实；

2、改变自我；

3、懂得感恩；

4、追求卓越。

二、凸显教学重点，呈现清晰教学脉络。

在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力，努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

三、美术观评课的艺术与实践。

张老师交给了我们要用真心、真情的去教美术。在教学中，尽可能让学生主动参与自主学习，教学以学生为主体，通过欣赏、体验感受、探索、总结、想象、创作、评价的过程，引导学生深入理解感受美术作品的美，使学生的创作欲望倍增。尽可能的给孩子创造一个宽松的学习空间（优美的画面，轻柔的音乐），使整节课沉浸在艺术的氛围中。同时，要突出了美术学科的特点，学生运用多种形式，设计出精美的、主题丰富的作品。

四、美术教材的分析与运用。

程老师让我们了解了美术教材的发展史，在美术教学中，注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。使学生形成基本的美术素养。

五、关于美术课堂的师生互动。

陈老师说，互动交流是现代学校教育的重要形态，互动的方式有：

1、充分发挥“语言”的互动功能；

2、充分调动“感官”的互动机智；

3、充分发挥思维”的互动潜能；

4、巧妙设计导入，互动激发兴趣；

5、趣味情境创设，互动身临其境；

6、积极课堂探究，促进全面互动；

7、解决重点难点，互动积极有效；

8、师生合作示范，互动和谐融洽；

9、师生作品有效比对，互动无形胜有形；

10、利用信息技术，互动与时俱进。在教孩子的过程中，一定要考虑到学生的能力，给学生的思想要保持一致。

总而言之，在以后的学习生活中不断地总结经验，学会运用更多、更好的教学方法，让学生想画、敢画、会画，并且保持他们绘画中的天真、质朴、充满趣味想象的艺术风格，提高学生绘画的质量。