当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。哪些心得体会范文值得一看呢？小编收集并整理了“优质心得:拓展训练心得范本其八”，仅供参考，希望能为您提供参考！

公司组织拓展训练心得体会范文(一)拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

公司组织拓展训练心得体会范文(二)星期六是个快乐的日子工作总结，这一天，是公司组织同事们赶赴笑翻天乐园共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点，踏上大巴车，等待出发的那一刻!经过一个小时的路程，我们就来到了笑翻天拓展基地。碧绿的山山水水，盛开的荷花，沁人心脾的甜丝丝的空气，身心顿时感到很轻松。

随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、队花，大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦，各有千秋啊。“英雄”队的美女容，“老虎”队的美女海燕，“雷霆杀手”队的美女安，还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤把团队展示推向了最高潮!虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。

正式的项目开始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组3名队员，只有第七组2名队员，第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务，很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要有沟通和交流，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。

“毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的男同事作为底座，先由女同事踩在他们的肩膀，大家奋力将她们先托上高墙，然后她们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。

活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。拓展训练就像一杯茶，轻轻地品上一口，不仅仅是那沁人心脾的茶香，更是一份浓浓的情谊。

公司组织拓展训练心得体会范文(三)怀着激动、兴奋、跃跃欲试的心情把喧闹的城市抛在身后，坐在去往笑翻天乐园的汽车上。当车穿过片片绿荫到达风景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清澈的水，顿时，生活的压力不翼而飞。这两天的训练让我了解认识了很多，感受也挺深。

在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描述自己时，才真正的认真审视自己，发现一直忽略了自己我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，心得体会这也正是我们做楼长的应该思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一起，部门的各楼长的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一个拳头的力量却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会最为深刻，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的，但在我们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标。而员工之间缺乏的正是相互合作，大多数人都是以自我为中心，忽略了我们的集体，这样我们的成绩很难提高，只有我们的心往一处想，劲往一处使，才会有更好更骄人的成绩。

而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的交流与合作的重要性，人与人之间一个集体与另一个集体之前要相沟通、相互合作，达到双赢。在这两个游戏中我们都想让自己胜利，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了竞争，而忽略了合作，至使到最后我们都没有得完成我们的任务。在团队分享中所思考到的，也许你自己能有十元钱的收益，如果你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元的益，这时看你怎么去看待这个问题了，如果你与别人比你是比别人差十倍，你如果与自己相比，你却比你原有基础上的成绩高出十倍，何乐而不为呢?个人简历因为把别人踩到脚下的时候你自己也相对损失了很多。

而在孤岛求生这个项目中，首先让我感受最深的就是“团队”这个概念。不论是在哪个层面的员工，都是非常重要的，“孤岛”就是一个企业的领导者来控制整个营救计划的大局，必须得等到有人来告诉他们做什么，不然他无法行动。但如果这些人缺一也是不可的，因为基层掌握的是无限的资源，而核心的力量是必须在有效的资源被利用后才可以发挥其作用。而领导者必须要清楚事情什么事是必须先做什么事后做，要怎么去做，考虑也一定要周全，不然不会成功的达成最终的标。

最后就是我们的“毕业墙”了，所有的人组成一个大的团体，都要翻过这4米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克服了，看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越后的激动的神情，了解到齐力断金的含义，真不不知道大家齐心协力后还有什么事情做不到。

感动心灵的故事还有很多很多，这次训练使我重新认识了自己，也重新认识了别人。每个队友身上都有闪光点，他们就像我的兄弟姐妹，也许随着岁月的流逝，两鬓逐渐斑白，青春渐渐远去，这段故事却能够成为心灵鸡汤，时时滋补，使我的心保持年轻。

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优质心得:读《根鸟》有感其八

当我们产生了一些感悟，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，怎样写好自己的心得体会呢？以下是小编为大家精心整理的“优质心得:读《根鸟》有感其八”，仅供参考，大家一起来看看吧。

“当一个人对一个处于逆境中的人产生扶持，援助之欲望，并实施了自己的高尚行为之后，他的心里一定会感到有一种温热的暖流富有快感的流过，从而使自己的灵魂得到了净化。”——这是曹文轩先生在写作《根鸟》这本书时内心发出的感叹！

《根鸟》是一本迷人的小说，把我带进了一个了梦幻般的世界。主人公根鸟在无意中梦见鹰脚上的布条，踏上了寻找女孩紫烟的旅程。十三四岁的根鸟离开家乡在青塔遇见了和他一样追寻梦想的板金，于是与他一起了漫长的旅途，从中感受了许多人生经历。在鬼谷，根鸟经历了九死一生，在众人的帮助下历尽艰辛逃出了峡口，没有成为奴隶；后来又克服种种艰难险阻，为了追寻梦想，经过了米溪和莺店，来到了一直坚持寻找的大峡谷，最终完成了自己的梦想。根鸟成长在现实与梦幻之间，在痛苦中品尝快乐。他的梦想是支撑他前行的力量，他一往无前地坚持实现了他的人生价值，他的精神值得每一个人敬佩。

小时候的我，凭着一时兴起想学习钢琴。我来到琴行后，开始熟悉指法与曲谱，但只是三分钟热度，在学完一个周期后，枯燥和寂寞最终还是没能让我坚持下来，成就了半途而废的案例。而书中的根鸟却不一样，他有着坚定的信念，下定了决心执意踏上了寻梦旅程，不管遇到什么困难都一直向前，决不放弃，通过自己不懈的努力完成了梦想。对比之后，自己感觉非常惭愧。

经历了成长过程中的失败，让我懂得了什么叫坚持，而不懈才是最终取得胜利果实的基础。看着其他同学拿着乐器演绎时坦然自若的满足感，钢琴的半途而废，更让我明白了失败的原因所在。于是学会一种乐器来丰富自己课余文化生活就成为了我的一种梦想。学校的音乐社团成就了我实现梦想的机会，于是暗暗下定决心一定要学会、学精葫芦丝。在学习过程中，我遇到许多困难，忘记发音、气息不均匀、力量难以控制……有时甚至有了放弃的念头，但一想到根鸟的这种精神，让我有了去面对这一系列的困难的勇气，最终顺利考出了六级，这一切都是根鸟那坚持不懈，永不放弃的精神鼓励着我，支撑着我。

有梦想和坚持就会有美好的明天。世锦赛游泳冠军孙杨，通过他的不懈努力，成为了冠军，并打破了世界纪录；歌手郑智化，身残志坚，但他对音乐梦想的执着追求，成为了著名的歌手；还有不起眼的小蜗牛，背着重重的壳，一步步爬上葡萄架，因为它坚信，总会有一天，会找到属于它的蓝天……读了根鸟这部小说，让我的灵魂得到了升华。他走的人生路，历经磨难，但不气馁；遇到挫折，顽强面对；不贪图安逸，执着地走完了他的梦想之路。我们应该向根鸟学习这种自尊自强，坚持不懈的精神，在为自己设定目标后，像可贵的小蜗牛那样，克服人生道路上各种磨难，去实现一个个属于自己的梦想，谱写出人生路上的一次次辉煌。

优质心得:感受母爱的作文其八

大家时不时都会产生一些想法，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。撰写心得体会是为了使大家更了解自己，心得体会应该从哪方面来写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“优质心得:感受母爱的作文其八”，但愿对您的学习工作带来帮助。

幸福，是从亲情中去感受爱！当在一个寒冷的夜晚，我踢了被子，小小的身躯裸露在外。妈妈立刻帮我盖上了被子，不让我着凉。

假如我是一只鸟，我就可以在大自然自由的翱翔。我在花间忙来忙去。感受这鲜花怒放的秀丽，千万朵花发出迷人的味道。这香甜，这芬芳。这采一采，那采一采，把可爱的小生命发到别的地方，等待这些小生命的到来，下一个春天将又是一片怒放的花世界。大自然是我甜蜜的家乡。

老师为我们认真上课的样子，认真讲解的样子让我好心痛。为我们生气，为我们担心......再见了，我敬爱的老师。

还有几分钟就该交卷了，我知道我的作文戳痛了阅卷老师那颗小小心脏。零分吧，我给您一个建议。反正我不怕，三鹿奶粉都没有弄死我，零分又能奈我何?不要犹豫，赶紧打分，完了打麻将去

【心得范文】拓展训练心得体会范本

在对一件事产生新的想法时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会可以反映自己一段时间的思想状况，怎样才能写好心得体会？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【心得范文】拓展训练心得体会范本”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

在xx拓展基地里面，我看了太多团队的拓展训练，能够真正从拓展训练中认识到拓展含义的团队并不是很多。拓展顾名思义就是体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。在训练将团队合作意识深入学员的思想，通过潜移默化让学员学会团队合作，从而让团队的合作力量发挥出来。

拓展项目“无轨电车”这是拓展课程中经常会有的训练项目，同时这也是一项团队合作的项目，需要依靠团队合作去完成。无轨电车是通过八人同穿一双鞋，然后从起点走到终点。如果在拓展训练过程中，有一人动作不协调就会导致寸步难行。所以拓展项目“无轨电车”设计就是为了训练团队组织能力、沟通能力、协调能力、合作能力，全面提升团队的合作精神，让团队在工作中能够发挥更强大的能力。

拓展项目“求生墙”，这也是一个团队合作的项目，但是这个项目难度会比上面的拓展项目更大一点。求生墙高4.2米，按照现代的科学去分析，不冲刺的情况下是不可能越过去的。所以这个项目就是考验队员在团队遇到困难勇于奉献的精神，更深度去挖掘团队合作精神，让团队拧成一股绳，发挥出团队合作的强大力量。

在xx拓展基地中，水上项目是最多的，水上项目的经典就要属于“闯关酷地带”。这是一个综合性的拓展项目，这里面包含了一杆当杆、踏水无痕、孤岛求生、攀壁等八个项目组成。通过这个综合性拓展项目训练，可以让团队的合作精神进一步强化，让团队合作意识更加深入人心。

[优质心得] 国庆节心得感悟其八

在我们对一些事情受到启迪时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，有没有可以参考的心得体会范文呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[优质心得] 国庆节心得感悟其八”，供您参考，希望能够帮助到大家。

9月25日晚，深圳宝安机场，孟晚舟乘坐的中国政府包机，按照不寻常的路线，历经十多个小时的飞行终于回到了祖国与家人团聚。回家的路虽曲折起伏，却是时间最暖的归途。一身红裙的孟晚舟说，“有五星红旗的地方，就有信念的灯塔，如果信念有颜色，那一定是中国红。”

这是一个注定要载入中国外交史的日子，经过中国政府的不懈努力，历经1028天的对峙终于落下帷幕。孟晚舟没有屈服，华为没有倒下，我们没有重蹈他国的覆辙，因为这背后有一个强大的中国，祖国是我们最坚强的后盾，一个伟大的中国始终是中国人民抗击风雨的最坚强的后盾，最有力的保障。

只有大国的崛起，才有小民的尊严。只有祖国的繁荣昌盛，人民才能幸福安康。我们坚信，始终站在历史正确的一边，始终站在人类进步的一边，不畏风浪、直面挑战，风雨无阻向前进，就没有任何力量能够撼动我们伟大祖国的地位，没有任何力量能够阻挡中国前进的步伐，中华民族伟大复兴的历史进程已经不可逆转！

国庆节来临之际，我要表白我的祖国：七个月学会说话，一年学会走路。而爱您，从我出生的那刻起就开始了。

[优质心得] 读小说《森林报》有感其八

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可以将自己的想法记录下来。写心得体会可以将自己的感悟条理化，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质心得] 读小说《森林报》有感其八》，仅供参考，希望能为您提供参考！

当人类从茹毛饮血到走向今天的文明，人类历经了无数的艰辛，付出了几千几万年的光阴岁月，如今我们生活中充满着无数的文明，汽车、洋房、电脑、空调……

而渐行渐远的自然却在我们的脑海及生活中变的模糊。今天有幸读到这本由前苏联作家维·比安基写的《森林报》一书，让我又重新走进了新奇瑰丽的画卷，蓝天、白云、青山、绿树、飞鸟、游鱼……。作者采取报刊的形式，以春夏秋冬十二个月为序，向我们真实生动真实地描绘了森林中的自然轮回，充斥着侠骨柔情、喜怒哀乐及弱肉强食。无论是谁，每一个动植物在作者的生花妙笔下都是感情丰富、爱憎分明，它们统一有序，却又自成一家，静寂中隐藏着杀机，追逐中饱含着温情。

然而它们却是大自然食物链上重要的一环，为了生存繁衍各显其能，维持着生态的平衡，付予了自然界勃勃生机，为人类带来美得享受。书中涉猎极广，各种我们已知或不知的各种动植物的生活习惯及生活特点，作者都以过人的洞察力和细腻感人的笔法一一呈现在读者眼前，还教会了我们如何去观察大自然，以便于我们更好的保护利用大自然。

相信这本书适合各个年龄段的读者，每个人在读后都会有不同的收获和感受。然而，更应让我们浓墨特书的是人类于大自然的关系，如何去保护我们梦开始的地方，让我们能让子孙万代永享一片蓝天，应该是一个全球化的命题。

污染治理、乱砍滥伐、气候变暖、节能节支这些话题，不应只是纸上谈兵、摇旗呐喊，应该是猛醒的时候了，应该是速行的时候了，因它已刻不容缓。让我们一起携手下一代，就从这一刻开始吧!

体会范本: 写拓展训练的心得体会之三

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活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力、共同努力，还记得“众人划桨开大船”里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理，但是做起来往往比较困难，经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。此次活动，有两个项目，对我触动颇深。

（一）高空断桥，超越自我。

高空断桥，看到同事们一个个轻轻的跨过高空的断桥。这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低。站在高空，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办？或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞，队友的鼓舞都没有灌进耳朵里，当我选择放弃时，身后突然传出一个声音，这个声音很熟悉是经常鼓励我、支持我、帮助我的陈肖，她说：刘妍，跳过去，你没问题。“在我笨拙的跨到对面木板上后，新心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

（二）信任背摔，团队是相互信任。

站在不高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着，往后倒！“请相信我们，来吧，我们爱你！”背后传来的支撑声，我想起刚才我在台下接同事的时候，那种自豪感.被信任感，那种信心和勇气。我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们来到会议厅，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的互相信任。团队成员之间的互相信任是干工作，做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。