[荐]一个一个人读书笔记精选。

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们应该会将自己的想法做个总结。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[荐]一个一个人读书笔记精选》，仅供参考，欢迎大家来阅读。

一个一个人读书笔记 篇1

偶然拜读一篇文章《一个普通教师的感悟》，感触颇深。

文章中有人说：生教育的气，是“蛋白质”(混蛋、白痴、神经质)按这个逻辑推算，生幼儿教育的气，纯粹是“傻瓜加笨蛋”。本人就曾做过近20多年的“傻瓜加笨蛋”。

追忆20世纪80年代中期，由于当时人事编制有多种，又因我们市商业幼儿园是新建园所，所以在招聘职工时，除管理岗位是从商业各单位抽调的部分正式工外，老师全部是从任教3年以上的农村幼儿教师选拨。

记得当时报名74人，我们均要通过严格的五项全能考试及多项考核，同时还要接受局领导走访调查本人家庭状况及自身素质等情况，一并合格才能被录用。

虽然当时签的只是临时合同，但对于这份来之不易的合同如获至宝，加之当时年轻，工作充满激情，可谓活力四射。可以说，我们是呕心沥血、倾尽全力的将青春奉献在那个美好的年代。回想当时，怀揣着对“太阳下最光辉事业”的美好憧憬，走进了幼儿园。

我们上进心都特强，工作非常卖力。领导抓住我们性格特点，用各种比赛调动我们的积极性。即每周都有相应的`比赛项目，各种活动排的满满当当。那时的学前教育比不得现在专业，小学化倾向严重，且园少孩子多，所以，我曾带过多时90，少则60多个以上孩子的班级。

操前和课后整队，是最头痛的一课。因为队伍太长，任凭你喊哑嗓子“小朋友看谁站得快站得齐，看哪个小朋友站得好，请后面对齐前面小朋友的后脑勺等等”，可后面的孩子就是不买账，所以每次整队都像急红了眼的兔子来回窜，嘴里不住的念叨，上肢还要不停的摆弄看不齐队的孩子。挨到周末，嗓子撂挑子，任你怎么用力，声音就是藏在喉咙不出来，当时那种心情真是无言以表……

在日臻完善的工作制度中，我园有一成文规定：每月一次优质课评选。即便是在我们备考山东省幼儿教师专业合格证时，这项规定也还是雷打不动。况且，那时的教学观摩，不像现在带上10多个孩子即可，而是全额参与。既要有活跃的课堂气氛，还要有较好的课堂秩序，为了达到此效果，每次观摩前都要到其他班级演练，积蓄真正观摩时可能遇到问题的解决方法。但，即便做足了观摩前的所有准备，偶尔也掉掉链子，每当遇到没达到预期的理想效果时，曾寝食难安的郁闷心情会持续多日…….

当时没现在的方便条件，没现成舞蹈带，所有的文艺节目都要自己编排，特别是创编舞蹈时，还要包括涉及到的场景、音乐、动作、道具等等，可谓心力交瘁。每到“六一”和“新年”前夕，根本用不着领导催促加班，即便是晚上也要在家重复听音乐编动作。家门关的再严，音乐声夹杂着踢踢踏踏的响声也能在整个楼道回荡，每当这时，邻居们都熟知“六一”或“新年”又来了。还好，那时我们幼儿园创编的舞蹈在全市首屈一指，岂不知荣誉里洒下了多少老师和孩子们汗水……所以，非常的羡慕现在幼儿园丰富多彩的庆“六一”过“元旦”活动。

还有，每个学期的集体舞比赛，更是给繁复的工作雪上加霜。当时的教育观念不同，对各种比赛要求甚严，即便是集体舞也要跳出花样，比赛规则更是面面俱到：从孩子的精神面貌、动作创编、服装、队形变换、动作协调性到整齐程度，都非常挑剔，加之孩子多，队形变换快，动作要求做到家，因此，每到集体舞训练，教师玩命的教，孩子拼命的学，其中的辛苦无与伦比。

幸好，那个年代的家长虽学历不高，但素质很好，任教那么多年，无与一家长有怨，回想这是当时的唯一幸运……

据实，由于当时年轻气盛，工作压力又大，特别爱生气，包括和自己生气、和孩子生气、和比赛生气、和比赛中所出的状况生气，总有生不完的气……

一个一个人读书笔记 篇2

最近我们学习了《一个苹果》这篇课文，我的内心久久不能平静，被文中那种浓浓的战友间的关爱之情深深地感动了。

《一个苹果》这篇课文讲述的是，抗美援朝战争期间上甘岭战役中发生在一个防空洞里的故事。在防空洞里有八位志愿军战士，在缺水几天的恶劣环境下，得到了一名火线运输员克服艰难险阻捡来的一个苹果。但这颗来之不易的苹果，在极度需要补充水分的战士面前竟然失去了诱惑!连伤病员都不忍心去碰这个苹果!最后在连长的命令下，一人咬一口，当苹果再次传到连长手中时，竟然还有大半个!（WWw.JT56w.COM 检讨书大全）

一个小小的苹果，连我这个小学生一口气都能吃下两三个。而八个大男人，竟连一个小小的苹果也没吃完!不是他们吃不下，而是他们想把死亡的威胁留给自己，把生存的希望留给战友们，这是一种怎样的感情呀!由此我想起了发生在身边的一些事：公交车上，给老人让座要犹豫半天;在路上，有老人摔倒，还要找人拍照才敢把老人扶起来;在学校，有同学出丑了，大家哈哈大笑，却没人去安慰他;同学间弄丢了玩具和课外书，竟索要三倍、四倍的'赔偿;有些人尽情享受着父母的爱，却不曾问过：“爸爸、妈妈，你们累了吗?工作很辛苦吧?”有些人看到父母年老，不能再帮助他了，就将他们逐出家门，流浪在街头……

这就是现在的有些人，对自己的家人，对最亲近的人，竟然是这样的一种冷漠无情，难道他们的心中就没有一丝爱心吗?想想那些上甘岭的战士，在那样的环境下依旧团结互助，这种精神不正是现在的有些人所缺失的吗?

不要再为让座这种小事犹豫不决、大打出手了;不要再对同学不闻不问、冷语相向了;不要再让父母发出“父母的心在儿女身上，儿女的心在石头身上”的悲伤感慨了。想想《一个苹果》的故事吧，我们应该像这八位战士一样，互相帮助、互相关怀，让世界充满爱，让生活更美好!

一个一个人读书笔记 篇3

学校购买的一台理想一体机，已经试用了一个星期，印刷了一万多张试卷，都没出现任何质量问题。按买卖双方事先约定，试用期间，若是没有什么问题，试用期过，双方就要正式签订购销合同，购方并按规定付款。今天上午，就要商量制定合同条款的事，要求所有领导班子成员都要参加。本来，这样的合同没有什么复杂的，无非不就是供货、付款、多少时间包换，多少时间包修。签定这样的合同，也用不着兴师动众。一、两个人就可以搞定的事，但我们的领导却偏要把简单的事复杂化；在较短的时间内就能办妥的事，人我们的领导偏要来个马拉松式去料理。整整一个上午，商量来商量去，也就是那几个条款；论来讨论去，还是那几句话。为了把事情办妥，供货方是不敢发一声怨言；和我一样，心里很烦的其他人，也不能发一句牢骚。谈妥之后，在场的所有人一起到馆子吃午饭。由卖方请客。一餐饭，又吃到将近下午2：00才结束。真是让人烦上加烦。         小女一个多学期以来的英语培训费，辅导教师说，就算是互相帮忙，如果一钱都不要我们开，我们也过意不去，就开200元。关于开多少钱的问题开初也没有商定，我原以为是一个月200元，半年多时间，少说也得付1200元，如果真是那样的话，钱固然是多了点，但这是人家的劳动报酬，没有什么不应该的。实际上是总的200元，这个费是低得不能再低了。就算是半年，24周，每周只算3个课时，就是72个课时，一个课时还不足3元。 201月6日(星期日)晴       所购买的“OnlyDisk优盘”(加密型)，原来说是250元，今天付款时，经销商经理说，付200元就行了，优惠50元，算是对我表表谢意，因为他们能与学校做成一台价值近4万元的理想一体机的生意，与我所购买的这个“优盘”不无关系。也就是说，如果没有这个价值200多元的“优盘”的生意，也许就不会有一台价值近4万元的理想一体机的生意。再说，关于学校是否购买一体机一事，我历来都是持赞成意见，我的意见虽然不是起决定因素，但还是起了催化剂的作用。从这个意义上讲，我享受了其他客户不能享受的50元优惠是应该的。        晚上上网时，又在云南信息港申请到了一个免费电子信箱，这个信箱为tjn888@，另设了密码。无聊之余，还进入该网站的聊天室与一个自称为“碧天”的进行聊天，没问对方是何方人氏，也没问对方是男还是女是老还是少。话不投机，很难进入角色，再聊下去也没意思，只能是越聊越无聊，于是，不跟对方打声招呼就关闭了窗口。 年1月7日(星期一)晴        今天开始进行期末 考试。上午我也被安排监考。考的是地理，试题题量少而简单，有些学生只用20分钟左右就做完了试题。半小时以后可以交卷离开考场时，学生就一个接一个地交了卷。考试的时间是两个小时，而不到一个小时考试就结束。这样的考试，学生考得轻松，老师也省了不少麻烦。这才叫做减负。我认为值得大力提倡。        收到一本来自北京的杂志，名叫《自由撰稿人天地》。这是常住北京的.四名自由撰稿人联合起来编的一本杂志，主要是介绍一些自由撰稿人的成功经验和成长历程，介绍撰稿新手如何根据自身的特长进行撰稿，撰写哪些方面的稿件为宜，手中有了稿件又该如何投稿等等。杂志后面附了“张自由撰稿人联谊会登记表”。很明显，他们寄这本杂志给我的目的就是让我看了以后动心，动心以后填表加盟他们的行列，以壮大他们的队伍。他们的目的算是达到了。我本身也很想成为一名自由撰稿人，但我加盟了他们的行列，并不意味着我就是一名自由撰稿人了，这只能是我的一个奋斗目标，是我的一个宏伟计划。从今往后，我愿意为之而奋斗，为之而拼搏，奋斗和拼搏的结果也未必能成功，但无论如何，还是能表明我做了，做了就比什么都不做要好。况且，在奋斗和拼搏的过程中，至少也能多认识几个朋友，多认识几个自由撰稿人，就算是我永远不会成为一名真正的自由撰稿人，但能多认识几个自由撰稿人的朋友，也不是什么坏事。                  确定了目标，说做就做。晚上，我就直接在电脑上撰写了一篇题为《让爱在网络上永远消失》的文章，就作为我加盟自由撰稿人联谊会的见面礼之一。 2002年1月8日(星期二)晴        上午考语文。我同样被安排监考。监考语文，教 语文的老师怕 监考，不教 语文的老师更怕监考，因为时间比别的科目多半个小时不说，每次监考都不会提前结束，哪怕是提前几分钟也不可能。而象历史、政治、地理等科目都可能会出现考试进行不到个把小时的时间学生就全部交卷离开考场的状况。平时，语文老师怕教语文，学生怕学语文，由此可见一斑。        我监考，学生一般都不敢作弊，原因是我平时与学生打交道时，自由归自由，民主归民主，活泼归活泼，甚至玩笑归玩笑，该严肃时，是一点都不会随便。我教的学生是不用说，我没教的学生对我的脾气也都略知一、二。为了避免学生在考场上违规弄虚作假，规定监考的教师在考场上不得做与监考无关的事，包括看书，看报。因为我能确保考场上的严肃性，监考时看书，也不会出什么乱子。考场上能看看书，也就不会觉得两个半小时的时间太漫长。人只有在无所事事的时候或者是被迫做自己不愿意做的事的时候才会觉得时间过得慢。监考，别说是无任何报酬的监考，就是有报酬的监考，如中考或会考监考，刀都不是一般教师愿意做的事

一个一个人读书笔记 篇4

家，对我而言永远是那么温馨舒适，可对他来说，家，只是有爸爸和奶奶的破旧的房子；挑担，对我而言也许很远，可对他来说就是现在初中！

最近我看了一本书，叫做《肩挑一个家》，书中有许多感人的故事，但他的故事最让我感动敬佩。

他的故事是这样的：他是一名初中学生，从小没有享受到家人的很多爱，在他模糊记事的时候妈妈就离家而去，整个家庭越来越衰落，爸爸和奶奶都是体弱多病的，家中也没有固定收入，照顾整个家的重担就由他来撑起。爸爸和奶奶总是一次一次因突发病而去医院，有一次，他拖着疲惫的身躯去医院，在路上骑车时摔倒了，可他还是爬了起来。他利用中午和晚上在餐馆里打工，挣来的钱只花在给家人买营养品上。他在学校是个班长，帮助腿伤的人上下楼梯，帮助没带伞的人回到家中他就是这样，只要是有感情着落的地方，他都会肩挑一个家的担子。

看完他的故事，心中的感动油然而生。一个和我们一样的同龄人，面对清贫残缺的家庭，他没有退缩和抱怨，不离不弃地守护者家人，默默地挑起家的担子。

家人生病了，他到处借钱，给家人治病。家中的农活，家务活，大大小小的事都由他来承担，他难道不累吗？我想我们都会这样问，他累但也不累。平日里，同学们跑了一点步就会说：累死了，真讨厌跑步。可他有时几个月都忙碌于家中和医院，来来回回地跑，他难道就开心？一点也不累吗？

他，一个14岁的初中生，家里欠债10万多，爸爸只是一个木匠，并没有稳定的高收入，他体恤父亲，自己在空余时间也去打工，分担家中的支出，而有些同学呢，过着富裕生活，每天浪费着钱，一点也不体恤父母赚钱的辛苦，自认为是一个大腕，每天大把大把地花钱，净花在没用的地方。

他没有享受过很多很多的母爱，在他很小的时候，母亲就离去了，他不止一次地哭着想妈妈，可连妈妈的样子都记不起来，父亲和年迈的奶奶都常年体弱多病，也没有给他许多关爱，可他却毫无怨言，不离不弃地照顾爸爸和奶奶。可我们呢，天天饭来张口，衣来伸手。只要大人一不服从，就闹着节食，离家出走。

他只是初中的一个男生，但家里的活，都是他来干，比如农活，家务活，就连洗衣烧饭的事，也是由他来做。可有些初中生呢，大人叫他们干点活，扫扫地，洗洗碗，擦擦桌子等小事，他们总会理直气壮地大声埋怨：我才几岁，你就叫我来做这个。接着就继续自己做自己的事，毫不把大人放在眼里。

他，就是美德少年毛伟鹏，独自一个人肩挑一个家。

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人生体会：一个人的两个朋友精选

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有些人性格宽容，有些人泼辣，夹在中间，不宽容，也不泼辣的人是最可怜的。

宽容的人脾气好，他们真心包容别人。泼辣的人不好惹，喜欢骂人就骂人。夹在中间的人，有时想做善良好人，有时又想做恶人，这不是太难吗？

很想不计较，很想不放在心里，表面上做到了，心里却是委屈的。然而，很想泼辣的时候，又泼辣不起来。骂人是骂了，但骂得不够尖酸刻薄。跟人吵架，声音又不够大，最后还哭起来，人家怎会怕你？

极端的人，还是比较快乐的，他们才没有那么多的心理挣扎。

有时候，我们多么希望自己能够泼辣一点。

遇到从前那个对我们不好的男人，我们会挺起胸膛走上去，狠狠地踹他一脚，或者把茶泼在他身上，要他丢脸。可是，看到他时，我们什么也不敢做，只担心自己今天看起来不够漂亮，然后眼白白看着他溜走。

也许，像我们这些夹在中间的人，应该起码有两个朋友，一个宽容，一个泼辣。宽容的那个，教我们去包涵别人。泼辣的那个，负责替我们教训那些欺负我们的人，我们只需要站在旁边看热闹就可以了。

读《一个人的朝圣》有感篇一

当我们从一件事情上面受到启发，大家可以将自己的收获记录下来。心得体会能够反映一个人的思想情况，好的心得体会都有哪些内容？以下是小编为大家精心整理的“读《一个人的朝圣》有感篇一”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

成长：必经痛苦与磨难！

一个人的朝圣不但要有开启新旅程的自信，还要有坚持到底的勇气和决心。期间要忍受孤独、寂寞、困难、疾病等许多未知因素。正是这诸多的未知因素形成了巨大的挑战。

遥远的600多里的路程，哈罗德决定徒步跋涉，他坚守着自己的承诺；路途中经历了脚受伤、腿受伤、生病晕倒等，他都一一咬牙坚持了下来；面对别人的不理解甚至嘲笑挖苦，他也一笑了之，不放在心上；而最痛苦的莫过于记忆侵蚀，幼时在家庭受到的伤害，还有对妻子和儿子的愧疚之情一直缠绕着他。

身体上的疼痛可以忍受，挺一下就会过去，可心灵上的疼痛却无法逃避。“他弓起双肩，更加有力地迈步，仿佛不仅仅是为了赶到奎妮身边，更是为了逃避自己。”哈罗德坚定地走向远方，其实也是一种心灵的自我救赎。而他的每一份“痛”和“苦”的经历，都是成长过程中的宝贵财富。

或许，并非每一次努力都能有收获，但每一次收获都离不开努力。成功与苦难从来都是孪生兄弟，一脉相承的。

[读后有感系列]一个人的朝圣读书笔记1篇

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[读后有感系列]一个人的朝圣读书笔记1篇》，供您参考，希望能够帮助到大家。

87天，627英里，一个退休老人在毫无准备的情况下突然决定出发，以其精神力量挽救生命垂危的老友，随即克服大量难以想象的困难徒步穿越英格兰，以其执着和勇气将不可能变为现实，用实际行动塑造了一段传奇。然而，当我们跟随《一个人的朝圣》的作者蕾秋乔伊斯的笔触，抛开纷杂与浮华，一步步揭开明亮的光环下所隐藏的真相时，却渐渐发现故事的主人公哈罗德不仅仅是普通人中最不起眼的一个，甚至，按当下的流行说法，他几乎可以称得上是一位loser，木讷寡言的他不过是凭着一份最单纯的初衷，以最为质朴的方式在回报一份埋藏在心底多年的良善与歉疚。

人生如同一个错综复杂的迷宫，每个岔口的不同选择都指向千差万别的结果。《一个人的朝圣》的主人公是一个年过六十的退休老人哈罗德弗莱，他的一生没有任何闪光点，没有朋友也没有敌人，干了四十年的销售代表，既无升迁，连最后的告别仪式都没有，和妻子疏离，退休后更是循规蹈矩，每天重复一样的生活，走的最远的路就是门口到车里。这样的一个人，受了加油站女孩的一句关于信仰的话的刺激，开启了他的627英里的旅程，更是一段内心的旅程。

其实，追究他出发的动机，你会觉得，哈罗德的一生都是在封闭自己的感情，他不会表达自己的感情，所有的喜怒哀乐全都压抑在自己的心底。母亲的出走，父亲酗酒，儿子的死去，和妻子的疏离，他的木讷和收拢，让自己的一生都平淡甚至失败。唯有一次就是和莫琳相识的那一晚，也是他做的最成功的选择。封闭太久的感情在收到奎妮的信后，轰然倒塌，他焦灼不安，奎妮是唯一一个朋友，但单薄的文字无法表述他内心的澎湃，于是在这个时候——也许是加油站女孩随意说出的安慰之词，也许是突如其来的死亡穿透了他的壁垒，哈罗德决定徒步去看自己的朋友，用如此坚定的信念换来奎妮一丝求生的希望。

627英里，不仅是用脚迈过的距离，是地理上的穿越，更是用心灵和回忆丈量的旅程，是真正的人生之旅。也许是当身体放归大自然时，心灵更容易找到最本真的记忆，更容易从逝去的岁月中寻回隐匿的自我，那些蛰伏的思绪渐渐奔涌，那颗早已日渐麻木的心也开始悸动。也许是因为扩大的视角、开放的交流容易让人在接受和思辨中学到更多。旅途中的哈罗德不仅渐渐读懂了人生，学到了只追求最珍贵的亲情、爱情、友谊，而放弃其他一切外物，更学会了接纳自己，从而感悟到要直面人生，了解它的本质，一些不能接受和理解的东西要学会理解并渐渐放弃。也正是因为自己对过去的痛苦和遗憾，不肯放手，造就了他的痛苦。

走到最后的时候，哈罗德还是很痛苦，他一开始笃定的相信只要他一直走，奎妮就会活下去。可实际上并非这样，奎妮即将死去的事实摆在那里，他意识到了自己的渺小，没有他，一切都是照旧，尽管他努力过，依然无法改变结局，他的这次旅程似乎也没了意义。不过在莫琳的陪伴下他渐渐释然，因为一切确实有所不同了。如果说旅程改变了什么，那不是事情的结局，而是看待世界的方式。他终于能自然的接受命运给予的一切，不再纠结于内心的痛苦，甚至让负罪感毁了自己和他人的生活，而是学会了珍视他人和卑微的自己，去接纳，去爱，更要去放下。

作文：体会一个人的时刻之三

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以将自己的所思所感写下来。撰写心得体会是为了使大家更了解自己，如何才能写好心得体会呢？小编经过搜集和处理，为您提供作文：体会一个人的时刻之三，但愿对您的学习工作带来帮助。

感悟一个人的时刻

一个人有着太多剪不断的情，太多忘不了的事。名是绳，利是绳，欲是绳，尘世的诱惑与牵挂都是绳。但是无论怎样，总有一时你会从喧嚣中安静下来，总有一时你会从烦乱中清醒过来，总有一时你会从困惑中逃离出来。体会一种安宁，体会一种理智，体会一种轻松，同时也体会一种孤独。任何人都不能逃脱一个人的日子，任何人都要面临这种一个人的生活。

一个人的日子要学会给自己快乐。快乐是什么？是一种心情？是一种感动？是一个微笑？或许，当你真正说出自己是一个快乐的人的时候，你依然无法准确地界定这样一个再平常不过的词语。曾经有人给“快乐的人”下过这样的定义：快乐的人是一个有远大目标同时不忘记自己生活在现在的人，一个选择对自己的才能和潜力有挑战性的人，一个对自己的成绩和社会承认感到骄傲的人，一个自尊自爱自信的人，一个知道自己能承受痛苦和挫折的人，一个有社会交往能力也能享受人际关系的人，一个能从日常生活中感到乐趣的人，一个有爱的能力的人。快乐的范围太广太广，然而仔细想来，自己或许也算是很快乐。一个人的日子，接受的都是触摸的，感悟的都是接受的。将所有的这一切变得丰盛，变得充盈，完全依靠一种心态，一种调节，一种安慰自我、鼓励自我的意念。一个人的日子，只有让自己快乐才能乐观地学习，开心地工作；只有让自己快乐，才能消除寂寞，排遣忧伤。快乐不是别人赋予的，而是自己创造的，要学会创造快乐，创造幸福。试试看：学会左手和右手下棋，胜利就会永远在自己的手中，快乐就会永远在自己的心里。

一个人的日子要学会感恩。抱怨命运、抱怨别人常常是一个人得以自我安慰的理由；将一切归于外物的一种错、一种罪，常常是一个人推卸责任的一种方式。其实，在很多时候，我们应该接受“失去”的现实，同时应学会感恩于所失去的：感恩于亲人，是他们的苦口婆心带来了今天自己的成长；感恩于朋友，是他们偶尔的直言让自己正视本身的缺；感恩于寂寞时读到的一篇短文、一句格言，是它们让自己抵达豁然，抵达明智；感恩于远方的一个淡淡的问候，抑或眼前一个陌生人的微笑，是它们让颓废时的自己走出精神的低谷，燃起希望的篝火，让自己在不经意之间感受到一丝阳光、一丝温馨、一丝生命的美好。一个人的日子要学会判断。世间的事物很情理也很刻板地被区分为善恶美丑。然而对于自己一个人的日子要学会忘却。分离不过是选择的一种结果。离开时要走得漂亮一点，不要哭，更不要回头，留下一个背影就已经足够了。旧情只属于昨天，当爱已成往事，就只能去珍惜心中的那份美好。不要试着在一幅老画上再添些什么，因为那不一定美，况且和一个你爱他、他却不爱你的人分手，悲伤的应该是他——因为他失去了一个爱他的人，而你什么也没失去。

一个人的日子要学会倾诉。平静的`日子一天天地走着，留住日子的唯一方式就是在日子里奔跑，在日记中诠释。每天的最后一件事就是将日记本打开，开始生命中一个小小的驿站。生活中不敢表达的怨，不敢让人看见的泪，不敢说出的爱都可以怨个够，哭个够，说个痛快！人是沉默的，笔是沉默的，然而生活依旧每天都在不停地更迭着。日记虽然留不住飞转的岁月，但它却给了自己一个自由的空间去宣泄，去倾诉，去感悟，去成长。

一个人的日子可以简单，但不可以粗糙。

一个人的日子可以孤单，但不可以无趣。

一个人的日子可以自由，但不可以不羁。

在很多时候，我们都要面对一个人的日子，但同时我们也脱离不了很多东西。或许这样才会更有价值，更有意义。比如：将一个人的快乐分摊，可以成倍地增加幸福；将一个人的幸运分解，可以成就更多的人生；将一个人的所知说出，可以给更多人带来机会；将一个人的心扉敞开，可以让更多的人感受到更多的爱。

一个人，无需抱怨、无需感伤。

一个人，归于宁静，静水流长。

一个人，在倾诉中忘却，在忘却中感恩。

一个人，在感恩中探寻生命中的每一点快乐，每一丝希望。

一个人的日子……而言要学会分析、学会判断，不能受制于别人的思想。因为，自然中被认为是丑的东西，在某些方面往往比那些认为是美的东西更加美好，更加能显露它的性格。

《一个人最后的清单》读书心得1篇

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以用文字的形式表达我们的感受。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《《一个人最后的清单》读书心得1篇》，仅供参考，希望能为您提供参考！

这是一本感人至深的临终自传。作者大卫.蒙纳许是一位热爱教育、热爱学生的美国重点高中英文课老师。健康时，他曾经把力量(power)放在定义自我和人生的“优先级清单”中的首位；患病特别是接近临终前，由于人生阅历的变化，经历磨砺的他把韧性(strength) 修正为优先清单的首位，即：蒙纳许希望韧性作为定义自我，以及他自己真正拥有的最重要品质。

对生活充满理想和热爱的人在面临提前到来的死亡时，最大的难题就是 “我剩余的不多的生命里人生意义是什么？”。《当呼吸化为空气》的作者热爱神经外科医生的职业，当他不得不放下手术刀后，他选择拾起自己儿时的理想：写书。不仅如此，他还和妻子一起创造了一个新的小生命，为自己增加了一个父亲的角色。《一个人最后的清单》的蒙纳许一生唯一的热情就是教书和爱学生。在确诊脑癌后他奇迹般地持续他的教师生涯长达六年之久。直到癌症突然恶化，他几乎变盲，而且变跛。他不得不伤感的结束了对自己人生意义如此重要的教师生涯。

没有保罗那般幸运，蒙纳许的妻子早已和他渐行渐远。他在病痛中不再能得到来自妻子的理解、关怀和爱。更要命的是，他不得不面对这样残酷的问题：不能教书了，我怎么办？我怎么活下去，我的人生意义是什么？— 是的，哪怕只有不能确定的短暂的几天，都要寻找人生的意义，特别是对于即将不久于人世的人，意义是支持他们与病魔和疼痛的对抗一切力量来源。

蒙纳许老师的伟大之处就在于，他勇敢的决定去周游美国，拜访他曾经教过的学生，了解他们离开学校后的人生，了解自己是否影响了他们，并从他们身上学习。显然，对于眼睛几乎失明又跛脚的他来说，独自旅行绝非易事。但他仍然勇敢的上路了。

旅途彻底点亮了他的余生。他称这段经历为自己人生经历的巅峰。在旅途中蒙纳许老师收到了潮水般涌回给他的来自昔日学生们的爱。他欣慰的看到了自己曾经的教诲如何参与到学生们的成长和未来中。更重要的是，他不断从学生那里学习、成长。最终接受了自己需要接受别人帮助这样一个事实，带着幸福地接受这一切。

读《当呼吸化为空气》时我还会很伤感，因为我觉得保罗离世得太早，他那么优秀那么有理想，他的家人他的幼女需要他，这个世界有他更美好。读到《一个人最后的清单》时，我不再伤感了，当然我经常会感动落泪。因为我相信灵魂的真实存在。蒙纳许此生的意义就是擦亮他灵魂钻石的这一面：叫做“韧性”的这一面。他做的很好，没有白白遭罪。我一边看他的自传一边为他的灵魂祈福。他还在这个世界上。以另外的形式，更好的存在着。

斯涵

20xx年3月24日于伦敦

[参考心得] 读《一个人的朝圣》有感篇二

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[参考心得] 读《一个人的朝圣》有感篇二》，仅供参考，希望能为您提供参考！

书，不厌百回品读。独捧一杯香茗，鼻尖萦绕着清茶的馨香与书间文字的独有墨香，是人生之中最惬意幽香的时光。从遇见哈罗德的那一刻起，我再也不想离开他。

一个人，行走在朝圣的路上，坚持着、坚信着。也许哈罗德仅仅只是我们茫茫人海，芸芸众生之中的一个平凡之人，却做着不平常的事，走着不平凡的路。老友奎妮患了癌症，这使他一度悲伤；但当他受到一位加油站女孩无意间的启发，有一种名为信仰的光芒绽放于心间：他坚信，只要他一直走下去，奎妮就一定会痊愈。

1个人，87天，627英里，横跨整个英格兰。

这条路不仅饱含着信仰，更凝聚着意志。也许在某种意义上，这条路并不是真正的朝圣，它的初衷只是为了救愈奎妮；但从另一个角度来说，它却从一个简单的信念，汇聚成神圣的信仰，人生的高度得到了体现。这里的“走路”，已不是一般意义上两只脚一步一步地前行，而是信念的驱使。

其实我们每个人都走在朝圣之路上，心怀信念，坚定向前。

也许我们在人生之旅上也曾迷惘无助，也曾茫然彷徨，不妨停下匆忙的脚步，掠过浮世的繁华，回顾过往，静静地思考一下，自己的初衷是什么？自己的梦想是什么？我们每个人都需要有一个信念，或真或幻，却是一个能支撑人生的点，心怀梦想，坚信自己，坚定地走下去。毕淑敏言：人生本没有意义，每个人必须为自己的人生确定意义。也许目标可以实现，也许目标形同虚设，但在为其奋斗，为其努力的过程之中，你的心灵却受到了洗涤。结果也许并不重要，但人生路上奋斗的过程却是难能可贵的。我想，这应该是朝圣最浅显的真谛。

作者运用独到的笔触，细腻地描写了哈罗德的朝圣之旅。画面的描绘，简单的落笔，却刻画了真实的生活，深刻的情景，使我们恍若身临其境。书中人物的任何一个心理活动，都如此牵动着我们的心灵，使我们久久无法忘怀。潜移默化之中，我们仿若阅读了一生的漫长。

生活之中，总有一些事情会触动人的心灵，有时一个契机，或许会改变人的一生。一个人的朝圣，或许就是那个改变我们的契机，它真正触动了我们的内心，使我们与哈罗德情感融汇在一起，思想迸发出灿烂的火花。

结局的塑造是悲伤的，却又是圆满的，就如我们的人生。这样一本自然纯粹，不加修饰的书籍，如何不教人读之深切，读之入迷？

再一次沐浴在朝圣的光辉之中，凝神静想，我们每个人都走在朝圣之路上……

《一个人的奥林匹克》观后心得(经典版)

在对一件事产生新的想法时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。汇报自己的心得体会能够让组织更了解你，如何才能写好心得体会呢？小编为此仔细地整理了以下内容《《一个人的奥林匹克》观后心得(经典版)》，仅供参考，欢迎大家阅读。

电影《一个人的奥林匹克》最后结束时定格在刘长春一个比赛时那奔腾的动作，它留给我们很大的思考空间，到底刘在比赛中取胜没有？借助刘的一段话：难道说只为了取胜才参加奥林匹克吗？难道说因为不能取胜就不参加奥林匹克吗？

电影定格的时候，我的脑海仿佛漂浮着许多画面，刘长春——我们的奥林匹克英雄，他仿佛从1932年的那一刻奔跑到了2008年的北京。北京奥运会即将拉开属于自己的绚丽乐章。在这里，再也不会有阻挠我国体育健儿参与奥运会的场面发生，有的是全民族的激情鼓舞，无私奉献。

当取自希腊奥林匹亚的圣火在北京点燃，中国成为人类传递共同理想的新一站。人们可以将此看作一个五千年文明古国的光荣，看作再圆奥林匹克梦想的亚洲人民的期待，同时更应当看作奥林匹克大家庭吸引力和凝聚力的明证。一个人的奥林匹克固然震撼世人的心，带着悲怆的运动之美；而全民族齐心协力的奥运会更让人心情激荡，那是民族大义的华丽乐章。

全民族在奥运面前空前团结着，友爱着，显示着中华大家庭的坚强与果敢，向世人抛去友好的橄榄枝。健康、运动在普通人身边最大极限普及。

读书心得范本: 《一个人的朝圣》读书心得1000字推荐一则

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。关于心得体会如何下笔呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《读书心得范本: 《一个人的朝圣》读书心得1000字推荐一则》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

《一个人的朝圣》读后感1000字：《一个人的朝圣》为经典之作，主人公哈罗德一路追寻，最终找回了迷失的自己，找到了生活的意义。

怀着对经典的崇敬，时隔一年有余，我开始读《一个人的朝圣》第二部——《奎妮的情歌》，初读有些茫然，因为它与第一部的情节息息相关，但有些情节已印象模糊了，我只好重读《一个人的朝圣》。

虽是重温，仍觉故事引人入胜，仍然爱不释手、意兴盎然，而且对作品有了更深刻的体会。

《奎妮的情歌》读起来就没有那么美好了，甚至几次想把它束之高阁，硬着头皮读完之后，不禁要和《一个人的朝圣》进行一番比较。

《一个人的朝圣》中的哈罗德，由衰弱到强壮，由懦弱到坚定，由百无聊赖到乐观自信。哈罗德一路走一路卸下心中的包袱，越走越轻松，越走越坚定。他带给读者的是追寻，是希望，是蜕变，是成长。

《奎妮的情歌》中的奎妮，由重病到死亡，她逐渐坦露心中的秘密，就像揭开一个个旧伤疤，可怖而残酷。奎妮的身体越来越糟糕，二十年前的秘密渐渐浮出水面，她带给读者的是隐秘，是阴郁，是沉痛，是悔恨。

哈罗德一路上遇到了很多人。加油站女孩儿疲倦迟钝，可是她有关“信念”的话却让哈罗德迈出了改变的第一步，哈罗德身处困境想要放弃时，“如果有信念，你就一定能把事情做成”的声音一次次鼓舞了他。客店里的旅人充满崇拜的话语，替他清理伤口的女人关切的眼神，许许多多的人的鼓励的目光，都是哈罗德前行的动力。虽然伤痕累累，但他经过的路都洒满了阳光。

奎妮身边也有很多的人。他们是重病在身一天天接近死亡的病友，他们是有着天使般心灵的护理人员。奎妮离不开疗养院这个环境，这里始终笼罩着死亡的阴影，始终弥漫着各种药品的味道，始终给人一种阴森森冷嗖嗖的感觉。

《一个人的朝圣》的情节缓缓展开，哈罗德把我们带进他的人生经历——父母的抛弃，莫琳的冷漠，戴维的叛逆，奎妮的帮助。哈罗德痛苦地回忆，不停地行走，他逐渐看清了一切，逐渐平复了心情，逐渐接受了过往，接受了饱受伤害伤痕累累的自己。他虽然已经六十五岁，却乐观勇敢地开始了新生活。

《奎妮的情歌》的情节更加细碎，我们跟随奎妮回望她的过去——注定无果的单相思，独居生活的无聊寂寞，与戴维私下里的交往，情感被看穿后的窘迫，被迫离开的无助凄凉，二十年的离群索居。奎妮的处事方式是逃离，但生活永远都会紧追不舍，而这注定了她的悲剧人生。她虽然说出了自己的爱和秘密，可是生命已经到达终点。

两部书作者是同一个人，可是我的阅读感受迥然不同:《一个人的朝圣》如一杯酒，越品味道越醇厚；《奎妮的情歌》如一杯茶，越喝味道越淡薄。