心得范文|人力专业实习周记（精选十五篇）_人力专业实习周记

人力专业实习周记（精选十五篇）。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

第一天

终于盼到了实习的第一天，作为测控专业的学生，我对实习充满了期待和好奇心。早晨，我怀着满满的热情来到了公司，见到了我的导师陈老师。陈老师是公司的高级工程师，对测控技术有着丰富的经验和深厚的专业知识。

陈老师带我参观了公司的实验室，看到各种各样的仪器设备和测试样品，我内心感叹不已。陈老师并不只是带我参观，还详细介绍了每种设备的使用方法和常见故障处理方式。我一边听一边做记录，虽然有些记不住，但我决心尽快学会操作这些设备。

下午，陈老师还带我去了现场，实践操作是我最期待的部分。我们到了一个工地上，这是一家建筑公司的项目，他们需要我们进行一些测量工作。陈老师教会了我使用实测仪器进行测量，还给我一些实用的技巧。我虚心学习，努力跟上他的脚步。

第二天

今天我开始了自己的第一次独立测量实践。陈老师给了我一个任务，让我去测量一个工地上的土地高程。我按照他的指示，准备好测量仪器，然后前往现场。

到达现场后，我仔细观察了周围的环境，并选择了一个适合进行高程测量的位置。我紧张地操作着仪器，一次次地记录数据。在这个过程中，我发现自己还有许多不足之处，有时候测量数据会因为操作不当产生误差，经验不足也让我对一些特殊情况无法应对。

第三天

今天，我回到办公室整理和分析昨天的测量数据。陈老师仔细检查了我的工作，指出了我操作中的不足之处，并提供了一些改进的建议。他告诉我，这是正常的成长过程，通过实践和不断学习，我会越来越好。

下午，我参与了公司内部的一个技术讨论会。所有测控专业的工程师们都聚集在一起，分享他们在实际工作中的经验和遇到的问题。我发现，这个行业的技术还有很多需要学习的地方，但也看到自己在不断进步。

第四天

今天陈老师带我参观了一个大型工厂，这个工厂是我们公司的合作伙伴。他们需要我们进行一些自动化测控系统的安装和调试。在参观过程中，我看到了许多高科技设备和智能化的生产线。这些先进的科技让我对测控专业的前景感到更有信心。

陈老师让我亲自参与了一台机器的调试工作，这是我第一次接触到这么复杂的设备。我紧张地操作着，尝试解决出现的问题。虽然过程中遇到了很多困难，但最终我们成功地完成了调试工作。陈老师鼓励了我，并提醒我要时刻保持学习的态度。

第五天

今天是我实习的最后一天，我心情既激动又略感失落。这一周的实习让我学到了很多，不仅增加了专业知识，还提高了实践操作的能力和解决问题的能力。

在陈老师的带领下，我经历了从观察到实践，再到独立操作和解决问题的过程。虽然中间有许多挫折和困惑，但我通过不断的努力和学习，逐渐掌握了测控专业的技能和方法。

我对未来充满了信心，并决心要继续努力学习，不断提升自己的能力。测控专业是一个充满挑战和机遇的领域，我相信只要积极面对困难，坚持不懈，一定能够取得更好的成绩。

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自知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的`青年实习。从出镜、配音、撰稿到后期编辑，我亲身参与了全部工作，真正地了解电视节目的整个制作到播出的过程。最让我难忘的是参与了大型直播的导播工作，在这次的直播中，我深切的感受到配合、协作和团结的精神是多么的重要。

总而言之，在播音频道实习，让我获益良多。现在即将毕业，走进社会，我对接下来的工作和生活有所期待，并会更加努力应对。感谢川音国际演艺学院，感谢XX电视台播音频道。

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第一周

这周，我开始了我的专业实习。整个周就像过山车一样，有喜有忧，但这是一个令人兴奋和挑战的开始。

我所实习的公司是一家知名的互联网科技公司，专门从事移动应用的开发和推广。作为一名计算机科学专业的学生，我非常幸运能有机会在这样的公司实习，尽管我对于未来的实习内容还一无所知。

实习的第一天，我的导师介绍了公司的业务范围和目标。他告诉我，我将会被安排在移动应用开发部门，并且会有一位导师负责指导我的工作。听到这个消息，我感到既紧张又兴奋。紧张是因为我担心自己没有足够的经验来胜任这个岗位，兴奋是因为我迫不及待想学习和实践班上所学的知识。

第二天，我正式见到了我的导师，一位经验丰富的移动应用开发工程师。他带我参观了公司的整个办公区域，并向我讲解了我们即将要面对的项目。实习的目标很明确：开发一个全新的移动应用，该应用将提供一个方便用户在线购物的平台。

从第三天开始，我和我的导师一起投入到项目的开发工作中。作为新人，我主要负责一些辅助性的工作，例如撰写用户需求文档和进行市场调研。尽管这些工作相对较为简单，但对我来说是一个很好的机会来了解整个项目和我所处的行业。

我很庆幸能有这样一位导师，他经常与我分享他的经验和知识。他不仅仅教我如何写出高质量的代码，还向我介绍了几个非常有用的开发工具和技术。我的导师很注重培养我的解决问题的能力，他经常鼓励我主动思考，并尝试去解决我遇到的困难。

虽然我的导师给了我很多帮助，但我也遇到了一些挑战。在我进行市场调研时，我发现自己的沟通能力和分析能力还有待提高。有时候，我很难把握住用户的真实需求，这给我的工作带来了一些困扰。我相信通过在实习期间的不断实践和学习，我会逐渐克服这些困难并变得更加优秀。

首周的实习，让我深刻地认识到了专业知识与实践的差距。在大学里，我们学到的只是一些理论知识，而在实习中，我需要将这些理论知识应用到实际项目中。这需要我不断地学习和探索，不断地去提高自己的技能。

第一周的实习结束了，我对自己的表现还算满意。虽然遇到了一些挑战，但我取得了一些进步。我相信在未来的实习中，我会继续努力，不断提高自己的能力。

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第1周

作为通信技术专业的大学生，我很荣幸能够进入通信技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是通信技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学通信技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让通信技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的通信技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的通信技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似减少别人放冷箭的危险。

第5周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本， 他还跟我说了一句， “上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。 ”他 还表扬我通信技术专业相关基础知识非常扎实， 是他见过通信技术专业学生中动手能力比较 强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么 能比得上得到师父的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解， 原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人， 听同事说了很多他 厉害的事迹， 如果能从他身上学到东西， 对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很 大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。 本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要 任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成 名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。

第6周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作， 所以最近上班的场所一直都是在单位分部， 每 天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但 是毕竟现在是有目标要去达成， 所以比在前一段时间在办公室时更加的充实， 时间也会觉得 过得更加快。 在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面通信技术专业的 知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事 们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然 觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做 成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经 认准了目标， 那就一定坚持不懈地做下去。 罗马不是一天建成的， 只要你一天天用心地去做， 总有一天，量变会发生质变。 这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于 挫折，早有职场高手总结出至理名言： “人在职场飘，哪能不挨刀?”这是一种对工作洒脱 的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要， 困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时 要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第7周

这周星期一是我实习单位，10 周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结 婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然 我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我 更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉 好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖 四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没 有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。 这周即将结束， 我发现工作作中遇到问题， 我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话， 虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你， 但三人行必有我师， 或许他们就掌握着很多工 作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走 上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实， 每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自 己分内的工作，又要处理好人际关系。

第 8 周

不知不自觉中在实习已经一个多月了。 很多时候觉得自己没有受到领导重用， 所干的只 是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自 各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上 上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是 我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。 “天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。 ” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同 事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。 我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

本周，我来到了一家轧钢厂进行为期一个月的实习。虽然之前在课堂上学习过相关理论知识，但是实际操作起来还是有些手忙脚乱。在第一天的实习中，我跟随着工人们学习了轧钢的基本流程和操作方法。虽然一开始有些吃力，但是在工人们的指导下，我逐渐掌握了一些技巧，并且开始逐渐熟悉了整个过程。

每天早上，我都要早早起床赶往厂区。在车间里，穿着工作服戴着安全帽的工人们正在有条不紊地工作着。他们的动作熟练而又有序，虽然环境有些吵闹和脏乱，但是他们仍然能够保持专注和高效。我一边观察着他们的工作，一边尽量模仿他们的动作，希望尽快适应这种工作状态。

在实习的过程中，我主要负责协助工人们进行一些简单的操作，比如监控机器的运行状况、清理生产线上的杂物等。虽然这些工作看似简单，但是细节之处却是需要十分细心和耐心的。有时候机器会突然出现故障，我需要及时发现并通知工人及时处理，以免给整个生产过程带来不必要的麻烦。在处理这些突发情况的过程中，我也逐渐学会了冷静应对，以及处理问题的能力。

在实习的过程中，我还有幸接触到了一些高级技术：比如掌握了一些轧钢机的操作技巧、了解了生产线上的自动控制系统等。这使我对轧钢技术有了更深入的了解，并且激发了我对技术的好奇心。在学习了这些技术后，我也更有信心面对未来的挑战，相信我可以在这个领域有所作为。

在实习的过程中，我也结识了许多优秀的同事。他们在生产过程中给予我很多帮助和支持，并且主动分享他们的经验和技巧。在他们的帮助下，我也逐渐克服了一些困难，学会了更多的技能。这也让我深深地感受到了团队合作的重要性，相信只有和大家一起努力，才能取得更好的成绩。

在这一个月的实习结束之际，我对自己的成长和收获感到非常满足。通过这次实习，我不仅学到了更多的专业知识和技能，还培养了自己的责任心和团队意识。我相信这些能力和品质将会在未来的工作中发挥出更大的作用，让我在职场上更加从容和自信。虽然这个月的实习生活充满了挑战和辛苦，但是我却也收获了更多的成长和快乐。感谢这次实习给予我的一切，我会珍惜并努力将这些经验运用到未来的工作中去。

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实习周记-第一周

时光荏苒，一转眼来到了大学的广电专业实习期。这周是我实习的第一周，充满了期待和激动。为了更好地记录实习的点点滴滴，我决定写一篇周记。

周一，我怀着忐忑的心情走进了实习公司。一进门，就被公司的氛围所吸引。整洁明亮的办公室里，充满了创意和活力。我受到了公司的欢迎，经理介绍了我要负责的工作内容和实习期的安排。我被分配到了音频部门，需要协助编辑师进行音频剪辑和混音工作。

周二，我第一次接触到音频剪辑软件。虽然之前学过一些理论知识，但是实践起来还是有点手忙脚乱。好在导师很耐心地教我操作，让我逐渐熟悉起来。在导师的指导下，我成功完成了一个简单的音频剪辑任务。虽然只是一个小小的胜利，但对我来说却是一个里程碑。

周三，我开始尝试一些更加复杂的音频剪辑任务。这次的要求是将一段采访录音与一段音乐混合，制作成一个电台节目。我绞尽脑汁找到了一首恰到好处的音乐，然后按照导师教的方法进行剪辑和混音。经过几次尝试和修改，我终于完成了这个任务。当我播放出自己的作品时，我能感觉到满满的成就感涌上心头。

周四，我有机会参观了公司的直播间。整个直播间的设备非常先进，闪闪发光的机器令人眼花缭乱。导师详细地向我介绍了直播的各个环节和流程，从技术设备到节目制作，我一一了解。直播间里的气氛紧张而又兴奋，我对未来的直播实习充满了期待。

周五，我参加了一次直播节目的现场实习。我站在后台，观察每个工作人员的分工和协作。主持人自信而幽默，让现场气氛活跃起来。摄像师和音频师紧密配合，确保画面和声音的质量。虽然只是一个短暂的实习经历，但我从中学到了很多。直播行业的真实场景让我对自己的未来有了更清晰的认识和规划。

这一周的实习经历让我有了很大的收获和成长。我对广播电视行业有了更深入的了解，更加坚定了自己的职业方向。同时，我也渐渐适应了实习的工作节奏和环境。虽然有时会遇到困难和挫折，但我相信通过不断学习和努力，一定能够成为一名优秀的广电专业人才。

实习周记-第二周

时光如梭，转眼间我已经进入了实习的第二周。这周是我在广电公司的第二个星期，每天都收获满满。接下来，请跟随我，一起来回顾这一周的实习生活。

周一，我在实习公司遇到了一位广播节目的制片人。她负责策划和组织广播节目的录制工作，以及与主持人和嘉宾的沟通。我有幸成为她的实习助手，帮助她收集资料，整理稿件和安排录制日程。她非常耐心地教我工作中需要注意的事项和技巧。通过这次机会，我更加深入地了解了广播节目制作的流程和要素。

周二，我参与了一个音频采访的过程。我和制片人一起前往一所公立学校，采访了一位知名校长。在采访过程中，我负责记录和整理校长的话语，并保证音频的质量。这个经验让我了解到真实采访的突发情况和应对措施，提高了我的应变能力和沟通技巧。

周三，我被安排进行一次音频剧本的编写工作。这个音频剧本是用来配合一个宣传视频播放的，需要在短短几分钟内讲述一个故事。我琢磨了很久，最终写出了一个生动有趣的剧本。导师对我的创意和表达能力给予了肯定，让我对自己的写作能力更有信心。

周四，我有机会参与了一个宣传片的拍摄。我观察导演和摄影师的工作，学习他们如何利用光线、镜头和音效来制造视觉和听觉上的冲击。我学到了很多拍摄技巧和灵感的来源。当我看到拍摄的成果时，我感到非常骄傲和满足。这种创作工作给我带来了巨大的成就感。

周五，我接到了一个重要的任务。公司需要制作一份专题纪录片，我被指派为其中的一个摄影师兼编辑。我和团队一起进行了多次拍摄和取景，然后花费了几个晚上进行剪辑和后期制作。完成后，我们将纪录片提交给导师进行评审。虽然任务非常艰巨，但通过团队的合作和我的不懈努力，我们最终还是圆满地完成了任务。

经过这一周的实习，我对广播电视行业的理解更加深入。我不仅学到了专业知识和技能，还培养了敏锐的观察力和独立思考的能力。通过和导师和同事的交流，我也了解到了这个行业的发展前景和发展方向。我深信，只要不断学习和努力，我一定能够成为这个行业的精英之一。

实习周记-第三周

又是一个星期的实习生活，时光过得真快啊。这周是我实习的第三个星期，我在工作中的热情和专业技能得到了更多的锻炼和提高。让我带大家回顾一下这一周的实习经历。

周一，我继续在广播节目制作部门和制片人一起工作。我帮助她收集到了一些有关社会热点的新闻和资料，并进行了整理和分析。这些信息对于节目的内容和宣传非常重要，我们需要准确地传达社会的最新动态和人们的关注点。在这个过程中，我学到了如何策划和组织一个有趣和有价值的广播节目。

周二，我参与了一个重要的电视节目的录制工作。这个节目是一档情感类真人秀，需要我负责录制受访者的声音和表情。在整个录制过程中，我必须保持专注和耐心，确保受访者的情感得以真实地展现出来。这个经验让我对电视节目制作的技巧有了更深入的认识，并且提高了我的观察力和洞察力。

周三，我有机会进行了一次宣传视频的拍摄。我们前往了一家新的餐饮店，记录了店主的故事和个人经历。我负责拍摄和采访的工作，需要抓住每一个细微的表情和动作。通过在拍摄过程中的不断尝试和反思，我提高了自己的摄影和采访技巧，也更加理解了纪实类节目的制作要求。

周四，我参与了一个广告片的制作。我被分配到了摄影组，负责拍摄广告片中的一些镜头。这个广告片是为一家汽车公司制作的，需要大量的镜头切换和动态拍摄。我和摄影师密切配合，按照剧本和导演的要求进行拍摄。这个经验让我对广告片的拍摄技巧和节奏有了更深入的了解，也培养了我的团队合作意识和沟通能力。

周五，我接到了一个新的任务。我需要制作一个短视频，用于公司的宣传和推广。这个任务对于我来说非常具有挑战性，因为我需要在短短几分钟内用画面和音乐来展现公司的特点和价值。我花费了很多时间和精力进行策划和拍摄，并利用剪辑软件进行后期制作。最终的成果得到了导师和同事们的认可和赞赏，我也对自己取得的进步感到骄傲和满足。

通过这一周的实习，我发现自己对广电专业的热爱更加深厚，对未来的职业规划也更加明确。广电行业的工作节奏快、多样性强，需要不断学习和适应。我相信只要保持热情和努力，我一定能够在这个行业中取得更好的成绩。实习的日子虽然辛苦，但我获得了经验、知识和成长，这一切都是值得的。

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7月2日

今天一上班，王经理就让我把前两天招聘过程中面试过程的记录遇到的问题也进行汇总，来一个评估。整个公司的招聘我是作为一个观察者、学习者身份出现的，并没有亲历整个招聘的过程。其中由于做到后勤的服务，面试那一环节我经历的最好，对公司存在的问题我也简单的总结一下，更有利于公司一个面试工作的改进。首先，公司没有举行笔试，只是经过简历的筛选后直接进行了面试。虽然减少了笔试的环境会减少招聘的开支，但是不利于我们通过对笔试试题的设计筛选一部分人员。其次，公司这次招聘的人员不利于用无领导小组的面试的方式来进行面试。固然无领导小组讨论更能检测一个人的能力，但是针对我们这次的招聘计划，圆桌会议可能更有利于我们挑选适合我们的人才。最后，面对应聘人员进行公司情况宣讲时，没有很好的把我们的公司状况介绍清楚，特别是企业文化那一环节。如果招进来的人员不认同你的企业文化的话，那么在以后的工作中尼要用很大的力气去纠正。企业文化在招聘人员时是一个不能缺少的环节 ，而且在企业招聘中也越来越发挥着重要的作用。以上问题我都做了分析，并上网查了资料，找到一些解决方法，还有不清楚的准备向王经理求教。

7月3日

招聘工作到今天终于告一段落了。今天，我去王经理那请教了一些有关工作中相关人管的事情，和公司同事聊到了人力资源管理的发展前景和作为一个HR管理人员应该具备哪些素质，才能够把这个工作做得很好。在网上查了一些资料，整理了一下。人力资源人员要具备：具备公正、忠信、坚定勇敢的意志力。对于人力资源人员来说，只有公正才可以做到无私，才能够客观地对人力进行评估、确定，在选拔、推荐、使用人才时坚持“唯才是用”的原则。还要具有坚定勇敢的意志力才能使自己在人力资源的构造过程和开展自己的工作中，承受来自于各方面的压力和挑战来坚持公正、忠信的原则。具备广博的社会科学知识。一方面可充分利用各种社会科学知识或方法，对人性的分析判别提供技术保证。另一方面，一个人力资源的负责人同时要和不同专业、不同领域的人员接触相处，广博的社会科学知识有助于提高对各种人才以及各类人才和不同层次的人才进行验核判别，也有利于人力资源建立广泛的社会关系，为建造单位或组织所需的人力资源库营造条件。具备实现人力资源有效管理的专业知识和职业能力。这些知识和能力包括：人力资源规划管理和人力资源管理手册设计的能力;职位分析和绩效考核管理能力;薪酬与福利管理能力;人力资源开发、培训能力;人事制度管理能力。当然，作为人力资源经理还应具备组织能力、领导能力、表达能力、自信力(以及对人力资源管理工作的兴趣或爱好)等其它素质能力。

7月4日

今天到了公司，王经理让我陪他和部门的其他同事一起去参观工地，做一下调查。这个工作很简单，也很有趣，来到工地后，工地主任看到王经理来，赶紧过来握手、寒暄，我作为一名实习人员对车间充满了好奇，东看看、西看看，像是在探秘似的。主任把工地员工的考核表拿给王经理看，我看看密密麻麻的上面记录着许多的东西。上班，休息···好多的东西，李主任顺势让我把考核表拿着，这张绩效考核表一下子吸引了我的兴趣，让我联想起了人力资源管理中的绩效考核这一部分，这次是我脱离书本后第一次接触到实际公司的绩效考核制度，和我学的有很多相同，也有略微的差异，这让我异常兴奋。参观了一会，我们就回办公室了。回家后我又把人力资源六大模块中的绩效考核这一块大概地看了一下，收益匪浅。理论与实际，第一次感受到。

7月5日

今天到了公司，听同事说，王经理要给我们做报告。我还同学都高兴的不行。王经理的讲座主题是工资方案的制定。王经理这次讲座主要是让我们了解人力资源的理论。听了王经理的讲座，我感觉一些知识挺熟悉的。经理告诉我们是否知道这些理论并不是最关键的，关键的是能不能把这些理论用到工作中。我们做为人力资源管理专业的学生，学了很多人力资源的理论，这有利于我们更好地溶入工作，在接触实践的时候能够更好地理解这些做法，并且更快地上手。但在学习中，要将这些理论学深学透，化为自己的心得，自己的思维方式，而不是只知道皮毛，只有这样才能真正把理论溶入实践。讲座是在所有人力资源部职工之间进行的，大家都听得很认真，毕竟在老大面前要认真一点，同时这也是对自己专业很有帮助的。讲座完后，大家就在一起讨论，不懂的向王经理提出问题，王经理也都一一做了解答。由于我的专业是劳动与社会保障，我向他询问了一些关于员工保险的.问题，养老保险，工伤保险等，经理很耐心地解答了我的问题，由于公司主要从事建筑安装工作，一线员工经常受伤，经理就重点给我讲了工伤保险这一方面，虽然有些专业知识不是很清楚，但是还是学到而来很多。

7月8日

实习的日子还真是过得快，很快这都是第三个星期了。前两个星期，我渐渐融入了这个集体，感受到了很多，学到了很多。今天需要总结一下前两周来的收获。以便今后更好地实习工作。最大的感触就是学校和社会是完全不同的两个场所。在学校，老师会按照学校的教学计划进行教学，这其中变化的因素很小，但是在实际工作中，各种情况交织在一起，需要考虑很多的问题，并不是那么单一的，任何一个因素的变化可能都会影响到整个工作计划的实施，所以，在实际工作中药结合多方面的情况，全面考虑，统筹协调。通过实习中接触到实实在在的工作，全面提升自己的能力，锻炼自己。

7月9日

今天我还是和以前一样，早早地起床，早早的来到了公司帮着他们干一些力所能及的事。我仍像前几天那样学习着人力资源管理的相关知识，通过这一段时间的实习工作，我渐渐对我将要从事的工作—人力资源管理有了大概地认识。人力资源管理分为六大模块：人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、考核与评价、薪酬与福利管理、劳动关系 。每一个模块都是人力资源管理工作必不可少的重要部分。每一个模块都各有侧重点，都有各自的实施方法。随着我对这些知识学习的不断深入，我渐渐发现我在学校学的那些知识简直就是凤毛麟角，真正运用到实际工作中还要很长的路要走。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

这周是我在水产专业实习的第一周，整个经历让我对这个行业有了更深入的了解。我在这里学到了很多知识，也体验到了实习带来的困难和挑战。下面就是我这周的实习周记。

周一：我来到了实习单位，一家专门从事淡水养殖的公司。公司的规模虽不算大，但设施齐全，气氛融洽。我刚开始的工作是观察水质和鱼的生长情况，然后协助工作人员进行日常管理。我了解到水质在水产养殖中的重要性，一旦水质不达标，将会对鱼的生长产生严重影响。

周二：今天我有机会参与了一次鱼类的喂食工作。工作人员告诉我，合理的饵料搭配和喂食量是保证鱼类健康生长的关键，不能贪多贪少。我跟着他们一起投喂饵料，颇有些小心翼翼，生怕喂多了或者喂少了。通过这次喂食经历，我更加深刻地理解了饲料对于水产养殖的重要性。

周三：今天的任务是清理鱼池，这是一个看似简单却繁琐的工作。我们使用网篮捞出鱼粪和残饵，清理过程中我发现了一些鱼类生病的迹象。我立刻告诉了工作人员，他们马上采取措施对病鱼进行隔离。这让我明白了保持鱼池清洁对于预防鱼群生病的重要性。

周四：今天是实习的最后一天，我感到有些不舍。我向工作人员请教了很多问题，他们都很耐心地回答并给予建议。我还学到了关于鱼类鉴别和疾病防治的知识，这些对我以后的学习和工作都将有很大的帮助。

通过这一周的实习，我对水产养殖行业有了更深入的了解，并收获颇丰。我意识到在这个行业工作需要耐心和细心，更需要不断学习和实践。我将把这一周的经历牢记于心，努力学习，为将来能成为一名优秀的水产专业人员而努力奋斗。愿自己的梦想能在这个行业中一步步实现。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

工作内容：改控规图完成情况：按要求完成

心得体会：本学期的安排主要是实习，在老师的推荐下，我来到了XX市规划设计研究院进行实习。我在大四上学期期末来过市院实习一段时间，虽然实习的时间不长，也没有接触到实际项目，就是查阅了一些资料，做一些案例分析，简单的画一些分析图，但是那段短暂的实习经历，也让我对实际工作状态有了初步的了解和感受，体会到设计院工作的氛围，这里优秀的前辈们真的可以说是一本本活字典，无论从哪个人得身上都能学到我们课本里学不到的知识，而且大家都很乐意帮助我们这些什么都不太懂的实习生。有了这段的实习经历，也为我这次的实习打下了一个良好的铺垫，至少是对这里的环境不陌生了，而且对于在这里能够学到的知识、认识到的有能力实力的前辈都充满了期待。

第一周的时间可以说是很快很充实的度过的。我实习的地点是规划四所，而之前是在研究所，但好在这里的人大部分之前都见过，还是看上去很亲切，而且四所的平均年龄都不大，就像是一群充满活力的年轻人，工作的时候很严谨认真，休息的时候有说有笑，氛围很活跃，所以虽然是在这里工作的第一周，但是还是很开心舒服的。这周由于所里正好赶上之前的图需要改，活比较多而且急，所以我很快就有了任务，是改控规的图，可能是由于有一段时间没用湘源控规了，刚上手的时候，有些生疏了，而且不太知道该怎么做能够提高效率。这时候最重要的就是学会去问前辈们，不能闷头自己琢磨，而且大家也都很乐意帮忙。经过他们的指导，很多难题都很容易的解决了，也学会了一些作图技巧，快捷键的运用也熟练了一些。在设计院的第一周，虽然没有接触到设计的内容，但是简单的改图工作，也是对我的一方面训练，学会了一些能提高效率的'便捷方法。

本周除了接触了设计院的实习工作，也有一些学校的工作内容，参与大四规划班同学的XX区工业遗产普查工作。做了一些前期的工作，在与老师和同学针对调研内容、成果的要求进行分析后，初步形成了调研框架和普查成果表现方式的模板，经过几次改版形成了较为完整的一套图纸要求模板。由于是第一次接触普查工作，很多地方都不太了解，中间也遇到了很多问题，也走了一些弯路，但是也正是因为有这些不足，一次次的去纠正，才在其中感受到了新知识的魅力，逐步掌握了发现问题、解决问题的能力。也认识到自己的知识范围之狭隘，要学的本领仍然有很多，对于自己来说未知的领域也很广。

第一周虽然是工作的内容类别只有两项，一是改控规图，二是做XX区工业遗产普查的模板，但却很充实，每天都会遇到不懂的地方，再找方法解决，就在这样的过程中，一点点学到新知识。第一周是个好开始，我也会以同样的精神状态迎接第二周及之后的每一周，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”一步一步向着目标前进。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

今天是周五，大家依旧格外的忙，没因快到周末而放松，后来自己想想都可笑，自己现在在实习并不是在学校，不能放纵自己，因此，今天我还是早早的到了公司。

到了公司我仍像前几天那样学习着人力资源管理的相关知识，通过这一段时间的实习工作。在xx人力资源处进行毕业实习，开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，接下来进行为期一周的培训，进行教育，期间重点熟悉xx人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，做好各类先进人物，各类奖励人选和人才基金资助对象的推荐工作，如何开展职工转正，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，职工攻读在职研究生的选拔和管理;如何开展职工的工资，补贴和离退人员离退费的发放工作。

人力资源管理分为六大模块：人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、考核与评价、薪酬与福利管理、劳动关系。每一个模块都是人力资源管理工作必不可少的重要部分。每一个模块都各有侧重点，都有各自的实施方法。

随着我对这些知识学习的不断深入，我渐渐发现我在学校学的那些知识简直就是凤毛麟角。本周主要是接触的是xx的人事档案管理。建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键。1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称;最后将新材料放入档案2检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放放错误等3人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的4人事档案保密制度的学习。作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密5人事档案的统计。

实习的日子还真是过得快，很快这都是第三个星期了。前两个星期。通过为期周的xx人事档案的接触，使我明白了人事档案是考虑了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依据，为人事制度改革提供了信息支持。人事档案是培养，人才的重要手段，是实现人力资源的重要依据，×××能否建立一支知识化，专业化的医疗队伍，人才是基础。

今天需要总结一下前两周来的收获。以便今后更好地实习工作。

最大的感触就是学校和社会是完全不同的两个场所。老师会按照学校的教学计划进行教学，这其中变化的因素很小，但是在实际工作中，需要考虑很多的问题，任何一个因素的变化可能都会影响到整个工作计划的实施。本周主要学习×××的人力资源规划流程的设计方案，需求提出了五年发展规划：人才梯队建设、学历层次、人才结构、人才厚度明显优化2)争取造就市内乃至国内一批具有影响力的学科带头人，创立一批知名的特色专业3)营造规范有序、公平竞争、人才辈出的氛围。

每一天都是新的一天，每天都有新的工作都在等待我。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

软件开发专业实习周记【一】

本次的实习终于结束，自己虽然完成了杨总交代的任务，完成了李总的三个游戏的开发和架设，但也存在许多不足的地方，沉默寡言一直是自己的一个毛病，运到问题不主动的说出来给项目的进度造成了很大的阻碍。同时，自己在技术，编码上还有非常多的路要走，程序的运行效率一直制约着真个项目的效率。

我不能判断自主实习与学院安排的统一实习的优劣，从某种程度上说我有时感觉自己没能参与学院的统一实习而感到遗憾。我能说的只是自己出来独自生活了三个月后的一些感想，独自生活了三个月，发觉自己成长了许多许多，不在那么的天真，以前很多的毛病都得到了改正。

以前直接不想面对的苦难自己现在必需去面对，最主要的是，自己有了非常多提升自己的机会，在北京的这段时间，自己参加了百度世界20nn，快乐技术沙龙，微软XX北大校园宣讲会，这些都是自己之前在学校不敢奢望的，与同是it业的别人交流，吸取别人好的方法和工作的经验，让自己受益良多。

我仍然希望我们能多到外面走走，多去见识外面的世界，发现自己的差距，并且努力的缩小差距。

在学校期间，我们不能荒废我们的学业，立志从事it行业的同学应该抓住尽可能的机会去提升自己的能力和技术水平，只有这样，无论在哪里，我们都能泰然处之。

软件开发专业实习周记【二】

来到公司的第二个星期，我开始接触和负责李总的荣光在线游戏的开发。

荣光游戏是李总基于《圣经》的知识设计出来的三个寓教于乐的小游戏，通过游戏学习课本无法学习的知识。三个小游戏，每个游戏分为四个等级，每个等级包含不同的动画，布局，和与玩家的交互动画。同时，对游戏声音大小的控制，声音的开关，接着的是游戏背景知识的嵌套等功能的实现。

完成三个小游戏，接着是开发了一个配套的游戏管理系统，同时将游戏和系统架设到现有的空间平台上保证游戏的正常运行。游戏的管理系统的功能非常的简单，只是简单的收集会员的资料，也就是提供会员注册的功能，由于游戏是付费制的游戏，所以在游戏的管理系统中集成了支付宝的功能，并且提供游戏的购买功能。

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软件开发专业实习周记【三】

主要实习(学习)内容描述： 与实习单位签订顶岗实习协议书后，根据公司对我们的要求，在假期期间要 制订顶岗实习的计划：

(1)要深入地了解公司的产品

(2)了解企业网络营销常 用方法;

(3)熟悉网络、网络营销和办公软件;

(4)负责企业产品在网络上的推 广;

(5)能够熟练运用各种宣传媒介进行企业产品的宣传推广工作

(6)电话营销

遇到的主要问题及解决措施： 对顶岗实习不懂得地方及如何做到? 不懂得地方可以心虚的请教公司经验丰富的上级及同事， 还可以请教在校的指导 老师。

收获与体会：

懂了如何的营销。卖一套产品不是那么的容易，要有信心，万事开头难，我 会做好的。

软件开发专业实习周记【四】

时间过得真快，又一周过去了。这周的实习主要是以学习为主，动手帮忙为辅的情况来执行。另外，从和同事的沟通和交谈中也学到了不少东西。大家都很热心，很照顾我。

这几天我开始接触到了Linux系统，由于在学校曾经学习过这方面的知识，所以我也略懂皮毛。然而，就学校学习的.知识而言，远远是不够的。在同事的帮带下，我学会了在Linux下搭建LAMP，因为Linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在Linux下。

我用虚拟机搭建了Ubuntu的Linux系统，Ubuntu是一个以桌面应用为主的Linux操作系统，操作起来相对比较简单方便。在虚拟机上摸索了好一阵子，再加上同事的热心帮助，终于对Linux有了新的认识。

软件开发专业实习周记【五】

从这周开始，我们将开始为期10周的校内实习训练生活，由于自身的一些原因，无法外派到实习公司进行软件项目的培训。这一周里，我们主要是与实习指导教师沟通，制定下校内实习的主要内容和活动安排。

通过与指导教师的沟通，初步定下我个人实习程序项目，通过My Eclipses实现企业商品进销存管理系统，通过编程，达到实现商品进货销售和存储的统计管理。同指导教师初步拟定下需求分析，接下来由个人编写实现代码程序。

接下来就由个人来编写实现代码和进一步的完善需求分析文档。偶尔与同在学校参加校内实习的同学们进行交流探讨，来解决我们在编写程序时遇到的一些问题。

在同学之间的讨论和研究中，我学习到了不少知识，这都是在我们大学课堂上所疏忽的知识点和重要的实践经验，使我受益匪浅，这将成为我今后学习工作的重要财富。

接下来，完成需求文档便可以投入到程序代码的编写中去，这个环节所需要的时间是相当巨大的。一份分析得透彻的需求文档，将会给我们之后的程序编写带来很多的方便，所以，接下来需要比较细心的完成我这个项目的需求分析文档。

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（x月x日——x月x日）

第三周已经过去了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字也基本能叫上来了。做了两周的电话营销，已经能得心应手了。下一周准备上门营销，可想而知难度肯定要比电话营销要难，但我已经做好准备了。

这一周的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负债客户的开发，虽然工作内容没什么太大的变化，但工作效率却比以前提高不少，规定的电话量都能完成，客户的疑问基本都能帮他们解答。但感觉自己在学校学习的东西还远远不够，知识面还不够广，无法与实际相结合，无法做到学尽其用，以后还要学习的东西还很多很多。所以作为一个新人，要放低自己的姿态，多向同事虚心学习，才能让自己更好的适应社会。

（x月x日——x月x日）

不知不觉间实习已经一个月了，也领了工作后的第一份工资，虽然钱不多但还是挺开心的！在这一周里，有挺多收获的，现在电话营销话术越来越熟练了，客户有问有答。和同事之间的关系也相处的越来越融洽。意向客户中也有准备买我们理财产品的，现在就等银行口子出来了。希望第一笔单能够顺利成交！

另外，这周在老员工的带领下，也尝试了上门营销。其实只要敢于在陌生人面前开口并介绍你所销售的产品，也许你会因为紧张让对方听的不是很明白，第一次会不怎么顺利。但多试几次，不断实践总结，相信会越来越得心应手。

这一周又是这么快就过去了，刚开始觉得公司挺沉闷的，大家的工作积极性不是很高昂，公司不断进行培训，查缺补漏，调动大家的积极性，这周明显好于前面，每天忙忙碌碌却很开心。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

一、实习前

作为一名人力资源专业的学生，我有幸被分派到一家大型企业进行为期三个月的实习。实习前，我对未来的工作内容和实习环境充满了期待，但也有一些担心和不确定。在实习开始之前，我努力学习和准备，希望能够在实习中充分发挥自己的能力和学到更多的知识。

二、第一周

实习的第一周，我首先被分配到了人力资源部门的招聘组。作为招聘组成员，我的主要任务是协助招聘经理进行招聘工作。在这一周里，我参与了招聘需求的调研和招聘渠道的筛选，还学习了如何编写招聘广告和面试问题。虽然工作内容相对简单，但我深感到自己的责任重大，所以我非常努力地完成了每一个任务。

三、第二周

进入第二周，我开始独立地处理一些简单的招聘工作。例如，筛选简历、安排面试和跟进面试结果等。完成这些工作的同时，我还努力观察和学习招聘经理的工作方式和经验。我与招聘经理进行了频繁的交流，向他请教问题，并尝试提出自己的建议和想法。他很耐心地回答了我的问题，并给予了我很多指导和鼓励。

四、第三周

第三周，我被分配到了人力资源部门的培训组。在培训组，我的主要工作是协助培训经理进行培训需求的调研和设计培训方案。我还参与了一些内部培训的组织工作，例如场地预定和材料的准备等。这一周的工作对我来说是一个新的挑战，因为我从未有过这方面的经验。但我积极主动地学习，并且在实践中提高自己的组织能力和沟通能力。

五、第四周

第四周，我回到了招聘组，继续参与招聘工作。这一周，公司有一个大规模的校园招聘活动，我有幸能够参与其中。我负责协助现场招聘工作，包括接待应聘者、核对材料和记录面试结果等。这是我第一次参与这样规模的招聘活动，我感受到了繁忙和紧张，但也充分体会到了团队合作和协调能力的重要性。

六、第五周

第五周，我被分配到了员工关系组。在员工关系组，我参与了员工满意度调查和员工培训活动的组织工作。我也有机会参与了一些员工交流的场合，例如员工座谈会和团队建设活动等。通过这些活动，我深入了解了员工的需求和关心，也学到了处理员工关系的重要技巧和方法。

七、第六周

第六周，我开始参与人力资源管理项目的实施。我负责协助人力资源经理进行员工信息的管理和员工档案的整理工作。我还参与了一些员工福利项目的策划和落实工作。这一周，我感到自己的工作内容更具挑战性，但同时也更加有成就感。

八、第七周

实习进入第七周，我开始参与一些人才管理项目的实施。我从人力资源经理那里学到了很多人才管理的理论和方法。我有机会参与一些员工晋升和离职的决策，并参与了一些员工能力开发计划的制定。这一周的工作给我带来了很多的思考和启发，也让我更加明确了自己未来的发展方向。

九、第八周

第八周，实习接近尾声，我开始整理自己的实习报告和总结。我回顾了整个实习期间的工作经历和学习收获，并反思了自己的不足和需要改进的地方。我也对实习单位的人力资源管理做了一些分析和评价，并提出了一些建议。

十、实习结束

通过这两个月的实习，我不仅学到了很多专业知识和工作技巧，还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。我深深体会到了人力资源工作的重要性和挑战性，并对自己未来的职业发展充满了信心和热情。感谢这个实习机会，我相信它将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

▶️ 人力专业实习周记 ◀️

第一周（周一）

今天是我在粮油公司进行专业实习的第一天。早上我早早地来到公司，迎接我的是一间宽敞明亮的办公室，桌上摆着整齐的文件和资料。我的导师是一位经验丰富的高级技术员，名叫李老师。李老师对我非常友善，并详细介绍了公司的业务范围和他个人的研究方向。

下午，李老师带我参观了公司的粮油加工车间。我看到一排排巨大的机器正在运作，发出嗡嗡的声音。李老师耐心地给我解释了每台机器的功能和作用。我对这些先进的生产设备充满了好奇心。

第二周（周二）

今天我开始亲自动手参与工作了。早上，李老师带我去实验室进行一项实验。我们需要测试不同种类的小麦产量和质量差异。我细心地准备试验样本，并按照李老师的指导，使用精确的仪器进行测量。虽然我有些手忙脚乱，但李老师总是耐心地指导我。

下午，我跟随李老师前往市场调研。我们走访了几家大型粮油加工厂，了解他们的生产流程和产品销售情况。在现场，我亲眼目睹了各种各样的粮油产品，如大米、面粉和食用油之类。这让我对粮油行业的巨大潜力有了更深的认识。

第三周（周三）

今天，李老师给我布置了一个小任务，让我独立完成。他要求我分析市场上不同品牌食用油的价格和销量，并撰写一份报告。我开始查找相关数据，整理和比较各种食用油的特点和价格。这项任务对我来说是一个挑战，但我努力克服困难，最终完成了报告。

下午，我又跟随李老师去参观了一家粮食储运企业。我看到了成千上万吨的谷物堆积如山，以及各种现代化的储运设备。这里的工人们正在紧锣密鼓地工作，他们的辛勤付出让我深感敬佩。参观之后，我更加明白了粮食安全的重要性。

第四周（周四）

今天是我实习的最后一天，在这一个月的实习中，我学到了很多知识，也锻炼了很多实践能力。早上，我向李老师汇报了我在粮油市场调研的结果，并进行了深入的讨论。李老师对我的工作表示非常满意，并鼓励我在以后的学习和实践中继续努力。

下午，我参加了公司举办的实习经验交流会。在会上，我和其他实习生分享了我们的实习心得和收获。通过倾听他人的故事，我发现自己的成长和进步，并与其他同学建立了深厚的友谊。

通过这一个月的粮油专业实习，我深刻体会到了粮食加工和粮食安全的重要性。我不仅学到了实验室技术和市场调研，还了解了整个粮油行业的运作流程和发展趋势。我发现，粮油行业具有广阔的前景和巨大的经济价值，这进一步坚定了我对专业的热爱和信心。我相信，在未来的学习和工作中，我将能够更好地为我国粮食产业的发展做出贡献。

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