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心得范文|户外活动应急预案（精华18篇）_户外活动应急预案

发表时间：2018-01-26

户外活动应急预案（精华18篇）。

⧈ 户外活动应急预案

一、前期

1、实践部与总负责人踩点并布置现场

2、生活部采购物资

三。宣传部负责宣传海报和新品**

4活动前一天，抽签分组，每组选出组长。并确定人员，对人员进行培训。

二、中期

12015年9月xx日xx点，全体员工齐聚贵阳医学院体育馆一楼。

2、总负责人宣布活动开始

3、穿越雷区

各队长到总负责人处抽取每队的雷区图信封，并交给分负责人。

各队根据雷区地图经过雷区。

具体规则如下：

一次只能由一人进入雷阵，向前或向后或左右移动一步，不允许倾斜移动；当踩到地雷时，团队负责人将停下来。踩到地雷的人应按照原路从地雷阵列中撤出并与另一名学生继续前进；每个参赛者必须从起点出发，不能直接到达最后一名学生被雷击的地方；在项目实施过程中，其他团队成员不得以任何形式进行交流。不要在支柱上做任何临时标记。如有违反规定，将在最后答题环节扣除相应分数。

(提醒一次在第三个环节扣10分，两次20分，以此类推)

4、寻题追击

在体育馆

二、三层中，藏有200个装有大小分值不同的关于同伴教育的问题信封(含空信封和无关提题信封，此两种信封为无效信封)，各队在30分钟内，找到至多15个有效信封。计时员将在距结束还有5分钟时吹哨提醒，30分钟时间到，计时员吹响终结哨声，所有参赛人员全部停止第二轮比赛。前往贵阳医学院足球场集中。

5、趣味答题

在贵阳医学院体育馆足球场集中后，由先集齐所有队员的队伍顺序依次答题(第二轮中各队找到的题，各队队员每人至多持有两个信封，并站成一队纵列依次答题)答对一题，记录该题相应分数，并继续保有答题权；若答错或放弃一题，答题权交由下一支队伍，该队接受惩罚信封中的惩罚任务，完成任务后，重获答题资格，加入答题环节。各队答完所持信封所有问题(含答错或放弃)，裁判记录分数，分数高者获胜。(若该队有迟到者扣10分，未到者扣30分，并综合第一轮成绩)。

6、为优胜队伍颁发奖品

7、全体人员合影留恋

三、后期

1、学习部撰写简讯

⧈ 户外活动应急预案

1：开展一次大型活动从筹备到开展也至少也要一个月时间，定下的日期可能会有变数，活动当中也可能会发生意外事件。活动当天如果有下雨，改由室内进行，如果没有合地点活动取消或者改期。

2：户外活动有毒虫，蛇，尖锐物，强光，中暑，交通等意外事故，

自救处理

1:被毒蛇咬伤后的急救。被蛇咬时，伤口有一定的特征，伤口上有两个较大和较深的牙痕，可判断为毒咬伤，蛇咬伤后不要剧烈奔跑，以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住蛇的形态，认清是什么蛇，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗；被毒蛇咬伤后，立即打120尽快送医，同时开展自救立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，不可让伤者使用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

2：中暑：万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱危及生命。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。用冷湿的'毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟80以下，则表示体温仍可忍受，若达到80以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温并及时送医。

⧈ 户外活动应急预案

18动画设计1班野餐烧烤安全计划

一、原则

对活动地点进行安全评估，切实做好安全防范工作以及意外情况处理措施，保证学生活动过程中的安全。

二、班委安全责任分工

1.领队班委

活动前：

① 对活动场所的安全系数进行评价，估计可能存在的安全风险；

② 根据可能存在的安全风险，制定相应的防范策略；

③召开行前会。活动出发前2~3天，集合所有参与班委召开面对面的行前会，讨论并确定线路安排、活动方案并统一意见，提出活动中安全注意事项及相关要求，并对班委进行安全责任分工；

④密切关注天气状况；

⑤ 准备创可贴、云南白药等常用药品。

活动中：

1控制团队的速度，保持节奏。以免首尾脱节，队伍过长，首尾通过手机保持联系；

2 密切留意学生的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾；

③ 注意周围环境的变化，一旦发生事故，尽快采取应急措施；

④ 如遇恶劣天气，应审重考虑缩短或取消计划行程；

⑤ 如遇紧急情况或天气突变，应立即通知学生家长；

⑥ 不要改变既定路线，也不要试图走杂草丛生、不为人知的捷径。领导不能随意冒险。

2.带队老师

活动前：与班委沟通。了解活动过程中可能存在的安全风险及应对策略。明确自己的职责分工。

活动：严格履行职责，时刻注意学生的安全。

三、意外事件的处理

（一）山火

预防：1。不要在非指定的烧烤或露营地点烹调食物；

3.由于山火于日间比较难看见，应随时留意飞灰和火烟味。如发现山火，尽速远离火场；

4.请记住，很难估计山火的蔓延速度。如果前方山脚下有山火，则不应尝试继续旅行，以免被山火困住。

回应：1。注意野火蔓延方向，避免与野火蔓延方向一致；

2观察附近道路的坡度，选择容易逃生的道路；

三。观察附近植物的高度和密度，选择植物稀少的地方。切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高；

4.选择现有的小径逃生；

5.若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露**逃进已焚烧过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。如果情况允许的话，上山也会消耗体力。

（二）交通事故

预防：1。尽量选择山路陡峭、车辆密集的路线；

2教师分布在队伍的前、中、后三个位置，密切关注道路和学生的情况，禁止学生在队伍中打架；

3.严守交通规则。

救护措施：

1在路边打滑时，检查是否有扭伤、擦伤或其它伤害。需要时，立即进行急救；

2一旦发生严重交通事故，立即停止活动并呼叫救护车**。

3.若身体遭受创伤，详见本预案第

六、第七、第

八、第九条。

（三）溺水

预防：1。如果是深水区，活动地点应离水边一定距离，并由专门的老师负责照管；

2.若为戏水项目，老师应提前告知学生注意事项，并在戏水过程中密切关注，防止学生在水中跌倒或过度打闹。

救护措施：：

1立即清除口鼻中的泥土、杂物和假牙，保持呼吸道通畅；

2迅速控制水：将溺水者放在斜坡上，使溺水者俯卧，低下头，按压背部，控制水流出。

如无斜坡，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。即使排出的水不多，也应尽快进行人工呼吸和心脏按压。不要因为倒水而耽误救援时间；

3.对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。

人工呼吸频率为每分钟16～20次；

4.如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压：急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快，每分钟80—100次，与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操作之比为5:

1；经紧急救治，溺水者呼吸心跳恢复后立即送往附近医院。在送往医院的途中，仍需对溺水者进行人工呼吸和心脏按压，以方便医生抢救。

（四）食物中毒

预防：1.组织对班级同学进行预防食物中毒知识专项科普活动，餐饮具使用前必须清洁、消毒,禁止重复使用未消毒的餐具；

2.负责采购的同学必须到持有卫生许可证的经营单位采购食品并签定甲乙双方协议书，以便追究对方责任，做到有章可循。严格控制食品质量，保持食品新鲜，生熟分开，防止炊具交叉污染；

⧈ 户外活动应急预案

小班户外活动是非常有益的教育形式，但也有一定的风险和危险。因此，为了保障孩子的安全，制定一份小班户外活动应急预案十分必要。下面，本文将从应急预案的必要性、应急预案的制定、实施和总结四个方面详细介绍小班户外活动应急预案。

一、必要性

小班户外活动应急预案确保了孩子的安全和健康，是小班户外活动中必不可少的一环。预案的制定能够规范小班户外活动的开展，有效防范各种不可预测的情况对孩子所带来的伤害，提高应对突发事件的成功率，保证活动的安全性和及时性。

二、制定应急预案

制定小班户外活动应急预案需广泛了解户外活动环境，尽可能具体细致地考虑各种情况。预案需要内容包括：

1. 环境评估：预先评估户外环境，特别是危险点，制定一份地形地貌、天气、气候、地理特点等基本情况简介。

2. 人员分工：明确领队、教练、支援人员、医疗人员、安全人员等各自责任和职能，让每个工作人员都知道自己的职责和任务，做好各自的准备。

3. 通讯手段：制定通讯手段及频率，如无线电、手机、手提台等，设置紧急联系方式。

4. 救援流程：明确救援流程和点位，例如伤员急救、遇险求救等，以及如何联系当地应急机构。

5. 物资配备：考虑到各种情况下的应对措施，如医疗急救箱、食品、水、防护用具、药品等。

三、应急预案的实施

在实施小班户外活动应急预案前，需要作为领队对每位参与活动的孩子进行安全知识和应对突发情况的讲解，确保孩子能够在发生危险情况或其他意外事件时冷静应对。

各项应急准备必须按照预案执行。在活动开始之前，检查所有物资和设备是否齐备。安排好每个人员的具体任务和所需装备。在活动中生出任何情况都要严格按照应急预案执行。

如出现备案之外的情况，领队要制定临时预案，并调动所有可用资源，全力保障孩子的安全和健康。

四、总结

小班户外活动应急预案的制定不仅仅是一项规定，更是每个领队的责任和义务之一。每次活动后要及时评估应急预案的效果，总结出完善的改进方案，不断提高应对突发状况的能力。

总之，小班户外活动应急预案的必要性不言而喻，仅仅拥有一份预案远远不够，需要领队和工作人员认真学习、严格执行，以保障每个孩子的安全。

⧈ 户外活动应急预案

1、班子队伍管理有何特色：如何管理、如何考评、考评情况及结果的使用等 2、教师队伍管理有何创新：劳动纪律管理、评优表模、绩效考核等有何特色二、校园文化

校园“五优”文化的督查、评估方式及奖惩办法、实施效果三、德育管理

1、教师政治学习、业务学习的组织形式及督查方式、评估办法 2、学校培训活动 3 学校师生基本情况、学生入学率、巩固率、毕业率（直升率）。六、教学管理

1、教研活动的组织、实施、管理情况 2、课题研究的组织、实施、管理情况 1、安全管理的制度、方案的情况，预案的演练情况 2、安全工作的具体措施九、后勤管理

1、全镇同级同学科比较十分突出的教师和学科 2、中小考目标完成情况十二、教育宣传据统计，在建南中心学校网站上发表的有篇，在利川教育网上发表的有篇，在利川教学研究室网站上发表的有篇，在恩施州教育局网站上发表的有十三、主要困难学校工作中发现的问题和学校无法解决的困难。附：

2、活动图片（每次活动选择有代表性的图片1至2张） 3、证书复印件或荣誉牌图片（每件一张） 4、新闻稿件复印件

⧈ 户外活动应急预案

金泰市政尾牙户外活动方案

活动目的：本次活动为户外活动，人员在活动中能达到健身舒缓的效果，并且通过本次活动增强组织、领导、协作、沟通能力。

活动地点：漳州碧湖公园内（活动范围见下图）

时间：1月20日（星期二）下午2:30-4:30

参加人员：金泰市管理局工作人员、唐郡实业、舒海

活动道具：写有“马”字的纸条100张，**20张，活动奖品。

活动内容：根据实际参加人数，分2-3组参加活动，每组推选一人作为组长，负责安排小组活动路线。在规定时间内（1.

5小时）每个小组将在活动地点内找出大于20（30）个写有“马”字的纸条，并找出给予的3张**所在的位置并拍下**，规定时间内诺无完成任务将受到惩罚，找出最多纸条的小组获得优胜奖，其余参与小组获得鼓励奖。

活动奖：获奖奖：1组，奖为：；鼓励奖：其他参赛组，奖励为。

活动惩罚：未找到给予的**或纸条，将在活动结束后为大家表演一个节目（节目不少于2分钟）。

活动注意事项：活动人员必须遵守活动规则，服从组长安排，保证活动过程中的安全，不可擅自离队或外出，如遇突发状况须第一时间与主办方联系。根据实际情况，主办方有权停止或终止活动，参加者必须配合主办方。

⧈ 户外活动应急预案

现在高校生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。

这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！

身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎！这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！

一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，高校的生活越来越紧急了。

就像刚入高校时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00x3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：（主要在）三期篮球场；

五、活动形式：

1、由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣

2、活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与；

3、依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

4、根据每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。

七、详细流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简洁的支配→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特殊活动→活动进行→宣扬部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣扬工作→秘书部整理材料存档。

八、留意事项：

1、活动的进行可依据天气状况或某些重要的`集体性事情取消，绝不耽搁高校的主旋律。

2、活动期间的人财平安

品友互动

究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。

附录：

活动第一次进行介绍：

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况：于一期某不规章篮球场；双方队员及观众；竞赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激扬；最终我班输两球，竞赛友好结束；算是各有所获。

失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。

这一次的户外活动策划书，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！

我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢迎你！

⧈ 户外活动应急预案

为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

一、活动主题

绿道骑游烧烤

二、活动时间

20X年x月X日早上9：00下午4：00

三、活动地点

四、参加人员

公司全体员工自愿报名参加

五、活动项目

1、绿道骑游

2、农家乐自助烧烤

3、自由活动

4、聚餐（暂定）

六、活动要求

参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。

七、活动经费

aa制100元/人

八、人员分工

1、人员组织、费用收取：X、X

2、场地、聚餐预订：X

3、食材购买：X、Xx、Xx

九、行程安排

7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合。

9：10出发。

9：40到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）。

9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。

10：30到达烧烤农家乐。

10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00开始自助烧烤。

12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回。

17：30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅。

19：30结束愉快的行程。

十、注意事项

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为）相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

⧈ 户外活动应急预案

7月23日上午，济南阳光幼儿园富翔天地园的老师和小朋友们在院子里进行了一场别开生面的玩水活动。玩水是所有小朋友都喜欢的活动，尤其是在夏季，几乎所有的小朋友都对此乐此不疲。为此，我们设计了本次的活动，孩子们在欢呼雀跃的同时也在讨论着：“我们家有……”，说的都是各种玩水的工具，看来对孩子们这次的活动是摩拳擦掌、跃跃欲试。

在活动的开始，孩子们都是在自己班的活动区里，把各种玩水工具比如小桶、小水枪、水车、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不紧不慢的玩着，但是很快就有小朋友忍不住了，开始用水枪冲着别的'班级的活动区泚水，对方的小朋友们立即就群起而攻之，于是班级之间的水枪泚水大战瞬间拉开了帷幕，每个班级的小朋友都自动分成两队，一队负责进攻，看见哪里有水注射过来，立即就进行反击，甚至还跑到对方“阵营”的前面去主动攻击，随着孩子们的你来我往，孩子们用水枪玩起了“打水仗”的游戏。随着活动的不断升级，孩子们也明白了一个道理，不轻易的去对方的阵营，因为一不小心就会被他们围攻，但是只要有别的班的小朋友靠近，不管是谁来了就开枪。所以除了负责主动“攻击”的小朋友之外，后面还有一队小朋友负责防守，保护自己的“阵地”，防止其他班级的小朋友进攻到自己的活动区里。在孩子们的欢笑声中，我们的水枪大战渐渐接近尾声了，因为孩子们发现我们准备的所有水都被用光了，但是孩子们还是意犹未尽，于是我们相约两周之后再来一次。

这次的活动虽然时间不长，但是孩子们的收获却特别大，首先是快乐伴随始终，在整个游戏过程中，我们听到的最多的就是孩子们的欢快的笑声，所有小朋友全身心地投入到游戏的过程中，时不时地为打退别人的进攻而兴奋的欢呼。其次是孩子们的团结意识有了提高，所有小朋友都明白要跟对手班级的小朋友进行射击，不能冲着自己班的小朋友来，甚至在活动过程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就说：“哎，咱俩是一个班的，你别泚我！”知道一致对外了。还有小朋友看见老师的衣服被泚湿了，直接就问：“谁弄得？”老师说…班的…，孩子们接下来就问：“下午还玩吧？”，居然想下午再泚回来，看来在班里自己怎么玩都行，但是别的班里的小朋友是坚决不可以的，团体意识在无形中就建立起来了。再次是孩子们的快速反应能力，能够在人群中快速的找到自己的对手并做出反应，而不是被动的被“攻击”，随着游戏的不断“升级”，孩子们的快速反应能力明显的在不断提高。最后是大部分小朋友的胆量明显比以前提高了，之前很多小朋友不敢与其他班的小朋友主动互动，就算在一起，也不知道该怎么相处，有了这次的体验，孩子们不但与其他班的小朋友互动起来了，而且还边喊着对面小朋友的名字边进行“攻击”，然后听到的就是一串愉快地笑声，虽然是在打水仗，但是孩子们之间的人际关系氛围却很融洽。

活动虽然结束了，但是孩子们的成长却还在持续，期待着下次的水枪“大战”能够给孩子们带来不一样的活动体验。

⧈ 户外活动应急预案

为了加强学生的身体素质和学生之间的交流，我们班开展了

户外团日活动。主题是：我与祖国共奋进！

11月4日星期天，我组织全班同学在学校的侧门集合，走出学校

发往从化汽车站，乘5路公交车到太平，在南洋大学航站楼下车。然后，步行5

来到从化300洞旅游区长达一公里。

五公里的路程对我们来说是个挑战

学在行走了还没到一半路程的时候，已经喊苦喊累的了,但是我们能用良好的心

理素质去克服。事实上，每个学生都有这种感觉；因为在这炎热的天气里，步行

了这么久，但还是看不到终点。

看到这些情况后，我组织大家在路边凉亭休息。让各位同

学停下喝一口自带的水和食物；同时，我和生活委员会也给每个学生发了一个前期活动

带来的橘子。

路上有说有笑，一路有经过南洋外语学校、村庄等。这次长途跋涉，锻炼了

学生的忍耐力和意志力，扩大了学生紧张的学习压力，丰富了课外生活，提高了学生体育锻炼的积极性。

一个多小时的徒步路程，在我的领队下，同学们的共同努力下，我们完成了远足里程，没有一位同学掉队，这原本以为我们同学有走不完全程的事情，在集体的努力下，竟然成功抵达三百洞山脚，可见集体的力量之大。试想一下，如果我们每个人都能像这样在这个活动中工作和学习，那么还有什么困难是我们不能克服的？我想一切困难在我们面前都会迎刃而解。

更重要的是，我们继续爬山。300洞的海拔不是很高，距离也不是很长。有些路坡度有点陡，走起来比较吃力，但还不是给我们征服了。登山也要有技巧，不要太急躁，冲刺；如此的话会很吃力，小腿肌肉绷得紧难受、甚至乏力，很难继续前行。

成功爬上三百个洞顶后，我们开展了各种开发活动。活动包括：水上飞行、孤岛生存、水上单侧桥、秋千、攀岩等。

这个活动既刺激又有趣。有趣的是，有些学生在水上荡秋千时掉进水里，鞋子和裤子都湿了。

这次户外活动，加强班级凝聚力，丰富大家的业余文化生活，营造积极的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，积极进取的精神。不仅提高了自身能力，进一步拉近了学生之间的距离，而且我们的集体更加团结。

⧈ 户外活动应急预案

1、出发前对幼儿进行纪律和安全教育，增强幼儿的自我保护意识。

2、加强对教师进行责任意识的教育，要求教师把严格管理贯穿于本次园外集体活动的全过程。

3、要求车辆单位选派能自觉遵守交通法规、驾驶经验丰富、技术熟练的驾驶员和车容、车况、安全性能好的车辆为园外集体活动服务。

4、活动前，园方派专人到活动场所，实地察看活动器械（具）、设备、设施是否存在安全隐患。

5、把园外集体活动委托给有资质的旅行单位，并要旅行单位为此次活动购买保险。

⧈ 户外活动应急预案

小班户外活动应急预案

一、引言

随着社会的发展和生活水平的提高，户外活动在我们的日常生活中变得越来越普遍。小班户外活动作为一种非常受欢迎的活动形式，能够培养孩子们的团队意识、合作精神以及锻炼他们的身体。然而，户外活动也伴随着各种潜在的风险，如天气变化、地形不熟悉、意外伤害等。为了保障孩子们的安全，制定一个完善的应急预案是至关重要的。

二、风险评估

在制定户外活动应急预案之前，我们首先需要对可能出现的风险进行评估。例如，天气变化可能导致孩子们受冻或中暑；地形不熟悉可能导致孩子们迷路；意外伤害可能发生在运动过程中。通过对这些风险的评估，我们可以制定相应的预防和应对措施。

三、预防措施

1. 学习天气预报：在活动前，负责人应查看当天的天气预报，并根据预报情况决定是否取消或调整活动计划。

2. 穿着合适的衣物和鞋袜：根据天气情况提醒每个孩子穿着适合的衣物和鞋袜，以防止受冻或中暑。

3. 身体检查：在活动开始前，请每个孩子接受身体检查，以确保他们身体健康、适应户外活动。

4. 了解地形：负责人应该提前熟悉活动区域的地形，确保选择安全的路线并提前标明出口位置。

5. 带好急救包：负责人需要随身携带急救包，并确保其中的药品和物资齐全。

四、应急预案

1. 意外伤害：

- 如有孩子受伤，请立即寻找安全地点进行急救。

- 如伤势较重，负责人应及时拨打急救电话，向医生提供详细信息并按照医生的指导进行急救措施。

2. 迷路：

- 如发现有孩子迷路，请立即通知负责人，并在确认孩子的安全后，带领其他孩子原地等待，直到找到迷路孩子。

- 负责人应该事先确认每个孩子的家庭联系方式，并保持与家长的联系，随时向家长汇报孩子的安全情况。

3. 天气突变：

- 如遇到天气突变，请立即寻找安全的躲避处，避免暴雨、暴风等天气带来的危险。

- 安全后，负责人应尽快联系家长，告知孩子的情况。

五、总结与展望

小班户外活动应急预案的制定和实施对孩子们的安全至关重要，能够帮助我们预防和应对各种可能出现的风险。然而，预案的制定只是一个开始，我们还需要定期进行演练和更新，以确保反应准确、快速并与风险变化保持同步。只有这样，我们才能真正做到像专业人士一样保障孩子们的安全。在未来，我们还将继续完善和优化小班户外活动应急预案，为孩子们提供更安全、更愉快的户外活动体验。

⧈ 户外活动应急预案

户外活动总结1

20__年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。

这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：

活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。

活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美 )境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。

活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以 27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。整个活动进行了多个项目的培训 ,基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念.并安全返回公司.

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好.一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进行这样的培训活动.

户外活动总结2

3月5日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。

户外活动总结3

4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

户外活动总结4

中国全国助残日是中国残疾人节日，__年5月17日是第25个“全国助残日”，5月16日下午助残服务队在体育南总站(公汽公司__分公司)二楼会议室开展“牵手同乐”户外联谊活动，“牵手同乐”是助残服务队一大特色，是一种新的集体活动，服务队的所有小组各自带上帮扶对象，带上美食，带上爱心和笑容，带上各自精心准备的拿手好戏，或歌或舞，或颂或戏，或笑或逗，相聚一堂，一起相约投身到大自然的怀抱去，一起分享开心和快乐，一起涂抹期许和希冀，增进彼此之间的感情，体现义工和帮扶对象相亲相爱一家人的友爱精神，与简单的上门一对一帮扶不同，不局限于一个地方、相同的人，帮扶对象们可以接触到外面的世界和更多的人，敞开自己的心扉，融入社会。

5月17日是全国助残日，我们作为义工联的助残服务队，为了迎来这个我们自己的节日，早就半个月前大家就开始策划了这次联谊的活动，其实这次联谊活动有三重意义，除了庆贺第25个全国助残日，还为我们的服务对象文龙庆生，同时也提前陪我们的服务对象庆祝“六一”儿童节，所以大家一直在积极筹备这次活动，由于我们队的服务对象都是行动不便的朋友，每次出行需要大量的爱心车上门接送他们，还需要义工们背或抱我们的服务对象上下楼，上下车，为了我们的服务对象能感受多一些快乐，我们的义工朋友们在背后默默付出了很多很多...

5月16日活动开始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷声交作，原定在海滨公园的户外联谊是不能举行了，按平时常规的操作活动会自动取消了，可是想到我们的帮扶对象对这次活动的期盼，为了不让我们的帮扶对象有失落和失望,大家决定马上找室内场地让活动可以继续，在短短的一个多小时里，三家单位支持同意借出场地给我们开展活动，他们是翠香街道办，亲青会，珠海公交巴士公司__分公司，在这里万分感谢他们的支持，同时感谢服务队的义工朋友们为了团队的发展，为了活动的顺利开展在背后的辛苦付出，感谢我们的爱心车为了让我们的服务对象可以顺利出行所做的一切...

恶劣的天气尽管给出行造成了很大的不便，活动也由原定的海滨公园户外联谊临时改到了室内活动，尽管大伙的衣服被雨打湿了,准备好的节目也因场地的改变而要临时调换,可不管条件变得多艰苦,大家却丝毫没有受到影响，义工们和服务对象及他们的家人欢聚一堂，个个都很投入开心互动，不论是歌舞表演或游戏，精彩迭出，笑声不断，整个活动气氛紧湊热烈，现场温馨而不失热闹，充分展示了我们这个大家庭相亲相爱一家人的团队精神，充分展示了义工朋友们的多才多艺，展示了帮扶对象和义工朋友们像家人般的深厚情谊，大家一起相聚在一起共欢唱，同快乐!尽情欢笑!过了一个开心的节日，让活动在精彩圆满中结束!

这次活动共有61名义工冒雨参加，同时上门接送八名帮扶对象以及他们的家人一起来参加这次联谊活动，共出动七部爱心车，其中六部上门接送帮扶对象，一部运送活动所需的物资。

感谢义工宋__爱心赞助为文龙庆生的五磅蛋糕!

有了大家的支持，相信今年助残服务队的活动会更上一层楼，越做越好!感谢!

户外活动总结5

班上在星期五的下午，组织了一次户外班级活动，虽然没有去什么特别好的地方聚一次，也没有去大型游乐场体验几把刺激，但就是这么个小小的趣味游戏，给我们带来了不少欢声笑语，在学习和生活中增添了几分活跃的气息。

印象最深的就是风火轮了。班上预先分成三组，道具简单到一大叠报废的稿纸加上透明胶带(既绿色环保有经济实惠)。哈哈，在活动开始时，出了个小小的意外。我本来被安排在第二组的，可自己跑到第一组去帮忙制作风火轮，也没一个人提醒我，结果忙活的快完工时，才发现这一组要比邻组多两个人，而且多的就是自己。没办法，只能算他们幸运了，悻悻地回到自己的组里。活动开始了，九个人像履带里滚动的车轮一样，在诺大的田径场里转动，紧张与欢快并存。两个回合下来，我们组输给了第一组，排名第二，战绩还算不错吧，呵呵。

接下来的两个活动也很给力，十里传珠和绑腿步行同样在欢声笑语中结束了。活动的过程中，拍了很多相片，录制了一段又一段精彩的视频，这些都将成为我们共同的美好回忆。

都说大学生活最精彩了，在我看来，一次愉快的户外班级活动正是这大学四年美好时光中的最精彩的一笔了。它凝聚了班上的智慧和力量，值得我们去珍惜，去回味。

⧈ 户外活动应急预案

高1605班户外活动方案

时间：3月4日上午8:30；

人员：全班同学；

主持人：

裁判：班干负责轮流分工；

分组：以座位表分为第

一、第二、第三小组；

第一组组长：

第二组组长：

第三组组长：

注意事项要求：1、安全第一；每个学生都穿运动服和运动鞋；团结协助；

2为了使每个学生都能参与到活动中，每两个相邻游戏之间的玩家不能重复；（如发现违纪，扣2分一人次）

3、每人自备小凳子；

游戏：1、12码射门；（足球场)

道具：足球一只；

（每组派8男8女站在罚球线上投篮，守门员。射进一个得一分。第一个是获胜者，第二个和第三个受到惩罚）

2、投篮比赛；(篮球场）

道具：两个篮球（每组8男8女）站在罚球线上投篮。投进一个得一分。第一个是获胜者，第二个和第三个受到惩罚）

3、五毛和一块（足球场）

道具：不需要；

（每组选派5男5女参加。最后留在场上的选手所代表的组别为胜者，第二第三名接受惩罚。）

规则如下：在游戏中，男孩一美元，女孩五十美分。比赛开始前，大家站在一起，裁判站在一边。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：

反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛踢一块要快而猛。

4、箩卜蹲

（每组选派5男5女参加。最后留在场上的选手所代表的组别为胜者，第二第三名接受惩罚。）

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

5、一只青蛙

不需要道具

每个小组分配三到五名学生，参与者围成一个圈，面向**。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

6、身体比划

道具：必须事先准备好问题：如成语；

规则：每组选派5名选手；主持人给排头第一个看秘密题目，第一位同学手脚比划出来，不能说出声音；传下去继续画画。最后一个学生根据数字说出答案。

7、抓老虎（配词）

由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“hu”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。

8、记忆考验

简述:随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数:不限场地:

游戏方法:1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"(aa为随意食物名!

)2. 接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…(bb不同的食物名!)3.

它是这样传下去的，每个人都要重覆以前的食品名称，并添加一个新的食品名称。4.直到有人在出口途中犯错！

选择一些难学的食物或菜名！或者一些普通的不好吃的！例：鸡蛋牛肉汤。

9超级提示：用不同的对错问题来猜答案

游戏方法：1。分组，每组不限2人

每组派出一人面对面坐在**(中间可放一张椅子)3. 主持人在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两个人只能看到对方头上的答案，却看不到自己头上的答案。

4. 当主持人说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在**的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。

5团队成员可以帮助回答，但他们不能提问或给出答案。6.

每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订)，有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。7让不同的人在每一轮中猜出不同的问题，直到所有的问题都完成。

8分数可以根据每组的猜测次数来计算。输的队必须受到惩罚。题目例子:

游戏的标题不一定是猜字游戏。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。

例如：最受欢迎的卡拉ok歌手？孔子学生的名字？

10、衔纸杯传水

要求：选择6人一组，每组可送6男6女。共选出18名学生，三个小组同时参赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

奖励与惩罚（保密资料）

红箱子：

【心得体会大全xD63.coM】刷屏必备专题:

幼儿园户外活动 | 户外活动心得体会 | 幼儿园户外活动教学体会 | 幼儿园户外活动心得 | 户外活动应急预案 | 户外活动应急预案

1、奖励苹果两个；

黑箱子（罚）

1、学猫叫三声；

2、做鬼脸；

3、唱童歌：（《春天在**》、《两只老虎》、《熊出没》、《数鸭子》、《捡到一分钱》等选取一首来唱；

4用异性的声音唱一首熟悉的歌；

5如实回答你所问的问题；

参考成语：龙飞凤舞、狗**、猛虎扑食、眼见情、暗送秋水、大摇大摆、掩耳盗铃。（保密）

⧈ 户外活动应急预案

意外伤害事故应急预案

意外伤害急救原则

1、遇到意外伤害发生时，不要惊慌失措，要保持镇静，并设法维持好现场的秩序。

2、在周围环境不危及生命条件下，一般不要轻易随便搬动伤员。

3、暂不要给伤病员喝任何饮料和进食。

4、如发生意外，而现场无人时，应向周围大声呼救，请求来人帮助或设法联系有关部门，不要单独留下伤病员无人照管。

5、遇到严重事故、灾害或中毒时，除急救呼叫外，还应立即向有关政府、卫生、防疫、公安、新闻媒介等部门报告，现场在什么地方、病伤员有多少、伤情如何、都做过什么处理等。

6、根据伤情对病员边分类边抢救，处理的原则是先重后轻、先急后缓、先近后远。

7、对呼吸困难、窒息和心跳停止的伤病员，从速置头于后仰位、托起下颌、使呼吸道畅通，同时施行人工呼吸、胸外心脏按压等复苏操作，原地抢救。

8、对伤情稳定，估计转运途中不会加重伤情的伤病员，迅速组织人力，利用各种交通工具分别转运到附近的医疗单位急救。

9、现场抢救一切行动必须服从有关领导的统一指挥，不可各自为政。

搬运伤员

搬运方法：

1.徒手搬运：

a．单人搬运：由一个人进行搬运。常见的有扶持法、抱持法、背法。

b．双人搬运法：椅托式、轿杠式、拉车式、椅式搬运法、平卧托运法。

2.器械搬运法：将伤员放置在担架上搬运，同时要注意保暖。在没有担架的情况下，也可以采用椅子、门板、毯子、衣服、大衣、绳子、竹竿、梯子等制作简易担架搬运。

工具运送：如果从现场到转运终点路途较远，则应组织、调动、寻找合适的现代化交通工具，运送伤病员。

3.危重伤病员的搬运：

a．脊柱损伤：硬担架，3－4人同时搬运，固定颈部不能前屈、后伸、扭曲。

b．颅脑损伤：半卧位或侧卧位。

c．胸部伤：半卧位或坐位。

d．腹部伤：仰卧位、屈曲下肢，宜用担架或木板。

e．呼吸困难病人：坐位。最好用折叠担架（或椅）搬运。

f．昏迷病人：平卧，头转向一侧或侧卧位。

g．休克病人：平卧位，不用枕头，脚抬高。

车祸

车祸造成的伤害大体可分为减速伤、撞击伤、碾挫伤、压榨伤及跌扑伤等，其中以减速伤、撞击伤为多。减速伤是由于车辆突然而强大的减速所致伤害，如颅脑损伤、颈椎损伤，主动脉破裂、心脏及心包损伤，以及“方向盘胸”等。撞击伤多由机动车直接撞击所致。碾挫伤及压榨伤多由车辆碾压挫伤，或被变形车厢、车身和驾驶室挤压伤害同时发生于一体。因此，伤势重、变化快、死亡率高。

1、现场组织：临时组织救护小组，统一指挥，避免慌乱，要立即扑灭烈火或排除发生火灾的一切诱因，如熄灭发动机、关闭电源、搬开易燃物品，同时派人向急救中心呼救。指派人员负责保护肇事现场，维持秩序。开展自救互救，做好检伤分类，以便及时救护。

2、根据分类，分轻重缓急进行救护，对垂危病人及心跳停止者，立即进行心脏按压和口对口人工呼吸。对意识丧失者宜用手帕、手指清除伤员口鼻中泥土、呕吐物、假牙等，随后让伤员侧卧或俯卧。对出血者立即止血包扎。如发现开放性气胸，进行严密封闭包扎。伴呼吸困难张力性气胸，条件许可时，可在第二肋骨与锁骨中线交叉点行穿刺排气或放置引流管。骨折处进行固定。对呼吸困难、缺氧并有胸廓损伤、胸壁浮动（呼吸反常运动）者，应立即用衣物、棉垫等充填，并适当加压包扎，以限制浮动。

3、正确搬运：不论在何种情况下，抢救人员特别要预防颈椎错位、脊髓损伤，须注意：

（1）凡重伤员从车内搬动、移出前，首先应在草地放置颈托，或行颈部固定，以防颈椎错位，损伤脊髓，发生高位截瘫。一时无颈托，可用硬纸板、硬橡皮、厚的帆布，仿照颈托，剪成前后两片，用布条包扎固定。（2）对昏倒在坐椅上伤员，安放颈托后，可以将其颈及躯干一并固定在靠背上，然后拆卸座椅，与伤员一起搬出。（3）对抛离座位的危重、昏迷伤员，应原地上颈托，包扎伤口，再由数人按脊柱损伤的原则搬运伤员。动作要轻柔，腰臀部托住，搬运者用力要整齐一致，平放在木板或担架上。

现场急救后伤员根据轻重缓急由急救车运送。千万不要现场拦车运送危重病人，否则由于其他车辆缺乏特殊抢救设备，伤员多半采用不正确半坐位、半卧位、歪侧卧位等而加重伤势，甚至死于途中。

外伤出血

出血是创伤后主要并发症之一，成年人出血量超过800—1000毫升就可引起休克，危及生命。因此，止血是抢救出血伤员的一项重要措施，它对挽救伤员生命具有特殊意义。

六种有效止血方法：

1、一般止血法：针对小的创口出血。需用生理盐水冲洗消毒患部，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。

2、指压止血法：只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救，注意压迫时间不能过长。

头顶部出血：在伤侧耳前，对准下颌耳屏上前方1．5厘米处，用拇指压迫颞浅动脉。

头颈部出血：四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久，以免造成危险。

上臂出血：一手抬高患肢，另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。

手掌出血：将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。

大腿出血：在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动脉。

足部出血：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉。

3、屈肢加垫止血法：当前臂或小腿出血时，可在肘窝、膝窝内放以纱布垫、棉花团或毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾作8字型固定。但骨折或关节脱位者不能使用。

4、橡皮止血带止血：常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，一手拉紧，绕肢体2圈，中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住“余头”，以免滑脱。注意使用止血带要加垫，不要直接扎在皮肤上。每隔45分钟放松止血带2—3分钟，松时慢慢用指压法代替。

5、绞紧止血法：把三角巾折成带形，打一个活结，取一根小棒穿在带子外侧绞紧，将绞紧后的小棒插在活结小圈内固定。

6、填塞止血法：将消毒的纱布、棉垫、急救包填塞、压迫在创口内，外用绷带、三角巾包扎，松紧度以达到止血为宜。

心肺复苏术（CPR）

心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，死而复生的可能性最大，因此时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按ABC进行。

A：开放气道

B：口对口人工呼吸

C：人工循环

A 开放气道

拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。

B 口对口人工呼吸

在保持患者仰头抬颏前提下，抢救者将患者鼻孔闭紧，用双唇密封包住患者的嘴，做两次全力吹气，同时用眼睛余光观察患者胸部，操作正确应能看到胸部有起伏并感到有气流逸出。

每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。

C 人工循环

检查心脏是否跳动，最简易、最可靠的是颈动脉。抢救者用2-3个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。

如患者停止心跳，抢救者应握紧拳头，拳眼向上，快速有力猛击患者胸骨正中下段一次。此举有可能使患者心脏复跳，如一次不成功可按上述要求再次扣击一次。

如心脏不能复跳，就要通过胸外按压，使心脏和大血管血液产生流动。以维持心、脑等主要器官最低血液需要量。

胸外按压应掌握要点：

1.患者头、胸处于同水平，最好躺在坚硬平面上。

2.按压位置：胸骨中下三分之一交界处。

3.下压3.5-4.5厘米，按压时手指不得压在胸壁上，以免引起肋骨骨折。上抬时手不离胸，以免移位，垂直按压，以免压力分散。

4.按压与放松时间相等，用力均匀，每分钟按压80-100次，直至恢复心跳呼吸。

5.人工呼吸与胸外按压应同时交替进行。按压与呼吸比例：单人 15 ：2 双人 5 ：1。

触电

触电在人们生活中偶有发生，掌握触电后的急救原则，对及时救治有很重要的意义。

一、症状

局部表现有不同程度的烧伤、出血、焦黑等现象。烧伤区与正常组织界线清楚。或全身机能障碍，如休克、呼吸心跳停止。致死原因是由于电流引起脑（延髓的呼吸中枢）的高度抑制及心肌的抑制，心室纤维性颤动。触电后的损伤与电压、电流以及导体接触体表的情况有关。电压高、电

流强、电阻小而体表潮湿，易致死：如果电流仅从一侧肢体或体表传导入地，或肢体干燥、电阻大，可能引起烧伤而未必死亡。

二、急救原则

1.发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者；

2.对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；

3.在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

心绞痛

心绞痛多见于40岁以上的脑力劳动者，男多于女。

经常在饱餐、受寒、吸烟、劳累和情绪激动时，突然感到胸骨后呈压迫性或窒息性疼痛，严重者出汗并有“濒死感”，每次发作历时1—5分钟。

急救方法：

1.发作时，立即停止活动，在舌下含化硝酸甘油0．3—0．6毫克或复方硝酸甘油1片，在2分钟内即能缓解。或含服消心痛1—2片，5分钟内奏效，但会有头昏、头胀、头痛、面红及心悸等副作用，有青光眼患者忌用。

2.中药速效救心丸10粒或冠心苏合丸一粒口服，也可起到急救作用。

3.同时呼叫急救中心，或就近到医院做进一步检查治疗。

心肌梗塞心肌梗塞常为心绞痛进一步发展的后果。病人多在饱餐安静或睡眠中发病。疼痛的部位与心绞痛相同，持续时间较长，烦躁不安，出汗、恐惧，有濒死之感，伴有恶心、呕吐、发热，严重者可迅速发生休克，病人面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、尿量减少，继而出现呼吸困难、咳嗽、肺水肿等。急救方法：

1.心肌梗塞急性发作时，应让病人绝对卧床休息。就地抢救，松解领口，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。

2.含服硝酸甘油片0．3—0．6毫克或用消心痛／冠心苏合丸一粒、速效救心丸10粒含服等，有条件可肌注杜冷丁50—100毫克，以缓解疼痛，同时立即呼叫急救中心。

3.如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇静止痛药。暂不给吃食物，少饮水，要保暖。

4.如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即进行人工呼吸和胸外按压，等病情好转稳定后，安全转送到医院救治。

图1：心绞痛发作时，常有胸骨后或心前区短时或长时间疼痛，常伴有出汗、烦躁不安。图2：心肌梗塞发作后应就地平卧或卧床，不要翻身，不要走动。松开领扣、裤带，保暖。图3：心脏病确诊后，家中应备救心盒、自动注射针、氧气等应急药品以备急用。

气管异物

症状：气管异物多发生于儿童，成年人中也偶有病例。由于不小心或着急，不慎将花生米、瓜子、枣核、图钉、别针、钮扣、硬币等吸入气管，致使气管受到刺激，突然出现剧烈呛咳、啸鸣。异物堵塞气管时，可有憋气、声嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息。

急救：首先清除鼻内和口腔内呕吐物或食物残渣。

排除气管异物方法之一：救护者站在病人身侧后，双臂转绕患者腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部，挤压要快而有力，压后放松，反复操作，以驱除异物为止，但应注意不要按压中线两侧。

手法二：立位急救时，抢救者站在病人侧后，一手臂至于病人胸部，围扶病人，另一手掌根在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的四次拍击，以利异物排出。对卧位病人，让病人屈膝蜷身，面向抢救者，而抢救者用膝和大腿抵住病人胸部，用掌根在肩胛间区脊柱上连续有力四次拍击，使异物排出。儿童急救手法：

1.拍背法让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部4下，使小儿咯出异物。也可将患儿倒提高地拉背。

2.催吐法用手指伸进口腔，刺激舌根催吐，适用于较靠近喉部的气管异物。

3.迫挤胃部法救护者抱住患儿腰部，用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏进行，以形成冲击气流，把异物冲出。

上述方法未奏效时，应分秒必争尽快送医院耳鼻喉科，在喉镜或气管镜下取出异物，切不可拖延。呼吸停止给予口对口人工呼吸。

煤气中毒

症状初感头痛头昏、全身无力、恶心、呕吐，随中毒的加深而昏倒或昏迷、大小便失禁、面呈樱桃红色、发绀、呼吸困难，重者因呼吸循环中枢衰竭而死亡。

处方：立即打开门窗通风，使中毒者离开中毒环境，吸入新鲜空气、注意保暖。给清醒者喝热糖茶水，有条件时尽可能吸入氧气。对呼吸困难或呼吸停止者，进行人工呼吸，且坚持在两小时以上。清理呕吐物，保持呼吸道畅通。对心跳停止者，进行心肺复苏。同时呼叫“120”。

食物中毒

症状细菌性食物中毒，多在食后数十分钟至数小时内发病。其症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样便。同食者多在同一时间内先后发病。严重者，可造成脱水和电解质紊乱、休克等。

处方：鼓励多饮含盐饮料或糖盐水。轻者口服氟哌酸，重者送医院。

晕倒昏厥

一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸

畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。

狗咬伤

狗咬伤，不管是疯狗，还是正常狗，都应以最快迅速，就地用大量清水（10000毫升以上）冲洗伤口。若周围一时无水源，那么可先用人尿代替清水冲洗，然后再设法找水。

冲洗伤口要彻底。狗咬伤的伤口往往是外口小里面深，这就要求冲洗的时候尽可能把伤口扩大，并用力挤压周围软组织，设法把沾污在伤口上狗的唾液和伤口上的血液冲洗干净。若伤口出血过多，应设法立即上止血带，然后再送医院急救。记住：不要包扎伤口！

就地、立即、彻底冲洗伤口，是决定抢救成败的关键，切不可忘了冲洗伤口，或者马马虎虎冲洗一下，甚至涂点红汞包扎好伤口就上医院。

需要材料：

体温计、剪刀、脱脂消毒棉、纱布、绷带、夹板、止血带、三角带

夹板可用长35cm、宽10cm左右、强度高的板材代替，紧急情况也可用木棍，但一定要用厚布等软质物品将木棍和肢体隔离开。

止血带可用结实的宽布条代替。

简易担架制作方法：找两件结实的上衣，下端相对，将两根结实的棍子从衣袖里穿入即可，先让正常人试用，检查足够牢固后方可让伤员使用，此方法不可用于搬运脊柱受伤的患者。

药品准备：

生理盐水、75%酒精、藿香正气水/丸、氟派酸、云南白药、晕车药、硝化甘油/速效救心丸

⧈ 户外活动应急预案

小班户外活动应急预案

随着社会经济的发展，户外活动已经成为了一种越来越普遍的娱乐方式。在野外探险、露营、远足、登山等活动中，意外事故的发生时有发生，特别是在小班户外活动中更容易出现各种问题。为了确保小班户外活动的安全，必须制定和执行科学有效的应急预案。

一、应急预案的目标

小班户外活动中的应急预案的主要目标是：做好发生意外事故的准备，并且通过各种措施，最大限度降低伤害风险，保障参与者的安全。其次，应急预案还要规定每个环节的责任，划定工作范围及时间进度，明确指导信息与物资的收集，以及有效的协调和领导力等。

二、应急预案的内容

合理的应急预案应包含以下的内容：

1.背景资料：列出参与活动的人员名单、活动地点、活动时间、活动区域、气候和环境情况。

2.危险预测：列出可能发生的问题，如器材损坏、意外事故、天气变化等。分析预测的各种情况下可能会出现的问题，并采取相应的舒缓措施。

3.提前准备：所有参与活动的人员都应准备好必需品，如针线包、铝箔纸等。教练或管理人员应收集知道的医疗保险信息，在出发前，检查所有器材是否齐全，是否能正常使用。

4.紧急响应：在发生问题的情况下，应迅速报告并启动应急预案，然后召集志愿者、当地居民或救援人员协助处理事故。

5.团队代表：在一些情况下，特别是涉及大面积人员的活动中，应选派一名团队代表。他的职责是：组织全体成员、确保通讯线路通畅、传递无误的信息、执行应急预案、协调各项措施以及维持责任心和信心等。

6.情景模拟：通过模拟各种情况，贴近实际的情景，让团队成员提前了解情况并做好充分的准备。

三、应急预案的制定

1.制定人：小班户外活动的应急预案，可以由专业的户外运动机构、管理单位或者服务机构制定。

2.触发条件：确定什么情况下可以启动应急预案，例如人员受伤、天气严酷等。

3.应急预案的有效时间：考虑到应急预案的实效性，在应急预案中设置有效期。

4.紧急响应：制定紧急响应程序，包括如何通知和报告各方时间、流程和责任。

5.团队建设：制定小组建设计划，包括如何制定团队成员、领导和分工、通讯和应急查询等。

6.文件归档：将制定的应急预案材料存档以备不时之需。

四、应急预案的培训

应急预案制定完成后，需要针对防范意外和我们应对意外的方法进行培训。例如，小组成员应掌握如何处理自然灾害、紧急医疗和营地维保等知识和技能，以及应急营地关闭、化学物质泄漏等相关知识。

五、应急预案的评估

随着小组户外活动形势的变化，应随时修订和评估应急预案。做好户外活动应急预案是保障户外探险活动安全的基础措施，每一位户外运动爱好者都应该认真执行，切实保障自身和团队的安全。

⧈ 户外活动应急预案

兴奋之余，终于盼来了两天一夜的户外拓展活动。这种户外开发是在昆虫和鸟叫的山区和农村以外进行的。此外，我们可以在户外露营。这是我第一次！哈哈！

这个资料片我记得最久的是拼图和《风雨人生之路》。拼图活动考验我们的团队合作能力和领导力。如果一个领导者承担起这个重要的任务，协调好各组之间的分工，那么展现出来的团队实力将是最无限的，否则在组内只会得到几分。这次活动反映了我们应该在工作中也这样做，团结一致，为我们的大目标而努力，不应该因为自己的小利益而推迟我们的共同目标。《生活在风暴中》的活动让人感受到信任的问题。盲人相信哑巴能把自己挡在路外吗？而你知道并感谢那些一直在身边默默帮助自己的人吗？通过这次活动，我们了解了彼此的信任，觉得人更需要感恩，感恩可以让我们跑遍世界！

当然，这两天的野餐也让我们展示了自己作为大师的才华。通过我们的分工合作，我们的一系列野味美食都被放出来了，让我们不仅玩得开心，还吃得更开心。是真正的野菜！

总之，我从这次拓展活动中学到了很多，相信我会通过应用每一次收获而进步。