北京赛车心得体会（分享13篇）
发表时间：2018-05-10北京赛车心得体会（分享13篇）。
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2022北京冬残奥会正式落幕，在观看闭幕式的过程中，我深深感悟到了自强不息、顽强拼搏的残奥精神，也明白了我们应该珍爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。
对于一个国家来说，举办一场残奥会不仅仅是展现该国运动员实力、水平，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，举办残奥会不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类的和平事业。相信在我国和世界各国人民的共同努力下，全人类和平相处、共同发展的愿景一定会指日可待。
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今天，马老师给我们讲了武大靖的故事。
武大靖从小家境贫困，甚至买鞋父母都给他要买大一码的，希望第二年还能继续穿，这样就能省下一些钱。他10岁在佳木斯做李飞教练的学员，第一次上冰训练他摔了107次跤也没放弃过，13岁来到南京当陪练，在20__年的时候进入国家队他还滑不过女运动员。但在20__年韩国平昌冬奥会上，武大靖却为中国拿下了可贵的一枚金牌。这成功的背后要经历多少磨砺啊！
在20__年北京冬奥会吉祥物颁发典礼上，他做为运动员代表，发言中向全世界宣布：20__年北京冬奥会上至少拿下三枚金牌。这豪言壮语，真值得我们去学习！
这个故事告诉我，无论何时，做任何事情，我们只看到它美好及光辉的一面，却不知这种光辉和美好是经历了很多磨炼和挫折才得到的。
我们就像苦寒中的梅花及待研磨的宝剑一样，今后的路还很长，有许多的事情需要我们去学习和经历，告诉自己在困难不要气馁，只有经历过不懈的努力和不断的挫折，才能知道成功是如此的美好和不易。
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20xx年8月6日，我怀着激动的心情，来到了首都北京，有幸成为由北京师范大学培训中心阳泉矿区骨干教师高级研修班的一名学员。短暂的几天学习紧张而充实，专家们的讲座高屋建瓴，让我收获颇丰，感慨万千。它使我对教育事业有了新的认识，对班主任工作有了更深刻的感悟，不仅增强了我对教育事业的使命感和责任感，也让我更深刻地领悟了一些有助于教育教学的方法与智慧，理论水平得到很大提升。下面，我把这次学习的收获与心得和大家交流一下：
一、更新育人观念，谱写爱的教育
8月7日，来自北京史家胡同学小学的全国十佳班主任、全国优秀教师万平老师做了题为《教育是温暖的》讲座。万老师是来自教育一线的老师，她以自己的亲身感受为我们讲述了她在平凡的工作岗位上的心得体会。万老师给我最深的体会是，她不仅仅是一位好老师，还是学生的好“妈妈”。她为我们讲述了她与学生之间的故事。这些故事虽然平凡，却深深地打动了我的心。万平老师说：班主任是最平凡的教育者，是幼小心田的播种者，是童蒙养正的奠基者，是良好习惯的谛造者，是目标理想的引导者。她以朴实无华的语言，用真挚的情感告诉了我们：教育是温暖的，我们每一位老师都应该有一颗热爱学生的美好心灵。她不仅温暖了学生的心，也温暖了在座的每一位老师的心。她的一言一行，我们确实感受到了做老师的幸福感，从她的演讲中，我除了学到班主任工作的技能技巧，更多的是感受到万老师那崇高的人格魅力。她使我更加懂得了，我们要像爱护最宝贵的财富一样爱护我们的学生，我们要用我们的善良，我们的智慧，我们的温厚，我们的博学，我们的信念和情操去赞美学生，鼓舞学生，用我们美好的话语去点亮温暖、照耀他们一辈子的心灵之灯。
二、培养创新精神，享受幸福人生
8月7日下午，我们听了原中国科协研究中心主任、中国科普研究所所长袁正光教授的报告《基础教育的根本目标——科学与人文》，我不禁为袁教授的激情所感染，心中激动万分，久久不能平静，甚至在讲座结束后依然让我久久地回味。我从心底里感觉到了深深的震撼，感觉到了一个人应该做些什么，他对科学与技术的概念的理解，他对文化与审美的阐释，他对中国问题那鞭辟入里的分析，让我深深地折服。
讲座伊始，袁教授就给我们提了十个发人深省的问题：
1、为何四大文明古国在近代逐渐走向落后而英美飞速发展，领先于世界？
2、为何中国的近代科学由西方传入，而且（从近代）至今尚无重大的科学发现？
3、为何工业革命发生在英国，而非更早的西班牙、葡萄牙、法国等国？为什么英国的殖民地现在强盛而其他国家的殖民地现在相对落后？
4、世界科学活动中心从意大利转移到英国再到法国以及德国最后到了美国。它在向着什么样的国家转移？
5、为何近代中国的文学大师（如鲁迅等）艺术大师（如齐白石等）科学家（如钱学森等）恰恰出现在战争时期？
6、有九位中国华人曾经获得诺贝尔奖，而他们的共同特点是没有受过近六十年的大陆教育，这说明了什么？为什么作为超声速时代之父冯·卡门的得意门生的钱学森对世界科技贡献最大的时候是其在加州理工大学的时候？
7、“黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫”、“摸着石头过河”能否使改革走向成功？
8、美国科技发达，为何还有90%以上的人（包括爱因斯坦等诸多科学家）相信上帝？科学与宗教是什么关系？
9、为何我们认为“个人主义”的“资本主义”国家，其团队、协助、诚信、规则意识比我们要强？
10、什么是进步？什么是发展？什么是幸福？人生究竟为了什么？
他把人的情感进行了提升，他从完善人格的角度提出要塑造四种人格素质：科学素质——真，艺术素质——美，信仰素质——善，人文素质——爱。
是的，只有直通人的心灵的教育，才会发生较持久的变化，这种变化甚至会影响其一生。无论是铿锵有力的响鼓重锤，还是润物无声的春风化雨，无论是豪迈奔放的，还是细腻委婉的，这种教育只要能触及人的心灵的，其影响都是深远的。
总之，袁先生的观点独到，论证严谨，提出的问题也非常值得我们深思。
三、敬业、创业、乐业，感受职业快乐
8月9日，我们有幸聆听了清华附中著名特级教师、全国优秀教师赵谦翔老师的报告《敬业乐业创业——我的成长之路》，赵老师的报告，犹如一道视觉盛宴，给我们带来了美的享受。听赵老师的报告，如春暖花开，股股暖流沁人心脾；如春风化雨，丝丝理念悄悄改变；如阳光明媚，朵朵花儿心中绽放；如瓜果遍地，“含英咀华”、“咬文嚼字”语文之道理。赵老师以诙谐幽默的语言，给我们阐释了“敬业是基准线，创业是生命线，乐业是幸福线”，让我们领略了他的个人风采，以及他的学生的文采；揭示了我们母语的博大精深，展现了传统文化的独特魅力。他以自己的人格魅力，征服了我们在场的所有人。我们同赵老师一同欢喜，一同悲伤。
听了赵老师的报告，更加让我懂得了，成功不会从天而降，成功不是偶然，不是命运的恩赐，而是靠自己的拼搏，靠自己的不懈努力。赵老师的成功，得益于他昨天的刻苦自学，得益于他的博览群书，得益于他的勤奋练笔，得益于他的独特备课法，得益于他对学生无限的爱，得益于他对语文教学的不断探究与进取，更得益于他的“敬业、创业、乐业。”
这次培训，我们一共聆听了七位专家的讲座，每位教育专家的成长历程各有不同，但他们过人的意志品质，崇高而伟大的职业精神却是相似的，是我们平常人所不能及的。他们从未间断学习，从未停止追求，他们的精神使这些原本平凡的人在自身的不懈努力之下而变得不平凡。正如一位老师所说的：把平凡的事情做精彩，把简单的事情做完美，那么就可以做一个不平凡的人。他们身上这种敬业精神，这种对事业的执着追求，这种顽强的意志，值得我们每位老师去学习。
这次培训学习，吸引我的不只是专家们精彩的讲座报告，更重要的是促使我用心去领悟他们的观点，吸取精华，提升自身的业务水平。走上教育工作岗位虽已有二十余载，但自己的学识水平却是非常有限，总感觉自己犹如井底之蛙，看到的天空总是那么一点点，短暂的培训学习犹如醍醐灌顶，让我有登高望远之感，我重新感受到了学习的幸福，接受了一次思想的洗礼，使我有了新的感悟，新的收获，有一种拨开心头迷雾的感觉。掩卷沉思，似汩汩清泉沁入心田，又似被仙人点化，茅塞顿开，同时我也深切地意识到理论指导实践的重要性。
感谢矿区领导为我们提供了这次培训学习的机会，它为我们搭建了一个与教育专家直面学习和交流的平台。在今后的工作中，我会转变观念，加强学习，完善自我，实现自身的突破，为教育教学工作，也为自己的生命轨迹增添新的色彩！
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在北京冬残奥会中，中国以18金20银23铜共61枚奖牌的佳绩，历史上首次位列冬残奥会金牌榜和奖牌榜的双榜首。每一块奖牌的背后，都有许多身体残疾的人的拼搏与努力，他们所具有的精神，也正是我们青年应必备的。
作为新时代青年，我们要向残疾运动员学习，要顽强拼搏，自强不息。北京残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴，让全国人民更深刻地理解奥林匹克精神。北京冬残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了!北京冬残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。
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北京是我国的首都，也是一个历史悠久且文化底蕴深厚的城市。我有幸在最近一次假期中到北京旅游，亲身感受到了这座城市的魅力和骄傲。下面我将详细描述我在北京旅游的经历和所得到的心得体会。
在我到达北京的第一天，我选择去参观了世界闻名的故宫。一进入故宫，我就被那庄严肃穆而又宏伟壮观的建筑所震撼。这个古老的皇宫，曾经是中国历史上皇帝的居所，散发着浓厚的历史气息。在每一个宫殿中，我都可以看到华丽的壁画和精致的雕刻，这些艺术品都反映了上千年前中国古代宫廷文化的繁荣。我还参观了故宫的珍宝馆，其中展示了一些国宝级的文物，让我深切地感受到了中国的古代文明。
除了故宫，我还造访了北京的长城。长城是中国的标志性建筑之一，也是世界七大奇迹之一。我选择了到八达岭长城进行游览。一到达长城脚下，我就被那巍峨壮丽的景象所折服。登上长城后，我可以俯瞰着蜿蜒的长城和壮观的山川，感受到了中国古代士兵在这里守卫国家的伟大精神。攀爬长城对于我来说是一次挑战，但当我站在长城的最高处时，我感到了巨大的满足感和成就感。这次长城之行，让我更加深入地了解了中国的历史和文化。
在北京还有许多其他值得游览的景点，比如天坛、颐和园和圆明园等。我也没有错过品尝北京的著名美食，如烤鸭和豆汁。在街道巷弄中漫步，我感受到了现代北京和古老文化的完美融合，这是一种独特的魅力。
通过这次北京之行，我对于中国的历史和文化有了更深入的认识。这座城市以它的古老和繁华而闻名于世。我深深感受到了北京人民对于历史和传统的自豪感，他们把这些传统和文化传承下去，使得北京成为一个独特的城市。
在北京旅游的过程中，我还体验到了一些挑战。首先是人流量的问题，尤其是在旅游景点周围。我发现，早上和平日的早晨是参观景点的最佳时段，这样可以避免人数过多和长时间排队。另外，我也学到了如何利用手机导航和周边设施来更好地规划行程和解决突发问题。
小编认为，北京是一个具有独特魅力和悠久历史的城市。这次旅游经历让我更加热爱和骄傲自己的国家。北京的古老文化和现代发展完美地结合在一起，这让我深受启发。我相信这次旅行对于我个人的成长和开拓眼界带来了重要的影响，我会将这次宝贵的经历牢记于心。
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很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。
在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身平凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用平凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，平凡人也可以做出不平凡的事。
除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。
有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着2022年北京冬奥会的脚步越来越近，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。
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在外协会的运动员看来，中国残奥单板滑雪队是一支非常团结的队伍。他们羡慕中国队的队内气氛，并觉得这也是他们取得好成绩的原因之一。
当被问起如何才能营造出良好的队内氛围时，纪立家说，其实他们刚认识的时候彼此非常陌生，后面大家一起开开玩笑，在互相帮忙、互相帮助中渐渐熟了起来。现在队员之间像亲兄弟一样，无论是去吃饭还是出去玩，都会叫上彼此。
“最搞笑的是，”纪立家笑着说道，“我们有时候会在一个房间在一个床上睡觉。”
朱永钢则向记者介绍了队内“称兄道弟”的传统。他拍了拍坐在身旁的纪立家，“这（纪立家）是我三哥，武中伟是我大哥，我管王鹏耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的昵称引起了现场记者的一阵笑声。虽然外号起得随意，但这也恰恰证明了运动员之间的关系非常融洽。
中国残奥单板滑雪队是一支年轻的队伍，纪立家、王鹏耀、朱永钢三位运动员都是“00后”。如何管理好这么年轻的队伍，让队伍充满凝聚力？这也是教练组所面临的课题。单板滑雪队工作人员于雷认为，队伍要有凝聚力、需要彼此尊重。
“我们尊重他们，他们也尊重我们，我们把运动员当成身边最亲的一个人，”于雷说道，“我们要互相帮助、互相学习、互相激励，一起走过低谷期。”
这些年轻的运动员们充满活力、充满阳光，但在生活管理上也会有些问题。教练和工作人员每天陪伴运动员的时间非常长，在面对这些处在青春期的运动员们时就要充当好家长、朋友、教练的三种角色。为了让运动员们能更好地成长，他们也想尽了各种办法。
教练员尹连魁说，在备战冬残奥会时教练组会根据运动员的情况进行约谈、聊天。在聊天的时候他们并不是以教练员的身份去教育运动员，而是以一个大哥的身份去和运动员交流，聊天过程都是在愉快的气氛中进行的。
在冬奥会的时候，教练组也会带领运动员看比赛。不仅是单板滑雪障碍追逐，还一起看一些技巧类项目、看谷爱凌的比赛和采访，并用冬奥运动员们采访时说的话来激励队里的运动员们，让他们的心态变得更好。
队友间团结友爱、亲如兄弟，教练组和运动员彼此尊重、亦师亦友，有了良好的队内氛围，运动员们才能心无旁骛地训练和比赛。
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中国自古以来就是好客之邦，古有“有朋自远方来，不亦乐乎”，近有加强互联互通共建幸福“地球村”，而北京冬奥会更是有“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言的中国诠释。还有“一起向未来”，其实也是“一个都不能少”，让每个热爱体育、热爱运动的人都能实现自己的梦想。
“没有谁可以在雾里读懂远山，没有谁可以在月里读懂流水，越是朦胧，越要用心，看一眼，再看一眼，想满足自己的念想，但只能在起伏的脉络里了解一个大概”。幸好，北京冬奥会给了众多运动员们一个满足念想的机会，读懂一个真实可爱的中国。中国欢迎真诚有爱的朋友！
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北京作为中国的首都，拥有丰富的历史文化和壮丽的风景，吸引着来自世界各地的游客。我最近有幸在北京旅游了一段时间，这段经历给我留下了深刻的印象。下面我将详细具体且生动地分享我的北京旅游心得体会。
作为一个历史悠久的城市，北京有着许多令人叹为观止的古迹和文化遗址。长城是世界上最伟大的建筑工程之一，在我登上长城的那一刻，我被其壮丽的景色震撼了。站在高处，我可以看到蜿蜒的城墙一直延伸到远方，感受到长城的雄伟和宏大。同时，紧挨着长城的慕田峪长城也是一大亮点，这里的长城是原汁原味的明代壮丽建筑，登上城楼，俯瞰山谷和层层叠叠的城墙，仿佛穿越回古代。
另外，故宫是北京必去的景点之一。走进故宫，仿佛进入了一个神秘的宫殿，我被它庄严的气氛和精美的建筑所吸引。在故宫的每一个角落，我都能看到中国古代文化的浓厚氛围。慢慢地，在讲解员的讲述下，我了解到了许多关于明清宫廷生活和历史故事，这给我留下了深刻的印象。
除了古迹，北京的现代建筑也令人叹为观止。我参观了鸟巢和水立方，这些是2008年北京奥运会的主要场馆。鸟巢外形独特，呈现出飞禽展翅的场景，内部的设计更是令人惊叹。水立方则以其特殊的外观和环保的设计闻名，这个曾经的游泳馆现在成为了一个令人惊艳的水上乐园。这些现代建筑展示了北京的城市发展和创新精神。
不仅如此，北京还有许多美食值得品尝。烤鸭是北京最有名的特色菜之一，我去了一家有着百年历史的老字号餐厅品尝了正宗的烤鸭。外脆内嫩的鸭皮配上蘸酱，口感十分美味。北京小吃也让我回味无穷，炸酱面、豆汁、炒肝等都是当地的特色小吃，满足了我的味蕾。
我还深深感受到了北京人民的热情和友善。无论是在旅游景点还是在大街小巷，我都能感受到当地人对游客的热情接待。他们乐于助人，热情好客，让我感受到了真正的北京人文之美。
小编认为，北京作为中国的首都，拥有丰富多样的旅游资源和历史文化。我在这次旅游中亲身体验了长城的壮丽、故宫的庄严、现代建筑的创新以及北京美食和人民的热情。这次旅游给我留下了深刻的印象，让我更加热爱这个古老而又现代的城市。我相信，无论是中国人还是外国游客，都会被北京的魅力所吸引，留下美好的回忆。
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北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。
北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手；它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情；它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是展现我们民族自信的重要舞台。
疫情之下，“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界，在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天，我们要一鼓作气、善始善终，高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务，把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷，为奥林匹克运动事业作出新贡献，在世界舞台唱响“中国好声音”。
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冬奥会祥瑞物“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流淌的光明色调线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技;左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界挚友的热忱欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创建非凡、探究将来，体现了追求卓越、引领时代以及面对将来的无限可能。
冰，象征纯净、坚毅，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
冬残奥会祥瑞物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、暖和和光明。顶部的如意造型象征祥瑞华蜜;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友情，并突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的.设计，凸显祥瑞物的可爱。
灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2023年中国春节的节日气氛，身体发出光线，寓意着点亮幻想，暖和世界，代表着友爱、志气和坚毅，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。
雪，象征雪白、漂亮，是冰雪运动的特点。容，寓意包涵、宽容、沟通互鉴。融，寓意融合、暖和，相知相融。容融，表达了世界文明沟通互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创建一个更加包涵的世界和构建人类命运共同体的美妙愿景。
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北京学习通心得体会篇1<\/h2>
这届简约、安全、精彩的残奥盛会，闪耀着自强不息、顽强拼搏的生命之光，传递着团结与友谊的希望火种，在世界残奥运动和全球残疾人事业发展史上留下浓墨重彩的一笔。
这是有史以来参赛运动员人数最多的冬残奥会之一。在以“勇气、决心、激励、平等”为核心的残奥运动价值观感召下，来自46个国家（地区）的近600名残疾人运动员参与6个大项、78个小项的角逐。赛场上，他们用一次次艰难的跳跃、一次次激情的冲刺，挥写着坚强不屈、永不放弃的生命奇迹。当两臂空荡的孙鸿胜冲下高山，当无法行走的闫卓稳稳将冰壶推入圆心，当第六次参赛的加拿大老将布赖恩·麦基弗夺得个人生涯第16块冬残奥会金牌，他们的精彩表现，早已超越比赛本身，赢得了世人的喝彩与尊重。
成功的盛会，来自精彩的赛事，也得益于东道主的周到服务和有力保障。从夏残奥会到冬残奥会，14年间，北京的无障碍水平显著提升，助残理念深入人心，“双奥之城”以更便捷、更人性化、更有温度的风貌迎接八方来客。赛场内外，专业舒适的无障碍环境、温暖高效的服务以及安全可靠的防疫举措让运动员赞不绝口。在新冠肺炎疫情延宕反复、体育赛事饱受冲击的背景下，北京冬残奥会在疫情防控方面作出了积极示范。中国践行绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，与国际残奥委会等各方通力合作，交出了一份组织办赛的精彩答卷。正如国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯所言，北京冬残奥会将把冬残奥会提升到新高度。
北京冬残奥会是运动员竞技的赛场，也是展现中国残疾人体育事业发展成就的窗口。这是中国第六次组团参加冬残奥会，也是中国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。从2002年在美国盐湖城首次亮相冬残奥会，到2018年在平昌实现冬残奥会金牌零的突破，再到北京冬残奥会位列金牌和奖牌榜榜首，党和国家对残疾人事业的高度重视是残疾人冬季体育从无到有、从弱到强，奥运赛场成绩突飞猛进的决定性因素。中国特色社会主义事业取得的历史性成就，为残疾人体育事业的发展奠定了强大的物质基础，注入了强劲的精神动力。回首过往，我们走出一条具有中国特色、符合时代潮流的残疾人体育发展之路；展望未来，中国将以北京冬残奥会为新起点，进一步推动残疾人事业高质量发展，促进国际残疾人事业共同发展。
从北京冬奥会成功举办到北京冬残奥会圆满落幕，北京和张家口兑现了“两个奥运、同样精彩”的庄严承诺。当前，百年变局和世纪疫情交织，人类面临多重挑战。北京冬奥会和冬残奥会的成功举办，再次彰显世界对“更团结”的渴望和“一起向未来”的信念，奏响了和平、友爱、进步的时代乐章。让奥林匹克之光温暖世界、照亮未来，让我们携手并肩、共同努力，迎来更加美好的明天！
北京学习通心得体会篇2<\/h2>
公路越来越平整宽阔，汽车越来越豪华气派，而交通事故也越来越多。它摧毁了一个又一个幸福的家庭，吞噬了一条又一条充满活力的生命!在一瞬间便改变了许多人的命运……
你看见过一户人家同时从家中抬出两副棺材的景象吗?相信你不用看都能够想象出来那种悲惨的景象。据电视报道这户人家就来自盖德乡。家中的老两口才50多岁，身体硬朗，有一天这老两口骑着儿子给买的摩托车想要到县城买点日用品，就在快到盖德村口的时候，由于车速太快，拐弯时却正好撞上了迎面开来的一辆运货的卡车，老两口双双葬身于卡车下，过路的人看到这支离破碎的车辆、血迹斑斑的路面、铁青僵硬的尸体无不发出感叹：交通事故实在太可怕了!是呀，交通事故实在可怕，但更可怕的是“人”，是那些无视交通规则的“人”啊!闯红灯、逆向行驶、严重超载……有多少交通事故不是由于人们的疏忽大意，不是由于人们对交通规则的视而不见所造成的呢?就拿那老两口来说吧，如果能把车速放慢又怎么会出事呢?“唉!就只为了抢那几秒钟，一条条生命就这样……”
“过马路小心，看见没有车了再过……”这是妈妈每天不厌其烦在嘱咐我去上学时要注意交通安全的话，也是我们的老师在放学时候都要告诉我们的话。注意交通安全，预防交通事故是能使我们生命财产不被损失的重要途径!虽然交通事故是那样的可怕，毫不留情，但只要你遵守交通规定，也就并不可怕了。想到这里，我终于明白了：没有良好的自觉遵守交通规则的社会风尚，就算是再完整的交通设施，再先进的交通工具，也保障不了人们的交通安全啊!有人作了个生动的比喻：如果“人”和“车”是公路上跃动的音符，那么，“交通规则”则是指挥棒，只有在“交通规则”这根无形指挥棒的指挥下，“人”和“车”才能演奏出和谐的音乐来。
生命只有一次，我们大家都必须去呵护它，我们共同生活在社会这个大家庭里，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽!为了使自己、家人、亲人不再痛苦，请遵守交通规则，防止交通事故的发生。
北京学习通心得体会篇3<\/h2>
三月中旬，我有幸到北京翠薇小学、劲松三小和四小听课学习，感觉不虚此行。作课老师都具有深厚的文化底蕴，课堂上旁征博引，挥洒自如，令人浸润其中，回味无穷。
在劲松三小听了两节精彩纷呈的语文课，两位老师浑然天成的课堂教学艺术，精湛的课堂教学技巧，与孩子融为一体的教育氛围，深深感染了我。这样的课堂是真正的思辩的课堂，用心的课堂，学生学有所获的课堂，真实而有效，朴实而精彩。
二年级的《画风》一课，教师的基本功很扎实，用心打造了多个设计的'亮点。关注细节，注重朗读的指导和语言文字的训练，督促学生养成良好的学习习惯，比如老师提醒孩子课前把书本文具摆在课桌左上角，身板挺直："怎样读才能读出风的存在？""这个句子还可以怎么说？"学习单按梯度设计了三道题，由浅入深，同时也培养了孩子提炼句子主要成分的能力。每个教学环节都让学生明白做什么、怎么做。指导写字时从间架结构、笔画的写法入手，长此以往，这孩子们的写字水平也就可想而知了。
尤其是那节五年级的《刷子李》，宋老师深厚的的语文积淀让我折服，她出口成章，妙语连珠；那春风般的评价语，丰富生动又贴近实际，如"言之有理；好习惯；有生活；谁能抛砖引玉？……"感染力极强。教学过程环环相扣，条理清晰。体现了宋老师的教学功底与专业素养，让我领略了她的课堂风采。
本节课给人的感觉就是轻松、快乐。短短四十分钟的课堂，她将自己的教育理念与教学智慧融汇其中，所以能时时迸发精彩。浓浓的语文味儿，让我叹为观止。课堂上教师给学生思考的空间，让学生安静下来，智慧飞扬，思考时要求简要批注，可以是一词、一个句子。在表达方式上，老师独具慧眼，从布局谋篇方面引导学生认识故事情节的"一波三折"，并拓展阅读了《泥人张》，加深对写法的理解。聆听这样的课，真像享受美味的精神大餐。
在以后的教学工作中，我要向几位老师学习，在课堂上不断提醒学生养成好的读书、写字习惯；吃透教材，找准切入点，抓住容易让学生怦然心动的地方；对每个教学环节的设计目标要明确，环环相扣；对每课的学习都要注重写法的指导，体现语文学科的人文性和工具性。
这几天的学习使我想到，语文教师的语言要有魅力。如果语文教师的谈吐妙趣横生，像赞美诗一般，似清泉流水一样，娓娓动听，扣人心弦，就能从头到尾吸引住学生，把学生的心牢牢抓住。语文教师的语言应该条理清晰，富有启发性。教师运用语言智慧，适时地点拨，恰当地引领学生的思维，才能使之在困顿之时茅塞顿开。语文教师的教态要自然大方、平易近人，一个眼神、一个手势、哪怕是一个停顿，都应是对文本的情感表达，对学生的情感诱导，从而最终实现以自己的情激发学生的情，与文本形成共鸣。
语文教师要能轻松自如地驾驭课堂，带领学生在语言的海洋里快乐地畅游，自身必须具备较强的综合素养，就应该有丰富的科学文化知识储备。所以，我必须树立终身学习观念，博览群书，兼容并包，才能厚积薄发，旁征博引而达到左右逢源，挥洒自如。所以我们应该始终拥有一颗学习的心，谦虚的心，多学习，多反思，多积累。
这次听课活动带给我的收获还有很多很多……在未来的道路上，我会更加努力学习，大胆实践，深入思考，不断提升自己，且行且思，一定会渐行渐远！
北京学习通心得体会篇4<\/h2>
北京时间2022年3月13日晚，北京2022年冬残奥会闭幕式在国家体育场隆重举行！
在本次的冬残奥会上中国代表团取得18金20银23铜共61枚奖牌的佳绩，历史上首次位列冬残奥会金牌榜和奖牌榜的双榜首！
8点闭幕式正式开始，一群表演者出现在场地中，他们走向一台“留声机”，将唱针搭在留声机的唱片上。伴随留声机里的音乐，把人们带回到了2022北京冬残奥会的精彩赛事中。运动员造型立体起来，向着唱片中心旋转，一个个赛场瞬间呈现出来，北京冬残奥会的记忆，就是由这样一个个鲜活的人物、生动的故事构成。
镀满金色光辉的唱片在留声机上旋转，变幻为璀璨星河中的蓝色地球。各参赛代表团的旗手们满载回忆，在雪容融和标兵们的热情迎接下，欢聚在双奥的鸟巢，欢聚在全人类共享的美好家园。中国残奥代表团的旗手是越野滑雪运动员杨洪琼。本届冬残奥会，杨洪琼包揽了越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离3个项目金牌，是中国代表团获得金牌数量最多的运动员。
接下来国际残奥委会运动员委员会新当选委员登台致意，并向志愿者代表致谢。深情的短片，致谢服务于北京2022年冬残奥会的志愿者这一群体，他们从冬奥走向冬残奥，用微笑传递温暖，他们是北京双奥之城一张绚烂的名片。
随后是节目《爱的感召》，这是一个由听障演员表演的节目，他们用手语表演，讲述一个个动人的故事。
手语，是连接听力残疾人与世界沟通的纽带。唱片在留声机上流淌着声波，残疾人演员们以手语的形式，配合优雅的手臂舞蹈，诠释着他们心中的美好情感。手臂舞整齐划一，彰显中国式浪漫。在爱的感召下，他们彼此鼓舞、心手相连，世界因“爱”而更加绚烂。伴随着歌曲《你鼓舞了我》，一个个声波不断回响，一个个爱的故事逐渐叠加，一层层爱的表达在不断生长。所有的亲情、友情、爱情汇聚在一起，和谐、愉悦、恬静，这是一片关于爱的纯净世界。
国际残奥委会主席安德鲁-帕森斯在致辞中表示，残奥的规模越来越大，通过残疾人体育，展现出更加包容的世界，这是非常有意义的。如果说北京残奥会开启了新篇章，那么北京冬残奥会为未来的冬残奥会设计了一个新的标准。致辞中，帕森斯大秀中文，率先用中文“谢谢”向北京冬残奥委会、中国人民致谢，称中国人的热情激励了所有人，随后帕森斯用中文“给力”称赞所有中国人民以及为冬残奥会付出的志愿者。最后，帕森斯宣布北京2022年冬残奥会闭幕，并且和大家相约在2026年的意大利。
在最后的时刻13套定音鼓向心排列，形成奔流不息的“时间”形象，北京冬残奥会精彩瞬间不断闪现。在极富力量感的鼓声中，残健共融的演员们并肩前行、奔赴未来。
伴随着时光的推进轨迹，一帧帧饱含情怀的瞬间在“留声机”上重现。雪花火炬塔缓缓降下来，在小提琴的伴奏下，残奥之火缓缓熄灭。
一群童声，唱响夜空，心中的那束光，就是通向未来的桥梁。开闭幕式主题歌《雪花》再次响起，鸟巢上空开始了烟花秀，无数的灿烂烟花，绽放在北京夜空。此刻的奥林匹克中心区灯火璀璨，夜幕下的鸟巢流光溢彩。冬残奥会的圆舞曲再次响起，北京2022年冬残奥会闭幕式也随之结束。
北京学习通心得体会篇5<\/h2>
春风送暖，万物齐发，今日，北京冬残奥会在蓬勃着希望和生命之力的春天中拉上帷幕。
温暖，是人生中的难忘记忆；永恒，是全人类的美好愿景。因此，本届冬残奥会闭幕式的主题名称为《在温暖中永恒》，通过表演与仪式的融合，留存下本届冬残奥会的精彩瞬间和伟大时刻。
冬奥盛会，既是勇敢的运动健儿超越自我的赛场，也是增进中外了解、传播奥林匹克精神的舞台。开赛以来，中国在赛事组织、场馆建设、疫情防控等多方面工作，获得国际社会盛赞。面对中国交出的办奥“优秀答卷”，国际社会依然意犹未尽，不断重温这场无与伦比的盛会的精彩瞬间，并探讨它的世界意义。北京冬奥会结束了，但“一起向未来”的团结旋律，仍在奏响。
历经9个比赛日，84个项目赛事，北京2022年冬残奥会即将在全球瞩目中落下帷幕。在本届冬残奥会赛场上，我们见证了许许多多的温暖与感动。残疾人运动员用他们的友爱、勇气与坚强，为世界注入了和平、温暖与积极的能量。
坚韧之花美丽绽放。老将毛忠武、于静勇挑重担，战胜岁月；“00后”小将郭雨洁、张梦秋奋力拼搏，展现中国青年风采；轮椅冰壶队员王海涛、闫卓等人克服险阻、成功卫冕……赛场上的残疾人运动员意气风发，为祖国争光、为奥运拼搏。他们坚信，没有与生俱来的荣光，便自己去创造辉煌。冬残奥赛场上一个个与命运不屈抗争的身影，书写出震撼人心的动人诗篇。他们付出的汗水与心血，让那抹耀眼的中国红不断在赛场上冉冉升起。
友谊之声传递温情。冰球赛场外，中国队运动员与捷克队运动员握手互相致敬；残奥冬季两项男子长距离(站姿)比赛后，法国、挪威与加拿大代表团运动员紧紧相拥庆祝胜利。赛场上，他们奋力拼搏；赛场下，他们相互激励，冬残奥会不仅是残疾人运动员追逐梦想的舞台，同时也是全球残疾人交流共享、增进友谊的桥梁。而选手背后团队作为坚强的后盾，也为运动员注入了强大的精神力量。中国代表团残奥高山滑雪队外籍教练卡佩里·达利奥被队员亲切地称为“老达”。在他的帮助下，残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上取得了优异的成绩，队员刘思彤说：“当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，这种力量是非常强大的。” 此外，残疾运动员与领滑员之间的默契，也同样书写着同赴赛场、共迎挑战的动人诗篇。这样的一幕幕，为北京冬残奥会的赛场再添温馨。
服务保障温暖人心。在此次冬残奥会中，无障碍坐席、电梯、卫生间等设施一应俱全，同声传译、轮椅推送等细节处处可见，红十字aed一体机、常用辅助品急救包等保障护佑安全。除硬件设施外，北京冬残奥会赛场内外的志愿者也是一道靓丽的“风景线”，他们真诚的关心、温暖的笑容助力残疾人运动员更加积极主动地融入社会，让他们留下了关于这座城市最美好的记忆。
此外，在疫情延宕反复、体育赛事饱受冲击的背景下，北京冬残奥会在此次赛事的疫情防控方面做出了积极示范。在坚持严格防疫标准的前提下，给予特殊人群特殊关怀：针对无法佩戴口罩的残疾人士，允许佩戴防护面屏；针对需要使用唇语交流的，也可以短暂摘下口罩……这份丰硕的成果与优异的成绩，离不开背后每一位志愿者夜以继日的辛苦服务，也离不开背后每一位工作人员笃志不倦的敬业精神。
北京冬残奥会，向世界奉献了一场精彩绝伦、非凡卓越的盛会，真正实现了“两个奥运，同样精彩”的宏伟目标。进一步提升全社会对残障人士的关爱，为残障人士追逐梦想提供更广阔的舞台，这既是北京冬残奥会的美好愿景，更是全世界的共同期盼。
北京学习通心得体会篇6<\/h2>
随着北京冬残奥会落下帷幕，圆满兑现了“两个奥运，同样精彩”的中国承诺，留下丰厚的冬残奥遗产，促进残疾人事业蓬勃发展。
本届冬残奥会是参赛运动员人数最多的冬残奥会之一，其中女性运动员人数创造了历史新高。来自世界各地的残疾人运动健儿在赛场上奋勇拼搏、超越自我，生动诠释了残奥运动的激情与希望。中国代表团参加了所有大项的比赛，居金牌榜、奖牌榜第一位，创造了历史。
克服新冠肺炎疫情等风险挑战，中国向全世界呈现了冬残奥会的独特魅力。
北京冬奥组委执行副主席张建东表示，在场馆建设方面，北京冬残奥会使用5个竞赛场馆和23个主要非竞赛场馆，都是沿用冬奥会的场馆。这些场馆的规划设计和建设改造过程中，也都充分考虑了冬奥会和冬残奥会赛事的需求。特别是针对冬残奥会继续使用的场馆，更加注重无障碍环境建设，认真落实无障碍指南的规范标准。
在服务保障方面，本届冬残奥会参赛运动员以肢体残疾和视力障碍为主，充分考虑这些运动员的特点，努力从抵离、住宿、餐饮、交通、医疗等方面加强对残疾人运动员的服务。
自2月23日冬残奥村预开村以来，医疗团队一共接诊了上千人次冬残奥伤病员，其中伤病运动员多达100余人次，累计转诊到定点医院救治也达到了100余人次。在冬残奥会期间，安排了50余人参与假肢、矫形器和轮椅维修的相关服务工作，累计提供了300多人次的各类服务。
在赛事运行方面，冬残奥会竞赛项目场地根据残奥运动员特点和竞赛规则也都做了相应转换和调整，这些都通过了国际冬季残奥单项体育联合会的认证，竞赛器材按照冬残奥的标准进行配备。
张建东说：“无论是参赛运动员、随队官员，还是国际残奥委会的大家庭成员，都对北京冬残奥会的场馆设施、赛事组织、赛会服务、疫情防控等给予高度评价，特别对场馆无障碍设施和赛区无障碍环境也都给予充分肯定，认为真正实现了‘两个奥运，同样精彩’。”
在冬残奥会筹办带动下，中国持续推动城市无障碍环境建设和中国残疾人事业发展，制定实施无障碍环境建设三年行动方案，城市道路、公共交通、公共服务场所、信息交流和社会服务等方面无障碍环境均得到大幅提升。
很荣幸能够作为一名引导员参与2022年北京冬残奥会闭幕式。在为期近四个月的冬残奥闭幕准备过程中，我一直怀着一颗坚毅之心，投入每一次排练，努力做好每一个动作。在训练初期，动作不够标准，身体机能不佳的情况时有发生。我偶尔会因此而有些气馁。每每这时，我又想起残疾人舞蹈团舞者们灵动优美的身姿，残疾人童声合唱团小朋友们悦耳动听的歌声，以及残疾人田径运动员侯斌咬牙坚持点燃火焰的震撼场景，比起他们需要面对和克服的种种困难，我们当前的训练内容和强度又何足挂齿。一次次咬牙坚持，一遍遍更正动作，所有的付出让我在之后的训练和考核中获得了认可。
感谢奥组委和学校能给我们提供如此宝贵的机会，让我们能够拥有一段值得铭记的重要经历。在今后的学习和生活中，我会践行“实事求是、精益求精”精神，用自己的同理心与热情去关心、关爱残疾人士，一起向未来！
北京学习通心得体会篇7<\/h2>
自从盘古开天，火是人类最伟大的发明。我们的生活离不开火，但是如果用火不当，火就像一个恶魔，吞噬人类的生命和财产。所以说它就像一把“双刃剑”。我们在日常生活中应该小心谨慎地用火。只有这样，我们才能建造美好的家园。下面我来讲一个亲身经历的教训。
还是我五岁那年。我一个人在房间里玩，无意之间看到了一个打火机，我学着爸爸的样子使劲按了几下，“咔嚓”一声，没想到竟然被我给点着了，差点烧到我的手，我非常害怕。便把燃烧着的打火机扔进了垃圾桶，没想到垃圾桶也烧起来了。我迅速把爸爸妈妈扯进房间。爸爸妈妈一进门便吓得目瞪口呆，立即拿来了一盆清水，把燃烧的垃圾桶扑灭了。这下我才松了口气，后来爸爸妈妈严肃地批评了我，告诉我：如果不及时扑灭的话，后果将不堪设想。因为，火不断地蔓延，会把整栋楼化为灰烬。并告诫我以后再也不能犯同样的错误了。从那一刻起我就明白了：不是任何东西都可以拿来玩，特别是火这一类危险物品，千万不能随便玩弄。否则，失去的将是宝贵的生命
随着年龄的慢慢增长，我了解了更多的消防知识，也更加明白了“水火无情”的道理。一但遇到着火，千万不要慌张，一定要保持冷静镇定，最好早报警，牢记火警电话“119”，报警时讲清楚地址。起火原因等;决不能贪恋财物。首先要逃跑或找大人;逃跑时应用湿毛巾捂住鼻子，以免中毒;同样也要严守秩序，不能争先恐后，互相拥挤，自相踩踏，以免发生不该发生的悲剧。
每个人只有一次生命，我们要珍惜自己和他人宝贵的生命。同学们，让我们多了解消防常识，从小树立消防意识，争做消防安全小卫士。
北京学习通心得体会篇8<\/h2>
3月11日―14日，在郭校长的带领下，我们一行4人踏上了北上的列车，来到了北京市翠微小学、劲松三小和劲松四小进行学习。
每位教师紧扣新课标理念，研读教材透彻，新颖的教学设计，清新的教学思路，灵活的教法，愉悦的情感，充满艺术魅力的语言，让我真正感受到她们深厚的教学基本功和精湛的教学艺术。
一、张扬个性，给孩子提供个性成长的发展空间
北京市翠微小学开设了多样的课程，在这里，我们聆听了三节中华优秀传统文化课。传承中华优秀传统文化，可以让人生活得更幸福、更优雅、更高贵。执教《稷下学宫》的老师由诸侯争霸、战国七雄谈到礼贤下士、诸子百家，激发了孩子对历史的浓厚兴趣。《梨园飘香――京剧》让孩子知道京剧是我国的国粹，了解京剧的形成与特点以及表演形式，并且成立京剧社团，让京剧走进校园。
二、注重学习方法的指导
"授人以鱼不如授人以渔"，这句话的意思是说方法比知识更重要，教师在课上将"渔"的能力教给学生，使学生要学会更要让学生"会学"，掌握学习语文的方法，发展思维，形成能力。
?画风》是二年级的课，老师在讲授风的特点时，让学生读课文，画出句子，再交流，让孩子学会从语言文字中提炼信息。再追问："风在哪儿？你从哪儿看出来是在刮风？"教孩子抓事物特点、抓关键词的方法来理解句子，并提炼重点词进行概括，学生很快说出"旗子飘、小树弯、雨丝斜、风车转"的答案。
宋老师是一位幽默风趣、充满活力和激情的老师。她执教《刷子李》时，先介绍作者、著作《绝世奇人》，课堂一开头便抓住了学生的胃口，学生兴趣盎然。然后出示问题："刷子李的技艺高超表现在哪儿？"学生读、画相关句子做简单批注，训练学生抓关键句子来体悟，抓住人物的语言、动作、神态描写才能把人物写得具体形象。
老师话语一转："课文的1――5自然段已经介绍了技艺高超的刷子李，到此可以为止，那要不要后面多出来的那部分？"体会"一波三折"的写法以及这样写的好处，并在习作中运用这种写法。最后拓展阅读《泥人张》，推荐书目《绝世奇人》――奇在人物，妙在故事。
三、培养了学生良好的学习习惯
执教《画风》的宋老师，课堂上让孩子复述老师提的问题，训练孩子的倾听能力；在课堂上注意适时纠正坐姿和书写姿势，写字做到正确、美观、不涂改，孩子自评、互评得星。
执教《稷下学宫》的文老师有着深厚的历史文化背景，让学生搜集田氏代齐，儒法之辩，了解历史。观看《芈月传》四方馆中各学术辩论后谈到诸子百家。教给学生通过"度娘"查证史料、整理资料的方法。
四、教学语言具有艺术的魅力
教学是一门艺术，老师们那深情并茂的语言如行云流水，勾起了学生思绪，深入到听课老师和学生的心灵深处。新课标提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，让学生享受成功的喜悦，树立深入学习和研究语文的信心。如《画风》一课中，老师问："你还知道风在哪儿？"学生回答："风把帽子吹跑了，风把大树吹倒了…… "
老师在课堂上适时进行评价："你真是善于观察的孩子！真有进步！我感受到了你的高兴！"在《刷子李》这节课上，老师进行了多维评价："虽然你说得不完全正确，但老师还是要感谢你的勇气和胆量"，"这个地方你再读上一遍，老师相信你一定会有新的感受和发现"……以上这些评价，我认为既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。在课堂上用欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要用心去做，我们是能办到的。
成长需要追求至善，成长需要蜕变。在今后的工作中，我将始终以踏踏实实、谦虚好学的态度，研读教材，不断努力，提高自己的教学水平。
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今年十月我有幸参加了县局组织的北京跟岗学习培训，通过两周的学习，有效地提高了自身的理论水平，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了业务素养，深化了对教育事业的正确认识，增强了干好本职工作的动力。
这次培训现场观摩了八节示范课、展示课，每节课都异彩纷呈、各具特色。总的印象是阅读教学实现一个走向，即走向真实的课堂生活，去除浮华，追求生动，真实的课堂回归。体现三个关注，关注学习情境的创设，关注字、词教学的落实。关注师生情感的融合。并且他们的课堂有精彩的展示，纯正的发音，流利的口语，娴熟的教学技巧，精致的板书亲切地教态，良好的综合素质。下面，我具体谈谈这次培训的感受与体会：
一、丰富了知识，找到了差距。
北京四中是优秀中学生成长的摇篮，每年考入重点名牌大学的学生占考生人数的96%以上，其中考入清华北大的学生占40%左右。在国际奥林匹克学科竞赛中参赛学生多次获得金奖。学生的运动、文艺、科技等社团，也同样在北京市的各类学生比赛中获奖。四中之所以如此优秀，是因为他拥有一支年轻、精明强干的教师队伍。老师们学识渊博，治学严谨，循循善诱，锐意进取，是四中优质教育的保障。
作为一名教师，要热爱自己的职业，包括对学生，学科，教学的热爱。在课堂听课活动中，教师教态十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效。即他们上什么考什么，练什么。课堂内容少而精，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色，能感受到他们在享受着每堂课并以热情饱满的状态去上好每一节课。同时敬业精神在他们身上得到了完美的体现。他们没有签到签退，但是通过两周的办公室观察，上班时间无一空缺。他们的上班时间：早8：00到晚6：00。每天中午饭后老师们都在争抢时间答疑解难。
二、开拓了视野，拓展了思路。
课堂上，他们关注学生的学习，课后他们关注学生的成长。在课上与学生建立平等民主的师生关系，营造了和谐的课堂氛围，善于发现孩子们的闪光点，及时给予表扬、鼓励。在听吴老师初一英语课时，上课听写单词，有四位同学满分，老师随手拿起手机给这四位同学上讲台拍照。下午还是在这个班，听一节外教课时，居然发现这四个孩子的照片已经被贴到了教室的表扬区。可见，他们的执行力之强，这样激发了学生的兴趣和求知欲望。老师们都本着：以优秀带动优秀，以成功传递成功，然后使每位同学在自己原有的基础上获得相应的进步，然后变得优秀。指导老师们要从孩子们非智力因素的调动和情感的沟通方面多做培养。要用情感课堂艺术来吸引学生，而不是指责与批评。
三、提高了认识，增强了动力。
看到他们如此积极上进，课后和一位老师进行沟通时，其中有位老师说了一句话让我触动很大。那位老师说，“虽然我们现在都有编制，但是我们必须具有跳槽的资本与能力，因为这里人才济济、竞争激烈。因此我们需不断转变观念跟上时代，需不断调整自己的教学方法。”而对于我们又何尝不是呢？教学有法，教无定法。根据教学方法，他们认为最适合的方法还是新观念与传统相结合的办法。每个年轻教师五年内都形成自己的教学风格，教师不应该是教而应该是一个学习的帮助者。
四、自我反思
通过学习观摩，我反思后总结，作为一名新时代的英语教师，要切实做到以下几个方面：
（一）做学习型与发展型教师
1、学生做什么，老师也要做什么。比如：你要求学生写一篇作文，那你一定要提前写一篇。你要求学生背诵，你也背诵上的内容。
2、研究考试，研究学生，研究课本。每次考试都是他们组内的人自己出题。学过什么，练过什么，那么就考什么。这样的工作量也相当大，需要共同研究一周的时间来完成。
3、教育理论的学习，每周五都组织所有教师进行教育理论的学习在上课时他们认真思考，随时记笔记。
4、集中组织集体备课，而且不流于形式，每次至少需一个半小时。这里的老师们对集体备课非常重视，备课非常细致，细到如同每个单元的单词的用法有多少点。上课时，
每个老师讲的内容几乎是一样的，有幸还参加了一次集体备课，每位老师都在真诚地表达自己的思想，分享自己的经验，他们团结有凝聚力，并且成长速度倍增。
5、多听同组教师的课。学校要求一月听，评，议课5次，并善于发现同事们的闪光点要虚心请教同事们。
6、积极踊跃报名做公开课，因为他们都把做公开课作为锻炼自己的机会。
（二）上好每一节课
1、一个目标：教学目标要明确。
2、三个为主：英语为主，学生为主，活跃为主。突出课堂生活化，这样，孩子们就会对参与课堂有很浓的兴趣。
3、课堂活动：教师尽量少讲，学生尽量多动。
4、灵活处理教材，实施对教材删减增加，对单元进行重新整合排序。这些工作他们在寒假暑假这两个假期内完成。
5、本书清晰整洁。对于板书学校每周要进行检查板书设计这一环节。
（三）提升自己的语言素养
英语学科的教学就是帮助每一个学生在原有的水平基础上，提高自己的语言能力。英语教师在上课口语中应注意以下几点：一是语音要基本准确，语言要严谨规范，表达要流利。二是英语教师的口语深动新鲜，形象活泼，具有感染力和幽默感。三是要通俗易懂，对学生们的听力也起到了帮助的作用。四中的老师们每年暑假都要到北外和北师大进行口语培训并获得相应的等级，最后的测试结果的反馈到学校里。
两周的学习感受颇多，不仅学习到了课堂风采，更重要的是感受到了四中老师对教育的热情和自我提升的重视。回顾自己10多年的教书生涯，身为新课程改革一线的英语老师更应该加强文化底蕴，焕发语言魅力，这样才能成为一个不负众望的好老师。
最后拿从四中老师们工作样态中悟到的非常有哲理的一段话与大家共勉：我不去想是否能够成功，既然选择了远方便只顾风雨兼程；我不去想是否赢得真情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地途露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在预料之中；我不去想能否桃李芬芳，既然选择了教师，我们只能以满腔的热情，务实的态度践行着“一切为了学生，为了学生的一切。”这句庄严承诺。
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