走跑体育教案（精品二十篇）
发表时间：2021-03-15走跑体育教案（精品二十篇）。
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体 育 实 践 课 教 案 班 级 教 学 内 容 教 学 目 三年级
课 次 31 周 次
日 期
50米跑 穿过火力网
1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。
2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。
标 教学重点 教法难点 学法难点 教学 过程
开 始 部 分
准 备 部 分
进一步提高站立式起跑的动作要领。 起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。 组合利用自己身体拼出数学数字。 时间
课 的 内 容
组 织 与 教 法 运动负荷 次数
全班成四列横队集合：
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
一、体育委员整队○ ○ ○ ○ ○ ○ 报告人数
○ ○ 要求：静、快、齐 ○ ○ ○ ○ ○ ○
二、师生问好
○ ○
三、宣布本课内容、
★ 任务、要求
1
四、安排见习生
机智果断、细心观
五、一分钟跳短绳
察。
4*8 练习
随堂见习、适量活
六、准备操
动。
全班成分散队形
七、小游戏：尾巴集体进行练习 飞起来。
全班成四列体操队形集体练习 学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥）
时间
强度 2" 强
中
130" 中 2
基本部分结束部分组织：四路纵队如图
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
1、站立式起跑练习：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路纵队50米
50米跑
记时跑
重点：提高站立式
组织：* * * * * *
2 起跑的动作要领，* * * * * * 2 迅速起动。
0 0 0 0 0 0 → 2
穿过火力网
* * * * * * * * * 1 重点：动作迅速，* * *
反应敏捷。
1、教师讲解游戏2
规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。
要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。
2、学生进行游戏（互换）2组*2次。
一、整队集合
全班成四列横队
二、放松练习（自集合
由组合，进行人体集体进行放松练 拼字游戏。可两、习
1 三人合作。）分组课外作业 ：略 收
观摩。
回器材：略
15" 中 20" 中 30" 较强15" 强 30"
强
50"
小
三、讲评
四、布置课外作业、收回器材
五、师生再见
预计效果： 技能技术： 场地器材：绳子每人一根。
练习密度：强度指数： ％ % 平均心率：。
～140 次/分 授课记载 ：班级：三⑵ 情况： .课后小结： 40 120
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设计意图：
对于中班幼儿来说，已经有了一定的活动能力，为此给他们创造一定的空间与时间，给他们自主锻炼的机会。活动中，他们玩得很开心，既锻炼了身体又愉悦了身心。
活动目标：
1.练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的能力。
2.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。
活动过程：
1.准备活动：动一动
我是小兔，跳一跳;我是小鸟，飞一飞;我是汽车，快快跑;……
2.介绍游戏规则：
幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说“跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。”说完，教师任意叫一名幼儿“某某，你来追。”被叫的幼儿马上去追拍在场的幼儿，拍到2——3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。
3.幼儿游戏：边说儿歌边游戏
跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。
4.放松运动：身体骨碌碌
上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戏。
活动反思：
孩子们活动中玩的很开心，他们很喜欢这样的游戏，希望这样的自主游戏多一些。
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一、黄鼠狼拉鸡游戏目的：培养幼儿的灵敏性。
游戏准备：场地上画一分界线。
游戏方法：
一名幼儿扮"黄鼠狼";一名幼儿扮"小狗";其他幼儿扮"小鸡"，成一排蹲在离线1米远的地方。
游戏开始，"小狗"边走边轻轻地摸"小鸡"的头，同时念儿歌。念完后，"小狗"蹲在一旁，"小鸡"闭上眼睛，装睡。"黄鼠狼"轻手轻脚地摸进来拉"小鸡"，被拉到的"小鸡"发出"叽叽叽"的呼叫声，"狗"听到叫声，迅速"汪汪"叫着去救回"小鸡"。游戏可反复进行。最后，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡?
游戏规则：
1."小狗"要听到"小鸡"呼叫后才能追。
2."黄鼠狼"把"小鸡"拉过分界线后，"狗"就不能再救了。
建议：此游戏适合中、大班幼儿。
附儿歌：
打、打、打更了，灯灭了，睡觉了，黄鼠狼要偷鸡了。
二、爆 米 花游戏目的：培养幼儿动作的灵敏性。
游戏方法：
若干幼儿，手拉手围成圆圈，为爆米花的"锅子"，另请八至十名幼儿钻到圈内当"米粒"。
游戏开始，"锅子"沿顺时针方向边走边念儿歌。念到"砰"时，"锅"和"米粒"同时向上蹦跳，接着"锅子"立即蹲下，松开相拉的手，表示"锅盖"打开了。当念到"抓"时，"米粒"赶快往圈外跑，"锅子"立即站起，手拉手，将未跑出的"米粒"围在圈内。跑出的"米粒"充实到"锅子"队伍中，其余"米粒"仍在圈内，游戏继续进行，直至"米粒"全部跑出，调换角色。游戏重新开始。
游戏规则：
只有念到"砰"时，"锅"和"米粒"才可同时向上蹦跳。
建议：
1.此游戏适合中、大班幼儿。
2.儿歌用上海方言念，趣味更浓。
附儿歌：
锅子转，爆米花，锅里米粒噼噼啪，时间到了就爆炸，砰!米花熟了快来抓!
活动目标
1、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
2、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
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小学体育课教案走和跑作者：随风1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容与要求。
1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后，组织学生练习两臂放在不同部位的走，分组进行比赛和表演。
4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。学生练习一段距离后，用原地踏步调节。
8“
20”
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
5、按口令练习，动作到位、正确。
1通过观察教师的范，按教师的节拍，分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法，分组模仿前脚掌走。
3、按一定的节拍，分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。
4、走累了，学会用原地踏步进行自我调节的方法。
戏方法，并请几位学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领学生模仿。
换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中，提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。
3、分组练习时注意安排好组间距离，避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。
1、教师组织学生放松并小结。
2、向学生再见。
3、收还器材。
12“
5”
1、两人一组复习原地连续运球，相互指正。
2、在组长带领下，进行各种形式的“拍球比多”游戏，通过游戏，巩固提高原地连续运球的动作技能。
3、积极动脑，敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛，体验成功的乐趣。
1、认真自我放松。
1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容与要求。
1、边讲解边示范正确姿势的`自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后，组织学生练习两臂放在不同部位的走，分组进行比赛和表演。
4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。学生练习一段距离后，用原地踏步调节。
8“
20”
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
5、按口令练习，动作到位、正确。
1通过观察教师的范，按教师的节拍，分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法，分组模仿前脚掌走。
3、按一定的节拍，分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。
4、走累了，学会用原地踏步进行自我调节的方法。
戏方法，并请几位学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领学生模仿。
换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中，提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。
3、分组练习时注意安排好组间距离，避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。
4、教师组织学生放松并小结。
5、向学生再见。
6、收还器材。
12“
5”
1、两人一组复习原地连续运球，相互指正。
2、在组长带领下，进行各种形式的“拍球比多”游戏，通过游戏，巩固提高原地连续运球的动作技能。
3、积极动脑，敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛，体验成功的乐趣。
1、认真自我放松。
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他颈长腿长，跑起来像白鹤一样,给人一碰就倒。
他就像一棵高高的白杨树,威武地立在岗哨上。
这家伙长得粗墩墩的，走路摇摇晃晃。
他把毽子轻轻地往上一扔,等毽子落到离地面半米多高时，他才抬起脚，踢了起来。
放学了，我挪着像灌了两块铅一样的双腿,手里拿着一张只得了65分的考卷，一步一步地往家走。
她提起水桶，像一缕轻风似的飘进了绿柳掩映的红砖小屋。
他脚上像踩了弹簧似的，高兴地跳起来。
她笑着向前跑去，我喊她慢点慢点，她跑得更欢了。
他突然一个趔趄,倒在水里了。
我们漫步在海边，心旷神怡。
我跑出教室，迎面撞上了张老师，我不由得低下了头。他昂首阔步地走着，只是脸色非常苍白。
只见他昂首急奔,步幅均勻，步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
他吓得索索的抖，两条腿一点力气都没有了，三四个人过来把他架着送到车上，他脸色改变，早已呆若木鸡。
他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的.人向办公室涌来,他的大脑已经失去指挥自己行动的能力。
他吓得满心怦跳，使尽力气，向着远处的树林奔跑,头也不回地一直跑至树林深处，才敢回头望。他一瞥后面还有人影，也来不及细看，仍旧不住向前飞奔，从没有停止他的脚步,一直跑到更为遥远的暮色苍茫的山脚下,方才停住了。
我站在学校门口，不断地踮起脚，伸长着脖子朝爸爸要来的方向望去，一心希望爸爸的影子早点出现在我眼前。可是一直等到五点半,也不见爸爸的人影，我急得直跺脚。
严志和一踏上肥厚的土地，感觉脚下像是有弹性似的，还发散出泥土的香味。走着走着，眼里又流下泪来，一个趔趄跪在地下。他匍匐下去，张开大嘴，啃着泥土,咀嚼着，伸长了脖子咽下去。
忽然，我听见附近传出了几声蟋蟀的叫声,便急忙顺着声音蹑手蹑脚地向前靠过去。那蟋蟀好像和我捉迷藏似的，叫一声，停一会儿。我只好站在那儿不动。一会儿，那家伙又叫了，我蹲下身子，仔细听。
他依然往前走着。不过，脚步显然放慢了，一步比一步迟缓。最后终于站住了，像一截木头钉在那儿,一动也不动。
他慢慢移动脚步，才走了几步，又猛然转过身，步子那么急,动作那么冲。他快步走来,把衣脤往地上一扔，说干就干！”
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课前分析：
"轮胎"是幼儿比较熟悉的一样东西，为了使幼儿能在玩中得到更多的乐趣，我设计了《好玩的轮胎》这节体育活动，让幼儿在探索的过程中发现轮胎的多种玩法，并培养他们与人合作的意识;让幼儿体验创造的乐趣，敢于创新，增强自信。本活动通过自由探索、相互交流，合作玩轮胎、小组比赛等方式让幼儿在实践中探索轮胎的玩法尝试用助跑跨跳的方法跳过厚5厘米、直径宽四十厘米的轮胎，同时，整个活动给幼儿创设一个自由的空间，让幼儿在宽松的氛围内得到发展。
活动目标：
1、鼓励幼儿探索轮胎的多种玩法。
2、初步尝试用助跑跨跳的方法跳过厚5厘米、直径宽四十厘米的轮胎。
3、勇于挑战不同的助跑跨跳宽度，面对困难不退缩。
活动重点：探索轮胎的多种玩法。
活动难点：尝试用助跑跨跳的方法跳过厚5厘米、直径宽四十厘米的轮胎。
活动准备：
1、厚5厘米、直径宽四十厘米的轮胎若干(与幼儿人数相同)。
2、长度约为2米的布绳辫2根。
3、轻音乐、录音机。
活动过程：
一、开始部分
1、教师带领幼儿热身运动
二、基本部分
1、幼儿自由探索轮胎的多种玩法。
2、鼓励幼儿大胆想象轮胎的玩法，引发幼儿玩轮胎游戏的兴趣。
师：今天，老师给小朋友准备了好多的轮胎。你们想不想和它们玩吗?
师：看看谁能和轮胎宝宝玩的花样最多。
教师观察指导(鼓励幼儿的多种玩法，关注跳的玩法)
3、请个别幼儿示范玩轮胎的方法
4、以游戏："跳跳乐"初步尝试助跑跨跳厚5厘米、直径宽四十厘米的轮胎师：有什么办法可以从这个地方到这个地方呢?(鼓励幼儿积极思考，并示范自己所想的办法)
3》、第三次教师组织幼儿站成二排用助跑跨跳的方法跳过40厘米宽的布绳辨，然后再慢慢的增加难度将布绳辨中间的距离调到60厘米反复练习几次。
(请配班老师将轮胎分为1、1、2、2、3、3、平放在场地上，教师将组织幼儿自由选择自己跳得过的轮胎，运用助跑跨跳的方法跳过宽40-60厘米厚5厘米的轮胎，教师提醒幼儿注意安全)
3、教师对每一组表现好的小朋友进行表扬。
三、放松活动
1.、幼儿跟随音乐做放松运动。
四、整理教师与幼儿一起收拾整理。
课后反思：
游戏活动是一种符合幼儿身心发展需要的快乐而自主的活动，能给幼儿带来愉快的情绪体验，提高幼儿的运动技能，培养幼儿的竞争意识。游戏活动中的游戏规则能够约束幼儿的行为，幼儿在游戏中能够形成与同伴协商、合作、交往的经验，同时形成基本的规则意识。在体育游戏中如果我们把握好教育策略，适时、适宜、适度地支持与引导幼儿的探索行为，不仅能促进幼儿身体动作协调发展和运动技能不断增强，还能发展幼儿的社会认知能力、社会交往能力和社会情感，掌握最基本的社会行为规范，促进幼儿身心的和谐发展，为幼儿适应未来社会竞争打下良好的基础。
"轮胎"是幼儿比较熟悉的一样东西，为了使幼儿能在玩中得到更多的乐趣，我设计了《玩轮胎》这节游戏活动课，让幼儿在探索的过程中发现轮胎的多种玩法，并培养他们与人合作的意识;让幼儿体验创造的乐趣，敢于创新，增强自信。本活动通过自由探索、相互交流，合作玩轮胎等方式让幼儿在实践中探索轮胎的玩法。同时，整个活动给幼儿创设一个自由的空间，让幼儿在宽松的氛围内得到发展。
第一次我先让幼儿和好朋友一起自由玩轮胎，再告诉我们都有什么好玩的玩法，并请个别幼儿上来做示范给全班同学看。"走，跑，跳，钻"是本节课的活动目标，围绕这4个要求，我第二次让幼儿和好朋友一起玩轮胎，着重练习跳的能力，在游戏中，我设置了根据幼儿的掌握由易到难的过程让幼儿练习助跑跨跳的动作练习。
但是，教师在组织幼儿游戏活动的实践中，太过注重游戏的内容，忽视了在体育活动中最要的幼儿运动量的把握。针对幼儿在活动中出现的个别特殊现象没有及时的处理，如游戏时的规则，幼儿的安全性还考虑不够深，对胆小的幼儿应及时鼓励引导其他幼儿去学习，去尝试。
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【设计理念】
通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。
【目标预设】
1.学习踮脚走与半蹲走。
2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。
3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
4.培养幼儿健康活泼的性格。
5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
【重点、难点】
帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识
【教学过程】
1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部,小腿。
2.游戏：哈哈镜里的人。
(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌:
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)
(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范
①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。
②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人;
③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，对方就不能再捉了。
活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色
3.游戏：摸得高，钻的低。
在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。
(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。
(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。
(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。
4.放松活动;。
放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
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一、 集体活动：
名称：夹物跳目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、培养良好的卫生习惯。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地： 场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程：(一)导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分1、教师扮演袋鼠妈妈："孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球过程：1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分1、和老师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!"2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
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十七中学体育课表格式教案 第 3 周 第 5 课 教 师: 王 飞
教学内容
1、耐久跑。
2、足球。
教学任务
1、发展学生身体，提高耐久跑的素质和能力。
2、学习正脚背踢定位球。
部分
教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分： ??????????
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 ??????????
2、师生问好！ ??????????
3、宣布本课教学任务、整理服装、安排见习生。 ??????????
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。
5、教学组织：：成四列横队。 ?
三分钟
准
备
部
分
1、慢跑800米
教学组织：学生按层次分成两组，绕田径场地慢跑。
教学要求：学生体会节奏。
2、 柔韧性练习：
１、扩胸运动 ２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动
６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一）
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七
分
钟
基
本
部
分
三 、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换。
２、耐久跑的途中跑
（一）教学任务：发展学生耐久跑的素质和能力，提高学生途中跑的能力。
（一） 教学要求：途中跑在上下肢动作协调的情况下，着重注意后蹬，前摆的动作，跑的平稳，
轻松自然和呼吸正确。
（三）教学重点：途中跑的.步频和步幅。
（四）教学难点：在步频加快的情况下，不减步幅。
（五）教学方法：
★进一步讲解或演示途中跑的动作。 ★原地或行进间小步跑的练习。 ★自然放松跑。 ★途中跑300—500米。（体会上下肢动作的配合）
★ 重复跑400—500米（组数自定）
★ 按照学生的不同层次，安排学生跑的组数和距离。
（六）教学组织：分组练习。
（七）教学安全：
（八）易犯错误：动作不清楚，
（九）纠正方法：反复练习。
十
三
分
钟
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中班体育游戏:蚂蚁排队走
一活动目标：通过互相配合，协作完成任务。
二、活动准备：大的报纸团或皮球作豆子
三、活动过程：1. 请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)
2. 请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3. 设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。
中班体育游戏蚂蚁排队走
⬬ 走跑体育教案 ⬬
活动目标
练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。
活动准备
背景音乐、安全的活动场地。
活动过程
1.播放背景音乐，带领幼儿做准备活动。
2.组织幼儿熟悉游戏规则，听教师的口令做相应的动作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。
3.组织幼儿听口令进行走、跑、跳的游戏。
（1）教师慢慢念口令，请幼儿练习。
（2）教师逐步加快口令，练习幼儿的反应能力。
（3）请幼儿两人一组，相互说口令做游戏。
（4）教师将幼儿4~6人分成一组，进行游戏，更细致地观察幼儿的反应能力。
4.带领幼儿随音乐做放松活动。
⬬ 走跑体育教案 ⬬
目标：
1.尝试不同的移动方式，提高身体的平衡感及肢体的灵敏度。
2.体验扮演交通工具运动的乐趣。
3.了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
重点：尝试用身体动作来模仿海陆空交通工具。
难点：能够按顺序进行锻炼和比赛，遵守规则与纪律。
准备：场地安排(海陆空三块场地并贴好起点与终点)，三种交通工具的即时贴、河道标记、钻圈1个、弯道两个、小椅子8张、热身音乐过程：
一.开始(热身)T：小朋友们，我们一起跟着音乐动一动好不好?(围成一个圆圈做热身运动)二、 基本部分1、模仿小船T：(出示船的图片)看，这是什么呀?小船是在哪里的交通工具呀?谁能学学看小船在海里是怎么划行的?
请几位幼儿学一学，再挑选几个集体学一学。
T：老师也还有一个动作呢，你们想不想学?那先仔细看老师是怎么做的。(教师示范)T：谁来学一学?(请一名幼儿模仿)请你说说看你是怎么做的。我们其他小朋友也一起学一学。
T：(带领幼儿来到海的区域)小朋友们看，前面就是一片大海，我们一起划过去好不好?
2.模仿汽车T：小船是海里的交通工具，那我们陆地上有什么交通工具啊?
T：那小汽车是怎么开的呢?谁来做做看小汽车的动作?我们一起来学一学。
T：今天啊小汽车要来练一练本领了，我们呀要钻过山洞，还要开过弯道呢，现在小汽车准备出发咯。
教师示范过障碍请幼儿说说老师是怎么钻山洞的过弯道的?并请他学一学。
教师提出过弯道(平衡木)的技巧、要求。
(教师带领幼儿钻山洞，过弯道)3.模仿飞机T：海里的小船，陆地上的小汽车，那我们天空中的交通工具是什么呀?谁来学一学飞机是怎么飞的?我们一起来学一学。
T：现在呀要加大难度了，我们要在小椅子上面飞一飞，注意，飞的时候要看好小椅子，当心摔下来。
师请一幼儿示范，问问他走小椅子是要注意什么?(眼睛看好下面、慢慢走)(教师带领幼儿学飞机，集体排队过一次小椅子)4.海陆空总动员T：今天我们小朋友学了很多本领，学小船划行，学汽车钻山洞，过小桥，还学了飞机，现在我们来个海陆空大比赛，不过要注意安全，你们先选择一种交通工具站到各自的起点，等老师说开始，第一个小朋友就开始走，等到第一个小朋友到达终点后，第二个小朋友再出发，听清楚了没有?走过的小朋友回来排在队伍最后，继续比赛(开始比赛，教师在旁做提醒)三、结束部分(放松运动)表扬胜利的队伍。
T：我们一起跟着音乐放松放松身体。
活动反思：
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
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1、 通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。
2、 90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。
3、 学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力，
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
1、 稍息、立正、看齐、报数、踏步等。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1、 班成二列横队集合。
2、 “老师好！：
3、 认真听讲，明确学习内容和要等。
4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
三、
哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。
学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。
巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。
学生根据教师的要求进行有序的练习。
学生根据老师的'要求，分组长练习。
学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。
组织学生练习，个别同学可进行辅导。
3、 组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。
分
1、、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。
5）
4、 学生分组讨论，提出不同的练习方法。
5、 以小组为单位进行自我创新练习。
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
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活动目标：
1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体的好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成运动的好习惯。
活动准备：
1、幼儿用计划表格每人一张、教师用计划表一张。
2、户外活动器械(梯子、圈、平衡木、绳、布棒等)。
活动建议：
谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣。
(1)春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病?
(2)总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排走;多吃水果，补充维生素;多运动，可以提高身体抵抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
(1)请幼儿说说你都做过哪些运动?
(2)鼓励幼儿说出梯子、圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
(1)教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
(2)引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括各种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
幼儿开始制定自己的运动计划。
(1)幼儿制定计划，要教师巡回观察幼儿的完成情况，适时地给予帮助和指导。
(2)引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
讨论运动中要注意的安全。
(1)小朋友在运动中要注意哪些安全?
(2)在运动中应该怎样保护自己?
活动评析：
幼儿们回答问题很积极，而且不再乱喊，知道举手回答问题了。制作的计划表很适合，也很有创造力，用图形代替文字，很不错。
活动反思：
在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。
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走和跑绕物接力跑一年级体育教案篇1
教学目的：
通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。
教材重点、难点：
指导学生养成良好的行为习惯
教具和学具：
挂图、小黑板
教学过程：
第一课时
一、导入新课
师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?
(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)
二、学习新课
1、指导坐姿。
(1)师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)
(2)师：你们看到__坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样?(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位)
2、小结：
师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。
三、游戏
1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。
2、学生开始游戏。
3、评价。(集体评价)
四、拓展延伸
让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿。
五、总结下课。
走和跑绕物接力跑一年级体育教案篇2
教材：
1、队列：排体操路队纵队。
2、简单的徒手操
三维目标：
1、通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3、培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学内容：
一、准备部分
1、课堂常规：
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
2、准备活动：
队列：立正、稍息、集合、解散。
二到三节简单徒手操。
专项准备活动。
二、基本部分
体操队列——排纵队
要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
三、结束部分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
要求：动作轻松、自然
走和跑绕物接力跑一年级体育教案篇3
赶小猪
教学内容：
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学过程：
一：准备部分(5-7分)
1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
组织：成四路纵队集合(如图)
要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。
1， 模仿操(音乐伴)：
(1)伸展运动; (2)头部运动; (3)上肢运动
教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。
二：主体部分(10-15分)
小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织(如图)：队形变换用小鸟飞形式带到场地。
1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2，游戏方法：(1)把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3，教学方法：(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;(2)示范，纠正;
要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。
三;结束部分(15-20分)
1游戏：赶小猪
导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试?
教学方法：(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求，并做示范;(3)指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
组织(如图)：
本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……
2， 宣布下课。
3， 回收器材。
场地：一个排球场地;
器材：篮球若干个;
预计练习密度：30-35%
预计心率：150次\分
走和跑绕物接力跑一年级体育教案篇4
一、设计理念
1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：
1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
三、学生分析
1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
四、教学目标
1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。
2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。
3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、教学流程
(一)引起动机
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。
(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。
2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)
(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。
(二)发展活动
1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行?引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。
(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。
2、讨论尝试：
(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻?
(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。
3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。
4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。
(设计意图)：教学过程中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。
六、综合活动
1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。
师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗?
生：自由组合进行编花篮的游戏。
2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢?(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏
3、情景结束，进行放松。
走和跑绕物接力跑一年级体育教案篇5
教材内容：认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢?
出示幻灯，边放幻灯边讲解：
1、画面
(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、画面2
学生看幻灯，老师提问，并小结
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)画面上哪些东西划了“_”?为什么划了“_”?
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、画面16
(1)小明练习前滚翻;
(2)怎么突然摔倒了?
(3)原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到
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活动内容：体育游戏：可爱的小海龟
活动目标：
1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。
活动准备：
1、"彩虹桥"每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动指导：
1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。(提出要求：手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)
4、听信号各种方式爬。
5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)
6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏："爱助人的小海龟"。
内容：
(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则：
(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动：小海龟长大变老了。
活动延伸：
在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思：
本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具"彩虹桥"的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了"海洋世界"操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
组织形式上，避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。
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活动目标
1、发展幼儿思维和口语表达能力。
2、尝试通过动作和色彩来感知美、创造美。
游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约 的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏开始，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。
活动反思：
1、 本活动以人体动作“搭山洞”进行游戏和活动，不需其它器械，简单易行，随时可做，有趣又实用。避免了一般体育活动中单调的动作练习带来的枯燥乏味，让幼儿学的快乐、练得轻松。
2、整个活动进行了合理的设计、调节，使活动动静交替，张弛有度，适合幼儿身心发展特点。
3、需要注意的是：活动中幼儿始终处于探索练习中，所以教师的观察、反馈显得尤为重要，既要调整好幼儿的活动量、活动密度、难度，又要注意个体差异，是不同发展水平的幼儿都能通过自己适度的努力，实现各自的目标。
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活动目标
1、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
2、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。
玩法：参加者一人站在中心，四人各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。游戏开始时，四角的人互相暗暗打招呼，表示可以互换。这时中间的人喊"一二三"，中间人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。为抢到的人就站在中间，游戏重新开始。
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【教材简解】
现在的孩子大多数是独生子女，在家里是小公主，小王子，什么东西都是我的，与伙伴相处的机会少，分享、合作、关心他人的意识薄弱。但随着幼儿动作、语言、认知能力，社会交往范围的扩大，班上的孩子开始愿意与同伴一起玩，可由于缺少交往经验与能力，在活动中常因不能满足自己的需要，与同伴发生争吵，抢夺的现象，为了满足幼儿交友的渴望与需求，加强对好朋友的理解，预设了"好朋友"这样一个主题。本次活动就是在这一主题下产生的一个体育活动，使幼儿更清楚地知道好朋友之间要相互协商、友好合作、互相关爱。
【目标预设】
1、发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、愿意参加群体活动，体验和好朋友合作游戏的快乐。
3、了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
【重点难点】
重点：体验与同伴一起游戏的快乐难点：提高在群体中协商并解决问题的能力【设计理念】
生活中小朋友们更多的是和个别朋友一起，和好朋友合作玩游戏，相互协调并且成为最佳搭档，那是一种尝试，更是一种挑战。平时幼儿关心照顾他人的情感体验较少、思想表达上也很欠缺。本次活动重视培养幼儿相互协商、合作、关爱等能力。
关注幼儿自主学习、尊重幼儿学习的差异与特点已成为现代教育教学改革的核心所在。因此，我主要以游戏的形式设计了本次活动，活动中渗透尊重、赏识幼儿的思想。根据这些精神，这节体育课"好朋友一起玩"，没有特别难的技能技巧需要掌握，但幼儿要通过和好朋友协商，合作游戏体验到成功的快乐，并且在轻松自由的游戏中，丰富了他们对好朋友的情感体验。
【设计思路】
结合中班幼儿的动作发展特点及社会交往能力，活动前，我们进行了谈话活动，说说我的好朋友，活动中我通过四个游戏，层层递进，让幼儿感受到自己的好朋友有许多，与好朋友一起合着游戏更是快乐无比，整个活动的过程，看似简单，其实对中班幼儿来说是有一定的要求和难度的，幼儿间要有相互协商、合作、关爱等，幼儿的动作要有一定的协调性和灵活性，才能成为最佳拍档。活动的最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。
【教学准备】
1.蒙眼布幼儿人数一半。
2.音乐《找朋友》、《我高兴》。
3.三人齐走的大鞋、大花轿、皮筋【教学过程】
一、开始部分1.队列练习，听口哨走，四队变大圆。
2.律动《找朋友》活动关节。
这首歌曲的名字叫什么?你们有好朋友吗?
(评析：通过队形练习，律动，幼儿在不知不觉中活动了关节，达到了热身的效果，在旋律优美的音乐声中激起幼儿对朋友的喜爱，有助于下一步好朋友之间的游戏合作。)二、基本部分1.游戏"搀瞎子过桥"看一看，老师在场地上为你们准备了什么?(平衡木、钻圈)今天我们要和好朋友玩一个游戏，叫搀瞎子过桥，教师讲解游戏规则，自由找一个好朋友，两人协商，谁当瞎子戴上蒙眼布，另一人搀着"瞎子"过桥，过隧道，搀扶的人在旁边要解说引导，保护好朋友不摔倒，不碰撞。
幼儿自由找朋友，商量角色。
比赛过桥，那对好朋友走的好，将成为最佳拍档。(以小红花鼓励)2.游戏"走大鞋"出示大鞋，这是什么，怎么玩?可以几个人玩? 找个朋友试一试。
幼儿自由组合找朋友，四散走一走，幼儿间要相互协调才能走。
比赛，那组好朋友配合的最好。(以小红花鼓励)3.游戏"抬花轿"这是一顶大花轿，它需要几个人玩呢?谁找好朋友来试一试?找了两个还不够，师："你还有好朋友吗?再去找两个。"5人一组抬花轿。
引导幼儿商量谁是坐轿子的人，谁在前面抬，谁在后面抬，好朋友的脸都向一个方向。
(评析："幼儿天生好动，以游戏为生命。"在活动中运用游戏的手段，幼儿在玩中学，在学中玩，让玩与学达到统一，能达到事倍功半的效果。本环节就是以游戏为抓手，引导孩子在有趣的游戏中，学会活动的技能和交往的技巧。)三、拓展游戏1.还有什么游戏需要更多的好朋友一起玩。
幼儿讨论交流，教师小结。(开火车，吹气球)2.出示皮筋，中间打结，太阳形状，这需要几个好朋友来玩呢?我们有这么多的好朋友吗?小结：大家都是好朋友。
教师和幼儿一起玩游戏，大太阳，蜘蛛织网。
(评析：教师再次帮助幼儿进行小结，加深了幼儿对好朋友的概念。活动层层递进，由两个好朋友到许多好朋友到全班幼儿，知道大家都是好朋友这一理念，大部分幼儿都能通过与好朋友合作体验到游戏快乐。)四、结束部分。
1.我们这么多的好朋友变成一个大皮球吧。
教师给皮球打气，幼儿变高变大，"啪"皮球爆炸，幼儿全体坐下，在圆上。
2.今天和好朋友一起玩了这么多游戏，开心吗?高兴吗?
教师放音乐《我高兴》，幼儿齐声唱。
(评析：活动的结束部分，也是放松部分，我让幼儿在游戏中自然过渡到坐下，最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。)
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
⬬ 走跑体育教案 ⬬
一、指导思想
让学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。让学生主动参与教学的全过程。帮助儿童少年逐步摆脱自我中心倾向，树立群体意识，向社会合作发展。
二、学练目标
运动参与目标:积极主动参与活动,乐于表现自己。
运动技能目标:学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然，发展奔跑能力。
身心健康目标:关注健康，形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。
三、课的内容
根据学练目标，选择快速跑为主要教材。
四、重点、难点
重点：前脚掌着地
难点：跑的自然
五、课的流程
情境导入——进入情节——情节发展——情节结束
六、设计思路
本节课采用情境教学法，让学生在特定的情境中发现问题，寻求解决问题的方法;在愉快的情绪体验中刻苦锻炼，并初步对田径运动产生兴趣。
《动物运动会——快速跑》教学方案
学 练 目 标
(水平一) 运动参与目标: 积极主动参与活动,乐于表现自己.
运动技能目标: 学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然,发展奔跑能力。
身心健康目标：关注健康，形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。
课 题 动物运动会——快速跑
重 点
难 点 前脚掌着地
跑的自然
过程
学练内容
学生活动 教师活动 设计意图
情境导入
一、 课堂常规
二、心理启动
体育委员整队，全体学生向老师问好(双语活动)
1、对动物运动会表现出向往。
2、跟随老师在节奏明快的音乐伴奏下走成圆形。
组织学生整队集合，向学生问好。(双语教学)
1、导入情境：老师收到了来自大森林的Email信件，邀请我们去参加动物运动会。想去吗?
2、随音伴各种图形走，最后走成圆形。
激发学生的运动兴趣，促进学生积极地进行体育锻炼。
进入情节
一、 动物模仿操
二、踏石过溪
随音乐节拍跟随老师做动物模仿操。
1、思维活跃，积极动脑解决问题。
2、齐心协力铺石块(泡沫积木)并尝试练习，懂得用前脚掌蹬地。
随音伴带领学生做动物模仿操，边做边变换位置，最后巧妙地将学生拢在一起。
1、设置情境：小动物们来到了小溪边，怎么过去呢?(启发学生结合场地上的情况想办法。
2、鼓励学生解决问题，并尝试练习。
在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。
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