挖马蹄作文|挖马蹄作文(范本20篇)

挖马蹄作文(范本20篇)。

◈ 挖马蹄作文 ◈

我家有一盆马蹄莲，我每天都要蹲在它旁边看一会儿，盼着它开花。

一天中午，我无意向它瞥了一眼，欣喜地发现马蹄莲开花了！我连忙过去看，哇，好美！它美得像出污泥而不染的荷花，纯得如在邈远的蓝天中浮荡的白云，净得似光彩熠熠的湖水，，嫩得同刚刚探出脑袋的小草......哦，多么圣洁，多么高雅！

我俯下身子，观察着这位“刚出浴的美女”。它的叶子呈鲜绿色，与茎的颜色基本相同。叶片弯曲起伏，好似波浪翻滚一般，使人不由得记起在海上坐船的感觉。叶脉成了装饰绿叶的斑纹，从背面看，那斑纹变得透明了，只有一层薄薄的、淡淡的绿，在阳光的照射下色泽鲜亮，有一种纯朴的美。叶子们众星拱月般的围绕着一朵大白花，仿佛是浪花滚滚中的一只白色小船在漂泊，又宛如绿色婚纱上最显眼、最能捉住人们眼光的一朵白色鲜花。它是乳白色的，花瓣边沿自然向外翻卷着。中间是温馨的淡黄的花芯，好象是由许多小方砖堆积起来的“软体堡垒”，上面还有白色的小毛毛。它把颜色搭配得如此和谐，真了不起呀！

我忍不住用手摸了摸它那洁净的“皮肤”，就像在摸白纸一样，又光滑又舒服，如果我能缩小变轻的话，一定把它当床来睡。哦，我太爱它了！

马蹄莲，好美，好美......

◈ 挖马蹄作文 ◈

今天，外婆带我们去挖笋顺便带带上小狗狗一路上小狗蹦蹦跳跳的可爱极了我们跑他也跑累的他上气不接下气

下竹林的挖完了，到了上竹林的竹笋可真大啊！为什么插别这么大呢？

原来，上竹林有个大湖，青蛙不计其数我认真的把大竹笋挖了出来。我发现了一个很好的竹笋但是没有竹子高那只狗蹦蹦跳跳的啃着这跟竹笋死也不放我给他一个小的结果他啃着竹笋在那里几下就吃完了真是个贪吃鬼。

我挖腻了就去抓小蝌蚪那里的小蝌蚪真多啊我拿着瓶子悄悄地把手偷偷地放入水里那只小蝌蚪还每反应过来就被我装到了那里的蝌蚪他多了我混水摸鱼都可以装到好几条小蝌蚪我发现了一只小青蛙我把小狗狗叫了过来那只狗追的小青蛙不放看来小青蛙的末日快到了结果小狗吧青蛙吃了下去。

今天真好玩啊！

◈ 挖马蹄作文 ◈

小蝌蚪被小孩子放在了瓶子里，它们拼命地寻找生命的出口。后来父母让小孩子放生，小孩子看到马蹄坑有积水，就将其放在了那里。阳光照进来，浅浅的水坑温暖而舒适。第一只小蝌蚪蜷缩在温暖的水中，说：“这里太舒服了，我们在这里安家吧。”第二只小蝌蚪说：“不，这里再舒适，也不是我们的家，我们的家在遥远的池塘。”

天气变幻无常，刚才还是晴空万里，转眼就是大雨倾盆。瓢泼的雨水下得沟满壕平，马蹄坑被冲得决了“堤”。第二只小蝌蚪说：“机会来了，我们游走吧！”可是第一只身子再次一蜷，说：“一会儿天就晴了，这里温暖舒适，再说游来游去的，多么辛苦啊！”第二只蝌蚪顺着决堤口游了出去，第一只小蝌蚪仍然在马蹄坑内安然自得。

大雨过后，太阳出来了，照在身上，舒服极了。第一只小蝌蚪沐浴在阳光中，悠哉游哉。第二只小蝌蚪却一路泥泞地游进了路边的壕沟中。天热了起来，丝毫没有落雨的迹象。马蹄坑中的水干涸了，暴露出第一只小蝌蚪的尸體。第二只小蝌蚪因为壕沟水多，它得以活了下来，又一次大雨，水溢出了壕沟，它跟着水溢的方向回到了池塘。又过了一段时间，它尾巴退掉，变成了一只美丽的青蛙。

孟子说：“生于忧患，死于安乐。”两只蝌蚪的命运折射出人性的两面，当下的享乐只是眼前马蹄坑中的一点积水，经不住阳光的曝晒，久远不了巴士车上的“浴室”，真正的幸福永远留在遥远的池塘中，那里才能经得住时光的考验和岁月的打磨，助你破茧成蝶，去尾成蛙。

◈ 挖马蹄作文 ◈

“笃笃笃！”听，不远处传来了马蹄声，听到马蹄声，你会想到什么花呢？哈哈！不用说，那当然是马蹄莲！马蹄莲是我最喜欢的花。

为什么听到马蹄声想到马蹄莲呢？如果你瞧瞧，一定会发现，这种花的形状似马蹄哦！马蹄莲的花瓣呈雪白色，洁白如玉，但是呢，有少数是黄色或花瓣尖是桃红色，没见过吧？马蹄莲的花蕊是黄色的，形状就像一个被缩小的玉米棒！呵呵，有趣吧！马蹄莲的花香味儿淡淡的，飘荡着一股清香……别看马蹄莲长得像马蹄，其实它原来长得就像一个鸡蛋卷，后来，随着时间的推移，“鸡蛋卷”就变成了“马蹄”，可好玩儿了！

马蹄莲的枝干细长，绿油油的，很光滑，摸起来也很舒服，用指甲一掐，可口的汁儿就流了出来，新鲜极了！但是呢，花瓣的手感恰恰相反，摸起来很粗糙。

关于马蹄莲，还有一个小故事：在夏天，我看见两只蝴蝶在我家窗边嬉戏，飞来飞去，不停地玩耍。这时，我仔细一瞧，它们一直徘徊在马蹄莲的上方，舍不得离开，想不到，那么不起眼的花朵居然能引起蝴蝶的视线！我惊呆了，因为那时只有我一个人在家，所以我打开窗户，认真地看着，不一会儿，我就对马蹄莲产生了兴趣，在院子里，我还和伙伴们聊过马蹄莲呢！我兴奋地告诉大家：“从今天起我就喜欢上马蹄莲了！”伙伴们听了也不甘示弱，纷纷讲起自己和马蹄莲的故事以及和马蹄莲的关系……不过呢，马蹄莲喜爱湿润的地方，喜阳光，但不喜欢在阳光下暴晒，应当让植物为它遮荫哦！马蹄莲的花期是6——7个月，挺长的哟！你可以静静地欣赏它，还可以画它，闻它，摸它，有兴趣的话，你也可以向我一样，把马蹄莲写下来，写成一篇习作，收藏起来……虽然马蹄莲有毒，但是它可以清热、治病。它象征着纯洁、吉祥如意。看着马蹄莲，我看到了一匹匹骏马正在奔驰，一群群马在草地上嬉戏。啊！多生动的一幅画面呐！我喜欢马蹄莲！

◈ 挖马蹄作文 ◈

我家有一盆马蹄莲，我每天都要蹲在它旁边看一瞬间，盼着它开花。

一天正午，我无意向它瞥了一眼，欢喜地发现马蹄莲开花了！我急速过去看，哇，好美！它美得像出污泥而不染的荷花，纯得如在邈远的蓝天中飘荡的白云，净得似光彩熠熠的湖水，，嫩得同刚刚探出脑袋的小草

我俯下身子，调查着这位“刚出浴的美人”。它的叶子呈鲜绿色，与茎的色彩根本相同。叶片曲折崎岖，恰似波涛翻滚一般，使人不由得记起在海上坐船的感觉。叶脉成了装修绿叶的斑纹，从反面看，那斑纹变得透明晰，只要一层薄薄的、淡淡的绿，在阳光的照射下色泽鲜亮，有一种质朴的美。叶子们众星拱月般的围绕着一朵大白花，似乎是浪花滚滚中的一只白色小舟在流浪，又宛如绿色婚纱上最显眼、最能抓住人们眼光的一朵白色鲜花。它是乳白色的，花瓣边缘天然向外翻卷着。中心是温馨的淡黄的花芯，好象是由许多小方砖堆积起来的“软体堡垒”，上面还有白色的小毛毛。它把色彩搭配得如此调和，真了不得呀！

我不由得用手摸了摸它那洁净的“皮肤”，就像在摸白纸相同，又润滑又舒畅，假如我能缩小变轻的话，必定把它当床来睡。哦，我太爱它了！

我知道，不久后它就会萎缩了，所以，我更要爱惜它还在怒放时的美貌。但是，我又多么期望它芳华常在啊！

马蹄莲，好美，好美

◈ 挖马蹄作文 ◈

周五晚上，我和爸爸妈妈回爷爷奶奶家了。第二天我起了个大早，望着头上的蓝天白云，看着门前那黄绿色的稻田，有些兴奋，因为今天的计划是和爸爸一起去爷爷的农田里挖花生。

上午九点，我们拿着锄头和篮子就到田里去挖花生了。到了地里，爸爸和我开始分工，爸爸负责挖，我负责把花生从根茎上摘下来。分好工，爸爸就拿着锄头挖了起来。只见他用力一锄，花生和着泥土露出来了。爸爸抓住挖出来的花生苗一抖，泥土落下一大半。他又抖一抖，才把花生放到我旁边。我把花生一个一个摘下来，放到篮子里。刚开始，爸爸挖得很快，我根本都摘不过来，一会儿，我身边就放了一堆挖好的花生。我为了摘快点，提起花生藤，连同泥巴一把一把往篮子里摘。爸爸看见后说：“不着急，你慢慢摘，不要图快，泥土弄到篮子里，一会儿不好洗哦，摘不完待会我们一起摘。”听了爸爸的话，我认真地摘起来。天气越来越热，我满头大汗，但我一点不怕苦。就这样我们挖了接近一个小时，收获了满满一篮子花生。最后我和爸爸把篮子里的花生提到了池塘，反复洗五六次才把泥巴洗掉。洗完花生后，我们把花生放到水泥地上晾晒。看到地上那白胖胖的花生，汗流浃背的我心里却充满了成就感，乐滋滋的。

这次劳动体验虽然很累，但让我明白了“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦”的道理，以后我会更加节约珍惜粮食的。

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星期天，天气很暖和，太阳晒得人懒洋洋的。爸爸说：“小乐，我带你们去山里挖菖蒲吧。”“菖蒲是什么？”我问，“挖来有什么用啊？”爸爸告诉我：“菖蒲是一种叶子又细又长的水生草本植物，生长在溪边的石头上，它的叶子有香味，可以驱蚊，我们去挖一点回来做盆景，既美观又可以驱蚊，一举两得。”

爸爸带着我们出发了，大约开了半个小时的车，我们来到了一处小山村。这儿的空气特别清新，天空也特别明朗，一条小溪潺潺流过，溪水清澈见底，石头和沙子也尤其干净。只见一丛丛碧绿的细细长长的植物生长在这些石头缝里，这应该就是菖蒲了吧。

爸爸换上了高筒雨靴，下到溪水里，去寻找长得漂亮的菖蒲。有些菖蒲和小块的石头长在一起，这是最好的，可以直接将石头和菖蒲一起带回家养，存活率很高。但大多数的菖蒲是长在很大块的石头上的，那就只好用工具挖了，挖的时候要很小心，不能伤害它的根。不一会儿，爸爸就挖了好多株菖蒲。我和妈妈也没闲着，我们在岸边搜寻漂亮的石头，有些是颜色鲜艳，有些是形状怪异，最好的一块凹进去一个大洞，刚好可以种一株菖蒲。爸爸说种菖蒲还要用到苔藓和

干净的沙子，我们顺便也带了一些回去。

回到家，我就迫不及待地想制作盆景了，可是又无从下手。只见爸爸找出一个长方形的浅花盆，先在里面铺一层干净湿润的沙子，再铺上一层苔藓，接着嵌入几块石头，然后错落有致地植入几株菖蒲，这样，漂亮的盆景就制作完成了。看样子挺简单，我也学着爸爸的方法，完成了一盆盆景，最后还别出心裁的加了几个塑料小动物在里面。爸爸说菖蒲喜欢水，每天浇水的任务就交给我了。

这么漂亮的小盆景我要每天给它浇水，细心培养，让它越长越漂亮。

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我喜欢奔跑在蒿草间．

很多文者都写到这个，说这是纯真的孩提时代的标志．我喜欢那个无忧无虑的年纪．

可是，当我真的面临那些张狂的蒿草时，我却不敢向前迈进一步，我不知道那里有什么，莫名的恐惧直直地压了过来，让我不敢喘息

或许我真的是想太多

可我就是害怕那片无穷无尽的蒿草地

我总是觉得它会把我淹没

就如我们的青春一样

我想用华丽的文字来掩盖丑陋的现实

原来，幻想与现实的差别是那么地大

我可以想，我和你都考了很好的成绩，

我可以想，我们都在同一所高中快乐地生活

我可以想，我们会一直一起，永远不分开

可是现实就是这么残酷，

你考得很好，你飞往了另一个高处，

我却意外考差了，仍留在原地

我是不是还可以想，你愿意留下

可是现在你正在收拾着行李

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偶然的机会，听到了老师讲解郑愁予先生的《错误》，透过诗中爱情有成分，老师引导我们从生活的角度理解这首诗。

顺着老师的指引，我的思绪纷飞。一次，我正在忙着做作业，小姨正在跟母亲兴致勃勃地聊天。小姨突然一声惊叫，“小艳哭起来了”，撒腿就要往外跑。母亲谈兴正浓，一把抓住小姨，说：“没事，这才几分钟？让小飞去看一下”。她们接着说话，却吩咐我去看小艳。小艳是小姨的女儿，才六、七个月大。我跑到她家中，小艳正在酣睡，哪来的哭声。我家跟小姨家相距七、八间房子，难道她也能听到小艳的哭声？我心中纳闷不已。现在我终于明白，小姨犯了一个“错误”——孩子的哭声是父母永远的牵挂。一天，父亲跟母亲不知因为什么事情吵了起来。

父亲骑着摩托车，气冲冲的走了，也没有说要去什么地方。傍晚时分，一个摩托车的声音由远而近，在我家前面停了下来。母亲急忙叫我，快去看看，是爸爸回来了吧？我兴奋地打开房门，原来是来找爸爸的一位叔叔。母亲又犯了一个“错误”——摩托车的声音是她感知爱人回家的消息。又到了农忙时节，父母亲都到地里干农活了，我带着弟弟妹妹在家，天近黄昏，我早已做好的饭菜都渐渐地凉了，还是不见父母回来。小弟弟有点不干寂寞，哭了起来，我只得赖着性子，慢慢地哄他。突然，院子外面传来了大人们收工回家时特有的交谈声，小弟弟顿时就收起了哭声，我和妹妹迫不急待地打开大门，像风一般地冲出院子，但看见的却是隔壁四婶和村中的一群人。我们姐弟犯了一个“错误”——大人谈话的声音，是孩子感知父母回家人信号。是的，我们每个人，都会凭着自己的感觉，感知世界，感知社会。

因此我们也常常会在某些时候犯一些小小的“错误”，其实“错误”恰恰是我们内心深深的牵挂，浓浓的真情。那“达达的马蹄是美丽的错误”。

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在我睡得很香的时候，朦朦胧胧地听见隔壁小男孩王宇骏的声音，我立马起床。只听见他在喊：“王雨萱！王雨萱！我今天要去外婆家，你要不要去？我外婆家在月塘，可好玩了。”我想都没想，就答应了。但是我又怕妈妈不同意，就去和妈妈商量了一下，没想到妈妈很爽快地答应了。

当我跨进王宇骏外婆家院子的第一步，就感觉有一股亲切感，好像来到了自己的外婆家。这时，王宇骏提出来说：“我外婆家有一块红薯地，要不我们去挖红薯吧，你想去吗？”我想了一下说：“OK，我们挖一些红薯回来，正好给大人们一个惊喜。”还没等我们反应过来，妈妈就打破了我们的如意算盘，说：“小孩子不能单独去，我们和你们一起去。”

我们不知不觉地来到了红薯地，我拿起大铲子一挖——砰！“呀！”我立马捂住嘴，生怕被别人发现，因为我把红薯挖坏了，幸好没被人发现。

我学着王宇骏一样用手扒，用了这种方法，我扒了十几个红薯，只用了十分钟左右。扒着扒着，我们遇到了一个难缠的“家伙”，还特别顽强。我和王宇骏一起扒也扒不出来，我们边扒边喊：“哎哎！呀呀……”这泥土是粘了502胶吗？经过我们半个多小时的努力，我们终于把它给扒出来了。耶！我们战胜了502胶！

奇怪的是，我们竟然挖到了三条蚯蚓，妈妈着急忙慌地跑过来，冲着我和王宇骏喊道：“快把这些蚯蚓扔掉，我最怕这些东西了，恶心死了！”原来妈妈怕蚯蚓啊！没想到这世界上还有妈妈怕的东西呀，当时我就机灵一动，脑子里面闪过一个想法，这次是个好机会，一定要好好把握。于是我拿着蚯蚓向妈妈奔去，妈妈看见我手上拿着蚯蚓，吓得转身就跑，跑得比兔子还快，妈妈狼狈的样子引得路人哈哈大笑，说我这孩子真是太调皮了。这时，我感觉到我不应这样吓妈妈，于是我扔掉手上的蚯蚓，跑到妈妈那里，拽着妈妈的衣角边，撒娇地跟妈妈说：“对不起，妈妈，你就原谅我吧，我不应该这样吓你的。”

快乐的时间总是过得很快，一晃就到中午了，我们拎着胜利的果实，摇摇晃晃地回到王宇骏的外婆家……

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今天，我，爸爸，妈妈和朋友们一起去安吉挖笋。

路上，我一边想挖笋好玩吗？一边欣赏路边的风景。看！路边有金灿灿的油菜花，一大片一大片雪白的广玉兰，一排一排粉红色的桃花，一大簇一大簇五颜六色的小野花星星点点好像在跟路人们打招呼呢。

终于，我们到了目的地。满山都长着高大挺拔的竹子，这就是我们挖笋的地方了。可是，我没想到山那么斜，那么陡，没有山路。我想：这山这么陡肯定不好爬。只见桃子叔叔一马当先地上山去开始找笋了，忽然我听到有人大叫一声“找到了！”，原来是叔叔找到了一株笋，我爬过去一看，哇，一个尖尖的笋头破土而出，叔叔用锄头把笋边的土刨开，我看到了白白的笋皮，叔叔用力一拔，笋就出来了！这是我们第一个胜利果实，后来我们还挖了很多笋，我还和“笋王”合了影。

美中不足的是，我们没找到一株笋啊，可是，我玩的很开心！

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我爱江阴的马蹄酥。因为它酥香松软、味甜油润，入口即化，营养丰富。

马蹄酥因形似马蹄，又是马开山所创，所以故称为“马蹄酥”。由于马蹄酥咬上去又脆又香，人们又给它起了一个好听的名字“食香饼”。清代诗人曾赞美它。“乍经还起还留迹，不踏花归亦自香。”但是，经历代改革，马蹄酥成了今日的菊花状。

马蹄酥虽然外表很朴素，身穿一身黄衣裳，有花花绿绿的丝条点缀着，中间还夹杂着豆沙，好似一朵旺盛的菊花，一口咬下去，让你久久回味在魔力般的香味中，使人难以忘怀。马蹄酥是用上等面粉、赤豆为原料，为入果仁为辅料，用糯米发酵后制成。刚做出来的美味可口，松软适中。

马蹄酥是江阴有名的点心特产，马蹄酥具有清热、利咽，化痰、清渴痹热，湿中益气之功效，长期使用有养眼益寿的功能，所以大家要想更年轻，就多吃吃我们江阴的特产吧——马蹄酥！它真的很好吃哦！作用也很大呢！马蹄酥还有一个用途，那就是填饱我们的小肚子咯！

昨天，我叫我妈妈买来了几块马蹄酥，刚买回来，我就被它那诱人的香味吸引了过去，这让我迫不及待的咬上了一口，“嗯！真好吃！”香香的味道在我嘴里到处乱窜。让我又忍不住咬了一口，甜中带松，松中带香，“啊！真所谓‘不到长城非好汉，不吃马蹄酥真遗憾！”我再也忍不住了，大口大口地咬了起来。马蹄酥，你可是我最爱的点心之一哟！

我爱江阴马蹄酥，希望你们也来尝尝我们江阴的特产哟！它们一定会让你回味无穷的！

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国庆节清早，我坐爸爸的新车——比亚迪唐回乡下奶奶家，一听到回奶奶家，我跟哥哥和妹妹都兴奋不已。可是到奶奶家有300多公里呢。坐在爸爸的车上，我就进入了梦乡，我梦中期待着见我的爷爷和奶奶，不知过了多久，听到哥哥在叫我，说到了，我睁眼一看，外面阳光明媚，已是中午了。我迫不急待的下车往奶奶家跑去，看到爷爷和奶奶我兴奋得跳了起来。妈妈说：“我们先去挖红薯”，我们拿起锄头和袋子就出发咯。

我们来到了红薯地一看，啊！风景这么秀丽，小燕子叽叽喳喳的欢叫着，嫩绿的红薯叶长在温暧的土地中。我们几个人开始分工，奶奶负责割红薯藤，我和妈妈负责挖红薯，妹妹负责整理。分工之后，我拿起锄头用力的一挖，可恶的是，红薯竟然被我挖断了，这时奶奶教了我挖红薯的方法，按照她的方法，往长红薯的旁边我再用力一挖，哈哈，一个又大又好的红薯露出来了，赶紧找妈妈一起帮忙，在我们俩的合作下，一个大大的红薯终于被挖出来啦。我们按照这种方法挖出了各种各样的红薯，大的像南瓜，小的像胡萝卜，还有的像葫芦娃，可爱极啦。当我们挖了一行红薯时，我们都累大汗淋漓，我们真正体验到：锄禾日当午，汗滴禾下土的辛苦了。

经过我们这么用力的挖红薯，我挖了很多很多”战利品“回家，妈妈说，吃红薯有很多好处呢，期待着妈妈给我开个“红薯PARTY"，让我们班的同学们都到我家品尝我们的战果哦！

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下午放学，我和妈妈一起去校外的空地里挖荠菜。

我们带着工具，拎着篮子出发了。

一会儿，我们来到一块大田里。我不认识荠菜，就问妈妈：荠菜长什么样子？妈妈告诉我荠菜的大小和形状，我们就开始挖荠菜。

一开始，我总是把野草当成荠菜挖起来。我把挖到的荠菜给妈妈看一看，她总说是杂草，不能吃。妈妈看我总是挖野草，干脆就找到荠菜给我挖。渐渐地，我自己也能找到荠菜了。

我们不停地挖，挖了好多荠菜。妈妈说要烧荠菜糊给我吃呢！

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周末，妹妹约我一起去挖番薯。今天一早，我们就兴致勃勃地出发了。

到了外婆家，我迫不及待地扛起锄头，妹妹拿起小铲子，一路小跑来到地里，咦?番薯在哪儿呢?只见外婆“唰唰唰”地割掉一些心形的叶子和藤，说：“挖吧，每一根藤下面都是番薯。”

我用尽吃奶的力气，举起锄头挖下去，泥土里露出一点紫红色，“番薯!番薯!”大家兴奋地叫起来，我又挖了几下，大半个番薯露出地面来，我一把抓住它，像拔萝卜一样用力拉，“喀嚓”番薯断成了两截，真可惜!我太心急了。

我马上换了一根藤，小心翼翼地一边挖一边刨土，直到周围的土都松了，我才抓住根部，轻轻抖动着把沉甸甸的番薯从土里拎了出来，哇!原来是三个连在一起的胖番薯。“哈，快看，我的大番薯!”这时妹妹也挖出了番薯，正乐得大叫。“你们真能干!”外婆连声称赞。

我挖!我挖!我挖挖挖!

劳动是辛苦的，劳动也是快乐的。

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那盆马蹄莲开花了。

团团绿叶间赫然是一抹淡白，细致的纹理浅浅而刻，密布在花瓣上。整个花朵只有一片花瓣，大而卷曲，轻柔地包起金黄的花瓣，就像妈妈温暖的怀抱一般。俯下身，食指轻触，指腹间传来的事冰凉细腻的触感，直沁人心脾，有如如雪残月淡淡融解……

我从未想过这盆马蹄莲也可以开花。记得一年前，和妈妈逛花卉市场是无意中看到了这一车马蹄莲别的花都骄傲地迎着阳光，尽力展示自己的美丽，唯有它蜷着身子，瑟缩在一个灰暗的角落里，过于瘦弱的茎还在空中颤栗，心中陡然生出一丝怜惜，把它抱回了家。

它果然很瘦弱，来到我们家后，一年多的时间只让它的叶子绿了些，我也没打算将它与阳台上那娇艳欲滴的花儿们比，只是固执地想着要把它养大。给它用最好的土壤，施最好的肥，一星期浇一次水。怕光线阻碍它的生长，于是专门把它放到暗室里，隔绝了阳光。谁知，如今……

妈妈说：“花儿开的时候需要阳光。”我小心翼翼地把它搬到阳台上。夏日的阳光暖暖地洒在它的身上，为嫩白无瑕的花瓣镀上一层金色，它似乎舒服地伸展了一下身子。我凝视着它，略显病态的白此时却泛起金色的涟漪，像一股暖流缓缓流进我的心里。阳光下，它美得不可方物。

然而，就是这样的美，却在一夜里消失殆尽。次日清晨，再次走上阳台的我却只看到一地残红碎玉。花茎已经失去了青翠的颜色，黯然地摇着茎顶仅存的几分破败，靠在萎黄的叶边，在早晨漂浮的阳光里，独自酝酿着淡淡的哀伤。是过于温暖的阳光取走了它的生命，还是这如昙花一现般的绽放耗尽了它的心力？我不得而知，只是咬紧下唇，努力含住那温热的液体……

又是一年夏天，我走到阳台看新开的月季。月季的美妩媚又不失端庄，深粉的色彩勾勒出它姣好的面容，但我却更想念一年前那份温暖，那抹纯净的洁白。怎么可能忘记，因为深知那动人心魄背后的脆弱。

叹了口气，决定回房，心却忽然为几点嫩绿夺去，忙转身，却看见那空荡了一年的盆里不知何时冒出几点绿芽，羞赧地笑着，好奇地向四周张望。我向前轻轻地蹲下，不可置信地睁大眼睛看了又看，隐忍了一年的泪水终于夺眶而出，无声地湿润了一大片黄土。

窗外，知了依旧，夏阳正好。

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熟吃水果的好处【木瓜马蹄】

新鲜蔬菜水果是非常好的食品，水分充足，维生素、矿物质、膳食纤维的含量极其丰富，还有对人体非常有益的各种抗氧化物，对预防慢性病，延缓衰老，改善人体免疫力都有作用。中国的膳食指南推荐每人每天最好吃500克蔬菜，200－300克水果。而这些蔬菜水果要怎么吃，其实也不简单呢。

水果中有一类富含胡萝卜素、番茄红素，如木瓜、芒果等颜色深黄的水果。胡萝卜素和番茄红素是脂溶性的营养素，生吃时不太容易吸收，所以最好有一点油脂或做熟来帮助吸收。比如把木瓜和含有脂肪的牛奶一起食用，或者用木瓜、芒果入菜，加入少许油炒成菜，也是吸收胡萝卜素、番茄红素的好方法。

尤其是在天气寒冷的时候，稍微把水果烹调一下吃，使性凉的水果温和一些，会使身体更加舒服。

木瓜是一种传统美容水果，维C含量相当高，达到每100克中43mg，和草莓的含量接近，美白养颜效果不容忽视。而且除了护眼明目的胡萝卜素，木瓜还有防癌抗衰老的番茄红素，含量可与番茄相媲美。木瓜还含有木瓜蛋白酶，经常食用可令人保持青春，丰富的维生素和矿物质还可以给头发提供多种营养。

荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，清脆可口，是清肺燥的好食物，且生吃熟吃均可。

水果入菜最重要的是保持其天然风味，不油腻，不添加多余调料，不过多加工，所以简单的清炒是最好的方法。

低脂养颜的天然果蔬，合理烹调，更加有营养。

木瓜马蹄

材料：大木瓜半个，马蹄（荸荠）6个，豌豆一小把，水淀粉一碗

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成块，马蹄削去外皮切丁，豌豆洗净

2、锅烧热倒入少许油，倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟

3、倒入木瓜块，稍翻炒片刻

4、调入盐和水淀粉，继续翻炒几下

5、翻炒至汤汁收浓即可出锅

特点：清淡少油，口感清爽，颜色清新，营养素损失少，保留天然风味

◈ 挖马蹄作文 ◈