啦啦操活动总结
发表时间：2025-12-19啦啦操活动总结(系列十六篇)。
● 啦啦操活动总结 ●
今天下午，我们学校四年级将举行 “啦啦操”比赛，同学们在积极准备着，逼着一股劲，都想为班级争光，我的心真的很紧张、很忐忑，真的害怕自己的失误会影响到全班的名次。时间一分一秒过去了，很快到了比赛的时间，我们班同学们排着整齐的队伍、手拿着绝顶美艳的玫红色啦啦球、面带笑容、昂头挺胸、信心十足地走向操场，我想我们啦啦球的颜色鲜艳，这可是我们班主任赵老师精心挑选的，应该会吸引评委的眼球吧！我的心情放松了许多。
比赛开始了，热情的快节奏音乐响了起来，我们所有同学情不自禁的跟随音乐尽情的舞动着，好像都要把心中的快乐传染给比赛场地的所有人！我偷眼看去好像教室前面好多同学也在随着音乐的节奏舞动着，场面好壮观呀，人们被同学们的热情感动着，一传十，十传百，律动在传递、快乐在传递。
我的心情在升温，我的快乐在洋溢，我忘了开始时的害怕、我忘了所用排练好的动作，心中充满着快乐，身体随着节奏跳跃着，尽情忘我的舞动。我只是想多好听的音乐呀！
比赛结束了，同学们还沉浸在刚才的快乐中，像小鸟一样叽叽喳喳、蹦蹦跳跳回到了教室，都在幻想着我们班肯定能得第一名，我却认为得第一肯定很重要，但我和同学们今天真的很快乐，这更重要！
● 啦啦操活动总结 ●
啦啦操社团成立于健身、健美等运动知识;成立啦啦操、健身、健美小队;组织会员参与健身、健美活动;举办健身、健美知识讲座以提高在校学生的健身、健美意识，活跃校园文化，增进交流。协会将发展一批啦啦操、健身、健美爱好者，为他们提供一个交流的平台，对其进行培养，丰富会员的健身知识;
啦啦操社团有会长宣传部长、活动部长、后勤部长各1名，其中后勤部分为办公室和财务组。
技术部
简介：本部门主要是啦啦操校队成员，负责每次协会训练人员的安排。有相对的啦啦操基础，可以定期带领社团成员练习啦啦操。推荐协会内表现优秀者进入啦啦操校队。
要求：需要一定的啦啦操基础或者健美操基础。对啦啦操有较高的兴趣，能吃苦耐劳，耐心好。
宣传部
简介：本部门主要是平时在微博、贴吧、Q群之类推广我们啦啦操社团，在有活动的时候做好宣传工作，负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部办公室做海报宣传之类的。
要求：平时喜欢微博贴吧，交际圈广，活泼开朗大方，适合做宣传打人际交道的。
活动部
简介：本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案，负责整个活动的流程安排，或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。
要求：需要有过做活动策划方案的经验，在活动流程安排时能随机应变，应付临时状况。
后勤部
简介：本部门负责协会需要的海报制作，会基本的PS绘图和手绘，协助活动部工作，每次开会负责通知成员。
要求：需要会简单的PS制图或绘画基础，有耐心，不怕繁琐的工作。
财务组
简介：负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管，每次物品采购必须做好相应的记账和发票。
● 啦啦操活动总结 ●
为全面推进素质教育，丰富学生的课余生活，体现我校的育人特色，培养学生的审美情趣，我校成立了啦啦操社团。在这一个学期的团队活动中，孩子们接受了全方位的舞蹈基础训练，成为了学校里“美”的使者。啦啦队有21名学生，分别来自我校
四、五、六年级女生。她们都是对跳舞感兴趣的学生。在我的领导下，我每周训练两次。
刚成立时，孩子们没有一点舞蹈基础，动作不协调，身体僵硬，完全做不出优美的舞蹈动作，连站姿都不符合作为一个舞蹈学员的基本要求。我只能从站、走、跳跃、手位等基本动作开始，手把手的教，一遍遍地示范，一遍遍地辅导，不厌其繁。孩子们也训练刻苦，不抱怨。
在我们师生的共同努力下，我们的学员们已基本训练有素。在第一阶段的启蒙训练中，我先对学员进行“地面”训练，从站立姿势开始做起步训练，训练学生踮起脚尖、抬头挺胸、柔韧、头顶书本不掉下来的感觉，虽然有些枯燥但孩子们非常投入，非常努力，在接下去的腰的训练中他们更是努力，并且能互相帮助练习，常常练得满头大汗。我看着她们湿漉漉的头发粘在脸上，我觉得她们真的很可爱，但我也很喜欢她们练习的辛苦。
看着孩子们迅速成长我打心眼里高兴，在第二阶段中我便增加了训练的难度和强度，在加强“压腿“和“压胯”训练的同时，对孩子们进行“蹲”的训练、手臂的训练，主要是训练前腿、旁腿、后腿的控制能力和腿的开度，以及手臂的力度。在进行基础训练的同时，每节课都安排一些啦啦操舞蹈的基本步法、手位的动作训练，并分小节学习简单的动作，为第三阶段动作的编排打下基础。有前两阶段的基础，进入第三阶段的《快乐的歌》的整体编排就比较顺利，孩子们接受能力比较强，表现非常出色。
我们的《快乐的足球宝贝》在师生的共同努力下成型了。我们还参加了学校运动会的演出，并圆满完成了演出。另外还准备在校艺术节表演。
但由于刚刚起步，表演都是简单的动作和队形变化，还有很多地方需要改进。 我相信，随着学习的时间逐渐延长，孩子们的基本功越来越扎实，我们的社团活动将会学习更复杂的表演内容，将来的啦啦操表演将会更加精彩，在我们师生共同的刻苦努力下我们的团队会更上一层楼。
● 啦啦操活动总结 ●
今天下午，我们学校四年级将举行 “啦啦操”比赛，同学们在积极准备着，逼着一股劲，都想为班级争光，我的心真的`很紧张、很忐忑，真的害怕自己的失误会影响到全班的名次。时间一分一秒过去了，很快到了比赛的时间，我们班同学们排着整齐的队伍、手拿着绝顶美艳的玫红色啦啦球、面带笑容、昂头挺胸、信心十足地走向操场，我想我们啦啦球的颜色鲜艳，这可是我们班主任赵老师精心挑选的，应该会吸引评委的眼球吧！我的心情放松了许多。
比赛开始了，热情的快节奏音乐响了起来，我们所有同学情不自禁的跟随音乐尽情的舞动着，好像都要把心中的快乐传染给比赛场地的所有人！我偷眼看去好像教室前面好多同学也在随着音乐的节奏舞动着，场面好壮观呀，人们被同学们的热情感动着，一传十，十传百，律动在传递、快乐在传递。
我的心情在升温，我的快乐在洋溢，我忘了开始时的害怕、我忘了所用排练好的动作，心中充满着快乐，身体随着节奏跳跃着，尽情忘我的舞动。我只是想多好听的音乐呀！
比赛结束了，同学们还沉浸在刚才的快乐中，像小鸟一样叽叽喳喳、蹦蹦跳跳回到了教室，都在幻想着我们班肯定能得第一名，我却认为得第一肯定很重要，但我和同学们今天真的很快乐，这更重要！
● 啦啦操活动总结 ●
根据学校的教学安排，我承担了一次啦啦操教学公开课，旨在提高青年教师的教学水平，促进新教师的快速成长。我执教的内容为水平三《花球啦啦操基本手位：上V、下V、侧上冲拳》，通过这次上课，使我再次认识到了自己的不足。也在评课的过程当中，从其他教师身上学到了许多宝贵的经验，下面对这次授课的情况做一下分析：
经过这次讲课，有许多老师给我提出了很多宝贵的经验，可以继续保持的良好的方面体现在以下几点上：
1.教态自然大方利落，语言清晰，声音洪亮，具有亲和力，教师的基本功好。
2.双边活动好，课堂气氛轻松活跃，能充分调动学生的学习积极性，做到了讲、问、练的结合，教学形式活泼多样。
3.教学各环节设计完整齐全，构思新颖，注意了内容的连贯性，各环节过渡自然。
不足之处也有不少，主要体现在：
1.准备工作不充足。一是热身活动中，凳子摆放位置不合理，不便于教师观察学生，也不利于学生和老师交流。二是音乐播放不便捷，没有合理利用信息技术，啦啦操是一项集音乐、舞蹈等为一体的新兴运动，在教学过程中需要用音乐带动学生兴趣，音乐如果播放就要十分便捷。
2.重难点及教学目标不突出。一是在本堂课教学过程中，教学重难点不明确，造成难点未突破，学生学习出现障碍，教学质量不高，课堂教学中解决重难点问题有利于提高学生的学习效果和质量。二是教学目标在教学中未体现，教学目标是一节体育课中教师预期达到的教学结果和标准，在本堂啦啦操教学中，着重动作技术而忽视了学生的表情以及表现力。
3.对啦啦操技术动作了解不深入。在教授新的技术动作时，应该根据学生身心发展特点，如，“上V”啦啦操手位，像个小树枝一样，身体立直，两手侧上举45°像伸出去的树枝一样。形象化的指出动作技术要领，便于学生理解动作。
4.要善于充分利用信息化教学设施进行啦啦操教学。利用室内课的机会通过视听视频教学，将美的信息传递给学生，使学生对啦啦操的运动美有进一步的认识，建立良好的动作表象，激发学生活动动机，使学生主动去模仿学习。
在上课过程中培养了学生啦啦操学习中对动作的掌握接受和组合连接能力，真正意义上锻炼和提高了学生的体育技能。同时，我也注重培养学生的良好心理素质和道德品质，促进师生之间的友谊，培养学生的合作意识和能力。
在这样的活动当中，由同专业的老师指点专业上的东西，不同专业的老师指点教学上应注意的问题，让我更加深刻地认识到了自己平时所存在的一些问题和不足，我会在平时的上课过程中加以注意和改进，争取每一次的进步。
● 啦啦操活动总结 ●
2017最新啦啦操歌曲
你知道哪些歌曲适合跳啦啦操?为帮助大家找到适合啦啦操的歌曲，.jinpinTjian ul li a小编为大家整理最适合啦啦操的'歌曲。仅供参考!
1 蔡妍的 第三次爱，两个人，只有你，
2 欧美 Akon 大师级的创作歌曲--what you got(feat)
3 Nickelback的 rockstar和feeling way too damn good.
4 瑞典帅哥Darin Zanyar 的Peerless，
5 Guns&roses 刀枪玫瑰的主打歌
6 滚石的 yesterday
7《whatever you like》
8《 blunt ashes 》
9《 kill you》
10《sugar 》
11《g-slide 》
12《hip hop is dead 》
13《teenage life》
14《believe me》
15《in da club》
16《i do》
17《low》
18《break it off》
19《hypnotized》
20《disco inferno》
21《bartender》
22《not going back》
23《dirt off your shoulder》
24《 he said she said》
25《petrified 》
● 啦啦操活动总结 ●
以下是番文网编辑收集的开幕报告论文（对啦啦队运动的看法），供大家参考。
论文题目（或范围） 啦啦运动影响因素分析 我查阅过哪些科研资料情况：
科研资料[1]黄立生．我国啦啦队的现状与发展趋势[J].北京体育大学学报, 2007, 30(12): 1722-1724 [2] 翟伟, 鲍晓玲.第29届奥运会啦啦队现场表演调查[J].首都体育学院学报, 2011, 23(6):550-553 [3] 徐仲秋,徐艳,刘松霞.啦啦队历史回顾[A].体育科技文献公报，2007：3-5。 [4] 张敏. 2005年“盛世世界杯”陕西省大学生啦啦操比赛动作及口号安排解析[J].内蒙古体育科技(季刊), 2006, 19(2): 105-106 [5] 王惠林.啦啦队的精神内涵与校园文化建设[A].体育科技文献公报，2008：106-107 [6]孟先军，邱建刚。中国学生动态啦啦队比赛计分规则（第二版）[S].中国学生健美操艺术体操协会，2004：
[7]李春燕．成都市高校啦啦操运动现状调查分析[J].川菜学院学报，2011，（6）：96-97 [8]胡翔．高校啦啦队的调查与发展[J].体育世界。学术, 2010, 8(7): 47-48 [9] 郑进, 刘美峰.舞蹈啦啦队对女大学生健康体质影响的研究[J].四川体育科学, 2012, 10(5): 81-83 [10] 唐炼, 杨杰.舞蹈与啦啦队在女大学生体育课程改革中的作用研究[J].体育科学与技术, 2011, 32(2): 110-112 [11] 王浩, 李以群, 张少庆.舞蹈啦啦队应具备的基本素质及训练方法[J].湖北广播电视大学学报, 2007, 27(2): 159-160 [12] Shields Brenda J, Fernandez Soledad A, Smith Gary 美国啦啦队特技相关伤害[J].运动训练学报，2009，(6)，[13] 文化输出新标识：拉拉队成为美国流行的“出口商品”[EB].中国网，2007-2-2：
[14]刘红辉．啦啦队对高校校园体育文化的影响[J].黑龙江高等教育研究，2010，26（11）：45-47 [15] 曲晓峰． CUBA带来的校园体育文化思考[J].西安体育学院学报, 2003, 20(2): 28-29 [16] 任平, 刘琳.我国啦啦队的发展现状及发展对策分析[J].科教文汇，2007，（8）：209 [17] 张宏，鞠海涛．啦啦队研究[J]．体育文化导刊, 2010, 8(1): 31-33 [18] 程家秋.我国啦啦队研究现状与展望[J].内江师范大学学报, 2010, 25(6):117-120 [19] 张庆儒, 张庆玲.我国啦啦队发展现状及对策研究[J].北京体育大学学报, 2011, 34(11): 136-138 [20] 任聪.我国啦啦队与健美操差异的比较研究[J].体育世界。学术, 2010, (1): 27- 28 研究情况 采用问卷调查法、专家访谈法等方法，以十所高校舞蹈啦啦队为研究对象，分析了高校啦啦队的发展情况，发现拉拉队发展的相关因素，并为啦啦队的发展提供建议。啦啦队的下一步发展提供了理论参考。
该项目的意义以及我国在这方面所做的工作：
啦啦队课题研究的意义在我国高校广泛推广，其知名度不断提高。本文的研究意义在于分析啦啦队的推广存在的问题，分析影响啦啦队发展的相关因素，为啦啦队的未来发展提供理论参考。
我国啦啦队的研究成果广受学生欢迎。到目前为止，啦啦队的理论研究体系还不成熟，只分析了啦啦队的起源，没有深入分析啦啦队的起源。以上分析了啦啦队发展中遇到的困难。因此，我国对啦啦队的研究成果并不多，研究理论也不深入，有待进一步研究。
孙铁民、李慧娟在《我国啦啦队现状调查研究》一文中分析了我国参加啦啦队的情况，并指出啦啦队的地域和啦啦队。啦啦队在发达地区分布广泛，推广力度明显不足，凸显了我国啦啦队发展的不平衡。孙铁民认为，拉拉队之所以在国内没有得到广泛发展，主要是教练组水平不高。
翟伟、鲍晓玲在《第29届奥体展县城啦啦队表演调查》一文中指出了我国舞蹈啦啦队的主要分布地区，并进行了深入研究在这些发布区域。分析，提出一些建议供参考。在《影响舞蹈啦啦队队员的专业技术因素研究》一文中，杨巧静对我国啦啦队未来的发展趋势进行了深入分析，并提出了一些可行的措施。
国外研究动态及发展趋势：
1982年，英国开始重视舞蹈啦啦队，成立啦啦队联合会，现已成为啦啦队管理组织。开发权。啦啦队运动在英国和美国的兴起，对啦啦队运动的传播和发展起到了非常重要的作用。国外研究学者普遍认为，啦啦队的发展与社团的管理密不可分。同时，西方国家利用助学贷款等优惠条件推广啦啦队。
国外啦啦队的发展逐渐呈现出规范化、规模化的发展趋势，将个人利益和有利条件统一起来，加快啦啦队的规范化发展步伐。
开场报告选题依据及意义 通过分析我国啦啦队的发展现状，指出影响啦啦队发展的相关因素，并以高校啦啦队的推广为例，指出我国家啦啦队 啦啦队未来发展思路，梳理不利于啦啦队发展的因素，并指出对策。
b.项目设想的研究方法及步骤（1）确定论文选题，根据所从事的行业制定计划和安排，综合比较自己的优势和兴趣，以及理论和实践的价值，确定选题论文；在论文设计工作中，首先制定一个时间表，合理安排各阶段应完成的任务。定期定量完成论文，保质保量。
(2)围绕选定课题进行文献综述，进一步掌握课题背景和研究现状。
（3）研究设计，确定分析方法，综合运用观察法、定量分析法、调查法等科学方法以及访谈法、问卷调查法、案例研究法、测试法等科学方法. 全面、系统的认识，对调查收集的大量数据进行分析、综合、比较、总结，提出定期认识。
（4）设计论文的框架结构 对研究对象有深入的了解后，可以拟定论文的大纲，安排论文中需要陈述的内容详细地。您可以在导师审核后开始撰写论文。在咨询导师的同时，广泛征求专家和从业者的意见和观点，注意主题与章节之间的逻辑联系，避免在正式论文写作中出现主题被淹没、盲目扩张、无知的现象。
（5）写毕业论文，首先要勾勒出大纲，不断完善。具有正确的逻辑思维和严谨的数据组织，应密切关注某些理论假设或具体问题。论文大纲 完成毕业设计论文。其中，论文的格式要求严格按照规范进行排版。
（六）论文初稿的规范化检查和修改 根据指导教师的意见和建议，对初稿进行修改和完善。
（7）提交终稿和论文答辩 论文终稿确定后，经过精心准备，进行论文答辩。
步骤假设 (1)文献研究方法 任何研究都具有一定的连贯性，是建立在前人研究的基础上的。为了研究的顺利开展，有必要查阅相关文献并分析文献。从学术研究来看，目前我国啦啦队的发展主要以实践为主。本文将从中汲取有用的知识，然后结合理论基础，从各个方面分析我国啦啦队的发展，并指出其未来的发展路径。 .
(2)比较分析法 比较分析法是对客观事物进行比较，以了解事物的本质和规律，作出正确的评价。本文在分析啦啦队发展中存在的问题时，对国内外啦啦队不同的发展状况进行了适当的比较，以反映两种生活状况的真实差距。
(3) 问卷调查法 问卷调查法是指社会调查人员向被调查者提供并要求回答问卷中的问题以收集相关信息的社会调查数据收集方法。本文通过对一定范围内的大学生和教练员进行问卷调查，并通过定量分析获取信息，收集啦啦队存在的问题，为制定对策提供可靠依据。
(4)个别访谈法
个别访谈法是调查人员通过与受访者访谈收集有关啦啦队信息的一种方法。通过与高校管理者的面对面交流，进一步了解啦啦队的发展历程及其形成原因，从而找到解决其弱势局面的方法。
C.所使用的设备一般应从学校现有的设备和设备中选择。估计费用是多少？通过发放问卷和数据统计，需要1000元。
d.项目过程中可能出现的问题及应采取的应急措施。
问卷产生的数据有偏差。如果出现这种情况，则应通过各样本的横向比较来判断问卷数据的真实性。
课题是否与本系（教研室）和导师的研究工作有关，是否与已毕业研究生的课题有关：
< p> 院系（教研室）讨论情况（包括讨论主要问题及课题的各种意见） 论文工作计划开始日期及完成日期 阶段工作内容及预期完成指标：评审意见 教师意见：
签名：
系主任（教研室）意见：
签名：
院、科、所、附属医院院长意见：
署名：
企业文化建设影响因素分析（共9篇）
文化产业战略定位及影响因素分析
浙江外向型发展演变及影响t 投资结构因素分析（建议）
农民参加旅游创业培训的意愿及其影响因素
金融风暴对我国外贸出口的影响报告
p>
● 啦啦操活动总结 ●
致啦啦操运动员加油稿
亲爱的啦啦操运动员们：
大家好！我想对大家表达我最诚挚的祝福和鼓励。作为你们的支持者和目睹者，我深知啦啦操运动需要毅力、勇气和毫不懈怠的努力。在你们所追求的梦想之路上，一路上可能会有挫折、困难和痛苦，但我相信，只要你们不屈不挠地坚持，就一定能够克服一切困难，实现自己的理想。
啦啦操运动是一项需要精准技巧和协调能力的竞技体育项目。我知道每个人都付出了巨大的努力，在训练和比赛中挥洒了汗水，为追求卓越不断努力。但是，让我们共同回想一下最初为什么选择啦啦操运动。是因为这项运动能够锻炼你们的身体素质，还是因为你们对它有着深深的热爱和追求？不论是哪一种，都请你们时常铭记在心。当你们在训练中遇到困难时，想想最初的初衷，相信你们会再次充满激情，继续前行。
尽管啦啦操运动是一项竞技项目，但参与其中的每一位运动员都是不可或缺的珍贵个体。在这支团队中，每个人都扮演着重要的角色。我希望大家彼此尊重、团结合作。分享你们的知识和经验，互相激励和支持。只有团结一致，才能在比赛中取得更好的成绩。
训练是你们迈向成功的阶梯。当充满疲惫和困难时，请记住那些付出已经转化为实力的日子，那些在训练中努力超越自我的时刻。相信自己的能力，在训练中努力突破自己的极限。只有通过不断的训练，你们才能在比赛中放飞自我，展现出最完美的表现。
除了努力训练，爱护自己的身体同样重要。在这项高强度的运动中，时刻保持充足的休息和饮食平衡至关重要。请注意自己的睡眠质量，合理安排训练和休息时间。为了保持身体健康，合理的饮食也是必不可少的。食物是你们的能量来源，确保提供足够的营养给自己，才能发挥出最佳的状态。
最重要的是，在比赛中保持积极的心态。每场比赛都是对自己实力的考验，但更是对你们成长过程中所学到的技能和信念的展示。无论比赛结果如何，请记得“赢者为王，败者为寇”的观念是片面的。每个人都是为了展现自己的风采而努力，只要你们在比赛中尽力发挥，就是最大的赢家。
亲爱的啦啦操运动员们，你们是团队的骄傲，是我们所有人的骄傲。无论比赛结果如何，我们都会一直在你们身后，支持你们、鼓励你们。相信自己，坚持不懈地努力，你们将卓然成就。愿你们的梦想在啦啦操的舞台上绽放，加油！
● 啦啦操活动总结 ●
活动目的
学校为了全面落实教育部“体育、艺术2+1项目”使学生充分享受运动带来的乐趣，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质。在校园内营造热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好氛围，并以我校被评为“全国啦啦操示范校”为契机，经学校研究决定举行广播体操、啦啦操比赛。
二、活动领导小组
组长：副组长：
协调组织：教务处、体育组
3、 参加人员：1-6年级全体学生
4、 比赛时间：20xx年10月最后一周（遇雨顺延）
五、比赛地点：学校操场
六、比赛内容：队列队形、广播体操“希望风帆”、啦啦操
7、 比赛顺序：按年级由高到低
8、 奖项设置：中奖按等级设置，原则上不超过40%；其余为优秀奖。
九、评比标准：
（1） 人员要求：原则上每班所有学生无理由参加比赛。不足1人，在该班总分上扣2分。（注：
有身体缺陷的学生不得参加比赛，不扣分。病、事假需在比赛前向体育组韩涛飞老师提交家长请假单。）
（二）比赛要求：
1.各班设领操员一名，班主任跟班做示范引领。
2体育教师负责进出场地和引导练习，声音洪亮，动作规范。
3.各班级进退场动作迅速、安静、整齐。
4.每班出入场队形可以安排四路纵队，从低至高排队。
5队形（立正，休息，左转，右转，后转）
6比赛中，每四五个班组成一个小组，穿**。
（三）具体要求：
1.比赛采用一次性比赛办法。
2.每支球队必须提前到达操场安排编队并在篮球场等待。
3.进退场由体育教师指挥，各班领操员依次到主席台向裁判报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，裁判同意后方可进行比赛。
（4） 评分标准：比赛采用百分制
1.精神面貌，表现出朝气蓬勃（10分）
2.服装统一整洁 （ 10分）
3.队列队形动作标准整齐，进退场做到动作迅速安静。（20分）
4广播和啦啦队动作准确、整齐、符合节奏。 （60分）
（不到位者每人扣1分）
（不合拍者每人扣1分）
小学广播体操啦啦队比赛评分表（略）*
● 啦啦操活动总结 ●
短短一天的舞蹈训练结束了。虽然我很累，但我仍然想要更多。我期待着有机会学习。因为通过学习，我知道我还需要学太多。
一、舞蹈欣赏
今天，我欣赏了老师们自编自演的舞蹈。老师们的动作到位，表情丰富。他们的'表演赢得了所有老师的掌声，这是本次培训的重点。
二、理论知识学习
今天，我们学习了舞蹈的概念；
舞蹈分为古典舞、民间舞、现代舞、群舞和群舞；
儿童节奏的定义、年龄特征、教育意义，以及如何创造儿童节奏；
儿童集体舞的定义、特点、教育意义、形式(单圈舞、多人舞等)
学习这些概念升华了我们的理论水平。
三、动作学习
我们学习了《颜色歌》《吹泡泡》《来吧 女孩》，第一个适合小班，所以相对简单的老师很容易学习。第二个也相对简单，第三个时候有些老师不能忍受，但没有老师抱怨一句话，无论多么累仔细看，仔细练习。每个学生都对学习舞蹈感兴趣，专注于舞蹈。
虽然天气闷热，但我们参加培训的热情丝毫没有受到影响。虽然回家后感觉很累，但今天得到了很多宝贵的财富！
● 啦啦操活动总结 ●
一、 策划背景
啦啦队运动也称为啦啦操，是在**、口号的衬托下借助标语、道具等方法，集中体现青春活力、健康向上、团结合作的运动项目。啦啦队以其多样性、独特性、节奏感及健身的全面性充分展现校园内年轻人青春活力、健康向上的一面，受到青少年和大学生们的喜爱。近年来，啦啦队在我国发展迅速，主要在高校开展。
在这种背景下，我们应该激发大学生的活力。
结合机械学院的具体情况，机械学院各方面的表现都相当出色，开展的活动也比较多。但我们也要看到啦啦队是临时的、无组织的、无纪律的。为了更好的展现机械学院团队风采，突出机械学院青春激昂的活力，增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌；同时，鼓励学生参与活动，营造良好的活动氛围，调动学生参与活动的积极性。
二、 策划目的
1啦啦队隶属于文艺外宣部，协助文艺外宣部开展活动。
2传授啦啦队礼仪知识，担任学院礼仪小姐。
3. 联合学院女生，让啦啦队起到带头作用，调动男生积极性。
4为大学活动加油，如篮球赛、足球赛、运动会、演讲比赛等。
5准备下学期六月的学校啦啦队比赛。
6体现机械类院校女生的魅力，丰富她们的课外生活。
7在后期把他们培养成一个更全面的艺术团队。
三、 时间安排
9月8日-9月12日：宣传阶段
1.制作传单，并在您迎接新年的时候寄出。
2. 张贴海报。
3. 每个大一女生寝室逐个宣传，发通知。
9月12日-9月16日：报名阶段
1. 制作报名表，到各寝室征集参加人员。
2统计报名信息，确定啦啦队初步名单。
9月16日-10月20日：培训阶段
1. 第一次开课进行动员大会，确定分组，便于管理。
2. 其后为两天一次的培训，训练主要集中在军训期间。新生上晚自习后训练周期再做具体调整。
三。培训结束后，确认学院正式啦啦队。
10月21日左右：成果展示
1. 迎新晚上中场时进行汇报表演。
四、 招募条件
1机械学院只有女生，以本科生为主。人数10左右。
2性格活泼，愿意加入。
三。愿意参加集体活动，有一定的牺牲精神和责任心。
4花点时间参加训练和啦啦队活动。
如果符合以上条件，有自己的爱好，希望通过啦啦队锻炼，同学们也可以加入。
五、 注意事项
1. 做好队员的奖励措施。为每个团队成员申请2个质量发展点。
2啦啦队组建初期，要做好与高校女生的接触，在高校女生交流会上进行动员和宣传。
3. 训练期间想好队名、口号。给队员们配置好服装和道具。
4制作通讯录，组织一些有趣的活动，提高啦啦队的凝聚力，提高训练的趣味性。
5在日常训练中要注意队形的多样性和啦啦队舞蹈的变异性。
6找到培训地点，确定指导老师。
7后期邀请文艺联络部女主任参加培训和演出。
8选派啦啦队负责啦啦队的组织协调。
9跟据啦啦队全面发展的需要，联系舞蹈协会和大型艺术团对啦啦队队员进行培训。
10做好队员思想工作，避免人员流失。
11做好啦啦队表演、参加**活动等信息，有利于啦啦队的延续和传承。
12在后期的管理中，啦啦队要与文艺联络部紧密联系。
13其他部门的活动如需啦啦队，需提前向文艺联络部说明。
14注意充分发挥啦啦队的作用，让他们参加文艺演出等活动。
15注意训练他们的台风，为女生节比赛做准备。
六、 经费预算
文艺外联部
● 啦啦操活动总结 ●
学了一个学期的舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅锻炼了我身体的柔软性，而且还让那我对舞蹈有了一定的了解。
对于从未学习舞蹈的人来说，学习舞蹈还是有一定难度的，会出现学不下去的现象，觉得太难了，我就是这样子的。学习舞蹈是一个循序渐进的过程，而且学习舞蹈都要从基本的练起，刚开始是很难受的，但是慢慢的就感觉还好啦，而且老师也是让我们慢慢的去练习，从最基础的开始练起，毕竟是第一次接触。在老师的帮助下有了一定的提升，但是这还是刚开始，以后需要学习的还有很多很多，要忍受的也还有很多，学习舞蹈既是快乐的也是痛苦的。
我们不仅学习了舞蹈的基本动作，而且还学了一些具有特色的民族舞蹈。看起来很简单的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做到位，是需要自己琢磨和反复练习的，这个时候又提现了体能的重要性了，体能好了就可以去反复的练习，让动作变得熟练，从而变得标准，体能不好的话练习去掉会特别累，身体在短时间内会吃不消的。在学习的舞蹈的过程中动作标准是一方面，还需要注重面部表情的配合，这样才能体现出舞蹈的精髓。
我们以后是要去教小朋友的，面部表情是很重要的，就像我们每次都会去学习幼儿舞蹈，如果你跳舞的全过程都没有任何表情，那这样怎么会让小朋友乐意去学习，而且每次学习舞蹈的时候老师都会提醒我们要注意自己的面部表情，所以面部表情对于舞蹈来说是很重要的。舞蹈本来就是一门艺术，你想要学好就需要多方面的去注意，只有这样舞蹈才会有提升。
学了这么长时间的舞蹈，虽然刚开始是很难受的，但是还是有好处的，它提高我身体的柔软性，而且还对我的驼背有了一定的改善，舞蹈也是很注重一个人的体态的。希望在接下来的学习当中我能突破自己，在舞蹈这方面有更大的进步。
这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。通过这门课程的学习，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征”，我表示十分赞同。体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目，集体育、音乐、舞蹈于一身，不仅具有健身、竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵。体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式，丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操。在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。本学期的学习，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面：
1、加强身体锻炼，提高身体素质：
体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展、挺拔、优雅、大方，增强人的气质。
2、加强人际交往能力
我认为，舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的，体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术，没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这样就加强了人与人之间的交流与沟通，加强了人们之间团结合作的意识。因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪。
3、加强其它学科的`学习效率
在我看来，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助，换言之，就是对我们的学习成绩的提高也有一定的作用。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信。用这份恬静来学习可以达到事半功倍的效果。
4、保持健康、积极、向上的心理状态
一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变。它可以使我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每一个人，这就是体育舞蹈实实在在的魅力。
我在这学期的学习中，已从最初的放不开、跟不上到了现在的开始喜欢，虽然现在我的动作依然没有那么有力、那么有美感，但是我的进步还是让我忍不住窃喜。我想，体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。在日后它可以成为我展现个人才华的一个方面；它也可以给我在人际交往方面一个平台，让像我羞于交际的人有更好的与人沟通的能力；它还可以让我把它当作一种体育锻炼的，使我身心都得到良好锻炼。
总之，体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西，它让我更好的充实了自己。感谢它带给我的快乐和帮助！
● 啦啦操活动总结 ●
一二一、一二一。随着一声声口号声，啦啦操比赛拉开了帷幕。我们穿着校服，戴着红领巾，精神饱满的走到待定区。
四年级比赛结束，我们排着整齐的队伍，抬头挺胸，目视前方，步调一致的来到主席台前，随着班长的口号声，一声声扬帆起航，破波斩浪，扬我班风，五一最强。响彻整个操场。我全身绷得紧紧地，恨不得把耳朵拉长，贴在班长的嘴边，生怕错过了任何一个字，仔细的听着班长口令的向右转、向左转、向后转，身体随着旋转了起来，紧接着音乐响起，我们扩散开去，每一位同学都像一只作文只欢乐的小鸟，就连平常最捣蛋的李璐璐，此时也在翩翩起舞。同学们就像一个个真正的芭蕾舞者，跳着一段优美的舞蹈，又如一只只欢乐的百灵鸟，舒展着优美的身姿。我也专注的跳着，生怕漏了一个动作。原来做五分钟的啦啦操，而我却像做了一个小时一样。终于，音乐停了，我们排着整齐的队伍喊着口号，走向休息区。我也长舒了一口气，才发现短短的几分钟，自己却出了一身汗。一班又一班的上台表演，紧锣密鼓的比赛终于结束了。
这次比赛我们班虽然只得了第二名，但我深深的懂得了团结就是力量。
● 啦啦操活动总结 ●
啦啦操口号由大家共同喊出，能够充分展示队伍的气势。设计的口号内容也要呼应表演目标与主题思想，在健身原则中，啦啦操体现出了很强的煽动性，由于其前身的主要作用是鼓舞比赛士气，因此，在大家共同呐喊中融入一些带有激情的步伐，能充分调动观众的情绪，积极活跃气氛。
第四注意.服装道具的设计与选择
服装能够直接体现出啦啦操的主题风格。在对啦啦操的服装款式进行设计时，需要保证服装、音乐与动作之间的一致性。使用道具能够加强表演的效果，确保现场气氛热情四溢，道具的选择需要与啦啦操风格相一致。
● 啦啦操活动总结 ●
20XX年11月我参加了滨州啦啦操训练营，经过了两天的培训，此次训练营培训课程由5位专业啦啦操教练授课。训练营培训内容包括舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类，技巧项目的不同配合技术及保护技术教学，让我感受到团队的力量，舞蹈项目的不同风格操化技术教学，让我感受的啦啦操多元化的魅力。
在这两天的全封闭式的培训中，有经验丰富的老师给我们讲解展示，我自己也学到了很多东西，特别是技巧的训练、以及啦啦操的裁判规则等，但是我还有很多地方是不足的，需要不断地学习进步。通过学习了啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力，只有不断地练习才能有量达到质的飞跃，而这个过程绝不是一朝一夕的事情，需要长时间的坚持。
啦啦操是一项深受广大群群众喜爱的、普及型极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目，啦啦操更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。
这次啦啦操培训安排在假期，我培训后，总有一种意犹未尽的感觉，想再多培训几天，让自己学到更多的东西，感到还有许多需要学习的地方比如啦啦操动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素、遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动等等都要好好地研究。老师各种舞蹈都要会比如芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术等等，还有各种音乐都要了解等等。确实，作为一名教练员，要学习的东西实在是太多了。虽然这个过程很缓慢，有困难，需要坚持不懈，不过我有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，把这个项目运用到教学中去。
谢谢学校领导给了我这次学习的机会，当然也希望学校多提供些像这样的培训学习机会，那么我们这些教师将更快的成熟并发展自己的能力，更好的把自己的知识教给孩子们。
● 啦啦操活动总结 ●
广东科学技术职业学院
广州学院
第四届啦啦操大赛策划书
指导老师：王少杰（659050）朱淑云（655722）
主题：飞扬青春舞步，激扬广科魅力
一、活动目的：普及健美啦啦操文化，弘扬体育人文精神，促进校园健康发展，建设和谐校园。丰富学校的课余生活，促进各班级的交流，增进友谊，培养团队精神，凝聚浓厚的校园体育文化氛围。
二、活动对象：11届全体大一学生
三、活动时间：
初赛：2012年5月 5日（星期四）下午4:30—6:00
地点：[本部学生活动厅]
决赛： 2012年5月19日（星期四）下午7:00—9:00
地点： [本部大礼堂]
四、承办单位：广州学院分团委学生会文娱部
五、比赛宣传： a.海报宣传：(2张
北区本部), 群
(主题突出学生的动感和活力)
六、比赛具体事项：
1、比赛形式为健美操和啦啦操；
2、以班为参赛单位，参赛人数为8—14人；表演时间为2-4分钟；
3、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全；
4、于4月28日下午5：30到北区4栋302上交参赛人员名单及背景音乐，并将进行抽签决定上场顺序；
注：收取伴奏时，要注意音乐质量。
5、初赛时评委将根据表现选择8-10支表现优异的队伍进入决赛
七、决赛流程： 1)广州学院啦啦操院队开场表演
2)主持人开场，介绍嘉宾及评委，宣布比赛开始
3)各队领舞着亮相，介绍班级队伍的特色，用自己的方式吸引观众进行拉票(可以一人，也可以以队伍)4)1-3号上台表演 5)舞台魔术表演 6)4-7号上台表演
7)11届十大歌手三队男女对唱 8)8-10号上台表演
9)10支队伍领舞上场，由大众评委选出最受欢迎奖 10)b-box+街舞
11)主持人与现场观众互动，并颁发最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意
12)公布各队伍得分，颁发优秀奖（前三名不用颁发）；最后颁冠、亚、季军
*将于5月
14、15号分两批租借比赛服装(包括主持人和表演嘉宾)，并在决赛结束后统一归还；
*表现优异的队伍将有机会作为本院其他比赛的表演嘉宾登台，还将从中挖掘新人入选院啦啦队。
八、奖项设置：
1、冠、亚、季军，各奖励锦旗一面；
2、最受欢迎奖，最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意奖各一队，除冠、亚、季军其余班级均为优秀奖，奖励奖状
备注：如有新想法会继续上报
上面内容就是一米范文范文为您整理出来的6篇《最新啦啦操教案》，希望对您的写作有所帮助。
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