“读一本好书就像和一个高尚的人说话”,书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。在阅读作者写的作品后可以学到很多，扩充自己的知识库，要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。一篇优秀的作品读书笔记是怎么写的呢？以下是小编吐血整理的“[优质读后感] 给教师的建议读书心得”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。

《给教师的一百条建议》是苏霍姆林斯基专为中小学教师而写的，再根据我国的国情和需要，译者选择了《给教师的一百条建议》的精华部分，另外从苏霍姆林斯基的其他着作里，选择了有益于教师开阔眼界，提高水平的精彩条目作为补充，全书有一百条，统称《给教师的一百条建议》。书中每一条谈一个问题,有生动的实际事例,也有精辟的理论分析,很多都是苏霍姆林斯基教育教学中的实例, 娓娓道来。书中众多理论对我影响深远，它让我明白了原来学生这样教会存在哪些不足，那样教会出现什么样的问题。读后我思绪万千，久久不能平静，我为大师给我指引教学方向心中激动万分。同时，为自己过去的想法而惭愧。

其实，在我们教师日常的教育教学活动中，总会遇到各类有差异的学生。如我班的某位同学，在学习上我用尽各种办法，都是“瞎子点灯，白费蜡”。作为老师的我很是懊恼，但是一次的运动会，却让我的感受发生了改变，我觉得她不是那么讨厌，相反，我每天看见她有一中亲切感，不是她有何变化，而是我要尊重孩子的差异，同时也发现她的`优点——我班最会扫地的学生，学习上她没有什么造就，但她将来准会是个优秀的保洁员。苏霍姆林斯基在本书中旗帜鲜明地指出：如果教师和学校舆论唯一地根据分数来给一个学生做出好的或者坏的结论，那他就不会努力去当一个好人。因为上课、掌握知识、分数——这只是人的精神生活的一个局部，只是许多领域的一个领域。人的心理和智能结构的发展水平，事实上无法单纯用纸笔工具准确地测量出来。传统的考试，主要是对学生认知水平的单项测量，由于忽视了学生的个性差异，不能以此对学生做出或优或劣的判定。考试的效力是有限的，考试结果——分数也并不能代表学生全部综合素质的发展水平。教育教学必须尊重学生的差异性，日常的教学活动中，应当尽可能地设计出不同版本的教学评价标准和方法，“多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生”，这应该成为所有教育工作者的共识。

多读书。 我经常对家人说，当老师的我很忙，没有时间干家务活。对朋友说，当老师很累，没有意思。确实没有老师不抱怨自己的时间不够用的，天天上课、改作业、备课、辅导、谈话、开会理论学习等等，连一分钟空闲的时间都没有。这里面除了没有很好地安排自己的时间而觉得时间不够用外，整天被迫着去做这些事，心累。感觉整天做不完的事情总在身后追着，即：“头痛医头，脚痛医脚”，而不是主动去做。教师的任务比较繁重，时间总会在不知不觉中流淌，就看自己能不能把握得住了。谈到如何解决时间这个问题，苏霍姆林斯基举了这么一个例子：一位有三十年教龄的历史老师上了一节公开课，区培训班的学员和区教育局的指导员都来听课。课上的非常出色，听课的老师和指导员本来打算做些记录，可是他们听的入了迷，竟然连记录都忘记了，就像自己也变成了学生一样。这是多么令人惊叹啊！课后有一位教师问他：“你花了多少时间来备这节课？不止一个小时吧？”这位历史老师说：“对这节课，我准备了一辈子。而且总的来说，对这个课题的直接准备，或者说现场准备，我只用了大约15分钟。”一辈子都在备课，这是一件多么不容易的事啊。

教师的时间从哪里来?一昼夜只有24小时。确实，做教师的每天必须备课、上课、改作业、课外辅导……现在还要抽出时间来读书搞科研。带着这个问题,我阅读到书中所写:怎样进行呢，书中给了我们一个很好的建议：这就是读书,每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪,每日不断,注入思想的大河。苏霍姆林斯基说：一些优秀教师的教育技巧的提高，正是由于他们持之以恒地读书，不断地补充他们的知识的大海。如果一个教师在他刚参加教育工作的头几年里所具备知识，与他要教给儿童的最低限度知识的比例为10：1，那么到他有了15年至20年教龄的时候，这个比例就变为20：1，30：1，50：1。这一切都归功于读书。我想：这也就是许许多多优秀教师之所以优秀的根源。在今后的日子里加大阅读量，多读书，读好书，读书不是为了应付明天的课,而是出自内心需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间,不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书,那你就要读学术着作。是啊!我们应当在自己所教的那门学科里,使学校教科书里包含的那点科学基础知识, 在科学知识的大海里，只不过是入门的常识,读了这些,我茅塞顿开,教师的时间问题是与教育过程的一系列的。教师劳动和创造的时间好比一条大河,要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪永远保持活力,有潺潺不断的流水,这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的!

这本书给我的感受很多,就是与现实的紧密联系,问题意识,忧患意识流淌于字里行间,而一个个社会现实中实际生动的事例,则支撑起了这种问题意识,使全书鲜活,充实,激起你对现实的关注,激起你对现实的思考,并在这种关注思考中,令你得以专注地读下去。同行们，读此书吧！大师给我们的这100条建议，会使我们当老师的受益终身。

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读后感范本: 《给教师的建议》读书心得(写作示例)

在阅读时我们能够全身心的进入书中的那个世界，是一件非常幸福的事情！读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的书籍，有些作品让人印象深刻，久久不能忘怀。要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。为什么我们不能产出一篇自己的读书心得分享与他人呢？小编已经为大家整理好了“读后感范本: 《给教师的建议》读书心得(写作示例)”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

假期，重新拜读了大教育家苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》。这次是逐字逐句细致又系统的阅读，虽然是还不能全然领会其中的要义，但确实使自己对教育有了更加深刻和丰富的认识。这位上世纪著名教育家的教育箴言，在半个世界后的今天让读者依旧感受到熠熠生辉的教育智慧，另我深思和警醒。

阅读的重要性，多次被苏霍姆林斯基在不同的教育主题中强调。从注意力的培养，到对后进生的工作，对“学习困难的学生”进行智育，抽象思维的发展等等，不一而足。反观现实，许多家庭、许多学校却依旧不够重视，或者是有形无实的开展，或者是有心无术的引导。这的确是现在摆在我们面前的一个重大课题。当然，我们在引导学生们好读书、读好书的同时，也要以身作则，对学生形成耳濡目染的影响。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”如果教师能够读书破万卷，势必也能做到上课如有神。

使学生的思维得到锻炼，也是苏霍姆林斯基书中提到的核心概念。而“到大自然中去”被苏霍姆林斯基成为“思维的活的源泉”。这对于当代生活在水泥森林中的青少年们有着很好的借鉴意义。

现在的学生在室内待得时间太久，在室外待得时间太短；在教室内待得时间太久，在野外待得时间太短。而神奇的大自然其实是一本更巨大的教科书，大自然中更有着无限待开发的课程，我们应该为学生们提供更多这样的场所，提供参观、研究大自然的机会，而我们教师要做好引导者，带领学生们从中学到更多的智慧。在大自然中，学生们可以观察到很多，感受到更强烈的万事万物的联系，从而使思维得到更好的开发。

“阅读”与到“到大自然中去”，可以说应该成为学生们行走的两条腿。古语“读万卷书，行万里路”，说的不也是这个道理吗？阅读给予学生们成长的阳光，而到自然中去则是成长过程中必不可缺的空气，唯有二者俱全，才能孕育出更有生命力的个体。

[推荐读后感] 《给教师的建议》读书笔记季度范文精选

书是我们的精神食粮，读书是我们的兴趣喜好，读好书则是我们做人的行动指南。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，阅读作品后，我被作者描绘书写的情景吸引，印象深刻，要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。该怎么才能把自己对于作品心得更好的记录下来呢？根据大家的需求，小编特意准备了“[推荐读后感] 《给教师的建议》读书笔记季度范文精选”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。

《给教师的推荐》一书是苏联当代著名教育家瓦。阿。苏霍姆林斯基为了解决中小学的实际问题，专门为中小学教师写的教育经典丛书。尽管这天的教育形势与苏霍姆林斯基写书的年代相比已经有了很大的变化，但他那闪光的思想，精炼的语言，对我们这天的教育工作者来说丝毫不显过时，它就像一场及时雨，滋润着我们一颗颗干渴的灵魂，它就像与教师应对面一样，针对教师的苦恼与困惑娓娓道来，常读常新，每次读都有新的收获和体验。

翻开书，一百条推荐之首便是作者在反复的教导我们“没有也不可能有抽象的学生”。首先就要我们了解，每个孩子都是独立不一样的个体，在学校里，教师不就应“一视同仁”，尤其是在学校生活的最主要领域――脑力劳动的领域里，对儿童要个别对待。

作者打了一个最形象的比喻：让所有刚刚入学的7岁儿童都完成同一种体力劳动，例如提水，有的孩子提了5桶就精疲力尽，有的孩子却能提20多桶，但是如果你要强迫一个身体虚弱的孩子必须要提20桶，那么这就会损害他的力气，他到明天就什么也干不成。儿童的脑力劳动所需要的力量，也是象这样各不相同的。读到这我不禁想到一个一向困绕我的问题：为什么在我所教授的学生中会有明显的优差生等级？

为什么同时教授，有的学生能够很容易很完美的掌握，而有的学生却什么也学不会，此刻我最后明白原先我没有在备课中思考到孩子们的差异性，没有周密的思考到每一个学生在上课时将要做什么，没有因人而异，为他们挑选适合他们学习的资料，使他们取得一点小小的成就。原先就因为我这种欠缺思考的备课，使我的课堂中产生了很多的无效劳动，而无效劳动――这大概是学生和老师可能遇到的莫大的严重危险吧。正是苏霍姆林斯基首条解决了我初为人师的困惑。

在读到“教师的时间从哪里来”一段时，确实让我产生了很大的共鸣。作为一名教师，的确发现时间总是不够用，每一天。

作者给了我们一个很好的推荐：那就是读书，每一天不间断的读书，不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求，他鼓励刚参加工作的年轻教师在热烈而紧张的劳动中抽出时间来逐渐地，一步步的积累精神财富，智力财富和教育的明智。他教育我们每一个教育工作者要学习教育同行们的优秀经验，取得他们的优秀信念，深入思考优秀教师的经验，将有助于我们看到：在自我的实际工作中，要取得某种结果，都取决于哪些因素。

读到这些推荐，突然很懊恼自我的消极，一向抱怨工作太忙，时间太少，而忽略了学习，忽略了读书，忽略了我所教给学生的教科书里那点基础知识，只是沧海一粟这一简单的道理。以前雄心壮志的想过，要完善自我，但是现实的工作却成了我颓废最好的理由。为什么不能在闲暇之余读读手边的书，为什么不能在没有课的时候多去听听同行们的经验，为什么不能在晚上清闲的时候写写一天的教学日记，想想，时间真如流水就这样荒废了。

书是知识的源泉，聪明的殿堂！它会给人气力，读书能够改变人生。读完了《给教师的推荐》，我不时地反思自我，提醒自我要把这些宝贵的经验转化成自我的工作方法，应用在自我的教学实践中。俗话说：“活到老，学到老”，作为一名新时期的教师，应当主动地去学习。因为只有不断丰富自我的知识，才能学会创造性地使用教材，才能赢得自身的发展，才能提高自我的素质，这是作为一个‘真正的教师’所不可缺的“精神底子”。

2022读后感推荐 给教师的建议读书心得篇一

常言道“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，在我们上学时，语文老师也会要求我们多读一读书籍作品。阅读过一本书之后人们内心多多少少都会有所感悟，最好我们可以用读后感文章的方式，将阅读中的体验记录成文。您抓住了作品的哪些精髓呢？以下是小编陆续整理的“2022读后感推荐 给教师的建议读书心得篇一”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

我是一名刚走上工作岗位的年轻教师，没有丰富的教学经验，却又满腔的热情。教育专业毕业的我自然对教书育人有着特殊的感情，这种感情来源于内心对生活的感悟。

从离开大学校园进入高中课堂，我深感责任之重大，为了不辜负领导的信任和学生们的期望，我决心尽我最大努力提高自身水平，争取较出色的完成语文教学。为此，我一方面下苦功夫完善自身的知识体系，扩充语文基础知识，使自己能够比较自如的进行教学，另一方面，继续向书本，老教师们学习。我有幸接触阅读了学校的资料《给教师的建议》，它给我带来了强烈的震撼，使我明白了教育的真谛，同时，我也开始对“爱心教育”进行了深刻的思考。

教育是一项富有创造性的工作， 教师每天面对的是一个个生动活泼、有个性的学生个体，教育工作不是一项用力去做就能够做好的事，它需要我们用心去做。这就要求我们在教育的过程中能够对学生倾注爱心。英国哲学家罗素在他的《教育与美好生活》中说过：“凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧，都不可能充分或自由的发展。”苏霍姆林斯基创办的帕夫什雷中学，把学生的人格发展放在了第一位，“那里是学习和生活的乐园”，“是学生们的天堂”，把学生快乐健康的成长作为工作的重中之重，他们真实悟出了教育的目的——即为社会培养健全人格的人。学生是学习的主题，作为老师，无论学生成绩怎样，我们都应该有这样的认识：不是他的智力不如人，而是因为这样或者那样的原因，使他落下了功课，我们需要给他以关心，给他以鼓励，增强他的勇气。唯有平易近人的老师，学生才会喜欢你——“爱人者，人恒爱之”；唯有“其师亲”，才会有“其道信”，学生才能学好，才会愿意学，乐于学，才会真正变“要我学”为“我要学”。

没有爱心，就没有教育。师爱是伟大的，神圣的。她是人类复杂情感中最高尚的情感，它凝结着教师无私奉献的精神。这是一种没有血缘和亲情，没有私利与目的“超凡脱俗”的爱。帕夫什雷中学的教师们在这一点上做的很好，他们是真正的关注学生们的成长，在这上面也倾注了大量的爱心，对每个学生都给予关注和尊重，对每位学生都要做到不偏不倚，这就是他们的爱心的一个集中体现，因为每位教师都明白一个浅显的道理：对学生的一个启示，点拨以及一个鼓励，都可能对他产生不可估量的影响。也许老师的一声呼唤完全可以唤醒一个尘封的心灵。

爱是一种了解，关怀，责任。苏霍姆林斯基说过：“教育技巧的全部奥秘就在于如何保护学生。”“爱”是教育中重要的因素，她是一种发自内心的真情，是教师教育学生的前提，也是教师的一种教学艺术和能力。古今中外许多教育家都把热爱学生看作是教师最基础的美德，通过阅读《给教师的建议》，我更坚信了这一点。“没有用爱心感化不了的学生”，当教师全身心地爱护，关心，帮助学生，做学生的贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为“师爱”，学生才有机会与教师在教育中处于平等地位；正因为理解，才有了信任;正因为信任，学生与老师的心灵距离才会拉近。用爱心去培育学生，这是一种升华了的爱，一种对他人，对社会的责任。当然，我所说的“爱”并不是毫无保留，不假思索或是漫无目的的是爱，而是一种理智的爱，要严格要求学生，对学生不娇惯，不溺爱，对其缺点错误，不纵容，不姑息，不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼与学生目前的得失与苦乐，更注重学生未来的发展和前途。

在帕夫什雷中学的校园内，处处呈现和谐景象，这是教育界值得自豪的盛事。其实，现代教育的失败就在于我们剥夺了原本属于孩子的一切，而这一切有需要他们去苦苦追求。我们究竟应该把孩子培养成为一个怎样的人？这值得我们思考。教师的职业虽然平常而且平淡，但总有一些东西让人感动，要改变一个学生，我们需要“用心”去爱，必须用“心”走进学生的情感世界，塑造他们完美灵魂。

一本好书犹如一盏明灯，能够照亮人心中最黑暗的一角，能够启迪人的心智。而作为新时期的教师更应该多读好书，苏霍姆林斯基认为教师素养的提高的唯一途径便是“读书、读书、再读书”，所以，我们每个有上进心的人都应该与书结下深厚的友谊。

上面所述内容是我读过《给教师的建议》后的一点感想，并不想以偏概全，因为教育任重而道远，不是一朝一夕所能说清楚的。

教你写读后感: 《给教师的建议》读后感怎么写

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，我们在读作者写的作品时，不能马观花地读，需要仔细地领会，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。一篇优秀的作品读后感是怎么样写的呢？以下是小编精心整理的“教你写读后感: 《给教师的建议》读后感怎么写”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。

最近看了《给教师的建议》，书中提到一个问题：教师的时间从哪里来？一昼夜只有24小时啊！确实，做教师的都知道，每天必须做的几件事：备课、上课、改作业、课外辅导，现在还要抽出时间来读书搞科研。带着这个问题，我阅读到书中所写“怎样进行呢？这就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书，那你就要读学术著作。是啊！我们应当在自己所教的那门学科里，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，只不过是入门的常识，在科学知识的大海里，我们所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海之一粟。”读了这段，我茅塞顿开，教师的时间问题是与教育过程的一系列因素和方面密切相关的。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪永远保持活力，有潺潺不断的流水，这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的！

读了此书让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我应当在自己所教学的学科中，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，成为入门的常识。在科学知识的大海里，我所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海一粟。明白了这些道理，一切抱怨都抛到了一边。书中所举的那个历史教师的例子就是最好的证明。他的成功之处就是用他的终身的时间在扩大自己的知识海洋，持之以恒地提高自己的教育技巧。教师的时间问题是与教育过程的一系列因素密切相关的。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪永远保持活力，有潺潺不断的流水，这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的！古人云：“开卷有益”。常读书和常思考，会使我们勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既不惮于正视自己之短，又要努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。读《给教师的建议》，我想对自己及老师们说一句：读书，能使你的知识变得更丰富，若干年以后，“教科书在你眼里看来就浅易得像识字课本一样了”。

说说容易做起难。我觉得我做得就不是很好，因为我给学生上着同样的课，提着同样的问题，做着同样的作业，考着同样的试卷。我想做得不好是我缺少教育素养的原因吧。而苏霍姆林斯基在此书的《教师的教育素养》一文中恰恰提到，提高教师教育素养的主要途径是读书，读书，再读书，读书是教师的精神需要。而我呢，大部分时间忙于上课，批改作业，有多少时间煞有其事地捧着教育名著或教育杂志阅读呢？所以今后，我要象要求学生那样要求自己：多读书，读好书，好读书。

读书心得范本: 《给父母的建议》读后感1500字其五

读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，每一个人在读过一本书之后都会有所感受，此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感，应该怎么写好一篇作品的读后感呢？小编帮大家整理了读书心得范本: 《给父母的建议》读后感1500字其五”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

《给父母的建议》读后感1500字：

亲爱的潇然，你好：

这是妈妈写给你的第二封信，上一周我与你共读第一封信的时候，你感动的哭了，说你以后会好好练鼓，努力实现你的梦想，听王汉老师说，你在回课的时候表现的超棒，《青春修炼手册》整首曲子你在两周的时间里全部学会，而且打得很好，这让妈妈很欣慰，说明妈妈给你写的信触动了你的情感，功夫没有白费。好孩子，妈妈相信你一定能够努力去实现你的梦想。

这星期的话题，妈妈想和你聊一聊关于时间的问题。一直以来，你在学习，生活上都没有让妈妈很操心，唯独一点，那就是你不知道珍惜时间，总是在白白的浪费时间。或许你要问我，时间究竟是个什么东西，那么我们就来聊一聊吧。

时间是我们所拥有的最宝贵的东西，我们能够挽留朋友，却不能够挽留时间，正所谓“时间一去不复返”，它就像那滚滚东流的江水一样一去不回头，所以我们没有理由不珍惜时间。所有时间的事物，都永远不会回来。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。朱自清的《匆匆》里说道：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，又在开的时候。但是，你告诉我，为什么我们的日子一去不复反呢？这就是我们对时间失去而无法挽回的无奈。而今天，时间这个永恒的话题，又有着十分丰富的内涵。它对工人来说是产品，对农民来说是收成，对商人来说是利润，对学生来说是成绩，对士兵来说是胜利。时间是一杆公平秤。它老少无欺，不因权贵而逆转，不因位卑而倒流。只要你不亏待它，它就不会亏待你。谁能把握好时间，谁就可能抓住机遇，收获成功。

妈妈说你是个不知道珍惜时间的孩子，你肯定不服气，好吧，那我就来说一说你在日常生活中是如何浪费时间的。每天早上起床后，你在穿衣服的时候总是磨磨蹭蹭，玩一玩枕边的玩具，逗一逗我们的二豆猫，有时候还会有一点点的起床气，哭一小会鼻子，时间就这样一分一秒的浪费了。早饭时间，你总是右手吃饭，左手不停地摆弄着桌上的各式物品，为此妈妈不知道批评了你多少次，可你总不听。读后感·放学回来，该做作业了，或该去练鼓了，你总有念头想继续往后再拖一会，你总想时间还多，玩一会没事；有时候写一会儿，你就坐不住了，总是找借口起来溜达，“渴了”、“饿了”、“累了”、“找东西了”都是你常用的借口，即使被我赶到书桌旁，不一会儿，你的小屁股像扎了针似的，就又坐不住了；有时候写作业还磨磨蹭蹭的，一会儿就能完成的作业，你却写上几个小时，常常把妈妈急得暴跳如雷；有时候看你傻傻的看着书本直发愣，脑子里一片空白。儿子，你有没有想过有多少个“一会儿”就这样完了，时间哗哗地流过去了。

说了这么多，妈妈希望你以后，吃饭快点，节约五分钟；走路快点，节约五分钟；穿衣脱衣快点，节约五分钟；写作业不磨蹭，节约十分钟；上课不开小差，全神贯注老师讲课……这样一来，将有无数个五分钟，十分钟，积少成多，就会挤出许多时间。“一寸光阴一寸金，寸进难买寸光阴”，时间比金钱宝贵，我们要珍惜时间，与时间赛跑。时间不会等你，你去珍惜它，给你更多的是以后的欢乐。亲爱的潇然，愿你能珍惜时间，做时间的主人，不做时间的奴隶，利用好每一分一秒，过好充实、有意义的每一天。

爱你的妈妈：屠丽