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读后感好好爱自己

发表时间:2023-05-17

读后感好好爱自己精选。

在众多阅读资料中我觉得这篇“读后感好好爱自己”特别有用。阅读传记,还可以沐浴伟人们的光辉。换言之,就是将其当作自己的“榜样”,读作品,可以使我们学到更多知识。 读后感能够激发我们的思考意识和创造灵感。希望能对你有所帮助,请收藏!

读后感好好爱自己 篇1

你要好好爱自己,这句话可能父母说过,亲友说过,老师说过,恋人说过。你听进去了多少?又真正做到了多少?在这个喧嚣的社会,物质极度膨胀,我们可能在随波逐流中迷失了自己。

今天,看到了毕淑敏的《你要好好爱自己》,就像乌云密布的天空有了一缕阳光,照在我的心间。她说:“在纷杂人间的清朗明月,你要耳语般但无比坚定地对自己说——你要好好爱自己。”

什么是爱自己?有人觉得现在拼命挣钱,预约自己老时能够享乐就是爱自己;有人觉得容貌和自己的内脏年龄不符,让脸蛋在层层化妆品的装饰下显得不相宜的嫩象就是爱自己;有人觉得手腕上的名贵手表,手指上的鸽子蛋,就是爱自己;有人觉得用身体承受不住的山珍海味奇珍异兽装满胃,就是爱自己;有人觉得让嘴巴说着言不由衷的话,谄媚的面容,就是爱自己……凡此种种,真的是爱自己吗?

这篇文章告诉我们,以上诸等,皆是对不起自己,害了自己。大脑是用来思考的,凡事要用自己的脑子多想一想。嘴巴希望讲的都是发自内心的真话,而不是口是心非的谗言。脏腑希望它能劳逸结合,张弛有度,不要无端的损害它们的功能。脊骨希望自己能够庄严地挺直,而不是卑躬屈膝,也不是成天低着头对着手机和电脑。我们的皮肤希望能顺畅的呼吸,而不是戴着一张石灰面具。

毕淑敏说:“如果这一世,你能爱惜身体珍重灵魂,那么从这个港口出发,你会成为一个身心平和的幸福小舟,一步步安然向前,驶入珍爱他人珍爱万物真爱世界的宽广大海。”

读后感好好爱自己 篇2

我们一直在谈爱自己,也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己,一个不懂得爱自己,给自己快乐的人,当然也无法真正爱别人和给别人快乐。

可是“怎么样才能爱自己呢?"----有人在课堂上把问题抛给灵性老师。

既然我自己不知道怎么样爱自己,就让别人来告诉我吧!!

别人有办法回答我们这个问题吗??

从开始自我成长以来,首要的一件事情就是去学如何爱自己,半年前,在NLP的课程上,当li老师听完我的一个提问后,没有正面回答我的问题,而是直接了当的说“你平时一定很少和你的感觉连结。。。。。好好的爱你自己吧!”我当场错愕说不出话来,我一直认为我是很爱自己的。我怎么不爱自己呢?我买很多好的东西给自己,舍得花钱美容,购物,有时候也还挺自私的,只关心自己。我怎么不和我的感觉连结呢?我是个很感性的人呐!!如果不是在课堂上,我真想拉住老师急赤白咧的和他辩驳一番。

一连几天我都在思考这句“当头棒喝”。直到几天后,我因为身体不适去看医生,才有所明了。医生询问我病史,我告诉他这个疼痛症状已经有2年了,他不经意的说“哦,那时间也蛮久了,应该挺痛苦的”。

我又当场愕然了。

回来后,细想,是啊,两年了,胃痛,小腹疼痛,反反复复,痛起来的时候真的是很痛苦的,但是好像就这么一直忍着,随便吃点药应付一下,也从来没有想到我要好好爱惜自己的身体,要去检查,要去康复,从来没有想,一直这么忍了2年,内心深处还觉得时间也不长,人家老-毛病的人动不动就10几年呢,我这算什么??

这一大堆的思想叫爱自己吗?对自己的身体这么不负责,不爱护叫爱自己吗?这些真实的痛苦,是去购物美容消费那一下下的“爱自己的”快乐能弥补的吗?

这大半年来,一路的慢慢走着,不断的去觉察,不断的把自己的快乐“真正的”放在第一位上,慢慢觉得越来越轻松,越来越自在。这份轻松自在是我以前努力追求而不可得的。

路易斯。海在书中建议我们去看从前小时候的照片,首先学习爱童年时候的自己。前几天回老家,我专门去老房子中把小时候的照片和本都翻出来,一一的去看。

幼年时期的照片很少,但是那个时候的“我”是个可爱开心的小孩子,照片中脸大都是上扬展开的,神情轻松愉快,看得出虽然那个年代人们生活不富裕,至少我是生活的爱和丰足里面的。事实也是如此,小时候父亲经常出差,常常从南方给我带回很多时兴的巧克力,糕点和玩具,印象里我在周围的小朋友当中,这方面的物质是最丰富的,父亲常常会当着别人的面来夸奖我“聪明”“下棋水平高”“会弹琴”等等,所以小小时候我是有点骄傲的神情的。

童年时候的照片也不多,那个时候骄傲的神情已经收敛,有一丝被压抑的羞涩,常在照片中抿着嘴,直到10岁左右的照片略有笑容,7,8岁的时候很不听话,时常和母亲起争执,吵架,成绩不错,但是有一段时间并不好,似乎老师不喜欢我,所以那个时候的“我”有些委屈,有些叛逆。10岁的时候,小学快要毕业,成绩很好,老师和同学都喜欢,找回了一些快乐。写的最好的是刘墉写给他孩子的三部曲,因为觉得在生活中父母没有给我这些道理,所以看到成功的人在讲,就如饥似渴的去学习。

上面这些就是网小编为大家精心整理的好好爱自己读后感精选3篇,希望对大家有所帮助!

读后感好好爱自己 篇3

“爱自己、爱生命、爱世界,是爱情的根。”

“爱不是目的,而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义,是通过与对方相处修行自己,让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。

“世界上最富有的人是谁?不是神,不是富商,而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害,他们活在爱内,你也可以这样。”

素黑这样对我们说……

读一本好书,犹如得了一位心灵导师,暗夜里点亮灯火,路再远亦不迷失。智慧的心,明亮的眼,又多了一层感恩生命,学会爱自己,好好爱自己。

在我们的世界里亲情、友情、爱情,散布在我们心田的每一个角落,生根,发芽,开花,结果。爱是信念,让人活的下去。因为有爱,我们笑的灿烂;因为有爱,我们哭的动情;因为有爱,生活有滋有味。

爱自己,活得独立和自重,接受自己,诚实面对自己的缺点。爱自己,不是孤芳自赏,而是鼓励自己、充实自己,时时激励自己将深藏的潜力开挖出来,不断提升自己。而一路走来,爱自己的人始终在播种希望的种子,慢慢培育,终有一天百花盛开,绿荫满园,一路芬芳。

父母的爱始终是希望我们的自爱,我们爱了自己也就做好了自己,实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样,当我们做好了自己,已经是言传身教做了孩子的榜样,要做心术正气,能量强大的人,活在当下活好自己,完成自己。

素黑说,无条件地付出的条件是,当你已很富有,心够坚定,不怕失去。那么,面对爱情和友情,当我们的内心已经够强大富有丰盛,当我们不怕失去的爱和被爱,还有什么是爱的难题呢?

爱自己的人,心里没有阴影。爱自己的人,绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳,照亮自己和别人的世界。爱自己,无论在哪里,都是花在春天、蝶在夏天,恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。

爱自己,就是学会放下一些人和事。爱自己,爱在当下,立即行动。正如素黑所说,最舒服的爱是自在,不期待别人,不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时,我们会变得快乐而富足。爱了自己,做好了自己,才能被人爱,也才能去爱人。

无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。

好好爱自己,学会爱自己,带着爱自己的心去爱世界、爱他人,像素黑一样去爱:

他爱我,我加倍爱他。

他体贴我,我无限感恩。

他包容我,我没有骄傲。

他忘记我,我体谅他。

他忽略我,我更独立。

他离开,我随时在。

他消失,我活好自己。

好好爱自己,好好修自己,感谢一生有机会这样去爱……

读后感好好爱自己 篇4

读一本好书,证了前世的因,悟了今生的果,淡了贪婪的念,种了智慧的心。最近读了素黑的《好好爱自己》让我颇有感悟,文章清新、淡雅,让我一颗浮躁的心得以平静。

我是一个性格开朗、喜欢广交朋友的人,所以我难以忍受一个人的孤独与寂寞。曾几何时,他把我一个人留在家里,我定会心生抱怨,总会有一种被人抛弃的感觉。为此,我们无休止地争吵,伤害了彼此不说还伤及了无辜的孩子。当素黑告诉我:无法面对孤独的人是无法承担自己,无法面对自己的。我不禁深思:无法面对自己的人如何面对生活?面对人生?

要让别人爱自己,首先要好好爱自己。可是,人在受伤的时候总是忘了自己,有人借酒消愁,可你知道吗?“酒不伤人人自伤”,有人总是沉浸在无尽的伤痛中,不断用这样的问题来折磨自己“他为什么这样对我?”“为什么受伤的总是我?”回头想一想,我们何必如此执着呢?就算得到答案也未必能得到安慰,得不到答案岂不是一种更大的伤害?所以,我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难,换一个角度,换一种心态看问题,人生必定豁然开朗。

素黑在书中写到:要想遇到一个对的人,首先要让自己成为一个对的人。让我们彼此成为他(她)想遇到的那个对的人,那样,我们会感到更加幸福。

读后感好好爱自己 篇5

爱自己、爱生命、爱世界,是爱情的根。

爱不是目的,而是一个优化生命的过程.爱情最重要的意义,是通过与对方相处修行自己,让自己成长.真正的爱是双方心智上的进步。

世界上最富有的人是谁?不是神,不是富商,而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害,他们活在爱内,你也可以这样。

素黑这样对我们说

读一本好书,犹如得了一位心灵导师,暗夜里点亮灯火,路再远亦不迷失。智慧的心,明亮的眼,又多了一层感恩生命,学会爱自己,好好爱自己。

《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华,包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受,可谓字字珠玑,希望读者在人生路上,无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。就像素黑所说,就等你一个决定,生命将瞬间改变。

在我们的世界里,爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情,散布在我们心田的每一个角落,生根,发芽,开花,结果。爱是信念,让人活的下去。因为有爱,我们笑的灿烂;因为有爱,我们哭的动情;因为有爱,生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自己的人。

爱自己,活得独立和自重,接受自己,诚实面对自己的缺点。爱自己,不是孤芳自赏,不是自恋自怜,而是鼓励自己、充实自己,时时激励自己将深藏的潜力开挖出来,不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗,不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来,爱自己的人始终在播种希望的种子,慢慢培育,终有一天百花盛开,绿荫满园,一路芬芳。

素黑说,无条件地付出的条件是,当你已很富有,心够坚定,不怕失去。那么,面对爱情和友情,当我们的内心已经够强大富有丰盛,当我们不怕失去的爱和被爱,还有什么是爱的难题呢?

爱总能擦出火花,那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引,吸引他的是你自身,你自身的美、自身的微笑,你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱,是他愿意与你相依,因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。

爱自己,爱在当下,立即行动。正如素黑所说,最舒服的爱是自在,不期待别人,不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时,我们会变得快乐而富足。爱了自己,做好了自己,才能被人爱,也才能去爱人。

爱自己的人,心里没有阴影。爱自己的人,绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳,照亮自己和别人的世界。爱自己,无论在哪里,都是花在春天、蝶在夏天,恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场

读后感好好爱自己 篇6

“爱自己、爱生命、爱世界,是爱情的根。”

“爱不是目的,而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义,是通过与对方相处修行自己,让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。

“世界上最富有的人是谁?不是神,不是富商,而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害,他们活在爱内,你也可以这样。”

素黑这样对我们说……

读一本好书,犹如得了一位心灵导师,暗夜里点亮灯火,路再远亦不迷失。智慧的心,明亮的眼,又多了一层感恩生命,学会爱自己,好好爱自己。

在我们的世界里,爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情,散布在我们心田的每一个角落,生根,发芽,开花,结果。爱是信念,让人活的下去。因为有爱,我们笑的灿烂;因为有爱,我们哭的动情;因为有爱,生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。

爱自己,活得独立和自重,接受自己,诚实面对自己的缺点。爱自己,不是孤芳自赏,不是自恋自怜,而是鼓励自己、充实自己,时时激励自己将深藏的潜力开挖出来,不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗,不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来,爱自己的人始终在播种希望的种子,慢慢培育,终有一天百花盛开,绿荫满园,一路芬芳。

父母的爱始终是希望我们的自爱,我们爱了自己也就做好了自己,实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样,当我们做好了自己,已经是言传身教做了孩子的榜样,要做心术正气,能量强大的人,活在当下活好自己,完成自己。

素黑说,无条件地付出的条件是,当你已很富有,心够坚定,不怕失去。那么,面对爱情和友情,当我们的内心已经够强大富有丰?

爱总能擦出火花,那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引,吸引他的是你自身,你自身的美、自身的微笑,你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱,是他愿意与你相依,因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。

爱自己的人,心里没有阴影。爱自己的人,绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳,照亮自己和别人的世界。爱自己,无论在哪里,都是花在春天、蝶在夏天,恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。

在爱情的误区里,有些人迷信付出。因为自己最初的崇拜某人,主动付出、刻意的讨好或义务帮助,直到最后认为自己为那个人付出了很多,而那个人为什么还是不动声色的沉默,没有回报同等的爱,于是以为自己受伤了,由失望到绝望,从欣赏到埋怨,感到受伤和被骗,判了他的罪,自封受害者。幻想自己的爱很坚定,却经不起最小的考验。其实等不来的只是我们自己想象里的爱情,不是爱情本身。真的爱,是无条件的,你的付出很苦,你就觉得苦;你付出很快乐,那才是。

素黑说,付出是需要条件的,你必须情感独立,体恤别人真正的需要,别一厢情愿。

我们不是圣人,我们五谷杂粮,难免会有爱恨情仇,贪恋欲念,当情绪波动悲哀满溢,我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难,换一个角度,换一种心态再看问题,人生必定豁然开朗。

从来没有命定的不幸,只有死不放手的执着。是你的终归会到你身边,失去再久也能重逢,不是你的不必勉强,那个人不过是路人。爱并没有失去,失去的只是一个路人。对方注定要离开的话,他由始至终也只是一个路人。

爱自己,就是学会放下一些人和事。追逐生命的内里,看到自然的规律,懂得生命从来只能一个人走下去,管你聪明愚笨美丽丑陋富贵贫贱谦虚自大,都只能一个人来一个人去。爱的体验每刻都在自我更生,我们不需要寻求理解一个叫恒久的爱的东西。爱在变,世态在变,你我得每刻更生,不然无法适应变换无常的爱情。

你的另一半原就是你自己。素黑的话让我顿悟。

爱一个人其实是更爱自己,更了解自己,更知道自己需要和缺失的是什么。爱的来源是我们的心,而非向外取求。所谓失恋、苦恋,其实都是自己在折磨自己。那实在是浪费了爱。

来这世上一遭,爱是让生命增添色彩和温情。而生命和爱,其实都是自己,一个人的继续。

爱自己,爱在当下,立即行动。正如素黑所说,最舒服的爱是自在,不期待别人,不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时,我们会变得快乐而富足。爱了自己,做好了自己,才能被人爱,也才能去爱人。

无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。

好好爱自己,学会爱自己,带着爱自己的心去爱世界、

爱他人,像素黑一样去爱。

他爱我,我加倍爱他。

他体贴我,我无限感恩。

他包容我,我没有骄傲。

他忘记我,我体谅他。

他忽略我,我更独立。

他离开,我随时在。

他消失,我活好自己。

好好爱自己,好好修自己,感谢一生有机会这样去爱……读后感》

读后感好好爱自己 篇7

这本书是朋友送给我的礼物,刚拿到手里时,就很喜欢。淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。

我不曾在爱情的世界里有太多的执着和怨恨,但我的确是一个难以忍受寂寞和孤独的人。每当一个人的时候,就会害怕,感觉自己被孤立在这个世界之外,所以想要努力地拥抱人群,或者索性挤进人群。然而,素黑告诉我,无法面对孤独的人是无法承担自己,无法面对自己。看到这句话的时候,我深深感慨,这个世界上,与我最不离不弃的莫过于我自己,我怎么会没有勇气去承担自己呢?

要让别人爱自己,首先要自己爱自己,自己接纳自己。

然而,受伤的时候,我们都忘记了爱自己。让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。回头想来,又何必如此执着?何必让自己遍体鳞伤?挫折和磨难在所难免,那么,你们要来就来吧。我坦然地接受你们。一切总会过去,放下心中的那份死执,换一个角度看问题,人生又是一片豁然开朗。

很多人受伤,离不开别人的参与,总是会问“他为什么要这样对我?”这个世界上,没有两片相同的叶子,同样也没有两个相同的人,别人的想法怎么可能复制我的?于是,不要再去要求别人,不断改善自己足以。

一天,我问一个__,我要如何才能遇到一个对的人?她告诉我,要想遇到一个对的人,首先让自己成为一个对的人。这样的回答,几乎与素黑如出一辙。

这两天,练习和寂寞相处,学习承担自己,面对自己,虽然仍会害怕,但总是要镇定一些,因为我决定从现在开始好好爱自己。

读后感好好爱自己 篇8

在书店无意碰触这本书,眼睛瞬间停留了。在扉页上,有一个女子的照片,这个女子站在窗口,一缕阳光映红了她的脸,她的眼睛在此刻是那样的淡然。于是,带着好奇,走进了素黑的世界,走进了《好好爱自己》这样一本书。

我们一直在谈爱自己,也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己,一个不懂得爱自己,给自己快乐的人,当然也无法真正爱别人和给别人快乐。心在不断挣扎,过得十分辛苦。书上说从来没有命定的不幸,只有死不放手的执着。读到这里,心开始放松,心开始信赖,开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。慢慢的,心平静了许多,爱自己,就学着放开自己,那样会更快乐。

看了你的书已经几天了,每天一点点,总觉得每一句越品越有味, 爱不是目的,而是一个优化生命的过程.爱情最重要的意义,再通过与对方相处修行自己,让自己成长.真正的爱是双方心智上的进步不管以后我会面临什么样的问题,我都会学会好好的爱自己,因为活着就是一种爱,活着,生命的万千可能性才会发生.我更会好好的爱我的家人,朋友以及我身边所有的人,传播我的爱,收获他们的爱,经过复制和粘贴的爱会更有意义的,谢谢你!我会好好爱自己的

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