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[体会分享] 耐力跑教学心得体会之五

发表时间:2022-08-06

在日常的学习或者工作中,我们会有一些心得,我们应该会将自己的想法做个总结。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助,关于心得体会如何下笔呢?下面是小编精心为您整理的“[体会分享] 耐力跑教学心得体会之五”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

耐力跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一。但在学校体育中,经常出现学生“怕练”,教师“怕教”的现象。

锻炼中正确运用想象和自我暗示,使人有意识地调节自己的情绪,抑制中枢神经系统所产生的不良信号,以确保机体更协调地运动。比如:在练习时,想象自己的每一步都踏在美妙的音乐节拍上,你就会感到脚步轻盈自如,使你在愉快的心情中达到锻炼的目的;或想象自己人生最愉快的一件事,达到训练中心情放松的效果。

可充分利用校园自然地形环境开展耐力跑练习。根据学生素质情况,编成若干练习小组(10人左右为宜),由组长或体育骨干负责领跑,在校园内的各条校道上,运动场所去完成定时或定距或定时定距的耐力跑练习,(其它常规环节略),采用6'-8'练习时间,在校园内各条校道上随意练习。据教学观察,每次练习学生都能够自觉地完成1300-1600米距离的练习,这就达到了训练预定要求。所应注意的是应使学生明确跑的速度、节奏如何选择,练习的安全性。

经教学实践证实,从学生心理入手开展耐力跑训练收效明显,能有效促进学生耐力跑运动兴趣提高。这里笔者主要运用了“注意力转移”原理来解决学生对耐力跑的心理负担,即使学生在练习过程中的视野或注意力范围不仅限于田径场的跑道之内,从而解决了对单纯去跑的思想意识得到分散。同时在运动过程中又得到了心理满足(由校园内的花草、树木、建筑等产生的视觉感)减少了学生对练习的抵触情绪,练习质量和效果得到了保证与提高。

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心得分享: 数学教学心得体会其五


在对一件事产生新的想法时,我们可以将自己的所思所感写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物,写心得体会要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“心得分享: 数学教学心得体会其五”,仅供参考,大家一起来看看吧。

本学期我担任二年级数学老师,现根据教材分析并结合实际教学,谈一些自己的感触。

我想必须做到以下几点:

1。认真学习教材分析和有关参考书,领会教材编写意图,明确教学任务,弄清双基内容、重点、难点和关键,研究单元、章节和本课在全书中的地位和作用,了解它们之间的内在联系,把握教材知识的全貌。

2。备好课是上好课的前提,是保证课堂教学质量的关键。依据教材特点和学生实际情况处理教学内容,选择教学手段和教学方法。从学生的年龄特点出发,多采取游戏式的教学,引导学生乐于参与数学学习活动。重视以学生的已有经验知识和生活经验为基础,提供学生熟悉的具体情景,以帮助学生理解数学知识。增加联系实际的内容,为学生了解现实生活中的数学,感受数学与日常生活的密切联系。

3。在课堂教学中,重视引导学生自主探索,合作交流的学习方式,让学生在合作交流与自主探索的气氛中学习。注意多提一些有利于孩子理解的问题,而不是一味的难、广。应该考虑学生实际的思维水平,多照顾中等生以及思维偏慢的学生。

4、作业设计符合“四性”:目的性、科学性、量力性、计划性。精心设计练习和作业。布置一些比较有趣的作业,比如动手的作业,少一些呆板的练习,作业分层设计。认真批阅作业,并进行讲评。每月进行作业评比活动一次,比一比看谁学习进步快。

5、加强家庭教育与学校教育的联系,适当教给家长一些正确的指导孩子学习的方法。

6、加强课后辅导,重点是学困生。要把功夫花在学困生的提高上,同时也要兼顾其他学生,使优生更优,使全体学生都能弥补自己的学习缺陷。作为老师,我们必须对“学困生”有一个正确的认识。正因为他们现在的学习成绩不很理想,才更需要老师的帮助。我发现转化“学困生”是有窍门的,只要“学困生”愿意学好,按照一定的方法进行训练,是完全可以在短期内转化的。

[体会分享] 新学期开学心得体会其五


或许,在没有定数的时候我们有了一些感悟,我们不妨用文字梳理一下的记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长,心得体会应该从哪方面来写呢?下面是小编为大家整理的“[体会分享] 新学期开学心得体会其五”,供您参考,希望能够帮助到大家。

军训已经进行到了第七天,七天,在我们一生的长河中显得微不足道,但却是一辈子的记忆。这些天教官的悉心教导,老师和小班无微不至的关心都给我们留下了难忘的回忆。

无论是军姿,敬礼,齐步还是正步,都让我们感受到了当一名军人的不易,也明白了身为一位军人对于家国的赤子之心。更让我们明白,之所以我们现在能享受着岁月静好,是因为有人在替我们负重前行。

向怀有家国情怀,保家卫国的军人致敬!我们也要向他们学习,在学校中不畏艰难,积极进取,好好学习,毕业后为祖国建设添砖加瓦!

体会收藏: 分享式教学心得感悟之五


每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时,我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法,优秀的心得体会是什么样的呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“体会收藏: 分享式教学心得感悟之五”,仅供参考,大家一起来看看吧。

4.12日,有幸聆听了任教授的分享式教学研讨会,并且观摩了两节课,接触到了分享式教学的一些理念和构建规则,有一些收获,也有一些困惑。

在整个分享式教学的课堂上,依稀能够找出我们日常教学方式的影子,只不过,我们并没有如此的系统化。这种教学方式,对于学生来说,有很多的好处,它的前景是美好的。

首先,它给予了学生自主学习的权利,把课堂还给了学生,学生是课堂的主要角色,他们学会了质疑,学会了提出问题,在独立的思考和合作交流中自主的解决问题,并且能够快乐的分享自己的成果,这样的形式,使学生的学习兴趣变得浓厚,增强了合作探究的能力,对于学生的表达能力不无裨益。

其次,它能够让学生自信,在自信的交流中学会倾听,学会补充,积极发表自己的观点,学会用自己的知识储备去解决发现的问题,在宽松自由的学习氛围中,在和同伴的交流与集体的智慧中共同取得一定的进步。

最后,这种教学方式,对于教师提出了更高的要求,教师是课堂的组织者和引导者,教师并不是按照自己的预设和备课来组织课堂。他必须用自己丰富的知识和机敏的课堂机智,依据学生的发散思维来构建自己的课堂语言,来引导学生在“无序”中走向“有序”,而不至于使学生偏离了方向,教师对于课堂的驾驭能力是非常重要的。

是的,学生需要的才是最好的。能够让学生分享自己的所得是一件相当快乐的事情。然而,对于这种教学形式,在现实的教学中,我觉得只能是取其精华,借鉴使用。全盘的“拿来主义”对于我们目前的教学来说是不现实的。有很多种方法我们都需要虚心学习,博采众长,因为教无定法。但是适合自己的,适合学生的才是最好的。对于这种教学形式,我们只是了解了表面的东西,对于具体的文本内容,具体到每一篇文章如何实践,依然模糊不清。例如:学生提出的问题如果没有价值性,而对于需要学生感悟的一些有价值性的问题如何解决呢?如果不以课文为例教给我们学生一定的表达方法,那学生如何进行读写的结合呢?有些文章是需要学生精读品味的,这样的文章又如何进行操作呢?总之,当我们无法解决困惑的时候,盲目的模仿只会让我们迷失了自己教学的方向。不过,对于任何有益的教学方式,都值得欣赏和学习,这确实需要一个过程。

许多事情,是有人在做,才会存在。而许多事情,是有人在思考,才会存在的更好。教无止境,学无止境,一边学习,一边思考,让我们的学生因为我们的存在而感到幸福。

[体会分享] 五年级读书心得作文大全之五


对于某件事我们产生了新的看法时,我们可以将自己的想法记录下来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想,有没有可以参考的心得体会范文呢?以下是小编收集整理的“[体会分享] 五年级读书心得作文大全之五”,仅供参考,但愿对您的工作带来帮助。

当大家把目光聚焦在出国留学的时候,相关的图书也开始活跃于书市,百家出版社推出的《雾都闯儿》,给人带来了强烈的心灵震颤。字里行间看不出一点虚假和矫情,它让你看到的是一个真实、袒露的灵魂。让你看到一个富家子弟出国留学后,他的人生观和价值观是如何发生根本改变的。 作者沈煜润还不会作假。他在这七八万字中,看似不经意地记录下自己学习、生活经历的轨迹,但可以提炼出一种像他这样的少年难能可贵的思考,而这种思考“只缘身在此山中”时是无法取得的。孤身一人在异国他乡的见闻和经历,使他懂得了中华民族的伟大,懂得了作为中华儿女的骄傲;第三,在孤独闯荡的艰辛中,他懂得了自己的责任,明确了自己的目标:要努力学成报效祖国。有了这样的思考,有了这样的目标,当然能学成,当然不会浑浑噩噩,当然不会白趟一回用金钱和青春汇成的河水。

现在的都市家庭,几乎独生子女一统天下。一些孩子因养尊处优,长辈溺爱,容易妄自尊大,专横跋扈。父母们望子成龙,朦胧地认为把孩子送出去,更能让他们早日成才,而孩子自己则对出去一派懵懂,反正花父母的钱,出去开开洋荤,先玩它一把,白白浪费了大把的银子,大好的光阴。

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