在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们应该会将自己的想法做个总结。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，关于心得体会如何下笔呢？下面是小编精心为您整理的“[体会分享] 耐力跑教学心得体会之五”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
耐力跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一。但在学校体育中，经常出现学生“怕练”，教师“怕教”的现象。
锻炼中正确运用想象和自我暗示，使人有意识地调节自己的情绪，抑制中枢神经系统所产生的不良信号，以确保机体更协调地运动。比如：在练习时，想象自己的每一步都踏在美妙的音乐节拍上，你就会感到脚步轻盈自如，使你在愉快的心情中达到锻炼的目的；或想象自己人生最愉快的一件事，达到训练中心情放松的效果。
可充分利用校园自然地形环境开展耐力跑练习。根据学生素质情况，编成若干练习小组（10人左右为宜），由组长或体育骨干负责领跑，在校园内的各条校道上，运动场所去完成定时或定距或定时定距的耐力跑练习，（其它常规环节略），采用6'-8'练习时间，在校园内各条校道上随意练习。据教学观察，每次练习学生都能够自觉地完成1300-1600米距离的练习，这就达到了训练预定要求。所应注意的是应使学生明确跑的速度、节奏如何选择，练习的安全性。
经教学实践证实，从学生心理入手开展耐力跑训练收效明显，能有效促进学生耐力跑运动兴趣提高。这里笔者主要运用了“注意力转移”原理来解决学生对耐力跑的心理负担，即使学生在练习过程中的视野或注意力范围不仅限于田径场的跑道之内，从而解决了对单纯去跑的思想意识得到分散。同时在运动过程中又得到了心理满足（由校园内的花草、树木、建筑等产生的视觉感）减少了学生对练习的抵触情绪，练习质量和效果得到了保证与提高。
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[体会分享] 作文：读《溪流》有感之五
当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己的所思所感写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，优秀的心得体会是什么样的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[体会分享] 作文：读《溪流》有感之五”，仅供参考，欢迎大家阅读。
在读到《溪流》这个题目时，心底里就浮现了一股柔细的水流，潺潺流动，不如大江的滔滔奔腾，也比不上大海的波澜壮阔。但我却从《溪流》中读到另一种永不停歇的前进精神。太阳晒不干它，黄风刮不跑它。她一出来，就开始向自己的道路出发，永不言弃。他经历了很多艰辛，这些碰撞与曲折使它慢慢强大起来了，它流着，流着，终于寻觅到了属于自己的道路。
我们每个人就像这溪流一样，生活的路上难免要经历各种艰辛，我们的梦想总在前方闪耀着引人注目的光芒吸引着每个有志的青年去为之奋斗与拼搏。梦想，我们总是会把头抬得很高去仰视它，事去实现它确实不会一帆风顺，它也一定会为难我们，但是我们不能被困难打败，更不要去畏惧它的高度，努力地去克服它，相信双脚双手能高于梦想，脚踏实地不懈努力一定可以到达梦想的彼岸！
当我读到“天性是那么晶莹，气息是那么清新，它一出来，便宣告了它的生命，寻着自己的道路要流动了”这句话时，就感受到了：水处万物之下，连这小小的溪流都有了自己的目标，自己的梦想，那我们不就更应该有自己的梦想吗？梦想是人生路上的指路明灯；是迷途海上的方向标；人总会独自上路，有了自己的梦想的陪伴，就不会显得孤独无力，我们永远都在为了梦想而努力，为了拥有成功时的那一刻精彩。
生活中就有这样那样的梦想成为：艺术家、企业家、明星、科学家……在这个过程中，你或许会因为学习的枯燥而牢骚，因为实践的繁琐而气馁，无论如何，上天不会眷顾任何一个不努力的孩子，你也不可能一帆风顺。这些困难也许会令你烦恼，甚至有放弃前行的念头，不过，千万不能放弃！这些只是命运阻挡你的绊脚石，你要勇敢地跨过去！
是啊！重要的是坚持！我们同溪流一样，朝气蓬勃、无所畏惧。朝着梦想前进吧！跨过那一颗颗绊脚石，你将获得前所未有的成功！
[体会分享] 软件心得体会
在我们有了一些新的体会时，我们应该会将自己的想法做个总结。心得体会能够反映一个人的思想情况，如何才能写好心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[体会分享] 软件心得体会》，希望对您的工作和生活有所帮助。
受某文化公司委托，开发一款用于视频和图像处理的软件，开发难度高，高到从未搞过，开发周期长，长到是我以前项目监控最长开发周期的两倍，开发成本之底，让我觉得程序员成了高级打员。首先是需求分析书、产品规格说明书、设计说明书、代码规范说明书、测试计划，光文稿就不知道熬了多久才做完。
紧接着，遇到一系列问题，首先是语言选择，vc++和c#都是可以保证开发完成的选择，但是vc++内存容易报错，界面很难修改，而客户要求的界面质量甚至比程序的功能更严格，没办法，客户就是上帝，上帝做事一定有他的道理。c#语言易于开发，而且图形界面绘制也易于修改，可以做出客户体验很好的界面，但是在资源的消耗上，让我很吃惊。做到第二个月，大概的界面已经完成时，出现界面刷新的问题，刷新时开始卡，界面不流畅。没办法，改。
开会，总结，技术骨干找问题，拿出解决方案，力争第一次做软件把它做好：
重新做软件开发进度计划和软件测试计划，并且让独立功能demo制作和测试先行；
用directdraw、direct3d或者opengl中的一个替代c#本身的gdi绘图，将在接下来的开发任务中加入进去。
事无巨细，当我满意的看着界面流畅，功能也已实现时，发现软件在低分辨率或者小本上根本乱到没法看，甚至是界面功能按钮错位，重叠等等。没办法，改。毕竟软件的多分辨率兼容和操作系统兼容是必须要做的。
接下来一大堆的麻烦找了上来，软件出现各种各样想都想不到的问题，总算是按时将第一个版本发布出去，并且开始接下来的升级开发任务。
最后，给刚刚接手软件开发项目的朋友一些忠告：
一、相关的文档不是给别人看的，而是给自己看的，相关文档一定要齐备，而且让所有涉及开发的人员都清楚的知道你文档里所要表达的意思；
二、一定要注意多做demo，多做实验，一个demo程序员几个钟头就可以完成，甚至更少，但是不做demo，核心程序没有做实验，其他的东西都围绕核心程序做了上去，到时候耽误的可不是几个钟头
三、程序设计要注重用户体验，当初客户对我要开发软件提出近乎苛刻的要求时我不在意，但是当我自己反复使用软件时有了很多体会，流畅美观的界面带给人心理的快感的确能替代一些尚未开发完整的功能带给用户的遗憾。
四、测试计划多次进行，分批进行，不要全部开发完成再对软件做测试。
还要坚持三个月，软件马上发布，希望大家的支持，谢谢！！！
受某文化公司委托，开发一款用于视频和图像处理的软件，开发难度高，高到从未搞过，开发周期长，长到是我以前项目监控最长开发周期的两倍，开发成本之底，让我觉得程序员成了高级打员。首先是需求分析书、产品规格说明书、设计说明书、代码规范说明书、测试计划，光文稿就不知道熬了多久才做完。
紧接着，遇到一系列问题，首先是语言选择，vc++和c#都是可以保证开发完成的选择，但是vc++内存容易报错，界面很难修改，而客户要求的界面质量甚至比程序的功能更严格，没办法，客户就是上帝，上帝做事一定有他的道理。c#语言易于开发，而且图形界面绘制也易于修改，可以做出客户体验很好的界面，但是在资源的消耗上，让我很吃惊。做到第二个月，大概的界面已经完成时，出现界面刷新的问题，刷新时开始卡，界面不流畅。没办法，改。
开会，总结，技术骨干找问题，拿出解决方案，力争第一次做软件把它做好：
重新做软件开发进度计划和软件测试计划，并且让独立功能demo制作和测试先行；
用directdraw、direct3d或者opengl中的一个替代c#本身的gdi绘图，将在接下来的开发任务中加入进去。
事无巨细，当我满意的看着界面流畅，功能也已实现时，发现软件在低分辨率或者小本上根本乱到没法看，甚至是界面功能按钮错位，重叠等等。没办法，改。毕竟软件的多分辨率兼容和操作系统兼容是必须要做的。
接下来一大堆的麻烦找了上来，软件出现各种各样想都想不到的问题，总算是按时将第一个版本发布出去，并且开始接下来的升级开发任务。
最后，给刚刚接手软件开发项目的朋友一些忠告：
一、相关的文档不是给别人看的，而是给自己看的，相关文档一定要齐备，而且让所有涉及开发的人员都清楚的知道你文档里所要表达的意思；
二、一定要注意多做demo，多做实验，一个demo程序员几个钟头就可以完成，甚至更少，但是不做demo，核心程序没有做实验，其他的东西都围绕核心程序做了上去，到时候耽误的可不是几个钟头
三、程序设计要注重用户体验，当初客户对我要开发软件提出近乎苛刻的要求时我不在意，但是当我自己反复使用软件时有了很多体会，流畅美观的界面带给人心理的快感的确能替代一些尚未开发完整的功能带给用户的遗憾。
四、测试计划多次进行，分批进行，不要全部开发完成再对软件做测试。
还要坚持三个月，软件马上发布，希望大家的支持，谢谢！！！
[体会分享] 小学语文阅读教学心得体会(示范版)
大家时不时都会产生一些想法，我们可以将自己的所思所感写下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，自己的心得体会如何写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[体会分享] 小学语文阅读教学心得体会(示范版)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
有了这个交流的平台却没有好好的利用，也就失去了和同事们交流的机会。今天，在网上阅读了很多关于小学语文教学方面的内容，把阅读的可借鉴到的东西转发。大家共同学习。并结合到教学实践中。
在小学语文教育教学中阅读教学占了很大比重。其阅读教学的主要任务是培养学生的阅读能力，新课程标准与新修改的小学语文教学大纲对阅读教学的要求：对阅读有浓厚的兴趣，阅读程度适合的文章，能理解主要内容，体会思想感情，领悟表达的一些方法，积累语文材料。记的窦桂梅老师曾说过你想教好语文吗？那就让你的学生去读，从读中领悟、从读中发现、从读中体会！
在语文教学中，如何有目的，有计划的指导学生阅读，提高阅读能力，我认为应从以下方面着手：
一、把阅读的一般过程教给学生
例如在初步理解阶段，要了解文章内容梗概，遇到障碍自查工具书，选好注释，不能解决的划出来；到深入理解阶段，要理解文章结构脉络，弄懂重要词语的含义和在文中的作用，分析思想内容和表达方式，在此之后，提出质疑，发表自己的见解，跟同学互相讨论；最后是消化运用阶段，这个阶段要联系自己实际进一步吸收，学用结合。
二、把阅读方法教给学生
学生掌握了阅读方法，就能独立去思考探索，把握规律，举一反三，所以教师应多从读书方法上给指导。如怎样默读、朗读，怎样理解题目，怎样读懂词句，怎样分段和归纳段意，怎样理解课文内容，怎样掌握中心等。教学《美丽的小兴安岭》，可教学学生弄清以标题为线索去阅读课文，让学生找出题目中“美丽”这个重点词，带着“小兴安岭是怎样美丽的？”“课文怎样写小兴安岭美丽”等问题进行自学。此外，也可以教给学生读某类文章的方法。
三、了解阅读能力有那些
1、认读能力。认读不是孤立的读出字音，也伴随着初步的理解。只能发出字音或者仅仅看见书面符号，就不能说阅读。教学认读，必须做到逐字逐句的认读，朗读要读准字音，默读要看清楚每个字每个词，认真的读。
2、理解能力。它是阅读能力中最基本的成分。较好的阅读能力，不仅指能顺利的读，而且能较充分地，正确的把握阅读材料的中心。学生往往偏重对阅读材料表面含义的理解，而忽视阅读的真正目的。因此，要教儿童逐步获得理解字、词、句、篇的能力和初步分析、综合、抽象、概括的阅读能力。
3、感受能力。在教学中，常常会发现学生简单的说：我喜欢这篇课文或者我讨厌这本书。这些情感的流露，在一定程度上反映了他们的“童心”。儿童常把自己当成故事中的主人公，当他读到有关小主人公说的或做的事时，只要他能够理解或认为反映他自己的思想感情时，就会读的十分起劲，甚至读上数遍，完全被书中的人和事吸引住了。这时就与书中主人公的感情沟通了。所以教学中要培养学生把文章中的思想感情转化为自己的思想感情的能力。
4。记诵能力。记诵贯穿在朗读，默读和背诵过程中，在朗读和默读时，也有记忆活动参与，通过熟读，达到背诵。背诵能提高记忆力，加深对课文的理解和感受。同时，背诵也是积累知识的重要方法。
四、培养阅读能力的方法
1、营造自学的良好氛围，给每个学生充足的时间去读书，思考
“学生是学习语文的主人。”传统的阅读教学无法适应这一要求，要改变老师讲，学生听记抄背这一现状，首先要还给学生读书思考的时间，发现，探索的时间。”要让学生充分的读，在读中整体感知，在读中有所感悟。”感悟是一种心理能力，是学生通过读书，凭借对语言及语境的直接感知，获得某种印象或意义的能力。其次，可以改革课堂的阅读教学办法，大力提倡个别化教学，减少集体化教学，个别化教学是学生个别化学习，教师个别化辅导的统一，是一种主动的，生动活泼的学习局面。进行个别化教学时，教师因材施教培养学生自学，自悟，自得的能力，实现自主学习的目标。再次，加强小组合作学习，组织好全班的交流，就需要理解的重点词，句，段及课文主要呢容，文章表达的思想感情及最基本的表达方法，提出”疑”或”惑”，展开同桌或小组的合作学习。在汇报合作学习成果的过程中，进行讨论交流，甚至争论，教师加强调控引导，避重就轻。不仅使学生学有所的，而且诼渐建构知识，方法，诼渐学会学习。
2、养成良好的阅读习惯
在阅读教学中，应该着重培养的学习习惯有：带这问题读书的习惯；认真听话的习惯。勤动笔的习惯；自己我评价习惯等等。现在不少小学生到毕业时还不会读书，朗读时丢字加字，甚至读破句；看课外书籍，走马看花，不求甚解。良好的阅读习惯，必须从低年级就要主要培养。低年级尤其要重视朗读训练。
3、坚持以读为本，重视多种形式的读
阅读理解能力是以感悟，体验为基础的重要能力。古人云：”书读百遍，其义自见。读的熟不解说自晓其义也。”学生充分的读，在读中整体感悟，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。多年的语文教学改革实践告诉我们，教师要转变观念，必须从作品分析的模式中走出来，大胆的把课堂时间换给学生，让学生自己在读书中理解，体会课文的内容。一堂课老师可以根据课文内容安排多种阅读方式，如：自由读，轻声读，默读，大声朗读，分角色读，分组读，吟诵，背诵，表演等等不同形式。老师灵活，充分的应用各种方式让学生读！
[体会分享] 新学期开学心得体会其五
或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，心得体会应该从哪方面来写呢？下面是小编为大家整理的“[体会分享] 新学期开学心得体会其五”，供您参考，希望能够帮助到大家。
军训已经进行到了第七天，七天，在我们一生的长河中显得微不足道，但却是一辈子的记忆。这些天教官的悉心教导，老师和小班无微不至的关心都给我们留下了难忘的回忆。
无论是军姿，敬礼，齐步还是正步，都让我们感受到了当一名军人的不易，也明白了身为一位军人对于家国的赤子之心。更让我们明白，之所以我们现在能享受着岁月静好，是因为有人在替我们负重前行。
向怀有家国情怀，保家卫国的军人致敬！我们也要向他们学习，在学校中不畏艰难，积极进取，好好学习，毕业后为祖国建设添砖加瓦！
[体会分享] 观摩心得体会模板
或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，大家可以将自己的收获记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，哪些心得体会范文值得一看呢？下面是由小编为大家整理的“[体会分享] 观摩心得体会模板”，仅供您在工作和学习中参考。
16、17日，我们青干班自行组织了工业观摩、农业观摩活动，在班委会的精心安排和组织下，全体学员怀着无比激动的心情,带着求知的渴望，踏出党校的校门，踏上了企业观摩学习的路途，看似简单一小步，可是已经证明工农业发展在青年干部心中的重要地位。通过这次观摩学习，本人的一些心得略书于下，希望能与大家一起交流共勉。
一、形成具有特色的企业文化
现代化的工农业在质量管理、市场拓展、经营管理等方方面面都需要高素质的员工队伍来实现，而员工的素质又要靠不断的学习而进一步提高，崇尚学习，崇尚团结协作，崇尚科技创新，企业文化在现代工、农企业中起着举足轻重的作用。什么样的文化造就什么样的人，什么样的人就会做出什么样的企业，所以，在射阳一直致力于健康、人性、成长、快乐、持续竞争的企业文化建设。我们都明白，企业文化建设是个系统的工程，要从细节入手，用实际行动去强化对企业经营理念、价值的认知，让员工真正的体会到这种文化的价值所在。通过企业文化建设即起到了统一员工思想，加强对企业管理理念认知的作用，同时还对关心企业成长，加强员工交流的一种特殊的交流文化。
二、企业管理人性化意识逐年加强
脱离人性化谈企业文化是不切合实际的空谈，所以现代企业在作
1好企业文化的同时还很重视对员工人性化的教育。企业不仅是所有参与的劳动者的组合，而更多的是员工和谐相处，团结协作的一个有机统一体。因而企业的管理者一直把自己的企业首先办成一个充满学习氛围的大学校，其次把企业当成一个充满爱心的大家庭，再次才是企业。在这个大学校、大家庭中，从老总到普通员工都是平等的，在工作中相互学习，相互帮助，相互提高，取长补短。
三、创新在企业中的应用
21世纪是信息时代，信息是推动企业发展的“原创力”。科学技术是第一生产力的论断我们已经不必要再去讨论了，走进每一个现代工、农企业的厂区或园区你都会发现，他们几乎都在做着一个不约而同的工作：依靠科技，捕捉信息，不断学习，改革创新。创新在现代企业中越来越彰显其重要。企业的产品要想不被这个竞争激烈的市场淘汰出局，那么就只有在产品、服务、合作等诸多方面进行改革创新。现代市场发展的一个重要趋势，就是服务，竞争在现代市场竞争中的地位和作用越来越突出，服务增值的理论越来越受重视，因而建立以人为本的新价值体系、以知识为宗的新资本体系、以发展为根的新技术体系也就显得异常重要，尤其以发展为根的新技术体系的产品创新，在现代企业中尤其重要。
总之，通过这次工农业观摩考察学习，让我们对现代工农业生产、管理等各个方面有了新的认识，通过学习，使我在思想和知识上都有了很大的收获，对我今后的工作有很大的帮助，使我有了一个明确的目标，也使我对我们的射阳的工农业特点有了一个全新的认识，同时，
这次观摩学习，为我的理论、实践等各方面的学习都提供了良好的机会。
[体会分享] 《人生》读书心得体会
或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，优秀的心得体会是什么样的呢？以下是小编收集整理的“[体会分享] 《人生》读书心得体会”，仅供您在工作和学习中参考。
好久没有读什么文学类的著作了，这两天意兴突发地读起了路遥的《人生》和《平凡的世界》。今天刚刚读完《人生》，不禁满怀伤感，或许是为高加林的悲剧而心痛吧，或许是为刘巧珍的“愚爱”而感动吧，也或许是为那个时代的不幸而惋惜吧······
唉，作为同是农村出身的我，在追逐自己梦想的时候是不是更应该懂得节制自己?否则会成为高加林第二，甚至更惨吧。《人生》的确是个悲剧，明明彼此相爱的人却不能在一起，美好的爱情终究都幻化成泡影。时代的不幸在爱情的道路上让彼此相爱的人都错了位。难道世界上十有八九的爱情真的是在你寻找爱的时候遇到并不是你最爱的人，因为你最爱的人在寻找爱的时候又遇见了别人。缘分让有情人终成眷属，也让有情人痛不如生。黄亚萍或许还是嫁给了张克南，刘巧珍终究是嫁给了马栓，而高加林自恃是高中生在城里兜了一大圈还是一个人回到了双水村——起了个大早，却赶了个晚集，还丢了自己不应该丢的东西······
一个小小的农村故事却包含着如此丰富而发人深省的思想。或许真的是时代的不幸吧，它把很多美好的东西都扼杀在传统的摇篮里。人生真的是变幻莫测啊，他可以给你想要的一切，也可以毁灭这一切。我想不论我们身处在什么位置，我们是不是应该时常反省反省，扪心自问，我们有没有丢掉自己的良知，我们有没有得到自己本不应该得到的东西······巧珍无疑是最值得我们同情也是最值得我们尊敬的人，作为一个没什么文化的农村姑娘，她敢爱敢恨，敢作敢为，用自己的实际行动与封建传统作斗争，为了自己心爱的人他甘愿奉献出自己的一切。是的，巧珍是个美丽，大方，智慧而勇敢的女子，为了能让自己所爱的人过得比自己幸福，她宁愿把自己最爱的人让给别的女人，甚至在自己嫁给别的男人之后他还惦记着自己最爱的人，作为一个没什么文化的农村姑娘能有如此博大而真诚的心胸不是很罕见吗?她用一个农村姑娘对爱情的执着让我们明白，爱情是不能有什么奢望的，更是不能有任何非分之想的，一旦错过就真的不再了，后悔与遗憾是不会挽回一切的，该珍惜的时候不懂得珍惜的人，迟早会在爱情的道路上摔倒，而且会摔得很重很重······
我也不敢妄加定论高加林是不是个丧失良知而不值得同情人物，但是敢肯定的是高加林的确不打折扣的是个悲剧人物，他不懂得珍惜自己所拥有的东西，而去追求本不应该属于他自己的东西，过分膨胀的欲望让他失去了自己最爱的人，或许只有经过百转千回体会与刻骨铭心的教训，相爱的人才会真正的明白谁是最爱我的人，谁又是我最爱的人。
在对的时间遇到自己心爱的人，固然是人生一大幸事，但是在现实生活中，唯美的爱情是少之又少的，这样的罗曼蒂克或许是我们少男少女心中最美的梦吧。而在对的时间遇到不是我最爱的人但是最爱我的人也是很幸福，很现实的。而我们为什么又要苦苦追寻太多太多所谓的幸福呢?或许当我们费尽千辛万苦得到的快乐是建立在别人的痛苦之上的时候，我们还会为自己找到了最完美的爱情而欣慰吗?当我们总是抱怨自己在错误的时间遇到对的人的时候，我们又有没有去想过在错误的时候遇见错误的人又是一种什么感受?
《人生》让我懂得一个人应该明白自己应该有什么而不应该有什么，珍惜自己所拥有的，我们才不会在失去的时候而倍加惋惜，痛不如生。特别是在这个物欲横流的社会中我们更应该懂得如何去节制欲望，抵御诱惑，用一个平常的心去生活，照样活出生活的精彩与快乐!
