当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。写心得体会时可以从哪些方面着手呢？小编收集并整理了“2022体会推荐 看《活着》有感心得体会(篇四)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

昨天下午，我用了三个半小时的时间读余华的《活着》。读后，说不出的感觉，伤感?残酷?同情?无奈?似乎都有，但一切都归于淡然，生活就是这样。无论有多么艰辛凄惨，依然要活着。活着就有希望。

小说的结尾写着，《活着》，以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。WwW.Xd63.COm

这是一部充满血泪的小说。通过一位中国农民的苦难生活讲述了人如何去承受巨大的苦难;讲述了眼泪的丰富和宽广;讲述了绝望的不存在;讲述了人是为了活着本身而活着……

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2022体会推荐 教学心得体会

在我们产生了新的看法时，我们可以写一篇心得体会。汇报自己的心得体会能够帮助别人更好地认识你，好的心得体会都有哪些内容？为此，小编从网络上为大家精心整理了《2022体会推荐 教学心得体会》，希望对您的工作和生活有所帮助。

很高兴有这个机会能和大家谈谈我的心得，说句实在话，有点忐忑，因为虽然是个老老师，虽然进城考试考的试数学，但是从教学数学的角度来说，在座的所有人都是我的老师，并且，我的成绩和一些先进班级还有很大差距，努力一直在路上。我还应该向大家多多学习。既然领导分配给我这个任务了，我也就勉为其难在专家们面前班门弄斧谈几点。大家借鉴这听吧，有不足取之处希望大家多多批评指正。

一、狠抓常规，对后进生转化有很大效果。

本学期借学校强化常规培养之东风，我也在课堂上下大力度抓好学生常规，有交头接耳的，有小动作的，有走神的绝不讲课，宁可停下来，也要让多数学生养成会听讲的习惯。正所谓磨刀不误砍柴工。感觉以前一些不听讲，成绩后进的学生还是有一些明显的转变，最起码比原来会听讲了，能回答一些简单问题了。有时候，对这些同学我可能只让他回答诸如，“通过读题你知道了什么数学信息”之类的问题，但是他通过回答问题我至少达到了两个目的，首先；老师可以掌握他的思想脉络了，看他是不是在听讲，其次，可以让这些同学在数学课堂上有获得感，让他感觉认真听课能回答老师问题了，慢慢再过渡到一些需要思考的技术难度高一点问题，循序渐进培养后进生的习惯。

二、在日常教学中注重学生数学核心素养的培养。

在教学中要注重对学生计算能力，思维能力，严谨细心能力的培养，每节课坚持口算练习，通过练习提高孩子们计算的准确性和计算速度。孩子要想在初中高中有更大的发展，在小学阶段就必须算的准算的快，一张卷子在40分钟内能够完成的才算高手。在教学中还要注重对孩子思维能力的培养，让孩子多想多说，老师不要代劳，不要嫌进度慢，只有孩子经常动脑不断思考，思维能力才会提高，学到的知识才不是死知识。同事好多孩子都有马虎的毛病，我认为绝不能让孩子每次都以马虎为理由来麻痹自己，严谨认真也是一种能力，是需要通过锻炼才能提高的。平时要细到即使一个单位也不要重复，不要丢掉。读题一个字也不要丢掉。平时做题我都是让孩子们读两边题，然后把书扣过去再去问他们题中给出的条件和问题，这样也是一种训练，长时间坚持会受到一定的效果。最起码对那些以往做题都不读完的同学会有帮助。把严谨当一种习惯去培养，当一种能力去提高。

三、变讲授为引导，培养学生思维训练。

以前老是有困惑，明明自己讲的明明白白，清清楚楚了。可学生的掌握情况还是不好，慢慢的体会到在传播知识角度来说，老师做了主体，学生是受众。这种形式学生被动性较强。老师讲的天花乱坠效果却不好。所以我现在采用的就是用问题引导代替老师讲授。设置问题，让学生回答，把知识点抽丝剥茧，一点点的让学生自己体会出来。这样学生就不得不去想，把问提按难易程度分层去问不同基础的学生，时不时的再来个齐答，齐答时，我的要求就是要全班54个都发声，这也是对学生听讲状态的一个检验。一直要求，习惯了，以前那些不发声，不听讲的估计也会听个一句半句的。慢慢促进他们习惯的养成。归结一点，就是课堂上要让尽可能多的学生去想，不能让他闲着。

四、变练习为测试，每节课都要清晰掌握课堂效果的评估。

具体做法就是精讲多练的原则，讲完课以后，立即测试，看学生的掌握情况。学生为了得高分，所以在听讲过程中，他就会更专心一点，脑袋就会去转一转，因为他知道不听一会儿做题会露馅。操作流程就是学生在随堂练习本上做题，做完以后马上由小组长判，然后给出相应分数向我汇报，并且记录每位同学的随堂测试成绩。，学生的随堂测试成绩还可以看出一个阶段他的.学习状态。

五、赏识、鼓励、加物质奖励，各种刺激手段，激发学生学习的积极性。

在课上要多表扬一些有进步的学生，让他们自己也能感受到自己的进步，能体会到老师对他们的重视。例如，我们班有个叫陆宇泽的学生，开始基础很差，作业都不能及时交，慢慢的我发现他，不仅会回答问题了，而且一些应用题也能分析的头头是道了，于是我就经常适时地表扬他，现在感觉他学习劲头也比较足了，听讲、作业也都能完成了。虽然和好学生比还相差甚远，但是和他自己纵向比较有了天壤之别。我们班随堂测试成绩100分的，每次要领取一个小红花，积攒30个小红花给以物质奖励，虽然仅仅是一支笔或一个本但是学生依然很高兴。其中还有荣誉在里边。所以在隋唐测试时，也都全力以赴的想得100分，这样也间接促进了他们的听讲的积极性。

以上这几点就是我在日常教学中的一些具体做法，和一些经验丰富的老数学老师相比还相差甚远，我会继续努力向大家学习得。感谢大家听我白话了半天。谢谢！

2022体会推荐 车间实习心得体会壹篇

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们会将自己的思想改变进行一个记录。写心得体会可以将自己的感悟条理化，优秀的心得体会是什么样的呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《2022体会推荐 车间实习心得体会壹篇》，仅供参考，希望能为您提供参考！

1 大曲概述

大曲一般采用小麦、大麦等为原料，经粉碎拌水后压制成砖块状的曲胚，人工控制一定的温度和湿度，让自然界中的各种微生物在上面生长而制成。

1.1 大曲的功能

（1）糖化发酵剂

大曲是大曲酒酿造中的糖化发酵剂，其中含有多种微生物菌系和各种酿酒酶系。大曲中的微生物包括细菌、霉菌、酵母菌和少量的放线菌，但在大曲酒发酵过程中起主要作用的是酵母菌和专性厌氧或兼性厌氧的细菌。大曲中与酿酒有关的酶系主要有淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶和酯化酶等。

（2）生香剂

大曲制造过程中，微生物的代谢产物和原料的分解产物，直接或间接的构成了酒的风味物质，使白酒具有各种不同的独特风味，因此，大曲还是生香剂。

（3）投料作用

大曲中的残余淀粉含量较高，大多在50%以上，这些淀粉在大曲酒的酿造中被糖化发酵成酒。清香型酒的大曲用量为原料的20%左右，浓香型酒为20%～25%，酱香型酒达100%以上，因而计算大曲酒的淀粉出酒率时应把大曲中所含的淀粉列入其中。

1.2 大曲的制作特征

（1）生料制曲

原料经适当粉碎、拌水后直接制曲，一方面可保存原料中所含有的水解酶系，如小麦中含有丰富的β-淀粉酶，可水解淀粉成可发酵性糖，有利于大曲培养前期微生物的生长；另一方面生料上的微生物菌群适合于大曲制作的需要，如生料上的某些菌可产生酸性羧基蛋白酶，分解原料中的蛋白质为氨基酸，从而有利于大曲培养过程中微生物的生长和风味前体物质的形成。

（2）自然网罗微生物

大曲是靠网罗自然界的各种微生物在上面生长而制成的，大曲中的微生物来

源于原料、水和周围环境。首先，要求原料含有丰富的碳水化合物（主要是淀粉）、蛋白质及适量的无机盐等，能够提供酿酒有益微生物生长所需的营养成分；其次，培养过程中要控制适宜的温度、湿度和通风等条件，使之有利于酿酒有益微生物的生长，形成大曲特有的微生物群系、酿酒酶系和香味前体物质。

（3）季节性强

在不同的季节里，自然界中微生物菌群的分布存在着明显的差异，一般是春秋季酵母菌多，夏季霉菌多，冬季细菌多。在春末夏初至中秋节前后是制曲的合适时间，一方面，在这段时间内，环境中的微生物含量多；另一方面，气温和湿度都比较高，易于控制大曲培养所需的高温高湿条件。

（4）堆积培养

通过堆积培养和翻曲来调节和控制各阶段的品温，借以控制微生物的种类、代谢和生长繁殖。堆积形式通常有“井”形和“品”形两种，井形易排潮，品形易保温。

（5）培养周期长

从开始制作到成曲进库一般为40~60天，然后还需贮存3个月以上方可投入使用，整个制作周期长达5个月。

1.3 大曲的分类

按照制曲的温度可将大曲分为高温曲和中温曲两大类。高温曲的最高品温为60~65℃，一般地，酱香型大曲酒都使用高温制曲，也有部分浓香型酒使用高温曲。中温曲的最高品温为45~60℃，用于酿制浓香型酒和清香型酒。一般地，清香型酒的制曲温度比浓香型低，通常控制在45~48℃，最高不超过50℃。 2 大曲制作的工艺

不同香型大曲酒的酿制对大曲质量标准的要求不同，因而制作大曲的生产工艺有所不同。下面对制作大曲的一般工艺和典型大曲的工艺作简要介绍。

2.1 大曲的一般工艺

2.1.1 制曲原料和配料

制大曲的原料，主要有小麦、大麦和豌豆，也有使用少量其他豆类和高粱等。这些原料要求颗粒饱满，无霉烂、虫蛀，无杂质，无异味，无农药污染。小麦淀

粉含量高，蛋白质、维生素等含量丰富，黏着力也较强，是各种微生物生长繁殖和产酶的天然原料，大曲制造中使用最多。大麦营养丰富，皮多，性质疏松，有利于好氧微生物的生长繁殖，但水分和热量也易散失，一般不能单独制曲。我厂一般地采用配比为9:1的小麦和大麦为原料制曲。

2.1.2 原料粉碎

粉碎后的麦粉，要求“心烂皮不烂”。“心烂”是为了充分释放淀粉，“皮不烂”则可保持一定的通透性。原料的粉碎度与大曲的质量关系较大，过细则黏性大，曲坯内空隙小，通气性差，水分和热量不易散失，易造成窝水、不透或圈老等现象。过粗则黏性小，曲坯内空隙大，水分和热量易散失，易造成曲坯过早干燥和裂口，表面不挂衣，微生物生长不良。

2.1.3 曲坯制作

（1）拌料和加水比：

拌料的目的就是使原料均匀地吃足水分，以利于微生物的生长和代谢。从微生物的生长情况看，细菌易在水分大的环境中生长，霉菌在曲坯水分含量35%时生长最好，酵母菌在水分含量30%~35%时生长最佳。一般地，拌料后，曲料水分含量在38%左右，标准是“手捏成团不粘手”。一般纯小麦曲加水比（加水量与原料之比）为37%~40%，小麦和大麦混合曲的加水比为40%~45%。

（2）制曲坯：

砖型曲坯的一般尺寸为（30~33）cm×（18~21）cm×（6~7）cm。曲坯太小，不易保温、保湿，操作费工；曲坯太大，则微生物不易长透。曲坯的松紧要适度，曲坯过硬，成曲色泽不正，曲心有异味；曲坯过松，操作不方便，易散曲，不利于保温、保湿。

2.1.4 曲室培养与管理

（1）曲坯入室

曲房：曲房的设计应考虑保温、保潮及通风效果；曲坯入房前，应将曲室打扫干净，并铺上一层稻壳之类的物料，以免曲坯发酵时与地粘连；曲室地面应适量洒一些清水。

曲坯安放：曲坯按一字形安放，不能相互倒靠；曲间距一般冬季为1.5~2cm，夏季为2~3cm。

覆盖：曲坯安放好后，应在曲上面盖上草帘、稻草之类的覆盖物。为了增大环境湿度，还应在覆盖物上适当洒些水。最后，关闭门窗，进入曲坯培菌阶段。

（2）培菌管理

低温培菌期：一般为3~5天，在此期间品温控制在30~40℃，相对湿度控制在90%。培菌期的主要目的是让霉菌、酵母菌等大量生长繁殖，为大曲多功能发酵体系的形成打好基础。控制方法有取下覆盖物、关启门窗和翻曲等。

高温转化期：一般需5~7天，在此期间根据制造不同大曲的特点控制曲坯的品温（45~65℃），相对湿度应大于90%。在转化期，一方面菌体生长逐渐停止，产孢菌群以孢子形式休眠下来；另一方面曲坯中各种微生物所形成的丰富酶系开始活跃，利用原料中的养料形成酒体香味的前体物质。在此阶段控制不同的温度将会形成不同香味或香味前体物质，并为大曲酒的香型和风格特点打下基础。转化期的主要控制手段是开门窗排潮。

后火生香期：一般需9~12天，在此期间品温控制一般低于45℃，相对湿度小于80%。后火期的主要作用是促进曲心多余水分的挥发，并使高温转化期形成的大量香味物质呈现出来，否则有可能得而复失，丧失大曲的典型风格。后火期的主要操作有保温、垒堆等。

打拢：打拢即将曲块转过来集中而不留距离，并保持常温。在此期间只需注意曲堆尽量不要受外界气温干扰即可，经15~30天的存放后，曲块即可入库贮存。

2.1.5 贮曲

曲块入库前，应将曲库清扫干净，铺上糠壳和草席，并保证曲库阴凉、通风良好。曲块间保持一定距离，以利于通风、散热。如果曲块受潮升温，则会污染青霉菌等有害微生物，使成曲质量下降。

新曲不可立即使用，酿酒时必须用陈曲。大曲经过贮存将淘汰大量生酸杂菌，但贮存过程中酿酒酶系的活性及酵母菌等有益菌群也会有所下降，因此曲并不是越陈越好。一般贮存3个月后即可使用，也有的厂贮存6个月以后才使用。

2.2典型大曲的工艺流程

（1） 酱香型大曲

酱香型酒特点：制曲温度高，品温最高可达65～68℃；成品曲糖化力较低，用曲量大；成品曲香气是酱香的主要来源之一。

工艺流程：小麦→润料→磨碎→粗麦粉→拌料（加入曲母、水）→装模→踩曲→曲胚→堆积培养（稻草和稻壳）→成品曲→出房→贮存。

（2） 浓香型大曲

工艺流程：原料（小麦等）→发水→翻糙→堆积→磨碎→加水拌和→装箱→踩曲→凉汗→ 入室安曲→保温培菌→翻曲→打拢→出曲→入库贮存。

（3） 清香型大曲

工艺流程：原料→配合→粉碎→加水搅拌→踩曲（机械制曲）→曲胚→入房排列→长霉阶段→晾霉阶段→起潮火阶段→起干火阶段→挤后火阶段（养曲）→出房→贮存→成曲。

3 成品大曲的质量

成品大曲的质量标准一般包括感官指标、生化性能和化学成分三个方面，其中最重要的是生化性能。

感官指标项目：香味、断面、皮厚（火圈）、外表面挂衣。

理化指标项目：水份、酸度、淀粉、发酵力、糖化力、酯化力、液化力、酯分解力、酸性蛋白酶活力。

2022心得推荐 酒店社会实践心得体会之四

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。写心得体会时可以从哪些方面着手呢？小编收集并整理了“2022心得推荐 酒店社会实践心得体会之四”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

近期在酒店的工作我感觉很充实，这也是作为一名大学生需要维持下去的，我这是第一次出来实践，我接触到了很多东西，也体会到了很多有意义的事情，尽管这段时间的实践当中，非常的忙碌，但是我也会在闲暇时间去思考自己在这里的意义和收获，这样的感觉很是奇特，我接触到了很多知识，也接触到了各种各样的人，因为我在酒店是做服务员，可以接触到自己在学习的时候接触不到的东西，对一些社会现象，有了一些了解。

在xx酒店实习，我感觉很有动力，所以我需要持续的发挥好自己的能力，一开始在工作的时候我是感觉很吃力，自己也出现了一些问题，所以是很不适应的，慢慢的我克服了这些，所以在服务方面我感觉很有动力，每天在酒店的工作让我感觉很是有动力，因为接触到了非常多的东西，对日常的也是充满了期待，作为一名大学生，过去在学校的时候还是缺少实践的，这让我也产生了很多兴趣，我主动的去做好日常的工作，始终都坚信，这对我个人能力的提高是有很多帮助的，也是我接下来的工作目标，服务工作是需要端正好自己的心态，给顾客一个交待，每天按时的做好相关的职责，现在也接触到了一些新的东西，所以逐渐努力下，在这里我感觉很有动力。

在这样的环境下面，我应该要主动去维持好自己的本职工作，回顾这几个月来的工作，我进步是很大的，接触到的这些知识让我受益匪浅的，我也认识到了今后要努力的方向，对此我也是感觉很有动力的，这些事情我还是深有体会的，在xx酒店这里做服务工作我感触非常的深刻，我也对自己做出了很好的判断，每天都按时的做好分内的职责，我的经验还是有所增长的，我一直都在做出相关的调整，过去没有做过服务工作，所以现在回想起来的时候才感觉自己很充实，也对自己产生了很多细节的认识，我也是真切的体会到了自己每天出现的一些问题。

一直到现在我都是在虚心的学习着一些知识，我感激这次的时间经历，接触到了很多人，也提高了自己的临时应对能力，这已经是一个非常不错的锻炼了，确实给我的感觉是很充实的，所以现在我回顾这段经历的时候，很有成绩感，在未来我也一定会对自己抱有更多的信心的。

2022体会推荐 英语教师听课心得体会1篇

当我们从一件事情上面受到启发，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，你是否在烦恼心得体会怎么写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《2022体会推荐 英语教师听课心得体会1篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。

在本次新上岗教师培训中我参加了县教育局举办的听课活动，认真聆听了各位英语老师的课， 再加上各位老师的精彩的说课，使我受益匪浅，感受颇多，让我近距离地领略到每位老师的教学风格，深厚的教学功底及精湛的教学艺术。听课就像照镜子，从这几节风格迥异、精彩纷呈的英语课堂上，我不但发现了自己平时上课中存在的问题，也从中受到很大启发。

听课体会我总结了以下几点：

1、先进教学设备——多媒体的使用

在现代化英语教学中，黑板已经不是传统意义上的黑板了。挂图、投影仪、多媒体等的加入，使得黑板的内容更加丰富。此次活动，老师们都运用了多媒体这现代的教学设备，以鲜艳的色彩、活动的图像和有声的对话，让教学内容更形象化，给人一种赏心悦目的感觉，创造了一个轻松愉快的学习氛围。

2、教师们扎实的基本功，充分调动学生的积极性

这6位教师口语流利，发音准确，全堂使用英语教学，整堂课轻松、活泼。师生配合程度非常和谐。教师教态亲切，教学活动设计巧妙，充分调动了学生的积极性。平时我们在这一方面做得不够好。因此，听课时我特别注意了各位老师不同的调动学生的方式。学生积极性调动起来以后，怎样保持下去也很重要。老师在每个教学环节中对孩子的要求一定要清楚明确，难易适中。只有孩子清楚的知道自己应该干什么时，才有可能干好这件事；而问题太难孩子会无从下手，太易又不用思考，这都会打击孩子的积极性。

3、教师们较高的自身素质。

要重视学生的情感教育。教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。在听课中我发现每位老师的教学活动都很巧妙。尤其是张洪凤老师，她的教态亲切自然，设计的“猜房间”活动，吸引学生同时，加强了学生学习效率和强调了学生的团队意识，是根据教学内容，挖掘教学因素，对学生进行德育教育

4、合理的情境设置

英语的学习要求在语境中学习句子，在句子中学习单词。这就是说我们在教给学生一句话、一个词时还要给学生创设一定的情境，让学生学会在一定的情境中学会用句子、词语。所创设的情境如何即利于课文的导入，也利于重点单词、句子的引出是一节课成败的重要方面。这也让学生很自然地进入课堂。我想以后多注意这一点，让学生编对话时，给他们设立一个情境，让他们更好的发挥，也让他们明白如何把所学的知识运用到实际生活当中去。

5、注重基础，适当拓展延伸

这次听的课没有想象中那么花哨，更多的是注重教学内容，注重基础知识。在精讲精练课文基础知识的前提下，进行相应的拓展延伸。由于前面将基础知识都夯实了，后面的拓展学生进行起来也就得心应手。正是这种“磨刀不误砍柴工”的远见，提高了整节课的课堂效率。

6、 调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。

调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人这是新课程理念的重要特点，也是素质教育的基本要求。注重学生能力的培养，注重主体参与，在教学中采取互动模式，采用小组讨论或创造一个语境，让学生展开想象，激起了学生对英语学习的兴趣。因此，在听课时我特别注意了各位老师不同的教学方式。

7、环环相扣，逻辑严密的教学设计

整节课教学全过程条理清晰各位老师的教学内容安排有条理性，层次性，体现由浅入深、由易到难、循序渐进的原则。自由谈话与新知识学习有所联系，为新知识学习操练做好铺垫。新知识的呈现是否巧妙自然，有逻辑性，一环紧扣一环应体现出第一环节是第二环节的支柱，第二环节是第一环节的逐步发展。在教学中，一切活动都围绕本课教学重难点而展开

通过这次听课，我学习了6位老师的许多优点，同时也看到了自身需要进步的地方。我对自己提出了很多问题去思考：怎样让课堂更高效？怎样让孩子提高学习英语的兴趣？怎样提高学生的英语运用能力？相信通过自己的不断努力，一定能不断进步。

2022体会推荐 减负增效心得体会一篇

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们会将自己的收获写下来。养成写心得体会的习惯便于总结自己的经验，有没有可以参考的心得体会范文呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《2022体会推荐 减负增效心得体会一篇》，但愿对您的学习工作带来帮助。

减负增效"心得体会作者:娟子曾经看到过孩子们晨曦的路途中还在不停地往嘴巴里塞早餐，上课惺忪而迷茫的眼神，真的觉得这些孩子很可怜。他们有着优越的生活条件，却承担着太重的课业负担。自从提倡"减负增效"以来，我不禁为孩子们拍手叫好！

"减负增效"就是要把孩子从繁重的学习负担中解放出来，合理安排他们的课业负担，从兴趣入手，充分尊重孩子的个性差异，因材施教，努力培养和调动他们的学习积极性，变"要我学"为"我要学"。可见"减负增效"的核心是减轻孩子过重的课业负担，提高教育教学质量，其内涵是减少课内外那些机械重复、低效的活动，提高孩子学习知识、运用知识的能力和综合素质。

我们教师是减轻孩子课业负担的主角，应该消除思想上的模糊认识，进一步确立科学的质量观，坚持以教学为中心，毫不动摇地抓好日常教学工作，认真上好每一节课，以学生为本，真正把学生从题海中解放出来，真正提高教育教学质量。减负不是目的，而是手段，要用减负这个手段，最终达到让学生健康快乐成长的目标。

下面谈谈我对"减负增效"的一些心得体会:

1、精心备课，精心选择教学内容，提高课堂效率。

如何在更短的时间里学到更多的东西，让学生学得充实快乐，这就要求老师花更多的时间来钻研教材，打造简洁高效的课堂！孩子的减负，无疑是对老师的加负。我们要把一节课的时间利用到极致，压缩孩子的学习时间，但不减少知识量，这是对老师课堂教学能力的挑战！备每一课时时，我们都应该想想孩子对本课已有了多少了解，如何处理各个环节才能更流畅，怎样设计练习才能使孩子得到知识的提高。为了节约上课时间，只要预备铃一响，就应马上进入班级做好准备工作，绝不耽误一分钟的上课时间。

2、精心设计练习，认真批改作业，及时讲评、辅导。

如果让你同一部电视剧看两遍，相信再好看的电视剧也会感到索然乏味，孩子也是，同一道题做上几遍，他当然毫无兴趣。如何让孩子在练习中找到乐趣，又达到巩固的目的'，这就要求老师要精心设计练习。每学完一个单元，把重难点的题型和容易做错的题目整理一下，再练习一次，加深印象，既提高了效率，孩子学得又很扎实。

课堂作业应尽量让孩子当堂完成，保证他们有足够的休息时间。当堂作业是减负增效的重要措施。课后做作业，孩子虽然完成了，但有一部分孩子是草草了事，错误率高，订正还要花费更多的时间。所以应尽量留一些课堂时间给他们完成作业，同时，巡视、察看当堂的作业情况，获得正确反馈并可及时纠正错误的认识，孩子也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，这样才能真正做到"做有成效"。

此外，及时批改课堂作业，决不拖拉，以获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。对于存在问题多的个别学生，应进行个别辅导，让他们真正搞清课堂上应掌握的内容。

3、不断提高自身素质和业务能力，为高效率的课堂打下基础。

现在，知识信息高速发展，教育系统的新事物层出不穷，如多媒体教学手段的利用，课件的制作等等。我们得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。孩子们在学习，我们也要不断学习，这样才不会成为一名落伍的老师。

总之，"减负"不仅仅是减一些作业，减一些教辅，重要的是我们要提高自身素质，提高课堂教学效率。落实"减负增效"任重道远，需要我们不断探索、实践，更需要社会、家长、学校共同协力，才能实现"减负增效"目标，使学生健康成长！

2022体会推荐 教师心得体会精选一篇

当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己的所思所感写下来。撰写心得体会是为了使大家更了解自己，如何才能写好心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的2022体会推荐 教师心得体会精选一篇，希望对您的工作和生活有所帮助。

9月29日我们全体数学老师进行了为期一天的培训，这次培训让我在各个方面都有了很明显的成长。这次培训以听课为主，主要听取了马亭亭、陈仲、邢尧老师的课。下午，陈仲老师带来了《聚焦课堂深度变革，构建思维发展型数学课堂》专题讲座，他以薛三小为例，讲述了如何构建思维发展型教学课堂，分享了课堂变革的思路，讲述集体备课的要点与方法。陈老师的讲座如春风化雨，为广大的教师指明了教学的方向。接着四位授课教师进行了说课，之后分别由托克托县的2位数学老师、准旗的5位数学教师进行互动点评。活动最后由教研员朱利民老师进行总结点评。

我之前的教学都是比较盲目的，一味地把自己脑海中的知识塞到学生们的脑袋里，这样做的效率无疑是非常低的。大概也正是因为这样，所以我上课时班上的同学们总是死气沉沉的，但这次培训后，我觉得可以尝试改变下自己的教学风格。

我的课堂上是比较沉闷的，我与班上那些学生的交流，都是课本上的那些内容，我以前觉得课堂上也只要有这些东西就足够了。但我看了培训的那些老师后发现他的教学与我的完全不一样，他的采取了很多和学生互动的方式，大大的调动了同学们的积极性，他更多的是让同学们自主的去学习。这样的教学效果也十分的显著，同学们很快就吸纳了那些新的知识，并且每一个人都面带笑容，看上去学的很开心的样子，这样的一幕对古板的我来说有着不小的冲击，使得我开始反思自己的不足。

除开我自身的教学能力外，在管教学生这方面我也需要好好的提升自己，在课堂上，对于那些思维活跃的人我给予了一些厚望。但班上总有几个虽然很聪明但非常调皮，不愿意把心思花在学习上的学生，对于这样的学生我通常都会给予批评。在我的想法里，我是对你有期望所以我才批评你的，但后来我才意识到，在学生的眼里，我是对他不满意，不喜欢他才批评他的。这时我才明白，就算抱着好的想法去做一些事，但站在不同的角度，看到的就完全不一样，在平时要多和同学交流，多鼓励班级里的学生，让他们知道你心里的想法。

作为一名老师，我们还要时刻注意着自己的行为。由于我教学不久，所以在我的脑海里，那些小学生与我的差别就只在于年龄而已。但是这次培训后我才知道，原来小学生由于各方面发育还不够完善，对于这世界的认知也不太够，所以他们经常会去模仿大人的行为。而与他们接触的最多的大人，除了父母就是老师了。小学生的判断能力不足，不太清楚哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的，他们会一并学来，所以身为老师，我要多加注意自己的一言一行，规范自己的行为。这次的培训让我学到了很多，让我认识到自己还有很多的不足，以后我也会继续去学习，完善自己的各方面能力。

优秀家长育儿心得体会推荐四篇

某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。因此在分享育儿心得前先写好相关的文章是非常重要的。写好一份优质的幼儿园家长育儿心得体会要怎么做呢？以下是心得体会大全小编收集整理的“优秀家长育儿心得体会”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

优秀家长育儿心得体会(篇一)

在爸爸妈妈的精心呵护下，儿子渐渐长大了，身为父母，对孩子寄对予了许多期望，期待他能够长大后成为对社会有用的人。于是，我选择了一人比较理想的幼儿学校----阶梯幼儿园，我希望自己的孩子在那里能够受到良好的教育，让他拥有一个健康、完美、善良的心灵。

在幼儿园里，我的孩子从一个不会自己吃饭、撒尿到现在的样样都会，并且让我深深感到儿子是一个不甘落后、自尊心极强的孩子。有一天放学回家，我问儿子今天表现的怎样，儿子说：“不好”，我很厅怪，就问：“为什么呢?”儿子也说不具体，于是我给老师打了一个电话，了解到今天儿子和另外几个小朋友因为不太熟悉《三字经》，老师在教室外边多教了他们一会儿，晚了一会儿吃饭，然后他就哭了，认为自己表现的不好。我知道后，我认真地对儿子说：“这不能说你今天表现的不好呀，老师没有批评你，老师牺牲自己的时间单独多教你们那是因为你不会，老师那样做是为你好，是对你负表，你知道吗?”儿子大概是听懂了，点点头说：“以后你天天教我念《三字经》吧，我想和小朋友们一起吃饭。”我高兴地笑了，把儿子轻轻地搂在了怀里。从此以后，每天睡觉前，儿子都对我说：读完《三字经》再睡。看到儿子从刚开始不爱学《三字经》，到现在的主动学习，我感到很欣慰。在这里，我要感谢老师对我儿子的认真，负责和帮助，当然喽，我也希望老师能够经常对他鼓励、表扬哦！

儿了还是一个小淘气，爱玩、爱动，在家有时会把纸篓弄翻，把里面的东西扔得到处都是；有时会把抽屉不停地打开、关上，乐此不疲；有时会洗手时用手去堵水管、玩香皂，自我控制力不好。我时常担心儿子在园里是否能和小朋友相处好，上课时是否能够集中精力、认真听讲。在我每次看见他那样淘气时，我就要严厉斥责他，但我发现这样做效果并不好，原因是孩子的逆反心理反强，好奇心、表现欲都很强，对很多事情都会表现出极强的探索欲，你越是不让看、不让做的事情，他偏偏越想去看去做，他喜欢引起我们的注意，他福利费做，也只是单纯地想实验自己的奇思妙想。想到这儿以后，再看到他那样淘气时，我就不再那么严厉的斥责他了，只是告诉他玩时小心点，别把自己弄脏了，别碰住自己等等。这们做他反面听话多了，也不再和你背道面驰了。

当然，在教育儿子过程中，我有时感到很迷茫，很力不从心，不知道该怎样做，我会向有经验的老师多多学习，我也希望在儿子性格形成的关键时期，能够得到老师的更多的帮助，能够对我儿子做好正确的引导和指导，让我们共同努力培养孩子，为孩子长大后能够拥有一个美好的明天而努力打下良好的基础！

优秀家长育儿心得体会(篇二)

一、适当表扬

平时如果孩子做了对的事或者是让我感到惊喜的事我都会对孩子进行表扬，我明显的发现，在我表扬他的时候他会感觉很快乐很自毫，所以不要吝啬你的表扬，在适当的时候给予他表扬对他树立自信是非常有用的哦。

二、从吃下手

无可否认，孩子很喜欢吃东西哦，见到什么好吃的东西都会馋着你说要吃这个要吃那个，以我的经验，下面三点要做到。

1、给孩子吃东西时会定时定量，少吃或者是不吃零食，如果他非常馋，想吃零食了可以给他吃少量饼干和巧克力，可是同时要减少饭和水果的摄入量，像薯条这些膨化食品，雪糕和饮料就尽量不要给他吃哦。

2、平时的食品要多样化，一种食材用不同做法做来吃，这样会让他觉得有新鲜感，如果有必要，还可以叫他帮忙洗洗菜，看我做饭，这样吃饭的时候他也会有自毫感哦。

3、另外还要叫她多喝水，其实孩子每天至少要喝1200ml白开水，记住是白开水不是饮料哦。

三、玩出智慧

孩子是非常喜欢玩的哦，作为母亲的我只是他游戏中的一个女配角，给玩具他之后只要告诉他怎么玩，其他我不会干涉，不久我就发现孩子可以玩出很多新花样，这时候我想，孩子在玩的过程中会思考，探索那个属于他的世界。

四、对孩子一定要讲信用

对孩子真的一定要讲信用，无论你有多忙，一旦你答应孩子了就一定要做到，如果你不讲信用或者是对他撒了谎，他就会不信任你了，这是非常重要的哦，孩子的模仿能力也很强，不要让他学到这些不好的东西，所以家长们要做好榜样哦。

五、做错事要批评教育

如果只是一味表扬孩子，那也只是温室中的花朵，孩子一旦做错事，要批评和教育孩子，可是批评教育的方式也不要用太极端太暴力的哦，可以通过讲道理或者是讲故事的方式跟他说这样这样做是不对的，应该怎样怎样做。

优秀家长育儿心得体会(篇三)

我对孩子的期望和大家一样，希望自己的孩子能够健康成长，每天开心快乐，想让她学到更多的本领，长大后更好的融入社会，能够处理好以后所遇到的各种问题。

在现在的生活中，我对孩子的习惯非常重视，我们刻意的去培养她，要有良好习惯，让她从现在的有意识行为向无意识转变，我会不厌其烦的跟她说饭前要洗手，每次都提醒，到现在她自己吃饭前主动去洗手，不再问为什么，可能刚开始的时候，我会跟她讲，洗手是为了洗去细菌，或者把细菌放大说成虫子，让她感到洗手的重要性。我想这就是习惯的培养过程，这个过程很长，可能每次我唠叨让她洗手的时间比她洗手的时间还长。

在孩子吃饭的事上，我花的时间比较多，我女儿近一年来体重没有一点增加，每次吃饭各种理由，蔬菜不吃，肉也不吃，饭嫌多，汤太烫，弄得我实在没有办法，后来发现女孩还是比较爱漂亮的，就从这里下手，蔬菜吃了眼睛会变亮，吃肉可以长身体，穿更漂亮的裙子，喝水嘴唇不会裂缝，鼻子不会流血，这样才能像公主。其次还要给予各种鼓励，表扬，算是能把饭吃完，但我估计时间不会太长就会不管用了，这种方法只能管一时了。实在没办法时只能采取措施，收零食、不让看电视、再不行就罚站了。在这方面我做的确实不好，也是无计可施了，说说都不怎么像心得了，有点牢骚了。

动画片每个孩子都喜欢看，关键是现在电视台一直没完没了的放，这个台结束那个台开始，弄得孩子整天有的看，所以这个问题也比较棘手。我对孩子看电视的时间每次不超两集，看多了马上干预，在看电视的时候坐姿和距离必须不停地提醒。我女儿这个年龄还没有能自己主动不看的控制力，在这个问题上我最容易的犯得错误是，光顾自己做事忘了时间，甚至有时候没时间陪孩子，主动要求孩子去看会电视。这样就会造成孩子对长时间看电视习以为常，感觉我叫她去看的，有底气，长时间看电视也就顺理成章了。为这事我专门买了个闹钟，这样可以及时提醒自己孩子看电视的时间。还有在叫孩子关电视的时候一定要到她面前和她说清楚，因为孩子在看电视的时候很投入，你叫她的时候她基本听不到，就是她答应了也可能是条件反射，这个时候也不能怪孩子不听话，要到她跟前好好跟她说，把她的思维从动画情节中拉出来。当然这个时候正好是广告时间最好。这个问题我觉的还是比较好处理，毕竟我可以控制电源，就是一时不高兴，可以马上用别的事情来转移。

我女儿还有个毛病就是不容易接受批评，对自己认为正确的事情比较坚持(其实是错误的)，前一个阶段一直认为1+1不是等于2。我就是让她数手指也是不承认，可能她是碍于面子或是真的不知道，有时候我会坚持，想让她明白1+1就是等于2。最后的结果是她转移话题，甚至直接走开。这种问题遇到过好多次，说她的错误时，她基本上不会直接接受，有时她很反感。虽然在她这个年龄我不想刻意的让她学考试中遇到的知识，但遇到这种情况还是很着急，怕她以后会变得很任性。现在我找到了比较有效的方法，就是从侧面让她了解她认为“正确”的事，从动画片中，还有就是点读机，当然最好是老师说的。在动画片中出现1+1等于2了，让她重复看两遍。隔段时间再问她时，她会很好的接受，但是要对她以前的错误只字不提，这样在不伤害她自尊的同时让她改正错误，学到正确的知识。

在孩子活泼、勇于表现这个方面我们尝试了很多方法，可能是遗传原因，我们夫妻的性格都比较内向，不善言表。所以教育女儿时有好多弊端，目前女儿特别内向，不肯主动发言，不善于表现自己，遇到有点困难的事容易逃避，我们一直鼓励她独自做点事情，能够主动地和别人沟通，效果都不是明显。这是我们最困惑的事情，当然我们以后会继续去寻找好的方法让她不断进步的。

最后祝孩子们健康成长，老师、家长平安幸福！

优秀家长育儿心得体会(篇四)

父母是孩子的第一任教师，一个人从呱呱落地到上学、工作，走向社会，都离不开父母、家庭环境的影响。从开始就注重对孩子思想品德培养，无疑对孩子的成长起着关键的作用。做好对孩子的启蒙教育，不仅仅关系到一个家庭，孩子今后成什么样人的问题，更是关系到国家、社会安定和发展的大问题。

一、创造良好的家庭环境是培养孩子的前提条件

“人能够改造环境，环境也能够造就人。”说实话，我是个性格直爽的人，过去也最不善于孩子，有时孩子不听话，虽然舍不得打，但也总是连说再吓，但之后我发现孩子的畏惧心理在增长，并且学会了去爷爷、奶奶那里告状。针对这种情景，我首先有意识地创造一种良好的家庭气氛。夫妻间有问题，不当着孩子交涉。孩子淘气，耐心地说服，并且夫妻互相补台，我批评了孩子，事后由我爱人再进行教育，并强调母亲批评她是为她好，是爱她的表现等等，使孩子在父母中没有亲疏的感觉；其次，注意语言礼貌。第三，用音乐创造美的环境，使孩子感到家庭的温暖。

二、从生活习惯开始，注重孩子品德教育是培养孩子的重要环节

孩子是父母的影子，要培养孩子的良好生活习惯，就首先要从我做起。在教育孩子过程中，我体会到良好的生活习惯是培养孩子的基础，而注重孩子心理健康、思想品德的培养则是目的和关键。现代社会生活中，异常是我国独生子女家庭占绝大多数的状况，如何培养孩子自强自立，避免成为温室里的弱苗，是值得每个家长思考的问题，在这方面我主要采取三种方法：

第一、爱护孩子但不溺爱。例如，孩子经常提出到外边吃麦当劳、肯德基等问题。阶段性的外出吃饭，不但能够改善平淡的生活规律，同时能够开阔孩子的视野和适应外界的本事，但我认为，如果孩子为此采取哭闹的办法，家长绝不可放任。

第二、有张有弛，宽严相济。对待孩子犯了错误，家长要分析内在原因，首先林分明孩子是否故意。有一次，我正在休息，孩子把屋里弄得到处是水，我一看火就来了，但一问为什么玩水，孩子却说是在洗自我的手绢，并问：“你不是说自我的事情自我做吗?”从中我体会到教育孩子决不是单纯说教、打骂就能解决的。

第三、尊老爱幼构成家规。隔辈亲是现代家庭中普遍现象，而长辈的溺爱往往造成孩子在爷爷、奶奶面前没有样貌，在这方面，我不但自我尊重公婆，并且直接与公婆交换看法，对他们提出教育孩子应注意的问题，这样在我们家中，上下构成了尊老爱幼的环境。

三、幼儿园是培养孩子健康成长的摇篮

我的孩子是今年9月份入园的，孩子有生以下遇到的每一位教师是那么善良、慈祥。刚入园时，孩子在班里最小，吃饭时不会用牙咀嚼，只是一味地吞，吃不了几口，又往外吐，是班上的教师，耐心地一点点教孩子吃饭，孩子第一次感到饭菜的香味，是多么高兴呀，有谁明白教师付出多么大的辛苦呀。在不到两个月的时间里，在三位教师的教育指导下，学会了十几首儿歌，学会了尊敬长辈、自我吃饭、穿鞋、画一些简单的图画，孩子生病不舒服，教师都及时带她去医治。孩子在幼儿园理解系统、正规教育的同时，作为家长，我每一天接孩子时都主动向教师询问一下孩子一天的表现，学了哪些新知识，配合教师一齐巩固学会的知识，平时给孩子购置一些幼儿喜爱的`图书、录像带，培养孩子对善丑的分辨本事。

总之，培养孩子成为社会有用之材是一个复杂而长期的过程，不能期望经过一天就立竿见影，家长要有心理准备，有步骤地进行。

2022心得推荐 实训心得体会篇二

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2022心得推荐 实训心得体会篇二》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中趣味，也都表现的十分地进取努力认真。

这次实习资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合本事的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手本事，操作本事，应付突发故障的本事，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达本事，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变本事、组织管理本事和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现梦想而努力。最终，我要感激学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。