在我们对一些事情受到启迪时，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，什么样的心得体会比较高质量？以下是小编为大家精心整理的“今日感悟: 读《遇见未知自己》有感(篇一)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

最近读了张德芬的《遇见未知的自己》，在每个人的成长过程中，我们在渐渐的认识、了解、掌控自己。让我们一同去探索、遇见未知的自己吧。

心灵的动力可以化为行动力。我们在成长的过程中难免会遇到各种各样的困惑，、困境、失落等，可在这一次又一次的经历中我们又在不知不觉的长大成熟。比如说一次演讲，一次比赛，一个对懵懂感情的跌落……生活难免会给我们各种你未曾遇见过的事，而这一次次的经历在你心灵的积攒，对自己，对生活，亦是对人生的认知，渐渐的熟知自己想要什么，慢慢的像大树般长大。因为当你找到自己心中的那束光时，你便会不遗余力的拼命长大，最后成为参天大树。卓别林曾说：时间是个伟大的作者，它会写下你生命中的点点滴滴。在每次的经历与成长过程中，心灵的强大诱导力会驱使你变的更加强大，不问西东，一路前行。

遇见未知的自己只是一瞬间。恍惚自己一年又长大不少，也似曾某面未知的自己。有时长大会是一瞬间的事，遇见未知的自己也会是一瞬间。每个人的心中都有个理想中的自己，可能还从未谋面，可知道自己到底想要什么，该有个自己的样子。时间会一刻不停的溜走，而界定未知的自己只是一瞬间。人们常说成功是无时无刻的你都一样优秀，也即把优秀变成一个习惯，习惯自己优秀的样子。没有人可以阻止你长大，长大会是一瞬间。

把控自己，遇见未知的你。在很多时候我们难以控制自己的情绪，不能很好的管理自己。这样我们会犯些糊涂事，读张德芬的书知道她是心灵大师，会教会我们怎么把控自己的情绪，在一次又一次的失控后你会渐渐的熟知你的样子，你会明白什么事对，什么是错，我要做什么，该如何做。也正是自己懂得怎么控制自己，然后好好的把控自己。所以它会是个很奇妙的东西，你有时甚至琢磨不透，有时又比谁都明晰。未知的自己又会是个什么样子？

这样的年龄需要多多经历，更需要努力的尝试生活带给我们的酸甜苦辣，生活百态，需要我们去历练，在痛苦时去追寻自己，遇见未知的自己。

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[读书心得参考] 遇见未知的自己读书心得(篇五)

在我们有了一些新的体会时，我们可以用笔纸进行简单的记录。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编为大家整理的“[读书心得参考] 遇见未知的自己读书心得(篇五)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

我们追求的到底是什么？什么是世界上多有人都想要的东西？书中写道：我们为什么常常不快乐，原因是失落了真实的自己。那么什么是真是的自己，我觉得应该是你内心里最深处的东西，按着文章来说你的潜意识可能更清楚你。

通常我们在相互沟通之间总会想东想西，不会直白的说明一件事，似乎每一句话都是经过三思的，随着年龄的增长和阅历的逐渐丰富，我们会变得世故起来，使得我们距离真正的自我越来越远。很多时候，真的很羡慕，小孩子，饿了，哭，然后喝奶吃东西，高兴了，乐呵呵的玩玩具。表现出最真实的自己。“我们人类所要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来：爱、喜悦、和平”！很给力的一句话！其实归根结底人们要用爱来填充自己天生的恐惧感。喜悦与和平可以让我们生活的更美好。有时候有人会问你为什么会选择这个，为什么会这么做，其实没有那么多为什么？Following Your Heart不好吗？当然每个人对于“following your heart”的理解都不会完全相同，什么样的理解造就什么样的反应，其实也不用回过头来仔细想，一个月抽出一天的时间关掉手机，合上电脑，想想自己最近做了什么。

很多时候只要我们回头去想的时候，没有后悔就好，不论说是“因为没做而后悔，或是因为做了而后悔”，保持一颗平静的心，踏踏实实走好每一步就ok！

热门心得: 遇见未知的自己读书心得体会之五

对于某件事我们产生了新的看法时，我们可以将自己的想法记录下来。一篇简单的心得体会其实就是表达自己的意见或感想，有没有可以参考的心得体会范文呢？以下是小编收集整理的“热门心得: 遇见未知的自己读书心得体会之五”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

最近看了本书，朋友推荐的，书名是《遇见未知的自己》，讲述的是关于都市身，心、灵修行的书。

这本书教会我们如何快乐地生活，如何走出困境，也教会我们如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻昧又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能让我们再以纯真明亮的眼睛注视身边的人、事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到这些贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累！”，以至于累得渐渐失去自我，以至于到连“我是谁”这个基本问题都看不清楚的地步。正因为失去了真实的自我，极力追求内心真实需要以外的东西，所以，人们占有得越多，迷失得就越严重，内心也就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？

书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。在生活中，我们常常用许多的信念、价值观、态度和标准来约束自己，也用这些来衡量和批判他人。这些是我们每日所想的基础，可是我们从来都不去检测我们思想的基础，也不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，而是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是人们总可以确定想去的方向。无论是力争上游的快跑阶段，或者是人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，我们都会面临其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

我们要记住，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能满怀信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！只想说一句，外面没有别人，只有自己！

2022读书心得推荐 遇见未知的自己读书心得

经历往往能够给我们带来一些收获，我们需要把自己的思想改变进行一个总结。养成写心得体会的习惯便于总结自己的经验，好的心得体会都有哪些内容？小编特地为大家精心收集和整理了“2022读书心得推荐 遇见未知的自己读书心得”，但愿对您的学习工作带来帮助。

是一本关于探寻内心真我灵修的书。讲的是一个老人引导处于人生最低谷女主的探寻真我整个过程的故事，一步一步深入到读者的内心深处，让我从起初的不以为然到后来的幡然醒悟，震惊又开心！

还记着刚读这本书时，对“我们是谁？我们到底在追求着什么？”很感兴趣，时常清醒又时常迷茫，因为我也不知道，这个问题简单又深奥，得用一生来好好探索吧。

读完三分之二，还是会有点疑问，觉得作者是一个唯心主义，她说所有的外在事物都是你自己内心投射出来的，我想反驳，但细想生活中所发生在我身上的事情却哑口无言，好像确实是这样。我们总是受情绪和思想控制，但其实大多时候思想是错误的，而这种情况下我们也并不知道这是错误的。

读完这本书了解到了能量守恒作用，以及道家的一生二二生三的思想，学会接受事实，认识并且肯定自己的不足，从无到有，做自己生活的主人。

引用文末老人写给女主的话:所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

今日感悟: 读《福尔摩斯》有感精选一篇

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，优秀的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家收集的“今日感悟: 读《福尔摩斯》有感精选一篇”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

他那异于常人的观察能力早就令我敬佩不已，他那双眼睛，仿佛能够收容整个世界，不会错过一点细节；在他的脑中，究竟还藏有多少我们不知道不理解的知识？

他也是那么勇敢，在困难面前不但不会退缩，还能够迎刃而上用他灵敏的大脑，解决一个又一个的难题。

在我们心中，他是个几近完美的男人，在柯南道尔的笔下他是个破案无数的名侦探。

仿佛他无时无刻都在思考，他的大脑一刻都没有停止过，在他第一次见到他的助手约翰华生时，仅仅是一次握手，便知道华生是一位医生。直到现在我都记得我读到这一幕时的惊讶的表情，我在心中问着我自己，这是人吗？不过这应该只是一个小说人物而已，这作者也太夸张了。但慢慢地，我否定了自己的这个念头，他不仅仅只是一个笔下的人物。他是位侦探，一位有血有肉，鲜活的人物。

他从小就在一个良好的环境中受到精英般的教育，但他不会因为就读贵族学校而如贵族般风流，他在学校里专心学习，偶尔还去练习击剑和拳击。在他19岁时便侦破了许多案件，这使我十分惊讶，因为19岁离我们并不远，也许过不了多久，我们也会成为十九岁的少年，但那个19岁的我们或许正平凡地在大学校园中游荡。同样是19岁，但那差距却是如云泥一般。

他靠他敏锐的洞察力和分析能力侦破许多案件，解出许多暗号，在跳舞的小人中他将他的智慧全部发挥出来，解读了那个暗号。也许在我们看来，那一排排小人或许只会被认为那是某人的涂鸦，根本不会想到其蕴含的深层含义，心中不禁再一次充满对他的敬意。

他叫做夏洛克福尔摩斯，那位在柯南道尔笔下活过来的名侦探。

今日感悟: 关心他人快乐自己心得感悟

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将自己的想法记录下来。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是由小编为大家整理的“今日感悟: 关心他人快乐自己心得感悟”，仅供参考，大家一起来看看吧。

有一首歌是这样唱的：“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。”是的，我们的世界需要爱;爱编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱是心灵的一股温泉，是春天的一滴雨露;是夏天的一片绿荫;是秋天的一股温泉;是冬天的一缕阳光。当你关爱别人时，你会感到快乐;当你看到被你关爱的人向你微笑时，你会感到温馨;当你听见被你关爱的人向你说“谢谢“时，你会感到无比幸福……

因为我正感受着这一切……

那是在一次不经意间，我从妈妈那里“认识”了湘西凤凰县官庄乡黄粟村的陈丹姐姐和陈荣哥哥。妈妈告诉了我他们俩姐弟的家庭情况：爸爸在一次外出打工时因意外事故去世了，妈妈也离家出走了，一转眼工夫，家中便失去了主要的经济来源，他们只能跟随年迈的奶奶，靠奶奶微薄的收入生活……听到妈妈说到这里我心里顿时便有了个想法;如果我把自己的压岁钱省下一部分给她们姐弟买学习用品，那应该会减轻他们一点负担吧!我把自己的想法立刻告诉了妈妈，妈妈很高兴，非常赞同我的想法，还不停地夸我长大了……想到做到!于是我让妈妈联系了给他们姐弟发布消息的那位叔叔。也就在那之后，每年在快开学的时候我就把自己一部分的压岁钱通过那位叔叔转交给陈丹姐姐和陈荣哥哥。这时只要想到在新的学期，他们也能坐在教育里读书、写字。心里就很开心，快乐!

所以，关爱他人，就是关爱我们自己。同学们，让我们把关爱作为生活中的一部分;把关爱放到我们做的每一件事情中，用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事……

月度心得推荐: 读《相信自己，我也能做到》有感篇一

在我们对一些事情受到启迪时，我们可以用文字的形式表达我们的感受。写心得体会可以将自己的感悟条理化，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编精心为您整理的“月度心得推荐: 读《相信自己，我也能做到》有感篇一”，仅供参考，希望能为您提供参考！

寒假的一个下午，外面雪花飞舞，我静静地坐在书桌前，轻轻合上《相信自己，我也能做到》这本书，闭上眼，我的思绪飞到了一个小镇上，我看到了十年前那个稚气未脱的铁匠学徒小答，他脸上写满了惆怅和沮丧，梦里，小答一直抓着我的手，他紧紧的抓着，他似乎要对我说些什么，亦或是让我留下来，跟他一同去看一看

梦话也真

小答告诉我，他有一个漫长而有趣的梦。

我听得入迷，渐渐也进入了梦乡

梦中，他成了一个小镇上的铁匠学徒，那里出过许多铁匠宗师，他是铁匠大师吉伯尔特的二十个徒弟中的一个，而且是最被别人看不起的一个，他很沮丧，认为自己成不了铁匠宗师，每天天刚亮，他就去操场锻炼力量，做一名铁匠，力量训练是基础。下午，他和伙伴一起练习打铁的基础技术，就这样日复一日，年复一年，小答已经十八岁了，但他仍是一名不起眼的铁匠学徒，看着其他学徒都升为正式铁匠，他更加沮丧了。

这时候，时空突然转换了。我梦到了刚刚进入小学的我，那时的我像一只迷途的羔羊，胆怯、不自信，因为没有学过拼音，拼音基础很差。我每天都一如既往地读书、写字，但成绩依旧不好，看着身边的同学都有所的进步，流利地背诵aoe的时候，我渐渐的丧失信心，开始迷失自己，上课时无法集中精力，下课时孤独地站在操场的一角或走廊的角落，无助、失落和寂寞笼罩着我的新生活。

机会降临

这天下午，小答正在打铁，他师父叫他，师父对他说明天铁匠宗师安吉罗要来访问，我点了五个人作陪，你是其中一个，回去好好准备一下，这是你的好机会!说完师父就走了，那一晚，他又失眠了，因为他不自信。

这是，刘老师出现在梦中，她面带微笑地对我说：冰洋，下周学校有个古诗词诵读比赛，我们班有六位同学参加，我觉得你可以去试试，周末回去好好准备一下，这可以提高你的语言表达能力和自信心。说完她轻轻地拍了下我的肩膀就走了。我轻轻地点了点头，但内心却极度的不安，我能行吗?我能行吗?我不停地问自己。我能行，一定能!刘老师都认为我可以的!我暗暗下定决心。

于是，我开始了认真的准备：每天坚持大声朗读十遍课文;认真纠正每个读音不对的词字;课间向老师和同学学习朗诵的小窍门;回家后给爸爸妈妈再朗诵一遍，经过一周的练习，我感觉我进步了许多，感觉自己突然有了巨大能量，自信、活泼、快乐接憧而来

坚持梦想

第二天，小答见到了铁匠宗师安吉罗，安吉罗和蔼又坚定的对他们说孩子们，我仔细看了你们的铁匠学徒资料，我相信你们可以成为像我这样的铁匠宗师，只要你们自信和坚持。他听了以后突然有了自信，每天早晨更早起来加练力量，下午打铁基础技术练习时，小答详细记录师父布置任务的每个细节，反反复复的仔细练习并认真完成。晚上回到家，他仔细回顾一天工作学习的得失，揣摩每个动作的要领，计划明天的改进方法，就这样无论严寒酷暑，他一直坚持学习。终于皇天不负有心人，经过十年努力后，小答终于成为了一位铁匠宗师。

这时，我昂首挺胸的走上讲台，镇定、流畅的完成了整个比赛。台下的老师和同学们为我鼓掌和呐喊。站在台上的我，听到热烈的掌声，不禁流下感动的泪水。从那以后，我的自信慢慢建立起来了，于是我每天坚持认真阅读和记录，主动和同学、朋友交流。一个自信、开朗、积极向上的我在校园里来回奔跑着

小答在我耳边轻轻地呼喊：冰洋，冰洋，你的梦醒了吗?

我轻轻睁开眼睛，抬起头回顾四周，原来这是一场梦!我推开窗，发现窗外突然放晴了，天地之间豁然开朗，金光灿灿的天空，银装素裹的大地，穿着各色靓丽衣服的行人。我望着远处，望着笑着

心灵中那颗稚嫩的小苗逐渐成长，向着所期待的净土不断延伸，我知道，它一定会开花，结出美丽的果实。知识的路使梦想的车日日前进，我正在前进着，既然有了目标，就克服一切困难向前走吧，因为我坚信，我的未来不是梦。