当我们产生了一些感悟，我们会将自己的思想改变进行一个记录。汇报自己的心得体会能够让组织更了解你，心得体会要写哪些内容呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《「读书有感」《超越生命的爱》读书心得(篇五)》，但愿对您的学习工作带来帮助。
同学们，你们相信动物也有母爱。你们或许相信或许不相信。其实，在这个世界上所有的生物都有母爱，母爱不单单表现在人类身上，在动物身上也有母爱。母爱真是无处不在。
一只有一个恶性肿瘤的成年小白鼠，为了让的孩子能安全的降临到这个世界来；为了让她的还在出生的时候能在母亲的怀抱里；为了让她的孩子能喝到新鲜的乳汁。白鼠忍着病痛的折磨，延续21的生命，在小白鼠乳期结束后安然死去。因为，白鼠的离乳期是21天。
小白鼠为了自己的孩子，不怕痛坚强的活了下来，是母亲的责任。我们的母亲也都是一个有责任的母亲，是一个爱我们的母亲，是一个关心我们的母亲……在着个世界上有着许许多多的赞美母亲的文章、散文、诗歌。我们怎么能不赞美，我们的妈妈呢？
当我们生病的时候，是谁的身影出现在我们的面前，是谁给我们以最多的温暖？是母亲；当我们摔交的时候，是谁急急忙忙的跑来安慰我们，是谁让我们破涕为笑？是母亲；当我们不乖的时候，是谁在大声批评我们让我们改正，是谁要我们说对不起，让别人接受我们的道歉？是母亲；当我们的成绩不理想的时候，又是谁在我们的身边让我们一道一道的订正，是谁给我们一道一道的讲解。还是母亲。这都是母亲的责任
母亲是伟大的，可是母爱更伟大。应为它是一种超越生命的爱。爱是互相的，我爱他，他也爱我，谁也不能他们分开。在这一篇文章里小白鼠以尽了一个母亲应该尽到的责任，顽强地生活了21天，是母亲的责任支撑着它的生命，如今，完成了使命，生命也随之完结了。
母爱，是超越生命的爱。
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观影心得： 《让生命充满爱》观后心得之五
不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们应该会将自己的想法做个总结。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，怎样才能写好心得体会呢？以下是小编收集整理的“观影心得： 《让生命充满爱》观后心得之五”，仅供参考，大家一起来看看吧。
你们热爱你们的祖国吗？你们热爱你们的老师吗？你们热爱你们的父母吗？你们热爱你们自己吗？相信大多数同学都会说‘爱’，但是，你们真的爱吗？
人们在任何时候都会说爱祖国，在别人问的时候也会这样，可是从何得知你们是发自内心的觉得爱呢？相信大家都听过这样一个故事：一个黑人男孩在奥林匹克马拉松赛场上跑步摔倒，虽然流了很多血，可他却又爬起来坚持走到终点，这是为了什么，是为了自己一个人的自尊吗？不，不是的。他的那颗激情澎湃的心里是为了自己的国家，为了那被众国鄙夷的国家挽回自尊，挽回信任，为了它，他可以付出任何代价。这才是真正的爱祖国。就连口口声声说爱自己祖国的我们，也是甘拜下风。
在教师节之际，我们都会说爱老师，但是平常呢？怨恨老师的学生可不在少数，作业多，很严厉，爱拖课。我们没有想得到的是，老师却把作为学生的我们看得比自己的孩子还重要，为了我们的学习，老师竟然忍心把自己的孩子独自在家。在山村支教的李静老师由于受不了苦而想离开的时候，她对山村孩子不舍的情却使她下决心留在山村教学了一辈子直到她38岁那年癌症离去。我们常常抱怨老师的不好，因为我们没有看懂老师的伟大。
父母是我们一生中最大的恩人，他们为了我们美好幸福的明天任劳任怨，付出了许多。但‘不好意思’的我们却连一声‘爸妈，您们辛苦了’都说不出口。每天，父母给我们做饭，我们连一声谢谢都没有，觉得这只是父母应该做的。父母对我们打骂，对我们严厉，都只是为我们好。可我们呢？却只有不停的埋怨。所谓的‘严师出高徒，慈母出败儿’。若父母对我们过于溺爱的话，长大后一事无成，又会埋怨父母一生。
我们还要爱自己，为自己的一生制定计划，一个人与其光溜溜的来到这个世上，就不能光溜溜的死去。要做有意义的事情，让自己的人生充满价值！
《让生命充满爱》提醒了我，让我在学习的过程当中收获了价值，再一次获得了成长！
[体会借鉴] 读《超越梦想一起飞》有感(篇五)
当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们可以将自己的所思所感写下来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，心得体会应该从哪方面来写呢？下面是小编为大家整理的“[体会借鉴] 读《超越梦想一起飞》有感(篇五)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
2008是一个多么令人兴奋的时刻，第29届奥运会即将在北京举行。关注奥运、了解奥运是我们现在要做的。
最近，我们学校组织大家读了一本书，叫《超越梦想一起飞》。在书中，我知道了奥运会的宗旨是：和平、团结、友谊。在1908年的奥运会上，在田径决赛中，有3人串通把运动员哈尔挤出跑到。这一行为受到了奥运委员会的强烈指责。3人为此取消了比赛资格。哈尔一人进行了田径决赛，最终获得冠军。在奥运会中，各国运动员都是平等的，运动员和运动员之间也要有友谊，不要去排挤任何人。害人终害己，这是先人给我们的警告。
为了奥运会，学校开展了许多活动，其中就有队列训练。这次训练的目的就是让我们步伐整齐一致。这需要大家的团结。训练开始了，大家喊着统一的口号，但马上又停了下来。因为我们的脚步非常不整齐。有人先踏左脚，有人先踏右脚，还有人同手同脚。老师决定让我们分组训练，还给各队指定了一个组长。一开始就出了岔子，问题出在脚上。“先是左脚，而且不是同手同脚。”有老师在一旁指点，我们进步的很快。“一、二、一……”但是同学们的步调还是十分不一致，所以老师使出了终极绝招：分解动作。经过了几次训练，我们的步伐终于练的整齐了，想着能为奥运也尽了自己的一份力量。
学校还组织我们做关于奥运的知识问答，阅读有关奥运的书籍。让我们一起来迎接2008奥运会，迎接那激动人心的时刻！
[热搜读书心得] 生命生命读书心得1篇
我们在亲身经历一些事情后，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，可以借鉴的心得体会有哪些呢？以下是小编收集整理的“[热搜读书心得] 生命生命读书心得1篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
生命到底是什么?这个问题我从来没有好好想过，更没有向周围的人问过，我觉得这个问题对于我来说太早了，可是今天我读了杏林子的文章后，我明白了自己应该思考这个问题了，并且我现在已经知道：生命是一只奋力挣扎，与死神搏斗的小飞蛾。虽然它的生命只有短短的9天，它也不轻易放弃自己的生命。生命是一粒香瓜子，不屈向上，努力生长，尽管它在没有阳光、没有泥土的砖缝中只活了几天。生命是那一声声沉稳而有规律的心跳。每个人可以白白地糟蹋它，每个人也可以好好地使用它。
一个12岁的少女，就患上了类风湿性关节炎，头不能转，手不能抬，脚不能走，但她坚强地活了下来，并活了63岁，她一生给我们留下40多部书籍，更让人震撼的是，她把自己的稿费全部捐给了“残障福利基金会”。她就是今天我读的《生命生命》的作者——杏林子。她是一位让所有人尊重的人，因为她不仅有顽强的生命力，她更有高尚的人格。
从这篇文章里我懂得，一个人生命有限，但给人类可以创造无限的价值。你的生命，你不珍惜，遇到点坎坷就趴倒、遇到点磨难就想放弃自己的生命，那么你连一只飞蛾、一颗瓜苗都不如!我现在才明白为什么妈妈总说要珍惜自己、爱自己这句话的意思了。所以，让我们像杏林子那样，热爱自己的生命，让自己的生命活得光彩有力!
[读书心得模板]《爱的五种能力》读书心得最新范文
当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己的所思所感写下来。撰写心得体会是为了使大家更了解自己，如何才能写好心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的[读书心得模板]《爱的五种能力》读书心得最新范文，希望对您的工作和生活有所帮助。
4500字
很多人在感情的相处中找不到相处的感觉
累、乏味、无休止争吵、冷战、最后说都懒得说、怎么做都是错
在结婚的状态里又过起单身的生活了。
没有结婚的单身男女可能也会找不到一个好的相处模式，以自己的相处模式经营感情屡试屡败，长期不得其解。
直到看到了资深情感教练赵永久的《爱的五种能力》一书，他提出：爱情需要学习，婚姻需要练习，爱一个人要具备爱的能力，提高爱情和婚姻的情商。
具体来说，爱的能力总结起来有五种：情绪管理、述情、共情、允许、影响，这五种能力就是爱的情商的体现，提高爱情和婚姻的情商，对两性相处大有裨益。
根据自己的经历一比照，有种顿悟的感觉，试着以自己的感悟解读这五种能力，希望能给大家启迪，如果有兴趣可以买这本仔细研究，大家一起探讨，帮助自己重新认识爱、修复爱、拥有爱、传播爱。
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爱的五种能力之一：情绪管理
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大家都知道情绪管理很重要，没有好的情绪管理能力，就会伤害别人、错失爱情和遗漏人生重大机遇。所以，情绪管理是基础，是两个正常人相处的基础，放在五种能力之首。
“僧敲月下门”的唐大诗人贾岛，就是因为情绪管理有问题，错失重大机遇的，有一次有一个年轻的读书人去贾岛所在的禅院参观，看见贾岛在吟诗写稿，就拿过书稿想看看，贾岛斜眼看了一眼年轻人，冷冷的说：“年轻人，你老师没教你礼貌吗？随便拿人的东西，你怎么会懂得这个？”劈手夺过书稿，那个年轻人嘴张了几张，满脸通红，最后讪讪下楼了。
贾岛的朋友回来听闻此事，说那是当今皇帝宣宗，今天微服私访，你怎么把他赶走了，贾岛后悔的想跳楼。因为夺稿事件，宣宗认为贾岛虽然有才，但有点文人的情绪化，不适合做官，因此贾岛一生郁郁而终，没有实现政治抱负。
做好情绪管理首先要管理好自己的情绪，世上不如意之事十之八九，可与人言者不过二三，当遇到不如意之事，心里要有承受能力，能解决就去解决，不能解决只能忍耐，即使心里苦，也不能随意把负能量宣泄对方，不然对方很无辜。
有的人是听觉敏感性的，对对方说过的字言片语会特别敏感，会在心里反思和琢磨，能消化的就消化了，消化不掉的就在心里形成积压的情绪，久了会形成刻板印象和负面情绪，影响深入交流。
遇到这种情况，心要大，但不是想心大就能心大的，我们最在意身边人的看法，伴侣的话对我们确实有很大的杀伤力，我们不在乎别人的看法，也得尊重对方的看法，我们自身只能正面激励自己，安慰自己说对方只是随便说说、只是调侃，自己不往心里去。
做好情绪管理其次要照顾好对方的情绪，女人是情绪化的动物，心情和心境变化很快，吐槽能力超强，还有比男人更高超的语言表达能力，所以更擅长倾诉，有时候其嘴如刀，很伤人。
我们要照顾好女性的情绪波动，比如工作中的委屈、人际的纠葛、生活中的挫折，我们要做第一时间的聆听者、咨询者、排解者，这种情绪不说出来对身体也不好，如果自己不重视不聆听，让对方找别的知己倾诉，这是一件很危险的事情，一定要杜绝。
双方都做好情绪管理，先解决心情再解决事情，只有平心静气，生活中的很多事情才能坐下来好好商谈解决，不然天天陷入没有建设性的争吵，有家难回。家是讲感情的地方，不是辩论场，吵一次就伤一次和气，好比人的元气，吵一次伤一次，元气无法后天补，消耗完就gameOver了。
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爱的五种能力之二：述情
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述情就是以不伤害对方的原则下表达自己的情绪。
述情做的不好就容易导致另一个极端——指责。
举个例子：单位分福利房，小李的资质条件比别人好，分的时候却给了一个小房子，小李心里不痛快，找领导沟通的时候，有以下话术：
第一种，小李找到领导说：“领导，论分房条件我的条件比一般人都高，比如某某条件资历不如我，分的房子比我还大，所以，你们领导分房不公平
..”第二种，小李找到领导说：“领导，论贡献我的贡献不比某某差，分房的时候我分的比他还小，我感觉这事让我心里很憋屈！”
看，第一种表达方式就是指责，指责别人的过失，让领导心里很不爽，领导操心给大家做福利还落人埋怨，况且单位事情方方面面都需要领导操心，这种具体的个例难免有疏漏的地方，我们也是可以理解的，但是这种表达效果很可能让领导不悦，领导会想：“哪有绝对的公平，有房子就不错了，得了房子还叽叽歪歪。”唱几句高调就把你打发走了。
第二种表达方式就是述情，小李没有指责领导所谓的过错，而是合理表达自己的不舒服。这样表达，领导会更容易激发同理心，会调查考虑小李的问题，在能力范围内，可以帮小李再调剂一个大点的房子，顺顺利利把事情解决了。
这点也是特别值得反思的地方，我们好像天生都擅长指责别人，指责别人这做的不好，那做的不好，尤其是对方的决定和行动导致不好的后果的时候，比如投资失利，指责对方没有眼光；考试失败，指责对方没有好好复习等。
述情和指责的最大区别在于述情只表达自己感觉，不涉及价值判断。
比如：女方因为加班无法接孩子回家了，她打电话的时候如果这样说：“今晚领导临时通知加班，你整天也闲着没事，今晚你去接孩子吧！”
男方听了就火了，我咋闲了，晚上接待客户的事儿都不是事儿了，我也接不了，硬怼回去了。
如果女方说：“今天晚上临时加班，我接不了孩子了，我可着急
.”注意：里面没有价值判断，不说别人的事儿，只表达自己的情绪和问题本身，不随意给人摊派活儿，对方听了之后如果有空就自己接了，没有空就商量想办法让老人或小区的其他家长代接一下。
指责容易让对方反感，怨气无处发泄，容易引发互损模式，越吵越厉害。而述情则是春风化雨，是沟通模式和解决模式，这个思维要注意培养。
当自己苦恼的时候，要及时告诉对方我因何事而烦心，对方的情绪会有所节制，防患于未然。
如果对方一直在喋喋不休的埋怨的时候，你可以引导对方述情：你最近遇到什么烦心事了？问出病灶，及时排解，直达病根，这样对方情绪得到释放，减少很多无效沟通。
类似的沟通金句如下：
述情：哎呀，地板看着蛮脏的，没地儿下脚了，可是今晚还得复习考试，也没空打扫。
述情：今晚特别想做饭吃，但是今天跑了一天生意，累的不想动。
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爱的五种能力之三：共情
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共情是心理学术语，也是心理咨询师常用的咨询技巧之一，通俗来讲就是对别人的处境和情绪感同身受的能力。
很多人在共情方面做不到位，就升华不到感情的高度。
举例如下：老公在提干竞争中失败了，迟到还被扣工资，回到家里对身边的老婆发牢骚：领导真tm不是东西，不提拔我也就算了，今天还因为迟到扣我工资，其他人迟到都没有管。
作为一个不会共情的、对老公知根知底的老婆肯定直奔主题：就你那鳖样，好吃懒做，还想提拔，做梦去吧。
你看，这样说俩人没得聊了，把话题聊死了。
假如一个会共情的老婆会这样说：“就是，你们领导真是有眼无珠，你这么优秀的人才都看不见，也不提拔，我看你们公司肯定要黄！”
这话一说，老公嘿嘿一笑，老脸一红，边挠头边说：“其实，领导眼光也是挺贼的，就是我太懒了，做事还是没有别人拼！”
就这样说说笑笑就结束了，话题得到了继续。
共情就是要分析对方说话的情景，设身处地站在对方角度上想问题，假设自己处在对方的处境会怎么想、怎么说、怎么做。
试着给对方的话语找到合理性，他是因为这件事很生气，所以才说了这样的气话，这是可以理解的。换我搁在这件事上，说话可能更难听。
他是理工男，直来直去，不会浪漫，所以说出的话让我窝火，算了，他就是这样的人，不给他一般见识。
她这几天specialday，情绪不好，说的话不好听，想想可以理解，就当发泄了。
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爱的五种能力之四：允许
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所谓允许，就是胸怀足够大，要能允许对方和自己不一样。
引用赵老师的例子：
老婆回到家，看到老公躺在沙发上看电视剧，腿舒服地翘在茶几上，臭袜子都没脱，边看边啃苹果。
老婆气都来了：
看不惯之一：一大把年纪看什么纯情剧，就不会看看书，提升下内涵，不思进取，幼稚之极。
看不惯之二：即使想看就好好看呗，姿势看着别扭。
看不惯之三：不讲卫生，袜子也不及时脱下来清洗，给孩子一个错误的榜样。
赵老师就说了，家就是放松的地方，翘二郎腿看电视是他的放松方式，不影响别人，这是他的自由。
能做的事儿分为两种：一种是正确的事儿，比如看书学习、锻炼身体。一种是开心的事儿，比如翘二郎腿看电视，我们不能因为自己的偏好，就否决别人的快乐。
允许还包括允许自己的期望值有落差。
对孩子说，某某家孩子都考上重点中学，你看你考的啥破学校。
对老公说，某某的老公做生意做发了，给她老婆买了一辆宝马，你看你窝在破单位不挣钱还瞎操心。我都奋斗到年薪了，你还在平均线徘徊。
「读书有感」《活出生命的意义》读书心得2000字写作范例
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今年的武汉疫情突然爆发，让所有人猝不及防的时候，也有一些人通过平凡的小事展现着无私的大爱和生命的至高价值。
在新闻上看到这样一幕，事情发生在成都，当时一位戴着口罩的老人走进政府大厅，老人颤颤巍巍地从口袋里掏出一个塑料袋，然后交给了值班工作人员，只说了这样一句话：“请帮我带到武汉去！”还没等工作人员询问老人的姓名，给的是什么，老人转身就要走。后来才知道，老人留下的是10071元钱。
老人是如何辛辛苦苦攒下这10071元钱的，我们不得而知，但是对老人来说，国家危难之际，伸出自己的援助之手，献上绵薄之力，确是生命中一件有意义的事情。
维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中说过这样一句话：“生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特殊时刻每个人特殊的生命意义。”
我们预测不到国家的灾难，同样的，我们也不知道自己的一生将要面对何种苦难，但有一点可以肯定。“那些没杀死我的，会让我更强壮”。
所以，“当我们无法改变客观现实时，我们就面临着自我转变的挑战”。因此，寻找生命意义的第三个途径便是面对厄运，超越自我，并以此改变自己。
【热门读书心得】 《自卑与超越》读书心得篇一
在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？下面是由小编为大家整理的“【热门读书心得】 《自卑与超越》读书心得篇一”，供您参考，希望能够帮助到大家。
阿德勒教授对他的这本著作的定义是立足于社会的个人心理学，在这本书中，深入探讨了社会关系和个人心理形成之间的关系，其中尤其注重早期记忆对后来的社会行为的影响，特别是在社会合作方面的能力的形成。认为一个人对世界的认识和处事方式在儿童时期就已经定型，很难在后期改变，在很大程度上认可“江山易改，本性难移”的观点。
阿德勒首先提出，人类是群居动物，所以合作就成为一个避无可避的问题，因为个人无法脱离群里而活，那就势必导致个人与社会之间必须达成一定的妥协以换取更好的生活环境。性别是天生的一种对人类的制约因素，性别的存在是客观而合理的，他着重强调男女两性之间的平等观点。正是由于社会传统观念对两性认识的偏差，导致了心理学上的"男性钦羡”现象。
在社会中，男女是同等重要的，没有谁依附谁，谁占优势或劣势地位之分，如果这一观念出现了偏差，必将导致社会和家庭的诸多问题。所以，阿德勒着重分析了家庭对一个人成长的影响。认为家庭是一个人观念长成和行为处事的最开始的地方，如果家庭加诸了不良的因素，那么在很大程度上就会影响儿童日后的正常生活。在家庭之中，一言一行，一举一动，都在潜移默化之间将观念输入了儿童的脑海里。如果—个家庭不能正确认识到父亲形象和母亲形象的同等重要，就会对儿童对两性的认识出现偏差，如女孩产生“男性钦羡”或对自身性别的不认同。其次，如果一方在教育中缺席，那么就会对儿童的合作能力的形成产生不利影响，会在日后融入社会产生各种问题和困难。
论述了家庭的影响之后又着重讨论了学校的在一个人成长轨迹中的重要性。认为现有的学校对学生的心理健康关注度存在很大的缺失。无论是家庭还是学校，专业的心理指导的干涉都微乎其微，特别是在一些存在家庭教育问题的家庭之中，对于专业的心理指导避如蛇蝎。
我认为，这都是因为社会对儿童成长的认识度存在很大的盲区。没有认识到，一个人最重要的观念的形成需要家庭和社会的精心呵护，甚至在必要的时候需要求助专业的指导。在中国社会，这—问题存在更大的隐患，特别是中国传统的重男轻女和"棍棒底下出孝子”的错误观念，会在一个人的早期留下严重的心理创伤，更可能对后期的社会生活产生不利。
作为一一个社会人，应该对性格的产生和行为背后的含义有所学习和了解，这将更加有利于处理自身的人际关系。从本书中，我们就可以明确一点，家庭确实会对一个人的性格产生根本的影响，这种影响是潜在骨子里的，虽然有可能通过一些方式改变，但对于普通人的我们来说，不能抱有盲目的自信。特别是对于在恋爱关系中，要明白性格的顽固，通过个人心理学的帮助，无论是从家庭还是个人的行为，都可以更敏锐的了解一个人的性格组成，帮助我们规避一些不必要的损失和伤害。同时，本书还对恋爱和婚姻做出论述，明确了坦诚的平等合作的重要性，两个人的合作绝对不是一次简单的尝试，这之中的复杂程度包括了两个人的所有的因素，每个人都应该对此有详细而明确的认识，才能逐渐磨合，这绝不是一—次想退就提的游戏。
每一个人，无论学习什么专业，从事什么工作，都应该对心理学，起码是在社会心理学和个人心理学方面有—定的了解和认识，这将有助于社会的和谐发展，更加学会如何去合作，如何对待一些人表现出来的性格，能够更好的学会换位思考，在友善处理人际关系的同时，帮助别人感受生活的美好，最起码，不会成为那个在别人伤口上撒盐的人。
我们都是普通人，没有去改变别人的能力，但有改变自己和选择生活的能力。
