经历往往能够给我们带来一些收获，大家可以将自己的收获记录下来。汇报自己的心得体会能够帮助别人更好地认识你，怎样写好自己的心得体会呢？小编经过搜集和处理，为您提供今日感悟: 职场励志心得感悟其四，希望对您的工作和生活有所帮助。

35岁是个坎儿

这类事情，挺多的。

春雨医生创始人，天涯主编，都是因为过劳导致猝死，年龄差不多也都是在35岁左右。上述华为工程师，年龄是36岁。

我们当然应该惋惜，同情，除此之外，却也能嗅出老天爷的公平：你自己的身体，折腾来折腾去，虐待它，熬夜不休，吃饭不定时，高血压还加班，病了还不请假。这么个做法，身体能不垮吗?

惋惜同情之外，应该要有更深层次的思考。

在职场上，35岁是个坎儿。如果不能像年轻时那么拼，很可能会被淘汰。35岁职场危机就是这么来的。

还是华为，一年前，华为辞退35岁以上老员工的事情闹得满城风雨。一位年龄刚刚好35岁的员工被公司辞退了。

辞退的理由当然充满正当性：末位淘汰。

实际原因是：公司想外派他到非洲去当驻外工程师，工资是在国内的3倍，可是他不想去。他已经在国外呆过4年，他知道驻外有多辛苦。

外人根本没法想象到华为驻外工程师有多辛苦，风里来雨里去，遇到问题立刻要开车去解决，熬夜加班都不是个事儿。就是因为不想去驻外，所以回来。

可是国内没有需要他的岗位，于是，他被辞退了

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老公对女司机有成见，每当发现前面有车开得犹犹豫豫，或随便压线超车，他就会轻蔑地说：肯定是个女的。

作为同性，我肯定不爱听这话。我统计过，有60%的情况下，他说的是对的，40%的情况下他猜错了。上次他又说这女司机就不行，我让他快点开到那辆车前面去，结果回头看，吓我一跳，原来是个带着大金链子不苟言笑的大哥好吗?

的确，现实中很多女司机的车技的确不敢恭维，有天晚上我们开车回家，刚下车一位女邻居就来求援，倒车倒不出来了。老公三下五除二就帮她解决了问题，她千恩万谢的走了。大概很多这样的事情交织在一起，再加上身边的这个技术糟到不行的我，“女司机开车不行”的经验认识就牢牢的占据在他的思想中。

我们的很多人生经验都是这样来的——看过几个现成的例子，体验过几个类似的经历，于是加以总结归类，得出一个最终的结论。

但经验这东西可能是好的，也可能是坏的。往好处看，可能会避免人重复犯错误，坏处是我们可能不知不觉就选入了一种惯性思维的桎梏，关起生命的窗，永远在原地打转。

曾经有个男孩找我做咨询，他说：“我女朋友是个公务员，我对她别的都满意，就是职业让我觉得不舒服。”“为什么呢?”我问他。“因为社会上都说女公务员会和领导潜规则，我怕以后她给我戴绿帽子。”“谁告诉你女公务员都和领导有关系的?”“都那么说啊。”

我又问他，“你现在发现女朋友有这个迹象吗?”“没有，可是，谁知道以后怎么样啊?”他想让女朋友换工作，可人家也是辛辛苦苦考上来的，不可能答应这个条件。他自己也说不敢提，提了准分手。

想想他这个恋爱谈得真憋屈，整天捉摸着自己要戴绿帽子，活在惶恐中，就像头上悬着一把达摩克利斯之剑，不知道什么时候能掉下来置他于死地。

不信任可能是爱得不够，但更可能是头脑幼稚，被社会的成见所绑架。

现在男人活得焦虑，女人更没安全感。男友一个人出去旅游，那一定是会网友了;晚上晚点回家，那没准是有外遇了;多看手机几眼，妥妥地出轨前兆。为什么这样想?因为谁、谁、谁都是这种情况啊。她们像雷达一样，整天搜寻那种各样的案例，然后对号入座，看看自己的生活有没有符合这些情况的。

生活太动荡，人们在寻找信仰的同时，也在寻找能够攀附的安全感。

现在信星座的人真是越来越多，论坛和微博关于星座的话题最热闹。

老公出轨了，有人问：是双鱼不，双鱼座出人渣不要太多哦。然后举出若干例子，还有若干人跟在后面奉献若干惨痛教训。

有人自我反省：处女座都很龟毛，强迫症、挑剔狂，受不了了啊……

下面立即有人反对：不要黑我大处女……然后反戈一击：摩羯报复心，找男朋友千万别找摩羯，甩不掉啊。

人人都急着为自己归类，非要找到一个框跳进去。一旦别人指出自己的问题，辩护的理由和借口都是现成的，“我就是某某星座，某某星座就是这样”。

这东西打哈哈凑趣还是可以的，我有时候也会说我们巨蟹都是温柔善良很有情趣的，可有的人已经事事对号入座，深信不疑，当成真理来信奉的程度，这就体现了一种逃避生活改造的畏缩心理。因为迷信星座，迷信自己命中注定就是什么样的人，会让生活变得简单，能够解释很多自己不愿意面对的事情，比承认自己就是一个笨蛋或者蠢货要简单的多了。

但你是什么样的人，你会变成什么样的人，这是一个动态的过程，谜底在时间和经历中，并不在星座的测算中。

着名人物记者易立竞说：“自以为是窥一斑而以为知全豹的简单粗暴的评价一个人最让人厌烦了，人性有那么简单吗?你长久和一个人生活在一起了吗?就算长久生活在一起都未必那么了解，何况是偶尔一见的人。再说，大多数人都是会有变化的，哪那么多成见?”

我们既不应该简单粗暴地评价别人，更不应该简单粗暴的评价自己。很容易对世界有成见的人，其实更容易对自己有成见，规定、约束自己可能存在的潜力，为自己找到一个最安全却又最无惊喜的位置。

十九世纪末英国唯美作家王尔德说过：生活最大的悲剧并不是令人心碎——那是最自然不过的事，而是变得铁石心肠，麻木不仁。

我们真应该警惕这样的境界——铁石心肠、麻木不仁，这是比任何悲剧都更悲惨的事情。尤其是当有的人还年轻貌美，有活力有青春的时候，却活得像很多暮年老人一般死气沉沉、畏首畏尾，那简直是悲剧的平方。

生活需要经验，更需要赤子之心和始终在好奇张望的眼睛。

打游戏只要你累积时间就会不断增加经验值，证明你是一个老玩家。但生活不是这样，时间的长短并不能完全决定一个人是聪明还是愚笨，如果被成见和别人的生活体验束缚住了自己的选择和视野，那活着不过是某一刻的自己周而复始的重复。一天，和一年，也没有什么区别，反正不相信的永远陌生，不愿意尝试的永远恐惧。

生活的经验值是不断挑战，每天都当成新的一天过，今天打不过关，明天再来过。

今日体会: 客户心得感悟其四

在对一件事产生新的想法时，我们可以将自己的所思所感写下来。汇报自己的心得体会能够帮助别人更好地认识你，自己的心得体会如何写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“今日体会: 客户心得感悟其四”，仅供参考，希望能为您提供参考！

时间悄然走过，我踏入信贷工作岗位已将近7个月了，回首这半年多的信贷工作感触颇深，当时第一笔放款时的情形至今还历历在目。通过信贷业务的培训学习、领导和同事们对我的悉心指导，我逐渐摸索了和熟悉了信贷业务，对信贷工作的体会主要有以下几个方面：

一、积极转变思想观念，迎接新岗位的挑战。

从一名前台储蓄柜员到信贷员，我是有点担心的。以前做储蓄柜员的时候，基本上是坐等客户上门，而信贷工作更需要经常跑到客户家中，更需要与客户交流，这对于不善言谈的我更是一种挑战。记得刚开始信贷调查，我与另一名同事坐了将近一小时的车来到了泥溪镇下面的乡村。这位客户是个农户，有将近十多年的养鱼历史，对市场和养殖非常在行。当时在客户家，我作了自我介绍后，便开始按培训时要求的调查顺序逐项询问。由于业务不熟练，加上对养殖行业了解不够，心里很紧张，问了不到20分钟，客户就很不来烦便说：“我不贷了，你们走吧，不就是从你们银行贷点款嘛，跟审犯人似的。”我见状，赶忙解释，可这位农户就是不再配合了。在回去的路上，我翻来覆去地回忆刚才的场景，又问同事出现上述情况的原因。经过分析，我终于找到了答案：问题不在客户，完全是自己根本不会跟客户交流，不懂对方的需求和困难所在才造成了尴尬局面。此次过后，我下定决心平时周末闲暇逛街就与街上商户们聊天，向他们宣传介绍贷款业务。功夫不负有心人，通过一段时间的努力，我的业务逐渐熟悉，调查技巧也越来越熟练，现在我的交流技巧有了很大提高。我的信贷业务走上了快速发展道路。

二、加强学习，拓宽知识面和业务本领

信贷是一门很深的学问，我深知学习的重要性。自从工作后，我就向前辈和同事们请教，在业余时间我就及时报考银行从业和会计从业等各门业考试。就连看电视时，我现在也时常关注中央２套的财经栏目，通过一系列的学习，我的知识面和业务素质都有了很大提高。三、迎难而上，克服困难，才能促进信贷业务发展

工商户、养殖户、种植户等是邮储小额贷款的主要客户群体，特别是有些养殖户和种植户等群体大多在偏远农村，交通不便，因此必须要有吃苦耐劳、迎难而上的精神。邮储银行是刚成立的银行，新气象、新希望，目前我们要认同我们邮储社的企业文化，规范职业行为，树立正确的世界观、人生观、价值观，面对困难和挫折，自强不息，永不言败，努力向上，奋发进取，为邮储的美好未来而不懈追求，邮储因我而精彩。

[心得集锦] 励志故事：职场智慧小故事3则及感悟其三

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们最好写一篇心得体会。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，你是否在烦恼心得体会怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“[心得集锦] 励志故事：职场智慧小故事3则及感悟其三”，仅供参考，大家一起来看看吧。

在克莉斯的汽车展销室，一位中年妇女走了进来，她说她只想在这儿看看车，消磨一下时间。她说她想买一辆福特，可大街上那位推销员却让她一小时以后再去找他。另外，她告诉她打算买一辆白色的双门箱式福特汽车，就像她表姐的那辆。“今天是我55岁的生日，这是给自己的生日礼物。”她说道。

“夫人，祝您生日快乐！”克莉斯说。然后，她向秘书交代了几句后，又对她热情地说：“夫人，既然您有空，请允许我介绍一种我们的双门箱式白色轿车。”

不多久秘书走了进来，递给克莉斯一束玫瑰花。

“尊敬的夫人，祝您福寿无疆！”克莉斯说。

那位妇女的眼眶都湿润了，她被克莉斯的言行所打动，感慨地说道：“已经很久没有人给我送花了。”

在闲聊中，她对克莉斯讲起了她的遭遇。“那个推销员真是差劲！我猜想他一定是因为看到我开着一辆旧车，就以为我买不起新车。我正在看车的时候，那个推销员却突然说他有事，叫我等他回来，然后就不见了踪影。所以，我就到你这儿来了。”

最后克莉斯成功地向她推出了那辆双门箱式白色轿车了。

【感悟】

顾客也是人，也需要别人的尊重与关怀。当你在这方面做得足够好时，你就可以赢得顾客的心。

今日心得: 化学教学心得感悟其四

当我们从一件事情上面受到启发，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，如何去写一篇心得体会呢？以下是小编收集整理的“今日心得: 化学教学心得感悟其四”，希望对您的工作和生活有所帮助。

新课程改革的深入，我们不由对在新课程实践中存在的一些困惑进行深刻地反思：由于存在着教学内容面面俱到而又面面浮浅、知识很难形成体系、课时不够用和课后练习与教学进度脱节等来自教材和课程的困惑;存在着没有现成的经验和方法导致惯性教学、学生活动影响教学进度、探究难以建构知识体系等来自教师的困惑;存在着实验室建设、教学资源、网络资源跟不上课改步伐等来自教学资源的困惑。只有对教师的教学理念、教学设计、教学方法、课堂教学结构、教学资源的运用进行深入的反思、总结和改进，才能真正提高新课程化学课堂教学的有效性，化学课堂才能焕发出生命的活力。

1。转变教学理念是优化课堂教学的前提

新课程教学的依据是课程标准，教师是新课程实施的重要课程资源，因为教材的缺憾与空白靠教师去圆满，教材的运用与开发靠教师去创造。教师要从“教教材”转变为“用教材”，通过有效的校本教研活动，根据学情融入自己的科学精神和智慧，进行重组、活用，使预设进尽可能得到精彩的生成。因为预设与生成都是精彩的课堂教学不可或缺的两个方面，预设水平高且能不断生成的课，才算是精彩的。过分强调预设缺乏必要的开放和不断的生成，就会使课堂教学变得机械、沉闷，使师生生命力得不到充分发挥：单纯依靠开放和生成，缺乏精心的准备和充分的预设，课堂教学则会变得无序、缺乏目标和计划，也不会有良好的生成效果。因此，教师只有在精心预设的基础上，针对教学实际进行灵活调控，追求动态生成，课堂教学的有效性才能在预设与生成的融合中达成。

2。选择适应课改的教学方法是优化课堂教学的关键

教学有法，教无定法，重在得法，贵在用活，课堂教学是一门极其复杂、内涵非常丰富的艺术。教学是个千变万化的动态系统，不能刻意追求和照搬某一种模式。只有科学性、灵活性、创造性使用教法，才能适应课改要求。新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习方式，但并没有否认传统的启发式、讲授式教学等方式，只是以往的教学方式太单一，不能满足不同特点、不同学生发展的要求。任何教学方式本身都是中性的，用得好是好方法，用得不好就是坏方法，它的功效发挥取决于多种因素的和谐，所以要克服形式主义。教师的教学方式在新课程教学中是否适用，一要看是否体现了新课程理念;二要看是否有利于实现教学目标;三要看是否与教学内容的性质相符：四要看是否调动了学生学习的积极性;五要看教学技术手段的使用是否得当;六要看是否有利于教师发挥自己的教学优势。

3。教学过程必须凸现三维目标是优化课堂教学的根本

3。1创造和谐的学习环境、进行良好的情感教育。给知识注入生命，知识因此而鲜活;给生命融入知识，生命因此而厚重。新课程首先要致力于营造一种平等、和谐、支持性的学习氛围。要激发学生的主体功能，教师要善于为学生创设学生心理自由、愉悦、健康、安全的学习环境，给学生以友爱、平等、快乐、成功的享受，营造出具有真诚接受和理解为特征的课堂教学氛围，使学生意识到自己在一个群体中存在的价值。这就要求在师生互动时，教师积极鼓励学生参与学习，鼓励质疑问难，发表不同意见，让学生能够充分的倾述，教师表现出热情、信任，在充分倾听的基础上进行有效指导、有效激励，形成师生“互动流”，并在知识与技能、过程与方法目标的达成中体现情感、态度与价值观目标。

3。2设置良好的教学情景、合理开展适度教学。学生有效学习的必要条件是学生具有一定的学习心向。创设优良的学习情景就是把学生的注意力全部集中到当前所要解决的问题上来，一方面为学生指明学习的方向，明确学习的目标;另一方面，激发学生的学习动机，唤醒学生的学习需求，变被动学习为主动学习。学习情景通常以问题形式体现，好问题的要求是：一是问题有价值。问题对达成目标有贡献，有必要，有价值。教学中千万不能由“满堂灌”变为“满堂问”。二是问题具有挑战性。问题能引发学生的认知冲突，如设计知识陷阱、设置知识墙等。教学中要克服“填鸭式”的随口问。三是问题符合可行性原则。问题的难度应控制在学生学习的最近发展区，即“跳一跳能摘到挑子”，满足学生的成功感。四是问题要接问题，问题要套问题，形成问题链，引导学生思维不断深入发展：同时要给学生留足思考的时间和空间，并恰当地运用实验与现代技术等手段。提问技巧贵在以人为本、把握好度。

3。3创造有效的学生思维、提倡学生积极参与。学习论认为：学习是无序到有序的结构化了的过程。建构主义理论认为：学习是不断顺应和同化的建构过程。教学过程好不好的标准，主要是：一看课堂师生互动是否有效、学生是否人人参与、教学流程是否有创意、学生的思维是否产生碰撞和智力是否得到挑战、师生的个性是否张扬等;优良的教学过程是以有效实现“过程与方法”课程目标为前提的，要求教师是学生学习的合作者、引导者和参与者，是“平等中的首席”;教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，教师教和学生学彼此形成一个“学习的共同体”。二看学生的智力是否集中在教学重心相关的重要观点上。

今日感悟: 最新地铁实习心得其四

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，大家可以将自己的收获记录下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。心得体会可以写哪些内容呢？小编收集并整理了“今日感悟: 最新地铁实习心得其四”，仅供参考，希望能为您提供参考！

关于地铁十三号线西直门站客流流线分析

地铁十三号线西直门站采用的是岛侧式站台，在列车到站后下车乘客从岛侧站台的两侧下车出站或换乘，上车乘客则集中于岛侧站台的中间站台上车。上车乘客与下车乘客在客流流线上没有交叉点，两者之间互不干扰，有效的提高了车站的使用效率，避免了车站上车乘客与下车乘客之间的接触干扰。在车站换乘方面，西直门站可以换乘二号线和四号线，由于采用了岛侧式站台，下车换乘出站乘客和上车乘客均有相应的独立通行通道，所以上下车乘客均不会互相干扰，有利于快速的疏散客流，防止因客流的交叉干扰造成大客流的出现。。

十三号线换乘站换乘方式及客流特点分析

十三号线的换乘车站有西直门、知春路、西二旗、霍营、立水桥、望京西、芍药居、东直门八站为换乘车站，这些车站均采用通道换乘的换乘方式。乘客需要下车后，通过步行一段距离进行换乘。在客流特点方面，西直门站早晚高峰时上车乘客较多，知春路和芍药居均可换乘地铁十号线所以在工作日换乘乘客较多。霍营可换乘地铁八号线，立水桥换乘地铁五号线，望京西可换乘地铁十五号线站这三站在工作日上班时间下车乘客较多，在下班期间上车乘客较多。西二旗站较为特殊由于昌平线周围多居民区所以在上班期间由昌平线换乘十三号线乘客较多，在下班期间由十三号线换乘昌平线乘客较多。

这是我第一次经历社会实习。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气酷暑，无比炎热，我毅然踏上了社会实习的道路。想通过亲身体验社会实习让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实习，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了北京地铁运营二公司，开始了我的毕业实习。实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实习，那么所学的就等于零。理论应该与实习相结合。另一方面，实习可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实习中学习，从学习中实习。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实习中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实习的这段时间内，我们在地铁运营三公司见识到了地铁是如何运行的，要怎么样维护地铁的运行，并且每项工作我们都要有安全意识，切不过盲目行事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实习中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。 回想这次社会实习活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实习，还是一次人生经历，是一生宝 贵的财富。在今后我要参加更多的社会实习，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面!

感谢学校安排的这次宝贵的毕业实习的机会，我从中学习到了很多很多，我相信这些知识与经验一定能对我今后的工作与学习起到很大的促进作用。

[推荐体会] 职场励志心得体会(标准示范)

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认识一个朋友，她曾经是一名行政人员，但经过自身的努力，居然成了老板的助理。

其实论实力和能力，她完全没有竞争优势，因为公司里，业务水平比她高、思维比她更敏捷、比她更优秀的人，比比皆是。但她之所以有这样的好运，跟她的工作态度，有莫大的关系。

比如有一次老板需要一份公司的全年规划，刚好那段时间秘书请假。当老板提起这件事时，大家都在尽力往外推。

有的说，自己不擅长写报告，有的说自己手里的事都忙不过来，甚至公文写作能力强的同事，也不愿主动请缨，因为大家都知道，少做少犯错，做得多错得多的道理。再说了，这是额外的工作，又拿不到丁点好处。

但就在此时，只有她主动担责，说自己可以试一试。她利用下班和周末的时间，把规划写好交给老板。

其实那是她第一次写，虽然并不符合要求，但罗列了要点，老板只需要在这个基础上修改和润色，工作量减轻了一大半。

她虽然起点低，但在一次次挑战和锻炼中，慢慢成为了全能型人才，领导也更愿意栽培她。

能力和实力，都可以积攒和培养，唯有态度很难纠正，也不易改变。只要肯学、肯干，即便能力差一点，也可以不断精进。