演讲与口才演讲稿5分钟合集5篇。
刻苦努力是成功的前提只有坚持不懈地追求才能抵达成功的彼岸，演讲稿的应用范围越来越广泛。编写演讲稿可以帮助我们更加清晰地组织思路，演讲稿必须具有清晰的结构和逻辑，以便听众能够轻松跟上，一篇好的主题演讲稿要涵盖哪些内容？我们为您精心挑选了一篇关于“演讲与口才演讲稿5分钟”的文章建议一读，以下内容仅供您在工作和学习中参考不得传播或复制！
演讲与口才演讲稿5分钟【篇1】
生命就像一盘棋，你走错了一步，就步步错，结果往往满盘皆输。如何珍惜生命取决于你对生命意义的理解。这是关于您的生命价值的3分钟演讲。 希望对您有所帮助。
生命价值3分钟演讲稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生命是一种神秘的存在，说它渺小吧，就像沙滩上的一粒粒细小的沙子，说它伟大吧，就像高山上的一棵棵挺拔的苍松。生命是宝贵的，但许多人屈服于苦难，许多人在一点都不困难的困难面前轻易放弃生命。
父母只给我们一次生命。人的一生如河水一去不复返，如千里马奔驰而过……有些人认为，荣华富贵是人一生最好的享受，他们被金钱蒙蔽了双眼，天天在钱的海洋中畅游，一点也不珍惜生命。有些人认为我们应该享受生活，不要在困难面前低头，不要白白浪费生命。
在我们身边，就有许许多多热爱生命的人，她们用自己的毅力创造出了美好的生活，也使自己的生命充满光彩，桑兰，就是其中的一个。
桑兰，浙江宁波人，中国体操队队员，跳马冠军。桑兰的受伤是很出人意料的。那是在纽约友好运动会上，桑兰正在做赛前热身，正当桑兰轻轻一跃时，一个外国教练“马”前探头干扰到了她，使桑兰动作变形，像一只受伤的鸟儿从高空迅速坠落，而且还是头先着地，最终导致下身瘫痪，这伤可真不轻啊!
可桑兰并没有放弃，她从不后悔练习体操，她还说：“我不会放弃，我还有希望!”而她的主治医生说：
“桑兰表现出了难有的毅力，对于她，我只能用一个词概括，那就是‘勇气’!”现在，桑兰用自己的行动应征了自己的诺言，她在北京大学学习，做主持人，成为申奥会大使……我们永远为这位“阳光女孩”——桑兰而骄傲!
米歇潘曾说：“生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。”是呀，连桑兰这样的残疾人都愿意珍惜生命，那我们这些健全人又有什么理由不去做呢?
你有没有想过，如果你死了，你会给你的父母带来无尽的痛苦。难道你仅仅只为自己而活着吗?父母含辛茹苦把我们抚养**，你却想恩断义绝、抛弃生命，多么令人痛心啊!
演讲与口才演讲稿5分钟【篇2】
三分钟演讲与口才
【篇一：演讲与口才训练30天速成】
第1部分：演讲和口才训练，30天快速
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！
”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．
3.学会在镜子前微笑至少5分钟，并展示自己的手势和形状
二、口才锻炼
（1） 每天至少深呼吸10分钟
（2）抓住一切机会讲口才和口才
一。每天至少有意识地与五个人交流
2。每天大声朗读或说话至少5分钟
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．
四。每天至少给亲戚同事讲一个故事或一个完整的故事
5、注意讲话时的一些技巧．
a、 说话前，深呼吸，冷静下来，微笑，再次眼神交流，然后开始说话
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，对感觉和行动充满信心地克服恐惧
e、 当你紧张的时候，你可以放松，深呼吸，或者握紧拳头，然后连续十次快速放松
三、辅助锻炼做
一。每天至少读20分钟励志书或口才书，培养己积的态度，学习一些技能
2。每天笑10次，乐观面对生活，放松
3.训练和接受他人的视力，培养自信和观察能力
四。养成微笑的习惯，微笑灿烂，微笑真诚，锻炼亲和力
5个。学会回顾，总结每天的得失，写出经验。每周综合总结效果和不足，确定下周目标
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。
全世界的著名男高音都会因为紧张而发疯。多明戈的最高记录是他的声音在一次演出中**了五次。所以大家都会怯场，最大的两个原因是：（1）准备不充分；（2） 得失之心太重。你越想完美，就越搞砸。这就是原因。
如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！
有很多不同类型的演讲，专业的，公开的等等。这些演讲在表达方式和内容上有着非常不同的安排。你可以从练习中磨练自己的风格，但最重要的是要回到演讲的目的上，想听听
众甚么？有没有达到目标？演讲前保持良好的心态和准备可以大大减轻您的紧张感。 以下语音技巧将进一步帮助您克服压力：
一、 你所需要具备的心态：
1.相信每个人都可以成为出色的演讲者。有许多例子可以证明，一个普通的演讲者经过练习后可以成为一个优秀的演讲者。
2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
3. 对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
2、 你需要做演讲练习：1。多练习是最好的准备。你越自信，你的表现就越好。
2。在练习过程中，请邀请亲朋好友作为听众，并给予反馈。如果你没有家人或朋友，镜子或你的宠物可以成为你的观众。试着想象自己站在观众面前。
三。录制和录像，然后通过自我批评取得进展。每次演讲至少练习两次，最好直到你熟悉为止。要确定能够在时限之内讲完。
四。如果你头脑一片空白，准备一篇演讲稿，多练习几次，并把它记在心里好几次。
5个。如果你还担心，把你的笔记带到现场。如果你忘了，你可以当场检查笔记。
6。如果你还担心，就把你的演讲稿写下来，当场朗读。
3、 演讲前需要做的事情：
1. 如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，它可以使情况更加友好，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
2。如果你担心不够激情，在演讲前多喝点咖啡——但是如果你喝太多会发抖，就不要喝。
三。上台前深呼吸可以降低血压，理清思路。还请参考脑体操中的交叉动作，有意识地通过放松和拉伸，让左右脑更好地融合。
4.通过做脸部动作来放松脸部肌肉，例如睁开眼睛和闭上嘴，但其他人则看不到。
四、 演讲时你尽量要做到：
一。如果你在演讲中忘记了你的演讲，不要紧张，跳到下面的话题。很可能没人会注意到你的错误。
2。暂停不是问题。不要总是想发出一种声音来填满每一秒。最好的演讲者会利用他们之间的停顿使自己的观点更加清晰。
三。如果看观众的眼睛会让你紧张，那就看观众的头（观众找不到）。
4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要到处看，不要抬头看，因为这会让你看起来不可信。
5个。如果看观众会让你感到紧张，那么眼睛可以看到更友好或微笑的面孔。
6。演讲的方式最好接近对话，用简单的句子表达清楚的想法，不要太直白。
7号。最好适当使用肢体语言，做一些手势，不要太死板。
8. 如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。9. 演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10. 如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。 遥远
1,回避目光法作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境． 2,呼吸松弛法在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪． 3,自我陶醉法在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经
获得成功的情绪，就会信心倍增．
自我调节法为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．
4,注意转移法为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．篇二：30天口才速成法
30天口才速成法
30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现时间：30天
一、积极心态训练（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！
今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）
2。想象训练：至少5分钟想象你在公共场合的成功演讲，想象你的成功。（5分）
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）
二、口才锻炼（60分）
（1） 每天至少深呼吸10分钟。（10分）
（2）抓住一切机会进行口语和口才练习。（50分）
一。每天至少有意识地与五个人交流。（10分）
2。每天大声朗读或说话至少5分钟。（10分）
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）
四。每天至少给亲戚同事讲一个故事或一个完整的故事。（10分）
5、注意讲话时的一些技巧。（10分）
a、 说话前，深呼吸，冷静下来，微笑，再次眼神交流，然后开始说话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。c、 当你感到紧张时，停下来，有意识地深呼吸，然后呼气说话。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用自信战胜恐惧的感觉和行动。
e、 紧张的时候，可以做放松练习，深呼吸，或者试着握紧拳头，然后连续10次快速放松。
三、辅助锻炼（20分）
一。每天至少读20分钟励志书或口才书，以培养你的己积态度和学习一些技能。（4分）
2。每天笑10次，乐观面对生活，放松。（4分）
三。培养和接受他人的视觉和眼光，培养自信和观察能力。（4分）
四。要养成微笑的习惯，我们应该微笑灿烂，微笑真诚，并锻炼亲和力。（4分）
5个。学会每天复习，总结得失，写经验。每周要总结成绩和不足，确定下周的目标。（4分）
每天的反省记录：篇三：30天口才训练方案
演讲能力锻炼方案
首先说明，没有天生演讲家，这里的训练计划虽然只有30天，但并不是说30天就可以成为口若悬河演讲大师，这30天只是给你提供了一个敲门砖，以后的路还要考自己坚持不懈的走下去。
脱口而出口才训练计划一
目的:培养“讲话”的兴趣和自信
方法内容：
每周5次以上，40分钟：20分钟阅读，20次唠叨训练脱口而出口才训练计划2
目的：使语言幽默，增添个人魅力，增进友谊，减少摩擦
方法内容：
1、每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的幽默风趣诙谐（笑话要求间断易背的，这样容易产生成功感，自己可以做一本《每日笑话》册子，收集简短幽默的笑话）
2。每天一定要在工作或生活中找到幽默的东西。最好就是当众幽默，实在不行自己也可以自嘲幽默补一下。如果你坚持一个月的法律，你会发现你的心情是不同的。真的，不信试一试。
一、 自我暗示
我必须改变我的口才，我会成功的；至少5分钟想象一下你在公共场合的演讲和你的成功；每天笑10次，乐观面对生活，放松。
二、 形态训练
学会在镜子前微笑至少5分钟，展示你的姿势和形态；要养成微笑的习惯，就要灿烂地微笑，真诚地微笑，锻炼亲和力；培养和接受他人的视觉和眼光，培养自信和观察能力。
三、 话题信息
我们通常看电视、报纸、杂志、书籍、谈话和观察。在这些活动中，有一些资源可以扩展主题。拿一个本子，把在这些活动中听到、看到、想到的趣事、要事、重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两件趣事或一两句。
在记住事物的同时，我们应该思考那些观点和概念。有一个深思熟虑的过程，很容易谈论。
演讲与口才演讲稿5分钟【篇3】
童年是生活中不可缺少的一部分。这是人生旅途中的一首快乐的歌。这也是美好生活的开始。这是关于您的童年的3分钟演讲。 希望对您有所帮助。
关于童年的3分钟演讲稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们都曾拥有过一个难忘的童年，那是一片属于自己的蔚蓝天空，那一方属于自己的快乐土地，还有那一片属于自己的绿色花园!
童年时代，总是能带给我们无限的想像以及深刻的回忆，想象着能吃上无数美味的糖果，想象着能拥有世界上所有的玩具，还想象着能永远靠在父母的温柔怀抱之中。
每个人对童年都有独特的感觉和感受。也许是快乐，也许是深刻，也许是一个感人的故事。我们的童年因为我们而精彩，我们的童年因为我们而快乐，我们的童年因为我们而充满故事！
童年时一只快乐、自由、无忧无虑追求美丽的蝴蝶。童年时一次冒险，寻找新的刺激和幸福。童年时一份礼物，充满惊喜和期待。
每个童年都有一种颜色。每一种颜色都是一种体验、一个故事和一种成长。
红色代表一个火热的性格，这是一个坚强和勇敢的性格。有这样的红色童年是一个火泼的童年。
橙色代表着阳光的性格，是一个开朗活泼的性格。拥有这个橙色的童年是一个自由的童年。
绿色代表一种沉稳的性格，这是一种沉稳的性格。有这样一个绿色的童年是传统的。
紫色代表一个华丽的角色。当时，这时一个自恋和浮夸的性格。有这样一个紫色的童年是另一个不同的童年
童年的颜色因人而异。每个人都在守护自己的天空，心中都有最真挚的爱！
我的童年似乎是一个不同的经历，但它不是那么美好的童年。
关于童年的3分钟演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的童年是一个五彩缤纷的万花筒，有一些有趣的事情和一些愚蠢的事情，我不能忘记。
我在八年前的那一天，我穿着自己最喜爱的溜冰鞋和妈妈出去溜冰。在街上，我的妈妈指着一个大肚子阿姨对说：“儿子快来看，那个阿姨肚子里有一个小宝宝，你快来看呀。
”我飞快的溜了过去，本来想停下来，但不小心摔倒了地上，妈妈把我扶起来的时候，我的嘴巴上突然长了一个小包包，我不哭也不闹的对妈妈说：“妈妈我的嘴巴上面也有一个小宝宝呢。妈妈笑了笑对我说：
“你的嘴巴上面没有小宝宝的。”
演讲与口才演讲稿5分钟【篇4】
读书的乐趣演讲稿3分钟
读书的乐趣演讲稿3分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
如果有人问我：“你最爱干什么?”那么，我会毫不犹豫地回答：“我最爱读书，因为读书给我带来了许多乐趣”。
有趣的漫画，感人的童话，优美的散文这都是我的最爱。每当我看见故事中的一些精彩的片段时，我会情不自禁地欢呼起来;每当我看到故事中一些感人地方时，我会黯然神伤;每当我看到那些坏人胡作非为时，我会气急败坏。书中漂亮的封面，有趣的人物，丰富的内容和精彩的片段总是让我难忘。
记得有一次，我正在写老师布置的一篇作文——《热爱生命》。写作文对我来说是一件非常痛苦的事。我不知道从**开始。所以，我去看了一些书，希望能找到一些灵感。
不知不觉中，我完全忘记了写一篇作文，因为书中精彩的内容让我发疯了。直到奶奶请我吃晚饭，我才反应过来，满意地走开了。这就是读书的乐趣。
阅读可以提高我的写作水平，增加我的课外知识。它能让我忘记烦恼，让我知道如何阅读和读什么书。这就是阅读的乐趣。
书籍就像一片浩瀚的大海，我在这无边无际的大海中徘徊。我喜欢读书，因为读书给我带来无穷的乐趣。
读书的乐趣演讲稿3分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我家有很多书。妈妈想让我多读些好书，所以她一看到合适的书就买。书房里的书架上摆满了各种各样的书，就连我的房间里也摆满了书：在柜子里，在书桌上，在床边，到处都是。
老实说，我不是天生对书有浓厚的兴趣。过去，我读书时很不耐烦。最大的乐趣是玩游戏，比如和朋友玩游戏。有一次不经意间，我闯进了书的世界，发现了一个美好的世界。
一本好书蕴涵着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是多么美妙的事情啊!在书里，我看到了真善美，懂得了假恶丑，我有时微笑，有时流泪。
读书可以开阔视野，增长智慧，陶冶情操，找到正确的人生方向。在写书的过程中，我的表达能力得到了提高。作文大赛几次获奖，让我倍受鼓舞;辩论会上慷慨陈词，令人对我刮目相看。
每当别人问我从**学到这么多知识的时候，我都会自豪地回答：“从书上学的!”
现在，我已经和书交上了朋友，有空就看书，特别喜欢看历史名著。捧一册书，看中国的悠久历史，无须走马塞上，便可看楚汉交兵;无须程门立雪，便可听师长的谆谆教诲。
有一段时间，我沉迷于《封神演义》。这本书很精彩，里面诸神大战的场面时时刻刻地吸引着我。每天放学做完作业后，我就拿出《封神演义》来啃;吃完饭又开始啃，锻炼完身体再啃。
就这样，我看得不亦乐乎。
终于有一天，我快看到结局了，我打算当天看完，可当时已经很晚了，按规定，该睡觉了，没办法，要想看下去只能找爸爸软磨硬泡啦。我对说：“爸爸，这本书我快看完了，再让我看一会儿吧。
”“不行，得睡觉了。”“求你了。”“求我也不行。
”“啪”的一声，灯关了。无奈，只有等到明天再看了。夜里，我睡不着，在床上翻来覆去，脑子里全是《封神演义》的内容……不知过了多久，我才进入梦乡，梦里依然是《封神演义》里的场景。
第二天，我起得特别早，总算把那本精彩的《封神演义》看完了。看完后，我觉得很舒服！然后，我洗脸刷牙去上学。
路上，我看东西模模糊糊，上课时，更是哈欠连天。唉，真奇怪，我起得太早了，可是谁让这本书这么漂亮，你不觉得吗？
嗯，时间不早了，我该读书去了，再见!
读书的乐趣演讲稿3分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
高尔基曾说过，书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，既能享受阅读的乐趣又能从书中悟得作者想要表达的道理，这样一来就能在阶梯上前进一大步。
在我小的时候，接触到我人生中的第一本书，那本书是当时流行的童话书，当我阅读完第一个故事后，我就被作者所写的生动的文字给震撼了。紧接着又继续读下一篇，我感叹白雪公主能遇到如此善良的小矮人，同情卖火柴的小女孩在寒冷的冬天里卖不出去火柴而死去，这就打开了我人生阅读的大门。
古人云，书中自有**屋，书中自有颜如玉，读一本好书，汲取书中的精华部分，体会读书的乐趣，每一本书都是一个新的开始，细细品味书中的语言，咬文嚼字，当你读懂作者想要表达的意思时，乐趣也就自在其中。但也不能读死书，死读书，一本不好的书籍也许会让你失去阅读的兴趣，并且书中的糟粕，并不能使你积极向上，也不值得你去细读，读书要讲究方法，死读书的行为是不可取的，因为那样既不能让你体会到阅读的乐趣，也不能让你从书中收获新的知识。只有掌握了阅读的方法，你才能享受阅读的乐趣。
书海无边，世界上有许多的书籍。你的选择，可以有很多，每一本书都有作者想要表达和传递的内容，都有它的精华所在，只有你细细品读才会享受到阅读书的乐趣，需要靠自己去发掘。我从《简爱》中读到女主人公对忠贞爱情的渴望，以及她面对挫折时的顽强不屈，我从《钢铁是怎样练成的》这本书中体会到主人公保尔坚定的革命奋斗精神。
这些从书中汲取的，都是读书的乐趣，当然你也可以从另一方面来体会读书的乐趣。每当读完一本书后总有一种满足感，这就是读书的乐趣，读书的乐趣因人而异，有一千个读者就有一千个哈姆雷特。每本书都有自己的乐趣，等待你去探索。当你读完一本书，它离梯子更近了一步，这就是阅读的乐趣。
读书的乐趣演讲稿3分钟篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
王羲之学“书”，是在广袤无垠的平原中感受到“横”的舒展，在深山古藤上感受到“竖”的坚韧。观察和体会，他的书法不再是简单的笔触和结构。
孔子学习钢琴，在反复演奏中思考**的奥秘，理解作曲家在**中的崇高追求。思考、理解，使他的思想在**中升华。
李时珍学医，在质疑声中研读着书籍，在遍尝百草中验证真伪。质疑与实践，他的仁爱已经超越了医术本身。
我也很喜爱读书，虽然说没有“凿壁偷光”“囊萤映雪”那样辛苦，没有孔子“韦编三绝”那样的勤奋，但是，我却有着属于我自己特殊的读书方式。
当你走进我的房子，你会发现一件很奇怪的事情。在我家里。你可以随时随地看到一件事。这是一本书。
楼上楼下，桌子上，茶几上，床头柜上都有书。我的爸爸妈妈都说我是一个实实在在的“小书虫”，整天书不离口。其实我觉得我是受了我妈妈的影响，因为小的时候，我妈妈就经常对我说“书籍是人类进步的阶梯”，“书读百遍，其义自现”等名言警句，而且我看过的书我妈妈基本上都看过，可以说，我妈妈看过的书只会比我多，不会比我少。
所以，我认为我妈妈对我的阅读有很大的影响。课余时间，我和妈妈经常交流阅读经验，分享书籍内容。书籍是我和母亲之间的纽带，她和我成了无言的朋友。
当我手里拿着本书阅读时，我会感觉好像我已经忘记了世界上所有的得失，但我只是沉浸在本书文字的美中。世界上很难有永恒的东西，但作为人类的精神财富，语言是一个特例。
我曾经读过一个故事，讲的是富人嘲笑游船上学者的贫穷。学者却笑而不语，后来来了一群土匪，把富人们的钱都拖走了，再后来富人们成了穷人，而学者却成为了一名大学教授。
因此，我们可以没有财富，但我们应该有知识和爱读书。读书使人深刻，读书使人理性，读书使人快乐。
演讲与口才演讲稿5分钟【篇5】
父爱就像一个清泉，让你的情感，即使被岁月的尘埃所覆盖，依然纯洁。比起母爱，它或许少了一份柔情，却多了一份沉着与坚定。他们也无私，从不要求任何回报。
3分钟演讲稿父爱篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我心中，父爱是一条永不枯竭的河流，它包含了我所有的悲伤和快乐。即使我的身心承受着风、霜、雨和雪，它也会滋润我的灵魂，让我看到夜晚的昏暗。
我的父亲是个老实人，因此他总会吃不少亏，从我记事起，好像父亲一直都在为生计而操劳。我还在镇上读书时，他不仅在矿上工作，业余时间还和母亲一起耕种。那时，我总是坐在田野的边缘，或是读当时的古诗，或是给他们讲学校的趣事。
他们总是嘴角一笑，后来才明白这也许是父爱。我父亲所做的一切就是把我握在他手里。
后来，父亲把我送到了更好的小学读书，我明白，因为他们那时没钱读书，所以长大后因为没文化吃了很多苦，所以他们想让我以后过得好，不像他们那样为生计操劳，这也是父爱，为了你过得好，他会坚定的做出任何选择，从不管这种决定会不会让他更累更苦。
因为上了更好的小学，家里的负担也就更重了，父亲能有的假期也更少了，脸上的笑容渐渐消失了，取而代之的是紧皱的眉头。在他们工地上，工资是按天数结算的，所以，别人放假回家时他经常在加班，这只是为了能给我提供更好的条件，父亲的辛劳成了我努力的动力，而我努力所取得的好成绩变成了父亲的动力，我们父女俩就这样互相勉励着，在生活的道路上坚定前行。
父亲的爱是沉默的，宽厚的肩膀，温暖的大手，坚定的步伐，和他额头上攀岩而上的皱纹，以及他日渐佝偻的脊背，它们源源不断的化作一颗颗水滴，在我生命里汇成一条永不枯竭的河。
他眉间的沧桑和挫折，记录了多少年的艰辛和苦难。父亲，我什么时候才能报答你。
3分钟演讲稿父爱篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易……”这首《父亲》响彻大江南北，多少人的心跟随着旋律颤动，想起了那辛苦付出的人---父亲。
延伸阅读
[参考心得] 演讲与口才课程心得演讲稿(篇四)
在我们有了一些新的体会时，我们可以将自己的所思所感写下来。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，你是否在烦恼心得体会怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“[参考心得] 演讲与口才课程心得演讲稿(篇四)”，仅供参考，大家一起来看看吧。
以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其 实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征 和基本法则， 从学生的实际能力和社会发展的需要出发， 对学生进行说话、 演讲、 辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才 在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲 好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径 就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若 悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次 的尴尬情况。 有这样一些人， 不敢开口说话， 怕被人笑。 若与陌生人在一起更是闭口无言， 沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能 是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生 了不好的效果的阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳;可能是觉得自 己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开 口的想法。 不管出于何种原因， 归其全部， 无外乎一条， 那就是要克服自己的心理障碍。
要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自 己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极 自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲 时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇 气，默认自己是最棒的。 我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。 演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远 练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就 有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿 讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡 言的人， 一旦醉酒， 就会酒话连篇一样， 酒就是催化剂， 就是开启话匣子的钥匙。 想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以， 培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。 演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是 空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。
所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不 要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自 己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就 成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理 防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能 力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是 练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次 说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不 管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。 提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。
总之，要开口，把自 己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。 让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
演讲与口才的演讲稿1500字
每一件事，开头都特别重要。为了让自己在上台演讲时顺利流畅，首先我们就要写好自己的演讲稿。演讲在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？栏目小编特意收集和整理了演讲与口才的演讲稿，相信你能从中找到需要的内容！
演讲与口才的演讲稿【篇1】
口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。自己主要研究公众自信讲话技巧和口才提升，就结合自己的培训经验，给大家提几点操作性比较强的口才训练方法，希望能给大家一点帮助。
一、练心理。
良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：有机会时一定要上，没机会时创造机会也要上。我在训练学员时，会把他们带到人多的地方去，比如超市，广场等等，哪人多就去哪，然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来，可以是一个小故事，也可以是自己的一段经历，从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前从容很多。当然，这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用，但如果万一有用了，那你收获就大了。
二、练听力。
练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，我只能说的是，平时听别人说话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他为什么要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为什么，慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，说话者的口气等等。用心去听，而不仅仅是耳朵。
三、练肚皮。
胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。第三，社会科学知识。
跟大家分享个小小的故事。有一家美发店，生意特别兴隆。有人就向美发店的店主请教经验，店主说：我的美发师都很会和顾客沟通，口才都很好。那么他的美发师中怎样做到这一点的呢？原来，店里有一个为成文的规定，每天上班之前半小时，美发师们都会集中到店里阅读报纸和杂志，这样，他们都是会有新的话题和顾客交流，容易拉近与顾客的距离，自然会受到顾客的欢迎。就这小小的故事，我们应该能感四、练普通话
我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准（除播音员以外），但至少要过得去，不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点
1、n和l不分。比如：老奶奶来了。如果这句话你读起来像一个音一样，那你基本上这两个音分不清的。
2、zh和z不分。就是平卷舌不分。四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
3、h和f不分。化肥会挥发。
以上提到的几个音，如果发得不准，是很明显的，其他发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常生活中是不太听得出来，但以前几个音，如果你存在问题，那么请下点功夫纠正下。
纠正发音常用方法我也给大家提几点吧
1、绕口令。
Nl：
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
Hf：
（1）初入江湖：化肥会挥发
（2）小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
（3）名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
（4）天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
（5）一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
（6）超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
（7）天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为
平卷舌：
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
2、对照发音练
栽花－摘花昨夜－卓越祖父－嘱咐租子－珠子暂时－战士
造就－照旧资源－支援自愿－志愿字纸－制止辞职－赤字
自立智力粗布初步擦车叉车史记死记栽花摘花
无奈－无赖南天－蓝天闹灾－涝灾留念－留恋牛年－流年
女客－旅客允诺－陨落浓重－隆重泥巴－篱笆恼了－老了
新粮新娘旅客女客呢子梨子新连新年脑子老子
开方－开荒防空－航空幅度－弧度理发－理化复员－互援
防止－黄纸开发－开花初犯－出汗飞机－灰鸡仿佛－恍惚
欢呼－反复粉尘－很沉伏案－湖岸废话－绘画公费－工
3、跟着新闻联播练
其实这个方法是最简单，但是是最有效的。每天有半小时的新闻联播，他说一句自己跟着读一句，要模仿他的语音语调，发音等等。只要你能每天练习一个小时，坚持一个月，就会有很明显的提升。
练习普通话的方法也很多，这里我也就简单给大家提几点，希望大家能有所受益。
五、练思维
口乃心之门户。言为心声。语言其实是一个人内心思想的反应，一个良好的口才，是需要敏锐的思维来辅助的。从心理学原理看，思维与语言是紧密联系的，语言所达的是思维活动的结果，如果思维不敏捷、不清晰、不严密，语言的表达也就不可能流畅清楚。
训练思维方法有以下几种：1、脑筋急转弯2、思维训练题3、中国象棋等等
方法有很多也很简单，但贵在坚持，你能不能坚持每天花20分钟来做思维训练，那就要看你的意志了。
六、练肢体语言
通过行为科学的研究，一个人在表达过程中，其中肢体语言占55%，语音语调38%，文字仅占7%。比如我没说他偷了我的钱包。这句话，使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思，这句话至少有7种以上的意思，大家可以自己去分析体验下。
那么如何去提升自己的肢体语言水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道，会教大家很多菜，比如点菜切菜炒菜等等，其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的，我自己的肢体语言就是主要通过这些菜来完成。当然，还有两个火锅，这两个火锅是我独创的，其他地方是没有的。
除了这个，还有手语舞蹈也是一种非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以对着镜子练一练，10分钟的时间，坚持数日，必有好处。做任何事，都贵在坚持，有句歌词叫没有人能随随便便成功。学演讲口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有决心，有毅力。就像现在自己写博客一样，我下定决定，每天早上六点起床，花一个半小时写一篇演讲口才训练技巧方面博文。既然下决心了，就一定要执行下去，昨天写到建议的第六点了，接着写下面第七到十点。
七、练速读。
速读法对于练演讲口才是很有帮助的，很多时候我们在公众前一说话时就会有疙瘩，想一下子把话说出来，结果疙疙瘩瘩蹩着说不出来或说不好，其实这是我们口齿还不够伶俐，解决这个问题最好的办法就是练速度。那如何练呢，分以下三个步骤：
1、找文章。找一篇你感兴趣的文章或一个段落。
2、查字典。很多人会问：老师，查字典啊，我小学毕业后就没查过字典了啊。我们无法保证我们认识找的文章和段落中的每一个字，如果事先没有查字典，就开始练习，读着读着就碰到一个不知道怎么读的字，一次两次还好次数一多，练速度的兴趣就会大打折扣，所以第二步一定是查字典。
3、由慢到快。一开始时不要追求速度有多快，先读准，读好，再读快。
其实口才基本上都是靠练出来的，没有天生谁的口才就很好。美国南北战争时期有个人的名字叫林肯，大家应该都知道。他年轻的时候，每天徒步30英里，去法庭上听律师的辩论。大家都知道，律师的口才都很好。回来路上，他就会边走边练，看到一片玉米地，就对着玉米地练，看到一棵大树，就对着大树练；我国革命时期有个革命家叫肖楚女，他在年轻的时候，每天早上背一块镜子，爬到山上，然后把镜子挂在树上，对着镜子练演讲口才；有个人的名字叫杰克韦尔奇，通用的前CEO,被人们称为20世纪最伟大的CEO，可大家可能不知道，杰克韦尔其在小时候是有严重的口吃的，他身边的小朋友都笑话他，有一次他就去问他妈妈，他为什么会口吃，他的母亲非常的伟大，回答道小孩子，你知道你为什么口吃吗，这是我和你爸爸故意让你口吃的，因为你大脑运转的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大脑运转的速度。口才都是靠练的，没有天生的口才，只有后天的苦练的口才。
八、练演讲
这里我要申明一点，我讲到的演讲都不是演讲比赛中的演讲，因为演讲比赛是一种文艺性活动比赛，追求的是美，但我们现实生活中，其实更侧重于实用，我讲的演讲定义是：当面对两个或两个人以上讲话时，即为演讲，或者称之为公众讲话。
很多人会说，我想练，但我没有机会，没有人愿意让我练。天下没有送上门的肥肉，但没有送上门的肥肉我们是不是就不吃肉了呢？机会其实到处都有，只不过你是想练习一下还是一定要提升自己演讲口才水平了，这两种态度就决定了你的行动了。林肯年轻时是一定要提升口才水平，所以，他愿意每天徒步30英里，去听别人辩论，他学了之后没机会，没地方练，就找玉米地，对着玉米地练，对着大树练；肖楚女没有机会练演讲口才，就每天早上背块镜子自己去山上练。不要去抱怨自己没有机会，当你在抱怨没有机会时，你的竞争对手都已经在创造机会了。如果你真的是想提升演讲口才水平，是不可能没有练演讲的机会的。
演讲练习时可分为主题演讲和即兴演讲。两种方式，顾名思义，我就不解析了。我们演讲过程中，一定是以讲为主，演为辅。演讲演讲不能没有演和讲，其实讲靠的是我们的口才，演是让我们用一种深刻地方式去表达给听众。肢体动作，语音语调，面部表情都是在演这部分里面的。
九、练辩论
辩论是提升自己说服力、影响力的过程。如果通过语言，让对方接受你的观点，并相信你的观点是正确的，这是语言表达的最高境界。这个世界上有两件最困难的事，一件就是把自己脑袋中的想法放进另一个脑袋，还有一件事是把别人口袋中的钱放进自己的口袋。一个是说服，一个是销售。辩论是提升我们这种能力很好的一种方式。
很多人估计又会讲了，老师，我真的哪里去找机会辩论啊。其实当你在说这句话时，已经在为自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上万个借口，这是中国人最擅长的，但成功不是靠找借口就能成功的，我们去看看所有的成功人士，有哪一个在奋斗时期为自己找借口的，新东方俞敏洪，一开始时招不到学生，就在零下十几度的天气拎着浆糊去刷海报，他没有为自己一开始招不到学生而找借口，阿里巴巴马云也好，疯狂英语李阳也好，都是一样的。所以，如果你想提升演讲口才水平，就不要告诉我你没有机会去练，机会都是自己创造的。1、加QQ辩论群。现在有很多辩论群，大家都在里面不定期的做辩论，可以加些这样的群，参与群内的辩论，这是一种方法。
2、自我辩论。找一个辩论主题，自己来充当正方和反方，自己来辩驳自己，不断锻炼自己口才，还锻炼自己的思维能力。
十、练交谈。
其实交谈水平是我们大部分人想锻炼口才的目的，当然，也有部分人是因为公众讲话，比如开会，发言时，需要这种能力。交谈是在生活的一点一滴中的，我们要用心，才能提升这种能力。
平时可以用以下两种方式尝试着去训练交流能力：
1、跟别人交流时带有自己的目的性。大部分时候我们说话聊天都是无主题无目的的，但为了提升口才水平，你就找一个自己的目的，在这过程中想方设法去达成这种目的，不管结果怎么样，其实这个过程中，你就能体会到很多演讲口才方面的技巧。
2、试着去引导别人。谈到过程中学着一步一步去引导对方，让对方跟着你的思路去走，从而达到你想要的目的。
这两种方法其实是有一定能力上要求的，但不要太在乎一开始时的结果如何，没有人天生拥有这些能力，都是在生活中一点一滴积累的。我们国家的外交官、律师等等，他们都是把这种交流能力发挥到了极致。
演讲与口才的演讲稿【篇2】
我听过这样一个故事：一对夫妇新婚外出旅游，他们坐在满客的巴士上，欣赏着窗外美丽的景色。这时窗外出现了一大片沙滩，夕阳的余晖照得沙滩与海水闪闪发光，仿佛梦境一般。这对年轻的夫妇被这般景色深深地吸引了，于是决定要下车去看看。丈夫向司机示意停车之后，他们走下了巴士。面对眼前的漂亮景色，夫妇俩陶醉了。可就在他们还未来得及细细欣赏这美丽的景色时，意外发生了，他们乘坐的那辆巴士在路过不远处的山崖时，与崖顶滚落下来的巨石撞了个正好，巴士翻下了山崖，车上的乘客除了这一对提前下车的夫妇无一生还。看到此情此景的年轻夫妇早已泪流满面。
也许，很多人要说：啊，他们是多么的幸运，逃过这生死的一劫。如果你是他们俩中的一个，你也会这么认为吧。可这一对悲痛的夫妇并没有觉得自己有多么的幸运，相反，他们对自己要求提前下车感到无比的懊悔，如果不是我们提前下车，车也不会中途停下，也就不会正好与巨石相撞，发生这一起悲剧。
通过这一个故事，我们是否可以思考一下，我们在许多与别人对话、来往的时候，含在我们唇间的第一个字总是“我”：我要怎么怎么样，我是怎样怎样想的，我做什么什么事……太多的时候，我们忽视了站在我们周围，聆听着我们、注视着我们的一个个你和他。
人人每天都在为自己的利益奋斗奔波着，这尚不为过。但如果人人都为了自己的利益而损害到了他人的权益，这样的事情，轻者也许叫违背了道德，重者就是违法犯罪了。
重庆巴南区徐小林父子为延长血旺食用期以牟取最大利益而不惜在猪血里加入福尔马林，长期食用福尔马林浸泡过的食物能引起人嗅觉、肺功能、肝功能异常，还可引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、白血病等，食入高浓度的福尔马林后，严重者可导致死亡。
我们再看看灌了水的辽宁肉牛，为了从公司得到更大的自我利益，一家养牛专业户在将肉牛运向市场的途中用水泵给活牛强行灌水，且不说灌了水的牛儿们在被端上人们餐桌前有多么的欲死不能，单就养牛户这种为了利益而不择手段侵犯消费者利益的做法让我们不得不怒。
现在的人们头脑是越来越聪明了，为的就是自己的腰包可以鼓一点再鼓一点，神马奶粉中加三聚氰胺，火腿里来点瘦肉精，猪肉里挤些牛肉膏，馒头中添点色素……试问，看到这些关于食品安全的报道，我们每天的一日三餐中还能有多少食物是可以在我们仅看到色闻到香的第一情况下就抓起筷子将美味伸进我们的嘴里吞进我们的胃里的？
本是同根生，相煎何太急？
难道作为可以主宰自然和世界的人类，在面对自我利益的巨大诱惑下，真的就可以假装蒙蔽自己的双眼推自己跳下悬崖吗？难道不知不觉成为刽子手的人类，在面对自我利益的巨大诱惑下，真的就可以将刀刃压向同僚的脖间吗？难道本有着同样鲜红血肉和灵魂的人类，在面对自我利益的巨大诱惑下，真的就可以不顾及自己的子子孙孙非要发生慢性的杀戮才肯心甘吗？
醒醒吧，人类；醒醒吧，每一个自私的自我！
演讲与口才的演讲稿【篇3】
在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。
今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。
万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。
我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。
我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。
在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。
我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取经验教训、因噎废食，酷仅一朝被蛇咬，十年怕井绳;三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手势;5、身体移动范围;6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到近到点，远到片。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力?就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次大学生演讲与口才课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。
演讲与口才的演讲稿【篇4】
敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
竞争，是力争上游的一种精神。竞争，需要合作，也需要激励。
竞争往往是激烈而残酷的。成功者欢呼雀跃，失败者热泪盈眶。我为胜利者欢呼，为失败者痛心。但现实却说，竞争不相信眼泪!当然竞争失败后流出眼泪是十分正常的，但是面对无用的眼泪，为何不尽快走出迷茫，争取下次的成功呢?
社会竞争与自然的物竞天择有相似之处，适者生存，优胜劣汰。这是残酷的一面。胜者为王，败者为寇，这是不变的事实。我很同情那些虽然落后，却能坚持跑到终点的弱者，在他们身上不过是有着力争上游的精神吗?明知道落后却能奋起直追。用坚持的意志去拼搏，即使失败了也绝不气馁，现代生活需要的的确是这种精神。
竞争与合作是相辅相成的。如果没有竞争，合作就会缺乏生机与活力，就会变成一滩死水。正是由于对手的激励，人们才会不断进取，奋力向前。同时，在与对方竞争的过程中，更易找出自己的差距，弥补自己的不足，从而使自己进步，发展得更快。
双赢是竞争最好的结果。请听我讲一个关于猫与老鼠的故事。
一天，一个被苟延残喘的呼叫声充斥了的鼠窝里，忽然出现了一只来势汹汹的猫，于是猫鼠大战在此时激烈的展开。这样一来，那群毫无斗志的老鼠不得不提起12分精神对付这只可恨的猫。这时，鼠为了保住自己的生命，必须跑得比猫快。最后听到的，除了气喘吁吁的呼嘘声之外，还有两句话，猫说：“恭喜你还活着。” 鼠说：“谢谢你还让我活着。”这场竞争中，鼠受到了猫的激励，才不至于被猫吃，而猫从中也知道了自己的不足，这不是双赢吗?这是上等的竞争，上等的竞争没有永远的赢家，只有永远的合作。一个聪明的人在竞争的时候，应该把一种高尚的生活哲学传达给对方，走共同发展的道路。
竞争是一种责任，竞争是一种奉献，竞争更是一种进步。
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。
感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
演讲与口才的演讲稿【篇5】
答问，在一个的社交活动中占有重要地位，也是一个在日常工作中经常会遇到的。因此，答问水平也是衡量一个综合水平的重要标志。现实生活或工作中，要想提高自己的答问水平，就应当讲究以下答问艺术。
·力争超越自我
要想获得答问的成功，需要主、客观多种因素的密切配合。
在主观因素中，最紧要的莫过于超越自我心理上的障碍。答问常见的心理障碍，有感情阻断障碍与只求直观效果障碍。感情阻断障碍表现为，有的答问者往往自觉不自觉地形成一种很强的“我是答问人，你们是提问者”的心理阻隔状态。这种状态往往把自己置于众人的对立面，只注意自我的活动而忽视了与众人的平等相处，忘却了好的对话是双方在平等基础上心灵的碰撞，感情的交流。
只求直观效果障碍表现为有的答问者总偏于注意追求现场的直观效果。这种心理状态往往促使答问人在对话中讲一些偏离话题的笑料，这虽然可以换取对话现场较多的笑声，但这种做法大都只会影响对话话题的健康表达和良好的对话风格的确立，给人一种哗众取宠的印象。
总之，对话艺术讲求现场效果，但现场效果决非为一些廉价喝彩、笑声所造就。
需要指出的是，初次答问者的心理障碍，最普遍而又最难超越的莫过于信心不足而怯场的障碍。这些人总是认为自己语言表达能力差，担心抓不住听众，会出“洋相”。有些人对登台报告、演讲这种距离听众较远的形式尚能适应，而当自己置身于群众之中后，倒有一种不适应、不自在的心境。
不但不能激发对话所必须具有的热情，反而由于过度紧张，有些本能回答的问题也答得不如人意，以至于答非所问，授人以笑柄。这种怯场心理致使一些颇有学问与才智的人也有不敢登场对话，不能直面群众而答问的时候。
演讲与口才的演讲稿【篇6】
许多初学演讲的人认为，演讲稿只要写个提纲，打个腹稿就行，无需完整的准备;还有的人认为有了成文的演讲稿，演讲就会囿于文辞，照本宣科，使演讲失去其生动性和灵活性。这种看法是片面的。虽然照本宣科的念稿式的演讲会使听众厌烦、反感，是拙劣的、不可取的，可是我们不能因为演讲稿可能导致这种消极影响而忽视了它在演讲中的积极作用。事实上，成功的演讲，大都是备有完整的文稿的。具体而言，演讲稿的作用表现在下面几个方面。
◎ 保证思路畅通，帮助消除怯场心理
编列提纲为演讲的语流疏理了河床，规定了流向;而成文的讲稿，则具体地描绘了语流的状况。演讲者由于预先设计好了蓝图，心中有底，思路畅通无阻，便可以消除演讲时的种种顾虑和恐惧心理，轻松自如，有利于一心一意加强态势技巧，全力发挥主动性和灵活性，使演讲声情并茂，圆满成功。
◎ 避免临场斟酌词句，增强语言的感染力
演讲主要是以有声语言和相关的态势语言来表达思想的。有声语言不仅具有传声性，而且具有表情性。演讲者不仅通过声调的高低强弱、语气的轻重缓急生动具体地反映客观事物，而且可以通过声调、语气或动作表情等把“只可意会，难以言传”的东西表达出来，使听众心领神会。然而，在没有讲稿的情况下，演讲者在演讲现场临时把思想转变为有声语言的过程很短，没有足够的时间来斟酌?句，必然会出现一些“嗯”“嗯”“呀”“呀”，凌乱、啰唆、模糊和不必要的重复等毛病。为了防止口头语中的各种偏差，必须减少现场临时斟酌词句的情况，预先写好演讲文稿。因为根据提纲撰写演讲文稿，事实上是把默讲变成书面语言，其实质是把口头语言变成书面语言。在这个过程中，经过认真、仔细的揣摩，那种词不达意、言不及义的现象能得以克服。在正式演讲时再将这种书面语言的讲稿转变为有声语言时，就能做到出口成章，使语言表现力大大增强。
◎ 促进演讲规律的研究
演讲是一门独立的学科。演讲稿的写作有别于一般文章的写作，也不同于平常讲话记录。演讲稿虽然是书面表达的形式，却要特别考虑口头表达的需要和临场的需要。它虽然最终用口语发表，但却又具有规范、严谨的特点，有更为明确的目的性和清楚的条理性。
无论是从发表形式还是从内容构成上看，演讲稿的撰写都有其个性特征。这种特征是受演讲的特点影响和制约形成的。因此，通过对演讲稿的撰写和研究，还可以促进和加深我们对演讲的各种技能技巧的研究，正如河床规定了水流的走向，而水流的冲刷又对河床的形态产生相应的影响一样。
◎ 对选材和提纲的实践性进行检验，进一步保证内容的完善
人们认识问题有一个由此及彼、由表及里的逐步深入完善的过程。演讲者完成了材料的收集、整理和提纲的编列以后，演讲内容已经有了大体轮廓，但它毕竟只是一个框架，而不是完整的文稿。如果仅仅根据提纲去讲，就有可能因为选材、组材和提纲的疏漏而出现一些不尽如人意的地方，也可能由于认识的原因而出现临时性更改，打乱阵脚，还可能出现对于判断的程度、范围等的表述失当，等等。按照提纲写出讲稿，实际上就等于按照提纲进行默讲。这种默讲不像临场演讲那样，一旦讲出就变成最终形式。在这个过程中，演讲者有充裕的时间对自己的讲话进行修改，?它完美贴切。因此，这个默讲的过程实质上就是对选材、组材和提纲编列是否恰当的一次实践性检验，也是认识进一步深化、思想进一步明朗化、条理化的过程。通过撰写演讲文稿，可以进一步修改、完善、充实演讲内容，保证演讲的质量，保证内容的完美，使观点和材料得到高度的统一。
◎ 帮助限定时速，避免时间松紧失当
演讲通常限制时间，要在一定的时间范围内完成。如果没有准备好演讲稿，时间往往难以掌握得当。要么前松后紧，开头大肆发挥，扩展内容，到后来就大删大砍，虎头蛇尾;要么前紧后松，开头讲得太简略，到后来拖拖拉拉，画蛇添足，令人生厌。有了演讲稿，可以按字数的多少来计算演讲的时间，演讲者在自己的思维中加进文字之外的语言成分，便可以计算演讲的速度，有计划、从容不迫地在限定的时间里完成演讲。
演讲与口才的演讲稿【篇7】
大家好！我叫何安然这次我的演讲就像是一个分享者在分享一样，所以我希望大家不用太紧张。只要静下心来聆听就可以了。
你们都应该知道行为调整课吧，是学堂的一项核心课程。也可以说是黄金课程。我就在这个学期尝试了一下。行为调整课，收获还蛮多的。现在，我就给大家来分享一下我的收获吧！首先，我要给大家分享一下我认为在我行为调整干活的时候比较有趣的一些小事件！
1、我干的有一项活就是扫食堂前面的那一条道，要扫的一片叶子也没有。刚开始我干的时候还觉得很简单，不就是一个扫地嘛！谁不会呀。但是扫到越后面，我就开始烦了。因为在那一条道上面有一颗一年四季都掉叶子的树，然后上面的叶子看上去很容易掉下来，风一吹，就摇摇晃晃的。结果风越来越大，叶子就不停地掉下来，我呢，就辛苦的扫。结果扫了一上午，才扫了那一条道的一半。虽然我只干了这么一点点，但是我还是很有荣誉，应为我在干活的时候，是全身心投入的去干的，没有分心。所以我很有荣誉和成就感。
2、我觉得对我第二项有趣的活就是：锄地。刚开始干的时候我就没有用自己的心去干，不知道自己现在到底在做什么，自己的身份和责任是什么。第一是效率没有提升，第二就是我砸到地里面的每一下锄头都不踏实。本来我还没有意识到这个问题的，但是等老师来检查的时候，一看就知道我没有用心干，我知错后，就赶紧去改。每砸进一次地里面都是用全身的力气去使力，我的感觉就是地下还有一个大地撑着你，让你感觉到很踏实。注：我在翻地的过程中，还有一次差一点就砸中我的脚了！
这就是我觉得这次行为调整课中我觉得比较有趣的两件事，在从中我还真正的认识了自己的心，（这就是我这次行为调整收获做大的）知道了自己的心到底需要什么，你要怀有一个什么样的心态去做事，宇宙才会回馈给你正面的东西。
在此，我想告诉大家，人生的行为教育是十分重要的，你的一言一行都可以给周围的人展现出来你是一个什么样的人。所以大家要关注自己随时随刻在做什么，给别人展示的身份是什么哦！
我的演讲完毕，很荣幸大家能坐在这里听我分享，谢谢！（鞠躬）
演讲与口才的演讲稿【篇8】
以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其 实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征 和基本法则， 从学生的实际能力和社会发展的需要出发， 对学生进行说话、 演讲、 辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才 在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲 好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径 就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若 悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次 的尴尬情况。 有这样一些人， 不敢开口说话， 怕被人笑。 若与陌生人在一起更是闭口无言， 沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能 是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生 了不好的效果的阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳;可能是觉得自 己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开 口的想法。 不管出于何种原因， 归其全部， 无外乎一条， 那就是要克服自己的心理障碍。
要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自 己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极 自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲 时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇 气，默认自己是最棒的。 我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。 演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远 练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就 有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿 讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡 言的人， 一旦醉酒， 就会酒话连篇一样， 酒就是催化剂， 就是开启话匣子的钥匙。 想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以， 培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。 演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是 空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。
所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不 要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自 己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就 成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理 防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能 力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是 练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次 说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不 管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。 提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。
总之，要开口，把自 己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。 让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
演讲与口才的演讲稿【篇9】
各位老师，同学们：
大家好，今天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。
中国有句俗话，叫做一勤天下无难事。唐朝文学大家韩愈就曾说过：业精于勤，荒于嬉。也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：这种水平读什么书!然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字勤奋!
勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。
勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于无书不读，成为博学之士。这就应证了一个道理勤能补拙。
勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们勤劳才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是勤劳的一生。
坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷。
谢谢大家!
演讲与口才的演讲稿(汇总8篇)
如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业，在要进行演讲之前。演讲稿可以帮助你在演讲中更加凝练和精确，写好主题演讲稿都有哪些要点呢？心得体会大全编辑为大家写了一篇“演讲与口才的演讲稿”的内容，希望本文能让您喜欢！
演讲与口才的演讲稿(篇1)
有一种论辩技巧叫：正话反说，是一种运用实际上的意思跟表面的意思正好相反的话进行论辩的方法。
请看一案例：
古代庄宗爱好打猎。一天，来到某县围猎，大队人马乱踩民田，当地县官闻讯赶来，拦马劝谏。庄宗火冒三丈怒斥县官，县官吓得抱头逃窜。
这时，一个叫敬新磨的优伶，急忙率领同伴穷追，把那县官抓了回来，捋袖摩拳地痛骂道：
“你身为县官，难道不知道我们的天子喜欢打猎吗?你为何要唆使老百姓种田而向皇上交租税呢?你难道不会让老百姓都饿死，而使这里的田地都空出来，供给我们的皇上驰骋打猎用吗?你真是罪该万死!”
敬新磨说完，请求庄宗立即把那县官处死。庄宗听了以后，不由大笑，放了县官，并下令人马不准再践踏农田。
在庄宗火冒三丈时，敬新磨顺着庄宗的意思，要求县官让老百姓饿死，空出土地让国王打猎。正话反说，反而使庄宗认识了错误，迷途而知返。
在使用正话反说术时，如果同时使用极度夸张的手法，将某个事理加以放大，这更能显示其荒谬性，给人敲起警钟。
楚王非常喜爱马。他的马穿的是锦绣衣服，住的是华丽的宫殿，睡的是精致的床铺，吃的是枣脯。由于条件太优越，他的马越长越肥，有一匹竟因太肥而死去。楚庄王难过死了，要满朝文武大臣为马举哀，要把马装进棺材用埋葬大夫的礼节来埋葬。左右大臣纷纷劝阻大王。大王一概不众，并传下令来，有谁还敢来劝阻的，格杀勿论!
楚国有个叫优孟的人，听说这件事后，他闯进王宫，仰天大哭，哭得死去活来。楚庄王大吃一惊，问他哭什么。优孟一把鼻涕一把眼泪地说：
“马是大王最心爱的东西，我们楚国这样一个堂堂的大国，要什么有什么，而仅仅用埋葬大夫的礼节埋葬，实在太委屈这匹马了，有失我们楚国的体面。依我看，还是应该用埋葬国王的礼节才好，用洁白的玉石雕刻一具内层棺材，用花纹很美的梓木做外层棺材，调遣大批士卒挖墓坑，发动京城的男女老幼来挑土堆坟。出丧那天，让齐国、赵国的国君在前面引幡招魂，韩国、魏国的国君在后面护送，再修一座富丽堂皇的祠堂，用整牛整羊来长年供奉它的牌位，还要追封它为万户侯!这样，让天下各国的人们知道，我们大王是把人看得很，而把马看提很高贵!”演讲与口才演讲稿：古代口才智慧
楚庄王听到这里，不觉感到羞愧满面，他问：“我的过失难道会有这么严重吗?那我现在应该怎么办呢?”
优孟说：“这很好办，请大王以六畜的礼节来埋葬它：用炉灶做它的外层棺材，用铜锅做它的内层棺材，用姜葱木兰等香料给它陪葬，用大米饭做祭品，用火光做它的衣服，让大家的肚肠做它的坟墓，这样埋葬就可以了。”
楚庄王于是让人把马剖开煮熟吃掉了。
优孟使用正话反说的方法，同时兼用极度夸张，将楚庄王的错误放大，充分提示了楚庄王做法的荒谬性，终于使他如醍醐灌顶，翻然醒悟。
正话反说，先扬后贬，是辩论中的一种非常重要的技巧。演讲与口才演讲稿：古代口才智慧
演讲与口才的演讲稿(篇2)
尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：
大家好！
今日高朋满座，喜气洋洋，在这完美日子里，××和××两位新人喜结良缘，幸福地走进婚姻的殿堂。此时此刻，我作为嫂子，也为他们感到激动和高兴。首先，我代表娘家人向前来庆贺和见证这对新人的甜蜜感情和完美婚姻的各位亲朋好友，表示最热烈的欢迎和最真诚的感激！
新婚新起点，喜事喜开端。终身大事而今已定，百年事业刚刚起步。在此，我衷心地祝愿两位新人在今后的生活中相濡以沫、互相关心、互敬互爱；在感情上互相理解、互相包容、真爱一生；在事业上同心同德、齐头并进、比翼高飞。同时，期望你们饮水思源，孝敬父母，尊重长辈，工作之余，常回家看看。
最终，让我们再次祝福二位新人，祝你们共享感情，共擎风雨，白头偕老。也祝在座的各位身体健康，万事如意，家庭美满幸福！
多谢大家！
演讲与口才的演讲稿(篇3)
口才训练演讲稿尊敬的老师亲爱的同学们，大家下午好! 李小龙曾经写过这样一段话：
我是谁 这是很多人反复自诘的老问题。
虽然每个人都可通过镜中的影象看到自己的容貌， 尽管他清楚自己的姓名、年龄与过去， 对于真正的成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠，人的一辈子其实只有一万多天，人与人之间的不同在于，你是真正的生活了一万 多天，还是仅仅生活了一天而重复了一万多次 为了理想我们抱有终身的热情，一次坚持可能换回一种习惯，一种习惯可能换回一种品格， 一种品格可能换回一种追求，一种追求可能铸就一种人生。
自信就是同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。
xx年，我怀揣梦想来到了邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。
89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名普通的党员，尽管我没有没有如果我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基;如果我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色
虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、复韵母练习
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4.山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?
三、唇音练习
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
四、鼻韵母练习
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4.山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?
五、舌尖中音练习
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
演讲与口才的演讲稿(篇4)
1、抓住一切讲话的机会
在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。
2、每天训练自己三分钟演讲
每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个
3、自我暗示
每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!
发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。
4、多和别人聊天
在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。
5、注意讲话技巧
每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。说话的技巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。
演讲与口才的演讲稿(篇5)
敬爱的老师、亲爱的小伙伴们：
大家好！
既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要去铺出大路；既然是班干部，就要成为一名出色的领航员！
孔子说：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”意思就是说“榜样的力量是无穷的。”假如我是中队长，我一定会高标准要求自己，好好学习，好好工作，天天向上，争做同学们的好榜样！
假如我是中队长，我一定努力做好老师的小助手，认真处理好班级的各种事务，主动帮忙同学，为大家排忧解难，送上一份温暖。假如我是中队长，一定会在老师的带领下组织全体队员开展丰富多彩的班队活动，让班队活动成为我们每个同学锻炼自己展示自我的舞台、快乐的大家庭。
俗话说：“不想当元帅的兵不是好士兵！”是的，说到不如做到，要做就做得，时时争取做得更好！今天，我是成功的参与者，明天我将成为参与的成功者！亲爱的老师和伙伴们，请给我一次锻炼的机会吧！相信在我们的共同努力下，我们的中队将更加意气奋发，蒸蒸日上！相信我，没错的！
谢谢。
演讲与口才的演讲稿(篇6)
一、放松心灵，言语自如
在与人交谈时我们会有这样的感觉，自己越是紧张、严谨就越说不出话来。原因是什么呢?主要是因为你没有一个轻松愉悦的心理环境做基础。讲话就好比一层层的高楼，轻松的心情就是雄厚的地基。口才越好，大楼越高，相应的地基就越雄厚，心情就越需要放松。
有关专家做过这样一个实验：选出智力与谈吐能力都正常的二十个监狱犯人，给他一段难度适中的文字。第一次对他们讲，如果能在短时间内将文字流利背出，就释放他们，结果都能流利背诵;第二次用枪看守着他们，让他们背诵，背不流利就枪毙，结果大都没第一次背诵的好。
这个实验充分证明了心情与说话有密切关系。心情放松，你的谈吐能力才能自由发挥。在谈话过程中要注意把握好自己的情绪，放松自己的情绪才能更好发挥自己的口才。
演说家们成功的最大原因是有一流的口才，但他们还有另外一个成功的原因就是拥有轻松的心情。许多演讲者在上台之前要听一段轻音乐，让自己的思想跟随着音乐的旋律，使紧张的情绪得到调整，使自己的心情变得轻松，舒畅。一旦心情放松下来，一切都变得自然了。
一个发条上得十足的表不会走得很久，一辆速度经常达到极限的车很容易出事故，一架弦绷得过紧的琴往往容易断，一个心情烦躁、紧张的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧，善驾驶的人不会把车开得过快，善操琴的人不会把琴弦绷得过紧，情商高的人时刻在为自己的心灵松绑。
交际的成功重在语言，语言的成功重在情绪，情绪的成功重在放松。紧张只能使你瞠目结舌，而放松会使你妙语连篇。把握语言，把握轻松。
二、轻松谈话的方法
要想做到轻松谈话，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言语才能顺畅。
1、与对方谈论一件事时要专心，不要想着其他事。
2、谈话中用适当的幽默语言调节一下谈话氛围。
3、对自己一时的口误或言语不当不要计较，说过了就过去了，不要回头纠缠。
4、有规律的抽出时间，为自己营造一个轻松环境，尽情去享受。
5、心情烦闷时不要说话，认真听他人说的话，并吸取有效成分。
6、时间紧，任务重时就要抓住说话的核心，不必面面俱到。
7、自己口才不佳不要紧，学会轻松你的谈吐能力自然会得到提高。
8、越是在紧张的氛围中谈话，越要放松心情。
9、自己不该说的话一定不要信口开河。
10、时刻提醒自己，我与轻松相伴。
当然，这只是笔者的一孔之见，你最好开动思维想出更适合自己的方法来。要记住一点，贵在坚持。再好的方法用不上三天就抛弃了，你永远得不到轻松。坚持按方法去做，就像工作一样，业务熟练了自然得心应手。轻松谈话，会轻松地打动对方。
演讲与口才的演讲稿(篇7)
1.做好心理建设
职场心理学专家冢越友子认为，每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在讲话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。
2.找出“yes/no”之外的选项
遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。
假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估，比如说，90%接受是“期限延长3天的话就办得到”;70%接受是“无法担任项目经理，但是参与项目没问题”。
3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意
拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝：“因为那天已经有约了，所以没办法出席。”演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝
如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局)，只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。”
4.电话或e-mail拒绝要格外温和
电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。
5.正面朝向对方，放松眉头
说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。
演讲与口才的演讲稿(篇8)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生在世，每个人都应该拥有一个梦想，拥有一个实现的目标，拥有一个前进的方向。人生就是一个拥有梦想，追求梦想，实现梦想的过程。
正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。
在坎坷的人生道路上，我们之所以要坚持不懈地实现自己的梦想。不仅仅是为了获取个人的成功，更因为我们可以为实现中国的梦想贡献出自己的一份力量。
既然年轻的我们拥有青春的激情与活力，拥有年少的轻狂与不羁，拥有绚丽而美妙的梦想，那么我们就应该用激情耕耘青春，用青春编织梦想，用梦想指引前行。
谢谢大家！
三分钟励志英语演讲稿带翻译模板
当我们从一件事情上面受到启发，大家可以将自己的收获记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《三分钟励志英语演讲稿带翻译模板》，仅供参考，希望能为您提供参考！
三分钟励志英语演讲稿带翻译模板
Hello everyone,
Today, I want to talk to you about a powerful word that has been passed down through history: determination. This word has been used to describe the unwavering focus and willpower that drives us to achieve our goals and overcome challenges.
Let me explain what determination means. Determined people are not only focused on their goals, but they also have the ability to stay motivated and engaged throughout the entire process of achieving them. They are not easily discouraged and are not afraid to take risks to reach their objectives.
As you may have heard, determination is the key to success. It is a mindset that allows us to overcome obstacles and achieve our dreams. However, determination is not a one-time event. It requires regular effort and practice to maintain and develop.
In the end, determination is what makes us truly great. It is the force that drives us to push through the limits of our abilities and achieve greatness. So let us all strive to cultivate this powerful quality in ourselves and in each other.
Thank you.
育儿心得演讲稿范文精选(5篇)
心得体会是否需要叙写印象深刻的一些片段？不同的人生给予我们独特的思考，我们可以用笔来表达出自己的情感。心得体会是自己内心真实想法的写照，经过小编的精益求精和打磨这篇“育儿心得演讲稿范文”更加凝练，希望我的分享能够让您在工作与生活中更加顺利！
育儿心得演讲稿范文 篇1
现代的家长分五个层次。第一层次：舍得给孩子花钱。
第二层次：舍得为孩子花时间。第三层次：
家长开始思考教育的目标问题。第四个层次：父母为了教育孩子而提高自己。
第五个层次：父母尽力支持和鼓励自己的孩子成为最好的自己，并树立榜样。
众所周知，孩子是家庭的希望，是父母的精神支柱，是社会的栋梁。执教三十年，从没间断与家长、孩子的接触。尤其是近年来，时常想与家长们一起交流育儿心得，也总觉得有许多想法想与家长们**。
通过这次活动，我想与家长们分享以下问题。
一、养成好习惯
俄罗斯教育家乌申斯基说：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。坏习惯是道德上无力偿还的债务，会以不断上升的利率翻腾。
使他最好的创造失败，导致他道德沦丧。
人的天性大致是差不多的，但是在习惯方面却各有不同，习惯是慢慢养成的，在幼小的时候最容易养成，一旦养成之后，要想改变过来却还不很容易。
例如说：清晨早起是一个好习惯，这也要从小时候养成，很多人从小就贪睡懒觉，一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起，平时也是不肯早起，往往蓬首垢面的就往学校跑，结果还是迟到，这样的人长大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖闻鸡起舞，那才是志士奋励的榜样。
我们中国人最重视礼节，因为礼节是行为轨范。礼要从家庭里做起。姑举一例：
为子弟者“出必告，反必面”，这一点点对长辈的起码的礼，我们是否已经每日做到了呢？我看见有些个孩子们早晨起来对父母视若无睹，晚上回到家来如入无人之境，遇到长辈常常横眉冷目，不屑搭讪。这样的跋扈乖戾之气如果不早早的纠正过来，将来长大到社会服务，必将处处引起摩擦不受欢迎。
我们不仅要对长辈有礼貌，而且要对每个人都有礼貌。
大声讲话，绕及他人的宁静，是一种不好的习惯。我们试自检讨一番，在别人读书工作的时候是否有过喧哗的行为？我们要随时随地地为别人着想，维持公共的秩序，顾虑他人的利益，不可放纵自己，在公共场所人多的地方，要知道依次排队，不可争先恐后的去乱挤。
时间即时生命。我们的生命是一分一秒的在消耗着，我们平时不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。
我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。常听人讲起“消遣”二字，最是要不得，好像是时间太多无法打发的样子，其实人生短促极了，**会有多余的时间待人“消遣”？陆放翁有句云：
“待饭未来还读书”。我知道有人就经常利用这“带饭未来”时间读了不少的大书。古人所谓“三上之功”，枕上、马上、厕上，虽不足为训，其用意是在劝人不要浪费光阴。
吃苦耐劳是我们这个民族的标帜。古圣先贤总是教训我们要能过得简朴的生活，所谓“一箪食，一瓢饮”就是形容生活状态之极端的刻苦，所谓“嚼得菜根”，就是表示一个有志的人之能耐得清寒。恶衣恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为荣，这在个人修养上是应有的认识。
罗马帝国盛时的一位皇帝，他从小就摒绝一切享受，从来不参观那当时风靡全国的赛车比武之类的娱乐，终其身成为一位严肃的苦修派的哲学家，而且也建立了不朽的事功。这是很值得令人钦佩的。中国是一个贫穷的国家，所以我们应该意识到困难，抛弃一切奢侈品，特别是外国的奢侈品。
宜从小就养成简朴的习惯，更要知道物力维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。
以上数端不过是偶然拈来，好的习惯千头万绪，“勿以善小而不为”。习惯养成之后，便毫无勉强，临事心平气和，顺理成章。充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活。
三、交朋友
四、赞美孩子
表扬和肯定能带来荣誉、兴奋和动力。尤其当众赞美和肯定孩子，比送其他任何贵重礼物都要有用。
许多家长对孩子期望很高，但他们却吝啬于表扬孩子。他们常常摆出一副长辈责怪孩子的样子，以为这是教育，但事实上，他们忽略了表扬带来的奇妙教育效果。
赞美孩子，能激发他正确的外在动机，产生好的行为，并能强化儿童所完成的这一行为，以后当他碰到类似事情时，便知道该怎么去做，并逐步形成良好的行为习惯和心理定势。
赞美你的孩子，给他所需要的价值感、信任感和自信。表扬孩子可以增强他们对父母的信任。经常嘲笑或责怪孩子的父母很难赢得孩子的信任。
父母对孩子的言行作出正确的评价，并经常予以赞美，家庭里会产生一种新的气氛，有助于父母与孩子之间建立积极的关系，使彼此之间更接近，并产生信任感。孩子的积极性也会提高。因此，赞美在一定程度上表明了重要人物在儿童生活中的尊重和爱戴。
表扬孩子要注意什么：坚持原则。由于溺爱，有些父母无原则地对孩子的种种行为加以赞美，造成孩子是非不清，骄横跋扈的坏习惯。
孩子按大人的要求去做了，并做得很好，就应该及时赞美，做了不对的事情，即使孩子哭闹，耍赖皮也千万不要迁就他、说好话。否则，表扬就失去了原来的积极意义。
及时赞美。当孩子完成某事或正在做某事时，会给予适当的表扬和鼓励。效果很好。如果一时忘记了，应该设法补上去。如：孩子在老师的说服下，吃饭时终于肯吃蔬菜了，父母应立即予以赞美。
就事论事。不要直接表扬整个孩子，要表扬孩子的具体行为。不要夸大其词，这会使孩子们自满并认为自己很棒。
如：孩子对七巧板十分感兴趣，常常拼出一些新颖的图案，“这孩子真聪明。”这种赞美就显然不恰当，而应当就事论事，可以这样说：
“这个图案真不错。”否则，言过其实的赞美会给孩子播下虚荣的种子。
当众赞美。孩子应当得到赞美时，应当着别人的面前得到。孩子们的成就被公开传播，这是一种双重奖励。
如，孩子的妈妈说：“孩子很懂礼貌。”以后孩子总是十分小心地维持这种赞美，并且养成懂礼貌的好习惯，每次将客人送到门外，都会说：
“再见，请以后再来玩。”
掌握分寸。孩子经过努力做出了成绩，或者他做完了他理所应当做的事情，他都应该得到赞美。但在日常生活中，注意不要重复赞美。当孩子养成好习惯时，可以适当减少对孩子这方面的表扬。
赞美你的孩子，给予适当的奖励，亲吻或拥抱，会给你的孩子美妙的力量。“数子十过，不如赞子一长。”年轻的父母们，学会赞美你的孩子吧！
天空因为飞鸟，显得更宽广；大地因为花开，传递着芬芳。我希望丰富的阅读和良好的学习习惯能帮助我们的孩子成长。
育儿心得演讲稿范文 篇2
大家好，我是宝宝班米米小朋友的妈妈，很高兴来和大家分享一些育儿心得。也许我想说的在现在这个社会属于非主流，因为我希望自己的孩子“平凡”。对于我来说，她健康、平安、快乐地长大是我所有的期待。
第一个想探讨的是有关“自理”的问题。什么是自理？会穿衣会吃饭是自理，很多父母会不屑，这有啥了不起捏？但是确实很多事情在家长代劳之后，我们的孩子上了小学都不知道水煮蛋怎么剥去壳。让他们掌握生活的基本本领是最基础也是最重要的，甚至好过多学一个英文单词。另外，在自理问题上还有一个层面是现在教育比较容易忽略的，那就是自我保护意识，我暂且也放入“自理”一块。因为它同样是需要孩子自己面对并处理的。这块主要是安全教育，例如在商场和父母走散了怎么办？路上遇到恶狗怎么办？家里煤气泄漏怎么办？怪蜀黍想亲亲我可以吗？等等问题，虽然不是一定会遇到，但是事先“演习”好过事后后悔。
如果说自理重点是如何“料理”自己，在我们家我还非常注重小米“料理”别人的能力。我会创造一定的机会让她照料别人。上个月我发烧躺在床上，小米给我拿来体温表和开水，并端个凳子坐在床前给我讲“小红帽”的故事，这些举动都是她自发的，我没有因为担心她拿体温表不安全或者拿热水不安全而进行制止。于是，她当了一次贴心的小棉袄，我也为她清晰的做事逻辑而深感欣慰。
第二个问题想说“教养”，这是一个看似非常高深的话题，但是我喜欢把问题简单化。什么是教养呢？买东西要排队，吃饭不要发出声音，过马路不要闯红灯这些都是教养。这些很简单做到吗？我看不见得。去年年底，苗苗班举行了运动会，里面有一个亲子游戏叫袋鼠跳。大人把孩子装在袋子里，让孩子自己蹦跶到终点线。在现场，我看到了很多家长提着孩子就跳。拜托，那是亲子游戏，不是家长运动会。实际上，一个3岁的孩子是根本不懂什么是比赛，什么是第一名。让我们诚心想想，幼儿园做这个游戏的核心目的是什么？她是想让孩子们在一次次比赛中了解什么是规则，什么是公平。我不想指责那些家长的做法，我想家长的做法其实也是社会竞争的折射，这个不安定的社会似乎不去争抢我们就会处于劣势。我们太在乎胜负了，连苗苗班的亲子比赛也不放过。平静下来想想，拿了不公平的第一名又有什么意义，给孩子做了什么榜样呢？“教养”二字非常有意义，又教又养，且“教”在“养”前。
第三个问题我想和有女儿的父母分享。我们都被教育要“富养女儿”。带女儿去吃法国大餐，那么她就不会被臭小子的一块蛋糕骗去最珍贵的东西，对吧。于是，在我的身边，很多生女儿的同学下了血本来培养他们家的公主。甚至带着4岁的女儿去做spa和美甲。我不知道纯物质的堆砌是否可以达到预期的.目标。但是我听过一个教育专家这么说：“富裕是一种非常好的教育资源，但是如果没有配套的高超的教育技巧，那么富裕可能带来更大的灾难。”我想很多不争气的富二代可以来解释以上这句话。
就我个人而言，我在管理女儿方面可能会更加注重她的情趣培养。例如带着她去看看画展、听听音乐会、看看时装秀、带领她喝红酒，虽然我买不起拉菲，但是我可以让她尝尝老妈最喜欢的智利红酒，并告诉她新世界和旧世界红酒的区别。我希望她是一个有情趣、有审美的妞，当她拥有了这方面能力的时候，她自然可以形成一定的气质，不是那么容易就掉进金钱肤浅的陷阱中。
如果必须用个结尾来结束今天的演讲，我想说，各位爸爸妈妈们，放慢我们的脚步，好好欣赏孩子一步步成长的轨迹，在观赏他们成长的同时，也是我们不断丰富内心，丰富感受的一个过程。
育儿心得演讲稿范文 篇3
尊敬的主任、老师、家长和可爱的孩子们：
大家好!
六月的清风传来毕业的钟声，孩子们就要从这个充满爱意、盛满欢笑的青草园里，像小鸟一样飞向蓝天了。即将离开校园之际，我代表大班小朋友的家长，对新华幼儿园三年来对孩子的培养和教育表示最衷心的感谢!(鞠躬)感谢各位启蒙老师精心呵护，耐心引导，伴孩子度过金色的童年，陪孩子快乐地成长。
过了暑假，孩子们就要踏入小学阶段了，借此机会，结合我的孩子个性发展特点和自己的切身感触，谈谈一些教子心得体会，与各位同仁共勉。
1、 尊重孩子的个性，让孩子自然成长。
每个孩子都是独立的个体，都有自己的特点和个性。我们必须要正确看待孩子与众不同的地方，具体情况具体对待，发展孩子喜欢的特长，不以自己的意志决定孩子的兴趣。如果孩子不愿意学做什么，我们也应该尊重他的意愿，因为甜瓜不甜。
我家孩子，去年暑假他什么兴趣班也不愿上，我就任由他去，陪他痛痛快快地玩。他喜欢玩沙子，所以我让他尽情地玩；他喜欢跑，所以我会和他一起跑。只要不过分，我都会依着他。
别的小朋友都能认好多字、背好多诗了，我家的孩子只会幼儿园教的一些知识，除了玩还是玩，我只是想让他在**之前更像儿童的样子，让他拥有一个五彩斑斓、天真烂漫的童年时代，不想对他进行超前教育。因为早熟的果实既不饱满也不甜，很快就会腐烂。瓜果、蔬菜都可以注入激素催熟，但是人不行，我们得遵从他们成长的规律，和他们自身的节奏，我们不能按**的意志随便改变它。
儿童高等教育的内容和方法是驴头不是马口。你非要将马嘴放到驴头上，马嘴成活不了，驴头也白挨了手术刀的折腾;即使接上了，也会有排异反应。这将影响儿童身心健康成长，影响他们对世界未来生活的态度。
教育是慢的艺术，不可急于求成，我们做家长的，一定要尊重孩子的个性， 遵从自然的教育规则，让孩子自由的按照自己的发展规律成长!
二、以“花苞心态”看待孩子。
南京行知小学校园旁，有一个100亩的荷塘。荷花盛开时，不是所有的花都一下子盛开，而是先开后开。有一柱荷柄，头顶一个花苞迟迟不肯开放，直到其他荷花残了，它才露出真容。没想到它不露则已，一露惊人，渐次展开的花瓣竟有数千个!
人们惊叹这花苞原来可以蕴涵这么丰富的内容，展现如此的精彩!或许别人看了一叹而止，而行知小学的杨瑞清校长却看出了其中潜藏的道理：不要小瞧后来者。
他给老师解释说，这迟开的花就像所谓的差生，我们在赞许优秀学生的同时，对差生也要多一分理解和宽容，多一分期待和呵护，这样我们才会看到最美的风景。切不可心急气躁，“恨铁不成钢”，甚至“把花苞撕开”，摧残了它。于是，他在自己的学校推行“赏识教育”，倡导师生用耐心、爱心呵护那些花苞，期待它完成美丽绽放。
因此，我想我的儿子可能是拒绝开放的花蕾。他一直在积蓄力量和成长。许多人认为我儿子很愚蠢。 他性格怪异，不喜欢与人交流，不受外界环境的干扰，喜欢走自己的路。理解能力、表达能力不好，说话还颠三倒四。
上中班时，甚至有人怀疑他有自闭症，劝我带他到省立医院去检查检查!那段日子，我差点抑郁了，似乎觉得儿子真的不正常!但他的班主任段老师却不那么认为，她安慰我说，这孩子有他的优势和特长，只是在某些方面开窍晚一些而已，也许是大器晚成、大智若愚的类型。
段老师的话像一缕阳光照进我朦胧的心里。于是我对自己说：对孩子一定要多一些期待，多一些呵护，多一些鼓励，多一些耐心，千万不要挫伤他的积极性和自信心，更不要对他横眉冷对、恶语伤害。
要坚信儿子就是那朵迟开的花苞，现在虽然与别的蓓蕾没什么两样，甚至不如它们，但有朝一日他一定会厚积薄发，大放异彩!
三、不要拿自己的孩子和别的孩子攀比。
很多家长总爱训斥自己的孩子：看人家谁谁谁，多听话，你跟人家都没法比!殊不知，你那看似激将的方法挫伤了孩子的自尊，让他也许从此对自己产生了自卑心理：
反正我在爸爸妈妈眼里总是不如别人，再怎么努力也不行了。我们每一位家长都有望子成龙的心情，但要讲究方式，要考虑孩子的感受。金无足赤，人无完人，孩子的发展是参差不齐，不要拿自己孩子的缺点去和别的孩子的优点比，任何一个孩子不会集所有孩子的优点而成为一个完美的人。
孩子是自己的，他不是我们的脸，不是我们用来比较的工具，不是我们无尽的精彩延续。海明威说的好：比别人优越并不高尚。真正的高尚是在过去比自己优越。
我们可以让孩子与自己比较，发现他比以前进步不大。我们应该及时表扬和鼓励他。好孩子是自夸的。你不妨改**度，找出孩子的亮点，欣赏并放大。给他一点信心，他可能会赢得更多的成功，给他足够的精神力量，他可能会有突破，超越自己。
每个人都有无限的潜力，这可能还没有被发掘。做家长的，千万不要用一成不变的眼光去看待孩子的发展，一定要坚信自己的孩子会越来越棒，做孩子最忠实的观众，时时为孩子在人生的舞台上喝彩。我的孩子一直都把我当成他的“粉丝”，他做了什么事，如果没有得到别人的夸奖，他会习惯地把眼光投向我，我会露出很欣赏的表情，并伸出大拇指赞赏：
“你好棒!”有时我做完一件事时，他还会学着我的样子安慰说：“妈妈好棒!
”久而久之，儿子在我面前特别自信，敢于展示自己。只要他是对的，我会尽力鼓励他做得更好。看着他一天天成长变化，我暗自鼓励自己：
要坚持下去，让他有不断完善、强大的底气!
4、 善于欣赏和引导，态度决定辉煌。
有一位母亲的做法，让我很震撼，分享给大家：她第一次参加孩子的家长会，幼儿园老师说：“你孩子有多动症，连三分钟都坐不住，你最好带他去看看。
全班三十多名小朋友，你儿子表现最差!”她差点流下泪来，然而她却对儿子说：“老师表扬你了，说你以前坐不住，现在能坐三分钟了。
其他妈妈都羡慕妈妈，因为只有宝宝你进步了。”那天晚上，儿子很听话，吃饭都没让她喂。儿子上小学时，在家长会上，老师轻蔑地对她说：
“我们班五十多名学生，你儿子排在四十多名，你做家长的要好好辅导辅导!”她回到家却对儿子说：“老师对你充满了信心。
说你并不笨，只要再细心些，一定能进入前二十名!”说这话时，她发现儿子沮丧的脸一下子舒展开来。第二天在学校，我儿子比平时去得早得多。
后来，我上了初中。又是家长会。她在等老师的批评，因为每次家长会上，她儿子的名字都排在贫困学生的行列中。不过，这次老师没有给儿子起名字，而是在会议结束时告诉她：
“按你儿子现在的成绩，考重点高中有点危险。”她怀着惊喜的心情告诉儿子：“班主任对你很满意，说你只要稍稍再努力一些，很有希望考上重点高中。
”上高中了，这位母亲一再地给儿子鼓劲：“妈妈相信你，一定能考上清华大学的!即使考不上，在妈妈心中你也是最棒的!
”后来，儿子真的把清华大学的录取通知书领了回来，他抱着母亲大哭起来：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，可是，这个世界上，只有您能欣赏我。”这位母亲就是用这种爱的方式成就了儿子一生的精彩。
我们每一位父母亲，又何尝不希望自己的子女创造奇迹?无论孩子多么顽劣淘气，无论孩子遭受多大的打击伤害，我们做父母的，一定不能放弃自己的孩子，要在第一时间内站出来做他坚强的精神后盾，为他树立信心，重振旗鼓!我们的态度，也许会改变孩子一生的命运。
感谢阅读，希望能帮助您！
育儿心得演讲稿范文 篇4
亲爱的老师，亲爱的家长和朋友，大家好！
我是机关幼儿园中五班**小朋友的妈妈，非常荣幸能在这个平台与大家一起交流分享在育儿方面的一些心得感悟。
四年不眨眼，甚知不自觉。这1460个日日夜夜对我们一家三口都意义重大。孩子一天天长大，我和他爸爸也在一天天学习做父母。她的每一次改变都会给我们带来另一个新的话题。**今年已经上中班了，在老师们的精心培育下，正茁壮的成长，她的每一个进步都令我们为人父母者深感骄傲和自豪。
记得那时，初为人母的我，内心充满了各种恐惧和不安，可怀抱着这个柔软的小生命，又感觉自己从未有过的强大，所谓“女子本弱，为母则刚”吧！见过她第一次笑，第一次翻，第一次坐，第一次爬，到迈出她的第一步，觉得我受多少疼痛，牺牲多少睡眠，熬再黑的眼圈都值得。在育儿app上参照孩子每一阶段的成长指标时，是我最为踏实和自豪的时候，孩子成长的好就是我的功劳。
慢慢的，紧张的心开始变得从容，在见证她成长变化的同时也深知自己作为一个母亲的职责所在，非常感恩孩子带给我再一次成长和认识自己的机会。
我们是孩子们的参照物。孩子是我们的镜子。事实上，孩子们所有的坏问题都来自我们自己。总说要培养孩子的好习惯，可大部分时候我们家长自己都只停留在喊口号的阶段。记得那晚我下班回家都十点多了，草草的给她洗脸，洗脚之后就带她回卧室了，然后她一脸狡猾的告诉我“妈妈，不刷牙也能睡觉。
”，顿时我感觉好羞愧，赶忙诡辩道：“哎呀，妈妈就是没有宝宝记性好，怎么把刷牙的事儿给忘啦！”。
现在每每自己懒惰想偷懒的时候总会想起那天晚上，再累再困，该干的事情一件都不能少。现在每天，我都坚持读绘本、讲故事，坚持学习国学经典。
这其实还要归功于幼儿园老师的悉心教导，**上小班的第一学期，每天早晨从醒来就开始抗拒，各种不配合，然后中间不间断的生病请假，一个月甚至上不了一个星期，但三位可爱的老师没有放弃她，而且一再的鼓励她，也一次次的鼓励我们做家长的要坚持送园，克服一切困难坚持送园。小朋友坚持下来了，慢慢的克服了初到一个没有爸爸妈妈的新环境的恐惧和抵触，开始构建了自己的小圈子。早上进园有时会问：
“妈妈，今天幼儿园怎么没有放**呀？”，下午接园时会告诉我：“妈妈，老师说了，放学回家不能玩滑梯，要大手拉小手！
”，假期每每路过幼儿园门口，她总会骄傲的喊：“妈妈，快看，那是我的幼儿园”。回家路上还要和碰到的同班小朋友打招呼，看着她们互相喊着彼此的名字，互道着一声“再见”，眼里充满欢乐，脸上泛着光芒，我真心的感到欣慰，孩子一点点的进步都凝聚着所有关爱她的老师和家人的心血，真的非常感恩，感恩所有的遇见。
育儿心得演讲稿范文 篇5
家长育儿心得体会
各位领导、各位来宾、家长、孩子们，早上好！
今天我非常荣能参加“冠络宝宝”颁奖典礼，同时很荣幸的代表本次参赛妈妈们做这个育儿心得体会。我家的女儿不到二岁，接触儿童教育时间不长，有讲的不好的地方，还请各位朋友的批评指教。
我们今天在这里。非常感谢您的辛勤工作和赞助商的支持。这真是来之不易。我们向他们表示衷心的感谢！
我和大家一样因关心孩子的成长，看了许多古今中外的育儿经典著作。在过去的两年实践中，我们确是受益非浅。 今天，让我们与朋友分享并互相学习。
我对女儿的教育是从产前教育开始的。她出生后，小床上的彩色气球、旋转木马、婴儿游泳池等都是专门为她准备的。我整整为女儿做了一年的扶触。继续和她说话，这样她女儿九个月大时就会给她父母打**。
再大些，会走路了，摔倒不扶。只要安全，就让她玩。能不帮的就不帮。
还为她玩耍创造条件，买书架，让她玩耍，后来成为衣柜。秋千，现在家里全是世界名画，欢迎您随时来参观，不过要收费！
据说好妈妈比好老师好。我一直在努力成为孩子们的榜样。今天的电视对我们的孩子太有害了，我们在女儿出生前就把她搬走了。在过去的两年里，我和她一起学习和成长。
我们从各个方面引导和教育儿童。德在先，技能在后，我们特别重视女儿的品德培养，背**规并在生活中落实**规。就这样，我和女儿一起看书，画画，一起玩，一起收拾玩具，一起笑
现在我们的女儿还不到两岁。她各方面表现都很好。她很懂事，很容易养大。她看到她的孩子健康快乐地成长。我们全家都很高兴! 借此机会我特别感谢我的先生对我的支持，鼓励和帮助，也感谢女儿的爷爷奶奶以及全家人对我的默默支持!
我并不是要夸耀我的女儿，而是要告诉您，科学育儿确实使我们受益。也许有人会说，天才是天生的。我也承认。
就算是天才，一我们不知道人家是如何进行教育的，二我们都知道有的天才在有些方面甚至可是说是缺陷，如果是有更完美的教育的话，天才会更接近完美。我肯定我女儿不是天才，所以我用了好的教育方法。如果有人说他的孩子是天才，那么我们祝贺你！
如果不能，请记住后天教育非常重要，越早越好!这就是我们俗话说的：“三岁看大，七岁看老”。
说真的，这两年来，我深深地体会到，只要父母用对方法，孩子们真的很好。千万不能捉弄孩子玩，我在生活中也因此树立了很多所谓的“敌人”。但我相信科学和正义支持的原则。
我也相信每一个母亲都能成为一个好母亲！
因为我们可能对童年有遗憾，但我们不能给孩子童年的遗憾。
我们不能成为天才！但我们可以成为天才的父母！
愿快乐天下父母心!谢谢!
