电力顶岗实习总结（收藏十一篇）
发表时间：2019-09-16电力顶岗实习总结（收藏十一篇）。
● 电力顶岗实习总结 ●
在门店实习的主要工作就是记一下门店里产品的种类和价格，打扫一下门店的卫生，早上摆放一下工厂的货物以及面包师傅做出来的现烤面包。给顾客介绍一下我们产品的口味和营养成分。晚上清点一下库存，打扫一下卫生，如果当天是收银员的话，晚上还要算一下账目，写一下凭证。到万达广场分店后，学习记饮料的配比和流程，并学习做咖啡的基本知识和流程。学做饮料也并不是那么简单的，需把配比记清楚并熟练的操作，并且要做的有技巧并掌握做饮料的精髓！说实话，开始我并不喜欢做咖啡，而且咖啡什么味道我都不知道，但经过一个星期之后，我渐渐地喜欢上做咖啡，而且也喜欢咖啡的味道。而且半个月之后，经过专业的咖啡师的培训，我对咖啡有进一步的了解，并且深深爱上了咖啡师这个职业，最终发现，其实做咖啡是一种享受,而且我特别喜欢做cappccino!
工作中也会遇到形形色色的顾客，对于对我们工作不满的顾客一定要有耐心和保持良好的态度，遇到蛮横无理的顾客要随机应变找到好的解决方式。在这里学到了很好的沟通技巧及能力！
这就是我实习期间所做的主要工作。
● 电力顶岗实习总结 ●
这次学校让我进行的顶岗实习已经结束了，我对这次的实习也有了一些收获，得到了很多的锻炼，此时对自己的实习也有了一番总结。
我顶岗实习的工作是文员的工作，在一家公司做文员，虽然这工作不是我专业对口的，但是对我而言，还是有很多可以学到的。文员要做的不仅是对文件进行处理，还是蛮杂的。我在这实习期里，我所做的工作就是帮助打印和复印文件，并把复印的文件派发到公司的每一个人手中，我还要负责档案的保存，登记公司的员工信息档案，同时还要负责会议室的场景布置，把会议室布置成领导想要的样子，并且接待来公司的人员，还有必要的端茶送水。有时候公司需要订购一些报纸，我要做好具体的份数，还要对报纸进行收发。作为文员，有时候公司有通知，除却群里通知完毕，还要把通知打印纸质版的，并贴到宣传栏上方便公司员工再一次确认信息的真实性。
在这实习的半年，我对文员一职有比较深的了解了，开始时只是认为就是简单的做个表而已，到这家公司才知道，文员工作并不是那样简单，而且虽说算是打杂的，可是确实能够学到很多的东西的，并不是一点用都没有。我之前虽然接触过办公的工具，但是并不是很熟练，到了公司实习，我现在已经可以熟练的运用每一个办公的工具，比如说以前做表一般都是用的Word，现在我用Excel做表，懂得了函数的运用，在需要做表的时候，就不用做一个下午才能做好了，做表又快又准确，这是我学到的第一个技能，这已经算是很有用的技能了。要知道做表很慢的话，也是会被嫌弃和诟病的。
当然我这次实习也并不是很顺利，中间也是有遇到困难的，因为性格比较内敛，所以处理人际关系就不是很擅长，一开始也得罪过公司的同事，也是在不断工作中成长的，到现在我已经能够与公司的人很融洽的相处了，而且还学会了做人做事，性格的缺陷也有了改正，至少不会轻易就得罪人了。
顶岗实习的结束意味着我也要毕业了，就要跟学校说再见了，也是我实习工作的结束。不过我并没有遗憾，因为实习让我有了实践的经历，我还是从实践锻炼中学到很多的技能，未来我也不会害怕去工作，一定能够冷静的面对挑战的。
● 电力顶岗实习总结 ●
时间总是在不经意间悄悄流逝，原本以为遥遥无期的三个月工作时间转眼就过去了，好像还来不及细细体会就已经结束。想来是工作的日子过得太充实，充实的时光总是短暂的，所以才会觉得如此之快就要画上句号。
经过这三个月的学习和工作，我告别了青涩，逐渐走向了成熟，实现了从一个稚气未脱的学生到真正成为资料员的转变。
在这实习的日子里，我的收获是多方面的。作为一个资料员，在专业上的收获是巨大的。
在实岗场地的学习完全和实际工作结合在一起。学东西就要在实际中确实能够使用它，这是我对现在工作的最大的体会。
实际工作中的收获在课堂上得不到的。在这几个月中我认为在业务能力上的收获分为资料软件使用上和专业知识上两大方面。
首先，专业技能上，我对施工过程中的资料软件的使用得到了较大的实际应用锻炼，可以比较自信熟练地使用它们。
而资料软件的使用主要体现在内业处理过程中了。原本自己认为学习过使用方法，明白如何使用就可以了。但是在实际的工程项目处理过程中，我发现软件的使用说明和我们内网上的作业指导书一样，貌似可以解决所有问题，其实要真的做事情还要我们自己去好好摸索。
专业技能上的成长不仅体现在对资料软件的使用，也在知识的增长上。往往，往往有些东西中有的知识和经验不是我先前所学可以完全应付的，这时我就需要去查找一些参考资料，有时还要请教一下他人。这样一来，对我专业知识的扩充很有好处。我们往往不够勤奋，不会主动去学习日常工作外的知识点，有这些工作任务，我在完成任务的同时对自己来说也是一个学习的过程。在现场工作中总有学不完的知识。在内业过程中看似简单的重复电脑操作，其实包含了我们竣工资料工作的严谨规范和专业知识的应用，在实际工作中不断实践，不断积累，是我的最大收获。
除了专业技能，我们在工作中还需要做一个有心人，不要单单完成了自己的任务就算完成使命了。平时将自己看到的值得积累的东西记录下来才能有更好的收获。相信每一年的经历会对我以后的工作都会有帮助，能让我更好地为测绘院服务。
充实的时光总是短暂，这段时光是我迎接未来的最大动力。我觉得自己曾经做的不够好，所以将来的日子我更有理由去努力提高;我要感谢各位领导们、师傅们，所以我更要努力工作。回首这小年，我感慨万千，这小半年是我学习积累的小半年，在这小半年中，我不仅学到了作业的专业知识，而且我还在师傅们的身上学到了一丝不苟的工作态度，这些都让我受益匪浅，在今后的工作和学习中这些都会引导我做好工作，少走弯路，今后我会更加严格要求自己，不断学习和积累，挖掘自己的潜能，一定可以迈出成功的第一步!
实习结束反而我觉得自己曾经做的不够好，所以将来的日子我更有理由去努力提高;我要感谢前辈，所以我更要努力工作;我喜欢同事，所以我更要证明我和他们一样优秀。就让时间证明我，让未来证明我的优秀。
● 电力顶岗实习总结 ●
班级性别09电气自动化男姓名学号罗瑞文0932441121顶岗实习时间x年1月30日至x年5月19日顶岗实习单位东莞市寮步宏达橡胶制品厂实习总结经过了一个星期的考虑，我还是选择了东莞市寮步宏达橡胶制品厂，决定去该公司进行为期4个月的顶岗实习。x年1月28日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。但对于一个刚出社会的毕业生的我来说，实习结束了，我真正的体会到了要在工作上大展拳脚并不是一朝一夕的事。真正融入了这个社会圈子真的感到有点迷茫，对以后的人生还是没有一起确定的定位。真不知道自己想要的是什么，现在也只好把自己现在的一步步做好！现在回想起实习期间，往事还历历在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否认的却是这些经历将会是我人生当中不可多得的财富和经验的累积。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。近4个月的工作，通过了解工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，，第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，让我们大开眼界,也是对以前所学知识的`一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足,为后续专业课学习和毕业设计打好基础。这次顶岗实习的生活确实对我来说是一个充满艰辛的挑战时期。当我来到实习点面对一间厂房和一条条流水线时，一开始无形的压力总在心里慢慢生起，同时也有点不想在这样的环境下工作。觉得这样的工作生活真的是太累人了，会想起一个不想干下去的念头，和后悔当初选择了到宏达橡胶制品厂顶岗实习，但是经过了几天的接触和我之前大学寒暑假到工厂做假期工的经验，这是早已经是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，没有不经历磨练就能成功、成长的人，每个人都是在每个阶段不断地经历不同磨练和奋斗才成长的，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。到了宏达橡胶厂之后，尽管他们很就帮我们把食宿问题解决啦，但那里生活习惯和
广州科技贸易职业学院机电系罗瑞文顶岗实习总结报告
自己在学校的时候相差太大，吃的很不习惯。都是大集体饭堂的了，没有学校那样自选的那种模式，毕竟自己是出来实习积累经验的，那些问题自己都要克服，不能成为自己的生活的烦恼。来到宏达橡胶制品厂第二天就安排在技术部，就是操作生产设备，每天我的工作就是和这些设备打交道。我在这里做的操作工件设备，这个岗位说难也不难，就是要你记得怎么操作一台设备，怎么去加工出一个工件。同时还要会懂得编程和技术上的知识。所以这个岗位作为一个技术操作员来说，具备一点专业知识是必须的，我就是带着在大学期间所学的知识来到这里，但真的接触到的时候，发现在学校学的东西还是离在岗位上用到的知识有点差别。在这个岗位，有很多都是我在学校里从来没接触过，老师没讲解到的知识，正是这样才让我不断地增长知识、不断弥补自己的技术上的不足。在我们技术部带我的师傅是一名中专生，他在工厂工作已经将近6年了，一直跟随着老板，也正是他的一份坚持和技术上的稳固，所以现在他是我们技术部主管，他年纪也不算很大，也是一个二十多岁的小伙子。但他一副成熟的样子与我相比下，发现自己确实还是不够成熟，很多方面还达不到一个成熟的表现。开始时我觉得做这个很简单，不用学，一看就会，做是会做，不过不是最省力的方法，就那么做了一天，做得很累，后来，我看师傅做看他做的很轻松很快，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我知道我不是只是我不够虚心，不想去学，看不起这个岗位，是我的态度问题，既然找到问题的根本原因，那问题就好解决啦。后来，仔细看师傅的动作，怎么最省力，怎么最舒服。经过了一个月的培训，自己终于都站上了岗位，也开始自己的摸索，通过网络学习和平时一些看书，并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。在和他们一起相处真的可以增长到很多技术上的知识，而且还可以从他们那里学到很多为人处事、与人交际的问题。就这样渐渐地经过两个月的时间，我也开始了正式独立上岗，我也像我师傅那样独立上岗了，并不用要人帮忙了。在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：
1、由于是团队合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同车间的工作，完成任务为我们的最终目的。团队合作的精神，在我们工作的每条生产线上，其实都是一个团队，不分你我个体，只有团结互帮才能做好其中每个细节。
2、为人处事方面，其实我认为毕业实习另一个目的是在实践中初识社会，了解社会，即将走出校门的我们，往往对社会缺乏足够的认识，甚至感到迷茫，需要时间去积累。在实习中，我体会到为人处事的重要，学会了与人真诚沟通，平时与工友和领班交流互换工作上的意见，来彼此产生同事间的信任，对我来说是一笔财富，让我在进入社会后就学到了重要的一课，也经历了社会的残酷。
3、吃苦耐劳的精神，在没有去实习之前就充分地想象吃苦到底是啥回事，概括性地在脑海中琢磨，而总是以一种轻率的心态去面对，总以为在企业中再苦再累也压不倒可以说是在农村长大的我。可事实上，工厂生产任务都比较饱和，每天均
● 电力顶岗实习总结 ●
光阴如烟花般易逝，岁月如流水般匆匆，转眼间一年光景已经过去，从我进入电厂工作岗位到现在也过去了一年。回过头来看这一年走过的路程，有不少收获，也有不少感触。回顾实习历程，在各级领导的关心和师傅的带领下，在同事们的相互帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的进步，个人的技能和素质也得到了一定的提高，我也融入到了马马崖发电厂的这个大家庭。在此，我要向关心和指导过我的领导和师傅们表示真诚的感谢！下面，我将自己在实习期间的情况作简要的总结汇报：
一、坚持思想政治学习，提高思想理论素养。
能进入电厂让我倍感荣幸，怀揣着对工作的热情，我首先参加了电厂的一系列培训，虽然培训时间短暂，但是我也是有很多收获的。比如素质拓展培训就让我明白了团队的重要性，一群人只有在组成一个团队，并且各团队成员之间要相互配合，共同合作才能高效的完成工作任务，达到工作目标。各个队员还得找准自身的位置，放平心态，端正态度，工作中不怕苦不怕累，努力学习、不断进步才能成为优秀的人才。在职业化心态培训过程中让我明白虽然大学毕业了，但需要学习的东西还是很多的，因为理论与实践还是有差距的，若想成为有用的人才，那么对于知识等各方面因素都不能懈怠，仍需要我们继续学习深造。并且工作中要从细节做起不怨不恨，踏实认真，否则小不忍则乱大谋。这些培训为自己敲响了警钟，要脚踏实地、不能好高骛远，时刻提醒自己就是一名毫无经验的新人，应时刻铭记职场中要注意的各种问题。
作为一名从事水电行业的工作者，我时刻约束自己，没有丝毫马虎。我也在不断的思考着如何将自己的微薄力量得到充分的发挥。在实际工作中，我时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则、努力做好本职工作。能做到团结协作、分工不分家，哪里需要、我就会主动配合，认真完成。
在来到这个电厂之前，我甚至都不知道安全帽的意义，但是经过了安全规程的学习之后，我明白了安全对于我们一线员工的重要性。也深刻知道了“安全责任重于泰山”这句话的意义，安全是一切的基础，没有安全所有的努力的成果都有可能毁于一旦，瞬间灰飞烟灭。
二、加强理论学习，提高工作技能
不懂就学、就问是一切进步取得的前提和基础。因为我在大学所学的专业是电力工程及其自动化，所学的至少与电厂所对应的知识是少之又少。所以在工作中遇到的一切问题几乎都是新的问题，有些知识在我来到这里之前更就从未涉及过，但是我也从不懈怠，我常常自主查阅相关资料，虚心向老师傅请教，一个问题一个问题的解决，一个困难一个困难的克服ゲ唤瞿芄唤原有知识温习巩固，产生新的理解。而且学到很多现在需要用到的知识，提升了自身的解决问题技能。自身对这个工作岗位也有了许多新的认识，但某些认识都还是肤浅的，还需要我在实践当中去不断深入地理解。同时积极学习电厂的检修技能，不断学习更多的新知识，在工作中更加不断的了解我们厂的设备，以不断改进、创新个人的各项技能、工作效率。为电厂和公司创造更大的效益。
现场训练灭火器的使用
三、提高实践技能，提升业务素质
刚开始工作时，对于我来说一切都是从零开始，刚开始连图纸都不会看，一边是电厂师傅们的悉心指导、一边是自己对着图纸反复琢磨。一年下来，我也已经能比较熟练地掌握基本的工作方法和一些简单的故障排除技巧。而且已经能够独立完成一些简单的自动化设备操作和维修，从中我解决实际问题的能力得到了很好的锻炼。在工作上，刚开始的时候，由于初出校门，是一个从理论走向实际的过程，的确比较艰难，在书上学到的那些较为抽象的理论，很难结合到工作实际中来。我每天的工作，心中有不少疑惑，闲暇之余、就看图纸、查资料自己寻找答案。实在看不懂、参不透难理解的就请教师父、同事乃至领导，尽管我的问题浅显幼稚，但是每个人都耐心给我讲解。久而久之，在领导的悉心关怀和师傅的带领下，我对我们电气班日常的工作和相关技术要求已开始熟悉。经过一年的学习和锻炼，我已经能一定程度上地掌握基本的工作方法和一些简单的技巧，而且已经能够独立完成一些简单的检修工作。
现场训练，检查电压
虽说电气班的工作会常常需要临时加班，有时一加就要加班到凌晨3、4点钟，这样的工作也很累。但我依然能够从这样的工作中去寻找工作带来的快乐和喜悦，从中我学习了很多的知识和技能。同时也得到了很好的锻炼，在大家的共同努力下、电气班的工作有条不紊。虽然在整个班组中，我起到的作用微乎其微，但我依然对工作充满了热情与激情。并在工作过程中积极学习专业知识、努力提高自身修养、做到理论结合实际、并又从实际中不断进行总结，把实际上升至理论的高度。在今后的工作中，我将发扬成绩、克服不足朝着以下几个方向努力：
1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应工作的需要和电厂的改革。
2、熟练的掌握各种工作技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
3、业精于勤而荒于嬉，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪、积极、热情的对待每一件工作。
这一年以来我收获的，有同事之间的友情、有宝贵的专业知识、更有不可或缺的为人处事之道理。这些，都将是我一生都值得珍藏的财富。在工作中接触的所有人和事，都是我永远都感谢的。丰碑无语、行胜于言，总结是为了更好的行动。“实践是检验真理的唯一标准。”在接下来的工作中，我将以坚刚耐苦、勤劳自励、朝气蓬勃、奋发有为的状态、牢记使命、不断超越、振奋精神、扎实工作、锐意进取、开拓创新，不辜负班组和电厂对我的期望与培养，用实际行动为电厂及公司的发展贡献自己微薄的力量。
● 电力顶岗实习总结 ●
自20xx年9月11日起，来到x县xx小学进行为期两个月的顶岗实习置换教学实习工作。在这里我主要是替换小学英语教师曹xx，教授四年级3班和4班的英语课程，认真负责的完成交代的任务。
这个学校是寄宿学校，上班时间是连续十天，之后四天假期。每十天算一大周，一天我有两或四节英语课，除此之外还有一个一年级五班品德与生活课，大概是六节。总的算下来，一大周要上24节课，6节品德与生活课，没有缺勤或者请假，直到课程计划顺利完成。
我所在的英语组有十名教师，一个英语组长，名字叫李虹。她安排我近两个月需要讲的几个单元，具体教案如何整理准备，这几个月从三单元开始，两个月之中，我要复习并讲授两个单元新内容，根据人教版新课标的要求，完成教学计划。
在准备阶段，先研读教材，手里的教科书是人教版的，一共六个单元，一到三单元讲述与学校有关的重点单词和交际用语，四到六单元讲述与家庭有关的重点单词和交际用语，一个单元十页内容，按学校给的要求，一页内容一节课，至少6课时完成一个单元，其中的组要内容是let us talk A B， let us learn A B。把握了具体教材内容，了解其特点，下一步我才着手准备教案，教学计划。
在教学准备阶段，备课是一方面另一方面是备学生。学生是四年级10来岁的孩子，活泼好动，喜欢在课上做游戏，这样边学边玩效果很突出，记忆的也快。本来学习语言是一个枯燥的事，让小孩在母语中学一门外语并不是一件轻松容易的事，除了安排好40分钟的讲授的内容，更重要的是如何把这些在教案中计划的东西转化为实际可操作的东西，让学生接受，理解，消化。这并不是多读多写多听就完成的事，那样只是死记硬背，而是学生们在一个老师的引导下潜移默化中学到知识。教学中就要采取一定的技巧和方法，而这是教学的重点。没有一个适合学生的教学方式，就是备课再好，也是不能把理论变为活的东西，应用于生活中，学生学不到东西，在应用中就失去教学的意义。
我尽力把教学任务完成好，好到什么程度也就是另一回事了。两个月结束了，三，四这两个单元也正好讲完了，完成情况还算可以吧，学生们也考试了，从成绩上以及作业完成情况上看，我感觉可以给自己一个交代了，具体多少分，并不是多重要，重要的是我问心无愧。教师本来就是凭良心工作的职业，只有自己知道里面的酸甜苦辣。
在这个x县，县里的条件有限，能有这样一所硬件条件还算排名靠前的学校，已经是很难得了，具体情况不再详说，只想说一点，就是他们有一个教学模式就是“杜郎口模式”，到这里之后，这种模式就有了xx小学的味道，几个环节如下：“激情导入——目标引领——小组合作——交流展示——知识拓展——作业布置”几乎贯穿于整个40分钟课堂。一节课下来，主要是以学生为主体进行活动，参与讨论。老师就是适当引导，穿针引线的作用。这种模式有其可取之处，但是未免不够灵活，显着有点生搬硬套。比如说1——3年级的孩子太小，自控能力差，不适合大量时间自我学习探究，课堂上需要管理的难度会加大;4——6年级的孩子则适应了这样的节奏，可以很好地把握课堂时间安排，教师操作起来游刃有余。只有把握好火候，找到一个度，才能收获到不同的效果。
● 电力顶岗实习总结 ●
这是实习第二个月了，我在一边学习的同时一边不断将其应用到实际当中，这个月中旬我开始自己独立接待客户，带着最真挚的热情认真对待我的每一个客户。我自己心中有个标准：当客户到站直接找我，说明这个顾客我服务是成功的。带着这样的心，这样的工作态度开始慢慢地适应这份工作，在这份工作中找到了自信。下面我想以自己向客户成功推销——原厂雨刮片的事实来给自己一点小小的鼓励。
首先是一名——汽车客户向我们表达了想更换雨刮片想法，但是不懂得区别——雨刮片的真假，上次已经更换过雨刮片，销售人员说是原厂生产的，但经过我和同事的观察，客户的雨刮片并非原厂生产，首先我向客户指出其雨刮片钢片上没有白色编号，塑料外壳上没有钟型印标，这都是非原厂生产的标志，随后我引领客户到接待室，并向其展示我们店内原厂生产的雨刮片，告知——原厂雨刮片的明显特征：塑料外壳有钟型印标，钢片上有白色编号，插孔内有深黄色阻尼，卡口钢芯有黄绿色或白色编号，并且原厂采用石墨胶条，在胶条上摸一下手上就有黑色石墨而假冒的无石墨，原厂的胶条还有一股淡淡是香味。
在教客户辨别——雨刮片的真假完毕，客户对是否购买已在心里有了个底但尚未同意更换，此时我进一步向客户解释说：您看您开车也有不长时间了吧，您也知道使用优质的雨刮片能减小汽车高速行驶时雨刮器的振动频率及幅度，降低雨刮片对玻璃的磨损，也有利于您雨天行车安全，并且我们店里面的产品都是有质量保证的，绝对是原厂生产，如假包换。对于我们的雨刮片是不是真的好用，我们让事实说话好吧？
也许是客户确实相信了我的话，也许只是抱着试试看的心态，但最终客户购买了我向其推销的雨刮片，这对我来说是一次小小的成功，也是一个好的开始。
● 电力顶岗实习总结 ●
还记得在——县林业局顶岗实习的那份充实，还记得参加——县林业局工作招聘会时的那份期盼，还记得参加为期——个月的毕业顶岗实习的那份收获。
实习的目的主要是开拓视野，锻炼实践操作技能，了解一线的生产流程，熟悉一线的生产环节，而不是单纯机械化地完成任务。
实习中，我们不但巩固了专业知识，切身体会到了专业技能在林改工作的重要性与实用性。还学到了许多档案管理的学问与技能，其中包括档案材料的陈列、档案的出、入库登记、材料审核中的时间逻辑推理等方面的技巧。对于内业审核这一工作，看似简单，却包含了许多的技巧与学问，但最重要的就是要认真细致、核对时间、逻辑关系是否正确，图表是否一致，上交材料是否完善、有效。
在实习中，印象最深刻的就是和几位大哥大姐的亲切交流，从他们身上学到了许多能指引人生航向的精髓。
莲姐是我在实习中的引路人。在她身上总是洋溢着自信，潇洒与活力。她让我明白了，工作除了激情与职责，还应具有简单活泼的心态。这样才能让工作时刻充满着幸福的味道。同时，要想取得成功，良好的人际关系是必不可少的。
杨老师、邱姐让我了解了职场的黄金定律，踏实认真地做好工作+建立和谐融洽的人际关系=成功。
谢哥让我懂得了八面玲珑的沟通处事技巧，扬长避短，真实的凸显自己的核心竞争力，最终必将能够得到领导的赏识。
李——老站长过硬、扎实的专业技能让我懂得了不要让学历束缚手脚，首先要明确自己将来从事哪一行，然后一步步坚定不移的走下去，让自己在所选的行业中越做越专，成功便是如此简单。
时至今日，实习结束已经整整一个星期。最近，一直在思考，在梳理要怎样书写这一份实习总结，心中有太多的感慨，有太多的收获想跃上纸上，有太多的人和事值得怀念，就不一一阐述了，因为我会将这些可爱的人和可爱的事永远藏在心间。我相信这份实习总结能让自己的——县林业局毕业顶岗实习，画上一个圆满的句号。
● 电力顶岗实习总结 ●
作为一名毕业生，毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营销性的，基本上都要从基层做起，这是高职生必走之道。每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增强他们的岗位责任感，这是现代社会对高职生的基本要求。
● 电力顶岗实习总结 ●
20ｘｘ年2月1日，我开始了我人生中的第一次实习工作，在宁德市天源水电开发有限公司做一个实习会计。我在写这份实习报告时，回顾了这些实习日子，有过欢笑有过痛苦，酸甜苦辣尽在心头。在这些日子里，离开了学校的教育环境，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
实习任务
每天，我要负责上司文件的接收和整理分档，做好相关数据的记录与相应的跟进，我要写些记录档案等，还要将材料和各个企业的数据分发到各个部门，以及将各个部门所做好的数据进行整理归档。从完全不熟悉到灵活应用，经历了挺长一段时间。
想起当初什么都不懂，而上司又没有多少时间来教导我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。曾经想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独自去面对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助其他同事的一些小细节的工作。我也觉得这样挺好的，如果一个人连一些小的事情都做不好，如何能够成大业。这样既可以培养与同事之间的感情交流，也可以培养自己的耐心。最后在师傅的指导下，大大的提升了我各个方面的能力以及经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决定能力还是敏锐的洞察力，绝非一开始就拥有，也不算一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到的。
实习体会
这份工作，虽然学到的不多，但是师傅教会了我很多创业的必备条件与行业的门道。这就为我今后自己的创业打下了良好的知识基础。这份工作，让我深刻的认识到：如何做好自我管理，这对于像我这样一个刚刚出来见识社会的菜鸟是很重要的。自我方面管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助。人生中最大的敌人就是自己，自己也是成功中一个绊脚石。如何做好时间管理。这就要保留独立思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省和消化的时机，接着又是一个崭新的开始。再一个是做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情绪，不要太过于夸张，大起大落的情绪总是很烦人的。不管任何事情都要有稳定的情绪。最后，做好学习管理。学习理论知识是实践中的指导地位，学好理论知识是很有必要的，才能让实践有一个明确的方向。要学习的东西很多，要学习做事，学习做人，学习与他人相处。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。
在这些实习的日子里，我深刻的认识到，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。我也渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
实习总结
实习是一个检验个人在学校的理论知识学的如何，以及所学的理论知识是否与实践有冲突。更为重要的是在社会中学习知识，不仅仅能学到知识，更能学习到在学校中所不能学到的知识。
我怀着美好的期盼来到宁德市天源水电开发有限公司实习已经有挺长的一段时间了，在这些日子里，我学到了很多，包括做人和做事。虽然一开始有些单调和无聊，但毕竟这是一个过程，一个能让我成长的过程。
刚开始的实习工作确实让我有点不适应，但我为人乐观，积极向上，我不会为这点困难而气馁。更何况有位很好的师傅在带我，我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心的工作，工作的开心，只有这样才能做的更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地区做才能把事情做好。
实习中的不足
在实习的过程中，我发现了我自己的一些不足。一是耐心不够。做会计这种职业最需要的就是一种耐心，如果没有耐心，做任何事情都只是三天打鱼两天晒网，这样根本不会做好事情，而且还拖泥带水的。二是知识不够。在实习的过程中，我发现我在学校所学习的知识在实践中的应用总是不够，或者是不懂的东西太多，常常有种让自己感觉手无足措的。而且实践与理论之间也是有很大的差距的，是我认识的还不够深刻。理论是实践的指导方向，实践是理论的检验标准。三是交际能力不够。进入社会，开始工作，交际能力是必不可少的一个能力。因为一个企业的运作，不可能单单靠一个人的力量，而且需要一个多人团队一起协作，集众人之长消艰难之困。
实习中不足的改善
一个人知道了自己的不足之后就要及时的去改善和解决问题，不然让问题一味的存在，最后失败的还是自己，更有可能会伤害到别人。
因此，针对我自己的不足，我应该：好好的学习课本上的知识，知识是以后工作的指导方向，一个没有方向的工作是苦干，没有创新意识的。只有让知识与实践的结合才能提现出自己个人价值。我还应该好好的培养自己的耐心，不能让情绪左右我，不能让一件烦心事就打乱我的工作。工作是外在的、客观的，情绪是自己身上的、主观的，在主观与客观有冲突时，我要做好调谐工作，不能让有害的主观去破坏正在进行的客观，不然将会导致主客观都不利。接着，我还应该加强和提高自己的交际能力。一个人能否成功，就要看他的交际能力是否厉害。交际能力好的他的交友范围就广，这样可以帮助你的朋友就多，这样对自己的事业是很有帮助的。
● 电力顶岗实习总结 ●
时间一晃而过，转眼间试用期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这六个月的工作时间里，我体会到了工作的光荣与辛劳，也体会到了工作给我带来的充实与快乐。在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，使我在工作、学习、生活上都收获颇多。下面，我将自己六个月来的实习情况做简要总结汇报：
一、工作方面
刚到长岛县供电公司，人事部刘主任就细心地给我讲解公司的基本情况，使我了解到长岛县供电公司是山东省唯一的海岛县供电企业，属国有中二型企业，公司下设10个职能部室，3个二级机构，4个供电所，共有正式员工169人，农电工31人。网供电区为2镇6乡共11个岛屿，40个行政村。同时还为我详细地介绍了“努力超越，追求卓越”的企业精神，使我对国家电网系统有了更深层次的理解，深刻了解了公司理念内涵。
20xx年8月25日，我到烟台进行为期一个月的集中、封闭式新员工入职培训。培训的内容包括军训、新员工职业生涯规划与自我管理、团队协作与有效沟通、职业化心态、职业形象塑造与职业礼仪、拓展训练以及与工作岗位有关的培训。通过此次入职培训，使我懂得如何建立良好的人际关
系，更好的融入团队，增强团队意识与合作精神，更快地适应企业环境和全新的工作岗位，更好地规划职业生涯，提高今后的工作绩效。
培训结束以后，我在人事部实习一个半月。在此期间，我认真系统的学习了《员工手册》，了解了企业的基本背景情况、企业文化，清楚了企业的组织机构和发展目标，掌握了企业的主要规章制度。其次，为适应公司发展和电网发展的需要，做好“十二五”时期的人力资源开发和管理，我对公司的人力资源现状进行了一次全面的调研，随后写了一份详细的调研报告。最重要的是我了解到人事部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。具体包括设置激励薪酬和培训制度；完善和执行新员工的试用培训工作；负责员工考勤考核工作；维持公司日常运行秩序。管理出效益，制度是管理的手段，作为新员工，我要经常重温并深入学习公司的规章制度并在工作中严格执行，在实践中不断加深对制度的认识，做到按章办事。
11月25号，在通过《安规》考试后，我被分配到电力工程处实习。电力工程处主要承建110kV及以下电压等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工。电力工程处的工作辛苦，对技术性要求较强，因此也是电力系统里输送技术人才的摇篮。带着饱满的工作热情，当天下午我就去昌邑风力发电项目施工工地。
刚开始在升压站，我的工作是为110kV升压站挂标识牌。工作看似简单，但事实上要求却非常严格。首先，基于美观方面考虑，挂牌时必须注意对称，否则一眼望去，各线路上的标示牌参差不齐、高低不对称，十分不美观。其次，必须将线路编号与标识牌一一对应，这个步骤需要详细核对认证，确保完全正确。丝毫错误也不能出现、丝毫马虎都不能存在。因为任意一个错误都会严重影响到以后的线路维护和维修工作，对以后的线路维护和维修工作产生难以估计的影响。严格的工作要求让我再一次领略到供电公司员工工作的认真负责，同时，严格的工作要求也令我深深地明白到工作时认真负责的重要性。
随后在集成线路电缆敷设工地，我的工作是高压电缆敷设、光缆敷设、低压电缆敷设、电缆中间头制作、电缆终端头制作、高压电缆耐压试验、箱变耐压试验、电缆终端头安装、施工资料整理等。在高压电缆敷设过程中，我们所面对的敷设路径十分复杂，爬坡、弯头众多，尤其电缆敷设在冬季最寒冷的季节进行，冬季施工交联电缆变硬，敷设时电缆绝缘易受损伤，而且每根电缆的长度都大于400米，有的甚至达到了800米，同时，8人的电缆敷设人员，远远不能满足电缆敷设的需要。电缆敷设人员紧缺的实际状况，使我们都感觉到了巨大的施工压力。 为了充分提高敷设的进度，电缆敷设每天从早上7点钟开始，一直到晚上6点钟才结束。
凛冽的寒风夹杂着雪花吹打着我们单薄的身体，风越刮越猛，刮在脸上像刀割一样疼痛。在风雪中，我们仍然进行着电缆敷设工作，衣服都湿透了也没有人在意，寒冷的天气让很多员工冻的手、脸通红，连续的高强度施工让我有点吃不消，但我们却没有一个人因此而退缩，努力促进电缆敷设顺利向前推进。
高压电缆敷设完工后，为了赶工期，我跟着宋杰师傅、张俊杰师傅制作电缆中间接头，其他人敷设低压电缆。由于高压电缆沟都挖在河沟里，而且制作电缆中间接头要求的工艺比较高，无法在河沟里做电缆，所以要么在河坡上，要么在河岸上。腊月里，风总是吹得人楚楚可怜，天总是冻得人“麻木不仁”，尤其地处海边的风还大，那时感觉自己真的很单薄，风一打就透了，冷得不得了，而且一待就是一天。记得有一次，因为生冻疮，我的一只脚肿得连鞋都穿不进去。中午就在工地吃饭，尽管双手被冻得拿不住筷子，嘴被冻得不好使了，可食物下肚后，却觉得这是有生以来最好吃的一顿饭，比自己去过的任何一家餐馆的美味都可口都香甜。就这样我们坚持了十天，终于把电缆中间接头做完了。那种情形给我留下了深刻的记忆。
通过在昌邑风力发电场变电站、集成线路电缆敷设的施工，我对电缆敷设、电缆终端头制作、电缆中间头制作、电缆耐压试验、箱变耐压试验、电缆终端头安装、对线路调试
与检测工作的基本流程有了一定掌握，知道了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我尝试，但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作，增加了自己的实际工作经验。我也认真做好领导交给我的每一项任务，得到了大家的好评。在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。
此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进电力工程处的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在施工现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。
在电力工程处实习的这段时间，早出晚归地跟着师傅们跑工地，让我体会到了电力系统基层工作的艰辛。同时，师傅们吃苦耐劳的精神也深深感染了我。紧迫的工期、繁重的任务以及艰苦的条件，在他们眼中已习惯为工作中最平常的一部分。常常在工地一住就是少则一两个月、多则半年。他们舍小家，顾大家，凭借团结拼搏的精神，上下拧成一股绳，用忠诚打造责任团队，用执行书写绚丽华章。
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