超市实习报告周记(精选十篇)

发表时间：2019-10-07

超市实习报告周记(精选十篇)。

✧ 超市实习报告周记

第一周：

又一个炎热的夏天，我开启了我的大学生活超市实习。一进入超市的大门，我便被眼前的繁忙和喧闹所震撼。整齐摆放着的商品、忙碌的顾客、快速扫描的收银员，组成了这个生机勃勃的超市世界。

第一天，我沉浸在陌生的环境中，感觉有些迷茫。为了更好地了解超市的运营，我首先被安排在收银台上进行培训。收银员小王热情地为我讲解各项操作流程，并耐心帮我熟悉收银机的使用。然后，我跟随她一起操作，逐渐掌握了快速而准确地扫描商品、计算金额和找零的技巧。

第二天，我被分配到了货架摆放和陈列区域。当我来到这个地方，我发现货架上摆放的商品种类琳琅满目。于是，我开始仔细地阅读每个商品的条码并找到相应的货架编号。通过整理商品和陈列货架，我能够更好地了解市场上热销的产品和消费者的购买需求。

第三天，我进行了一次和顾客交流的训练。我站在超市的入口处，主动向顾客打招呼，询问他们是否需要帮助。在这个过程中，我学会了如何根据顾客的需求推荐适合的商品，同时也锻炼了自己的沟通能力和服务意识。

第四天，我被安排参与保鲜食品区域的管理。我需要检查食品的保质期和卫生状况，并保持区域的整洁和有序。这项工作需要我细心和耐心，每当我将新的食品摆放到货架上时，我都感到满足和自豪。

第五天，我参加了超市的团队培训。在这个培训中，学习了团队合作和协调的重要性，以及如何在超市高压的工作环境下保持良好的心态。通过角色扮演和团队讨论，我更好地了解了如何与同事合作和解决问题。

第六天，我参与了超市的库存盘点工作。这个环节需要我与同事一起对商品进行逐一检查，并记录库存的数量和质量。在这个过程中，我学会了更加高效地组织和计划工作，同时也培养了自己的责任心和细致的工作态度。

第七天，我顺利完成了一周的实习。通过这一周的实习，我深刻地了解了超市运营的复杂性和挑战性。在这个过程中，我学会了团队合作、沟通技巧、商业意识和服务精神。我深刻意识到，一个成功的超市不仅需要高效的运营，还需要提供优质的服务和满足顾客的需求。

我相信，在接下来的实习中，我将继续学习和成长。超市实习不仅为我提供了机会锻炼自己的各项能力，还为我打开了通往职场的大门。这段经历将成为我未来职业生涯中宝贵的财富。

✧ 超市实习报告周记

今天晚上我们决定去超市买点东西，在路上的时候我们教她说，我们去大超市，教了几遍后，我们再问她我们去哪里呀，她倒像模像样的说“大超市”，哈哈，学得蛮快的。

到了超市后，小家伙东看看西看看，手舞足蹈的，高兴的不得了。以前我们逛超市时她都是坐在购物车上的。只有我们在挑东西，她只有看的份哦。这一次不一样了，小家伙喜欢自己走了，好多东西都认识的哦，看来现在大了，都可以自己买东西了。这下好了，她在前面走，我们在后面跟着，走到那个海苔旁边，说“爸爸，海苔，爸爸，海苔”，没办法，她喜欢吃这个就买了。走到买花生的那边，干脆自己拎起一包花生就往车里放。我们说不要这个，她不肯的，只好等她走过去了我们再放回去。看到买果冻的地方，嘴里叫着“果冻，果冻”跑过去了。

一手拿着一包那种可以吸的果冻就往车里放。唉，这个买就买了吧。真拿她没办法哦。看到吃过的东西就想要，真是个小购物狂哦。呵呵

看来以后带她去超市买东西，不会很轻松哦。

✧ 超市实习报告周记

总结9月份我在会计事务所的工作，我觉得很充实很有成就感，因为我在工作中学到了学校学不到的知识，也做好了领导交代给我的工作，而且是提前准确的完成了，也因为在工作上的积极和成效，领导在月底给我300元的额外奖金，让自己感到很意外，也很兴奋。我相信我会更更加努力的。

9月份的工作大部分是往外面跑，代理企业的一些工作，那接下来10月份的工作计划则偏重于会计做账方面的工作。记得孙总在开会时说我是新人中会计基础最差的一位，这也让我自己感觉很惭愧，但是我不会气馁，因为毕竟我以前是不打算从事会计行业的，但是现在既然我选择了这一行，我必须风雨兼程的走下去，自己的专业基础比不过其他人，但是我是可以比其他人用更多的努力去学习的，相信我会赶上那些专业基础比我优秀的同事们，加油吧!

在9月份的工作中，做的最开心的是代理一家台湾独资企业的自营进出口权，在工作中，不仅锻炼了自己，而且还和客户建立了良好的友谊，相互之间能够谈笑自如，客户给我的感觉也不曾高高在上，有种亲切感，我想这也掺杂着一些沟通技巧吧，相信有良好的沟通，不管多么难相处的人，最后还是可以成为很好的知己或者合作伙伴。希望我们友好的关系可以持续并继续更好地发展，希望合作更加愉快，这就是我们生活和工作的意义所在了。

✧ 超市实习报告周记

超市实习周记3篇

实习是我们工作的第一步，它使我们在实践中了解社会，也是我们正式迈入社会的标志。下面是小编为大家整理的超市实习周记，仅供参考，欢迎大家阅读。

超市实习周记(一)

第一周：营业员工作的艰苦与生活的单调却是我始料不及的。

每天基本上是一种姿势保持十多个小时，面对的是数不清的顾客，其中的辛苦是不言而喻的。每结束一天的工作，倒在床上不想动了，还真觉得累。面对这一切，我也曾动摇过，难道我的青春就要在这人来人往的超市里忙忙碌碌地过下去么?难道我的人生就不应该和别的女孩子一样有那么多空闲的时间么?每当一天的工作一天下来，浑身的骨头像散了架，躺在床上连饭都不想吃，这时，善良、纯朴的大姐们为我买饭买菜，并笑着逗我起来吃饭，望着她们一个个疲惫的身躯和一张张和睦可亲的脸庞，我心里非常感动。

超市实习周记(二)

在我看来，实习肯定不会太累，但是真正经历了以后我才发现我的想法实在是大错特错了。

我和几个同学早早的来到了沃尔玛山姆会员店去报到，那边的负责人给我们安排好了工作岗位，我被独自安排在了家电部门，剩下的同学都分配在了收银部门。正和我的心意，因为我觉得收银这里非常累，人多的.时候根本停不下来，而且需要很细心，不能多收或者少收钱，还需要分别假钞。我要是在这里收银肯定要出很多错。然后我跟着负责人来到了家电部门，原本我以为我不用收银，只要帮忙促销就行了，结果还是要收银的。只不过这里的人没有像出口一样这么多人，于是我松了一口气，心想还好人少，我可以应付的来。这里的工作人员先让我熟悉了一下这里的环境和产品，然后让我用终端扫描价格，如果扫描出来的价格不一致，就说明价格变动了，要把标签上的价格给换掉。一开始我还扫描的很认真，但过了一会儿我就感觉到有些无聊了。一直干同样的事，而且家电部门的商品很多，我因为没有地方坐下来休息，两脚感觉到很痛苦，真想什么都不管直接一屁股坐在地上休息，但我想还没开始怎么就能这样放弃呢，现在放弃了接下来一个多月怎么过下去呢?于是我咬咬牙，继续坚持扫描完了剩下的商品。工作人员告诉我，我还要学习的东西很多，慢慢来，时间长了就都会了。

就这样我站了一天，除了吃饭时间根本没有做下来休息过，感觉两只脚都快不属于自己的了，这几乎是我站的时间最长的一次了，但我知道这仅仅是开始，接下来还有很多任务等待着我。吃得苦中苦，方为人上人。我相信这句话蕴含着的道理肯定是适合我的。

超市实习周记(三)

星期一

一周过去啦，今天刚上班超市要大扫除，我的任务就是抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊!能够坐下来是件多么幸福的事啊

星期三

今天没什么重要的是，忙活了一天，没事想想，总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢?总比天天在家看电视、上网好吧?也比没事干要充实多了。

星期五

月底了今天要开总结会，今天店长跟我说“你要向顾客面销，不要只顾看着货，货是死的，人才是活的。这是提升你业绩的方法。然后我看到店里雀巢速溶咖啡正在搞促销活动，店里来了一个顾客，我便极其生硬和不自然地向他介绍这款促销产品，店长跟我说“他是来修冰箱的，你去忙别的吧”，我的天啊我幼小的心灵深受打击，丢死人了，第一次主动向顾客面销却遭此尴尬，心里很不舒服。

星期日

今天不休息让我很不爽，我就没事找聊了聊，安慰安慰我，说这是很正常的事，万事开头难嘛。还教我许多她的经验，比如看顾客眼神啊，区分不同顾客的不同需求啊等等，感觉很受益，心里也舒服些了。

✧ 超市实习报告周记

这二个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。

每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。

在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。您好，欢迎下次再来这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。

我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

✧ 超市实习报告周记

作为一名护理专业的学生，实习是我学习过程中非常重要的一部分。在我的护理实习中，我学到了很多关于护理的知识和技能，也享受到了不少快乐和感动。

第一周的护理实习，我被分配到了一家老年人养老院。当我第一次进入老人院时，我感到非常害怕和紧张。因为我知道我将要面对的是那些有疾病、有残疾、需要照顾和关注的老年人。但是，当我和老人们互动时，我感到非常温馨。他们非常友好，对我非常关注和照顾。在这个周，我负责给老人们测量血压、照顾他们的日常生活和饮食、和他们谈话以及聆听他们的心声。这让我学到了非常多的关于护理的知识和技能。我学会了如何测量血压、如何安全地照料老人、如何避免交叉感染等等。这对我以后成为一名合格的护士非常有用。

第二周的护理实习，我被分配到了一家城市医院。在这个周，我学习到了非常多的知识和技能。当我第一次走进医院时，我感到非常激动和紧张。这是一个充满了生命和死亡、疼痛和治愈、医生和护士的地方。在这个周，我主要做一些更加技术性的工作，如给病人输液、测量体温、给病人添盖子、换药等等。这些工作让我更加深入地了解了护理工作，并掌握了很多必备的护理技能。我学会了如何有效地与病人沟通和交流，如何防止病人的跌落和褥疮，如何快速而安全地完成护理工作等等。这些技能对于一个护士来说非常必要，也让我更加坚定了自己的护理专业梦想。

在整个护理实习过程中，最让我感到感动和有意义的是在老年人院的日子。我觉得给老人们关心和帮助是一种非常有意义的事情。我记得有一次，我在照料一个行动不便的老人时，他非常感谢我，并对我说：“你们这些小年轻真是太好了，有你们在，我就不害怕了。你们是我的阳光和希望。”这个场景我一直无法忘记。我觉得护理工作不仅仅是技术性的问题，也是心理性和价值观的问题。我们要有同情心、关心心，对病人有真正的关爱和关注。

总之，我的整个护理实习过程非常有意义和收获。我学到了非常多的关于护理的知识和技能，也感受到了护理工作的真正意义和价值。我会一直坚持我的护理专业梦想，并努力成为一个优秀的护士。

✧ 超市实习报告周记

星期天，爸爸妈妈带着我去逛超市，逛超市的时候买了很多水果:有苹果、有桂圆、有猕猴桃。然后爸爸又带着我去三楼，妈妈爸爸给我买了个草莓味的青蛙王子香香，买完青蛙王子香香我们下到二楼去付钱，然后下到一楼，爸爸想给我买靴子，可是妈妈说姐姐都给你买过靴子了，要不然该买重了，姐姐回来后没有买靴子只是买了个鞋子。

✧ 超市实习报告周记

第一周

本周我开始了在沃尔玛超市的实习，这是我大学期间非常激动和期待的一段时间。来到超市，我第一次见到了我实习导师小李，一个有丰富经验且友善的员工。他对我的到来表示了热烈的欢迎，并介绍了超市的布局和各个部门的职责。

在我的实习计划中，我会轮流体验超市的不同部门，包括销售、采购、库存管理和顾客服务等。第一天，我从销售部门的实习开始，小李带我参观了不同商品的陈列和摆放方式。他告诉我，好的陈列能够吸引顾客的目光，增加销售量。我学习了如何摆放商品，使其看起来更整齐和吸引人。尽管有些辛苦，但对我来说是一个很好的学习机会。

第二天，我被安排去采购部门实习。我的任务是与供应商进行沟通，了解他们的产品和价格，并协助采购经理制定采购计划。这对我来说是一个全新的挑战，因为我需要与不同的供应商进行有效的沟通，并在他们提供的多种选择中作出决策。我学会了如何比较价格、质量和供货时间，并从中选择最合适的产品。

第三天，我去了库存管理部门。在库房里，我看到了各种各样的商品，从食品到家居用品。我的任务是记录库存数量并负责库存的整理和清理。这是一个很好的机会让我了解到沃尔玛超市的库存管理系统，以及如何避免过期或损坏的商品。通过这个实习经历，我意识到一个高效的库存管理对于超市的运营至关重要。

第四天和第五天，我在顾客服务部门度过。我在收银台工作，为顾客提供服务并处理他们的投诉和建议。这个经验让我意识到了顾客服务的重要性，以及如何与顾客保持良好的沟通和解决问题的能力。我明白了只有顾客满意，超市才能长期稳定的发展。

通过这一周的实习，我发现了一个大型超市运营的复杂性和挑战性。无论是销售、采购还是库存管理，都需要细心和耐心。此外，良好的团队合作和沟通技巧也是我在实习过程中不断提高的重要能力。

第二周

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本周，在沃尔玛超市的实习中，我开始了新的轮岗。这一周，我将在超市的人事部门实习。人事部门负责招聘和培训新员工，管理员工的工资和福利，以及维护员工的工作环境。我对这个部门的工作非常感兴趣，因为我想了解员工管理的重要性和挑战。

在这一周的实习中，我跟随人事经理小刘学习了超市的招聘流程。我帮助筛选简历、安排面试，并参与了一些新员工的入职培训。通过这个过程，我了解到选择合适的员工对于超市的运营至关重要。只有拥有热情和专业知识的员工，才能为顾客提供良好的服务。

除了招聘，我还学习了员工的工资和福利管理。我帮助整理了员工的工资表，并学习了超市的奖励和福利政策。我意识到，好的员工福利政策是吸引和保留员工的重要手段之一。在沃尔玛超市，他们提供了丰富的福利，包括定期培训、员工折扣和工作灵活性等。

另外，我还了解到员工的工作环境对于员工的工作积极性和满意度有着重要的影响。人事部门鼓励员工参与超市的各种活动和社交聚会，以增强员工之间的联系和团队合作精神。我参与了一次员工活动，发现这种氛围可以增强员工的归属感和忠诚度。

通过这一周的实习，我深刻理解了员工管理的复杂性和重要性。拥有热情和专业知识的员工，良好的工资和福利政策，以及积极的工作环境，都是超市长期稳定发展的重要因素。在未来，我希望能够将所学的员工管理知识应用到自己的职业生涯中，为企业的成功做出贡献。

总结

通过在沃尔玛超市的实习，我学到了很多关于零售业的知识和技能。我学会了如何陈列商品、与供应商协商、管理库存和处理顾客问题。同时，我也深入了解了员工招聘、福利和工资管理，并了解了良好的工作环境对于员工的重要性。

这段实习经历不仅让我对零售业有了更深入的了解，还提高了我的团队合作和沟通能力。在超市的实习中，我不断与导师和其他员工合作，共同完成任务。我学会了如何与不同的人合作，并理解了团队合作对于完成任务的重要性。

最重要的是，这段实习经历提供了一个平台，在实践中学习和应用课堂上学到的理论知识。我通过实际操作和与员工的交流，加深了对零售业运营的理解。这将对我的未来职业生涯产生重要影响，为我提供了宝贵的经验和技能。

通过这段实习期间的学习和经历，我对自己的职业发展有了更清晰的规划。我希望能够在零售业中找到自己的位置，并为企业的成功做出贡献。我将继续努力学习和成长，为将来的职业生涯做好准备。

✧ 超市实习报告周记

星期一：

今天是我开始在一家超市进行会计实习的第一天。早上九点准时到达公司，我被领到了财务部门。刚开始，我感到有些紧张，因为这是我第一次接触实际的会计工作。我的导师小张十分友好和热情，他耐心地给我介绍了公司的财务流程和一些基本的会计原则。

在上午的时间，小张教我如何处理日常的会计工作，如记账、审核凭证和记录资产负债表。他告诉我要保持仔细和准确，一丝不苟地完成每个任务。虽然有些繁琐，但我努力将每一步都做到最好，希望能尽快适应这个环境。

星期二：

今天的工作更加紧张和有挑战性。小张教我如何处理公司的财务报表，并告诉我如何使用财务软件进行统计和分析。在处理这些报表时，我发现有些数字不匹配，于是我把这个问题告诉了小张。他非常感激我关注细节，并帮助我找到了错误的来源。这一经历让我意识到，在会计工作中，细心和耐心是非常重要的品质。

下午，我被要求参与盘点工作。这是我第一次参与实地的盘点，因此有些紧张。在小张的指导下，我很快适应了这一工作。我们按照货物的分类逐一清点，并记录每个品类的库存数量。这使我更加了解了公司的运营状况，并且提高了我处理数据的能力。

星期三：

今天是一个非常忙碌的一天。由于公司最近进行了一次大的促销活动，财务部门需要处理大量的销售数据。小张让我负责整理和分析这些数据，并生成相应的销售报表。这个任务虽然繁琐，但我体会到了数据处理的重要性，并学会了如何提取有效的信息。小张对我完成的工作给予了高度的赞扬，这让我非常受鼓舞。

下午，我被要求参与编制企业的财务预算。这是我第一次参与预算编制工作，我发现其中的难度和复杂性远超过我想象。小张告诉我，预算是公司长期发展和运营管理的重要工具，需要综合考虑经济环境、市场竞争和公司内部的各种因素。我开始了解到，财务工作的重要性远远不止于日常记账和处理报表，还需要具备战略分析和决策能力。

星期四：

今天，我参与了一次与其他部门的会议。公司决定调整产品定价，并请各部门进行合作。在会议中，我遇到了一些困难，因为部门经理们使用了很多我不熟悉的专业术语。我努力聆听，并根据他们的发言猜测他们的意图。尽管有一些错误，但通过和小张的讨论，我逐渐理解了他们的需求，并给出了一些建议。这次会议让我看到了财务部门与其他部门之间的密切合作，并进一步认识到自己在财务决策中的重要性。

星期五：

这是我实习的最后一天。今天，我被要求整理和归档公司的会计档案。尽管这项任务不是很刺激，但我明白没有细致的档案管理，公司将无法正常运营。我仔细地整理了每个文件，并按照时间和类别进行分类。这个工作使我更加细心和有条理，并且让我意识到细节对于一个优秀的会计师来说是多么重要。

通过本周的实习，我对作为一名会计师的工作有了更深入的理解。在这个过程中，我体验到了会计工作的繁忙和精确性，学会了如何处理日常的财务工作并应对挑战。我认识到，财务部门在公司的决策和运营中扮演着重要的角色，并且在日常的事务中体现了耐心、细心和仔细的态度。通过这次实习，我对会计工作有了更深的热爱，并对今后的职业发展充满了信心。