自卑超越读后感1000字。

这里是小编为您整理的最新关于“自卑超越读后感”的范文。面对同一本书籍，有着不同的心得感悟是很常见的事情，阅读作者写的作品后，仿佛让我身临其境，被书中情怀所感动。作品中总有很多细节，让人很想细细回味。如果你觉得我的内容有用请动手收藏吧！

自卑超越读后感 篇1

8 心灵改变智力（和佛陀教育的“戒定慧”一致）

哲学家需要经常离开社会去思考和写作，但对社会缺乏兴趣是危险的。

常识是合作的基础。有常识的人直面现实问题，不逃避现实，所以他们几乎做梦。

11善于合作的人是用勇敢和乐观的。天才是人类中最有合作精神的人。“虽不敢说守正不阿、有所不为的人一定能立即成功，但是可以断言，它能使其勇气不坠，并不失其自尊”。

12 知道如何与人和谐的相处获得友谊的先决条件。在友谊中人学会如何推心置腹、体会别人的心情、感受。

作者在书中特别强调社会兴趣、合作精神对于健康人格、心理的必要，这让我好像听到了半个世纪前的一位智者在我耳边说：“要好好活，做有意义的事”。

二、感悟：也许是因为班里孩子太多， 大多时候我都觉得老师缺乏对孩子的了解，所以我们必须抓住重点，对这种“无兴趣”严重的孩子进行多方面的优先了解，在孩子形成错误认识之前，导正他的方向。阿德勒在书里说道：

“如果老师想吸引孩子的注意 ，他必须先了解这个孩子以前的兴趣是什么，并设法使他相信，这种兴趣可以让他获得成功。”仔细想想，确实如此。学校一直在培养学生在环境中竞争，这其实不利于孩子的成长。屡次失败使学生失去兴趣，逐渐成为边缘人。

作为一名教师，我们应该帮助孩子找到自己的闪光点，并通过这一点为他树立信心，使他愿意在很多方面尝试和发展。积极的信心远胜于消极的督促。阿德勒在本章中也指出，沮丧会埋没天才，在学校统一规格的教育中很多孩子的个性化都被磨灭了。

我想作为老师我们应该去帮助孩子保留一些有利于他发展的个性化因素，作为地理老师，对那些“无反应、不配合”的边缘人真是印象深刻，他们没有任何智力方面的问题，朝夕相处的老师能为他们改善这种状况。

阿德勒这本书的结论，总的来说并不深刻，但使我对边缘人有了更多德勒解。

自卑超越读后感 篇2

最近，我读了超越自卑这本是，这是一本让人看完后非常想反省的书。

阿德勒在书中认为“自卑感”在生活中时刻都有可能产生，象先天的生理缺陷、人在面对现实社会产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成截然不同的生活风格。

如果敢于正视自卑，会激发人的创造性力量，成为奋发向上的巨大动力。在达到新的境界后，又会发现新的自卑，于是向新的优越目标前进。这样，在自卑与优越的距离不断接近而又拉开的过程中，人便不断地完善自己，这一过程永无止境。由此，阿德勒认为，全部人类文化的动力都建立在自卑感之上。这一观点与弗洛依德认为性本能是人类进步的动力是相左的。

阿德勒还提出了“生活风格”这一重要概念，它是指一个人的生活目标，对自己和世界的看法以及他实现生活目标的方式。人在他的'思维、情感、行动中处处体现着他独特的生活风格。“生活风格”是阿德勒治疗心理疾病患者的一把利器，他通过对病者生活风格的分析，(主要有三种途径)，帮助病者找出产生这种错误生活风格的根源，让他去正视、了解它，并让病者作出新的生活选择，形成正确的生活风格。

这一观点，本书编译极为欣赏，他在代序中写到：在一个物欲横流、精神匮乏的年代里，阿德勒的心理学犹如浸入沙漠的一缕甘泉，让人重新体味到人生活的意义和价值绝不仅仅是金钱、物质和泛滥的私欲，它还有更广阔的，也更令人神往的精神园地。 阿德勒在书中认为“自卑感”在生活中时刻都有可能产生，象先天的生理缺陷、人在面对现实社会产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成截然不同的生活风格。

如果敢于正视自卑，会激发人的创造性力量，成为奋发向上的巨大动力。在达到新的境界后，又会发现新的自卑，于是向新的优越目标前进。这样，在自卑与优越的距离不断接近而又拉开的过程中，人便不断地完善自己，这一过程永无止境。由此，阿德勒认为，全部人类文化的动力都建立在自卑感之上。这一观点与弗洛依德认为性本能是人类进步的动力是相左的。

阿德勒还提出了“生活风格”这一重要概念，它是指一个人的生活目标，对自己和世界的看法以及他实现生活目标的方式。人在他的思维、情感、行动中处处体现着他独特的生活风格。“生活风格”是阿德勒治疗心理疾病患者的一把利器，他通过对病者生活风格的分析，(主要有三种途径)，帮助病者找出产生这种错误生活风格的根源，让他去正视、了解它，并让病者作出新的生活选择，形成正确的生活风格。

本书另一大优点是语言平实易懂，例子丰富生动，笔触细腻，分析精辟，在愉快的阅读中感悟生活道理，完善自我人格。

自卑超越读后感 篇3

《超越自卑》是个体心理学的创始人，奥地利著名心理学家A。阿德勒博士的代表作品。此书被西方人视为了解自我和他人的教科书，起到了《圣经》起不到的作用。

本书第一章《生活的意义》是全书的纲领，也是阿德勒个体心理学的理论核心。提出了人们生活中的三大问题：职业、社会（既与他人的关系）和性（既为爱情和婚姻）。每个人都要面对这三大问题，而由此做出的反应表现出他对生活意义的最深层的感受。他分析了人们各种错误“生活意义”的共同尺度：缺乏从属感和社会兴趣，过度关注自我，和正确“生活意义”的共同尺度：有从属感和社会兴趣，作为团体的一份子，愿为人类幸福贡献出自己的一份力量。

阿德勒在书中认为“自卑感”在生活中时刻都有可能产生，像先天的生理缺陷、人在面对现实社会产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成截然不同的生活风格。

小学时我认为自己是自卑的，优柔寡断、临阵退缩的事在我身上都发生过。我害怕失败，害怕当众讲话，所以越发沉默，越发犹疑。朋友说我谨慎，我却知道这是没自信没激情，恶性循环。尽管我努力改变，想用变得更开朗来解决这个问题，但是自卑总是让我一次又一次地错失机会。但根据阿德勒的看法，培养对外界而非自身的兴趣、

合作和社会化的能力，确实是超越自卑的好方法。

阿德勒说自卑有三个最主要的来源：身体缺陷、娇纵和忽略。虽然阿德勒提出这三个原因也与他自身的经历有关，但无可否认，这三点至少是造成自卑的原因的一部分。后两个对我来说不符合，但是第一个有可能。我在学习说话时，我的一位堂兄故意教我“口吃”，以致一直也改不掉。在小学时，即使我个人成绩很好，在班里名列前茅仍遭到大家的嘲讽和否定。这就应该是我自卑的最主要的原因了吧，是我没有自信吧。

阿德勒曾说自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。他还说，在面临困难时，退缩的最彻底表现就是自杀。我是不会自杀的，我明白我对父母的重要和自己的责任，自杀在我心中是最不负责任的行为。

我要感谢我的父母，他们从来没有否定过我什么，不断在教我做人的道理，互帮互助且不因外在原因歧视别人等等，还培养我的兴趣，比如围棋、国画等等。我还要感谢后来转学之后遇到的同学，他们和之前的同学完全不一样，真的是大家团结友爱，一起学习一起玩。和新同学的交流融合也验证了阿德勒的一句话，“ 如果一个儿童未曾学会合作之道，他必然会走向悲观之途，并发展出牢固的自卑情结。”真的是父母和新同学让我对外界有了兴趣，让我重新认识这个世界，重新认识自己，我是可以做好自己，做好力所能及的事情，和每一个人都相处的很好。我完全可以承担属于自己的责任。

一次，看到《钢铁是怎样炼成的》里一段话，使我受益匪浅：生

命对每个人只有一次，这仅有的生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而进行的斗争。”是的，我不应该在执迷不悟了。我开始对以前的行为反思了，觉得我那丧失很久的自信又渐渐回到了身上，我觉得自己的心脏跳动有了力量。我把“不要自卑”当做座右铭，虽然没写在座位右上方，却把他刻在了心里。

从书中，我感受到，每个人的一生，都是在与这种自卑感做斗争的过程，这也可以解释为人的社会性形成的过程。战胜自卑，就是战胜自我，不断摆脱自卑的身影有如不断提高自己的自尊，我非常赞同大师的一个观点：一个在某方面有缺陷的人，会比优越的同伴更渴望超越自我。而接受太多宠爱的那一个，是内心最具有优越感的，在自我陶醉于优越感的同时，麻木、消沉、逃避，逐渐形成更大的自卑，以至于一事无成，并且极易产生病态心理。

一句话，生的意义在于奋斗！

自卑超越读后感 篇4

《自卑与超越》译序中有这样一段话：“自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，但另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。”这就告诉我们，产生了自卑感并不可怕，重要的是我们如何对待处理自卑感，不同的方式往往会带来不同的结果。

这本书告诉了我们：什么是自卑？自卑是如何产生的？

自卑对个人行为有什么影响？我们又该如何克服自身的自卑感？如何让自卑的人超越自我获得成功？

我还了解到，自卑情结可以使一个人由内而外流露出失败者的气质，这不仅会影响一个人的性格，还会阻碍一个人的成功之路。因此，我们要学会正确克服自卑心理，超越自我，走向成功。

生活的意义是什么？每个人对生活的定义是不同的，但它反映了每个人对职业、社会和性别三个问题的不同反应。生命的意义不是个人的，而是一种共同的意义——它是别人可以分享的意义，也是别人认为有效的意义。

这就体现了和别人合作的重要性，一个人在世界上是不可能以个体的形式独自存活的，因为个人的脆弱和种种限制使得一个人想要达到自己的目标显得极为困难，而我们并不是个体的活着，周围还有很多人，所以要想活着，就必须与他们发生关联，寻求他们的帮助。与他人的互动可以帮助我们了解他人的生活方式和兴趣爱好，从而产生归属感和共同兴趣爱好，也有助于人们找到生活的意义。我认为人生最大的意义在于奉献，因为当你帮助别人的时候，你也能得到一种快乐的感觉，这种感觉比你得到礼物或什么的时候要强烈得多。

每个人都必须找到生命的意义。只有当他们知道自己想要什么，他们才能知道怎么做。

我们每个人都有不同程度的自卑感。我们都觉得自己不够完美，需要改进。每个人在生活中都会不自觉地把自己和别人比较，或者被别人选择，这使人处于一种紧张的状态。当他们无法忍受时，他们想摆脱紧张，但避免自卑往往是最糟糕的决定。

有时人们甚至用优越感麻醉自己，沉浸在自己的世界里，但现实是残酷的，后果是可怕的。自卑感不会随着自我麻醉而消失，反而会越来越积累，问题也会越来越严重。它还告诉我们，欺骗自己是没有用的，逃避不能解决问题，所以我们应该敢于面对自卑，克服自卑。在我看来，克服自卑的最好方法就是不断提高自己的能力，让自己足够坚强。

自卑的原因是多方面的，如身体缺陷、家庭溺爱或忽视。身体的缺陷虽然是肉体方面的问题，但是往往会对一个人的心理造成影响。在与他人接触时，残疾人会觉得自己与正常人不同，他们会更加渴望证明自己。欲望是自卑。

事实上，我想很多时候正是因为这些自卑情结，很多残疾人取得了成功，我们正常人可能无法通过不断的努力，这可能是自卑情结带来的正能量。对家庭的溺爱可能会让孩子从小就觉得优越，所以他们无法自拔。这样，孩子们只会有更大的自卑感。当他们长大了，他们将一事无成。最典型的例子是那些整天无所事事的富二代。如果溺爱是一个极端，那么忽视就是另一个极端。在没有爱的环境中成长的孩子是非常危险的，他们很可能误入歧途。

因为缺乏爱，他们往往不关心别人，他们只会爱自己，会坚决维护自己的权益。他们也很自私，与人合作的能力很差。一旦自身利益得不到保障，就会采取措施，甚至开始不择手段犯罪。这也是留守儿童犯罪事件频发的原因。身体的缺陷虽然无法弥补，但可以使自己的心灵变得足够强大，战胜自己的身体缺陷。

对待孩子的方式问题，是每个父母都要关注的，爱孩子固然好，但也要用对方法。溺爱孩子是对孩子不负责任的，这样孩子就不能自己成长；有些家长忽视孩子的工作，当他们挣够了钱后，发现孩子的教育有很大的问题，孩子的心理也有各种各样的问题。因此，我们应该正确对待孩子，给予他们适当的照顾，让他们健康成长。

学校和家庭的影响也是不容小觑的，从小到大，“别人家的孩子”一直是我们心头的阴影。“别人家的孩子成绩好”、“别人家的孩子有本事”……自从进了学校，此类话父母一定念叨了无数次，别人家的孩子总是比我们优秀，这样的话听多了，心里多少是会有些自卑感的，总觉得自己不是最好的。中国学校的竞争无处不在，从工作评分到高考分数。

如果有竞争，就会有比较。如果有比较，就会有高低。自卑感也是如此。家庭对一个人的影响是巨大的，父母的性格会影响到孩子，而同样父母的自尊心低下也不能培养出一个自信的孩子。这些因素都有可能形成自卑感，理清这些，我们才能适得其反。

战胜自卑的秘诀就是合作、常识、理性和责任感。合作最大的好处是与他人沟通，了解他人的生活方式和兴趣，激发自己的社会意识，知道如何为团队做出贡献，而不仅仅是为了自己的利益。常识可以更好地面对生活，而不是让自己沉浸在这个世界上。

理性，做事之前，首先要分析自己的兴趣，学会理清自己的情绪，让自己更加成熟。责任心，必须对自己的家庭和婚姻负责。只有承担起自己的责任，才能更有动力克服自卑，创造自己的成功。

在我们的意生中，自卑感会因各种因素而产生，我们一定会一直与之抗争。在这个过程中，我们可以发现生命的意义，不断完善自己，使自己更加强大，完全超越自我。

自卑超越读后感 篇5

自卑与超越是生活中常常出现的两种截然相反的情绪。在日常生活中，我们往往会遇到自卑感，觉得自己不如别人，无法胜任某些任务或是达不到他人的期望。这种情绪会让我们感到沮丧、失望甚至自暴自弃。如果能够正确面对并适时超越自卑感，我们就能够不断向前，取得更大的成就。

阅读《自卑与超越》这本书，让我对这两种情绪有了更深刻的认识。书中通过许多实例和案例，生动地展现了自卑感给人们生活带来的困扰，以及如何通过不断努力和自我调整来超越自卑感，实现个人价值的提升。

书中提到了许多导致自卑感的原因，比如过高的自我期望、对他人评价的过分在意、缺乏自信等。我深深地体会到，这些原因在我的日常生活中也曾经存在过，导致我产生了不安和自卑感。通过阅读这本书，我学会了如何正确看待自卑感，如何逐渐超越它，实现内心的平衡和改变。

书中提出了很多实用的方法和建议，比如通过学习提升自己的能力、主动寻求帮助和支持、与他人建立良好的关系等。我在阅读过程中，不断地反思自己的行为和想法，尝试着去改变一些不利于自己发展的习惯和观念。通过不懈的努力和锻炼，我逐渐意识到，只有不断地超越自我，才能实现自己的梦想和目标。

自卑与超越是相辅相成的，没有自卑感就不会有超越的欲望和动力。通过正确的处理自卑感，我们可以从中找到动力和动力，促使自己不断超越前进。在个人成长的道路上，我们将会遇到各种各样的困难和挑战，但只要勇敢面对，积极超越，就一定能够实现更大的突破和成功。

在阅读完《自卑与超越》这本书后，我对自己的人生有了更清晰的认识，也更加坚定了自己努力奋斗的信念。我相信，在未来的日子里，只要能够正确处理自卑感，积极超越，就一定能够取得更加辉煌的成就，实现自己的人生价值。让我们一起勇敢去面对自卑，努力去超越，迎接更加精彩的人生！

自卑超越读后感 篇6

家庭对人类也有很大的影响。他童年在家庭中的地位和生活方式给他留下了不可磨灭的印象。母亲不仅应该使孩子和她很好地合作，更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作，发展自己的独立性。父亲必须与妻子平等合作，积极妥善地处理好事业、友谊和爱情三大问题。

从某种意义上讲，学校是家庭的延续。关注孩子的困难，纠正家长的错误，是学校教师的任务。教师应该对孩子有真正的兴趣；同时，也应该培养他们对他人的兴趣，使他们能够走上独立、合作的生活道路。

青春期的所有危险都是由于缺乏对生活三大问题（职业、社会和爱情）的适当训练和准备。青春期给人的只是个机会，是开始对成年人的生活问题做出独立的而有创造性的解答。

罪犯也是追求优越感。然而，由于罪犯追求的是属于他们私人的优越感，结果他们在生活的道路上全部失败。我们应该指出他们的错误，鼓励他们对他人产生兴趣，学会与他人合作，并采取其它相关的社会措施。

这样，他们才能真正从自卑走向超越，社会犯罪数量将大大减少。