给大脑洗个澡读后感(范例18篇)_给大脑洗个澡读后感
发表时间：2021-11-30给大脑洗个澡读后感(范例18篇)。
✪ 给大脑洗个澡读后感
今天是暑假期间的一个星期六，叔叔和婶婶决定带我们全家到大连市夏家河海滨公园玩，我高兴极了！一走进大门，就使人感到好像走进了一个童话般的世界中。首先是一座雄伟又气派的大桥，桥的两旁就是碧绿的湖水，正前方是许多排由花组成的一个小花园。这里的花种类繁多、颜色丰富，有粉色的月季花、有浅黄色的野花、还有深受人们喜爱的向日葵等。
再往西走，就是夏家河的海滨公园了。啊！好漂亮啊！我情不自禁地赞叹起来。这里有一望无际的蔚蓝大海、有连绵起伏的翠绿高山、有软绵绵的金色沙滩，好像一幅美妙的图画。
于是，我赶快换好了游泳衣，套上了游泳圈，立刻拉着奶奶的手飞快地扑到美丽的大海怀抱中。刚开始我总是害怕自己会被海浪卷进去，在奶奶耐心的劝说下，我逐渐变得不再害怕了。可是我还不会游泳，只能靠游泳圈飘在海面上，这可怎么办呢？奶奶看到这个情况，微笑着走了过来，帮助我学习游泳的基本动作。我按照奶奶告诉我的方法，我高兴地游了起来。我先把手合起来向前伸出，再向两侧划水，双腿划两个半圆，用力蹬夹水，就这样一伸一缩地配合，慢慢地我学会游泳啦！我一会儿向东游一游，一会儿又向西游游，玩得开心极了！
时间老人跑得可真快呀！一眨眼就到了傍晚，大海变得更美丽了！金灿灿的太阳照耀着海面，海面上翻滚着、闪动着万缕金光，仿佛给大海披上了一件金碧辉煌的霞衣。
天慢慢暗了下来，我们只好恋恋不舍地开往回家的路。这时，海滩上响起一阵哗啦啦的波涛声，我回过头，看见海滩上卷起一个好美的大浪花。我笑了，仿佛大海也在向我挥手告别！
✪ 给大脑洗个澡读后感
这周，孙老师让同学们仔细观察一下课桌，我发现为我服务的课桌，它的脸蛋不再干净，而且还粘慢满了一道道脏兮兮的污渍，惹得谁都不敢去碰，于是我们一显身手给课桌洗个澡。
今天，同学们带着各自的法宝-清洁工具来到学校，有海绵、白洁布、洗洁精和清水，上课铃‘‘叮铃铃’’地响了起来，我们脱下厚衣服，卷起长衣袖，热火朝天地行动起来。我一手拿着抹布，一手拿海绵，麻利地擦着，不一会儿，桌子变得干净了许多。
正当我得意时，一个细小的声音传到我的耳边，我这才发现原来桌子的死角上还有一些污渍，它们不怀好意地说“你真是个粗心的小姑娘，我站在这儿你都看不见吗？哈哈。”我听了涨红了脸，大发雷霆，恨不得就要打它一巴掌，我拿起海绵用力地擦着，确信它肯定马上就会消失。当我拿开海绵时，我惊讶地发现这个顽固的污渍竟然还挺得住。我急得像热锅里的蚂蚁，连忙叫来洗洁精小姐，响它砰砰地射了几枪，这下它就精神不起来了，我拿到抹布绕上在直尺上，不停地来回擦。
就这样，桌子被擦得亮堂堂的，心里别提有多高兴了。
✪ 给大脑洗个澡读后感
下课了，下课了。小朋友们欢快地叫着跑出教室去玩耍。跑呀跑，跳呀跳忽然，一阵风刮来，卷起垃圾到处乱窜，吹得小朋友们的眼睛都睁不开了，小朋友们赶快躲进教室眼巴巴地望着窗外
我想：要是能给我们学校彻彻底底地洗个澡，那该多好呀！我要造神奇的扫把，这种扫把能吸收垃圾，把这些垃圾送入体内的过滤器中，经过三四遍的过滤，把垃圾变成新鲜的空气释放出来，供小朋友们呼吸，让小朋友们变得更加聪明了。
就这样，学校就像洗了个干净澡，又恢复了原先清洁的面貌，小朋友在学校的怀抱里又可以玩得无忧无虑了。
✪ 给大脑洗个澡读后感
今天，我爸爸的公司组织员工和员工家属去日照游玩两天的活动开始了。
因为爸爸的工作很忙，所以让妈妈带我去玩。
经过六个小时的“漫长”旅程，我们在中午十二点来到了日照。
“现在”是下午三点半，大家多坐在车上，正在赶往下一个景点——“森林公园”。这时有一个叔叔发牢骚了：“导游，你说日照最好玩的地方只有海，可你只让我们在海边，不让下海，那还有什么意思呢？”“对呀，这不让下海还玩什么呢？还不如去宾馆睡觉？”这时导游拿着“麦克”说：“大家不要急，马上咱们去的‘森林公园’可以下海。”听到这句话，那些准备下海的人都来了精神……
来到更衣室，我、大杰、詹文、小磊、齐齐。我们五个换好泳裤，来到海边。顿时一阵海风吹来，我们五个冷得直哆嗦。我说：“到海里就不冷了。”说完，我们奔向大海。
到了海里，我把泳镜戴好，到海里游泳去了。而他们四个就抱着我的游泳圈，向水深的地方推进。我就在他们旁边，向前游，虽然我在水里只是吐气，可不知道怎么的就喝到了海水。唉，怎么回事？游了一会我刚一站起了，只见一波海浪扑面而来，因为我，在水里憋得太久了用嘴巴吸新鲜空气，结果我喝到了许多海水，而且感觉喉咙火辣辣的，而且很想吐。
我游累了，就和他们四个一起抓住游泳圈。可小磊却把我们往岸上拽，结果海浪一来我、大杰、詹文、和齐齐就喝海水。齐齐喘着气说：小磊，别拽，我们在喝水。”在上岸时还被贝壳刺中了脚底板，唉。
本来挺高兴，被小磊一弄。唉，郁闷。
✪ 给大脑洗个澡读后感
一提到冷水澡，我就会打个寒战。可是，我却在寒假里试了试。
那个夜晚，我拿好衣服，走进浴室，打开取暖器，预备洗澡。当我打开水龙头的那一刻，“啊”的声音就脱口而出，全是冷水，我赶快关掉水龙头。看向一个按钮，心想：原来热水器没开啊!算了，进来出去又麻烦又会感冒，直接继承洗冷水也会感冒，不外不麻烦，再说体验一下冷水澡也不错嘛!
于是，我又打开水龙头，这时，我并没有尖叫，而是继承冲着，冷水哗啦啦地在我身体上冲着，让我感觉浑身冰冷凉的，一点儿都不惬意。可是，我仍是想体验一下，什么事都得尝试。
冲到一半的时候，我要么是流鼻涕，要么是打喷嚏，我终于坚持不住了，连忙裹上浴巾，穿上睡衣睡裤，嘀咕道：“早知道当时去开热水器了，真后悔，下次我再也不敢了。”可是，现在说又有什么用呢?哎!也只能这样了!岂非还有什么办法吗?
这样的经历让我想到海豚之类的动物，真羡慕它们能在冰凉的水中自由的遨游。
✪ 给大脑洗个澡读后感
有人问美国华尔街40号国际公司前总裁马修布拉：“你是否对别人的批评很敏感？”
马修布拉回答说：“早年对这些非常敏感，我力争使公司里的每一个人都认为我非常完美，要是他们不这样想的话，我就会感到忐忑不安甚至是很忧虑。只要有一个人对我有怨言，我就会想法子取悦他。可是我做了讨好他的事，总会让另外一个人生气。等我想补偿这个人的时候就又会惹恼其他人。最后我发现，我越想主动地讨好取悦别人，就越会使我的敌人增加。”
所以，我对自己说：只要超群出众，你就一定会听到怨言，受到批评，需要趁早习惯，这一点对我大有帮助。
以后，我决定尽力去做，并且把我那把破伞收起来，让批评我的雨水从我的身上流下去，而不是滴在我的脖子里。
批评就像洗个澡。
✪ 给大脑洗个澡读后感
今年8月29日，全球顶尖科学杂志《柳叶刀》发布了2篇论文，公布了一个长达10年、针对13多万人横跨18个国家的研究成果，其结论主要是，米面主食吃得多的人，死亡率更高。多吃好油的人活得更久，心脏也更健康。吃脂肪不会造成中风和心脏病等等，虽然有中国营养学专家，在论文公布后就提醒公众，此项研究在设计上存在一些不足之处，要批判性地认识这一结论。但是《柳叶刀》的权威还是不得不让人认真审视其中高碳水饮食是否健康的观点。而《谷物大脑》这本20xx年就出版关于谷物对人体健康影响的科普读物，在更加通俗易懂的视角上，为我们做出了碳水化合物与健康的探讨。
书中说食物摄入不当会引发身体的慢性炎症，不像急性炎症的红肿热痛容易被我们主观感知，慢性炎症只是默默侵害我们的身体，所有的不利影响只会伴随着年龄的增长最终以各种慢性病的结果而展现出来。而这个过程的根本原因之一就是血液中的长期高血糖状态。
葡萄糖是我们身体大多数细胞的主要能量来源，胰岛素帮助血液中的葡萄糖进入细胞被利用。过量地摄入糖分会让身体大量分泌胰岛素来降低血糖，同时也降低了细胞对于胰岛素的敏感性，然后胰腺又要分泌更多的胰岛素，这样就形成恶性循环，引发更多的健康问题，诸如阿兹海默症、慢性头痛、失眠、焦虑抑郁、癫痫、精神分裂症、血管损害等等身体的退行性病变。
现代生活提倡的低脂饮食，让我们摄入太少的胆固醇以及健康油脂，而增加了碳水化合物的摄入，
这些碳水化合物不仅包括被人们诟病的精致白面粉、面食和大米，还包括许多人们认为是健康的食物如全麦、全谷物、杂粮诸如此类。
书中还提到了谷物中的麸质过敏问题，麸质即谷物中的蛋白质，也被叫做面筋。我们常常觉得某些面食很Q弹有嚼劲，就是它的功劳。因为麸质过敏问题在中国的研究还不是很多。所以感悟不多，就不多赘述，具体可以看看本书。总之书中提倡的低碳水、高脂肪的饮食模式几乎颠覆了现有的国家营养推荐指南。但是《柳叶刀》的权威以及作者专业神经科医生的背景还是让我怀着十分忐忑的心读完本书，并且觉得受益匪浅。
营养科学在不断地发展，我们能做的唯有跟上科学信息的脚步，在实践中去找到适合自己的健康饮食方式。
总体而言本书很值得一读。
✪ 给大脑洗个澡读后感
给心灵洗个澡，留一份清澈在心头。给心灵洗个澡，留一份清澄在心间。一如人类亘古不变的希望，你终会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事，也许平时从没有想起翻开来晾晒，可就在把整个身心侵入清澄的瞬间，全都涌进了记忆的屏幕上。尽管闪现的时间极短，或许只有零点几秒，可这也如一道闪电，给黑夜的星空带来一次刻骨铭心的照耀。
你可曾注意过屋檐下的石子上的斑驳印记，那不仅是岁月留下的纪念，也是水滴留下的铭刻。
你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌握命运。心态能够使你成功也能使你失败，不要因为你的心态而使你成为一个失败者。《给心灵洗个澡》这本书通过许多富有哲理的生活故事，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。
其实心灵就像这些石子，岁月下跋涉久了，自然也会留下些灰尘，蒙住了心灵的眼睛，因此有必要给心灵洗个澡，让美好的心灵去度过那些日日夜夜，陪你一路走下去。
因为心灵上有了灰尘，于是就有了一本书《给心灵洗个澡》。细细读来，生活中许多浅显但容易被人忽视的问题就一下子明白过来了。
常听人说，能不能给我一点信心?信心的馅饼是不会从天上掉下来的。书上说：心中存疑，就会失败；相信胜利，就会成功。黑格尔说："凡是现实的都是合理的。"只要你想证明某一命题，就一定能找到证据。在追求成功的思想训练过程中，第一步骤是防止为自己找借口，借口是失败的根源。我们不能太低估自己的能力，更不能太高估别人的能力。因为真正重要的，不在于我们有聪明才智，而是如何运用我们已经拥有的聪明才智。很多时候，我们都犯了同样的错误。
决定一个人命运的不是环境的优越与恶劣，而是取决于一个人是否具有美好的心灵、良好的心态，是否懂得无论何处情况都不忘记"清洗"一下自己心灵，让自己更轻松，更自在更洒脱。
当我们不再为自己找这样或那样的借口，当我们拥有足够的自信来面对生活，接下去，就应该选择适合自己前行的目标。每个人不同阶级都应该为自己制定"终极期望"。只有这样，才能把握主动权，展现自我从而赢得掌声。其实，这很简单。
不要让烦恼走进我们的生命。世界上没有一个人因烦恼而获得好处，也没人因烦恼而改善自己的境遇，但烦恼却有损于人的健康和精力。让我们一起为心灵洗个澡吧：用希望来代替失望，用勇敢来代替沮丧，用乐观来代替悲观，用宁静来代替烦躁，用愉快来代替烦闷······
心态是否放平决定一个人生活质量的好坏。生活并不是处处诗情画意，时常会有烦恼，如果摆脱不了，它会如影随行伴你左右，成为生活的负担。但如果你把它看作是生活中的调节剂，坦然面对，笑看云卷云舒，就会愉快地去过好每一天。
记得曾读过这样一则故事：
在夏日的海滩上，小乌龟正悠闲地晒着太阳，看见螃蟹爬了过来，便微笑着与它打招呼："兄弟，你好啊！"螃蟹只是斜着眼冷冷地看看它，一路横行远去了。一只正在飞的鸟儿看见了，便对乌龟说"：那家伙太没礼貌了。"
乌龟说："是的，它总是如此。"
鸟儿就问："既然它一向傲慢，不理你，你为什么不生气，反而还要愉快地与它打招呼呢?"乌龟回答道："我为什么要让它的态度来左右自己的心情呢?"说完，又哼起了小曲，美美地晒起了太阳。
心情的好坏是由自己选择的。
与忧郁相比，我们何不去选择快乐，选择自由呢?想想看，自己的好心情真的不能让他人的态度来影响，更不能令其所左右。
记住，今天的你由昨天造就，明天的你由今天的心态铸成。如果想要在未来成就一番事业，首先要学会调控心态，就如古人所说："成大事者不拘泥于小节。"不要让今天的心情改变了你，不要让泥沼砖石挡住了自己前进的道路。
心态要靠自己把握、调整，希望也是如此。
世界上有许多事情我们无法改变。我们不能控制机遇，却可以掌控自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知自己的生命有多久，却可以给生活不断增添乐趣、延长生命的价值、体现生命的意义，只要活着，就应给自己一个希望、一个目标、一个挑战。
汽车大王福特从小就构想能设计出在路上行走的机器来代替牛马与人力，而全家人都让他在农场做助手，他坚信自己能成为一名出色的机械师，便在一年的时间中完成了其他机械师三年的课程。随后的两年中他研究蒸汽原理，试图实现梦想，但没有成功。随后他又目标锁定在汽油机上，每天都想制造一辆汽车，他被爱迪生看中后将他提到公司做工程师，在经过十年努力后，成功制造了第一部汽车引擎。
他的成功就归于他给自己了一个希望并为之不懈努力，终于成为了一名出色的人。这个故事让我们不难悟出：成功的人就是给自己一个目标、给自己一点勇气、给自己一份信心。每天都要给自己一个希望，我们的'生活就会生机勃勃、激昂澎湃，生命也就会变得充实、更有意义。
人生中不要将太多的时间与精力放在一些无聊的小事上，不要让太多的悲哀与叹息去改变自己的心态。人生不能没有希望和目标，如果失去它们生活也就会变得苍白无力。我们每天应当给自己一个希望、一份鼓励：激励自己向更高更远的目标去发展、去努力。这样终有一天就会发现自己已经脱胎换骨，翶翔在广阔的天空中，奔驰在辽阔的草原上。
只有这样度过，你就不会因虚度年华而悔恨；只有这样度过，也终会发现没有月亮的天空仍会有星星同你作伴。
其实人生很短暂，当回忆自己所做的事时，就象刚刚发生，涌现于脑中时，就像闪电，尽管时间极短，也可以给黑夜带来刻骨铭心的闪亮。
给心灵洗个澡，留一份宁静在心间，给自己一个希望，引导人生去克服千难万苦；调整自己的心态，吹去心头遗留下的尘埃。
换个角度，人生、命运就全在你手里。书中有这么一个章节，讲了安徒生的一则名为《老头子总是不会错》的童话故事。说乡村有一对清贫的老夫妇，他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到集市上换点更有用的东西。老头先与人换得一头母牛，又用母牛换了一只羊，再用羊换了一只肥鹅，再用肥鹅换了一只母鸡，最后用母鸡换了别人的一口袋烂苹果。在每次交换中他都想给老伴一个惊喜。途中遇到两个英国人，听了老头的故事哈哈大笑，说他回去准得挨骂，老头坚持称绝对不会，于是用一袋金币打赌。老婆见老头回来很高兴，听老头讲到用一种东西换另一种东西时，她都充满了对老头的钦佩。最后听到老头背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说："我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！"结果英国人就输掉了一袋金币。
✪ 给大脑洗个澡读后感
春节前，带女儿去逛书城，琳琅满目的书看的我眼花缭乱，突然我的眼球被一本书《给心灵洗个澡》所吸引。是呀，我们整日奔波于世间，心灵不免会落上灰尘，着些污垢，是该洗个澡了。我毫不犹豫的买下了它。读完此书感受颇多。
这本书用大量的经典、智慧的故事展现生活的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮助你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界！
你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。
伯斯格是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球星。有人提出质疑：他仅有1.60米的身高，能打好职业篮球赛吗？伯斯格自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我要证明矮子也能做成大事情。”在各个赛场上，人们看到的伯斯格就像“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速过人的有利条件。后来，他被破格选入职业球队，成为世界世人皆知的大明星。
伯斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。能帮助你的，只有自己。自信的力量来源于心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。
好莱坞巨星麦当娜曾经说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与戏剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年友谊算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《迪克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命，相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话的时，也对岁月逝去有无限惋惜吧！
生命只有一次，怎么度过是自己的事。太在乎别人的看法，必定会背负沉重的压力。换个角度看人生，命运就全在自己手里。就像法国思想家蒙田说的：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”我们成长的历史，就是心灵跋涉的历史。时间久了，难免蒙上灰尘。给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高……
✪ 给大脑洗个澡读后感
小学作文频道小编[沐晴つ]今天给大家整理了《洗海水澡》的优秀作文，这篇洗海水澡共有400字，是一篇很优秀的原创作文，这篇洗海水澡很值得大家参考和学习。
大家还记得我在上一篇作文上写的“上完了山，我们又下了海，不过我先不说啦，看下一篇作文吧！”吗，现在，我就说说下海的事儿。
我们驱车赶到了仰口，许久没见到沙滩的我兴奋地奔跑，当我看到旁边的告示牌时，瞬间石化了，上面写着：“请不要到海里游泳，海底暗流危险！”真是郁闷，不过没关系，姑姑说：“上石老人吧，那里水还清！”
我们又赶到石老人，这回就可以游泳啦！我换好泳衣，立刻钻出帐篷，头也不回地往海边跑。我套上游泳圈，坐在水里，一个大浪打过来，打在我脸上，弄我一脸水珠。我在水里欢快地扑蹬，奶奶也过来了，看我那样子，忍不住地哈哈大笑，这个时候，大家都很高兴。
玩得正高兴，老天不作美下起了雨，真是“上面下着，底下泡着”啊！
我们坐上车，恋恋不舍得走了。
三年级:何心语
✪ 给大脑洗个澡读后感
这个星期我在看一本关于健康的书——《谷物大脑》，探究一下健康之道。
大脑对我们吃的食物很敏感，你可能也听说过饮食疗法，作者讲述，人类的大脑对于小麦制品是过敏的，基因决定了我们吃什么，而我们吃什么，也会反过来影响基因的表达，一部分人是对麸质过敏的，就算不过敏，对身体也会有负面的影响。麸质过敏的情况就像是病菌一样，危害着我们的大脑，你可能会觉得这是在扯犊子，我天天吃面，也活的'好好的，那么你是不是也听说过，有人从来不吃糖，还得糖尿病的。
比如，我是个瘦子，怎么吃都不会胖，成为一个胖子甚至成了自己一个多年的梦想，我有时候就会问别人：如何才能胖，有人建议，多喝啤酒。其实，就算是喝啤酒，胖的也仅仅是肚子而已，为什么喝啤酒会胖？因为啤酒大都是小麦发酵的，一般都含有麸质。
比如吃完面包，身体内的血糖会突然升高，达到高点后，又会突然下降，像是过山车。（原文）脑部疾病的根源，在许多的情况中主要是饮食的问题。虽然脑部功能失调的起因和发展原因不止一个，但是在很大程度上许多神经系统的痛苦往往是由于错误地消耗了太多的碳水化合物和太少的健康油脂。
其实我也不知道糖尿病的病理是什么，仅仅是尿糖吗，作者说阿尔茨海默症是3型糖尿病，什么是3型糖尿病，说白了，就是老年痴呆症，身体活着，大脑却已经死了，没有主观的意识，连自己的儿子都不会认识。
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高胆固醇会降低脑补疾病的风险，而且能够延年益寿，说白了，就是多吃脂肪，因为大脑在很大程度上，就是脂肪构成的。吃低碳水化合物的食物对身体是有益的。其实在阅读这本专业性很强的书时，我读起来还是很费劲的。但是我又必须读，因为我感觉自己需要它。总而言之，不是说不要吃垃圾食品，而是，就算你吃的是，所谓的健康的食品，也可能对身体有害，比如，曾经医生在某一时期，还是提倡吸烟的，并且把鸡蛋纳入不健康食品的行列。是不是感觉很不可思议？又好比是，地球是方的。
糖尿病会因引发很多的并发症，例如导致失明，截肢，肾衰，心血管疾病等等，好吧，我不是在吓你，但是真的把自己吓了一跳，人生路还长，医学常识是不是有必要拾荒一下。
我在读这本书的时候，心里是很抵触的，因为恐惧，啊，我会不会有这个病，啊，我会不会有那么病，啊……太可怕了，多次，想要合上书的冲动。我知道，我是在尝试着面对自己的恐惧。好比是很多人即使真的生病了，也不敢去医院，也不敢、不愿意体检，总以为病是体检出来的，而不是客观事实得出来的。并且大多数人的想法是不要体检。
其实书中有很多关于改善大脑的方式，我也讲不清楚，如果你想进一步了解的话，可以下载樊登读书APP，搜索《谷物大脑》听一听，樊登博士讲书，还是挺专业的。我也对得起自己的网名，我确实比较业余。
作者是不是在胡说八道，或者有没有科学依据，了解一下作者的知识背景就可以了。医学博士，在营养学对神经病症的影响，是世界公认的权威，什么得了这个奖，那个奖的，可信度还是很高的，但是问题来了，开什么玩笑，以后不吃面制品了，那我吃什么！其实，面对这个问题，我也在探索中……
总而言之，言而总之，关注自己的健康吧，预防为主，定期体检，改善饮食，坚持锻炼，作息规律，补充营养素，不吃一切麦制品，了解医学常识。
身体是拾荒的本钱，和我一起，在健康的领域，拾荒吧，一起探索自己的未知世界……
✪ 给大脑洗个澡读后感
我家里有一台“骆驼”牌电风扇，它来到我家里已经有好几年了。一到炎热的夏季，它就日夜不停地旋转着，忠实地为我家里每一个人服务。日复一日，电风扇上渐渐布满了灰尘。一天，爸爸妈妈都出去了，我一个人在家里写作业。写完作业，我就坐在电风扇底下玩积木，过了一会儿，我好像听见电风扇说∶“小主人，请你把我洗个澡，我身上又脏又痒，一点也不舒服。”
我看了看电风扇，发现它的颜色已经变得灰暗了，是该给它洗个澡了。于是，我拔下电风扇的插头，小心翼翼地拆开外罩和扇叶。然后，一样一样地放进水池中清洗。洗完后，又用毛巾擦干。最后，原封不动地把它安装好。电风扇又转动了，不过，现在看上去已是焕然一新了。这时，我仿佛听见电风扇在对我说：“谢谢你，小主人，谢谢你把我洗干净。”我笑了，感觉比吃了蜜还要甜！
✪ 给大脑洗个澡读后感
今天，我看着椅子很脏，就决定给椅子洗个澡。
我手拿抹布和刷子，打来一盆水，脚旁还放着一瓶清洁剂，扎起了袖子，一切准备就绪。
我用刷子沾水，拍在椅子上，拿起清洁剂，朝椅子喷了几滴，用刷子用力刷起来。椅子上的污渍和水一起滑落下来，于是我连忙用抹布接住，擦干了流下的水。连续几次以后，清水早已经变成了污水。我把抹布往水里一撮几下，水就更黑了，但是，水最外面的一圈却变得漂白漂白的。这是怎么一回事？查百度，没有解释，到底是为什么呢？
过了大概十几分钟，椅子终于干净一丝丝了，有些地方已经露出“我很新”的感觉。椅子被我洗的干净多了，坐在上面，凉丝丝的，凉爽爽的，舒服极了！
又过去了5、6分钟，我全身充满干劲，甚至还有一种很好玩的感觉。已经成为“非洲大侠”的椅子被我变成了“白雪公主”耶！真的很干净哦！
接着我又打了一盆清水，用抹布给椅子做了最后冲洗，再把抹布放在水里面搓洗干净，来回搓洗使我的手有些生疼。
我放好抹布、清洁剂和刷子，倒掉水，解下袖子。
椅子啊椅子，看着你干干净净的，我别提有多高兴了。我的椅子再度恢复了干净、清爽的模样。我躺在椅子上，感到一阵冰爽。我洗了椅子，椅子给我凉爽。
这时，我忽然明白：劳动总有回报。凉爽不就是我给椅子洗澡的最好的回报吗？
✪ 给大脑洗个澡读后感
“哇~真的要冷死拉。这种天气洗什么冷水澡啊？”林老是叫我们要洗冷水澡，然后还要写作文。这不是折磨人吗？看来要叫妈妈买一大堆感冒药了。呜~
我拿起水的喷头，忽忽~要做好心理准备，一、二、三，开，冷死我拉~！全身瑟瑟发抖，这时，手不小心一划，喷头掉了下去，喷到脸，头发，真是的，“连你都要跟我作对”太过分了。。
我拿着喷头，一点一点往上移，呀~冷死了。（已经冻得不会说话了，只会说这句）鸡皮疙瘩都已经掉一地了。
“哈欠”呜~感冒了感冒了，看来叫妈妈准备感冒药是没错的，（挖~太聪明了。）林老师花样真多啊。哎……谁叫我们是学生啊！只能认命了。
终于洗完了，人清爽多了，其实感觉不错拉，不管那么多了，先去吃感冒药在说。
✪ 给大脑洗个澡读后感
洗冷水澡这件事，在我看到众多大哥大姐门写的这篇作文时，早已想来体验一翻了。可惜一直没那个机会。
这次总算布置了这项作业，心动不如行动这句老话已经早就背得滚瓜烂熟，二话不说，待到了晚上，“我去洗澡拉！”大哄一声，冲劲卫生间，打开水龙头，冷冰冰的凉水不断的冲击着地板，溅起细微的水粒飞射到我脚上，现在被着股水气“轰炸”的的第一感觉是好凉啊！！还好不算冰，我把水流动的速度开到最低，漫漫往脚上淋去，一阵刺骨的寒意使我全身一阵颤抖，忍一忍，待到感觉好些时候，继续缓缓往上冲，从始至终都按照这般节奏往上浇去，在这些过程中我也渐渐开大了冲击程度，突然想到了一个想法，咬了咬牙，一下子开到了流量最大的时候，这时我只感到“冻死了，我想人在着种情况下待旧了全身回麻木把，赶忙关了水，把两个超强浴霸开启后“暴晒”半分钟，再者强光之下再次出现了突破。
哈哈，完成任务哩！现在只感觉全身发暖，舒服极了，不知道这样是否有好处那？
✪ 给大脑洗个澡读后感
星期日，天气格外灿烂，阳光温暖地照着大地，我拿起书包看了看，皱着眉头说：“书包啊你怎么这么脏，该洗洗了吧！”
我说洗就洗，于是，我先把书包里的东西全都翻出来，再拿出了秘密武器——洗衣液，随后，我将洗衣液倒进了早已放了清水的桶里，再把脏兮兮的书包放入桶内。过了大约十几分钟，我拿起战斗工具——刷子，准备迎接书包。我东刷刷，西刷刷，污迹终于去除了一点！我用刷子一遍一遍地刷着，边刷边洒洗衣粉，我独自洗着书包。这时我发现桶里的水已由先前的清澈变为现在的乌黑了，我将污水倒掉，换上了清水，刷完后，我将书包冲了一次又一次。就这样，书包在我的努力下，终于恢复了它美丽洁净的样子。洗完后，我把它拧干，放在太阳下晒着。我看了看现在的书包好像刚买似的！
当我心满意足地站起来时，却觉得腰酸背痛，连走路都很难！不过我还是很高兴，因为这是我辛勤的劳动成果！
现在，我背上自己洗的书包，心里有一种说不出的高兴，比吃了蜜还甜。
✪ 给大脑洗个澡读后感
今天下午，我、妈妈、姥姥、舅妈、老姨和弟弟去洗海澡。海边的人可真多呀!太阳烤着大地，沙滩热热的。
我们先换好泳衣，就朝海边走去。我和弟弟套上游泳圈，慢慢地向海里走去。老姨也不会游泳，她拉着弟弟的游泳圈，保护着弟弟。玩了一会儿，弟弟开始自己游起来。我们快活的游来游去，像一条条快活的小鱼。突然，有一道海浪涌来，弟弟漂到了深水处，回不来了，可把他吓坏了，大喊：妈妈，妈妈。老姨也干着急没办法，多亏一位大姐姐帮忙，把弟弟推了回来。
今天玩得可真开心!
✪ 给大脑洗个澡读后感
现在我们居住的房子总是有这种或者那种缺点。比如，朝向不好，冬冷夏热，凉爽时吹不到风，有的还终年不见阳光；有的房外有噪音，令人无法安然入睡；房子老化后内外墙都脏兮兮的；人口增加了，还得花费很大的精力换房子……未来的房子则应该是完全不同的。
未来的房子从外观看，色彩总是十分鲜艳，因为它们的外墙是用一种特殊的材料制成的，不但灰尘不易聚集，而且带有"自净"功能。神奇的是，这种材料可以隔音，集保暖和隔热于一体。更令人惊叹的是，这种墙体可以吸收自然界一切能量，并经过加工后贮存起来，为我们的生活提供水电等生活必需品。
走进房间，那更是一番新奇天地。大自然的声音充满了整个房间，还有大自然清新的气息，让人心旷神怡，为了解决采光问题，这种未来的房子还可以像向日葵一样绕着太阳转动；只要有阳光，就能保证你的房间里撒满阳光。即便是没有阳光的日子，屋子里也会自动发出一种类似阳光的光线，让整个屋子一直保持最适合人体的温度和光线。
未来的屋子不但舒适，还能让你来一场"说走就走"的旅行。要是你在某个地方住厌了，想换个地方住住，房子会立即腾空而起，带你去让你心驰神往的地方。
更重要的是这些未来的房子还特别安全。要是发生了自然灾害，像大洪水，未来的房子就会像大船一样稳稳地浮在水面上。抗震的设计、防火耐高温、毒气过滤等材料的使用能让人们安然度过可怕的灾难。
当我从幻想中醒过来，心头涌出一股遗憾。如果世上真有这种房子该多好啊！
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